Йога для позвоночника, страница 4

Йога Айенгара с Никитой Литвин. Всех приветствую! Меня зовут Никита Литвин. Я практикую и преподаю йогу по методу БКС Айенгара. Хочу поделиться мыслями о личной практике, занятиях йогой с учениками.🔹Как выстроить практику, учитываю нюансы, связанные с проблемами позвоночника и сколиоза?🔹Как не навредить себе, занимаясь слишком усердно?🔹Как построить программу занятий, если травма уже произошла?🔹Как продвинуться в практике, учитывая ограничения по здоровью?Думаю, эти вопросы интересуют многих практикующих йогу. Постараюсь поделиться своим пониманием и опытом. Буду очень рад обратной связи 🔷
Всех приветствую! Меня зовут Никита Литвин. Я практикую и преподаю йогу по методу БКС Айенгара. Хочу поделиться мыслями о личной практике, занятиях йогой с учениками. 🔹Как...
ЙОГА С МАРКИНОЙ МАРИНОЙ. Привет! Меня зовут Марина:) Я сертифицированный инструктор по йоге Международной школы йоги(Ришикеш, Индия) и йогатерапевт(Всероссийчкая Федерация Йоги)Приходи на занятия йогой, чтобы наконец почувствовать легкость во всем теле, чтобы твоя спина наконец почувствовала себя хорошо, чтобы выгнать суету из головы и поселить там спокойствие и внутреннюю уверенность.Групповые занятия йогой в аэробном зале бассейна «Динамо»(остановка - гостиница «Турист»)👯‍♀✨💡Вторник: 19.00💡Суббота: 11.00Занятия подходят для всех кто гибкий🤸‍♀, негибкий🌳, но хочет это изменить, уровень деревянности 80 левел🚪, для тех кто хочет улучшить состояние позвоночника💊, для тех кто ищет просветления🔮 и тех, кто уже его нашёл✨, для тех кто не верит во всю эту эзотерику и просто хочет хорошенько потянуться🙆🏼‍♀Еще я веду индивидуальные занятия в уютной домашней йога-студии на Камозина 37.Все подробности можно узнать по моему телефону:8-920-842-71-16Отличной практики, друзья!
Привет! Меня зовут Марина:) Я сертифицированный инструктор по йоге Международной школы йоги(Ришикеш, Индия) и йогатерапевт(Всероссийчкая Федерация Йоги) Приходи на занятия...
Помощь Решке: кошке, с переломом позвоночника. Группа для помощи белоснежной молодой кошке по имени Решка из г.Черновцы, что реабилитируется и поправляется после сложной операции на позвоночнике. Присоединяйся и по возможности вноси свою лепту в помощь этому непростому случаю, вместе мы поставим её на лапы и подарим шанс жить полноценно!кураторы: 050-58-28-513 Катя https://vk.com/kate_jimmy (Черновцы) 063-46-24-752 Юля https://www.facebook.com/eledhwen.morn (Киев)для фин. помощи: карта ПриватБанк 4149 4978 4664 6158 Молодій Катерина
Группа для помощи белоснежной молодой кошке по имени Решка из г.Черновцы, что реабилитируется и поправляется после сложной операции на позвоночнике. Присоединяйся и по...
Йога в Акватике. Расписание занятий: понедельник, пятница 18:30-20:00преподаватель Алексей Бабенковторник, четверг 18:30-20:00преподаватель Потапова Натальятел. 89114117006Приглашаем на занятия Кундалини Йогой. Занятия проводятся в центре города в Акватике. Начало занятий удобное для того, чтобы после рабочего дня посвятить некоторое время себе: хорошенько размять и потянуть свое тело, дать позвоночнику необходимую нагрузку, которая снимет усталость и напряжение, расслабиться и почувствовать себя обновленными и радостными!Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Не важно занимались вы когда-нибудь йогой или нет, главное интерес и желание сделать ваше тело более гибким, выносливым и красивым, а ваше сердце открытым и любящим!Стоимость занятия по абонементу - 200 руб.Для студентов - 150 руб.Разовое посещение - 250 руб.Занятия проводят преподаватели Кундалини Йоги:Наталья Потапова http://vk.com/club51121660Алексей Бабенко http://vk.com/kyogaАКВАТИКА. Пушкинская 7. Оздоровительный зал. (главный вход бывшего Дома физкультуры)тел: 8 911 411 7006
Расписание занятий: понедельник, пятница 18:30-20:00 преподаватель Алексей Бабенко вторник, четверг 18:30-20:00 преподаватель Потапова Наталья тел. 89114117006 Приглашаем на...
Хит сезона!Массажер для позвоночника Космодиск. Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о боли в спине и ощутите всю радость жизни===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ВСЕГО 1770 РУБЛЕЙ. Цена Дилерская. Дешевле не найдете.===========================Космодиск поможет вам облегчить боль в спине, когда вы:1. выполняете домашнюю работу, например, долго гладите одежду, моете окна, натираете пол.2. при длительной поездке в авто.во время беременности, особенно, в ее последнем триместре.3. после интенсивной тренировки.Космодиск лечит благодаря своей уникальной форме, повторяющей изгибы позвоночника. Ребристая сторона приспособления воздействует на позвоночник - в результате снижается воспаление, улучшается обмен веществ и, как следствие, проходит боль.===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================Почему вам стоит попробовать Космодиск:1. Он обеспечивает временное или полное избавление от боли при постоянном ношении2. Снимает мышечное напряжение3. Улучшает кровообращение и обмен веществ4. Не вызывает побочных эффектовЦена: 1770 рублейЭто дилерская цена и дешевле негде не найдете!===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================
Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о боли в спине и ощутите...
Пес Рыжий! Травма позвоночника! SOS. г. Казань, Москва, Питер... СРОЧНО ВЕЗЕМ 26.06 ИЗ КАЗАНИ В МОСКВУ ПЕСИКА С ТЯЖЕЛЫМ ДИАГНОЗОМ, 28.06 ОПЕРАЦИЯ - НЕТ ДЕНЕГ. ОБРАЩАЕМСЯ КО ВСЕЙ РОССИИ. Таких как Рыжий ВСЕГДА усыпляли, ВСЕГДА , НО НЕ СЕЙЧАС! Зачем?! Есть шанс спасти, есть возможность ходить. Давайте вместе покажем другой, пусть сложный, но истинно верный путь всем тем, кто в будущем может столкнуться со сложным выбором: усыпить или бороться. Бороться ради тех, кто ушел на радугу по НАШЕЙ ВИНЕ. Диагнооз: люмбосакральный стеноз, миненгомиелит. 26.06. выезжаем с Рыжим в Москву- матушку за помощью Ваших замечательных докторов. Стоимость только операции 38000-48000 ( по показаниям МРТ будет производиться 28.06). Мы смогли собрать деньги только на дорогу и МРТ. НЕ ДАЙТЕ НАМ СВЕРНУТЬ НАЗАД ! СТАНЬТЕ ДЛЯ РЫЖЕГО ЧУДОМ, подарив ему ЕГО ШАГИ по мокрой травке, чувствуя ее... http://vk.com/club123189009 страничка Рыжего Фин.отчет - https://vk.com/topic-3660240_33698527 Как помочь: СБ 4276 6200 2343 9650 на Рыжову Ж.Ю. тел.8-952-039-48-46 Снежана Сафина http://vk.com/id294931278 тел.8- 917-893-58-62 Амина Кашапова ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА НАПИСАТЬ ОТ КОГО, СКОЛЬКО И КУДА ИМЕННО ВЫ ОТПРАВЛЯЕТЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ДОШЛИ ДО РЫЖЕГО.
г. Казань, Москва, Питер... СРОЧНО ВЕЗЕМ 26.06 ИЗ КАЗАНИ В МОСКВУ ПЕСИКА С ТЯЖЕЛЫМ ДИАГНОЗОМ, 28.06 ОПЕРАЦИЯ - НЕТ ДЕНЕГ. ОБРАЩАЕМСЯ КО ВСЕЙ РОССИИ. Таких как Рыжий ВСЕГДА...
Лечение позвоночника - дело костоправа. группа для тех кто хочет вылечить свой позвоночник
группа для тех кто хочет вылечить свой позвоночник
Аэройога | Йога в гамаках | Рыбацкое. Добро пожаловать в мир аэройоги!🍃Отрыв от земли — это способ отключиться от повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов.🍃 При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.🍃Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными.❤️ Йога в гамаках настоящая находка для всех, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет нарушения осанки.Санкт-Петербург, Невский район, ст. м. Рыбацкое или Пролетарская
Добро пожаловать в мир аэройоги! 🍃Отрыв от земли — это способ отключиться от повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный...
Студия йоги РАВНОВЕСИЕ в Луганске. В нашей студии проводятся:* Практические занятия йогой в группе и индивидуально.Основное направление - йогатерапия.В программе: суставная гимнастика, хатха-йога, дыхательные практики. Используются приемы корректной работы с позвоночником и глубинной релаксации. * Теоретические занятия Введение в йогу.* Индивидуальные сеансы телесной терапии.* Астро-психологическое консультирование.050 159 77 07 Елена
В нашей студии проводятся: * Практические занятия йогой в группе и индивидуально. Основное направление - йогатерапия. В программе: суставная гимнастика, хатха-йога, дыхательные...
Йога туры и места силы с Герасьяновым Леонидом. -ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ -КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ) - гимнастика по восстановлению позвоночника и суставов-осознанное погружение в состояние СЧАСТЬЯ ( смехотерапия )- восстановление зрения (практический тренинг)- нормализация работы внутренних органов- Повышение физических и интеллектуальных способностей - повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
-ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ -КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ) - гимнастика по восстановлению позвоночника и суставов -осознанное погружение в состояние СЧАСТЬЯ (...
Диана Отрадная. Массаж и йога у метро Лесная. Добро пожаловать! Меня зовут Диана.С 2015 года я занимаюсь массажем и йогой. С их помощью я помогаю людям избавиться от боли и дискомфорта в теле, почувствовать себя легче, энергичнее, вернуть или усилить ощущения радости и удовольствия от жизни.Тело - это тот дом, в котором живем все мы. Тело - храм нашего сознания. Если в жизни человек испытывает какие-то трудности, чаще всего обращение к этому дому, к фундаменту нашего существования дает самые лучшие результаты. Даже при проблемах экзистенциального или психологического порядка.Что уж говорить о чистой физике, когда из-за зажимов в теле нарушаются механические и химические процессы, необходимые для жизни.Я сама прошла через разные обстоятельства в своей жизни, и могу сказать, что обращение к своему телу стало важнейшей вехой моего развития.Сейчас я проводник для других в этот мир и чувствую себя счастливой каждый раз, когда удается помочь кому-то улучшить свою жизнь при помощи работы с телом.Постоянно учусь, и также передаю свои знания.Обучаю традиционному тайскому массажу и массажу лица.🔶 Цены и условия индивидуальной работы можно найти в Товарах ниже ⬇🔶 А вот список пройденных мной тренингов и обучений:• Декабрь 2016 - базовое обучение тайскому массажу курс школы Ивана Смирнова• Май 2017 - углублённый курс тайского массажа школы Ивана Смирнова• Август 2017 курс точечного массажа в ЦПРМ СПб• Сентябрь 2017 - обучение тибетскому массажу Ку Нье, школа Ирины Солнцевой• Октябрь 2017 - терапевтический курс тайского массажа школа Ивана Смирнова• Декабрь 2017 - первая ступень системы целительства Усуи Рейки, мастер Ю. Костенецкая• Октябрь 2018 - апрель 2019 - инструкторский курс преподавателей йоги YogaFlow• 2019 г. - Организатор и ассистент школы тайского массажа Ивана Смирнова• Июнь 2019 - динамический тайский массаж, преподаватель Космо Джулиан Кэмп• Сентябрь 2019 - тайский массаж стоп школа Ивана Смирнова• Октябрь 2019 - обучение японскому массажу лица Кобидо, преподаватель Руфина Шарова• Февраль 2020 - курс пояса Райха Сергея Мартынова• Февраль 2021 - традиционный тайский массаж, второй уровень, Metta School (Москва)• Март 2021 - традиционный тайский массаж, Metta School (Москва)• Апрель 2021 - терапевтический тайский массаж, Metta School (Москва)• Октябрь 2021 - тренинг ручная пластика лица институт эстетической медицины, преподаватель А. Зиновьева• Февраль 2022 - курс телесная терапия и работа с психосоматикой Валерии Аляковой• Июнь 2023 - курсы глубокого оздоровительного и спортивного массажа в академии физической и спортивной медицины А.В. Шевцова • Июль 2024 - ортопедический массаж для коррекции биомеханических нарушений шейного отдела позвоночника у А.В. Шевцова • Март 2024 - ортопедический массаж при заболеваниях и повреждениях плечевого сустава у А.В. Шевцова 🔶 Записаться на первую встречу можно по договорной цене, приходите знакомиться, рада гостям в своём пространстве 🙌🏻
Добро пожаловать! Меня зовут Диана. С 2015 года я занимаюсь массажем и йогой. С их помощью я помогаю людям избавиться от боли и дискомфорта в теле, почувствовать себя легче,...
Медицинский центр Ваш позвоночник отзывы Москва. -- Для жителей Москвы и МО-- Для иногородних жителей России-- Первый приём врача бесплатно-- Доктора медицинских наук-- Без операции и без боли-- Высококвалифицированная помощь-- Приём врачей узкой специализации-- Лечение позвоночника и суставов-- Медицинский центр ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
-- Для жителей Москвы и МО -- Для иногородних жителей России -- Первый приём врача бесплатно -- Доктора медицинских наук -- Без операции и без боли -- Высококвалифицированная...
Флай-йога (флай-фитнес) в Вышгороде. Инструктор - Тризуб ВалентинаКонтакты инструктора: 066 792 11 48, 093 956 75 04vtryzub@gmail.comСертифицированный инструктор Европейского Альянса Йоги (EYA).Прошла инструкторский курс в школе йоги по методу Андрея Сидерского (Y23).Также обучалась на курсе для инструкторов в школе йоги и систем оздоровления одного из ведущих специалистов в сфере йога-терапии и рефлексотерапии Вячеслава Смирнова.Освоила такие фитнес направления йоги, как Горячая (Бикрам) йога и Антигравитационная (Fly, Aerial) йога.Практика: 6 лет, из них более 4-х лет веду занятия, кроме методики А.Сидерского Йога 23, занималась также такими направлениями, как Йога теней (Shadow Yoga), КПП (Корректный подход к позвоночнику, школа А.Пахомова), Цигун, метод йоги Айенгара.
Инструктор - Тризуб Валентина Контакты инструктора: 066 792 11 48, 093 956 75 04 vtryzub@gmail.com Сертифицированный инструктор Европейского Альянса Йоги (EYA). Прошла...
Йога с Владимиром Останиным. Владимир Останин — тренер с 8 летним стажем (с 2008 года), практикующий йогу более 10 лет. • Эксперт по йоге Ассоциации Профессионалов Фитнеса.• Автор семинаров для омоложения, очищения организма, оздоровления позвоночника, для развития йоговской силы, выносливости и д.р. • Автор тренингов личностного роста основанных на учении йоги и йоговских практиках.• Персональный тренер по йоге.• Наставник по саморазвитию и личностному росту .• Проповедник здорового образа жизни и знаний о здоровье.Контакты:📞 Телефон 8-923-165-99-25📱 Whats App 8-923-165-99-25
Владимир Останин — тренер с 8 летним стажем (с 2008 года), практикующий йогу более 10 лет. • Эксперт по йоге Ассоциации Профессионалов Фитнеса. • Автор семинаров для...
Лечение грыжы позвоночника. Эта группа для людей имеющих проблемы с позвоночником, ваш покорный автор не претендует на владение знанием о том как восстановить позвоночник, но своим опытом я хочу помочь людям не стать жертвой мошенников которые называют себя врачами- специалистами в данной области.
Эта группа для людей имеющих проблемы с позвоночником, ваш покорный автор не претендует на владение знанием о том как восстановить позвоночник, но своим опытом я хочу помочь...
~Энергия для жизни~. Энергия для жизни - именно об этом группа.О том, как✔жить в гармонии со своими внутренними ресурсами.✔найти энергию для внутренних и внешних преобразований; для своих дел и увлечений, обязанностей и желаний.✔начать осознавать свой внутренний мир и взять жизнь в свои руки.Если вы задавались этими вопросами, то здесь сможете найти полезные материалы.Если ощущаете потребность в поддерживающих занятиях, которые будут наполнять энергией и помогать ей гармонично распределиться.Если хотите научиться сохранять и направлять свои силы и энергию в нужное русло. Или вам требуются силы для нового старта.Или для вас ценно найти новых друзей и иметь возможность быть в гармоничном для себя пространстве.Присоединяйсь к группе.Участвуйте во встречах.Приходите на индивидуальные сессии.Регулярные занятия:Работа. с позвоночником. Йога. По средам https://vk.com/event16823300Чакровое дыхание. Углубленная работа с чакрами. По субботам https://vk.com/event69718453Индивидуальные сессиипо телесной терапии, глубокой работе с телом, массажу;гармонизации энергетической системы (работа с чакрами);энегетические поддерживающие сеансы.Все взаимодействия, в том числе запись на сессии и оплата проходят через vk.com/elenasol89103825885
Энергия для жизни - именно об этом группа. О том, как ✔жить в гармонии со своими внутренними ресурсами. ✔найти энергию для внутренних и внешних преобразований; для своих дел и...
FENIX-FIT jumping для взрослых ( Клинцы). ‼️Минус 800 кал за час ‼️Минус 1 размер за 5 тренировок ‼️Минус нагрузка на позвоночник Открой для себя JUMPING ❤️❤️😍😍💪💪💪🔥🔥🔥
‼️Минус 800 кал за час ‼️Минус 1 размер за 5 тренировок ‼️Минус нагрузка на позвоночник Открой для себя JUMPING...
Кундалини-йога в Шебекино. Приглашаю на занятия йогой, медитативными практиками, специальной гимнастикой по восстановлению позвоночника и суставов, комплексными программами оздоровления.
Приглашаю на занятия йогой, медитативными практиками, специальной гимнастикой по восстановлению позвоночника и суставов, комплексными программами...
Тренажер для позвоночника Доктор Кипарис. У вас проблемы с позвоночником?----------------------------------------------------------Вам не хватает времени делать зарядку или может вы ленитесь?----------------------------------------------------------Возможно целый день на работе сидите за компьютером?----------------------------------------------------------- А может ваши дети, от неправильного сидения за партой или компьютерным столом, испортили осанку и развился сколиоз?**********************************************************Все эти проблемы можно решить с помощью простого тренажера Доктор Кипарис. Это отличная возможность тренировать мышцы спины работая за компьютером или сидя перед телевизором! Вы просто садитесь, а мышцы спины работают- тренируются!************************************************************Купить тренажеры Доктор Кипарис (Полезный Доктор) можно на сайте.
У вас проблемы с позвоночником? ---------------------------------------------------------- Вам не хватает времени делать зарядку или может вы ленитесь?...
Йога-студия Долина Жизни. Набор в группыЙога для похудения Здоровый позвоночникЙога-ланч Подавшим заявку через мобильное приложение 25% скидка.Студия хатха-йоги «Долина Жизни» предлагает занятия в мини-группах различного уровня, опытных инструкторов, актуальные программы, занятия в центре Москвы (м.Красные ворота).Виды занятий в центре Долина жизни:- Классическая Хатаха-йога - Йога для похудения- Занятия Здоровый позвоночник- Занятия Йога-ланчКонтакты администрации: +7 916 790 64 77E-mail: dolina.zizni@gmail.comадрес: м. Красные воротаул.Садовая-Черногрязская д.8 стр.2Министерство Энергетики
Набор в группы "Йога для похудения" "Здоровый позвоночник" "Йога-ланч" Подавшим заявку через мобильное приложение 25% скидка. Студия хатха-йоги «Долина Жизни» предлагает...
Классическая йога в Самаре. Занятия по йоге для детей и взрослых.Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов.Групповые и индивидуальные программы.
Занятия по йоге для детей и взрослых. Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов. Групповые и индивидуальные...
Йога с Ириной Емельяновой в Челябинске. Ирина Емельянова практикует йогу более 11 лет. Длительное время прожила в Индии, в Гималаях, где получала знания от Гуру из сердца в сердце. Получила сертификат инструктора йоги в Мумбаи в 2007 г., сертификат инструктора йоги международного уровня - Ришикеш 2011 г., сертификат Мастера йоги - Вриндаван 2012 г.В своей практике преподавания Ирина использует индивидуальный подход, что поможет каждому практикующему глубже раскрыть свой потенциал. Великолепно владеет знаниями и навыками асан, пранаямы (дыхательная техника), йога терапии, снятия энергетических блоков и зажимов в теле; владеет системой полного восстановления позвоночника, проводит полную детоксикацию организма (подготовка, чистка, постреабилитационный период), составляет карту индивидуального питания, согласно конституции человека.
Ирина Емельянова практикует йогу более 11 лет. Длительное время прожила в Индии, в Гималаях, где получала знания от Гуру из сердца в сердце. Получила сертификат инструктора...
Тэги: