Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Сетевой (МЛМ) бизнес в плюсе. Здесь ты узнаешь подробности о заработке в инвестиционном и товарном сетевом бизнесе. Получишь конкретную пользу в виде обучения техникам , приемам и инструментам МЛМ. Знай, что ты находишься на территории где однозначно будешь в плюсе и твой бизнес будет в плюсе. Страница администратора группы в ВК https://vk.com/kaneeyasram
Сетевой (МЛМ) бизнес в плюсе
Здесь ты узнаешь подробности о заработке в инвестиционном и товарном сетевом бизнесе. Получишь конкретную пользу в виде обучения техникам , приемам и...
Индивидуальный инвестиционный счет - ИИС. Налоговые льготы для частных инвесторов уже запущены. На данный момент вы уже можете купить ценные бумаги с доходностью 10% годовых и получить дополнительно от государства вычет в размере 13% от внесенных денег.Используя наш портал, вы сможете выбрать подходящего себе брокера, как для открытия ИИС, так и вообщем для работы на Российском фондовом рынке, а также получить сравнительную инфомрацию по тарифам, продуктам и прочим нюансам. Индивидуальные инвестиционные счета (ИИС) Льгота для долгосрочного владения ценными бумагами
Индивидуальный инвестиционный счет - ИИС
Налоговые льготы для частных инвесторов уже запущены. На данный момент вы уже можете купить ценные бумаги с доходностью 10% годовых и получить дополнительно...
Live is Good. Профессиональная помощь в оказании услуг:Приобретение жилья людям со средним достатком.через ЖК «Бест Вей»Финансовая грамотность в индивидуальном инвестиционном счете (ИИС)Наши предложения:- Финансовые инструменты,- Покупка недвижимости,- Обучение,- Пассивный доход.
Live is Good
Профессиональная помощь в оказании услуг: Приобретение жилья людям со средним достатком.через ЖК «Бест Вей» Финансовая грамотность в индивидуальном...
Percento.club. Percento - это высокодоходный инвестиционный клуб, для тех кто ценит свое время и разумно распоряжается своими активами. Наша команда профессионалов располагает всеми современными инструментами для качественного анализа и эффективной торговли на рынке Forex. Используя агрессивные методы торговли, мы сокращаем время и увеличиваем прибыль, страхуя основные средства дополнительными стратегиями, что в совокупности позволяет добится максимально высокой прибыли в кротчайшие сроки,с минимизацией рисков. Вступайте в инвестиционный клуб Percento и пусть Ваши средства работают на Вас.
Percento.club
Percento - это высокодоходный инвестиционный клуб, для тех кто ценит свое время и разумно распоряжается своими активами. Наша команда профессионалов...
Music Ant School. Music Ant School — это школа, где нет строгих учителей и плохих оценок!Если вы ищете:• эффективную систему обучения с нуля• курс обучения игре на гитаре, фортепиано, барабанах или флейте, действительно дающий результат• квалифицированных преподавателей с большим опытом работыМы — то, что вам нужно!Добро пожаловать! Мы предлагам курс «теория музыки», где вы узнаете, как оценивать музыку с «научной» точки зрения, поймёте, почему многие популярные песни так похожи, а некоторые довольно сложно слушать. Вы познакомитесь с нотной грамотой и поймёте общие принципы игры на любом инструменте.Стоимость курса Теория музыки составляет 3600 рублей и в него входит следущее:- теоретические лекции, подкреплённые практикой,- 3 выездных семинара, в том числе совместно с коллективом этнобит и другими известными Иркутскими музыкантами,- практические занятия на выбранном вами инструменте,- а также море знаний, удовольствия и общения!Во время данного курса вы можете брать дополнительные практические занятия для обучения игре на выбранном инструменте!По всем вопросам звонить 8-950-1111-658Или писать: http://vk.com/PhVolobuev
Music Ant School
Music Ant School — это школа, где нет строгих учителей и плохих оценок! Если вы ищете: • эффективную систему обучения с нуля • курс обучения игре на гитаре,...
ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ/МАТРИЦА СУДЬБЫ/ ЧАКРЫ. «Центр осознанного Развития личности» и ее Руководитель Юлия Пискаева представляют направления работы группового и индивидуального формата :✅Психология МАК-методом ✅Цифровая психология (нумерология)✅Чакроанализ ✅Энергопрактика(Рейки и другие)✅Коучинговые сессии ✅Выездные ретриты от 1 дня и более ✅Мастер - классы по самопознаниюПрактикумы :✅МАК.Индивидуальная и групповая работа ✅Матрица судьбы.Ключ к новой жизни
ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ/МАТРИЦА СУДЬБЫ/ ЧАКРЫ
«Центр осознанного Развития личности» и ее Руководитель Юлия Пискаева представляют направления работы группового и индивидуального формата : ✅Психология...
30 000 рублей за 3 дня. Случалось ли в твоей жизни, когда срочно нужны были деньги? Что ты делал? Брал в долг? Получал очередную кредитную карту? Жаловался на судьбу? ИЛИ решал заработать? Мы собрали более тысячи идей как заработать 30 000 рублей за 3 дня. Для Вас мы отобрали 250 самых лучших идей! А так же все инструменты, которые могут вам помочь в вашем бизнесе: от видео как выбрать нишу до скриптов продаж - как закрывать сделку на миллион!
30 000 рублей за 3 дня
Случалось ли в твоей жизни, когда срочно нужны были деньги? Что ты делал? Брал в долг? Получал очередную кредитную карту? Жаловался на судьбу? ИЛИ решал...
Маникюр г.Сестрорецк. Меня зовут Екатерина, я являюсь сертифицированным мастером маникюра и педикюра. Постоянно работаю над улучшением своих работ - повышаю квалификацию, посещаю семинары, мастер-классы, вкладываю в свои работы много сил и старания.Материалы и инструменты.Использую только качественные материалы производства Германии, Англии, Голландии. Все инструменты проходят тщательную обработку (в т.ч. стерилизацию).Рабочее время.На маникюр с покрытием в среднем занимает 2,5-3 часа. Все зависит от состояния Ваших ручек и сложности выбранного дизайна. Пожалуйста, при записи рассчитывайте свое время так, чтоб ни Вы, ни я не торопились и не нервничали.ЗаписьУбедительная просьба НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! Если опаздываете - предупредите меня. Если у Вас не получается прийти в назначенный день - сообщите мне, как можно раньше. Я отношусь с пониманием к своим клиентам - мы перенесем нашу встречу.
Маникюр г.Сестрорецк
Меня зовут Екатерина, я являюсь сертифицированным мастером маникюра и педикюра. Постоянно работаю над улучшением своих работ - повышаю квалификацию, посещаю...
ARMELLE. 👑В нашей группе Вы можете купить парфюмерию премиум класса👑 Как и стильная одежда, духи – это инструмент, которым нужно уметь пользоваться. И если Вы выбрали бренд Армель, поверьте, Вам не будет стыдно за Ваш парфюм.
ARMELLE
👑В нашей группе Вы можете купить парфюмерию премиум класса👑 Как и стильная одежда, духи – это инструмент, которым нужно уметь пользоваться. И если Вы...
Surf-site.ru Сервис заработка и рекламы. Surf-site.ru - Сервис рекламы, предназначенный для комплексного продвижения проектов любого типа, а также, заработка на просмотре интернет рекламы и выполнении простых действий.Мы стремимся предоставить современный и прозрачный мониторинг любых инвестиционных проектов, а также качественные инструменты по доступным ценам для их продвижения.__________По любым вопросам пишите в сообщения группы
Surf-site.ru Сервис заработка и рекламы
Surf-site.ru - Сервис рекламы, предназначенный для комплексного продвижения проектов любого типа, а также, заработка на просмотре интернет рекламы и...
Фотограф? Научись привлекать клиентов сам!. Как настроить рекламу? Какие рекламные инструменты выбрать? Как вести Instagram? Какой сайт сделать? Как привлекать клиентов бесплатно?
Фотограф? Научись привлекать клиентов сам!
Как настроить рекламу? Какие рекламные инструменты выбрать? Как вести Instagram? Какой сайт сделать? Как привлекать клиентов...
ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ. 🔥Как за два месяца выйти на доход о котором мечтал всю жизнь используя современные инструменты автоматизации!Вам больше не придется работать на не любимой вами работе🎓Полезности для ума, души и бизнеса . 👋В нашем сообществе вы наладите деловые связи, научитесь бизнесу в Академии предпринимательства без оплаты , освоите финансовую грамотность , изучите криптоэкономику и крипторынок, мы научим вас зарабатывать криптовалюту, расскажем о наших инвестиционных инструментах , у нас вы найдете команду единомышленников, всестороннюю помощь и поддержку.
ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ
🔥Как за два месяца выйти на доход о котором мечтал всю жизнь используя современные инструменты автоматизации! Вам больше не придется работать на не любимой...

Автоспорт и гонки

Renault: Logan; Sandero STEPWAY; DUSTER Club Kld. Сообщество Сток и Тюнинг профессиональных водителей Калининградской области, Владельцев Рено(Renault) Дастер(DUSTER), Логан (Logan), Сандеро( Sandero) и прочих после формирования клуба.Клуб основан в 2012 году.Преимущества клуба,:Юридическая поддержка членов, скидки на диагностику и запчасти, оперативная помощь в непредвиденной ситуации, обмен опытом ТО, магазинов запчастей, Рекомендации проверенных сервисов, Дешевая но качественная расходка(масло, фильтры и пр.) на ТО, Выезды по области, на ралли, трофи рейды, покатушки по интересным историческим местам КО. Доставка запчастей из Европы и России.Внимание организатор клуба Владелец юридического бюро, поэтому поддержка членов клуба по юридическим вопросам, по вопросам(МЫ РЕШАЕМ ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ, ЗА КОТОРЫЕ ДРУГИЕ НЕ БЕРУТСЯ) БЕСПЛАТНООсвещение Материалов, статей, и новостей КО по маркам машин Клуба.Членство в клубе: 750 рублей/год. После вступления в клуб более 15 участников будет зарегистрировано КРОО. ТЕЛЕФОНЫ : +79003497586/ +79052483034 Сергей с 7до 22 часов.На сегодня этот клуб единственный ( работающий)
Renault: Logan; Sandero STEPWAY; DUSTER Club Kld
Сообщество Сток и Тюнинг профессиональных водителей Калининградской области, Владельцев Рено(Renault) Дастер(DUSTER), Логан (Logan), Сандеро( Sandero) и...
всё что связано с тачками!!!(уличные гонки, трофи рейды и просто красивые тачки!!!).
всё что связано с тачками!!!(уличные гонки, трофи рейды и просто красивые тачки!!!)
Автопоходы по КЧР. Когда-то Карачаево-Черкесия была туристической меккой Советского Союза. Здесь воспитывали молодежь, учили любить и беречь природу, правильные жизненные ценности. Туристы и альпинисты здесь нахаживали себе значки.Последние 10 лет идёт активное возрождение туризма в КЧР, правда с акцентом на потребительское общество -(.Мы акцентируемся на автомобильных и комбинированных (авто заброска + короткая пешая радиалка без спец. снаряжения) походах. В большинстве - это походы выходного дня. Карачаево-Черкесская Республика настолько обширна и разнообразна, что побывать в ней надо не просто везде, а везде и в каждое время года -). Поэтому иногда мы едем на неделю.Имея экспертизу не только по местности (от Псемена, до Гумбаши), но и по 4х4 (участвуем и проводим трофи-рейды) мы поможем не только посмотреть интересные места, но и максимально реализовать потенциал вашего гражданского автомобиля 4х4 не убивая его почём зря.Проехать посмотреть, пофотографировать, собрать травяной чай/малину/фундук/грибы, поматрасить на берегу реки, сходить на озёра/водопады/нарзаны/штольни - ДАПриехать и побухать стоя или на ходу - НЕТ
Автопоходы по КЧР
Когда-то Карачаево-Черкесия была туристической меккой Советского Союза. Здесь воспитывали молодежь, учили любить и беречь природу, правильные жизненные...
Мушрумизация'15. Седьмая Гриболюция.. Традиционный трофи-рейд по грибы, по ягоды да по целебные травы.
Мушрумизация'15. Седьмая Гриболюция.
Традиционный трофи-рейд по грибы, по ягоды да по целебные травы.
4х4 трофи. путь Трофі-рейду, Джип-тріал. І інші траси для машин 4х4
4х4 трофи
путь Трофі-рейду, Джип-тріал. І інші траси для машин 4х4
Трофи рейд ВОЛОГОДСКИЕ ПРОСТОРЫ.
Трофи рейд "ВОЛОГОДСКИЕ ПРОСТОРЫ"
Трофи рейд! В Мордовии!.
Трофи рейд! В Мордовии!
Трофи-рейд Покорение Хазарии. Данная группа создана для информирования участников, болельщиков и зрителей по Трофи-рейду Покорение Хазарии И хотя гонка в таком формате состоится впервые в Астрахани, она уже является официальным этапом Чемпионата Астраханской области по Трофи-Рейдам и у организаторов далеко идущие планы...
Трофи-рейд "Покорение Хазарии"
Данная группа создана для информирования участников, болельщиков и зрителей по Трофи-рейду "Покорение Хазарии" И хотя гонка в таком формате состоится...
Байк слёт в черкасах! RITTERS TROPHY 2009. Организация: MK RITTERSТелефон для информации: 0503570996,0635378524,0503133805,0674181924RITTERS TROPHY 2009 будет проходить c 9 по 11 октября, на т/б Орленок мкр. Дахновка под Черкассами.В субботу будет проводится трофи рейд. Траса - пляж, лес, поле, грязь, просека.Пограмма мероприятия:Пятница17-00 Начало регистрации, расселение. На воротах встречаем с горячей вкусной юшкой и 100 гр. горячительного напитка с нашей чудо бутылки.19-00 Столовая базы. Открытие слета.Суббота10-00 Регистрация участников трофи12-00 Знакомство с трассой13-00 Старт трофи.17-00 Начало концертной программы, награждение победителей трофи, конкурсы, ужин.ВоскресеньеС утра - по домам.Стоимость регистрации - 60 грн. В Регистрацию входит наклейка, бейдж, 100 гр. горячительного напитка, юшка.Проживание в домиках - 30 грн.Отдельно будут продаваться футболки.Возможны дополнения...
Байк слёт в черкасах! RITTERS TROPHY 2009
Организация: MK "RITTERS" Телефон для информации: 0503570996,0635378524,0503133805,0674181924 "RITTERS TROPHY 2009" будет проходить c 9 по 11 октября, на...
Парк Юрского периода 4х4. Джип-Триал. соревнования по : Джип-триалу, Трофи - Рейд и тренировочные покатушки ))) Также идет набор участников и судейской бригады ))
Парк Юрского периода 4х4. Джип-Триал
соревнования по : Джип-триалу, Трофи - Рейд и тренировочные покатушки ))) Также идет набор участников и судейской бригады...
Samodel Garage. 2018 год. Трофи рейды29.05.18 Дрыгва-2018. I этап кубка Республики Беларусь. ATV-спорт. Добкин И.А./Трущенков М.С. IV-место.22.04.18 Смоленские дебри 2018. Отборочный этап Кубка ДОСААФ России по трофи-рейдам. ТР-2. Лучкин Р./Лучкин А. I-место.15.04.18 Дахловские Болота 2018. I этап кубка Брестской области по трофи-рейдам. ATV-Спорт. Добкин И.А./Трущенков М.С. II-место.
Samodel Garage
2018 год. Трофи рейды 29.05.18 "Дрыгва-2018". I этап кубка Республики Беларусь. ATV-спорт. Добкин И.А./Трущенков М.С. IV-место. 22.04.18 "Смоленские дебри...
Эссо. 01-04 мая- легендарный, впервые в истории России, героический трофи-рейд на двух обалденно героических автовездеходах ГАЗ-69. Маршрут: Эссо-Ичинский вулкан.Девиз рейда: Обуй необуваемое.Цель- отыметь судьбу и насладиться победой.Ты хочешь вбить своё имя в скрижали Истории?! Пиши!
Эссо
01-04 мая- легендарный, впервые в истории России, героический трофи-рейд на двух обалденно героических автовездеходах ГАЗ-69. Маршрут: Эссо-Ичинский вулкан....

Кулинария и гастрономия

НА КУХНЕ МОЕЙ.... НА КУХНЕ МОЕЙ всегда праздник, если удается испечь вкусный и красивый хлеб или торт, сварить хороший суп или собрать вкусный салат. На кухне моей почти всегда праздник! Это означает, что многое мне удается. Думаю, опытные профессионалы меня понимают. Мои видео рассчитаны не только на последних, но и на начинающих хозяюшек. Буду рада, если мой опыт будет способствовать доброй атмосфере в ваших семьях.
НА КУХНЕ МОЕЙ...
НА КУХНЕ МОЕЙ всегда праздник, если удается испечь вкусный и красивый хлеб или торт, сварить хороший суп или собрать вкусный салат. На кухне моей почти...
Мастер-класс по Влажному тесту | Кравец Хлеб. Вместе испечем чиабатту, фокаччу и пиццу! 📢 18-19 февраля (суббота) в 10:00 (Мск).МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку, брожение теста. Продолжительность одного дня МК - целый день.Запись останется с Вами навсегда.👉 Добавляйтесь в чат МК, чтобы не пропустить старт https://vk.me/join/w4THDI4Y9JcQ2ZMINBnroO0gyq6WngYGcAE=Вся информация по мастер-классу будет транслироваться в чате. Так же в чате вы сможете задавать свои вопросы, делиться результатами и обменяться опытом.Прямой эфир пройдет в этой закрытой группе.
Мастер-класс по Влажному тесту | Кравец Хлеб
Вместе испечем чиабатту, фокаччу и пиццу! 📢 18-19 февраля (суббота) в 10:00 (Мск). МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку,...
ПРАЗДНИК ДРУЗЕЙ «ВСТРЕЧА СЕРДЕЦ» с 27 по 31 мая 2011 года. На живом берегу реки Клязьма, среди соснового леса, пройдет прекрасный праздник, где мы будем встречать рассветы и провожать закаты, петь песни у костра и на концертах, танцевать кадрили и водить хороводы. Много общаться и чувствовать душой!!!Регистрация необходима: укажите своё имя, откуда вы, сколько человек вас будет, если вы едите с компанией, будите ли вы питаться в столовой (вегетарианская еда), в каких номерах хотели бы остановиться.Высылайте свои заявки на адрес: annaryibakova@mail.ru; a_rybakova@scac.ru ;luchik_tatyanka@mail.ru; Контакты : 8-906-776-01-30 Алексей, 8-903-242-84-67 Анна, 8 909 663 56 65 ТатьянаПРОГРАММА ПРАЗДНИКА27 мая, Пятница16.00 Заезд, размещение, регистрация.Знакомство с территорией, прогулки на природе.18.00 Ужин.19.00 Словянские хороводы- Движение Жизни. Клуб Древней Словянской культуры Древо Жизни20.00 Концерт Солнечного барда Олеся из Любоистока.21.00 Вечерние посиделки, свободное общение, песни у костра. 28 мая, Суббота 5.45 Радостное пробуждение.6.00 Совместное творение светлых образов.6.30 Зарядка Белояр.7.30 Прогулки на природе, купание в реке Клязьма и свободное общение.8.30 Завтрак.9.30 Открытый микрофон.Рассказ о себе (в народных костюмах), информация о родовом поместье, представление возможно через песню, стихотворение, рукоделие, творчество, танец. 10.30 Игры на знакомство12.30 Рассказ о славянской писанке (роспись яиц) Елена Опалева; семинары по пчеловодству (Андрей Мастерков); по лозоплетению (Елена), вязание иглой - Надежда Провоторова, работа с целительской сказкой-раскраской - Юля Ивлева и надежда Провоторова.14.30 Обед.15.30 Занятие по духовному пению (Елена Опалева)17.30 Концерт Солнечного барда Олеся из Любоистока19.30 Ужин.20.30 Творческое объединение «Живи в Сердце» (по практике Друнвало Мельхиседека), 23.00 Отдых и крепкий сон.29 мая, Воскресенье 5.45 Радостное пробуждение.6.00 Совместное сотворение светлых образов.6.30 Зарядка Белояр.7.30 Прогулки на природе, купание в реке Клязьма и свободное общение.8.30 Завтрак.9.30 Занятие по движению - Любование (Елена Опалева), Хороводы.12.30 Беседа на тему: Как подключится к Информационному полю Земли. Ирина Киселёва13.30 Тренинг на «чувствительность и раскрепощение»14.30 Обед.15.30 Круг на одну из предложенных участниками тем, выбранную большинством голосов.17.30 Кадрили и другие народные танцы. Ведущий Юрий Колычев.. 19.30 Ужин.20.30 Олег Рудюк Фильм «Зов»22.00 Вечерняя медитация, отдых и крепкий сон.30 мая, Понедельник 5.45 Радостное пробуждение.6.00 Сотворение светлых образов.6.30 Зарядка Белояр7.30 Прогулки на природе. Обряд и хоровод перед запуском плотиков и их запуск в Клязьму8.30 Завтрак.9.30 Народные хороводы. 10.30 Рукоделие (народный крой одежды, ткачество поясов); гончарное искусство (Владимир Косяк)12.00 Семинар на тему: Продукты, наполненные энзимами; как испечь бездрожжевой хлеб; съедобные травы Коршунов Валерий. 14.30 Обед.15.30 Игра Поводырь» 16.30 Беседа на тему Знания первоистоков Ирина Киселёва18.30 Прогулки на природе.19.30 Ужин.20.30 Мастер-класс известных солнечных бардов Ольги и Михаила Ладомировых по открытию Голоса21.30 Концерт ШадроЛад (Ольга и Михаил Ладомировы, Татьяна и Андрей Шадровы).22.00 Вечерняя медитация, отдых и крепкий сон.31 мая, Вторник. 5.45 Радостное пробуждение.6.00 Совместное творение светлых образов.6.30 Зарядка Белояр, 7.30 Прогулки на природе, купание в Клязьме и свободное общение.8.30 Завтрак.9.30. Народные Игры 11.30. Совместный концерт участников слёта. Фильм Олега Рудюка «Путь к Раю»12.30. Мастер-классы, организуемые участниками слёта.14.30 Обед.15.00 Общение участников слёта. Игра ладошка.16.00. Хо
ПРАЗДНИК ДРУЗЕЙ «ВСТРЕЧА СЕРДЕЦ» с 27 по 31 мая 2011 года
На живом берегу реки Клязьма, среди соснового леса, пройдет прекрасный праздник, где мы будем встречать рассветы и провожать закаты, петь песни у костра и на...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
БОЛЬШОЙ МАНСКИЙ ПОРОГ ЗИМОЙ!. Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи ещё будут спать, сходить на Большой Манский порог (БМП) Так получается, что на ранней стадии обсуждения этого проекта выявилось несколько групп людей разнонаправленной заинтересованности.Поэтому – приглашаем к участию ВСЕХ: ЛЫЖНИКОВ! ДЖИППЕРОВ! СНЕГОХОДЧИКОВ! ЛЮБИТЕЛЕЙ СПАТЬ НА СНЕГУ! СКАЛОЛАЗОВ! РЫБАКОВ и АКВАЛАНГИСТОВ! БАЙДАРОЧНИКОВ и КАНОИСТОВ! ПОЧИТАТЕЛЕЙ НИКОНОВ и КЕНОНОВ! И ПРОСТО РЕПОРТАЖНИКОВ С МЫЛЬНИЦАМИ! ВЕРТОЛЕТЧИКОВ и ДЕЛЬТАПЛАНЕРИСТОВ! Короче – ВСЕХ АКТИВНЫХ, КТО ЧУВСТВУЕТ В СЕБЕ СИЛЫ И ПОТРЕБНОСТИ ОКАЗАТЬСЯ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ!:)ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Одни из первых выходных марта каждого года. Это когда световой день удлинится (до 12 часов), а снег в интересующем районе таять ещё не начнет. С конкретной датой определимся за неделю до, ориентируясь по погоде.ЦЕЛЬ и СМЫСЛ: Изначально мероприятие предполагалось как «Сходить на лыжах к Манскому порогу и пофотографировать причудливо замерзшие струи священной реки». Но, потом выяснилось, что некоторые из нас больше любят 4WD чем лыжи, некоторых просто хлебом не корми – дай поспать в палатке на снегу. А ещё некоторые просто любят фотографировать природу. Поэтому решено обсуждать мероприятие в более широком контексте.Итого целью предполагается – доехать по максимуму до кудова можно доехать (лишние передвижения ногами нам ни к чему), и добраться на лыжах (скорей всего более ограниченным кругом) до Манского порога. (смотрим прилагающуюся карту местности!)В ходе всего этого, всегда найдется возможность дружно закопать в снег имеющиеся в наличии транспортные средства, проверить в действии блокировки дифференциалов, лебедки и цепи противоскольжения. В районе Ангула есть интересные скалолазные участки (только как они сейчас без лыж?). Также, при солнечной погоде (на что и рассчитываем) обеспечивается офигенская красота природы, которая ещё не выложена в Panoramio!ПЛАН: (собственно то, что предлагается обсудить) В первый день добраться и понять до куда мы доехать вообще сможем. Всё зависит от наличия лесовозных зимников. Есть 3 варианта (см. карту, бордовый сплошной пунктир) где проезжая дорога 100% существует. Далее, несплошной пунктир (с вопросительными знаками) – где она может существовать гипотетически, и от какого места можно одеть лыжи и отправиться к нашей цели (синий пунктир). Лыжную прогулку (туда и обратно к лагерю) мы оставляем на 2-й день.Для ночевки есть 3 варианта: в машинах (маловместительно), в палатках (нежарко и не все к этому морально готовы), и «найти избу» (по отрывочным стародавним сведениям, вдоль Маны они встречаются). Изба – самый идеальный вариант для устройства лагеря, на Ангуле одна такая существует, но насколько просто до неё в марте можно добраться – вопрос открытый. В маршруте №3 избы по дороге на Юльевский прииск нет, и лыжный маршрут самый длинный. По левому берегу Маны (маршрут 1) избы (20 лет назад точно) были.Поэтому, два самых БОЛЬШИХ ВОПРОСА по мероприятию – информация по избам и действующим дорогам в том районе. Ценна любая информация от людей, будущих в тех краях в этом зимнем сезоне!В данный период (до середины февраля) мы планомерно занимаемся техническими вопросами: тестим и приобретаем туристические лыжи, обуваемся в цепи противоскольжения, думаем – нужна ли нам 10-местная палатка (безвозмэздно) с перспективой поиска к ней печки, считаем морозостойкость спальников и количество потребующихся одеял и так далее…Просьба ВСЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ – обозначить перспективы и возможный формат своего участия. Также принимаются к обсуждению все хотелки, благие пожелания и прочая ценная информация.
БОЛЬШОЙ МАНСКИЙ ПОРОГ ЗИМОЙ!
Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи...
WoodWorkVrn - доски для резки и подачи блюд. WoodWorkVrn- Это столярная мастерская,специализирующаяся на изготовлении нестандартных изделий из дерева.Одно из наших направлений: производство деревянных досок для нарезки продуктов и подачи блюд.Наши доски идеально подходят для: мяса, рыбы, хлеба, пиццы, сыра. Все представленные изделия изготавливаются из натуральных пород дерева: дуб, бук.Доски производятся как из клееной доски, так и из цельной, влажностью 6-8%. В производстве досок для подачи мы не применяем какие либо красители.Готовые изделия неоднократно обрабатываются водоотталкивающим средством на основе минерального масла и пчелиного воска. Наши доски созданы для Вас, Ваших близких и гостей.
WoodWorkVrn - доски для резки и подачи блюд
WoodWorkVrn- Это столярная мастерская, специализирующаяся на изготовлении нестандартных изделий из дерева. Одно из наших направлений: производство деревянных...
MASHA ZELENETSKAYA. Мастер. Свитеры и платья.. Трикотаж премиум качества. Служит долго. Не скатывается.✅ 100% натуральная пряжа из Италии. ✅ Идеальная посадка.✅ Доставка. Возврат.ОБО МНЕ.Я Маша. Хлебом не корми, дай повязать.Строю лекала, училась у лучших.Изготавливаю на вязальной машине шедевры. Работаю с премиальной пряжей натуральных составов.Ношу свои свитеры активно уже более 6 ти дет. Люблю их.Модельный ряд - базовые свитеры и платья, которые будут актуальны еще лет десять как минимум.Одежда должна быть удобной, долговечной и любимой.
MASHA ZELENETSKAYA. Мастер. Свитеры и платья.
Трикотаж премиум качества. Служит долго. Не скатывается. ✅ 100% натуральная пряжа из Италии. ✅ Идеальная посадка. ✅ Доставка. Возврат. ОБО МНЕ. Я Маша....
marvel & daster. Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке лидирующих молодежных предпочтений. Интернет магазин молодежной одежды Marvel & Daster представляет широкую линию товаров данной категории из USA, что гарантирует высокое качество товаров при оптимальных ценах. Именно поэтому купить худи и женские толстовки в Marvel & Daster – всегда двойная выгода!В числе множества вариаций толстовок с рисунком на молнии также присутствуют модные мужские толстовки с капюшоном и женские худи с ушками, так полюбившиеся молодежи. Такие толстовки подчеркнут оригинальность натуры и придадут особенный шарм. Толстовки с капюшоном и худи на молнии идеально подойдут как для обычной носки, так и для использования в качестве поддевки под верхнюю одежду. При этом наличие капюшона, напущенного поверх одежды, гармонично дополнит молодежный образ. Худи и женские толстовки – необычайно теплые и удобные вещи, что делает их незаменимыми в прохладную погоду.Толстовка — почти идеальная одежда, когда дело касается комфорта. Мякий материал отлично сберегает температуру тела. Худи можно надеть в любое время года: зимой под пуховик, весной под куртку, летом взять с собой про запас, если вдруг ночью станет прохладно.Сейчас с худи происходят любопытные изменения. Это больше не уличная одежда, которую если могли одеть приличные люди, то только чтобы сбегать в магазин за хлебом, надеясь, что не встретят по пути знакомых. Стремление упростить одежду и популярность американского стиля сделали худи очень популярной вещью модной богемы.Если ты не боишься выглядеть просто и уверен в себе — худи, то что нужно.Серый цвет худи — самый популярный. Этот цвет лучше всего передает мягкий объем. Худи можно носить практически с чем угодно и дает сотни вариантов стиля.Днем девушки носят толстовки худи с джинсами, вечером — с леггинсами, в туфлях на высоком каблуке или в ботинках, сочетая с украшениями — вместо любимых платьев.А парни носят худи, как хотят. Ведь изначально эта вещь была придумана для нихТовар нашего интернет магазина проходит несколько этапов проверки качества, начиная от закупки оптом из Кореи и заканчивая сверкой непосредственно в нашем магазине, благодаря чему наши покупатели получают всегда только качественную одежду.
marvel & daster
Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке...
Финский хлеб МК. Вместе испечем Финский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем подовый Финский хлеб в прямом эфире, а Финский хлеб - это 100% ржаной хлеб!📢 Старт 9 апреля (воскресенье) в 10:00 (Мск). МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку, брожение теста. Продолжительность МК - целый день.Запись останется с Вами навсегда.👉 Добавляйтесь в чат МК, чтобы не пропустить старт https://vk.me/join/JD4KIO1BbnLwY5TP5cS2Vjzvzs3SoQWOcLY=Вся информация по мастер-классу будет транслироваться в чате. Так же в чате вы сможете задавать свои вопросы, делиться результатами и обменяться опытом.Прямой эфир пройдет в этой закрытой группе.
Финский хлеб МК
Вместе испечем Финский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем подовый Финский хлеб в прямом эфире, а Финский хлеб - это 100%...
Оксана ПрЯнИчЕк. О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно натуральный мед, натуральные пряности. Почему медовые пряники так долго хранятся и не черствеют? Всё просто. Натуральный мёд – это природный консервант. И присутствие его в прянике в таком большом количестве, позволяет мёду очень долго отдавать свою влагу. Она уходит из него медленно попадая в мучную смесь. Все составляющие теста постепенно пропитываются этой влагой. Но Вы должны понимать, что это не магазинные толстые мягкие пряники, это отдельный вид выпечки. Так же глазурь дает свою дополнительную твердость, она не может быть мягкой, иначе и росписи не было бы. Если ваш пряник лежит на открытом воздухе(не в герметичной емкости) и воздух сухой (чаще всего зимой), такой пряник будет черстветь, рекомендую его положить в жестяную банку с корочкой свежего хлеба или с кусочком яблока (примерно на сутки),размягчится и напитается ароматами. А вообще если Вы хотите отведать душистого пряника, выпекать его нужно минимум за три недели до торжества. Тогда он успеет вылежаться и порадовать Вас своим тонким вкусом и ароматом. Хранить прянички можно в жестяных коробках с крышкой , или в картонных коробках с плотной крышкой. Внутри можно выстелить пергаментом. Класть в целлофан для хранения не обязательно, тесто должно дышать. Хранить при комнатной температуре в не слишком жарком помещении (18-25*С) идеально до 3 мес. Хранятся пряники НЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. Заказы не принимаются сегодня - на завтра. Стоимость пряников зависит от дизайна, начиная от 25 тыс шт. Я никогда не возьму с Вас денег ЗА ВОЗДУХ. Часто я занижаю стоимость своей работы пытаясь соблюсти Ваш бюджет, адекватная стоимость может быть на 15-20% больше, но Вы об этом почти никогда не знаете. А иногда я сама делаю Вам небольшие дополнения, которые не включаю в стоимость и о которых также умалчиваю. Я люблю Вас и каждый свой пряничек :) Процесс изготовления соблюдая все технологии занимает НЕ один день (!), а от 3 до 7 дней. Разработка дизайна, отрисовка шаблонов (в 95% все формы\картинки отрисовываю вручную), закупка продуктов, замес теста, его выдержка ( 8 часов и более), выпечка, замес айсинга (всех цветов в дизайне, с разной консистенцией для одного цвета) и только после этого многочасовая роспись с высушиванием каждого отдельного цвета и слоя (на полное высыхание основной заливки требуется до 8 часов). Ну и коробочки\пакетики\ наполнение все тоже 100% ручная работа, а иногда закупаю коробочки в Минске, что тоже стоит времени и средств. Возможно со стороны кажется, что это очень легко и просто, а цены сильно завышены :) но это только так кажется... А еще я очень люблю Здравствуйте! Пожалуйста! Спасибо! Спасибо, что прочитали до конца :) это малая часть того, что хочется сказать, а Вам хотелось бы знать... Всем добра!
Оксана ПрЯнИчЕк
О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно...
Живая пекарня Живи вкусно в Санкт-Петербурге. Почему наша пекарня живая? Да потому что только в наших печках наши пирожки становятся пышными и румяными, а наш хлеб набирает цвет и аромат.Потому что именно вы определяете, что бы нам сегодня испечь,- ведь наш ассортимент напрямую зависит от ваших пожеланий! Вы всегда имеете возможность заказать у нас любой вид хлеба и мы испечём его специально для вас! Каждое утро ровно в 9:00 мы открываем двери наших пекарен, мы стремимся задать для вас настроение, поддержать вас в ваших начинаниях! Мы абсолютно уверены в том, что небольшая чашка кофе и круассан этим утром настроит вас на самый лучший день! Мы будем ждать вас в гости каждый день!#ЖиваяПекарняЖивиВкусно
Живая пекарня "Живи вкусно" в Санкт-Петербурге
Почему наша пекарня живая? Да потому что только в наших печках наши пирожки становятся пышными и румяными, а наш хлеб набирает цвет и аромат. Потому что...
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:))
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...

Здоровье позвоночника

Няня - логопед СПб. Приморский район. СПЧ. Здравствуйте!Группа создана для информационной поддержки в области по уходу и присмотру за детьми и логопедии, дефектологии для родителей детей дошкольного и школьного возраста. А так же с целью оказания платных услуг в области ухода и присмотра за детьми дошкольного и школьного возраста, оказание услуг по консультации, установки диагноза, коррекции нарушения по области логопедии. Цель: профилактика возникновения у ребенка задержки речевого развития, дизартрии. Методики, советы, статьи по работе с детьми имеющими диагноз ОНР(любой уровень), ФФНР, ФНР, ЗРР, ЗПР, заикание. Группу ведет: дипломированный логопед-дефектолог воспитатель-педагог детей дошкольного возраста- Левицкая Ольга Андреевна. Так же ведется социально- консультационная работа в рамках логопедии-дефектологии не только по дошкольному возрасту, но и по школьному, подростковому, взрослому, пожилому возрасту.
Няня - логопед СПб. Приморский район. СПЧ
Здравствуйте! Группа создана для информационной поддержки в области по уходу и присмотру за детьми и логопедии, дефектологии для родителей детей дошкольного...
Установка кондиционеров в Калуге. Климон.. Добро пожаловать в нашу группу Установка кондиционеров в Калуге! Здесь Вы найдете все необходимые сведения о выборе, установке и обслуживании кондиционеров в городе Калуга. Мы предлагаем профессиональные услуги по монтажу и ремонту кондиционеров, а также делимся полезными советами и рекомендациями от экспертов в этой области. Мы осуществляем доставку товара по городу, обеспечивая быструю и надежную доставку кондиционеров и сопутствующих товаров прямо к вам. Необходимая техника будет доставлена вовремя и без повреждений, чтобы Вы могли наслаждаться прохладой в жаркие летние дни. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей и обменяться опытом с другими жителями Калуги, интересующимися кондиционированием воздуха. Будем рады видеть Вас в нашей активной и дружелюбной сообществе!
Установка кондиционеров в Калуге. Климон.
Добро пожаловать в нашу группу "Установка кондиционеров в Калуге"! Здесь Вы найдете все необходимые сведения о выборе, установке и обслуживании кондиционеров...
Югра многонациональная. В рамках реализации программы развития деятельности студенческих объединений Нижневартовского государственного университета на 2017 год ФГБОУ ВО «Нижневартовский государственный университет» совместно с Комиссией по гармонизации межнациональных отношений и патриотическому воспитанию Совета Минобрнауки России по делам молодежи и Общероссийским общественным движением «Всероссийский межнациональный союз молодежи» (ВМСМ) проводит 22 февраля 2017 г. в городе Нижневартовске Молодежный межнациональный форум «Югра многонациональная» .Целью Форума является гармонизация межнациональных отношений, реализация культурных, социальных, образовательных программ, создание благоприятных условий для реализации творческого потенциала молодежи, профилактика экстремизма в молодежной среде.Участниками Форума станут обучающиеся образовательных организаций, представители молодежных национально-культурных объединений Югры, молодежных организаций районов города, округа, а также представители исполнительной и законодательной властей.Программа Форума включает в себя проведение круглых столов, встреч с экспертами, интеллектуальные викторины, мастер-классы, тренинги, панельные дискуссии и другие форматы работы. Контактные лица: Амирова Светлана Маратовна, тел.: 8 (982) 546-95-55, uds@nvsu.ru Шихалиев Рустам Абдулганиевич, тел.: 8 (982) 210-46-23.
Югра многонациональная
В рамках реализации программы развития деятельности студенческих объединений Нижневартовского государственного университета на 2017 год ФГБОУ ВО...
Журнал Главный врач Юга России. Журнал Главный врач Юга России (специализированный медицинский журнал)Издательство «Акварель» работает с 2002 года. Руководитель издательства: Крылова Ольга Викторовна.Главный редактор Прошенко Елена Александровна.За время работы мы зарекомендовали себя надёжными партнёрами. С каждым днём круг наших клиентов становится всё больше и география шире. Продукция издательства успешно распространяется не только по Югу России, но и в других регионах.Мы выпускаем медицинские издания: журнал «Главный врач Юга России» и Стоматология.ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ЮГА РОССИИ – специализированный медицинский журнал.В каждом номере публикуются статьи по вопросам организации здравоохранения, диагностики, лечения, профилактики различных заболеваний, а также реклама новинок в области медицины. Журнал Главный врач Юга России входит в РИНЦ, в ВАК.4 раза в год выходит журнал общей направленности (январь, апрель, июль, октябрь) и 2 раза в год – спецвыпуски «Стоматология» (май, ноябрь).Распространение и аудитория: бесплатно по больницам и поликлиникам МЗ ЮФО и СКФО (Ростовская, Астраханская, Волгоградская области, Краснодарский и Ставропольский края, республики: Адыгея, Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария, Калмыкия, Карачаево-Черкесия, Северная Осетия-Алания, Чечня, Крым), а также на медицинских выставках, в санаторно-курортных учреждениях, в фармуправлениях, в медицинских образовательных учреждениях, в министерствах и управлениях здравоохранения, в военных госпиталях. Журнал предназначен для врачей различных специализаций. Журнал входит в РИНЦ.Интернет-версия журнала размещается на сайте издательства www.akvarel2002.ruВ редакционный совет журнала входят министры здравоохранения субъектов ЮФО и СКФО.Основные рубрики номера:ОфициальноАналитический обзорОтраслевая медицинаПроизводители и поставщикиПрограммное обеспечениеВыставки и конференцииСанаторно-курортное оздоровлениеПредложения оптовых фирм Характеристики журнала:Периодичность выхода: ежеквартально (15 января, 15 апреля, 05 июля, 15 октября). Стоматология выходит 20 мая и 20 ноября.Формат А-4Бумага: мелованнаяЦветность: полноцвет и двуцветные полосыТираж: 6500 экземпляровПодписка: через редакциюАдрес редакции : 344064, г. Ростов-на-Дону , пер. 3-й Холмистый, 8.Телефон : (863) 223-23-25, 8-991-366-00-67е-mail: info@akvarel2002.ru, gvur@mail.ruсайт http://akvarel2002.ru/https://www.instagram.com/glav.vrach.ug/
Журнал Главный врач Юга России
Журнал Главный врач Юга России (специализированный медицинский журнал) Издательство «Акварель» работает с 2002 года. Руководитель издательства: Крылова...
Только вместе-только вперед!. Я, Жулкашев Сакен Арманович, ученик 11 М класса, решил выдвинуть свою кандидатуру на пост Президента школы, так как хочу, чтобы наша школьная жизнь стала более яркой, насыщенной и интересной. В нашей гимназии я учусь с первого класса. Чтобы проблемы школы не оставались в стороне, а отстаивались, каждый учащийся должен активно участвовать в общественной жизни школы. Я считаю, что президентом школы может стать человек, по–настоящему заинтересованный в успехах нашей гимназии, мечтающий о том, чтобы гимназия стала лучшей в городе (а может, даже в РК).Итак: 1. Конечно, самое главное - это учеба. Чтобы ребята стали лучше учиться, должен быть стимул. Считаю, что нужно сделать стенд о лучших учениках и их достижениях. Как вы могли заметить, у нас уже имеются стенды олимпиадников, думаю что вывешивание списка лучших учеников с их фотографиями, поднимет стимул учащихся на высший уровень. Такие ученики будут поздравляться по нашему школьному радио, а также, лично школьным советом. 2. Я хочу сделать так, чтобы в школе царил всеобщий порядок, уважение к учителям и к учащимся - обязательно. У нас в школе есть несколько главных проблем, таких как курение, опоздание, грубость в отношении учителей и в общении с одноклассниками. Я считаю нужным ввести в состав совета по профилактике правонарушений учащихся из совета старшеклассников.3. Считаю необходимым как можно раньше проводить тестирование для определения профессиональных склонностей, начиная уже с 5 класса. А также считаю нужным сотрудничать с выпускниками нашей школы, т.е. приглашать их делиться своими профессиональными достижениями.4. Я добьюсь того, чтобы в нашей школе проводилось больше интересных и занимательных мероприятий. В рамках внеклассных дел планировать не только конкурсы, но и различные общешкольные мероприятия. Общешкольные мероприятия должны объединять не только коллектив учащихся в одном классе, но и ребят с разных классов, будь то 1 или 11 класс. То же самое касается и дискотек, их будет столько, сколько пожелают учащиеся нашей гимназии. Последние годы, все время стоит вопрос «а в каком стиле лучше сделать дискотеку?» Предоставьте этот вопрос нашему дорогому школьному совету. Будем проводить своеобразное голосование - ученики будут писать на листочках желаемые тематики дискотек, следовательно, набравшая большее количество голосов тематика – побеждает. Также, хочу вернуться к теме радио, и с радостью сказать, что каждый учащийся нашей гимназии, будет поздравлен с его/ее Днем Рождения по радио.5. Наконец, у меня есть инициативная, энергичная команда единомышленников, с которой я добьюсь выполнения этой программы, и вы заметите это уже в ближайшее время!Мы все учащиеся одной школы, а это значит, что мы обязаны беречь наш общий дом, заботиться о нем, стараться сделать его лучше и красивее, и как человек, заинтересованный в воплощении наших идей, я выдвигаю свою кандидатуру на этот ответственный пост!
Только вместе-только вперед!
Я, Жулкашев Сакен Арманович, ученик 11 М класса, решил выдвинуть свою кандидатуру на пост Президента школы, так как хочу, чтобы наша школьная жизнь стала...
Оздоровление организма. Восстановление организма с помощью мягких мануальных техник. Структурно-функциональный подход к коррекции тела человека. Мезодермальные структуры тела. Тканевой метод воздействия. Работа производится микро движениями через центральную нервную систему, помогая организму справиться с такими заболеваниями как:— зпр;— зрр;— аутизм;— дцп;— эпилепсия;— увеличенные аденоиды;— аллергические риниты;— заболевания дыхательных путей;— сколиоз, сутулость— вальгус, варус;— плоскостопие;— круглая спина, плоская спина;— плагиоцефалия;— неправильный прикус;— послеродовые травмы; — головная боль; — боль в шее;— панические атаки;— артериальная гипертензия;— последствия чмт;— проблемы со зрением;— переломы костей;— остеохондроз, грыжи, протрузии межпозвоночные;— стенозы позвоночного канала; — ишиас;— онемения ног, рук; — варикозная болезнь нижних конечностей;— профилактика фиброзно-кистозной мастопатии, фиброзные изменения молочных желёз, улучшение зоны декольте;— артриты неясного генеза;— дисплазия тбс;— пяточная шпора;— завал пяточной кости;— хронический цистит, простатит;— недержание мочи;— частое мочеиспускание;— гинекологические проблемы;— непроходимость маточных труб;— спаечная болезнь;— заболевания внутренних органов, и т.д. Воздействие идет на все структуры тела.
Оздоровление организма
Восстановление организма с помощью мягких мануальных техник. Структурно-функциональный подход к коррекции тела человека. Мезодермальные структуры тела....
Тренажёр ПравИло. Древнеславянский тренажёр-целитель ПравИло.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.Во время занятий мягко ПравИтСя позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становиться легким, появляется бодрость, даёт прилив сил и энергии!Забудьте об остеохондрозе, радикулите, грыже дисков, остеопорозе, нарушении осанки - сколиозе и многое другое.Контролируемое специалистом мягкое растяжение способствует снижению внутри дискового давления, корректирует нарушения внутримышечной регуляции, ставит позвонки и суставы на место.
Тренажёр ПравИло
Древнеславянский тренажёр-целитель "ПравИло". Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости. Во время...
Школа Болотова Б.В.в Ст.Петербурге - Авторский с. Имя Бориса Болотова не нуждается в представлении - оно известно далеко за пределами Украины. Человек, расширивший пределы знаний о Природе до холодного ядерного синтеза и лечения рака, понимания вопросов регенерации клеток и замедления процессов гниения. Он сумел добавить к известной таблице Менделеева не одну сотню новых химических элементов. Его противоречивая натура противилась психологическому насилию советского строя, вынудив к открытой оппозиции и превратив его из ученого в общественного деятеля. Это одна из причин, почему до сих пор для некоторых имя Болотова ассоциируется со знахарством и алхимией - атавизмы советской пропаганды и через полтора десятилетия после низвержения советской эпохи продолжают жить в головах самых незадачливых обывателей. Но, для тех, кто под словом «наука» понимает не столько дипломы, звания и диссертации, имя этого ученого давно стало символом. Символом борьбы за расширение пределов возможностей человека.Школа Б.В.Болотова……………………………………………………………………………………………ТЕМА ЛЕКЦИЙ:1. Концептуальные особенности строительства нашего организма, с позиций холодного ядерного синтеза. Взгляды Б.В.Болотова. 2. Теоретические аспекты возникновения различных заболеваний.3. Общественные стереотипы, как составляющая информационного бума.3. Природа опухолевых процессов и проблемы общепринятых методов лечения.4. Основные принципы питания, в ракурсе здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний.5. Реабилитационная и лечебная практика по методу Болотова, как альтернатива.6. Вопросы самолечения по методу Болотова.7. Практические советы по использованию различных методов лечения.8. Вопросы и ответы.9. Консультации. Доктор Наумов Дмитрий Власович, окончил Винницкий мединститут в 1986 году по специальности «Лечебное дело», работал участковым терапевтом в городе Винница на протяжении 20 лет , с 1992 года сотрудничает с академиком Б.В.Болотовым. Автор книг «Методики доктора Наумова» «Терапия без таблеток». Благодаря теории Б.В.Болотова создана медицина процессов , а не диагнозов- ярлыков. Любое терапевтическое заболевание лечится совершенно по-новому на основании более углубленных знаний анатомии , физиологии и биохимии. Благодаря чему побеждены многие терапевтические заболевания, которые в ортодоксальной медицине считаются хроническими. С 2009 года постоянный участник Фестиваля «Без таблеток» в городе Москва
Школа Болотова Б.В.в Ст.Петербурге - Авторский с
Имя Бориса Болотова не нуждается в представлении - оно известно далеко за пределами Украины. Человек, расширивший пределы знаний о Природе до холодного...
ПОПЕЧЕНИЕ: помощь выпускникам детдомов.. По благословению наместника Донского монастыря епископа Бронницкого Парамона Социальный центр святителя Тихона запустил новый проект помощи выпускникам детских домов «Попечение».Проект будет осуществлять свою работу при поддержке Департамента социальной защиты города Москвы.Дзугаева Алла Зауровна, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы об этом проекте:«В работе с выпускниками детских домов особенно важно подключение духовной составляющей, чтобы оказывать им не только насущную бытовую помощь, юридическую, но и поддержать молодых ребят в моральном плане, помочь им в личностном становлении и преодолении жизненных коллизий, с которым они сталкиваются на самом старте. В этом я вижу особую роль и значимость проекта Попечение».Также партнерами проекта выступают Центр адаптации выпускников детских домов в Дегунине и уполномоченные по правам ребенка Владимирской области Геннадий Прохорычев и Тверской области Лариса Мосолыгина.Выпускники детских домов ― одна из незащищенных групп населения. Далеко не все проходят испытания реальностью вне стен детского дома и становятся либо жертвами мошенников, либо попадают в тюрьмы, спиваются и превращаются в наркоманов, со всеми вытекающими тяжкими и трагическими последствиями. И к несчастью, все это ― не преувеличение.Учитывая многолетний опыт работы с выпускниками детских домов, директор Социального центра святителя Тихона, член Совета при Министерстве образования по вопросам детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, Александр Гезалов, считает, что для профилактики трагической статистики необходимо развивать «умную благотворительную помощь», которая отличается от привычных представлений работы с детьми из детдомов. Александр считает, что детей нужно не развлекать и заваливать подарками, а учить «ловить рыбу удочкой», то есть дать им инструменты для развития самостоятельности. В этой связи необыкновенно важными становятся развитие опыта личного наставничества над детдомовцами и их духовное, психологическое и юридическое сопровождение в самый сложный период их становления ― адаптации к самостоятельной жизни сразу после выхода в «свободное плавание».Социальный проект «Попечение» призван объединить сразу 3 направления «умной помощи».Духовная поддержка. Выпускники детских домов смогут получить духовную помощь и поддержку в личных беседах с руководителем Социального центра святителя Тихона иеромонахом Космой (Афанасьевым), посещая Донской монастырь, участвуя в таинствах Церкви, специально для них мы будем организовывать социальные экскурсии по Донскому монастырю.Психологическая помощь. Православный психолог Елена Буковская будет вести прием по вопросам, которые в первую очередь волнуют выпускников детских домов: проблемы, связанные с адаптацией к самостоятельной жизни, вопросы личного характера. Прием осуществляется по предварительной записи по понедельникам, средам и пятницам с 10.00 до 13.00 по адресу г. Москва, Донская пл., д. 1-3. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (965) 188-68-61 или по эл. почте elena.st333@yandex.ru.Юридическая помощь. Юридический центр «Норма» будет оказывать бесплатную юридическую помощь во всех областях права в соответствии с действующим законодательством России. Выпускники детских домов смогут задать свои вопросы профессиональным юристам и адвокатам по телефону 8 (977) 168-15-78. Звонить можно с 9.00 до 20.00. В экстренных случаях, к которым относятся чрезвычайные происшествия, ДТП, попадание в полицию и т.п., звонить можно круглосуточно. Задать свои вопросы ребята смогут и по электронной почте nsn@list.ru, указав, что они решили воспользоваться бесплатной юридической помощью в рамках проекта «Попечение».Мы надеемся, что этот проект значительно улучшит печальную статистику и поможет выпускникам детских домов изменить траекторию жизни. Мы приглашаем к сотрудничеству все заинтересованные
ПОПЕЧЕНИЕ: помощь выпускникам детдомов.
По благословению наместника Донского монастыря епископа Бронницкого Парамона Социальный центр святителя Тихона запустил новый проект помощи выпускникам...
(★★★-Дружина ♂ В┌ П┌ К-★★★)™ ©. Здравствуйте уважаемые абитуриенты нашего любимого колледжа!!!Если вы зашли в эту группу, то это значит вы либо хотите быть в Дружине ВГПГК, либо уже состоите в ней...Что же все-таки представляет из себя Наша Дружина?Дружина - это группа лиц, которая предназначена контролировать обстановку в колледже и следить за порядком исполнения устава колледжа. Любое нарушение устава будет наказываться выговорами, взысканиями и если вы перегнете планку выше нормы, то вам светит сначала:Малый Совет Профилактики(МСП) - это когда приглашается заведующий вашего отделения, социальный педагог, заместитель директора по воспитательной работе и один из тех Дружинников, который заметил вас в момент совершения нарушения устава...Если Вам и это ни по чем, то собирается:Большой Совет(БС) - где могут присутствовать все желающие, а в обязательном порядке будут приглашены ваши родители. На нем будет решаться вопрос о Вашем отчислении из студентов ВГПГК...Думаю этого для начала хватит... Более подробную информацию вы можете увидеть в Новостях данной группы!----------------------------------------------------------------------Связь:ICQ: 491879044 ИльяВконтакте:http://vkontakte.ru/sytchevo ИльяМобильный:+79515469325 Илья
(★★★-Дружина ♂ В┌ П┌ К-★★★)™ ©
Здравствуйте уважаемые абитуриенты нашего любимого колледжа!!! Если вы зашли в эту группу, то это значит вы либо хотите быть в Дружине ВГПГК, либо уже...
Детский массаж. Рязань. Добро пожаловать в мою группу! В группе вы сможете найти интересные, полезные советы и рекомендации!Обязательно вступайте ;)Меня зовут Диана, я дипломированный специалист, имею высшее медицинское образование.Окажу помощь при: - гипотонусе/гипертонусе, ассиметрии мышечного тонуса- мышечной кривошее- коликах и метеоризме- пупочной грыже- дисплазии тазобедренных суставов- вальгусной/варусной деформации ног- плоскостопии, косолапии- различных нарушениях осанки- посттравматических повреждениях конечностей и др.Научу малыша:- держать головку- переворачиваться- садиться- ползать- вставать на ножкиСвязаться со мной можно написав мне в личные сообщения [id19918760|Диана Филюшкина]или на стене в группе [club90993807|Детский массаж.Рязань]
Детский массаж. Рязань
Добро пожаловать в мою группу! В группе вы сможете найти интересные, полезные советы и рекомендации! Обязательно вступайте ;) Меня зовут Диана, я...
ЦЕНТР МИКРОХИРУРГИИ ГЛАЗА ВИЗУС-1. Добро пожаловать на официальную страницу НЦМХГ Визус-1, созданную специалистами института специально для пациентов.Уважаемые жители Нижневартовского района и Томской области! Для Вас в г. Нижневартовске распахнул свои двери Центр микрохирургии глаза Визус-1Визус-1 - один из самых передовых и оснащенных новейшими технологиями офтальмологических центров страны. Это качественные офтальмологические услуги, современное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту.За годы работы сети клиник «Визус-1» офтальмологическое обследование прошли 100 000 пациентов, большинство из них прооперированны по поводу серьезных заболеваний глаз.На нашей странице вы можете:1. Ознакомиться с наиболее актуальной информацией о своем заболевании, возможностях и методах его лечения, получить советы по профилактике опасных осложнений;2. Узнать о мероприятиях, акциях, школах, проводимых на базе центра для пациентов с заболеваниями глаз;3. Задать вопрос на интересующую Вас тему и получить консультацию специалиста. Но, безусловно, точный диагноз будет поставлен только очно после прохождения комплексной диагностики;4. Узнать условия и порядок оказания медицинской помощи в НЦМХГ Визус-1;5. Найти информацию о новейших методиках диагностики и лечения глазных болезней и оборудовании, используемых в НЦМХГ Визус-1;6. Оставить отзыв о лечении в НЦМХГ Визус-1;7. Поделиться историей своей болезни.
ЦЕНТР МИКРОХИРУРГИИ ГЛАЗА "ВИЗУС-1"
Добро пожаловать на официальную страницу НЦМХГ "Визус-1", созданную специалистами института специально для пациентов. Уважаемые жители Нижневартовского...
© 2020-2024, covenra.com