Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

llllllllllllll OPEL VECTRA CLUB llllllllllllll Архангельск. Клуб счастливых, и не очень, обладателей авто Opel Vectra A. Созданный для обсуждения вопросов по ремонту, покупке запасных частей. И обмена ценными советами=)
Клуб счастливых, и не очень, обладателей авто Opel Vectra A. Созданный для обсуждения вопросов по ремонту, покупке запасных частей. И обмена ценными...
Посредник рынка Садовод. Здравствуйте! Рады приветствовать Вас в нашей команде! 💡В нашей группе вы можете с лёгкостью совершать покупки от любых поставщиков рынка Садовод 🙌🛍 💡Процент закупки вас приятно порадует! Это 20%, 💡Закупки проходят 1 раз в неделю, после чего проходит сортировка! 💡Правила составления альбомов для сдачи заказа можно изучить в альбомах (Альбом ОБРАЗЕЦ ЗАКАЗА) Ряды со сборами: https://vk.com/album-153880231_255694...💡 Также у нас есть чат, в котором практически круглосуточно оказывается помощь и типо поддержка для темы новичков🛍 Если возникнут вопросы сразу обращайтесь https://vk.com/id187689307https://vk.com/id117032265https://vk.com/fishka1992⚠Каждому мы оформляем отдельный альбом ⚠Закупка каждое воскресенье ( о изменениях мы говорим заранее)В альбомы кидаем всю неделю заказы!Стоп по альбомам в субботу в 15-00⚠Оплата 💯% перед закупкой!!!!⚠ Если в течении нескольких дней вы не оплатили долг..я удаляю с позором!💌 Единственная карта для оплат4276170014301378Алена Владиславовна К👠 Если вы встали в ряд отказы после полностью собранного ряда не принимаю!В худшем случае удаление!👘 Вопросы о качестве,маломерности, мне не задаём..советом поможем..👣Товар на обмен 50 рублей Товар на возврат без %🍫 Так же в сборах есть вкусняшки не стесняемся берем🍧 Все наше производство!Никакого Китая🍜🚀 т.к. я с области,отправка в город осуществляется в три конкретные места Пустошь Бор,Ново-Талицы и центр города После того как товар у девочек я скидываю ссылку на их страницы..вы пишите им сами!Товар после того как я отправила вы должны отслеживать в этот же день!Через неделю с меня не спрашивайте где ваш товар!!!🤞Приятных покупок😻
Здравствуйте! Рады приветствовать Вас в нашей команде! 💡В нашей группе вы можете с лёгкостью совершать покупки от любых поставщиков рынка Садовод 🙌🛍...
Солнечный Берег, Несебр - русскоязычная группа. Группа для русских и русскоязычных людей, живущих и отдыхающих в Болгарии на Солнечном Берегу, Несебре, Равде, Святом Власе, Елените и Поморие, а также (куда без них) Варне и Бургасе.Наша группа - это место для общения реальных людей, которые составляют основу русского комьюнити на побережье Болгарии. Здесь нет места ботам, хамству и рекламному спаму. Группа все так же не имеет отношения к туристическому бизнесу, т.к. нам чужды его законы. Мы за развитие самостоятельного, думающего туризма, не мешающего размеренной жизни местных. И не путаем туризм и эмиграцию :) Для тех, кто живет, жил, хочет жить у нас или приедет к нам в гости. Не надо про всю Болгарию, групп много :) Что ценного можно найти в этой группе:0. МЕНЮ в шапке с FAQ и полезными материалами, а также (карты и расписания) для всех, кто живет на СБ и в Несебре (https://vk.com/nessebar_rus?w=page-111839824_50245963 и https://vk.com/album-111839824_232995807)1. Барахолка - натуральный обмен между пользователями. Получить в дар ненужное от уезжающих/сдать/купить полезные вещи и т.д. 2. Полезные советы тем, кто собирается долго жить в Болгарии от старожилов - как правильно выбирать недвижимость (в контексте аренды или покупки), как получить ВНЖ и ПМЖ по возможности быстро и недорого и т.д. 3. Лучшие рестораны/магазины/пляжи - проверенные рекомендации от русскоязычных обитателей региона. 4. Совместные мероприятия - приглашения на игру в волейбол или шахматы, покатушки на машинах\байках\катерах и т.д. 5. Куда пойти и что посмотреть на Солнечном Берегу, в Несебре и в Святом Власе.
Группа для русских и русскоязычных людей, живущих и отдыхающих в Болгарии на Солнечном Берегу, Несебре, Равде, Святом Власе, Елените и Поморие, а также (куда...
Находки с WILDBERRIES | OZON. Добро пожаловать в группу Находки с Wildberries! Мы не являемся пунктом выдачи Wildberries и ничего не продаем. Здесь мы всего лишь делимся интересными товарами и скидками, которые обнаружили на сайте Wildberries.У нас вы сможете найти: - информацию о выгодных акциях и распродажах на Wildberries;- обсуждение самых интересных и необычных товаров на сайте;- советы по поиску качественных и недорогих продуктов;- отзывы о понравившихся покупках;- возможность обмениваться опытом с другими покупателями!Присоединяйтесь, чтобы всегда быть в курсе лучших предложений и самых интересных находок с Wildberries!#WB #Wildberries #НаходкиWB #ОтзывыWB
Добро пожаловать в группу "Находки с Wildberries"! Мы не являемся пунктом выдачи Wildberries и ничего не продаем. Здесь мы всего лишь делимся интересными...
Мальтипу, пудели, мальтезе щенки купить, продать. Приветствуем любителей этих прекрасных созданий! Здесь вы можете:- разместить объявление о продаже и покупке мальтипу, пуделя, мальтезе.- спросить совет по покупке и уходу.- поделиться фото Мы за вежливость! Высказывания в стиле дворняжки не приветствуются и будут блокированы.Прежде чем размещать обьявление, ПОДПИШИТЕСЬ. Без подписки обьявление удаляю. Добро пожаловать!
Приветствуем любителей этих прекрасных созданий! Здесь вы можете: - разместить объявление о продаже и покупке мальтипу, пуделя, мальтезе. - спросить совет...
*Все о продаже/покупке квартиры,помощь,поиск*. Уважаемые гости и участники! Приветствую Вас на нашей страничке, где я постараюсь ответить на все Ваши вопросы, помогу найти, продать и купить Вашу квартиру!К сожалению, исторически сложилось так, что слово «риэлтор», благодаря усилиям наших профессиональных журналистов, стало ругательным и нарицательным в современном обществе. Почему-то считается модным называть всех проходимцев, которые никаким боком не относятся к нашей профессии, «черными риэлторами». Сочинять байки о том, что риэлторы только и думают о том, как ободрать своих бедных клиентов, а также писать удивительные по своей глупости статьи с советами как самостоятельно провести сделки с недвижимостью без помощи этих самых риэлторов. Поэтому,пожалуйста, если Вы еще сомневаетесь, зайдите к нам прочтите необходимую информацию, пообщайтесь с людьми и давайте Вместе поможем найти Вам Ваш новый дом!С Уважением, Татьяна. Агент по недвижимости компании Инком БеляевоБесплатные консультации по телефону или в личку 8-915-420-40-00
Уважаемые гости и участники! Приветствую Вас на нашей страничке, где я постараюсь ответить на все Ваши вопросы, помогу найти, продать и купить Вашу...
Мария Барматова РИЭЛТОР | ТВЕРЬ. Здесь много полезного о недвижимости О риелторских услугах по продаже и покупке недвижимости🏢 Новостройки Твери🔑 Вторичный рынок недвижимости🏗 Консультация по продаже и подбору👍🏻 Ипотека 📚 Полезные советы Если вы только посетили мой блог, обязательно подпишитесь! Ведь здесь я рассказываю много полезного и интересного о недвижимости на примере реального опыта! Если у вас опека, ипотека, переезд в другой город, перепланировка и материнский капитал и все это вместе - всегда можете обратиться ко мне! - услуги по продаже и обмену- подбор квартир, домов на вторичном рынке и в новостройках- оформление ипотеки и рефинансирование уже имеющейся - работа с жилищными и военными сертификатами, материнским капиталомОбращайтесь😉
Здесь много полезного о недвижимости О риелторских услугах по продаже и покупке недвижимости 🏢 Новостройки Твери 🔑 Вторичный рынок недвижимости 🏗...
Nojustice 2 Помощь по рейду. Оставляйте информацию о продаже или покупке аккаунта, о просьбах или желании в помощи с добиванием рейда. Пишите свои советы и фишки по игре.
Оставляйте информацию о продаже или покупке аккаунта, о просьбах или желании в помощи с добиванием рейда. Пишите свои советы и фишки по...
Автоподбор СПб | BSTauto.ru. ✔ДЛЯ ЗАЯВКИ НА ПОДБОР АВТО, ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ ИЛИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ 8(981)862-75-55Автоподбор включает в себя:▪️Проверка автомобиля по всем параметрам.▪️Оценка реальной стоимости автомобиля.▪️Торг с продавцом по результатам осмотра.▪️Оценка целесообразности покупки.▪️Советы по выборке объявлений.▪️Сопровождение процесса покупки.▪️Контроль передачи денег и помощь в регистрации авто.▪️Консультации по всем связанным вопросам.📌 Если Вы из другого региона, с радостью поможем Вам удаленно найти или осмотреть автомобиль в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.📲 Написать специалисту прямо сейчас - https://vk.me/bstautoruНаши услуги:▪️Подбор авто под ключ:» https://vk.cc/cmpBw2▪️Продажа Вашего авто:» https://vk.cc/cmpByk▪️Выездная диагностика одного авто:» https://vk.cc/cmpBzI▪️Специалист на день:» https://vk.cc/cmpBB2▪️Дополнительные услуги:» https://vk.cc/cmpBBY📌 Оказываем услуги по комиссионной продаже Вашего автомобиля или срочному выкупу.С нами Вы получите максимально комфортный и прозрачный процесс работы!
✔ДЛЯ ЗАЯВКИ НА ПОДБОР АВТО, ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ ИЛИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ 8(981)862-75-55 Автоподбор включает в себя: ▪️Проверка автомобиля по всем...
Кемперы Петрозаводск.. Группа по интересам.Правила группы: НЕТ-рекламе,спаму и ненормативной лексике.ДА-объявление о покупке,продаже и точках GPS для навигации(карты),отзывы,пожелания,советы.
Группа по интересам. Правила группы: НЕТ-рекламе,спаму и ненормативной лексике.ДА-объявление о покупке,продаже и точках GPS для...
Выпуск 2024 год 9Вкласс школа № 29. Республика Карелия, г. Петрозаводск, наб Варкауса,5УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!группа создана по решению родительского комитета. Не всегда есть возможность увидится в школе, обзванивать каждого родителя не всегда есть время. Предлагаем здесь всем вместе обсуждать новости группы, проведение праздников, покупку подарков, делиться достижениями наших деток, давать друг другу советы, сюда будем загружать фото с праздников и т.п. Будем очень признательны за ваши предложения по усовершенствованию группы.
Республика Карелия, г. Петрозаводск, наб Варкауса,5 УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! группа создана по решению родительского комитета. Не всегда есть возможность...
Вормикс наша жизнь. Эта группа для тех кто любит вормикс, у нас всегда свежие новости о игре, советы по покупке оружий, какая раса лучше, тактики боя и многое другое посвящённое вормиксу. Вступая в группу ознакомьтесь с правилами группы.
Эта группа для тех кто любит вормикс, у нас всегда свежие новости о игре, советы по покупке оружий, какая раса лучше, тактики боя и многое другое посвящённое...

Автоспорт и гонки

Гонка героев. Рассуждения. Мнения.. ГОНКА ГЕРОЕВ Командное спортивное мероприятие всероссийского масштаба, созданное по нормативам ГТО(Единая государственная программа физкультурной подготовки в СССР) Вызов, который хотя бы раз в жизни должен бросить себе каждый:- Бег по пресечённой местности с преодолением различных препятствий- Мероприятие, помогающее раскрыть свой потенциал- Шанс вырваться из офисной рутины- Соревнования для всех возрастов и уровней подготовки- Увлекательное приключение и источник адреналина- Испытание на пределе собственных возможностей- Командная работа(Гонку Героев можно преодолеть только работая в команде)
ГОНКА ГЕРОЕВ Командное спортивное мероприятие всероссийского масштаба, созданное по нормативам ГТО (Единая государственная программа физкультурной...
Для настоящих любителей автомобилей!. Группа о: класических и спортивных автомобилях, тюнинге, турниров и уличных гонках.
Группа о: класических и спортивных автомобилях, тюнинге, турниров и уличных гонках.
Гонка героев. Гонка героев- это военно-спортивный праздник, который даёт детям бурю эмоций в реализации индивидуальных навыков по начальное военной подготовке, наглядное представление имитации боевых действий, совершенствование военно-патриотической и спортивной работы а школе.
Гонка героев- это военно-спортивный праздник, который даёт детям бурю эмоций в реализации индивидуальных навыков по начальное военной подготовке, наглядное...
AMG Mercedes C-Class DTM 2008 Радиоуправляемая модель с двигателем внутреннего сгорания. сборка и эксплуатация AMG Mercedes C-Class DTM 2008AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете самостоятельно собрать настоящий гоночный автомобиль, созданный на базе самых передовых технологий, и выставлять его на гонках!Информация о коллекции на www.deagostini.ru
сборка и эксплуатация AMG Mercedes C-Class DTM 2008 AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда...
Nisan Skailain R-34 GTR. История модели Nisan Skailain GTRСамый первый Nissan Skyline появился на свет в апреле 1957 года, правда тогда он носил марку Prince. Он весил 1300 кг, был оснащен полуторалитровым двигателем GA-30 мощностью 60 л.с. и мог развивать максимальную скорость в 140 км/ч. Выпускался он в кузовах типа седан и универсал, о купе тогда даже и не думали. Более того, существовала версия Skyline с кузовом пикап! Кто бы мог подумать, что у истоков современных Скаев стоит, в том числе, и банальный грузовичок.prince skyline alsiНо не стоит считать, что спортивным тот Скайлан не был. Еще как был – в модельном ряду присутствовал кабриолет Prince Skyline Sport BLRA-3. Этот автомобиль оснащался двигателем GB-30 объемом 1.9 литра, который развивал уже вполне серьезные для того времени 96 л.с. Выпущено таких машин было всего несколько сотен, но многие из них успели засветиться в популярных японских фильмах того времени, что в некоторым смысле определило последующий успех модели Skyline.После Принца было выпущено еще несколько моделей Скаев, среди которых отдельно можно отметить 2000GT, появившуюся в 1970 году и выпускавшуюся в нескольких модификациях. Но настоящая слава пришла к Nissan Skyline после того, как на свет появился GT-R. Такой аббревиатурой обозначалась модель с заводским индексом PGC-10, выпущенная в 1969 году. Она оснащалась двигателем DOHC мощностью 160 л.с., что было эквивалентно лучшим спортивным моделям того времени. В гонках Skyline GT-R был лучшим несколько долгих лет, пока череду побед не прервали гонщики на Mazda RX-3.nissan skyline c110Следующий Nissan Skyline GT-R в кузове C110 выпускался с 1972 по 1977 года. Помимо купе и седанов в модельном ряду традиционно присутствовал универсал, но никакими пикапами уже не пахло. Судьбу этого семейства не назовешь легкой – одновременно с началом производства нового GT-R разразился энергетический кризис, вследствие которого подорожал бензин и покупатели по всему миру стали прохладнее относиться к прожорливым спортивным моделям. В результате этого, например, в Японии удалось продать всего 197 купе KPGC110 GT-R – причем все продажи осуществлялись через фирменные магазины Nissan Performance (впоследствии из них выросло подразделение NISMO, занимавшееся тюнингом и подготовкой автомобилей к гонкам). Слабые продажи испугали руководство Nissan и о Skyline GT-R забыли до 1989 года.Но мощные крутые тачки компания продолжала делать, правда большинство из них производилось для соответствия омологационным требованиям спортивных федераций. Так, в 1986 году было выпущено 800 экземпляров Nissan Skyline GTS-R в кузове R31. Его двигатель, оснащенный турбонаддувом, в «гражданской» версии развивал 210 л.с., а в гоночной – до 460 л.с. Естественно, некоторые владельцы стоковых GTS-R занимались тюнингом и доводили мощность своих купе до «рейсинговых» показателей.Nissan Skyline R32Настоящий бум на Скайлайны начался в 1989 году, когда на свет появился Nissan Skyline R32. Автомобиль отличался первоклассным дизайном – даже сегодня, 20 лет спустя, эта модель выглядит современно и узнаваемо. Базовые версии автомобиля оснащались вполне прозаичными двигателями – самый экономичный, например, выдавал всего 91 л.с. Но самыми ходовыми и востребованными были версии GT-R. Полный привод, двойной турбонаддув, 276 «лошадок» в базе. На самом деле двигатель запросто мог выдавать 320 л.с., но японские законы запрещали превышать планку в 276 л.с. Только в гоночных вариантах Nissan Skyline GT-R R32 раскочегаривали до 500 л.с.nissan skyline r32Главным конкурентом модели ниссановцы считали ни много ни мало – купе Porsche 959. Соперничество с немцами (которого последние никогда не признавали и не признают до сих пор) вылилось в установление рекордов на гоночной трассе Нордшляйфе. Рекорд того времени принадлежал Porsche 944 и составлял 8 минут 45 секунд. Благодаря Nissan Skyline GT-R R32 гонщику Хироюши Като удалось установить новый рекорд трассы – 8
История модели Nisan Skailain GTR Самый первый Nissan Skyline появился на свет в апреле 1957 года, правда тогда он носил марку Prince. Он весил 1300 кг, был...
ВОЛОНТЁРЫ ЗАБЕГ/ ГОНКА ГЕРОЕВ ХАБАРОВСК 2020. ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТОПервая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО(Единая государственная программа физкультурной подготовки в СССР)Вызов, который хотя бы раз в жизни должен бросить себе каждыйБег по пресечённой местности с преодолением различных препятствийМероприятие, помогающее раскрыть свой потенциалШанс вырваться из офисной рутиныСоревнования для всех возрастов и уровней подготовкиУвлекательное приключение и источник адреналинаИспытание на пределе собственных возможностейКомандная работа(Гонку Героев можно преодолеть только работая в команде)Эта группа создана для набора и общения волонтеров Федерального Российского проекта Гонка Героев в городе Хабаровске#ГонкаГероев #ГонкаГероевХабаровск #хабаровск #хабаровскийкрай #молодежь27 #спорт #испытание #поступок #совершипоступок #приходинагонки
ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТО Первая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО (Единая государственная программа физкультурной подготовки в...
Любители авто(тюнинг,гонки и прочее). Итак,эта группа собирает всех любителей автомобилей,Welkome!
Итак,эта группа собирает всех любителей автомобилей,Welkome!
Родион Быканов | Тренер OCR. Многократный призёр «ГОНКИ ГЕРОЕВ» г Новосибирск 2020г AGE 🥇2022г PRO 🥉 2023г PRO 🥇2024г PRO 🥉2025г PRO 🥈Полуфиналист шоу «супернинздя»🥷3 сезон. 2025г Чемпион СФО по гонкам с препятствиями (100м) 🏆Выстрою тебе систему тренировок ведущую к личным рекордам!Форматы работы со мной: • Тренировки дистанционно (ONLINE)• Тренировки индивидуальные, лично• Групповые тренировки (зал Ferma / Немировича - Данченко) • Подготовка корпоративных команд к старту (г. Новосибирск)
Многократный призёр «ГОНКИ ГЕРОЕВ» г Новосибирск 2020г AGE 🥇 2022г PRO 🥉 2023г PRO 🥇 2024г PRO 🥉 2025г PRO 🥈 Полуфиналист шоу «супернинздя»🥷3 сезон....
ГОНКИ НА ВЫЖИВАНИЕ!В НАБЕРЕЖНЫХ ЧЕЛНАХ. МАЛЕНЬКИЙ ОПРОСНА ТЕМУ ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГАМИ АВТОМОБИЛЕЙ НА ПРОКАТ,ПРИ ЭТОМ ВЫ ПРИОБРИТЁТЕ НЕОЦЕНИМЫЙ НАВЫК ВОЖДЕНИЯ АВТОМОБИЛЕМ В КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЯХ!?(ЭТО ГОНКИ НА АВТОМОБИЛЯХ МОСКВИЧ,ПЕРЕДЕЛАННЫХ ДЛЯ ГОНОК НА ВЫЖИВАНИЕ!ВОДИТЕЛЬСКОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!)СТОИМОСТЬ ЧАСА ОТ 500 ДО 700Р!!
МАЛЕНЬКИЙ ОПРОСНА ТЕМУ "ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ УСЛУГАМИ АВТОМОБИЛЕЙ НА ПРОКАТ,ПРИ ЭТОМ ВЫ ПРИОБРИТЁТЕ НЕОЦЕНИМЫЙ НАВЫК ВОЖДЕНИЯ АВТОМОБИЛЕМ В КРИТИЧЕСКИХ...
R/C модели. автомоделизм, моделизм, машинки, моделирование, радиоуправление, радиоуправляемый, хобби, радиоуправляемые, автомодельный спорт, автомоделирование, автомодель, автомодели, радиомодельный спорт, радиомодель, радиомоделизм, модель, модели, модельки, модельный, радио, rc, rcracing, rc-racing, car, cars, rccars, rc cars, r/c, r/c car, racing, гонки, автоспорт, автогонки, двигатель, мотор, подвеска, соревнования, настройка, электромотор, аккумулятор, электро, электромобиль, автомобиль, машина, авто, rcauto, фамс.
автомоделизм, моделизм, машинки, моделирование, радиоуправление, радиоуправляемый, хобби, радиоуправляемые, автомодельный спорт, автомоделирование,...
◄ ▄▀▄▀▄ ☜ Уличные Авто Гонки Нижнекамск ☞▄▀▄▀▄ ►. Группа создана для участия в Уличных Авто Гонках Нижнекамска. Клуб любителей авто спорта, и здорового образа жизни. Приглашаем всех желающих участвовать в Гонках, за вопросами о проведении мероприятий обращаться к Администратору. Предупреждаем что гонки проводится не легально и только для любителей. Здесь вы можете также оставлять объявления о продаже автомобилей по городу Нижнекамск. Участие могут принимать лица зарегистрированные администраторами для участия в гонках, и вступившие в группу (в контакте) возраст и пол не ограничен, так же перед стартом машины осматривают досконально, что бы определить в какую либо категорию или группу авто для заезда, для честности проведения мероприятия. Естественно для участия нужно будет внести не большую сумму в общую копилку для того что бы в конце заездов, те занявшие 1,2,3 места получили свои денежные призы. Наличие документов или тех осмотра на авто не обязательно, так как на откровенно говоря по бамперу на каких колесах вы поедите главное что поедите=) В месяц проходит примерно 2-3 мероприятия где будут заезды авто любителей, мото любителей пока не приглашаем. Сезон открывается 1 мая и закрывается 10 октября. З это время мы будем должны произвести не мение 25-ти заездов. Сезон 2013 будет не много слабоватым так как наше сообщество стритрейсеров Нижнекамска было открыто совсем не давно 03.03.13 не чем она не было закреплено не документами не разрешениями... только по бутылочке выпили за удачный старт и за успешный 1 сезон. Так же участия могут принимать участники и других городов Татарстана... Желаем всем удачи...
Группа создана для участия в Уличных Авто Гонках Нижнекамска. Клуб любителей авто спорта, и здорового образа жизни. Приглашаем всех желающих участвовать в...
Веселые гонки. Ставки от 500 набираем команды от 2 команд до 4 команд нужен автомобиль!Ставим ставки, берем адреса ищем букву напримерно описаном месте собираем слово прилетаем на финиш и забираем выйгрышПравил не каких) навык знать свой город хорошо и выйгрыш твой)Состезание земляков;)
Ставки от 500 набираем команды от 2 команд до 4 команд нужен автомобиль! Ставим ставки, берем адреса ищем букву напримерно описаном месте собираем слово...

Кулинария и гастрономия

Ешь и ХУДЕЙ ПП проект. Проект ПП - уникальные программы похудения без ущерба для здоровья, без диет, без химии.С вами индивидуально работают наставники. Контроль процесса похудения. Советы на этапе поддержания веса, обучение правильно питаться и составлять меню. VIP дневники. Реальная мотивация - http://vk.com/album-75787641_201181160Альбомы фирменных диет. рецептов pp_proekt - ЗАВТРАК http://vk.com/album-75787641_214348759- ПЕРЕКУСЫ ДО ОБЕДА http://vk.com/album-75787641_214348887-ОБЕД http://vk.com/album-75787641_214348815- ПЕРЕКУСЫ ПОСЛЕ ОБЕДА http://vk.com/album-75787641_214348951-УЖИН http://vk.com/album-75787641_214348844Гид пп проекта =Ешь и ХУДЕЙ= https://vk.com/topic-75787641_31424477КУЛИНАРНЫЙ Конкурс http://vk.com/topic-75787641_30439689#pp_proekt
Проект ПП - уникальные программы похудения без ущерба для здоровья, без диет, без химии.С вами индивидуально работают наставники. Контроль процесса...
Виктория Радзевская - Дачные секреты. Привет! Я Виктория Радзевская — профессиональный садово-дачный эксперт с многолетним опытом и страстью к растениям, цветам и щедрым урожаям. Мой блог — это кладезь проверенных секретов, практичных идей и экспертных советов для вашего сада и огорода.Узнайте, как вырастить сочные овощи и фрукты, создать уютную дачу и приготовить вкусные домашние заготовки. Подписывайтесь, чтобы перенимать мой опыт и превращать вашу дачу в цветущий рай!
Привет! Я Виктория Радзевская — профессиональный садово-дачный эксперт с многолетним опытом и страстью к растениям, цветам и щедрым урожаям. Мой блог — это...
Распорядок дня для детей Мой день. Добро пожаловать в группу Планнер для детей Мой день - ритм дня в картинках на магнитахМеня зовут Оля. О наглядном ритме дня для 1,5 годовалой дочки я задумалась, когда поняла, что наши дни проходят монотонно и скомкано. Так появилась идея сделать планнер на магнитах, чтобы менять и добавлять события и мероприятия в зависимости от потребностей дня. Идея так понравилась подругам-мамам, что я решила сделать наборы магнитов всем желающим . В набор ПЛАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ МОЙ ДЕНЬ входят:* 20 магнитных карточек с изображением событий дня (начало дня, зарядка, умывание, завтрак, свободная играя, игры с мамой, творчество, перекус, прогулка, обед, дневной сон, полдник, уборка, свободная игра, игры с папой, ужин, купание, сказка на ночь, ночной сон, окончание дня)* 3 карточки для самостоятельного заполнения - написал, сделал и стер.2 варианта размера карточек: 4*5 см и 5*6 см. ПЛАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ МОЙ ДЕНЬ поможет:* Организовать ритмично ваш день* Включить в распорядок интересные события и мероприятия* Следить ребенку самостоятельно за последовательностью дел и проявлять инициативуПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ, чтобы узнать:* Идеи для творчества * Кулинарные рецепты для детей* Взгляды психологов и педагогов о распорядке дня в жизни ребенка* Во что играть детям и взрослымО вариантах заказа, ценах, оплате, доставке читайте здесь https://vk.com/topic-155797280_36234099[id392563|Оля Цыбко] #mojden_знакомство
Добро пожаловать в группу "Планнер для детей "Мой день" - ритм дня в картинках на магнитах Меня зовут Оля. О наглядном ритме дня для 1,5 годовалой дочки я...
Рецепты правильного питания. Хештеги для навигации по стене по алфавиту:#авокадо@tips_ideas #баклажаны@tips_ideas #бананы@tips_ideas #бобы@tips_ideas #гарнир@tips_ideas #гречка@tips_ideas #грибы@tips_ideas #десерты@tips_ideas #диета@tips_ideas #закуски@tips_ideas #заливное@tips_ideas #запеканка@tips_ideas #здоровье@tips_ideas #злаки@tips_ideas #индейка@tips_ideas #кабачки@tips_ideas #картофель@tips_ideas #капуста@tips_ideas #коктейли@tips_ideas #крупы@tips_ideas #кукуруза@tips_ideas #курица@tips_ideas #кухни_мира@tips_ideas #лаваш@tips_ideas #лайфхак@tips_ideas #макароны@tips_ideas #морепродукты@tips_ideas #мотивация@tips_ideas #овощи@tips_ideas #овсянка@tips_ideas #омлет@tips_ideas #орехи@tips_ideas #отруби@tips_ideas #печень@tips_ideas #позитив@tips_ideas #пп@tips_ideas #пп_выпечка@tips_ideas #пп_инфо@tips_ideas #пп_меню@tips_ideas #пп_завтрак@tips_ideas #пп_котлеты@tips_ideas #пп_напитки@tips_ideas #пп_обед@tips_ideas #пп_паста@tips_ideas #пп_перекус@tips_ideas #пп_пицца@tips_ideas #пп_ужин@tips_ideas #праздничный_стол@tips_ideas #проростки@tips_ideas #редька@tips_ideas #руккола@tips_ideas #рыба@tips_ideas #салаты@tips_ideas #смузи@tips_ideas #соусы@tips_ideas #соя@tips_ideas #специи@tips_ideas #спорт@tips_ideas #суп@tips_ideas #супы@tips_ideas #сухофрукты@tips_ideas #сыр@tips_ideas #тарталетки@tips_ideas #творог@tips_ideas #телятина@tips_ideas #тофу@tips_ideas #травы@tips_ideas #тунец@tips_ideas #тыква@tips_ideas #фарш@tips_ideas #фаршировка@tips_ideas #фасоль@tips_ideas #фрукты@tips_ideas #яблоки@tips_ideas #ягоды@tips_ideas #яйца@tips_ideas Хештеги:#Правильное_питание#Юмор#Рецепты#Идеи#Вкусные_рецепты
Хештеги для навигации по стене по алфавиту: #авокадо@tips_ideas #баклажаны@tips_ideas #бананы@tips_ideas #бобы@tips_ideas #гарнир@tips_ideas...
The|Боль челкастых|best. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...
Кафе ''Сытный Базар ''. Работает служба доставки с 11:00 до 23:00.Тел. 746-746.Доставка осуществляется по Центру,Север,Киндяковка,Дальнее Засвияжье ,от 390 руб.доставка бесплатная.Жарким полднем 23 июля в 2012 году в списке кафе Ульяновска зажглась новая звезда! Именно в этот день кафе «Сытный базар» впервые гостеприимно распахнул свои двери для первых посетителей. И мы, как новое кафе, сразу заявили о себе совершенно новым подходом к нашим гостям! С самого первого момента открытия всех тех, кто заглянул к нам на огонек, ждали вкусные и сытные блюда, радушный прием, множество неожиданных сюрпризов и беспроигрышная лотерея. И наградой нам стали улыбающиеся лица посетителей, их искренняя благодарность и восхитительная атмосфера радушия и доброжелательности, которая сразу же воцарилась в нашем кафе. Это было именно то, к чему мы стремились, придумывая концепцию «Сытного базара»!Пару слов о том, кто мы такие«Сытный базар» – это кафе в Ульяновске, где собрались настоящие профессионалы, беззаветно влюбленные в свое дело. Обслуживание на самом высоком уровне, демократичные цены и уютный интерьер – вот, что мы избрали своими правилами и с тех пор неукоснительно их соблюдаем. Кроме того, у нас в кафе вы найдете постоянные акции и увлекательные конкурсы с призами. Над их разработкой и воплощением в жизнь постоянно работает наша команда единомышленников. Вкусно, сытно, необычно!Взяв такое «аппетитное» название, мы не могли не уделить максимум внимания тем блюдам, которые составляют меню нашего кафе! Завтраки и бизнес-ланчи в «Сытном базаре» продуманы и составлены таким образом, чтобы любой, даже самый требовательный посетитель остался доволен и сыт на весь оставшийся день. А по вечерам, когда напряжение и ритм трудового дня спадает, настоящих гурманов ждут всевозможные кулинарные изыски от шеф-повара. В меню нашего кафе вы найдете множество блюд, которые приготовлены по народным рецептам и национальных блюд разных стран и народов. Более того, любой из заказов можно даже взять с собой! Также мы смело срываем покровы таинственности с искусства приготовления деликатесов. Часто бывает так, что нашим посетителям особенно нравится какое-либо блюдо, и они хотят попробовать свои силы в его приготовлении, чтобы удивить родных и друзей. Наши повара с удовольствием раскроют вам свои секреты, а на нашем сайте в разделе рецептов вы можете найти подробное описание приглянувшегося вам блюда.Есть еще одно, самое главное отличие «Сытного базара» от множества других кафе Ульяновска, которым по праву гордится весь наш персонал. На нашей кухне вы не найдете никаких полуфабрикатов и прочей химии. Мы используем только фермерские, а значит, чистые и экологичные продукты, заботясь о вашем здоровье!
Работает служба доставки с 11:00 до 23:00. Тел. 746-746. Доставка осуществляется по Центру,Север,Киндяковка,Дальнее Засвияжье ,от 390 руб.доставка...
Моя кухня, моё меню!. Группа для тех, кто любит готовить. Цель группы - делиться интересными рецептами и секретами кулинарии.Дорогие участники группы, в связи с тем, что из-за большого количества рецептов, в группе стало сложно ориентироваться, было принято решение, расформировать ее на несколько подгрупп. Отныне, в этой группе будут публиковаться только полезные советы и лайфаки для кухни и кулинарии. Все рецепты, будут распределяться по 6 подгруппам в, которые вы при желании можете вступить и принять участие:https://vk.com/club206855827 (мясные и рыбные рецепты)https://vk.com/club206854843 (вегетарианские фантазии)https://vk.com/club206854731 (быстрые завтраки)https://vk.com/club206930375 (закуски, соусы, салаты и супы)https://vk.com/club206854989 (десерты на выбор)https://vk.com/club206855684 (рецепты здоровья).Рецепты уже опубликованные в этой группе, так же будут распределены по этим подгруппам, чтобы их легче было найти и использовать при составлении меню.
Группа для тех, кто любит готовить. Цель группы - делиться интересными рецептами и секретами кулинарии. Дорогие участники группы, в связи с тем, что из-за...
Рецепты без правил. Готовим просто и вкусно. Забудьте про рутину на кухне, пробуйте новое и создавайте собственные шедевры. Ведь лучшие блюда рождаются там, где нет границ для фантазии! Здесь готовка превращается в свободу вкуса и творчества!Telegram https://t.me/+qCeqX15FzH9hZGIyСайт: https://cookslab.ruPinterest: https://ru.pinterest.com/cookslab_chef
Готовим просто и вкусно. Забудьте про рутину на кухне, пробуйте новое и создавайте собственные шедевры. Ведь лучшие блюда рождаются там, где нет границ для...
Dуся : ресторан авторской кухни. Ресторан «Дуся» — это новое прочтение традиционных рецептов русской кухни. Шеф-повар Иван Жуковкин предлагает гостям оценить авторское исполнение давно полюбившихся блюд и погрузиться в прекрасную уютную атмосферу любви и заботы. Бронь столиков по телефону +7 927 901 08 88- пн-чт; вс 8-22, пт-сб 8-23Завтраки с 8 пн-пт до 12, сб-вс до 14Авдотья Дмитриевна Библиева, а по-простому Дуся – так звали хозяйку усадьбы, где сегодня располагается ресторан. Рыжеволосая красавица сводила с ума мужчин. К ней сватались, но отвергая завидные партии и расстраивая отца, она, как истинная романическая героиня, ждала любви – настоящей и искренней. За женскую смекалку и способность увиливать от надоедливых ухажеров Дусю даже прозвали «лисицей». И долгожданная любовь пришла: Дуся вышла замуж за успешного московского коммерсанта, с которым они прожили вместе до глубокой старости, эмигрировав за границу. Бытует легенда, что после озвученных событий, самарчанки, ждущие настоящей любви, стали приходить в усадьбу, чтобы посмотреться в зеркало Дуси и загадать заветное желание о суженном.До встречи в ресторане DусяСамара, ул. Самарская, д. 69
Ресторан «Дуся» — это новое прочтение традиционных рецептов русской кухни. Шеф-повар Иван Жуковкин предлагает гостям оценить авторское исполнение давно...
Здоровый завтрак - Естественная красота. Мы готовы вернуться к настоящему сбалансированному питанию без химии и консервантов. Мы обращаемся к натуральным и естественным вкусным продуктам. Мы не хотим зарастать холестерином и набирать лишние килограммы. Мы ищем единомышленников и приверженцев здорового питанияДля простоты поиска информации предлагаем Вам посмотреть следующие разделы:#рецепты@zdorovyjzavtrak #травы@zdorovyjzavtrak #Здоровье@zdorovyjzavtrak#Опрос@zdorovyjzavtrak #витамины@zdorovyjzavtrak#события@zdorovyjzavtrak#факты@zdorovyjzavtrak#разомнимозг@zdorovyjzavtrak#мимими@zdorovyjzavtrak#юмор@zdorovyjzavtrak#диета@zdorovyjzavtrak
Мы готовы вернуться к настоящему сбалансированному питанию без химии и консервантов. Мы обращаемся к натуральным и естественным вкусным продуктам. Мы не...
Обед за 15 минут. Рецепты Джейми Оливера.. 1. Джейми ОливерЗнаменитый английский повар, известный нам еще как «Голый повар». Известен также своими благотворительными ресторанами «Fifteen» во многих городах Европы. В рестораны он нанял и обучил 15 человек из неблагополучных семей. Основные черты этого повара заключаются в простоте приготовления, «Еда ради еды», исключении лишних действий на кухне, менее затратные ингредиенты для блюд. Автор более десятка кулинарных книг. В нашей группе вы можете найти рецепты завтраков, обедов и ужинов за 15 и 30 минут. А так же найдете рецепты для быстрого приготовления десертов, закусок, салатов и основных блюд.2. Гордон Рамзи Рецепты Гордона Рамзи прекрасно знают на его родине, Шотландии, где большой популярностью пользуется авторская программа Гордона Рамзи «100 незаменимых рецептов», посвященная кулинарии. Отличие данной программы от подобных заключается в том, что автор не просто учит телезрителей готовить оригинальные и невероятно аппетитные блюда, но и пытается донести до них принципы кулинарного искусства.Надо сказать, рецепты Гордона Рамзи принесли повару не только известность, но и неплохой доход, так как он является владельцем первоклассных ресторанов, разбросанных по всему миру. Гордон Рамзи у себя на родине ведет такие скандальные кулинарные шоу, как, например, «Адская кухня», адаптация которой недавно была показана и в России.Как уверяет сам Гордон Рамзи, «100 незаменимых рецептов» и прочие кулинарные шоу, автором и ведущим которых он является, основаны на правилах, которые должен выполнять любой начинающий повар. Прежде всего, необходимо добиться идеального баланса в приготовлении пищи таких компонентов, как ингредиенты, используемые для блюда, идея создания, меню. Необходимо осознавать, что в любом блюде существует единственный главный компонент, а все остальные ингредиенты призваны оттенять его вкус и по существу являются всего лишь приправами.Идея должна быть минимально простой, учитывающей не только вкусовые качества компонентов, но и цветовую окраску продуктов, сочетание которых должно выглядеть естественным. Блюдо должно понравиться с первого момента, поэтому презентация обязательно учитывает, для кого оно готовится, как будет подаваться и в какое время. Как уверяет Гордон Рамзи, «100 незаменимых рецептов» научат не портить продукты, подвергая их неестественной кулинарной обработке, а остановиться вовремя и не доводить рыбу во время обжарки до состояния чипсов
1. Джейми Оливер Знаменитый английский повар, известный нам еще как «Голый повар». Известен также своими благотворительными ресторанами «Fifteen» во многих...
МУШКИН ТОРТИК/ МУШКИН ЛОФТИК. Всем привет!🥰☀️Меня зовут Катя Мушка и я самый нестандартный спортивный кондитер с высшим медицинским образованием!Чем я могу быть полезна:⭐️ приготовлю для вас и ваших близких классические, ДИЕТИЧЕСКИЕ десерты без сахара или даже десерты БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ! ⭐️ организую для вас необычный праздникв формате кулинарного/ кондитерского МАСТЕР-КЛАССА у себя в студии @myshkin_loftik⭐️ помогу научиться готовить завтраки как из Pinterest. С помощью моего СБОРНИКА РЕЦЕПТОВ их просто нереально не полюбить!💛Видео рецепты Вы можете увидеть на канале РОССИЯ 1 в передаче ДОБРОЕ УТРОи на моей стене VK⭐️ А если Вы серьезно настроены - то жду на кондитерское обучение! Есть как разовые уроки, так и целый курс!По секрету: лофтик можно взять в аренду для своего мероприятия 😍Счастье живёт на кухне /Поль Бокюз/
Всем привет!🥰☀️ Меня зовут Катя Мушка и я самый нестандартный спортивный кондитер с высшим медицинским образованием! Чем я могу быть полезна: ⭐️...

Здоровье позвоночника

Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.Что происходит?. - уходит отечность. - улучшается цвет лица. - помогает лицу проснуться. - подтягивается овал. Техника нанесения крема «4П» 1поглаживаем 2похлопываем 3пощипыааем 4прокатыааем. 2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье 👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц -разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу -снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток 3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин 👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает: • устранить «гусиные лапки»; • сгладить морщины и убрать отёки под глазами; • подтянуть верхние веки, а также брови; • сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым. Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. 4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица 👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины. 5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта 👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ. 6 день ☝Самомассаж нижней части лица 👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить. 7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1 👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно: - убирает тяжи. - снимает спайки всех тканей. -запускает кровообращение и лимфу. 👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы: - убрать лимфатический застой. - запустить обменные процессы. - снять тягу с передней части тела. - улучшить работу мышц шеи, спины и декольте. - убрать складки и морщины в области декольте.
⚠В программу марафона входит: 1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим. Что...
Миопрессура. Поиск напарника. Москва и Россия. Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом.Миофасциальный синдром (МФС) - триггерная болезнь мышц 21 века. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемой триггерных точек в своем теле, как молодые люди, так и люди в возрасте. Триггерные точки могут возникать в любой мышце человека. Чаще всего они появляются в пояснице, шее, грудном отделе. Давайте начнем устранять истинный источник боли - триггеры мышцах, а не будем тратить время и деньги в пустую, хождением по клиникам и врачам.МИОПРЕССУРА - метод доктора А.П. Лукьянова. Это физическое (руками+упражнениями) избавление от боли.— Миопрессура, это единственный способ избавиться от боли в опорно-двигательном аппарате без таблеток, уколов, блокад, операций— Бесценные авторы Дж.Трэвелл и Д.Симонс своими фундаментальными трудами доказали существование «триггерных точек» и «миофасциального синдрома», как истинного источника боли в теле— Миопрессура против МФС. Миофасциальный синдром (90% всех болей в теле) - это хронические, постоянно беспокоящие, тянущие, стреляющие боли, которые исходят от триггерных точек в мышцах и могут проявляться в абсолютно любом месте нашего тела===— В моем распоряжении - офис с 5-ю массажными столами рядом у м. Преображенская площадь.— Сейчас мы стабильно встречаемся по пн, ср, пт с 18:00 до 21:00, по выходным. Можно чаще, если это требуется.— Вам провели сеанс миопрессуры, потом Вы, оба довольны.Сейчас создан чат в WhatsApp, 80 человек (общаемся, обмениваемся опытом).Крайне важно - обучаться, чтобы эффект от миопрессуры был обоюдным.— Участие в месяц стоит всего 1000р (компенсация аренды и расходники).Хотите чтобы Вам провели разово сеанс миопрессуры - 2000р.— Открыты к любым предложениям===С уважением отношусь ко всем людям, кто занимается миопрессурой. Рад знакомству, с кем уже удалось познакомиться в Петербурге и Москве
Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом. Миофасциальный...
Alina Drozdik/Sport-it is life. Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими недостатками.Спорт-это целая жизнь. За этим коротким словом стоит нечто большее, чем комплекс запрограммированных упражнений. В нём заключены здоровье, красота, а главное счастье...
Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими...
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
Врач ЛФК, инструктор коррекционной гимнастики. Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки ребенка, сможете ознакомится с некоторыми упражнениями способствующими этому. Зовут меня, Яковлева Ася, помогу вашему ребенку исправить👇✅Сутулость✅Плоско-вальгусная установка стоп✅Х-образные ноги✅Косолапие✅Передний наклон таза (выпирает живот, если даже худой)✅Компьютерная шея✅Крыловидные лопатки🚀Пишите, звоните! проведу диагностику и грамотно подберу упражнения, научу правильной технике упражнения вашего ребенка. Вы забудете фразы: Сядь ровно, Не сутулься, Ставь ноги ровнее, Не косолапь и т.д.
Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки...
Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus. Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные возрастными изменениями .
Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные...
КАПОЭЙРА В САМАРЕ | ABADA-CAPOEIRA. РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых!Капоэйра – это бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники, акробатики, игры, танца и музыки. ❗️Попробуйте БЕСПЛАТНО❗️Почему мы? ✔️ Состоим в одной из самой сильной и крупной международной школе Abadá-Capoeira✔️14 филиалов в Самаре, Новокуйбышевске, Южном городе и 116 км✔️Позитивная атмосфера и дружная команда✔️Обучаем с нуля ✔️Титулованные тренеры, которые любят свою работу✔️Капоэйра подходит для мальчиков и девочек, мужчин и женщин✔️Мастер-классы, соревнования и аттестации на пояс с мастерами из Бразилии✔️Летние и зимние КапоЛагеря ✔️Факультативные занятия с мастерами спорта по акробатике и музыкальные занятия на инструментах из Бразилии ✔️Наши тренеры и ученики неоднократные призеры и чемпионы Российских, Европейских и мировых соревнований.✅ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - это прекрасная возможность быть в тонусе. Тренировки рассчитаны на людей с разной физической подготовкой. Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжку, изучение техники капоэйры и акробатики. ✅ДЛЯ ДEТEЙ - этo бecкoнтaктный вид eдинoбopcтвa, блaгoдapя чeмy вepoятнocть пoлyчeния тpaвм пpaктичecки иcключeнa. Тренировки пpoxoдят в игpoвoй фopмe пoд pитмы бpaзильcкoй мyзыки.Занятия пoзвoляют paзвить физическую силу, гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa!⁉️Если у вас есть вопросы - пишите: vk.me/capoeira_samara☑️РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:https://vk.com/topic-31111564_48009317🎁Хотите быть сильным, гибким, владеть техникой капоэйры, тогда запишитесь по ссылке: vk.cc/c6m4AN_______________________________________Руководитель - [id13831413|Роман Ермолаев]
РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых! Капоэйра – это бразильское боевое...
Hockey Helper (Тренер Ilya Makarov). Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет профессиональной деятельности, работая с тренерами высокого уровня, чьи воспитанники играют в КХЛ и NHL. Я буду рад, если мой проект поможет повысить уровень подготовки хоккеистов и начинающих тренеров, и подогреет интерес к хоккею среди молодежи и любителей. Мы предоставляем для вашего просмотра видеоматериалы с игровыми ситуациями, техническими элементами и упражнениями для самостоятельной работы.Игрокам важно развиваться не только физически, но и интеллектуально. Информация, представленная наглядно, запоминается, понимается и усваивается гораздо проще, что облегчает возможность применения её на практике, причём неважно, что это - групповые или индивидуальные тактические действия, или же технические навыки. Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperСмотри, Тренируй , Применяй.Watch it, Train it, Try it.Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperYouTube www.youtube.com/c/HockeyHelperrInstagram www.instagram.com/hockeyhelperr/Facebook www.facebook.com/hockeyhelperr/Twitter www.twitter.com/hockeyhelperrVKontakte www.vk.com/hockeyhelperrTelegram www.t.me/hockeyhelper
Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет...
Практикум Найди свой КОД МОЛОДОСТИ. Пройди практикум и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе!Что тебя ждет на практикуме ?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения практикума! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя!Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!
Пройди практикум и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Что тебя ждет на практикуме ? 1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для...
Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістер Astana Nursultan...
СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость!Если Вы испытываете неодолимую тягу к самопознанию и погружению в мир, лежащий за пределами привычных представлений о старении лица, шеи и тела, уверяем Вас: Вы открыли нужные двери!Ревитоника – методика по омоложению и оздоровлению лица и шеи, позволяющая в короткие сроки достичь невероятных результатов, при этом используя исключительно мягкое воздействие на внутренние ткани и приводя в сбалансированное состояние все структуры лица, шеи и тела.Безопасность Метода обусловлена тем, что все его приемы следуют физиологии человека, не насилуя его Природу! Каждый прием научно обоснован.Метод основан на глубоких знаниях физиологии и биомеханики костно-мышечной системы, на восстановлении фасциальных связей (на остеопатических принципах и на системе тенсегрити). Многолетняя практика показывает яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата. Кроме того, упражнениями «Ревитоники» хорошо прорабатываются мягкотканные проблемы и висцеральная сфера. Ревитоника была разработана в 1994г, в Литве, и после 17-летний апробации получила свое распространение в Прибалтике, Дании, Литве, Италии, Германии, Швеции, Израиле.Автор методики Наталья Борисовна Осьминина специалист в области миологии и биомеханики тканей, Учредитель Центра эстетической реабилитации «JESENIA», Президент международной школы фитнеса «REVITONICA».ИННОВАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФИТНЕС ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА от РЕВИТОНИКА
Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость! Если Вы испытываете...
Школа Фейсбилдинга. Natural Beauty School. КРАСИВОЕ И МОЛОДОЕ ЛИЦО - РОСКОШЬ ДОСТУПНАЯ КАЖДОМУ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ«Задумывались ли Вы, для чего нужен Фейсбилдинг? Многие из нас занимаются спортом, ходят на фитнес, чтобы оставаться в форме. Выбирая вид тренировки, мы чаще всего отдаём предпочтение тем, которые задействуют все группы мышц.И всё же одну группу мы чаще всего забываем – мышцы лица. Как и все остальные, они тоже нуждаются в физических нагрузках.Зачем? – скажете вы, ведь лицо и так очень подвижно, мы говорим, смеёмся, удивленно поднимаем брови или хмуримся.Однако это совсем не те нагрузки, и они скорее приведут к образованию мимических морщин, нежели к их профилактике.Чтобы держать мышцы лица в тонусе, существует специальный вид тренировок – фейсбилдинг (фитнес для лица). Фейсбилдинг улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и приводит в тонус не только сами мышцы, но и мягкие ткани вокруг них, обладает эффектом лифтинга. Фейсбилдингом можно заниматься в любом возрасте!Более молодые приведут в тонус и укрепят мышцы лица, улучшат цвет и состояние кожи, скорректируют асимметрию, а главное - предупредят старение лица и шеи.Люди постарше также смогут откорректировать возрастные изменения.В фейсбилдинге присутствуют не только упражнения на проработку мышц лица, но и приёмы расслабления, а так же самоконтроль и коррекция мимики. Если регулярно и правильно заниматься фейсбилдингом, то результат не заставит себя ждать! Ваша молодость – в ваших руках!»Задавайте вопросы, с удовольствием отвечу https://vk.com/id144658684
КРАСИВОЕ И МОЛОДОЕ ЛИЦО - РОСКОШЬ ДОСТУПНАЯ КАЖДОМУ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ «Задумывались ли Вы, для чего нужен Фейсбилдинг? Многие из нас занимаются спортом, ходят...