Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Honda Accord ПРОДАЖА ТЮНИНГА ПО ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ. Продажа тюнинга для автомобилей HONDA ACCORD. Заказ из США. Выгодные цены. Экономия на доставке. Готов предложить Вам доставку в принципе любого тюнинга с аукционов Америки, также есть возможность доставить и любой товар. Привезти можно даже те товары, которые отправляются только по США. Возможна также отправка сразу на Ваш адрес, если устроит стоимость доставки, что приведет к уменьшению срока поставки. По доставке разные варианты, дорого-быстро (7-9 дней), дешево-долго (30-40 дней), и EMS РОССИИ (14-20 дней)– оптимальный вариант. Если позиция не является сложной для продажи, товар заказывается без залога, для заказа сложной позиции будет необходим залог, размер которого будет устанавливаться в зависимости от сложности заказа. По оплате возможны варианты перевода денег через Блиц перевод Сбербанка, можно через PayPal
Продажа тюнинга для автомобилей HONDA ACCORD. Заказ из США. Выгодные цены. Экономия на доставке. Готов предложить Вам доставку в принципе любого тюнинга с...
Интернет-магазин qoil.com.ua. Здравствуйте! Наш магазин продает качественные масла и детали для Ваших автомобилей по очень низким ценам.Наша цель - экономия Ваших денег и времени, а так же забота о Вашем автомобиле.Тем временем Вы можете обратиться к нашим менеджерам, которые помогут и подскажут Вам в выборе товаров.
Здравствуйте! Наш магазин продает качественные масла и детали для Ваших автомобилей по очень низким ценам. Наша цель - экономия Ваших денег и времени, а так...
Я учусь ходить! ДЦП - не приговор!. Кирилл - долгожданный и любимый ребенок. Но с первых минут жизни малыша, мы боремся за его здоровье. Ребенку поставлен диагноз: детский церебральный паралич; задержка психомоторного развития и ориентировочно-познавательной деятельности; задержка речевого развития. Два года мы пытались лечить ребенка в России. Но видимых результатов не было. Российская медицина оказалась не в состоянии вылечить малыша. Затем мы поехали с Кириллом в Китай, в реабилитационный центр по лечению детей с ДЦП. Уже пройдено несколько курсов реабилитации. После пройденных курсов лечения, малыш держит голову, ползает по-пластунски, самостоятельно сидит, научился брать в ручки игрушки, с интересом познает окружающий мир. Но чтобы ребенок научился ходить, ему необходимо пройти следующий курс реабилитации в реабилитационном центре Китая.Лечение ребенка-инвалида, как в России, так и за рубежом, требует больших денег. На лечение нашего малыша: мы потратили все имеющиеся сбережения; два раза брали ссуды в банке. Живем очень скромно. Экономим на всем, на чем только можно. Для нас на первом плане – лечение Кирилла. Но как бы мы не экономили, нам не обойтись без помощи добрых и неравнодушных людей. Кирилл, как и все детки, хочет научиться ходить, говорить, стать полноценным ребенком. Кирюшка очень общительный мальчик. Но его болезнь ограничивает общение со сверстниками.
Кирилл - долгожданный и любимый ребенок. Но с первых минут жизни малыша, мы боремся за его здоровье. Ребенку поставлен диагноз: детский церебральный...
Авторитет Ваш проводник по недвижимости. Авторитет помогает владельцам квартир найти покупателей за 30 дней и быстрее, экономия время и сопровождая сделку до получения денежных средств. Наша специализация это быстрая продажа недвижимости. В отличие от других агентств недвижимости, Новый адрес является первым сервисом Европейского уровня в Иркутске, гарантирующий измеримый результат и полную прозрачность на каждом этапе работы от первого обращения до получения денег с оплатой по результату. Стоимость наших услуг зависит от типа сделки, Вы платите только за те услуги, которые Вам необходимы. Мы не берем каких либо авансов и у нас нет штрафных санкций, а это значит, Вы ничем не рискуете, работая с нами!
"Авторитет" помогает владельцам квартир найти покупателей за 30 дней и быстрее, экономия время и сопровождая сделку до получения денежных средств. Наша...
Аксессуары для волос по низким ценам. Аксессуары для волос, бижутерия, детские украшения.Милые девушки!!! Я рада приветствовать Вас в своей группе совместных закупок. Совместные покупки – это добровольное желание и совместные усилия Участников группы по приобретению необходимых им товаров непосредственно у поставщиков или производителей данного товара по оптовым ценам.Эта группа не цель моего обогащения, я не стремлюсь заработать на ней денег, я так же, как и Вы являюсь покупателем и принимаю все риски связанные с закупкой.Вы не сможете примерить вещь, которую хотите купить или детально рассмотреть товар. Самый существенный недостаток заключается в том, что при оптовой закупке поставщик оставляет за собой право предоставить товар, отличающийся по цветам и размерам (пересорт). Такая ситуация иногда встречается.Поэтому, необходимо взвесить все плюсы и минусы, прежде чем принимать решение участвовать в совместных покупкахЗдесь мы — обычные покупатели — объединяемся для приобретения товаров оптом у прямых поставщиков.Так просто экономить свой бюджет, покупая товары по оптовым ценам!СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ — ПРОСТОЙ СПОСОБ СЭКОНОМИТЬ!
Аксессуары для волос, бижутерия, детские украшения. Милые девушки!!! Я рада приветствовать Вас в своей группе совместных закупок. Совместные покупки – это...
Аренда инструмента в Дзержинске - Спец.. Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования, техники для сада и дачи.Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструмента
Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования, техники для сада и дачи. Почему выгодно брать инструмент в прокат? 1. Экономия на приобретении...
FaceInNNovgorod. Сообщество для всех, кто хочет научиться экономить и тратить деньги с умом.Дельные советы, явки и пароли, секреты и лайфхаки.Как жить хорошо, ни в чем себе не отказывая.Скоро в Вашем городе!
Сообщество для всех, кто хочет научиться экономить и тратить деньги с умом. Дельные советы, явки и пароли, секреты и лайфхаки. Как жить хорошо, ни в чем себе...
Покупки онлайн. Данная группа создана для тех,кто хочет и может экономить,покупаем вместе,тратим меньше денег,в наше тяжёлое время это самое главное,по вопросам цен и размерам обращаемся к админу группы
Данная группа создана для тех,кто хочет и может экономить,покупаем вместе,тратим меньше денег,в наше тяжёлое время это самое главное,по вопросам цен и...
Совместные Покупки Ювелирочка Украина. Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе!Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях. Если вы ставите бронь и не оплачиваете ее, мы добавляем вас в черный список группы!УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА С ГРУППОЙ:1. Организационный сбор для СП - до 100 грн - 15 % + 1 % комиссия банка при переводе денег поставщику, от 101 грн - 10 % + 1 % комиссия банка при переводе денег поставщику, от 501 грн - 8 % + 1 % комиссия при переводе денег поставщику. 2. Только предоплата 100% на карту Приват Банка.3. Товар возврату и обмену не подлежит (цены оптовые, брак редко но бывает, практически всегда его можно устранить самостоятельно).4. Отчет об оплате - обязателен (!), пишите в ЛС. 5. Оплату за доставку делим на ВСЕХ. 6. Пересылка Новой почтой или Укр почтой.7. Пересылка в города за счет покупателя.8. Самое главное, организатор СП - это человек, а не продавец. Мы не являемся продавцами, за товар ответственности не несем, мы такие же покупатели, как и вы. 9. Заказы принимаются по умолчанию, вы бронируете сами, мы только отмечаем.10. Делайте заказ обдуманно! Рассчитывайте по своим финансовым возможностям!Если вы стали в ростовку и она собралась, вы обязаны оплатить свою бронь!
Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях....
SHOPPING CLUB. Уважаемые участники сообщества, всем привет 🌺Эта группа создана для совместных выгодных покупок 😍😍😍для экономии вашего времени и денег ☝🏻К вашему выбору предлагаем😌🌺Женскую одежду 🌺Мужскую одежду 🌺Детскую одежду 🌺И многое многое другое !!! с правилами оформления заказа Вы можете ознакомиться здесь_https://vk.com/album-13994140_100690992В нашей команде Вам всегда помогут Кристина и Светлана!) Мы с удовольствием поможем вам с выбором, сориентируем по цене , размерам !! Работаем по городам Бор- Нижний Новгород - Починки !!! И по всей России отправка через почту России!! Приятных вам покупок 😍😍😍
Уважаемые участники сообщества, всем привет 🌺 Эта группа создана для совместных выгодных покупок 😍😍😍для экономии вашего времени и денег ☝🏻 К вашему выбору...
Клуб любителей Спортмастер. Актуальные эксклюзивные промокоды Спортмастер, акции и скидки в магазинах, лайфхаки для экономии на покупках в любимом магазине, обзоры товаров
Актуальные эксклюзивные промокоды Спортмастер, акции и скидки в магазинах, лайфхаки для экономии на покупках в любимом магазине, обзоры...
Совместные покупки Family. Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе!Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях. Если вы ставите бронь и не оплачиваете ее, мы добавляем вас в черный список группы!УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА С ГРУППОЙ:1. Организационный сбор для СП - до 100 грн - 19 %+1% комиссия банка при переводе денег поставщику , от 101 грн - 10 %+1% комиссия банка при переводе денег поставщику2. Только предоплата 100% на карту ПриватБанка.3. Товар возврату и обмену не подлежит. ( цены оптовые, брак редко но бывает, практически всегда его можно устранить самостоятельно)4. Отчет об оплате - обязателен(!), пишите в ЛС6. Оплату за доставку делим на ВСЕХ, при необходимости предъявляются накладные7.Пересылка Новой почтой или Укрпочтой. 8. Пересылка в города за счет покупателя.9. Самое главное, организатор СП - это человек, а не продавец. Мы не являемся продавцами, за товар ответственности не несем, мы такие же покупатели, как и вы.Заказы принимаются по умолчанию, вы бронируете сами, мы только отмечаем.10. Делайте заказ обдумано!Рассчитывайте по своим финансовым возможностям!Если вы стали в ростовку и она собралась, вы обязаны оплатить свою бронь!
Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях....

Автоспорт и гонки

Top Gear Русская Версия. Это Топ Гир Русская Версия !Было только 15 выпусков русской версии !Сейчас их нету если сказать был только 1 сезон программа .Top Gear - лучшее автошоу в истории телевидения, рассказывающее про автомобили и автоспорт.
Это Топ Гир Русская Версия ! Было только 15 выпусков русской версии ! Сейчас их нету если сказать был только 1 сезон программа . Top Gear - лучшее автошоу...
Автоспортивный клуб ЭФ СПбГУ. Группа собирает вместе всех любителей автоспорта Экономического факультета СПбГУ, тех, кто занимается автоспортом в любых проявлениях или хочет им заняться, а также всех, кто просто любит автомобили и вождение.В рамках группы будут проводиться различные автоспортивные мероприятия для повышения мастерства вождения среди студентов ЭкФака.
Группа собирает вместе всех любителей автоспорта Экономического факультета СПбГУ, тех, кто занимается автоспортом в любых проявлениях или хочет им заняться,...
autotexter. 🏎️Привет, друг! Я - журналист и блогер, которого затянули автомобили. 🏎️Тут ты можешь читать про автоспорт, про новинки автомобильного рынка, про полезные и не очень лайфхаки, про цены на топливо, про блогеров. Короче, тут будет много интересных автотекстеров - моих авторских статей. Так что подписывайся, и, возможно, скоро появится видео-блог.
🏎️Привет, друг! Я - журналист и блогер, которого затянули автомобили. 🏎️Тут ты можешь читать про автоспорт, про новинки автомобильного рынка, про полезные...
$$$___АЭРОдром___$$$ /60 RUS/. АвтоСпорт, АвтоТюнинг, Море пива, Красивые автомобили, Красивые Девушки!!!А для тех кто не употребляет алкоголь найдётся тож что-нить интересное!!!!!!!!!!!!
АвтоСпорт, АвтоТюнинг, Море пива, Красивые автомобили, Красивые Девушки!!!А для тех кто не употребляет алкоголь найдётся тож что-нить...
Все про Drift. Дрифт (транслитерация англ. Drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом ведущей оси и проход в управляемом заносе на максимально возможной для удержания на трассе угла скорости, требующие от автомобиля наличие задней ведуще-скользящей оси (можно также выполнять на полном приводе). В большинстве случаев использование такого заноса является не самым быстрым способом прохождения поворотов, но весьма эффектным и зрелищным, благодаря чему соревнования по этому виду автоспорта привлекают большое количество зрителей. Соревнования должны проводиться на асфальте или на льду, на определенной трассе с большим количеством поворотов. В русском языке также используется термин «управляемый занос» и встречается слово «дрифтинг». Для этого вида автоспорта используются специальные облегченные автомобили, которые именуются дрифтерами как корчи. Японцы ввели в практику дрифт на переднем приводе, где основным приёмом является так называемый E-Brake Drift, говоря проще, техника ручного тормозаю.
Дрифт (транслитерация англ. Drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом...
DRIFT TEAM SCHACHTY. DRIFT TEAM SCHACHTYРОСТОВСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ АВТОСПОРТА (ДРИФТ).ДРУЗЬЯ!ВНИМАНИЕ! ТЕПЕРЬ В ГРУППУ МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ ОБЪЯВЛЕНИЯ О КУПЛЕ-ПРОДАЖЕ АВТОМОБИЛЕЙ И ЗАПЧАСТЕЙ. ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО ЗАЙТИ В РАЗДЕЛ КУПЛЯ-ПРОДАЖА(КНОПКА МЕНЮ ГРУППЫ->КНОПКА КУПЛЯ-ПРОДАЖА)Дрифт (транслитерация англ. Drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом ведущей оси и проход в управляемом заносе на максимально возможной для удержания на трассе угла скорости, требующие от автомобиля наличие задней ведуще-скользящей оси (можно также выполнять на полном приводе). В большинстве случаев использование такого заноса является не самым быстрым способом прохождения поворотов, но весьма эффектным и зрелищным, благодаря чему соревнования по этому виду автоспорта привлекают большое количество зрителей. Соревнования должны проводиться на асфальте или на льду, на определенной трассе с большим количеством поворотов. В русском языке также используется термин «управляемый занос» и встречается слово «дрифтинг». Для этого вида автоспорта используются специальные облегченные автомобили, которые именуются дрифтерами как корчи. Японцы ввели в практику дрифт на переднем приводе, где основным приёмом является так называемый E-Brake Drift, говоря проще, техника ручного тормоза.
DRIFT TEAM SCHACHTY РОСТОВСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ АВТОСПОРТА (ДРИФТ). ДРУЗЬЯ!ВНИМАНИЕ! ТЕПЕРЬ В ГРУППУ МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ ОБЪЯВЛЕНИЯ О КУПЛЕ-ПРОДАЖЕ...
Клуб любителей NISSAN SKYLINE. ВСЁ О СКАЯХ.Спорт и отдых - АвтоспортГруппа создается для всех тех,кто любит автомобили,тюнинг и все что с этим связано.Цель:обмен информацие по улучшению железных колесниц,общение между такими же помешанными(в хорошем смысле)на тюнинге!Присылайте фотки тачек друзей,знакомых и конечно же своих(если имеются).А,так же можно выкладывать свои рисунки,эскизы на тему тюнинга авто!
ВСЁ О СКАЯХ.Спорт и отдых - Автоспорт Группа создается для всех тех,кто любит автомобили,тюнинг и все что с этим связано.Цель:обмен информацие по улучшению...
Racing and tuned cars. Дрифт – самый быстро растущий и развивающийся вид автоспорта. С каждым днём ряды поклонников этой зрелищной дисциплины пополняются новыми людьми. Мы осветим большинство дрифт мероприятий и расскажем о знаменитых пилотах «дающих угла». Как и во многих гоночных сериях, автомобили для дрифта подвергаются серьёзным доработкам. Поэтому техническая сторона также не останется без внимания. Более того, мы расскажем и о других существующих ныне направлениях тюнинга. И, разумеется, только у нас вы увидите лучших девушек с различных автовыставок и гоночных мероприятий. Любите красивых девушек и быстрые, мощные автомобили? Тогда присоединяйтесь к нам!
Дрифт – самый быстро растущий и развивающийся вид автоспорта. С каждым днём ряды поклонников этой зрелищной дисциплины пополняются новыми людьми. Мы осветим...
۩۞۩ DRIFT CLUB 69 TREF(OFFICIAL GROUP)™۩۞۩. Дрифт - особая техника прохождения поворотов на автомобиле в управляемом заносе. Это, прежде всего, демонстрация наивысшего контроля над машиной и мастерства пилотирования. Техника дрифта схожа с раллийной, но выполняется исключительно на заднеприводных автомобилях и на асфальте, за счет чего и достигается тот самый популярный эффект дыма из-под колес и пронзительный визг покрышек.Дрифт - это автомобильная дисциплина, в которой техническая составляющая автомобиля, конечно же, важна, но главную роль здесь играет мастерство пилота. В дрифте легкие и маломощные автомобили зачастую могут наравне состязаться с экстремально мощными болидами (разница в мощности соперничающих автомобилей может доходить до 500 л.с.). Именно этот факт привлекает огромное количество преданных зрителей и открывает дорогу молодым пилотам.Дрифт имеет массу поклонников во всем мире, особенно в Японии, США, Великобритании, Австралии, Европе и с недавних пор, конечно же, в России.Зрелищные обгоны, опасные маневры на грани фола, победный отжиг покрышек – всё то, что заставляет зрителей с замиранием вставать на финишном круге любой автогонки – в дрифте всё это происходит целый день в режиме нон-стоп!Дрифт – своеобразный «экстрим» в мире автоспорта. Сноубординг, подобно дрифту, когда-то тоже считался чем-то неординарным, а теперь – является олимпийским видом спорта. Возможно, в ближайшем будущем дрифт достигнет таких же высот!
Дрифт - особая техника прохождения поворотов на автомобиле в управляемом заносе. Это, прежде всего, демонстрация наивысшего контроля над машиной и мастерства...
_DRIFT_. Дрифт — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся использованием управляемого заноса на максимально возможных для удержания на трассе скорости и угла к траектории. Соревнования проводятся на асфальте, льду, трассах с большим количеством поворотов. Также вид автоспорта базирующегося на зрелищности прохождения поворотов в заносе. В основном используются автомобили с задним приводом.
Дрифт — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся использованием управляемого заноса на максимально возможных для удержания на трассе...
Fast Lane Faction. Fast Lane Faction - это объединение страстных автолюбителей, чьи автомобили – истинные произведения искусства. Наши члены делят общую страсть к скорости, адреналину и автомобильному тюнингу. У нас собрались те, кто не боится нажимать на газ и наслаждаться быстрой ездой по дорогам. Мы создали эту группу для людей, которые разделяют наше видение стиля и производительности, ищут компанию единомышленников и ценят российский автоспорт. Наши автомобили обладают выдающейся производительностью, а на лобовых стеклах каждого из наших участников герб Российской Федерации. Этот символ олицетворяет нашу преданность нашей стране и глубокое уважение к местной автомобильной культуре. Добро пожаловать в Fast Lane Faction - мир быстрых авто, сильных дружеских связей и настоящей страсти к дороге!
Fast Lane Faction - это объединение страстных автолюбителей, чьи автомобили – истинные произведения искусства. Наши члены делят общую страсть к скорости,...
★°•°•| WWW.ALTRACING.RU |•°•°★-все что связано с гонками и автомобилями. Всем кому интересны автомобили, тюнинг, автоспорт, фотографии , и просто хочется найти друзей по этим интересамStreet & Drag racing Сибири
Всем кому интересны автомобили, тюнинг, автоспорт, фотографии , и просто хочется найти друзей по этим интересам Street & Drag racing...

Кулинария и гастрономия

Финский хлеб МК. Вместе испечем Финский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем подовый Финский хлеб в прямом эфире, а Финский хлеб - это 100% ржаной хлеб!📢 Старт 9 апреля (воскресенье) в 10:00 (Мск). МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку, брожение теста. Продолжительность МК - целый день.Запись останется с Вами навсегда.👉 Добавляйтесь в чат МК, чтобы не пропустить старт https://vk.me/join/JD4KIO1BbnLwY5TP5cS2Vjzvzs3SoQWOcLY=Вся информация по мастер-классу будет транслироваться в чате. Так же в чате вы сможете задавать свои вопросы, делиться результатами и обменяться опытом.Прямой эфир пройдет в этой закрытой группе.
Вместе испечем Финский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем подовый Финский хлеб в прямом эфире, а Финский хлеб - это 100%...
ООО ПРЕДПОКАЗ. ООО ПРЕДПОКАЗ Фирма занимается распространением видео-рекламы в кинотеатрах города Тольятти.Благодаря уникальной развлекательной атмосфере кинотеатров и внушительным демонстрационным возможностям, реклама в кинотеатрах дает Вам коммуникативную эффективность. Большинство кинозрителей запоминают рекламируемый бренд и его ключевое рекламное сообщение уже после однократного просмотра. Кроме того кинотеатры являются единственной рекламной площадкой с соответствующим охватом, позволяющей Вам в одном месте и в одно время оказывать на целевую аудиторию одновременно эмоциональное и рациональное воздействие, а также формировать опыт использования Вашего продукта. Следует отметить то, что реклама в кинотеатрах, по себестоимости является одной из самых дешёвых (2.7 рублей за просмотр одного зрителя по статистике), но в тоже время одной из самых запоминающихся и действенных видов реклам.Реклама в кинотеатрах охватывает большую аудиторию, ее смотрят все зрители, потому что ее нельзя переключить. Наши кинотеатры:- МТДЦ ВЕГА, Юбилейная 40, Автозаводской район- ТРК Капитал, Дзержинского 21, Автозаводской район- ТРК Космос , Карла Маркса 57, Центральный район- ТРК Мадагаскар, Льва Яшина 12, Автозаводской район Посещаемость залов:- Вега: 50 000 человек в месяц- Капитал: 45 000 человек в месяц- Космос: 26 000 человек в месяц- Мадагаскар: 32 000 человек человек Возрастная статистика посещаемости:16-24 : 33%25-34 : 28%35-44 : 17%45+ : 22%Одним из самых важных факторов эффективного использования кинотеатров в маркетинговых коммуникациях является правильное понимание аудитории кинотеатров. Некоторые полезные для рекламодателей свойства кинозрителей вытекают непосредственно из того, что эти люди выбрали кинотеатры способом своего развлечения и времяпрепровождения.Вам нужны платежеспособные потребители - а кинозрители не только имеют средства для оплаты билетов, еды и напитков. Современные кинотеатры располагаются в торговых центрах, поэтому, видя человека старше 18 лет в кинотеатре, мы можем предполагать, что он приехал сюда на машине, и что у него в планах шопинг в торговом центре. Вам нужны жаждущие новинок потребители - а кинозрители приезжают в кинотеатры только за новинками. Как известно фильмы сегодня можно посмотреть где угодно вплоть до экранов мобильных телефонов. На этом фоне кинозрители выглядят еще привлекательнее для Вас, поскольку явно обнаруживают в себе склонность к празднику и ярким эмоциям.Вам нужны источники и распространители world-of-mouth - а кинозрителей хлебом не корми, а дай поделиться своим мнением об увиденном в своей социальной среде. Согласитесь, идеальное соотношение стоимости и эффективности?! Готовы к сотрудничеству.Контактная информация: 8 917 960 63 57 Иван.
ООО "ПРЕДПОКАЗ" Фирма занимается распространением видео-рекламы в кинотеатрах города Тольятти. Благодаря уникальной развлекательной атмосфере...
Торты,капкейки.Mirunya_cakes. СПб. Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на нашей странице «Мируня».Меня зовут Олеся Смялковская и я хочу представить Вам нашего главного творца, моего мужа - Александра Габранова https://vk.com/id5894032. У Саши огромный опыт работы шефом в ресторанной сфере. Он открывал рестораны в Латвии, Москве, Лондоне, Дублине и в Финляндии. Являясь сладкоежкой, Александр всегда проявлял большой интерес к кондитерскому делу. Идея создания домашней кондитерской появилась давно, но реализовать ее удалось после рождения сына Мирослава, в честь него и был создан семейный бренд «Мируня».Сладкий мир безумно разнообразен и мы не ограничиваемся одними тортам. Предлагаем вашему вниманию натуральные конфеты ручной работы из сухофруктов, орехов и семян. Полезные и вкусные сладости идеально подойдут для вашего праздничного стола, а так же станут отличным подарком, или комплиментом ))Готовим нежнейший домашний зефир из натуральных продуктов! Если скажете - я не люблю зефир, значит Вы не пробовали такого нежного, настоящего зефира, который просто тает во рту )) Готовы испечь для Вас праздничный торт, чизкейк, или капкейки. Мы используем только качественные ингредиенты для наших изделий. Большинство людей любит сладкое и у каждого из Вас есть свои предпочтения и пожелания. Принимая заказы, мы их все с радостью учтем. Если Вы уже знаете, что бы Вам хотелось, тогда отлично. Если нет, не страшно, мы вместе будем творить. Примеры наших работ можно посмотреть в альбомах. Если у Вас есть какие-либо вопросы, или Вы желаете сделать заказ, пишите нам Олеся https://vk.com/id11818150Viber, WhatsApp 89112416325или Александр https://vk.com/id5894032Viber, WhatsApp 89119945596
Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на нашей странице «Мируня». Меня зовут Олеся Смялковская и я хочу представить Вам нашего главного творца, моего мужа...
Сделано с душой. Пеку хлеб для любимой семьи, могу с радостью испечь его и для вас.Немного расскажу о самом хлебушке.Хлеб на закваске, без добавления дрожжей. Все ингредиенты для хлеба покупаю в эко-магазинах.Для семьи пеку ржаной или пшеничный с семенами подсолнечника, льна и изюмом. Для вас возможно добавление любых семян, специй, сухофруктов на ваш вкус, и различные сочетания муки.Так как процесс изготовления бездрожжевого хлеба требует времени заказы принимаются не позднее чем за сутки.Буханка весом не менее 700гр (обычно больше) с изюмом, семенами льна и подсолнечника стоит 200р. Цена хлеба может меняться в зависимости от количества добавок.Забрать хлеб можно будет по четырем адресам: 12 ЛИНИЯ Д53.ст.Метро ВасилиостровскаяПр.Кима д 1 (Школа)Английский пр 17/19*возможна доставка и в другие места по договоренности.Заказы принимаются в группе, личными сообщениями и по телефону +79216433085
Пеку хлеб для любимой семьи, могу с радостью испечь его и для вас. Немного расскажу о самом хлебушке. Хлеб на закваске, без добавления дрожжей. Все...
пекарня МОЯ ПЕКАРНЯ. Делаем то, что любим. Любим то, что делаем.Печём для людей с разными вкусами, но одинаково серьезными требованиями к качеству. Мы верим, что Хлеб должен быть свежим, вкусным и полезным. Мы с радостью испечём его для Вас! Мы сознательно отказываемся от пищевых улучшителей в пользу натуральных био-заквасок и используетм только ингредиенты высокого качества.Мы за качественный, натуральный продукт!
Делаем то, что любим. Любим то, что делаем. Печём для людей с разными вкусами, но одинаково серьезными требованиями к качеству. Мы верим, что Хлеб должен...
Кухня|традиции|без сахара|Рецепты|ПП|Дикоросы. Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить эту славную традицию: испечь хлебушек и порадовать своих домочадцев. Для начала легко и просто нужно приготовить закваску, а как это сделать, мы поведаем в нашем курсе приготовлении ржаной закваски и испекания бездрожжевого хлеба.Все вопросы по курсу или чтобы записаться на курсы пишите в сообщениях этого сообщества. Группы уже формируются. До встречи.[club57896751 | club57896751]
Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
Хлебная Сказка. Домашний хлебушек на закваске!!Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!Заквасушка, заквасочка )) двух видов -пшеничная и ржаная ,для разного хлеба))Весь хлеб на фотографиях испечен мной от первого каравая в советской чудо-печке до последующего , в обычной духовке ) Все фотографии сделаны мною в домашних условиях )) Автор хлебных сказок - тоже я )Потому просьба , уважать мои авторские права и всегда указывать ссылку на автора , если вы копируете фото или текст ))Мой хлебушек на закваске делается всегда в вручную )) согласно рецептам ,которые я освоила на курсах Алексея Скарубина и получила отлично за теорию и практику)) Но дело не в оценках , а втом , что хлебушек любим в семье, среди друзей и сейчас поступает немало заказов ))ПО мере временной возможности - исполняю все хлебные желания и мечты !!Я -хлебная фея , мне легко и радостно печь хлеб на закваске!!
Домашний хлебушек на закваске!! Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!...
Пеку дома (Саблино, Ульяновка). Добро пожаловать, друзья!Готова для вас испечь домашний хлеб.Хлеб - это исключительно ценный и полезный продукт. Он содержит в себе практически все питательные вещества, необходимые человеку. При выпечке, я использую только качественные и натуральные продукты.Хлеб 2 видов. А именно:1)На основе ржаной закваски естественного брожения 2)На основе картофельно-хмелевых дрожжах длительной ферментации.Заказать можно заранее, в любой день, написав в сообщения группы или в WhatsApp: +7 911 776-05-37Самовывоз Саблино, Ульяновка.
Добро пожаловать, друзья! Готова для вас испечь домашний хлеб. Хлеб - это исключительно ценный и полезный продукт. Он содержит в себе практически все...
Рижский хлеб | Мастер-класс 19.03.2023. Вместе испечем Рижский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем знаменитый старинный Рижский хлеб. 📢 Старт 19 марта (воскресенье) в 10:00 (Мск). МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку, брожение теста. Продолжительность МК - целый день.Запись останется с Вами навсегда.👉 Добавляйтесь в чат МК, чтобы не пропустить старт https://vk.me/join/THbG216qJKxY1uKLJ4St_lDMHIaRDkSy8Pk=Вся информация по мастер-классу будет транслироваться в чате. Так же в чате вы сможете задавать свои вопросы, делиться результатами и обменяться опытом.Прямой эфир пройдет в этой закрытой группе.
Вместе испечем Рижский хлеб легко и просто! МК для тех, у кого есть ржаная закваска. Печем знаменитый старинный Рижский хлеб. 📢 Старт 19 марта...
Живой Хлеб в Екатеринбурге Ржаной Бездрожжевой. БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 НаталияНа Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.Хлеб наших предков, цельнозерновой, бездрожжевой, выпекался без грамма масла в русской печи и был источником здоровья и жизненных сил. Основа для Хлеба: цельнозерновая мука – источник клетчатки, аминокислот, витаминов В и Е, и минералов, вода и закваска - полезные культуры молочно-кислых бактерий, которые развиваются в смеси муки и воды. На Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 Наталия На Руси хлеб...
Бадма-Ханда Аюшеева. Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное, но только не для Бадма-Ханды — истинно восточной женщины…Восток — дело тонкоеБадма-Ханда получила консервативное бурятское воспитание, и узы семьи для нее священны. Настоящие степные бурятки с молоком матери впитывают традицию почитания и беспрекословного подчинения мужу. Помыть ему вечером ноги среди шэнэхэнских буряток во Внутренней Монголии — это само собой разумеющееся. Не случайно разводы среди них чрезвычайно редки, а понятий «сирота», «брошенка», «мать-одиночка» просто не существует.У Бадма-Ханды даже возникали смешные казусы по этому поводу с продюсером Константином Ханхалаевым: «Воспитанные бурятские женщины должны идти хотя бы на шаг позади мужчины, и, когда он открывал двери передо мной, я всегда впадала в ступор. Он ругался: «Ты что встала!». Он-то привык по-европейски пропускать вперед даму! Но вот суп или чай я всегда наливаю в первую очередь мужчине, кто бы он ни был — отец, муж, брат, друг или коллега, и обращаюсь к нему на вы».А в одном из интервью на вопрос «А мужу ты перечишь?» Бадма-Ханда отвечала: «Да, я покорная бурятская женщина. Раньше все прихоти мужа исполняла. Теперь не все. Наверное, влияние Запада». Наивность милая нетронутой души! Потерявшиеся во времениЛичная история Бадма-Ханды — это отражение судьбы всех вернувшихся на историческую родину бурят из Внутренней Монголии Китая. Бадма-Ханда только в прошлом году получила российское гражданство, а ее родители, живущие в России с 90-х годов, так и остаются гражданами Поднебесной. Шэнэхэнцы сохранили в неприкосновенности традиции и обычаи предков, и эта упорная бурят скость сохранила их в многомиллионном море Китая. Но в современной Бурятии это мешает вписаться в вестернизированный образ жизни.Муж Бадма-Ханды Бимба, очевидно, не сумел воспринять новую, непривычную для него реальность. А вот Бадма-Ханда стала воплощением успеха всей крохотной шэнэхэнской диаспоры в России. Достаточно будет сказать, что в России Бадма-Ханда пела и перед Путиным, и перед Медведевым, а в Нью-Йорке выступала в легендарном концертном зале Карнеги-холл. О напряженности ее выступлений можно судить только по графику этого года. Певица выступила со своей группой «Бадма-Ханда» в Элисте и Москве на международном этно-рок-фестивале «Океан сострадания». Участие в концерте на юбилее Санкт-Петербургского дацана. Открытия выставок Зоригто Доржиева в Москве и Санкт-Петербурге в «Русском музее». Проект «Дивас» Зоригто Тогочиева в Улан-Удэ, Иркутске и Чите. Съемки в роли главной героини в документальном фильме монгольского «Нью ТВ» в проекте «Всемирная монгольская семья». И снова Элиста.Теперь Бадма-Ханда — наше лицо, наше все, ведь это именно она продвигает в сознание широких слушательских масс бурятскую этнику. В общем-то по ней, по скромной и тихой девушке с голосом, как у сирены, и внешностью, как у пастушки, судят о народе, живущем где-то там вокруг озера Байкал. Она поражает своей потрясающей естественностью и цельностью натуры. Запах домашнего хлеба, трава в степи, терпкий кумыс, тихое журчание ручья и жаворонок, радостно поющий в летний зной высоко-высоко в небе, — вот ассоциации, возникающие при звуках имени певицы, на которую можно смело навесить ярлык «made in Buryatia». А когда она поет песню о матери «Эжидэ», у публики, будь то юная девушка или зрелый мужчина, выступают слезы.Но за громкий успех она заплатила дорогую цену. Образ жизни артистки — гастроли, поездки за рубеж, вечерние концерты, общение с самым широким кругом лиц — никак не вписывался в традиционные бурятские представления об идеальной жене. Сначала непонимание, а затем разлад в семье, несмотря на все ее смирение и попытки сгладить острые углы, стали тормозом ее артистической карьеры. Рано или поздно разногласия с мужем должны были достигнуть критической точки, и они д
Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное,...

Здоровье позвоночника

FitВаllet Спорт и Танец (Оренбург). Милые девушки!Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ.BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.Занятия в группе по Body Ballet:- позволяют поддерживать мышцы в тонусе,- улучшают растяжку,- развивают чувство баланса и координацию,- помогают избавиться от болей в спине и шее,- поднимают настроение и самооценку.Через некоторое время после занятий вы будете чувствовать легкость в походке, пластичность в движениях, а коллеги и друзья будут говорить вам комплименты!В команде FitBalletработают ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ и ИНСТРУКТОРЫ, которые заряжают положительными эмоциями и внимательно подходят к каждому.ПрисоединяйсяСПОРТ и ТАНЕЦ В УДОВОЛЬСТВИЕ📱Наш телефон: 8(987)8535808, 51-80-94📱Наш сайт: fitballet56.com📱Наш адрес: пр. Северный 16/2 (первый эт), ул. Карпова 1.
Милые девушки! Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ. BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии,...
Заговори на английском. Hello everybody!В этом канале будут небольшие упражнения для того, чтобы держать язык в тонусе.Планируемые рубрики:✨How to say it - слова и выражения✨LingvoПрактика - отработка нового материала по фильмам и сериалам✨Quiz - еженедельная проверка знанийЯ открыта к любым предложениям. Пишите темы, в которых вы хотели бы разобраться — разберём!
Hello everybody! В этом канале будут небольшие упражнения для того, чтобы держать язык в тонусе. Планируемые рубрики: ✨How to say it - слова и выражения...
Taekwondo itf. Те кто занимается этим видом единоборств, или кто занимался!!!!!!!!Что такое Taekwondo itf? Тхэквондо (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги» Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую. В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля. В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН. Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов. Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее. Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF. Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000). Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов. Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексов. Чхой Хонг Хи удалил из арсенала тхэк
Те кто занимается этим видом единоборств, или кто занимался!!!!!!!! Что такое Taekwondo itf? Тхэквондо (таэквондо), современное корейское боевое...
Перелом шейных позвонков. Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а так же возможности других пострадавших.
Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а...
Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.Итоги подводятся 15.12.2019.Что стоит знать?1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)И еще...МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ
ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019. Итоги подводятся 15.12.2019. Что стоит знать? 1)Каждая неделя посвящена (ну...
Sport It's life.. The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для мотивационного подхода к спорту, здесь будут публиковаться спортсмены и их достижения, правильное питание, и упражнение для тренировок
The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для...
Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...
UpGrade | Learn english ONLINE |. Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка!Если вы:- изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и нужно вспомнить все заново;- самостоятельно изучаете английский с нуля и вам необходима помощь в виде новых слов, грамматики или упражнений;- просто фанатеете от английского и готовы постоянно совершенствоваться то вы по адресу! Step by step! You will do it! Join us!#английский #английскийсоскидкой #изучениеанглийского #курсы #английскийязык #курсыанглийскоговказани #урокианглийского #системаизученияанглийского #курсанглийскогоязыка #английскийдляначинающих #выучитьанглийскийбыстро#английскийязыкказань #изучениеанглийскогоказань#урокианглийскогоказань #upgradeschool #englishkzn #учиманглийский#englishlanguage #englishkzn #kznenglish #englishkazan #kazanenglish #learnighenglish #englishlearning #loveenglish #englishlove #happyenglish #enjoyenglish #speakenglish #speakenglishkzn #englishforkids #englishforyou #englishforadults #englishforfun #englishforwork #learnenglish #yourenglish #englishgrammar #englishwords #english
Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка! Если вы: - изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и...
╔=====================╗ | ★★★ ВК или WE CAN DO IT ★★★ | ╚=====================╝. ВК - это не Веселый Коржик, не Вечный Краб и даже не Великий Карась )варианты можно придумывать бесконечно). На самом деле это Веревочный Курс. То есть нечто еще более таинственное, чем три перечисленных в первом предложении явления. И если вы знаете, что на самом деле в Веревочном Курсе нет ничего угрожающего, то пока молчите. Нам надо сохранять интригу.Издревле слова Веревочный Курс можно было произносить только басом. Потому как за ними кроется сила и мощь сотен людей, поучаствовавших в нем до вас.Слово веревочный намекает на то, что в деле задействованы веревки. И правда, здесь не обошлось без альпинистского снаряжения.Веревочный курс состоится 26 сентября 2010 года.Имею честь пригласить тебя на это событие о котором ты наверняка наслышен.Слово курс в свою очередь говорит о том, что это целый комплекс упражнений.С использованием того самого альпинистского снаряжения.Если вы, как и мы, уже чувствуете этот запах осени, а с ней, знаете ли, стагнации (веревочный курс тренирует и мозги тоже!) и тоски, то бросайте эти упаднические мысли, и приезжайте, чтобы в свое удовольствие попреодолевать глупые страхи, пообщаться с знакомыми и не очень людьми, растрясти жиры (у кого их нет?) и, конечно же, полетать.Мы-то знаем, что люди это умеют.
ВК - это не Веселый Коржик, не Вечный Краб и даже не Великий Карась )варианты можно придумывать бесконечно). На самом деле это Веревочный Курс. То есть нечто...
Миопрессура. Поиск напарника. Москва и Россия. Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом.Миофасциальный синдром (МФС) - триггерная болезнь мышц 21 века. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемой триггерных точек в своем теле, как молодые люди, так и люди в возрасте. Триггерные точки могут возникать в любой мышце человека. Чаще всего они появляются в пояснице, шее, грудном отделе. Давайте начнем устранять истинный источник боли - триггеры мышцах, а не будем тратить время и деньги в пустую, хождением по клиникам и врачам.МИОПРЕССУРА - метод доктора А.П. Лукьянова. Это физическое (руками+упражнениями) избавление от боли.— Миопрессура, это единственный способ избавиться от боли в опорно-двигательном аппарате без таблеток, уколов, блокад, операций— Бесценные авторы Дж.Трэвелл и Д.Симонс своими фундаментальными трудами доказали существование «триггерных точек» и «миофасциального синдрома», как истинного источника боли в теле— Миопрессура против МФС. Миофасциальный синдром (90% всех болей в теле) - это хронические, постоянно беспокоящие, тянущие, стреляющие боли, которые исходят от триггерных точек в мышцах и могут проявляться в абсолютно любом месте нашего тела===— В моем распоряжении - офис с 5-ю массажными столами рядом у м. Преображенская площадь.— Сейчас мы стабильно встречаемся по пн, ср, пт с 18:00 до 21:00, по выходным. Можно чаще, если это требуется.— Вам провели сеанс миопрессуры, потом Вы, оба довольны.Сейчас создан чат в WhatsApp, 80 человек (общаемся, обмениваемся опытом).Крайне важно - обучаться, чтобы эффект от миопрессуры был обоюдным.— Участие в месяц стоит всего 1000р (компенсация аренды и расходники).Хотите чтобы Вам провели разово сеанс миопрессуры - 2000р.— Открыты к любым предложениям===С уважением отношусь ко всем людям, кто занимается миопрессурой. Рад знакомству, с кем уже удалось познакомиться в Петербурге и Москве
Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом. Миофасциальный...
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
Чат на английском.. Привет! Данное сообщество для тех кто хочет улучшить свой английский язык!Как?-отвечая на вопросы, сравнивая с ответами других пользователей, имеющих разный уровень владения английским языком.На улучшение какого навыка рассчитано такое упражнение?-я не знаю, это эксперимент!-думаю, частично на навык говорения - точнее формулирование мысли на новом для вас языке.-ну и на письмо, пополнение словарного запаса, может быть грамматике!Что нужно делать? В идеале нужно собираться желающими в заданное время здесь online, потом я даю тему (без подготовки) к примеру Advertising и далее сразу вопрос 1 (q1) - What is the most shocking advertisement you have seen? и мы в комментариях отвечаем в течении к примеру 5 ти минут (чтобы это было максимально спонтанно). далее я публикую второй вопрос q2 What is the funniest advertisement you have seen? Describe it. и так далее вопросов 10-20.(в принципе не обязательно online, но думаю так интересней, но даже если пропустите встречу можно самому по отвечать и сравнивать)доп.инф.-Каждая тема (встреча) будет отделяться вот такими знаками \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\-перед объявлением темы на стене будут появляться материалы соответствующие теме собрания : песни, картинки, фразы и цитаты))Важно!!!У нас имеется возможность комментировать ответы друг-друга, поэтому если вы не уверены в грамматической составляющей вашего ответа можете поставить перед или после ответа такой знак !!! и другие пользователи попробуют помочь вам.
Привет! Данное сообщество для тех кто хочет улучшить свой английский язык! Как? -отвечая на вопросы, сравнивая с ответами других пользователей, имеющих...