Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

llllllllllllll OPEL VECTRA CLUB llllllllllllll Архангельск. Клуб счастливых, и не очень, обладателей авто Opel Vectra A. Созданный для обсуждения вопросов по ремонту, покупке запасных частей. И обмена ценными советами=)
llllllllllllll OPEL VECTRA CLUB llllllllllllll Архангельск
Клуб счастливых, и не очень, обладателей авто Opel Vectra A. Созданный для обсуждения вопросов по ремонту, покупке запасных частей. И обмена ценными...
M&L Совместные покупки Модной и Стильной одежды. Добро пожаловать в нашу группу!Здравствуйте !Нас зовут Марина и Лена!Правила совместных закупок: Прежде чем сделать заказ ознакомьтесь с некоторыми особенностями совместных покупок.1. Все характеристики товара указаны в описании (если описания нет или вас интересует какой-то вопрос - СПРАШИВАЙТЕ), однако оно не всегда дает достаточно полное представление о вещи. Из-за цветового искажения экрана, вещь может в реальности иметь иной оттенок, нежели тот на который вы рассчитывали. Иногда на фото, вещи выглядят иначе, чем в реальности, может различаться фактура ткани, какие-либо детали.2. Мы работаем только по 100% предоплате!3. Работаем со всеми городами России. Доставка почтой России.Любая покупка в интернет магазине - это риск, кто не готов к рискам, просьба не участвовать.5.ТОВАР ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ! За качество товара, за Вами выбранный размер и цвет ответственности не несем.6.Если что-нибудь не подойдет можно выставить вещи на продажу в группе, это единственное, чем мы можем помочь в таком случае. Товар в наличии за такие цены покупают очень быстро!7.И не забываем, что участие в СП - это дело сугубо добровольное, и сделав заказ, Вы соглашаетесь с правилами СП и условиями темы, и несёте ответственность за их исполнения. Мы всего лишь посредники, помогаем приобрести Вам и себе необходимые товары по разумным ценам, поэтому давайте друг друга уважать!Пожалуйста, отнеситесь со всей серьезностью и уважением к нашей огромной работе! Оформляйте заказ осмысленно, рассчитывайте Ваш бюджет, убедитесь в том, что Вы сможете оплатить свой заказ. Иначе мы понесем убытки и будем вынуждены внести Вас в черный список.8.Организатор не гарантирует приход заказа в указанные сроки, т.к. это от нас не зависит, а зависит от работы почты России и таможни. Поэтому пообещать, что вещи приедут к определенной дате мы не можем. 9. Как организуется доставка, когда собран заказ? Поставщик-магазин обязуется в течение 1-7 дней упаковать товар и доставить посылку на почту. после чего он сообщает нам трек-номер для отслеживания посылки(иногда для небольших посылок трек-номера не дают и узнать о приходе посылки мы можем лишь получив извещение). ДОСТАВКА ЗАНИМАЕТ ПО ВРЕМЕНИ В СРЕДНЕМ ОКОЛО МЕСЯЦА!10.Сделать заказ у нас очень просто)))Вы просматриваете наши альбомы, под фотографией оставляете свой комментарий, в котором указываете нужный вам размер и цвет))) После чего мы – администраторы ,вас внесём в списки на покупку))11.Когда уже началась оплата, отказываться уже поздно, все отказы принимаю до СТОПА, потому что вы подводите других!!! Так что подумайте не один раз когда делаете заказ!!!После оплаты всех участников, мы делаем заказ поставщику и ждем примерно 15-20 дней. Мы получаем посылку, разбираем её и всем отписываемся. Заказы раздаём по договорённости в определённые дни, встречаемся возле метро. В другие города мы отправляем почтой.12.Тому,у кого нет постоянной связи интернет, участвовать в СП не советую!!!Возникнут вопросы спрашивайте!
M&L Совместные покупки Модной и Стильной одежды
Добро пожаловать в нашу группу! Здравствуйте !Нас зовут Марина и Лена! Правила совместных закупок: Прежде чем сделать заказ ознакомьтесь с некоторыми...
Эконом-хозяйка. Дорогие друзья 👫, здесь можно размещать свои объявления о даре, продаже, обмене и советы о выгодных покупках, может совместных, об акциях и распродажах, советы по хозяйским делам, выкладывать фото и ролики, задавать житейские вопросы . Если кому-то пригодиться такая группа - главное на пользу. Единственное, что никаких предоплат за доставку не делайте, если Вам говорят оплатить её, не попадайтесь мошенникам.
Эконом-хозяйка
Дорогие друзья 👫, здесь можно размещать свои объявления о даре, продаже, обмене и советы о выгодных покупках, может совместных, об акциях и распродажах,...
Совместные Покупки детских вещей и не только!!!. ОПТОВАЯ ЗАКУПКА ВЕЩЕЙ ИЗ КИТАЯ (ФАБРИЧНЫХ ВЕЩЕЙ).Дорогие Девочки оптовые закупки - это риск получить не тот цвет, размер и так далее. Но отличная цена:) Размещая свой заказ, Вы автоматически с этим соглашаетесь!!! Поэтому претензии к организаторам по качеству, цвету и размеру приниматься не будут. Ваше право принимать участие далее в закупке или нет! Для оформления заказа необходимо оставить коментарий под фото выбранной вещи, с указанием размера, цвета и количества. Потом ждем пока наберется необходимое количество желающих, чтобы можно было выкупить вещь.(но есть лоты штучные, где ждать не надо, отправляется ваш заказ сразу!!!) После чего вы вносите оплату, так как я работаю только по 100% предоплате и я отправляю заказ. Если возникают вопросы пишите в личку всем отвечу!!! ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК! ДАВАЙТЕ ПОРАДУЕМ НАШИХ ДЕТОК И НЕ ТОЛЬКО КРАСИВОЙ И МОДНОЙ ОДЕЖДОЙ !!!!!!!ДОСТАВКА ТОВАРА В СРЕДНЕМ ЗАНИМАЮТ 3-6 НЕДЕЛЬ. Бывает, посылка может придти за месяц, может за полтора, иногда и за два). Сроки примерные, все зависит от работы нашей почты и почты Китая, от таможни иностранной и нашей таможни, поэтому могут быть задержки, и они не зависят от нас, поэтому мы деньги вернуть не можем, так как свою работу (оформление заказа, ответы на ваши вопросы, советы, оплата посреднику через банк, потом передача вашего заказа Вам и т.д), мы выполняем в срок! Будьте к этому готовы!!!Деньги возвращаются только в случае отмены вещи! Если заказ запоздал и он Вам уже не актуален, его всегда можно продать, для этого будет создан альбом продажи вещей вам не подошедших.КОНТАКТЫ:+7(916)856-90-49зовут меня МаргаритаЗвонить с 9.00-13.00 и с 16.00-21.00если не отвечаю,не стесняйтесь перезвонить мин. через 10-15.
Совместные Покупки детских вещей и не только!!!
ОПТОВАЯ ЗАКУПКА ВЕЩЕЙ ИЗ КИТАЯ (ФАБРИЧНЫХ ВЕЩЕЙ).Дорогие Девочки оптовые закупки - это риск получить не тот цвет, размер и так далее. Но отличная цена:)...
5 Колесо ::: Сайт Могилевского авторынка ::: www.5k.by. Всё для вашего автомобиля в г. Могилеве.- Покупка/Продажа автомобилей- Покупка автозапчастей- Размещение частных объявлений- Полезные статьи и советы по вашему автомобилю- Общение и обсуждение на форумеИ многое, многое другое!
5 Колесо ::: Сайт Могилевского авторынка ::: www.5k.by
Всё для вашего автомобиля в г. Могилеве. - Покупка/Продажа автомобилей - Покупка автозапчастей - Размещение частных объявлений - Полезные статьи и советы по...
Ип briliant.
Ип briliant
Формула шитья - швейные машины. Интернет магазин ФОРМУЛА ШИТЬЯ рад приветствовать Вас! Предлагаем Вашему вниманию: швейное, вышивальное, швейно-вышивальное, вязальное оборудование, оверлоки, коверлоки и распошивальные машины, раскройные плоттеры и гладильное оборудование, а так же аксессуары к ним...таких популярных брендов как: Bernina, Brother, Elna, Janome, Chayka, Juki, Jaguar, Silver Reed, Evrometalnova, MAC5, Merrylock.Доставка осуществляется по Москве и МО, по России, в Крым и в страны СНГ.Мы стараемся быстро обрабатывать и доставлять заказы в любую точку страны! Всегда готовы помочь советом при выборе нужной машины нашим покупателям.Для подписчиков нашей группы действуют Акции от 5 % до 10 % на ряд моделей. Отправляем груз транспортными компаниями: ПЭК, Деловые линии, КИТ, СДЭК, Энергия, EMS или любой другой удобной для вас ТК.По всем вопросам можно обращаться к администраторам группы Воротниковой Наталье и Вишняковой Наталье, которые занимаются приемом, обработкой заказов и отправкой груза!Наш интернет магазин значится в списках рекомендованных на официальных сайтах Elna.ru и Janome.ruПРЕИМУЩЕСТВА покупки в РЕКОМЕНДОВАННЫХ интернет-магазинах:1.Только сертифицированные продукты...2.Широкий ассортимент продукции...3.Специальные акции и программы...4.Высокое качество обслуживания и сервиса...5.Техническая поддержка и гарантия авторизованных СЦ на всю продукцию...
Формула шитья - швейные машины
Интернет магазин "ФОРМУЛА ШИТЬЯ" рад приветствовать Вас! Предлагаем Вашему вниманию: швейное, вышивальное, швейно-вышивальное, вязальное оборудование,...
Прогнозы и ставки BetToGet. Отличные прогнозы на матчи по футболу. Помощь в раскрутке счета. ЕЖЕДНЕВНО 1 бесплатный прогноз от Надима Филатова. Каждый день в 21-00 читайте полезные советы игрокам. По вопросам раскрутки счета и покупки других прогнозов пишите в личку.
Прогнозы и ставки BetToGet
Отличные прогнозы на матчи по футболу. Помощь в раскрутке счета. ЕЖЕДНЕВНО 1 бесплатный прогноз от Надима Филатова. Каждый день в 21-00 читайте полезные...
auto sound автозвук Новосибирск. покупкапродажаобменсоветы по автозвуку
auto sound автозвук Новосибирск
покупка продажа обмен советы по автозвуку
Интернет-трейдинг. Миллионы людей во всем мире с целью приумножения своего капитала инвестируют в акции и облигации реальных предприятий.Покупая акции и облигации, Вы становитесь совладельцем успешных компаний. Задумайтесь, как это здорово и просто! Вы можете быть капиталистом, имея всего 1500 рублей на счете для покупки акций и облигаций через предоставляемые торговые системы. На приумножение Вашего капитала будут работать сотни тысяч людей. Вам нужно только правильно выбрать самые перспективные компании и купить их акции или облигации.Интернет трейдинг проще, чем Вы думаете.
Интернет-трейдинг
Миллионы людей во всем мире с целью приумножения своего капитала инвестируют в акции и облигации реальных предприятий. Покупая акции и облигации, Вы...
Садовод Старобельск. Сообщество по интересам в интернете❗️Беседы 💬Советы 🗣️Отзывы 🔥Покупки 🛍️
Садовод Старобельск
Сообщество по интересам в интернете❗️ Беседы 💬Советы 🗣️Отзывы 🔥Покупки 🛍️
Птицеводы Кудымкара(домашние животные). Группа Птицеводы Кудымкара» посвящена домашней птице: куры, перепела, утки, гуси, индейка и др. Создана она для общения по интересам, обмена опытом, получения консультаций, советов, размещения объявлений о покупке или продаже птицы и других животных.
Птицеводы Кудымкара(домашние животные)
Группа "Птицеводы Кудымкара» посвящена домашней птице: куры, перепела, утки, гуси, индейка и др. Создана она для общения по интересам, обмена опытом,...

Автоспорт и гонки

Sebastian Vettel - Formula 1. Ето Фан Клуб Феттеля - сдесь мож узнать про него всё
Sebastian Vettel - Formula 1
Ето Фан Клуб Феттеля - сдесь мож узнать про него всё
Формула 1. Все все
Формула 1
Все все
gladyyy.
gladyyy
FORMULA 1 (БЫВШ. MONSTER JAM).
FORMULA 1 (БЫВШ. MONSTER JAM)
Голос Формулы 1.
Голос Формулы 1
FORCE INDIA ® FORMULA 1 TEAM. Данная группа создана для всех почитателей команды Force India формулы 1
FORCE INDIA ® FORMULA 1 TEAM
Данная группа создана для всех почитателей команды Force India формулы 1
СпортMix 2 - АПЛ| Формула 1.
СпортMix 2 - АПЛ| Формула 1
Автозапчасти в Нефтеюганске Formula 1. Хватит ждать! Покупайте лучшие запчасти по выгодным ценам уже сегодня. Ведь, мы знаем, что хочет ваше авто.моб. 8-92-92-92-92-89
Автозапчасти в Нефтеюганске "Formula 1"
Хватит ждать! Покупайте лучшие запчасти по выгодным ценам уже сегодня. Ведь, мы знаем, что хочет ваше авто. моб....
ПоКлОнИКи FoRmUlA 1.
ПоКлОнИКи FoRmUlA 1
Формула 1.
Формула 1
formula 1.
formula 1
формула -1.
формула -1

Кулинария и гастрономия

Я ХУДЕЮ. ПП РЕЦЕПТЫ #завтрак #ужин #ппсалат #ппбанан #авокадо #результаты #меню #брокколи #рецепт #баклажаны #капуста #грибы #кабачок #ппблины #десерт #тыква
Я ХУДЕЮ
ПП РЕЦЕПТЫ #завтрак #ужин #ппсалат #ппбанан #авокадо #результаты #меню #брокколи #рецепт #баклажаны #капуста #грибы #кабачок #ппблины #десерт...
ГОТОВИТЬ ЛЕГКО. Простые рецепты Готовить Легкоhttps://vkysa.blogspot.com/ https://delicious.pp.ua/рецепты, тесто, как сделать, в домашних условиях, еда, рецепты в духовке, вкусный, салаты, торты, как приготовить, домашние рецепты, сладкое, пироги, блюда, с фото, что приготовить, приготовления, как готовить, вкусные, завтрак, праздничные, супы рецепты, быстро и вкусно, пошаговый рецепт, теста, на сковороде, ужин, выпечка, десерты, обед, кулинария, готовить, простые рецепты, простой, как, что, приготовить, блюд, что можно приготовить, рецепт пошагово, постные, быстрые рецепты, выпечки
ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
Простые рецепты "Готовить Легко" https://vkysa.blogspot.com/ https://delicious.pp.ua/ рецепты, тесто, как сделать, в домашних условиях, еда, рецепты в...
ПОВОРЯТА!) Cooking-an art! The art requires a lot of knowledge and skills! So let`s cook together!. Готовим дома вкуснейшие блюда! обмениваемся рецептами! помогаем советами! ФАНТАЗИРУЕМ на завтрак, обед и ужин!!!
ПОВОРЯТА!) Cooking-an art! The art requires a lot of knowledge and skills! So let`s cook together!
Готовим дома вкуснейшие блюда! обмениваемся рецептами! помогаем советами! ФАНТАЗИРУЕМ на завтрак, обед и...
КУЛИНАРНЫЕ ИЗЫСКИ. Надоело ломать голову что приготовить на завтрак, обед или ужин? Заходи к нам! У нас очень простой и удобный принцип размещения рецептов: вечером мы размещаем идеи легких и быстрых в приготовлении завтраков;с утра - разнообразные рецепты обеденных блюд; в обед - закуски и идеи для сытного ужина или праздничного стола! С нами просто и вкусно!
КУЛИНАРНЫЕ ИЗЫСКИ
Надоело ломать голову что приготовить на завтрак, обед или ужин? Заходи к нам! У нас очень простой и удобный принцип размещения рецептов: вечером мы...
Лучшие рецепты – супы, салаты, выпечка, торты. Приветствуем, тебя дорогой любитель вкусной и полезной пищи. Здесь ты найдешь очень много интересных кулинарных рецептов. Так же ты можешь поделиться своими личными, домашними рецептами. Готовим дома. Вкусная еда по-домашнему. Лучшие рецепты супов, салатов, домашней выпечки, тортов.1. Рецепты: рецепты с фото, домашние рецепты, рецепты в духовке, вкусные рецепты, рецепты салатов, простые рецепты, рецепты пошагово, классический рецепт, рецепты тортов, рецепты супов, рецепты блюд, рецепт пирога, рецепт теста, еда, готовить еду.2. Суп: борщ, щи, рецепты супов, суп гороховый, суп пюре, куриный суп, грибной суп, суп с фрикадельками, сырный суп, суп харчо, рыбный суп, крем-суп, суп с яйцом, суп в мультиварке, щавелевый суп, суп лапша, овощной суп, красный борщ, украинский борщ.3. Салаты: вкусные салаты, простые салаты, салат с курицей, крабовый салат, салат цезарь, классические салаты, греческий салат, салат с огурцами, салат из капусты, салат с крабовыми палочками, салат мимоза, салат с фасолью, салат с сыром.4. Каша: каша на молоке, рецепты каш, манная каша, пшенная каша, рисовая каша, каша в мультиварке, овсяная каша, гречневая каша, кукурузная каша, молочная каша, гороховая каша, перловая каша, ячневая каша.5. Плов: плов рецепт, плов в мультиварке, плов с курицей, плов со свининой, узбекский плов.6. Картошка: картошка в духовке, картошка с мясом, тушеная картошка, запеченная картошка, картошка в мультиварке, жареная картошка с хрустящей корочкой. 7. Говядина в духовке - это простой и здоровый способ приготовления мяса.8. Блины являются традиционным русским блюдом. Есть множество рецептов, как их готовить.9. Сыр - это часто используемый продукт в кулинарии. Можно приготовить свой домашний сыр по специальному рецепту.10. Курица в духовке - это еще один простой и вкусный способ приготовления блюда.11. Бутерброды могут стать отличным легким перекусом, а также идеальным завтраком или обедом. Самые вкусные рецепты домашних бутербродов для домашнего застолья и на праздничный стол.12. Рыба является полезным и низкокалорийным продуктом. Можно попробовать различные способы приготовления рыбы - красную рыбу, рыбу в духовке, жареную рыбу и т.д.13. Вкусный домашний торт всегда является прекрасным дополнением к чаю или кофе. Существует множество рецептов тортов, которые можно легко приготовить дома.14. Бисквитный торт - это один из самых простых и классических рецептов тортов. Также популярны шоколадные торты, которые можно украсить фруктами, орехами или кремом.15. Пироги тоже являются популярным десертом. Заливной пирог, слоеный пирог - выбор за вами.16. Печенье также может стать частью вашего десерта. В нашей группе множество хороших рецептов, как готовить вкусное домашнее печенье.
Лучшие рецепты – супы, салаты, выпечка, торты
Приветствуем, тебя дорогой любитель вкусной и полезной пищи. Здесь ты найдешь очень много интересных кулинарных рецептов. Так же ты можешь поделиться своими...
Рецепт за 90 секунд. Рецепт за 90 секунд новый формат, в котором известный ресторатор, и ведущий Дмитрий Левицкий за 1.5 минуты расскажет и покажет как приготовить кулинарный шедевр на домашней кухне. Всего за 90 секунд вы узнаете как без лишних усилий приготовить не только легкий завтрак, но и праздничное блюдо для семейного ужина, кроме того, научитесь правильно использовать специи и приправы, а еще - своими глазами увидите лайфаки, которые сильно облегчат работу на кухне. А благодаря графическим подсказкам на экране, вам не придется сидеть у экрана с блокнотом - рецепт легко запомнится сам собой.
Рецепт за 90 секунд
"Рецепт за 90 секунд" новый формат, в котором известный ресторатор, и ведущий Дмитрий Левицкий за 1.5 минуты расскажет и покажет как приготовить кулинарный...
Вкуснейшн с lana ilanavi!. Привет друзья, давайте знакомиться, я Светлана и люблю готовить! Я готовлю простые ,домашние рецепты вкусных блюд за одну минуту. Праздничное меню и рецепты на каждый день. Выделите на просмотр всего минутку - и вы сможете приготовить вкусный завтрак, обед, ужин или накрыть праздничный стол! Все мои блюда из простых и доступных ингредиентов, поэтому готовить со мной легко и недорого! Подписывайтесь на мой канал, готовьте, комментируйте, делитесь видео с друзьями, присылайте мне свои рецепты и... Приятного всем аппетита!
Вкуснейшн с lana ilanavi!
Привет друзья, давайте знакомиться, я Светлана и люблю готовить! Я готовлю простые ,домашние рецепты вкусных блюд за одну минуту. Праздничное меню и...
ВКУСНАЯ КУЛИНАРИЯ:ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ. В этом сообществе вы найдете:🥗 большое количество классных рецептов🥘 самые вкусные завтраки, обеды и ужины🍝 лучшие рецепты разных напитков🍰 блюда из различных уголков планеты
ВКУСНАЯ КУЛИНАРИЯ:ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ
В этом сообществе вы найдете: 🥗 большое количество классных рецептов 🥘 самые вкусные завтраки, обеды и ужины 🍝 лучшие рецепты разных напитков 🍰 блюда из...
РЕЦЕПТЫ МИРА С едой на ТЫ. 🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу вкусную группу 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей семьи🥰 :🧇от лёгкого завтрака до вкуснющего ужина🍗✅Рецепты не повторяются в ленте.☝️А так же вы можете обсудить вопросы ,связанные с:📌 вопросы ,связанные со здоровьем,📌 воспитанием,📌 первыми трудностями мам после рождения малыша,📌 и множество других тем.Группа работает в режиме ЧАТ + info.📝Стена открыта для всех желающих ❗Строго ❗ соблюдать правила группы : запрещенно ❌ :1.Оскорблять друг друга.2.Оставлять посты с нецензурной лексикой3.Оставлять посты с продажей личных вещей на основной ленте .(Для этого есть альбомы )4.Администрация оставляет за собой право удалить участника за нарушение правил ,либо БАН без предупреждений.
РЕЦЕПТЫ МИРА "С едой на ТЫ"
🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу " вкусную группу " 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей...
Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены. Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены.Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду.Вкусно, легко, быстро.Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать, Сыктывкар и Коми :) Пишите в группе, общайтесь, выкладывайте фото своих блюд, вкусняшек, будь то завтрак, обед, ужин или просто перекус в любое время. Всем будет интересно, делитесь полезной информацией, радостью и позитивом! Поддерживайте других участников сообщества, лайкайте фотки и записи, делайте приятное себе и другим. Пишите абсолютно все-все, о чем думается, это же здорово.Простые и быстрые рецепты на каждый день и к праздникам.👉 Вступайте в нашу будущую классную группу, ребята, Сыктывкар, Коми, Добро пожаловать! Добавляйте себе на стену, что бы не забыть ссылку (https://vk.com/club137798204 Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены)🍕🍴🍖Познавательные статьи, полезные факты о продуктах.В сообществе запрещается размещать спам и рекламу.
Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены
Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены. Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду. Вкусно, легко, быстро. Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать,...
СЕМЕЙНЫЙ ШЕФ | Продукты с рецептами Новосибирск. Более 💯 рецептов •завтраки•супы•вторые блюда•салаты•десерты•пироги и пиццы• смузи•праздничные блюда#ПродуктыСРецептамиНовосибирск -это Ваше свободное время 🍽️Планируйте своё меню на неделю 👩‍🍳Готовьте дома с удовольствием 🍲Питайтесь вкусно и разнообразно ❗️Спец предложение - полуфабрикаты (оригинальные рецептуры), которые есть только у нас 😉
СЕМЕЙНЫЙ ШЕФ | Продукты с рецептами Новосибирск
Более 💯 рецептов •завтраки •супы •вторые блюда •салаты •десерты •пироги и пиццы • смузи •праздничные блюда #ПродуктыСРецептамиНовосибирск -это Ваше...
Казан татарлары | Рецепты. 🌟Добро пожаловать на канал с рецептами! 🍲Рецепты легко находить по закреплённым хэштегам 🥧Мы собрали самые интересные и оригинальные блюда, чтобы помочь вам разнообразить свой рацион и порадовать близких новыми вкусами.🥗На нашем канале вы найдете рецепты для завтрака, обеда, ужина и десерта. У нас есть рецепты для любителей быстрой еды и для тех, кто любит готовить изысканные блюда.🥘Мы постоянно обновляем нашу коллекцию рецептов, чтобы вы могли получать новые идеи каждый день.👍Присоединяйтесь к нам и начните готовить вкусно и легко прямо сейчас!
Казан татарлары | Рецепты
🌟Добро пожаловать на канал с рецептами! 🍲Рецепты легко находить по закреплённым хэштегам 🥧Мы собрали самые интересные и оригинальные блюда, чтобы помочь...

Здоровье позвоночника

You can do it.. Здравствуйте дорогие девушки,желающие похудеть!Эту группу мы создали специально для вас.Здесь вы сможете вести свои собственные дневники во время похудения,а также мы будем делится своими результатами,которых мы добилиь на протяжении долгого времени.Делитесь советами,добавляйте фотографии и посещайте нашу группу каждый день.Рады пригласить всех!Вступайте к нам!!!каждый день новые диеты,упражнения)
You can do it.
Здравствуйте дорогие девушки,желающие похудеть!Эту группу мы создали специально для вас.Здесь вы сможете вести свои собственные дневники во время похудения,а...
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.. Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи:Гимнастики для лица (приводим мышцы в нормотонус) Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)И, самое главное, научить поддерживать эффект самостоятельно, без походов к косметологам и массажистам.Благодаря данной технике естественного омоложения, Вы сможете самостоятельно подтянуть свое лицо и сделать его на несколько лет моложе!У Вас все получится и Вы помолодеете!
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.
Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи: Гимнастики для лица...
Курс МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ. КУРС МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМПРОГРАММА: 1. Работа с костной структурой лица.2. Тренировка лицевых мышц.3. Самомассаж для кожи лица.Как итог - омоложение лица по всем уровням: кости, мышцы, кожа!Плюс:- упражнения для шеи, в том числе передней части;- подтяжка зоны декольте;- правильное дыхание.Начинать заниматься можно в любом возрасте!Всю жизнь и каждый день заниматься не нужно!Есть схемы занятий для получения различных результатов!Курс состоит из трёх занятий по 3 часа каждое.Два занятия обучающих и одно закрепляющее.Чтобы записаться на курс:вступите в группу курса: https://vk.com/club120265935,напишите мне о своём желании пойти на курс: https://vk.com/id304834287.По всем вопросам тоже ко мне: https://vk.com/id304834287 пишите, или звоните: 8 (912) 615 39 35Ваш преподаватель Татьяна Резепина.До встречи на курсе!#фейсбилдинг #молодоелицо #гимнастикадлялицо #молодость #косметология #косметика #сохранитьмолодость #лицолучшийдруг #вечнаямолодость
Курс "МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ"
КУРС "МОЛОДОЕ ЛИЦО: ТРИ В ОДНОМ" ПРОГРАММА: 1. Работа с костной структурой лица. 2. Тренировка лицевых мышц. 3. Самомассаж для кожи лица. Как итог -...
Школа Александра Ушакова. Школа профессионального оздоровления.Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованиемАккредитованный центр обучения от Национальной Ассоциации Народной Медицины.Школа проводит обучающие семинары по оздоровительным методикам, которые включают в себя многолетний опыт Александра Юрьевича в оздоровлении людей. «…Для тех, кто работает с телом, ведет прием, обучает и помогает людям в оздоровлении. Хотите получить сразу комплекс приемов, которые повысят вашу эффективность как специалиста в разы? Вам с нами!...»Основные направления:- Оздоровление и омоложение организма. (Подготовка. Очищение. Питание. Двигательная активность. Расслабление. Восстановление. Сохранение и накопление ресурсов)- Работа по коррекции лица, височно-нижнечелюстного сустава и шеи- Комплексный подход к самостоятельному очищению организма, лимфодренаж, коррекция веса- Прямые техники коррекции мочеполовой системы. Авторские методики профессора Ушакова- Коррекция осанки, позвоночника- Упражнения. Индивидуальный подбор и обучение.- Психокоррекция. Семейная, социальная.- Специализации:  Массажно-мануальные практики. Висцеральная практика. Технологии комплексной коррекции функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова Висцеральные техники, применяемые в области акушерства и гинекологии Остеопатические техники коррекции  Двигательная активность. Адаптивная физическая культура Регуляции психических функций человека Косметология. ТейпированиеWhatsApp Александр +79266500733
Школа Александра Ушакова
Школа профессионального оздоровления. Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским...
Мастерская красоты. Дорогие девушки! приглашаю вас в группу!Я научу вас быть скульптором своего лица. Никакой хирургической пластики!Только упражнения позволят Вам стать моложе и убрать проблемы. Приходите на занятия и убедитесь сами!Благодаря подобранной программе вы сможете:-укрепить мышцы лица и шеи-подтянуть овал лица-уменьшить носогубные складки-разгладить морщины и препятствовать появлению новых-увеличить губы, улучшить рельеф скул, поднять брови-смоделировать свое лицо по своему желанию-управлять своими эмоциямиПозвонив по телефону 8-911-351-30-39 Ирине, запишитесь на тренинг и узнайте больше!
Мастерская красоты
Дорогие девушки! приглашаю вас в группу! Я научу вас быть скульптором своего лица. Никакой хирургической пластики! Только упражнения позволят Вам стать...
ФЕЙСБИЛДИНГ-ЗЛАТОУСТ. Что такое Фейсбилдинг- это комплексы упражнений , укрепляющие мышцы лица, которые со временем теряют упругость. А именно, возникают глубокие морщинки, стекает овал и меняется цвет лица.Регулярне занятия гимнастикой позволяет подтянуть контур, улучшить цвет лица и разгладить ненавитсные морщины. Пробудив наши мышцы от многолетней спячки, вы увидете свое измененное отражение в зеркале. Эффекты от Фейсбилдинг: * Укрепляет мышечный каркас лица и шеи* Формирует чёткие черты лица* Убирает носогубки, брыли * Подтягивает нависшие веки* Снимает отечность и припухлость лица* Расслабляет спазмы мышц* Улучшает осанку* Включает в себя техники самомассажаПредлагаю Вам убедиться в эффективности Фейсбилдинга и преобразить своё отражение в зеркале!
ФЕЙСБИЛДИНГ-ЗЛАТОУСТ
Что такое Фейсбилдинг- это комплексы упражнений , укрепляющие мышцы лица, которые со временем теряют упругость. А именно, возникают глубокие морщинки,...
Фейсбилдинг. Самомассаж лица.. Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры. Регулярные занятия фейсбилдингом помогают повернуть время вспять, восстановить упругость кожи и четкий овал лица, придать дополнительный объем губам, смягчить ассиметрию лица.Занятия проходят регулярно, два раза в неделю, что позволяет в течении двух, трех месяцев не только улучшить состояние вашего лица, но и освоить уникальный навык, который поможет оставаться Вам молодой и красивой долгие годы.Занятия проводит тренер-косметолог Ещина Екатерина Александровна. Массажист и косметолог с большим опытом работы (8 лет) и высшим медицинским образованием, преподаватель курсов по косметологии, визажист.
Фейсбилдинг. Самомассаж лица.
Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры....
sXe. -С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов. Но, чтобы понять причины появления sXe нам необходимо обратиться к ситуации, которая сложилась к концу 70-х годов на американской панк сцене. Нью-Йорк и Калифорния были тогда основными центрами панк культуры, если так можно выразиться. И ситуация в этих центрах довольно резко отличалась. И если в Нью-Йорке к концу 70-х практически не осталось ни одной более ли менее приличной панк команды (такие гранды, как Ramones или New York Dolls уехали отсюда как только стали всемирно известными командами, оставив сцену наркоманам), то в Калифорнии сцена наоборот очень активно развивалась. В конце 70-х годов там появляются Black Flag (первый альбом – Jealous Again в 1980 году), Circle Jerks (первый альбом – Group Sex вышел в том же 1980 году), Dead Kannedys (Fresh Fruits For Rotting Vegetables – 1980 год), The Germs (GI – вышел в 1979 году), Fear, и многие другие группы, которые пошли путем утяжеления саунда и ускорения скоростей, заложив тем самым фундамент хардкора. Группы стали активно гастролировать не только в пределах Калифорнии, но и по всей территории США. Панк-рок изначально был протестом, он нес в себе очень деструктивный заряд («Я говно, ты говно, будущего нет!»), и кроме того, вскоре он превратился из спонтанного восстания против общества потребления в упражнение по шокированию обывателей, он стал частью общей моды. Тогда в Англии был найден выход из сложившейся плачевной ситуации и на сцену вышли Oi! группы, а в США музыкой, которая смогла продолжить борьбу с обществом потребления стал хардкор. Тогда в 1980 году под влиянием калифорнийского панка, с одной стороны, и Oi!-музыки, с другой, в Washington DC появилась новая андеграундная сцена, которую возглавили такие группы как The Teen Idles, Minor Threat и Society System Decontrol. Именно тогда появляется STRAIGHT EDGE, а панк-рок становится хардкором. Эти группы пропагандировали здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и беспорядочного секса. И если панк ассоциировался с опустившимися подростками-наркоманами, то хардкор ассоциировался со здоровым образом жизни и парнями, которые могли меситься в моше всю ночь. Другой отличительной чертой новой сцены была концепция «do-it-yourself» («сделай сам»). Это значило, что группы должны рассчитывать только на свои силы при записи и реализации своей продукции, должны быть независимыми от корпораций и мэйджор лэйблов. Dischord Records, возглавляемый Яном МакКеем (вокалистом sXe банды Minor Threat), положил начало этому движению. В 1981 году Minor Threat выпускают скоростной мини-альбом «Bottled Violence», на котором десять песен уместились в 12 минут. Именно здесь впервые прозвучала композиция «Straight Edge», давшая имя новому течению не только в хардкор музыке, но и в альтернативной культуре.  Straight Edge  I'm а person just like you But I've got better things to do Than sit around and fuck my head Hang out with the living dead Snort white shit up my nose Pass out at the shows I don't even think about speed That's something I just don't need  I've got the straight edge  I'm a person just like you But I've got better things to do Than sit around and smoke dope 'Cause I know I can cope Laugh at the thought of eating ludes Laugh at the thought of sniffing glue Always gonna keep in touch Never want to use a crutch  I've got the straight edge  Словосочетание STRAIGHT EDGE (состоящее из «straight», т.е. «прямой», и «edge», т.е. «грань», «линия») можно дословно перевести как «прямая линия», но в разговорном языке это выражение обозначает проверочную линейку. Т.е., становясь стрейтэджером, человек проверяет прочность своих убеждений. Одним из символов STRAIGHT EDGE движения стал крест (Х). Первоначально при входе в клубы охранники ставили на руку несовершеннолетним крест трудно смывающейся краской. При наличии крест
sXe
-С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов....
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Мастер -класс Юлии Краевой Гладкий лоб. МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу.1. Осанка , разминка, прогрев. Эта разминка прекрасная практика для здоровья, тонуса и красоты. Интенсивный Грабельный самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Массаж затылочной области и ушей. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Эту часть полезно делать каждый день.2. Убойные упражнения: на лобное брюшко, на мышцы сморщивающие бровь, на височные мышцыУпражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы, тонизируют.3. Особые самомассажные практики по зонам, Которые дают мгновенный , видимый результат.Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. И наконец дополнительная БОНУСНАЯ ЧАСТЬ - это приемы на пирамидальную мышцу ( разглаживаем морщину Гордеца).Благодаря этими приемам, морщина либо вообще исчезает , либо значительно уменьшается.Результат Мастер-класса : Ты разгладишь горизонтальные и вертикальные морщины в области лба и получишь ЭФФЕКТ БОТОКСА БЕЗ БОТОКСА.
Мастер -класс Юлии Краевой "Гладкий лоб"
МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу. 1. Осанка ,...
art_school-best. обучаем рисунку и живописи с азов до умения рисовать все детей и взрослых.творческая атмосфера и благожелательный настрой педагогов поможет раскрыть ваш талант в полной мереИНТЕНСИВНЫЙ КУРС РИСУНКА.ВЫПОЛНЕНИЕ НАТЮРМОРТА ВРАЗЛИЧНЫХ ГРАФИЧЕСКИХ ТЕХНИКАХ.(БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ) . ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 36 ЧАСОВ. 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ ПО 3 ЧАСА. ЦЕЛЬ КУРСА: НАУЧИТЬ ОСНОВАМ КОМПОЗИЦИИ, ЛИНЕЙНОЙ И СВЕТОВОЗДУШНОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ СВЕТО-ТЕНЕВОЙ ГРАДАЦИИ ФОРМЫ ПРЕДМЕТОВ,РАБОТЕ ЛИНИЕЙ ,ТОНОМ,ПЛАСТИКЕ РИСУНКА. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:ГАЛЬЯНОВ ВСЕВОЛОД ВЛАДИМИРОВИЧО КУРСЕ: КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВЕНАДЦАТИ ЗАНЯТИЙ РАСКРЫВАЮЩИХ ОСНОВЫ РЕАЛИСТИЧЕСКОГО РИСУНКА,ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ ХОРОШЕЙ БАЗОЙ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ТВОРЧЕСКОГО РОСТА И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ УЧАЩИХСЯ .КУРС ОСВЕЩАЕТ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ РАБОТЫ С ИЗОБРАЗИТЕЛЬНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ,ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ОСНОВНЫЕ ЗНАНИЯ В ОТДЕЛЕ КОМПОЗИЦИИ,ПЕРСПЕКТИВЫ,ТОНА ИТ.Д.ЗАНЯТИЯ ПОСТРОЕНЫ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ.СНАЧАЛА УЧАЩИЕСЯ ЗНАКОМЯТЬСЯ СЛИНЕЙНЫМИ НАБРОСКАМИ И КОНСТРУКЦИЕЙ НА ПРИМЕРЕ ПРОСТЫХ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ФОРМ (ШАРА ,КУБА,ПИРАМИДЫ),ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ЕМУ ОВЛАДЕТЬ ОСНОВАМИ ОБЪЕМНО-ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ЛЕПКИ ФОРМЫ. ЭТО ЗАДАНИЕ КАКНЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ ПОДГОТАВЛИВАЕТ РУКУ К БОЛЕЕ СЛОЖНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ. ЗАТЕМ УЧАЩИМСЯ ПРЕДЛОГАЕТСЯ НАРИСОВАТЬ НАТЮРМОРТ ИЗ 2-3 ПРЕДМЕТОВ НА ПРОСТОЙ ДРАПИРОВКЕ,ГДЕ ОН ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ОСНОВАМИ КОМПОЗИЦИИ И ТОНАЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ ПРЕДМЕТОВ ПРИ ПОМОЩИ ШТРИХА.ЗАВЕРШАЮЩИМ ЭТАПОМ КУРСА ЯВЛЯЕТСЯВЫПОЛНЕНИЕ БЫТОВОГО НАТЮРМОРТА НА СЛОЖНОЙ ФАКТУРНОЙ ДРАПИРОВКЕ В ТЕХНИКЕ МЯГКОГО МАТЕРИАЛА,ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ УЧАЩИМСЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СПРИЕМАМИ » РАСТИРКИ»,РАБОТЕ СУХОЙ И МОКРОЙ КИСТЬЮ,И Т.Д.ИТОГОМ ПРОГРАММЫ СТАНЕТ ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТ УЧАЩИХСЯ.ЛУЧШАЯ ИЗ ТРЕХ РАБОТ, ПО ВЫБОРУ ПЕДАГОГА,БУДЕТ ЭКСПОНИРОВАТЬСЯ В ХОЛЛЕ ФОТОСТУДИИ.ДЛЯ КОГО: КУРС РАСЧИТАН КАК НА НЕ ПОДГОТОВЛЕННОГО СЛУШАТЕЛЯ , ТАК И НА ЧЕЛОВЕКА С НАЧАЛЬНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. КУРС ПОЗВОЛЯЕТ В БУДУЩЕМ В ПОЛНОЙ МЕРЕ РАСКРЫТЬ ТАЛАНТ ФОТОГРАФА И ХУДОЖНИКА. ПО ЗАВЕРШЕНИЮ КУРСА ЖЕЛАЮЩИЕ МОГУТ ПРОДОЛЖИТЬ УГЛУБЛЕННОЕ ЗАНЯТИЕ РИСУНКОМ.НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: МОЛЬБЕРТЫ, ПЛАНШЕТЫ, КАРАНДАШИ , КОН-А-НООR (2-3 В). РЕЗИНКИ (МИЛАН КОН-А-НООR,)БУМАГА «ВАТМАН» 3- 4 ЛИСТА, БУМАГА ТОНИРОВАННАЯ 1 ЛИСТ , УГОЛЬ ПРЕССОВАННЫЙ ,ИТАЛЬЯНСКИЙ КАРАНДАШ,СОУС ,КИСТЬ ЩЕТИНА № 6- 7,НОЖ ДЛЯЧ РЕЗАНЬЯ БУМАГИ,ЛАК,ФИКСИРУЮЩИЙ РИСУНОК,КНОПКИ.
art_school-best
обучаем рисунку и живописи с азов до умения рисовать все детей и взрослых.творческая атмосфера и благожелательный настрой педагогов поможет раскрыть ваш...
Клуб Артема Тена. Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни.Почему я взял именно это название?Я прожил 2 года в Китае и за это время видел там стариков, детей и женщин живущих в очень печальных условиях по сравнению с Россией, но все эти люди улыбаются. Все они редко посещают больницы. Их сила здоровья идет изнутри, ян шен это вскармливание жизни концепция гимнастик, ментальных практик и использование восточной философии для долгой и счастливой жизни.Данный курс будет с акцентом да осанку, движение и дыхание, а также будет включать работу с ментальной составляющей, на востоке не разделяют эти группы.На курсе будут разделы благодаря которым вы узнаете и научитесь следующему:1.Лимфатическая гимнастика и прохлопывание меридианов, прохлопывать меридианы гораздо проще чем воздействовать на специальные точки акупунктуры. При этом просто прохлапывая разные части тела можно снимать отеки, боли в теле, улучшать пищеварение и избавляться от сезонной аллергии.2.Комплексы и упражнения для шеи, которые сделают вашу шею легче, улучшат кровообращение в голове и шее. Вы станете меньше уставать, вам будет легче переносить смену погоды.3.Комплексы на стопы позволят избавиться от боли в стопах от пяточных шпор, сделают вашу походку легкой, вы будете пархать а не ходить. 4.Комплексы на таз,поясницы и колени позволят сделать тазово-поясничный регион стабильным вы не будете изнашивать свои суставы неправильным шагом. Ваши колени перестанут скрипеть и болеть, ваши тазобедренные суставы и поясницы станут устойчивее и не будут болеть.5.Теория восточной медицины позволит понять как выстраивается движение и что означает сила намерения. Это выводит все практики на совершенно другой уровень. Хочешь быть здоровым? Будь! 6.Лечебная мантра от 100 болезней с прямой передачей от меняОчень важно!!!Все упражнения и комплексы плавно перетекают в систему восточных гимнастик, вы ощутите как через дыхание и движение можно наполнять сухожилия и устаналивать новые связи между мозгом и телом. Если вы привыкли к определенному положению тела и к примеру стопы привыкли ходить определенным образом, то придется долго выполнять упражнения на уровне мышц, специальные приемы восточной гимнастики позволяют сделать это в разы быстрее.Также большим плюсом будет легкое понимание того, как строится восточная гимнастика. Так как я вижу большое количество людей, которые выполняют цигун, но не понимают о чем идет речь.Чтобы вступить в сообщество вы должны написать мне на вац апСтоимость участия 3 500 рублей.
Клуб Артема Тена
Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни. Почему я взял именно это название? Я прожил 2...
© 2020-2024, covenra.com