Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

FORMULASPORT.PRO. ▶🛩 Туры на F1 с издателем журнала о Формуле-1🏁▶🏎 Оригинальный номерной мерч Ferrari, Mercedes, RedBull, Senna 🧢▶🎁 Доставка в 1117 городов России 🇷🇺 Направления и даты определяет календарь Чемпионатов Формулы-1, IndyCar, MotoGP, а мы конструируем путешествия! FORMULASPORT.PRO - это отлаженный за 12 лет формат путешествий, а так же общение во время поездок болельщиов Формулы-1 из разных городов России. Каждый тур - индивидуален, и дарит непередаваемую яркую атмосферу, пропитанную драйвом и любовью к Формуле-1. Мы создали и на протяжение 12-ти лет предлагаем варианты путешествий, которые разделяются по бюджету, уровню сервиса и количеству человек в мини-группе.Независимо от того, выбрали вы поездку только на дни Гран-при, или расширенный вариант путешествия по стране проведения гонки - вам не нужно искать единомышленников и таких же поклонников Формулы-1, как вы. - Вы просто собираете чемодан, а мы обеспечиваем сервис от трапа до трапа! Вы сможете выбрать: любые билеты на все автодромы; пропуска на VIP-приёмы в паддоках; приглашения на закрытые вечеринки с пилотами.В этой группе ВК мы публикуем интересные материалы о мире Формулы-1, и приглашаем к обсуждению интересных вам тем.Наш интернет-магазин готов порадовать истинных фанатов Формулы-1 фирменной атрибутикой команд: Ferrari, MercedesAMG, Red Bull Racing, McLaren, Alfa Romeo, Alpha Tauri, Aston Martin, HAAS, а так же одеждой и аксессуарами из коллекции Айртона Сенны, Михаэля Шумахера, Кими Райкконена, Себастьяна Феттеля.Доставляем заказы в 1117 городов России. Стандартная доставка по РФ - в пункт выдачи СДЭК: 800 ₽Возможен самовывоз: Химки.
FORMULASPORT.PRO
▶🛩 Туры на F1 с издателем журнала о Формуле-1🏁 ▶🏎 Оригинальный номерной мерч Ferrari, Mercedes, RedBull, Senna 🧢 ▶🎁 Доставка в 1117 городов России 🇷🇺...
Аренда купальников Москва. У нас большой ассортимент купальников. Ценовая категория от бюджета до премиум. Ждем вас в нашем шоуруме! Москва, м. Новогиреево и МО, г. Балашиха.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Меня зовут Ирина. В мире гимнастики с 2003 года и знаю, как важен для ребенка красивый образ, ведь он придает гимнастке дополнительных сил и уверенности. А это прямой путь к победе!
Аренда купальников Москва
У нас большой ассортимент купальников. Ценовая категория от бюджета до премиум. Ждем вас в нашем шоуруме! Москва, м. Новогиреево и МО, г. Балашиха....
Тамада-Ведущий. Какого тамаду вы ищете?Наше партнерство петербургских ведущих поможет вам создать праздничную атмосферу при любом бюджете!тел. +7 (812) 981-01-35
Тамада-Ведущий
Какого тамаду вы ищете? Наше партнерство петербургских ведущих поможет вам создать праздничную атмосферу при любом бюджете! тел. +7 (812)...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1029886&s=856067&force=1
Фриланс без бюджета
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Сериал Майдан Бюджет 9 млд $ Сборы 20 млд. $. Сериал Майдан Бюджет 9 миллиардов $ Кинокомпания ФРС - Фекальная Равинская СинагогаСборы 20 миллиардов $ - золотой запас Украины В обмен ХимОтходы из СирииРежисер Степан Бандераvk.com/bandera158http://blagin-anton.livejournal.com/389843.htmlВ Ролях Снайперы ЦРУ. Под Упавлением Андрея Парубия - теперь секретаря совета Безопасности, теперь Главного по Безопасности на Украине. Читал в Интервью главы СБУ при Януковиче, что Ярош и кто-то еще просили Киевскую Альфу зачистить снайперов. СМИ писали что дом откуда стреляли контролировал коммендант Майдана Парубий, теперь главный по БЕЗОПАСНОСТИ !!!! (секретарь совета национальной БЕЗОПАСНОСТИ), он не пустил.http://www.rus-obr.ru/ru-web/30204Яценюк критикует США и защищает Путина1. Стратегические партнёры:Довольно неожиданно Арсений Яценюк, которого считали дураком американофилом, критикует финансовую политику США. Он прямо называет доллары бумажками, а глобальную валютную систему — финансовой пирамидой, которая призвана выудить у других стран товары и ресурсы. Яценюк в одном из роликов называет это «разводом», при этом очень сочувственно отзывается о положении России в этой ситуации.О России Яценюк отзывается критично, но с симпатией. В ролике, который опубликован в день рождения Владимира Путина, 7 октября, Арсений Яценюк размышляет об исторической миссии президента России. Лидер оппозиции «За Батькивщину» проводит параллель с нынешней ситуацией на Украине («управляли олигархи, как сейчас на Украине») и заявляет следующее: «вчера я пришёл к мысли: а кто знает, как бы я поступил».В другом ролике он рассуждает о возможности конфедерации с Россией. Арсений Яценюк призывает не боятся «формы и слов», подразумевая конфедерацию. Он также предупреждает, что если Украина не будет действовать самостоятельно, то за неё решат ЕС и Россия.
Сериал "Майдан" Бюджет 9 млд $ Сборы 20 млд. $
Сериал "Майдан" Бюджет 9 миллиардов $ Кинокомпания ФРС - Фекальная Равинская Синагога Сборы 20 миллиардов $ - золотой запас Украины В обмен ХимОтходы из...
НАРОДНОЕ КИНО: Ну очень плохая Снегурочка. Снимаем кино в Сибири (Берёзовский район, Красноярск, Сосновоборск) без бюджета, зато для души:) Наша большая и дружная съемочная группа работает за идею, так как мы ловим кайф уже от самого съемочного процесса. Поэтому к себе в команду мы берем только тех людей, кому участие в съемках фильма действительно интересно!Рутуб - https://rutube.ru/channel/24731262/Ютуб -https://www.youtube.com/@НАРОДНОЕКИНО.СИБИРЬНаш ютуб канал НАРОДНОЕ КИНО здесь https://www.youtube.com/channel/UCBkWIu-U0cvKg4IdAV6icQA В Одноклассниках мы здесь https://ok.ru/nelyubov.f
НАРОДНОЕ КИНО: "Ну очень плохая Снегурочка"
Снимаем кино в Сибири (Берёзовский район, Красноярск, Сосновоборск) без бюджета, зато для души:) Наша большая и дружная съемочная группа работает за идею,...
Вкусные букеты СПб /Supra-byket. Предлагаю вашему вниманию Вкусные букеты !Вы забудите проблему выбора подарка!Такие букеты подойдут для любого праздника, возраста и вкуса, тут только полёт фантазии, ну, и, соответственно, бюджет💰✨Я с радостью приму у Вас заказ к какому-либо празднику!☝Каждый букет с открытыми продуктами обязательно упаковывается в прозрачную плёнку,для безопасности 😚
Вкусные букеты СПб /Supra-byket
Предлагаю вашему вниманию Вкусные букеты !Вы забудите проблему выбора подарка! Такие букеты подойдут для любого праздника, возраста и вкуса, тут только полёт...
Горящие туры Вологда | Агентство Путешествий. Мы работает со всеми проверенными и надёжными туроператорами .Предлагаем своим клиентам путешествия на любой вкус и бюджет. Создаем прекрасные впечатления и лучший отдых для Вас и Вашей семьи!
Горящие туры Вологда | Агентство Путешествий
Мы работает со всеми проверенными и надёжными туроператорами .Предлагаем своим клиентам путешествия на любой вкус и бюджет. Создаем прекрасные впечатления и...
КУ ЧР Служба единого заказчика. Учреждение создано в 2014 году в целях централизации бюджетных инвестиций, повышения контроля за расходованием бюджетных средств, за качеством выполняемых работ по проектированию и строительству государственных сооружений и объектов, за выполнением подрядными организациями принятых гарантийных обязательств. Основные цели деятельности учреждения это организация проектирования, строительства, реконструкции, эксплуатации и технического оснащения объектов республиканского значения для государственных нужд, осуществление функций заказчика по строительству объектов республиканского значения, полностью или частично финансируемых из бюджетов всех уровней на территории Чувашской Республики (в том числе по строительству государственного жилищного фонда, жилью «эконом» класса).Для достижения указанных целей учреждение осуществляет следующие виды деятельности:осуществляет функции получателя бюджетных средств на проектирование, строительство и реконструкцию объектов республиканского значения, финансируемых из бюджетов всех уровней, капитальных вложений по объектам государственного заказа, освоение бюджетных средств, направленных на капитальные вложения;осуществляет функции заказчика по проектированию, строительству и реконструкции объектов республиканского значения, полностью или частично финансируемых из бюджетов всех уровней;осуществляет строительный контроль за ходом и качеством строящихся объектов республиканского значения;организовывает размещение государственного заказа на право заключения государственных контрактов на выполнение работ по проектированию и строительству объектов республиканского значения, в том числе на закупку и поставку материально-технических ресурсов;заключает государственные контракты по результатам проведенных торгов на проведение работ или оказание услуг в пределах лимитов бюджетных обязательств, выделенных для строительства объектов республиканского значения;осуществляет другие виды деятельности, соответствующие целям создания Учреждения и не запрещенные законодательством Российской Федерации в пределах своей компетенции.
КУ ЧР Служба единого заказчика
Учреждение создано в 2014 году в целях централизации бюджетных инвестиций, повышения контроля за расходованием бюджетных средств, за качеством выполняемых...
Цветы Воронеж/Доставка. 🌿Добро пожаловать!🌿 Любите дарить приятные эмоции как и мы? 😊 -Собираем и оформляем цветы на любой повод и бюджет 🌿У нас: ✅свежие цветы 💐 ✅доступные цены 💰 ✅самовывоз 🚶🏻🚘 ✅оперативная доставка 🚖 🌿Создаем: -букеты и композиции всех видов 🌿Всегда поможем, подберем и подскажем, учтем все пожелания и предпочтения, пришлем фото после сборки, сообщим о факте доставки. 🌿Дополнительные товары: -открытки, топперы, мягкие игрушки и средство для продления жизни цветов. 📍Ждем вас по адресу: Карпинского 2 с 8:00 до 21:00 ——————————— Звоните и пишите ватсап: 8-920-425-63-37 (Елена)8-962-326-69-64 (Наталья)
Цветы Воронеж/Доставка
🌿Добро пожаловать!🌿 Любите дарить приятные эмоции...
Директолог.Маркетолог. Создаю сайты.. ✨Добрый день меня зовут Виктор.✨Проведение предпроектного исследования в поисковых системах Яндекс Директ. ✨Просчет бюджета в поисковой системе Яндекс Директ.Создание объявлений в поисковых системах Яндекс Директ .✨Сбор и группировка семантики в поисковых системах Яндекс Директ. ✨ Настройка аналитики в поисковых системах Яндекс Директ. ✨Настройка Рекламных кампании в поисковых системах Яндекс Директ.✨ Оптимизация Рекламной кампании в поисковых системах Яндекс Директ.✨ Создание сайтов. Создание банеров на Яндексе.✨Создание рекламных компаний РСЯ.
Директолог.Маркетолог. Создаю сайты.
✨Добрый день меня зовут Виктор. ✨Проведение предпроектного исследования в поисковых системах Яндекс Директ . ✨Просчет бюджета в поисковой системе Яндекс...
Открытый бюджет Амурской области. Открытый бюджет - это расширенная информация для граждан о бюджете Амурской области, о структуре его доходов и расходов.Основная цель Открытого бюджета - обеспечение гражданского контроля над расходами бюджета и качеством муниципальных услуг, а также привлечение граждан к активному участию в бюджетном процессе Амурской области. На портале собрана и представлена в понятном даже для неспецалистов виде, информация о бюджете Амурской области, в таких значимых областях, как здравоохранение, образование, предоставление государственных и муниципальных услуг, пенсии и льготы.Участвуйте в обсуждении, проявляйте активную жизненную позицию! Давайте вместе сделаем открытым бюджет Амурской области.Источник информации: Министерство финансов Амурской области http://www.fin.amurobl.ru/
Открытый бюджет Амурской области
Открытый бюджет - это расширенная информация для граждан о бюджете Амурской области, о структуре его доходов и расходов. Основная цель Открытого бюджета -...

Автоспорт и гонки

Гонки по бездорожью на скутерах. Это новый вид спорта в Хакасии,только начинает своё развитие.Гонки очень зрелищные и захватывающие.
Гонки по бездорожью на скутерах
Это новый вид спорта в Хакасии,только начинает своё развитие.Гонки очень зрелищные и...
ТРОФИ-РЕЙДЫ (ГОНКИ ПО БЕЗДОРОЖЬЮ).
ТРОФИ-РЕЙДЫ (ГОНКИ ПО БЕЗДОРОЖЬЮ)
УХАБ (Пермский край). 🔴Нас объединяет любовь к гонкам по бездорожью 🔥Эксклюзивные видео с трассы ⚙Подготовка экипажей к новым сезонам. Новости о соревнованиях.
УХАБ (Пермский край)
🔴Нас объединяет любовь к гонкам по бездорожью 🔥Эксклюзивные видео с трассы ⚙Подготовка экипажей к новым сезонам. Новости о...
ATVARMOR. Мотосалон Formula 7 — это не просто салон по продаже мототехники, это ВАША ЖИЗНЬ ЗА ГРАНЬЮ АСФАЛЬТА.Формула 7 — один из самых известных представителей по продаже квадроциклов, снегоходов и двухколёсной мототехники в Московском Регионе, официальный дилер самых популярных марок мототехники CFMOTO и ARCTIC CAT. Огромное количество техники в наличии с гарантией, широкий выбор запасных частей, аксессуаров и экипировки — все это сможет удовлетворить самый взыскательный вкус. А клубная система, предусматривающая скидки постоянным клиентам не оставит Вас равнодушным.Собственный сервис и тюнинг ателье, расположенные на нижнем этаже мотосалона — важное преимущество. Ведь купив технику, за ней нужно следить, проходить Техническое обслуживание, ремонтировать различные поломки. А если Вы хотите отличаться от всех остальных, то наше тюнинг-ателье поможет сделать Вашу технику индивидуальной и неповторимой. Профессиональные механики, которые знают мототехнику до винтика проведут все необходимые манипуляции качественно и быстро.Эксклюзивное предложение по бесплатной доставке мототехники до 300 км от МКАД — это еще одно немаловажное преимущество. Опытные водители на специальнооборудованных машинах доставят вашу покупку «до порога».Вам даже не обязательно приходить в салон, достаточно выбрать технику на сайте, связаться по телефону, или онлайн консультанту на сайте, оплатить счет и мы доставим Вам Вашу покупку в срок.Кроме того, Вы сможете приобрести технику в кредит по специальным программам на лучших условиях.Для чего бы Вы ни выбрали технику, будь то подарок ребенку или гонки по бездорожью, наши менеджеры смогут подобрать именно то, что Вам необходимо, ведь жизнь за гранью асфальта — это так увлекательно.
ATVARMOR
Мотосалон Formula 7 — это не просто салон по продаже мототехники, это ВАША ЖИЗНЬ ЗА ГРАНЬЮ АСФАЛЬТА. Формула 7 — один из самых известных представителей по...
ТРОФФИ-ЛАЙФ. Гонки и экскурсии по бездорожью!!!
ТРОФФИ-ЛАЙФ
Гонки и экскурсии по бездорожью!!!
гонки по бездорожю уаз и нива 4х4.
гонки по бездорожю уаз и нива 4х4
Test Drive Unlimited 2 Online. TDU2Online-глобальная многопользовательская онлайновая игра, посвященная гонкам. Продолжение хита Test Drive Unlimited перенесет игроков на средиземноморский остров Ибица, где их ожидает свыше двух тысяч километров магистралей и бездорожья.
Test Drive Unlimited 2 Online
TDU2Online-глобальная многопользовательская онлайновая игра, посвященная гонкам. Продолжение хита Test Drive Unlimited перенесет игроков на средиземноморский...
4х4 гонки по бездорожию.
4х4 гонки по бездорожию
весёлые ребята. гонки по бездорожью с весёлыми ребятами!!!любитильские гонки!!!!добавляемся буду рад!!!
весёлые ребята
гонки по бездорожью с весёлыми ребятами!!! любитильские гонки!!!! добавляемся буду рад!!!
˙·٠•●๑۩ --Dirt 2--˙·٠•●๑۩. Они на огромной скорости проносятся по ухабам и рытвинам, потому что каждая секунда ценится на вес золота. Они - раллийные гонщики, настоящие покорители бездорожья, и в Colin McRae: Dirt 2 вы станете одним из них! Продолжение знаменитой гоночной игры Colin McRae: Dirt выводит гонки по пересеченной местности на новый уровень, позволяя каждому буквально кожей ощутить возбуждение и напряжение, которые испытывает пилот мощного раллийного автомобиля во время ответственного чемпионата. Отправляйтесь в грандиозное мировое турне с заездами по самым коварным и живописным маршрутам в разных уголках планеты.
˙·٠•●๑۩ --Dirt 2--˙·٠•●๑۩
Они на огромной скорости проносятся по ухабам и рытвинам, потому что каждая секунда ценится на вес золота. Они - раллийные гонщики, настоящие покорители...
Эндуро-спринт Пампасы. Соревнования “Эндуро-спринт ПАМПАСЫ” - это однодневная гонка на скорость и выносливость по бездорожью на мотоциклах и квадроциклах. Она состоит из нескольких кругов, включая в себя подъемы в гору, спуски, преодоление естественных и искусственных препятствий при любых погодных условиях.Сегодня организатором соревнований “Эндуро-спринт ПАМПАСЫ” являетсяОО «Федерация Эндуро» г.Алматы. В 2011 году идея организации первых соревнований пришла Воронцову Андрею, который на сегодняшний день является Президентом Федерации. Тогда было принято решение о проведении таких соревнований не только в целях популяризации эндуро, как отдельного вида спорта, но также пропаганды здорового образа жизни, закалки характера и выносливости.
Эндуро-спринт Пампасы
Соревнования “Эндуро-спринт ПАМПАСЫ” - это однодневная гонка на скорость и выносливость по бездорожью на мотоциклах и квадроциклах. Она состоит из нескольких...
Suzuki Sepia RS Sport Elegance. Приглашаю всех у кого есть такие скутераКто любит рассекать на этой модели, Учавствовать в уличных гонках, утром, днем, ночьюЕздить по горам, бездорожью, трассам, дорогам, и тдХочет делится впечатлениями Где был, куда ездил, какие были поломки, проблемы, что видел, какой хочет сделать себе тюннинг, улучшения, Кому нужно разукрасить свой мопед Сделать непохожим на другие Выделятся и быть первым Тогда вы попали по адресу
Suzuki Sepia RS Sport Elegance
Приглашаю всех у кого есть такие скутера Кто любит рассекать на этой модели, Учавствовать в уличных гонках, утром, днем, ночью Ездить по горам,...

Кулинария и гастрономия

Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены. Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены.Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду.Вкусно, легко, быстро.Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать, Сыктывкар и Коми :) Пишите в группе, общайтесь, выкладывайте фото своих блюд, вкусняшек, будь то завтрак, обед, ужин или просто перекус в любое время. Всем будет интересно, делитесь полезной информацией, радостью и позитивом! Поддерживайте других участников сообщества, лайкайте фотки и записи, делайте приятное себе и другим. Пишите абсолютно все-все, о чем думается, это же здорово.Простые и быстрые рецепты на каждый день и к праздникам.👉 Вступайте в нашу будущую классную группу, ребята, Сыктывкар, Коми, Добро пожаловать! Добавляйте себе на стену, что бы не забыть ссылку (https://vk.com/club137798204 Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены)🍕🍴🍖Познавательные статьи, полезные факты о продуктах.В сообществе запрещается размещать спам и рекламу.
Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены
Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены. Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду. Вкусно, легко, быстро. Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать,...
Пироги, закуски, соусы, завтраки и т.д. от Шефа. Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы)Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных целей
Пироги, закуски, соусы, завтраки и т.д. от Шефа
Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы) Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных...
Выпечка на каждый день недели. 🥐 Выпечка на каждый день недели 📅Добро пожаловать в нашу группу, где мы делимся разнообразными рецептами для вашей ежедневной выпечки на протяжении всей недели! Здесь вы найдете:🍞 Легкие и быстрые рецепты для каждого дня недели🥖 Идеи для хлеба, булок и булочек, чтобы вас сопровождали на завтраке, обеде и ужине🥨 Варианты для приготовления печенья и кексов на перекус или в качестве десерта🥐 Простые рецепты для разнообразия на вашем столе каждый деньПрисоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь новыми идеями для вашей ежедневной выпечки! 🌟Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты каждую неделю! 📩
Выпечка на каждый день недели
🥐 Выпечка на каждый день недели 📅 Добро пожаловать в нашу группу, где мы делимся разнообразными рецептами для вашей ежедневной выпечки на протяжении всей...
Простые рецепты со вкусом. В этой группе собраны лучшие рецепты на все случаи жизни, от завтрака на бегу до торжественного ужина. А также советы, рекомендации по здоровому питанию и просто маленькие хитрости, позволяющие готовить быстро, легко и вкусно.
Простые рецепты со вкусом
В этой группе собраны лучшие рецепты на все случаи жизни, от завтрака "на бегу" до торжественного ужина. А также советы, рекомендации по здоровому питанию и...
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ Стань лучше себя вчерашней. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой Старт: 5 ноябряПрограмма марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: 1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. 2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс) 5. Поддержка автора проекта Евгении ЧураковойПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕЕвгения Чуракова: Профессиональный тренер, нутрициолог 9 лет тренерского стажа 3 года онлайн-деятельности Более 1000 клиентов из разных городов России Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам стать лучше, не лучше других, а лучше себя вчерашней!
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "Стань лучше себя вчерашней"
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- " Стань лучше...
Дочки - Матери. № 4916011497Добро пожаловать в сообщество для тех, кто ценит уют и заботу!Здесь мы делимся полезными советами для дома, уютными идеями, проверенными лайфхаками и актуальными новостями для мам и их дочек.Всё о том, как создать атмосферу тепла, порядка и гармонии в семейном очаге.Присоединяйтесь, чтобы каждый день становился чуточку уютнее и проще!
Дочки - Матери
№ 4916011497 Добро пожаловать в сообщество для тех, кто ценит уют и заботу! Здесь мы делимся полезными советами для дома, уютными идеями, проверенными...
Стройная жизнь. Всем привет! Меня зовут Анна, твой гид в мир правильного питания🥙, стройности и красоты!👑 Я научу тебя кушать вкусно, много и стройнеть❤ , а так же всегда оставаться в форме!Здесь ты найдешь:🍍пп-меню на разные калорийности;🍍множество вкусных пп-рецептов;🍍полезные статьи и рекомендации по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.🎁Дарю сборник 40 завтраков для стройной талии ▶ https://vk.cc/avX45n🎁Дарю пп-меню на 1300 ккал ➤ https://vk.cc/aybfqx💪Бесплатные субботние тренировки в прямых эфирах➤ https://vk.cc/ciKyTs
Стройная жизнь
Всем привет! Меня зовут Анна, твой гид в мир правильного питания🥙, стройности и красоты!👑 Я научу тебя кушать вкусно, много и стройнеть❤ , а так же всегда...
Вкусные рецепты. Сайт посвящен рецептам, не только вкусных но и полезных блюд, Если вы не знаете что приготовить на ужин, обед, либо завтрак - то вам сюда.
Вкусные рецепты
Сайт посвящен рецептам, не только вкусных но и полезных блюд, Если вы не знаете что приготовить на ужин, обед, либо завтрак - то вам...
Остров Вкуса | Рецепты, Ингредиенты, Меню. ТОЛЬКО у нас Вы узнаете:➕ последние новости и интересные факты о еде и питании;➕ практические советы, которые помогут Вам принять правильное решение;➕ различные рецепты и планы не только вкусного, но и полезного питания.При этом каждый из рецептов содержит информацию о питательности получившегося блюда. Также здесь можно выбрать блюдо, специально предназначенное для того или иного приема пищи (например, для завтрака).Подписчики могут Сами размещать Свои рецепты, делиться идеями и новостями, составлять рейтинг вкусных блюд.
Остров Вкуса | Рецепты, Ингредиенты, Меню
ТОЛЬКО у нас Вы узнаете: ➕ последние новости и интересные факты о еде и питании; ➕ практические советы, которые помогут Вам принять правильное решение; ➕...
КЕТО диета. Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам.Ответьте на 6 простых вопросов и наши специалисты соберут для Вас индивидуальный план питания.После этого вы получите личный кабинет, где вы сможете:- Использовать меню, составленное по вашим ответам- Готовить из обычных продуктов полезные блюда с видео рецептами от наших поваров- Вести дневник калорий и воды прямо с телефона- Вкусные блюда на завтрак, обед и ужин из простых продуктов📊Ссылка на тест 👉🏻 https://vk.cc/cjNXiE
КЕТО диета
Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам. Ответьте на 6...
It's cooking time!. Дорогие друзья!Рады приветствовать Вас в сообществе, посвященному быстрым, простым, а главное - вкусным рецептам!Главная изюминка нашего дела - ПИКАНТНОСТЬ. Мы придаем пикантность всем нашим блюдам, и надеемся, что Вы также ее почувствуете, воспользовавшись нашим рецептом при готовке.Следите за нашим контентом, который мы разнообразим различными рубриками:-на скорую руку-про завтраки-если на диете-сладкоежкамТакже в скором времени мы будем устраивать опросы, где Вы можете предложить ту рубрику, которую хотели бы видеть в нашем сообществе :)
It's cooking time!
Дорогие друзья! Рады приветствовать Вас в сообществе, посвященному быстрым, простым, а главное - вкусным рецептам! Главная "изюминка" нашего дела -...
Young & Skinny | Рецепты | Упражнения. Навигация по постам:#рецепты@yskinny#сладкое@yskinny#упражнения@yskinny#бедра@yskinny#ноги@yskinny#овсянка@yskinny#мотивация@yskinny #завтрак@yskinny #питание@yskinny#рацион@yskinny#советы@yskinny#курица@yskinny#талия@yskinny#уход@yskinny#смузи@yskinny#растяжка@yskinny#йога@yskinny#напитки@yskinny#выпечка@yskinny
Young & Skinny | Рецепты | Упражнения
Навигация по постам: #рецепты@yskinny #сладкое@yskinny #упражнения@yskinny #бедра@yskinny #ноги@yskinny #овсянка@yskinny #мотивация@yskinny...

Здоровье позвоночника

Йога. Групповые, индивидуальные, онлайн занятия. ЙОГА ПО МЕТОДУ Б.К.С.АЙЕНГАРА Преподаватель - Шевырев Анатолий, сертификат Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, г. Пуна, Индия.Отличительные особенности Йоги Айенгара:- Качество и тщательность до мельчайших деталей выполнение асан. - Использование дополнительных материалов (деревянные кирпичики, одеяла, ремешки и др.), позволяющие дать опору, компенсацию и защиту.- Ровность, опора, раскрытие в каждой асане. - Фундаментальность. (Например раскрытие грудной клетки в простой позе это более ценное достижение, чем научиться стоять на мизинце левой руки. Потому что во втором случае из бонусов Вы сможете этим гордиться, а в первом получить больше энергии для жизни. Или вытяжение позвоночника и передней части тела в наклоне важнее, чем возможность достать в этом наклоне носом до колена, потому, что во втором случае Вы сможете себя уважать, но не будете видеть горба на спине и сжатия передней части тела, а в первом найдёте истинное спокойствие раскрытого и вытянутого тела.)Йога Айенгара не имеет ограничений по возрасту, уровню подготовки. Есть ограничения по выполнению определенных асан при определенных ситуациях, не стесняйтесь задавать вопросы.Довести ленивое тело до уровня активности ума, а разум и тело обратить к спокойствию души.БКС Айенгар
Йога. Групповые, индивидуальные, онлайн занятия
ЙОГА ПО МЕТОДУ Б.К.С.АЙЕНГАРА Преподаватель - Шевырев Анатолий, сертификат Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, г. Пуна, Индия. Отличительные...
Ваджра Йога с Татьяной Тарабановой. Приглашаем всех желающих практиковать классическую йогу по методике корректного подхода к позвоночнику.Корректный подход к позвоночнику (КПП) - методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Методика основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаниях, полученных из древних текстов по Хатха йоге.При формировании данного направления были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека и укрепление его. А также восстановление позвоночника с патологиями с помощью асан.Приглашаем вас обратить внимание на своё состояние как физическое, так и духовное. Совместно расти и развиваться в дружеской компании сердечных людей. Автором метода является Анатолий Пахомов, основатель Международной Федерации Йоги КПП и школы Ваджра йога http://www.skrutok.net/ Стоимость индивидуального занятия - 2000р,на Вашей либо моей территорииЕсть вопросы? С удовольствием отвечу: +7911 745 33 63
Ваджра Йога с Татьяной Тарабановой
Приглашаем всех желающих практиковать классическую йогу по методике корректного подхода к позвоночнику. Корректный подход к позвоночнику (КПП) - методика...
Позвоночник Омск.
Позвоночник Омск
Йога в потоке движения с Анной Войце. Хатха-йога по системе YogaFlow для начинающих,интересующихся,любознательных и активных людей!http://yogaflow.ru/studies/yogaflow-system/Пробуйте заниматься йогой!это полезно и приятно!Намасте!Метод, предлагаемый здесь, прошёл длительную апробацию в специальных группах для людей с нарушениями осанки и доказал свою сверхэффективность в различных терапевтических аспектах. По нашему мнению, метод необходим каждому человеку, желающему вести активный образ жизни и добиваться успеха.Он построен не только для коррекции позвоночника и отстройки рисунка мышечных напряжений, но и не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов организма.Особое внимание уделяется приведению в сбалансированный порядок работы нервной системы, развитию способности к глубокой концентрации и искусству бесконечного расслабления, так как каждое действие заканчивается шавасаной – положением полного расслабления.Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях восприятия – праздник, построенный по золотым правилам йоги: постепенность, последовательность, ежедневность... Вадим Попов, автор методики.
Йога в потоке движения с Анной Войце
Хатха-йога по системе "YogaFlow" для начинающих,интересующихся,любознательных и активных людей! http://yogaflow.ru/studies/yogaflow-system/ Пробуйте...
Сахаджа йога в Житомире. Основа практики сахаджа-йоги — получение Самореализацией. Явление Cамореализации состоит в пробуждении энергии Кундалини, первоначально расположенной в треугольной косточке у основания позвоночника. Кундалини поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую область мозга, соединяя человека со всепроникающей энергией космоса. При этом достигается состояние медитации, т.е. состояние осознания без мысли, при котором космическое знание отражается на центральной нервной системе, позволяя познать-реальность.Сахаджа – йога в нашем городе впервые появилась в конце 1991 г. Её привезла из Ленинграда Елена Павловна Грищанчук.(на одной из программ Шри Матаджи обратила внимание на Елену Павловну и положила свои ладони на её ладони ). Была собрана первая группа, получившая самореализацию.
Сахаджа йога в Житомире
Основа практики сахаджа-йоги — получение Самореализацией. Явление Cамореализации состоит в пробуждении энергии Кундалини, первоначально расположенной в...
Йога мама+малыш в Живом. Если вам хочется уделить немного времени своему телу и душевному состоянию, а вашего любимого малыша не с кем оставить или вы просто привыкли быть всегда и везде вместе, «Живой садик» предлагает Вам УНИКАЛЬНУЮ УСЛУГУ– занятия йогой для мам + развивающее занятие с малышом одновременно. Пока Вы погружены в практику хатха-йоги в теплом и уютном зале, в соседней игровой комнате Ваш малыш и другие детишки занимаются с воспитателем-психологом. Впрочем, если хотите, Вы можете прийти и без малыша :)Предлагаемый стиль практики для мам – мягкая текучая женская йога, которая позволит привести в тонус ослабленные во время декретного «отпуска» мышцы, проработать пострадавшие от неравномерных нагрузок отделы позвоночника, и одновременно расслабиться и обрести столь нужное каждой маме состояние внутреннего покоя и равновесия. Занятия будут проводиться в небольших группах по 5-7 человек среда в 19.30суббота в 16.30. Стоимость разового занятия «мама+ребенок» 500 руб., «только мама» 300 руб. Стоимость абонемента зависит от выбранного вами посещения. Занятия проводит Мария - сертифицированный инструктор по хатха-йоге (методика «yoga flow»).Адрес: ул. Каратанова 4 - 14.Предварительная запись по телефону 8 913 507 26 58 Марина.
Йога мама+малыш в "Живом"
Если вам хочется уделить немного времени своему телу и душевному состоянию, а вашего любимого малыша не с кем оставить или вы просто привыкли быть всегда и...
КУНДАЛИНИ ЙОГА/ Т. Перминова/ Adesh Nam Kaur. Сат Нам!В этой группе я буду делиться с вами своим опытом и знаниями в области Кундалини Йоги.Слово «Йога» происходит от слова «йоук», что означает соединять вместе, объединять. Йога – это союз нашего индивидуального сознания с Бесконечным сознанием, между конечным «я» и Бесконечным Высшим «Я». Практикуя Кундалини Йогу вы сможете понять свою взаимосвязь с Божественной энергией, с духом внутри вас.Кундалини Йога – это высшая технология пробуждения вашей осознанности, за счет подъема вашей внутренней энергии (Кундалини) из основания позвоночника вверх по основным семи чакрам. Она помогает раскрыть вашу собственную природу, ваше предназначение, и быть в гармонии с самим собой.Практика помогает сделать ваше тело здоровым и справиться с некоторыми заболеваниями. Вы сможете приобрести сильную иммунную систему, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение, и осознанно откажетесь от вредных привычек.В основе практики лежат дыхание, мантры, крийи и медитации.«Кундалини Йога работает с семью чакрами, нимбом и аурой (Восьмой чакрой). Она работает напрямую со всей энергией, и принцип этого потока очень прост: либо вы им управляете, либо он управляет вами. Кундалини Йога учит искусству управлять своей энергией, чувствовать ее и проникать вглубь любой ситуации, чтобы достичь баланса», - Йоги Бхаджан.И самое главное, эта практика не требует от вас обладать какими-то специальными знаниями и физическими данными, она подходит всем в независимости от пола и возраста. Вы просто можете начать прямо сейчас!
КУНДАЛИНИ ЙОГА/ Т. Перминова/ Adesh Nam Kaur
Сат Нам! В этой группе я буду делиться с вами своим опытом и знаниями в области Кундалини Йоги. Слово «Йога» происходит от слова «йоук», что означает...
ЙОГА. Ёга - это ЯМА и НИЯМА ребята. А если есть желание размяться - приходите..................О ЗАНЯТИЯХ:.................0) ПН, СР, ПТ в 19:00; стоимость - 20грнТребования к кандидатам:1) возраст от 16 до 55 лет2) нормальное адекватное строение тела3) минимальная ОФП: Вы можете отжаться от пола 5 раз, подняться на 3 этаж без одышки и т.д.4) отсутствие травм спины, позвоночника, рук, ног, растяжения сухожилий и прочего наследия, которое потребует к себе повышенного внимания5) наличие коврика типа йогамат (есть общие, но лучше свой)6) пустой ЖКТ на момент начала практики. Перед тренировкой ничего не есть за 2-3 часа. На опытных практиков не распространяется :)7) пустой нос8) минимальный уровень осознанности: Вы понимаете, что пришли работать, Вы готовы концентрироваться на своем телеЭкипировка: - спортивный костюм или то в чем вы обычно практикуете - несколько кофт для утепления - одеяло или спальник для Шавасаны- платочек или кусок туалетной бумаги
ЙОГА
Ёга - это ЯМА и НИЯМА ребята. А если есть желание размяться - приходите. .................О ЗАНЯТИЯХ:................. 0) ПН, СР, ПТ в 19:00; стоимость -...
7-дневный курс для позвоночника.
7-дневный курс для позвоночника
Йога Тибетских Пульсаций.Настройка Позвоночника - 2 часть.. 30 марта - 1 апреля. ( Пермь)Во время второй части нашего курса Настройки Позвоночника мы сфокусируемся на позвонках, которые руководят нашими эмоциональными биоэлектрическими цепями. Старые привычки притягивать страдания вынуждают средний отдел позвоночника выглядеть скрученным, согнутым, и похоже это на то, будто мы защищаем нашу грудь (задействовав плечи). Этот панцирь удерживается из-за страха опять ощутить душевную боль. И позвоночник с плечами так устали от веса этой брони….В процессе группы мы прикоснёмся и озвучим эти позвонки, и вместе с мягким прикосновением свежесть и лёгкость войдут в бытие. Нет пути к счастью, счастье- это и есть путь, наше естественное бытие. «…Наш механизм восприятия разбит на 24 части (24 позвонка - 24 органа).Нижние восемь позвонков отвечают за движение, за то, что мы называем ощущениями (1 часть нашей работы). Вторые восемь, посередине, управляют эмоциональным опытом, опытом отношений (2 часть). Верхние восемь составляют умственную деятельность (3 часть)…
Йога Тибетских Пульсаций.Настройка Позвоночника - 2 часть.
30 марта - 1 апреля. ( Пермь) Во время второй части нашего курса Настройки Позвоночника мы сфокусируемся на позвонках, которые руководят нашими...
Йога-Терапия Критического (точного) Выравнивания. Метод йоги критического выравнивания (ЙКВ) основан на идее о том, что грудной отдел позвоночника должен быть прямым, а не скругленным. Выпрямленный грудной отдел определяет здоровье шеи, поясницы и конечностей тела. Практика ЙКВвосстанавливает движение в теле через понимание разницы между функциями двигательных и постуральных мышц.Специально разработанное уникальное оборудование, использующееся в методе, позволяет обеспечить мобилизацию заблокированных и плохо осознаваемых частей тела.Мы учимся этому на наших занятиях!
Йога-Терапия Критического (точного) Выравнивания
Метод йоги критического выравнивания (ЙКВ) основан на идее о том, что грудной отдел позвоночника должен быть прямым, а не скругленным. Выпрямленный грудной...
КИЇВСКА ШКОЛА ЙОГИ. Киевская школа Йоги - общественная организация, целью которой является организация и проведение групповых, корпоративных, индивидуальных занятий по Йоге а также проведение различных мероприятий, выездных оздоровительных семинаров в Карпатах, Крыму и других местах.Название Киевская школа Йоги родилось из необходимости как-то обозначить наше направление, в ходе совершенствования практики. Есть принципы, которые мы разделяем. Мы - это объединение инструкторов Хатха Йоги, вначале города Киева, а теперь и других городов.Корректный подход к позвоночнику - методика выполнения йогических асан, направленная на укрепление позвоночника.Основа методики отличается от современного общерапространенного подхода к выполнению асан (основаного на деформации позвоночника), но полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что все новое - это хорошо забытое старое. Методика корректного подхода к позвоночнику в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха йоге. При формировании данного направления были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека. Также исследовались возможности восстановления позвоночника с патологиями.Из практик, которые подаются в группах, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к смещениям позвонков или межпозвоночных дисков (в основном скрутки, глубокие прогибы, деформации позвоночника - наносящие вред позвоночнику). То есть, была поставлена цель сделать практику такой, при которой человек пришедший в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубит свое состояние, а наоборот улучшит его (принцип из медицины - не навреди), а здоровый человек укрепит позвоночник - основу здоровья. Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику в асанах - удерживание позвоночника в естественно ровном положении.
КИЇВСКА ШКОЛА ЙОГИ
Киевская школа Йоги - общественная организация, целью которой является организация и проведение групповых, корпоративных, индивидуальных занятий по Йоге а...
© 2020-2024, covenra.com