Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

ПРОДАЖА МОДЕЛЕЙ ВАЗ 2115 АВТОТАЙМ ПММ. №1 в моделизме! Читайте правила в обсуждениях! Данная группа создана для Вас, друзья! В ней Вы найдете советы по покупке, продаже масштабных моделей!Здесь собраны все выгодные объявления масштабных моделей!Вы можете выложить свое объявление или найти себе масштабную модель.Стараемся для Вас! Вступайте!
№1 в моделизме! Читайте правила в обсуждениях! Данная группа создана для Вас, друзья! В ней Вы найдете советы по покупке, продаже масштабных моделей! Здесь...
Чихуахуа в Самаре. Знакомство собачек и их хозяев,прогулки,вязки,советы по уходу, питанию, выбору собаки.А также покупка и продажа щенков породы чихуахуа и других маленьких пород собак.
Знакомство собачек и их хозяев,прогулки,вязки,советы по уходу, питанию, выбору собаки. А также покупка и продажа щенков породы чихуахуа и других маленьких...
Мобильни тилифоны Nokia. Здесь група для тех у каво есть мобильные тилифоны Nokia и кто хочет приобрести советы по покупке.
Здесь група для тех у каво есть мобильные тилифоны Nokia и кто хочет приобрести советы по...
2 В 1 ДЕТСКАЯ ВЗРОСЛАЯ БАРАХОЛКА ВОЛОГДА. Вступайте! Группа создана для продажи, покупки, обмена, дарения ваших вещей!Размещайте фото в альбомах и темах группы. Кому нужна общая помощь и совет пишите в сообщения сообщества с пометкой на стенуПомните! Качественно фото, подробное описание залог быстрой продажи! Задумайтесь прежде, чем засорять альбомы группы!Основные моменты:*1 вещь - 1 фото (дополнительные фото в комментариях) *Размещаем фото согласно тематике альбома *Фото с фразой вопросы в л.с.- удаляются! *Фото без описания - удаляются!*Дублирование, ссылки, реклама - ЗАПРЕЩЕНЫ *Продали удалите фото. Не засоряйте группу.***Всем нарушителям БАН на период от 7 дней до навсегда!!***С полными правилами можно ознакомиться по ссылке https://vk.com/topic-41752168_28515474Создание группы: 08.08.2012 год
Вступайте! Группа создана для продажи, покупки, обмена, дарения ваших вещей! Размещайте фото в альбомах и темах группы. Кому нужна общая помощь и совет...
Опять этот Wildberries... & OZON. Опять этот Wildberries — это ваша возможность узнать о самых выгодных предложениях на Wildberries. Мы публикуем:Подборки товаров с максимальными скидками.Информацию о распродажах и акциях.Советы по выгодным покупкам в период ликвидации. Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе лучших предложений!
"Опять этот Wildberries" — это ваша возможность узнать о самых выгодных предложениях на Wildberries. Мы публикуем: Подборки товаров с максимальными...
Салон напольных покрытий. Уважаем деревянные полы!Стелим ламинат, массив, паркет ЛЮБОЙ!Дадим практический совет по покраске, реставрации и покупке Нового пола!
Уважаем деревянные полы! Стелим ламинат, массив, паркет ЛЮБОЙ! Дадим практический совет по покраске, реставрации и покупке Нового...
Услуги.Пермь Ипотека,продажа покупка, земля.. Самое важное изобретение в истории человечества - письменный договор. Он позволяет людям изложить на бумаге все причины, по которым они не доверяют друг другу. Рынок жилья скрывает в себе массу подводных камней. Вам поможет наш опыт профессионального риэлтора от совета до действия. Преимущества, которые вы получите:⋙ Как выгодно купить или продать квартиру в Перми и понять главные шаги.⋙ Ценные рекомендации, которые помогут подойти к выбору квартиры с позиции ее ликвидности.⋙ и много других квартирных вопросов. Мы поделимся с вами своим опытом.
Самое важное изобретение в истории человечества - письменный договор. Он позволяет людям изложить на бумаге все причины, по которым они не доверяют друг...
Клуб Любителей Hyundai SantaFe. Все кто любит и уважает корейский автомобиль Hyundai SantaFe!Жду лучшие фотографии, видео и советы по обслуживанию и ремонту, а также по покупке и продаже.Всяческие оскорбления участников группы, нецензурная брань, а также реклама наказываются исключением из группы.
Все кто любит и уважает корейский автомобиль Hyundai SantaFe! Жду лучшие фотографии, видео и советы по обслуживанию и ремонту, а также по покупке и продаже....
Таиланд. Недвижимость в Тайланде. Пхукет, Самуи. TaskRealtor - это способ найти лучшую недвижимость на рынке. Оставить ОТЗЫВ о работе агента ⇩https://taskrealtor.ru/agency✒ советы по аренде и покупке недвижимости✒ полезные советы для путешественников✒ конкурсы, акции и розыгрыши призов
TaskRealtor - это способ найти лучшую недвижимость на рынке. Оставить ОТЗЫВ о работе агента ⇩ https://taskrealtor.ru/agency ✒ советы по...
Клуб экономных мамочек. Девочки! Делимся опытом, кто где что купил по хорошей цене в первую очередь для наших любимых деток. Про себя тоже не забываем - малышам нужны красивые и довольные мамочки! Объединяемся, чтобы делать покупки в интернет-магазинах по более привлекательным ценам. Помогаем друг дружке советами.
Девочки! Делимся опытом, кто где что купил по хорошей цене в первую очередь для наших любимых деток. Про себя тоже не забываем - малышам нужны красивые и...
Женский Клуб Черкасс. Общение, полезные советы и совместные покупки по смешным %
Общение, полезные советы и совместные покупки по смешным %
Про Недвижимость | Блог Мирослава Кононенко. Добро пожаловать в официальный блог Мирослава Кононенко👋🏻 Если вы интересуетесь недвижимостью, то вы попали по адресу! Здесь вы узнаете полезные советы при покупки недвижимости, актуальные новости и реальные истории покупателей 😊
Добро пожаловать в официальный блог Мирослава Кононенко👋🏻 Если вы интересуетесь недвижимостью, то вы попали по адресу! Здесь вы узнаете полезные советы при...

Автоспорт и гонки

формула 1. всё о королеве автогонок!
всё о королеве автогонок!
Scuderia Ferrari FORMULA 1. Всем болельщикам SF & FORMULA 1
Всем болельщикам SF & FORMULA 1
ФАНАТЫ ФОРМУЛЫ 1. группа для всех кто любит формулу
группа для всех кто любит формулу
формула 1. все фанаты формулы 1 сюда
все фанаты формулы 1 сюда
Формула 1, г.Киев. Виртуальная игра: Формула 1,г. Киев
Виртуальная игра: Формула 1,г. Киев
Formula-1 Fan Club: VIDEO. Каталог видео группы Formula-1 Fan ClubПРОЕКТ НАХОДИТСЯ НА СТАДИИ РАЗРАБОТКИ.
Каталог видео группы Formula-1 Fan Club ПРОЕКТ НАХОДИТСЯ НА СТАДИИ РАЗРАБОТКИ.

Кулинария и гастрономия

Поделки,рецепты и разные рубрики ЗДЕСЬ!. С помощью этой группы,вы всегда сможете украсить дом по вкусу, приготовить особо-вкусный(завтрак,обед,ужин) и мы расскажем вам очень интересные вещи!
С помощью этой группы,вы всегда сможете украсить дом по вкусу, приготовить особо-вкусный(завтрак,обед,ужин) и мы расскажем вам очень интересные...
Простые блюда из рыбы. Девочки, специально для нашего удобства я отбираю простые и быстрые рецепты (и размещаю их по группам)Пользуйтесь и радуйте близких.Сохраните себе на стену, чтобы не потерять. Очень удобно.Салатыhttps://vk.com/club127119624Супыhttps://vk.com/club127119685Блюда из рыбыhttps://vk.com/club128719821Блюда из печени и прочих субпродуктовhttps://vk.com/club128720158Блюда из грибовhttps://vk.com/club128720183Блюда из курицыhttps://vk.com/club128720163Блюда из свининыhttps://vk.com/club127119638Блюда из говядины,баранины и прочей дичиhttps://vk.com/club129480545Гарниры,пасты,рагу и прочееhttps://vk.com/club127119894Выпечка, десерты и прочее к чаюhttps://vk.com/club127119665Вкусные завтракиhttps://vk.com/club127119695Закускиhttps://vk.com/club127119699
Девочки, специально для нашего удобства я отбираю простые и быстрые рецепты (и размещаю их по группам) Пользуйтесь и радуйте близких. Сохраните себе на...
Прикольный завтрак. Рецепты интересного на завтрак.
Рецепты интересного на завтрак.
Вкусные рецепты. Добро пожаловать в группу Вкусные рецепты! Здесь вы найдете простые, вкусные и разнообразные рецепты, которые подойдут как для повседневного приготовления, так и для особых случаев. Наша цель - вдохновить вас на кулинарные эксперименты и помочь создать блюда, которые понравятся всей семье и друзьям.Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы освободить время на поиск рецептов, здесь каждый день публикуем рецепты на завтрак обед и ужин. Наслаждайтесь вкусными кулинарными рецептами вместе с нами!
Добро пожаловать в группу "Вкусные рецепты"! Здесь вы найдете простые, вкусные и разнообразные рецепты, которые подойдут как для повседневного приготовления,...
Рецепты;). В нашей группе вы увидите множество интересных и оригинальных рецептов которые вы можете приготовить на праздник или просто порадовать семью не обычным завтраком, обедом или ужином. А так же вы можете просто посоветовать наши рецепты! В нашей группе вы можете увидеть что-то о кухонной технике и что вредно а что не вредно!
В нашей группе вы увидите множество интересных и оригинальных рецептов которые вы можете приготовить на праздник или просто порадовать семью не обычным...
Вкусные рецепты на каждый день. Здесь всегда вкусныеЗавтракиОбедыУжиныЗакускиДесерты
Здесь всегда вкусные Завтраки Обеды Ужины Закуски Десерты
Легкие Рецепты @zuxra_food_blog. • Легкие и быстрые рецепты ❤️• Неидеальная Многодетная мать • Подкину идею Завтраков и Энтузиазма к жизни 💞• Бюджетные и Классные находки с WB Республика Башкортостан
• Легкие и быстрые рецепты ❤️ • Неидеальная Многодетная мать • Подкину идею Завтраков и Энтузиазма к жизни 💞 • Бюджетные и Классные находки с WB...
Кафе, ресторан SHIKIDIM. Начало - это ответственный и важный момент в жизни каждого из нас.Открытие кафе - ресторана <SHIKIDIM> - это праздник, рассчитанный на тех, кто стремится испытывать новые гастрономические впечатления и любит совершать кулинарные путешествия.В нашем кафе - ресторане к Вашим услугам кулинарные шоу от шеф - повара, вина лучших марок, широкий выбор сыров, салатов, супов, мясных и рыбных блюд по рецептам восточных и европейских стран.Не знаете, как повседневный завтрак, обед или ужин превратить в праздник? Приходите к нам и Вы сами убедитесь, что это реально!!!НАШ АДРЕС: ул. Залаэгэрсэг 27 (район кольцевой на ХБК)ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛ :( 0552) 35 30 11
Начало - это ответственный и важный момент в жизни каждого из нас. Открытие кафе - ресторана - это праздник, рассчитанный на тех, кто стремится...
РЕЦЕПТЫ МИРА С едой на ТЫ. 🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу вкусную группу 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей семьи🥰 :🧇от лёгкого завтрака до вкуснющего ужина🍗✅Рецепты не повторяются в ленте.☝️А так же вы можете обсудить вопросы ,связанные с:📌 вопросы ,связанные со здоровьем,📌 воспитанием,📌 первыми трудностями мам после рождения малыша,📌 и множество других тем.Группа работает в режиме ЧАТ + info.📝Стена открыта для всех желающих ❗Строго ❗ соблюдать правила группы : запрещенно ❌ :1.Оскорблять друг друга.2.Оставлять посты с нецензурной лексикой3.Оставлять посты с продажей личных вещей на основной ленте .(Для этого есть альбомы )4.Администрация оставляет за собой право удалить участника за нарушение правил ,либо БАН без предупреждений.
🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу " вкусную группу " 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей...
FEEL the ART - Food & Drink #Кухня #Еда #Напитки. Группа для профессиональных поваров!Наша группа это не сборник рецептов! Мы не говорим о пользе здорового питания!Наша группа - это источник вдохновения для мастеров кулинарного искусства!Вы ищите новые идеи для своих блюд? Надоели стандарты и однообразие? Мы подскажем! Изысканные блюда лучших ресторанов мира, разнообразная подача, оформление и варианты сервировки столов!В нашей группе Вы обязательно найдете, что то новое и необычное для повышения своего мастерства!#Еда #Напитки #Выпивка #Коктейль#Искусство #Молекулярная #Завтрак #Ужин #Кухня #Высокая #Кухня #Обед#Ресторан #Кафе #Cafe #Restaurant #Продукты#Наслаждение #Рецепты #Блины #Мясо #Рыба#Feel #Морепродукты #Суши #Роллы #Сашими#the #Porn #Шоколад #Вафли #Блины #Мидии#Art #Тунец #Лосось #Креветка #Яйцо #Мука#Food #Сухари #Кальмар #Икра #Тобико #Соус#Drink #Майонез #Огурец #Краб #Угорь #Сыр
Группа для профессиональных поваров! Наша группа это не сборник рецептов! Мы не говорим о пользе здорового питания! Наша группа - это источник вдохновения...
Рецепты 🍗🍕🍜🍝🌯🍡🍦🎂🍩🍳. Правильное питание - это:1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи.11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)14) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.
Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не...
Что приготовить? Отчаянные кухарки. В нашем сообществе вы найдете не только рецепты из бабушкиного сундука, но и совершенно новые блюда, которыми будете радовать своих близких на завтрак, обед, ужин
В нашем сообществе вы найдете не только рецепты из "бабушкиного" сундука, но и совершенно новые блюда, которыми будете радовать своих близких на завтрак,...

Здоровье позвоночника

Саске Учиха. Група посвещеная ниндзя из легендарнова аниме-мультика Наруто.Саске со дня рождения был подвержен давлению и ожиданию. Рожденный членом престижного клана Учиха, его детство прошло в тени его старшего брата, Итачи. Его отец, казалось, был благосклонен к Итачи, хотя его мать сказала ему, что она всегда слышала отца, хвалящего Саске. Даже в этом случае, желание Саске быть столь же хорошим как Итачи, или даже превосходить его заставило Саске расти прекрасным молодым нинзя, которым восхищаются все девочки вокруг за его внешность, навыки и холодное отношение. Самый счастливый момент Саске был когда он наконец освоил Гукакуи, технику дыхания пламени. Символ клана Учиха - веер (Учиха - альтернативный вариант записи Учива, что означает веер), представленный раздувающимся огнем. Освоение техники огня ребенком было признано знаком обряда перехода и прогрессии к взрослой жизни. Однако вскоре произошла трагедия. Саске возвратился домой вечером после академии, и нашел только трупы членов клана Учиха. Ни один человек не остался в живых, даже пожилых поубивали. Когда Саске, наконец, дернул ручку, чтобы открыть дверь в дом, его опасения были оправданы, поскольку он увидел тела своих родителей на полу, с третьей фигурой на заднем плане. Поскольку таинственный человек продвинулся вперед, Саске узнал его - это был его брат, Итачи. Размышления Итачи показали сражение с убийцей и убитыми им, Саске кинулся вперед, кричя про другие убийства, когда Итачи внезапно остановил его. С холодностью айсберга Итачи освоил новую способность - Мангекью Шеринган. Шеринган - специальная способность глаза, уникальная для клана Учиха, но Итачи развил даже более мощную ее форму. Смотря в глаза Итачи, Саске видел события, как если бы они показывали видеосъемку, как Итачи беспощадно и без разбора перебил весь клан, заканчивая собственными родителями. Саске упал в лужу его собственной слюны, мысленно поврежденный от удара. Итачи позволил ему жить, и сказал:. Глупый маленький брат …, если ты хочешь убить меня, ненавидь меня. Питай ко мне отвращение. Беги, убегай прочь и живи незамеченным. Однако, Саске не сделал этого. Итачи сделал одну вещь - сказал ему исследовать свиток, скрытый в строении Учиха. После этого Саске рос с двумя вещами в памяти: Прежде всего, месть Итачи за геноцид. Во-вторых, возрождение клана. Саске не делал из этого тайну, даже, когда он был принят в команду с тремя людьми включая себя, Наруто Узумаки и Сакуры Харуно, во главе с Джанином Какаши Хатаке. Его искренняя решительность и исключительное стремление вели его, чтобы получить превосходство, уважая немногих и считая себя в представителем элиты. Отказавшись от привязанности Сакуры и получая удовольствие называя Наруто жалкий неудачник из-за его ранга, он даже позволял себе вольности по отношению к Какаши. Его первая главная миссия сопровождать архитектора и строителя моста, Тазуну, в его дом в бедствующей Стране Волны. Саске показал исключительную ловкость, когда они были атакованы двумя нинзя Скрытой деревни Тумана уровня Чунин. Позже в той же миссии, в течение упражнения восхождения на дерево, он сумел оставаться впереди Наруто в течение долгого отрезка времени. Он также стоял нога к ноге некоторое время с Хаку, исключительно опасным нинзя с чрезвычайной скоростью и ловкостью. Именно в течение этого сражения Саске пробудил наследство его клана, Шеринган. Жизнь Саске была навсегда изменена, когда он принял участие в экзамене на Чунина. В течение физического испытания, он стоял перед неизвестным противником, который победил целую команду и исчез, оставляя Саске со странным знаком на его шее в области плеча. Он ушел, сказав, что его имя Орочимару и что Саске будет в конечном счете искать его. Саске упал в смертельных и болезненных сонах, оставшись в живых только благодаря усилиям Сакуры. Однако, другая команда из 3 человек пришли за ним. Своевременное пробуждение Саске принесло пугающее открытие: знак расширился, охватывая одну сторону его тела в черное пламя и предоставляя ему фиолетовую ауру силы. В несколько минут, Са
Група посвещеная ниндзя из легендарнова аниме-мультика "Наруто".Саске со дня рождения был подвержен давлению и ожиданию. Рожденный членом престижного клана...
Психолог онлайн PsyVoice. Не знаешь чего хочешь от жизни? Устал? Хочешь убрать то, что мешает тебе повесить на шее табличку Счастливый человек? Я Иванна Сошилова. Я практикующий психолог мобильного приложения PsyVoice. В этой группе я делюсь рекомендациями, практическими упражнениями, интересными фактами и просто своими мыслями о психологии и всех ее проявлениях в нашем мире. Читайте, интересуйтесь, развивайтесь вместе со мной и моим проектом.Если вам нужна помощь с решением каких-то ваших индивидуальных проблем, пишите мне в приложении:- Установить наше приложение iOS-> https://vk.cc/5F8b4c- Установить наше приложение Android-> https://vk.cc/5Fpl8j
Не знаешь чего хочешь от жизни? Устал? Хочешь убрать то, что мешает тебе повесить на шее табличку "Счастливый человек"? Я Иванна Сошилова. Я практикующий...
ИТ-2015. ЭТО СООБЩЕСТВО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:1) УВЕЛИЧИТЬ ЭФФЕКТ РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА2) ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ МЕХАНИЗМЫ ПАМЯТИ3) ПОЛУЧИТЬ НОВЫЕ ВАРИАНТЫ УПРАЖНЕНИЙ4) РЕШИТЬ КОНКРЕТНУЮ ПРОБЛЕМУ5) ВЫ НЕ ПОЛУЧАЕТЕ ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ6) ВЫ НЕ ПОНЯЛИ ЧЕГО-ТО ВАЖНОГО7) У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ, НО НЕТ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ ЕЁ ДОСТИЖЕНИЯ...
ЭТО СООБЩЕСТВО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: 1) УВЕЛИЧИТЬ ЭФФЕКТ РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА 2) ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ МЕХАНИЗМЫ ПАМЯТИ 3) ПОЛУЧИТЬ НОВЫЕ ВАРИАНТЫ УПРАЖНЕНИЙ 4)...
Марафон- подтянутый овал лица и шея. Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат!ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто занять, а вложить максимум в свою красоту и молодость с пользой!Страт : 15 апреля в 19.00 17 апреля в 19.00 19 апреля в 19.00Начните уже наконец-то получать результат от проделанной работы, а я Вам в этом помогу.
Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат! ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто...
Hockey Helper (Тренер Ilya Makarov). Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет профессиональной деятельности, работая с тренерами высокого уровня, чьи воспитанники играют в КХЛ и NHL. Я буду рад, если мой проект поможет повысить уровень подготовки хоккеистов и начинающих тренеров, и подогреет интерес к хоккею среди молодежи и любителей. Мы предоставляем для вашего просмотра видеоматериалы с игровыми ситуациями, техническими элементами и упражнениями для самостоятельной работы.Игрокам важно развиваться не только физически, но и интеллектуально. Информация, представленная наглядно, запоминается, понимается и усваивается гораздо проще, что облегчает возможность применения её на практике, причём неважно, что это - групповые или индивидуальные тактические действия, или же технические навыки. Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperСмотри, Тренируй , Применяй.Watch it, Train it, Try it.Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperYouTube www.youtube.com/c/HockeyHelperrInstagram www.instagram.com/hockeyhelperr/Facebook www.facebook.com/hockeyhelperr/Twitter www.twitter.com/hockeyhelperrVKontakte www.vk.com/hockeyhelperrTelegram www.t.me/hockeyhelper
Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет...
Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.Что происходит?. - уходит отечность. - улучшается цвет лица. - помогает лицу проснуться. - подтягивается овал. Техника нанесения крема «4П» 1поглаживаем 2похлопываем 3пощипыааем 4прокатыааем. 2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье 👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц -разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу -снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток 3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин 👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает: • устранить «гусиные лапки»; • сгладить морщины и убрать отёки под глазами; • подтянуть верхние веки, а также брови; • сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым. Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. 4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица 👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины. 5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта 👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ. 6 день ☝Самомассаж нижней части лица 👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить. 7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1 👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно: - убирает тяжи. - снимает спайки всех тканей. -запускает кровообращение и лимфу. 👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы: - убрать лимфатический застой. - запустить обменные процессы. - снять тягу с передней части тела. - улучшить работу мышц шеи, спины и декольте. - убрать складки и морщины в области декольте.
⚠В программу марафона входит: 1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим. Что...
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо
ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств....
КАПОЭЙРА В САМАРЕ | ABADA-CAPOEIRA. РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых!Капоэйра – это бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники, акробатики, игры, танца и музыки. ❗️Попробуйте БЕСПЛАТНО❗️Почему мы? ✔️ Состоим в одной из самой сильной и крупной международной школе Abadá-Capoeira✔️14 филиалов в Самаре, Новокуйбышевске, Южном городе и 116 км✔️Позитивная атмосфера и дружная команда✔️Обучаем с нуля ✔️Титулованные тренеры, которые любят свою работу✔️Капоэйра подходит для мальчиков и девочек, мужчин и женщин✔️Мастер-классы, соревнования и аттестации на пояс с мастерами из Бразилии✔️Летние и зимние КапоЛагеря ✔️Факультативные занятия с мастерами спорта по акробатике и музыкальные занятия на инструментах из Бразилии ✔️Наши тренеры и ученики неоднократные призеры и чемпионы Российских, Европейских и мировых соревнований.✅ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - это прекрасная возможность быть в тонусе. Тренировки рассчитаны на людей с разной физической подготовкой. Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжку, изучение техники капоэйры и акробатики. ✅ДЛЯ ДEТEЙ - этo бecкoнтaктный вид eдинoбopcтвa, блaгoдapя чeмy вepoятнocть пoлyчeния тpaвм пpaктичecки иcключeнa. Тренировки пpoxoдят в игpoвoй фopмe пoд pитмы бpaзильcкoй мyзыки.Занятия пoзвoляют paзвить физическую силу, гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa!⁉️Если у вас есть вопросы - пишите: vk.me/capoeira_samara☑️РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:https://vk.com/topic-31111564_48009317🎁Хотите быть сильным, гибким, владеть техникой капоэйры, тогда запишитесь по ссылке: vk.cc/c6m4AN_______________________________________Руководитель - [id13831413|Роман Ермолаев]
РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых! Капоэйра – это бразильское боевое...
Бесплатный онлайн марафон Скульптор лица 20.05. ОСНОВНАЯ ГРУППА ЗДЕСЬ https://vk.com/sculptorlitsaХотите выглядеть значительно моложе своих лет без уколов и пластики?С помощью ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА за 15 минут в день Вы обретёте молодость и привлекательность, раскроете естественную красоту.РЕЗУЛЬТАТЫ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ЖДУТ:- ты нравишься себе в зеркале;- возросшая самооценка;- комплименты и внимание от знакомых;- экономия кучи денег на дорогие процедуры;- ...Гимнастика для лица / Фейсбилдинг (facebuilding) Состоит из определенного комплекса упражнений, избавляющего от возрастных и мимических морщин.Комплекс построен на тренировке мышц с помощью рук (фиксация) или определенной последовательности смены выражения лица.ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА помогает устранить: горизонтальные заломы и морщины на лбу, сглаживает мелкие морщины вокруг глаз, приподнимает нависшее веко, корректируются мешки и провалы под глазами, очерчиваются скулы, существенно уменьшаются бульдожьи щечки, брыли, устраняется жировые отложения в подбородочной зоне, а также заломы на шее.
ОСНОВНАЯ ГРУППА ЗДЕСЬ https://vk.com/sculptorlitsa Хотите выглядеть значительно моложе своих лет без уколов и пластики? С помощью ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА за 15...
Клуб Артема Тена. Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни.Почему я взял именно это название?Я прожил 2 года в Китае и за это время видел там стариков, детей и женщин живущих в очень печальных условиях по сравнению с Россией, но все эти люди улыбаются. Все они редко посещают больницы. Их сила здоровья идет изнутри, ян шен это вскармливание жизни концепция гимнастик, ментальных практик и использование восточной философии для долгой и счастливой жизни.Данный курс будет с акцентом да осанку, движение и дыхание, а также будет включать работу с ментальной составляющей, на востоке не разделяют эти группы.На курсе будут разделы благодаря которым вы узнаете и научитесь следующему:1.Лимфатическая гимнастика и прохлопывание меридианов, прохлопывать меридианы гораздо проще чем воздействовать на специальные точки акупунктуры. При этом просто прохлапывая разные части тела можно снимать отеки, боли в теле, улучшать пищеварение и избавляться от сезонной аллергии.2.Комплексы и упражнения для шеи, которые сделают вашу шею легче, улучшат кровообращение в голове и шее. Вы станете меньше уставать, вам будет легче переносить смену погоды.3.Комплексы на стопы позволят избавиться от боли в стопах от пяточных шпор, сделают вашу походку легкой, вы будете пархать а не ходить. 4.Комплексы на таз,поясницы и колени позволят сделать тазово-поясничный регион стабильным вы не будете изнашивать свои суставы неправильным шагом. Ваши колени перестанут скрипеть и болеть, ваши тазобедренные суставы и поясницы станут устойчивее и не будут болеть.5.Теория восточной медицины позволит понять как выстраивается движение и что означает сила намерения. Это выводит все практики на совершенно другой уровень. Хочешь быть здоровым? Будь! 6.Лечебная мантра от 100 болезней с прямой передачей от меняОчень важно!!!Все упражнения и комплексы плавно перетекают в систему восточных гимнастик, вы ощутите как через дыхание и движение можно наполнять сухожилия и устаналивать новые связи между мозгом и телом. Если вы привыкли к определенному положению тела и к примеру стопы привыкли ходить определенным образом, то придется долго выполнять упражнения на уровне мышц, специальные приемы восточной гимнастики позволяют сделать это в разы быстрее.Также большим плюсом будет легкое понимание того, как строится восточная гимнастика. Так как я вижу большое количество людей, которые выполняют цигун, но не понимают о чем идет речь.Чтобы вступить в сообщество вы должны написать мне на вац апСтоимость участия 3 500 рублей.
Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни. Почему я взял именно это название? Я прожил 2...
Репетитор английского. Занятия английским.. Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку.Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так и взрослым - тем, кто учил язык с нуля, или укладывал свои знания после школы/университета. Также преподаю в группах от 2 человек.Все интересующие вас ответы на вопросы вы можете получить, позвонив мне по телефону: 8(916)112-76-67 или же написав в личные сообщения.Я окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет и имею сертификат о владении языком на уровне Advanced.Ранее я также преподавала фортепиано, но несколько лет назад полностью сконцетрировалась на преподавании и совершенствовании английского языка. Отзывы моих учеников Вы можете прочитать в группе, а также по ссылке http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. ( Все отзывы проходят проверку администрацией сайта).Я предлагаю ни на что не похожую, нестандартную методику для изучения языка, которая поможет Вам в кратчайшие сроки начать говорить и писать на языке, а не только переводить тексты со словарикам и выполнять упражнения или проходить тесты ( а ведь, в основном, именно этому учат все учебники, вне зависимости от их новизны и уровня).Методика не является новаторской. Скорее наоборот, она стара как мир. Однако сейчас почему-то всё меньше и меньше преподавателей предпочитают закрывать глаза на очевидные преимущества подобного изучения языка и просят покупать тонны ненужных дорогих учебников. Конечно, если кому-то нравится тратить долгие годы на изучения языка, то лучше обратится к такого рода тьюторам, но никак не ко мне :)В чем секрет? Он прост. Звоните или пишите мне прямо сейчас и сами всё узнаете.В курс занятий обязательно входит:- грамматический скелет в доступной и ясной форме- развитие способности думать на иностранном языке- аудированиеСтоимость занятия на моей территории (метро Отрадное) - 1000 руб/60 мин. Стоимость занятия на выезде - от 1100-1300 руб/60 мин.SPEAK ENGLISH :)Hello! My name is Olga and I am an English tutor.I have been teaching since 2008. During this time I've been helping children from the age of 7 and adults, who started their education from the very beginning or who structured their knowledges after the school or university. I also provide lessons for groups of people - since 2 to eternity)All the necessary answers for your questions you could take just calling me on the phone (my number is 8-916-112-76-67) or writing me a private message.I graduated from the Russian State University for Humanities and own a certificate of knowing the language on the Advanced level.I also had been producing piano lessons before, but a few years ago I totally focused on teaching and upgrading the English language. You could read the reviews of my learners in this group or you can follow the link http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. (All those reviews have been checked for their authenticity by the repetitors.info administration).I could offer you an alternative non-standard method of learning English. This method might help you really to speak and to write English, but not only to translate texts using a dictionary or do the exercises and tests.My method is not new, or unique. And there is no secret. However, nowadays a lot of people prefer to buy many different course books. These books could make a complete mess in your knowledge and you might waste a lot of time trying to learn the language. But if you have a real goal to know the language and if you’re ready to use it right now – I’m waiting for you at my classes.Yours sincerely,Olga Belova
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку. Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так...
Фейсфитнес + Mary Kay. Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лицаТренинги по фейсфитнесу:☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих.Все об анатомии лица - то, что должна знать каждая женщина! 50 упражнений для всех зон лица и шеи, а также на осанку в целом: просто, понятно, с пояснениями тренера и отработкой на практике. Это основной тренинг - для тех, кто решил начать заниматься фэйсфитнесом- для тех, кто начинал заниматься раньше , пробовал разные методики , но не получил результата- для тех, кто хочет сохранить свою молодость экологично☝ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА🔮🔮🔮🔮 - это очень важная составляющая всей методики фейсфитнеса в целом.Дает мгновенный эффект лифтинга овала лица, поднимает уголки губ!!! Доступно для всех, не зависимо от опыта! 👍Приводит в тонус мышцы лица👍восстановливает и укрепляет капилляры,👍улучшает микроциркуляцию крови,👍усиливает лимфодренаж,👍повышает эластичность тканей 👍избавляет от отечности А также это для тех, кто хочет НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВОЗВРАЩАТЬ свежий и здоровый вид своей коже - после бессонной ночи, перелетов и т.д.Это все РЕАЛЬНО! 👍.И важно то, что это доступно для ВСЕХ желающих, не зависимо от опыта. Вакуумная гимнастика 🔮действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. 👍☝На занятии мы обучаемся делать такой массаж лица с помощью специальных баночекА так же: -Индивидуальная консультация по макияжу и новый образ для Вас; занятия в Школе макияжа и все премудрости стильного и простого макияжа на каждый день -Бесплатное тестирование состояния кожи и консультация по уходу за кожей индивидуально для вас- А также для Вас вся информация о том, как начать сотрудничество с компанией Мary Kay и стать специалистом в сфере красоты и успешной бизнес-леди!e-mail: alena_parus68@mail.ruinstagramm: lena_bogatova_skype: elena.guseva88телефон: 8-962-120-6469; 44-64-69
Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лица Тренинги по фейсфитнесу: ☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих. Все об анатомии лица -...