Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Farmasi-online (Беларусь, Россия, Казахстан). Компания #FARMASI – является крупным турецким брендом.Продукция компании #Фармаси популярна по всему миру, однако наибольшее распространение она получила в Европе, так как родина этой косметики – Турция🇨🇳Компания #Фармаси год за годом завоёвывает всё большую популярность и доверие со стороны покупателей.А в России и странах СНГ она только-только набирает обороты, и это только радует! И у Вас есть реальный шанс стать одним из ведущих топ-лидеров нашей Страны! Рынок абсолютно свободный!Почему именно FARMASI????🤔✅ Бесплатная регистрация.✅ Нет обязательных закупок, сразу берёшь продукцию со скидкой до 35%✅ ЛТО для участия в программах новичка всего 2000 р.✅ Доход на карту Вашего банка✅ Кроме зарплаты премии роста и за достижения новых уровней. ✅ Авто программа не в лизинг и не в кредит! Это живые деньги на Вашу карту! ✅ Выплаты в глубину и ширину неограниченные, не обрезаются. ✅ Путешествия от компании три раза в год ✅ Продукция высокого качества (GMP, HALAL, ISO...)по доступным ценам ежедневного пользования. Собственное производство в ТурцииО системе работы в нашем проекте: Вы получите четкий план ежедневных действий, не нужно ломать голову с чего начать и что писать. Наша #системафармасионлайн рассчитана на плотную работу в первые 30 дней с момента присоединения в нашу команду. И по итогам месяца у каждого партнёра будут качественно упакованные соц сети, передовые методы и инструменты для работы и результат.
Компания #FARMASI – является крупным турецким брендом. Продукция компании #Фармаси популярна по всему миру, однако наибольшее распространение она получила в...
Онлайн урок «Кухня ландшафта». Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера❗https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891577&utm..Вас привлекает возможность работать на природе, творчество и свободный график?💚 Проживите несколько дней из жизни ландшафтного дизайнера и узнайте, подходит ли вам эта профессия!На онлайн уроке «Кухня Ландшафта» разберём:👉 Правда ли, что ландшафтный дизайнер — это лучшая профессия для совмещения творчества и заработка👉 Почему рынок ландшафта в 2023 году будет расти и как в него зайти👉 Из чего состоят успешные проекты и работа дизайнера, какие навыки нужны востребованному специалисту👉 Как создавать дизайн премиальных объектов и как находить проекты даже новичку без кейсовРегистрируйтесь и загляните за кулисы профессии, которая дарит свободу и самореализацию
Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера❗ https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891577&utm.. Вас привлекает возможность работать на природе,...
Лавина подарков. наша команда работает в проекте ЛАВИНА ПОДАРКОВ мы зарабатываем деньги в интернете !!! более того мы можем и вам рассказать как мы это делаем !!!!У нас большая команда и с каждым вы можете связаться лично !!! мы готовы помогать и поддерживать всех кто захочет с нами сотрудничать !!! ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ДЛЯ ОПЫТНЫХ СЕТЕВИКОВ И ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!ваши вопросы вы можете задать любому руководителю группыВы, наверное, слышали о таких проектах по обмену подарками, как «Give1Get4» и «Формула Денег». Они покорили просторы интернета благодаря простой и эффективной матричной схеме, придуманной еще 10 лет назад. Многие считают, что лучшего маркетинга, чем в «Give1Get4», не существует в принципе. Сегодня многие компании копируют этот маркетинг, наглядным примером есть «Формула денег».Однако недавно лучший маркетинг, чем в «Give1Get4», все-таки удалось изобрести. В марте на рынок вышла компания «Лавина подарков» (www.lavina-podarkov.com ), девиз которой можно сформулировать так: «Отдай один – получи девять!». Ее маркетинг такой же, как в «Give1Get4», но вместо бинарных матриц «1–2–4» используются тернарные матрицы «1–3–9». Благодаря этому при закрытии матрицы ты получишь не 4 подарка, а 9!В «Лавине подарков» есть 4 матрицы, подарки в которых равны соответственно $100, $500, $2000 и $6000. Тут, благодаря использованию тройной матрицы, ты получишь такой быстрый взлет, которого не может обеспечить ни одна другая компания.Преимущества компании «Лавина подарков» этим не исчерпываются. Вот еще несколько преимуществ:- регистрация и пользование программой совершенно бесплатны;- компания зарегистрирована в Украине как Общество с Ограниченной Ответственностью и ее деятельность абсолютно законна;Таким образом, мы можем смело утверждать, что лучшей финансово-социальной сетью является компания «Лавина подарков».Чтобы зарегистрироваться в «Лавине подарков» уже сейчас перейдите по ссылке!http://lavina-podarkov.com/Home/Index?ric=7613
наша команда работает в проекте ЛАВИНА ПОДАРКОВ мы зарабатываем деньги в интернете !!! более того мы можем и вам рассказать как мы это делаем !!!! У нас...
Блог трейдера:Форекс с нуля. Приветствую всех в своем блоге . Надеюсь он заинтересует как новичков форекса, так и профессионалов . О тематике блога понятно по названию, однако, добавлю несколько пунктов, которые я в нем буду освещать, но для начала расскажу о себе, как о трейдере. Торговать я начал в 16 лет. Первые результаты были не особо интригующие, поскольку о рынке я знал очень мало. Сейчас мне 18, и 2х лет для становления правильного понимания рынка мне хватило. За 2 года я потерял 500 долларов и на данный момент настроен только на заработок. В блоге я хочу поделиться своей торговлей, рассказать о принципах заработка на рынке и правильно настроить стереотипы как заинтересованных новичков, так и простых обывателей. Вы только пришли на рынок - эта информация будет для вас полезной. Я буду делиться всем тем, что необходимо для прибыльного управления своим счетом.
Приветствую всех в своем блоге . Надеюсь он заинтересует как новичков форекса, так и профессионалов . О тематике блога понятно по названию, однако, добавлю...
Курс евро в Минске. Наличный курс евро в Минске – величина непостоянная и зависит от целого ряда причин. Это знают опытные дилеры на электронной бирже, поэтому они играют на разнице данного курса, а покупка продажа валюты приводит к ее скачкам. Участники нашей группы смогут доступно объяснить новичкам правила, по которым происходят торги на фондовом рынке, а также законные способы заработка на Форекс!
Наличный курс евро в Минске – величина непостоянная и зависит от целого ряда причин. Это знают опытные дилеры на электронной бирже, поэтому они играют на...
Школа вожатых Липецк. «Школа вожатых» – это не просто команда неравнодушных ребят, а настоящая вожатская семья, которая покоряет всех своей яркостью, непохожестью, креативностью и странностью!Мы знаем, как бывает тяжело в лагере новичку, который в первый раз приезжает работать в лагерь, успех вожатого и заключается в умении стать своим для ребят. Он не строгий педагог, придирчиво следящий за каждым шагом, он тот взрослый, который понимает, доверяет, уважает, придумывает вечно что-то интересное и участвует во всем вместе с детьми и на равных с ними.А самое главное всё это БЕСПЛАТНО!На базе Школы действует педагогический отряд «Клевер».Наш адрес: г. Липецк, ул. Филипченко 7/4, каб. 5 (ост. Рынок 9-го микрорайона)
«Школа вожатых» – это не просто команда неравнодушных ребят, а настоящая вожатская семья, которая покоряет всех своей яркостью, непохожестью, креативностью и...
ФОРЕКС. Высочайший уровень сервиса от европейского брокера. Валюты. Фондовые индексы. Сырьевые товары. Опыт работы с компанией 3 года. Обучение. Новичков поддерживаем выплачивая 5$ с лота на карту, пока не начнет стабильно зарабатывать. Доверительное управление. Собираем команду трейдеров для создания инвестфонда.Небольшой сайт нашей группы трейдеров:
Высочайший уровень сервиса от европейского брокера. Валюты. Фондовые индексы. Сырьевые товары. Опыт работы с компанией 3 года. Обучение. Новичков...
Бизнес Онлайн с Бaтэль-сможет каждый.. Приветствуем Вас, гости и участники моей группы.Компания Батэль – это успешная сетевая косметическая компания, которая поставляет на российский и зарубежный рынок косметику и парфюмерию самых высокотехнологичных и идущих в ногу со временем косметических и фармакологических заводов России и Китая.Миссия компании Батэль – «Уверенный взгляд в красивое будущее!». Мы учитываем интересы каждого и создаем уникальный продукт, которым пользуемся сами.С нами вы можете:- пользоваться натуральной и уникальной косметикой- стать активным консультантом и узнать больше о красоте и здоровье- построить собственный бизнес и обеспечить себе достойное будущее Преимущества сотрудничества с компанией!🔽🔽🔽 ⚡ Готовая система работы! Своя онлайн школа! Есть ВСЕ инструменты для работы! С ними вы можете ознакомиться здесь. ▶▶ tytttytytyy.blogspot.com ⚡ Поддержка 24/7, дружный коллектив! ⚡ Личный объем покупок всего 1600-1800 руб в месяц! (20 баллов) 📌 ⚡ Возможность получать наличные от 1000 руб на вашу карту без ИП! 💳 ⚡ Бесплатная регистрация, паспортные данные не требуются.🤝 ⚡ Широчайший ассортимент продукции! Идеальное соотношение цена-качество.💰 ⚡ Скидка после регистрации 29%-35% без набора минимальной суммы заказа. ⚡ Выплаты со структурного ТО от 5 до 38%, а также бонус директора с 10ти поколений! ⚡ Автомобиль в подарок! Не в лизинг, и не в кредит! Участие в программе доступно даже для новичка!🚗 ⚡ Путешествуй за счет компании 2 раза в год! ✈ ⚡ Получай премии! 💰💰💰 ⚡ Возможность пассивного дохода. Не нужен отрыв! ⚡ Не обрезной маркетинг. (Лидерские ветки не обрезаются) ⚡ Свободный рынок! Спешите присоединиться!
Приветствуем Вас, гости и участники моей группы. Компания Батэль – это успешная сетевая косметическая компания, которая поставляет на российский и...
Совместные закупки. Сотрудничество с нами определило удачный старт для многих интернет-магазинов, одностраничников и офф-лайн магазинов розничной торговли. Активно сотрудничают с нами и интернет-магазины, которые давно перестали быть новичками в этой отрасли. Нас выбирают благодаря тому, что мы:- торгуем прямо со склада в Москве, избавляя от томительного ожидания товара из Китая;- предлагаем самые актуальные новинки, которые находятся на пике популярности, или выходят на него;- сотрудничаем непосредственно с компаниями-производителями, что позволяет нам формировать адекватные цены на товары;- мониторим рынок на предмет наиболее перспективных товарных позиций, потому всегда можем проконсультировать наших покупателей;- осуществляем отправку товара точно, аккуратно и оперативно;- сотрудничаем с широким перечнем служб доставки и транспортных компаний;- обеспечиваем отправку как по всей территории РФ, так и по СНГ;- гарантируем замену товара с заводским браком;- обеспечиваем возможность оплатить заказ любым удобным для вас способом;- предоставляем скидки и проводим акции.Мы начинали с розницы, поэтому прекрасно понимаем любые ваши проблемы и стремимся их разрешить. Вы всегда можете рассчитывать на грамотные консультации и нашу поддержку. Мы настроены на долговременное сотрудничество с вами, и сделаем все, чтобы наше деловое общение было взаимовыгодным и приятным!
Сотрудничество с нами определило удачный старт для многих интернет-магазинов, одностраничников и офф-лайн магазинов розничной торговли. Активно сотрудничают...
Онлайн урок «Кухня Ландшафта». Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера.https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891572&utm_source=kuzminykh2_vk&utm_medium=autowebВас привлекает возможность работать на природе, творчество и свободный график?Проживите несколько дней из жизни ландшафтного дизайнера и узнайте, подходит ли вам эта профессия!На онлайн уроке «Кухня Ландшафта» разберём:- Правда ли, что ландшафтный дизайнер — это лучшая профессия для совмещения творчества и заработка- Почему рынок ландшафта в 2022 году будет расти и как в него зайти- Из чего состоят успешные проекты и работа дизайнера, какие навыки нужны востребованному специалисту- Как создавать дизайн премиальных объектов и как находить проекты даже новичку без кейсовРегистрируйтесь и загляните за кулисы профессии, которая дарит свободу и самореализацию.
Узнайте всё о профессии ландшафтного дизайнера. https://vk.com/app5898182_-16452524#s=1891572&utm_source=kuzminykh2_vk&utm_medium=autoweb Вас привлекает...
Сетевой бизнес.(компания Geon). Группа посвященная бизнесу в сети интернет, а в большей степени компании Geon.==========================Не предстовляешь своб жизнь без денег? вечно не хватает на что либо? Компания Geon подходит для тебя!!========================== Не много из истории компании.-1 января 2009 г. в Великобритании стартовала международная сетевая компания GEON. Более 2 лет компания готовилась к выходу на мировой рынок.Вот что может вас заинтересовать.-Новый проект мирового масштаба с революционным продуктом (аналогов ппосто нет) на самом старте. -Щедрый и сбалансированный компенсационный план, позволяющий зарабатывать всем участникам (новичкам, продавцам, лидерам, строителям). -Новый инновационный, запатентованный, широко востребованный продукт. -Многофункциональный бэк-офис. Ваш сайт (на всех языках) и Ваш Интернет-магазин, которые компания Вам предоставит после регистрации. -Обучение в on-line. (проводят тренеры профессионалы в млм).=========================-Вот ссылка для регистрации...www.geonlabs.com/Sibogatov=========================Ниже приведены четыре вида бонусов.1. Прибыль от розничных продаж - 25%2. Бонус быстрого старта: -500$ за три лично приглашенных; -100$ за три приглашенных во вторую линию одного дистрибьютора; -100$ за три приглашенных в третью линию одного дистрибьютора; -50$ за три приглашенных в четвертую линию одного дистрибьютора. 3. Бонус бинарных циклов - 50$ за каждый цикл4. Бонус развития команды===========================Три шага которые вам нужны что бы начать работать.1.Зарегистрироваться по выше сказанной ссылке.2.Заплатить 60$ (Это на весь год, оплата бэк-офиса)3.Начать работать! и зарабатывать большие деньги!! $$$P.S-Если у вас нет 60$ не огорчайтесь...Начинайте капить, просить у родителей, откладывать с карманных расходов и.т.д.-Начать Бизнес в Интернете без начального капитала очень тяжело... а если и сможете начать то ваши доходы будут очень маленькие...-------- Example:---------1.Вы зарегистрировались.2.Заплатили 60$.3.По вашей реферальной ссылке вы зарегистрировали троих людей.3.Они тоже заплатили по 60$.4.И вы получаете 500$! И еще имеется множество Бонусов! Подробнее смотрите выше.
Группа посвященная бизнесу в сети интернет, а в большей степени компании Geon. ========================== Не предстовляешь своб жизнь без денег? вечно не...
Модный Приговор 96 Екатерибург. 🌺🌺 Добро пожаловать в наш дружный коллектив! 🤗🤗🤗⚡Я являюсь посредником рынка Таганский ряд🙌🏻 Приглашаем к сотрудничеству новичков🍀 Условия работы с нами:🚀 Отправки по всей России⏰ График работы:•Пн сбор•Вт сбор•Ср сбор•Чт сбор•Пт сбор *Сб вс выкуп ОПЛАТУ ПРИНИМАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (ЕСЛИ ТОВАР ШТУЧНЫЙ, ЛИБО СОБРАЛИ РЯД)🏪 Быстрые подсчеты и отправки🔑 Хранение бесплатно,первую неделю, дальше 1 неделя 50₽🤩 Минимальной суммы заказа нет🌼 Организаторский сбор 10%🟦 Доставка до почты / ТК 200 рублей. Стоимость упаковки 100р (за 1 мешок)✅ Предварительная оплата 100% на карту Сбербанка, получатель Ксения Игоревна К.‼ Отправки Почта России, СДЭК, АВИТО⭕️ Самовывоз. Район Уктус⛔ВНИМАНИЕ! Мы не являемся ни поставщиками, ни продавцами! Посредник не несёт ответственности за брак, несоответствие размеров, заявленных поставщиками, отличие в цветовой гамме и тд.✔Все претензии принимаются в течение 3 дней после получения товара только при наличии непрерывного видео распаковки!✔Отправка брака/пересорта осуществляется за Ваш счёт!✅Принимая участие в закупках, Вы автоматически соглашаетесь с правилами нашей группы!✅Администрация имеет право отказать Вам в сотрудничестве без объяснения причин!👉Брак возврату не подлежит!!!.Проверка на брак - доплата +10%. за 1 единицу вещи, если услуга проверка на брак была оформлена и вы получили брак, тогда брак принимается. Услугу проверка на брак можно оформить написав в личные сообщения !!Претензии о том, что вам что то не пришло, не принимаются без видео- отчета при вскрытии посылки.БРАКОМ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ: пересорт, швы не прошиты, большемер, маломер, отличается цвет от фото, отстирываемые пятна, запах, пуговицы не те и не там, карман не там, и не так прошит, отсутствует пояс, ремень, небольшие зацепки!Продавцы брак обратно не принимают, т.к. это не магазин, а рынок. Покупая вещи по оптовым ценам, риск по браку несет не только посредник, но и участник закупок.👉Замены! ️Если товар дешевле 400₽, то замену по цвету, если не указана ранее, делаем на закупке сами! Соответственно ️детское, если заказывали девчачий цвет, то выкупаю девчачий без согласования по замене, аналогично с вещами для мальчиков. Если вообще нет данной модели, то замена согласовывается в чате. Носки, трусы и прочая мелочь заменяем без согласования! Не соответствие в цене менее 100₽ не согласовывается. Не отвечаете по замене, а остальные в ряду согласны, выкупаем замену.👉Пересорт! Пересортом не является сдвинутый на размер детский товар, то есть собираете пачку 2-5, а в итоге при сортировке выясняется что в пачке размеры 1-4, в таком случае все размеры сдвигается и кладутся всем по очереди. 2 на 3, 3 на 4 и тд. Так же со взрослой одеждой
🌺🌺 Добро пожаловать в наш дружный коллектив! 🤗🤗🤗 ⚡Я являюсь посредником рынка Таганский ряд 🙌🏻 Приглашаем к сотрудничеству новичков 🍀 Условия работы с...

Автоспорт и гонки

Konusov_Drift_Team|ЕГОР КОНУСОВ|ДРИФТ. Всем привет! Меня зовут Егор. И я дрифт-пилот. Как давно это началось? Даже не помню, с детства была мечта, стать пилотом мощного аппарата . И затянуло, закрутило. Так и началась история обычного турбовика с завода, красавца! Который в последствии стал дрифт корчем с боевой историей ! Мой верный и преданный #марк Сначала я делал это как любитель, потом пошел в автоспорт.Я хочу показать вам процесс жизни дрифта изнутри, прокатить, довести пульс до предела, окунуть в истерику, организовать крутой движ.Если ты любишь тачки, скорость и крутое профессиональное вождение – добавляйся в группу, следи за активностями, задавай вопросы и делись мнением! 🚘
Всем привет! Меня зовут Егор. И я дрифт-пилот. Как давно это началось? Даже не помню, с детства была мечта, стать пилотом мощного аппарата . И затянуло,...
СКА БАГГИ 75/57 1600. Группа команды по автокроссу СКА БАГГИ 75 1600. Приглашаем всех любителей автоспорта и просто неравнодушных людей для обмена информацией и всем, что связано с автоспортом вообще и с проектом Багги 75 в частности.
Группа команды по автокроссу СКА "БАГГИ 75 1600". Приглашаем всех любителей автоспорта и просто неравнодушных людей для обмена информацией и всем, что...
-===[ АвтоСпорт в Кургане ]===-. Автоспорт города Кургана во всех его проявлениях.В группе собрана информация о спортивных мероприятиях проводимых в городе Кургане и области, а также выступления курганцев на соревнованиях в других регионах.
Автоспорт города Кургана во всех его проявлениях. В группе собрана информация о спортивных мероприятиях проводимых в городе Кургане и области, а также...
░▒▓█АВТОВАЗ-ТЮНИНГ-СПОРТ░▒▓█. Добро пожаловать!В группе участвуют любители и профессионалы автоспорта!!!
Добро пожаловать! В группе участвуют любители и профессионалы автоспорта!!!
Акжигитов стрит. До армии я принимал участие в автоспорте (дрифту), сейчас собственно в армии. Много контента не обещаю, но он будет. Приятного просмотра
До армии я принимал участие в автоспорте (дрифту), сейчас собственно в армии. Много контента не обещаю, но он будет. Приятного...
МАУДО ЦТТиПО. Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования Центр технического творчества и профессионального обучения - это БЕСПЛАТНОЕ дополнительное образование и профессиональное обучение для детей 8-18 лет.МАУДО ЦТТиПО реализует:- дополнительные программы технической и туристско-краеведческой направленности:Юный турист-краевед (8-12 лет)Моя первая автомодель (8-12 лет)Юный инспектор движения Зеленый огонек (8-12 лет)Квадроцикл (12-14 лет)Юный водитель (14-16 лет)Юношеский автоспорт (14-16 лет)Водитель (15-17 лет)Контраварийное вождение (16-18 лет)- программы профессионального обучения:Секретарь руководителя (15 -17 лет)Водитель категории В (16-18 лет)Учреждение является Муниципальным координационным центром по координации деятельности отрядов ЮИДНаши двери всегда открыты для детей, родителей и жителей!Мы находимся по адресу: г. Снежногорск, ул. Павла Стеблина, д. 13Телефоны:Директор 8 (81530) 6-23-41Бухгалтерия 8 (81530) 6-16-81Секретарь 8 (81530) 6-17-13E-mail: maou.muk@yandex.ru
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Центр технического творчества и профессионального обучения" - это БЕСПЛАТНОЕ дополнительное...
Автоспорт УРФО. Развитие автоспорта в Уральском Федеральном Округе.
Развитие автоспорта в Уральском Федеральном Округе.
AGC Workshop. -Разработка и выполнение ЧПУ проектов на металлорежущем оборудовании-Разработка уникальных решений для автоспорта.-3d печать FDM и DLP-Продажа контрактных запчастей и запчастей собственного производства для кузовов Nissan S-серии.-Официальный дилер Rota Wheels в России.
-Разработка и выполнение ЧПУ проектов на металлорежущем оборудовании -Разработка уникальных решений для автоспорта. -3d печать FDM и DLP -Продажа контрактных...
Penza Racing Club г.Пенза. Стоит только заняться этим и ты уже поглощён, и нужно идти до конца. Потому что ты связываешь себя обязательствами на таком уровне, где не существует компромиссов. Ты отдаешь всё что у тебя есть, абсолютно всё. Потому что для победы и лидерства, требуется многое, а взамен иногда ты приобретаешь даже больше. ▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀ ¶¶_¶¶¶______¶¶¶¶___¶¶_¶¶¶¶___¶¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶ ¶¶¶__¶¶____¶¶__¶¶__¶¶¶___¶¶______¶¶_______¶¶ ¶¶____¶¶__¶¶___¶¶__¶¶____¶¶_____¶¶________¶¶ ¶¶____¶¶__¶¶¶¶¶¶¶__¶¶____¶¶____¶¶_____¶¶¶¶¶¶ ¶¶____¶¶__¶¶_______¶¶____¶¶____¶¶____¶¶___¶¶ ¶¶____¶¶__¶¶_______¶¶____¶¶___¶¶_____¶¶___¶¶ ¶¶___¶¶____¶¶__¶¶__¶¶____¶¶__¶¶______¶¶___¶¶ ¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶___¶¶____¶¶__¶¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶¶ ¶¶ ¶¶ ¶¶ ________________________¶¶ ________________________¶¶ ¶¶_¶¶¶__¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶__¶¶__¶¶_¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶______¶¶___¶¶__¶¶_¶¶__¶¶¶___¶¶___¶¶___¶¶ ¶¶__________¶¶__¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶______¶¶¶¶¶¶__¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶_____¶¶___¶¶__¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶_____¶¶___¶¶__¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶_____¶¶___¶¶___¶¶__¶¶_¶¶__¶¶____¶¶___¶¶__¶¶¶ ¶¶______¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶__¶¶__¶¶____¶¶____¶¶¶_¶¶ ____________________________________________¶¶ ___________________________________________¶¶ _______________________________________¶¶¶¶¶ ________¶¶____________¶¶ ________¶¶____________¶¶ ________¶¶____________¶¶ __¶¶¶¶__¶¶__¶¶____¶¶__¶¶_¶¶¶ _¶¶__¶¶_¶¶__¶¶____¶¶__¶¶¶__¶¶ ¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ ¶¶______¶¶__¶¶____¶¶__¶¶____¶¶ _¶¶__¶¶_¶¶__¶¶___¶¶¶__¶¶___¶¶ __¶¶¶¶__¶¶___¶¶¶¶_¶¶__¶¶¶¶¶¶ Может показаться, что этот спорт - словно детская игра, в которую сами с собой играют эгоистичные, взбалмошные мальчишки. Но это не так. Мы, гонщики, совершаем громадное количество вещей за очень короткое время. Мы всегда лицом к лицу с опасностью. Мы можем перестать существовать за долю секунды! И это делает нашу жизнь такой стремительной. Мы живем в сумасшедшем ритме, порой просто не успевая понять, оценить и исправить сделанное. Нам так трудно оставаться правильными всегда, нам так легко совершать ошибки! Но... Жизнь без чувств, без эмоций скучна. И есть множество чувств, которые только мы и можем испытать. Которые только мы и можем подарить друг другу!Рассказать о них невозможно, их можно только почувствовать. Присоединяйся !!!Группа создана для объединения и информирования Пензенской Молодежи о соревнованиях, тюнинге и автоспорте. Здесь Вы сможете найти самые последние новости с дорог нашего города, видео и фото материалы. Найти единомышленников и друзей, а так же огромное количество тематической музыки.Квинтиллиан: Тот всегда позади, кто обгонять не смеетАйртон Сенна:Победа - это самое важное. Всё - последствие её.Ощущение опасности возбуждает. Это призыв к поиску новых опасностей.Эмоции, удовольствие и вызов.Доминик (к\ф Форсаж)Секунды пока мы мчимся, я свободенНе важно на сантиметр ты впереди или киллометр. Победа, есть победа#ChampionПенза
"Стоит только заняться этим и ты уже поглощён, и нужно идти до конца. Потому что ты связываешь себя обязательствами на таком уровне, где не существует...
ТУРБО. В мире технологий автоспорта и стиля
В мире технологий автоспорта и стиля
▄▀▄▀▄▀Автоспорт и всё, что с ним связано▄▀▄▀▄▀. Эта группа для тех кто хотябы раз видел гонки в анонсе новостей или кто без автоспорта не может представить свою жизнь - милости просим.24.04.2009 Нас уже 100!
Эта группа для тех кто хотябы раз видел гонки в анонсе новостей или кто без автоспорта не может представить свою жизнь - милости просим. 24.04.2009 Нас уже...
MTA drift сервер 45. Drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом ведущей оси и проход в управляемом заносе на максимально возможной для удержания на трассе угла скорости, требующие от автомобиля наличие задней ведуще-скользящей оси (можно также выполнять на полном приводе). В большинстве случаев использование такого заноса является не самым быстрым способом прохождения поворотов, но весьма эффектным и зрелищным, благодаря чему соревнования по этому виду автоспорта всегда привлекают много зрителей[источник не указан 125 дней]. Соревнования должны проводиться на асфальте.▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
Drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом ведущей оси и проход в...

Кулинария и гастрономия

ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ г.КОММУНАРА. Это сообщество для тех, кто неравнодушен к городу, в котором живет. Основное правило группы - ПРОБЛЕМА - ДЕЙСТВИЕПравила группы:- в группу принимаются активные участники не менее двух акций или организаторы хотя бы одной;- участнику группы обязательно размещение своего контактного телефона в спец.теме группы- участники, на протяжении полугода не появившиеся на собраниях ОС, не принимавшие участия в обсуждениях по разработке акций в группе, не участвовавшие в организации самих акций из членов ОС исключаются.
Это сообщество для тех, кто неравнодушен к городу, в котором живет. Основное правило группы - ПРОБЛЕМА - ДЕЙСТВИЕ Правила группы: - в группу принимаются...
Горящие туры из Новосибирска | Спец.предложения. Горящие туры из Новосибирска, Томска, Омска, Барнаула, Кемерово, Новокузнецка. Специальные предложения от ТК «Мировой отдых». Советы туристам, рекомендации по отелям, турам, экскурсиям. Таиланд, Вьетнам, Индия. +7 (383) 28-716-28, 335-66-80
Горящие туры из Новосибирска, Томска, Омска, Барнаула, Кемерово, Новокузнецка. Специальные предложения от ТК «Мировой отдых». Советы туристам, рекомендации...
Подслушано Самара Мамочки. Регистрационный номер: №5486422473Группа для женского общения. Самарская женская консультация. Полезные советы. Пособия. Мнения, отзывы и комментарии жительниц города Самары и области. Задать Анонимный вопрос можно в сообщения группы. Анонимность гарантируется!! Предложить свою новость можно на стене. Не забывайте указывать отправителя. Реклама Только через администратора, спамерам- Блок!Запрещено:сбор денежных средств обсуждение политических вопросовпросить проголосовать в свою пользу
Регистрационный номер: №5486422473 Группа для женского общения. Самарская женская консультация. Полезные советы. Пособия. Мнения, отзывы и комментарии...
Выборы-2012: не дай пройти в Раду засранцам!. 1) Скажи кандидатам ДА! Это означает, что на любые соцопросы любых партий и кандидатов отвечать: МЫ ЗА ВАС! На всех встречах требовать от ВСЕХ кандидатов МАКСИМАЛЬНЫЕ блага: асфальтирование дорог, ремонт крыш, подарки и проч. Обещать голосовать на них, НО кинуть на предвыборных участках, проголосовав только так, как сами считаем нужным.Это не значит уподобиться этим мерзавцам, как некоторые считают. Это наша реакция на них.2) Зафиксируй подачку! Производим фото и видеофиксацию и выкладываем в интернет: в соц сетях, на форумах и где только можно все фото, видео и др информацию о том, как подкупаются и покупаются избиратели нашими кандидатами. Они воспринимают народ как быдло?А что мы о них думаем, они понимают?3) Люстрация депутатов! Т.е. однозначно НЕ СЛЕДУЕТ голосовать за тех, кто уже был в Раде: можете быть на 100% уверены, что они лишь продолжат успешно начатое разворовывание.Это касается как голосования за партии, так и по мажоритарке: кто был в Раде — под зад коленом.Возможно, следует голосовать за новичков: по крайней мере те, кто уже был в Раде пролетят мимо корыта, а новички будут четко понимать, что это ожидает и их, если воровство продолжится…Вот полный перечень тех, кто довел страну «до ручки» и за кого не следует голосовать ни при каких условиях: http://ru.wikipedia.org/wiki/Народные_депутаты_Украины#1-.D0.B9_.D1.81.D0.BE.D0.B7.D1.8B.D0.B2_.281990.E2.8 0.941994.29Что делают акционеры с членами совета директоров, которые просрали предприятие, разворовали прибыль и наделали долгов? Правильно: под зад коленом и пару метров свободного полета.Кинь кандидата! Не дай пройти в Раду засранцам!
1) Скажи кандидатам ДА! Это означает, что на любые соцопросы любых партий и кандидатов отвечать: МЫ ЗА ВАС! На всех встречах требовать от ВСЕХ кандидатов...
Гид по КРАСОТЕ. Ваш он-лайн консультант по красоте компании #MARYKAY.* ЗАКАЗ косметики Хмельницкий и вся Украина* Актуальная инф. о модных трэндах* Советы профессионального консультанта по красоте* Идеи для #макияжа* Приглашения на мастер-классы!!! Вы будете знать первой о акциях, мероприятиях и спец предложениях...!!! Вы можете сделать заказ и все попробовать в живую перед приобретением!!!! Вы можете сделать свою жизнь ярче - став консультантом MARY KAY и присоединиться в одну из лучших команд #ХмельницкогоВаш независимый консультант по красоте компании МARY KAY Алина http://vk.com/id131980196!!!Сайтhttp://www.marykay.ua/Alina.Brovko/uk-UA/TipsAndTrends/Pages/merchandising-pages/wallpaper.aspxИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КОСМЕТИЧЕСКОЙ ПРОДУКЦИИ И МАСТЕР-КЛАССЫ ПО КРАСОТЕ НА ЛЮБУЮ ТЕМУ! MARY KAY «Улучшать жизнь женщин во всем мире»Добро пожаловать! #Хмельницкий#Украина
Ваш он-лайн консультант по красоте компании #MARYKAY. * ЗАКАЗ косметики Хмельницкий и вся Украина * Актуальная инф. о модных трэндах * Советы...
Семинар- МК Халита Сафина, Кирилла Ермолаева по свадебной фотографии.. тема С чего начинается свадебный фотограф • Ценовая политика, пакеты услуг • Поиск и предварительная работа с клиентом • Способы продвижения себя на рынке свадебной фотографии • Источники информации, изучение рынка свадебных услуг • Видение и использование доступного света • Использование дополнительного освещения • Использование домашних заготовок при съемке свадьбы • Организация съемочного процесса в самых невыгодных для этого условиях • «Придумывание» темы и образа для свадебной и предсвадебной съемки. Съемка моделей 2-3 часа (с использованием спец. средств) • Обработка полученных фотографии. • Организация рабочего процесса с отснятым материалом • Отбор и подготовка фотографий Предсвадебная съемка/pre-wedding • Создание слайд шоу с музыкальным сопровождением • Цели и задачи - для чего это нужно заказчику • Для чего это нужно фотографу • Выбор места и времени съемки Дружеское чаепитие и теплая беседа. Желающие познакомится с работами:Кириллhttp://kera82.livejournal.com/ http://vkontakte.ru/kirillermolaev http://www.wedlife.ru/user/Kirill_Ermolaev/ http://www.mywed.ru/photographer/view/profile/kirillermolaev/ Халитhttp://www.halitsafin.ruhttp://vkontakte.ru/halitsafinhttp://www.wedlife.ru/user/safin/ http://www.mywed.ru/photographer/view/profile/halitsafin/
тема "С чего начинается свадебный фотограф" • Ценовая политика, пакеты услуг • Поиск и предварительная работа с клиентом • Способы продвижения себя на...
Только для СПЕЦ!!! И контр). Это наша группа.Группа, куда больше никому дороги нет.Группа людей, объединенных общим прошлым - разведкой с ползанием по снегу, боями с игрушечными пистолетами, поимкой государственных преступников и спецзаданиями по тайным инструкциям, спрятанным в указанных местах.Письмами и собраниями, выборами командира и подчинением ему.Группа тех, кто помнит: Приказ №001 от майора Платова к...Также присутствует контрразведка.А еще мы все кб.)Здравствуйте, мы снимаем передачу про кб! Первый кб - это я, ..... А это - Юрик, наш знаменитый Юрик, директор пятой школы!В общем, никто кром SpetZ этого не поймет и не оценит. А еще может и пальцем у виска покрутит)Просто этот кто-то не знает, что такое дружба, основанная на Спецназе и Спецназ, основанный на дружбе.А еще, как выяснилось, мы все (уже нет)) принадлежим к к.с.д. к великой печали нашей. Или не печали)
Это наша группа. Группа, куда больше никому дороги нет. Группа людей, объединенных общим прошлым - разведкой с ползанием по снегу, боями с игрушечными...
МАОУ СОШ №42 г.Краснодар. Приветствуем Вас на странице Муниципального автономного общеобразовательного учреждения МО города Краснодара Средняя общеобразовательная школа № 42 им. В. Головатого._______________________________________________Этот профиль, посвящён нашей любимой школе и всему, что с ней связано! Это одна из самых маститых школ города Краснодара, школа, которая которая недавно отметила свое 80-летие! Давайте вместе наполнять страницу полезной, позитивной и интересной информацией!________________________________________________В нашей школе работают:Кружки и клубы:1.Военно-патриотический клуб Юный патриот (при музейной комнате боевой славы);2.Волонтерский отрядТвой выбор;3.Клуб юного журналистаСтупени взросления (пресс-центр);4. Школьное ученическое самоуправление Вся власть советам.5. Отряд Новые тимуровцы Отечество6. Отряд ЮИД 7. Библиотечный клуб Библио-TVМы приглашаем учеников 5-11 классов для совместного творчества!По всем вопросам обращаться к Президенту ученического самоуправления
Приветствуем Вас на странице "Муниципального автономного общеобразовательного учреждения МО города Краснодара "Средняя общеобразовательная школа № 42 им. В....
MAGIC NAILS NN | МАНИКЮР | НАРАЩИВАНИЕ | НН. Привет, красотки🫶🏼🌷Меня зовут Юлия, я начинающий мастер маникюра🐣Для пополнения портфолио мне нужны модели на маникюр с дизайномФренч, Линии, украшения, слайдеры 💅📣Успейте записаться по спец.цене: 🪄Маникюр идёт сразу с УКРЕПЛЕНИЕМ ГЕЛЕМ дизайнー 800р🪄Наращивание, дизайн Включен🎁 -900₽✅Разнообразные цвета геля, баз и гель лаков ждут вас✅Материалы обрабатываются строго согласно нормам СанПиН У меня уютный кабинет, где вы можете расслабится и получить удовольствие. ☕️Вас ждёт шикарный маникюр , большой выбор слайдер дизайнов , втирки, фольги и т.д.📍 ОСТ. Деловая Родионова 192/1Маникюр за 2-2,5 часаНаращивание за 2,5-3 часа Запись в лс или WhatsApp 89527789984Буду рада встречи!🪄💖
Привет, красотки🫶🏼🌷 Меня зовут Юлия, я начинающий мастер маникюра🐣 Для пополнения портфолио мне нужны модели на маникюр с дизайном Френч, Линии, украшения,...
Бк (Бойцовский Клуб). Эта группа для всех людей когда либо игравших или и сейчас играющих в эту онлайн игру.http://www.combats.ru/Здесь всегда можно попросить совета по выбору комплекта или просто пообщаться на тему бк.Люди кто хочет и может выкладывайте в альбом группы фотографии/скриншоты иллюстрирующие незабавные или значимые для вас моменты в БК.Предложения о продаже или покупке персов писать в спец.топах.. сообщения данной тематики написанное на стене будет расценеваться как флуд и будет удалено!
Эта группа для всех людей когда либо игравших или и сейчас играющих в эту онлайн игру. http://www.combats.ru/ Здесь всегда можно попросить совета по выбору...
AWTactical by Air-Wars Сеть Магазинов Страйкбол. Сеть страйкбольных магазинов AWTactical by Air-Wars - лучшие страйкбольные привода, широкий выбор внешнего обвеса и аксессуаров, а также много различного снаряжения! Наши магазины есть в Москве и Санкт-Петербурге! В группе регулярно выкладываются новые поступления и спец-предложения!Также мы предлагаем сотрудничество другим страйкбольным магазинам и командам по ОПТ закупкам.Ваши запросы и предложения вы можете отправлять по адресу: sales@air-wars.ruНаш номер телефона: 8 (800) 555-99-40Адреса наших магазинов:1.Магазин AWTactical на Тульской:г. Москва, Серпуховский Вал д.30(м. Тульская/м. Шаболовская)График работы:пн-пт: 10-00 до 20-00 сб-вс: 11-00 до 19-00Тел.: 8 (495) 726-700-42. Магазин AWTactical Волгоградский пр-тг. Москва, Волгоградский проспект., д.53График работы:пн-пт: 10-00 до 20-00сб-вс: 11-00 до 19-00Тел.: 8 (499) 499-46-46 3. Магазин AWTactical Санкт-Петербургг. Санкт-Петербург, Сенная площадь д.7График работы:пн-пт: 10-00 до 20-00 сб-вс: 11-00 до 19-00Тел.: 8 (812) 929-29-374. Магазин AWTactical Зеленоградг. Зеленоград, улица Панфилова, д.28Б,ТЦ Центурион, 2 этаж, пав.28 (временно не работает)График работы:пн-пт: 10-00 до 20-00сб-вс: 11-00 до 19-00Тел.: 8 (499) 499-14-17
Сеть страйкбольных магазинов AWTactical by Air-Wars - лучшие страйкбольные привода, широкий выбор внешнего обвеса и аксессуаров, а также много различного...
Автомойка СПЕЦ (СУХОЙ ТУМАН). Мойка, Химчистка, полировка, детейлин, СУХОЙ ТУМАН!Спец Авто мойка! Работаем для вас каждый день с 8:00-22.00 Из десяти клиентов, приехавших впервые на автомойку, восемь приезжает снова и снова. Доверие этих клиентов вызвано неспроста. Причиной выбора становится:1. Сотрудники автомойки имеют большой опыт работы2. Широкий спектр услуг, что позволяет удовлетворить потребности каждого клиента и автомобиля3. Демократичные цены на услуги4. Различные скидки и акции5. Моющие и чистящие средства, оборудование используемое на мойке, высокого класса6. На автомойке ведется видеонаблюдение, что гарантирует целостность и сохранность автомобиля и имущества клиента7. Удобный зал ожидания, ТВ, Wi-Fi Free и различными журналами и Бесплатный чай ☕️ 🍬 8. Ну и конечно профессиональный подход, высокий уровень сервиса, всегда приветливый и доброжелательный персоналДля того чтобы авто всегда было в идеальном состоянии и служило в течение многих лет, за ним нужно постоянно следить. Здесь Вам с удовольствием подберут весь комплекс необходимых услуг и позаботятся о Вашем автомобиле!Также хорошо почистим ваш ковер, палас и т.д.г. Барнаул,Мало-Олонская 43 (старый базар)Запись по Тел.: +7 (3852) 99-88-08https://www.instagram.com/avtomoika_spec/Скидка участникам группы 10%НАШ АДРЕС: Мало-Олонская 43
Мойка, Химчистка, полировка, детейлин, СУХОЙ ТУМАН! Спец Авто мойка! Работаем для вас каждый день с 8:00-22.00 Из десяти клиентов, приехавших впервые на...

Здоровье позвоночника

Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...
Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістер Astana Nursultan...
Take it easy. Study English.. Добро пожаловать! Надеюсь, вы обязательно найдете то, что искали, или узнаете что-то полезное :) Плюс есть возможность проверить себя с помощью интерактивных упражнений абсолютно бесплатно.
Добро пожаловать! Надеюсь, вы обязательно найдете то, что искали, или узнаете что-то полезное :) Плюс есть возможность проверить себя с помощью интерактивных...
English: all inclusive. Feb 1st (It's the first of February, 2022.)My new students, Welcome to English: all inclusive! Мои новые студенты,добро пожаловать в группу проектаАнглийский язык: все включенЫ! Для начала, посмотрите, какое объявление обнаружила в новостях)))Сразу предупреждаю: это 2019 год!!! (мне не хватает смайлика)Your attention, please. Сегодня 15 мая с 13 до 15 ч на Марата, 31 состоится очередное занятие по английскому языку для cеребряных волонтеров.Welcome!.................Столько воды утекло, и сколько всего изменилось в нашей жизни! И все-таки: всё к лучшему!Постараемся сделать эту страницу вКонтакте максимально информативной и полезной в нашем движении вперед!Пока просматривайте ее, выбрав из 17 сообщений те, которые сейчас наиболее актуальны для нас. Об этом будем говорить на занятиях в Zoom.В этой группе каждый найдет то, что интересно именно ему - от огромного количества материала для изучения английского языка (а в скором будущем и других!) и обучающих видео с танцевальных занятий, до аккордов на гитаре. Тема Dancing ladies & gentlemen даст представление о том, как проходили бесплатные занятия танцами для пенсионеров Приморского района. Преподаватель Наталья Купалба поражает не только грацией и изяществом, но и терпением, умением вовлечь каждого в процесс обучения, просто заразить желанием танцевать! Несколько следующих обсуждений предназначены желающим изучать английский язык по моей книге - самоучителю Английский язык: всё включено (English: all inclusive) . Здесь предлагаются грамматические упражнения, диагностические тесты и обучающие материалы. Всем, кто обучается в группе или самостоятельно с помощью моей книги, я выкладываю ключи к упражнениям, заданным в качестве домашнего задания. Радуйтесь своим успехам, обдумывайте ошибки и приступайте к выполнению новых упражнений. Good luck! Тема Сам себе репетитор интересна всем, кто хочет расти вместе со своими детьми и внуками. Здесь мы поём колыбельные на английском языке. Тот, кто захочет петь под свой собственный аккомпанемент на гитаре, может найти аккорды многих песен в теме Let's sing to the guitar! Становитесь репетитором сейчас, не откладывайте, растите вместе со своими детьми и внуками! Предлагаемый в новой теме Songs & poems for children(Песни и стихи для детей) материал поможет поставить произношение и взрослым, решившим попробовать изучать английский самостоятельно.На моей странице http:/vk.com/irina.savenko в Личное сообщение, а также в WhatsApp по номеру +7 (906) 227-03-71Вы всегда можете задать возникающие вопросы.Join us! - Присоединяйтесь к нам!
Feb 1st (It's the first of February, 2022.) My new students, Welcome to "English: all...
ФЕЙСФИТНЕС / СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ / ПОСТАНОВКА ТАНЦА. Доброго времени суток, мои дорогие❤ Меня зовут Рауза!Я сертифицированный тренер по танцам и фейсфитнесу.Буду рада быть полезной Вам :)Постановка танцев для любого мероприятия: 😍Свадьба (первый танец молодых, флешмоб от друзей, танец жениха с друзьями/невесты с подругами, танец с родителями) 😍Различные постановки на день рождения, корпоратив, выпускной, тематические вечеринки, подтанцовка вокалистам и т.д. ⚠Занятия проходят в уютном зале фитнес клуба Атлантик https://vk.com/atlantic_chelny⚠Помощь в подборе и нарезке музыки, выезд в банкетный зал. Фейсфитнес- для всех, кто хочет быть молодой и красивой без ботокса и пластических операций!😍Результат от регулярных занятий: 🌸избавитесь от морщин и отечности лица 🌸уберете второй подбородок и смягчите линию носогубной складки 🌸сделаете высокие скулы и пухлые губы 🌸подтянете верхние веки, взгляд станет более распахнутым, исчезнут мешки под глазами 🌸улучшится цвет лица 🌸научитесь контролировать мимику 🌸сэкономите очень много денег на услугах косметолога 🌸начнете получать комплименты и восхищенные взгляды от окружающих. На курсе Вы получите:🔥 Самые эффективные упражнения для лица, шеи и спины🔥 Освоите лимфодренажные техники и вакуумный самомассаж лица🔥 Получите методическое пособие с подробным описанием упражнений для самостоятельных занятий дома. Курс проходите один раз- результатом пользуетесь всю жизнь! Занятия проходят в г. Набережные Челны. Для тех, кто не может лично пройти курс -онлайн марафон в инстаграмме или видеокурс. Минус 10 лет за 15 минут в день это реально!⚠Занятия индивидуальные. Запись в личку или по телефону: 8-900-324-49-37. Подробнее можете узнать в моем профиле Инстаграмм. С любовью, Рауза
Доброго времени суток, мои дорогие❤ Меня зовут Рауза! Я сертифицированный тренер по танцам и фейсфитнесу. Буду рада быть полезной Вам :) Постановка танцев...
Школа Александра Ушакова. Школа профессионального оздоровления.Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованиемАккредитованный центр обучения от Национальной Ассоциации Народной Медицины.Школа проводит обучающие семинары по оздоровительным методикам, которые включают в себя многолетний опыт Александра Юрьевича в оздоровлении людей. «…Для тех, кто работает с телом, ведет прием, обучает и помогает людям в оздоровлении. Хотите получить сразу комплекс приемов, которые повысят вашу эффективность как специалиста в разы? Вам с нами!...»Основные направления:- Оздоровление и омоложение организма. (Подготовка. Очищение. Питание. Двигательная активность. Расслабление. Восстановление. Сохранение и накопление ресурсов)- Работа по коррекции лица, височно-нижнечелюстного сустава и шеи- Комплексный подход к самостоятельному очищению организма, лимфодренаж, коррекция веса- Прямые техники коррекции мочеполовой системы. Авторские методики профессора Ушакова- Коррекция осанки, позвоночника- Упражнения. Индивидуальный подбор и обучение.- Психокоррекция. Семейная, социальная.- Специализации:  Массажно-мануальные практики. Висцеральная практика. Технологии комплексной коррекции функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова Висцеральные техники, применяемые в области акушерства и гинекологии Остеопатические техники коррекции  Двигательная активность. Адаптивная физическая культура Регуляции психических функций человека Косметология. ТейпированиеWhatsApp Александр +79266500733
Школа профессионального оздоровления. Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским...
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ. Ни для кого не секрет, что современные женщины хотят выглядеть молодыми и красивыми независимо от возраста, указанного в их паспорте.При этом многие ведут здоровый образ жизни, и хотят быть не только красивыми, но и здоровыми. Методы естественного омоложения - неинвазивные техники (без уколов, операций и др.), которые позволяют осознанно относиться к красоте своего лица. В нашем организме заложено множество механизмов саморегуляции и саморегенерации их лишь необходимо реализовать. Мы используем для этого физиологичные для организма методы омоложения лица, шеи и зоны декольте:- биомеханическую стимуляцию (БМС);- укрепление мышц лица посредством стимуляции;-дозированный вакуумный массаж; -ручные техники: (массаж-пластика Виватон; массаж Пластическая лепка; скульптурный массаж; глубинный регенеративный массаж); - тейпирование;- индивидуальное и групповое обучение приемам самомоделирования.Звоните: 2-312-263НАШИ РУБРИКИ:#упражнение@omologenie_lica#интересно@omologenie_lica #услуги@omologenie_lica #мариуполь #салонкрасотымариуполь #омоложениемариуполь #красотамариуполь#массажмариуполь #биомеханическаястимуляция #вакуумныймассаж #пластикалица #косметологиямариуполь #скульптурныймассажлица #ЖоэльСиокко #пластическаялепкалица #регенеративныймассаж #самомоделированиялица #самомоделированияшеи #обучениесамомоделированию #тейпированиелица #молодость #красота #красотасумом #девочкитакиедевочки#массажлица #массажлицамариуполь #БМСлицакмариуполь #БМСмариуполь #остеопатиялицамариуполь
Ни для кого не секрет, что современные женщины хотят выглядеть молодыми и красивыми независимо от возраста, указанного в их паспорте. При этом многие ведут...
Будем молодыми. 02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы.Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!Что тебя ждет на квесте?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения квеста! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя! Пройди квест и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Успей зарегистрироваться:https://vk.com/app5898182_-170318555#s=1091604
02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы. Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять...
Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!. Данная группа посвящена таким темам как:ШеяПлечиРукиЛицоГлазаКонтур лицаОбщее состояниеГармоничное кровообращениеГармоничная работа всех систем организмаТочечное воздействие на организм - через особо-значимые места телаОмоложениеТонусВклад в себяДля разнообразия и интереса - упражнения каждый день отличаются или присутствуют вариации, или раскрываются прошлые. Так вкуснее заниматься мне прежде всего - поэтому я придумываю для себя такое;)Маленькие детали, режим, ритуалы, действия, которые наполняют - они усиливают всю систему человека. Имея привычки, которые нас обогащают - мы⏬💚легче реагируем на стресс, трудности, внезапные ситуации💚глубже владеем собой💚раскрываем в себе свою силу💚имеем опору и поддержку в себе💚укрепляем в себе некий масштаб личности (потому что он отвечает за то, какая проблема/трудность может вывести человека из себя)💚кайфуем, открыты, радуемся жизни и полноводно проявляем себя из возможностей, вместо -> из страха💚взращиваем в себе состояние - я могу, у меня получается и всё удаётсяЧтобы физическая активность была мне интересна - я вношу в неё ежедневное разнообразие, плюс я объясняю себе - зачем мне это, доношу ценность и так мотивирую себя и включаю желание; плюс вношу в неё энергетические и визуальные практики - и тогда, это с каждым днём -> обогащает и обогащает меня!Данные упражнения делаются сидя и то, после них -> во всем теле -> кайф, расслабленность, ощущение, что немного пьяненькая - потому что напряжение и зажатости уходят! А какой это вклад в здоровье, иммунитет, общее самочувствие, в личную силу - бесценно!Когда вас многое может потревожить и вывести из себя -> найдите то, что будет давать вам силу, собирать вас, активировать. Для меня - это зарядка и разные утренние упражнения и ритуалы. Я собираю и создаю себя - потом -> иду в мир. И тогда -> и мне, и с кем я взаимодействую -> хорошо) потому что есть баланс и гармония!
Данная группа посвящена таким темам как: Шея Плечи Руки Лицо Глаза Контур лица Общее состояние Гармоничное кровообращение Гармоничная работа всех систем...
art_school-best. обучаем рисунку и живописи с азов до умения рисовать все детей и взрослых.творческая атмосфера и благожелательный настрой педагогов поможет раскрыть ваш талант в полной мереИНТЕНСИВНЫЙ КУРС РИСУНКА.ВЫПОЛНЕНИЕ НАТЮРМОРТА ВРАЗЛИЧНЫХ ГРАФИЧЕСКИХ ТЕХНИКАХ.(БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ) . ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 36 ЧАСОВ. 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ ПО 3 ЧАСА. ЦЕЛЬ КУРСА: НАУЧИТЬ ОСНОВАМ КОМПОЗИЦИИ, ЛИНЕЙНОЙ И СВЕТОВОЗДУШНОЙ ПЕРСПЕКТИВЫ СВЕТО-ТЕНЕВОЙ ГРАДАЦИИ ФОРМЫ ПРЕДМЕТОВ,РАБОТЕ ЛИНИЕЙ ,ТОНОМ,ПЛАСТИКЕ РИСУНКА. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:ГАЛЬЯНОВ ВСЕВОЛОД ВЛАДИМИРОВИЧО КУРСЕ: КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВЕНАДЦАТИ ЗАНЯТИЙ РАСКРЫВАЮЩИХ ОСНОВЫ РЕАЛИСТИЧЕСКОГО РИСУНКА,ЯВЛЯЮЩЕГОСЯ ХОРОШЕЙ БАЗОЙ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ТВОРЧЕСКОГО РОСТА И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ УЧАЩИХСЯ .КУРС ОСВЕЩАЕТ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ РАБОТЫ С ИЗОБРАЗИТЕЛЬНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ,ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ОСНОВНЫЕ ЗНАНИЯ В ОТДЕЛЕ КОМПОЗИЦИИ,ПЕРСПЕКТИВЫ,ТОНА ИТ.Д.ЗАНЯТИЯ ПОСТРОЕНЫ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ.СНАЧАЛА УЧАЩИЕСЯ ЗНАКОМЯТЬСЯ СЛИНЕЙНЫМИ НАБРОСКАМИ И КОНСТРУКЦИЕЙ НА ПРИМЕРЕ ПРОСТЫХ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ФОРМ (ШАРА ,КУБА,ПИРАМИДЫ),ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ЕМУ ОВЛАДЕТЬ ОСНОВАМИ ОБЪЕМНО-ПРОСТРАНСТВЕННОЙ ЛЕПКИ ФОРМЫ. ЭТО ЗАДАНИЕ КАКНЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ ПОДГОТАВЛИВАЕТ РУКУ К БОЛЕЕ СЛОЖНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ. ЗАТЕМ УЧАЩИМСЯ ПРЕДЛОГАЕТСЯ НАРИСОВАТЬ НАТЮРМОРТ ИЗ 2-3 ПРЕДМЕТОВ НА ПРОСТОЙ ДРАПИРОВКЕ,ГДЕ ОН ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ОСНОВАМИ КОМПОЗИЦИИ И ТОНАЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ ПРЕДМЕТОВ ПРИ ПОМОЩИ ШТРИХА.ЗАВЕРШАЮЩИМ ЭТАПОМ КУРСА ЯВЛЯЕТСЯВЫПОЛНЕНИЕ БЫТОВОГО НАТЮРМОРТА НА СЛОЖНОЙ ФАКТУРНОЙ ДРАПИРОВКЕ В ТЕХНИКЕ МЯГКОГО МАТЕРИАЛА,ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ УЧАЩИМСЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СПРИЕМАМИ » РАСТИРКИ»,РАБОТЕ СУХОЙ И МОКРОЙ КИСТЬЮ,И Т.Д.ИТОГОМ ПРОГРАММЫ СТАНЕТ ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТ УЧАЩИХСЯ.ЛУЧШАЯ ИЗ ТРЕХ РАБОТ, ПО ВЫБОРУ ПЕДАГОГА,БУДЕТ ЭКСПОНИРОВАТЬСЯ В ХОЛЛЕ ФОТОСТУДИИ.ДЛЯ КОГО: КУРС РАСЧИТАН КАК НА НЕ ПОДГОТОВЛЕННОГО СЛУШАТЕЛЯ , ТАК И НА ЧЕЛОВЕКА С НАЧАЛЬНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ. КУРС ПОЗВОЛЯЕТ В БУДУЩЕМ В ПОЛНОЙ МЕРЕ РАСКРЫТЬ ТАЛАНТ ФОТОГРАФА И ХУДОЖНИКА. ПО ЗАВЕРШЕНИЮ КУРСА ЖЕЛАЮЩИЕ МОГУТ ПРОДОЛЖИТЬ УГЛУБЛЕННОЕ ЗАНЯТИЕ РИСУНКОМ.НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: МОЛЬБЕРТЫ, ПЛАНШЕТЫ, КАРАНДАШИ , КОН-А-НООR (2-3 В). РЕЗИНКИ (МИЛАН КОН-А-НООR,)БУМАГА «ВАТМАН» 3- 4 ЛИСТА, БУМАГА ТОНИРОВАННАЯ 1 ЛИСТ , УГОЛЬ ПРЕССОВАННЫЙ ,ИТАЛЬЯНСКИЙ КАРАНДАШ,СОУС ,КИСТЬ ЩЕТИНА № 6- 7,НОЖ ДЛЯЧ РЕЗАНЬЯ БУМАГИ,ЛАК,ФИКСИРУЮЩИЙ РИСУНОК,КНОПКИ.
обучаем рисунку и живописи с азов до умения рисовать все детей и взрослых.творческая атмосфера и благожелательный настрой педагогов поможет раскрыть ваш...
Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи- избавляемся от межбровного залома -поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию -упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень) -упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы) -упражнения на нос -избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой -упражнение для объема губ -упражнения на щеки и нижний контур -прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке) -упражнения на угол молодости -упражнения на платизму и подъязычную зону -упражнения на шею Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут). 👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
⚠В программе марафона "Интенсивный - другая, счастливая, новая Я" 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи - избавляемся от межбровного...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....