Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

!ГОЛОСА====Заработай шлакоблоки, и поменяй их на голоса!==== ГОЛОСА!. Подробно как зарабатывать1. Переходите http://link2me.ru/5944/votefree.ru/?from=Ar2rrrr 2. Регистрируетесь на сайте(вводите логин, пароль и т.д.)3. Активируетесь через сообщение присланное вам на е-маил(там всё ясно)4. Возвращаетесь на сайт и жмёте кнопку Заработать шлакоблоки, после этого кнопкуЗакрывать партнерские баннеры закрываете баннеры и вы свободны. (Есть другие варианты заработка, читаете там же)Таким образом через некоторое время у вас накопится 50 шлакоблоков, тогда жмёте кнопку Снять голоса, а там по схеме.
Подробно как зарабатывать 1. Переходите http://link2me.ru/5944/votefree.ru/?from=Ar2rrrr 2. Регистрируетесь на сайте(вводите логин, пароль и т.д.) 3....
♥♥♥Спанч Боб Сквеар пенс♥♥♥. Капитан: Вы готовы дети? Дети: Да, Капитан! Капитан: Я не слыыышуууу! Дети: ТАК ТОЧНО, КАПИТАН! Капитан: ооооооооооооо......... Капитан: Кто проживает на дне океана? Дети: СпанчБоб СкверПентс! Капитан: Желтая губка, малыш без изъяна... Дети: СпанчБоб СкверПентс! Капитан: Кто побеждает всегда и везде? Дети: СпанчБоб СкверПентс! Капитан: Кто также ловок как рыба в воде? Дети: СпанчБоб СкверПентс! Капитан & дети: СпанчБоб СкверПентс, СпанчБоб СкверПентс, СпанчБоб СкверПентс, СпанчБоб СкверПеееентс! ▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀ВсЕ КтО лЮбяТ, ОбОжАюТ, СмоТрЯт, и тЕ коМу пРоСТо нРаВиТЬсЯ СПАНЧ БОБ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!А ТАК-же Не ЗаБываЕм ОбсУжДАть МуЛьт, ГолОСоВАтЬ И ПроСто ОБщаТЬся)))аааааееееееее!!!!! )))▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀Серии мультфильма можно скачать с торрентов:Первые три сезона - http://torrents.ru/forum/download.php?id=42017Четвертый сезон (не весь):http://torrents.ru/forum/download.php?id=43864http://torrents.ru/forum/download.php?id=75116http://torrents.ru/forum/download.php?id=48215Остальное ищите здесь:http://torrents.ru/forum/viewforum.php?f=210
Капитан: Вы готовы дети? Дети: Да, Капитан! Капитан: Я не слыыышуууу! Дети: ТАК ТОЧНО, КАПИТАН! Капитан: ооооооооооооо......... Капитан: Кто проживает...
Мастер На Все Руки г.Пермь. КОМПЛЕКСНЫЙ РЕМОНТ,А ТАК-ЖЕ ЛЮБОЙ МЕЛКО-БЫТОВОЙ РЕМОНТ ПО ДОМУ И ОФИСУ.Пермь.Звоните:8-902-806-27-74Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение.У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер универсал! Предлагаю быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче.Я помогу решить большинство Ваших хозяйственных проблем.Забыв об этих и множестве других вечно досаждающих неудобствах, Вы начнете думать о более приятных вещах и снова поверите в то, что жизнь прекрасна! Гарантирую, Вы останетесь довольны моей работой!!! Работаю добросовестно.Опыт работы более 15 лет.Имеется весь необходимый профессиональный инструмент.
КОМПЛЕКСНЫЙ РЕМОНТ,А ТАК-ЖЕ ЛЮБОЙ МЕЛКО-БЫТОВОЙ РЕМОНТ ПО ДОМУ И ОФИСУ.Пермь.Звоните:8-902-806-27-74 Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых...
Ольга Гребенникова / Современный бизнес МЛМ. Считая деньги от зарплаты до зарплаты? Задумываетесь как будете жить на пенсию? Хотели бы начать свой бизнес, но не знаете чем заняться?Понимаете, что если ничего не менять, то лучше не станет?Вы уже готовы рассмотреть новую возможность которая может изменить Вашу жизнь к лучшему? Тогда жми сюда - https://mnlp.cc/mini?domain=biznesetonline1&id=2
Считая деньги от зарплаты до зарплаты? Задумываетесь как будете жить на пенсию? Хотели бы начать свой бизнес, но не знаете чем заняться? Понимаете, что...
Как дед строил паровоз на бабкину пенсию. дурацкие рассказы на вышеуказанную тему,просто их Шерман любит.
дурацкие рассказы на вышеуказанную тему,просто их Шерман любит.
Центр Серебряных волонтеров СИМУРГ. Не всегда после выхода на пенсию, человек продолжает привычный круг общения! Главное, чтобы человек не потерял мотивацию к активной деятельности. Наш Центр для тех, кто КАК РАЗ готов к общению, кто готов двигаться в ногу со временем и НЕ ГОТОВ сидеть дома. Мы делаем ДОБРО! Оно большое и маленькое. Оно для тех, кто в нем нуждается! Мы КОМАНДА увлеченных движением ДОБРОВОЛЬЧЕСТВА. МЫ СЕРЕБРЯНЫЕ!!!!
Не всегда после выхода на пенсию, человек продолжает привычный круг общения! Главное, чтобы человек не потерял мотивацию к активной деятельности. Наш Центр...
ЖиВу, КаК УмЕю, ДеЛаЮ, ЧтО ХоЧу!. Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья – драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте – не только ради денег, любите – не в ожидании расставаний. Танцуйте – не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить – это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь..
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите...
Доставка цветов Ростов-на-Дону. Соцветие 24ч.. Доставка цветов букетов Круглосуточно. Сеть цветочных салонов в Ростове-на-Дону.+7 (903) 470-08-00https://www.instagram.com/rostov_flowers_designСоцветие. Цветы, букеты. Доставка. 24ч.Тел: +7 (903) 470-08-00Наша сеть цветочных салонов в Ростове-на-Дону существует с 2007 года. Составляем прекрасные букеты из свежих цветов, оформляем праздники, осуществляем доставку букетов и подарков по Ростову-на-Дону и области и работаем для Вас круглосуточно и без выходных.Мы сами выращиваем и доставляем цветы из других стран - поэтому букеты у нас всегда самые свежие, а цены самые доступные.Оформление свадебных торжеств является у нас одним из основных направлений работы. Каждые выходные наши флористы выполняют великолепные уникальные свадебные букеты невесты, создают украшения для всего торжества, оформляют столы, машины, внутренний и внешний интерьер мероприятия.В каждом магазине цветов представлен большой ассортимент комнатных растений, грунта, удобрений, керамических, горшков и всех сопутствующих материалов для комнатных цветов. Большой выбор экзотических цветов. Каждый сорт представлен широким выбором растений различного возраста, окраса, строения и оттенков. Выбор порадует даже самого избалованного гурмана и ценителя флоры. Будем рады удивить Вас.За многолетний срок работы мы накопили большой опыт в сфере флористики. К каждому заказу у нас принято подходить творчески и стараться всё сделать именно так, как это хотелось бы клиенту. Мы принимали участие в большом количестве городских и общероссийских выставок. Нашими услугами пользуется большое количество государственных городских учреждений. Постоянные клиенты получают скидку в размере 5-10%. Ваш заказ будет выполнен точно и в срок. Доставка цветов в городе Ростов-на-Дону так же является одним из наших ключевых направлений, которому мы уделяем наибольшее внимание. Наши курьеры доброжелательны и исполнительны, с радостью выполнят заказ и привезут Вам цветы, букет, корзину цветов, открытку, коробочку конфет, мягкую игрушку, торт, бутылочку шампанского и любой другой понравившийся Вам сувенир.Всегда в нашем ассортименте:* свежие срезанные цветы (роза, тюльпаны, лилия, хризантема, гвоздика, каллы, альстермерия, гербера, фрезия, орхидеи, экзотика)* букеты , композиции , цветочные фигуры , корзины с цветами , цветочные сердца* свадебные украшения , букет невесты , оформление для свадебных машин* комнатные растения , грунт, удобрения для комнатных растений* керамические и пластиковые горшки, вазы, кашпо* мягкая игрушка, сувениры, открытки, можно выбрать интересный подарок* композиции из сухоцветов* подарочная упаковка, цветочные аксессуары * оформление цветами торжеств, помещений
Доставка цветов букетов Круглосуточно. Сеть цветочных салонов в Ростове-на-Дону. +7 (903) 470-08-00 https://www.instagram.com/rostov_flowers_design...
Идеи бизнеса пенсионеру. НАЖМИТЕ - НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ. И ВЫ УДИВИТЕСЬ!И ПОЙМЕТЕ КАКИЕ ИДЕИ ВАС МОГУТ ОЖИДАТЬ,Приближается пенсия или уже наступила. Вас пугает будущая жизнь на пенсию, которой на хватает даже на существование. Вы полны желания обеспечить себя самостоятельно, не надеясь только на пенсию. Желаете попробовать себя в новом качестве. Я уже несколько месяцев занимаюсь решением данной проблемы. Изучил много возможностей. Буду делиться достигнутыми знаниями. Они не всегда будут лучшие в интернете, но они будут мои, и будут направлены в два русла. Первое - это для начала заработать любые деньги, пусть небольшие. Но это прибавит уверенности, что тут можно заработать. Второе - пробить свой финансовый потолок, который должен измеряться не одной сотней тысяч рублей в месяц. И как итог, я должен достичь некоторого стабильного ежемесячного дохода, позволяющего не безбедно жить, и тратить на это ограниченное время и силы. Я с удовольствием буду делиться знаниями с теми, кто разделяет схожую позицию.WatsApp - 89084408548
НАЖМИТЕ - НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ. И ВЫ УДИВИТЕСЬ! И ПОЙМЕТЕ КАКИЕ ИДЕИ ВАС МОГУТ ОЖИДАТЬ, Приближается пенсия или уже наступила. Вас пугает будущая жизнь на...
Группа Семаковой А.А. Учимся играть на рояле!. Группа посвящена моей творческой и профессиональной деятельности. Все материалы, которые находятся здесь, предназначены ТОЛЬКО для моих учеников и их родителей. Просьба не выносить ничего за пределы нашего дружного коллектива :)Несколько слов о себе.В 2008 году закончила музыкальный колледж им.Римского-Корсакова в Санкт-Петербурге, в 2015 - исполнительский факультет (кафедра специального фортепиано) в Петрозаводской Государственной консерватории, где обучалась заочно, чтобы не отвлекаться от преподавательской деятельности. Консерваторское образование дает музыканту самую высокую квалификацию и самый обширный спектр профессий: концертный исполнитель, артист камерного ансамбля, преподаватель, концертмейстер. Для дипломной работы мною было выбрано исследование современного направления музыкальной педагогики с использованием инновационных технологий (средств ИКТ). Именно это направление мне хотелось бы максимально внедрить и развить в своей педагогической деятельности. Все-таки 21 век на дворе!По специальности тружусь уже 15ый год. За это время я успела накопить большой опыт работы со всеми возрастными категориями детей: от 1,5 лет до выпускных классов школы. Последние несколько лет(до пандемии) я вела музыкальные группы раннего развития в нескольких детских центрах (возраст 1,5 - 5 лет). Коронавирус многое изменил в мире, это коснулось и меня, но я не исключаю, что в будущем еще вернусь к работе с малышами. Меня приглашали еще в несколько школ города, где я работала (и работаю) концертмейстером (как совместитель, естественно).В 2013 получила 1ую квалификационную категорию, а уже в 2016 я снова аттестовалась (досрочно), чтобы получить высшую квалификационную категорию, как преподаватель и концертмейстер. С 2014 являюсь руководителем отделов Общего Курса Фортепиано (ОКФ) и фортепиано на хоровом отделе в ДШИ им.Прокофьева. Какое-то время занимала должность методиста, но от нее пришлось отказаться из-за слишком большой нагрузки. Последние несколько лет являюсь председателем комиссии по определению эффективности работников школы и начислению стимулирующих выплат. Являюсь лауреатом международных и всероссийских конкурсов, как концертмейстер и артист камерного ансамбля. Мои ученики тоже регулярно выступают на концертах и конкурсах, участвуют в благотворительных выступлениях.Некоторые творческие достижения: https://vk.com/album-36369339_220872292
Группа посвящена моей творческой и профессиональной деятельности. Все материалы, которые находятся здесь, предназначены ТОЛЬКО для моих учеников и их...
Вторая жизнь Алексея Шашкина. В своё время сказал Игорь Иванович Печкин, когда человек выходит на пенсию у него начинается вторая жизнь. У меня тоже, когда я вышел одиннадцать лет тому назад на пенсию, началась вторая жизнь. Правда, я не до конца расстался и с прежней жизней: я продолжал сотрудничать в качестве переводчика, как с различными бюро перевода, так и с организациями. К сожалению, в последнее время по вполне понятным причинам количество заказов сократилось, но в первое время благодаря этой добавке к пенсии я смог позволить себе то, чего хотел:Зарубежные поездки,Чтение интересной литературы и переводы для души иКак ни странно играть в любительском театре своей жены.За это время у меня накопилось много наблюдений, знаний, мыслей, которыми мне хотелось бы поделиться с другими. Возможно, кому-то они окажутся интересными
В своё время сказал Игорь Иванович Печкин, когда человек выходит на пенсию у него начинается вторая жизнь. У меня тоже, когда я вышел одиннадцать лет тому...
муж на час. 🔨МАСТЕР НА ЧАС🔧📣Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение. У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер универсал!Предлагаю быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче, таких как: неисправная электропроводка, розетка, выключатель, звонок, вечно текущий кран или унитаз, сломанный замок, не подвешенная люстра, полки, карнизы, картины, бра, кронштейны, сломанная дверца на шкафах и стенках, не прибитые плинтуса, необходимо собрать или установить мебель, установить и подключить бытовую технику, а также тысячи других, копившихся месяцами, а то и более дел. 💥Я помогу решить большинство Ваших хозяйственных проблем‼ 💥Забыв об этих и множестве других вечно досаждающих неудобствах, Вы начнете думать о более приятных вещах и снова поверите в то, что жизнь прекрасна❗ ✔Гарантирую, Вы останетесь довольны моей работой‼ ✔Работаю без перекуров, а главное добросовестно‼✔Имеется весь необходимый профессиональный инструмент‼✔Без предоплат‼💥Подумайте, стоит ли вам приглашать электрика для ремонта выключателя, а сантехника для установки смесителя, когда я смогу выполнить все эти работы легко и с удовольствием❗
🔨МАСТЕР НА ЧАС🔧 📣Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение. У Вас накопилось множество таковых, и до...

Автоспорт и гонки

Автокросс-Екатеринбург!. Болеем за наш любимый город на гонках автокросс. Узнаем результаты, места и даты гонок. Задаем интерисующих вам темы об этом виде спорта!
Болеем за наш любимый город на гонках автокросс. Узнаем результаты, места и даты гонок. Задаем интерисующих вам темы об этом виде...
ЛЮБИТЕЛИ АВТОКРОССА ( ГОНКИ НА ВЫЖЕВАНИЕ) УКРАИН. Любители ГОНОК ПО ВЫЖЕВАНИЮЗАШОЛ, НАПИСАЛ НА СТЕНЕ, ПОСМОТРЕЛ ФОТКУ,ВИДЕО,КОМЕНТИРУЙ!!!А__Т Ы__П Р И Г Л А С И Л__С Ю Д А__Д Р У З Е Й ?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/TOYOTA - управляй мечтой.HONDA - управляй реальностью.NISSAN - превосходя ожидания.FORD - почувствуй разницу.VOLVO - опробуй самое новое.SUBARU - Мысли. Чувствуй. Рули.KIA - искуство удивлять.HUNDAY - выбери свой путь.SAAB - управляй силой мысли.MITSUBISHI - перемены к лучшему.DODGE - все или ничего!BMW - c удовольствием за рулем.AUDI - превосходство высоких технологий.INFINITI - бунтующая страсть.SHKODA - просто гениально.LAND-ROVER - будь выше......ВАЗ - не ссы, доедем))))
Любители ГОНОК ПО ВЫЖЕВАНИЮ ЗАШОЛ, НАПИСАЛ НА СТЕНЕ, ПОСМОТРЕЛ ФОТКУ,ВИДЕО,КОМЕНТИРУЙ!!! А__Т Ы__П Р И Г Л А С И Л__С Ю Д А__Д Р У З Е Й ? ```````````___...
все про автокросс. все про автокросс
все про автокросс
АВТОКРОСС. Это группа для участников, зрителей и любителей автокросса ....в Марий-Эл, а также для всех кому интересен автоспорт!
Это группа для участников, зрителей и любителей автокросса ....в Марий-Эл, а также для всех кому интересен...
Автокросс. Любителям Автокросса, ралли, дрега и других видов гонок
Любителям Автокросса, ралли, дрега и других видов гонок
ГРУЗОВОЙ АВТОКРОСС. Грузовой автокросс — гонки грузовых автомобилей на грунтовой кольцевой трассе.Кросс на грузовиках является нашим национальным видом спорта с 1949 года. Первый чемпионат СССР прошел в 1951 годупод Москвой.
Грузовой автокросс — гонки грузовых автомобилей на грунтовой кольцевой трассе. Кросс на грузовиках является нашим национальным видом спорта с 1949 года....
АВТОКРОСС !!!. автокросс
автокросс
Автокросс в Республике Беларусь. Эта группа основана 10 сентября 2011 года и создана для всех любителей Беларусского автокросса, мы обсуждаем прошедшие гонки и которые еще будут, поддерживаем наших гонщиков. Вступайте и поддерживайте своих гонщиков с вашего города!!!И ЕЩЁ, ЭТА ГРУППА СОЗДАНА В ВИДЕ ОФИЦИАЛЬНОЙ ГРУППЫ АВТОКРОССА!!!)ВСТУПАЙТЕ!)
Эта группа основана 10 сентября 2011 года и создана для всех любителей Беларусского автокросса, мы обсуждаем прошедшие гонки и которые еще будут,...

Кулинария и гастрономия

Правильное питание. Марафон стройности.. Добро пожаловать в нашу группу!Здесь девушки и женщины дружно проходят свой путь к стройности - хорошеют на пп, спорте и по желанию на продукции NL. В нашей группе мы делимся полезными и вкусными рецептами и различными секретами в области похудения. Рады, что Вы теперь с нами! ✅ Здесь Вы можете получить поддержку и рекомендации касательнопохудения и питания в целом 🥑✅ Налаживаем правильный режим питания 🥕✅ Худеем без срывов, голодовок и без вреда здоровью!🥣 ТАК ЖЕ МЫ ДЕЛИМСЯ:✅ Полезной информацией;✅ Рецептами правильного питания;✅ Секретами красоты💃ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ Если есть вопросы, спрашивайте в личные сообщения группы. Буду рада помочь!ПРАВИЛА ГРУППЫМы худеем на правильном питании и по ЖЕЛАНИЮ с помощью продукции NLСоблюдаем режим дня:✴️ После пробуждения упражнения - вакуум (если нет противопоказаний),тараканчик и планка, можно ещё валик;✴️1-2стакана теплой воды натощак и за 20-30 мин до еды (общий объем в день - 30 мл на 1кг веса);✴️ Зарядка;✴️ Контрастный душ;✴️ Завтрак (в течение часа после пробуждения);✴️ Первый перекус;✴️ Обед;✴️ Второй перекус;✴️ Ужин (за 3-4 часа до сна).1. У нас ежедневный отчет по тарелочкам/рациону за день;2. Еженедельно проводим замеры параметров и следим за динамикой (по понедельникам);3. 2 раза в месяц проводятся платные марафоны стройности для желающих!ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ!
Добро пожаловать в нашу группу! Здесь девушки и женщины дружно проходят свой путь к стройности - хорошеют на пп, спорте и по желанию на продукции NL. В нашей...
Что приготовить на ужин?. О чем думает каждая женщина? С утра за завтраком, днем на работе и по пути с работы домой? Вы не поверите! Почти 80% женщин посещает несколько раз в день мысль: «Что приготовить на ужин?»Готовить приходится каждый божий день, если только вас не попросили на ужин приготовить вечернее платье, чтобы отправиться в ресторан. Но, праздники, к сожалению, не бывают каждый день, а вот ужин приготовить придется - каждый.Что же такое приготовить, чтобы было вкусно, полезно и при этом не было шпинатом? Вкусный ужин ценят все, от мала, до велика, поэтому рецептами вкусного ужина делятся охотно. Давайте делиться своими идеями, что приготовить на ужин.
О чем думает каждая женщина? С утра за завтраком, днем на работе и по пути с работы домой? Вы не поверите! Почти 80% женщин посещает несколько раз в день...
Рецепты Проще Простого. Всем доброго времени суток и хорошего настроения! Что приготовить на завтрак, обед, или ужин? Какое блюдо подать к праздничному столу? Хочется какого-то вкусного десерта или выпечку? Или съели бы чего-то быстрого и без заморочек?Что вам приготовить, чтоб было быстро, вкусно и из доступных продуктов?Хотите то и не знаете что? Надеюсь группа поможет вам найти ответы на многие вопросы. Все рецепты проверенные и неоднократно опробованы.Подписывайтесь, пишите отзывы и комментарии, ваше мнение будет очень важно.
Всем доброго времени суток и хорошего настроения! Что приготовить на завтрак, обед, или ужин? Какое блюдо подать к праздничному столу? Хочется какого-то...
Wellness-марафон: красота, здоровье, любовь. Как питаться правильно и сбалансированно?Как сохранить здоровье на долгие годы?Как оставаться в форме и обращать на себя внимание мужчин?Как сделать так, чтобы кожа была гладкой, а волосы сильными?А главное, где взять энергию на все это?Вот вопросы, которые издревле волнуют женщин. А ответ на эти вопросы ОДИН - ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Да-да, не удивляйтесь, но здоровый кишечник - залог нашего хорошего самочувствия, красивой фигуры и высокого уровня энергии. Именно от его работы зависит наше настроение, способность радоваться жизни и принимать решения. А наладить работу пищеварения задача вполне посильная и я вам в этом ПОМОГУ.На МАРАФОНЕ мы разберем:- Что такое привычки и как они формируются?- Почему чтобы похудеть надо полюбить себя?- Как сформировать полноценное сбалансированное меню?- Как выстроить свое утро так, чтобы получить заряд энергии на весь день?- Как научиться расслабляться, а не заедать стресс?- Что такое живая вода и многие другие вопросы.Залог успеха:1. Постепенность. Сколько раз в воскресенье вечером вы планировали начать новую жизнь с завтрашнего дня, встать пораньше, приготовить завтрак-обед на работу? Сделать зарядку? Но на утро понедельника переводили будильник еще часик поспать... На марафоне у Вас будут только посильные задачи на каждую неделю. Именно такой подход приводит к устойчивым результатам.2. Опытный наставник (коуч). Зачастую нам не хватает поддержки или информации чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Наличие наставника решает оба этих вопроса.3. Сообщество единомышленников. А это ох как мотивирует :)4. Только проверенные и рабочие методики, отфильтрованная информация.В РЕЗУЛЬТАТЕ марафона вы ПОЛУЧИТЕ: 1. навыки составления здорового сбалансированного меню2. новые пищевые привычки3. новые вкусные рецепты и способы приготовления пищи4. поддержку от ведущей и участниц программы5. большое количество информации о правильном питании и здоровом образе жизни6. улучшение самочувствия7. очищение организма от шлаков и токсиновПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, пусть 13 июля будет тем самым понедельником с которого начнется ваша новая жизнь :)КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ограничено, я возьму только 20 человек, потому что хочу со всеми качественно поработать.ПРАВИЛА марафона, условия участия, оплата: http://vk.com/topic-96413930_31887286Тема для ваших ВОПРОСОВ: http://vk.com/topic-96413930_31874933ИНФОРМАЦИЯ о ведущей: http://vk.com/topic-96413930_31883642ОТЗЫВЫ: http://vk.com/topic-96413930_31883829
"Как питаться правильно и сбалансированно?" "Как сохранить здоровье на долгие годы?" "Как оставаться в форме и обращать на себя внимание мужчин?" "Как...
Тур выходного дня Бархатный сезон в Эстонии. Друзья! С 12 по 14 сентября компания АТЛАС приглашает в Эстонию ((Раквере+Таллинн-Вильнюс-Рига х Санкт-Петербург ))) на отдых и развлечения. Будет круто - проверено ;)Друзей и родственников брать с собой строго рекомендуется ))Программа:1 день06:30 – Отправление автобуса в Раквере (Московский пр, 189, ст. м. «Московская»).14:00 – Прибытие в Раквере. Размещение в отеле Aqva Hotel & SPA. Обед в ресторане «Меццо» (в отеле). Осмотр отеля.16:30 – Свободное время. Посещение водного центра. Посещение спа-центров (за дополнительную плату со скидкой 20% от прейскуранта).18:30 – Интерактивная экскурсия в рыцарский замок Раквере. Ужин в замке с блюдами, приготовленными по средневековым рецептам.22:30 – Посещение ночного клуба Lokaal.2 день08:00 – 10:00 – Завтрак в ресторане «Меццо». Свободное время. Посещение водного центра. Посещение спа-центров (за дополнительную плату со скидкой 20% от прейскуранта).13:30 – Отъезд из отеля на экскурсию по окрестностям Раквере.14:00 – Обед в корчме «Вийтна».15:15 – Экскурсия по мызе (помещичьей усадьбе) Пальмсе.17:00 – Прогулка по Национальному парку Лахемаа (по бобровым дорожкам).18:30 – Ужин в трактире «Алтья». Возвращение в отель.20:00 – Отъезд в отель.20:30 – Свободное время. Посещение водного центра.3 день08:00 – Завтрак в ресторане «Меццо». Освобождение номеров.09:00 – Отъезд в Таллинн. Обзорная пешеходная экскурсия по Старому городу.14:00 – Обед в ресторане в Старом городе.15:30 – Отъезд в Санкт-Петербург.Стоимость тура для взрослых - 10063 руб (при проживании в двухместном номере);стоимость тура для детей - 6-14 лет – 7766 руб.Все перечисленное в программе тура, кроме спа-процедур, входит в стоимость тура!Дополнительно оплачивается только: виза - 2068 руб, страховка - 46 руб в день.Заявки высылайте Надежде Костыревой или Александру Волкову на адреса: company@atlastour.ru, pra@atlastour.ru или по факсу: 320-43-33 (доб. 184)В заявке укажите:- имя и фамилию в латинской транскрипции (как в загранпаспорте);- дату рождения;- серию и номер загранпаспорта;- срок действия загранпаспорта;- наличие или отсутствие Шенгенской визы;- контактный телефон (лучше мобильный).
Друзья! С 12 по 14 сентября компания "АТЛАС" приглашает в Эстонию ((Раквере+Таллинн-Вильнюс-Рига х Санкт-Петербург ))) на отдых и развлечения. Будет круто -...
Казан татарлары | Рецепты. 🌟Добро пожаловать на канал с рецептами! 🍲Рецепты легко находить по закреплённым хэштегам 🥧Мы собрали самые интересные и оригинальные блюда, чтобы помочь вам разнообразить свой рацион и порадовать близких новыми вкусами.🥗На нашем канале вы найдете рецепты для завтрака, обеда, ужина и десерта. У нас есть рецепты для любителей быстрой еды и для тех, кто любит готовить изысканные блюда.🥘Мы постоянно обновляем нашу коллекцию рецептов, чтобы вы могли получать новые идеи каждый день.👍Присоединяйтесь к нам и начните готовить вкусно и легко прямо сейчас!
🌟Добро пожаловать на канал с рецептами! 🍲Рецепты легко находить по закреплённым хэштегам 🥧Мы собрали самые интересные и оригинальные блюда, чтобы помочь...
Домашняя кухня. Устали думать, что приготовить? Присоединяйтесь! Простые рецепты на каждый день.Для поиска рецептов в ленте, используйте хэштеги:#мясные_блюда@dom_kuchnya#блюда_из_кабачка@dom_kuchnya#второе@dom_kuchnya#выпечка@dom_kuchnya#гарнир@dom_kuchnya#блюда_с_грибами@dom_kuchnya#десерт@dom_kuchnya#завтрак@dom_kuchnya#заготовки@dom_kuchnya#закуски@dom_kuchnya#здоровое_питание@dom_kuchnya#напитки@dom_kuchnya#первое@dom_kuchnya#салаты@dom_kuchnya#торты@dom_kuchnya#топ_5@dom_kuchnya
Устали думать, что приготовить? Присоединяйтесь! Простые рецепты на каждый день. Для поиска рецептов в ленте, используйте хэштеги:...
ВЧ 21005 74 мотострелковая бригада. Данная группа для родственников и сослуживцев в/ч 21005.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2⃣ НАПИШИТЕ✍ в сообщения сообщества,кого вы ищите, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3⃣ В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки, также с сомнительный картинками. 4⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.74 мотострелковая бригадав/ч 2100574 ОМСБРПочтовый адрес для письменных запросов в в/ч 21005 👇👇👇652053, Кемеровская обл., г.Юрга, ул. Гарнизонная 1, в/ч 21005📞 +7(384) 515-49 -98Тел. коммутатора части: +7(384) 515-49-62ДЕЖУРНЫЙ ПО БРИГАДЕ : 📞+7(384)515-49-70ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ В/Ч 21005УЗНАТЬ СТАТУС БОЙЦА : 📞+7-951-168-98-66📞+7-901-615-20-77📞+7-923-688-93-78 - Мурзин Алексей Дмитриевич, направленец. Ему только писать - в телеграммВОЕННАЯ ПРОКУРАТУРА ЮРГИНСКОГО ГАРНИЗОНА В ЮРГЕ📞+7(384)515-50-47АДРЕС :КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ - КУЗБАСС, ЮРГА, УЛ. ГАРНИЗОННАЯ 1
Данная группа для родственников и сослуживцев в/ч 21005. КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1⃣ Отправьте заявку на вступление. 💥2⃣ НАПИШИТЕ✍ в сообщения сообщества,кого...
Рецепты здоровая еда пп правильное питание. Здесь ты найдёшь самые простые и полезные рецепты блюд. Завтраки, обеды, ужины, десерты.
Здесь ты найдёшь самые простые и полезные рецепты блюд. Завтраки, обеды, ужины, десерты.
Пошаговые рецепты - Приготовить еду очень просто. Пошаговые рецепты с фото и видео. Приготовить еду очень просто! Готовить сможет даже новичок, кулинарный сайт - Приготовить.Кулинарные рецепты на каждый день, приготовить еду на завтрак, обед и ужин. #рецепты #еда #кулинария #пошаговыерецепты
Пошаговые рецепты с фото и видео. Приготовить еду очень просто! Готовить сможет даже новичок, кулинарный сайт - Приготовить. Кулинарные рецепты на каждый...
Рецепты на каждый день. Группа кулинарных рецептов на каждый день завтраки, салаты, супы, выпечка, блины, торты. Приготовление вкусных и аппетитных блюд.
Группа кулинарных рецептов на каждый день завтраки, салаты, супы, выпечка, блины, торты. Приготовление вкусных и аппетитных...
КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. 1200 калорий в день для похудения это на похудение 2 месяца и похудела 30 40 похудеть 5 кг а вы похудели после родов бады бег все о беге как безопасное женщин белки продуктах что каких белковые диеты меню белок бесплатная приложение бесплатный видео марафон бжу женщине была толстой были толстые быстрее 10 быстро этой диете домашних условиях без спорта спорт быстрое беременность ванну чем причина не ванна с велотренажер велотренажеры гимнастика по которому я похудей витамин при похудении витамины вкусные рецепты время пластыре результаты сайт редуксине всем кто толстый бегали чтобы выбрать гагарина где купить гербалайф такое гипноз гипноза глюкофаж от голодание i гречка кефире гречку есть девочки питания детоксы диет диета из одного продукта год мужчине живота продукты женщины отзывы можно диетическое блюда бесплатно женщинам за неделю девушек дома ленивых лица рис свекла 1 дней бассейне жиросжигатель лимона кефир нельзя таблетка чего пленка семя льна сода дневники моего до фото дом упражнения домашние каждый доставка еды если бегать похудеешь или нет то мало один похудею похудел во сне человек тренировки лимон санаторий чтоб женщина живот 4 убрать сколько воде завтрак пп заговоры зарядка заставьте здоровье зеленый чая йога начинающим к ляшках бы мне 15 бокам спорте 7 детям хочешь времени еще больше же заставить себя 50 пить воду легко может подросток этом кушать спортом начинать лице питаться так помочь себе люди 20 месяц 3 животе да дня девочкам бассейна самой лет ночь продуктов животом животу недель правильно заниматься делать принимать когда тебе котам лучше всего килограммов 60 помогите родах руку таблетки похудело лицо рассчитать калории свои сделать том сжигать соловьев считать того эффективно пост фильм какие какими какой таблица калорийность калькулятор капуста карнитин кбжу киви китайская китайские книга ко занимаясь чай похудеет у комплекс корсеты крема велотренажере бегая беременности велотренажера пьет чаи хорошо куркума легче лесли лимоны листата препарат лучшее марафоны мед медитации похудению меньше мужчин простых мужчины правильного белковой правильное питание рецептов меня метаболического метаболическое методика методы метформин мое ли мой результат он музыка гречке дому яблоко буду похудеют быстрей начало ем могу вечером начать молоко неделя недорого но хочу нормы обертывание обруче укол одна причин одно упражнение онлайн расчет калориям орехи голодания кофе резко отзыв таблеток отказаться пантера пила девушки план пластырь подростков подсчет польза дне александр мужчина почему вся руки гречки питаясь советы подростки батут бедро регистрации танцах тренажерном зале быть гагариной вода зумба травы корица курс лекарства ленивым витамине голодании метформине руках сладком ночью натальи рыбы пища плюс методу таблице гречкой кефиром зеленым чаем карнитином куркумой морозником редуксин рыбой яблочном уксусом со мной углеводы белками уколы бедре овощах спирулины яиц медом яйца толстых сладкого месяцев мужчинам дорожке килограмм одном белке считая руке белком интервальным голоданием помощью таблетками тех сильно пояс рецептами цена препараты быстром фрукты утра причину программа зала тренировок которые могут углеводами список простое калориями простые протеины процедуры дни реальное таблетках цены резким похудением рейтинг a рецепт смузи суп кефира супа завтраков роды них беременностью сахаром самая эффективная самое сделала семена чиа сильные сильный скакалка скачать приложения ты надо ккал нужно употребить воды раз сладко смотреть советов владимир белков способ способы средства отзывами средство сушка схемы счетчик считаю голдлайн инструкция эффективные безопасные аптеке реальные калория тейпирование толстым тренажерный зал тренировка будешь ужин рук боков эффективного ног упражнении доме бока фильмы фитнес домашний хром съесть такого будет бедрах вреда здоровья фруктов кот резкое вечер ест употреблять помогает сок девушкам тела яблок уходит шаги эффективное беговой дорожки яблоки яйцо
1200 калорий в день для похудения это на похудение 2 месяца и похудела 30 40 похудеть 5 кг а вы похудели после родов бады бег все о беге как безопасное...

Здоровье позвоночника

Учимся заробатывать в сети!!!. Хватит попросту сидеть в интернете!!!Начинаем заробатывать в интернете с нуля и без каких либо вложений!!!
Хватит попросту сидеть в интернете!!!Начинаем заробатывать в интернете с нуля и без каких либо...
♡★♡★для тех,кто верит в любовь♡★♡★. Бывают мгновенья,когда не требуешь последних ласк,а радостно сидеть,обнявшись крепко,крепко прижавшись друг к другу.И тогда все равно,что будет,что исполнится,что не удастся.Сердце(не дрянное, прямое, родное мужское сердце)близко бьется,так успокоительно,так надежно,как тиканье часов в темноте,и говорит:все хорошо,все спокойно,все стоит на своем месте.Твои руки и грудьнежны, оттого что молоды,но сильны и надежны;твои глазадоверчивы, правдивы,не обманчивы,и я знаю,что мои и твои поцелуи —одинаковы,неприторны,достойны друг друга,зачем же тогда целовать?Сидеть, как потерпевшим кораблекрушение,как сиротам,как верным друзьям,единственным,у которых нет никого, кроме нихв целом мире;сидеть,обнявшись крепко,крепко прижавшись друг к другу!..сердцеблизко бьетсяуспокоительно,как часы в темноте,а голосгустой и нежный,как голос старшего брата,шепчет:успокойтесь:все хорошо,спокойно,надежно,когда вы вместе.
Бывают мгновенья, когда не требуешь последних ласк, а радостно сидеть, обнявшись крепко, крепко прижавшись друг к другу. И тогда все равно, что будет, что...
Веселый карантин.. Предложение что делать в етот карантинкакие предположениясидеть только дома?или может чтото получше?
Предложение что делать в етот карантин какие предположения сидеть только дома? или может чтото...
Преступник должен сидеть в тюрьме!. Группа по противодействию фашисту, насильнику и негодяю набирает обороты.В этой группе мы всячески гнобим и выводим на чистую воду негодяя и мерзавца Юрия Прохорова.В целях ознакомления с деятельностью сабжа ознакомьтесь с нижеследующей статьёй: http://news2.ru/story/192275/ .ВНИМАНИЕ!Если вы захотите пообщаться с Юрием напрямую, созраняйте спойствие. Этот человек неадекватен и неуравновешен, однако порой способен дьявольски хорошо владеть собой. Никогда не скажешь заранее, что на вас выльется - тонны однообразных оскорблений либо тонкое отрицание любой своей вины? Попытки взаимодействия с его друзьями также обречены на провал - кто-то из них точно такой же, как и Юрий, кто-то держит зажатой в зубах зелёную бумажку, а кто-то дрожит от страха и молчит.Юрий Прохоров (http://vkontakte.ru/id1309203 ссылка на его страницу) родился 22 июня 1991 года в городе Санкт-Петербурге. С детства у мальчика развился целый букет разнообразнейших компексов из-за того, что с девушками у него не получалось, родители не любили, а одноклассники не понимали, и гнобили паренька.В последнее время Юрий увлёкся так называемым рифмоплётством - написанием сомнительного содержания стихов на тему того, чем бурлит его мозг. Понятное дело, что ничего хорошего из этого не вышло - его стихи попросту невозможно читать, настолько ужаснает вложенныое в них содержимое мыслей автора: смерть, разрушение, растление, ненависть, насилие, боль, вот и, пожалуй, весь этот печальный список.С возрастом пережитое в детстве дало о себе знать и Юрий решил отомстить тем, кто якобы был виноват в его загубленной жизни, что он с успехом и исполнил, начав по-чуть ли не настоящий террор округи. От его рук пострадала уже пара десятков человек. Также он подверг сексуальному насилию нескольких знакомых девочек. Но негодяю всё сошло с рук благодаря длинным рукам его богатых родителей.Помните - от рук этого мерзавца пострадать можете и вы, и ваши близкие.Ключевые слова ждя поиска: маньяк, негодяй, преступник, садист, псих, насильник, насилие, изнасилование, напал, нападение.
Группа по противодействию фашисту, насильнику и негодяю набирает обороты. В этой группе мы всячески гнобим и выводим на чистую воду негодяя и мерзавца Юрия...
сначала нас учат ходить и говорить, а потом заставляют сидеть и молчать. КОНКУРС завершен). мы не-такие-как-все... слово банальность к нам абсолютно не применимо, мы живём в своём мире, у нас своя философия и свои взгляды...
мы не-такие-как-все... слово "банальность" к нам абсолютно не применимо, мы живём в своём мире, у нас своя философия и свои...
Работа на дому. Если у вас есть вэбкамера интернет и компьютер то это работа для вас.сидеть в видео чате.как только начинается приват 1 на 1 вы начинаете показывать шоу( танцы и общение) не интим. минута привата 1$ . очень хорошая ставка. При чём вы будете сидеть на двух чатах. а это в два раза больше. ICQ 351354081 подробности на сайте webcam.my1.ru
Если у вас есть вэбкамера интернет и компьютер то это работа для вас.сидеть в видео чате.как только начинается приват 1 на 1 вы начинаете показывать шоу(...
Те кто может сидеть в асе весь день ) и не понимает как можно из нее выйти?))). Думаю каждый из вас сидит в асе чисами , а может многие не выходят из нее неделями ? так давайте будем вместе)))
Думаю каждый из вас сидит в асе чисами , а может многие не выходят из нее неделями ? так давайте будем...
группа для тех кто любит сидеть зимой в подъезда. Часто зимой мы хотим бухать...Но нам мешает одна проблема...ХОЛОД,и еще проблема РОДИТЕЛИ к-ые вечно дома,чтобы как то согреться и в то же время побухать мы идем с друзьями в подъезды к-ые открываются без бэ.)) А потом посидев там и поржав на весь подъезд,нас выгоняют грозясь вызвать милицию ^^
Часто зимой мы хотим бухать...Но нам мешает одна проблема...ХОЛОД,и еще проблема РОДИТЕЛИ к-ые вечно дома,чтобы как то согреться и в то же время побухать мы...
Активити. Курс Мама в форме | online-школа. 💝Добро пожаловать💝Мы обычные девушки, такие же как и вы! Мамы, коллеги, подруги, знакомые и т.д...Мы создали эту группу, чтобы доказать, что здоровое питание, правильное питание, может свернуть не только горы, но и убрать лишние кг с вашего тела. Мы пробовали сидеть на диетах, но это просто издевательство над организмом. Мы пришли к выводу, что самым эффективным способом является здоровый образ жизни и правильное питание! ----------------Для СЕБЯ построили эффективную программу правильного образа жизни и питания, которой готовы поделиться с вами! ----------------Каждые 2 недели мы проводим МАРАФОНЫ ЗДОРОВОГО ПОХУДАНИЯ! Программа проверенная не на одной участнице. Она работает и мы живое подтверждение этому!!! ----------------Есть вопросы или нужна помощь - обращайся через сообщения группы 💚
💝Добро пожаловать💝 Мы обычные девушки, такие же как и вы! Мамы, коллеги, подруги, знакомые и т.д... Мы создали эту группу, чтобы доказать, что здоровое...
Картографы 2008, или выпускники, отзовитесь=)). картографы!!!вот наступил октябрь и впервые мы не будем сидеть за одной партой, давать друг другу конспекты, ждать летних практик и готовиться к экзаменам....рассказыывайте, как вы, как работа.... и вообще....давайте встретимся, а?))))))))
картографы!!!вот наступил октябрь и впервые мы не будем сидеть за одной партой, давать друг другу конспекты, ждать летних практик и готовиться к...