Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Бюджет Консалтинг. Мы рады приветствовать вас в группе компании Бюджет Консалтинг.Наша компания занимается автоматизацией управления и учета на базе программных продуктов «1С».Наши клиенты - финансовые отделы, администрации, учреждения здравоохранения, комитеты управления имущества, СББЖ, пожарные части, отделы культуры, учебные заведения, организации и учреждения, финансируемые из федерального, областного и местного бюджета.С момента образования и по сегодняшний день основу компании составляют квалифицированные специалисты, аттестованные в компании 1С, имеющие солидный опыт в области комплексных решений автоматизации бухгалтерского и финансового учета и отчетности. Мы готовы к сотрудничеству с бюджетными организациями и учреждениями в области автоматизации учета, обеспечения их высоким уровнем консалтинга в сфере бюджетных правоотношений.
Мы рады приветствовать вас в группе компании "Бюджет Консалтинг". Наша компания занимается автоматизацией управления и учета на базе программных продуктов...
NotionBox – шаблоны и советы для Notion. Лучший ресурс обучающих материалов по Notion и не только. Узнайте все, что нужно, чтобы стать более продуктивным и создать свой второй мозг, или персональную систему управления знаниями.
Лучший ресурс обучающих материалов по Notion и не только. Узнайте все, что нужно, чтобы стать более продуктивным и создать свой второй мозг, или персональную...
Управление образования Приморского округа. Официальная страница Управления образования администрации Приморского муниципального округа Архангельской областиЗдесь вы найдете актуальную информацию от Министерства образования Архангельской области и Управления образования Приморского округа. Новости об образовательных учреждениях, анонсы мероприятий и конкурсов для педагогов, учащихся и их родителей. Все самое актуальное об образовании муниципалитета - в нашей группе!Начальник Управления образования - Елена Всеволодовна Гулина163002, г. Архангельск, пр. Ломоносова, д.30тел.: 8(8182)64-21-78e-mail: obr@primadm.ruhttps://www.primadm.ru/social/roo/#ПримОбр#МинОбрАО@primobr - информация от министерства образования#школы@primobr - новости школ Приморского округа#дошкольноеобразование@primobr - новости о дошкольном образовании Приморского округа#патриотика@primobr - новости о работе по патриотическому воспитанию#профориентация@primobr - информация о профориентационной работе со школьниками#НашиПедагоги@primobr - о педагогах школ Приморского округа Архангельской области#лекции@primobr - информация об открытых лекциях#ПолезноЗнать@primobr - полезная информация#конкурсы@primobr - информация о конкурсах#вакансии@primobr - информация о вакансиях#СоветРодителей@primobr - информация о деятельности районного совета родителей #БобровскаяСШ@primobr - новости Бобровской средней школы#ВаськовскаяСШ@primobr - новости филиала Васьковская средняя школа#ВознесенскаяСШ@primobr - новости филиала Вознесенская средняя школа#ЗаостровскаяСШ@primobr - новости Заостровской средней школы#КатунинскаяСШ@primobr - новости Катунинской средней школы#ЛастольскаяСШ@primobr - новости Ластольской средней школы#ПатракеевскаяОШ@primobr - новости Патракеевской основная школа#ПертоминскаяОШ@primobr - новости филиала Пертоминская основная школа #ПриморскаяСШ@primobr - новости Приморской средней школы#ПустошинскаяСШ@primobr - новости Пустошинской средней школы#СоловецкаяСШ@primobr - новости Соловецкой средней школы#ТалажскаяСШ@primobr - новости Талажской средней школы#УемскаяСШ@primobr - новости Уемской средней школы#ПриморскаяСпортШкола@primobr - новости Приморской спортивной школы
Официальная страница Управления образования администрации Приморского муниципального округа Архангельской области Здесь вы найдете актуальную информацию от...
Онлайн-обучение по маркетплейсам WB | OZON. Добро пожаловать в наше образовательное сообщество! Мы предлагаем вам получить возможность получить новую профессию и расширить свои знания.Почему выбрать нас:1️⃣ Онлайн и офлайн обучение. Мы предоставляем доступ к актуальным курсам и знаниям, которые вы можете получить в удобное для вас время.2️⃣ Дополнительный доход. Наши программы помогут вам освоить навыки, которые пригодятся для работы онлайн и заработки.3️⃣ Поддержка сообщества. У нас есть активное сообщество, где вы можете обмениваться опытом и советами с другими участниками.4️⃣ Совмещение и учеба семейной семьи. Обучение у нас не требует больших временных затрат, поэтому вы сможете развивать внимание и в своей семье.Мы уверены, что каждый сможет раскрыть свой потенциал и создать для себя более яркое будущее. перейти к новой профессии и финансовой независимости вместе с нами.Подпишитесь на нашу группу, участвуйте в обучении и создайте свою успешную историю! 🚀
Добро пожаловать в наше образовательное сообщество! Мы предлагаем вам получить возможность получить новую профессию и расширить свои знания. Почему выбрать...
Студенческий совет ФИИ РГГУ. Студенческий совет ФИИ РГГУ был создан 26 сентября 2019 года Председатель студенческого совета - Маякина Татьяна АлександровнаЭлектронная почта: studsovetfii@gmail.com Студенческий совет осуществляет следующие полномочия:• разработка предложений по повышению качества образовательного процесса и управления научной деятельностью студентов;• защита и представление прав и интересов студентов;• содействие в решении образовательных, социально-бытовых и прочих вопросов, затрагивающих интересы студентов;• сохранение и развитие традиций студенчества;• содействие факультету и другим подразделениям РГГУ в решении образовательных и научных задач, в организации досуга и быта студентов, в пропаганде здорового образа жизни;• содействие факультету и другим подразделениям РГГУ в проводимых ими мероприятиях;• информирование студентов о новостях факультета и РГГУ в целом;• организация участия студентов в различных образовательных, научных, просветительских, научных и благотворительных мероприятиях;• укрепление межфакультетских, межвузовских связей.Наши хэштеги: #ФИИ_киноклубный #Чердак #ФИИ_семинарный#ФИИ_мероприятный#ФИИ_викторинный#ФИИ_обоюдный#ФИИ_именинный#ФИИ_медийный
Студенческий совет ФИИ РГГУ был создан 26 сентября 2019 года Председатель студенческого совета - Маякина Татьяна Александровна Электронная почта:...
Вебинары по управлению личным временем. Привет, это Людмила! Приглашаю тебя присоединиться к моим вебинарам по управлению личным временем 🌟Я написала эту программу, чтобы поделиться своим опытом как врача, предпринимателя, мамы троих детей и просто женщины, стремящейся к гармонии в жизни. Здесь мы вместе растем и вдохновляем друг друга, обсуждая всё, что касается красоты, здоровья, бизнеса и семейной жизни.💡 Что мы обсуждаем:1. Оценка навыков2. Как расставлять приоритеты в работе3. Метод «одно дело» 4. Принцип Парето5. Timeboxing6. Метод многокритериальной оценки 7. Метод ABC8. Матрица Эйзенхауэра9. Метод «съесть лягушку»10. Метод 4D📅 Каждую неделю мы встречаемся в Zoom на 1,5 часа, чтобы делиться, учиться и расти вместе.💬 У нас есть чат, где каждый день девочки вдохновляют и поддерживают друг друга.🍳 И не забудь о наших кулинарных онлайн-мастер-классах, где я делюсь своими любимыми рецептами, которые помогут вам сэкономить ваше время.Давай вместе делать жизнь ярче и наполненнее! 🌸
Привет, это Людмила! Приглашаю тебя присоединиться к моим вебинарам по управлению личным временем 🌟 Я написала эту программу, чтобы поделиться своим опытом...
Совет отцов МО Майнский район Ульяновской обл. Совет отцов в муниципальном образовании «Майнский район» является коллегиальным совещательным органом и создан для обеспечения взаимодействия с общественными объединениями, организациями и выработки предложений по актуальным вопросам в области семейной политики и демографии.Здесь мы будем рассказывать о своей работе!
Совет отцов в муниципальном образовании «Майнский район» является коллегиальным совещательным органом и создан для обеспечения взаимодействия с общественными...
ПОСТУПИМ ВМЕСТЕ ! в ВУЗ на бюджет.. Поступление в вуз - это азартная игра на все лето. Мы это прошли в прошлом году, и увидели, как непросто поступить. Выигрывает тот, кто вовремя усвоил правила игры. Мы вдвоем долго разбирались в правилах и подводных камнях этой запутанной онлайн-игры, в которой нужно вовремя подать документы, вовремя сориентироваться по баллам, вовремя поменять ставки, иначе просто пролетишь. И теперь мы помогаем родителям абитуриентов, экономим время и силы, и многократно повышаем шансы на поступление на БЮДЖЕТ. На платное тоже бывает не попасть, если не знаешь некоторых фишек. Предлагаем нашу помощь родителям абитуриентов: все расскажем, покажем, сориентируем, поможем подать документы и поступить в вуз.Вместе проще и надежнее! Поступим вместе!Денис Сологуб - учитель историиЕлена Сологуб - детский и семейный психолог
Поступление в вуз - это азартная игра на все лето. Мы это прошли в прошлом году, и увидели, как непросто поступить. Выигрывает тот, кто вовремя усвоил...
Мои финансы/Планирование бюджета/Деньги. Эта группа для участников курса по управлению личными финансами. Здесь будут доступны все материалы курса, а также задания, обсуждения, ответы на вопросы.
Эта группа для участников курса по управлению личными финансами. Здесь будут доступны все материалы курса, а также задания, обсуждения, ответы на...
Семейный совет первого киевского клуба Благость. Семейный совет первого киевского клуба Благость создан по наставлениям Олега Геннадиевича Торсунова, с целью создания благополучных благостных семей.Дорогие друзья, это закрытая группа Семейного совета первого киевского клуба Благость. Прошла первая встреча совета и утверждена анкета совета. В эту группу можете приглашать всех кому интересна эта тема. Приглашены не только члены совета, но и те, кому интересно подать анкеты в совет. Принцип подачи анкет -заполнение онлайн. https://docs.google.com/forms/d/1cmC1pSRzIj9Ma-nmcrHQwR5oi1ZpMgetttKiRMOXbA4/edit Анкеты рассматривает астролог клуба Потом семейный совет . Доступ к анкетам имеет только организатор клуба. Дальше рекомендует знакомство в присутствии старших. Решив встречаться, кандидаты обязательно показывают свои анкеты друг другу. Можете приглашать благостных друзей, которые хотят создать семью. Также совет будет рассматривать семейные проблемы по просьбам семей. Мы желаем всем счастья !
Семейный совет первого киевского клуба Благость создан по наставлениям Олега Геннадиевича Торсунова, с целью создания благополучных благостных семей. Дорогие...
Семейный совет (и Мультики для малышей). Как воспитать достойных детей и остаться счастливой семьей - решаем большим семейным советом.Также у нас вы найдете много старых и добрых, развивающих мультиков. Доказано - с этими мультфильмами Ваш ребенок защищен от развития дебилизма.Наши мультфильмы-сказки развивают у малышей такие качества как доброта, справедливость, логика, дружба и снижают агрессивность после западных мультяшек, где все дерутся и воюют.ВЫ можете включить ребенку мультфильмы здесь (в наших видеоальбомах) или перейти на наш канал в Ютубе, где мультики отсортированы по плейлистам:https://www.youtube.com/user/MoreHitov/playlists
Как воспитать достойных детей и остаться счастливой семьей - решаем большим семейным советом. Также у нас вы найдете много старых и добрых, развивающих...
Финансовое управление г. Северодвинска. Официальная страница Финансового управления г. Северодвинск Финансовое управление Администрации Северодвинска – уполномоченный орган в сфере финансово-бюджетной политики муниципального образования Северодвинск Задачи управления: Разработка и реализация единой финансовой, бюджетной, налоговой политики в муниципальном образовании Северодвинск Подготовка проекта местного бюджета, его исполнение и составление бюджетной отчётности, управление муниципальным долгом Северодвинска Администрирование поступлений местного бюджета в соответствии с действующим законодательством и муниципальными правовыми актами Северодвинска Осуществление методического руководства по организации бюджетного процесса. Телефон: (8184) 58-21-98 E-mail: findep@adm.severodvinsk.ru Правила поведения в сообществе (запрещается): Оскорблять других участников и модераторов. Использовать нецензурные слова и выражения. Размещать рекламу, ссылки на другие сообщества. Разжигать межрелигиозную или межнациональную вражду.
Официальная страница Финансового управления г. Северодвинск Финансовое управление Администрации Северодвинска – уполномоченный орган в сфере...

Автоспорт и гонки

Формула 1 #F1News.ru #БЕЗ ЦЕНЗУРЫ. #F1News.ru #БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
#F1News.ru #БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
Встреча болельщиков формулы 1 в Сочи. Если ты едешь на ГП России, вступай к нам! У нас самая большая группа формульных фанов!
Если ты едешь на ГП России, вступай к нам! У нас самая большая группа формульных фанов!
FORMULA 1-SCUDERIA FERRARI MARLBORO. Любителям формулы 1
Любителям формулы 1
Шумахер - гений Формулы 1. Для всех поклонников Шумахера.....Михаэль Шумахер — легендарный немецкий гонщик. Родился 3 января 1969 года в Хюрт-Хермюльхайме. Семикратный чемпион мира, обладатель многочисленных рекордов «Формулы-1», один из самых успешных пилотов. В прессе его часто называют «Красным бароном», или просто «Шуми». Шумахер получил прозвище Красный барон из-за красного цвета своего болида. В Первую мировую войну Красным бароном звали лучшего аса войны — барона Манфреда фон Рихтгофена, который также летал на аэроплане красного цвета.
Для всех поклонников Шумахера..... Михаэль Шумахер — легендарный немецкий гонщик. Родился 3 января 1969 года в Хюрт-Хермюльхайме. Семикратный чемпион...

Кулинария и гастрономия

Простые рецепты со вкусом. В этой группе собраны лучшие рецепты на все случаи жизни, от завтрака на бегу до торжественного ужина. А также советы, рекомендации по здоровому питанию и просто маленькие хитрости, позволяющие готовить быстро, легко и вкусно.
В этой группе собраны лучшие рецепты на все случаи жизни, от завтрака "на бегу" до торжественного ужина. А также советы, рекомендации по здоровому питанию и...
Еда Для Тебя (Рецепты). Сообщество где собраны лучшие рецепты!Наши хэш-теги:#торты_ЕДТ#выпечка_ЕДТ#салаты_ЕДТ#Вегетарианство_ЕДТ#Веган_ЕДТ#Сыроедение_ЕДТ#пироги_ЕДТ#рецепты_GIF #завтраки_ЕДТ
Сообщество где собраны лучшие рецепты! Наши хэш-теги: #торты_ЕДТ #выпечка_ЕДТ #салаты_ЕДТ #Вегетарианство_ЕДТ #Веган_ЕДТ #Сыроедение_ЕДТ #пироги_ЕДТ...
Контроль питания с Зариной Ушаковой. Императрицы мои! Я рада, что вы здесь ❤В этой группе вы найдёте мою основную программу питания из онлайн фитнес-марафона. В раздел Завтраков я добавила ещё 14 дополнительных ПП-рецептов.И в Сюжетах (это аналог Актуальных сторис) вы найдёте почти все рецепты, которые я делала для моих подписчиков.Наше общение будет проходить в чате поддержки в Telegram, куда я вас всех уже добавила.Всем успехов и качественного результата 😘😘😘
Императрицы мои! Я рада, что вы здесь ❤ В этой группе вы найдёте мою основную программу питания из онлайн фитнес-марафона. В раздел Завтраков я добавила ещё...
Cooking-mama. Рада приветствовать Вас в группе Cooking-mama!Я Екатерина, мама трех активных мальчишек на этой страничке делюсь рецептами, по которым я готовлю для своих домашних.Активное время готовки каждого рецепта от 5 до 30 минут! В группе вы найдете:- первые блюда- салаты и закуски- горячее- гарниры- быстрые вкусные завтраки- домашние сладости, десерты и выпечку- рецепты детского питанияПрисоединяйтесь!
Рада приветствовать Вас в группе Cooking-mama! Я Екатерина, мама трех активных мальчишек на этой страничке делюсь рецептами, по которым я готовлю для своих...
Рецепты ВкусноЕдим. Наш канал создан для домохозяек. Здесь простые и вкусные рецепты на завтрак, обед и ужин.Подпишитесь и не пропускайте новые рецепты!
Наш канал создан для домохозяек. Здесь простые и вкусные рецепты на завтрак, обед и ужин. Подпишитесь и не пропускайте новые...
БУДЬ В ФОРМЕ 24 часа | БОДРОЕ УТРО. клуб здорового образа жизни - это сообществ всех тех, кто стремится питаться правильно, чтобы скорректировать и контролировать свой вес, и лучше себя чувствовать.! Встречи в Клубе проходят с 7:00-21: 00. Персональный консультант познакомит Вас с принципами сбалансированного питания.УТРЕННИЙ КЛУБ.Помимо сбалансированного завтрака Вы сможете приятно провести утро в компании единомышленников, приобрести новых знакомых, поделиться новыми рецептами и окунуться в невероятно дружественную и приятную атмосферу Утреннего клуба.ВЕЧЕРНИЙ клуб. групповые фитнес занятия! бесплатно! с 17-20:30
клуб здорового образа жизни - это сообществ всех тех, кто стремится питаться правильно, чтобы скорректировать и контролировать свой вес, и лучше себя...
Вкусные рецепты на каждый день. Вкусные рецепты на каждый деньХотите Вкусные и не дорогие рецепты на каждый день для приготовления дома? Переходите на канал! Ведь, всё что Вам нужно, так это пошаговые Вкусные и простые рецепты на Завтрак, Обед и Ужин!
"Вкусные рецепты на каждый день" Хотите "Вкусные и не дорогие рецепты на каждый день" для приготовления дома? Переходите на канал! Ведь, всё что Вам нужно,...
Foodplan - планирование меню и покупка продуктов. 📲 Мобильное приложение с рецептами и списком продуктов. 🌮 Каждую пятницу - новые меню! Ужины, завтраки, обеды, десерты.🎑Пошаговые рецепты с красивыми фото. Очень вкусные!📄Удобный и гибкий список покупок.Пользуясь Foodplan.ru, Вы:✅ экономите ВРЕМЯ ⌛️, точно зная, что будете готовить на неделе;✅ экономите ДЕНЬГИ 💸, покупая только необходимые для ужинов продукты☝🏻;✅ питаетесь разнообразно, т. к. в Вашем еженедельном рационе присутствует все, что нужно организму, много овощей и полезных жиров;✅ готовите с удовольствием 😃, используя наши ПРОСТЫЕ и вкусные рецепты из ДОСТУПНЫХ ингредиентов.готовить на ужин в следующие 5 дней;- экономите деньги 💸, покупая только необходимые продукты на неделю;- питаетесь разнообразно, т. к. в Вашем еженедельном рационе присутствует все, что нужно организму;- готовите с удовольствием 😃, по простым, вкусным и интересным рецептам.
📲 Мобильное приложение с рецептами и списком продуктов. 🌮 Каждую пятницу - новые меню! Ужины, завтраки, обеды, десерты. 🎑Пошаговые рецепты с красивыми...
Кофемун. Кофемун - неземной вкус.Кофейня - ресторан. Уютная кофейня, в самом центре Москвы.Огромная кофейная карта, рецепты которой собраны по всему миру. Самые незабываемые коктейли и вкусная европейская кухня.Адрес: Благовещенский переулок д. 7Резерв столов 89264518727Менеджер ресторана - Яна.ИСТОРИЯКогда-то в далекой галактике на таинственной Луне жила прекрасная девушка по имени Кофемун. По вечерам она часто смотрела на планету Земля, наблюдая за шумными мегаполисами, насыщенными жизнью. Кофемун мечтала оказаться на Земле и оставить след в сердце каждого человека. Однажды она решила исполнить свое желание. Девушка взяла с собой самое дорогое сокровище – растение лунного кофе, и, зацепившись, за яркую падающую звезду, прилетела на Землю. Сейчас и у вас появилась возможность отведать вкус неземного кофе…О НАСЗаведение «Кофемун» открывает двери для своих гостей. Неповторимая атмосфера уюта, мягкий приглушенный свет и манящий запах свежесваренного ароматного кофе подарят вам внутренний покой и душевную гармонию. «Кофемун» - это место, где вы сможете получить заряд бодрости и хорошего настроения, оставив в стороне все проблемы и заботы. Вам, непременно, захочется вернуться сюда снова, чтобы провести время со своими друзьями и близкими людьми.«Кофемун» предлагает вам уникальные рецепты кофе и разнообразие неповторимых кофейных коктейлей, секрет которых собран со всех уголков мира. Специальное предложение для любителей неземного напитка предоставляет возможность купить кофе в свежеобжаренных зернах для домашнего приготовления. Вас не оставит равнодушным изобилие десертов и выпечки, сочетающее в себе восхитительную красоту, изумительный нежный вкус и высокое качество приготовления. Помимо этого, меню «Кофемуна» радует посетителей лучшими традиционными блюдами европейской кухни. «Кофемун» - идеальное место для встречи с друзьями. Здесь вы сможете ознакомиться с on-line афишей самых интересных и актуальных событий Москвы, посмотреть трансляции модных показов и мировых кинопремьер. По выходным лучшие Dj столицы создают гостям «Кофемуна» незабываемую атмосферу веселья.Каждое воскресенье для своих маленьких друзей «Кофемун» проводит детские праздники с участием аниматоров, показом мультфильмов и театральных постановок.Время работы: круглосуточноЗавтраки: с 04.00 до 10.00Детские праздники: каждое воскресенье с 12.00 до 16.00Просмотр кино: будни, с 23.00Dj-сеты: выходные, с 23.00
Кофемун - неземной вкус. Кофейня - ресторан. Уютная кофейня, в самом центре Москвы. Огромная кофейная карта, рецепты которой собраны по всему миру. Самые...
Вкусные кулинарные рецепты. Мы предлагаем большое количество уникальных, вкусных кулинарных рецептов с фото, а также видео-рецепты готовых завтраков.
Мы предлагаем большое количество уникальных, вкусных кулинарных рецептов с фото, а также видео-рецепты готовых...
очень вкусно и сытно. Завтрак , обед , ужин Самое вкусное , полезное и сытное у нас в группе Можете кидать пошаговые рецепты Делится самым вкусным и полезным Всем приятного аппетита
Завтрак , обед , ужин Самое вкусное , полезное и сытное у нас в группе Можете кидать пошаговые рецепты Делится самым вкусным и полезным Всем приятного...
МИЭТ Баттл. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...

Здоровье позвоночника

Илья Трохин (Снисарь) Сбор средств приостановлен. Огромное спасибо тем ,кто вступил в нашу группу,которая была создана для помощи Илье Трохину(Снисарь)21 год..Все случилось в 3 июля 2011 года.В этот роковой день Илья со своими друзьями отдыхали на берегу реки Лопасни(город Чехов,МО).Один неудачный прыжок в реку изменил всю его жизнь,а точнее перечеркнул.Страшный диагноз-Закрытый осложненный компрессионный перелом тела С5 позвонка.Повреждение спинного мозга.Ушиб спинного мозга .Ушибленная рана затылочной области ,парез верхних конечной .Нижняя параплегия.Нарушения функций тазовых органов .Правосторонний пневмоторокс .Пролежень пищевода.Трахеальный свищ, Стеноз трахеи.5 месяцев в больнице.Илья выписан домой.Состояние тяжелое .Очевидный неблагоприятный клинический прогноз.Первая группа инвалидности.Зондовое питание через гастростому.Чеховские врачи сделали все возможное.Нужны колоссальные деньги на уход за Ильей, массаж,ЛФК,спец.питание.Поливитамины.Реабилитация в спец.центре Голубое.http://ckbvl.com/Просим помощи (материальной,информационной ) все неравнодушных людей.Все вопросы выносите в Обсуждения. Общей суммы к сбору пока нет.Поэтому собираем пока на уход-в дальнейшем на лечение ,возможно за границей,если получим положительный ответ из клиники !!
Огромное спасибо тем ,кто вступил в нашу группу,которая была создана для помощи Илье Трохину(Снисарь)21 год..Все случилось в 3 июля 2011 года.В этот роковой...
!!!!!!!((((( Д Р У З І ))&(( R E S P E C T )))))!!!!!!. Священе і величне ім’я ДругаЛиш Бог один освячує його.Коли ж нема в нім мужності потуги,Лиш слабкість духу, друг не вартий імені того.Вогонь і полум’я на двох,біда і радість на дві долі,Хліб і вода- на далечінь дорог,Непереборна твердість сили волі.Коли стоїш спиною до спиниІ відчуваєш міцність тилу-Невдачі можеш зупинить,-бо Друг подвоїть твої сили.Друг не брехун і не пліткар.Він не сексот, а він-то стражник,Бо є перстом Господніх карЗа тих,-кого образять.Чарковий друг то горе і біда.Купи-продай, його девіз життєвий,а там і зрада вигляда,бо гроші чи сто грам -то фактор є дієвийКажу, що Друг, ім’я священе.Та треба бути і собі достойним,Не зрадцем, жадібним чи навіженним,Порядним, чесним, а не безсоромним.Тож ім’я Друга треба заслужить.Не лестощами чи солодким словом.Зі справжнім Другом –легше жить.Він допоможе, захистить і оборонить.Не з підлістю до друзів ходить,Бо знає, що Бог чує і що Бог все бачитьхто над людьми наругу робить,-За все, сповна віддячить….(((((( ПРИГЛАШАЙТЕ СВОЇХ ДРУЗІВ В ЦЮ ГРУПУ ))))))
Священе і величне ім’я Друга Лиш Бог один освячує його. Коли ж нема в нім мужності потуги, Лиш слабкість духу, друг не вартий імені того. Вогонь і полум’я...
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ хиромассаж .Тайский массаж. Школа Мастеров Массажа ( выпуск апрель 2021г) Сертификат ,,МАССАЖИСТА КЛАССИЧЕСКОГО ОБЩЕГО МАССАЖА,, ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ХИРОМАССАЖ : общий /по точкам /расслабление+стимуляция/ЛФК!!!!----------------------------------------------------------- Образование и работа в области традиционной медицины:1.ЛПМУ (при ЛПМИ ) - м/с детских лечебных учреждений( 1986 г/в) 2.ВМА им.С.М.Кирова - клиника общей хирургии - операционная (1985 г) 3.ЛПМИ - м/с палаты новорожденных (1986-1987 г) ===============================Частные практики по массажу и гирудотерапии: 10 лет._______________________________________ВИДЫ МАССАЖА: 1.Японский массаж лица + дарсонвализация кожных покровов) - отток лимфы,снятие отёков,омоложение лица и шеи)2.Массаж головы ( общий,точечный,снятие головных болей) 3.Массаж шейного отдела и верхнего плечевого пояса (детальная проработка всех участков и по точкам)4.Массаж верхних конечностей( детальная проработка всех групп мышц рук и кистей)5.Массаж спины( детальная проработка всех отделов спины - разогрев,разминание,по точкам)6.Массаж тазобедренных суставов и нижних конечностей.Детальная проработка стоп - по точкам)-------------------------------------------------------------— Работаю маслами ,массажными банками,свечами.Использую иппликатор Кузнецова.
Школа Мастеров Массажа ( выпуск апрель 2021г) Сертификат ,,МАССАЖИСТА КЛАССИЧЕСКОГО ОБЩЕГО МАССАЖА,, ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ХИРОМАССАЖ :...
Массажист-реабилитолог | Арсений Вячеславович. Массаж во Владимире: дети и взрослые Два массажных зала на выбор- Специализация: неврология и ортопедия- Образование психолога и фельдшера- Собственный уникальный стиль лечения- Многолетняя практика- Консультации
Массаж во Владимире: дети и взрослые Два массажных зала на выбор - Специализация: неврология и ортопедия - Образование психолога и фельдшера -...
AC MILAN, THE BEST!!!!!!!. ЦЯ ГРУПА ДЛЯ ВБОЛІВАЛЬНИКІВ фк Мілану!!! Та небагато за КАКА!!!!!КАКА (KAKA)Дата рождения: 22.04.1982Страна: БразилияКлуб: Милан (Милан, Италия)Амплуа: полузащитникРост: 186 сантиметровВес: 73 килограммаПолное имя: Рикардо Изексон Дос Сантос Лейте (Ricardo Isakson Dos Santos Leite)Место рождения: Бразилиа, БразилияКлубная карьераДебютировал в бразильском клубе «Сан-Паулу» в 2001 году, в возрасте 18 лет. В первом своём сезоне забил 12 голов в 27 сыгранных матчах, во втором сезоне — 10 голов в 22 матчах.Когда Кака было 17 лет и он был в молодёжной команде, «Сан-Паулу» вёл переговоры с турецким клубом «Газиантепспор» о продаже туда молодого футболиста. Турецкий менеджер Нурулла Саглам отказался покупать 17-летнего футболиста за предложенную цену в 1,5 миллиона долларов. Однако уже вскоре европейские команды обратили на Кака пристальное внимание.Кака вошёл в состав ФК «Милан» в 2003 году. Стоимость контракта составила 8,5 млн долларов, владелец клуба Сильвио Берлускони прокомментировал эту сумму как «орешки». В течение месяца он пробился в основной состав команды. Всего за тот сезон он забил 10 голов в 30 играх, выиграв в составе команды Чемпионат Серии А и Суперкубок Европы.Кака был связующей частью для средней линии игроков, состоящей в сезоне 2004/05 из пяти человек, он играл на позиции атакующего полузащитника, выбегая из-за спины голеадора Андрея Шевченко. За 36 появлений на поле в итальянской лиге он забил 7 мячей. Также выиграл Суперкубок Италии в составе своей команды. Милан закончил сезон 2004/05 на второй позиции в турнирной таблице после «Ювентуса» и проиграл в финале Лиги чемпионов 2004/05 «Ливерпулю» в серии послематчевых пенальти. В тот год Кака был признан лучшим полузащитником турнира Лиги чемпионов.Также в 2005 году он оказался на девятом месте в списке лучших игроков, номинированных на Золотой мяч, набрав 19 очков.В сезоне 2006/07 Кака в составе «Милана» занял третье место в Серии А, миланцы начали сезон с очковым штрафом из-за скандала в итальянском футболе. Наивысшим клубным успехом Кака является победа в Лиге чемпионов 2006/07, в финале был обыгран «Ливерпуль». Кака был автором голевой передачи на Филиппо Индзаги, который забил последний гол. В плей-офф Лиги чемпионов Кака не раз сам забивал голы. В результате он стал лучшим бомбардиром Лиги чемпионов. Среди мячей, забитых Кака, были победный гол в ворота «Селтика» в 1/8 финала, гол в ворота «Баварии» в первом матче 1/4 финала, дубль в Манчестере в первом полуфинале и гол в ответном полуфинале в Милане в ворота «Манчестер Юнайтед». Кака был признан лучшим игроком розыгрыша Лиги чемпионов сезона 2006/07 по версии посетителей сайта UEFA.com.[источник?]17 декабря 2007 года Кака был удостоен звания «Лучший игрок мира» (награда — «Золотой мяч»). Лучший игрок 2007 года по версии FIFA.В январе 2009 года «Манчестер Сити» предложил «Милану» 91 миллион фунтов стерлингов за Кака. Однако Кака не захотел уходить, и в итоге трансфер не состоялся.Карьера в сборнойЧемпион мира 2002 года в составе сборной Бразилии.На Чемпионате мира 2006 Кака стал автором единственного гола в матче Бразилия—Хорватия. Этот раздел не завершён. Вы поможете проекту, исправив и дополнив его.Личная жизньСемьяКака и Лула, президент БразилииКака родился в Бразилиа, столице Бразилии, 22 апреля 1982 года. Отец — Боску Изексон Перейра Лейте, мать — Симона Кристина дос Сантос Лейте. У Кака есть младший брат Сантос Лейте, более известный как Дигао, который также, как и старший брат, стал футболистом.Значение прозвищаКака и его жена КаролинаПрозвище Кака достаточно стандартно для португальского языка[источник?]. Произносится с ударением на вторую гласную. Является бразильским сокращением от имени Рикардо.[1] Оно появилось, когда младший брат Родриго был в раннем детстве своём не в состоянии выговорить слово «Ри-кар-до» и заменил его словом «К
ЦЯ ГРУПА ДЛЯ ВБОЛІВАЛЬНИКІВ фк "Мілану"!!! Та небагато за КАКА!!!!! КАКА (KAKA) Дата рождения: 22.04.1982 Страна: Бразилия Клуб: "Милан" (Милан, Италия)...
5 + | Продлёнка | Лагерь | Пермь. г. Пермь, ул. Лебедева 25.тел. +79194552838 Екатерина Продлёнка 5+ это увлекательный клуб для детей с игровым пространством.☀ Наша продленка это:- Сопровождение из школы, в школу- Вкусная и полезная еда- Прогулки каждый день- Помощь в выполнении домашних заданий- Занятия и затеи на любой вкус-рукоделие, рисование, игры и многое другое- Физкультура ( профилактика здоровья стопы и спины).☀ Предшкола: подготовка к школе (5-7 лет)1. Пишу красиво2. Считаю и решаю3. Изучаю мир вокруг4. Читаю легко и правильно☀ Дополнительные занятия:- Нейрокоррекция- Логопедические игры- Сказкотерапия- Творческая мастерская- Репетиторство с младшими школьниками- ЛФК☀ Игровая комната- свободное посещение в выходные❗Наши воспитатели имеют педагогическое образование❗
г. Пермь, ул. Лебедева 25. тел. +79194552838 Екатерина Продлёнка 5+ это увлекательный клуб для детей с игровым пространством. ☀ Наша продленка это: -...
САЛОН КРАСОТЫ Северное сияние. ХЕРСОНСКАЯ 3,МЕЖДУ пл.ВОССТАНИЯ И АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО274-08-57(С 10:00-ДО 22:00) ДО ПОСЛЕДНЕГО КЛИЕНТА........МЫ ОТКРЫЛИСЬ!!!ВАС ОЖИДАЮТ ОГРОМНЫЕ СКИДКИ:СТУДЕНТАМ,ПЕНСИОНЕРАМ,МОЛОДОЖЕНАМ(НЕВЕСТАМ И ЖЕНИХАМ),ИМЕНИННИКАМ.ВАМ ВСЕГДА РАДЫ МАСТЕРА ПАРИКМАХЕРСКОГО ИСКУССТВА.ОНИ ПОМОГУТ ОБРЕСТИ ТОТ ОБРАЗ,ПРИ КОТОРОМ ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРЕКРАСНОЙ И НЕОТРАЗИМОЙ!ПОДГОТОВЯТ ВАС К ЛЮБОМУ МЕРОПРИЯТИЮ.МАСТЕРА МАССАЖА ПОМОГУТ ВАМ РАССЛАБИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕННОГО ДНЯ, А АРОМА ТЕРАПИЯ ЗАСТАВИТ ВАС ПОЗАБЫТЬ О ПОВСЕДНЕВНЫХ ПРОБЛЕМАХ.ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ - ДАСТ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТДОХНУТЬ ВАШИМ МЫШЦАМ ПОСЛЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ.АНТИСТРЕССОВЫЙ МАССАЖ - ПРОВЕДЁТ ПРОФИЛАКТИКУ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ,УСКОРИТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ.АНТИЦИЛЛЮЛИТНЫЙ - СМОДЕЛИРУЕТ ВАШИ ФОРМЫ,УМЕНЬШИТ ОБЪЁМ,ВЫВЕДЕТ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА.ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНЫЕ ЗОНЫ,МЫ РАДЫ ВАМ ПРЕДЛОЖИТЬ ЗОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ( СПИНА,ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА,ПОЯСНИЧНАЯ,РУКИ, НОГИ ,СТОПЫ,ГОЛОВА И Т.Д.)ПРЕДУСМОТРЕНЫ ТАК ЖЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЛФК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.МИЛЫЕ ДАМЫ, НЕСМОТРЯ НА НАШЕ НЕПРОСТОЕ ВРЕМЯ, НАШИ РУЧКИ И НОЖКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕГДА БЕЗУПРЕЧНЫ.МАСТЕРА МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА ВСЕГДА РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ.ТАК ЖЕ, МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ УСЛУГИ МАСТЕРА ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА,ТАТУДЛЯ ТЕХ КТО ПОСМЕЛЕЙ,ПИРСИНГ К ВАШИМ УСЛУГАМКАЖДУЮ ИЗ НАС ПРИРОДА ОДАРИЛАКРАСОТОЙ,ГЛАВНОЕ НАУЧИТЬСЯ ЕЕ ПОДЧЕРКИВАТЬ.
ХЕРСОНСКАЯ 3,МЕЖДУ пл.ВОССТАНИЯ И АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО 274-08-57 (С 10:00-ДО 22:00) ДО ПОСЛЕДНЕГО КЛИЕНТА........ МЫ ОТКРЫЛИСЬ!!! ВАС ОЖИДАЮТ ОГРОМНЫЕ...
Подкорытов Савва Спинальная мышечная амиотрофия. Подкорытов Савва, г.Тольятти, 2011 года рождения. В 2013 году поставлен диагноз Спинальная мышечная амиотрофия детского возраста. Это одно из самых распространенных генетических заболеваний, но и одно из самых опасных. Оно влечёт за собой большой расход энергии со стороны пациентов и семьи. Мальчик не сдается. Вопреки удручающему течению болезни научился держать спину ровно, одеваться и есть самостоятельно. Занимается шахматами, участвует в турнирах и имеет 1 юношеский разряд. Посещает музыкальную школу по классу гитары. Мы (родители) стараемся создать для сына оптимальные условия для его физического развития. Занимаемся ЛФК по схемам, предложенным специалистами. И это дает результат. На самых движимых частях тела - руках и ногах стали заметны мышцы. А вот за спиной не уследили. Начал прогрессировать сколиоз. Сейчас стадия не критичная. Но доводить до крайности опасно. Ведь если грудная клетка осядет и будет давить на легкие, то любой чих будет вести к воспалению легких. У нас огромная цель - выпрямить позвоночник, подкачать спину и удерживать ее нормальное физическое состояние.
Подкорытов Савва, г.Тольятти, 2011 года рождения. В 2013 году поставлен диагноз Спинальная мышечная амиотрофия детского возраста. Это одно из самых...
Группа помощи Виктории Блиновой. Эта группа создана для помощи в сборе средств для прохождения реабилитаций Блиновой Викторией ее семьей.Диагноз - ДЦП средней тяжести, спастический тетрапарез, оперированная внутренняя гидроцефалия (ВПШ слева).Желанная беременность протекала хорошо, все УЗИ и анализы были в норме, но Вика родилась слишком рано в 27 недель очень крохотной, весом всего 945гр и ростом 33 см. 20 октября 2014г. Кровоизлияние на четвертый день, месяц реанимации, сложные диагнозы и неутешительные прогнозы врачей в будущем. Из-за преждевременных родов у ребенка появились гидроцефалия, тяжелое поражение ЦНС, частичная атрофия зрительного нерва и др. В три месяца Вику перевели в нейрохирургическое отделение, где выполнили операцию по наложению ВПШ (вентрикулоперитонеальное шунтирование) и еще месяц реанимации, а затем перевод в пульмонологическое отделение. Страшные дни, недели, месяцы позади. И вот спустя 6 месяцев после рождения ребенка выписали домой. Со дня выписки семья Вики борется за здоровье дочери всеми способами: массажи, уколы, постоянное ЛФК в реабилитационных центрах. В шесть месяцев Вика научилась переворачиваться со спины на живот, в 8 месяцев держать уверенно голову. Каждая реабилитация борется с диагнозом – ДЦП средней степени тяжести, спастический тетрапарез, оперированная внутренняя гидроцефалия ,конечно же, приносит свои результаты . В 1г 11мес Вика научилась ползать по-пластунски. Сейчас в 2г 2мес Вика умеет разговаривать, активно интересуется окружающим миром, сидит и ходит с поддержкой, улучшилось равновесие, появилась опора в ножках, пытается ползать на четвереньках. Каждая реабилитация укрепляет мышцы спины и помогает снизить мышечный тонус в ножках и ручках, чтобы полноценно научиться садиться и ходить. Вика стала сильнее и выносливее, и врачи дают огромные шансы на полноценное восстановление. Реабилитации необходимо продолжать, но финансовые возможности семьи ограничены, т.к. работает только мама На данный момент идет сбор средств на прохождение курсов реабилитации в Челябинском реабилитационном центре Сакура Предварительный счет Челябинский реабилитационный центр Сакура -233 050 руб. Реквизиты для перечисления денег СберНомер карты 2202206276463291Мама Вики Блинова Алла Эдуардовна
Эта группа создана для помощи в сборе средств для прохождения реабилитаций Блиновой Викторией ее семьей. Диагноз - ДЦП средней тяжести, спастический...
Массаж в Нижнем Новгороде. Доброго времени суток Вам! Меня зовут Константин Меньков. Я делаю массаж в Нижнем Новгороде более 10 лет, имею высшее медицинское образование, Практикующий врач-терапевт, врач общей практики, опыт работы фитнес-врачом. Настроен на результат. Выезжаю на дом, в офис, принимаю клиентов в частной клинике (ул. Родионова, напротив Ленты) или в своем кабинете (Афонино). Есть складной массажный стол.Что умею: все виды классического массажа - лечебно-озодоровительный, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий. Помощь при болях в спине, в суставах. Композиция тела. При проведении курса массажа возможны консультации по здоровому образу жизни, рациональному питанию, ЛФК.ЗАПИСЬ НА МАССАЖ ПО ТЕЛ. : 8 920 032 33 62
Доброго времени суток Вам! Меня зовут Константин Меньков. Я делаю массаж в Нижнем Новгороде более 10 лет, имею высшее медицинское образование,...
Эпицентр. НАДОЕЛ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И БОЛИ В СПИНЕ? ХОЧЕШЬ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ? ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО И УВЕРЕННО? ЖДЕМ! ПОМОЖЕМ! У НАС ДЛЯ ВАС:Групповые и персональные тренировки.консультации по питанию и ЗОЖ.Комфортные залы - тепло светло и много места!Опытные инструкторы - давно работаем, постоянно обучаемся, очень увлекаемся, даем только самое лучшее и эффективное!Современные программы - только лучшее, только проверенное! Мы в курсе всех новостей! СИЛОВЫЕ, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ И ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.ФИТНЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПОТЕТЬ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ. ТАЙ-БО И ТАБАТА, FLEXIBLE STRENGTH & TOTAL BODY WORKOUT.А так же ЛФК и массаж Сегодня фитнес - это стиль жизни! Сделай свой выбор в сторону здоровья, успеха, красоты и энергии!!МЫ РАБОТАЕМ ТОЛЬКО НА РЕЗУЛЬТАТ!!!Дополнительная информация по телефону 89000953292
НАДОЕЛ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И БОЛИ В СПИНЕ? ХОЧЕШЬ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ? ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО И УВЕРЕННО? ЖДЕМ! ПОМОЖЕМ!...
Ваш Персональный Фитнес-тренер.. Привет, я - Катя!⁣⁣⠀Вице-Чемпионка мира по фитнес-бикини🏆⁣⁣⠀⁣⁣⠀Со мной ты скинешь 5 кг за 2 недели🔥⁣⁣В нашем курсе мы даём большой объём информации. ⚡️ОБНОВЛЁННОЕ МЕНЮ🤤 будем максимально вкусно худеть.( не нужно готовить отдельно от семьи 👨‍👩‍👧‍👦)⚡️Индивидуальный подход в тренировках: ЛФК, ОФП, новичок , спортсмен, продвинутый.( прямые эфиры, видео Тренировки, все остаётся в записи, можно выполнять в любое удобное время) ⚡️Ещё больше полезных и интересных заданий.⚡️Каждую субботу ФИТНЕС ЙОГА 🧘🏼‍♀️с комплексами: здоровая спина+Релакс.
Привет, я - Катя!⁣⁣⠀ Вице-Чемпионка мира по фитнес-бикини🏆⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Со мной ты скинешь 5 кг за 2 недели🔥⁣⁣ В нашем курсе мы даём большой объём информации....