Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#s=837243&force=1
Фриланс без бюджета
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Коливинг Fox House | Снять комнату в Москве. 🦊 Привет и добро пожаловать к нам в Fox House! У нас ты можешь выбрать жилье, которое наилучшим образом подойдет твоим пожеланиям и бюджету.🌳 Здесь ты сможешь не только спокойно жить, но и наслаждаться красивыми видами и прогулками на свежем воздухе.🎉 Наши жильцы проводят вечера игр и развлечений, чтобы каждый мог насладиться общением и повеселиться в непринужденной атмосфере.🤝 Мы очень ценим дружелюбие и взаимную помощь между жильцами. У нас ты найдешь друзей, которые всегда готовы поддержать и помочь, а также защитить свои интересы и права.💡 Если у тебя есть какие-то идеи или предложения по улучшению нашего дома, мы всегда будем рады выслушать их и обсудить вместе с тобой.🦊 Присоединяйся к нам в Fox House и стань частью нашей большой и дружной семьи! Мы уверены, что ты будешь чувствовать себя здесь как дома. До скорой встречи! 🤗
Коливинг Fox House | Снять комнату в Москве
🦊 Привет и добро пожаловать к нам в Fox House! У нас ты можешь выбрать жилье, которое наилучшим образом подойдет твоим пожеланиям и бюджету. 🌳 Здесь ты...
Елена Бартышева | Все об авторских турах. Создаю авторские туры, путешествую и делаю на этом 💰Тревел-бизнес с 0 до 500000 в месяц Расскажу как не слить бюджет и начать зарабатывать на организации авторских туров
Елена Бартышева | Все об авторских турах
Создаю авторские туры, путешествую и делаю на этом 💰 Тревел-бизнес с 0 до 500000 в месяц Расскажу как не слить бюджет и начать зарабатывать на организации...
Мы знаем, как списать на ЗНО. Мда. Поспрашивав у абитуриентов кто из низ собирается списывать на ЗНО, я был просто в шоке. Только один из примерно сорока человек. Неплохо вам всем мозги промыли ребята.Ну вот. Мы не быдем страдать херней, мы будем дружно списывать и поступать на БЮДЖЕТ. И пусть лопнут от зависти и ненависти все те, кто не списывал и не поступил. А мы будем спокойно смотреть родителям в глаза, когда скажем, что прошли на БЮДЖЕТ.
Мы знаем, как списать на ЗНО
Мда. Поспрашивав у абитуриентов кто из низ собирается списывать на ЗНО, я был просто в шоке. Только один из примерно сорока человек. Неплохо вам всем мозги...
ПИЛАТОП ★ печатная мастерская. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ У НАС:- дизайн логотипа и фирменного стиля- печать визиток, бирок, календарей, открыток, листовок и т.д.- упаковку для ваших товаров- упаковочные материалы- декор и полиграфию для свадьбы или какого-либо другого торжества.Предложим лучший вариант в рамках вашего бюджета.Печатаем аккуратно и с любовью.ДОСТАВКА по всему миру из Пермского краяE-mail: pilatop@mail.ru
ПИЛАТОП ★ печатная мастерская
ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ У НАС: - дизайн логотипа и фирменного стиля - печать визиток, бирок, календарей, открыток, листовок и т.д. - упаковку для ваших товаров -...
Бюджет Юсьвинского муниципального округа. Официальная группа «Бюджет Юсьвинского муниципального округа» в социальной сети ВКонтакте создана в целях оперативного размещения и популяризации данных о формировании и исполнении бюджета Юсьвинского муниципального округа
Бюджет Юсьвинского муниципального округа
Официальная группа «Бюджет Юсьвинского муниципального округа» в социальной сети "ВКонтакте" создана в целях оперативного размещения и популяризации данных о...
Тех.вопросы ВК\ Вера Рудакова. Занимаемся технической частью для системного ведения инфобизнеса :1 Настройками страниц 2 Подключение и настройка приложений3 Настройка рассылок в Senler, ТХМодераор, Монекле.4 Настройка и работа с ботом ВК, BotHelb, БотМан5 Реклама ВК, ВКРеклама, Телеграм, РСЯ, Авито, работа в сервисе парсинга 6. Сервисы и приложения Гугл Яндекса7. Задать вопрос здесь https://vk.com/im?sel=-182937699
Тех.вопросы ВК\ Вера Рудакова
Занимаемся технической частью для системного ведения инфобизнеса : 1 Настройками страниц 2 Подключение и настройка приложений 3 Настройка рассылок в Senler,...
Москва. event-агенство Просто праздник какой - то. -------Твой праздник в наших руках!-------Эксклюзивная организация и проведение шоу мероприятий любого уровня и бюджета!Для каждого клиента Индивидуальная шоу -программа мероприятия с учетом его Пожеланий и особенностей праздника, праздник должен быть ПРАЗДНИКОМ а не праздничком.База шоу персонала для Вас:- Ведущие;- Певцы;- Танц. Go-go, striptiz;- Звезды, VIP гости;- Dj, звуко - операторы;- Фотографы, видео - операторы;- лимузин напрокат, украшение залов;- частные уроки проф.вокала.Проведение мероприятий:1 - девичники и мальчишники;2 - свадьбы;3 - юбилеи и дни рождения;4 - корпоративные мероприятия;5 - концерты (возможно участие звезд);6 - частные(закрытые) вечеринки, в домах и дачах;7 - выпускной, балл-маскарад;8 - нетрадиционные помолвки. Тематические вечеринки:-новый год-хэллоуин-открытие-презентация новых организацийи так далее...фото - видео отчеты с каждого мероприятия в бонус!Команда имеет огромный опыт в организации мероприятий разного бюджета, масштаба и уровня сложности. Если Вы имеете небольшой бюджет, это не значит, что мероприятие невозможно или возможно что-то очень скромное и неинтересное. Мы предложим Вам варианты проведения праздника, который вы еще долго будете вспоминать с улыбкой.Арт-директор: Евгения Персиянцева тел.: +7 906 085-48-77Будет грустно, позвони!)
Москва. event-агенство "Просто праздник какой - то"
-------Твой праздник в наших руках!------- Эксклюзивная организация и проведение шоу мероприятий любого уровня и бюджета! Для каждого клиента Индивидуальная...
Кванториум Моздок. 🩷БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ🩷Мы – детский технопарк «Кванториум»! Вместе с нами ты сможешь сделать шаг в сторону взрослой жизни и получить стартовые знания для будущей профессии🦾Какие направления откроются для тебя?🚗 Автоквантум 🤖 Промробоквантум🌍 Геоквантум💡 Энерджиквантум🛠 Хайтек✈ АэроквантумДополнительные направления:⚙ Инженерная математика🎓 Технический английский♟ КвантошахматыПомимо «хардов», ты научишься работать в команде, анализировать, генерировать множество идей и грамотно представлять результат своей работы.Готов показать всем, что стал взрослым? Тогда тебе к нам. 🚀
Кванториум Моздок
🩷БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ🩷 Мы – детский технопарк «Кванториум»! Вместе с нами ты сможешь сделать шаг в сторону взрослой жизни и получить стартовые знания...
Съедобные букеты подарки | Ярославль. Рада приветствовать в Top Buket!Меня зовут Наталья, я food-флорист.Создаю оригинальные, вкусные подарки, ВАУ эффект которых гарантирован на 100%🔥.Композиции для ваших близких на любой вкус, бюджет, повод из ⤵️🍇 фруктов🍭 сладостей🍓 ягод🍈 сухофруктов🥜 орехов🐟 морепродуктов🥓 копченостей, снеков🧀 сыраКаждый букет создается по индивидуальной концепции, учитывая пожелания.Мне приятно быть частью вашего праздника 🙌.✔ Предзаказ 2 дня✔ Самовывоз: ул. Калинина 33✔ Доставка по Ярославлю
Съедобные букеты подарки | Ярославль
Рада приветствовать в Top Buket! Меня зовут Наталья, я food-флорист. Создаю оригинальные, вкусные подарки, ВАУ эффект которых гарантирован на 100%🔥....
30б группа юристы 2021 уч.год бюджет. Студенты ЛГУ им. А.С. Пушкина юридическое направление СПО 30б группа, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения.Группа создана для общения, а так же для обмена информацией между студентами 30б группы 2021-2024 учебного года.До вступления основного состава - группа пока открыта для свободного вступления.Позже все лишние будут удалены из группы и группа будет закрытой.
30б группа юристы 2021 уч.год бюджет
Студенты ЛГУ им. А.С. Пушкина юридическое направление СПО 30б группа, 40.02.01 "Право и организация социального обеспечения". Группа создана для общения, а...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1004092&s=828066&force=1
Фриланс без бюджета
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...

Автоспорт и гонки

Формула 1 [F1 Club] Formula 1. Обсуждаем все что связано с болидами и сезоном формула 1, и не только... Разговоры о спортивных автомобилях приветствуются. Formula 1P.S. Оскорбления удаляются.
Формула 1 [F1 Club] Formula 1
Обсуждаем все что связано с болидами и сезоном формула 1, и не только... Разговоры о спортивных автомобилях приветствуются. Formula 1 P.S. Оскорбления...
Сервера на Minecraft 1.5.2. Снимаем обзоры и прохождения.
Сервера на Minecraft 1.5.2
Снимаем обзоры и прохождения.
World Formula 1. ======================Группа создана для имя всехпоклонников Формулы 1 .Любителей скорости и драйва======================Группа ожила 30 апреляВся информация взята с сайтов: f1news.ru, statsf1.com, f-1.ru, yandex.ru, vkontakte.ruhttp://formula1game.3dn.ru, championat.ru
World Formula 1
====================== Группа создана для имя всех поклонников Формулы 1 . Любителей скорости и драйва ====================== Группа ожила 30 апреля Вся...
1xslots casino ( 1хслотс казино) бонус. Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1xslots casino ( 1хслотс казино), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1xslots casino ( 1хслотс казино) одно из самых популярных онлайн-казино в России 2022 ❗❗❗ Внимание! Это единственная официальная группа 1xslots казино. Остерегайтесь сторонних ссылок!ПОЛУЧИ 500% бонус на первый депозит ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИГлавные отличия 1xslots ( 1хслотс казино ) от конкурентов смотрите ниже:🔋 Обзор на современное онлайн казино 1xslots casino ( 1хслотс казино)🎰 Зарегистрируйтесь в 1xslots казино и получите бонус за регистрацию 🎁 https://vk.cc/cuDg4T 🎰 Получите бонус на первый депозит в размере 200% за первый депозит💼 Ставь на спорт и играй прямо с телефона.📱 Минимальная сумма депозита в 1хслотс казино: 5$/5€/300₽👍 В 1xslots казино доступны еженедельные релоад бонусы и личный менеджер.♦️ В 1xslots казино доступны еженедельные фриспины🎁 Получить бездепозитный бонус от 1xslots ( 1хслотс казино ) можно тут 🏆 https://vk.cc/cuDg4T
1xslots casino ( 1хслотс казино) бонус
Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1xslots casino ( 1хслотс казино), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от...
пиар серверов minecraft pe 1.0.0 - 1.1.4. Здравствуйте дорогие друзья , у нас можно пиарить ваши сервера MINECRAFT POCKET EDITION , размешать рекламы , выкладывать обзоры на сервер , при пиаре добавлять фото , и многое другое .
пиар серверов minecraft pe 1.0.0 - 1.1.4
Здравствуйте дорогие друзья , у нас можно пиарить ваши сервера MINECRAFT POCKET EDITION , размешать рекламы , выкладывать обзоры на сервер , при пиаре...
ФЕРРАРИ И ФОРМУЛА 1. Надоели сериалы - смотри Формулу 1
ФЕРРАРИ И ФОРМУЛА 1
Надоели сериалы - смотри Формулу 1
1000 и 1 Аркан. 🔮Расклады на таро издревле считаются одними из самых точных предсказаний, а само знание таро - тонким и сложным искусством. Эта группа и наши тарологи помогут вам найти ответы на свои вопросы, а так же тут вы сможете почувствовать тёплую атмосферу и приблизиться к неизведанному.🔮🌿🌸В этой группе вы можете найти материалы по таро, обзоры колод, интересные статьи, примеры раскладов, а также получить консультацию таролога, чей метод работы вам приглянется.🌸🌿
1000 и 1 Аркан
🔮Расклады на таро издревле считаются одними из самых точных предсказаний, а само знание таро - тонким и сложным искусством. Эта группа и наши тарологи...
1GO casino ( 1го казино) зеркало. Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1GO casino ( 1го казино), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1GO casino ( 1го казино) одно из самых популярных онлайн-казино в России 2022 ❗❗❗ Внимание! Это единственная официальная группа 1GO казино. Остерегайтесь сторонних ссылок!ПОЛУЧИ 500% бонус на первый депозит ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИГлавные отличия 1GO ( 1го казино ) от конкурентов смотрите ниже:🔋 Обзор на современное онлайн казино 1GO casino ( 1го казино)🎰 Зарегистрируйтесь в 1GO казино и получите бонус за регистрацию 🎁 https://vk.cc/cuDg4T 🎰 Получите бонус на первый депозит в размере 200% за первый депозит💼 Ставь на спорт и играй прямо с телефона.📱 Минимальная сумма депозита в 1го казино: 5$/5€/300₽👍 В 1GO казино доступны еженедельные релоад бонусы и личный менеджер.♦️ В 1GO казино доступны еженедельные фриспины🎁 Получить бездепозитный бонус от 1GO ( 1го казино ) можно тут 🏆 https://vk.cc/cuDg4T
1GO casino ( 1го казино) зеркало
Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1GO casino ( 1го казино), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1GO...
1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) официальный сайт. Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) одно из самых популярных онлайн-казино в России 2022 ❗❗❗ Внимание! Это единственная официальная группа 1XSLOTS CASINO казино. Остерегайтесь сторонних ссылок!ПОЛУЧИ 500% бонус на первый депозит ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИГлавные отличия 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) от конкурентов смотрите ниже:🔋 Обзор на современное онлайн казино 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс )🎰 Зарегистрируйтесь в 1XSLOTS CASINO казино и получите бонус за регистрацию 🎁 https://vk.cc/cvq2rn 🎰 Получите бонус на первый депозит в размере 200% за первый депозит💼 Ставь на спорт и играй прямо с телефона.📱 Минимальная сумма депозита в 1 икс слотс: 5$/5€/300₽👍 В 1XSLOTS CASINO казино доступны еженедельные релоад бонусы и личный менеджер.♦️ В 1XSLOTS CASINO казино доступны еженедельные фриспины🎁 Получить бездепозитный бонус от 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) можно тут 🏆 https://vk.cc/cvq2rn
1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) официальный сайт
Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от...
F-1 Racing Club. Формула-1. Что это? Когда рев моторов заставляет сжиматься твое сердце, ты понимаешь, что это другое, что-то далекое и одновременно близкое тебе. Это личное, это то, что ты не отдашь никому. Звуки, эмоции, скорость, брызги шампанского... И самое главное победа McLaren !!!
F-1 Racing Club
Формула-1. Что это? Когда рев моторов заставляет сжиматься твое сердце, ты понимаешь, что это другое, что-то далекое и одновременно близкое тебе. Это личное,...
1-й кубок почвы по футболу. Студкап, кубок ВМК,кубок физфака...Скучно,банально, приелось... Наконец-то свой вклад в развитие любительского футбола в МГУ внёс самый симпатичный его факультет. 6 команд вступят в борьбу за кубок, медали и персональные призы.4 факультета выдвигают своих кандидатов в борьбе за регалии. В этой группе анонсы матчей, обзоры и результаты,а такжефото и восторженные отзывы болельщиков.Кстати, о болельщиках-приходите. Этот турнир ваш и вы на нём главные.
1-й кубок почвы по футболу
Студкап, кубок ВМК,кубок физфака... Скучно,банально, приелось... Наконец-то свой вклад в развитие любительского футбола в МГУ внёс самый симпатичный его...
F1 Girls ++++ Девушки Формулы 1. Формула 1,Девушки пилотов Formula 1, и всё о них!http://karenminier.skyrock.com/http://www.elsuenodemorfeo.com/http://www.raqueldelrosario.net/http://alonso-raquel.gportal.hu/http://mundomorfeo.com/http://www.michelleyeoh.info/http://www.kimi-jenni.piczo.com/http://www.isabell-doreen.de/index1.htmhttp://www.jennidahlman.extra.hu/galeria/
F1 Girls ++++ Девушки Формулы 1
Формула 1, Девушки пилотов Formula 1, и всё о них! http://karenminier.skyrock.com/ http://www.elsuenodemorfeo.com/ http://www.raqueldelrosario.net/...

Кулинария и гастрономия

Праздник для вас)). Так что же такое Кэнди Бар? Это стильно декорированный стол со сладостями и напитками. Мармелад, марципаны, безе, шоколад, драже, зефир и другие сладости, разложенные по красивым блюдам и баночкам, будут радовать гостей и виновника торжества не только внешним видом, но и вкусовыми качествами. Сладкий уголок оформляется в стилистике праздника — стикерами, шарами, лентами, цветами, свечами, тематический банер.
Праздник для вас))
Так что же такое Кэнди Бар? Это стильно декорированный стол со сладостями и напитками. Мармелад, марципаны, безе, шоколад, драже, зефир и другие сладости,...
Вокруг Моря | Морское Бистро | Всё от 350. Это первое демократичное бистро с фиксированными ценами от 350 рублей на все блюда, идеально подходящее для тех, кто ценит свежие и вкусные морепродукты, но не хочет переплачивать.Мы предлагаем разнообразное меню с более чем 80 позициями. Это делает наше бистро доступным для всех, независимо от бюджета, позволяя вам выбирать любые блюда, не задумываясь о стоимости.Забронировать стол по ссылке: https://309332.restoplace.ws/Заказать доставку в удобном приложении: https://onelink.to/5cz2djЗаказать доставку по телефону: 8 (927) 782-12-19
Вокруг Моря | Морское Бистро | Всё от 350
Это первое демократичное бистро с фиксированными ценами от 350 рублей на все блюда, идеально подходящее для тех, кто ценит свежие и вкусные морепродукты, но...
Праздничное-агентство Клюква. Брянск. Внимание! Номер для связи +79102387977Оформление ваших выездных мероприятий. ____________________________________________ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: - Фуршеты с обслуживанием официантами- Кофе-брейки- Аренду шатра- Аренда столов и стульев- Аренда чехлов на стулья, скатерти, напероны- Кейтеринг- Выездной бар- Трансфер гостей на мероприятие- Организация промо и праздничных мероприятий от декора до шоу-программы!Если у вас веселая компания или намечается грандиозное мероприятие, которое вы хотели бы отметить на природе. То в наших шатрах вам точно будет удобно и комфортно. Наш 7-летний опыт и десятки положительных отзывов наших клиентов могут гарантировать вам высококлассное оказание праздничных услуг от Event агентства КЛЮКВА !Действует скидка на выездные летние мероприятия !!!!!!!!!!e-mail: info@klukva32.ru
Праздничное-агентство Клюква. Брянск
Внимание! Номер для связи +79102387977 Оформление ваших выездных мероприятий. ____________________________________________ ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: - Фуршеты с...
Организация праздничного стола Рататуй. Помощь приготовления холодных и горячих закусок, обслуживание банкетов,юбилеев, именин и других различных торжеств. От опытных поваров.Контактный телефон- 89869786077Работа на вашей территории.
Организация праздничного стола "Рататуй"
Помощь приготовления холодных и горячих закусок, обслуживание банкетов,юбилеев, именин и других различных торжеств. От опытных поваров. Контактный телефон-...
Шарики,все для праздника|Веселая затея|Белгород. Рады приветствовать Вас в группе специализированных магазинов Фейерверки и Товары для праздника в Белгороде.У нас вы найдёте большой выбор пиротехники, а так же огромный ассортимент товаров для разнообразных праздников:- фонтаны, ракеты, петарды, салюты, цветной дым.- гелиевые латексные и фольгированные шары;- все для сервировки праздничного стола: посуда, скатерти, свечи;- карнавальные аксессуары: маски, шляпы, язычки — дудки;- украшения для интерьера: баннеры, вымпелы, бумажные гирлянды;-мыльные пузыри, пневмохлопушки, медали, открытки, пиньяты и мн. другое, чтобы сделать Ваш праздник ярким.🎈🎈🎈Делаем воздушные композиции, арки, оформляем праздники.Доставка Яндекс.
Шарики,все для праздника|Веселая затея|Белгород
Рады приветствовать Вас в группе специализированных магазинов Фейерверки и Товары для праздника в Белгороде. У нас вы найдёте большой выбор пиротехники, а...
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ СТОЛОВ ВКУСНЫХ САЛАТОВ. ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ СТОЛОВ.ГОРОД АЗНАКАЕВО
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ СТОЛОВ ВКУСНЫХ САЛАТОВ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ СТОЛОВ. ГОРОД АЗНАКАЕВО
Фиеста - праздничное агентство. Оформление и организация Детского праздника, Свадьбы, Юбилея и Корпоратива под ключ, завораживающие фотозоны и декорации, зажигательная ведущая, DJ и живой вокал, фото и видео съемка, горка из бокалов шампанского и еще много много чего, что мы расскажем по телефону или при личной встреч!Студия для детских праздников!8 915 632 – 09 – 998 909 257 – 82 – 27
Фиеста - праздничное агентство
Оформление и организация Детского праздника, Свадьбы, Юбилея и Корпоратива под ключ, завораживающие фотозоны и декорации, зажигательная ведущая, DJ и живой...
Праздничный Стол На Заказ. Если вы не любите готовить, и хотите удивить своих родных и близких домашней кухней, но у вас нет времени и желания ,бегать по магазинам ,а потом до ночи готовить тазики салатов и закусок)))) Либо покупать сомнительные готовые салаты и горячее в супермаркетах ,где неизвестно из чего и как!Тогда позвоните нам,никто и не подумает ,что это готовили не вы.Все Вкусненько СвеженькоКачественноС Гарантией!Нет и Намека на еду из доставки)Все свежеприготовленное и доставленное до двери вашей квартиры в течении суток!все готовиться в ручную и с любовью))По умеренным ценам.номер для заказа 8-981-795-67-37
Праздничный Стол На Заказ
Если вы не любите готовить, и хотите удивить своих родных и близких домашней кухней, но у вас нет времени и желания ,бегать по магазинам ,а потом до ночи...
ВСЁ НА ПРАЗДНИК!. У нас Вы найдете:- ✨ сценарии и конкурсы;- 🎀 праздничные поздравления;- 🎂 идеи для праздничного стола;- 🎁стильные подарки - и ... многое другое!
ВСЁ НА ПРАЗДНИК!
У нас Вы найдете: - ✨ сценарии и конкурсы; - 🎀 праздничные поздравления; - 🎂 идеи для праздничного стола; - 🎁стильные подарки - и ... многое...
Торты Псков.Сладости для радости. Привет всем любителям сладкого!Рада видеть Вас, в своей группе.Если у вас впереди торжество и вы хотите заказать вкусный торт в подарок или просто на праздничный стол, тогда вы по адресу!У меня вы можете заказать торт на день рождения ребенка, торт для мужчины, торт для мамы и вообще на любой случай. Расскажу немного о себе: Меня зовут Ирина Речкова, я частный кондитер, окончила кондитерские курсы.С большим удовольствием, готова стать вашим семейным кондитером и создавать умопомрачительные вкусности,для ваших торжеств.Без консервантов и канцерогенов. Использую только качественные продукты.Заказы принимаю за 3-5 дней, в зависимости от сложности.Работаю только по предоплате 50%.
Торты Псков.Сладости для радости
Привет всем любителям сладкого! Рада видеть Вас, в своей группе. Если у вас впереди торжество и вы хотите заказать вкусный торт в подарок или просто на...
ВЕНЧИК. Все для кондитера и не только. У нас в наличии вы всегда найдете инструменты для кондитера, кондитерские мешки и насадки, подставки для тортов, стаканчики для десертов , красители Americolor,, Украса(Украин) и многие другое. У нас вы также можете приобрести аксессуары для украшения праздничного стола: ажурные салфетка, подложки для торта, свечи для торта, лопатки шпатели и т.д. Смотрите за обновлениями Отправляем во все страны СНГღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ВЕНЧИК. Все для кондитера и не только
У нас в наличии вы всегда найдете инструменты для кондитера, кондитерские мешки и насадки, подставки для тортов, стаканчики для десертов , красители...
Candy bar•Сладкий стол•Санкт-Петербург. Candy Bar – чудесная новинка, пришедшая в Россию совсем недавно.Candy bar - это специальное оформление праздничного стола на заказ в стиле любого торжества. Candy bar станет украшением свадьбы,дня рождения,корпоратива. Candy bar не только содержит сладости на праздник для ваших гостей, но и создает определенную вкусную зону, что очень важно для общей идеи мероприятия.Капкейки и кейкпопсы, макаронс и маршмеллоу, шоколад и драже, мармелад и марципаны, вафли, зефир и безе разложены по красивым креманочкам и подносам, украшены экстравагантными дизайнерскими аксессуарами.Candy bar- стильный и необычный штрих вашего праздника!!Мы очень хотим сделать ваш праздник незабываемым,а главное,сладким!!! Заказывайте Сладкий стол по тел.89602301449или на почту Serova.mari-net@yandex.ru
Candy bar•Сладкий стол•Санкт-Петербург
Candy Bar – чудесная новинка, пришедшая в Россию совсем недавно. Candy bar - это специальное оформление праздничного стола на заказ в стиле любого...

Здоровье позвоночника

БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ. Всем доброго времени суток! Меня зовут Юлия. Приглашаю вас в группу Искусство движения. Данная группа создана для всех неравнодушных к себе и своему телу!Приглашаю Вас к себе на занятия. Авторская методика, разработанная на основе комплекса упражнений, включающих в себя хат-ха йогу, пилатес и основы телесно-ориентированной психотерапии.Уже более 10 лет я занимаюсь сама и веду группы по направлениям йога и пилатес. В 2011 году я закончила школу Варвары Медведьевой ITS, направления Power Yoga, Pilates, Basic Fitness. В 2016 году закончила Новосибирский институт клинической психологии, сертифицированные курсы по направлению психологическое консультирование.В 2018 году закончила НГУ, факультет психологии. На протяжении многих лет, в ходе своей деятельности, родился свой собственный метод работы с телом человека. Знания в психологии открыли для меня новый взгляд на тренировку мышечного корсета, работу со стрессом, депрессией через телесные ощущения, методы расслабления, снятие напряжения как в теле, так и в голове.Буду рада и Вам помочь обрести гармонию души и тела, красивую стройную фигуру, получить заряд бодрости и энергии, радоваться каждому новому дню Вашей жизни!!!
ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ
Всем доброго времени суток! Меня зовут Юлия. Приглашаю вас в группу "Искусство движения". Данная группа создана для всех неравнодушных к себе и своему телу!...
КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ - ОВАЛ ЛИЦА. Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица. КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой!В этом курсе вы будете получать полноценные комплексы упражнений на каждый день, для работы с конкретной зоной лица, при выполнения которых вы получите гарантированный результат. Что мы будем делать:- скорректируем осанку,- восстановим платизму,- расслабим мышцы лица, скорректируем овал лица,- омолодим шею и область декольте,- сформируем красивый угол молодости.В течение КУРСА я буду постоянно с вами на связи, отвечать на ваши вопросы, давать рекомендации и корректировать вашу работу над собой.
КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ - ОВАЛ ЛИЦА
Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица. КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой! В этом курсе...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....
Фейспрактика с Ольгой Кабузан. Привет! Меня зовут Ольга Кабузан, я - эксперт по Естественному Омоложению с опытом работы более 5 лет 💜✅ У меня ты найдешь эффективные практики от Морщин, Отеков и Провисаний на Лице и Шее✅ Узнаешь, как делать приемы правильно именно для Твоего Преображения.✅ А мои удобные и понятные курсы дадут тебе четкую схему тренировок всего на 20 минут в день!
Фейспрактика с Ольгой Кабузан
Привет! Меня зовут Ольга Кабузан, я - эксперт по Естественному Омоложению с опытом работы более 5 лет 💜 ✅ У меня ты найдешь эффективные практики от Морщин,...
Hockey Helper (Тренер Ilya Makarov). Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет профессиональной деятельности, работая с тренерами высокого уровня, чьи воспитанники играют в КХЛ и NHL. Я буду рад, если мой проект поможет повысить уровень подготовки хоккеистов и начинающих тренеров, и подогреет интерес к хоккею среди молодежи и любителей. Мы предоставляем для вашего просмотра видеоматериалы с игровыми ситуациями, техническими элементами и упражнениями для самостоятельной работы.Игрокам важно развиваться не только физически, но и интеллектуально. Информация, представленная наглядно, запоминается, понимается и усваивается гораздо проще, что облегчает возможность применения её на практике, причём неважно, что это - групповые или индивидуальные тактические действия, или же технические навыки. Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperСмотри, Тренируй , Применяй.Watch it, Train it, Try it.Подписывайтесь на наш канал и другие социальные сети #hockeyhelperYouTube www.youtube.com/c/HockeyHelperrInstagram www.instagram.com/hockeyhelperr/Facebook www.facebook.com/hockeyhelperr/Twitter www.twitter.com/hockeyhelperrVKontakte www.vk.com/hockeyhelperrTelegram www.t.me/hockeyhelper
Hockey Helper (Тренер Ilya Makarov)
Всем привет! Меня зовут Илья Макаров (соцсети [id39468462|@makarovcoach]). Цель моего проекта - поделиться знаниями, которые я накопил за 10 лет...
Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!. Данная группа посвящена таким темам как:ШеяПлечиРукиЛицоГлазаКонтур лицаОбщее состояниеГармоничное кровообращениеГармоничная работа всех систем организмаТочечное воздействие на организм - через особо-значимые места телаОмоложениеТонусВклад в себяДля разнообразия и интереса - упражнения каждый день отличаются или присутствуют вариации, или раскрываются прошлые. Так вкуснее заниматься мне прежде всего - поэтому я придумываю для себя такое;)Маленькие детали, режим, ритуалы, действия, которые наполняют - они усиливают всю систему человека. Имея привычки, которые нас обогащают - мы⏬💚легче реагируем на стресс, трудности, внезапные ситуации💚глубже владеем собой💚раскрываем в себе свою силу💚имеем опору и поддержку в себе💚укрепляем в себе некий масштаб личности (потому что он отвечает за то, какая проблема/трудность может вывести человека из себя)💚кайфуем, открыты, радуемся жизни и полноводно проявляем себя из возможностей, вместо -> из страха💚взращиваем в себе состояние - я могу, у меня получается и всё удаётсяЧтобы физическая активность была мне интересна - я вношу в неё ежедневное разнообразие, плюс я объясняю себе - зачем мне это, доношу ценность и так мотивирую себя и включаю желание; плюс вношу в неё энергетические и визуальные практики - и тогда, это с каждым днём -> обогащает и обогащает меня!Данные упражнения делаются сидя и то, после них -> во всем теле -> кайф, расслабленность, ощущение, что немного пьяненькая - потому что напряжение и зажатости уходят! А какой это вклад в здоровье, иммунитет, общее самочувствие, в личную силу - бесценно!Когда вас многое может потревожить и вывести из себя -> найдите то, что будет давать вам силу, собирать вас, активировать. Для меня - это зарядка и разные утренние упражнения и ритуалы. Я собираю и создаю себя - потом -> иду в мир. И тогда -> и мне, и с кем я взаимодействую -> хорошо) потому что есть баланс и гармония!
Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!
Данная группа посвящена таким темам как: Шея Плечи Руки Лицо Глаза Контур лица Общее состояние Гармоничное кровообращение Гармоничная работа всех систем...
Фейсфитнес + Mary Kay. Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лицаТренинги по фейсфитнесу:☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих.Все об анатомии лица - то, что должна знать каждая женщина! 50 упражнений для всех зон лица и шеи, а также на осанку в целом: просто, понятно, с пояснениями тренера и отработкой на практике. Это основной тренинг - для тех, кто решил начать заниматься фэйсфитнесом- для тех, кто начинал заниматься раньше , пробовал разные методики , но не получил результата- для тех, кто хочет сохранить свою молодость экологично☝ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА🔮🔮🔮🔮 - это очень важная составляющая всей методики фейсфитнеса в целом.Дает мгновенный эффект лифтинга овала лица, поднимает уголки губ!!! Доступно для всех, не зависимо от опыта! 👍Приводит в тонус мышцы лица👍восстановливает и укрепляет капилляры,👍улучшает микроциркуляцию крови,👍усиливает лимфодренаж,👍повышает эластичность тканей 👍избавляет от отечности А также это для тех, кто хочет НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВОЗВРАЩАТЬ свежий и здоровый вид своей коже - после бессонной ночи, перелетов и т.д.Это все РЕАЛЬНО! 👍.И важно то, что это доступно для ВСЕХ желающих, не зависимо от опыта. Вакуумная гимнастика 🔮действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. 👍☝На занятии мы обучаемся делать такой массаж лица с помощью специальных баночекА так же: -Индивидуальная консультация по макияжу и новый образ для Вас; занятия в Школе макияжа и все премудрости стильного и простого макияжа на каждый день -Бесплатное тестирование состояния кожи и консультация по уходу за кожей индивидуально для вас- А также для Вас вся информация о том, как начать сотрудничество с компанией Мary Kay и стать специалистом в сфере красоты и успешной бизнес-леди!e-mail: alena_parus68@mail.ruinstagramm: lena_bogatova_skype: elena.guseva88телефон: 8-962-120-6469; 44-64-69
Фейсфитнес + Mary Kay
Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лица Тренинги по фейсфитнесу: ☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих. Все об анатомии лица -...
Massage room. Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну тенденцию среди людей, что все хотят быть здоровыми, но не никто не задумывается о своем здоровье вовремя. Занимаясь уже непосредственно лечением своих болячек, в самый острый период, не уделяя должным образом время, на профилактику своих заболеваний______________________________________________Вступив в эту группу, Вы получаете доступ к многочисленной полезной информации, а также возможность записаться на консультацию и получить ответы на все интересующие Вас вопросы, о состоянии своего здоровья. Я помогу вам подобрать правильное лечение и дам полезные советы по поводу профилактики различных заболеваний, а также подберу правильный комплекс упражнений, который подходит именно Вам. ______________________________________________С рождением мы получаем примерно одинаковый набор мышц. Но все ли мышцы работают правильно, соблюдая привычный образ жизни? Движение - жизнь, и это правда! Мы не задействуем весь потенциал своих возможностей. При сидячей, либо маллоподвижной работе - мышцы привыкают к постоянному напряжению и сжимаются всё сильнее, пережимая тем самым сосуды и нервы. Нарушаются обменные процессы и работу организма в целом.______________________________________________Я помогу Вам:✔ Устранить боли в мышцах спины, шеи и суставах✔Обрести легкость и свободу в движении✔Ускорить восстановление мышц после физической нагрузки✔Вернуть крепкий и здоровый сон✔Повысить мозговую активностьИ Вы снова сможете жить полноценной жизнью!______________________________________________Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:✓ ВКонтакте - vk.com/alexander_shirin✓ Instagram - instagram.com/massage_room_96✓ Телефон/WhatsApp - +7 904 542 55 67
Massage room
Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну...
╔=====================╗ | ★★★ ВК или WE CAN DO IT ★★★ | ╚=====================╝. ВК - это не Веселый Коржик, не Вечный Краб и даже не Великий Карась )варианты можно придумывать бесконечно). На самом деле это Веревочный Курс. То есть нечто еще более таинственное, чем три перечисленных в первом предложении явления. И если вы знаете, что на самом деле в Веревочном Курсе нет ничего угрожающего, то пока молчите. Нам надо сохранять интригу.Издревле слова Веревочный Курс можно было произносить только басом. Потому как за ними кроется сила и мощь сотен людей, поучаствовавших в нем до вас.Слово веревочный намекает на то, что в деле задействованы веревки. И правда, здесь не обошлось без альпинистского снаряжения.Веревочный курс состоится 26 сентября 2010 года.Имею честь пригласить тебя на это событие о котором ты наверняка наслышен.Слово курс в свою очередь говорит о том, что это целый комплекс упражнений.С использованием того самого альпинистского снаряжения.Если вы, как и мы, уже чувствуете этот запах осени, а с ней, знаете ли, стагнации (веревочный курс тренирует и мозги тоже!) и тоски, то бросайте эти упаднические мысли, и приезжайте, чтобы в свое удовольствие попреодолевать глупые страхи, пообщаться с знакомыми и не очень людьми, растрясти жиры (у кого их нет?) и, конечно же, полетать.Мы-то знаем, что люди это умеют.
╔=====================╗ | ★★★ ВК или WE CAN DO IT ★★★ | ╚=====================╝
ВК - это не Веселый Коржик, не Вечный Краб и даже не Великий Карась )варианты можно придумывать бесконечно). На самом деле это Веревочный Курс. То есть нечто...
Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная Йога || HIIT
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...
Люди-павлины - враги КЕШИ. Сегодня, 6 сентября 2008 года, в генеральном штабе Трактиръ у Кеши был собран тайный совет. На повестке дня - сверхновая коалиция Люди-павлины. Как стало известно от корумпированных СМИ, люди-павлины представляют большую опасность движению КЕША. На тайном совете разработана уникальная стратегия по агитации волонтеров. Вступи в КЕШУ - останься живым!Разведчики сообщили, что люди-павлины достигли ультразвука (основная идеология КЕШИ), при помощи особых упражнений и экскрементального питания им удалось добиться отключения барабанных перепонок во время заветного ритуала. Таким образом, ультразвук не оказывает на них никакого воздействия. Однако, у одного из наших разведчиков пошла кровь из ушей и он оглох, другой смеется уже 17,5 часов. Люди-павлины представляют реальную угрозу нашему движению. Во всем мире переполох, Жак Ширак убежден, что это идеологический коллапс. В США наши последователи уже начали проявлять открытую агрессию к людям-павлинам. Как сообщает коррумпированное информационное агенство Комментатор:Мужчина забил до смерти павлина, утверждая, что это вампирВ Нью-Йорке мужчина набросился и забил до смерти павлина, которого он считал вампиром, на парковке возле ресторана. Мужчина схватил руками шею птицы, отбросил ее на землю, затем принялся топтать и пинать животное.Связались с правоохранительными властями, но мужчина убежал, как только увидел их. Местный разводчик павлинов сообщил журналистам, что отдавал павлинов жителю, проживающему неподалеку от места произошедшего.Когда ему оказали сопротивление и когда его спросили, что он делает, мужчина воскликнул: Я убиваю вампира! Павлина подвергли эвтаназии в связи с множественностью ранений.П.С. Получить профсоюзный билет можно в нашем штабе. Ответственный за получение Ш.С.
Люди-павлины - враги "КЕШИ"
Сегодня, 6 сентября 2008 года, в генеральном штабе "Трактиръ у Кеши" был собран тайный совет. На повестке дня - сверхновая коалиция "Люди-павлины". Как стало...
© 2020-2024, covenra.com