Упражнения для шеи

Перелом шейных позвонков. Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а так же возможности других пострадавших.
Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а так же возможности...
Нутрициолог, Антиэйдж-тренер. Я Аксинья Минеева, дипломированный нутрициолог и антиэйдж-тренер. Моё служение людям - делиться информацией, которая поможет улучшить здоровье.Истинная красота рождается как результат работы с лицом, телом и со всем организмом изнутри, так как невозможно иметь хорошую кожу и волосы, если есть дефициты в организме, или не хватает белка, или есть проблемы с ЖКТ, ведь организм - это единая система.Или, например, невозможно иметь красивое и подтянутое лицо если зажаты мышцы шеи и сутулая осанка.Здесь вы найдете приёмы из фейсфитнеса, массажи для лица, баночный массаж, массаж гуаша, тейпирование, упражнения для осанки и здоровой шеи, а также информацию об оздоровлении организма изнутри.Канал в ТГ https://t.me/aksinyabioru1Сайт https://aksinyabio.ru/omologenie/Канал Youtube о нутрициологии [club116631520|@aksinyabio]
Я Аксинья Минеева, дипломированный нутрициолог и антиэйдж-тренер. Моё служение людям - делиться информацией, которая поможет улучшить здоровье. Истинная красота рождается как...
Фейсбилдинг | Воронеж. Фейсбилдинг - это косметология нового поколения.Фейсбилдинг или Фитнес для лица - это уникальный комплекс упражнений, направленный на тренировку мышц лица и шеи. В результате лицевой гимнастики улучшается кровообращение, уходит отечность, разглаживаются морщинки, лицо приобретает свежий и здоровый вид. Фейсбилдинг является безопасной альтернативой инъекционным процедурам.Наша методология включает комплексный подход к здоровью и красоте Вашего лица. Занятия проходят под руководством сертифицированного тренера, ученицы «Академии красоты» Сайфуллиной Юлии. В программу курсов входят проверенные и эффективные методы естественного омоложения.Гарантия результата.Бесплатная консультация.ЛС: https://vk.com/averinakate;Тел. +79507732745
Фейсбилдинг - это косметология нового поколения. Фейсбилдинг или Фитнес для лица - это уникальный комплекс упражнений, направленный на тренировку мышц лица и шеи. В результате...
Татьяна Шкрябина. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕБЯ✅ Гимнастика для ног ✅ Комплекс для живота✅ Зарядка для шеи✅ Стройное тело✅ Бодрый настрой
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕБЯ ✅ Гимнастика для ног ✅ Комплекс для живота ✅ Зарядка для шеи ✅ Стройное тело ✅ Бодрый...
My.fitnesstime. Приветствую Всех! 🤗Я Елена, фитнес-инструктор по разным направлениям с опытом работы 25 лет. Я помогу Вам улучшить свою форму, похудеть, улучшить осанку, избавиться от болей в пояснице и шее, помолодеть лицом. Выполняйте все упражнения регулярно и Вы получите отличный результат! Есть вопросы по упражнениям, пишите, я всегда рада обратной связи. 👍
Приветствую Всех! 🤗 Я Елена, фитнес-инструктор по разным направлениям с опытом работы 25 лет. Я помогу Вам улучшить свою форму, похудеть, улучшить осанку, избавиться от...
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.. Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи:Гимнастики для лица (приводим мышцы в нормотонус) Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)И, самое главное, научить поддерживать эффект самостоятельно, без походов к косметологам и массажистам.Благодаря данной технике естественного омоложения, Вы сможете самостоятельно подтянуть свое лицо и сделать его на несколько лет моложе!У Вас все получится и Вы помолодеете!
Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи: Гимнастики для лица (приводим мышцы в...
СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость!Если Вы испытываете неодолимую тягу к самопознанию и погружению в мир, лежащий за пределами привычных представлений о старении лица, шеи и тела, уверяем Вас: Вы открыли нужные двери!Ревитоника – методика по омоложению и оздоровлению лица и шеи, позволяющая в короткие сроки достичь невероятных результатов, при этом используя исключительно мягкое воздействие на внутренние ткани и приводя в сбалансированное состояние все структуры лица, шеи и тела.Безопасность Метода обусловлена тем, что все его приемы следуют физиологии человека, не насилуя его Природу! Каждый прием научно обоснован.Метод основан на глубоких знаниях физиологии и биомеханики костно-мышечной системы, на восстановлении фасциальных связей (на остеопатических принципах и на системе тенсегрити). Многолетняя практика показывает яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата. Кроме того, упражнениями «Ревитоники» хорошо прорабатываются мягкотканные проблемы и висцеральная сфера. Ревитоника была разработана в 1994г, в Литве, и после 17-летний апробации получила свое распространение в Прибалтике, Дании, Литве, Италии, Германии, Швеции, Израиле.Автор методики Наталья Борисовна Осьминина специалист в области миологии и биомеханики тканей, Учредитель Центра эстетической реабилитации «JESENIA», Президент международной школы фитнеса «REVITONICA».ИННОВАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФИТНЕС ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА от РЕВИТОНИКА
Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость! Если Вы испытываете неодолимую тягу к...
массаж. Перезагрузи свое тело: восстанови или исправь тургор кожи, мышцы, нервную систему, форму телаВсем привет👋 Меня зовут Тамер. Я – сертифицированный мастер массажа. ⠀⠀Более 12 лет избавляю людей от боли. ⠀⠀🧊Я учился у немецкого профессора в Хургаде (Египет). На тот момент ему было 60 лет, и он передал мне все свои знания. ⠀⠀🧊На сеансах массажа я применяю техники мануальной терапии. С помощью этих техник я помогаю вам быть здоровыми и красивыми, иметь ровную осанку, избавиться от боли в шее, забыть о проблемах с суставами и т.д. ⠀⠀📝Имею сертификат Американского Университета в Каире (Египет). ⠀ ⠀На своих сеанса, кроме массажа, я также даю рекомендации: упражнения, которые вы можете делать самостоятельно в обычной жизни, составляю программы питания конкретно для вас. ⠀ ⠀🤗С моими знаниями и опытом помогаю облегчить боль и быть здоровыми. ⠀⠀📝Весь перечень моих услуг указан в разделе «Прайс». Записаться на сеанс и получить консультации можно в директ.
Перезагрузи свое тело: восстанови или исправь тургор кожи, мышцы, нервную систему, форму тела Всем привет👋 Меня зовут Тамер. Я – сертифицированный мастер массажа. ⠀ ⠀ Более 12...
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Красноярск. Ни для кого не секрет, что современные женщины хотят выглядеть молодыми и красивыми независимо от возраста, указанного в их паспорте.При этом многие ведут здоровый образ жизни, и хотят быть не только красивыми, но и здоровыми. Методы естественного омоложения - неинвазивные техники (без уколов, операций и др.), которые позволяют осознанно относиться к красоте своего лица. В нашем организме заложено множество механизмов саморегуляции и саморегенерации их лишь необходимо реализовать. Мы используем для этого физиологичные для организма методы омоложения лица, шеи и зоны декольте:- биомеханическую стимуляцию (БМС);- укрепление мышц лица посредством стимуляции;-дозированный вакуумный массаж; -ручные техники: (массаж-пластика Виватон; массаж Пластическая лепка; скульптурный массаж; глубинный регенеративный массаж); - тейпирование;- индивидуальное и групповое обучение приемам самомоделирования.Звоните: 2-312-263НАШИ РУБРИКИ:#упражнение@omologenie_lica#интересно@omologenie_lica #услуги@omologenie_lica #крск #красноярск #салонкрасотыкрск #омоложениекрск #красотажкрск #массажкрск #биомеханическаястимуляция #вакуумныймассаж #пластикалица #вавитон #скульптурныймассажлица #ЖоэльСиокко #пластическаялепкалица #регенеративныймассаж #самомоделированиялица #самомоделированияшеи #обучениесамомоделированию #тейпированиелица #молодость #красота #красотасумом #девочкитакиедевочки#массажлица #массажлицакрасноярск #БМСлицакрасноярск #БМСкрасноярск #остеопатиялицакрасноярск
Ни для кого не секрет, что современные женщины хотят выглядеть молодыми и красивыми независимо от возраста, указанного в их паспорте. При этом многие ведут здоровый образ...
Super Jump Международная Ассоциация ИТ. Новейшая методика онлайн-тренировок для управления своим состоянием взрослого человека. При помощи эффективных упражнений Super Jump можно стать энергичнее, увереннее, успешнее
Новейшая методика онлайн-тренировок для управления своим состоянием взрослого человека. При помощи эффективных упражнений Super Jump можно стать энергичнее, увереннее,...
Фейспрактика от OKFACEFIT. ФЕЙСФИТНЕС - это гимнастика для лица и шеи.- Научу твое лицо всегда быть молодым и красивым- Все мои упражнения одобрены врачом - 100% натурально- Эффективно в любом возрасте
ФЕЙСФИТНЕС - это гимнастика для лица и шеи. - Научу твое лицо всегда быть молодым и красивым - Все мои упражнения одобрены врачом - 100% натурально - Эффективно в любом...
Омоложение лица методом Витапластики.Новосибирск. Приветствую Вас в своей группе! Меня зовут Ольга, я - сертифицированный специалист Школы Витапластики. https://vitaplastica.ru/reestrvp/Что же такое Витапластика? Это авторская методика естественного омоложения лица. В ее основе лежат методы и приемы остеопатии.Витапластика – это строгий, пошаговый алгоритм воздействия на мышцы груди, шеи, головы, челюсти, ушей и лица. Витапластика выравнивает нарушенный баланс мышц, помогает мышцам подкачаться, вернуть утраченный объем. Повышает тонус и упругость кожи.Витапластика имеет стойкий, пролонгированный эффект. Для хорошего результата не нужно делать упражнения каждый день. Рекомендуемый курс от 5-7 сеансов с промежутком от 3 до 7 дней. Далее рекомендуется проводить поддерживающий сеанс раз в месяц или раз в два месяца, в зависимости от возраста и состояния мышц.
Приветствую Вас в своей группе! Меня зовут Ольга, я - сертифицированный специалист Школы Витапластики. https://vitaplastica.ru/reestrvp/ Что же такое "Витапластика"? Это...
ITS RUSSIA Новосибирск Школа инструкторов Аэроби. ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО!Профессиональное первоклассное фитнес обучение:1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская Ассоциация Аэробики и Фитнеса,DFAV-Германская федерация аэробики.2) IRON SYSTEM (Система силовых тренировок с мини-штангами)-HOT IRON 1,2-IRON CROSS, ADVANCED3) B.E.S.T fit Самое востребованное направление по всей России и ближнего зарубежья. Целостный функциональный тренинг, включающий высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.4) Athletic Stretch - Три грани функционального тренинга- яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Не похоже на традиционную йогу.5) Cardiostrice - cочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире. 6) POWER YOGA (Концепция и методы основаны на кинетике и физиологии)7) PILATES TRAINING SCHOOL basic&advanced8) STEP ADV.- Этот семинар СЛЕДУЮЩАЯ СТУПЕНЬ В ВАШЕЙ STEP-КАРЬЕРЕ!9) FREE2DANCE c Варварой МедведевойНа первом месте – удовольствие от танцевальных движений.Имидж, техника преподавания и мотивационная способность инструктора имеют решающее значение для успеха!10) FREE2STEP c Варварой Медведевой Бесконечные вариации создают абсолютно новый, танцевальный уровень твоим степ - классам.11) Инструктор тренажерного зала - подробный и практический курс.12) InCycle: - basic - Advanced курс - InCycle Class DesignПрофессиональное первоклассное фитнес обучение 10-тилетний опыт работы компании Более 8 000 выпускников Сотрудничество с передовыми фитнес-институтами мира Проведение базового курса и семинаров по всей России Международные сертификации Проведение международных конвенций в Москве и Новосибирске Фитнес туры. Летние тренировочные лагери в Италии и России Музыка № 1 в мире для профессионалов фитнеса Все для Вашей фитнес карьеры!
ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО! Профессиональное первоклассное фитнес обучение: 1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская Ассоциация Аэробики и...
Want it? Work for it!. Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.__________________________________________В группе вы найдёте : диеты, упражнения, мотивацию, помощь, поддержку, рецепты вообщем всё и сразу!)Welcome :3
"Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует." __________________________________________ В группе вы найдёте : диеты, упражнения, мотивацию, помощь,...
Соматика в Екатеринбурге.. Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы)))Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда подходящая этому сезону. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью, -...
Мариуш Пудзяновский рулит!!! Ну и г. Мариуш ПудзяновскийХаризматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена богов-олимпийцев.Мариуш выступает на силовых спортивных состязаниях с декабря 1990. В возрасте 16 лет, на своих первых национальных соревнованиях, он смог показать в жиме лежа результат 160 кг. Два года спустя Мариуш уже имел в этом упражнении результат 205 кг. Его доминирование на Польских Чемпионатах в течении четырех лет и рост спортивных результатов подтолкнуло его к участию с 1999 года в Международных турнирах «Strongman».В 2002, 2003, 2005, 2006 годах стал чемпионом мира, в 2004 г. был третьим. В 2002, 2003, 2004 годах – чемпион Европы. Кроме того, выступает за регбийный клуб «Будовляни Лодзь».Чтобы быть силовым атлетом мирового класса, Мариуш поддерживает и постоянно улучшает свою координацию, выносливость и общую физическую подготовленность через другие спортивные упражнения. С 11 лет он активно занимается Кёкусинкай каратэ, принимает участие в соревнованиях, в настоящее время имеет 3 кю. Он также активно выступал на боксерском ринге в течение семи лет, три из которых были проведены в Лиге. 1 мая 1999 г. Пудзяновский принял участие в своем первом соревновании «Strongman», которое было проведено в Польше. Мариуш Пудзяновский, будучи побежденным только дважды - фаворит на каждом турнире «Strongman», в котором участвует.Мировые Рекорды «Strongman», поставленные Мариушем Пудзяновским:- часы;- параллельная лестница (несущий 3 веса на лестнице);- прогулка «lumberman» (перенос тяжелых 180 кг блоков);- вращение шины (8 поворотов);- бег с чемоданами 125 кг каждый;- прогулка фермера;- объединенное эстафета (погрузка мешков и бег с наковальней).Антропометрические данные Мариуша Пудзяновского:- Высота - 186 см;- Вес - 132 кг;- Бицепс - 56 см;- Шея - 54 см;- Талия - 92 см;- Бедро - 80 см;- Грудь - 148 см;- Предплечье - 45 см.
Мариуш Пудзяновский Харизматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена богов-олимпийцев. Мариуш...
Massage room. Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну тенденцию среди людей, что все хотят быть здоровыми, но не никто не задумывается о своем здоровье вовремя. Занимаясь уже непосредственно лечением своих болячек, в самый острый период, не уделяя должным образом время, на профилактику своих заболеваний______________________________________________Вступив в эту группу, Вы получаете доступ к многочисленной полезной информации, а также возможность записаться на консультацию и получить ответы на все интересующие Вас вопросы, о состоянии своего здоровья. Я помогу вам подобрать правильное лечение и дам полезные советы по поводу профилактики различных заболеваний, а также подберу правильный комплекс упражнений, который подходит именно Вам. ______________________________________________С рождением мы получаем примерно одинаковый набор мышц. Но все ли мышцы работают правильно, соблюдая привычный образ жизни? Движение - жизнь, и это правда! Мы не задействуем весь потенциал своих возможностей. При сидячей, либо маллоподвижной работе - мышцы привыкают к постоянному напряжению и сжимаются всё сильнее, пережимая тем самым сосуды и нервы. Нарушаются обменные процессы и работу организма в целом.______________________________________________Я помогу Вам:✔ Устранить боли в мышцах спины, шеи и суставах✔Обрести легкость и свободу в движении✔Ускорить восстановление мышц после физической нагрузки✔Вернуть крепкий и здоровый сон✔Повысить мозговую активностьИ Вы снова сможете жить полноценной жизнью!______________________________________________Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:✓ ВКонтакте - vk.com/alexander_shirin✓ Instagram - instagram.com/massage_room_96✓ Телефон/WhatsApp - +7 904 542 55 67
Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну тенденцию среди людей, что...
«СПОРТ- It's my life». Добро пожаловать! У нас:Правильное питание🍓Мотивация 💪🏼Диеты🍏Похудение💃🏻Программы тренировок👌🏼Техника упражнений✌🏼️Полезные статьи, советы и много интересного!👍🏼
Добро пожаловать! У нас: Правильное питание🍓 Мотивация 💪🏼 Диеты🍏 Похудение💃🏻 Программы тренировок👌🏼 Техника упражнений✌🏼️ Полезные статьи, советы и много...
Массаж для Ваших малышей!. Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:Здоровье - выcшее благо для cмертных. Дейcтвительно, без крепкого здоровья человек не может быть cчаcтливым. Однако непоcредcтвенную ответcтвенноcть за воcпитание и здоровье детей неcут родители.Было проведено иccледование влияния физичеcкой культуры на развитие грудных детей. Оказалоcь, что малыши, c которыми занималиcь маccажем и гимнаcтикой, по cопротивляемоcти заболеваниям, умению ходить, роcту, окружноcти грудной клетки намного обогнали тех детей, которые не занималиcь. Физичеcкие упражнения в первые меcяцы должны быть паccивными, и лишь позднее ребенок cам начинает учаcтвовать в движениях. Обычно вмеcте c гимнаcтикой делают маccаж. Он ценен тем, что дейcтвует уcпокаивающе, cохраняя нервную энергию и cпоcобcтвуя глубокому cну.Приcтупить к маccажу грудного ребенка можно только c разрешения врача, начиная приблизительно c 3-4 - недельного возраcта.
Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:"Здоровье - выcшее благо для cмертных". Дейcтвительно, без крепкого здоровья человек не может быть...
Телесная мастерская “Дзен”. 👐🏻Аюрведический массаж лица,головы и тела🙌🏻 Массаж лица (классика,скульптурный)👐🏻 Эстетическое тейпирование лица+тела🏵️Аромотерапевт✨Член Международной Ассоциации тренеров по лицевой гимнастикеМассаж и тейпирование - Чехов, Нижний Новгород,Тульская область.Мой Комплекс представляет сочетание мировых методик лифтинга лица, которые приносит заметный результат уже через через несколько занятий, а при СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВКАХ лицевой гимнастики результат закрепляется.Оnline Занятия лицевой гимнастикой с тренером —по всему миру по скайпу,зуму, онлайн семинары.Цель студии - омолодить, подтянуть кожу и овал лица без хирургических вмешательств. За годы работы я выработала идеальные сочетания техник и практик, включающие в себя пластический, глубокотканный массаж области декольте, шеи и лица; свой комплекс лицевой гимнастики (йога для лица, фейскультура); а также волшебное тейпирование.Вместе мы подберем именно те упражнения, которые необходимы именно для вашего лица, исправим ошибки, обучимся технике безопасности при работе с лицом.
👐🏻Аюрведический массаж лица,головы и тела 🙌🏻 Массаж лица (классика,скульптурный) 👐🏻 Эстетическое тейпирование лица+тела 🏵️Аромотерапевт ✨Член Международной Ассоциации тренеров...
AntiRSI - анти-туннельный синдром запястья. Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром, RSI) — это проблема людей, которые много работают за компьютером. Начальные симптомы:- усталость рук (кисти, запястья и выше, вплоть до шеи)- желание растереть ладони- периодические круговые движения кистямиВ запущенном состоянии можно потерять возможность держать что-либо в руках. В лёгких случаях - это онемение и боли из-за компьютера.Упражнения от туннельного синдрома занимают 5-15 минут в день. Их можно можно делать, не отрываясь от экрана компьютера.Как бы Вы себя чувствовали, если не смогли взять новорождённого ребенка на руки из-за сильных болей?Решайте, что для Вас Важнее: 5 минут времени или собственное будущее.
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром, RSI) — это проблема людей, которые много работают за компьютером. Начальные симптомы: - усталость рук (кисти,...
>>iSports_life<<...just do it.... Представляю спортивный информационный паблик!В нашей группе можно встретить:-Мотивация-Упражнения(Фото, Видео)-Юмористический вид поста-Содержательная: Статьями, опытом, цитатами информация!Здесь собираются спортсмены новички и профессионалы для получения дополнительного опыта или комфортного провождения своего досуга!Если в группе не хватает постов или хотелось бы что-то новенькое, а также если есть идеи и предложения, то можете оставить все пожелания тут--->http://vk.com/topic-34478759_26747842Спасибо все за активное участие в нашем кругу.
Представляю спортивный информационный паблик! В нашей группе можно встретить: -Мотивация -Упражнения(Фото, Видео) -Юмористический вид поста -Содержательная: Статьями, опытом,...
Психолог онлайн PsyVoice. Не знаешь чего хочешь от жизни? Устал? Хочешь убрать то, что мешает тебе повесить на шее табличку Счастливый человек? Я Иванна Сошилова. Я практикующий психолог мобильного приложения PsyVoice. В этой группе я делюсь рекомендациями, практическими упражнениями, интересными фактами и просто своими мыслями о психологии и всех ее проявлениях в нашем мире. Читайте, интересуйтесь, развивайтесь вместе со мной и моим проектом.Если вам нужна помощь с решением каких-то ваших индивидуальных проблем, пишите мне в приложении:- Установить наше приложение iOS-> https://vk.cc/5F8b4c- Установить наше приложение Android-> https://vk.cc/5Fpl8j
Не знаешь чего хочешь от жизни? Устал? Хочешь убрать то, что мешает тебе повесить на шее табличку "Счастливый человек"? Я Иванна Сошилова. Я практикующий психолог мобильного...
Умный фитнес с Кристиной Бабушкиной. Здоровое тело без изнуряющих нагрузок — это умный фитнес, доступный каждому!Меня зовут Кристина, и я дипломированный тренер. В моей группе вы найдете простые упражнения с ощутимым результатом 👍🏻🌸 Помогаю людям с болью в спине, шее и суставах🌸 Специализируюсь на восстановлении нормальной гибкости и подвижности тела🌸 Работаю с возрастными изменениями, чтобы вы надолго оставались здоровыми и активными🌸 Научу жить и двигаться БЕЗ боли!Запишитесь на пробное занятие со скидкой по телефону 89270236609 или в сообщениях группы 👉🏻 https://vk.me/kristi__fitПо вопросам рекламы и сотрудничества пишите в сообщения группы 👌🏻
Здоровое тело без изнуряющих нагрузок — это умный фитнес, доступный каждому! Меня зовут Кристина, и я дипломированный тренер. В моей группе вы найдете простые упражнения с...
Тэги: