Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Наше Солнышко!!!!...=)))). в общем все те, кто когда либо учился или учится у Кремневой Людмилы Николаевны, кто очень любит и уважает ее как учителя и как человека, а также кого достали ее тупняки и прочие глупые придирки, кто считает, что ей давно уже пора на пенсию, вообсчем все кто ее знаю, все сюда!!!!=)))) а еще, фанаты мульта 101 далматинец....я думаю вам тоже будет интересно...
в общем все те, кто когда либо учился или учится у Кремневой Людмилы Николаевны, кто очень любит и уважает ее как учителя и как человека, а также кого...
Вахнеев Самый отстойный реслер НФР. Те кто считает что он отстой!!и пора на пенсию!!))))Ну с его футбольной подачей эт просто умора какая та такую рожу строит умереть от смеха можно!!!!!)))
Те кто считает что он отстой!!и пора на пенсию!!))))Ну с его футбольной подачей эт просто умора какая та такую рожу строит умереть от смеха...
Шоу-балет MALVINA | МАГНИТОГОРСК. ШОУ-БАЛЕТ города МагнитогорскаШоу балет MALVINA в Магнитогорске ❤️Профессиональные танцоры с огромным опытом которые украсят ваш праздникВ репертуаре 8 номеров, также есть возможность заказать «под ключ» танцевальные номера на мероприятие: ✅постановка свадебного танца для пары/невесты/подружек невесты + сопровождение номера шоу-балетом✅постановка под тематику вашего мероприятия
ШОУ-БАЛЕТ города Магнитогорска Шоу балет MALVINA в Магнитогорске ❤️Профессиональные танцоры с огромным опытом которые украсят ваш праздник В репертуаре 8...
Женский взгляд на современный бизнес. Хочешь стать успешным ?Хочешь распоряжаться своим временем и не зависеть от работодателя?Хочешь не думать о пенсии и о копейках которые будешь получать от государства,(если доживёшь конечно до пенсии)? Тогда тебе точно со мной по пути!Расскажу как без труда заработать себе и своей семье на безбедное будущее! Абсолютно легально .без бешенного рекрутинга и ежемесячных закупок!
Хочешь стать успешным ?Хочешь распоряжаться своим временем и не зависеть от работодателя?Хочешь не думать о пенсии и о копейках которые будешь получать от...
НПФ Ренессанс. ______________________________________________Как повысить уровень своей жизни до и после пенсиионного возраста.Как Вы можете повлиять на размер Вашей пенсии, если Вы уже пенсионер? Ответ: никак! А когда надо заботиться о том, чтобы жить на пенссии не как нищий и не думать постоянно о деньгах? Ответ: об этом надо задумываться и делать конкретные действия уже сегодня, а не когда осталось 3 года перед выходом на пенсию.Что такое пенсионная реформа и почему это надо знать. Как пенсионная реформа может поднять уровень нашего благосостояния после выхода на пенсию. Этому и посвящена данная группа.
______________________________________________ Как повысить уровень своей жизни до и после пенсиионного возраста. Как Вы можете повлиять на размер Вашей...
Васенька ушел на радугу.... Вот и все..нет больше Васи, теперь ему не больно.. Так вышло, что мы ничего не знаем о последних его днях, надеюсь, еще узнаем..Остаток средств будет перечислен в другие темы, как это принято на пике. Спасибо всем..http://bim.mybb3.ru/viewtopic.php?t=1292Позвонила местная бабушка-кормилица. Навыкидывали за зиму новых котов и кошек. Бабушка молча их выходит кормить как часы. Весной случился приплод. Сейчас котятам 1мес. И тут один из котов-подростков заболел. Загноились глаза ... перестал есть и ходит шатается. Бабушка боится, что он заразит котят ... Вчера она взяла этого кота и пошла с ним в клинику... достала две тыс и попросила его усыпить. Ей отказали. Она долго объясняла ситуацию ... ей сказали что его надо лечить а не усыплять - делать анализы и т.п. Но если даже усыплять, то стоить это будет не 2тр, а 3тр. Она со слезами принесла его обратно ... положила в коробку рядом с подъездом в кустах. Коробка большая и стоит в надежном месте ... Но кот выходит шататься, и все его пинают, так как вид у него ужасный, и еще он черный - переходит медленно дворовую дорогу - машины сигналят ... злятся. По двору собаки носятся. У бабушки умер сын несколько месяцев назад. Осталась она одна с своими 12тр в мес пенсии и уличными котами. Звонит - плачет.Тема: http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=234618&st=0
Вот и все..нет больше Васи, теперь ему не больно.. Так вышло, что мы ничего не знаем о последних его днях, надеюсь, еще узнаем..Остаток средств будет...
Моя вторая зрелость. Здравствуйте, я - Наталья Передельская (Селезнева) решила создать сообщество единомышленников. Уже 10 лет нахожусь на пенсии, и за это время много чем занималась: шила и вязала игрушки, писала сказки для детей, увлекалась кулинарными блогами, а сейчас учусь рисовать карандашом и акварелью. Приглашаю друзей и единомышленников- людей, увлеченных каким-то делом (а может и не одним), чтобы беседовать на темы творчества, о себе, о семье, делиться новыми идеями и своими достижениями. Пол и возраст значения не имеют. Самое главное, чтобы человек был хороший.
Здравствуйте, я - Наталья Передельская (Селезнева) решила создать сообщество единомышленников. Уже 10 лет нахожусь на пенсии, и за это время много чем...
$ В первую очередь студентам и молодым людям! Перевод накопительной части пенсии в НПФ. Это надо знать!!!ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ ФОНДУ(НПФ), ТО ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ТЕРЯЕТЕ СВОИ ДЕНЬГИ. НЕЗНАНИЕ ВАШИХ ПРАВ СЕЙЧАС МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ ВАМ ОЧЕНЬ ДОРОГО! НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ СЕЙЧАС УДЕЛИТЬ ЭТОМУ ВОПРОСУ 15 МИНУТ ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ ПОЛУЧАТЬ ДОСТОЙНУЮ ПЕНСИЮ.Наши агенты готовы прийти к вам домой или офис.Мы проконсультируем вас, ответим на вопросы и предоставим возможность подписания договора о переводе накопительной части пенсии в НПФ на месте, в течении 15 мин.8-952-246-56-91 - Александр
Это надо знать!!! ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ...
Балаково вызов мастера| муж на час. Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение? У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер на час! Предлагаем быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче, таких как:неисправная электропроводка, розетка, выключатель, звонок, вечно текущий кран или унитаз, сломанный замок, не подвешенная люстра, полки, карнизы, картины, бра, кронштейны, сломанная дверца на шкафах и стенках, не прибитые плинтуса, необходимо собрать или установить мебель, установить и подключить бытовую технику, а также тысячи других, копившихся месяцами, а то и более дел.Мы поможем решить большинство Ваших хозяйственных проблем.Гарантируем, Вы останетесь довольны работой!Работаем без перекуров, а главное добросовестно.Имеется весь необходимый профессиональный инструмент.
Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение? У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не...
Игра Денежный поток на Химмаше. НАСТОЛЬНАЯ БИЗНЕС-ИГРА ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК Обучающая бизнес-игра «Денежный поток» — очень популярная во всем мире экономическая игра, которая позволяет игрокам окунуться в современный мир бизнеса и финансов. Игра в доступной форме дает базовые представления об инвестировании в бизнес, ценные бумаги и недвижимость. Денежный поток — это первый осознанный шаг к выходу из крысиных бегов и обретению богатства.Денежный поток - возможность каждому желающему развивать своё финансовое мышление, играя в Денежный поток. Мы рады новым людям, которым не безразлично своё будущее и которые не хотят останавливаться на достигнутом. Денежный поток - отличная возможность завязать новые взаимовыгодные знакомства, поделиться мыслями и просто хорошо и с пользой провести время. .ФАКТЫ О ДЕНЕЖНОМ ПОТОКЕ:• Разошелся тиражом более чем 10.000.000 штук по всему миру (без учета подделок);ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ЭТА ИГРА?• Для тех, кто мечтает заняться собственным делом;• Для тех, кто ищет финансового наставника;• Для взрослых и детей;• Для тех, кто готов стать богатым;• Для родителей, которые боятся, что дети никогда не уйдут из их дома, и для детей, которые боятся, что родители поселятся с ними;• Для тех, кто на пенсии хочет жить по-человечески;• Для тех, кто стремится к изменениям в повседневной суете и кому надоело вертеться как белка в колесе.ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК УЧИТ:• Управлять своими активами;• Ориентироваться в условиях быстрого изменения экономической обстановки;• Инвестировать в акции и недвижимость;• Грамотно пользоваться банковским кредитом и погашать долги;• Составлять балансовый отчет;• Сформировать навыки делового и бизнес общения;• Планировать личный бюджет.Игра проходит по субботам в 17.30 и вторникам в 18.30 по предварительной записиИГРАЯ В ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК, ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ НАВЫКИ:• Как заставить деньги работать на себя;• Совершать сделки с недвижимостью;• Как перестать работать ради денег;• Мыслить и действовать как бизнесмен;• Грамотное пользование банковским кредитом.ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК ЭТО:• Превосходный повод встретиться и активно и с пользой провести время вместе с друзьями;• Очень мощный инструмент для старта в бизнесе;• Ключ к улучшению ситуации в личных финансах;• Наставник и тренер в мире денег.КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ИГРЫ:Игра «Денежный поток» — база, благодаря которой человек начинает мыслить как бизнесмен и улучшать свою финансовую сторону жизни. Игра учит грамотно обращаться с банковскими депозитами, кредитами, ипотекой, акциями и бизнесом.Возраст: Взрослые и дети 12+Время игры: 3-4 часаКоличество игроков 2-6Запись по тел. 8 9122286758
НАСТОЛЬНАЯ БИЗНЕС-ИГРА "ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК Обучающая бизнес-игра «Денежный поток» — очень популярная во всем мире экономическая игра, которая позволяет игрокам...
Срубы на заказ в Нижнем Новгороде. Мы занимаемся изготовлением срубов ручной рубки уже не первый год и накопили необходимый опыт, который позволяет нам осуществлять различные задумки заказчиков. Мы качественно и точно в срок выполняем любой заказ, как по индивидуальному, так и по типовому проекту вне зависимости от сложности.Что мы делаем:- срубы ручной рубки домов, коттеджей и бань любого размера и сложности из строганного бревна (не путать с оцилиндровкой)- установка под крышу- отделка под ключМы предлагаем оптимальные цены за качественную работу.Контакты:Нижегородская область,тел: 8-999-077-25-98тел: 8-960-18-40-958e-mail: nnles52@yandex.ru
Мы занимаемся изготовлением срубов ручной рубки уже не первый год и накопили необходимый опыт, который позволяет нам осуществлять различные задумки...
На пенсию в 35 лет. Анар Бабаев (Бабайкин). В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы. И я вышел на пенсию. В этом блоге я расскажу как мне это удалось.
Анар Бабаев (Бабайкин). В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы. И я вышел на пенсию. В этом блоге я расскажу как мне это...

Автоспорт и гонки

RC DRIFT TYUMEN. Честность. Доброта. Уважение. РЦ Дрифт. Симрейсинг. Аминь🙏🏻
Честность. Доброта. Уважение. РЦ Дрифт. Симрейсинг. Аминь🙏🏻
Winter Drift Challenge (WDC Drift NSK). Мы чемпионат по зимнему дрифту в Новосибирске!Мы делаем #доступныйавтоспорт именно для тебя любитель прохватывать на улице.Мы сделали все условия что бы ты смог за минимальные деньги окунуться в мир автоспорта!Ты молод?горяч?и жаждешь валить на все бабки?Тогда мы ждем тебя на наших ивентах.
Мы чемпионат по зимнему дрифту в Новосибирске!Мы делаем #доступныйавтоспорт именно для тебя любитель прохватывать на улице.Мы сделали все условия что бы ты...
🏁Murom Racing Team🏁. все что связано с автоспортом в Муроме
все что связано с автоспортом в Муроме
Автоспорт. Всем привет 👋 меня зовут Илья , в этом сообществе буду выкладывать видео со автоспортивных мероприятиях. И не только !
Всем привет 👋 меня зовут Илья , в этом сообществе буду выкладывать видео со автоспортивных мероприятиях. И не только...
Водолей Motorsport. Команда Водолей Motorsport была создана в 2013 году для участия в различных дисциплинах автоспорта, но главным направлением являются шоссейно-кольцевые автогонки. г. Красноярск.
Команда Водолей Motorsport была создана в 2013 году для участия в различных дисциплинах автоспорта, но главным направлением являются шоссейно-кольцевые...
Kansk Drift League | KDL. Мы команда организаторов автогонок и автосоревнований в г.Канск.Мы вместе с вами начинаем творить историю Канского автоспорта, ребята. Продвинем спорт в массы.Всё вопросы можно задавать администрации группы.
Мы команда организаторов автогонок и автосоревнований в г.Канск. Мы вместе с вами начинаем творить историю Канского автоспорта, ребята. Продвинем спорт в...
Garage Team www.garage.team. Спортивная команда по дрифту Garage TeamПодготовка автомобилей к автоспортуРемонт гражданских автомобилейКонсультация и запись по телефону(831) 416-16-77Наш адрес:ул. Красной Слободы, д. 9 (напротив Гребного канала)
Спортивная команда по дрифту Garage Team Подготовка автомобилей к автоспорту Ремонт гражданских автомобилей Консультация и запись по телефону (831)...
----------DRiFT ----------Tuning---------. DRiFT— техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом задней оси и проход в управляемом заносе на максимально возможной для удержания на трассе скорости. В большинстве случаев использование такого заноса является не самым быстрым способом прохождения поворотов, но весьма эффектным и зрелищным, благодаря чему соревнования по этому виду автоспорта всегда привлекают много зрителей.Tuning (автомобилей) — доработка законченного изделия за пределами завода изготовителя с целью придания ему индивидуальных черт или улучшения характеристик.
DRiFT— техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом задней оси и проход в управляемом заносе...
High Boost - Тюнинг, Автоспорт. Дрэг, Дрифт. Воскресенск, Коломна.. Мастерская High Boost Engineering предлагает Вам весь перечень услуг по обслуживанию, ремонту и глубокой доработке РПД Ванкеля. Мы выполняем все виды портинга: Street Port, Large Street, Bridge Port, D-port, P-port. Изготавливаем впускные коллектора под любой вид портинга, а также многодросельные узлы – под Bridge Port, P-port – для атмосферных роторных моторов.Наша мастерская по Вашему заказу может разработать и построить как отдельный мотор, так и провести комплексную подготовку автомобиля под конкретный вид автоспорта: drag, drift, time attack; а по желанию и к активной езде по городу.Наши механики имеют опыт работы в таких известных компания как: ALtuning (позже ALtechno, в настоящее время - УРТ), MDS Tuning Lab.
Мастерская High Boost Engineering предлагает Вам весь перечень услуг по обслуживанию, ремонту и глубокой доработке РПД Ванкеля. Мы выполняем все виды...
Люди погибшие в автоспорте. У каждого истинного любителя гонок эти имена вызывают восхищение.Каждый фанат будет помнить о них всегда
У каждого истинного любителя гонок эти имена вызывают восхищение. Каждый фанат будет помнить о них...
Moscow streetracing. все, кто любит уличный автоспорт, все в группу. Самые интересные новости из мира автомобилей, картинки, музыка и видео
все, кто любит уличный автоспорт, все в группу. Самые интересные новости из мира автомобилей, картинки, музыка и...

Кулинария и гастрономия

Мастер-класс Энергетические батончики. На мастер-классе Вы научитесь на основе одного рецепта:✔ готовить энергетические батончики двух видов:- батончики - мюслии- батончики из гранолы.Кроме того, Вы сможете выбрать вариант приготовления батончиков:- с выпечкой и - без выпечки.✔ готовить вкусный вариант завтрака или перекуса - Мюсли и Гранолу.☝Такие батончики можно давать детям, как полезный перекус.И такие батончики и гранолу можно собрать, как конструктор, из тех ингредиентов, которые нравятся и подходят именно Вам!Живите здорОво!Всего вам полезно - креативного!🌹''''''''''''МК оформлен для самостоятельного изучения и самостоятельной практики.В помощь Вам для ориентировки по МК - НАВИГАЦИЯ (https://vk.com/wall-173238998_98)
На мастер-классе Вы научитесь на основе одного рецепта: ✔ готовить энергетические батончики двух видов: - батончики - мюсли и - батончики из гранолы. Кроме...
TWERK SPORT Health Food. Танцы! Спорт! Полезное питание! Обучалки!В этой группе собрана вся полезная информация для вашего танцевального, спортивного и творческого развития)Я преподаю TWERK, веду силовые тренировки и растяжку, по этому основной объём информации именно по этим направлениямМногие группы нацелены только на спорт и диеты или наоборот только на танцы и танцевальные туториалы, тут вы сможете найти всё от рецепта правильного завтрака до интересного фильма про танцы.Никому своё мнение не навязываю, жду только единомышленников и тех, кто стремится развиваться день за днём!
Танцы! Спорт! Полезное питание! Обучалки! В этой группе собрана вся полезная информация для вашего танцевального, спортивного и творческого развития) Я...
Гордон Рамзи и его кухня. Шоу и рецепты.. Фан-группа Гордона Рамзи. gordon-ramsay.ruРецепты известного шеф-повара Гордона Рамзи, его книги и шоу. Лучшие Рецепты Гордона Рамзи. Коллекция рецептов известного шеф-повара Гордона Рамзи, рецепты по категориям: рыба, курица, говядина, ягненок, кролик, соусы, завтраки, Рождество, десерты, напитки, утка, яйца, здоровое питание, детское питание, день Благодарения, паста, пироги, свинина, салаты, морепродукты, летние рецепты, веганские, вегетарианские. Гордон Рамзи, рецепты Гордона Рамзи рецепт, как приготовить, какое блюдо приготовить... Здесь вы не найдете рецептов гречки с котлетой. Если вы не можете найти лук-порей или другие ингредиенты - это сугубо ваши проблемы. За шуточки типа пера из жопу совы - следует исключение. Особо недовольные пойдут в баню. ⚠️⚠️⚠️Правила группы: • Вы в группе английского шефа, который работает и в Америке. Никакой политики в группе! Сразу БАН.• Не допускается публичное обсуждение действий администрации сообщества. Все вопросы, связанные с деятельностью и работой администраторов, следует решать в личных сообщениях с руководителем.• За мат, оскорбительное поведение, переход на личности с оскорблениями в комментариях - БАН.• Материалы группы запрещены к копированию (использованию). Использование либо копирование может быть разрешено только в случае одобрения руководителя сообщества. В случае заимствования без предварительного согласования, причастные к воровству контента заносятся в БАН.⚠️⚠️⚠️Администратор всегда прав. Любой участник группы может быть исключён из сообщества без объяснения причин.
Фан-группа Гордона Рамзи. gordon-ramsay.ru Рецепты известного шеф-повара Гордона Рамзи, его книги и шоу. Лучшие Рецепты Гордона Рамзи. Коллекция рецептов...
Виктория Радзевская - Дачные секреты. Садово-дачные секреты, идеи и полезные советы от Виктории РадзевскойВсё о том, как вырастить хороший урожай, приготовить домашние заготовки и множество других секретов дачной жизни. Множество интересных кулинарных рецептов для завтрака, обеда и даже для праздничного стола..
Садово-дачные секреты, идеи и полезные советы от Виктории Радзевской Всё о том, как вырастить хороший урожай, приготовить домашние заготовки и множество...
Ресторан баварской кухни PAULANER Сочи. Ресторан «PAULANER» в отеле Park Inn by Radisson Sochi City Centre – это идеальное место для тех, кто хочет окунуться в неповторимую атмосферу старого Мюнхена и попробовать классические баварские блюда, приготовленные из свежайших местных продуктов по оригинальным рецептам шеф-повара. Прекрасным дополнением к вашему столу станет большой выбор известных сортов баварского пива, привезенных напрямую из Баварии.В утреннее время гости могут насладиться завтраком «шведский стол» с различными блюдами местной и международной кухни, а дети найдут себе развлечение по вкусу! Специально для детей в ресторане организованна детская комната. Весело и с пользой провести время всей семьёй, можно посетив в ресторане семейный мастер-класс по приготовлению баварских блюд.Вмещая до 182 гостей, ресторан “PAULANER” Сочи идеально подходит для частных вечеринок с живой музыкой, свежим пивом и праздничными блюдами. Находящийся в ресторане бар предлагает широкий выбор коктейлей, спиртных напитков и, конечно же, различные сладости и закуски.В вечернее время для вас звучит музыка и выступают музыкальные коллективы, для футбольных болельщиков проходят трансляции спортивных событий.Удобное расположение в центре города вблизи крупных транспортных развязок делает ресторан PAULANER Сочи прекрасным местом для яркого отдыха!Часы работы:6.30 - 24:00Бронирование столиков по тел. 296-82-25
Ресторан «PAULANER» в отеле Park Inn by Radisson Sochi City Centre – это идеальное место для тех, кто хочет окунуться в неповторимую атмосферу старого...
ЧЕБУРЕЧНАЯ СССР - ТАГАНРОГ. ТОВАРИЩИ!!! В то время,когда вся страна помешана на чуждом империалистическом фастфуде,мы будем рады вкусно накормить Вас в нашем кафе ЧЕБУРЕЧНАЯ СССР.В непринужденной и уютной обстановке вы погрузитесь в эпоху Советского Союза. У нас Вы сможете отведать самые демократичные блюда советского периода ЧЕБУРЕКИ и ПЕЛЬМЕНИ ручной лепки,приготовленные по классическим рецептам. Так же в ассортименте представлены различные горячие СУПЫ,разливное ПИВО и вкусный КОФЕ.Легкий завтрак,сытный обед и вкусный ужин по - советски - всегда к вашим услугам. Ждем Вас по двум адресам пер.Комсомольский 18 и пер.Смирновский 39 Мы работаем без перерывов и выходных!!! Звоните по номеру 8-918-538-73-33 и мы доставим горячие чебуреки к Вашему столу!!!
ТОВАРИЩИ!!! В то время,когда вся страна помешана на чуждом империалистическом фастфуде,мы будем рады вкусно накормить Вас в нашем кафе "ЧЕБУРЕЧНАЯ СССР"....
Поварёнок дома. Поварёнок дома — это паблик для тех, кто хочет стать мастером на своей кухне. Простые и понятные рецепты для домашних блюд, которые подойдут как начинающим, так и опытным кулинарам. От быстрых завтраков до уютных ужинов — здесь вы найдете идеи на каждый день и для любого настроения. Мы поможем вам готовить с удовольствием и без лишних хлопот. Погружайтесь в мир домашней кухни вместе с Поварёнком дома и радуйте своих близких вкусными блюдами! 🍲👨‍🍳
"Поварёнок дома" — это паблик для тех, кто хочет стать мастером на своей кухне. Простые и понятные рецепты для домашних блюд, которые подойдут как...
Простая кухня. Все простоНа этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут занятым хозяйкам, студентам, которым надо быстро перекусить перед лекциями или холостякам, на завтрак обед или ужин.
Все просто На этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут...
Национальная кухня Казань. Кафе Казанское - кафе гастрономической национальной кухни!Все блюда, что мы готовим, выполнены по эксклюзивным рецептам с теплотой и заботой от наших поваров.Все травы, соленья и варенья мы собираем и готовим сами. Оригинальная подача блюд с национальным акцентом!Завтраки до 12:00 от 100 рублейЛанчи с 12:00 до 16:00 всего за 210 рублей📋 График работы:ПН-ЧТ, ВС: 10:00-24:00ПТ-СБ: 10:00-02:00☎ Бронирование столиков: 292-03-80📧 Почта: kazanskoecafe@gmail.com
Кафе "Казанское" - кафе гастрономической национальной кухни! Все блюда, что мы готовим, выполнены по эксклюзивным рецептам с теплотой и заботой от наших...
ЛЕТО 2014. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Наблюдай за рассветом.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всём, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь (раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Подпишись на паблик.27 июля — Сделай то, чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 а
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...
Идеи подарков ручной работы. Подарки всегда приятно не только получать, но и дарить. А если вы дарите подарок, сделанный своими руками, то это вдвойне приятно.Существует большое количество подарков, которые можно сделать своими руками, и многие из них не такие уж и сложные, несмотря на то, что выглядят очень красиво.Узнайте какие подарки можно сделать самому.ИДЕИ ПОДАРКОВ РЕБЕНКУ:- фотоальбом 12 месяцев жизни- фоторамка- игрушки ручной работы, куклы- развивающий коврик- развивающая книжка- одеялко- торт из подгузников или детских принадлежностей- торт для сладкоежек- торт для школьника- кукольный дом- подарок из воздушных шаров- вязаную вещь, напр. пинетки, шапка- детское мыло ручной работы- часы в детскую- заколочки, резиночки, повязка на голову- для молодой мамы мамины сокровища https://vk.com/photo-72508182_337820748ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ:- себя с бантом )- романтический завтрак и кофе в постель- плакат (стенгазета) с приятными словами и вкусняшками- сертификат желаний- баночка записок 100 причин почему я люблю тебя- романтическая открытка- фотоколлаж- фотоальбом ярких моментов вместе, воспоминаний- книга о вашей истории любви- записки с нежными словами везде: в бумашнике, ежедневнике, ноутбуке, книге, одежде, шкафу и т.д.- топиарий в виде сердца- букет из воздушных шариков в виде сердца- футболка с надписью о любви- романтическое видео- сашеДЕНЬ РОЖДЕНИЯ:- торт!- букет из воздушных шаров- топиарий- цветочная композиция - икебана- открытка- фотоальбом- фоторамка- картина или портрет в любом стиле: маслом, бисером, в стиле квиллинг и т.д.- сумка- кошелёк- ваза- бутыли для масла/баночки для круп- светильник- часы- подушка- авторская кукла- вязаные вещи- посуда с росписью- уголок для швеиНОВЫЙ ГОД:- топиарий в виде ёлки или шара- ёлка из бисера- свечи и подсвечник- книга рецептов- блокнот- ежедневник- открытка- бокалы с росписью- мыло новогоднее- картина из соленого теста или глины- чай со своего сада- сашеНА СВАДЬБУ:- белоснежный топиарий или в виде сердца- открытка- свадебный фотоальбом- фоторамка- расписные бокалы- футболки муж и жена8 МАРТА:- открытка- фоторамка- книга рецептов- блокнот- ваза- шкатулка из дерева- косметичка- кухонная утварь из дерева с выжженым узором, напр. разделочная доска, лопатки, скалка и т.д.- плетеная корзина- мыло- бижутерия- салфетки крючком- прихватки- чехол для мобильного телефона- саше23 ФЕВРАЛЯ:- ежедневник- обложка на паспорт- бумажник- мыло- денежное дерево- ремень из кожи- шерстяные носки/шапка/шарф- чехол для мобильного телефонаНе забудьте про упаковку!Образцы идей подарков ручной работы смотрите в соответствующем альбоме.
Подарки всегда приятно не только получать, но и дарить. А если вы дарите подарок, сделанный своими руками, то это вдвойне приятно. Существует большое...

Здоровье позвоночника

Just Do It|BODIBUILDING♥. Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические...
Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістер Astana Nursultan...
Гимнастика Капля в Новосибирске. Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических упражнений. Гимнастика является авторской разработкой Авессалома Подводного, и была создана в 1988 году. Она успешно преподавалась автором и преподаётся его учениками с 1996 года и по настоящее время во многих регионах нашей страны и за её пределами. В первую очередь «Капля» настроена, адаптирована под современного человека, который страдает от гиподинамии (малоподвижного образа жизни), чрезмерных умственных нагрузок, физической и эмоциональной скованности, хронически низкого тонуса и постоянных стрессов. «Капля» не травматична для организма. Гимнастика не предполагает непосильных нагрузок на связки и мышцы, упражнения компонуются сообразно возможностям занимающихся. Если говорить про аналоги «Капли», то это, прежде всего, цигун, но только цели другие, и, естественно, инструменты другие.«Человек может развиваться в любом аспекте всегда, и улучшать свое здоровье независимо от возраста – вот мой девиз» - говорит Авессалом Подводный в одном из своих интервью. И поэтому он популяризирует гимнастику «Капля» не как спортивную, а для всех, от семи до семидесяти лет.Основной принцип, который отличает упражнения этой гимнастики (и растяжки, и силовые) – это Принцип Капли: направление движения перпендикулярно направлению усилия. Следование этому принципу позволяет сделать упражнения мягкими, физиологичными, так как нет прямого жёсткого воздействия на суставы, связки, мышцы, а место максимального напряжения в теле постоянно плавно меняется.Основной мыслеобраз, от которого получила название гимнастика в целом, это образ Целительной Капли. С его помощью осуществляется концентрация внимания подсознания и его оздоровительных сил на том месте тела, которое находится под нагрузкой: силовой или растягивающей. В гимнастике существуют несколько вариантов работы с Каплей.«Капля» учит тонкому чувствованию своего тела, его потребностей и запросов. Помогая своему телу, вы будете постоянно чувствовать его поддержку. Кроме того, у вас обострится восприятие вашего партнера. Если вы хотите его лучше понимать, то очень важно ощущать и его тело. Для того, чтобы научиться чувствовать другого человека, есть специальные упражнения в парах. Позитивные психологические изменения, а именно: улучшение настроения, уменьшения невротических состояний – начинается сразу, как только вы начинаете заниматься «Каплей». Конечно, эффект закрепляется, если заниматься гимнастикой регулярно. Тело человека может очень многое сделать для достижения им душевного спокойствия и психологической уравновешенности. Ваше тело – это не ваш раздражитель и не враг. Оно может быть огромным союзником, если научить его быть осознанным и научиться правильно с ним обращаться. Оздоровительная гимнастика «Капля» отличается большим разнообразием упражнений: медленные и динамичные, силовые упражнения, различные растяжки, упражнения на развитие координации и равновесия, индивидуальные и парные упражнения. Также имеются целые комплексы упражнений для лица и шеи.***Возможна организация индивидуальных занятий, в том числе занятия по скайпу.Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой Капля: - дневная группа с 12.00 до 13.00ч, пн, ср, пт, фитнес-студия «Будь в форме!», ул.Танковая,72;- вечерняя группа с 18.45 до 20.15ч, вторник, пятница, в ОУЦ «Родник», Красный пр-т, 200, к.32 (м.Заельцовская).Приходите!
Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических...
Спорт - моя ЖИЗНЬ!!!. ST Спорт, Упражнения, Мотивация, Красивое тело!SPORT IT'S MY LIFE!!!!
ST Спорт, Упражнения, Мотивация, Красивое тело! SPORT IT'S MY LIFE!!!!
Репетитор английского. Занятия английским.. Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку.Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так и взрослым - тем, кто учил язык с нуля, или укладывал свои знания после школы/университета. Также преподаю в группах от 2 человек.Все интересующие вас ответы на вопросы вы можете получить, позвонив мне по телефону: 8(916)112-76-67 или же написав в личные сообщения.Я окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет и имею сертификат о владении языком на уровне Advanced.Ранее я также преподавала фортепиано, но несколько лет назад полностью сконцетрировалась на преподавании и совершенствовании английского языка. Отзывы моих учеников Вы можете прочитать в группе, а также по ссылке http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. ( Все отзывы проходят проверку администрацией сайта).Я предлагаю ни на что не похожую, нестандартную методику для изучения языка, которая поможет Вам в кратчайшие сроки начать говорить и писать на языке, а не только переводить тексты со словарикам и выполнять упражнения или проходить тесты ( а ведь, в основном, именно этому учат все учебники, вне зависимости от их новизны и уровня).Методика не является новаторской. Скорее наоборот, она стара как мир. Однако сейчас почему-то всё меньше и меньше преподавателей предпочитают закрывать глаза на очевидные преимущества подобного изучения языка и просят покупать тонны ненужных дорогих учебников. Конечно, если кому-то нравится тратить долгие годы на изучения языка, то лучше обратится к такого рода тьюторам, но никак не ко мне :)В чем секрет? Он прост. Звоните или пишите мне прямо сейчас и сами всё узнаете.В курс занятий обязательно входит:- грамматический скелет в доступной и ясной форме- развитие способности думать на иностранном языке- аудированиеСтоимость занятия на моей территории (метро Отрадное) - 1000 руб/60 мин. Стоимость занятия на выезде - от 1100-1300 руб/60 мин.SPEAK ENGLISH :)Hello! My name is Olga and I am an English tutor.I have been teaching since 2008. During this time I've been helping children from the age of 7 and adults, who started their education from the very beginning or who structured their knowledges after the school or university. I also provide lessons for groups of people - since 2 to eternity)All the necessary answers for your questions you could take just calling me on the phone (my number is 8-916-112-76-67) or writing me a private message.I graduated from the Russian State University for Humanities and own a certificate of knowing the language on the Advanced level.I also had been producing piano lessons before, but a few years ago I totally focused on teaching and upgrading the English language. You could read the reviews of my learners in this group or you can follow the link http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. (All those reviews have been checked for their authenticity by the repetitors.info administration).I could offer you an alternative non-standard method of learning English. This method might help you really to speak and to write English, but not only to translate texts using a dictionary or do the exercises and tests.My method is not new, or unique. And there is no secret. However, nowadays a lot of people prefer to buy many different course books. These books could make a complete mess in your knowledge and you might waste a lot of time trying to learn the language. But if you have a real goal to know the language and if you’re ready to use it right now – I’m waiting for you at my classes.Yours sincerely,Olga Belova
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку. Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так...
GnomeHome| Игрушки и куклы ручной работы. Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься творчеством
Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься...
Taekwondo WTF. История Тхэквандо.Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо».В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — «корейское национальное боевое искусство тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 странах мира, в том числе в странах СНГ и Восточной Европы. Она насчитывает в своих рядах около 25 миллионов спортсменов, в том числе более полутора миллиона в самой Республике Корея. ИТФ имеет намного более скромные показатели, ее основной «плацдарм» — это КНДР
История Тхэквандо. Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует...
Марафон- подтянутый овал лица и шея. Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат!ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто занять, а вложить максимум в свою красоту и молодость с пользой!Страт : 15 апреля в 19.00 17 апреля в 19.00 19 апреля в 19.00Начните уже наконец-то получать результат от проделанной работы, а я Вам в этом помогу.
Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат! ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто...
it pains to feel good. здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся идеала:З
здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся...
Массаж тела и лица. Новосибирск.. АЛЬТЕРНАТИВА ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ!МАНУАЛЬНЫЙ МОДЕЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА❤❤❤Это уникальная, авторская, запатентованная методика врача высшей категории Сизинцевой Нины Михайловны (г.Новосибирск).Особенностью данной методики является сочетание как косметического, так и оздоровительного массажа. При нарушении работы мышц, кожа на лице больше, чем где бы то ни было, испытывает недостаток питательных веществ и кислорода, которые нельзя возместить никаким наружным воздействием на кожу в виде пилингов, масок и т.п. •🌹 Данная методика снимает явления спастики и застоя в тканях лица, восстанавливает микроэластичность мышц. •🌹 Повышается упругость кожи, активизируются обменные процессы. • 🌹Устраняется локальный лимфостаз. • 🌹Замедляются процессы старения. Лицо становится подтянутым, со здоровым румянцем. Методика массажа - индивидуальна, и основывается на диагностике мягких тканей, длительность массажа не более 60 минут, массаж выполняется: в начале сеанса 2 раза в неделю, затем 1 раз в 7-10 дней, после 1 раз в месяц, как поддерживающая процедура. Эффект лифтинга происходит сразу после 1 процедуры. Работа с лицом делится на следующие этапы: •🌹 Массаж воротниковой зоны проводится с учётом патологических процессов протекающих в организме •🌹 Массаж области декольте •🌹 Массаж боковых отделов шей и области уха • 🌹Массаж передних отделов шей и подбородочной зоны • 🌹Моделирование и лифтинг лица проводится в сочетании с массажем слизистой оболочки полости рта •🌹 Выполнение упражнений для закрепления результата.
АЛЬТЕРНАТИВА ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ! МАНУАЛЬНЫЙ МОДЕЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА❤❤❤ Это уникальная, авторская, запатентованная методика врача высшей категории...
Школа очарования Людмилы Зыкиной. Вместо пластики - ГИМНАСТИКА!Огорчает появление морщинок на лице?Чудодейственные крема мало помогают?Стали замечать, что поплыл овал лица?Стали более отчетливо проявляться носогубные складки?Появляются отеки, особенно по утрам?И вообще, нужно что-то срочно делать с лицом...Многие с этой проблемой справляются очень даже радикально - ботокс в лоб, филлеры в носогубку..., контурная пластика, химический пилинг и др. На мой взгляд, и дорого, и не всегда безопасно. Да и не решает задачу комплексно - бесполезно под провисающие мышцы что-либо закачивать:( Предлагаю освоить специальную лицевую гимнастику (ЛГ), которая в достаточно короткие сроки восстанавливает упругость мышц лица и шеи с эффектом, порой превышающим инвазивные методы. Если Вы за любовь к себе, за сохранение естественной молодости и семейного бюджета - буду рада поделиться всем, что знаю и умею.О программе:Эффективная методика, с которой вы познакомитесь на курсе , поможет Вам выглядеть моложе на 10-15 лет и гарантирует Вам:• подтянутый овал лица• красивую, гладкую, здоровую кожу• подтянутую, стройную шею• здоровый цвет лица• отсутствие или значительное уменьшение отековБазовый курс состоит из двух занятий по 2 - 2,5 часа. За 2 дня занятий Вы получите эффективное средство для борьбы с возрастными изменениями: - грамотно, с учетом техники безопасности, проработаете весь комплекс упражнений для подтяжки лица и шеи; - отработаете приемы самостоятельной «правки лица»; - научитесь делать японский лимфатический самомассаж “Создание лица” Zogan - великолепно восстанавливает овал лица, лепит скулы, возвращает свежесть и молодость; - овладеете секретами, которые известны только практикам. * Получите подробный комплекс упражнений для самостоятельного продолжения занятий.Зарегистрируйтесь на мастер-класс по телефону: +7-912-445-47-90или по электронной почте: evo-centr@mail.ruВаш личный наставник, Людмила Зыкина, руководитель Программы для женщин«ШКОЛА ОЧАРОВАНИЯСертифицированный тренер, мастер обучения методике омоложения лица и шеи.
Вместо пластики - ГИМНАСТИКА! Огорчает появление морщинок на лице? Чудодейственные крема мало помогают? Стали замечать, что "поплыл" овал лица"? Стали более...
ITS RUSSIA Новосибирск Школа инструкторов Аэроби. ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО!Профессиональное первоклассное фитнес обучение:1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская Ассоциация Аэробики и Фитнеса,DFAV-Германская федерация аэробики.2) IRON SYSTEM (Система силовых тренировок с мини-штангами)-HOT IRON 1,2-IRON CROSS, ADVANCED3) B.E.S.T fit Самое востребованное направление по всей России и ближнего зарубежья. Целостный функциональный тренинг, включающий высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.4) Athletic Stretch - Три грани функционального тренинга- яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Не похоже на традиционную йогу.5) Cardiostrice - cочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире. 6) POWER YOGA (Концепция и методы основаны на кинетике и физиологии)7) PILATES TRAINING SCHOOL basic&advanced8) STEP ADV.- Этот семинар СЛЕДУЮЩАЯ СТУПЕНЬ В ВАШЕЙ STEP-КАРЬЕРЕ!9) FREE2DANCE c Варварой МедведевойНа первом месте – удовольствие от танцевальных движений.Имидж, техника преподавания и мотивационная способность инструктора имеют решающее значение для успеха!10) FREE2STEP c Варварой Медведевой Бесконечные вариации создают абсолютно новый, танцевальный уровень твоим степ - классам.11) Инструктор тренажерного зала - подробный и практический курс.12) InCycle: - basic - Advanced курс - InCycle Class DesignПрофессиональное первоклассное фитнес обучение 10-тилетний опыт работы компании Более 8 000 выпускников Сотрудничество с передовыми фитнес-институтами мира Проведение базового курса и семинаров по всей России Международные сертификации Проведение международных конвенций в Москве и Новосибирске Фитнес туры. Летние тренировочные лагери в Италии и России Музыка № 1 в мире для профессионалов фитнеса Все для Вашей фитнес карьеры!
ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО! Профессиональное первоклассное фитнес обучение: 1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская...