Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Совместные покупки г. Соликамск. Перед тем, как сделать заказ, прочтите это обязательно и внимательно⛔ 🌸🌸🌸 ⚠У меня ВСЕ товары - ПОД ЗАКАЗ❗(исключение: альбом В НАЛИЧИИ) ⚠Чтобы заказать товар, вам необходимо написать МНЕ в личные сообщения слово ЗАКАЗ, с указанием нужного товара (скриншот/ссылка/репост или фото), указать: цвет, количество, размер. ⚠Остерегайтесь мошенников, по поводу заказа писать только мне в ЛС⛔ ⚠Имейте ввиду, что заказывая через интернет, может прийти товар, немного отличающийся от фото. От меня это не зависит!!! Я владею только той информацией, и теми же фото которые выставляю на страницу! ⚠Сообщаю сразу, что - ОБМЕНА и ВОЗВРАТА НЕТ❗❗❗ Я могу только помочь перепродать вещь, если она не подошла вам, выложив её у себя на наличие. По этому если вы к такому не готовы, советую не рисковать и не заказывать через интернет. ⚠Далее присылаю реквизиты для оплаты, с датой последнего дня отправки. Отправка заказа осуществляется только по 100% предоплате (чтобы получить товар, я так же как и вы, сначала должна его оплатить) ⚠Если товар кончился на складе и я его не получила, я обязательно верну вам деньги! Чтоб вероятность выкупа была выше, делайте замену по цвету, рисунку, модели. ⚠Доставка товара до меня, со дня отправки, составляет 7-8 дней (за исключением форс-мажорных обстоятельств/праздников/выходных на таможне) ПРИЯТНЫХ ВАМ ПОКУПОК🌷🌷🌷
Перед тем, как сделать заказ, прочтите это обязательно и внимательно⛔ 🌸🌸🌸 ⚠У меня ВСЕ товары - ПОД ЗАКАЗ❗(исключение: альбом "В НАЛИЧИИ") ⚠Чтобы заказать...
9 Б класс 29 школа г.Петрозаводск 2015. РК, г. Петрозаводск, наб Варкауса,5УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!группа создана по решению родительского комитета. Не всегда есть возможность увидится в школе, обзванивать каждого родителя не всегда есть время. Предлагаем здесь всем вместе обсуждать новости группы, проведение праздников, покупку подарков, делиться достижениями наших деток, давать друг другу советы, сюда будем загружать фото с праздников и т.п. Будем очень признательны за ваши предложения по усовершенствованию группы.
РК, г. Петрозаводск, наб Варкауса,5 УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! группа создана по решению родительского комитета. Не всегда есть возможность увидится в школе,...
KZNMIC Channel Обзоры и тесты товаров из Китая. Заказы товаров из Китая. Распаковки посылок. Советы по покупкам через интернет, как вернуть деньги за некачественный товар и многое другое.
Заказы товаров из Китая. Распаковки посылок. Советы по покупкам через интернет, как вернуть деньги за некачественный товар и многое...
Фиалки и другие комнатные Цветы. Продажа фиалок и других комнатных цветов.Полезная информация для цветоводовОбсуждения, вопросы, советы и другая полезная информация касающаяся ухода и разведения цветовПоиск таких же заядлых цветоводов-единомышленников и друзей.Так же вы можете размещать сои вопросы и советы по поводу ухода за растениями и выкладывать свои предложения о покупке и продаже
Продажа фиалок и других комнатных цветов. Полезная информация для цветоводов Обсуждения, вопросы, советы и другая полезная информация касающаяся ухода и...
Болею цветами. Приветствую всех любителей растюх. В сообществе вы можете подать объявление о продаже или покупке растения. Спросить совета по выращиванию, уходу. Похвастаться своими питомцами. Присоединяйтесь.
Приветствую всех любителей растюх. В сообществе вы можете подать объявление о продаже или покупке растения. Спросить совета по выращиванию, уходу....
💝Выгодные покупки для мам и не только👗СП✨. Милые мамочки и будущие мамы, мы рады приветствовать Вас в нашей группе!Группа Выгодные покупки для мам и не только создана для приятного общения на женские (и не только) темы. У нас есть чат в Whatsapp, в него Вы можете перейти по ссылке: https://chat.whatsapp.com/1b8mobeNZ2x87z5UM5zmcMВ чате Вы можете спросить совет онлайн, а так же просто пообщаться на интересные темы =)Мы понимаем, что каждому человеку хочется совершить ВЫГОДНЫЕ покупки для своей семьи, домашнего очага, а так же себя. Для этого мы открыли наши очень выгодные и интересные закупки! Приглашаем Вас принять в них участие и ощутить выгоду для семейного бюджета!Мы будем совершенствоваться для Вас!
Милые мамочки и будущие мамы, мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Группа "Выгодные покупки для мам и не только" создана для приятного общения на...
Недвижимость. Недвижимость, покупка, продажа, аренда. Советы по недвижимости!
Недвижимость, покупка, продажа, аренда. Советы по недвижимости!
Фаберлик Уфа.Выгодные покупки.. Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Я являюсь консультантом компании Фаберлик.Добро пожаловать в мой интернет-магазин, где Вы можете приобрести любую продукцию Faberlic, а также получить профессиональный совет по выбору косметики, парфюмерии, товаров для дома и здоровья, одежды и многого другого.Для связи со мной пишите в сообщения сообщества, или заполняйте анкету для получения скидки. https://vk.cc/6U6RAl
Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Я являюсь консультантом компании Фаберлик.Добро пожаловать в мой интернет-магазин, где Вы можете приобрести любую продукцию...
MACAN GARANT. Доброго времени суток, рад приветствовать вас в своей группе, я предлагаю услуги гаранта ВКонтакте.Провожу абсолютно любые сделки по:1) Покупке и продажи различных игровых аккаунтов (Steam и т.д)2) Сообществ ВКонтакте / Любые онлайн покупки3) Сделки на игровые предметы (Скины csgo, dota 2 и т.д)Гарант выполнит всю работу :👇✅Проконтролирует соблюдение условий сделки ✅Проверит товар на соответствие ✅Изучит историю сделок обеих сторон ✅Даст пояснения и советы во время сделки ✅Переоформит и передаст товар/аккаунт ✅Переведет оплату удобным для вас способом
Доброго времени суток, рад приветствовать вас в своей группе, я предлагаю услуги гаранта ВКонтакте. Провожу абсолютно любые сделки по: 1) Покупке и продажи...
TripHints - Путешествуй разумно!. Поделись полезной информацией с другими. Начни сам вести свой дневник путешествий -> Создай свое онлайн агенство по туризму: получай комиссию за свои покупки и покупки людей, которые попали к нам на сайт через твои страницы или ссылки в соц.сетях -> Множество полезных советов и информации про интересные маршруты от реальных путешественников. Сделай свою поездку яркой благодаря информации от наших авторов!
Поделись полезной информацией с другими. Начни сам вести свой дневник путешествий -> Создай свое онлайн агенство по туризму: получай комиссию за свои покупки...
Клуб любителей VW Passat B3. Passat Club - Пассат Клуб.Клуб владельцев Passat. Советы по выбору, покупке, эксплуатации, ремонту, тюнингу Passat.
Passat Club - Пассат Клуб. Клуб владельцев Passat. Советы по выбору, покупке, эксплуатации, ремонту, тюнингу Passat....
ПТИЧИЙ ДВОРИК г. Луза, Кировская обл. Добро пожаловать!Группа о птицеводстве кур, уток, гусей, домашних индеек, цесарок, а также перепелов, и тд.✔Здесь также можете оставлять свои объявления о ПРОДАЖЕ и ПОКУПКЕ.✔Задать свои вопросы и вам ответят специалисты с большим опытом и знаниями.✔Советы по содержанию и разведению птицы. Советы по инкубации. Фото, видео, породы птиц, отзывы и многое, многое другое.✔У нас вы можете общаться с птицеводами, поделиться своей информацией о всем что касается птицеводства.Для публикации вашего объявления необходимо:✔ Быть подписанным на группу➨https://vk.com/club105387080
Добро пожаловать! Группа о птицеводстве кур, уток, гусей, домашних индеек, цесарок, а также перепелов, и тд. ✔Здесь также можете оставлять свои объявления о...

Автоспорт и гонки

Автоспорт моя жизнь. РФ. Любители автоспорта.(Драга,стрита,дрифта)Продвижение автоспорта в России наша цель.
Любители автоспорта.(Драга,стрита,дрифта) Продвижение автоспорта в России наша цель.
Aktau Motorsport. Всем кому близка тема автоспорта, тюнинга оффроуда и мото движения в Актау и во всем остальном мире - нам по пути!Фото, видео, новости и статьи о тюнинге, автоспорте и всем, что с этим связано!Нас мало, но мы в тельняшках!!! ;)
Всем кому близка тема автоспорта, тюнинга оффроуда и мото движения в Актау и во всем остальном мире - нам по пути! Фото, видео, новости и статьи о тюнинге,...
Green Flag Racing. Всем авто-любителям привет!!! Это киберспортивная команда по виртуальному автоспорту, Green Flag Racing. В нашем сообществе мы будем публиковать мероприятия, в которых мы принимаем участие, а также наши результаты.
Всем авто-любителям привет!!! Это киберспортивная команда по виртуальному автоспорту, Green Flag Racing. В нашем сообществе мы будем публиковать...
АВТОСПОРТ-КАСИМОВ. АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ АВТОМОБИЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ГОРОДЕ КАСИМОВЕ И КАСИМОВСКОМ РАЙОНЕ АВТОСПОРТ-КАСИМОВautosportkasimov@mail.ru
АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ФЕДЕРАЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ АВТОМОБИЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ГОРОДЕ КАСИМОВЕ И КАСИМОВСКОМ РАЙОНЕ "АВТОСПОРТ-КАСИМОВ"...
Автоспорт в удмуртии и ближайшем зарубежье. Все у кого бензин в крови, кто желает участвовать в гонках, но не знает с чего начать - заходите здесь вы найдете информацию. Кто желает быть зрителем или судьёй на трассе тоже заходите.Здесь почти весь любительский и профессиональный автоспорт в удмуртии и близлежащих регионах.Дамы и господа города Воткинска, Подключаемся к автоспортивным мероприятиям!Это весело))#Автоспорт #Удмуртия #АвтоспортУдмуртии
Все у кого бензин в крови, кто желает участвовать в гонках, но не знает с чего начать - заходите здесь вы найдете информацию. Кто желает быть зрителем или...
Freak Garage. Свапы и тюнинг любой сложности, сварка tig в среде аргона, подготовка авто к автоспорту.
Свапы и тюнинг любой сложности, сварка tig в среде аргона, подготовка авто к автоспорту.
Секция автоспорта ЛИСИ(С-ПбГАСУ) Фонтанка 123(PR. Все, кто когда-то был, работал или занимался в гараже на Фонтанке в разное время. Или кто там есть сейчас.
Все, кто когда-то был, работал или занимался в гараже на Фонтанке в разное время. Или кто там есть...
Let's GO Party в баре Иксы. Бар Иксы Центр представляет проект Let's GO – конец всех ограничений!Let's GO — это вечеринка в стиле и тематике автомото Это вечеринка для ВСЕХ. Для автолюбителей и любителей 2х колес, любителей автоспорта, StreetRacingа и тюнинга! Каждую среду 23.00 до 06.00 в баре Иксы Центр.Участниками интерактивного шоу может стать каждый!18+ ЗАПРЕЩЕНО ДЛЯ ДЕТЕЙНаши ведущие: Денис Кузнецов, Денис ГромыкоРезиденты: DJ Бочкин, DJ Антон Tribuna, Вход: Девочки – 200р. Мальчики – 300р. Действуют фейс-контроль и дресс-код.Вечеринки проходят Каждую Среду!
Бар "Иксы" Центр представляет проект Let's GO – конец всех ограничений! Let's GO — это вечеринка в стиле и тематике автомото Это вечеринка для ВСЕХ. Для...
NISMO club in Ханты-Мансийск (Автоспорт в Х-М). Клуб любителей автогонок.*8.11.2009г.
Клуб любителей автогонок. *8.11.2009г.
Кращі серійні спортивні автомобілі XX століття. Тут ви можете розказати про свої олюблені автомобілі!Прочитати новини.Дізнатись про характеристики спортивних авто!Взнати результати останіх новин автоспорту.Найти спільні інтереси і багато іншого...Закидуйте в цю групу відео прикольні картинки повязані з автоспортом!Розповідайте про ваших олюбленних автогонщиків і дізнавайтесь цікаві новини та історії знаменитих на веь світ авто компаній...
Тут ви можете розказати про свої олюблені автомобілі!Прочитати новини.Дізнатись про характеристики спортивних авто!Взнати результати останіх новин...
West Company. Обєднання людей, організація заходів безпосередньо пов'язаних з автоспортом та тюнінгом, допомога один одному в різних ситуаціях, обмін досвідом, спільне проведення часу,автопробігів,автоперегон,для поціновувачів чотирьох-колісних друзів.
Об"єднання людей, організація заходів безпосередньо пов'язаних з автоспортом та тюнінгом, допомога один одному в різних ситуаціях, обмін досвідом, спільне...
STREET RACE UNDERGROUND(если захочешь в этом можешь участвовать и ты). ЗДРАВСТВУЙ!!! скажу сразу: ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ СПАМ!!!прочитай и убедись в этом сам!!!Я думаю все конечно представляют что такое STREET RASE,а многие знают даже не понаслышке!!!-ЗДЕСЬ тебе продлогают реальный способ отдохнуть от так надоевшей всем БУДНИЧНОЙ РУТИНЫ И СУМАТОХИ!!!-ЗДЕСЬ ты получишь море адреналина и азарта!-ЗДЕСЬ сможешь попробовать на себе абсолютно новый вид автоспорта для Питера,но и так же получить за это призы!!!=)-ЗДЕСЬ ты сможешь найти море новых знакомств !!!Итак,я надеюсь мы тебя заинтересовали!Двигаемся дальше!Расскажу в чем заключается вся суть этих гонок!Мы не просто тупо будем гонять по городу,суть состоит в том что участникам необходимо проехать как можно быстрее по 5-ти контрольным пунктам в разных частях города!на каждом из них ты получаешь определенную эстафетную палочку,и с ними должен приехать на финиш!собравший все 5 получает приз БОЛЕЕ ЧЕМ НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ КАЖДОГО АВТОЛЮБИТЕЛЯ!!!!ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ:-ТЫ старше 18-ти лет-У тебя есть четыре колеса-блеск в глазах и ЖЕЛАНИЕ ПОБЕДЫ!!!P.S. обещаем,что тем кто придут болеть за тебя СКУЧАТЬ НЕ ПРИДЕТСЯ! Мы обеспечим им ШОУ!=)))
ЗДРАВСТВУЙ!!! скажу сразу: ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ СПАМ!!!прочитай и убедись в этом сам!!! Я думаю все конечно представляют что такое STREET RASE,а многие знают...

Кулинария и гастрономия

Безабразивная полировальная крем-паста Sunny Met. Sunny Metal Polish крем-паста применяется в самых разнообразных отраслях: от полировки декоративных элементов, предметов антиквариата и до производственных процессов. Применяется как в ручной полировке, так и с применением полирующих машин. Благодаря своим специальным ингредиентам, обновляет поверхность и защищает её от агрессивного воздействия окружающей среды.Цена: 120 грн. за банку весом 70 граммРасход крема на 1 м2 металла: 1 - 5г.
Sunny Metal Polish крем-паста применяется в самых разнообразных отраслях: от полировки декоративных элементов, предметов антиквариата и до производственных...
Ресторан-пиццерия Pizza Pasta. Для любителей вкусно поесть,провести деловую встречу или просто отдохнуть в компании друзей - мы приглашаем Вас в наше уютное заведение,расположенное в самом центре,по улице Салтыкова-Щедрина д35,где мы попытались объединить как всеми любимые блюда,так и эксклюзивные от наших поваров.К тому же у нас есть кальяны и легкие алкогольные напитки,чтобы вы могли по-настоящему расслабиться в удобной обстановке и зарядиться позитивом.По будням предлагаем вашему вниманию бизнес-ланч всего за 200р!Ждем вас друзья!Телефоны для связи : 89208288081Наш адрес : Салтыкова Щедрина д35
Для любителей вкусно поесть,провести деловую встречу или просто отдохнуть в компании друзей - мы приглашаем Вас в наше уютное заведение,расположенное в...
Шугаринг Сахарной Пастой. Самая БЕЗОПАСНАЯ и ПРИЯТНАЯ😊 ПРОЦЕДУРА ЭПИЛЯЦИИ Сахарной пастой.Без каких либо раздражений, покраснений и т.д. Процедура проходит быстро и качественно. Волос не растет до 3-ёх недель и с каждой процедурой становится тоньше и меньше.
Самая БЕЗОПАСНАЯ и ПРИЯТНАЯ😊 ПРОЦЕДУРА ЭПИЛЯЦИИ Сахарной пастой.Без каких либо раздражений, покраснений и т.д. Процедура проходит быстро и качественно. Волос...
❤️Яблочная (Белевская) пастила ручной работы❤️. Здравствуйте , меня зовут Екатерина, я очень люблю готовить , один раз попробовала приготовить яблочную пастилу и влюбилась в неё!!!! Предлагаю и вам попробовать вкус лета , и насладиться вкусом осенними и зимними вечерами без вреда фигуре !!! Проверено!!!!Яблочная пастила ( Белевская)Отлично подойдёт для маленькой радости – подарка семье, родным ,друзьям и близким . Возможно подарочное оформление ! Готовится более 12 часов, нежная , натуральная, исключительно из яблок Антоновка, принимаю заказы на следующую неделю !!!!! Подходит для диетического питания !!!Кто следит за фигурой и правильно питается делаю на Сахарозаменителе !!!!! Домашняя, только что приготовленая яблочная пастила с разными вкусами ( клюковка , малина, смородина , черника, яблочная с корицей , брусникой, для любителей кокосовая с кокосовой стружкой ) вес брикетов от 500 гр и выше , цена 500 гр -450 руб , свыше 500 гр- 90 рублей за 100гр
Здравствуйте , меня зовут Екатерина, я очень люблю готовить , один раз попробовала приготовить яблочную пастилу и влюбилась в неё!!!! Предлагаю и вам...
Перманент | Шугаринг| Киров. Я Марина Зуева - дипломированный мастер по Перманентному Макияжу и шугарингусахарной пастой и фитосмолой премиум - класса ТМ RIABINOVA, с огромным опытом в данных, любимых мной, бьюти сферах.Цель моей деятельности: ✔️отличные зажившие работы в Перманенте и гладкая здоровая кожа в Шугаринге. Принцип моей деятельности: ✔️работаю так, как сделала бы себе.Люблю людей, восхищаюсь женщинами, со мной вам будет комфортно и легко. Перманентный Макияж- это любовь с первой зоны. Он такой, затягивает, сделав его раз, захочется вновь и вновь окунуться в этот мир красоты, долговременной естественности и натуральности.Шугаринг фитосмолой - это не передать словами, его нужно попробовать. Расскажу тебе о домашнем уходе за любой зоной. Косметика доступна к заказу.
Я Марина Зуева - дипломированный мастер по Перманентному Макияжу и шугарингусахарной пастой и фитосмолой премиум - класса ТМ RIABINOVA, с огромным опытом в...
****Welcome to the past****Maroder`s time. Интересно,что было до того,как появился Лорд и в Хогвартс поступил мальчик,который выжил.Мы отправляемся в те времена,когда ещё родители главных героев сами были детьми.....
Интересно,что было до того,как появился Лорд и в Хогвартс поступил мальчик,который выжил.Мы отправляемся в те времена,когда ещё родители главных героев сами...
ФРУКТОВЫЕ ЧИПСЫ и ПАСТИЛА Family Snacks. Приготовим для Вас полезные снеки и пастилу, без добавления сахара, в составе только фрукты и ягоды. Фруктовые чипсы – это натуральный, полезный и готовый к употреблению продукт для детей и взрослых. В отличие от традиционных картофельных чипсов, фруктовые не содержат в себе ни красителей, ни канцерогенов, которые образуются при жарке в масле, ни консервантов. Эти сладости можно не только взрослым, но и крошечным деткам, а также кормящим мамочкам.
Приготовим для Вас полезные снеки и пастилу, без добавления сахара, в составе только фрукты и ягоды. Фруктовые чипсы – это натуральный, полезный и готовый к...
Шугаринг-удаление волос сахарной пастой.. Что такое шугаринг?Шугаринг – это способ удаления волос густым сахарным сиропом. Считается, что способ был известен еще в Древнем Египте. Благодаря своей простоте и доступности компонентов способ дожил до нашего времени и получил широкое распространение не только как домашняя, но и как салонная процедура.
Что такое шугаринг? Шугаринг – это способ удаления волос густым сахарным сиропом. Считается, что способ был известен еще в Древнем Египте. Благодаря своей...
Депиляция Тверь | Сахарное моделирование фигуры. Меня зовут Юлия, и я являюсь мастером депиляции. Работаю сахарной пастой, воском или фитосмолой✨Моя цель - обеспечить вам гладкую и шелковистую кожу, избавив вас от нежелательных волос! Кроме того, я также предлагаю услугу коррекции фигуры и лифтинга лица с использованием специальной корректирующей сахарной пасты.У меня вы получите индивидуальный подход и качественный результат не на скорость. Забудете о проблемах с бритвой и раздражениях - я помогу вам обрести уверенность и легкость! 🌸Для записи на процедуру вы можете написать мне в сообщения / любой удобный мессенджер или позвонить по номеру. Я всегда готова помочь вам достичь идеально гладкой кожи!
Меня зовут Юлия, и я являюсь мастером депиляции. Работаю сахарной пастой, воском или фитосмолой✨ Моя цель - обеспечить вам гладкую и шелковистую кожу,...
Cпасти Ткаченко Ирину.. Это Ткаченко Ирина. Прошу вас, откликнетесь на эту запись. Ведь никто не застрахован от такого, это может случится с каждым человеком. Ей всего лишь 4 годика и она так же хочет жить, как и все мы. Дайте ей эту возможность. Заранее спасибо откликнувшимся и небезразличным людям.
Это Ткаченко Ирина. Прошу вас, откликнетесь на эту запись. Ведь никто не застрахован от такого, это может случится с каждым человеком. Ей всего лишь 4 годика...
Шоколадка с морской солью. В какой-то момент, будучи утонувшей в болоте рабочей нагрузки, бед с кукушечкой и всеобщей нестабильности, я решила, что слишком скучно живу, и черт дернул выкупить с бойни лошадь. И понеслась...Шоколадка - ибо гнедой.Соль - ибо снежно-чубарый.Морская - ибо Корсар.Теги:#corsair_past#corsair_present#jessika_past#jessika_present#ryssa_past#ryssa_present#birds_past#birds_present#girl_present
В какой-то момент, будучи утонувшей в болоте рабочей нагрузки, бед с кукушечкой и всеобщей нестабильности, я решила, что слишком скучно живу, и черт дернул...
Easy Life- крем паста для стирки,для стирки детс. ДОМ Каждая женщина знает, как важны чистота и уют в доме. Специально для заболтивых хозяек и мам EL выпустила линейку продуктов для дома. Универсальная стиральная паста, крем-паста для стирки детской одежды, отбеливатель, чистящее средство – все это окажет неоценимую помощь в домашних делах и сэкономит Ваше время и деньги.
ДОМ Каждая женщина знает, как важны чистота и уют в доме. Специально для заболтивых хозяек и мам EL выпустила линейку продуктов для дома. Универсальная...

Здоровье позвоночника

«СПОРТ- It's my life». Добро пожаловать! У нас:Правильное питание🍓Мотивация 💪🏼Диеты🍏Похудение💃🏻Программы тренировок👌🏼Техника упражнений✌🏼️Полезные статьи, советы и много интересного!👍🏼
Добро пожаловать! У нас: Правильное питание🍓 Мотивация 💪🏼 Диеты🍏 Похудение💃🏻 Программы тренировок👌🏼 Техника упражнений✌🏼️ Полезные статьи, советы и много...
Take it easy. Study English.. Добро пожаловать! Надеюсь, вы обязательно найдете то, что искали, или узнаете что-то полезное :) Плюс есть возможность проверить себя с помощью интерактивных упражнений абсолютно бесплатно.
Добро пожаловать! Надеюсь, вы обязательно найдете то, что искали, или узнаете что-то полезное :) Плюс есть возможность проверить себя с помощью интерактивных...
Just Do It|BODIBUILDING♥. Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические...
Будем молодыми. 02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы.Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!Что тебя ждет на квесте?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения квеста! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя! Пройди квест и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Успей зарегистрироваться:https://vk.com/app5898182_-170318555#s=1091604
02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы. Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять...
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо
ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств....
Сверхтехнологии сремительного омоложения и исцел. В октябре запускаем процесс старения вспять! Будем в системе использовать практики натуропатии и йоги, открытия, сделанные в разных научных областях. Если Вас : Вас измучили болезни, бесконечные походы к врачам и постоянные недомогания, быстрая утомляемость? Вам не нравиться морщинки на коже, её дряблость, пигментные пятна? Вы наблюдаете изменение облика: вслед за талией исчезает шея, подбородок приближается к груди, появляется сутулость, лишний вес, падает мотивация? Вам неприятна идея того, что старость уже не подкрадывается, а нагло о себе заявляет и впереди ничего хорошего. Вы ухаживаете только за кожей лица, шеи и рук, а возраст всё равно виден невооружённым взглядом? То приглашаем Вас с нами!!!!Вы можете изменить многое из того, что Вам не нравиться с помощью тщательно созданной системы по исцелению и омоложению.Молодость - это не только кожа и далеко не только кожа. И даже кожу надо улучшать не только внешними воздействиями: кремами, масками пр. Образ молодости создают: осанка, длина шеи, красивая кожа, идеальный вес, двигательная активность, голос и др. факторы. Вы слышали выражение: Он почернел от переживаний? Он/она согнулся от горя т.д? И никакие кремы не помогут спрятать цвет печали и раздражения, огорчения и пр. И упражнения на лицо не выровняют позвоночник и шею, не повысят мотивацию, не разожгут энергию молодости. Для достижения любой цели нужна система!!!!! Работаем с нами
В октябре запускаем процесс старения вспять! Будем в системе использовать практики натуропатии и йоги, открытия, сделанные в разных научных...
Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём. Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces. Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи. Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно. Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!
Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан...
Соматика в Екатеринбурге.. Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы)))Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда подходящая этому сезону. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре. Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной пластике.Ведущая семинара Анастасия Бурдюг, 38 лет (г. Москва) - первый в России сертифицированный тренер по методике американского косметолога Кэрол Мэджио, которая в 70 лет сама является ярким примером того, как надо работать над своим лицом и фантастически выглядеть.На семинаре «Superлицо» вы узнаете, почему не обязательно прибегать к пластическим операциям для того, чтобы лицо выглядело молодо.Освоив комплекс упражнений для лица и шеи, занимающий всего лишь 16 минут в день, Вы сможете заметно улучшить свой внешний вид, не прибегая к хирургии.Гимнастикой для лица можно начинать заниматься с любого возраста, мужчинам и женщинам. Она поможет вам избавиться от морщин, решить специфические проблемы на лице, улучшить и сделать черты лица более мягкими. Более того, это научит вас контролировать то, что происходит с вашим лицом по мере старения.Результаты практикующих ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть на официальном сайте superlitso.ru Дата проведения семинара в Сыктывкаре уточняется и будет доведена до всех зарегистрировавшихся участников.Стоимость семинара за 2 дня - 7000 руб.Действует 100% предоплата, так как количество мест ограничено. Запись уже открыта! Бронирование места только по предоплате.Запись и вопросы по тел. 89048624975, с 18:00 до 20:00. Или в группе ВК https://vk.com/syperlico_syktyvkarПодробности о методике на официальном сайте http://superlitso.ru/
Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной...
Just do it. Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем нос!
Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....
TRIADANCE/PARTY DANCE + WORK OUT/ LEA TATARENKOV. Летний интенсив!Party dance + Work Out с Леной Татаренковой!!Настрой себя на ритм фанка и веселья!!! Это курс для всех, кто хочет просто кайфовать под музыку и быть в тонусе !!!Party dance - Это то, что называют «танцевальностью», фундамент, без которого все вариации, триксы и сложные штуки - всего лишь наработки, ощущение музыки и грува! Уроки будут направлены на: развитие индивидуального характера танцора, манера, вкус,и чувство танцевальной эстетики!Work out - это активная работа над своей фигурой: статические упражнения, активное закачивание мышц, асаны из йоги и многие другие комбинации, помогающие подтягивать тело и узнавать о тех мышцах, о которых вы даже не подозревали!)Так же подготовка танцора для батла,борьба со всяческими страхами через джемы и умение раскрыть свой творческий потенциал.В общем друзья - будем учиться чувствовать музыку и слушать свое тело. Танцор, хореограф, преподаватель танцев в стиле Локинг более 6 летУчастница финалист и победитель:Who`s that lady 1 placeTorino. ItaliaM.I.R 2013 2 place Moscow. RussiaBattle Street Contest 2013 Brussels. BelgiumGive it Up 2013 2vs2 Cezenatico. ItalySDK selection 2013 Barcelona. SpainLocking Up crew vs crew winnersLocking Up 7tosmoke 2placeи дрУчастница команд#Mosquitos первая локерская команда в России. Проводит ежегодный танцевальный фестиваль Папин Локинг - батлы в стиле locking и popping 4 vs 4#Matryoshki in Jazz первый коллектив в России в достаточно редком стиле танца UK Jazz ( Jazz fusion, be bop), сочетающий house dance и jazz fusion.#Kobo power famБудет интересно каждому!;)Не бойся звони,пиши!Мы ждем тебя!М. Тульская, ул. Серпуховский вал 9тел. 8(495)9714570
Летний интенсив! Party dance + Work Out с Леной Татаренковой!! Настрой себя на ритм фанка и веселья!!! Это курс для всех, кто хочет просто кайфовать под...