Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Инвестиционный портфель Right way. В данном сообществе будут представлены различные инструменты для инвестирования, которые помогут Вам, улучшить свой капитал и стать финансово независимыми!
Инвестиционный портфель "Right way"
В данном сообществе будут представлены различные инструменты для инвестирования, которые помогут Вам, улучшить свой капитал и стать финансово...
ГАРАДЕЯ. ГАРАДЕЯ это:- производство- строительство-инвестирование -образованиеСолнечные Биовегетарии малые и средние производства, строительство купольных и других строений для различных целей.
ГАРАДЕЯ
"ГАРАДЕЯ" это: - производство - строительство -инвестирование -образование Солнечные Биовегетарии малые и средние производства, строительство купольных и...
Инвесторские ясли. Закрытая группа для участников мастер-майнд группы по инвестированию.Здесь целый месяц мы будем прокачивать свои навыки по финансовой грамотности и инвестированию.Уже в процессе обучения вложим свои первые денежки на ваш инвестиционный счет :)
Инвесторские ясли
Закрытая группа для участников мастер-майнд группы по инвестированию. Здесь целый месяц мы будем прокачивать свои навыки по финансовой грамотности и...
Высокодоходный Инвестиционный Проект Star-Dubai. Star-Dubai - это высокодоходный инвестиционный проект, деятельность которого направлена на получение прибыли, путем инвестирования в постоянно развивающийся рынок недвижимости Дубай. Вся информация на сайте!На сегодняшний день инвестиции в недвижимость Дубай - самая популярная и востребованная услуга на рынке. Мы хотим иметь открытый и прямой диалог с нашими акционерами и другими заинтересованными сторонами на рынках капитала. И для этого наша компания разработала взаимовыгодные планы для инвесторов разного уровня.Основная задача Star-Dubai заключается в том, чтобы Вы могли получать солидный доход от своих инвестиций в недвижимость, не прилагая к этому серьезных усилий. Мы предлагаем своим клиентам инновационные возможности инвестирования в прибыльный сегмент недвижимости.
Высокодоходный Инвестиционный Проект Star-Dubai
Star-Dubai - это высокодоходный инвестиционный проект, деятельность которого направлена на получение прибыли, путем инвестирования в постоянно развивающийся...
M.I.R. Development / Строительная компания. Мы заставляем недвижимость работать. Наша цель - изменить вашу жизнь и представление о недвижимости, создаем более комфортные, безопасные и подходящие именно вам условия для инвестирования.Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8 (800) 700-09-18
M.I.R. Development / Строительная компания
Мы заставляем недвижимость работать. Наша цель - изменить вашу жизнь и представление о недвижимости, создаем более комфортные, безопасные и подходящие...
ШКОЛА ФИНАНСОВ АВАЗА ЭЙВАЗОВА. ШКОЛА ФИНАНСОВ АВАЗА ЭЙВАЗОВА Образовательный проект по инвестированию, бизнесу и финансовой грамотности для детей и подростков от 12 лет, а также их родителей.Под руководством профессиональных тренеров-практиков:✔ Получат базовые знания о финансовой безопасности✔ Научатся анализировать финансовую информацию✔ Научатся планировать свой бюджет✔ Приобретут навык стратегического мышления✔ Научатся анализировать доходы и расходы✔ Научатся формировать накопления и инвестировать сбережения✔ Научатся создавать бизнес
ШКОЛА ФИНАНСОВ АВАЗА ЭЙВАЗОВА
ШКОЛА ФИНАНСОВ АВАЗА ЭЙВАЗОВА Образовательный проект по инвестированию, бизнесу и финансовой грамотности для детей и подростков от 12 лет, а также их...
Бизнес. Группа для тех, кто готов развиваться.Бизнес идеиМотивацияИнвестированиеКниги и многое другое
Бизнес
Группа для тех, кто готов развиваться. Бизнес идеи Мотивация Инвестирование Книги и многое...
1FX.ONLINE. ⭐⭐⭐⭐⭐ Лучшие варианты для инвестирования своих денежных средств, как самостоятельно так и с помощью профессионалов!
1FX.ONLINE
⭐⭐⭐⭐⭐ Лучшие варианты для инвестирования своих денежных средств, как самостоятельно так и с помощью...
Для тех кто сидит дома без работы!!!. Компания «ФИНИСТ» создана для того, чтобы люди, живущие рядом с нами, смогли получить доступную и профессиональную консультацию в вопросах финансовой защищенности и стабильности, и за счет рычагов построения бизнеса могли обрести финансовую свободу. Понимая, что бизнес и инвестирование – это «командный вид спорта», мы предлагаем начать свой финансовый путь в составе мощной команды профессионалов.Наша компания называется «Финансы. Инвестиции. Страхование» не случайно. В этом названии заложены ключевые ступени, следование которым позволит добиться успеха любому человеку, независимо от его исходного положения.
Для тех кто сидит дома без работы!!!
Компания «ФИНИСТ» создана для того, чтобы люди, живущие рядом с нами, смогли получить доступную и профессиональную консультацию в вопросах финансовой...
Заставь деньги работать. Моя группа представляет собой, некий дневник. Дневник моего личного опыта, наблюдений, мыслей и рассуждений о данном виде дохода.Я изучаю такие вопросы как:майнинг, ретродропы, аирдропы, стейкинг, заработок на DeFi, биткоин-краны, арбитраж, learn-to-earn, play-to-earnВы конечно можете просто наблюдать со стороны, а лучше присоединиться. Начинайте уже сейчас создавать свой капитал!ТЕГИ: крипта, биткоин, bitcoin, криптовалюта, ПИФ, облигации федерального займа, акции, инвестировать, деньги, инвестировать деньги, куда инвестировать, куда инвестировать деньги, инвестировать средства, инвестированный, инвестируем проекты, инвестирующие компании, инвестировать в недвижимость, инвестируйте в россию, выгодно инвестировать, инвестирую в строительство, инвестированный фонд, доверительное управление, куда инвестировать небольшие деньги, инвестирую в производство, куда инвестировать небольшую сумму, инвестирует банк, рентабельность инвестированного капитала, доллары, большие деньги, инвестировать под проценты, куда можно инвестировать, куда лучше инвестировать, собственный инвестированный капитал, инвестировать в акции, инвестировать в облигации, инвестировать в ПИФЫ, купить акции, московская биржа, фьючерс, фьючерсы, евро, фонды
Заставь деньги работать
Моя группа представляет собой, некий дневник. Дневник моего личного опыта, наблюдений, мыслей и рассуждений о данном виде дохода. Я изучаю такие вопросы...
Современный инвестор. Мышление и практика. Хочешь научиться делать деньги, но среди множества курсов не можешь найти понятный и эффективно работающий? Тебе уже надоело терять деньги на разных проектах»? Хочешь понять куда и как эффективно вкладывать?Тогда тебе нужна методика инвестора, который терял весь капитал, пока не создал работающую модель инвестирования. Это видеокурс от Алексея Егармина! Сейчас Алексей один из самых успешных и опытных инвесторов и коучей по инвестированию. Его методика предназначена для тех, кто готов узнать все тонкости инвестирования в российских условиях и готов трудиться над созданием собственного капитала. https://vk.cc/6sXcNG
Современный инвестор. Мышление и практика
Хочешь научиться делать деньги, но среди множества курсов не можешь найти понятный и эффективно работающий? Тебе уже надоело терять деньги на разных...
Закрытый клуб Разумный инвестор. Клуб предназначен, для изучения и обмена информацией о получении дохода с помощью инвестирования в акции дивидентных компаний.
Закрытый клуб "Разумный инвестор"
Клуб предназначен, для изучения и обмена информацией о получении дохода с помощью инвестирования в акции дивидентных...

Автоспорт и гонки

#BARAKHOLKA#NEW OLD №1. ПРАВИЛА ГРУППЫ (ОБЯЗАТЕЛЬНЫ К ПРОЧТЕНИЮ)Уважаемые участники группы, пользуясь группой #BARAKHOLKA#NEW OLD, вы обязуетесь соблюдать её правила. Несоблюдение правил ведёт к БАНу!1. РАЗМЕЩЕНИЕ ФОТО В АЛЬБОМАХ:Фотографии, размещаемые в группе, должны быть хорошего качества, чтобы можно было визуально оценить состояние вещи.Под фотографией в описании обязательно должны указываться ЦЕНА В ГРИВНАХ, модель, размер, состояние и при необходимости (а необходимостью может являться любой вопрос в комментариях) другие характеристики вещи. Вещь должна строго соответствовать тематике альбома (Например, фото сумки размещаем в альбом СУМКИ; в альбоме ОБМЕН только фото вещей которые хотим обменять без указания цены (обмен на деньги это продажа); в альбом ПРОДАНО только фото проданных в группе вещей и т.д.).При размещении фото костюма: на фото должен быть костюм целиком. Фото костюмовпо частям (отдельно пиджак, юбка и т.д.) размещаются по соответствующим альбомам.Фотография одной вещи может быть размещена только в одном альбоме (дублирование запрещено).Размещаются фото только имеющихся в наличии вещей (для вещей под заказ есть специальные группы).Фото проданных вещей переносим в альбом ПРОДАНО или удаляем, чтобы не вводить в заблуждение других участников и не захламлять группу.Бесполезно создавать 2ю, 3ю, 7ю, 17ю страницу вконтакта для выкладывания лотов, за нарушения правил которыми вас уже заБАНили. Участь неминуема!2. ЗАПРЕЩЕНО:Реклама своей группы, странички, сайта, магазина в альбомахСсылки на группы, страницы, приглашения типа вступайте в группу и т.д. (вы будете добавлены в БАН, а фото с ссылками будут удалены)Любые ссылки на страницы с ценой трактуются администрацией группы, как реклама сторонних ресурсов (разрешены ссылки ТОЛЬКО на описания товаров, характеристики, обзоры, тесты, отзывы пользователей)Дублирование фотографий в разных альбомах (1 ЛОТ = 1 ФОТО и в одном альбоме)Назначать свои фото обложкой альбомаРазмещение фотографий вещей под заказ (только в наличии)Выкладывать более 10 вещей в деньПродажа алкоголя, продуктов питания, лекарственных препаратовГрубить администрации группыМатериться, оскорблять участников группырепост / подъём / передвижение одного и того же объявления в конец списка альбома чаще 1 раза в 7 дней (за нарушение месячный БАН, за рецидив - год) 3. ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРОСМАТРИВАТЬ НОВОСТИ ГРУППЫ, ДОБАВЛЯТЬ ФОТО И Т.Д., ЗНАЧИТ ВЫ ПОПАЛИ В БАН:После восстановления в нашей группе, ПЕРЕЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА еще раз, так как повторное попадание в бан-лист будет на срок до года.Администрация группы оставляет за собой право добавлять в БАН-лист без объяснения причин.С уважением, администрация группы!
#BARAKHOLKA#NEW OLD №1
ПРАВИЛА ГРУППЫ (ОБЯЗАТЕЛЬНЫ К ПРОЧТЕНИЮ) Уважаемые участники группы, пользуясь группой #BARAKHOLKA#NEW OLD, вы обязуетесь соблюдать её правила....
Real Madrid C.F | «Реал Мадрид» 7 : 1 «Осасуна». ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Добро пожаловать в группу фанатов Мадридского Реала. Здесь вы сможете узнать много информации о любимом клубе , видео и фото обзоры матчей с участием «сливочных». ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬█ Полное название: Real Madrid Club de Fútbol█ Прозвища: «Белые», «Галактикос», «Сливочные»█ Основан: 6 марта 1902█ Стадион: Сантьяго Бернабеу, Мадрид█ Президент: Флорентино Перес█ Тренер: Жозе Моуринью█ Капитан: Икер Касильяс▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬➨ Группа создана: 10 ноября 2011 года.
Real Madrid C.F | «Реал Мадрид» 7 : 1 «Осасуна»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Добро пожаловать в группу фанатов Мадридского Реала. Здесь вы сможете узнать много информации о любимом клубе , видео и фото обзоры...
Formula 1 Collectors club. Группа посвященная коллекционированию исключительно моделей Формулы 1, если вы фанат Формулы 1 и коллекционер или мечтаете начать свою коллекцию то вы попали в нужное место!
Formula 1 Collectors club
Группа посвященная коллекционированию исключительно моделей Формулы 1, если вы фанат Формулы 1 и коллекционер или мечтаете начать свою коллекцию то вы попали...
Каталог групп вконтакте №1. Каталог групп и пабликов в ВКонтакте.- Только самые лучшие попадают к нам!- Ежедневные обзоры.
Каталог групп вконтакте №1
Каталог групп и пабликов в ВКонтакте. - Только самые лучшие попадают к нам! - Ежедневные...
1 Go CASINO ( 1 го казино ) регистрация. Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1 Go CASINO ( 1 го казино ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1 Go CASINO ( 1 го казино ) одно из самых популярных онлайн-казино в России 2022 ❗❗❗ Внимание! Это единственная официальная группа 1 Go CASINO казино. Остерегайтесь сторонних ссылок!ПОЛУЧИ 500% бонус на первый депозит ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИГлавные отличия 1 Go CASINO ( 1 го казино ) от конкурентов смотрите ниже:🔋 Обзор на современное онлайн казино 1 Go CASINO ( 1 го казино )🎰 Зарегистрируйтесь в 1 Go CASINO казино и получите бонус за регистрацию 🎁 https://vk.cc/cvWdW6 🎰 Получите бонус на первый депозит в размере 200% за первый депозит💼 Ставь на спорт и играй прямо с телефона.📱 Минимальная сумма депозита в 1 го казино: 5$/5€/300₽👍 В 1 Go CASINO казино доступны еженедельные релоад бонусы и личный менеджер.♦️ В 1 Go CASINO казино доступны еженедельные фриспины🎁 Получить бездепозитный бонус от 1 Go CASINO ( 1 го казино ) можно тут 🏆 https://vk.cc/cvWdW6
1 Go CASINO ( 1 го казино ) регистрация
Официальная группа вк тут Вы найдёте официальный сайт 1 Go CASINO ( 1 го казино ), зеркало, бездепозитные бонусы онлайн казино и уникальные бонусы от 1 Go...
-‘๑’- : -‘๑’- Моментальный загар,Автобронзирование-‘๑’- : -‘๑’-. -Моментальный загар BreeZe – безопасная и очень приятная процедура, которая придает коже бронзовый оттенок. Такой загар держится в течение 6-14 дней. Основные плюсы автозагара: 1. Просто и быстро 2. Профессиональный, идеально ровный загар 3. Вы сразу сможете насладиться результатом восхитительного загара В чем заключается процедура моментального загара (автозагара)? Перед сеансом необходимо сделать тщательный пиллинг(не используя щелочного мыла).Рекомендуется использовать скраб для тела!!!Специальный лосьон очень тонко и равномерно распыляется на кожу, в результате чего в течение 10-15 минут Вы получает красивый натуральный загар. Процедура приятна и похожа на теплый морской бриз! Как работает лосьон в период нанесения автозагара? Раствор, который распыляется на кожу, содержит активный компонент, вытяжку из сахарного тростника – DHA. Реагируя с кислородом и аминокислотами, наша кожа приобретает восхитительный шоколадный оттенок. Держится такой загар в течение недели-полутора, в зависимости от типа кожи и ухода. На сегодняшний день загар на основе DHA является самым безопасным. Какие компоненты входят в состав лосьона BreeZe? Лосьон BreeZe – это инновационная формула, которая дает потрясающие результаты. BreeZe доступен с 5%, 8% ,10% и 12 % содержанием DHA. Это значит, что можно индивидуально подобрать оттенок для каждого из человека. Лосьон BreeZe на 99% состоит из натуральных компонентов, обеспечивает долгий натуральный загар. Уникальная формула DHA и Erythrolose быстро сохнет и закрепляется. Также в состав лосьона входят компоненты, которые увлажняют кожу и ухаживают за ней: гиалуроновая кислота, про-витамин B5, кофеин. Ни один лосьон на рынке не дает такого естественного оттенка как BreeZe. Преимущества Лосьона BreeZe: 1. состоит из натуральных компонентов 2. не содержит спирта 3. без синтетического запаха 4. быстро сохнет 5. не липкий 6. не забивает поры кожи 7. не пачкает одежду 8. обеспечивает натуральный цвет загара 9. сходит равномерно, незаметно.Сеанс длится 10-15 минут.Мы находимся по адресу:Салон красоты ЭНЖЕЛ,Ул.Ленина 33(напротив магазина Астор)тел.580-783сот.8-962-043-39-23График работы с 9:00 до 21:00(ежедневно)
-‘๑’- : -‘๑’- Моментальный загар,Автобронзирование-‘๑’- : -‘๑’-
-Моментальный загар BreeZe – безопасная и очень приятная процедура, которая придает коже бронзовый оттенок. Такой загар держится в течение 6-14 дней....
BOX BOX | Формула-1. YouTube: youtube.com/@box_box_formula1ТГ: https://t.me/box_box_formula1Группа, где мы рассказываем о Формуле-1. Все последние новости, скандалы, мемы, слухи и многое другое только здесь, только в наших форматах.BOX BOX — обзор предстоящих и прошедших гран-при Формулы-1 и обсуждение последних новостей из паддока.Мы рассказываем все самое интересное из паддока Формулы-1, а также говорим о командах:Ред Булл (Red Bull Racing), Феррари (Scuderia Ferrari), Мерседес (Mercedes-AMG Petronas F1), Макларен (McLaren Racing), Астон Мартин (Aston Martin Aramco F1), Альпин (Alpine F1 Team), Кик Заубер (Stake F1 Team Kick Sauber), Хаас (Haas F1 Team), РБ Виза Кэш Апп (Visa Cash App RB F1 Team), Уильямс (Williams Racing).Также говорим о пилотах:Макс Ферстаппен, Серхио Чеко Перес, Шарль Леклер, Карлос Сайнс, Льюис Хэмилтон, Джордж Рассел, Ландо Норрис, Оскар Пиастри, Фернандо Алонсо, Лэнс Стролл, Пьер Гасли, Эстебан Окон, Гуанью Джоу, Валттери Боттас, Кевин Магнуссен, Нико Хюлькенберг, Даниэль Риккардо, Юки Цунода, Лиам Лоусон, Алекс Албон, Логан Сарджент.
BOX BOX | Формула-1
YouTube: youtube.com/@box_box_formula1 ТГ: https://t.me/box_box_formula1 Группа, где мы рассказываем о Формуле-1. Все последние новости, скандалы, мемы,...
Формула 1 F1.ua. Обсуждения об F1 . Новости королевы автоспорта . И Многое другое
Формула 1 F1.ua
Обсуждения об F1 . Новости королевы автоспорта . И Многое другое
EL BANDITO RP|RUS|MTA 1.5. Официальная группа сервера EL BANDITOВ этой группе выходят обзор обновлений,новости,и так далее.Создатель сервера: https://vk.com/trusov_timofeiПо всем вопросам к нему!
EL BANDITO RP|RUS|MTA 1.5
Официальная группа сервера "EL BANDITO" В этой группе выходят обзор обновлений,новости,и так далее. Создатель сервера: https://vk.com/trusov_timofei По всем...
1-YE.RU. Обзоры способов заработка в Интернете на ценных бумагах. 1-ye.ru расскажет как и где правильно купить и продать акции и другие ценные бумаги, и как заработать деньги.
1-YE.RU
Обзоры способов заработка в Интернете на ценных бумагах. 1-ye.ru расскажет как и где правильно купить и продать акции и другие ценные бумаги, и как...
Формула 1-жизнь со скоростью. Для тех кто любит Фомулу 1, скорость и завараживающий звук в 20.000 оборотов.
Формула 1-жизнь со скоростью
Для тех кто любит Фомулу 1, скорость и завараживающий звук в 20.000 оборотов.
▀▄▀▄ Формула 1 <PlanetF1> Formula 1 ▄▀▄▀. Добро пожаловать в нашу группу всех поклонников королевских гонок! Здесь вы всегда найдете своих единомышленников, сможете обсудить последние новости, любимых пилотов, текущие, предстоящие и прошедшие Гран При! У нас проводятся интересные опросы!! Мы всегда рады Вашему собственному мнению и приветствуем инициативу членов группы!!!Наш День Рождения - 26.03.2011 гИ убедительная просьба никакого мата и оскорблений!!!С Уважением к Вам администрация группы ▀▄▀▄ Формула 1 <Planet F1> Formula 1 ▄▀▄▀
▀▄▀▄ Формула 1 Formula 1 ▄▀▄▀
Добро пожаловать в нашу группу всех поклонников королевских гонок! Здесь вы всегда найдете своих единомышленников, сможете обсудить последние новости,...

Кулинария и гастрономия

Видеооператор Трошин Иван. Привет! Меня зовут Иван и я видеооператор из Ухты. Больше всего на свете я люблю свою работу, а как известно, работа сделанная с душой это 99% успеха! Перечень услуг: При заказе видеосъемки без монтажа:запись всего материала на DVD (обычно, 4 диска)печать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событиях2 вариант: Свадебный клип +Свадебный клип длительностью 3-4 минуты по главным событиям дня на основе сложного художественного монтажа + весь материал с минимальным техническим монтажом (вырезаются сцены ожидания, неудачные дубли) + удобное меню DVD по эпизодам дня (например: “Утро”, “Выкуп”, “ЗАГС”, “Прогулка”, “Поездка”, “Хлеб-соль”, “Банкет”, “Первый танец”, “Торт”, “Салют”...)Вы получаете:запись всего видеоматериала на DVD с меню и клипомпечать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событияхподарочная упаковка3 вариант: Свадебный ФильмНа основе сложного художественного монтажа. Длительность 40-80 минут (зависит от насыщенности свадебного дня).Вы получаете:запись всего видеоматериала на DVDсвадебный фильм на DVD с меню в пластиковом боксе с индивидуальной обложкойпечать на дисках с указанием Ваших имен, даты свадьбы, краткой информации о событияхподарочную упаковкуВаш Свадебный фильм пригодится Вам как:генератор хорошего настроениялучшее развлечение на дружеских и семейных застольяхталисман счастливой семейной жизни (Вы всегда будете стремиться к тому идеалу, который представляете в фильме)идеальное средство для воспитания в будущих детях уважения к родителям, пример для выстраивания их собственных межличностных отношений в будущемПодробнее о том как и на каких принципах создается Свадебный фильм можно прочесть здесь: Сложный художественный монтаж.Если Вы хотите сделать Свадебный фильмчерез годНапример, на Ситцевую свадьбу (1 год) или к большому семейному празднику по случаю рождения первого ребенка. Тогда нам пригодятся Ваши материалы.(Храните информацию для последующего монтажа на кассетах miniDV).Вы даже не представляете, как трогательно смотрится в конце Вашего Свадебного фильма фотография бывших жениха и невесты уже в роли папы и мамы с ребенком на руках!Можно добавить также кадры выписки из роддома, кадры Вашей семейной жизни за этот период (путешествия и пр.) Это уже получится целая семейная видеолетопись!Тел 89048655344 Иван
Видеооператор Трошин Иван
Привет! Меня зовут Иван и я видеооператор из Ухты. Больше всего на свете я люблю свою работу, а как известно, работа сделанная с душой это 99% успеха!...
Мастер-класс по Влажному тесту | Кравец Хлеб. Вместе испечем чиабатту, фокаччу и пиццу! 📢 18-19 февраля (суббота) в 10:00 (Мск).МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку, брожение теста. Продолжительность одного дня МК - целый день.Запись останется с Вами навсегда.👉 Добавляйтесь в чат МК, чтобы не пропустить старт https://vk.me/join/w4THDI4Y9JcQ2ZMINBnroO0gyq6WngYGcAE=Вся информация по мастер-классу будет транслироваться в чате. Так же в чате вы сможете задавать свои вопросы, делиться результатами и обменяться опытом.Прямой эфир пройдет в этой закрытой группе.
Мастер-класс по Влажному тесту | Кравец Хлеб
Вместе испечем чиабатту, фокаччу и пиццу! 📢 18-19 февраля (суббота) в 10:00 (Мск). МК пройдет в режиме реального времени с перерывами на расстойку,...
40 кг. Хочешь иметь идеальную фигуру?! Тогда это группа специально для тебя!!!★ Здесь собраны самые эффективные диеты! ★ 1. Здесь ты узнаешь как похудеть на 5 , 10 , 15 и больше кг !!!2. Как можно без особых усилий похудеть за 7 или 10 дней !!!3. Лечебное голодание, как правильно на нём сидеть, как выходить и какие продукты нужно кушать после голодания !!!4. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ !!!5. Здесь вы узнаете как можно не ограничевать себя в еде но при этом носить такую одежду например которая придаст стройность вашему животу , бокам и т.д а , какую именно одежду вы узнаете в моей группе !!!6. Упражнение для стройности ваших ног , живота , рук и т.д !!!7. Средства для ухода вашей кожи, маски и различные рецепты !!!8. Самое главное исключите из своего питания такие продукты как: Хлеб, торты, конфеты, шоколад, жирные продукты !!! И самое главное не ешьте после 6 !!! Тогда вы будите обворожительной, милой, обаятельной, привлекательной и стройной ! Вы будите как в сказке
40 кг
Хочешь иметь идеальную фигуру?! Тогда это группа специально для тебя!!! ★ Здесь собраны самые эффективные диеты! ★ 1. Здесь ты узнаешь как похудеть на 5 ,...
Хлебный Дворик. Кто мы?Мы – компания Хлебный дворик, которая существует на рынке на протяжении уже 6 лет, и не собирается останавливаться на достигнутом.Что мы делаем?Мы печем мягкий, пышный хлеб с румяной корочкой и ярким родным, знакомым каждому из нас с детства ароматом.Жарим шашлыки, из разного вида мяса. Процессы заготовки мяса для шашлыка и его жарки проходят под особо тщательным наблюдением за качеством продукции, благодаря чему шашлык и получается таким сочным, ароматным, вкусным, поджаристым, но в то же время мягким.Но это еще не все, что мы делаем. Если Вы хотите чего-либо большего, мы с радостью предоставим Вам возможность оценить вкус нашей потрясающей шаурмы, которой у нас четыре вида.Блюда в тандыре хорошо гармонируют со свежими соусами из натуральных ингредиентов, а также многое другое!Как мы это делаем?Мы делаем это с энтузиазмом, и любовью к своей работе, подходим ответственно к каждому заказу, ведь довольный клиент – самое лучшее и дорогое поощрение для любой компании. Именно поэтому наши цены не кусаются!. И каждый человек сможет позволить себе небольшой пир, за скромный счет.Кто это делает?У нас работают только квалифицированные специалисты с большим сердцем и необъятной душой, понимающие всю ответственность своего дела: еда – это важная часть в жизни любого человека. Мы знаем это, и поэтому тщательно следим за качеством нашей продукции.Мы любим наших клиентов, и нам очень важно, чтобы это было взаимно. Именно поэтому у нас постоянно будут проводиться различного рода акции, а также, очень скоро, в преддверии праздников, будет действовать система скидочных купонов. Благодаря им, Вы сможете заказывать нашу вкусную и недорогую еду еще дешевле, чем сейчас. Приготовление еды – это тоже искусство.Порой, приготовить хороший шашлык куда сложнее, чем написать картину, а испечь пышный красивый хлеб не проще, чем слепить скульптуру в натуральную величину.Мы – авторы кулинарных шедевров. Вы – наши многоуважаемые критики. Как известно, для автора, мнение критика и признание общества дороже материальных благ. Поэтому, качество нашей продукции первостепенная задача. Более того, наша работа одна из самых ответственных во всем мире. Качественная еда – двигатель жизни. И мы сделаем все возможное, чтобы этот двигатель стал вечным, ведь мы любим Вас. Хлебный дворик имеет уже три павильона по городу Барнаулу. Нас знают тысячи людей. Кто хоть раз пробовал нашу продукцию, возвращаются снова, поскольку знают – мы надежные люди, на которых можно положиться. Для того чтобы стать ближе к Вам - нашему Покупателю, мы сделали сайт, где Вы можете сделать заказ онлайн, а также оформить доставку.
Хлебный Дворик
Кто мы? Мы – компания Хлебный дворик, которая существует на рынке на протяжении уже 6 лет, и не собирается останавливаться на достигнутом. Что мы делаем? Мы...
ХЛЕБОПЕЧка REDMOND RBM-1905. Есть такая пословица: «Хлеб — всему голова». Ни один обед, завтрак или ужин не будет вкусным и сытным, если нет куска душистого хлеба с румяной корочкой. Мы покупаем его в магазинах, ларьках или супермаркетах, приносим домой и бережно прячем, чтобы не зачерствел. Но знаете? Хлеб можно испечь и дома! Вы создадите чудо собственными руками, а поможет вам в этом хлебопечка REDMOND RBM-1905
ХЛЕБОПЕЧка REDMOND RBM-1905
Есть такая пословица: «Хлеб — всему голова». Ни один обед, завтрак или ужин не будет вкусным и сытным, если нет куска душистого хлеба с румяной корочкой. Мы...
Капкейки, торты, домашний хлеб на заказ. Как приятно покушать вкусный домашний торт! В магазинах сейчас представлен большой выбор тортов, тортиков, но домашние торты намного превосходят магазинные по своим вкусовым качествам.Приму заказы и испеку для Вас очень вкусные и красивые домашние тортики, капкейки, маффины, чудесный домашний хлеб, приготовленные только из качественных и натуральных продуктов! Очень приятные цены!Закажите здесь и сейчас! Буду рада испечь Вам кусочек счастья!!! :)
Капкейки, торты, домашний хлеб на заказ
Как приятно покушать вкусный домашний торт! В магазинах сейчас представлен большой выбор тортов, тортиков, но домашние торты намного превосходят магазинные...
**Козырная карта**. Идеальное место для: деловых встреч, кальян, отдыха на летней террасе, послушать живую музыку, романтических свиданий, светской жизни. КлубКатегория: Объединения - Общества и клубыОписание: Сегодня компания КОЗЫРНАЯ КАРТА представлена более 70 заведениями – это рестораны, клубы и казино, география которых - вся Украина (Киев, Донецк, Харьков, Днепропетровск, Николаев, Луганск, Одесса, Ялта, Буковель и др.), а также пятью ресторанами в Нью-Йорке, США. Сегодня в компании работает более 5 000 сотрудниковВ групу может вступить человек, предоставивший номер соей козырной карты (с указанием ее номинала) и не мение 3-х фото с доказательством посещения козырнх заведенийНиколаев,ул. Набережная, 5/11Тел. (0512) 58-21-71Время работы:C 11:00 до 24:00.-----В центральном зале на территории бара расположен винный шкаф на 100 бутылок, где Вы, как истинный ценитель, сможете выбрать разнообразие вин из Грузии, Франции и Италии. Также в центральном зале расположена печь ТОНЭ для выпечки грузинского хлеба Шоти, а рядом с ней находится мангал, на котором жарится самый вкусный шашлык на юге Украины.-----Свежий воздух, тепло, пейзаж возрождающейся природы и та атмосфера, с которой встречают гостей только на Кавказе, позволит Вам расслабиться и уйти от суеты повседневной жизни на летней террасе.------Ресторан КАЗБЕК — прекрасное место для проведения различных корпоративных мероприятий, банкетов, конференций. Также мы предоставляем полный обьем услуг кейтеринга: ресторан на колесах — банкеты, фуршеты, пикники, корпоративные праздники.
**Козырная карта**
Идеальное место для: деловых встреч, кальян, отдыха на летней террасе, послушать живую музыку, романтических свиданий, светской жизни. Клуб Категория:...
Булочная-кондитерская Крендель. Мы приглашаем Вас в единственную в Химках булочную-кондитерскую, выпекающую прямо при Вас вкуснейшие пончики с пудрой, как в детстве, и домашнюю выпечку из натуральных продуктов!Отведайте морсы, соки, чай и пять сортов кофе класса Speciality, включая самый редкий сорт кофе в мире Kopi Luwak, обжаренные в Германии потомственным роаст-мастером!И не забудьте побаловать себя вкуснейшим мороженым!Почувствуйте, как у нас уютно, комфортно и очень вкусно, ведь мы стараемся специально для Вас!P.S. Специально для Вас мы можем испечь хлеб и пончики - к Вашему приходу! Просто позвоните нам: 8-909-959-66-55 или 8-901-516-33-77
Булочная-кондитерская "Крендель"
Мы приглашаем Вас в единственную в Химках булочную-кондитерскую, выпекающую прямо при Вас вкуснейшие пончики с пудрой, как в детстве, и домашнюю выпечку из...
Хлебопечка Redmond RBM-1904. Хлебопечка Redmond RBM-1904 способна не только замесить тесто и испечь хлеб любого вида по Вашему желанию, но даже сварить ягодное варенье и приготовить восхитительные булочки с начинкой. Так давайте делиться рецептами!!!
Хлебопечка Redmond RBM-1904
Хлебопечка Redmond RBM-1904 способна не только замесить тесто и испечь хлеб любого вида по Вашему желанию, но даже сварить ягодное варенье и приготовить...
Хлеб всему голова. Группа для хороших девочек, которые хотят испечь вкусный хлебушек.
Хлеб всему голова
Группа для хороших девочек, которые хотят испечь вкусный хлебушек.
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:))
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
Пекарня-кондитерская BONNE VIE. Для нас хлеб - не просто еда! Это уют семейных чаепитий, счастливых воспоминаний и тепло бабушкиных рук. Выпекая нашу продукцию, мы вкладываем в неё свою любовь и заботу. Все изделия выполнены вручную и только из натуральных ингредиентов. 💚Мы не используем готовые начинки и смеси для выпечки, пальмовое масло, растительные сливки, ароматизаторы, заменители и консерванты. 💛У нас не только вкусно, но и выгодно: вечерние скидки до 30%, интересные акции и бонусы для любимых гостей. Следите за новостями в нашей группе в ВК) 💚У нас большой ассортимент хлебобулочных изделий. Вы обязательно найдёте себе что-нибудь по душе! 💛Индивидуальный подход к каждому: испечем для Вас любые тортики, пирожные и пироги на заказ!Бесплатная доставка по г. Череповцу от 999 рублей или самовывоз.Оформить заказ на торты можно не позднее, чем за 3 дня до необходимой Вам даты.Наши адреса:✅пр. Советский, д.98✅ул. Первомайская, д.20✅пр. Октябрьский, д.53 (ТЦ Каравелла)✅ул. Ленина, д.97✅ул. Пионерская, д.14✅ул. Краснодонцев, д.17✅ул. Сталеваров, д.36 (ТЦ Юбилейный)✅ул. Краснодонцев, д.82а✅пр. Шекснинский, д.30✅ул. Гоголя, д.33а✅п. Шексна, ул. Труда, д.10✅п. Суда, ул. Гагарина, д.39✅п. Ирдоматка, ул. Новая, д.5а
Пекарня-кондитерская "BONNE VIE"
Для нас хлеб - не просто еда! Это уют семейных чаепитий, счастливых воспоминаний и тепло бабушкиных рук. Выпекая нашу продукцию, мы вкладываем в неё свою...

Здоровье позвоночника

массаж. Перезагрузи свое тело: восстанови или исправь тургор кожи, мышцы, нервную систему, форму телаВсем привет👋 Меня зовут Тамер. Я – сертифицированный мастер массажа. ⠀⠀Более 12 лет избавляю людей от боли. ⠀⠀🧊Я учился у немецкого профессора в Хургаде (Египет). На тот момент ему было 60 лет, и он передал мне все свои знания. ⠀⠀🧊На сеансах массажа я применяю техники мануальной терапии. С помощью этих техник я помогаю вам быть здоровыми и красивыми, иметь ровную осанку, избавиться от боли в шее, забыть о проблемах с суставами и т.д. ⠀⠀📝Имею сертификат Американского Университета в Каире (Египет). ⠀ ⠀На своих сеанса, кроме массажа, я также даю рекомендации: упражнения, которые вы можете делать самостоятельно в обычной жизни, составляю программы питания конкретно для вас. ⠀ ⠀🤗С моими знаниями и опытом помогаю облегчить боль и быть здоровыми. ⠀⠀📝Весь перечень моих услуг указан в разделе «Прайс». Записаться на сеанс и получить консультации можно в директ.
массаж
Перезагрузи свое тело: восстанови или исправь тургор кожи, мышцы, нервную систему, форму тела Всем привет👋 Меня зовут Тамер. Я – сертифицированный мастер...
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.. Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи:Гимнастики для лица (приводим мышцы в нормотонус) Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)И, самое главное, научить поддерживать эффект самостоятельно, без походов к косметологам и массажистам.Благодаря данной технике естественного омоложения, Вы сможете самостоятельно подтянуть свое лицо и сделать его на несколько лет моложе!У Вас все получится и Вы помолодеете!
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.
Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи: Гимнастики для лица...
Инструктор по фейсбилдингу. Фейсбилдинг - это упражнения для мышц лица и шеи, гимнастика для лица, аэробика или просто фитнес. Причины, по которым стоит заняться фейсбилдингом:1. Накачать мышцы лица и шеи, стать моложе, красивее.2. Сделать лицо более ровным, симметричным, скульптурным и утонченным.3. Избежать болезненных процедур, уколов, хирургического вмешательства и их возможных нежелательных последствий.4. Научиться контролировать свое лицо на уровне профессионального актера, избегать нежелательной мимики, предотвратить появление новых морщин или складок.5. Узнать что-то новое, идти в ногу со временем, поверить в себя и еще больше полюбить себя!Я жду Вас на своих занятиях - теперь в Сочи, друзья!Звоните, пишите по любому вопросу. 8 965 484 26 04#фейсбилдинг
Инструктор по фейсбилдингу
Фейсбилдинг - это упражнения для мышц лица и шеи, гимнастика для лица, аэробика или просто фитнес. Причины, по которым стоит заняться фейсбилдингом: 1....
КАПОЭЙРА В САМАРЕ | ABADA-CAPOEIRA. РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых!Капоэйра – это бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники, акробатики, игры, танца и музыки. ❗️Попробуйте БЕСПЛАТНО❗️Почему мы? ✔️ Состоим в одной из самой сильной и крупной международной школе Abadá-Capoeira✔️14 филиалов в Самаре, Новокуйбышевске, Южном городе и 116 км✔️Позитивная атмосфера и дружная команда✔️Обучаем с нуля ✔️Титулованные тренеры, которые любят свою работу✔️Капоэйра подходит для мальчиков и девочек, мужчин и женщин✔️Мастер-классы, соревнования и аттестации на пояс с мастерами из Бразилии✔️Летние и зимние КапоЛагеря ✔️Факультативные занятия с мастерами спорта по акробатике и музыкальные занятия на инструментах из Бразилии ✔️Наши тренеры и ученики неоднократные призеры и чемпионы Российских, Европейских и мировых соревнований.✅ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ - это прекрасная возможность быть в тонусе. Тренировки рассчитаны на людей с разной физической подготовкой. Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжку, изучение техники капоэйры и акробатики. ✅ДЛЯ ДEТEЙ - этo бecкoнтaктный вид eдинoбopcтвa, блaгoдapя чeмy вepoятнocть пoлyчeния тpaвм пpaктичecки иcключeнa. Тренировки пpoxoдят в игpoвoй фopмe пoд pитмы бpaзильcкoй мyзыки.Занятия пoзвoляют paзвить физическую силу, гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa!⁉️Если у вас есть вопросы - пишите: vk.me/capoeira_samara☑️РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:https://vk.com/topic-31111564_48009317🎁Хотите быть сильным, гибким, владеть техникой капоэйры, тогда запишитесь по ссылке: vk.cc/c6m4AN_______________________________________Руководитель - [id13831413|Роман Ермолаев]
КАПОЭЙРА В САМАРЕ | ABADA-CAPOEIRA
РОО «Самарская областная федерация капоэйры» объявляет набор в группы капоэйра детей от 2,5 лет, подростков и взрослых! Капоэйра – это бразильское боевое...
Школа Александра Ушакова. Школа профессионального оздоровления.Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованиемАккредитованный центр обучения от Национальной Ассоциации Народной Медицины.Школа проводит обучающие семинары по оздоровительным методикам, которые включают в себя многолетний опыт Александра Юрьевича в оздоровлении людей. «…Для тех, кто работает с телом, ведет прием, обучает и помогает людям в оздоровлении. Хотите получить сразу комплекс приемов, которые повысят вашу эффективность как специалиста в разы? Вам с нами!...»Основные направления:- Оздоровление и омоложение организма. (Подготовка. Очищение. Питание. Двигательная активность. Расслабление. Восстановление. Сохранение и накопление ресурсов)- Работа по коррекции лица, височно-нижнечелюстного сустава и шеи- Комплексный подход к самостоятельному очищению организма, лимфодренаж, коррекция веса- Прямые техники коррекции мочеполовой системы. Авторские методики профессора Ушакова- Коррекция осанки, позвоночника- Упражнения. Индивидуальный подбор и обучение.- Психокоррекция. Семейная, социальная.- Специализации:  Массажно-мануальные практики. Висцеральная практика. Технологии комплексной коррекции функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова Висцеральные техники, применяемые в области акушерства и гинекологии Остеопатические техники коррекции  Двигательная активность. Адаптивная физическая культура Регуляции психических функций человека Косметология. ТейпированиеWhatsApp Александр +79266500733
Школа Александра Ушакова
Школа профессионального оздоровления. Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским...
ЕДИНОБОРСТВА в Москве. Единоборства в Москвеперсональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 рубВ первую очередь - Я учу мышлению, самоуправлению. Преподаю бокс, кикбоксинг и муай-тай.Я учу быть сильными, выносливыми, быстрыми и волевыми. Сам по себе бокс - один из древнейших видов единоборств, поэтому он имеет очень широкий опыт. Кикбоксинг более молод, но не менее эффективен и интересен, удары ног и рук изменят ваше восприятие. Тайский бокс включает в себя удары коленями и локтями, разрешены повороты спиной вперед.Психологическая подготовкаСкажу сразу - Я обучаю как персонально и если Вы хотите подготовиться к соревнованиям или освоить указанные виды быстрее и с наименьшим травматизмом-звоните 89637688188.Я обучаю ведению боя в двух стойках . Я не буду ставить Вас в спарринг, пока Вы не пройдете должную техническую и психологическую подготовку. Все это нужно, чтобы понять: Бокс - это Олимпийский вид спорта в отличии от кикбоксинга, но в обоих случаях главное не победа любой ценой - а принцип состязательности, участия. Это означает буквально следующее: никто не станет заставлять Вас подставлять лицо или получать травмы - здесь такого просто не допустят. Ведь никому не понравится ходить с синяками и с ужасом представлять себе следующую тренировку, на которой Вас обязательно побьют. Тренер следит за выполнением спортсменами всех упражнений, делает подсказки каждому, что в этом нуждается. И всегда можно после тренировки открыто спросить тренера или старшего группы - как преодолеть те или иные страхи - ведь именно за этим сюда пришли многие из Вас. Вам обязательно ответят и помогут.Физическая подготовкаКем бы вы ни были: Чемпионом мира по Боксу или кикбоксингу, сотрудником IT-сервиса или просто подростком призывного возраста - в первую очередь Вы - Человек, а значит Вам важно чувствовать себя хорошо и легко. Бокс дает уникальную возможность заниматься развитием всех без исключения групп мышц, а также дыхательной системы и системы кровообращения. С медицинской точки зрения, если не говорить о травмах, бокс является одним из наиболее интенсивных видов спорта и спортивной подготовке. Даже если у Вас совершенно нет желания выступать на соревнованиях или же участвовать в спарринге - сами по себе занятия боксом помогут Вам быть сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и почувствовать себя намного лучше.Умение побеждатьЭта часть посвящена в первую очередь тем, кто собирается покорять вершины Спорта. Однако ее могут взять на вооружение и другие участники клуба. Всем понятно, что тренировки проводят люди с
ЕДИНОБОРСТВА в Москве
Единоборства в Москве персональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 руб В первую очередь - Я учу...
My.fitnesstime. Приветствую Всех! 🤗Я Елена, фитнес-инструктор по разным направлениям с опытом работы 25 лет. Я помогу Вам улучшить свою форму, похудеть, улучшить осанку, избавиться от болей в пояснице и шее, помолодеть лицом. Выполняйте все упражнения регулярно и Вы получите отличный результат! Есть вопросы по упражнениям, пишите, я всегда рада обратной связи. 👍
My.fitnesstime
Приветствую Всех! 🤗 Я Елена, фитнес-инструктор по разным направлениям с опытом работы 25 лет. Я помогу Вам улучшить свою форму, похудеть, улучшить...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....
Массаж - твое чувство легкости!. Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить, расслабить тело, придать сил, улучшить самочувствие и упорядочить мысли. Кроме того, массаж избавит вас от стресса, загруженности, подавленности и хронической усталости.С удовольствием сделаю:* общий массаж* классический массаж спины* массаж шеи и воротниковой зоны* массаж рук, ног, стоп* антицеллюлитный ручной массаж (вакуумный)Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Массаж - поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов. Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями. Просьба записываться заранее!
Массаж - твое чувство легкости!
Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить,...
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре. Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной пластике.Ведущая семинара Анастасия Бурдюг, 38 лет (г. Москва) - первый в России сертифицированный тренер по методике американского косметолога Кэрол Мэджио, которая в 70 лет сама является ярким примером того, как надо работать над своим лицом и фантастически выглядеть.На семинаре «Superлицо» вы узнаете, почему не обязательно прибегать к пластическим операциям для того, чтобы лицо выглядело молодо.Освоив комплекс упражнений для лица и шеи, занимающий всего лишь 16 минут в день, Вы сможете заметно улучшить свой внешний вид, не прибегая к хирургии.Гимнастикой для лица можно начинать заниматься с любого возраста, мужчинам и женщинам. Она поможет вам избавиться от морщин, решить специфические проблемы на лице, улучшить и сделать черты лица более мягкими. Более того, это научит вас контролировать то, что происходит с вашим лицом по мере старения.Результаты практикующих ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть на официальном сайте superlitso.ru Дата проведения семинара в Сыктывкаре уточняется и будет доведена до всех зарегистрировавшихся участников.Стоимость семинара за 2 дня - 7000 руб.Действует 100% предоплата, так как количество мест ограничено. Запись уже открыта! Бронирование места только по предоплате.Запись и вопросы по тел. 89048624975, с 18:00 до 20:00. Или в группе ВК https://vk.com/syperlico_syktyvkarПодробности о методике на официальном сайте http://superlitso.ru/
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре
Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной...
СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость!Если Вы испытываете неодолимую тягу к самопознанию и погружению в мир, лежащий за пределами привычных представлений о старении лица, шеи и тела, уверяем Вас: Вы открыли нужные двери!Ревитоника – методика по омоложению и оздоровлению лица и шеи, позволяющая в короткие сроки достичь невероятных результатов, при этом используя исключительно мягкое воздействие на внутренние ткани и приводя в сбалансированное состояние все структуры лица, шеи и тела.Безопасность Метода обусловлена тем, что все его приемы следуют физиологии человека, не насилуя его Природу! Каждый прием научно обоснован.Метод основан на глубоких знаниях физиологии и биомеханики костно-мышечной системы, на восстановлении фасциальных связей (на остеопатических принципах и на системе тенсегрити). Многолетняя практика показывает яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата. Кроме того, упражнениями «Ревитоники» хорошо прорабатываются мягкотканные проблемы и висцеральная сфера. Ревитоника была разработана в 1994г, в Литве, и после 17-летний апробации получила свое распространение в Прибалтике, Дании, Литве, Италии, Германии, Швеции, Израиле.Автор методики Наталья Борисовна Осьминина специалист в области миологии и биомеханики тканей, Учредитель Центра эстетической реабилитации «JESENIA», Президент международной школы фитнеса «REVITONICA».ИННОВАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФИТНЕС ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА от РЕВИТОНИКА
СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ
Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость! Если Вы испытываете...
Just Do It|BODIBUILDING♥. Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения
Just Do It|BODIBUILDING♥
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические...
© 2020-2024, covenra.com