Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Онлайн урок «Кухня ландшафта». Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера❗https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891577&utm..Вас привлекает возможность работать на природе, творчество и свободный график?💚 Проживите несколько дней из жизни ландшафтного дизайнера и узнайте, подходит ли вам эта профессия!На онлайн уроке «Кухня Ландшафта» разберём:👉 Правда ли, что ландшафтный дизайнер — это лучшая профессия для совмещения творчества и заработка👉 Почему рынок ландшафта в 2023 году будет расти и как в него зайти👉 Из чего состоят успешные проекты и работа дизайнера, какие навыки нужны востребованному специалисту👉 Как создавать дизайн премиальных объектов и как находить проекты даже новичку без кейсовРегистрируйтесь и загляните за кулисы профессии, которая дарит свободу и самореализацию
Онлайн урок «Кухня ландшафта»
Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера❗ https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891577&utm.. Вас привлекает возможность работать на природе,...
♥ЛОWАДИ♥. Игра создана компанией Owlient.Для новичков сам Ow будет сопровождать вас по виртуальному миру в ЛОWАДИ.Со временем ваш стаж в игре будет увеличиваться и будут открыты все новые возможности.-тесты для поднятия уровня-Черный Рынок где есть редкие вещи-Магазин где можно купить угощения и все для соревнований и продать же в нем за 50% от стоимости-аукционы и частные торги-стать владельцем своей собственного КСК-развивать навыки ваших лошадей-общаться и совершать обмен с другими участникамиУДАЧНОЙ ВАМ ИГРЫ В ЛОWАДИ!!!
♥ЛОWАДИ♥
Игра создана компанией Owlient. Для новичков сам Ow будет сопровождать вас по виртуальному миру в ЛОWАДИ. Со временем ваш стаж в игре будет увеличиваться и...
МЛМ +ЭЛЕКТРОННАЯ КОММЕРЦИЯ. Всегда с вами на связи Михаил Верховинский skype; verxovin tel +375444653797 Здраствуйте друзья !!!Почему я выбрал эту компанию?Во-первых, компания немецкая, работает уже 4-й год, а значит, это - надежный проект, а не бабочка-однодневка, которых сегодня очень много в интернете.А у меня очень жёсткие требования как у человека с железными твердым характером.Во-вторых, золото - это продукт, который понимает любой человек, даже ребенок. С таким продуктом работать очень легко даже новичку, а не только профессионалам!В-третьих, русскоязычный рынок еще спит, а значит, сегодня - самое время для вхождения в проект! И развивать его можно как офлайн, так и в интернете.Есть еще один козырь - Система KaratbarsAutomatic, которая любому новичку поможет эффективно строить бизнес в онлайн формате
МЛМ +ЭЛЕКТРОННАЯ КОММЕРЦИЯ
Всегда с вами на связи Михаил Верховинский skype; verxovin tel +375444653797 Здраствуйте друзья !!!Почему...
Посевная яровая 2020. Здесь будут умные мысли!Александр Мезинов :Если посмотреть график ставок ЦБ за всю историю РФ, как только ставка ЦБ падала к 5-6% потом начинался кризис и обвал рубля/фонды, т.е ставка ЦБ 5-6% свидетельствует и хаях рынков и скором падении. Можете сами посмотреть историю ставок и кризисов за ними.Даже если вам будут обещать много алкоголя и продажных женщин в придачу, НИКОГДА НЕ ШОРТИТЕ ГМК.Driver с мфд:так всегда было, первымии сливаются опытные сыкуны, потом на первом мощном отскоке к падению ну или на шортах - бывалые выходят в 0 или даже в плюс, потом сливают терпеливых на нижние планки и они превращаются в бедных несчастных (но терпеливых) лосеводов!:grin: ими ветки забиты были 10 лет, только недавно дали выйти многим, ну а теперь новый цикл пошёл мазохисты против садистов!Это больше для новичков(взято с www.duellist.ru):Что необходимо делать, чтобы стать успешным трейдером?*Диверсифицировать свои вложения.*Не покупать весь задуманный объём бумаги на одном уровне, лучше распределить этот объём лесенкой на разных ценовых уровнях.*Выгодно усреднять свои позиции, можно с шагом −15%: усреднили / ещё −15% — усреднили.*Всегда оставлять свободные средства на счету. Если у вас есть соблазн вложить все деньги и вы не можете на них спокойно реагировать, и ищите чтобы ещё купить — это ошибка.*Можно оставлять 10% от депозита для торговли внутри дня.*Понять что зарабатывают терпеливые.*Использовать свои ошибки, чтобы не наступать каждый раз в одну и ту же яму.*Важно психологическое / душевное равновесие, когда вы торгуете не на последние деньги, живя в съёмной квартире.*Достичь уровня когда успешные сделки не приносят радости, а убыточные не огорчают, тогда можно принимать взвешенные решения без эмоций.*Пока вы торгуете на рынке, каждый день идёт процесс обучения. *Точной терминологии я не знаю, но это что-то вроде мышечной памяти — своего рода реакция, только для интеллектуальной составляющей. И даже если вы себя считаете супер глупым человеком, и у вас ничего не получается, но рано или поздно вы начинаете волей не волей понимать, что происходит. Чем дольше вы на рынке, тем больше вы понимаете, главное — не загонять себя в психологические рамки между возможным и невозможным, в мире цифр возмомжно всё. Например, Объединенные Кредитные Системы (UCSS). Если бы мне сказали что бумага взлетит с 600₽ до 50 000₽ (или скольки) даже зная что на рынке нет невозможного, я бы сильно сомневался в этом, но как мы видим такое бывает. Понятно, что если бы там сидело столько народу сколько в Будущем (FTRE), то они и в жизни никогда столько не стоили.*Самая большая глупость, купить на все деньги одну бумагу по одной цене. И я так делал. Поэтому, если вы пришли на рынок и изначально начали диверсифицироваться, то ваш старт значительно лучше моего.
Посевная яровая 2020
Здесь будут умные мысли! Александр Мезинов : Если посмотреть график ставок ЦБ за всю историю РФ, как только ставка ЦБ падала к 5-6% потом начинался кризис и...
Свадебное агентство. Праздничное агентство.. +7 (916) 426-2905+7 (495) 922-1948 ДмитрийЕmail: lcontact@yandex.ruInstagram: http://instagram.com/light_contact_---------------------------------------------------------- Наше агентство довольно молодое в сфере организации праздничных мероприятий. Стартом нашего самостоятельного проекта можно считать конец 2011 года. Но нас нельзя назвать новичками в этом бизнесе. Наша деятельность началась в 2004 году с фото-видеосъемок свадеб. За эти годы мы скопили бесценный опыт по организации мероприятий, изучили всю кухню, связанную с подготовкой и воплощением любых идей. Познакомились и сдружились со многими замечательными людьми: ведущими, артистами, оформителями, флористами, стилистами и многими другими. Наряду с этим нам удалось собрать и сплотить вокруг себя талантливую, дружную и профессиональную команду.Рынок развлекательной индустрии в нашей стране в последние годы активно развивается. Если разного рода коммерческие (и не только) организации уже довольно активно используют профессиональные агентства для организации корпоративных мероприятий, то в свадебном сегменте это пока еще довольно нечастое явление. Но как показывает статистика и личный опыт, движения в этом направлении идет семимильными шагами. И это нормальный цивилизованный путь. Поверьте, что деньги, которые вы заплатите нашему агентству, с лихвой окупятся за счет больших скидок, которые предоставляются агентствам, начиная от флористов и заканчивая ресторанами.Неоспоримым весомым преимуществом нашего агентства перед другими является наш подход к организационным вопросам. Тонко, стильно, изящно, а самое главное выгодно и честно- наше кредо. Мы предлагаем Вам как самостоятельный выбор на нашем сайте артистов, фотографов, операторов, ведущих и.т.д., так и подбор на наш собственный вкус и взгляд персонала, который будет строить и украшать Ваш праздник. Вы мечтаете- мы воплощаем- главный девиз нашей команды. С высоты профессионализма и опыта мы творчески проникаем в Вашу мечту, тем самым вместе доводим ее до идеала и воплощаем в жизнь.Наша задача- профессиональный, ответственный, индивидуальный подход к каждому клиенту, творческая направленность, реализация всех Ваших планов и, как следствие, идеально спланированный праздник.Ваша задача- оставить свои пожелания и наслаждаться грандиозной организацией.----------------------------------------------------------
Свадебное агентство. Праздничное агентство.
+7 (916) 426-2905 +7 (495) 922-1948 Дмитрий Еmail: lcontact@yandex.ru Instagram: http://instagram.com/light_contact_...
ARMELLE | АРМЕЛЬ. SIBBIS start | Armelle - Команда Ульяновой Снежаны, дочерняя ветвь структуры Виктории Кузнецовой💎Мы рады приветствовать Вас! В нашей группе Вы найдете:- информацию о КОМПАНИИ и ПРОДУКЦИИ;- Самые свежие НОВОСТИ;- Информацию о СКИДКАХ, АКЦИЯХ, РОЗЫГРЫШАХ;- Интересные СТАТЬИ партнеров нашей команды;- информацию о СОБЫТИЯХ из жизни компании Армели. Компания Armelle основана с целью внедрить на российский рынок и рынок СНГ французскую парфюмерию и косметические продукты, чтобы любители парфюмерии пользовались эксклюзивным натуральным парфюмом по общедоступным ценам. Официальный старт компании и выпуск продукта состоялся 5 июня 2015 года. Продукция Armelle – это элитная парфюмерия с 20% концентрацией ароматической эссенции, косметика для тела, волос, средства для личной гигиены. ДЛЯ БУДУЩИХ ПАРТНЕРОВ:Если ты с нами, то ты уже лидер!📌 Обучением нашей команды занимается лично Виктория Кузнецова! 📌 ГАРАНТИРУЕМ ПО-ША-ГО-ВОЕ ОБУЧЕНИЕ от новичка к лидеру, ДОВОДИМ ДО РЕЗУЛЬТАТОВ, при условии обучаемости и активности партнера! 📌 Поддержка всех Новичков Пиарим и рекламируем всех активных партнеров!📌 Делимся фишками, опытом , системами автоматизации бизнес-процессов в соц. сетях, закрытыми вебинарами, секретами быстрого старта, программами и сервисами для набора целевой аудитории и многими другими инструментам! 📌 Регулярное онлайн-обучение, видео-конференции, скайп созвоны, поддержка свежей информацией в командных чатах, командный сайт с пошаговым обучением в формате видео-роликов и наставники, которые 24ч/7д на связи и готовы помочь по любым вопросам! 📌 Нам важно именно КАЧЕСТВА людей, а не количество! Каждому партнеру помогаем раскрыть свой потенциал и грамотно его использовать в команде для достижения РЕЗУЛЬТАТОВ! 📌 От вас требуется только БЕЗУМНОЕ ЖЕЛАНИЕ изменить свою жизнь, а так же умение СЛУШАТЬ и ДЕЛАТЬ! Если у вас есть эти качества, то результаты не заставят себя долго ждать! Поздравляем с первым шагом на дорогу успеха!(Всё это Вы узнаете в закрытой группе ТОЛЬКО ДЛЯ ПАРТНЕРОВ компании).✍🏻P.S. Для получения подробной информации обратитесь к любому партнеру команды!Приглашайте сюда своих партнёров и клиентов! Будьте в центре событий!- это поистине сладкий бизнес! Присоединяйся! Сделай свою жизнь сладкой 🌺
ARMELLE | АРМЕЛЬ
SIBBIS start | Armelle - Команда Ульяновой Снежаны, дочерняя ветвь структуры Виктории Кузнецовой💎 Мы рады приветствовать Вас! В нашей группе Вы найдете: -...
Посредник ТК Садовод с положительной репутацией. Богдан и КО входим в ТОПпосредников ТК «Садовод» г. Москва.Опыт работы – с 2018 г. Показатель выкупа – 95-100%.Сотрудничая с нами, вы получаете гарантию на быстрое и качественное обслуживание.Вы не будете тратить время и деньги на поездку в столицу. Мы сами закупим, упакуем и отправим ваши заказы. Ежедневно, с любой точки ТК «Садовод».ТЯК Москва (оптовые закупки) Проводим экскурсии по рынкам и помогаем подобрать и выкупить нужный вам товар. Один рынок продолжительностью 2ч 5000р. Если нужно полное сопровождение 7000рТак же есть услуга Онлайн закупка с посредником по видеосвязи- стоимость 1500 руб час по территории ТК Садовод2500 руб час с выездом в ТЯК Москва (Люблино) + комиссия за услуги посредника.Предлагаем услуги по подбору товаров для маркетплейсов : wildberries/ozon, закупка товара для вашего интернет магазина, на перепродажу, связанное с оптовым направлением торговли. Так же людям, желающим существенно сэкономить покупая вещи в ТК Садовод (оптово-розничный рынок Российского масштаба) Предлагаем долгосрочное сотрудничество в сфере торговли, а именно организации бесперебойных поставок любых товаров представленных на рынках Садовода,ТЯК МосквыМы стремимся и предоставляем высокое качество обслуживания, соответствующее стоимости наших услуг.Обладаем опытом и знаниями в области выкупа, транспортировки и упаковки товаров.Тщательно следим и выполняем каждый этап процесса - от выкупа и упаковки до отправки товара, чтобы гарантировать безопасность и сохранность ваших покупок. Мы также предлагаем конкурентные цены и гибкие условия сотрудничества, чтобы вы получали максимальную ценность за свои деньги.Качество обслуживания является нашим приоритетом, и мы несем ответственность за каждую отправку, чтобы обеспечить вашу полную удовлетворенность.Смотрите и читайте отзывы о нашей работе: https://vk.com/wall272357670_87546В меню сообщества каждому подписчику в подарок от Богдана и КО - официальная обновленная в 2023 г БАЗА ПОСТАВЩИКОВ ТК САДОВОДКомиссия за наши услуги зависит от суммы заказа и составляет 5-10%.Доставка до пункта отправки от 100 до 300 р за посылку.Комиссия - 10%Комиссия от 50 000р заказ - 8% опт, ТОЛЬКО рядами.500000 - 5% доставка до пункта отправки бесплатноПоставщикам маркетплейсов - поиск товара по фото и ТЗ - 1000 р артикул, передача данных ( визитка) - 2000 рУпаковочный материал от 50 р (стрейч, скотч и тд )Почтовые коробки от 100 р по требованию.Грузчики , транспорт при оптовой закупке в ТЯК Москва и ТК Южные ворота оплачиваются дополнительно.Информирован, значит вооружен.Полезные ролики:- Информация для новичковhttps://vk.com/video-158857515_456239341- Онлайн покупка с посредникомhttps://vk.com/video272357670_456241383- Услуга КОТ В МЕШКЕhttps://vk.com/video272357670_456242544- Осторожно мошенникиhttps://vk.com/video272357670_456241386- Всегда найдётся тот, кто выполнит работу дешевле. Ну а результат не заставить себя долго ждатьhttps://vk.com/video272357670_456241787- Штрафhttps://vk.com/video272357670_456241601- Условия брониhttps://vk.com/video272357670_456241561- Интернет-заработок без вложений.https://vk.com/video272357670_456240405Наша задача: выкупить (забрать бронь), упаковать и доставить до пункта отправки выбранный Вами товар . Вы выбираете-мы выкупаем и отправляем!!!Индивидуальный выкуп , по предварительной записи. Пишите Богдануhttps://vk.com/bogdanov.b2018ВНИМАНИЕ!!!Мы не отвечаем на ваши вопросы в комментариях, остерегайтесь мошенников, у нас нет менеджеров. Пишите после 17 в личные сообщения Богдану. Ссылка на аккаунт выше.
Посредник ТК Садовод с положительной репутацией
"Богдан и КО" входим в ТОП посредников ТК «Садовод» г. Москва. Опыт работы – с 2018 г. Показатель выкупа – 95-100%. Сотрудничая с нами, вы получаете...
ПАРФУМИ FM Group. Молодая амбициозная компания, вышедшая на мировой рынок в конце 2004 года. Всего за четыре года ей удалось из начинающей фирмы превратиться в мощный, уверенно стоящий на ногах концерн, доказавший свою финансовую и деловую состоятельность, официально открывший свои филиалы на территории 48 стран мира и планирующий открытие новых стран в ближайшее время.Ассортимент товаров марки FM GROUP - это прежде всего духи, самых известных ароматов мира. FM GROUP предлагает более 120 запахов для женщин и 50 запахов для мужчин. Среди этих излюбленных ароматов Вы найдете духи в роскошном исполнении классические, люкс и вдохновение. Отдельную серию составляют духи, особенностью которых являются феромоны, повышающие привлекательность пользователя. Эта серия предназначена не только для женщин, но и для мужчин. Необыкновенно очаровательны и духи для детей! Среди выпускаемых ароматов Вы можете найти 170 видов аналогов самых популярных запахов как мужской, так и женской линии таких широко известных брендов, как: Dolce & Gabbana, Giorgio Armani, Gucci, Hugo Boss, Lacoste, Cacharel, Calvin Klein, Chanel, Christian Dior, Davidoff, Donna Karan, Escada и многих-многих других.Парфюмерия FM GROUP - не является подделкой оригиналов духов, ведь ароматы закупаются у концерна DROM Германия Мюнхен, с правом на выпуск определенных эссенций под своей торговой маркой.Авторское право охраняет имя создателя парфюмерии и его упаковку, а на содержимое флакона закон об охране авторских прав не распространяется, и права на использование эссенций остаются за производителем ароматов DROM Германия Мюнхен.Кроме ароматов духов мировых брендов, компания FM GROUP реализует уникальную линию собственных неповторимых ароматов «FM Inspiration» (рус.: вдохновленный FM).Продукции FM GROUP свойственно только высочайшее качества, поскольку все композиции запахов рождаются в той же уважаемой и всемирно известной лаборатории DROM Fragrances International Germany München, работающей на парфюмерном рынке более 100 лет с такими ведущими компаниями как: Lancôme, Versace, Gucci, Avon, L'Oréal, Escada, Wella, Johnson & Johnson, и т. д.Подделки исключены, т.к. продукция распространяется путем МЛМ.Владельцы компании FM GROUP World - семья Травинских - приняли решение о распространении этого блестящего предложения своей продукции в форме прямой продажи.Она осуществляется дистрибьюторами, чтобы пользователи этой косметики могли себе позволить приобрести исключительное качество по самой низкой цене.Наш дистрибьюторы входят в организованную систему Многоуровневый Маркетинг (Multi-level Marketing). Она позволяет легко достичь привлекательных доходов и передачи опыта продаж от наиболее успешных лидеров новичкам, которые совсем недавно оказались в наших дистрибьюторских рядах. Каждый при желании может научиться и стать успешным, потому что у вас всегда будет поддержка!Если вы хотите заработать деньги!?У нас МЛМ БИЗНЕС который подойдёт каждому!!!Важно стоять у истоков любой успешной МЛМ компании. Вы имеете уникальную возможность быстро обеспечить будущее свое и своих детей!
ПАРФУМИ FM Group
Молодая амбициозная компания, вышедшая на мировой рынок в конце 2004 года. Всего за четыре года ей удалось из начинающей фирмы превратиться в мощный,...
Бизнес с нуля, без вложений. Бизнес идеи. За 1 месяц с нуля до первых 100 000 руб. в бизнесе на услугах грузчиков- Насколько стремительно развился этот рынок в РФ. Есть ли еще места?- Почему это идеальный бизнес для новичков и для тех, кто работает?- Почему его можно начать без вложений? - Как один раз найти клиента и потом он годами будет приносить прибыль?-Получи сейчас бесплатный бизнес-план█║▌│█│║││█║║█ ║▌█║
Бизнес с нуля, без вложений. Бизнес идеи
За 1 месяц с нуля до первых 100 000 руб. в бизнесе на услугах грузчиков - Насколько стремительно развился этот рынок в РФ. Есть ли еще места? - Почему это...
SIGNALS WITH ME — Заработок на криптовалюте. Профессиональная команда криптотрейдеров поможет преумножить Ваш стартовый капитал! Мы предоставляем услуги по формированию долгосрочного инвестиционного портфеля, а также анализируем рынок и делимся самыми точными прогнозами на покупку или продажу монет.Инструкция для новичков — https://vk.cc/6XzEQZЕсть вопрос? Задайте его здесь — https://vk.com/topic-144126612_36262492
SIGNALS WITH ME — Заработок на криптовалюте
Профессиональная команда криптотрейдеров поможет преумножить Ваш стартовый капитал! Мы предоставляем услуги по формированию долгосрочного инвестиционного...
Блог успешного трейдера. О трейдинге в историях, рассказах, фактах и цифрах. Для новичков и не только.Об авторе блогаРодился и вырос в России - город Краснодар. Там же отучился в обычной общеобразовательной школе. Среднестатистический житель, так сказать. Без шика. После, университет, 4-ый курс. Уже всерьез начал подумывать о будущем и понимал, что после универа трудно получить хорошую работу без связей или супер способностей. Поскольку ничем из подобного не обладал: постоянно находился в поисках ответа «как же обеспечить себя?». И на волне развития интернета, узнал у ребят-сокурсников, что они неплохо зарабатывают торгуя на фондовой бирже. На чем? Вроде слышал из теории про биржу: цена, спрос, предложение. Вот так я познакомился с трейдингом...Дальнейшие этапы в своей жизни я называю счастьем!)
Блог успешного трейдера
О трейдинге в историях, рассказах, фактах и цифрах. Для новичков и не только. Об авторе блога Родился и вырос в России - город Краснодар. Там же отучился в...
Совместные закупки. Сотрудничество с нами определило удачный старт для многих интернет-магазинов, одностраничников и офф-лайн магазинов розничной торговли. Активно сотрудничают с нами и интернет-магазины, которые давно перестали быть новичками в этой отрасли. Нас выбирают благодаря тому, что мы:- торгуем прямо со склада в Москве, избавляя от томительного ожидания товара из Китая;- предлагаем самые актуальные новинки, которые находятся на пике популярности, или выходят на него;- сотрудничаем непосредственно с компаниями-производителями, что позволяет нам формировать адекватные цены на товары;- мониторим рынок на предмет наиболее перспективных товарных позиций, потому всегда можем проконсультировать наших покупателей;- осуществляем отправку товара точно, аккуратно и оперативно;- сотрудничаем с широким перечнем служб доставки и транспортных компаний;- обеспечиваем отправку как по всей территории РФ, так и по СНГ;- гарантируем замену товара с заводским браком;- обеспечиваем возможность оплатить заказ любым удобным для вас способом;- предоставляем скидки и проводим акции.Мы начинали с розницы, поэтому прекрасно понимаем любые ваши проблемы и стремимся их разрешить. Вы всегда можете рассчитывать на грамотные консультации и нашу поддержку. Мы настроены на долговременное сотрудничество с вами, и сделаем все, чтобы наше деловое общение было взаимовыгодным и приятным!
Совместные закупки
Сотрудничество с нами определило удачный старт для многих интернет-магазинов, одностраничников и офф-лайн магазинов розничной торговли. Активно сотрудничают...

Автоспорт и гонки

Группа машин девушек и все что с этим связано. Группа обсуждает машины тюнинг для машин, автоспорт, любительская езда. Фильмы, игры, картинки в которых есть машины.
Группа машин девушек и все что с этим связано
Группа обсуждает машины тюнинг для машин, автоспорт, любительская езда. Фильмы, игры, картинки в которых есть...
Grid Girls RND. Украсим автоспорт, презентация гоночных команд и автомобилей, открытие и юбилеи салонов, СТО ... сотрудничество в сообщения группы 😉 #GridGirlsDW #GridGirlsRND
Grid Girls RND
Украсим автоспорт, презентация гоночных команд и автомобилей, открытие и юбилеи салонов, СТО ... сотрудничество в сообщения группы 😉 #GridGirlsDW...
В автоспорт после 30.
В автоспорт после 30
★ФАНАТЫ★ ★ АВТОСПОРТА ★ и ★ТЮНИНГА★. Группа для любителей спортивных машин!!!!!!!!!!!!!!!! ПРАВИЛА ГРУППЫ !!!!!!!!!!!!!!!!╔════════════════════════════║❶ Спам запрещен!╠════════════════════════════║❷ Не рекламировать другие группы.╠════════════════════════════║❸ Не оскорблять администрацию,участников,группу.╠════════════════════════════║❹ Мат в группе не запрещён, но и в больших количествах не приветствуется!
★ФАНАТЫ★ ★ АВТОСПОРТА ★ и ★ТЮНИНГА★
Группа для любителей спортивных машин !!!!!!!!!!!!!!!! ПРАВИЛА ГРУППЫ !!!!!!!!!!!!!!!! ╔════════════════════════════ ║❶ Спам запрещен!...
MV Motorsport. Тюнинг и автоспорт. Группа создана с целью развития и популяризации любительского и профессионального автоспорта в Удмуртии
MV Motorsport. Тюнинг и автоспорт
Группа создана с целью развития и популяризации любительского и профессионального автоспорта в...
Автоспорт Чайковский|ЦВМ. Все об автоспорте и участии чайковских спортсменов в различных автоспортивных мероприятиях, проводимых в нашем городе и за его пределами, обучении на право управления транспортными средствами категорий А и В, обучении юных водителей, обучении контраварийному вождению
Автоспорт Чайковский|ЦВМ
Все об автоспорте и участии чайковских спортсменов в различных автоспортивных мероприятиях, проводимых в нашем городе и за его пределами, обучении на право...
Автоспорт в Шадринске.
Автоспорт в Шадринске
Автошкола Автоспорт. Автошкола Автоспорт предлагает Вам пройти курс подготовки водителей категории В с последующей организованной сдачей экзамена в ГИБДД. +7 (903) 629 79 91+7 (495) 511 70 91
Автошкола "Автоспорт"
Автошкола "Автоспорт" предлагает Вам пройти курс подготовки водителей категории "В" с последующей организованной сдачей экзамена в ГИБДД. +7 (903) 629 79...
STANTECH. STANTECH – студенческая гоночная команда, реализующая свои интересы в разных видах автоспорта. Наша миссия - актуализация и популяризация российского автоспорта с дальнейшим импортозамещением🔥 Мы создаем технические и инженерные новшества, при поддержке талантливых и упорных ребят - механиков, инженеров и маркетологов 🚀 Готовы мчаться с нами на одной скорости? Тогда присоединяйтесь 🏎
STANTECH
STANTECH – студенческая гоночная команда, реализующая свои интересы в разных видах автоспорта. Наша миссия - актуализация и популяризация российского...
Натрек.рф Северо-Запад - Автоспорт доступный Вам. Весь автоспорт Архангельской области!Любительский автоспорт - спринт, ралли-спринт, джимкхана в Архангельске!
Натрек.рф Северо-Запад - Автоспорт доступный Вам
Весь автоспорт Архангельской области! Любительский автоспорт - спринт, ралли-спринт, джимкхана в...
Gold Racing Club. Gold Racing Club - снова в автоспорте!!!!Катаемся вместе на гонки !!!Общаемся!!помогаем другим клубам !!!Наклейки те же только без надписи!!!!!
Gold Racing Club
Gold Racing Club - снова в автоспорте!!!!Катаемся вместе на гонки !!!Общаемся!!помогаем другим клубам !!!Наклейки те же только без...
Автоспорт в Саранске. В этой группе собираються Саранские любители авто...которые катают и собираються катать на машинах...
Автоспорт в Саранске
В этой группе собираються Саранские любители авто...которые катают и собираються катать на...

Кулинария и гастрономия

Хлебная Сказка. Домашний хлебушек на закваске!!Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!Заквасушка, заквасочка )) двух видов -пшеничная и ржаная ,для разного хлеба))Весь хлеб на фотографиях испечен мной от первого каравая в советской чудо-печке до последующего , в обычной духовке ) Все фотографии сделаны мною в домашних условиях )) Автор хлебных сказок - тоже я )Потому просьба , уважать мои авторские права и всегда указывать ссылку на автора , если вы копируете фото или текст ))Мой хлебушек на закваске делается всегда в вручную )) согласно рецептам ,которые я освоила на курсах Алексея Скарубина и получила отлично за теорию и практику)) Но дело не в оценках , а втом , что хлебушек любим в семье, среди друзей и сейчас поступает немало заказов ))ПО мере временной возможности - исполняю все хлебные желания и мечты !!Я -хлебная фея , мне легко и радостно печь хлеб на закваске!!
Хлебная Сказка
Домашний хлебушек на закваске!! Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!...
Булочная-кондитерская Крендель. Мы приглашаем Вас в единственную в Химках булочную-кондитерскую, выпекающую прямо при Вас вкуснейшие пончики с пудрой, как в детстве, и домашнюю выпечку из натуральных продуктов!Отведайте морсы, соки, чай и пять сортов кофе класса Speciality, включая самый редкий сорт кофе в мире Kopi Luwak, обжаренные в Германии потомственным роаст-мастером!И не забудьте побаловать себя вкуснейшим мороженым!Почувствуйте, как у нас уютно, комфортно и очень вкусно, ведь мы стараемся специально для Вас!P.S. Специально для Вас мы можем испечь хлеб и пончики - к Вашему приходу! Просто позвоните нам: 8-909-959-66-55 или 8-901-516-33-77
Булочная-кондитерская "Крендель"
Мы приглашаем Вас в единственную в Химках булочную-кондитерскую, выпекающую прямо при Вас вкуснейшие пончики с пудрой, как в детстве, и домашнюю выпечку из...
Кафе Тондыр | Калуга. Два уютных зала, красивый дизайн, мебель ручной работы из ценных пород дерева, эксклюзивные предметы интерьера, колоритные картины и конечно же разнообразие меню сделают ваш отдых приятным и запоминающимся.У нас потрясающая домашняя кухня, демократичные цены, все блюда полностью приготовлены нашими поварами, даже хлеб будет испечен специально для вас, к тому же мы предлагаем большой выбор заказов блюд с доставкой.Вместимость до 60-70 человек идеально подходит как для проведения корпоративных праздников, банкетов, дней рождения и других мероприятий, так и для уютного семейного обеда.Также приглашаем Вас посетить «Тондыр-Авто» для наших гостей, которые спешат и нет времени зайти в кафе . В ассортименте «Тондыр-Авто» представлен широкий выбор шаурмы, пита греческая и другие вкусные блюда нашего заведения.Наш адрес: Калуга, ул. Баррикад 177Работаем каждый день: 11:00–23:00 (пт, сб с 11:00 до 24:00)Заказ столиков и доставка еды: +7 (4842) 548-508
Кафе Тондыр | Калуга
Два уютных зала, красивый дизайн, мебель ручной работы из ценных пород дерева, эксклюзивные предметы интерьера, колоритные картины и конечно же разнообразие...
Видеооператор Трошин Иван. Привет! Меня зовут Иван и я видеооператор из Ухты. Больше всего на свете я люблю свою работу, а как известно, работа сделанная с душой это 99% успеха! Перечень услуг: При заказе видеосъемки без монтажа:запись всего материала на DVD (обычно, 4 диска)печать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событиях2 вариант: Свадебный клип +Свадебный клип длительностью 3-4 минуты по главным событиям дня на основе сложного художественного монтажа + весь материал с минимальным техническим монтажом (вырезаются сцены ожидания, неудачные дубли) + удобное меню DVD по эпизодам дня (например: “Утро”, “Выкуп”, “ЗАГС”, “Прогулка”, “Поездка”, “Хлеб-соль”, “Банкет”, “Первый танец”, “Торт”, “Салют”...)Вы получаете:запись всего видеоматериала на DVD с меню и клипомпечать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событияхподарочная упаковка3 вариант: Свадебный ФильмНа основе сложного художественного монтажа. Длительность 40-80 минут (зависит от насыщенности свадебного дня).Вы получаете:запись всего видеоматериала на DVDсвадебный фильм на DVD с меню в пластиковом боксе с индивидуальной обложкойпечать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событияхподарочную упаковкуВаш Свадебный фильм пригодится Вам как:генератор хорошего настроениялучшее развлечение на дружеских и семейных застольяхталисман счастливой семейной жизни (Вы всегда будете стремиться к тому идеалу, который представляете в фильме)идеальное средство для воспитания в будущих детях уважения к родителям, пример для выстраивания их собственных межличностных отношений в будущемПодробнее о том как и на каких принципах создается Свадебный фильм можно прочесть здесь: Сложный художественный монтаж.Если Вы хотите сделать Свадебный фильмчерез годНапример, на Ситцевую свадьбу (1 год) или к большому семейному празднику по случаю рождения первого ребенка. Тогда нам пригодятся Ваши материалы.(Храните информацию для последующего монтажа на кассетах miniDV).Вы даже не представляете, как трогательно смотрится в конце Вашего Свадебного фильма фотография бывших жениха и невесты уже в роли папы и мамы с ребенком на руках!Можно добавить также кадры выписки из роддома, кадры Вашей семейной жизни за этот период (путешествия и пр.) Это уже получится целая семейная видеолетопись!Тел 89048655344 Иван
Видеооператор Трошин Иван
Привет! Меня зовут Иван и я видеооператор из Ухты. Больше всего на свете я люблю свою работу, а как известно, работа сделанная с душой это 99% успеха!...
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:))
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
УФИМСКИЙ ПЕЧНИК 8 (347) 257-27-57. Здравствуйте, мы занимаемся печным ремеслом. Г. УФА. ЛИГА ПЕЧНИКОВ РЕСП БАШКОРТОСТАН. У нас только лучшие печники.Опытные печные мастера, ремесленники города Уфы. Или по иному печеклады. Построят для Вас прекрасную, практичную, кто захочет и сказочную печь. Пока только у нас в Уфе можно заказать сказочно красивую русскую печь с лежанкой. Приукрасить детство вашим детям или внукам. Как написала нам наша гостья в соцсетях Надежда Соколова (65л) «Здравствуйте.Получила несказанное удовольствие от просмотра видео с белоснежной сказочной русской печью. Мне 65 лет-а словно в детство свое окунулась.И на лежаночке леживала после зимних гулянок и уроки на печи учила и блинчики с яишенкой по утрам с углей приготовленные матушкой ела.. Ах как жаль всего этого.. А вы молодчина.Удачи Вам в делах !» Спасибо ей за теплые слова.Надеюсь и у Вас будут только теплые воспоминания о нас и наших печах. Рады стараться, и особенно рады взяться за особенный заказ. В наших силах, и в нашем опыте есть возможность создать любое печное творение, если хотите и шедевр печного дела. По рассуждаем немного. Что есть печь для современного дома? Это…Это сложный отопительный агрегат, или аппарат. Столько знаний надо в практике применить, чтобы построить правильную печь. Это и знания свойств, состава кирпича, дров, пламени, физики движения газов и химических процессов которые протекают внутри печи. Знания расчетов для правильного строительства печи, какой должна быть площадь печи чтобы обогреть данное помещение, теплопотерям здания, расчеты по размерам и мощности печи, расчетам по количеству и длине оборотов, сечению каналов и высоте дымохода, противопожарные мероприятия. И все это и многое другое уже описано в СНиП-ах и других печных указаниях.Печь это центр, это сердце дома и душа. Она нас греет, кормит и лечит. Чтоб не быть сапожником без сапог, я, печник Ильдар, построил и себе красивую печь. Мы дома его называем конечно камином. Печь сделана в современном стиле. Кирпич шлифованный со снятой фаской, швы затерты белой затиркой. Над каминной дверцей сделана хлебная камера. В которой можно приготовить. Испечь хлеб, пироги или томить пищу в горшочкахКак мы работаем?Мы сначала обсудим с Вами все ваши предпочтения, определимся что именно Вам надо. Сделаем замеры у вас дома, обследуем здание. Потом нарисую эскиз. И после его утверждения составлю смету на строительные материалы и укажу окончательную стоимость нашей работы. То-есть вы будете знать окончательную стоимость своей печи, камина или барбекюСтроительство и монтаж:1) Стационарный мангал2) Пицца печь3) Комплекс барбекю4) Тандыр5) Отопительные печи6) Камин7) Отопительный камин (печь-камин)8) Банные металлические печи 9) Фигурная резка кирпича10) Проектирование печей, каминов, барбекю.11) Декоративные очаги 12) Био камины 13) Котлы отопительныеБолее подробно при встрече.-----------------------------------------------------------------Тэги: кладка камина, кладка печи, кладка барбекю, кладка тандыра, кладка банной печи, камин, печь камин, печь, печка, голландка, шведка, русская печь, печь с лежанкой, барбекю, печной комплекс, уфимский печник, печник Уфа, профессиональный печник, опытный печник,печник в Уфе, строительство печи, строительство камина, строительство барбекю, мастер печник, купить камин, купить печё купить барбекю, купить кирпич, точеёный кирпич, печь для хлеба, печь для бани, хорошая печь, хороший камин, хорошая барбекю, красивая печь, красивый камин, красивая барбекю, печники в Уфе, печник Иглино, печник Бирск, печник Нефтекамск, печник Чишмы, печник Толбазы, печник Красноусольк, печник Стерлитамак, печник Аша,
УФИМСКИЙ ПЕЧНИК 8 (347) 257-27-57
Здравствуйте, мы занимаемся печным ремеслом. Г. УФА. ЛИГА ПЕЧНИКОВ РЕСП БАШКОРТОСТАН. У нас только лучшие печники. Опытные печные мастера, ремесленники...
SimsFreePlay✔️ Помощь, взломы ✔️. Дорогие наши подписчики ♥️ Мы очень старались, и все такие сделали для вас обзор 10 квестов и объяснения ВСЕХ заданий 😘1 квест: Любовь витает в воздухе✔️1. Принять душ с обильной пеной (15 мин)2. Собрать 2 персонажей в одном доме3. Флиртовать с другим персонажем (5 мин)4. Приготовить искусный кофе (5 мин)5. Быть романтичным с персонажем (1 мин)6. Прознать зародившуюся любовь7. Пусть 2 персонажа посмотрят фильм8. Начать встречаться 9. Пусть персонаж поцелует другого персонажа в щеку (2 сек)10. Отправить персонажа домой11. Проспать (9-11ч)12. Расширить комнату13. Купить кровать с рейтингов в 3 звезды14. Испечь шоколадки в форме сердечек (12 мин)15. Вырастить лук (7ч)16. Соберите 2 персонажей в одном доме17. Быть романтичным с персонажем (1 мин)18. Пусть два персонажа поедят вместе (6 мин)19. Испечь шоколадный пудинг (2ч)20. Стать партнерами21. Заняться сексом (5 мин)22. Купить 2 розы23. Обручиться (6 сек)24. Позвонить другу (5 мин)25. Поселите двух помолвленных персонажей вместе (6 сек)26. Собрать 5 персонажей в одном доме27. Горячая 100 СИМФМ (5ю Симами)28. Создать парк (4ч)29. Собрать 5 персонажей в парке30. Спросить уток про кольцо (6 мин)31. Вступить в брак (6 сек) ✔️2 квест: Деньги растут на деревьях ✔️ 1. Размышлять в кресле (3 мин)2. Посмотреть документальный фильм (50 мин)3. Сделать кофе Двойной удар (1 мин)4. Вырастить арбуз (1ч)5. Приготовить горячую закуску в микроволновке (4 мин)6. Вырастить денежное дерево ✔️3 квест: Два с половиной персонажа ✔️ 1. Быть милым к персонажу (1 мин)2. Расширить комнату или создать новую3. Потратить 450 $ на обои и напольное покрытие4. Читать журнал Детские сопли (3ч)5. Выспаться в кровати (1 день)6. Выпить кофе Двойной удар (1 мин)7. Смотреть сериал Игра колыбелей по телевизору (3ч)8. Построить магазин товаров для детей (8 ч)9. Купить колыбель10. Добавить ребёнка (1 день)✔️4 квест: Участок с видом на океан ✔️ 1. Почитать журнал Дом, сад и ламы (1ч)2. Играть в игру The Sims на компьютере (30 мин)3. Позвонить агенту по продаже недвижимости по телефону (30 сек)4. Смотреть викторину по телевизору (4ч)5. Выпить кофе Двойной удар (30 сек)6. Позвать персонажа в парк7. Провести притворные торги с утками в парке (8 мин 30 сек)8. Прокормить уток в парке (15 мин)9. Испечь банановый хлеб (20 ч)10. Помыть руки в мойке (5 сек)11. Построить агентство недвижимости (8 ч)12. Устроиться на работу в агентство недвижимости13. Отправить агента по продаже недвижимости на работу ( с 8.00 ДП до 10.59 ДП)✔️5 квест: Таинственный остров ✔️ 1. Смотреть новости (4 мин)2. Найти таинственный остров на глобусе (1 мин 30 сек)3. Загрузить чертежи моста на компьютер (6 мин 18 сек)4. Отправить чертежи моста, воспользовавшись почтовым ящиком (1 сек)5. Позвонить в строительную компанию по телефону (9 мин)6. Смотреть сериал Остаться в дураках по телевизору (15 мин)7. Пить травяной чай (2 мин)8. Позвонить в строительную компанию по телефону (9 мин)9. Делать круассаны (18 ч)10. Построить мост на таинственный остров (12ч)✔️6 квест: Искатели потерянных артефактов ✔️ 1. Отправиться на таинственный остров2. Нажать на памятнике3. Читать самую что ни на есть настоящую книгу (16ч)4. Плотно перекусить едой из холодильника (10 сек)5. Искать артефакты в мусоре (8 мин 30 сек)6. Найти третий артефакт7. Модернизировать Сокровища недр до 1 уровня✔️7 квест: Жажда скорости ✔️ 1. Прокатится на машине
SimsFreePlay✔️ Помощь, взломы ✔️
Дорогие наши подписчики ♥️ Мы очень старались, и все такие сделали для вас обзор 10 квестов и объяснения ВСЕХ заданий 😘 1 квест: Любовь витает в воздухе...
Любители МАЦы (еврейская кухня). Что такое МАЦА?Тонкий пресный бездрожжевой хлеб из муки и воды толщиной 2-3 мм, из которого делают хрупкие крекеры различных размеров. Обычно употребляется во время еврейской пасхи, песаха, когда употребление дрожжевого хлеба запрещено. Выпекается на особой жаровне по типу вафлей, без масла, между двух раскаленных металлических поверхностей.Мацу подают за столом, а также перемалывают в мелкую муку, из которой потом пекут торты и печенье. Перемолотая маца может быть мелкого и грубого помола. Для Песаха мацу готовят по специальным правилам, и на упаковке всегда специально указывается Кошерная для Песаха.В отличие от лаваша - другого вида ближневосточного хлеба - маца представляет собой в готовом виде плотную ломкую пластину совершенно белого, мучного цвета.Маца, или просфора, появилась во время исхода евреев из Египта. Первые мацы значительно отличались от современных, которые теперь можно купить в супермаркетах. Их лепили вручную и выпекали в общинных пекарнях. Они были круглые или овальные намного толще, чем теперь.Богатые покупатели подкупали пекарей, чтобы они делали мацы тоньше. Квадратные мацы, позднее названные американскими, впервые испекли машинным способом в Австрии в 1857 году. Вплоть до 1912 года мацы не выпекали в Лондоне, их ввозили с континента. В Италии женщины первыми придали мацам идеальную овальную форму и украсили их, так что маца выглядела как произведение искусства.
Любители МАЦы (еврейская кухня)
Что такое МАЦА? Тонкий пресный бездрожжевой хлеб из муки и воды толщиной 2-3 мм, из которого делают хрупкие крекеры различных размеров. Обычно употребляется...
@LIEVITOMADREMK. Мы 💯пр. вырастим с Вами Lievito MadreИспечем итальянский хлеб и сдобу (более 20 видео) Приготовим блюда Тосканской кухни🌿Обо мне https://vk.com/torte_dolcisveta?w=narrative539391993_6067_456239083https://vk.com/tortedolcisveta
@LIEVITOMADREMK
Мы 💯пр. вырастим с Вами Lievito Madre Испечем итальянский хлеб и сдобу (более 20 видео) Приготовим блюда Тосканской кухни🌿 Обо мне...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
Торты,капкейки.Mirunya_cakes. СПб. Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на нашей странице «Мируня».Меня зовут Олеся Смялковская и я хочу представить Вам нашего главного творца, моего мужа - Александра Габранова https://vk.com/id5894032. У Саши огромный опыт работы шефом в ресторанной сфере. Он открывал рестораны в Латвии, Москве, Лондоне, Дублине и в Финляндии. Являясь сладкоежкой, Александр всегда проявлял большой интерес к кондитерскому делу. Идея создания домашней кондитерской появилась давно, но реализовать ее удалось после рождения сына Мирослава, в честь него и был создан семейный бренд «Мируня».Сладкий мир безумно разнообразен и мы не ограничиваемся одними тортам. Предлагаем вашему вниманию натуральные конфеты ручной работы из сухофруктов, орехов и семян. Полезные и вкусные сладости идеально подойдут для вашего праздничного стола, а так же станут отличным подарком, или комплиментом ))Готовим нежнейший домашний зефир из натуральных продуктов! Если скажете - я не люблю зефир, значит Вы не пробовали такого нежного, настоящего зефира, который просто тает во рту )) Готовы испечь для Вас праздничный торт, чизкейк, или капкейки. Мы используем только качественные ингредиенты для наших изделий. Большинство людей любит сладкое и у каждого из Вас есть свои предпочтения и пожелания. Принимая заказы, мы их все с радостью учтем. Если Вы уже знаете, что бы Вам хотелось, тогда отлично. Если нет, не страшно, мы вместе будем творить. Примеры наших работ можно посмотреть в альбомах. Если у Вас есть какие-либо вопросы, или Вы желаете сделать заказ, пишите нам Олеся https://vk.com/id11818150Viber, WhatsApp 89112416325или Александр https://vk.com/id5894032Viber, WhatsApp 89119945596
Торты,капкейки.Mirunya_cakes. СПб
Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на нашей странице «Мируня». Меня зовут Олеся Смялковская и я хочу представить Вам нашего главного творца, моего мужа...
Группа любителей узбекских лепешек,самсушек,крут. Существует легенда, согласно которой бухарский эмир, отведав однажды удивительно вкусных ферганских лепешек, приказал доставить к себе лучшего в Фергане хлебопека и велел ему испечь такие же лепешки у себя в Бухаре. Хлебопек исполнил приказание, но вкус готовых лепешек получился отличным от ферганского. Рассерженный эмир призвал хлебопека к ответу. В свое оправдание тот сказал: «Здесь нет ферганского воздуха»…Роль воздуха здесь, конечно, преувеличена, но зерно истины, безусловно, присутствует. Помимо умелого соблюдения уникальной традиционной технологии производства узбекских лепешек, мастерство пекаря также зависит от места, в котором он работает, от того, насколько хорошо он может со временем приспособиться к местной воде, муке, климату, собственной печи…Большинство видов узбекской лепешки выпекается в печах особой конструкции – тандырах. Тандырная выпечка – один из залогов достижения неповторимых качеств хлеба. Готовности лепешки в тандыре достигают через 4 – 8 минут. Выбирают их из печи с помощью специального совка или варежки в одной руке, и шумовки - в другой. Иногда в процессе выпечки лепешка отваливается от стенки и падает в золу. Такой хлеб считается священным. Существует поверье, что в этот момент в дом вошел святой Хызр, и хлеб ему «кланяется».
Группа любителей узбекских лепешек,самсушек,крут
Существует легенда, согласно которой бухарский эмир, отведав однажды удивительно вкусных ферганских лепешек, приказал доставить к себе лучшего в Фергане...

Здоровье позвоночника

Массаж в Севастополе.Висцеральный массаж. +7 (978) 729 38 60 Жидков ЕвгенийПрофессиональный массажистВисцеральный массаж живота. Массаж от боли разной локализации. Работаю при головной боли, мигрени, гипертонии, варикозном расширении вен.Межпозвоночные грыжи,остеохондроз, парез, онемения конечностей, травмы.Мягкие мануальные техники.Адрес: Пожарова 8 Немного о себе :2012-2013 любительская практика массажиста2013-2014 спортивный массажист волейбольной команды 2014-н.в профессиональная частная практика в городе СевастопольБольшой опыт в течении 7 лет. 7000 массажей Специализируюсь на классическом, висцеральном, оздоровительном, восстановительном , при сколиозах и других искривлениях позвоночника, антицеллюлитном, лимфодренажном массаже.При травмах и последствиях межпозвоночных грыж. Головные боли, мигрени , головокружения.Делаю массаж людям любого возраста , с самыми распространёнными заболеваниями опорно - двигательной системы, после переломов , вывихов, ушибах, защемлении нервов, онемении конечностей, отёках ног, рук и других участках тела. Массаж способствует улучшению кровообращения, обменным процессам, и снятию оттечности! ✔Восстановительный ( при искривлениях позвоночника ) ✔Миофасциальный ✔Висцеральный массаж живота ✔Суставная гимнастика✔Оздоровительный ( при болях в спине,руках и ногах)✔Классический массаж✔Антицеллюлитный массаж✔Общий массаж всего тела✔Лимфодренажный массаж
Массаж в Севастополе.Висцеральный массаж
+7 (978) 729 38 60 Жидков Евгений Профессиональный массажист Висцеральный массаж живота. Массаж от боли разной локализации. Работаю при головной боли,...
Матрасы КОРОНА. Матрасы Крона- это оптимальное сочетание ортопедического эффекта, удобства и эстетичного внешнего вида. Они обеспечивают не только здоровый сон, но и осуществляют профилактику различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата для каждой возрастной и весовой категории. .☎ 8-917-922-74-44
Матрасы КОРОНА
Матрасы Крона- это оптимальное сочетание ортопедического эффекта, удобства и эстетичного внешнего вида. Они обеспечивают не только здоровый сон, но и...
Քաղաքացիական հարթակ/Сивил платформ. Принято считать, что самая безопасная медицинская практика — это профилактика, она позволяет предотвратить заболевания. Если же случается болезнь, травма или происходит естественный сбой в организме, то медицина либо восстанавливает здоровье, либо минимизирует вред. Есть выход из сложившейся ситуации!
Քաղաքացիական հարթակ/Сивил платформ
Принято считать, что самая безопасная медицинская практика — это профилактика, она позволяет предотвратить заболевания. Если же случается болезнь, травма или...
Дыши со мной, с Анной Амбикой. Я, Анна - эксперт в области дыхания.Мое призвание - помочь вам достичь гармонии тела во всех его аспектах.🔹Занимаюсь практиками дыхания с 2016 г.К дыханию я пришла в результате огромного желания восстановиться после травмы позвоночника и во всем объеме испытала на себе оздоравливающее действие дыхания. В результате погрузилась в процесс изучения дыхания и поступила в Международную Школу Л. Богдановой. Являюсь инструктором и практиком осознанного дыхания. ❗Считаю дыхание - самым быстрым, глубоким способом достижения целей, во всех аспектах жизни: здоровье, отношениях, духовности, финансах, улучшения качества жизни.🔺В прошлом успешный предприниматель.Продолжаю путь познания себя настоящей, осваиваю новые подходы в работе,учусь у лучших учителей и делюсь с вами проверенным технологиями.
Дыши со мной, с Анной Амбикой
Я, Анна - эксперт в области дыхания. Мое призвание - помочь вам достичь гармонии тела во всех его аспектах. 🔹Занимаюсь практиками дыхания с 2016 г. К...
Тейпирование и спортивные тейпы Pharmacels. Тейпирование – один из методов функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и заключается в наложении лейкопластырных повязок, которые фиксируют поврежденный сустав, создавая покой травмированному участку. В отличие от гипсовых и других повязок, тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.
Тейпирование и спортивные тейпы Pharmacels
Тейпирование – один из методов функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и заключается в наложении...
Массаж в Оренбурге. Я массажист профилактик, осуществляю физеотерапию, восстанавливаю после травм тел: 28-26-25
Массаж в Оренбурге
Я массажист профилактик, осуществляю физеотерапию, восстанавливаю после травм тел:...
Оздоровительный центр KorrAt г. Пермь. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | ПЕРМЬ◼ Коррекция первого шейного позвонка АТЛАНТ Взрослым и детям устранение родовой травмы | оздоровление◼ Здоровая спинаработа со спиной Взросым и детям| коррекция◼ Суставной массажвосстановление подвижности суставов рук и ног Взрослым и детям ◼ Висцеральный массажработа со внутренними органами живота | устранение спазмов ◼ Стоун-терапиямассаж горячими камнями | расслабление◼ ВГТ (вакуум-градиентная терапия) вакуумные банки | устранение застоев◼ Компьютерная диагностика организматестирование организма | анализ здоровья◼ Кранио-сакральный сеансработа с черепом | устранение деформации◼Гирудотерапиямедицинские пиявки | очищение крови◼ Банный комплекс (кедровая фито-бочка, сауна, инфракрасная сауна )Ждем Вас в гости 💐Пермь, Бульвар Гагарина, 17
Оздоровительный центр "KorrAt" г. Пермь
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК | ПЕРМЬ ◼ Коррекция первого шейного позвонка "АТЛАНТ" Взрослым и детям устранение родовой травмы | оздоровление ◼ Здоровая...
˜”*°•.๑۩.МАКСИМ, МЫ ВЕРИМ В ТВОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!۩๑.•°*”˜. ДРУЗЬЯ! МАКСИМКА В БЕДЕ, ИЗ-ЗА ГЛУПОГО ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПОЛУЧИЛ СЕРЬЕЗНУЮ ТРАВМУ ПОЗВОНОЧНИКА,ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ ЭТОГО ЧЕЛОВЕЧКА,ОН В ЭТОМ НУЖДАЕТСЯ.
˜”*°•.๑۩.МАКСИМ, МЫ ВЕРИМ В ТВОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!۩๑.•°*”˜
ДРУЗЬЯ! МАКСИМКА В БЕДЕ, ИЗ-ЗА ГЛУПОГО ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПОЛУЧИЛ СЕРЬЕЗНУЮ ТРАВМУ ПОЗВОНОЧНИКА,ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ ЭТОГО ЧЕЛОВЕЧКА,ОН В ЭТОМ...
ЗАИФИ. Мы занимаемся по следующим направлениям:-реабилитация пациентов с ДЦП;-реабилитация пациентов после инсульта,инфаркта,различных травм;-лечение онкологических заболеваний;-лечение бесплодия;-лечение сахарного диабета;-лечение проблем с позвоночником и опорной двигательным аппаратом;-закодирование от алкоголизма;-различные виды массажа.Прием ведется в Москве и Ростове на Дону, за более точной информацией обращаться в личку.
ЗАИФИ
Мы занимаемся по следующим направлениям: -реабилитация пациентов с ДЦП; -реабилитация пациентов после инсульта,инфаркта,различных травм; -лечение...
Детский массаж. Неврология , ортопедия , лечение и профилактика травм ОДА, кинезиотейпирование .
Детский массаж
Неврология , ортопедия , лечение и профилактика травм ОДА, кинезиотейпирование .
Помощь Баткову Александру. Просим откликнуться всех, кто неравнодушен к беде других!29 июля молодой парень Батков Александр в результате несчастного случая получил травму шейного отдела позвоночника. Была проведена операция. Реабилитационный период проходит с осложнениями: парализована нижняя часть тела. Для фиксации позвоночников необходимо установить пластину, но операцию не проводят по причине незаживающего пищевода.В ближайшее время ему необходима квалифицированная помощь в Новосибирске. Перелет, лечение врачей, медикаменты-стоит дорого. Также необходимы деньги на специальную кровать для лежачих больных.В банке открыт счет для благотворительной помощи Баткову Александру.(см.вложение)Просим откликнуться всех, кто неравнодушен к беде других..!
Помощь Баткову Александру
Просим откликнуться всех, кто неравнодушен к беде других! 29 июля молодой парень Батков Александр в результате несчастного случая получил травму шейного...
Оздоровительный массаж. Я массажист с 6летней бесприрывной практикой классического оздоровительного массажа. Получен сертификат по курсу обучения в институте спортивной и восстановительной медицины. Основное направление , суть оздоровительного массажа - это расслабление напряженных участков тела по средствам растягивания мышц в определенных зонах. Благодаря чему происходят значительные улучшения состояния организма. А именно: снятие головной боли , снятие напряжения в шейном , в грудном отделе, пояснице,тазовой области, верхних и нижних конечностях,улучшается сон, повышается выносливость, снижается утомляемость, легче переносятся последствия травм, ускоряется кровообращение, тем самым быстрее насыщаются кислородом органы тела и в последствии быстрее выводятся вредные вещества. Во время массажа нет никакого вмешательства в позвоночник и скелет в целом. Происходит только общая послойная работа над расслаблением мышц. Чуть подробнее. Массаж длится около двух часов, в зависимости от ваших потребностей. На первом сеансе мы прорабатываем грудной, шейный и поясничный отделы. Всё мягко и осторожно, без боли и резких приемов. Мышечные блоки снимаются, позвоночник разгружается. После первичной работы со спиной мы можем продолжить и сделать массаж ног, рук , передней поверхности туловища.Прошу обратить внимание: Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Он благоприятно воздействует не только на мышцы и подкожно-жировой слой, но и на суставы, связки и сухожилия, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Также Глубокий оздоровительный массаж оказывает положительное и укрепляющее действие на опорно-двигательный аппарат, кровеносную, нервную и сердечно-сосудистую системы, является прекрасным средством для профилактики остеохондроза, снятия спазмов различной природы.Работаю дома. Запись и любые вопросы в личные сообщения. Буду рада Вашему вниманию и встречи у себя на сеансе 😊
Оздоровительный массаж
Я массажист с 6летней бесприрывной практикой классического оздоровительного массажа. Получен сертификат по курсу обучения в институте спортивной и...
© 2020-2024, covenra.com