Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Лучшие мамочки Озерска. Дорогие мамочки!Приветствую всех в нашей группе! Здесь мы выкладываем интересные советы и статьи по развитию и обучению детей, обсуждаем любые темы и вопросы, связанные с детьми и семьей))Стена открыта для всех! Также будем выкладывать интересные рецепты и идеи для дома))) Делитесь своими рецептами))Предлагаю здесь же давать объявления о покупке и продаже колясок, одежды, игрушек и всего, что интересно мамочкам Озерска!
Дорогие мамочки! Приветствую всех в нашей группе! Здесь мы выкладываем интересные советы и статьи по развитию и обучению детей, обсуждаем любые темы и...
Клуб любителей VW Passat B3. Passat Club - Пассат Клуб.Клуб владельцев Passat. Советы по выбору, покупке, эксплуатации, ремонту, тюнингу Passat.
Passat Club - Пассат Клуб. Клуб владельцев Passat. Советы по выбору, покупке, эксплуатации, ремонту, тюнингу Passat....
Любители АвтоМОТО.Ремонт, запчасти Дзержинск. Делимся советами по эксплуатации и ремонту выбору зап.частей..контактами хороших мастеров.так же оставляем отзывы о их работе. так же можно разместь свои обьявления о продаже ..покупке авто или оказании услуг.
Делимся советами по эксплуатации и ремонту выбору зап.частей..контактами хороших мастеров.так же оставляем отзывы о их работе. так же можно разместь свои...
СТАНКИ ДЕРЕВО РБ. Деревообрабатывающеее оборудование, новое и б/у; консультации, советы, продажа, покупка и др. по Беларуси.
Деревообрабатывающеее оборудование, новое и б/у; консультации, советы, продажа, покупка и др. по...
Supertaobao - приятные покупки с Китая. Сообщество для покупателей Таобао.Полезные советы, новинки, вопросы и ответы.Поможем найти товар по фото и др.СуперТаобао - надежный сервис! 2 офиса в Алматы. Свои склады в Урумчи и Гуанжоу. Отправка во все города Казахстана. Вступайте в группу, будьте в курсе новостей. Задавайте вопросы руководителям проекта.
Сообщество для покупателей Таобао. Полезные советы, новинки, вопросы и ответы. Поможем найти товар по фото и др. СуперТаобао - надежный сервис! 2 офиса в...
███████████████ СНОУБОРДИСТЫ КРЫМА ███████████████. Покатушки на бордах, встречи, покупка, продажа, вопросы по подбору досок и советы начинающим
Покатушки на бордах, встречи, покупка, продажа, вопросы по подбору досок и советы...
Риэлтор | Пермь | Сергей Шутов. 🤝Приветствую Вас!Меня зовут Сергей Шутов – ваш надежный риэлтор в Перми!Кто я и почему мне можно доверять?✅15 лет опыта на рынке недвижимости Перми✅Более 1000 успешно проведенных сделок✅Обучение в Высшей школе недвижимости и регулярное повышение квалификации✅Экспертность, подтвержденная практикой и обучением новичков✅Комплексный подход к сделкам с поддержкой команды профессионалов✅Честность, прозрачность и защита интересов клиентов✅Ориентированность на комфорт, выгоду и безопасность сделокПочему Вам стоит подписаться на мое сообщество?🗣Делюсь реальными кейсами и успешными сделками💰Рассказываю, как выгодно продать, купить или обменять недвижимость👨‍🎓Объясняю сложные вопросы рынка простыми словами👌Делаюсь лайфхаками по ипотеке, налогам и юридическим тонкостям👨‍💻Провожу бесплатные консультации и отвечаю на вопросы подписчиковПреимущества моих услуг:🎯Продажа недвижимости – определяю рыночную стоимость, готовлю документы, провожу рекламу, организую показы и добиваюсь лучшей цены для клиента. 🎯Покупка недвижимости – подбираю подходящие варианты, анализирую их, организую показы и веду переговоры для максимально выгодной сделки. 🎯Обмен недвижимости – рассчитываю доплату, готовлю документы, провожу предпродажную подготовку и нахожу лучшие варианты для обмена. 🎯Юридическая проверка – анализирую объект недвижимости и продавца, выявляю возможные риски и обеспечиваю безопасность сделки. 🎯Ипотечное одобрение – помогаю подобрать выгодные условия кредитования и оформить ипотеку с минимальными затратами.👩‍💻👩‍✈️🤵👩‍🎓 У меня работает команда профессионалов: ипотечный брокер, юрист, эксперт по новостройкам, налоговый консультант, страховой агент – вместе мы добиваемся наилучшего результата для вас!Присоединяйтесь и получите выгоду!👍Подписывайтесь на сообщество, чтобы всегда быть в курсе свежих предложений, полезных советов и важных новостей рынка недвижимости. ✍Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас – сделаем вашу сделку выгодной и безопасной!📩 [https://vk.me/rieltor_shutoff_prm|Пишите в сообщения сообщества или звоните – буду рад помочь вам улучшить жилищные условия!]Интересное ищите здесь:#сергей_шутов_продавцам#сергей_шутов_покупателям#сергей_шутов_советы
🤝Приветствую Вас! Меня зовут Сергей Шутов – ваш надежный риэлтор в Перми! Кто я и почему мне можно доверять? ✅15 лет опыта на рынке недвижимости Перми...
Поиск админов / администраторов. Поиск администраторов для групп, партнеров для взаиморекламы, покупка/продажа сообщест в вк, новости сайта VK, советы по продвижению групп.Нажмите на этот тег #lf_admin для просмотра новостей от сообщества
Поиск администраторов для групп, партнеров для взаиморекламы, покупка/продажа сообщест в вк, новости сайта VK, советы по продвижению групп. Нажмите на этот...
Совет дома ЖК Силы природы 1 корпус. Это закрытое сообщество ЖК Силы природы только для жильцов 1 корпуса.Вход по договорам и платежным поручениям на покупку квартиры (не кварплата) отправляйте их сюда
Это закрытое сообщество ЖК Силы природы только для жильцов 1 корпуса. Вход по договорам и платежным поручениям на покупку квартиры (не кварплата)...
ДАББИНГОВЫЕ МУШКИ, ДОННЫЕ, ВЕРХОВЫЕ в Красноярск. Группа для тех, кто любит рыбалку!Обмен опытом по изготовлению мушекПолезные советы рыбакамПокупка, продажа мушек.В группе вы можете создавать свои темы для обсуждения и задавать вопросы по интересующей вас теме (рыбалка).Группа основана 26 ноября 2011 года.
Группа для тех, кто любит рыбалку! Обмен опытом по изготовлению мушек Полезные советы рыбакам Покупка, продажа мушек. В группе вы можете создавать свои темы...
В тренде с АлиЭкспресс ( AliExpress ). Самое интересное и новое со страниц самого крупного интернет-магзина. Подборки и описание. Ваше мнение. Советы по покупке.
Самое интересное и новое со страниц самого крупного интернет-магзина. Подборки и описание. Ваше мнение. Советы по...
Магия пеларгоний. Группа по пеларгониям. Продажа, покупка, обмен. Советы по уходу, размножении, защите от вредителей, а также об подкормках. Описание сортов и много другое:)
Группа по пеларгониям. Продажа, покупка, обмен. Советы по уходу, размножении, защите от вредителей, а также об подкормках. Описание сортов и много...

Автоспорт и гонки

HARIKA AUTO Новый автомобиль за 250 евро!. Впервые в Казахстане купи новый автомобиль за 15 000 евро, зарабатывая в сети.******** УСЛОВИЯ ПРОЕКТА ***************Участвуй в гонке! Новое авто для всех!Сайт www.harika-auto.com запущен 5 августа!Успей попасть в список участников!Для участия в гонке необходимо внести 250 tdhj (60 000 тенге) и привести еще двух участников. При прохождении первого этапа Вы получаете 750 евро (185 000 тенге). При прохождении второго этапа Вы получаете еще 800 евро (200 000 тенге). При прохождении третьего этапа Вы получаете НОВЫЙ АВТОМОБИЛЬ на сумму 15000 евро (3 750 000 тенге). *** Возможность получить автомобиль есть у каждого! *** Но не каждый воспользуется этой возможностью!
Впервые в Казахстане купи новый автомобиль за 15 000 евро, зарабатывая в сети. ******** УСЛОВИЯ ПРОЕКТА *************** Участвуй в гонке! Новое авто для...
Любители автомобилей марки Москвич. Поклонники этой марки,не забывшие автомобили,которые в 1960х-1980х занимали призовые места в мировых гонках.
Поклонники этой марки,не забывшие автомобили,которые в 1960х-1980х занимали призовые места в мировых...
Нереальные гонки | Автосимулятор-центр. Для желающих испытать гоночные ощущения и повысить свой навык вождения.Вам точно в Нереальные гонки, если:- вы желаете избавиться от страха управления автомобилем;- вы учитесь в автошколе, но хотели бы дополнительно отточить навыки управления автомобилем, чтобы легче сдать экзамен;- вы хотите получить больше опыта вождения, но боитесь повредить свой автомобиль;- вы жаждете получить адреналин от экстремального вождения;- в вас живет дух соперничества;- вы желаете приобрести навыки, необходимые для реальных гонок;- вы хотите избегать аварий, быстро и умело реагировать на непредвиденные ситуации на дороге;- вы хотите стабильно и уверенно управлять автомобилем на различных видах дорожного покрытия;- вы хотите понять, как разные настройки автомобиля влияют на его поведение.
Для желающих испытать гоночные ощущения и повысить свой навык вождения. Вам точно в Нереальные гонки, если: - вы желаете избавиться от страха управления...
DeAgostini: AMG Mercedes C-Class DTM 2008. AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете самостоятельно собрать настоящий гоночный автомобиль, созданный на базе самых передовых технологий, и выставлять его на гонках! правила в группе не матерится - бан 1 месяц не флудить - бан 1 неделя не оскорблять других участников группы - бан 3 недели оскорбление администрации- бан 3 месяца
AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете...
VeHo или Velocity Holder - всё про и для автомобилей. Всем привет :) эта группа открыта для всех, кто любит автомобили по-настоящему, кто ценит время, проведенное за рулём, кому нравятся крутые гонки не только в фильмах, но и в жизни. Присоединяйтесь ;)
Всем привет :) эта группа открыта для всех, кто любит автомобили по-настоящему, кто ценит время, проведенное за рулём, кому нравятся крутые гонки не только в...
К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!. К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!Paradise city - это фестиваль стритрейсеровCпортивные тачки, красивые девушки, музыка!Drag Racing, чемпионат по тюнингу и автозвуку!Более 10 часов безпрерывного саунда!Самые драйвовые диджеи - под открытым небом,будут дарить вам звуки волшебной музыки,которая заставит Вас кайфовать и наслаждаться!Утром и днем — пляж, вечером и ночью — гонки, танцы до утра! DJ's:Koma JuniorErick SwitchacoUstikShadow84Egor KeyFlipMikhael Kowalski (Georgia)Julie MonroeFayl b2b SoulSidePozitiff b2b SerguqueSteven Ray ON-LINE регистрация для участников чемпионата и гонки! (Пишите в личку админам следующую форму:1) Ф.И.О. или ник2) Автомобиль3) Объём двигателяSTART - 18:00ENTER - 30 UANИнфо:+380931482608 | +380937406707 | +380939051840Мы на ходимся:Киевская область, Киево-Святошинский район, г. Ирпень (Пляж СМУ)От метро Святошино до Paradise city курсируют маршрутки:Киев-Буча (№381с, №381к)Киев-Ирпень (№392, №381)Киев-Ворзель (№381д)Ирпень-Гостомель (№20, №1д)Ирпень-Буча (№ 3, №18д)Ирпень (№ 7) КАРТА:http://maps.yandex.ru/?um=oXqXRuIZZyje7p09I3_GX2WVmg1sYLjU&l=map
К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА! Paradise city - это фестиваль стритрейсеров Cпортивные тачки,...
→Зона Моделиста ←Самодельные р/у модели.. Группа создана для полусумасшедших автомоделистов,маньяков-кулибиных и просто интересующихся этим замечательным хобби.Выкладывайте свои шизовые проекты.-------------небольшие правила--------- читать всем!ДОБАВЛЯЕМ ТОЛЬКО ГОТОВЫЕ РАБОТЫ,или же историю постройки законченой модели.незавершенные проэкты удаляются.будьте осторожны в критике,у нас тоталитарная группа.Реклама,пиар или же просто ссылки не относящиеся к полезной информации по тематике группы,флуд,в группе запрещены.и помните-большой брат следит за вами;)-------------------------------------------------------------автомоделизм, моделизм, машинки, моделирование, радиоуправление, радиоуправляемый, хобби, радиоуправляемые, автомодельный спорт, автомоделирование, автомодель, автомодели, радиомодельный спорт, радиомодель, радиомоделизм, модель, модели, модельки, модельный, радио, rc, rcracing, rc-racing, car, cars, rccars, rc cars, r/c, r/c car, racing, гонки, автоспорт, автогонки, двигатель, мотор, подвеска, соревнования, настройка, электромотор, аккумулятор, электро, электромобиль, автомобиль, машина, авто, rc auto, фамс.
Группа создана для полусумасшедших автомоделистов,маньяков-кулибиных и просто интересующихся этим замечательным хобби. Выкладывайте свои шизовые проекты....
КЕМЕРОВСКИЙ ЦЕНТР ВЫСШЕГО ВОДИТЕЛЬСКОГО МАСТЕРСТ. ==============================Курсовые программы подготовки навыков управления автомобиля в аварийных ситуациях. Методики безопасного и эффективного управления автомобилем, построенные на приемах управления лучших автоспортсменов современности.ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:БЕЛОБОРОДОВ ДМИТРИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ, мастер спорта, многократный призер КУБКА РОССИИ, обладатель КУБКА СИБИРИ 2005 года, победитель гонки ЗВЕЗДЫ СИБИРИ, Чемпион Новосибирской, Кемеровской, и Иркутской областей по зимним трековым гонкам.==============================650021, Россия, Кемеровская область, город Кемерово, улица Красноармейская, строение 2/3.тел.: 8(3842) 57-13-36, 8-905-900-40-18
============================== Курсовые программы подготовки навыков управления автомобиля в аварийных ситуациях. Методики безопасного и эффективного...
★ ★ ★ L A R Ё К ★ ★ ★. Официальная группа команды Ларёк - участника ночной игры ЖестьЖЕСТЬ от Клуба Пиключений - это Ночная Игра на автомобиле, которая занимает самые острые и светлые умы своего времени.Целью игры является выполнение максимального количества заданий по городскому ориентированию. Взяв самое острое от таких всемирноизвестных проектов, как Форт-Баярд, Ночные Гонки и ФотоКросс, Ночная Игра ЖЕСТЬ позволяет в экстремальной ситуации применить ум и смекалку, силу и ловкость, скорость и точность!Высокие личностные качества и сплоченность ее участников позволют выполнить добрую половину заданий! Но когда Команда начинает ходить по кругу, и голова отказывается думать - НАЧИНАЕТСЯ ЖЕСТЬ!!И тот, кто впервые пришел в Клуб - примет Игру!
Официальная группа команды "Ларёк" - участника ночной игры "Жесть" ЖЕСТЬ от Клуба Пиключений - это Ночная Игра на автомобиле, которая занимает самые острые...
Гонка Героев. Подготовка и участие в гонке Героев 2016. Тренировки и сам забег 28 мая или позже.
Подготовка и участие в гонке Героев 2016. Тренировки и сам забег 28 мая или позже.
Гонка Героев - Магнитогорск. ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТОПервая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО(Единая государственная программа физкультурной подготовки в СССР)Вызов, который хотя бы раз в жизни должен бросить себе каждыйБег по пресечённой местности с преодолением различных препятствийМероприятие, помогающее раскрыть свой потенциалШанс вырваться из офисной рутиныСоревнования для всех возрастов и уровней подготовкиУвлекательное приключение и источник адреналинаКомандная работа(Гонку Героев можно преодолеть только работая в команде)
ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТО Первая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО (Единая государственная программа физкультурной подготовки в...
DF | Desire to be First |. • Вся информация о соревнованиях по Drift | TIME АТТACK | Drag • Информация об АВТОМОБИЛЬНЫХ мероприятиях и выставках. Все подробности в Lwok | EveningMeet | shop.cars.daily(https://vk.com/lowomsk)• В нашей группе мы объединим тех, кто стремится к успеху, любит автоспорт и не боится быть на шаг впереди! Желание быть первым - это пространство для тех, кто любит автомобили, скорость и всё, что с ними связано. Здесь мы делимся опытом, обсуждаем инновации в автомобильной сфере, делимся советами по улучшению навыков вождения и тюнинга своих машин. Мы верим, что каждый из нас может стать победителем! В этой группе вы найдете поддержку единомышленников, новости из мира автоспорта, интересные мероприятия и возможность участвовать в соревнованиях. Присоединяйтесь, чтобы вдохновляться и вдохновлять других, стремясь к новым вершинам! Желание быть первым — это не просто цель, это стиль жизни!
• Вся информация о соревнованиях по Drift | TIME АТТACK | Drag • Информация об АВТОМОБИЛЬНЫХ мероприятиях и выставках. Все подробности в Lwok | EveningMeet...

Кулинария и гастрономия

Выборы-2012: не дай пройти в Раду засранцам!. 1) Скажи кандидатам ДА! Это означает, что на любые соцопросы любых партий и кандидатов отвечать: МЫ ЗА ВАС! На всех встречах требовать от ВСЕХ кандидатов МАКСИМАЛЬНЫЕ блага: асфальтирование дорог, ремонт крыш, подарки и проч. Обещать голосовать на них, НО кинуть на предвыборных участках, проголосовав только так, как сами считаем нужным.Это не значит уподобиться этим мерзавцам, как некоторые считают. Это наша реакция на них.2) Зафиксируй подачку! Производим фото и видеофиксацию и выкладываем в интернет: в соц сетях, на форумах и где только можно все фото, видео и др информацию о том, как подкупаются и покупаются избиратели нашими кандидатами. Они воспринимают народ как быдло?А что мы о них думаем, они понимают?3) Люстрация депутатов! Т.е. однозначно НЕ СЛЕДУЕТ голосовать за тех, кто уже был в Раде: можете быть на 100% уверены, что они лишь продолжат успешно начатое разворовывание.Это касается как голосования за партии, так и по мажоритарке: кто был в Раде — под зад коленом.Возможно, следует голосовать за новичков: по крайней мере те, кто уже был в Раде пролетят мимо корыта, а новички будут четко понимать, что это ожидает и их, если воровство продолжится…Вот полный перечень тех, кто довел страну «до ручки» и за кого не следует голосовать ни при каких условиях: http://ru.wikipedia.org/wiki/Народные_депутаты_Украины#1-.D0.B9_.D1.81.D0.BE.D0.B7.D1.8B.D0.B2_.281990.E2.8 0.941994.29Что делают акционеры с членами совета директоров, которые просрали предприятие, разворовали прибыль и наделали долгов? Правильно: под зад коленом и пару метров свободного полета.Кинь кандидата! Не дай пройти в Раду засранцам!
1) Скажи кандидатам ДА! Это означает, что на любые соцопросы любых партий и кандидатов отвечать: МЫ ЗА ВАС! На всех встречах требовать от ВСЕХ кандидатов...
спец техника. Делимся опытом , советами помогать друг другу во всем , находить работу , скидывать свободные заявки (шабашки итд )
Делимся опытом , советами помогать друг другу во всем , находить работу , скидывать свободные заявки (шабашки итд...
И СНОВА ЛЬВОВ! 4-7 ноября (спец. поездка) + ФЕСТИВАЛЬ!. По многочисленным просьбам радостных желающих мы снова едем во ЛЬВОВ! Ребята спасибо Вам за Ваш выбор! Мы - работаем для Вас. Поездка состоится и будет ЕЩЁ ЛУЧШЕ! Ведь у нас будет уникальная с Вами возможность попасть на Фестиваль, который пройдет 5 ноября во ЛЬВОВЕ! (ТАРТАК, ТАРАС ЧУБАЙ, Плач Єремії, Ляпіс Трубєцкой!!!). 04.111) Выезд 19:0005.111) Прибытие 07:002) Заселение 08:003) Завтрак с 09:30 по 10:30 (Пузата хата)4) Обзорная по городу(музеи,экскурсия,обед) с 11:00 по 15:005) В 16:00 ФЕСТИВАЛЬ! 6) 21:00 Тематические заведения7) Свободное время06.111) Подъём 09:00 по 10:002) Завтрак 10:30 по 11:303) Трамвайчик (обзор по городу) с 12:00 по 13:004) Покупка сувениров 13:30 по 15:305) Свободное время с 15:30 по 19:006) Выезд 19:4807.111) Прибытие в Одессу 08:00В стоимость входит:- Трансфер- Проживание- Музеи- Обзорная по городу (Экскурсионный трамвайчик)- ЭкскурсоводСтоимость поездки:- Со студенческим - 460 грн- без студенческого - 540 грнТелефоны для справок:0503339734 Максим0935216334 Александр
По многочисленным просьбам радостных желающих мы снова едем во ЛЬВОВ! Ребята спасибо Вам за Ваш выбор! Мы - работаем для Вас. Поездка состоится и будет ЕЩЁ...
Орехи, сухофрукты, специи опт/розница. Харьков. Сухофрукты – это полезный и можно сказать «многофункциональный продукт питания». Изготовленные с точным соблюдением технологии, высушенные фрукты сохраняют витамины и питательные вещества, которые особенно необходимы человеку в холодное время года.У нас широкий выбор сухофруктов, орехов, специй и восточных сладостей высокого качества, по доступным ценам.Информацию по мелкому и крупному опту уточнять у менеджеров.Возможна доставка по г. ХарьковДоставка в другие регионы производиться удобной для вас службой доставки.
Сухофрукты – это полезный и можно сказать «многофункциональный продукт питания». Изготовленные с точным соблюдением технологии, высушенные фрукты сохраняют...
МАОУ СОШ №42 г.Краснодар. Приветствуем Вас на странице Муниципального автономного общеобразовательного учреждения МО города Краснодара Средняя общеобразовательная школа № 42 им. В. Головатого._______________________________________________Этот профиль, посвящён нашей любимой школе и всему, что с ней связано! Это одна из самых маститых школ города Краснодара, школа, которая которая недавно отметила свое 80-летие! Давайте вместе наполнять страницу полезной, позитивной и интересной информацией!________________________________________________В нашей школе работают:Кружки и клубы:1.Военно-патриотический клуб Юный патриот (при музейной комнате боевой славы);2.Волонтерский отрядТвой выбор;3.Клуб юного журналистаСтупени взросления (пресс-центр);4. Школьное ученическое самоуправление Вся власть советам.5. Отряд Новые тимуровцы Отечество6. Отряд ЮИД 7. Библиотечный клуб Библио-TVМы приглашаем учеников 5-11 классов для совместного творчества!По всем вопросам обращаться к Президенту ученического самоуправления
Приветствуем Вас на странице "Муниципального автономного общеобразовательного учреждения МО города Краснодара "Средняя общеобразовательная школа № 42 им. В....
Мясо и авторские маринады в СПб PROмясо. Магазин PROмясо – это место, где вы сможете выбрать свежее мясо, птицу, полуфабрикаты, бакалею от местных производителей, напитки, а также мясную гастрономию и молочную продукцию. Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками.У нас Вы найдете:▪️Широкий ассортимент мяса: свинина, говядина, баранина, курица, индейка, утка и не только! Каждый сможет выбрать что-то на свой вкус и создать кулинарный шедевр. ▪️Высокое качество продукции: мы тщательно следим за свежестью и чистотой нашего мяса, а также за соблюдением всех санитарных норм.▪️Колбаски, купаты, котлеты собственного производства.▪️Разнообразную бакалею: масло, приправы, мёд, варенье и другое.▪️Огромный выбор соусов и специй.▪️Напитки на любой вкус.▪️В нашем молочном отделе для Вас разнообразные молочные и кисломолочные продукты, широкий выбор сыров. Каждый день свежайшая молочка для Вашего стола.✔️Приходя к нам, Вы в одном месте соберете целую продуктовую корзину! 🔥Подписывайтесь на нас в Telegram https://t.me/promeatspb🔥Следите за нашими обновлениями, будьте первыми в курсе новых поставок и спец. предложений!✔️Для оформления заказа, напиши в личку: vk.me/promeatspb
Магазин PROмясо – это место, где вы сможете выбрать свежее мясо, птицу, полуфабрикаты, бакалею от местных производителей, напитки, а также мясную гастрономию...
Корея в душе... Наши мысли по поводу и без.... Все что связано с Кореей... все стороны этого чудесного мира, нашими глазами! *___*У нас в группе:*Только качественные и большие фото*Дорамы и Шоу (Удобный поиск. Постеры с описанием и ссылкой на дораму в спец альбоме)*Большой выбор k-pop музыки (Так же есть альбом с ссылками для удобного поиска)*Факты о Корее и Корейцах (Статьи в Темах)*Душевное общение. В любое время вы можете поделиться с нами любимыми фото, видео и музыкой на стене! или просто пообщаться. Мы всегда рады новеньким и общительным. Не стесняйтесь вступать в наши диалоги и знакомиться!**В нашей группе нет места пафосу и негативу. Только гармония и тепло)))!СООБЩЕСТВО СОЗДАНО ДЛЯ ОБЩЕНИЯ, ОБМЕНА МНЕНИЯМИ И ЗНАКОМСТВА!
Все что связано с Кореей... все стороны этого чудесного мира, нашими глазами! *___* У нас в группе: *Только качественные и большие фото *Дорамы и Шоу...
Продажа авто мото спец техники из Японии Кореи К. Наша компания занимается продажей авто мото спецтехники с аукционов из Японии, Китая, Кореи, США. Широкий выбор техники, доставка по всей России! Всегда имеем в наличие товар, а также можем выполнить заказ. Пишите в личку или на mail motodiller@mail.ruМы найдем то, что Вам нужно!
Наша компания занимается продажей авто мото спецтехники с аукционов из Японии, Китая, Кореи, США. Широкий выбор техники, доставка по всей России! Всегда...
Продукты с Кавказа соусы и специи в СПб. Здесь можно купить понятные, натуральные продукты! 👍🏻🖐🏻Добро пожаловать в группу!🖐🏻 Наша цель - помочь Вам, находясь в любом уголке нашей страны наслаждаться и получать пользу от натуральных горных продуктов Кавказа⚡🍏Производим и поставляем экологически чистые продукты с собственной фермы🎯Предоставляем выгодные условия организаторам совместных покупок и оптовым заказчикам👍🏻300 различных товаров на выбор: сладости, сыры, специи и косметика📋Вся продукция сертифицирована🌈Ощутите пользу и вкус природных продуктов и поделитесь ими с близкими! У нас есть всё для этого! Выбирайте и заказывайте!⚡
Здесь можно купить понятные, натуральные продукты! 👍🏻 🖐🏻Добро пожаловать в группу!🖐🏻 Наша цель - помочь Вам, находясь в любом уголке нашей страны...
Расходные материалы для спец.техники. Компания KazES успешно работает на международном рынке с 2008 года. Наша компания занимается реализацией автомобильных шин и дисков. У нас вы можете приобрести расходные материалы и аксессуары необходимые автовладельцу. Аккумуляторы ведущих марокAtlant, BOSCH, Centra, Panasonic, VARTA, Volt, АКТЕХ Качество и лучшая цена - вот отличительная черта нашей компании. Мы добились этого благодаря тому, что являемся прямыми представителями мировых шинных брендов Nokian Tyres, Micheline, Bridgestone, Continental, BF Goodrych, Gislaved, Federal, Tigar, Кама, ЦМК и многих других. Для вашего удобства и экономии времени, вы можете воспользоваться услугами нашей группы и задать все интересующие вас вопросы квалифицированным специалистам компании, они с удовольствием помогут вам разобраться в многообразии товара сделать правильный выбор. Все ваши пожелания и требования будут учтены.Товар будет доставлен в кротчайший срок.Приятных покупок.Контакты :Аралбаев ЕрланРегиональный представитель ТОО KazES+7 7773754900Erlan_Aralbaev@mail.ruskype: erlanspec
Компания KazES успешно работает на международном рынке с 2008 года. Наша компания занимается реализацией автомобильных шин и дисков. У нас вы можете...
Мастер электромонтажа. Ярославль.. Добро пожаловать в группу Мастер электромонтажа! Профессионал в области электромонтажных работ, готов помочь вам с заменой электропроводки, лампочек, счетчиков и другими электрическими работами.В нашей группе вы найдете полезные советы по обслуживанию и ремонту электрических систем, а также рекомендации по выбору качественных материалов для вашего дома или офиса. Цель - обеспечить безопасность и комфорт вашего дома и офиса через профессиональные услуги по электромонтажу.Работаю по городу Ярославль и району до 15 км. #ЭлектроPROфи #Электромонтаж #Электрика #Электропроводка#Электроуслуги #Электрическиеработы #Безопасностьэлектрики#Электрооборудование #электрик #заменалампочки #ремонтрозетки #ремонтэлектропроводкки
Добро пожаловать в группу "Мастер электромонтажа"! Профессионал в области электромонтажных работ, готов помочь вам с заменой электропроводки, лампочек,...
Дачный спец. Объединение бывалых дачников и новичков. Советы, рассказы и фото урожая.
Объединение бывалых дачников и новичков. Советы, рассказы и фото урожая.

Здоровье позвоночника

KIDS MASSAGE - (Массаж. Нижний Новгород, Кстово). Добро пожаловать! Массаж - это известное с древних времен лечебное средство, применяемое для расслабления, укрепления мышц, подготовки к какой-либо активной деятельности или восстановления после нее, а также для общего оздоровления организма. Массаж вас не только убережет от многих заболеваний, но и поможет с ними справиться, если вы уже заболели! Не стоит недооценивать массажные приемы. это не только отдых и поглаживания! Моссаж оказывает всестороннее влияние на органы и системы.Я - специалист в области массажа и косметологии. Имею медицинское средне-специальное образование (медицинская сестра), действующие сертификаты (сестринский, массаж, косметология). Мама двоих детей. Предлагаю Вам свои услуги: 🔹-массаж детский общеукрепляющий (профилактический);+массаж по зонам, ЛФК, занятия на мяче.👶🏼А также мамочкам: 💆🏼🔹-массаж всего тела (общий массаж);🔹-массаж шейно-воротниковой зоны;🔹-массаж спины;🔹-массаж живота;🔹-массаж головы;🔹-массаж рук;🔹-массаж стоп; (антиплоскостопный массаж);🔹-массаж лица классический;🔹-массаж лица по Жаке.Выезд на дом! 🏡🚙г. Нижний Новгород (только верхняя часть!), г. Кстово, п. Ждановский, п. Зеленый город, д. Опалиха, д. Крутая.Обращайтесь! Буду рада Вам помочь.📲Пишите: https://vk.com/massagedetikstovo ✉️С уважением, Елена.
Добро пожаловать! Массаж - это известное с древних времен лечебное средство, применяемое для расслабления, укрепления мышц, подготовки к какой-либо...
Массаж+ в Красноярске. ЦЕНЫ НА СЕАНСЫ МАССАЖАМассаж классический (оздоровительный) 1500 рублей за один сеанс (от 60 минут) ;1800-2500 рублей за 90 минут.Лимфодренажный массаж 1400 рублей за сеанс (60 минут);Общий релаксирующий массаж (маслом) 1200 рублей за сеанс (60 минут)Массаж воротниковой зоны 800 рублей за сеанс (40 минут);Антицеллюлитный массаж (бедра + ягодицы) 1200 рублей за сеанс (40 минут);1600 за 60 минут.Фитнес моделирующий массаж живота 800 рублей за сеанс (40 минут);Массаж спины+шея+ голова 1200 рублей за сеанс (40 минут);Массаж пояснично-крестсового отдела позвоночника 800 рублей за сеанс (30 минут);Грудничковый от 400 рублей за сеанс(20 минут) + ЛФК;Детский массаж: от 5 до 7 лет 700 рублей сеанс;от 7 до 13 лет 1000 рублей сеанс.Медовый оздоровительный массаж задней части спины (включая ягодицы) 1000 рублей за сеанс (60 минут);Медовый антицеллюлитный (бедра, живот)1600 рублей за сеанс (90 минут);Массаж лица(классический)1000 рублей за сеанс (40 минут);Массаж рук+плечи 800 рублей за сеанс (30 минут);Массаж стоп и голени 800 рублей за сеанс.Выезд на дом не осуществляю
ЦЕНЫ НА СЕАНСЫ МАССАЖА Массаж классический (оздоровительный) 1500 рублей за один сеанс (от 60 минут) ; 1800-2500 рублей за 90 минут. Лимфодренажный массаж...
Поможем Федотовой Полиночке (СМА 2 тип). В начале 2015 года у доченьки Полиночки подтвердили редкий генетический диагноз -СМА ( спинально- мышечная атрофия) 2 тип.Болезнь неизлечимая , грозит постепенной атрофией мышц , но состояние можно стабилизировать с помощью препаратов.Никто не ожидал , но так случилось, а чувства, наверное, сможет понять только тот,кто подобное пережил......(Мы очень хотим помочь нашей доченьке,чтобы она улыбалась нам и дальше, и не дать жестокой болезни прогрессировать.Но на это требуются большие финансовые средства!!!ЧТО НАМ НУЖНО :-Хирургический отсасыватель 7Е-Пульсоксиметр-Мешок АМБУ-Откашливатель-Финансовая помощь нужна на специальную коляску ( есть компенсация по инвалидности , но этого не хватит)-Реабилитацию ( ЛФК, тутора, лечебный массаж, корсет для поддержки спины и т.д )Любую помощь будем принимать с благодарностью !!!!Реквизиты для помощи Полиночки ;КАРТА СБЕРБАНК639002559017412212Р/С 40817810555862761372БИК 044030653Получатель : ТАМАРА ИГОРЕВНА ФЕДОТОВА
В начале 2015 года у доченьки Полиночки подтвердили редкий генетический диагноз -СМА ( спинально- мышечная атрофия) 2 тип. Болезнь неизлечимая , грозит...
СПАкойствие. 🌿Спа уход💁🏼‍♀️Массаж лица🧽Хаммам🌊Подводный душ массаж🤸🏼‍♀️Детская ЛФК🎗️Тейпирование🧖🏻‍♀️Косметолог
🌿Спа уход 💁🏼‍♀️Массаж лица 🧽Хаммам 🌊Подводный душ массаж 🤸🏼‍♀️Детская ЛФК 🎗️Тейпирование...
Массаж!!!!Взрослый и детский от 1 месяца!!. Добрый день,я сертифицированный массажист,имею медицинское образование!! 🌸 подарите радость себе и своим близким🌸 Предлагаю следующие виды массажа:-детский от 1 месяца( в сочетании с ЛФК и фитболом)— массаж всего тела— массаж головы — массаж рук и ног— массаж спины— медовый - антицеллюлитный-шведский
Добрый день,я сертифицированный массажист,имею медицинское образование!! 🌸 подарите радость себе и своим близким🌸 Предлагаю следующие виды массажа:...
Группа помощи Виктории Блиновой. Эта группа создана для помощи в сборе средств для прохождения реабилитаций Блиновой Викторией ее семьей.Диагноз - ДЦП средней тяжести, спастический тетрапарез, оперированная внутренняя гидроцефалия (ВПШ слева).Желанная беременность протекала хорошо, все УЗИ и анализы были в норме, но Вика родилась слишком рано в 27 недель очень крохотной, весом всего 945гр и ростом 33 см. 20 октября 2014г. Кровоизлияние на четвертый день, месяц реанимации, сложные диагнозы и неутешительные прогнозы врачей в будущем. Из-за преждевременных родов у ребенка появились гидроцефалия, тяжелое поражение ЦНС, частичная атрофия зрительного нерва и др. В три месяца Вику перевели в нейрохирургическое отделение, где выполнили операцию по наложению ВПШ (вентрикулоперитонеальное шунтирование) и еще месяц реанимации, а затем перевод в пульмонологическое отделение. Страшные дни, недели, месяцы позади. И вот спустя 6 месяцев после рождения ребенка выписали домой. Со дня выписки семья Вики борется за здоровье дочери всеми способами: массажи, уколы, постоянное ЛФК в реабилитационных центрах. В шесть месяцев Вика научилась переворачиваться со спины на живот, в 8 месяцев держать уверенно голову. Каждая реабилитация борется с диагнозом – ДЦП средней степени тяжести, спастический тетрапарез, оперированная внутренняя гидроцефалия ,конечно же, приносит свои результаты . В 1г 11мес Вика научилась ползать по-пластунски. Сейчас в 2г 2мес Вика умеет разговаривать, активно интересуется окружающим миром, сидит и ходит с поддержкой, улучшилось равновесие, появилась опора в ножках, пытается ползать на четвереньках. Каждая реабилитация укрепляет мышцы спины и помогает снизить мышечный тонус в ножках и ручках, чтобы полноценно научиться садиться и ходить. Вика стала сильнее и выносливее, и врачи дают огромные шансы на полноценное восстановление. Реабилитации необходимо продолжать, но финансовые возможности семьи ограничены, т.к. работает только мама На данный момент идет сбор средств на прохождение курсов реабилитации в Челябинском реабилитационном центре Сакура Предварительный счет Челябинский реабилитационный центр Сакура -233 050 руб. Реквизиты для перечисления денег СберНомер карты 2202206276463291Мама Вики Блинова Алла Эдуардовна
Эта группа создана для помощи в сборе средств для прохождения реабилитаций Блиновой Викторией ее семьей. Диагноз - ДЦП средней тяжести, спастический...
Массаж в Нижнем Новгороде. Доброго времени суток Вам! Меня зовут Константин Меньков. Я делаю массаж в Нижнем Новгороде более 10 лет, имею высшее медицинское образование, Практикующий врач-терапевт, врач общей практики, опыт работы фитнес-врачом. Настроен на результат. Выезжаю на дом, в офис, принимаю клиентов в частной клинике (ул. Родионова, напротив Ленты) или в своем кабинете (Афонино). Есть складной массажный стол.Что умею: все виды классического массажа - лечебно-озодоровительный, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий. Помощь при болях в спине, в суставах. Композиция тела. При проведении курса массажа возможны консультации по здоровому образу жизни, рациональному питанию, ЛФК.ЗАПИСЬ НА МАССАЖ ПО ТЕЛ. : 8 920 032 33 62
Доброго времени суток Вам! Меня зовут Константин Меньков. Я делаю массаж в Нижнем Новгороде более 10 лет, имею высшее медицинское образование,...
Массаж в Саранске. Добро пожаловать!🍃Давайте знакомиться!Меня зовут ОльгаЯ рада представить Вам информацию о своем образовании в сфере массажа:📚Медицинское образование👶Обучение в Нижегородской Ассоциации специалистов по лечебному массажу Детский массаж 👐Обучение в ЧОУ ДПО Саранский Дом науки РСНИИОО Общеоздоровительный массаж Друзья! обращайтесь ко мне для проведения следующих видов массажа:●Общеукрепляющий массаж спины● Массаж шейно-воротниковой зоны при шейном остеохондрозе● Массаж лица,волосистой части головы● Антицеллюлитный массаж● Массаж и лфк при сколиозе у детейЗадавайте вопросы в личные сообщения или по телефону +79603392498
Добро пожаловать!🍃 Давайте знакомиться! Меня зовут Ольга Я рада представить Вам информацию о своем образовании в сфере массажа: 📚Медицинское образование...
МАССАЖ ОТ МАРИИ | ПСКОВ. Приветствую Вас на моей страничке. Меня зовут Мария.Являюсь профессиональным действующим массажистом в г. Пскове.Работаю в ГБУЗ ПО Псковской городской клинической больнице в Отделении медицинской реабилитации для пациентов с соматическими заболеваниями.- Получено медицинское образование, имею 2 диплома: Медицинская Сестра/ медицинская сестра по массажу (общего профиля).- Окончила курсы: детский медицинский массаж с использованием приемов ЛФК.- Получена ЛИЦЕНЗИЯ на осуществление медицинской деятельности, что дает право оказывать услуги массажа профессионально.Виды массажа:- антицеллюлитный массаж;- массаж волосистой части головы; - общий массаж тела ( что входит: массаж шеи, спины, верхних и нижних конечностей);- массаж лица;- массаж отдельных зон тела: *шеи;*шейно-воротниковой зоны;*грудной отдел позвоночника;*поясничный отдел позвоночника;*пояснично-крестцового отдела;*верхние и нижние конечности;*плечевой сустав;*кисти;*голеностопный сустав.
Приветствую Вас на моей страничке. Меня зовут Мария. Являюсь профессиональным действующим массажистом в г. Пскове. Работаю в ГБУЗ ПО Псковской городской...
Принцесса Милана. Родилась Миланочка в 39 недель 55 см 3830кг! При поступлении в роддом со схватками врачи решили, что я еще не рожаю и отвели меня на сохранение к беременным, Сделали КТГ(прослушка сердцебиения), оно было отличное, и оставили меня со схватками в дородовом отделении, схватки были сильные, врачей не было...потом прибежали врачи и сделав КТГ спустя 17 часов схваток повели меня быстрей стимулировать,чтобы я быстрей родила, так сердцебиение было уже очень медленное у доченьки…и в 20.00 появилась на Свет моя доченька! Выжила моя девочка! Но успела перенести сильную гипоксию( внутриутробное кислородное голодание). Выписали нас через 5 дней и сказали, что все хорошо! До 7 месяцев Милана развивалась как обычно, стояла у опоры, если ее поставить, но мне сказали не ставить, пока сама не встанет, в 6 месяцев пыталась ползать, в 8 месяцев сидела, играла в игрушки, но после прививки АКДС она встала в физическом развитии, я тогда не думала, что это могло быть от прививки, но сопоставив все факты с врачом, все сошлось… В год сделали МРТ головного и спинного мозга, сказали МРТ, как у обычного ребенка, все хорошо, только маленькая киста, которая бывает у многих! Когда она вовремя не поползла, не встала, не пошла, врачи стали ее закалывать ноотропами, в итоге они перестимулировали ее мозг и у Миланы появилась эпи-активность на Энцефалограмме в 1,2 года. До этого возраста Милана говорила мама, папа, баба,гага,кака,коко,макака. Но с появлением эпи-активности ее речь остановилась и прекратилась,она стала только мычать! Приступы не заметны, но на ЭЭГ они отчетливо видны. Они Происходят у нее даже во время сна. 3 августа 2016г. нам назначили Кепру от эпиактивности, так как эпилептолог сказала нужно срочно убирать приступы, которые постоянно происходят у Миланы в мозге и тормозит ее психоречевое и моторное развитие! С года мы постоянно возили Милану на курсы в Центр «Я смогу» г.Нижний Новгород, постоянные занятия бобат,лфк,дефектолог, БАК, остеопаты…Два раза возили Милану на реабилитацию в Китай в реабилитационный центр»Любовь Ангела» г.Пекин, недавно вернулись с курса дельфинотерапии. Мы не сдаемся и не отчаиваемся! Постоянно занимаемся с ней! Но сейчас мы не можем накопить сумму на интенсивную реабилитацию для Миланочки, так как платим большие кредиты за предыдущие дорогостоящие реабилитации, которые мы оплачивали сами! За свой счет кроме интенсивных курсов возим ее на ЛФК для поддержки, к дефектологу и на занятия в бассеине. Эпи активность мы пробуем купировать препаратами, а развитие можно поддерживать только реабилитацией. Если бы не 2 года упорных занятий, Милана сейчас была бы совсем другой...
Родилась Миланочка в 39 недель 55 см 3830кг! При поступлении в роддом со схватками врачи решили, что я еще не рожаю и отвели меня на сохранение к беременным,...
ДАНИЭЛЛЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!. Онегина Даниэлла, 7 летДиагноз: Последствия ушиба спинного мозга на уровне среднегрудного отдела в форме спастической параплегии, грубее слева,с чувствительными расстройствами, нарушением функции тазовых органов по центральном типу и ушиба головного мозга в форме пирамидной недостаточности в руках, речевых нарушений.Сбор на реабилитацию!!!Лечение для Даны необходимо! Но у мамы Даны нет возможности оплатить лечение.Открыт сбор на реабилитацию в Пятигорске.Сумма к сбору 93650 рублей.(Из них 70650 на лечение и 23000 на проезд в обе стороны). Срок до 1 июня 2014 года.Сумма огромная,а так как Даночку мама воспитывает в одиночку,они не могут себе позволить лечение и проезд в Пятигорск.А Дане необходимо постоянное лечение.Но мир не без добрых людей! И мы надеемся на вашу поддержку и помощь!Так же мы собираемся в НИИ Нейрохирургии имени академика Н.Н.Бурденко РАМН. Там одни из лучших специалистов в России по нашему заболеванию,которые смогут более подробно расписать нам дальнейший курс лечения.Счет они пока нам не выставили.Заранее всех благодарим за помощь Даниэллочке!!О СУДЬБЕ ДАНИЭЛЛЫ.Родилась Дана 17 августа 2006 года.На 38 неделе,с весом 2830 кг при росте 47 см.Малышка росла и развивалась соответственно возрасту.Всегда была подвижна,весела.Очень любила знакомиться на площадке во дворе с детишками)И в один ужасный день,13 мая 2010 года,Даниэлла выпала из окна...с 9 этажа...Врачи боролись за жизнь Даны.11 лучших врачей ДРКБ оперировали ее 6 часов!Но врачи сразу предупредили,что последствия могут быть плохими...Сутки Даночка находилась в коме.Потом еще 10 дней без сознания,на аппарате дыхания.И тут...О чудо!!!Даночка пришла в себя!9 июня нас перевели из реанимации в палату ожогового отделения ДРКБ. И тут началось самое сложное...Заново учились разговаривать,заново держать бутылочку.Постоянные массажы,лфк и другие лечения...Еще через неделю разрешили кормить перемолотой кашей на воде.Это было сложно...но Дана сильная девочка! И 9 августа,когда жизни Даны ничего не угрожало,нас,наконец,выписали домой.И тут началось...оформление инвалидности... реабилитации... консилиумы... больницы... МРТ показало,что ситуация плачевна.И нейрохирурги посоветовали нам пройти лечение в Пятигорске,так как это одно из лучших мест.Дана уже к врачам относится как к родным. Но ни один врач точно не мог сказать,встанет ли Даночка на ножки.А последствия ушиба на лицо.Дана не чувствует ног...у нее непроизвольное выделение мочи и кала. Передвигаеться она на руках,так как сидеть на одном месте она всё равно не хочет.)))Благо головной мозг не пострадал.Она очень умненькая и жизнерадостная девочка))И оооочень хочет ходить!Сейчас Дана посещает подготовительный класс при школе 78,на Зорге 103. 22 мая у Даны комиссия ПМПК для первого класса.Учиться ей очень нравиться,особенно математика.И любит стихи и сказки.Каждый день прихорашиваться в школу,как взрослая.Очень любит свою первую учительницу,Венеру Алексеевну.Ну и конечно своих одноклассников.Даночка очень жизнерадостная и общительная девочка)))
Онегина Даниэлла, 7 лет Диагноз: Последствия ушиба спинного мозга на уровне среднегрудного отдела в форме спастической параплегии, грубее слева,с...
ЛФК Автомобилист. футбольная командаВажнее эмблема на груди, а не фамилия на спине Будь собой, играй на команду, отдай пас - победи
футбольная команда Важнее эмблема на груди, а не фамилия на спине Будь собой, играй на команду, отдай пас -...