Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Соц. Ипотека в Нижнекамске (бюджет). Выдержка из правил ГРУППЫ:......п. 1.2. В группе ЗАПРЕЩЕНО: п. п. 1.2.1. отправлять сообщения не по содержанию темы; п. п. 1.2.2. оскорблять и угрожать в адрес участников группы; п. п. 1.2.3. реклама и самореклама на стене и в не предназначенных для этого темах;п. п. 1.2.4. обсуждать публично действия или бездействия администрации, провоцировать,паясничать, ставить под сомнение в компетентности и проявлять не уважение к администрации (недовольные действиями администраторов и/или модераторов по поддержанию порядка могут, в соответствии с биллем о правах человека, оставить недовольство себе);п. п. 1.2.5. указание ссылок на сторонние группы без разрешения администрации;п. п. 1.2.6. злоупотреблять смайлами, символами, граффити, мультимедиа и т.д.;п. п. 1.2.7. предоставление оказания услуг в различных сферах деятельности;п. п. 1.2.8. пропаганда расовой, национальной и религиозной вражды, не нормативная лексика, сексуальные домогательства, экстремистские высказывания, пропаганда гомосексуализма, реклама дурманящих средств (алкоголь, наркотики и прочее), размещение порнографии, любые иные публикации попадающих под действие УК РФ и т.д. п. 1.3. Нарушители правил будут строго наказаны модераторами или администратором группы и им будет полностью закрыт доступ в группу.п. 1.4. Используя возможности группы, Вам РАЗРЕШЕНО: п. п. 1.4.1. редактировать собственные сообщения; п. п. 1.4.2. подписываться на получение ответов с любой созданной в группе теме; п. п. 1.4.3. получать информацию об обновлениях;п. п. 1.4.4. делится лайками и репостами;п. п. 1.4.5. обмениваться комментариями, фото, видео, аудио не попадающие под запрет действующим правилам и законодательства РФ.
Выдержка из правил ГРУППЫ: ...... п. 1.2. В группе ЗАПРЕЩЕНО: п. п. 1.2.1. отправлять сообщения не по содержанию темы; п. п. 1.2.2. оскорблять и угрожать в...
Партиципаторный бюджет г. Сумы. ПРОЕКТ ДВОРА. В КОТОРОМ ЖИВЕТ МАКС ЛАПИНИнвалид-колясочник, которому необходимо создать безбаръерную среду во дворе дома по адресу ул. А. Шапаренко, д.6Наш номер в списке локальных проектов 032
ПРОЕКТ ДВОРА. В КОТОРОМ ЖИВЕТ МАКС ЛАПИН Инвалид-колясочник, которому необходимо создать безбаръерную среду во дворе дома по адресу ул. А. Шапаренко, д.6...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1045053&s=880630&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Выездная церемония, оформление свадьбы, бюджет.. Здесь вы найдете все, для того чтобы ваша выездная церемония прошла безупречно при минимальных затратах. Все элементы декора, которые мы предлагаем украсят ваш праздник. Конструкции, ткани, цветы высокого качества. Мы специально установили антикризисные цены в этом сегменте, чтобы как можно большее число влюбленных нашего города смогли воспользоваться нашими качественными услугами.Особенно это актуально для небольших, камерных свадеб, для свадеб в зимнее время, в будние дни. Заходите, осваивайтесь и выбирайте!
Здесь вы найдете все, для того чтобы ваша выездная церемония прошла безупречно при минимальных затратах. Все элементы декора, которые мы предлагаем украсят...
Свадебное агентство SVADBA.ONE. Свадебное агентство в Санкт-Петербурге и Москве | Организация свадьбы СПб и Москва | Свадьба под ключ СПб| Свадебная вечеринка СПб| Камерная свадьба СПб| Свадебное агентство СПб| Организатор свадьбы Мечтаешь о сказочной свадьбе, как в Pinterest? Но боишься, что подготовка превратится в бесконечный список дел и сплошной стресс? Позволь нашей команде воплотить твою мечту в реальность, и в рамках комфортного бюджета.Мы создадим твой особенный день так, чтобы ты наслаждалась каждым моментом — от подготовки до первого танца.Роскошный дворец или уютная церемония на берегу залива? Теплый семейный ужин или элегантное торжество в окружении самых близких? Мы бережно позаботимся о каждой детали, чтобы сделать процесс подготовки спокойным и приятным, а день свадьбы — душевным и неповторимым.Меня зовут Ольга Никулина, я организую свадьбы уже 12 лет, и более 760 семей доверили мне важный день своей жизни. С моим опытом и поддержкой тебе останется только мечтать, а все заботы мы возьмем на себя.Отзывы о нашей работе можно найти по ссылке https://vk.com/topic-167408142_39923390Связаться с нами:• WhatsApp или Телеграмм+7 (901)906-68-80
Свадебное агентство в Санкт-Петербурге и Москве | Организация свадьбы СПб и Москва | Свадьба под ключ СПб| Свадебная вечеринка СПб| Камерная свадьба СПб|...
Шары Прохладный/ Фотозоны Прохладный. Воздушные шары/Фотозоны Прохладный КБР Доставка Создаём красивые композиции на ваш бюджет
Воздушные шары/Фотозоны Прохладный КБР Доставка Создаём красивые композиции на ваш...
Cake n' Bake. Авторские торты на заказ.. Дорогие сладкоежки! Рада приветствовать Вас в моей мастерской сладкой выпечки. Здесь всегда уютно, пахнет ванилью и шоколадом, здесь красивые торты сочетают в себе отличный вкус и оригинальный дизайн, здесь внимательно выслушают все Ваши пожелания и создадут уникальный десерт именно для Вас, здесь пойдут Вам на встречу, если нужен торт на завтра или Вы немного не вписываетесь в бюджет, здесь Вы найдете именно то, что нужно Вам. Любые сладкие мечты осуществимы, если Вы обратились ко мне! Ваш кондитер Попадич Екатерина.Контактные данные :WhatsApp +7 931 340 91 04
Дорогие сладкоежки! Рада приветствовать Вас в моей мастерской сладкой выпечки. Здесь всегда уютно, пахнет ванилью и шоколадом, здесь красивые торты сочетают...
Цветы Луганск | ЦВЕТОЧНАЯ МАСТЕРСКАЯ«FLO.мастер». 💐Букеты созданные с любовью 💐 🔸Чем больше букет тем дешевле стоимость 🔸Всегда свежие цветы🔸Гарантия на цветыМЫ ДАЕМ ГАРАНТИЮ НА ЦВЕТЫ! ЕСЛИ ЦВЕТЫ ЗАВЯЛИ В ТЕЧЕНИЕ 24 ЧАСОВ, ТО МЫ ЗАМЕНИМ БУКЕТ! Под ваш бюджет и запрос создадим идеальный букет на любое событие! Отправим фото букета для согласования перед отправкой, чтобы его можно было скорректировать (по запросу). ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀• ТГ: +7 (959) 200 7000• WA: +7 (959) 200 7000Принимаем заказы с 10:00 до 19:00!*(скидки и акции не суммируются и отменяются в период особой загруженности (день Матери, 8 марта, 14 февраля, 1 сентября и день перед праздником)
💐Букеты созданные с любовью 💐 🔸Чем больше букет тем дешевле стоимость 🔸Всегда свежие цветы 🔸Гарантия на цветы МЫ ДАЕМ ГАРАНТИЮ НА ЦВЕТЫ! ЕСЛИ ЦВЕТЫ...
Ведущие | Оформление | Свадьба | Мурманск | ЦРУ. Привет, счастливые влюбленные! Вы в поисках секрета идеальной свадьбы?Вот 4 причины обратиться к нам:✅ «ЦРУ» - мы тоже, как и Вы влюблены! Мы любим свою работу и своих клиентов до глубины души...✅ Мы не организуем мероприятие - мы создаем историю Двоих. Историю, которая никогда не повторится, и которую можете поведать только Вы. ✅ Для Вашего удобства, мы оказываем не только отдельные услуги, но и создаем индивидуальные «свадьбы под ключ».✅ Мы не работаем бесплатно, но мы работаем с любым бюджетом!Нужен совет специалиста? ЗВОНИТЕ: +79522917836
Привет, счастливые влюбленные! Вы в поисках секрета идеальной свадьбы? Вот 4 причины обратиться к нам: ✅ «ЦРУ» - мы тоже, как и Вы влюблены! Мы любим свою...
Съедобные букеты КУМЕРТАУ 8-937-494-16-16. Я создаю оригинальные съедобные букеты на любой бюджет 👍Индивидуальный подход к каждому 😉Букеты создаю только из самых свежих продуктов (конфеты🍬, сухофрукты 🍏🍐🍋🍇🥭🥝🍍🥥, раки🦞, колбасы и сыры 🧀) Так-же действует доставка по городу и близ лежащим населённым пунктам 🚗
Я создаю оригинальные съедобные букеты на любой бюджет 👍 Индивидуальный подход к каждому 😉 Букеты создаю только из самых свежих продуктов (конфеты🍬,...
FORMULASPORT.PRO. ▶🛩 Туры на F1 с издателем журнала о Формуле-1🏁▶🏎 Оригинальный номерной мерч Ferrari, Mercedes, RedBull, Senna 🧢▶🎁 Доставка в 1117 городов России 🇷🇺 Направления и даты определяет календарь Чемпионатов Формулы-1, IndyCar, MotoGP, а мы конструируем путешествия! FORMULASPORT.PRO - это отлаженный за 12 лет формат путешествий, а так же общение во время поездок болельщиов Формулы-1 из разных городов России. Каждый тур - индивидуален, и дарит непередаваемую яркую атмосферу, пропитанную драйвом и любовью к Формуле-1. Мы создали и на протяжение 12-ти лет предлагаем варианты путешествий, которые разделяются по бюджету, уровню сервиса и количеству человек в мини-группе.Независимо от того, выбрали вы поездку только на дни Гран-при, или расширенный вариант путешествия по стране проведения гонки - вам не нужно искать единомышленников и таких же поклонников Формулы-1, как вы. - Вы просто собираете чемодан, а мы обеспечиваем сервис от трапа до трапа! Вы сможете выбрать: любые билеты на все автодромы; пропуска на VIP-приёмы в паддоках; приглашения на закрытые вечеринки с пилотами.В этой группе ВК мы публикуем интересные материалы о мире Формулы-1, и приглашаем к обсуждению интересных вам тем.Наш интернет-магазин готов порадовать истинных фанатов Формулы-1 фирменной атрибутикой команд: Ferrari, MercedesAMG, Red Bull Racing, McLaren, Alfa Romeo, Alpha Tauri, Aston Martin, HAAS, а так же одеждой и аксессуарами из коллекции Айртона Сенны, Михаэля Шумахера, Кими Райкконена, Себастьяна Феттеля.Доставляем заказы в 1117 городов России. Стандартная доставка по РФ - в пункт выдачи СДЭК: 800 ₽Возможен самовывоз: Химки.
▶🛩 Туры на F1 с издателем журнала о Формуле-1🏁 ▶🏎 Оригинальный номерной мерч Ferrari, Mercedes, RedBull, Senna 🧢 ▶🎁 Доставка в 1117 городов России 🇷🇺...
Сохраним бюджет | Киров. УЗНАЙ ПЕРВЫМ, 🔥 КАК ВЕРНУТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ, совершая свои обычные покупки В нашей группе Тебя ждут: ◾️Лайфхаки и лазейки при покупках, которые помогут обойти переплаты ◾️СЕКРЕТЫ, которые помогут тебе за 0 рублей покупать товары приобретать товары федеральных брендов, отечественных и зарубежных производителей, экономить Твой бюджет, не снижая качества Твоей жизни ◾️Соревнования и розыгрыши ◾️Акции и распродажи ◾️Весёлые истории из жизни покупателей ☝😎 Ты сможешь приобретать КАЧЕСТВЕННЫЕ ТОВАРЫ и УСЛУГИ по сниженным ценам, тем самым сокращая расходы и приумножая свой бюджет, не снижая качества своей жизни. ПОЗВОЛЬ СЕБЕ БОЛЬШЕЕ! ЗА ТЕ ЖЕ ДЕНЬГИ! В нашей группе Ты найдешь единомышленников, новых друзей и станешь частью нового окружения. ПОДПИСЫВАЙСЯ! БУДЬ В КУРСЕ последних новостей и полезной информации нашего сообщества и ПОЛУЧАЙ эксклюзивные секреты для максимально выгодных покупок. Да ☝😊 КАЖДОГО ПОДПИСЧИКА ЖДЁТ У НАС ПОДАРОК ЗАБИРАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС 👇👇👇 https://vk.com/app5898182_-216366214
УЗНАЙ ПЕРВЫМ, 🔥 КАК ВЕРНУТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ, совершая свои обычные покупки В нашей группе Тебя ждут: ◾️Лайфхаки и лазейки при покупках, которые помогут...

Автоспорт и гонки

PRIM RING (Natural Power). Спортивно-технический комплекс Приморское Кольцо предназначен для проведения различных спортивных мероприятий по автомобильному, мотоциклетному и другим техническим видам спорта, а также развития Приморского края как туристического центра и спортивной столицы Дальнего Востока России.Проект комплекса представляет собой качественно новый уровень спортивных сооружений и призван стать одним из лучших в России. Спроектирован и строится по современным стандартам и соответствует международной категории Т2 в классификации Международной Автомобильной Федерации (FIA), и Grade A по Международной Мотоциклетной Федерации (FIM).Приморское Кольцо ориентировано на соревнования самого высокого уровня национальных и международных серий, а также готово обеспечить тренировочный процесс для спортсменов и команд. Комплекс включает детские и юношеские спортивные школы, что даст возможность молодежи получить необходимые навыки и опыт и вырасти до пилотов международного уровня.Наличие сертифицированной трассы обеспечит безопасность проведения всех видов автомобильных соревнований, а также выведет спортивную и зрительскую культуру региона на новый качественный уровень.Уникальная архитектура комплекса позволяет совмещать различные спортивные события и культурно-развлекательные программы и проводить многие из них совместно или одновременно.Проект призван стать лидером индустрии спорта, развлечений, достопримечательностью Приморского края и Дальнего Востока.Проект реализуется Технохолдингом СУМОТОРИ в рамках программы «Facility Development Program me» FIA INSTITUTE совместно с немецкими, английскими, итальянскими партнерами при участии Приморской автомобильной федерации и поддержке Фонда Развития безопасности автомотоспорта FIA. А также компаний: Tilke GMBH (Германия), Apex Circuit Design Ltd.(Великобритания), Scott Wilson (Великобритания), RIDGE (Великобритания).Объем инвестиций - 7,3млрд руб.Контактытел.: +7 (423) 2-600-777факс: +7 (423) 2-600-777моб.: +7 914 790-49-05, Денис ГлушенкоВопросы и предложения просим направлять по электронной почте primring@sumotori.ruПри поддержке Технохолдинга Сумотори
Спортивно-технический комплекс "Приморское Кольцо" предназначен для проведения различных спортивных мероприятий по автомобильному, мотоциклетному и другим...
****Турнир NHL08 с модом RHL08 Россиская Суперлига****. Группа онлайн турнира по нхл 08 с патчем российской хоккейной лиги. У кого нет скачать можно здесь http://rhl-mod.ru/ других патчей и программ не требуется*****************************************Список участников:Авангард - Павел =>Hoffm@N<= Фомин ICQ:380244484Ак Барс - Павел Обрубов ICQ:463647026Амур - Иван †Ваня Белый† ТищенкоICQ:235991219Динамо Москва - Артем Смирнов ICQ:55342076Лада - свободная командаЛокомотив - Максим Кильдюшов ICQ:464128838Металлург Мг - команда свободнаНефтехимик - свободная командаСалават Юлаев - команда свободна Северсталь - команда свободнаСКА СПБ - Руслан Chris Osgood Трегулов ICQ:354554508Спартак Москва - Эрик Очень наглый Картман ICQ:446338778Трактор - команда свободнаХимик МО - Андрей Пилот ПетровICQ:387821631Хк МВД МО - Леха cartman ПетровICQ:411698467ЦСКА Москва - Дмитрий F.Torres Демичев ICQ:370573660Торпедо - Алексей _(*_Frostburn_*)_ ГорбуновНовокузнецк - Марсель ШирьяздановICQ:463888049Витязь - Ксюша !Мальчики ПрелестнаяICQ:355524102Сибирь - Ксюша !Мальчики ПрелестнаяICQ:355524102 ******************************************** РасписаниеСвободное,ваша команда играет с каждой командой по 2 игры.8 первых участников выходят в Плей офф. **********************************************Вот ссылка на Hamachi(Хамач)http://soft.softodrom.ru/ap/p1053.shtml **********************************************Мы играем с античитом под названием nhl2008dif.exe. http://www.uhl.ru/nhl08/nhl08_dif.rarИнструкция по установке:Архив содержит два файла:1. nhl2008dif.exe - новый EXE файл. Хоккей следует запускать именно с него. Скопировать в папку, в которую установлена игра (пример: c:\program files\EA SPORTS\NHL 08\2. fmisc.viv (файл содержит общероссийские настройки, а так же некоторые изменения для блокировки уровня сложности). Скопировать в папку preload (пример c:\program files\EA SPORTS\NHL 08\preload )Внимание. Хоккей с данными настройками не будет совместим в игре по сети с хоккеем без данных настроек. Данный патч должен быть установлен у обеих сторон.Если вы запустите хоккей с данного exe, то вы не сможете нормально играть с компьютером (нельзя выбрать команды в режиме PLAY NOW). Для игры с компьютером - запускайте игру со старого exe (не надо его удалять).
Группа онлайн турнира по нхл 08 с патчем российской хоккейной лиги. У кого нет скачать можно здесь http://rhl-mod.ru/ других патчей и программ не требуется...
•••///COMME-IL-FAUT///•••. Comme-il-faut : Pilot, Suntil, Короб, Камас, PalichЛучшая рэп команда родного Красноярска, да и не только его =) Все кто знает и любит их творчество - welcome!• Выкладываем треки, видео• Обсуждаем качественный стафф• Делимся новостями• Задаем вопросы
Comme-il-faut : Pilot, Suntil, Короб, Камас, Palich Лучшая рэп команда родного Красноярска, да и не только его =) Все кто знает и любит их творчество -...
Louna ^Official community^ Novosibirsk. Состав группы LOUNA:Лусинэ Лу Геворкян - вокалhttp://vkontakte.ru/lou.rock Виталий Вит Демиденко - бас-гитараhttp://vkontakte.ru/vit.bass Рубен Ру Казарьян - гитараhttp://vkontakte.ru/roubenka Сергей Серж Понкратьев - гитараhttp://vkontakte.ru/ponkratyevЛеонид Пилот Кинзбурский - барабаны http://vkontakte.ru/crazydrummer - Идея создания группы и первые песни появились у Лу с Витом в августе 2008 года, а уже в сентябре был сформирован состав, в который наряду с барабанщиком Иваном Мартыновым (ex-Spatorna, Serebro), влились гитаристы Рубен Казарьян и Сергей Понкратьев, сразу внесшие свои музыкальные идеи в новую группу.- После нескольких месяцев упорных репетиций группа определила собственную музыкальную концепцию и направление творческой деятельности. В феврале 2009-го в рядах музыкантов взамен временно помогавшего группе драммера, появился уже постоянный участник колллектива - барабанщик Пилот. В то же время группа обрела свое нынешнее название - LOUNA.- Интернет-релиз дебютного макси-сингла Louna, в который вошли 3 композиции - Армагеддон, Сожженная Заживо и Зачем? - состоялся 18 мая 2009 года на официальном сайте группы LOUNA.RU и сразу же получил широкий резонанс и множество положительных отзывов среди слушателей и любителей рок-музыки.- А уже меньше чем через неделю, 23 мая 2009 года, в московском клубе Точка с грандиозным успехом прошло первое выступление LOUNA, после которого группа обрела множество преданных поклонников, которые стали неизменно поддерживать команду на всех последующих концертах и распространять творчество LOUNA в интернете (за что всем вам огромное спасибо и уважение, ребята!)- С этого дня LOUNA из доселе неизвестной группы превратилась в одную из самых заметных отечественных альтернативных коллективов, приобрела определенный статус в музыкальной среде и стала выступать на всех последующих фестивалях в качестве хедлайнера.- Благодаря мощной поддержке поклонников LOUNA стала победителем премии RAMP и на церемонии награждения 28 октября 2009 года получила статуэтку Открытие Года.- 18 декабря 2009 года вышел в свет второй сингл группы, в который вошли песни Кризис Крайст Суперзвезда и Свобода.- 18 мая 2010 года, спустя ровно год после выпуска первого сингла, состоялся релиз третьего, заключительного сингла в трилогии. В эту работу, получившую название Сингл 3 : Солнце, помимо известной уже по концертам песни Солнце, вошли две совершенно новых песни - Всё и Ничто и Карма Мира. Лишь за трое суток после релиза сингл был скачан более 2000 раз, что говорит об интересе поклонников к этой работе. - Летом 2010 года группа выступила на крупных летних фестивалях России и Украины - Соседний мир' 10 (совместно с гр. Lumen, Пилот, Animal Jazz и Stigmata) и Тамань - полуостров свободы (совместно с гр. Кипелов, Rage, FinnTroll и Слот) - В период с июня по октябрь 2010 года группой был записан и сведен дебютный альбом Сделай Громче!, релиз которого состоялся 20 ноября 2010 года. Выпускающим лейблом стал медиа-гигант SOYUZ MUSIC.- 3 декабря 2010 года в московском клубе IKRA при полном аншлаге состоялся первый сольный концерт LOUNA, посвященный выходу альбома. Во время почти 2-х часового шоу происходили съемки концертного видеоклипа, работа над монтажом которого ведется в данный момент.Менеджмент и организация концертов группы:Антон Дьяченко8-916-015-92-57anton.dyachenko@gmail.comicq: 156292293, Вконтакте: id1081856
Состав группы LOUNA: Лусинэ "Лу" Геворкян - вокал http://vkontakte.ru/lou.rock Виталий "Вит" Демиденко - бас-гитара http://vkontakte.ru/vit.bass Рубен...
Обратный Отсчёт - игра с миниатюрами. Наша планета - огромная чашка Петри на столе у могущественной, но одинокой расы Создателей. Несмотря на всю развитость они так и не смогли понять законы своей вселенной и найти разумную жизнь. Но они нашли выход, решив создать свою. Первым провалом послужили динозавры которые были уничтожены, ведь они не были разумны и подчинялись лишь инстинктам. Но затем эволюция дала новый виток и на свет явился человек. Венец творения создателей и все бы ничего но и человек с его жаждой власти, денег, крови и насилия показался создателям неразумным и опасным. Проект Земля было решено закрыть. Древний механизм уничтожения, заложенный Создателями в толще земли запустился и пробудил легендарных тварей - Стражей, что спали в своих коконах. Они и будут вести зачистку земли от неудачного эксперимента. Но хитрое человечество не захотело умирать без боя и в противовес огромным Стражам выставило своё оружие - огромные управляемые пилотами механизмы, Эоны, призванные сдержать наступление не изученного врага. Обратный отсчет начался.Доброго времени суток дамы и господа! Вы попали в группу авторской отечественной настольной тактической игры с миниатюрами в масштабе 1:300 Обратный отсчёт. В нашем мире огромные 17-ти метровые человекоподобные роботы сталкиваются в ожесточенной борьбе с не менее огромными древними существами, что покоились все это время глубоко в земной тверди. Если вы фанат жанра меха/кайдзю, знаете кто такой Кинг-Конг а рев Годзиллы приятно будоражит слух то заходите, у нас вам понравится. Если вы далеки от всего этого то тоже в принципе заходите, равнодушных к настольным играм людей в наше время очень мало ;)По вопросам сотрудничества и взаимопомощи обращайтесь к любому из администраторов группы. Поддержите отечественного производителя! ;) Ваша команда NO MERCY! Creative laboratory.
Наша планета - огромная чашка Петри на столе у могущественной, но одинокой расы Создателей. Несмотря на всю развитость они так и не смогли понять законы...
Екатеринбургский клуб слушателей RADIO ROCK ONLINE. Radio Rock-Online (Радио Рок-Онлайн) - это команда молодых, амбициозных и наглухо сумасшедших людей, которые в наше время непрерывно подают в эфир порции первосортной рок-музыки, разбавленной живыми комментариями одиозных ведущих. Дислоцируясь в интернете, мы доставляем качественный музыкальный продукт в каждый дом, вне зависимости от географии. В вашем распоряжении: эксклюзивные интервью (онлайн) с известными музыкантами. Amatory, Stigmata, Jain Air, Кукрыниксы, Король и Шут, Lumen, Бригадный Подряд, Пилот, F.P.G., Разные Люди, Uniquetunes, My Autumn, Тараканы, П.Т.В.П. и многие другие, не менее известные исполнители, отвечают на вопросы слушателей в прямом эфире - онлайн (максимальная задержка 40 секунд). Radio Rock-Online (Радио Рок-Онлайн) - это источник свежей информации о концертах и исполнителях, обновляемые анонсы и расписания лучших клубов Санкт-Петербурга, обзоры, фотоотчеты, рецензии на значительные события музыкальной сцены.
Radio Rock-Online (Радио Рок-Онлайн) - это команда молодых, амбициозных и наглухо сумасшедших людей, которые в наше время непрерывно подают в эфир порции...
Джеймс Хант. James Hunt.. Джеймс Саймон УоллисХант (29 августа 1947 — 15 июня 1993) — английский автогонщик, чемпион мира 1976 года по автогонкам в классе Формула-1. По окончании гоночной карьеры работал комментатором и предпринимателем . Карьеру в Формуле-1 Хант начал в 1973 году в команде Hesketh. В конце 1975 года он становится пилотом МакЛарен и в 1976 году, одержав шесть побед в её составе, становится чемпионом мира. В последующие два года Хант продолжает выступать в МакЛарен , но уже с гораздо меньшим успехом, и в 1978 году он уходит в отставку. В 1979 году Хант возвращается в Формулу-1 в составе новой команды — Walter Wolf Racing. Но за семь гонок в графе результатов его выступлений значится лишь один финиш на восьмом месте , и тогда Хант уже в середине сезона окончательно уходит из большого спорта.
Джеймс Саймон Уоллис Хант (29 августа 1947 — 15 июня 1993) — английский автогонщик, чемпион мира 1976 года по автогонкам в классе Формула-1. По...
Jack and Daxter. Jak & Daxter — серия трёхмерных аркад, известных своими огромными размерами, красивой мультяшной графикой и эпическими sci-fi сюжетами. Их герои — Jak и его друг Daxter, превращенный в зверька[Sony Playstation]Существует шесть частей игры Jack And Daxter:Jak and Daxter: The Precursor Legacy (2001) — первая игра серии, выпущенная для PlayStation 2 в 2001 году. Jak и его лучший друг Daxter пошли на туманный остров, несмотря на запрет. Daxter попадает в бочку, полную Dark Ecо, и превращается ottsel («выдростай» = выдра+горностай). Jak берет его в путешествие, чтобы вернуть нормальный облик. Действие происходит на «планетке-на-отшибе», в заросшем джунглями заштатном мирке, далеком от центра галактической цивилизации.Jak II (2003), известная еще как Jak II: Renegade — вторая игра, выпущенная для PS2 в 2003 году. Она начинается там, где сюжетная линия была прервана в конце первой игры. Jak и команда попали в будущее, и их пути разошлись. Jak брошен в тюрьму на два года и используется в программе «the Dark Warrior Program». После того, как Daxter спасает его, они начинают мстить. Действие — в гигантском футуристическом мегаполисе Хейвен-сити, для передвижения по запруженным улицам которого используются воздухолеты, монобайки и прочий транспортJak 3 (2004) — третья игра, выпущенная для PS2 в 2004 году. Война разразилась в городе Haven City, меж тремя фракциями, борющимися за контроль. Люди, не доверяющие темным способностям Jak ' а, выслали его в пустыню. Daxter и Pecker последовали за ним. Задача — выжить. Пустыня не так уж и пуста, она кишит отбросами общества и мирными поселенцами. Ее масштаб в 5 раз превышает площадь прошлой игры. Транспорт — пустынные Багги со скорострельными пулеметами и ракетами; по городу разрешено перемещаться верхом на небольшом Ящере.Jak X: Combat Racing (2005) — четвертая игра, выпущенная для PS2 в 2005 году. Jak, Daxter, Keira, Samos, Ashelin и Torn отравлены и вынуждены участвовать в гонках в городе Kras City, цена победы — противоядие. На этот раз Jak борется не за «весь мир», а за друзей.Daxter (2006) — пятая игра, выпущенная для PlayStation Portable (PSP) в 2006 году. Хронологически, это вторая игра. Действие происходит между Jak and Daxter: The Prescursor Legacy и Jak II .Мы видим подробности приключений Daxter’а как «уничтожителя жуков» (a bug exterminator). Инструменты, которые он использует для своей работы, пригодится, когда придет время для спасения Jak’a.Jak and Daxter: The Lost Frontier (2009) — шестая игра, выпущенная для PS2 и PSP в ноябре 2009. События в игре разворачиваются после Jak 3. В мире заканчивается Eco, поэтому ему грозит конец. Jak, Daxter, Keira находят место the Brink («грань», край мира), где обнаружены скопления Eco. Им приходится выбирать друзей и врагов, так как хотя тут вроде бы как и «край света», но он заселен пиратами и воинственной цивилизацией Aeropan 'цев. Мир — огромен, для предвижения используются воздушные корабли, напоминающие транспорт из Звездных Войн. Имеется возможность улучшать не только Джека, но и летательные аппараты — устанавливать на них различные пушки, ракеты и т. п. Джек работает в команде с Декстером; Джек — пилот, Декстер заведует всем огнестрельным оружием, исполняет роль механика, штурмана, а также — диверсанта.
Jak & Daxter — серия трёхмерных аркад, известных своими огромными размерами, красивой мультяшной графикой и эпическими sci-fi сюжетами. Их герои — Jak и его...
Лего:РПГ 3000 год. Действие происходит в 3000 году.3 мировая уже прошла.Ваша задача:Сделать свой корабль и нанять команду.Команда это (Вы,механик можно дройд х1,пилот х1 и солдат х1.В начале вам даётся 2000 кредитов.Как только создадите своих героев переносите в регистрацию.А чтобы не было обидно можно все это создать в Lego digital desinger.И еще:Также у вас есть характеристики:У девочек:Сила,красота,ловкость.У мальчиков:Сила,солидность,ловкость.Остальное можно узнать у администрации.
Действие происходит в 3000 году.3 мировая уже прошла.Ваша задача:Сделать свой корабль и нанять команду.Команда это (Вы,механик можно дройд х1,пилот х1 и...
Курилка техников. Всем тем кому близки такие слова как:веревка,шпагат,жумар,Артур,ВК,братство,дежурства,командные места,..издец бля,кто зажал рацию,вечерка,код 108,чека,что забыли в МСЦ,закупки,где Афонченков,где еще пять раций и семь фанарей,Вифлиемская звезда,Андрюша не трож чехов,узлы,реп,планерка,где выключить сигнализацию,открыть номер без ключа,блядь-меня пиздануло током от пульта,инструменты,бля мы кажется все пилоты оставили в МСЦ,228 наша комната,на дискотеку без бэйджа не пускаем,команда!!!
Всем тем кому близки такие слова как:веревка,шпагат,жумар,Артур,ВК,братство,дежурства,командные места,..издец бля,кто зажал рацию,вечерка,код 108,чека,что...
Scuderia Ferrari. Scuderia Ferrari - самая знаменитая и легендарная команда Формулы 1. Для многих Формула 1 ассоциируется с Ferrari. У Ferrari самая большая армия болельщиков, которых на итальянский манер называют тиффози. Тиффози отличаются от других болельщиков тем, что для них в первую очередь важна победа алых болидов, а уже после они смотрят на того пилота, который привес Ferrari победу. Ferrari - единственная из команд, которая принимала участие во всех чемпионатах мира.Дата основания группы: 17 Ноября 2014Группа https://vk.com/sfmaranelloitaly не является официальным сообществом.The group https://vk.com/sfmaranelloitaly is not official community.
Scuderia Ferrari - самая знаменитая и легендарная команда Формулы 1. Для многих Формула 1 ассоциируется с Ferrari. У Ferrari самая большая армия болельщиков,...
Создание новостного портала об авто и мото жизни. Будем пробывать создавать программуновостного характера на одном из телеконалов РБ о том, чтоделается на территории РБ. Будь-то дрифт, драг илииные гонки. Все делается самостоятельно безподдержки спонсоров и так далее. на чистоминтузиазме. Несколько проф-команд и групплюбителей авто уже согласны помочь)Если все удастся то мы сделаем обзор команд и пилотов ,соревнований, разнообразных мероприятий, урокитюнинга, популяризация авто и мото спорта и многоедругое... И все это будет на одном портале.Приглашаем всех желающих.
Будем пробывать создавать программу новостного характера на одном из телеконалов РБ о том, что делается на территории РБ. Будь-то дрифт, драг или иные гонки....

Кулинария и гастрономия

ASMR food video. Добро пожаловать на наш ASMR-канал, посвященный искусству еды! Здесь мы выкладываем уникальные видео, которые пробуждают ваши вкусовые рецепторы и расслабляют благодаря завораживающим звукам приготовления и употребления пищи. Ожидайте аппетитные моменты, когда каждый хруст, шипение и мягкий шепот помогут вам погрузиться в мир кулинарного удовольствия. От сочных бургеров до нежной лапши — каждый выпуск принесет вам комфорт и спокойствие, позволяя насладиться волшебством еды через ASMR. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новый способ наслаждаться едой!#Еда #Рецепты #Вкусно #ГотовимДома #Кулинария #ДомашниеРецепты #БыстрыеРецепты #ЗдоровоеПитание #КухонныеЛайфхаки #ВеганскиеРецепты #ИтальянскаяКухня #Торты #Пироги #Салаты #Десерты #Обед #Ужин #Завтрак #ПолезныеСоветы #ЛегкиеРецепты #ПП #ЗОЖ
Добро пожаловать на наш ASMR-канал, посвященный искусству еды! Здесь мы выкладываем уникальные видео, которые пробуждают ваши вкусовые рецепторы и...
Я у мамы дурочка.. Планы на лето. Добавляем список к себе на страницу.ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не сади
Планы на лето. Добавляем список к себе на страницу. ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня -...
♥ Клуб Любителей Пиццы ♥. Этот клуб существует для тех кто любит есть или готовить пиццу. Здесь появляются рецепты пицц, можно делиться своими рецептами и давать советы, советовать рестораны и развлечения....★ Из истории пиццы★Пицца — самое известное блюдо итальянской кухни. Благодаря своей демократичности и уникальной возможности адаптироваться под любые национальные вкусы, пицца буквально покорила мир и не в последнюю очередь способствовала тому, что итальянская кухня стала одной из самых популярных в мире.Сейчас уже невозможно точно установить, кто первый приготовил тонкую плоскую лепешку и догадался положить на нее начинку — нечто подобное делали и в Древнем Египте, и в Древней Греции, и в других государствах Средиземноморья.Но именно в Италии, а точнее в Неаполе в 18 веке появилось то, что благополучно дожило до наших дней и распространилось по всему миру. Привезенные из Нового Света томаты оказались как нельзя кстати. Они, а затем и томатный соус стали идеальным и неотъемлемым ингредиентом настоящей пиццы. Другим таким ингредиентом стал сыр. Компанию сыру и помидорам составляли поначалу лишь оливки, грибы, анчоусы, но затем в пиццу стали класть все — любые продукты, оказавшиеся под рукой.Изначально 200 лет назад в Неаполе пицца была едой простолюдинов и бедняков, ее готовили и продавали прямо на улицах, а ели на завтрак, на обед и на ужин. По мере того, как пицца становилась популярнее, а ее начинка разнообразнее, стали открываться специальные заведения — пиццерии, где можно было не только утолить голод, но и приятно провести время, пообщавшись и выпив бокальчик вина. Неаполь стал признанной родиной пиццы.А в конце 19 века произошло событие, давшее миру самую известную и популярную итальянскую пиццу. Летом 1889 года неаполитанского повара Раффаэле Эспозито пригласили испечь пиццу для королевы савойской Маргариты. Он приготовил несколько вариантов, и королева выбрала пиццу, в которую входили помимо лепешки лишь три ингредиента — моцарелла, томатный соус и базилик. Может, цвета этой пиццы напомнили королеве цвета флага только что образовавшегося объединенного итальянского государства, а может быть пицца была очень вкусной — легенда об этом умалчивает, но доподлинно известно, что королева позволила назвать пиццу своим именем, подарив Италии и всему миру классическую пиццу «Маргарита». Можно сказать, что с тех самых пор пицца перестала быть пищей лишь для небогатых слоев общества — постепенно она стала появляться на столах настоящих гурманов, и уже не только пиццерии стали включать ее в меню. Хотя по-настоящему почувствовать всю прелесть итальянской пиццы по-прежнему можно лишь там, где есть дровяная печь, мраморный стол, где «собирается» пицца, и веселый пиццайоло, готовящий пиццу прямо в зале!Так же Вы можите увидеть то, что готовят админы группы.
Этот клуб существует для тех кто любит есть или готовить пиццу. Здесь появляются рецепты пицц, можно делиться своими рецептами и давать советы, советовать...
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ И БОКАХ. 1500 калорий в день при похудении 3 кг месяц похудеть 8 i книга для похудения а мне надо алкоголи и похудение бег с похудением бегаем что бы того бегать чтобы не беговая дорожка без диет безопасные таблетки эффективные белки каких продуктах есть белковая диета белок жиры углеводы какие продукты бесплатные диеты бесплатный счетчик бжу женщине это блюда рецептами будет если резко был толстым но похудел быстра быстро животе быстрые 40 лет до после ванны чем заниматься спортом видео как вы похудели упражнениями тренировка на урок фитнес витамин от воду пить возможно ли все живота боков о ккал киви питания соде фото гимнастика гимнастики гипноз глюкофаж голодание голодании гречка кефир 2 дня дети быстрого можно да мужчин за неделю меню неделя по неделям у 10 быстрая соки бедер гречку йога начинающих лен кефире скакалке помогает или нет пьем вечером женщин 50 чего зеленый чай дневник моего дневника дневников дни недели домашнее упражнения домашний домашняя зарядка дыхательная еда ела похудела во сне я меньше похудеешь одни будешь сладкое можешь причина питаться правильно когда родов человек он похудеет сыр травы женщина жиросжигатели такое жиросжигатель 1 месяца сколько дней завтраки рецепты зал здоровья чаи имбирь лимон начинающая спорта животу домашних условиях спорт легко часам же килограмм 20 заставить себя метод 5 много один помощью ногах убрать живот 12 бока быстр быстрее всего бедрах условия теле гречкой диету лета тебе только ты толстый 7 ночь одну тренировку отказываться отказаться кефиром лице мое тело боках велотренажер одной гречке таблетках тренировках толстому этом кушать нужно бедра голоданием едой питанием самые толстой хорошо принимать рассчитать калории свои руках самому ходить эффективнее заставила 60 хочу упражнение едят какой продукт фрукт мужчинам норма калькулятор употреблять онлайн калориям бесплатно кардио картинки к похудению каша каши кислота отзывы клетчатка блины лучше комплекс дома корицы корсеты крупы кто пост 15 сам собой реально ест ужин куркума рецепт курс легкий листата мини цена лучшая таблетка лучшие ляшки майклс массаж медитации медитация женщины 1200 меня каждый месте метаболическое методика ольги гостевой овсянке кушая хлеб воде водой мой кот способ молоко мотивации мочегонные мы сделали белке велотренажере завтрак этой диете название названия бады могу делать начать форум слим правильном питании обед обертывание обертывания обруч одно ног оля которая очень расчет расчета операции орехи семя льна отзыв средствах препарат людей об препаратах чая офигеть очищение питание мужчины девушек мужчине вода план пластыри пластырь пленка подтягивать кожу полезно полина гагарина своем гагарины похудей купить картинка скачать 4 килограммов 30 бегала принимая зале детей дыхательной гимнастикой животом китайское здоровье супы сыром капуста коктейли мышцы куркуме рыбе смузи твороге ляшек препараты подсчете программа реальные люди редуксин витамином льном медом ванной таблетками яйцом средства танцем чиа тренировки худеет яблоками рук жиросжигающий зумба лица сельдереем спирулиной сельдерей боками руки из гречки лицом мужчина месяцев вечер одних белках ребенка дорожке офигели похудею сделают почему владимир соловьев так пояс пп правильное приемы приложения причин причины тренировок программы их калорийность простое протеин процедуры рационы ребенку уже год результаты блендер блендера простой салат супов блендером правильного рис руками рыбы самая санаторий сделать семена раз сжечь сок спирулина суп сушка тела та группа аптеке реального инструкция таблетку таблица калорийности продуктов танцы творог тейп тейпирование трава тренажер тренажерный девушки девушкам список уксус яблочный дом женщинам уроки фильмы том форумы съесть заняться черная пантера буду бега ляшках утром подросткам чтоб дефицит интервальное марафон озон гербалайфу резкое тейпы руку такого шагов эффективно средство эффективное эффективном подросток беременность интервальном яблоки яблочны янтарной кислоты
1500 калорий в день при похудении 3 кг месяц похудеть 8 i книга для похудения а мне надо алкоголи и похудение бег с похудением бегаем что бы того бегать...
РЕЦЕПТЫ МИРА С едой на ТЫ. 🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу вкусную группу 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей семьи🥰 :🧇от лёгкого завтрака до вкуснющего ужина🍗✅Рецепты не повторяются в ленте.☝️А так же вы можете обсудить вопросы ,связанные с:📌 вопросы ,связанные со здоровьем,📌 воспитанием,📌 первыми трудностями мам после рождения малыша,📌 и множество других тем.Группа работает в режиме ЧАТ + info.📝Стена открыта для всех желающих ❗Строго ❗ соблюдать правила группы : запрещенно ❌ :1.Оскорблять друг друга.2.Оставлять посты с нецензурной лексикой3.Оставлять посты с продажей личных вещей на основной ленте .(Для этого есть альбомы )4.Администрация оставляет за собой право удалить участника за нарушение правил ,либо БАН без предупреждений.
🥰Дорогие наши мамы и папы ❗ Рада представить вам нашу " вкусную группу " 🍑🥝 Здесь вы найдете множество различных рецептов для вашего карапуза и для вашей...
Домоводство. Кулинария, рукоделие, советы.. В этой жизни люди завтракают, обедают, ужинают и пьют чай, в ней зима сменяется весной, а весна – летом, будни сменяются выходными, праздники — постами, благополучные времена — необходимостью экономить. Здесь Вы найдете рецепты трапез на все случаи жизни, от завтрака на бегу до торжественного ужина. Все рецепты изложены доступно, так что справиться с любым блюдом может даже совсем неопытный кулинар.
В этой жизни люди завтракают, обедают, ужинают и пьют чай, в ней зима сменяется весной, а весна – летом, будни сменяются выходными, праздники — постами,...
Вкусные АИП Рецепты. Рецепты для всех, кто придерживается аутоиммунного протокола. В рецептах содержатся только безопасные ингредиенты, соответствующие принципам АИП диеты.Здесь вы найдете вкусные и разнообразные АИП рецепты на завтрак, обед, ужин, а также десерты и закуски, которые не только принесут пользу организму, но и будут вкусными.
Рецепты для всех, кто придерживается аутоиммунного протокола. В рецептах содержатся только безопасные ингредиенты, соответствующие принципам АИП диеты....
Для тех, кто хочет сбросить 20 кг и больше. Эту группу мы создаем для тех, кто хочет сбросить вес. И не просто пару килограммов - а реальный вес - от 20 и более килограмм. Присоединяйтесь, поддержим друг друга в нелегкой борьбеДевочки, желающие похудеть!!!!В социальных сетях есть немало групп, которые предлагают похудеть, рекламируют всякие диеты и прочее. Но дело не в этом. Дело в том, что желающий похудеть читает-читает, воспринимает, понимает – и…. срывается. По себе я это знаю. Завтрак ребенку в школу приготовила – куснула что-то, на работу вышла – кофею хлебнула, в обед сгоняла к холодильнику – куснула, конфетку в рот швырнула, картошечкой семью на ужин покормила и сама перекусила, от соседей запахло котлетами – и аж в желудке тянет, нужно и самой куснуть. Тянет, хочется, зараза – правда? Знакомо?Данная группа рассчитана как раз на то, чтобы мы раззнакомились, поддержали друг друга в нелегкой борьбе с весом. И в случае, если тянет куснуть чего-то – бегом кликаться в интернет, писать о том как же тянет перекусить, а особенно из вредного. И получить адекватную помощь пользователей группы и админов. Что-то типо: « да ну, держись, не надо, вспомни о любимом мужчине, бикини, флирте (ну и кто чем страдает…)».Хорошее предложение – начать с рецептов доктора Миркина. То есть – будем чередовать дни: разгрузочный и «съедобный». Если пояснять просто суть диеты: во время разгрузочного дня пьем на протяжении дня литр кефира. Ну и воду, чай, кофе без сахара. Воды побольше.Во время «съедобных» деньков едим так: из первого блюда – только жидкость (гущу в супе оставляем и верхний слой жирка тоже), из второго блюда – едим только гарнир (никаких каш и картошек) – котлетку, кусечек рыбки, салатик, яичко и т.д. – тут уже что у есть. Хлеба можно 25 граммов в день себе позволить. На третье – напитки без сахара и фрукты. Порции должны быть небольшие. Никаких 10 котлеток или три миски бульйончика. Предлагаю в обсуждениях каждый день писать «День первый», «День второй» и т.д. Там выкладывать на протяжении дня или у кого как получается – что там происходит у кого в жизни, желудке, как хочеться есть, как держимся на диете, как вкусно пахнет от соседей и какой начальник сволочь. Общаемся без исключения на все темы, как у кого проходит день, держим тесную связь максимально. Только сгруппировавшись и раззнакомившись мы сможем поддержать друг друга в самые ответственные моменты ( а поменять образ жизни по Миркину изначально будет не просто – вы уж поверьте). Простой пример: с мужем поссорилась, начальник наорал – пойду сьем конфету, выпью кофе и т.д. Все это выкладываете в теме – «день первый», а сообщество в свою очередь утешает – нет, кушать не стоит, вспомни о бикини, мужа нужно скалкой по голове, а начальнику плюнуть в морду. Примерно вот так. И таким образом мы совместно сможем достигнуть результата. Килограммы можно скинуть. И нужно. Люди по 100 килограммов посбрасывали – смотрите стену. И у них все зашибись.У нас тоже так будет! Для сравниния - консультация у доктора Миркина стоит немалых денег. Но именно такую психологическую помощь он оказывает своим пациэнтам. Давайте окажем ее друг другу бесплатно....Внимание всем - с завтрашнего дня начинаем. Никаких отговорок. Время пришло. Берем свою жизнь в свои руки. Предлагаю завтра начинать с кефирного дня. Если кто-то не согласен, не хочет, не может - не стоит искать причины. Уходите из группы. Поищете другую группу, читайте диетки, рассматривайте фотки из фитнеса. Тут ищут возможности.
Эту группу мы создаем для тех, кто хочет сбросить вес. И не просто пару килограммов - а реальный вес - от 20 и более килограмм. Присоединяйтесь, поддержим...
Горячий Фитнес Марафон. - ЗА 4 НЕДЕЛИ марафона, ИЗБАВЬСЯ ДО 10 ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ БЕЗ ХИМИИ И ГОЛОДА, без вреда для здоровья👌🔥 - ГОРЯЧИЕ И РАЗНООБРАЗНЫЕ ПП-рецепты завтраков/обедов/ужинов и десертов😻 👌- БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ С ПРОСТЫМИ И ПОНЯТНЫМИ РЕЦЕПТАМИИЗ ТЕХ ПРОДУКТОВ, ЧТО УЖЕ У ТЕБЯ ДОМА. Девушка с любым бюджетом сможет позволить себе питаться по системе чемпионок😍- АВТОРСКАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ от топовых тренеров, разработанная специально под марафон, для супер эффективного сжигания жира! 🍏 - Тренировки с акцентом на ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, ЖИРОСЖИГАНИЕ 🔥- Ежедневная поддержка от ГОРЯЧЕЙ команды!
- ЗА 4 НЕДЕЛИ марафона, ИЗБАВЬСЯ ДО 10 ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ БЕЗ ХИМИИ И ГОЛОДА, без вреда для здоровья👌🔥 - ГОРЯЧИЕ И РАЗНООБРАЗНЫЕ ПП-рецепты...
Научится вкусно готовить еду. Каждая девушка должна научится вкусно готовить еду. Приготовить романтический ужин, вкусный обед, лёгкий завтрак.Учимся готовить суп, борщ, салат, закуски и многие другие полезные блюда весело и с пользой для себя! Фото, видео, советы, рецепты.
Каждая девушка должна научится вкусно готовить еду. Приготовить романтический ужин, вкусный обед, лёгкий завтрак. Учимся готовить суп, борщ, салат, закуски и...
Кулинарные курсы от шеф-повара Ильи Несмеянова. Вы хотите научится ГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ БЛЮДА?• Вы научитесь готовить различные блюда для всей семьи, правильно подбирать продукты для обеда и ужина, в течение 30-40 минут сможете приготовить обед или ужин на 6-персон, готовить без лишних усилий для приема гостей и даже на 15-20 человек, готовить по любому рецепту блюда различной сложности, варить соуса и кетчупы. Готовить правильные завтраки.• Вам станут доступны секреты шеф-повара!• Вы сможете удивить друзей, подруг и семью своим кулинарным искусством!• Узнаете о хранении продуктов, сочетание вкусов.• Сможете самостоятельно составлять маринады• Пицца, выпечка и пироги не будут для вас проблемой!• Раздельное питание для вас станет доступно!• Интересный, красивый, вкусный, доступный мир кулинарии поглотит вас!• После этого вы и ваша семья будете правильно питаться!
Вы хотите научится ГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ БЛЮДА? • Вы научитесь готовить различные блюда для всей семьи, правильно подбирать продукты для обеда и...
МОЙ МИР. Быстрая навигация по рубрикам:Здоровый образ жизни#уроки_здоровья_мм#ошибки_мм#здоровое_питание_мой_мир#здоровое_питание_мм#здоровый_сон_мм#энергия_мм#гормоны_мм#курение_ммПсихология и духовный рост#осознанность_мм#про_духовность_мой_мир#медитация_мой_мир#правила_жизни_мм#психология_мой_мир#православные_мм#православные_мой_мир #магия_вселенной_мм#женственность_мм#благотворительность_мм#старость_в_радость_ммФизическая активность#баня_мм#зарядка_мой_мир#дыхательная_практика_мой_мирЗдоровое питание#здоровое_питание_мой_мир#сахар_мм#белок_мм#продукты_мм#продукты_мой_мир#рецепты_мм#рецепты_мой_мир#завтраки_мм#завтраки_мой_мир#супы_мм#птица_мой_мир #напитки_мм#смузи_мм#напитки_мой_мир#салаты_мм#растительное_молоко_мм#сок_мм#мороженое_мм#выпечка_мой_мир#овощи_мм#фрукты_мм#фрукты_мой_мир#орехи_мм#специи_мой_мир #специи_мм#чаепитие_мой_мирДом и домашнее хозяйство#деревенский_дом_мой_мир#сад_и_огород_мой_мир#интерьер_мой_мир#интерьер_кухня_мой_мир#интерьер_балкон_мой_мир#фэншуй_мм#уют_зс#сервировка_мой_мирОсознанное потребление, экология и этика#осознанное_потребление_мой_мир#пермакультура_мой_мирПутешествия и отдых#путешествия_и_отдых_мм#моя_страна_ммМода и гардероб#гардероб_мой_мир#капсула_мой_мир#база_мой_мир#гардероб_весна_мой_мир#гардероб_джинсы_мой_мир#аксессуары_мой_мир#колготки_мой_мир Хобби и досуг#посткроссинг_мой_мир#вышивка_мой_мир#читающие_мм#читающие_мой_мир#стихи_мой_мир#магия_камней_мой_мир#подарки_мой_мир#праздники_мой_мир#новый_год_мой_мир#рождество_мой_мир#осень_мой_мир
Быстрая навигация по рубрикам: Здоровый образ жизни #уроки_здоровья_мм #ошибки_мм #здоровое_питание_мой_мир #здоровое_питание_мм #здоровый_сон_мм...

Здоровье позвоночника

Sport It's life.. The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для мотивационного подхода к спорту, здесь будут публиковаться спортсмены и их достижения, правильное питание, и упражнение для тренировок
The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для...
Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!. Данная группа посвящена таким темам как:ШеяПлечиРукиЛицоГлазаКонтур лицаОбщее состояниеГармоничное кровообращениеГармоничная работа всех систем организмаТочечное воздействие на организм - через особо-значимые места телаОмоложениеТонусВклад в себяДля разнообразия и интереса - упражнения каждый день отличаются или присутствуют вариации, или раскрываются прошлые. Так вкуснее заниматься мне прежде всего - поэтому я придумываю для себя такое;)Маленькие детали, режим, ритуалы, действия, которые наполняют - они усиливают всю систему человека. Имея привычки, которые нас обогащают - мы⏬💚легче реагируем на стресс, трудности, внезапные ситуации💚глубже владеем собой💚раскрываем в себе свою силу💚имеем опору и поддержку в себе💚укрепляем в себе некий масштаб личности (потому что он отвечает за то, какая проблема/трудность может вывести человека из себя)💚кайфуем, открыты, радуемся жизни и полноводно проявляем себя из возможностей, вместо -> из страха💚взращиваем в себе состояние - я могу, у меня получается и всё удаётсяЧтобы физическая активность была мне интересна - я вношу в неё ежедневное разнообразие, плюс я объясняю себе - зачем мне это, доношу ценность и так мотивирую себя и включаю желание; плюс вношу в неё энергетические и визуальные практики - и тогда, это с каждым днём -> обогащает и обогащает меня!Данные упражнения делаются сидя и то, после них -> во всем теле -> кайф, расслабленность, ощущение, что немного пьяненькая - потому что напряжение и зажатости уходят! А какой это вклад в здоровье, иммунитет, общее самочувствие, в личную силу - бесценно!Когда вас многое может потревожить и вывести из себя -> найдите то, что будет давать вам силу, собирать вас, активировать. Для меня - это зарядка и разные утренние упражнения и ритуалы. Я собираю и создаю себя - потом -> иду в мир. И тогда -> и мне, и с кем я взаимодействую -> хорошо) потому что есть баланс и гармония!
Данная группа посвящена таким темам как: Шея Плечи Руки Лицо Глаза Контур лица Общее состояние Гармоничное кровообращение Гармоничная работа всех систем...
Sport - it is life. Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Репетитор английского. Занятия английским.. Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку.Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так и взрослым - тем, кто учил язык с нуля, или укладывал свои знания после школы/университета. Также преподаю в группах от 2 человек.Все интересующие вас ответы на вопросы вы можете получить, позвонив мне по телефону: 8(916)112-76-67 или же написав в личные сообщения.Я окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет и имею сертификат о владении языком на уровне Advanced.Ранее я также преподавала фортепиано, но несколько лет назад полностью сконцетрировалась на преподавании и совершенствовании английского языка. Отзывы моих учеников Вы можете прочитать в группе, а также по ссылке http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. ( Все отзывы проходят проверку администрацией сайта).Я предлагаю ни на что не похожую, нестандартную методику для изучения языка, которая поможет Вам в кратчайшие сроки начать говорить и писать на языке, а не только переводить тексты со словарикам и выполнять упражнения или проходить тесты ( а ведь, в основном, именно этому учат все учебники, вне зависимости от их новизны и уровня).Методика не является новаторской. Скорее наоборот, она стара как мир. Однако сейчас почему-то всё меньше и меньше преподавателей предпочитают закрывать глаза на очевидные преимущества подобного изучения языка и просят покупать тонны ненужных дорогих учебников. Конечно, если кому-то нравится тратить долгие годы на изучения языка, то лучше обратится к такого рода тьюторам, но никак не ко мне :)В чем секрет? Он прост. Звоните или пишите мне прямо сейчас и сами всё узнаете.В курс занятий обязательно входит:- грамматический скелет в доступной и ясной форме- развитие способности думать на иностранном языке- аудированиеСтоимость занятия на моей территории (метро Отрадное) - 1000 руб/60 мин. Стоимость занятия на выезде - от 1100-1300 руб/60 мин.SPEAK ENGLISH :)Hello! My name is Olga and I am an English tutor.I have been teaching since 2008. During this time I've been helping children from the age of 7 and adults, who started their education from the very beginning or who structured their knowledges after the school or university. I also provide lessons for groups of people - since 2 to eternity)All the necessary answers for your questions you could take just calling me on the phone (my number is 8-916-112-76-67) or writing me a private message.I graduated from the Russian State University for Humanities and own a certificate of knowing the language on the Advanced level.I also had been producing piano lessons before, but a few years ago I totally focused on teaching and upgrading the English language. You could read the reviews of my learners in this group or you can follow the link http://repetitors.info/ankets.php?p=BelovaOV. (All those reviews have been checked for their authenticity by the repetitors.info administration).I could offer you an alternative non-standard method of learning English. This method might help you really to speak and to write English, but not only to translate texts using a dictionary or do the exercises and tests.My method is not new, or unique. And there is no secret. However, nowadays a lot of people prefer to buy many different course books. These books could make a complete mess in your knowledge and you might waste a lot of time trying to learn the language. But if you have a real goal to know the language and if you’re ready to use it right now – I’m waiting for you at my classes.Yours sincerely,Olga Belova
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я являюсь репетитором по английскому языку. Преподаю с 2008 года, за это время был опыт преподавания как детям от 7 лет, так...
ITS RUSSIA Новосибирск Школа инструкторов Аэроби. ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО!Профессиональное первоклассное фитнес обучение:1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская Ассоциация Аэробики и Фитнеса,DFAV-Германская федерация аэробики.2) IRON SYSTEM (Система силовых тренировок с мини-штангами)-HOT IRON 1,2-IRON CROSS, ADVANCED3) B.E.S.T fit Самое востребованное направление по всей России и ближнего зарубежья. Целостный функциональный тренинг, включающий высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.4) Athletic Stretch - Три грани функционального тренинга- яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Не похоже на традиционную йогу.5) Cardiostrice - cочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире. 6) POWER YOGA (Концепция и методы основаны на кинетике и физиологии)7) PILATES TRAINING SCHOOL basic&advanced8) STEP ADV.- Этот семинар СЛЕДУЮЩАЯ СТУПЕНЬ В ВАШЕЙ STEP-КАРЬЕРЕ!9) FREE2DANCE c Варварой МедведевойНа первом месте – удовольствие от танцевальных движений.Имидж, техника преподавания и мотивационная способность инструктора имеют решающее значение для успеха!10) FREE2STEP c Варварой Медведевой Бесконечные вариации создают абсолютно новый, танцевальный уровень твоим степ - классам.11) Инструктор тренажерного зала - подробный и практический курс.12) InCycle: - basic - Advanced курс - InCycle Class DesignПрофессиональное первоклассное фитнес обучение 10-тилетний опыт работы компании Более 8 000 выпускников Сотрудничество с передовыми фитнес-институтами мира Проведение базового курса и семинаров по всей России Международные сертификации Проведение международных конвенций в Москве и Новосибирске Фитнес туры. Летние тренировочные лагери в Италии и России Музыка № 1 в мире для профессионалов фитнеса Все для Вашей фитнес карьеры!
ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО! Профессиональное первоклассное фитнес обучение: 1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская...
Инструктор по фейсбилдингу. Фейсбилдинг - это упражнения для мышц лица и шеи, гимнастика для лица, аэробика или просто фитнес. Причины, по которым стоит заняться фейсбилдингом:1. Накачать мышцы лица и шеи, стать моложе, красивее.2. Сделать лицо более ровным, симметричным, скульптурным и утонченным.3. Избежать болезненных процедур, уколов, хирургического вмешательства и их возможных нежелательных последствий.4. Научиться контролировать свое лицо на уровне профессионального актера, избегать нежелательной мимики, предотвратить появление новых морщин или складок.5. Узнать что-то новое, идти в ногу со временем, поверить в себя и еще больше полюбить себя!Я жду Вас на своих занятиях - теперь в Сочи, друзья!Звоните, пишите по любому вопросу. 8 965 484 26 04#фейсбилдинг
Фейсбилдинг - это упражнения для мышц лица и шеи, гимнастика для лица, аэробика или просто фитнес. Причины, по которым стоит заняться фейсбилдингом: 1....
Танцевальный кружок «РитМикс». Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет.НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА:- народный танец;- эстрадный танец;- джаз танец.СТРЕЙТЧИНГ:- растягивание мышц, упражнение для развития гибкости.ОСНОВЫ НАРОДНОГО ТАНЦА:- развитие физических данных (гибкость, устойчивость) - начальное изучение элементов народного танца, основные позиции рук и ног. - постановка корпуса , рук, ног, головы. - упражнения на концентрацию и внимательность.РИТМИКА:- упражнение на развитие устойчивости, координации, чувство ритма - различные игры. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Занятия будут проходить два раз в неделю, продолжительность занятий , группа от 3-4 лет (35 минут), группа от 5-6 лет (40 минут), группа от 7-9 лет (45 минут). РАЗВИТИЕ: Каждый последующий год обучения предусматривает движение от простого к сложному: от повторения вместе с педагогом – к самостоятельному выступлению, от выполнения, показанного педагогом движения – к импровизации, от первых танцевальных шагов к свободному танцеванию на сцене с удовольствием и успехом у зрителя. НАШИ ОТНОШЕНИЯ: Мы должны стать с вами союзниками в деле развития в НАШИХ детях творческих, музыкальных, коммуникативных способностей. Наша задача сделать их детство счастливым и полным чудесных новых знаний и полезного опыта. Присутствие родителей на занятиях детей старше 3 лет НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. Ваше присутствие будет отвлекать ребёнка и мешать установлению контакта «педагог – ученик». Прошу отнестись с пониманием к этому замечанию. Для вас, дорогие родители, будут проводиться открытые занятия. На любые ваши вопросы я готова ответить после любого занятия, я открыта общению с вами. ТРЕБОВАНИЯ: Для уроков хореографии не требуется особой подготовки, главное – позитивный настрой, желание узнавать что-то новое. Но, чтобы на занятиях ребятам было комфортно,необходимо подготовить обязательную форму: ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: приветствуется форма в цветовой гамме: белый верх, черный низ (футболка, шорты, не скрывающие колени, балетки, также необходим индивидуальный коврик. ДЛЯ ДЕВОЧЕК: возможны несколько вариантов – «футболка – шорты», «гимнастический купальник – юбочка», «футболка – юбочка», «купальник - лосины». Длина юбки – до середины бедра с широким подолом. Особое внимание уделите волосам, длинные волосы соберите в пучок, освобождая шею и спину, волосы не должны отвлекать и мешать ребёнку в движении. На ногах - чешки или балетные тапочки. Для занятий на полу необходим индивидуальный коврик.ПРО ОПЛАТУ : Оплачиваем с 1-20 число каждого месяца, оплатили позже Вы в должниках за прошлый месяц. Оплачивать можно онлайн банком. Надеюсь на позитивную работу и сотрудничество с вами, родители! Если есть и будут вопросы пишите мне в личные сообщения, обязательно указать группу.Евтушенко Анастасия Эдуардовна 89114114662
Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет. НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА: - народный танец; - эстрадный танец; - джаз танец. СТРЕЙТЧИНГ: -...
Братья акробаты Александр и Сергей Гринченко победители Минуты Славы 4. Все кто не равнодушен к мастерству и одаренности акробатов Александра и Сергея Гринченко.Братья Гринченко из города Первомайска. Они доморощенные вольтижеры (акробаты, работающие «на земле»). Доморощенные - это в хорошем смысле. Ребята сами достигли тех успехов, которые демонстрируют нам во время своих выступлений. Гринченко выросли в рыбацком поселке, в многодетной семье. Акробатикой увлеклись только в 16 лет, что катастрофически поздно для начала любых цирковых экспериментов. А тут вольтаж - сложнейший жанр, требующий изнуряющих тренировок. Поначалу ребята просто хотели «подкачаться» и потом поступить в мореходное училище. Но однажды тренер, который работал с ними в спортзале, включил диск с записью уникального трюка: один акробат держит другого голова к голове. Это упражнение называется «копфштейн», и его давно уже не выполняют, по крайней мере в России. А Гринченко это сделали! Причем трюк они еще больше усложнили. Обычно между головами акробатов подкладывается специальное амортизирующее приспособление, иначе ведь и шеи друг другу сломать можно. Гринченко никакой подкладки во время выступления не используют. Кроме того, исполнители копфштейна должны быть разной комплекции: «нижний» - коренастее и тяжелее, «верхний» - полегче. А Гринченко - одинаковой комплекции. Успехов в вольтаже наши герои добились таким изнурительным трудом, что не позавидуешь. Мышцы наиболее податливы в детстве, а им, уже взрослым парням, приходилось их растягивать до такой степени, что после занятий надо было колоть обезболивающие уколы. Зимой они вообще частенько приходили в отчаяние: у братьев была одна пара теплой обуви на двоих - семья-то бедная. Поэтому в спортзал по снегу мог дойти кто-то один, а тренироваться надо было только в паре. В общем, второй чуть ли не в летних сандалиях бежал на занятия.
Все кто не равнодушен к мастерству и одаренности акробатов Александра и Сергея Гринченко. Братья Гринченко из города Первомайска. Они доморощенные вольтижеры...
КАПОЭЙРА В САМАРЕ | ABADA-CAPOEIRA. РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых!Капоэйра – это бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники, акробатики, игры, танца и музыки. ❗️Попробуйте БЕСПЛАТНО❗️Почему мы? ✔️ Состоим в одной из самой сильной и крупной международной школе Abadá-Capoeira✔️14 филиалов в Самаре, Новокуйбышевске, Южном городе и 116 км✔️Позитивная атмосфера и дружная команда✔️Обучаем с нуля ✔️Титулованные тренеры, которые любят свою работу✔️Капоэйра подходит для мальчиков и девочек, мужчин и женщин✔️Мастер-классы, соревнования и аттестации на пояс с мастерами из Бразилии✔️Летние и зимние КапоЛагеря ✔️Факультативные занятия с мастерами спорта по акробатике и музыкальные занятия на инструментах из Бразилии ✔️Наши тренеры и ученики неоднократные призеры и чемпионы Российских, Европейских и мировых соревнований.✅ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - это прекрасная возможность быть в тонусе. Тренировки рассчитаны на людей с разной физической подготовкой. Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжку, изучение техники капоэйры и акробатики. ✅ДЛЯ ДEТEЙ - этo бecкoнтaктный вид eдинoбopcтвa, блaгoдapя чeмy вepoятнocть пoлyчeния тpaвм пpaктичecки иcключeнa. Тренировки пpoxoдят в игpoвoй фopмe пoд pитмы бpaзильcкoй мyзыки.Занятия пoзвoляют paзвить физическую силу, гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa!⁉️Если у вас есть вопросы - пишите: vk.me/capoeira_samara☑️РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:https://vk.com/topic-31111564_48009317🎁Хотите быть сильным, гибким, владеть техникой капоэйры, тогда запишитесь по ссылке: vk.cc/c6m4AN_______________________________________Руководитель - [id13831413|Роман Ермолаев]
РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых! Капоэйра – это бразильское боевое...
Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.Что происходит?. - уходит отечность. - улучшается цвет лица. - помогает лицу проснуться. - подтягивается овал. Техника нанесения крема «4П» 1поглаживаем 2похлопываем 3пощипыааем 4прокатыааем. 2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье 👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц -разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу -снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток 3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин 👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает: • устранить «гусиные лапки»; • сгладить морщины и убрать отёки под глазами; • подтянуть верхние веки, а также брови; • сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым. Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. 4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица 👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины. 5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта 👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ. 6 день ☝Самомассаж нижней части лица 👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить. 7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1 👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно: - убирает тяжи. - снимает спайки всех тканей. -запускает кровообращение и лимфу. 👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы: - убрать лимфатический застой. - запустить обменные процессы. - снять тягу с передней части тела. - улучшить работу мышц шеи, спины и декольте. - убрать складки и морщины в области декольте.
⚠В программу марафона входит: 1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим. Что...
***Taekwondo ***. Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в Корее. За основу взято несколько школ корейской борьбы. Характеризуется большим количеством высоких прыжков с ударами ногами. Существуют несколько Федераций развивающих Таэквондо ITF WTF GTF KPTF ATF и др.Версия WTF Олимпийский вид спорта с 1988 года (Сеульская Олимпиада).Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — корейское национальное боевое искусство «тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 страна
Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в...
Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи- избавляемся от межбровного залома -поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию -упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень) -упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы) -упражнения на нос -избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой -упражнение для объема губ -упражнения на щеки и нижний контур -прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке) -упражнения на угол молодости -упражнения на платизму и подъязычную зону -упражнения на шею Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут). 👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
⚠В программе марафона "Интенсивный - другая, счастливая, новая Я" 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи - избавляемся от межбровного...