Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1105408&s=958875&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
AURORA свадебный салон Сургут. ♡Рекомендован счастливыми невестами♡ Каждая из наших невест обворожительна как северное сияние, словно она и есть AURORA BOREALE*Свадебный салон в Сургуте. В наличии большой выбор свадебных платьев, мужских костюмов, аксессуаров, на любой вкус и бюджет.
♡Рекомендован счастливыми невестами♡ Каждая из наших невест обворожительна как северное сияние, словно она и есть AURORA BOREALE *Свадебный салон в...
Купля-продажа автозвука СПБ#автозвук бу#Санкт Пе. Группа создана для купли и продажи автозвука как нового так и бу,поможем друг другу найти звук в автомобиль по бюджету,зделаем свои авто громче!
Группа создана для купли и продажи автозвука как нового так и бу,поможем друг другу найти звук в автомобиль по бюджету,зделаем свои авто...
ППМИ Крестецкого муниципального округа. Данное сообщество создано в целях оказания содействия в решении населением вопросов местного значения, предоставления Администрацией Губернатора Новгородской области субсидий из областного бюджета на реализацию проектов местных инициатив, повышения активности населения Новгородской области в решении проблемных вопросов городских и сельских поселений.Проект поддержки местных инициатив (ППМИ) реализуется на территории Новгородской области по инициативе Губернатора Новгородской области Андрея Сергеевича Никитина.Проект поддержки местных инициатив граждан (ППМИ) - это механизм, позволяющий объединить финансовые ресурсы областного бюджета, бюджетов муниципальных образований и средства физических и юридических лиц, направленных на решение социально-значимых вопросов. Общая идея и реальные дела, это то, на что сегодня необходимо сделать акцент, чтобы в дальнейшем жить в уютном, красивом посёлке, селе, деревне.
Данное сообщество создано в целях оказания содействия в решении населением вопросов местного значения, предоставления Администрацией Губернатора Новгородской...
бюджет гуляет. Бюджет, го бухать, я создал
Бюджет, го бухать, я создал
#ДУХИ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ. Я Саша- ваш проводник в мир парфюма и красоты🥰Подберу аромат по вкусу и сэкономлю твой бюджет💵😜А ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РАССКАЖУ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ЭТОМПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА в ЛС ✍️📲
Я Саша- ваш проводник в мир парфюма и красоты🥰 Подберу аромат по вкусу и сэкономлю твой бюджет💵😜 А ЕСЛИ ХОЧЕШЬ РАССКАЖУ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ЭТОМ ПО ВОПРОСАМ...
Осторожно! Ритмология Лучезарновой - это секта.. ГРУППА СОЗДАНА ПО ЖАЛОБАМ НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ, БЛИЖНЕГО, ДАЛЬНЕГО ЗАРУБЕЖЬЯ. Человек человеку друг, товарищ и брат, а зомби зомби-зомби. Группа посвящена информационному противодействию опасной тоталитарной деструктивной секте РАДАСТЕЯ, РИТМОЛОГИЯ, ИРЛЕМ https://ru.wikipedia.org/wiki/Радастея. Собственно, создала эту секту Лучезарнова (Марченко) Евдокия Дмитриевна. Образовалась секта в г. Миассе, бывшем городе золотодобытчиков, на тот момент знаменитом своей, безработной гопотой, слегка разбавленной немногочисленной приезжей интилегенцией Машгородка, в основном работающей в ГРЦ Макеева и роскошными окрестными пейзажами. Секта шумела по головам в девяностых вплоть до наших дней. Имеет на своем счету предположительно пару человеческих жертвоприношений. За тем адепты секты отличились опять - заклеймили малолетнего ребенка изображением крыльев на спине. Суициды, выход из окна многоэтажки, потеря психофизического здоровья, психиатрические опыты над адептами, мошенничество, развод на деньги и имущество и это только видимая частьайсберга. Важный элемент атрибутики священные тексты - абсолютный, дичайший, невообразимый бред, вызывающий немедленный фейспалм у всякого более-менее разумного человека. Рефлексия-же адептов на зомбирующий бред Марченко выражается как минимум перепутанницей в голове вплоть до полной потери адекватного восприятия действительности. В данный момент шайка обосновалась в г.Санкт-Петербург, имеет разветвлённую сеть в России, СНГ, странах дальнего зарубежья. Cекта обладает явными признаками мошеннического культа и располагает весьма тучным бюджетом, сколоченным на доверчивости адептов, ведёт разнообразную агресивную рекламно-вербовочную деятельность. Давно уже назрела необходимость уголовной оценки деятельности главаря секты Евдокии Лучезарновой (Марченко) и её подельников. Я имел такую глупость быть числе адептов лет десять, о чём сожалею. профуканы годы жизни, куча денег, недвижимость, здоровье. Пытаюсь предостеречь несведущих. В общем-то группа задумывалась не столько как площадка для жарких диспутов, такая группа уже существует. Эта группа в первую очередь попытка создания архива материалов по по секте радастея и вообще по тематики в целом, включая какие-то может быть смежные темы, как противовес множественным рекламно-вербовочным обманным пабликам секты радастея, расплодившимся на просторах рунета. А так-же не возброняется и каждый здесь может высказывать своё мнение, за исключением безсмысленного флейма и явного троллинга, который будет сразу-же пресекаться. Может и кому-то будет интересно моё личное мнение или консультация, как бывшего адепта секты, то не откажу в этом и по мере своего опыта,знаний скромных возможностей помогу чем могу. Хотелось бы здесь создать хорошую, достоверную, большую подборку материалов по секте радастея. Кто захочет написать милости просим. Всем добра! #ЕвдокияЛучезарноваМарченко #Радастея #Ритмология #ИРЛЕМ #https://vk.com/club_radasteya_ritmologiya_sekta #ИРЛЕМинститут #Ритмологиянаука#Римовремя #Озаригн#Метод7Р0#ИнститутРитмологии.#ЕвдокияЛучезарноваМарченко#НичегоСлучайногоНебывает
ГРУППА СОЗДАНА ПО ЖАЛОБАМ НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ, БЛИЖНЕГО, ДАЛЬНЕГО ЗАРУБЕЖЬЯ. Человек человеку друг, товарищ и брат, а зомби зомби-зомби. Группа посвящена...
Цветочная лавка|Цветы Месягутово|БесплатаяДостав. Доставка цветов,композиций по Северу Востоку РБ(Дуванский,Кигинский,Салаватский,Мечетлинский) Как заказать у нас букет:К каждому заказу мы подходим индивидуально, двух одинаковых букетов у нас не случается. Поэтому в каждом случае мы обсуждаем цветовую гамму, пожелания по составу букета и его бюджет. Эти детали можно оставить в форме заказа в whatsapp, сообщением,или позвонив нам. Фото вашего заказа мы отправляем вам и только после вашего одобрения вы оплачиваете заказ на карту.Аванс оплачиваете только после общения с флористом на карту Сбербанка -Предлагаем большой выбор упаковочного материала.-открытки, сувениры.Наши букеты не повторяются-они индивидуальны, как и человек, которому предназначаются!!!Коммунистическая 52 ( здание Башспирта )
Доставка цветов,композиций по Северу Востоку РБ(Дуванский,Кигинский,Салаватский,Мечетлинский) Как заказать у нас букет: К каждому заказу мы...
Коротец. Народный бюджет.. Группа создана для предложений и обсуждений проектов по программе Народный бюджет, которые будут осуществляться на территории бывшего Коротецкого сельсовета.
Группа создана для предложений и обсуждений проектов по программе "Народный бюджет", которые будут осуществляться на территории бывшего Коротецкого...
Жилье на любой бюджет ActionLAB. Вы купили билеты, но не знаете где жить? Мы поможем Вам подобрать жилье!)- Жилье для одного отдыхающего, для семьи и для большой компании. - Уютные коттеджи или отели самого разного уровня.- Экономим Ваше время- Сотрудничаем с ActionLAB- Организовываем массовые фановые выезды близких по духу людей- Работаем по принципу: делай так, как делал бы для себя!связаться с нами http://vk.com/id169263389264444777 Марина
Вы купили билеты, но не знаете где жить? Мы поможем Вам подобрать жилье!) - Жилье для одного отдыхающего, для семьи и для большой компании. - Уютные...
свадьба под ключ. Мы занимаемся свадьбами. Как небольшими, так и с миллионными бюджетами. Организуем свадьбы под ключ, фотографируем, проводим выездные регистрации брака, снимаем свадебное видео, оформляем, создаём стиль свадьбы.Любим и умеем это делать.Наши задачи: До свадьбы:Составление бюджета мероприятия с учётом пожеланий клиентовПодбор площадки Тайминг мероприятия (подробный план)Контроль трат для соблюдения бюджетаПодбор исполнителей:фотографвидеографведущий и ди-джеймакияж и прическафлористы и декораторышоу-программатортДень свадьбы:макияж, прическа, приезд фотографа, видеографа, украшение зала, оформление выездной регистрации....После свадьбыПолучение и передача готового фото и видео.
Мы занимаемся свадьбами. Как небольшими, так и с миллионными бюджетами. Организуем свадьбы под ключ, фотографируем, проводим выездные регистрации брака,...
Народный бюджет город Киров Ленинский район. Группа создана для информирования граждан о ходе реализации проекта «Народный бюджет». Цель проекта «Народный бюджет» - повышение гражданской активности и заинтересованности жителей города в решении вопросов местного значения. В ходе реализации проекта «Народный бюджет» из числа активных и заинтересованных жителей микрорайона Лянгасово путем жеребьевки будет выбрана бюджетная комиссия, членам которой предстоит выдвинуть инициативные предложения, направленные на решение социально-значимых вопросов: ремонт дорог, обустройство детских или спортивных площадок, благоустройство парков, территорий активного отдыха.Все поступившие предложения должны быть презентованы инициатором, члены бюджетной комиссии путем голосования выберут самый актуальный проект.Объем бюджетных средств на реализацию инициативных предложений, прошедших отбор по результатам голосования, составит 2,0 млн. рублей.Просим всех участников быть вежливыми друг к другу, проявлять толерантность и не переходить на личности. Модератор оставляет за собой право изменять и удалять сообщения и/или блокировать («банить») участников.
Группа создана для информирования граждан о ходе реализации проекта «Народный бюджет». Цель проекта «Народный бюджет» - повышение гражданской активности и...

Автоспорт и гонки

Брусилівська школа №1. Школьная жизнь - война и мир.Учебный год - хождение по мукам.Урок музыки - хор голодающих кошек из ансамбля Дай пожратьУрок физики - 45 минут на бочке с порохомДорога в школу - звериная тропаДневник - книга жалоб и предложенийОтвет у доски - прямой репортаж с петлёй на шееБуфетчица - сорока-воровкаШпаргалка - райская птичкаКонтрольная - не имей 100 рублей, а имей 100 друзейВ раздевалке - Бородинская битваСтоловая - много хочешь - мало получишьУченицы на уроке - спящие красавицыУченики на уроке - всадники без головыГеографическая карта - тайна 2ух океановПриход учителя - встать, суд идётУчитель и ученики - Али-баба и 40 разбойниковУчитель пения - псих на волеБуфет - остров невезенияСочинение - Записки сумасшедшегоОбщий побег с урока - никто не хотел умиратьСписывание - дай бог скоростиТочка в журнале - что несёт день грядущий....ЗВОНОК НА УРОК -- гром гремит кусты трясутся.ЗВОНОК С УРОКА -- любимая мелодия.КАБИНЕТ ДИРЕКТОРА -- убойный отдел.КАНИКУЛЫ -- долгожданная свободаКЛАСС -- семейка Адамс.КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ -- дрессировщик.ЛАДОНЬ -- карманный справочник.ЛИНЕЙКА В НАЧАЛЕ ГОДА -- черный день.ЛОДЫРЬ -- герой нашего времени.МАМА ПОСЛЕ СОБРАНИЯ -- Терминатор 2.ОТЕЦ ПОСЛЕ СОБРАНИЯ -- Фантомас разбушевался.Парта со шпорами -- сундук с золотом.ПЕДСОВЕТ-- много шума из ничего.ПЕРВОКЛАССНИКИ -- головастики.ПЕРЕМЕНА -- всемирная война.ПОДСКАЗКА -- пятый элемент.ПОСЛЕДНЯЯ ПАРТА -- дом отдыха.ПРОГУЛЬЩИКИ - их знали только в лицо.РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ -- невиноватая я.СЕМЕЧКИ -- школьная еда.СТАРОСТА -- собачья работа.СТОЛ УЧИТЕЛЯ -- пульт управления.СТОЛОВАЯ -- никто не хочет умирать.СРЫВ УРОКА -- да здравствует революция.ТЕТРАДЬ ОТЛИЧНИКА -- толковый словарь.ТУАЛЕТ -- шпаргалкохранилище.¬УЧЕНИК ВОЗЛЕ ДОСКИ --в смертельной зоне.УЧЕНИК СО ШПАРГАЛКОЙ -- человек с ружьем.УЧЕНИК БЕЗ ШПАРГАЛКИ -- всадник без головы.УЧИТЕЛЬ -- крепкий орешек.УЧИТЕЛЬ ГЕОГРАФИИ -- говорящий глобус.УЧИТЕЛЬ ИСТОРИИ-- как это было.УЧИТЕЛЬ ИНФОРМАТИКИ -- я не хакер.УЧИТЕЛЬ МАТЕМАТИКИ -- калькулятор.УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ -- кенгуру.УЧИТЕЛЬ ФИЗИКИ -- ходячая формула.УЧИТЕЛЬ ХИМИИ -- летчик испытатель.ШКОЛЬНЫЙ КОРИДОР -- беговая дорожка.ШПАРГАЛКА -- служба спасения
Школьная жизнь - война и мир. Учебный год - хождение по мукам. Урок музыки - хор голодающих кошек из ансамбля "Дай пожрать" Урок физики - 45 минут на бочке с...
Формула-1 без цензуры!. Здесь вы можете обсуждать все, что касается Ф-1, не стесняясь в выражениях! =) группа - новая, стена - открытая, в общем, можно все, кроме спама и рекламы!
Здесь вы можете обсуждать все, что касается Ф-1, не стесняясь в выражениях! =) группа - новая, стена - открытая, в общем, можно все, кроме спама и...
๑۩۞۩๑► Футбол-больше, чем игра! ◄๑۩۞۩๑. Эта группа создана для всех, кто смотрит, играет и просто розбирается в футболе, вступайте! ...............................................................В группе категорически ЗАПРЕЩЕНО:1. Мат, оскорбления, и не уважения к другим участникам2. Неуважение к администрации3. Порча и затирание вики-страниц группы - бан без возможности обжалования................................................................»Только у нас:➨Постоянные опросы➨Самые новые новости➨Самые интересные темы➨Самые новые видео обзоры всех последних важных матчей: - UEFA Champions League- UEFA Europa League - УПЛ- РФПЛ- Barclays Premier League- La Liga- Bundesliga- Serie A- Олимпийский футбол 2012...............................................................➨Самые свежие (правдивые) трансферные переходы...............................................................
Эта группа создана для всех, кто смотрит, играет и просто розбирается в футболе, вступайте! ..................................................................
Race Live TV | Трансляции Формулы 1. СБЕР 2202 2080 0908 6746 Смотрим на происходящее на трассах гоночной серии с открытыми колесами сезон 2024 - на английском и на русском языке.Трансляции Формула 1 F1 Formula 1 сезон 2024 Ф1Для просмотра необходимо подписаться на данную группу!ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ КВАЛ и ГОНОК https://boosty.to/vsportahttps://rutube.ru/u/versporta/https://t.me/versportaПоддержать развитие сообщества: 2202 2080 0908 6746https://knd.gov.ru/license?id=673f12ed340096358bc29c6..
СБЕР 2202 2080 0908 6746 Смотрим на происходящее на трассах гоночной серии с открытыми колесами сезон 2024 - на английском и на русском языке. Трансляции...
Фитнес студия Formula 1. Фитнес студия Formula 1 находится по адресу ул. Народная 60 (напротив военкомата). Здесь Вы можете посетить различные фитнес программы с профессиональными тренерами: Детский фитнес (от 3-х лет); Современные танцы хип-хоп дети до 12 лет (команда Drive); Современные танцы хип-хоп от 14-17 лет ( команда (Bright Side); Body Strong (Силовой класс с использованием утяжелителей) и многое другое!
Фитнес студия "Formula 1" находится по адресу ул. Народная 60 (напротив военкомата). Здесь Вы можете посетить различные фитнес программы с...
Minecraft (Группа для обзора карт на прохождение. ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄Здесь вы кидаете карты на прохождение (желательно на русском языке), а мы проходим их и делаем обзор карт.▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄
▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ Здесь вы кидаете карты на прохождение (желательно на русском языке), а мы проходим их и делаем обзор карт. ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄...
Ученики школы №1 г,Нолинска....... Самые прикольные человечкИ собираются здесь =)))Ыыыыыыыы......Самые важные годы своей жизни человек проводит в школе. Именно здесь он находит настоящих друзей, определяется в выборе своих увлечений, впервые сталкивается с жизненными трудностями и радуется своим первым победам. Школа надолго остается в сердце каждого человека светлым этапом жизненного пути.Мне повезло, ведь я учусь в замечательной первой школе. Вот уже девять лет я каждое утро с удовольствием открываю школьные двери и окунаюсь в пестрый, шумный, голосящий на все лады мир. Это особый мир учеников и учителей, в котором каждый куда-то спешит. Чувствую, как, переступив школьный порог, оказываюсь в этом потоке и плыву, соблюдая свое направление. Меня не покидает ощущение, что я маленькая частичка большого организма, который зовется ШКОЛА.В моей школе мне нравится все! Нравятся узкие лестницы, круглые деревянные перила, светлые классы, но больше всего - люди. У нас замечательные учителя! Они не просто проводят уроки, каждый старается заинтересовать своим предметом. Все вместе и каждый учитель в отдельности учит нас не только составлять формулы, доказывать теоремы, записывать химические реакции, благодаря нашим педагогам, мы постигаем самую важную науку: быть честными, добрыми, умело общаться, по-настоящему дружить.И если кто-то скажет, что в городе Абакане есть более современные, более комфортные школы, я не буду спорить. Есть. Но если меня спросят: Какая она, школа твоей мечты? Я с гордостью отвечу: Это моя родная школа №1.
Самые прикольные человечкИ собираются здесь =)))Ыыыыыыыы...... Самые важные годы своей жизни человек проводит в школе. Именно здесь он находит настоящих...
1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) бонус. Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) одно из самых популярных онлайн-казино в России 2022 ❗❗❗ Внимание! Это единственная официальная группа 1XSLOTS CASINO казино. Остерегайтесь сторонних ссылок!ПОЛУЧИ 500% бонус на первый депозит ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИГлавные отличия 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) от конкурентов смотрите ниже:🔋 Обзор на современное онлайн казино 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс )🎰 Зарегистрируйтесь в 1XSLOTS CASINO казино и получите бонус за регистрацию 🎁 https://vk.cc/cvq2rn 🎰 Получите бонус на первый депозит в размере 200% за первый депозит💼 Ставь на спорт и играй прямо с телефона.📱 Минимальная сумма депозита в 1 икс слотс: 5$/5€/300₽👍 В 1XSLOTS CASINO казино доступны еженедельные релоад бонусы и личный менеджер.♦️ В 1XSLOTS CASINO казино доступны еженедельные фриспины🎁 Получить бездепозитный бонус от 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ) можно тут 🏆 https://vk.cc/cvq2rn
Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1XSLOTS CASINO ( 1 икс слотс ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от...
Пространство желаний 1 поток. Игра, формирующая события и трансформирующая мечты в реальность.Что это?Онлайн-игра с множеством карточек-подсказок, кубиком и фишками.Игрок бросает кубик и ему выходят карточки, которые задают наводящие вопросы и подсказывают практические решения для воплощения мечты.В чем польза игры?Игра создана на базе тренинга целеполагания и имеет исключительно практическую направленность.Формула игры:Реализация желания = Готовность личности + Готовность среды + Действия.Чтобы любая мечта была реализована должны совпасть «готовность среды» и «готовность личности». То есть внутренняя и практическая готовность действовать.Игровое поле состоит из 2х частей: ВНЕШНЯЯ среда, где подбираются эффективные действия в разные временные промежутки; и ВНУТРЕННЯЯ среда, где идет работа над мечтой и прорабатываются слабые места.В итоге у игрока появляется план действий на 90 дней по осуществлению мечты.Задача игры: проработать все возможные варианты развития событий, предусмотреть риски, подготовить сознательное и бессознательное к позитивному ходу событий.В процессе и по итогу игры Вы:- поймете, почему мечта несколько лет не исполняется;- увидите, что ваша мечта в ваших руках и не ускользнет, поймете, что для этого нужно делать;- узнаете, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось как можно быстрее ;- осознаете - правильной ли дорогой вы шли все время до игры;- проработаете скрытые страхи, вторичные выгоды, запрещающие установки;- сформулируете конкретный и детализированный план действий по осуществлению мечты на 90 дней.В игре предусмотрены «нежданчики», счастливые случаи и приятные знакомства, строящие дорогу к вашей мечте.
Игра, формирующая события и трансформирующая мечты в реальность. Что это? Онлайн-игра с множеством карточек-подсказок, кубиком и фишками. Игрок "бросает"...
Одержимые футболом ▪ Formula 1 Fan Club ▪ --= Вс. Одержимые футболом ▪ Formula 1 Fan Club ▪ --= Все о биатлоне =-- ▪ The Simpsons ▪ (=ЦСКА МОСКВА=) ▪ СТУДЕНТЫ.РУ ▪ ####################### PFC CSKA ####################### ▪ Сборная России по футболу ▪ *Клуб Поклонников Российского Футбола* ▪ Кадетство ▪ Официальная группа сериала СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ или БУКИНЫ РУЛЯТ ▪ ★ Верим в футбольную сборную России! ★ ▪ ====================== АНДРЕЙ АРШАВИН ====================== ▪ GTA ▪ ★★★Вагнер Лав ( П.Ф.К.ЦСКА )★★★ ▪ FIFA (клуб любителей футбола) ▪ Любители хлопать упаковочный полиэтилен с пупырышками ▪ Любители футбола ▪ FORMULA ONE PROJECT ▪ ★★★ МЫ ФАНАТЫ ЦСКА ★★★ ▪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~СЕРИАЛ СОЛДАТЫ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ▪ Пока мы едины, мы непобедимы!!!!(ЦСКА)))\\\ГОЛОСУЙ ЗА ЛУЧШИЙ ПЕРФОМАНС ▪ Гимназия 1552 ▪ Группа людей,которые сначала печатают,а потом врубаются,что печатают на англ-м и всё набирают заново ▪ •••Miroslav Klose/DFB/Bundesliga/Euro2008••• ▪ ★ ПФК ЦСКА-fanclub ★ ▪ любители футбола ▪ SOCHI 2014 ▪ Люблю футбол!!! и ФК Зенит ▪ F.C Manchester United! ▪ Коллекция мультсериалов В Контакте. ▪ ★Ronaldinho's club★ ▪ Клуб сериала Кадетства ▪ Любители немецкого футбола и звезд Германии ▪ ★★★Рома Павлюченко золотая нога ТОТТЕНХЭМа★★★ ▪ ======================== ●•●•● Игорь Акинфеев ●•●•● ======================== ▪ THE SIMPSONS - ВСЕ ЭПИЗОДЫ ▪ Солдаты ▪ *12 марта* ▪ (= Вперед Россия, Мы верим в тебя =) (= Вместе в будущее футбольной России =) WC'10 ▪ ЦСКА Москва Лучший клуб)))) ▪ Футбол(Новый сезон) ▪ Ненавидим спартак!!!!!!!!!!!!!!Болеем за ПФК ЦСКА ▪ #####Зачем делать уроки сейчас,когда их можно сделать завтра на перемене????!!!##### ▪ ★★★<<<<<ПФК ЦСКА>>>>>★★★ ▪ =========================== ЦСКА - КОМАНДА БЕЗ КОТОРОЙ НАМ НЕ ЖИТЬ ============================== ▪ (((((.ВСЕ КТО ЛЮБИТ ФУТБОЛ!!.))))) ▪ Я ВИДЕЛ(а) КАК ХОРВАТИЯ СПАСЛА РОССИЮ И ТЕПЕРЬ МЫ УЧАСТВУЕМ В ЕВРО 2008!! ▪ Россия-Чемпион Мира 2010!!! ▪ Поддержим сборную России по футболу! ▪ Сборная РОССИИ - ПОДДЕРЖИ НАШИХ!!! ▪ Клуб - футбольных фанатов ▪ Футбол!! Какая игра!!))) ▪ а я люблю футбол!!!!!! ▪ Всё о футболе+Любители обсуждать футбольных тренеров и судей ▪ Поддержим сборную России по футболу!!! ▪ За Ромку Павлюченко ▪ ███ Я помешан(а) на ФУТБОЛЕ███ ▪ Высокие Крыши Москвы! ▪ ♥♥♥۩๑۩๑☆★ ИГОРЬ АКИНФЕЕВ ☆★۩๑۩๑♥♥♥ ▪ CSKA Moscow forever in my heart ▪ Европейский футбол ▪ Фанаты игры GTA:San Andreas и GTA IV! ▪ Клуб болельщиков и любителей футбола ▪ ЧР - 2008 ▪ Группа, уважающая ГУСА ХИДДИНКА ▪ ЕСЛИ ВЫ ЕСТЬ ВКОНТАКТЕ-ВАМ ПОЛЮБОМУ СЮДА!!ЗДЕСЬ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕ!! ▪ ~{٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ПОШУТИТЬ И ПОПРИКАЛЫВАТЬСЯ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶}~ ▪ ♥♥♥♥♥Только клуб один! В сердце навсегда! не остановить! наш любимый ЦСКА!!!♥♥♥♥♥ ▪ ФУТБОЛ ▪ Все кто любит футбол,сюда)) ▪ (((((((((((((((((((<<<<мировой футбол. и вообще спорт.>>>> ▪ РОМА
Одержимые футболом ▪ Formula 1 Fan Club ▪ --= Все о биатлоне =-- ▪ The Simpsons ▪ (=ЦСКА МОСКВА=) ▪ СТУДЕНТЫ.РУ ▪ ####################### PFC CSKA...
๑۩ANIME๑۩GOLDEN۩๑TIME۩๑. 1. #AGT_group - Все посты в группе 2. #AnimeGoldenTime - Видео: AMV, Аниме трейлеры, и прочее... 3. #AGT_Rus - Видео:Обзоры,Топы и тд... 4. #AGT_Pixel - Видео: Anime, Pixel Art 5. #AGT_nscalm - Видео: Эпик AMV 6. #AGT_Art - Арты 7. #AGT_Question - Голосования 8. #AGT_Music - Арт с музыкой 9.#AGT_Lust - Пошлые арты 10.#AGT_Mem - Мэмы 11.#AGT_Night - Ночные арты 12.#AGT_Pack - 5 -10 артов 13.#AGT_Info - Новости аниме или Японии 14.#AGT_Cosplay - Косплей
1. #AGT_group - Все посты в группе 2. #AnimeGoldenTime - Видео: AMV, Аниме трейлеры, и прочее... 3. #AGT_Rus - Видео:Обзоры,Топы и тд... 4. #AGT_Pixel -...

Кулинария и гастрономия

4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
Суздальский хлеб. Хлеб испечен на закваске по рецептуре XIX века.🍞Ржаной🍞Бородинский🥖Пшеничный🧅Луковый🥖Горчичный🌼Ромашки с кунжутом, маком, семечками подсолнечника💰Цена – 150 ₽
Хлеб испечен на закваске по рецептуре XIX века. 🍞Ржаной 🍞Бородинский 🥖Пшеничный 🧅Луковый 🥖Горчичный 🌼Ромашки с кунжутом, маком, семечками подсолнечника...
Мастерская ручной работы (handclub). В последние несколько лет ручной труд как источник существования постепенно теряет своё значение практически во всех странах. Более того, сегодня во многих развитых странах уже почти не осталось работ, требующих применения тяжёлого физического труда… Тем не менее, это не значит, что сейчас исчезает и всякий ручной труд – напротив, сегодня наступило время ренессанса различных увлечений и ремёсел, требующих именно ручного труда! Ведь уровень жизни в большинстве стран мира неуклонно повышается, и всё больше людей могут себе позволить, не думая о заработке хлеба насущного, уделять два-три часа в день любимому увлечению – рисованию, плетению из лозы, вышивке, резьбе по дереву… Немало сегодня и тех, кто старается соединить хобби и заработок, превратить своё увлечение в источник дополнительного дохода. Для этих умельцев давно созданы специальные торговые организации – фирмы и компании, обеспечивающие сбыт (и, конечно, оплату!) их труда. А с недавнего времени торговля изделиями ручной работы шагнула и в интернет-пространство – так что сегодня уже умельцам не представляет труда предложить покупателям любую из созданных ими вещей – будь это ожерелье из найденного на пляже янтаря, шторы, выполненные в технике батик или же поздравительные открытки из бумаги, картона и других материалов. Что же привлекает сегодня, в эпоху изобилия, широкого ассортимента и ценовой доступности разных товаров, покупателей именно к авторским изделиям, к изделиям ручной работы? Прежде всего, конечно, их уникальность. Ведь вещь, изготовленная на фабричной пресс-форме или на заводском станке, какими бы высокими техническими параметрами и эстетическими качествами она не обладала – это всего лишь товар широкого потребления, один из сотен тысяч других товаров, и такая вещь едва ли может служить подарком или сувениром в случае, когда дарителю хочется выразить особое, личное отношение к объекту своего внимания… Но для этих целей просто идеально подходят изделия ручной работы – ведь каждый мастер, в независимости от того, какую именно вещь он изготавливает – ожерелье, бусы, платок, сарафан, брелок, визитку или открытку – обязательно делает её оригинальной, необычной и неповторимой, не вещью вообще, а вещью, предназначенной для конкретного человека. А вот для какого именно конкретного человека – это вы уже должны решить сами.
В последние несколько лет ручной труд как источник существования постепенно теряет своё значение практически во всех странах. Более того, сегодня во многих...
Кухни | Шкафы-купе | «Нефрит» | Севастополь. Они говорили, что перфекционизм меня погубит.✋Привет, я Сергей! Занимаюсь мебелью уже 10 лет! На производстве, где я работал по началу хорошо платили. Но в последний месяц работы, а это было в 2018 г. в мае, мне заплатили всего 20 000 рублей за бешенную работу.Я устал от этого, поэтому просто ушел с этой фабрики. Я начал думать, а чем мне заниматься? И куда пойти работать? 🤔 Там я оставаться не хотел! Тем более фабрика попросту обдирала каждого клиента и пихала ему то, что даже не нужно! И все это за бешенные деньги!Создание мебели стало для меня, как часть жизни! За все это время, за 10 лет работы я видел только мебель и это позволило понять и прочувствовать мебельный бизнес изнутри.Я твердо решил, что это оно! Я буду создавать только ту мебель, которую я бы сам хотел себе поставить дома. И наслаждаться ею каждый раз.Мне говорили, что я перфекционист и это плохо! Ведь я пытаюсь сделать каждую деталь идеальной. Но – это было плохо только для фабрики. Где качество и пожелания клиента ничего не значат.У меня нет больших бюджетов на рекламу, нет мебельного салона или шоурума, где я могу показать свои работы. Но я всегда открыт перед тобой, я всегда буду стараться угодить тебе и, чтобы наше сотрудничество переросло в нечто большоеЯ хочу, чтобы мы были друзьями! Поэтому цены на свою мебель я не завышаю, я беру себе на хлеб и даю тебе то, что ты хочешь. Кухню мечты своей любимой супруги или большой шкаф-купе, где поместятся все вещи твоих детишек.Мне стало бы очень приятно, если ты просто подписался на группу или сделал репост, какой-нибудь записи. Возможно тебе мебель не нужна, но твоим близким, качественная мебель, которая обойдется не дорого, как раз кстати. И за твою помощь, напиши мне «скидка» в сообщения группы по ссылке – vk.me/nephrit_mebel и я закреплю за тобой 5% скидочки Спасибо, что прочитал. До скорой встречи! 😉
Они говорили, что перфекционизм меня погубит. ✋Привет, я Сергей! Занимаюсь мебелью уже 10 лет! На производстве, где я работал по началу хорошо платили. Но в...
домашний хлеб-АЛЬМЕТЬЕВСК. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! У нас вы можете заказать настоящий живой хлеб,в котором нет термофильных дрожжей!В наш хлеб используются только натуральные ингредиенты, без участия синтетических волокон.СОСТАВ НАШЕГО ХЛЕБА:ВОДАЗАКВАСКА ХМЕЛЬНАЯМУКА ТОЛЬКО ВТОРОГО СОРТАЛЮБЯЩИЕ РУКИ ПЕКАРЯМы рады испечь для вас под заказ любой вид хлеба!!!1) пшеничный(белый)2) ржаной 3)с тмином и изюмом4)с кориандром и кунжутом5)с семенем льна и зеленой гречкой6)...или любой по вашему желаниюВес буханки-1000цена- простой хлеб(без добавок) -60р.- с различными добавками- 80р. доставка по городу АЛЬМЕТЬЕВСК бесплатно!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! У нас вы можете заказать настоящий живой хлеб,в котором нет термофильных дрожжей! В наш хлеб используются только натуральные ингредиенты,...
marvel & daster. Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке лидирующих молодежных предпочтений. Интернет магазин молодежной одежды Marvel & Daster представляет широкую линию товаров данной категории из USA, что гарантирует высокое качество товаров при оптимальных ценах. Именно поэтому купить худи и женские толстовки в Marvel & Daster – всегда двойная выгода!В числе множества вариаций толстовок с рисунком на молнии также присутствуют модные мужские толстовки с капюшоном и женские худи с ушками, так полюбившиеся молодежи. Такие толстовки подчеркнут оригинальность натуры и придадут особенный шарм. Толстовки с капюшоном и худи на молнии идеально подойдут как для обычной носки, так и для использования в качестве поддевки под верхнюю одежду. При этом наличие капюшона, напущенного поверх одежды, гармонично дополнит молодежный образ. Худи и женские толстовки – необычайно теплые и удобные вещи, что делает их незаменимыми в прохладную погоду.Толстовка — почти идеальная одежда, когда дело касается комфорта. Мякий материал отлично сберегает температуру тела. Худи можно надеть в любое время года: зимой под пуховик, весной под куртку, летом взять с собой про запас, если вдруг ночью станет прохладно.Сейчас с худи происходят любопытные изменения. Это больше не уличная одежда, которую если могли одеть приличные люди, то только чтобы сбегать в магазин за хлебом, надеясь, что не встретят по пути знакомых. Стремление упростить одежду и популярность американского стиля сделали худи очень популярной вещью модной богемы.Если ты не боишься выглядеть просто и уверен в себе — худи, то что нужно.Серый цвет худи — самый популярный. Этот цвет лучше всего передает мягкий объем. Худи можно носить практически с чем угодно и дает сотни вариантов стиля.Днем девушки носят толстовки худи с джинсами, вечером — с леггинсами, в туфлях на высоком каблуке или в ботинках, сочетая с украшениями — вместо любимых платьев.А парни носят худи, как хотят. Ведь изначально эта вещь была придумана для нихТовар нашего интернет магазина проходит несколько этапов проверки качества, начиная от закупки оптом из Кореи и заканчивая сверкой непосредственно в нашем магазине, благодаря чему наши покупатели получают всегда только качественную одежду.
Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке...
I like Electronic cigarette. Качество очень сильно влияет на пользу продукта, поэтому очень важно найти товары высокого качества. Здесь вы найдете идеальное сочетание цена-качество. Мы работаем с компанией I Like что гарантирует высокое качество предлагаемых товаров. У нас вы можете приобрести электронные сигареты, расходники и жидкости с большим выбором вкусов к ним по наиболиее выгодным ценам. Электронные сигареты i like - это современная альтернатива старой привычке, без главных её недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества, предлагая современные технологии, делающие жизнь людей более удобной, безопасной и качественной. На счет электронных сигарет и используемых в них житкостях существуют множество скептических мнений, вот некоторые из них: 1) Вредно!Точно не вреднее сигарет. Состав простой, все компоненты мы употребляем каждый день, ведь они содержатся в йогуртах, хлебе, конфетах. Нет исследований, которые бы доказали, что это действительно вредно или вреднее, чем обычные сигареты. Компоненты для электронных сигарет производят крупнейшие фармацевтические компании, такие как Procter & Gamble. Из чего состоит жидкость?Пар: пропиленгликоль и глицеринТакие ингредиенты содержатся в хлебе, сладостях, сиропах, ингаляторах и даже в обычных сигаретах.Вкус: пищевые ароматизаторыТакие ароматизаторы входят в состав пищевых продуктов, например, йогуртов.Медицинский никотин (по желанию)Компоненты жидкости изготавливают крупнейшие фармацевтические компании (Procter & Gamble — США, Merck — Германия)Крепость:0 мг — без никотина6 мг — соответствует 0,2-0,3 мг/сиг в обычных сигаретах12 мг — соответствует 0,4-0,5 мг/сиг в обычных сигаретах18 мг — соответствует 0,6-0,8 мг/сиг в обычных сигаретах.В интернете много негативных статей про электронные сигаретыКонечно, табачные компании понимают, что теряют рынок, и делают все возможное, чтобы этого избежать. Фактически нет никакого здравого объяснения, почему это вредно. Компания I like сертифицирована и регулярно проводит исследования в НИИ Табака, махорки и табачных изделий в г. Краснодаре. Кроме того, существуют исследования из Австралии и Америки, подтверждающие отсутствие негативного воздействия при использовании электронных сигарет. 2) Я пробовал и мне не понравилось!Хорошие электронные сигареты не стоит сравнивать с одноразовыми образцами или китайскими подделками. Там используют некачественную жидкость и сырье. Самое главное технология не стоит на месте, электронные сигареты совершенствуются каждый год, как телефоны. Электронная сигарета 3 года назад и сейчас — это небо и земля. 3) Дорого!В среднем курильщик выкуривает 1 пачку в день за 100 рублей = 36 500 рублей в год.Электронная сигарета + все расходники = 20 000 рублей в год!Экономия 16500 рублей в год = 165 000 за 10 лет!!!Позаботесь о своём здоровье и здоровье окружающих вас близких вам людей, присоединяйтесь к нам, заказывайте товар и ваша вредная привычка перестанет быть вредной. P.s. + экономия денег!!!)))))
Качество очень сильно влияет на пользу продукта, поэтому очень важно найти товары высокого качества. Здесь вы найдете идеальное сочетание цена-качество. Мы...
Живой хлеб Здрава на закваске в Домодедово. Друзья, спасибо что проявили интерес к моему новому проекту и решили поддержать лайком или вступлением в группу. Благо Дарю вам и надеюсь, что информация в группе будет вам интересна и полезна.Группа о хлебе. О хлебе насущном...и настоящем вкусном хлебе, вкус которого мы еще возможно помним с детства, а ныне почти забыли...К сожалению, то что продается сейчас в магазинах, зачастую и хлебом то трудно назвать, совершенно изменился технологический процесс приготовления, рецептура, натуральные ингредиенты заменены химией. Современный хлеб стал не вкусным и более того вредным для злоровья. Но мы не чувствуем разницы во вкусе (не с чем сравнивать) нас приучили к такому (новому) вкусу и оставили практически без выбора, как говорится, что есть то покупайте и ешьте...Я в корне не согласен с такой ситуацией и уверен, что её надо менять. Этим проектом и на своём личном примере я хочу показать, что можно и нужно делать вкусный и здоровый хлеб, можно и нужно возрождать это почти забытое искусство хлебопечения. И у нас всегда есть выбор - можно готовить самому, а можно купить уже готовый. Я вообще предпочитаю готовить сам, и это касается не только хлеба, а вообще всей домашней кухни, которую кстати считаю самой вкусной, и никакие рестораны здесь ей не ровня.У человека всегда должен быть свободный Выбор. И я его вам предоставляю, хотите готовить сами - добро, будут вам рецепты и посты на эту тему. Хотите купить хлебушек готовый, испеченный с любовью мастером своего дела, да пожалуйста - делайте заказ и я испеку вам по авторскому рецепту вкусный и главное полезный для вашего здоровья хлеб Здрава.Здесь (для жителей города Домодедово) вы можете заказать и купить вкуснейший пшеничный без дрожжевой хлеб Здрава на закваске. В составе только натуральные продукты. Закваска натурального брожения, мука и вода. Домашнего приготовления. Готовим для себя, испечем и для вас на заказ. Всегда свежий. Корочка снаружи, внутри мягкий. Мягкий и пористый, без клейковины. Хранится спокойно до недели без плесени, только подсыхает. У нас в семье обычно съедается за 2-3 дня. Тот хлеб, что продается в магазине с нашим хлебушком естественно ни в какое сравнение не идет. Берегите своё здоровье и не экономьте на нем, кушайте всегда вкусный и полезный продукт. Будьте здоровы! Состав: мука, вода, соль, сахар, подсолнечное масло, закваска.Хлеб разный. Ассортимент пополняется. Стоимость от 100-250 руб. Печем под заказ 1-2 дня.Закажите у нас хлеб сегодня, и на следующий день можете забрать свежий и полезный хлебушек Здрава. По согласованию возможна доставка в центральной части города Домодедово. Заказы принимаем по номеру +7(926)528-47-90 на Вацап или Смс.
Друзья, спасибо что проявили интерес к моему новому проекту и решили поддержать лайком или вступлением в группу. Благо Дарю вам и надеюсь, что информация в...
Кухня|традиции|без сахара|Рецепты|ПП|Дикоросы. Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить эту славную традицию: испечь хлебушек и порадовать своих домочадцев. Для начала легко и просто нужно приготовить закваску, а как это сделать, мы поведаем в нашем курсе приготовлении ржаной закваски и испекания бездрожжевого хлеба.Все вопросы по курсу или чтобы записаться на курсы пишите в сообщениях этого сообщества. Группы уже формируются. До встречи.[club57896751 | club57896751]
Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
|| the second Sicily || k-pop role play ||. ㅤюжная корея не такая идеальная страна, как кажется. пусть здесь есть волшебные места, где пейзажам нет равных, но и такую идиллию что-то может испортить. например огромный взрыв, массовое убийство и закон с этим ничего сделать не может. правоохранители лишь пожимают плечами. корея стала похожа на вторую сицилию и людям теперь жизни нет в некоторых районах. стало страшно выходить из дома, чтобы просто сходить за хлебом, от того, что кто-то может точным выстрелом с трёхста метров в голову убить и останется только мокрое место от человека. не жалеют ни детей, ни их родителей. здесь орудуют серийные убийцы, террористы, наркодилеры, мафиозники и это не полный перечень. ㅤно правительство всё же нашло управу на них и открыло специализированную психиатрическую клинику, где будут проходить стационарное лечение люди так или иначе связанные с криминалом в корее, под наблюдением опытных психиатров, наркологов и других врачей. неповинные люди надеются на эту клинику, осталось только проверить поможет ли она преступникам стать хоть чуточку добрее...
ㅤюжная корея не такая идеальная страна, как кажется. пусть здесь есть волшебные места, где пейзажам нет равных, но и такую идиллию что-то может испортить....
Оригинальные подарки в банке | Банка С Любовью. 🎁Ломаете голову над тем, что подарить близким? У нас есть ответ: банку с любовью!) Предлагаем вам оригинальные, вкусные и красивые подарки - сухие смеси для выпечки! Готовить по нашим рецептам очень легко - добавьте несколько ингредиентов (масло и яйцо) к сухой смеси и выпекайте! Подробный рецепт прилагается к каждой баночке!:)🍪Что можно испечь из наших смесей: маффины; печенье (шоколадное, ореховое, кокосовое); американский брауни.✅Все рецепты не раз опробованы нами лично и доведены до идеальной пропорции!Для заказа пишите в группу или звоните:8 902 974 34 14
🎁Ломаете голову над тем, что подарить близким? У нас есть ответ: банку с любовью!) Предлагаем вам оригинальные, вкусные и красивые подарки - сухие смеси для...

Здоровье позвоночника

Я нЕ тАкОй, КаК вСе.... Вариант Филиппа Киркорова версии 2.0 — полный неги, истомы, сексапильного жирка, украшенного сочным шлюхоидным макияжем, накладными ресницами, торчащими из-под майки сосками И С БЕЛОЙ БОРОДКОЙ — не на шутку растревожил сердца и души школия. Впервые появившись на Апачане, неожиданно всплыл на Тирече, где усилиями местных обитателей и обрел статус форсед-мема. Ряд борд вскоре начал испытывать фукусимообразные потрясения в области ниже поясницы, которые выражались в том, что привычный ход уютненьких тредов-ракотёрок с ниграми, расчленёнкой и лолями, внезапно прерывался изображениями с внимательно и призывно смотрящим на анонимуса Мразишем. Заинтригованного зрителя при дальнейшем ознакомлении с болгарским ахтунгом в большинстве случаев ждал предсказуемый разрыв шаблона.
Вариант Филиппа Киркорова версии 2.0 — полный неги, истомы, сексапильного жирка, украшенного сочным шлюхоидным макияжем, накладными ресницами, торчащими...
Триггерный Массаж в Братске. ТРИГГЕРНЫЙ МАССАЖ - Нацелен на восстановление мышц и предотвращение неприятных болей. (В спине, пояснице, шее)
ТРИГГЕРНЫЙ МАССАЖ - Нацелен на восстановление мышц и предотвращение неприятных болей. (В спине, пояснице,...
Альфа - для тех, кто помнит как это было!!!. Эта группа создана для тех, кто принимал участие, поддерживал нас, помогал, для тех, кто является нашими друзьями и вообще хоть как-то связан с нашим проектом (и имеет представление о кабинете N' 50). Сейчас коллектива уже нет, но что-то внутри не дает покоя. Жалко уходить бесследно. Все эти обстоятельства навели нас на мысли о создании группы, в которой хотелось бы рассказать немного о самом коллективе, выслушать ваше мнение об Альфе, о ее участниках, а также интересующие вас вопросы[Информация для тех, кто хочет вступить в группу]Огромная просьба как-то обозначить себя (участвовать в обсуждениях, комментировать фотки, видео и т.д.), чтобы мы могли избежать людей, которые распространяют всякую чушь и которым на самом деле на нас по барабану)))))[Состав группы (окончательный)]* Вокал - Сергей Кравцов, Василий Песков* Ритм-гитара - Василий Песков* Соло-гитара - Антон Кононов* Бас-гитара - Антон Блинов* Ударные - Алексей Конев[Стиль]неоднозначный, разносторонние композиции, преобладающий стиль - поп-панк[База]Репетиционной базой для группы служил 50 кабинет ДК Победа им. Анисимова[История]Группа была создана 24 января 2001 годаПервоначальный состав группы выглядел так:* Вокал - Сергей Кравцов* Ритм-гитара - Андрей Архипов* Соло-гитара - Антон Кононов* Бас-гитара - Алексей Конев* Ударные - Евгений Аношкин (которому, кстати и принадлежит идея названия группы)За все время существования группы состав неоднократно менялся. Многих из этих людей (если не всех) вы конечно-же знаете: Антон Щербаков (ритм-гитара, вокал), Михаил Волков, Виталий Савелюк (ударные), Константин Шкодских (бас-гитара), Марина Шестерова (вокал). На одном из концертов на барабанах играл Михаил Ганичкин. Клавишников тоже сменилось немало. Вот некоторые из них:Клим Габов, Евгений Бедриков, даже Сергей Кравцов (некоторое время). Последним клавишником был Игорь Чуфаров (наш веселый Гарри).Творчество группы представляло собой как исполнение cover-версий известных песен, так и собственных. Доведением до ума новых вещей обычно занимались все участники группы. Тексты песен писали Сергей Кравцов и наш незаменимый помощник - Августа Блинова. Музыкой в основном занимались Алексей Конев и Сергей Кравцов.
Эта группа создана для тех, кто принимал участие, поддерживал нас, помогал, для тех, кто является нашими друзьями и вообще хоть как-то связан с нашим...
*** Эпиляция воском в Казани!!!!***. Милые девушки, рада видеть Вас в своей группе. Меня зовут Миля и я хочу предложить вам услуги по эпиляции воском!!! Эпиляция воском считается одной из самых безопасных процедур и может проводиться всем желающим. Процедура вполне терпимая, тем более, что с каждым последующим разом (если конечно не переходить на бритву!), волосы ослабевают, выходят проще, и болевые ощущения притупляются.Ваш страх не должен стать препятствием на пути к красоте Вашего тела! Приходите, буду рада!!!Работаю на дому!Московский район, улица Шамиля Усманова 15, рядом станция метро Яшьлек!!!)Вы можете записаться по телефону 89172939326 или пишите сюда:)))http://vk.com/milyausha88Прайс : Кисть - 80 р Руки по локоть - 200 р Руки не полностью - 250 р Руки полностью - 300 р Глубокое - 700 р Классика - 370 р Голень - 260 р С коленом - 290 р Бедро - 380 р С коленом - 400 р Ноги полностью - 700 р Усики - 50 р Подмышки - 200 р Живот(дорожка) - 50 р Живот полностью - 200 р Ягодицы - 200 р Поясница - 100-150 р в зависимости от объёма.
Милые девушки, рада видеть Вас в своей группе. Меня зовут Миля и я хочу предложить вам услуги по эпиляции воском!!! Эпиляция воском считается одной из...
Добавляйтесь в Друзья. Перед тем как создавать темы. Вступите в сообщество чтобы избежать спама.
Перед тем как создавать темы. Вступите в сообщество чтобы избежать спама.
ЭкоВанна в Туле. Новая ванна без замены старой - это возможно!Любой ремонт всегда длится дольше и обходится дороже, чем планировалось. Это знает каждый, кто хоть однажды задумывал что-нибудь изменить в своей квартире. Масштаб ремонта при этом не имеет значения. Даже если Вы хотите всего лишь поменять старую ванну, все равно, обязательно выплывает какая-нибудь проблема, которая затормозит процесс и удорожит его, возможно в разы.Узнав сколько стоит новая ванна и ее доставка, мы, как правило, успокаиваемся, забывая о демонтаже старой ванны и ее вывозе - а это дополнительные затраты.При этом, очень часто выясняется что при демонтаже старой ванны нарушились сантехнические коммуникации и их нужно менять (это время и еще затраты), а потревоженный кафель на стенках посыпался и теперь придется облицовывать ванную комнату заново.В результате уйма денег уйдет на что угодно, только не на саму ванну. Но всего этого можно избежать!Технология Эко Ванна - жидкий акрил хорошо зарекомендовала себя и по праву пользуется все большей популярностью в нашем городе. И это не случайно. Судите сами. Метод налива, который используется при ремонте ванны позволяет получить ровный, блестящий слой толщиной от 3 до 6 мм. Покрытие ванны удароустойчиво, обладает великолепным блеском, не поддается химическому воздействию, за счет отсутствия микропористой структуры (как у чугуна) - грязь в себя не впитывает, соответственно легко моется. Не требуется демонтаж ванны, кафель не повреждается, весь процесс работы занимает около двух с половиной часов. Срок службы 15-20 лет.Реставрация ванны по технологии Эко Ванна - жидкий акрил обойдется вам гораздо дешевле, чем установка новой ванны!
Новая ванна без замены старой - это возможно! Любой ремонт всегда длится дольше и обходится дороже, чем планировалось. Это знает каждый, кто хоть однажды...
Массаж в Астрахани. Хотите получить удовольствие? Расслабить свои мышцы и вытянуться? Мы спешим Вам на помощь! Представляем свои услуги массажиста:- Классический массаж- Антицеллюлитный массаж- Общий массаж- Детский массажВ результате нашего массажа, Вы получите:- Улучшается кровообращение, - Снижается вес и объем тела, - Улучшается структура и тонус кожи, - Линии тела принимают изящные формы, - Проходят боли в шее,спине, пояснице,ногах,- Исчезают головные боли,- Улучшается работоспособность,- Поднимается иммунитет- Происходит заряд энергией и отличным настроениемСертификат предоставляю
Хотите получить удовольствие? Расслабить свои мышцы и вытянуться? Мы спешим Вам на помощь! Представляем свои услуги массажиста: - Классический массаж -...
Инвестируй в недвижимость!. Здравствуйте! Давайте познакомиться. Меня зовут Горовенко Василий Викторович. Я практикующий юрист и привык мыслить категориями закон, справедливость, ответственность.Я точно знаю как совершить сделку так, чтобы избежать юридических и финансовых проблем.Взаимодействуя со мной, Вы не только решите проблему выбора новостройки или инвестиционного проекта под Ваш запрос. Вы получите качественное юридическое сопровождение, за которое, в конечном итоге, заплатит Застройщик.
Здравствуйте! Давайте познакомиться. Меня зовут Горовенко Василий Викторович. Я практикующий юрист и привык мыслить категориями "закон", "справедливость",...
Массаж в Калининграде || TRU_MNU_GNU. Кабинет СПА-услуг и оздоровительного массажа Аскарова Андрея.👋Предлагаю услуги опытного массажиста (мужчина) в своём кабинете. Возможен выезд к вам домой, со своей кушеткой.🙌Помогу при наличии боли в теле после тренировок, мышечных воспалениях, дискомфорте в области поясницы, шеи, хронических болях, желании расслабиться и снять психоэмоциональное напряжение или просто потому, что Вам этого захотелось.Реабилитация после травм и операций!Различные виды массажа:👐Спортивный👐Расслабляющий👐Общеоздоровительный👐Лимфодренажный👐Антицеллюлитный👐ЛФК👐SPA-услуги (Скрабирование, обёртывание и т.д.)Высшее спортивное образование.Имею опыт работы тренером китайского вида боевого искусства Ушу - спортивного и оздоровительного направления, гимнастике и стрейчингу.Вся моя методика проведения процедур ЛФК построена на основе древнекитайской гимнастике Ушу (Цигун и ТайЧи).Работаю с детьми и взрослыми.📂Подарочные сертификаты!🕿Запись по телефону: +7 909 792 50 98Существует система скидок☝️
Кабинет СПА-услуг и оздоровительного массажа Аскарова Андрея. 👋Предлагаю услуги опытного массажиста (мужчина) в своём кабинете. Возможен выезд к вам домой,...
Проект в день. У нас каждый день рождается куча разных идей. И часто мы их вынашиваем-вынашиваем, а потом наутро забываем.А бывает так, что залипаем на одной идее, никак не начинаем её делать, но и никому не рассказываем, потому что «вдруг украдут?!»И то и другое мешает нам тренировать и прокачивать наши «мышцы творчества», нашу креативность и в итоге мы просто забываем про них. И тогда, когда становится нужно что-нибудь придумать, мы долго мучаемся баянами или бредом.Чтобы развить себя и избежать вот такой грустной участи, мы придумали по фану делать вот какой долгоиграющий челлендж: каждый участвующий ежедневно придумывает как минимум по одной проектной идее (а иногда просто записывает, потому что даже придумывать не надо, идеи сами лезут отовсюду). Все остальные помогают, обсуждают, развивают идею в комментах, а главное лайкают те проекты, в реализацию которых вписались бы.В конце недели по количеству лайков выявляется самый клевый проект недели.Ну а дальше, все, кто полайкал, в него вписываются и приступают к реализации! На самом деле не совсем. Дальше эту идею можно провозгласить идеей недели, отложить на полку и потом просто ещё три недели в таком режиме продолжать генерить.Таким образом у нас получается четыре лучших идеи месяца, и мы выбираем, нравится ли нам какой-то из них (а может и все четыре?) настолько, чтобы прям начать их делать. И делаем.А теперь абзац, который перечеркивает всё вышесказанное:Посмотрите ролик: http://www.youtube.com/watch?v=MsVZa_LW8csИ если вы и несколько людей вместе видите, что идея, которую вы описали, прям так хороша, что сразу хочется попробовать - берите и не откладывайте! Не теряйте месяц!А польза от группы для вас будет тогда просто в том, что можно подумать об людей и научиться формулировать идеи понятно.
У нас каждый день рождается куча разных идей. И часто мы их вынашиваем-вынашиваем, а потом наутро забываем. А бывает так, что залипаем на одной идее, никак...
Бондаренко Егор. Реабилитация без боли. Бондаренко Егор, 5 лет. Диагноз: Энцефалопатия в следствие перинатального поражения ЦНС, выраженная задержка моторного и речевого развития, плоско-вальгусная деформация стоп, нарушение осанки, органическое расстройство личности, содружественное сходящееся альтернирующее косоглазие.Егор родился на месяц раньше срока с тугим обвитием пуповины вокруг шеи. 2 недели находился на ИВЛ, неделю - в медикаментозной коме. До 1,5 месяцев пролежал в ГНЦ. То, что для других детей было легко и естественно, мы добивались большим трудом: Егор все еще плохо сидит и только в 2,5 года научился ходить. Двигаясь к цели под названием Полноценная жизнь мы не избежали ошибок, жесткая традиционная реабилитация сформировала у Егора невроз и отодвинула на шаг назад в психоречевом развитии.К счастью Мы нашли свою реабилитацию, свой метод, без страха и боли - Метод Анат Баниэль (АБМ)С декабря 2017 мы регулярно проходим курсы АБМ и много достигли.Мы не останавливаемся и двигаемся дальше
Бондаренко Егор, 5 лет. Диагноз: Энцефалопатия в следствие перинатального поражения ЦНС, выраженная задержка моторного и речевого развития,...
\__---!!!!!ПЕРВАЯ В МИРЕ ГРУППА КОТОРАЯ УЧИТ КАК ХОРОШО И ВЕРНО ОТЛЫНИТЬ ОТ ШКОЛЫ!!!!!---___/. Я думаю многие из вас хотят в какой нить приятный для себя день остаться дома?Эта группа поможет вам в исполнении этой заветной мечты!! (по крайней мере я так надеюсь)Здесь есть разные советы и рецепты отлынивания и другие интересные вещи!Вот например - в школе аглиский или другой предмет с ЕБАНУТЫМ преподом - ты узнаеш в рубрике Новости из мира отмазок как избежать этого!!! Удачи!
Я думаю многие из вас хотят в какой нить приятный для себя день остаться дома? Эта группа поможет вам в исполнении этой заветной мечты!! (по крайней мере я...