Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Длинный чулок - нижнее бельё. Мурманск.. «Длинный чулок» - это отдел нижнего белья, в котором ты всегда найдешь свой размер! ❣️ Более 20 лет собираем вас на свидания и не только)Широкий диапазон размеров, в том числе так называемые нестандартные:✔️ бюстгальтеры от чашки А до L в объеме от 65 до 110;✔️ трусики от 40 до 68;✔️ купальники от 40 до 70;✔️ колготки и чулки от 2 до 8.▫️ На создание этой группы в 2015 году нас вдохновили интернет-магазины. И мы решили создать группу, в которой можно знакомиться с актуальным ассортиментом, при этом не ждать доставки - все товары в наличии в нашем отделе.▫️ Сейчас «Длинный чулок» - это женское пространство, в котором мы обмениваемся вместе с вами полезной информацией и лайфхаками.▫️ В ленте новостей мы расскажем о новых поступлениях.▫️ В разделе [https://m.vk.com/market-102843224|Товары] вы познакомитесь с нашим актуальным ассортиментом.▫️ В [https://m.vk.com/board102843224|Обсуждениях] вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.🛍️ Наших покупательниц из города Мурманска мы приглашаем посетить наш отдел в городе Мурманск. 📦 Для наших покупательниц из Мурманской области и из других регионов России мы отправляем заказы курьерской службой СДЭК.📍 Отдел Длинный чулок находится в ТЦ Экватор (первый этаж здания отеля Меридиан), г. Мурманск
«Длинный чулок» - это отдел нижнего белья, в котором ты всегда найдешь свой размер! ❣️ Более 20 лет собираем вас на свидания и не только) Широкий диапазон...
HOTELS Сhina & HongKong & Macao. Мы помогаем экономить вам на путешествиях. По бонусной системе предоставляем всем желающим, скидкий в отелях Китая, Гонконга, Макао скидку до 60% на любые отели для проживания. Вам скаго лишь нужно выбрать отель и отправить его менеджеру для подверждения заказа. Оплата происходит после того как вы заселились в отель.
Мы помогаем экономить вам на путешествиях. По бонусной системе предоставляем всем желающим, скидкий в отелях Китая, Гонконга, Макао скидку до 60% на любые...
ENG с нуля | ENG Mems | ENG books. Английский для всех каждый день #book - В начале каждого месяца, 1 числа постим одну книгу.#mems#test#5word#аудирование#translate#1вдень#лайфхак#slang
Английский для всех каждый день #book - В начале каждого месяца, 1 числа постим одну книгу. #mems #test #5word #аудирование #translate #1вдень #лайфхак...
Понятно про Китай | Закупайся легко с Эрженой. Что вы получите здесь:Выгоду, деньги, лайфхаки по закупкам, подборки товаровА ещё я расскажу: ✔ Как забыть про космические цены и закупаться в 2-5 раз дешевле ✔ Как без труда одевать детей к школе/детскому саду не втридорога, а с экономией до 30-50 тысяч✔ Как стабильно зарабатывать на закупках из Китая, открыть свой магазин или, например, создать личный брендВступайте в моё сообщество и включайте уведомления, так вы точно не пропустите: 🔺Подборки классных товаров на любой случай и бюджет🔺Старт легендарного тест-драйва — полной инструкции от регистрации до оплаты и доставки товара с Таобао. Свои посылки получили более 1000 человек 🔺 Инструкции и подсказки, как превратить закупки в ДОХОДЯ так уверена, что у вас точно получится, потому что уже 1000 моих учеников сами заказывают из Китая и зарабатывают на этом. Все просто: я передала им фишки, которые собирала более 10 лет, работая с китайскими фабриками и товарами. Готова предать базу понятных обучающих чек-листов и видео-инструкций и вам!Попробуйте заказать из Китая всего за 1490 рублей! Подробнее о моих курсах на сайте:
Что вы получите здесь: Выгоду, деньги, лайфхаки по закупкам, подборки товаров А ещё я расскажу: ✔ Как забыть про космические цены и закупаться в 2-5 раз...
AskBee Travel онлайн - турагентство. С нами отдыхают блогеры, которых вы смотрите!✔️Более 800 проверенных лично отелей ✔️Поддержка в мессенджерах 24/7✔️Тревел-лайфхаки и новые отели ❗️Работаем онлайн
С нами отдыхают блогеры, которых вы смотрите! ✔️Более 800 проверенных лично отелей ✔️Поддержка в мессенджерах 24/7 ✔️Тревел-лайфхаки и новые отели...
VIPTOURS. Индивидуальные, эксклюзивные путешествия по всему миру!Группа для любителей путешествовать с комфортом, открывать для себя новые места, вести активный образ жизни. Заходите! Делитесь впечатлениями о путешествиях, лайфхаками, общайтесь, задавайте вопросы. Каждый может позволить себе роскошь - отдыхать комфортно!Наши контакты:г. Санкт-Петербург+7 (812) 458 82 80г.МоскваWhats upp: +7 916 5875528info@vipturs.ruВИПТУРС - путешествия для тех, кто умеет жить красиво!
Индивидуальные, эксклюзивные путешествия по всему миру! Группа для любителей путешествовать с комфортом, открывать для себя новые места, вести активный...
Василий Тревел. Путешествую , уволился с работы, перешел в трейдинг и выучил английский язык! Начал вести канал, видео будут выкладываться постепенно!) p.s. лайфхаки тоже🌍
Путешествую , уволился с работы, перешел в трейдинг и выучил английский язык! Начал вести канал, видео будут выкладываться постепенно!) p.s. лайфхаки...
ЖИТЬ ЖИЗНЬ ЭКОЛОГИЧНО. Добро пожаловать в мое сообщество!Меня зовут Яна Деревянкина, я - партнер компании Greenway. Моя цель — показать, как можно заботиться о своем здоровье и доме экологично, используя только натуральные средства, и при этом еще зарабатывать. Мой опыт и искреннее желание улучшить качество жизни своей семьи и окружающих делают меня надежным проводником в мире экологичных решений.Я делюсь реальными историями из жизни: как поддерживать здоровье детей и всей семьи, как навести порядок дома без агрессивной химии и создать безопасное пространство для себя и близких. Также рассказываю о возможностях заработка через партнерство с Greenway.Преимущества моих продуктов:— Натуральные БАДы для поддержания здоровья.— Средства для уборки дома без химии, безопасные для людей и окружающей среды.— Экологичные решения, которые поддерживают здоровый образ жизни и устойчивое будущее.Присоединяйтесь сейчас и узнайте больше о том, как сделать ваш дом и жизнь экологичнее, сохранив здоровье и природу! Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы и возможности для заработка!
Добро пожаловать в мое сообщество! Меня зовут Яна Деревянкина, я - партнер компании Greenway. Моя цель — показать, как можно заботиться о своем здоровье и...
Попутчики Академ Риверсайд Челябинск. Дорогие соседи, сообщество создано для поиска попутчиков для ежедневных поездок. Каждый день большинство из нас начинает с путешествия на работу, учёбу и т.д. Зачастую маршрут до нужного места известен и привычен. Идея данного сообщества заключается в том что в нашем районе с обширным населением найдётся много людей чей ежедневный маршрут совпадает с соседями. Это отличная возможность для водителей с личным авто экономить часть средств на бензин и обслуживание авто, а для пассажиров в разы экономить на услугах такси и добираться до нужного места с комфортом выше чем в общественном транспорте.
Дорогие соседи, сообщество создано для поиска попутчиков для ежедневных поездок. Каждый день большинство из нас начинает с путешествия на работу, учёбу и...
Family — группа для детей от 10 до 45 лет.. Теперь у Family есть отдельная группа для тех, кто уже вырос. Только интересные лайфхаки, самые лучшие подборки и небанальные шутки. Подписывайтесь и делитесь с друзьями. Будет круто!
Теперь у Family есть отдельная группа для тех, кто уже вырос. Только интересные лайфхаки, самые лучшие подборки и небанальные шутки. Подписывайтесь и...
SMM и Таргет с Надеждой. Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать продающее сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?Найдете здесь ответы на эти вопросы и не только.В группе буду давать актуальную информацию о продвижении в VK, полезные ссылки, инструкции, лайфхаки, новые фишки и тенденции.БОНУС для подписчиков - бесплатная консультация. Вступайте в группу, заполняйте заявку по ссылке ниже и узнаете, что уже сделали правильно, а что можно доработать.https://docs.google.com/forms/d/1htMi4zY3p0gjGv0qSwic..
Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать "продающее" сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?...
ВИДЕОКУРС Платье-сетка с двойным лифом и апплик. ПЛАТЬЕ-СЕТКА ОТРЕЗНОЕ С ДВОЙНЫМ ЛИФОМ, ВТАЧНЫМ РУКАВОМ И АППЛИКАЦИЕЙ.На этом курсе мы будем учиться:- работать с печатной выкройкой- моделировать лиф свободного кроя- правильно рассчитывать расход материала - кроить детали из стрейч фатина- чисто втачивать рукав (французский шов)- обрабатывать горловину без дополнительных материалов- работать со сборкой- украшать лиф с помощью аппликации(готовая вышивка, пайетки, кружево)Дополнительно вы получите несколько лайфхаков и если столкнетесь с проблемой, то на протяжении всего пошива сможете получить консультацию по вашему вопросу.На выходе получаем трендовое изделие ручной работы с идеальной изнанкой.Удачи!Ссылка для скачивания выкройки https://korfiati.ru/2016/01/vyikroyka-osnova-platya-dlya-skachivaniya/Как снять мерки https://korfiati.ru/2008/02/kak-snyat-merki/
ПЛАТЬЕ-СЕТКА ОТРЕЗНОЕ С ДВОЙНЫМ ЛИФОМ, ВТАЧНЫМ РУКАВОМ И АППЛИКАЦИЕЙ. На этом курсе мы будем учиться: - работать с печатной выкройкой - моделировать лиф...

Автоспорт и гонки

Формула-1 в Томске. Сообщество болельщиков Формулы-1 в Томске.
Сообщество болельщиков Формулы-1 в Томске.
Мэ-22-1 физика. Добрый день! В этой группе я буду выкладывать задания для подготовки, конспекты, формулы, презентации, тесты.
Добрый день! В этой группе я буду выкладывать задания для подготовки, конспекты, формулы, презентации,...
||Formula-1| ▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄|Формула-1||. Все полные Гонки в группе ||Formula-1|▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄|Формула-1||http://vkontakte.ru/club27900909
Все полные Гонки в группе ||Formula-1|▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄|Формула-1||http://vkontakte.ru/club27900909
Архив журнала Формула-1. Для всех поклонников журнала Формула-1
Для всех поклонников журнала "Формула-1"
Формула 1 - русский проект. Любители королевскихгонок.
Любители "королевских"гонок.
Формула 1. Все про формулу 1
Все про формулу 1
FORMULA-1. Формула-1.
Формула-1.

Кулинария и гастрономия

РЕЦЕПТЫ блюд из РЫБЫ. ЗАВТРАК У ТИffАНИ_ЦЕПОЧКА ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ,
ЗАВТРАК У ТИffАНИ_ЦЕПОЧКА ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ,
Кафе Есть Поесть. ЕСТЬ ПОЕСТЬ - как много тепла и уюта в этих словах!!! Готовим, как для себя! Вкусно, сытно, из натуральных продуктов, по рецептам, соблюдая высокое качество и сервис💚 Большой и разнообразный выбор блюд так же есть  и на вынос. Завтраки, салаты, супы, горячее, выпечка👩‍🍳Ждём Вас по адресу: Ленина 73 Режим работы:Без выходных:⏰ 7:30 - 23:00
ЕСТЬ ПОЕСТЬ - как много тепла и уюта в этих словах!!! Готовим, как для себя! Вкусно, сытно, из натуральных продуктов, по рецептам, соблюдая высокое...
LOS ANGELES. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ. 15 кг похудеть 30 дней для похудения это 5 чтобы а как за 1 день авокадо похудение при аэробикой бассейн бассейне бег что есть похудении бегал и похудел беговая дорожка похудею безопасные эффективные таблетки беременность бжу женщины блендер был толстым похудела была толстая быстро диета диет диеты эффективно быстрое быстрого в с он бады сайты чем методика ванна собой ванной велотренажер веса вечером или по вечерам видео кто фитнесу фитнес гимнастикой тренировка вода все лекарства о листата мини редуксин сушке тела девушек способы вы похудели выбрать гербалайф гимнастика животах дыхательный живота гимнастику глюкофаж говорит похудей голодание гречка на кефире кефиром девочки девушки дефицит калорий калькулятор дешевая меню мужчин мужчины женщин 40 до 10 того неделю можно неделям после диетические рецепты дням которых отзывы быстрым похудением обертываний обруч аптека из яблок купить беговой дорожке не тренировки обручи расчет самые скачать бесплатно сколько нужно слим сода дневника беременности фото домашнее упражнение боков домашние упражнения дыхательная если будешь ходить похудеешь один раз хочешь мало ночь сладкое кушать ребенок года резко тебе 50 лет я буду одну гречку то стану белок много орехов живот обертывание 2 месяца месяц 20 завтрак пп заговор от заговоры занималась спортом занятие зарядки домашних зеленой чай имбирь лимон к без спорта девочке бы фильм быстрее условиях лета лицо рыбу спирулину яблоки же зале хочу заставит его заставить себя где родов кот мне 7 ребенку этом кушая диете начать свое они влияют питаться правильно пить владимир соловьев спорте условия руки водой вам 60 нет весов времени ты женщине 3 вреда убрать кефир когда 4 бедрах велотренажерах еде гречке но весе продукты только воду похудеют сделать так она ноги месяцев мой какие фрукты калории таблица онлайн калорийность калориям кардио тренировками карнитином картинка каши кислота кислоты клетчатка белки жиры углеводы овощи гипотиреозе кожа коктейли корица корсет кофе крем крупы сильно купит куплю лен лучший льна семени марафон бесплатного похудению массаж медитации медитация белковой 1200 простое простой рецепт правильном питании продуктов меня ольги гостевой метформин могу ужин ли воды том морозник мотивация названия начинающие начинающих сладкого подросток неделя норма результатах обеда озон чего лучше всего резкое эффективном об средств таблетках таблеток очень песня пила питание мужчине рацион питания пластырь подсчет подсчета полезное полина гагарина полные помогите пост бегать летом сама дня роды 8 чая принимала дорожкой рецептов приложение быстрые москве цены велотренажером витамин гагариной полины голодания программа лица ног ребенка тех кому процедуры зеленого семена москва беговых дорожках крови льне продуктах протеиновом коктейлей семя супе овощами липоевой плюсы гипнозу пояс препарат причины ростов капсулами расчетом турбослим самое эффективное сауны сельдереем сушка схемы тренажерный зал форумы санатории танцы уксусом форум эффективность спорт здоровье здоровью весы во владимире детям еды продукт у легко интервальном голодании чаях 12 одном год чаем делать почему правильного каждый правильное можешь зала тренажерном тренажерного мужчинам программы тренировок список углеводов простые протеинового коктейля протеиновое протеиновый коктейль процедуру рассчитать дни реальные году результат чиа куркумой рис рыба гречкой киви начинают салат самый эффективный сауна свекла сельдерей сильное скакалки употреблять надо смотреть смузи блендере совет советы спорты способа средства эффективного средство став суп съели сыр которые всех реально тейпы одно молоко трава тренажерная девушке дому дома укол уколы ляшек упражнении животе боках бока ногах уроки фильмы худеем цена голдлайн стоит съест хорошо делаете сделали тренировках фруктов днем ляшках нельзя помогает принимать пьют такое тейпирование ем еще съесть такого недели ккал велотренажере откажитесь скакалка толстый сделала яблочном уксусе яблочных уксус яйца янтарная
15 кг похудеть 30 дней для похудения это 5 чтобы а как за 1 день авокадо похудение при аэробикой бассейн бассейне бег что есть похудении бегал и похудел...
Зимнее бездель. Рецепты на скорую руку.. Зима , холода а кушать то хочется! Что приготовить на завтрак, обед и ужин, чтоб быстро , вкусно , красиво и не дорого !!!! Делимся рецептами , кулинарными способностями , в общем всем, что можно съесть !!!! =)))
Зима , холода а кушать то хочется! Что приготовить на завтрак, обед и ужин, чтоб быстро , вкусно , красиво и не дорого !!!! Делимся рецептами , кулинарными...
«Amore Pizza» -Доставка Пиццы На Троещину. Если вы проголодались на работе или дома, если нагрянули неожиданные гости, если просто нет настроения готовить, то решить проблему вкусного завтрака, обеда или ужина может доставка пиццы. В Киеве немало мест, где делают пиццу, доставляя ее по звонку прямо в квартиру или офис закачика. Но если вас интересует действительно вкусная и недорогая пицца, Киев – ваш родной город, то рекомендуем вам обращаться в нашу компанию. ››› Быстрая доставка вкуснейшей горячей пиццы в Киеве Пицца выручит вас, если вы проголодались на работе, если к вам домой пришли неожиданные гости, а для приготовления еды нет ни времени, ни настроения. Удачно разрешить проблему вкусного перекуса, а также полноценного завтрака, обеда или ужина поможет быстрая и недорогая доставка горячей пиццы в Киеве. В Троещину мы доставим пиццу бесплатно, а другие районы Киева получат ее по очень выгодной цене. Устройте себе гастрономический праздник! Широчайший ассортимент нашей продукции позволит вам наслаждаться настоящим итальянским вкусом хоть каждый день. Видов пиццы так много, что надоесть она просто не может. Мы приготовили для вас разнообразные начинки: сырные, мясные и колбасные, а также грибные и овощные. Обязательно попробуйте пиццу с колбасой, ветчиной или морепродуктами. Мы предлагаем как традиционные итальянские вкусы, так и пиццу, приготовленную по собственным эксклюзивным рецептам. Секрет приготовления нежнейшего теста для нашей пиццы – это качественные ингредиенты и умелые руки поваров высочайшего класса. Заказать еду в Киеве сегодня несложно, но мы выгодно отличаемся от конкурентов. Однажды заказав пиццу на нашем сайте, вы не раз вернетесь к нам, потому что наша продукция по-настоящему вкусная, а уровень обслуживания действительно высокий. О нас рассказывают друзьям и коллегам, наши телефоны буквально разрываются от звонков проголодавшихся киевлян, но мы вежливы с каждым, в точности и максимально быстро выполняем заказы. Хит наших продаж - пицца «Неаполитано» (твердый сыр, нежная ветчина, ароматные шампиньоны, свежие сочные помидоры, болгарский перец, маслины и зелень). Для любителей пикантного вкуса мы приготовили пиццу «Нью-Йорк» с начинкой из твердого сыра, охотничьих колбасок, салями и грибов. Большой популярностью также пользуется «Фирменная-Аморе пицца», в состав которой мы включили кроме традиционного твердого сыра курицу, бекон, ветчину и салями, а также маринованный лук и свежие помидоры. Будьте уверены, в ваш дом наша горячая пицца, сделанная с любовью, попадет прямо из печи. Мы привезем ее раньше, чем она остынет! Если вам нужна действительно вкусная и недорогая пицца, обращайтесь в компанию Аморе пицца!.
Если вы проголодались на работе или дома, если нагрянули неожиданные гости, если просто нет настроения готовить, то решить проблему вкусного завтрака, обеда...
плшк. Планы на лето. Добавляем список к себе на страницу.ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не сади
Планы на лето. Добавляем список к себе на страницу. ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня -...
Салаты и закуски на новый год. № 4936647011🎄 Добро пожаловать в группу 🥗 Здесь вы найдете:- 🎊 Рецепты праздничных салатов- 🍤 Идеи для закусок на Новый год- 🍇 Яркие и необычные сочетания ингредиентов🤝 Делитесь своими любимыми рецептами и находите идеи для новогоднего стола!✨ Подписывайтесь, чтобы не пропустить лучшие рецепты и сделать ваш Новый год по-настоящему вкусным! 🎆
№ 4936647011 🎄 Добро пожаловать в группу 🥗 Здесь вы найдете: - 🎊 Рецепты праздничных салатов - 🍤 Идеи для закусок на Новый год - 🍇 Яркие и необычные...
I can. Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации.⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы можете уделить себе 10 минут в день, чтобы быть в отличной форме или придти к ней.⭕️Вы хотите похудеть и сохранить грудное вскармливание.⭕️Вы не знаете какие продукты и в каком количестве употреблять, чтобы сбросить лишний вес.⭕️Вы не понимаете какие упражнения можно делать дома.Что мы Вам готовы предложить: ✔️Индивидуальное и групповое мотивирование и консультирование. Мы ответим на все ваши вопросы и рассмотрим их с разных сторон.✔️Все упражнения разработаны для выполнения дома и для любого уровня подготовки.✔️Простые и вкусные рецепты. Вам больше не придётся думать что готовить на завтрак, обед, ужин и считать калории.✔️Летние тренировки под открытым небом.✔️Групповые встречи-мотивации. P.S Если у вас имеются проблемы со здоровьем или беременность, рассчитывайте нагрузки в соотношении с вашими силами или проконсультируйтесь с врачем.
Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации. ⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы...
Кулинария. Рецепы недорогих блюд на каждый д ень!!!!!!!!!!!!. Кто любит готовить,но на это нет особого времени, а также как сэкономить на продуктах,приготовить завтрак ,обед и ужин без особых затрат присоединяйтесь!!!!!! А так, же рецепты здоровой, полезной,низкокалорийных блюд!!!!!
Кто любит готовить,но на это нет особого времени, а также как сэкономить на продуктах,приготовить завтрак ,обед и ужин без особых затрат...
Ешь и ХУДЕЙ ПП проект. Проект ПП - уникальные программы похудения без ущерба для здоровья, без диет, без химии.С вами индивидуально работают наставники. Контроль процесса похудения. Советы на этапе поддержания веса, обучение правильно питаться и составлять меню. VIP дневники. Реальная мотивация - http://vk.com/album-75787641_201181160Альбомы фирменных диет. рецептов pp_proekt - ЗАВТРАК http://vk.com/album-75787641_214348759- ПЕРЕКУСЫ ДО ОБЕДА http://vk.com/album-75787641_214348887-ОБЕД http://vk.com/album-75787641_214348815- ПЕРЕКУСЫ ПОСЛЕ ОБЕДА http://vk.com/album-75787641_214348951-УЖИН http://vk.com/album-75787641_214348844Гид пп проекта =Ешь и ХУДЕЙ= https://vk.com/topic-75787641_31424477КУЛИНАРНЫЙ Конкурс http://vk.com/topic-75787641_30439689#pp_proekt
Проект ПП - уникальные программы похудения без ущерба для здоровья, без диет, без химии.С вами индивидуально работают наставники. Контроль процесса...
ГРАНОЛА И МЮСЛИ ORGANIC Магазин - MuesliWay. Вкусная, натуральная, полезная и здоровая еда - Мюсли и Гранола (запеченные мюсли), приготовленные с любовью по домашним рецептам.Почему вам стоит попробовать:♦ 50% злаковых + 50% орехов, сухофруктов и семян ♦ Вкусы, которые не найти в магазинах♦ Натуральные ингредиенты♦ Готовим честно и с любовью Продукт содержит огромное количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки, помогающих улучшить обмен веществ в организме и моментально снабдить вас энергией. Лучше завтрака и не придумаешь. Подходит как для детей, так и для взрослых!Состав может зависеть от ваших пожеланий: сладкая/не очень, с шоколадом/с фруктами и т.д. Выбирайте из готовых или создавайте своё Настроение!Связь с нами:https://www.instagram.com/muesliway/По телефону, Viber, WatsApp:0️⃣9️⃣5️⃣0️⃣0️⃣6️⃣1️⃣2️⃣8️⃣2️⃣#гранола #мюсли #завтрак #пп #безсахара #безгмо #вкусняшки #полезнаяеда #стройняшка #киев #харьков #сумы #одесса #днепр #muesliway #muesli #yummy #breakfast #oatmeal #healthyfood #kiev #sumy #odessa #kharkov
Вкусная, натуральная, полезная и здоровая еда - Мюсли и Гранола (запеченные мюсли), приготовленные с любовью по домашним рецептам. Почему вам стоит...

Здоровье позвоночника

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ | ВОРОНЕЖ. 🌿 НЕ ГЛАЖУ ПО СПИНЕ - РЕШАЮ ПРОБЛЕМЫ В ТЕЛЕ.🌿 МОДЕЛИРУЮ ФИГУРУ БЕЗ БОЛИ И СИНЯКОВ.🌿 ВКЛЮЧАЮ МЫШЦЫ В РАБОТУ.🌿 РАБОТАЮ 📍Кирова 26, салон красоты «Марлен», так же выезжаю на дом✅Для записи : телеграмм/watsapp -89666699011
🌿 НЕ ГЛАЖУ ПО СПИНЕ - РЕШАЮ ПРОБЛЕМЫ В ТЕЛЕ. 🌿 МОДЕЛИРУЮ ФИГУРУ БЕЗ БОЛИ И СИНЯКОВ. 🌿 ВКЛЮЧАЮ МЫШЦЫ В РАБОТУ. 🌿 РАБОТАЮ 📍Кирова 26, салон красоты...
Студия Массажа PARADISE | Тобольск. PARADISE уютная студия массажа в Тобольске. Если Вы устали физически, моральноХотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение, непременно записывайтесь на сеанс массажа! В нашей студии вы можете воспользоваться следующими услугами: - Спортивный массаж- Расслабляющий массаж - Массаж шейно-воротниковой зоны - Общий массаж спины - Массаж лица - Моделирующий массаж лица- Стоун-терапия - Тейпирование - Кедровая фитобочка
PARADISE уютная студия массажа в Тобольске. Если Вы устали физически, морально Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение, непременно...
РОВНАЯ СПИНА - НОРИЛЬСК. Комплекс Антиспазм —Метода Ровная Спина Комплекс Антиспазм — это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.Антиспазм атлантозатылочных мышц.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Комплекс Антиспазм — Метода "Ровная Спина" Комплекс Антиспазм — это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими...
Клуб Стимул. Оздоровление позвоночника, коррекция фигуры, а так же СОЛЯРИЙ!!!Теперь у каждого есть СТИМУЛ быть здоровым и красивым!Доказано, что здоровье человека на 80% зависит от состояния позвоночника. Головные боли, гипертония, вегето-сосудистая дистония частые спутники шейного остеохондроза. Проблемы с поясничным отделом обычно отзываются слабостью ног, вялостью кишечника, а также мочеполовыми расстройствами.Как это связано? Рассмотрим строение позвоночника. Позвоночный столб состоит из позвонков и межпозвонковых дисков. В теле позвонка имеется отверстие, в котором располагается спинной мозг. Через отверстия между позвонками выходят спинномозговые нервы, каждая их пара отвечает за отдельные органы, поэтому искривления позвоночника затрагивают нервные отростки. Такое защемление ведет к ухудшению питания внутренних органов, нарушается их функция и обмен веществ в организме.Оздоровительные методики Клуба “Стимул” обеспечивают мягкое вытяжение позвоночника и его выпрямление. Увеличивается расстояние между позвонками, высвобождаются защемленные нервные корешки. Как следствие, улучшается приток крови к внутренним органам.Часто боль в спине обусловлена мышечным спазмом, когда мышца сокращается и не может расслабиться. Cпазмированные мышечные волокна передавливают кровеносные сосуды. Кровать - массажер “Нуга Бест” нормализует кровообращение в тканях благотворным влиянием инфракрасных лучей. Снимается спазм, а вытягивающий массаж устраняет причины его возникновения. Следует отметить, что мышцы спины являются важным источником питательных веществ для межпозвонковых дисков. Дистрофия мышц может послужить ещё одной причиной для развития остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков.В оборудовании Клуба “Стимул” заключен важный этап оздоровления позвоночника – это укрепление мышц спины. Когда мышцы спины в тонусе, то при нагрузке напряжение принимают мышцы, а не позвоночный столб. Симметрично укрепленные мышцы, ставят смещенные позвонки на место.г.Радужный, БЦ АганГрад, бывшая Африка, тел.: (34668) 7-07-98
Оздоровление позвоночника, коррекция фигуры, а так же СОЛЯРИЙ!!! Теперь у каждого есть СТИМУЛ быть здоровым и красивым! Доказано, что здоровье человека на...
РЕВМАТОЛОГ КОРОЛЬ В.Г.. Король Валерия Георгиевна, врач доказательной медицины,Член Европейской ассоциации ревматологов EULARЧлен Ассоциации ревматологов России.Лечу пациентов с ревматическими заболеваниями с учетом мировых стандартов и новых данных.Пишу про болезни суставов и аутоиммунные заболевания .Консультации Online - пишите doctorkorolvaleria@yandex.ru Очно г.Москва клиника Фомина М. Маяковская и клиника DocMed м.цветной бульвар.Задавайте вопросы под последним постом.С какими жалобами можно обратиться к ревматологу?-Боль в суставах, припухание суставов -Скованность в суставах -Повторяющиеся воспаление глаз ( может сопровождаться покраснением, ощущением песка в глазах , снижением зрения) -Посинение , побеление пальцев на морозе -Уплотнение кожи на кистях, плотный отек кистей - Длительное повышение температуры без причины, которая может сопровождаться выраженной слабостью , утомляемостью - Периодическое повышение температуры - Сухость во рту и глазах -Прогрессирующая слабость в мышцах ( нарастание мышечной слабости , плохая переносимость физических нагрузок) -Боли в спине, усиливающиеся ночью и в состоянии покоя - Выраженное выпадение волос, сыпь -Ощущение скованности, ломоты в плечах и бедрах - Повторяющиеся язвочки в ротовой полости и половых органов - Если у вас есть псориаз и вас беспокоят боли в суставах ,боли в спине Веду пациентов с такими заболеваниями как :-Подагра-Ревматоидный артрит -Ревматическая полимиалгия -Псориатический артрит/ Псориатический спондилит -Остеоартроз ( остеоартроз кистей, коксартроз, гонартроз и др)-Анкилозирующий спондилоартрит (Болезнь Бехтерева) -Спондилоартрит на фоне ВЗК ( Болезнь Крона, Язвенный колит) -Реактивный артрит -Феномен Рейно -Системная склеродермия-Системная красная волчанка -Дерматомиозит/полимиозит
Король Валерия Георгиевна, врач доказательной медицины, Член Европейской ассоциации ревматологов EULAR Член Ассоциации ревматологов России. Лечу пациентов с...
Workout | Будь в форме | Валенти Силаева.. Это группа будет интерестна как и для девушек,так и для парней,в этой группе всё о спорте,даю советы как похудеть,накачать пресс,укрепить мышцы,вопросы по правельному питанию,диеты,так,что подписываемся ребята.
Это группа будет интерестна как и для девушек,так и для парней,в этой группе всё о спорте,даю советы как похудеть,накачать пресс,укрепить мышцы,вопросы по...
МАССАЖ | ЧЕЛЯБИНСК | ЧМЗ. Дипломированный массажист Елена ▪️ Больше 600 здоровых клиентов▪️ Индивидуальный подход к каждому WhatsAPP- +7 999 589 04 72 Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Отеки? Целлюлит ? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на стол!Практикую различные виды массажа от классического массажа до массажа огнем Массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу, снимите спазмы, лишнюю жидкость, избавьтесь от болей, спазмов и отёков.
Дипломированный массажист Елена ▪️ Больше 600 здоровых клиентов ▪️ Индивидуальный подход к каждому WhatsAPP- +7 999 589 04 72 Сидячая работа в одном...
РОВНАЯ СПИНА - УЛЬЯНОВСК. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Акупрессурный «Метод аппаратного утомления мышц» – это специальное вибрационное воздействие от нашего аппарата в сочетании с профессиональным выполнением работы нашим специалистом.Происходит активная разминка ключевых мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками.Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа.Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
РОВНАЯ СПИНА - ТЮМЕНЬ. Антиспазм подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального тренажёра оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении (а практически у всех череп смещён).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы сами ставят череп соосно позвоночнику. Также первый шейный позвонок автоматически встаёт на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Антиспазм подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни....