Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Акция Привет из Батайска. В эпоху тотального использования Интернета писать друг другу бумажные письма считается чем-то архаичным и безнадежно устаревшим. Но, согласитесь, любое новое - это просто хорошо забытое старое. Мода почти всегда возвращается. Совсем неудивительно, что люди, изрядно устав от виртуального общения, снова начали писать друг другу бумажные письма от руки. Под влиянием этого увлечения и желания найти новых знакомых все большую популярность приобретает оригинальное хобби — посткроссинг. Данная акция представляет собой обмен письмами с людьми разных стран и городов всего мира.
Акция "Привет из Батайска"
В эпоху тотального использования Интернета писать друг другу бумажные письма считается чем-то архаичным и безнадежно устаревшим. Но, согласитесь, любое новое...
ЭТАЖИ в Нягани. Риелтор самого крупного в России агентства недвижимости ЭТАЖИ. С радостью помогу вам купить/продать недвижимость. Рассказываю как выгодно инвестировать и заработать на недвижимости 🏠💸
ЭТАЖИ в Нягани
Риелтор самого крупного в России агентства недвижимости ЭТАЖИ. С радостью помогу вам купить/продать недвижимость. Рассказываю как выгодно инвестировать и...
Фаберлик в Оренбурге - подарки, акции, скидки!. Оперативно о самых выгодных предложенияхот Фаберлик в Оренбурге!В группе представлены только самые выгодные скидки (30-40-50%) действующего каталога. Сделать заказ можно:по телефону 8-912-340-85-49 (Анастасия)Задать вопросы по продукции и бизнесу с Фаберлик 67-95-92 (Вера)ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ - вся продукция под заказ, срок доставки на агентский пункт 3-4 дня. Консультант не доставляет заказ на дом и не развозит по адресам. Забрать заказ возможно, договорившись о личной встрече. Вы так же можете начать свой бизнес с Фаберлик. Или просто приобретать продукцию со скидкой! Для этого надо пройти бесплатную регистрацию на сайте по ссылке https://faberlic.com/register?sponsor=1000049653160 и по ссылке: https://faberlic.com/register?sponsor=1000169290092
Фаберлик в Оренбурге - подарки, акции, скидки!
Оперативно о самых выгодных предложениях от Фаберлик в Оренбурге! В группе представлены только самые выгодные скидки (30-40-50%) действующего каталога....
Доброе начало года: благотворительные семинары. Привет!Говорят, что Новый Год надо начинать с чего-то хорошего и светлого.Вот мы и решили сделать доброе дело – помочь человеку в беде.Лиза Лемзякова попала в автоаварию и теперь ей требуется дорогостоящая медицинская помощь. История этой девушки вот: http://www.bfnn.ru/children/liza-lemzyakova/ Что мы предлагаем сделать?Провести серию благотворительных семинаров, а все вырученные деньги передать родителям Лизы. Мы приглашаем всех принять участие в неделе благотворительных семинаров, причём принять участие и как ведущий семинаров, и как участник (либо одно из двух).Полный отчёт о результатах акции будет выложен в общий доступ в Интернет чтобы каждый мог убедиться в действенности и честности таких акций.Что за семинары?Это 4х часовые семинары на те темы, к которых у нас самые ценные практические навыки, которым можно хотя бы частично обучить за эти 4 часа.Преподавателями будут те люди, что уже имеют опыт проведения семинаров и в качестве семинаров которых мы сами уверены.Если семинар вам не понравится – вы можете вернуть себе всю сумму за семинар.Где семинары будут проходить? Кто ведущий?Место проведения семинаров – центр города Стоимость семинара: в зависимости от семинара (от 1000 до 3000 рублей)Точные темы и ведущие представлены в темах ниже:
Доброе начало года: благотворительные семинары
Привет! Говорят, что Новый Год надо начинать с чего-то хорошего и светлого. Вот мы и решили сделать доброе дело – помочь человеку в беде. Лиза Лемзякова...
AVON в Петропавловске!. Принимаю заказы по каталогам AVON и ORIFLAME!!! Оформляю подписку!!! Акции, скидки, подарки!!!Вас интересует как начать зарабатывать не выходя из дома, без вложений? Обращайтесь!
AVON в Петропавловске!
Принимаю заказы по каталогам AVON и ORIFLAME!!! Оформляю подписку!!! Акции, скидки, подарки!!! Вас интересует как начать зарабатывать не выходя из дома, без...
Благотворительная акция «Новый год каждому ребен. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ НОВЫЙ ГОД КАЖДОМУ РЕБЕНКУ.Близится Новый год, а это значит, что наступает время, когда все самые заветные желания осуществляются, детишки получают желанные подарки, царит дух праздника. Но, к сожалению, не каждый ребенок может по – настоящему прочувствовать Новый год и в полной мере насладиться весельем, а именно дети – сироты, которые остались совершенно одни.Мы приглашаем всех желающих принять участие в благотворительной акции «Новый год каждому ребенку». Наша благотворительная акция - это помощь в создании новогоднего праздника для детишек-сирот. В акции могут участвовать все желающие помочь безвозмездно (волонтеры, артисты, спонсоры, организации, фотографы). Давайте все вместе доставим радость и веселье детям, ведь нет лучшей награды, чем улыбка ребенка!!! Цель акции – привлечь внимание к проблемам детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей; собрать для них новогодние подарки; показать обществу работу добровольческой организации и привлечь общество к содействию таким организациям и участию в их деятельности. Мы надеемся не просто собрать все необходимое для ОГУЗ Слободской специализированный Дом ребенка , но и устроить деткам настоящий праздник! Мы будем признательны любой оказанной поддержке.Все вещи и подарки малышам можно привезти по адресу:г. Киров, ул. Красноармейская дом 10, ЦДЮТЭ, вход центральный с улицы.Приехать можно только после предварительной договоренности по телефону, номера координаторов указаны ниже. Так же мы можем приехать и сами забрать вещи и подарки для детишек.Номера банковских карт для переводов:СБЕРБАНК. Перевести деньги можно через любое отделение СБЕРБАНК, через банкомат, или у операциониста, а так же через сбербанк-онлайн прямо из дома или офиса.№ карты: 5469 2700 1097 8007, срок действия карты: 10/15.В примечаниях обязательно укажите: вашу Ф.И.О., а так же ключевую фразу «Новый год каждому ребенку».Яндекс деньги:№кошелька: 410012046857255.WebMoney:WMID307901207071.После отправки обязательно сообщить любым способом (позвонить, смс, личным сообщением). Местоположение ОГУЗ Слободской специализированный Дом ребенка: Кировская обл., Слободской р-н, д.Стулово, ул. Мелиораторов, д. 20, корп. А. Удаленность от областного центра 30 км. Начало акции: 27 ноября в 08:00.Окончание акции: 24 декабря в 22:00. Организатор акции: поисково-спасательный отряд Пересвет, г. Киров.Координаторы акции: • Клепиков Павел Николаевич, тел. +79539470234 (круглосуточно).• Губкина Елена Леонидовна, тел. +79531394664.Подробности акции будут афишированы в обсуждениях или на стене группы.Огромная просьба приглашать в группу как можно больше своих друзей. Репост и перепост так же приветствуется.
Благотворительная акция «Новый год каждому ребен
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ "НОВЫЙ ГОД КАЖДОМУ РЕБЕНКУ". Близится Новый год, а это значит, что наступает время, когда все самые заветные желания осуществляются,...
The Best Invest: Недвижимость в Чехии. Более 25 лет мы помогаем клиентам с покупкой недвижимости в Чехии!Почему мы лучшие? ✔ Индивидуальная консультация и подбор вариантов недвижимости по вашему запросу - вы ставите цель, а мы ее реализуем. ✔ Комплексные услуги по продаже, покупке, аренде или управлению недвижимостью. ✔ Ипотечные кредиты в Чехии✔ Покупка готового бизнеса в Чехии✔ Сохранении высокого уровня финансовой и юридической безопасности.КТО наши клиенты?Нашими клиентами являются те, кто уже заработал денежные средства и думает как их сохранить, инвестировать и превратить в денежный поток.
The Best Invest: Недвижимость в Чехии
Более 25 лет мы помогаем клиентам с покупкой недвижимости в Чехии! Почему мы лучшие? ✔ Индивидуальная консультация и подбор вариантов недвижимости по...
Акция! Получи бесплатно кредитку с 10грн на счету!! Также приглашаем желающих в команду ПриватБанка!. Данная група создана для тех, кто:- желает стать внешним агентом ПриватБанка;- желает узнать больше о продуктах и услугах ПриватБанка, оценить их преимущество;- желает заказать продукт или услугу ПриватБанка в режиме online.Мы предлагаем:-свободный график работы.-нет обязательных нормативов.-конкурентную з.п (от результата).Хочешь заработать ? [+|+] Вступай=======>Возраст от 18 до 65 лет.°*”˜˜”*°•. ˜”*°••°*”˜ .•°*”˜˜”*°•..•°*”˜ .•°*”˜ *Welcome!* ˜”*°•. ˜”*°•..•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜ ˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.P.S. зарабатывать не так тяжело как может показаться в первый раз. Главное сделать первый шаг. Давайте сделаем его вместе!!Чтобы начать работу АГЕНТОМ ПриватБанка, получить кредитку(или любую другую услугу)вам нужно оставить свои данные:1. Фамилия, имя, отчество2. Номер телефона (моб)В лс Админа группы
Акция! Получи бесплатно кредитку с 10грн на счету!! Также приглашаем желающих в команду ПриватБанка!
Данная група создана для тех, кто: - желает стать внешним агентом ПриватБанка; - желает узнать больше о продуктах и услугах ПриватБанка, оценить их...
CashFlow Club от Роберта Кийосаки в Костомукше. Cash Flow - настольная игра, которая обучает финансовой грамотности и смекалке. Начав играть в игру Денежный Поток, вы поймете что действительно важно для того, чтобы достичь успеха. Игра полностью ломает стереотипы, навязанные нам обществом, учит нас финансовой грамотности и смекалке, основам инвестирования и ведения бизнеса.В ПРОЦЕССЕ ИГРЫ ВЫ УЗНАЕТЕ:- как создать источники дохода- что такое инвестирование- куда можно инвестировать деньги- как распоряжаются деньгами богатые люди- какие у тебя «отношения» с деньгами- как получать доход, даже не работая- как можно зарабатывать не зависимо от состояния рынка- как заставить деньги работать на СебяИгру Cash Flow также называют Денежный поток или Крысиные бега. В основу игры положен 30 летний жизненный опыт Роберта Кийосаки, который прошел путь от нищего до финансово свободного человека.
"CashFlow Club" от Роберта Кийосаки в Костомукше
Cash Flow - настольная игра, которая обучает финансовой грамотности и смекалке. Начав играть в игру Денежный Поток, вы поймете что действительно важно для...
AVON в Киеве!. AVON- это косметика, которая признана во всем мире! Множество женщин и мужчин пользуются ею и уже давно убедились в ее качестве. Но главное то, что AVON- это одна семья, которая всегда позаботится о том чтоб вы были в курсе всех новинок, акций и новой продукции. Эта группа создана для тех кто интересуется продукцией AVON и желает безо всяких трудностей заказывать эту продукцию. Так же здесь каждый желающий может зарегистрироваться чтоб стать Представителем и начать самостоятельно зарабатывать.Мы всегда рады видеть вас в нашей группе!!!
AVON в Киеве!
AVON- это косметика, которая признана во всем мире! Множество женщин и мужчин пользуются ею и уже давно убедились в ее качестве. Но главное то, что AVON- это...
Денежный Поток в Воронеже. ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ, ЧТОБЫ ВСЕГДА БЫТЬ В КУРСЕ МЕРОПРИЯТИЙ И РАСПИСАНИЯ ИГР!Игра «Денежный поток» — поистине революционный продукт нашей эпохи, моделирующий реальную инвестиционную деятельность. Она учит людей тому, как быстро стать богатыми и достичь финансового процветания в реальной жизни. Игра в доступной форме дает базовые представления об инвестировании в бизнес, ценные бумаги и недвижимость. Игра учит: - Управлять своими активами;- Ориентироваться в условиях быстрого изменения экономической обстановки;- Инвестировать в акции и недвижимость;- Пользоваться банковским кредитом и погашать долги;- Составлять балансовый отчет. Денежный поток — это первый осознанный шаг к обретению богатства и финансовой независимости.В конце игры-тренинга вы получите:1. Базовые знания в сфере экономики и бизнеса.2. ПЕРСОНАЛЬНУЮ КАРТУ с анализом действий в течении вашей игры.3. Мотивацию для развития ваших проектов.ИНТЕРНЕТ-ПАРТНЕР - ПОРТАЛ ВЕСЬ ВОРОНЕЖ (allvrn.ru)АДРЕС проведения: г.Воронеж, ул.Владимира Невского, д.13 Б, офис 303 (3 этаж)ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4-5 часовСТОИМОСТЬ Игры-Тренинга: 300 р.(Включена стоимость кофе-брейка.)КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ-ИГРОКОВ ОГРАНИЧЕНО.ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.:1. По телефону: 8-920-460-58-282. Личным сообщением: http://vk.com/amisen
Денежный Поток в Воронеже
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ, ЧТОБЫ ВСЕГДА БЫТЬ В КУРСЕ МЕРОПРИЯТИЙ И РАСПИСАНИЯ ИГР! Игра «Денежный поток» — поистине революционный продукт нашей эпохи,...
Роберт Кийосаки - Cash Flow - Денежный поток. Чем чаще вы играете в эту игру тем богаче становитесь Роберт Т. КийосакиОсновная цель игры ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК - без риска для своих финансов обучиться управлять деньгами и инвестировать их.Наша цель - Ваше обучение, РАСШИРЕНИЕ ВАШЕГО КОНТЕКСТА. Вы станете более Эффективным, Успешным и Финансово грамотным через обучение и плодотворное общение.Cash Flow (Денежный Поток) это игра, в которой Вы узнаете, КАК работают денежные механизмы и на ЧТО Вы способны в мире инвестиций и финансов!Игра «Денежный поток» - это программа МВА (Money, Business, Accounting), которая в игровой форме учит людей тому, как эффективно использовать личные финансы в реальной жизни.Цель игры – помочь каждому без риска для своих финансов обучиться управлять деньгами и инвестировать их, а так же улучшить навыки обращения с активами, чтобы деньги приносили пользу, а не вред .Игра учит:-Управлять своими активами;-Мыслить и действовать как бизнесмен;-Ориентироваться в условиях быстрого изменения экономической обстановки;-Инвестировать в акции и недвижимость;-Грамотно пользоваться банковским кредитом и погашать долги;-Составлять балансовый отчет;-Формировать навыки делового и бизнес общения;-Планировать личный бюджет.Все любят, но не все играют!Тренинг-турниры Cash Flow в Уфе!Только лицензионные игры для профессионалов и ценителей!Полезный Cash Flow в Уфе.Денежный поток, инвестиции, дивиденд, деньги, акция.#ДенежныйПоток #CashFlow #CashFlowClub #CashFlowClubUfa #vk.com/topcashflow
Роберт Кийосаки - Cash Flow - Денежный поток
"Чем чаще вы играете в эту игру тем богаче становитесь" Роберт Т. Кийосаки Основная цель игры ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК - без риска для своих финансов обучиться...

Автоспорт и гонки

заработок в сети для всех. здесь вы можете делиться своими идеями заработка в сети для новичков и профи
заработок в сети для всех
здесь вы можете делиться своими идеями заработка в сети для новичков и профи
В окопе - Пиар - Самопиар ( Для новичков! ). Ты новичок в окопе и не можешь найти себе товарищей для битв с боссами? Тогда тебе к нам!
В окопе - Пиар - Самопиар ( Для новичков! )
Ты новичок в окопе и не можешь найти себе товарищей для битв с боссами? Тогда тебе к нам!
K.H.H.[Клан новичков]. Вступай если хочешь быстро развиться в Братве и Кольце!=======ПРАВИЛА:Заполни анкету для вступления, не спамь стену обновляй обсуждения,заходи в группу почаще!!!=======Мы решили сделать клан новичков в игре братва и кольцо,так как мы уже довольно таки хорошо прокачаны в игре и хотим помочь в развитии другим.
K.H.H.[Клан новичков]
Вступай если хочешь быстро развиться в Братве и Кольце! ======= ПРАВИЛА: Заполни анкету для вступления, не спамь стену обновляй обсуждения,заходи в группу...
Ирина Крысюк/ Ракета/бизнес-группа для новичков/. Я помогу создать пошаговую систему для работы в интернете без вложений для пенсионеров и людей, работающих в найме, и выйти на доход от 50 000 руб. Просто напиши мнеhttps://vk.com/app5898182_-221362101#s=2716980Я прошла очень много платных и бесплатных тренингов, коучингов и марафонов по саморазвитию и продвижению в онлайн-бизнесе, и до сих пор я продолжаю учиться! Я автор пошаговой системы работы в социальных сетях, которая включает: копирайтинг, воронки, чат-боты, мини-лендинг. В настоящее время очень актуален и популярен вопрос дистанционного заработка. В связи с этим у многих возникают вопросы: С чего начать? Куда бежать? К кому обратиться? Поэтому я готова поделиться своим опытом и знаниями в сфере достижения своих целей в работе онлайн. С помощью проекта Ракета за короткий срок сможете выйти на доход от 50 000 руб, даже, если Вы - новичок в онлайн. Система поможет без сложных технических заморочек получать входящие заявки, имея одну страницу в вк. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы не пропустить новую полезную информацию для Вас по этой теме. Чтобы не пропустить ничего важного - настройте уведомления о новостях группы за 10 секунд. Для этого сделайте 2 простых шага:Шаг 1: Под кнопкой Подписаться нажмите на колокольчик Включить уведомленияШаг 2: Нажмите на вот эту ссылку:Готово!)) Теперь, как только здесь появится новая статья или видео, Вы об этом обязательно узнаете)) Как? Сверху колокольчик станет красным цветом, а также Вам придёт сообщение в личку)) Ссылка на мой профиль в контакте: https://vk.com/id644329976Добавляйтесь в друзья, будем дружить))
Ирина Крысюк/ Ракета/бизнес-группа для новичков/
Я помогу создать пошаговую систему для работы в интернете без вложений для пенсионеров и людей, работающих в найме, и выйти на доход от 50 000 руб. Просто...
Работа в интернете для Новичков и Профи.. Обучение способам заработка в интернете.Активный обмен ссылками по прибыльным проектам.Обмен опытом по работе с интернет спонсорами.Ну и просто приятное общение с хорошими людьми!!!
Работа в интернете для Новичков и Профи.
Обучение способам заработка в интернете.Активный обмен ссылками по прибыльным проектам.Обмен опытом по работе с интернет спонсорами.Ну и просто приятное...
S.T.A.L.K.E.R. «Деревня новичков». Добро пожаловать в группу «Деревня новичков» ☢ «Деревня новичков» это убежище для фанатов S.T.A.L.K.E.R., а также METRO, Fallout, Survarium, DayZ и т.д.• По вопросам снятия бана писать сюда:https://m.vk.com/topic-169325863_39312234• По вопросам рекламы в сообществе:https://m.vk.com/topic-169325863_39312302?m=164
S.T.A.L.K.E.R. «Деревня новичков»
Добро пожаловать в группу «Деревня новичков» ☢ «Деревня новичков» это убежище для фанатов S.T.A.L.K.E.R., а также METRO, Fallout, Survarium, DayZ и т.д. •...
Видеозаписи курса Фотошоп для новичков. Приветствую Вас, участники курса Фотошоп для новичков!Поздравляю с прохождением первой части курса!В этой группе Вы сможете пересмотреть все уроки. Они будут доступны Вам всегда.Все уроки смотрите на стене. А также вы получите 2 дополнительных урока :- Как создать меню для группы вконтакте- Ретушь кожи с помощью метода Частотного разложения
Видеозаписи курса "Фотошоп для новичков"
Приветствую Вас, участники курса "Фотошоп для новичков"! Поздравляю с прохождением первой части курса! В этой группе Вы сможете пересмотреть все уроки. Они...
█████ Ночные гонки в Ростове-на-Дону █████. Мы не являемся организаторами - мы предоставляем вам возможность узнавать или предлагать место и время для гонок!Отписываемся о всех возможных уличных движениях,гонках,сходках на стене группы - собираем народ!Видосики тут - http://vk.com/s27production
█████ Ночные гонки в Ростове-на-Дону █████
Мы не являемся организаторами - мы предоставляем вам возможность узнавать или предлагать место и время для гонок! Отписываемся о всех возможных уличных...
ИНФОБИЗНЕС для новичков и для продвинутых. Иногда нет работы. Иногда раоты мало. Иногда работать не хочется. Иногда просто хочется разбогатеть...) Инфобизнес - тема для тех, кто ищет свой клад в этой жизни )
ИНФОБИЗНЕС для новичков и для продвинутых
Иногда нет работы. Иногда раоты мало. Иногда работать не хочется. Иногда просто хочется разбогатеть...) Инфобизнес - тема для тех, кто ищет свой клад в этой...
Способы заработка для новичков. Актуальные рекомендации по работе со списком Партнерок. Так, чтобы это принесло гарантированный доход (желательно в автоматизированном режиме).
Способы заработка для новичков
Актуальные рекомендации по работе со списком Партнерок. Так, чтобы это принесло гарантированный доход (желательно в автоматизированном...
BS. группа для новичков. Всё что вас интересует в игре вы сможете найти здесь
BS. группа для новичков
Всё что вас интересует в игре вы сможете найти здесь
Продажа профилей В Супер гонках! (Без Кидал). В группе продаютья профили для Супер Гонок! Никто никого не кидает!
Продажа профилей В Супер гонках! (Без Кидал)
В группе продаютья профили для Супер Гонок! Никто никого не кидает!

Кулинария и гастрономия

БУДЬ В ФОРМЕ 24 часа | БОДРОЕ УТРО. клуб здорового образа жизни - это сообществ всех тех, кто стремится питаться правильно, чтобы скорректировать и контролировать свой вес, и лучше себя чувствовать.! Встречи в Клубе проходят с 7:00-21: 00. Персональный консультант познакомит Вас с принципами сбалансированного питания.УТРЕННИЙ КЛУБ.Помимо сбалансированного завтрака Вы сможете приятно провести утро в компании единомышленников, приобрести новых знакомых, поделиться новыми рецептами и окунуться в невероятно дружественную и приятную атмосферу Утреннего клуба.ВЕЧЕРНИЙ клуб. групповые фитнес занятия! бесплатно! с 17-20:30
БУДЬ В ФОРМЕ 24 часа | БОДРОЕ УТРО
клуб здорового образа жизни - это сообществ всех тех, кто стремится питаться правильно, чтобы скорректировать и контролировать свой вес, и лучше себя...
Молодость и красота. 🌈Добро пожаловать в нашу группу 🌈💐💐💐Мы здесь дружно стройнеем - хорошеем на пп, спорте и по желанию на продукции NL. Поддерживаем друг друга, делимся рецептами и секретами похудения. Рады, что Вы теперь с нами! 😊😊😊 ✅ Здесь Вы можете получить поддержку и советы опохудении 🥑✅ Учимся правильно питаться🥕✅ Худеем без голодовок🥣 ТАК ЖЕ МЫ ДЕЛИМСЯ: ✅ Полезной информацией ✅ Рецептами правильного питания ✅ Секретами красоты💃 И ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 👙👙👙Если есть вопросы, спрашивайте в личные сообщения. Буду рада помочь😘🦋ПРАВИЛА ГРУППЫ🦋🌠Худеем на правильном питании и по ЖЕЛАНИЮ с помощью продукции для похудения NL 🦋Соблюдаем режим дня🦋✴️После пробуждения-упражнения- вакуум,тараканчик и планка, можно ещё валик.✴️1-2стакана теплой воды натощак и за 20-30 мин до еды (общий объем в день - 30 мл на 1кг веса )✴️зарядка✴️контрастный душ✴️завтрак ( в течение часа после пробуждения)✴️первый перекус✴️обед✴️второй перекус✴️ужин (за 2-3 часа до сна)🌠Отчёты по питанию-выкладываем в сообщения, тарелочки с вашей едой или просто пишем, что ели, чтобы корректировать ошибки в питании🌠На начальном этапе пользуемся приложением со счётчиком ккал и БЖУ ( FatSecret)Можно пользоваться любым счётчиком калорий. 🌠Ведём дневник замеров, отправляем отчёт вашему консультанту по понедельникам🌠Оставляем свои отзывы по средам🌠Участвуем в марафонах стройности по желанию🌠Не молчим, задаём вопросы,поддерживаем друг друга, живое общение и дружелюбная атмосфера приветствуется🦋ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СТРОЙНОСТИ🦋Присоединяйтесь в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ https://t.me/+Va8BP1HNga4wYTI6Дружественная атмосфера, мотивация похудения, марафоны стройности, рецепты ПП, в команде единомышленниц худеть проще!!
Молодость и красота
🌈Добро пожаловать в нашу группу 🌈💐💐💐 Мы здесь дружно стройнеем - хорошеем на пп, спорте и по желанию на продукции NL. Поддерживаем друг друга, делимся...
Пиццерия L'amore Mio г. Набережные Челны. Сеть кафе «L'amore Mio» приглашает Вас насладиться изысканной кухней в городе Набережные Челны!Идеальные завтраки, бизнес-ланчи и вкуснейшие блюда ждут вас в наших заведениях!Вы сможете попробовать настоящую итальянскую пиццу, спагетти и салаты, приготовленные по фирменным рецептам! А любителям азиатской кухни придутся по вкусу наши суши и роллы!АДРЕСА ЗАВЕДЕНИЙ: ТЦ КУБ пр.Чулман, 87а +7-917-235-10-00Новый город 41/23а +7-917-915-10-00 Новый город 52/20а +7-917-233-10-00Гэс пр.Мусы Джалиля,47г. ТЦ Радужный +7-917-236-1000Принимаем оплату наличными и банковскими картами. Есть возможность оплатить банковской картой при доставке. При заказе от 1000₽ доставка бесплатно!
Пиццерия L'amore Mio г. Набережные Челны
Сеть кафе «L'amore Mio» приглашает Вас насладиться изысканной кухней в городе Набережные Челны! Идеальные завтраки, бизнес-ланчи и вкуснейшие блюда ждут вас...
Кулинарные рецепты. Кулинарные рецептыДелюсь вкусными и лёгкими рецептами на завтрак, обед и ужин,а так же вкуснейшие и самые легкие десерты для вас
Кулинарные рецепты
Кулинарные рецепты Делюсь вкусными и лёгкими рецептами на завтрак, обед и ужин,а так же вкуснейшие и самые легкие десерты для...
МК Блинная феерия онлайн. Эта группа создана для проведения МК по выпечке волшебных блинчиков Блинная феерияЭто закрытая группа, только для участников курса!Что вас ждет?Блинчики, блиночки... - Блины на закваске, пухляшки с лёгкой кислинкой- Заварные на кефире - блины-трансформеры, могут быть и тонкими ажурными и толстенькими мясистыми- Дрожжевые блины по ГОСТу пышнючие маслянные из советской блинной🤤- Сокороспелые - быстрые блиночки, тонкие, эластичные, такие, что удержат в себе любую начинку! -Чудесные блины по рецепту Татьяны Толстой - тонкие кружевные с выраженным яичным вкусом, подойдут к сытным начинкам и вприкуску к куринному бульону- Итальянские яичные блинки для лазаньи! Представляете да?! Лазанью гораздо проще делать именно с блинами. Никакой возни с раскаткой теста, переживаний пропеклось оно там в духовке или нет. Минимум хлопот - все как мы любим)- Французские крепы - тонюсенькие воздушные блинчики с апельсиновым соусом.- Шоколадные - десертные сладкие со сгущенным молоком или шоколадным соусом - просто гастрономическая бомба🤤такие разве что клубничкой полирнуть и точно разорвет от удовольствия.И это только блины!!! А еще у нас к ним есть соусы и начинки.Апельсиновый топинг - простой в исполнении, но очччень вкусный. Шоколадный, можно есть ложкой без всяких блинов.Начинки:Карамельное яблочко - ваши дети оценят и будут просить сделатьтакое каждое утром в кашу, наши делают именно так! Творожная кремовая нежнятина тоже может быть отдельным блюдом к завтракуГустая ягодная вкусняшка долго на столе не задерживается не зависимо от того есть блины на столе Ну и королева всех начинок - мясная! Такая которая не разваливается, когда откусываешь блинчик (мы знаем такой секрет!) - то, что надо :+1:Приготовим с вами блинную кулебяку, лазанью и сладкий блинный тортикЭксперты курса: Татьяна Сырчикова, Менжунова Анастасия
МК "Блинная феерия" онлайн
Эта группа создана для проведения МК по выпечке волшебных блинчиков "Блинная феерия" Это закрытая группа, только для участников курса! Что вас ждет?...
Твой блин. Твой блин - это вкуснейшие блины в городе Урюпинске!По адресу: Фонтанная площадь 2 этаж Каждый блин мы готовим с огромной любовью по особому рецепту☝🏻Но « Твой блин» - это не только вкусные блины, а также и гармонично подобранная начинки для каждого блинчика, которая никого не оставит равнодушным. Мы создали разнообразное меню, поэтому уверены, что ты сможешь найти в нем свой идеальный завтрак, обед или даже ужин!
Твой блин
Твой блин - это вкуснейшие блины в городе Урюпинске! По адресу: Фонтанная площадь 2 этаж Каждый блин мы готовим с огромной любовью по особому рецепту☝🏻 Но...
Вкуснотища. Самые популярные рецепты тут). Не знаете что приготовить на завтрак? Нужно быстро и красиво накрыть стол? Интересное оформление выпечки? Тогда вам к нам. Только проверенные рецепты которые получаться даже у самой ленивой хозяйки))) Все самое интересное и вкусное у нас))) По поводу рекламы обращаться к администратору.
Вкуснотища. Самые популярные рецепты тут)
Не знаете что приготовить на завтрак? Нужно быстро и красиво накрыть стол? Интересное оформление выпечки? Тогда вам к нам. Только проверенные рецепты которые...
Йога-тур на о.ГАРДА с Олей Гришковой!28июн-8июля. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наша любимая ОЛЬГА ГРИШКОВА ВЕРНУЛАСЬ К НАМ как Йога-Мамма-активия, готовая поделиться своими йога-рецептами практики и жизни. Наша встреча состоится в КОМФОРТАБЕЛЬНОМ КЕМПИНГЕ НА ОЗЕРЕ ГАРДА - жемчужине Альпийских гор. Мы вновь насладимся красотой Итальянских Альп, занятиями йогой и общением в прекрасном кругу на различные интересующие всех темы, такие как йога и материнство, красота и гармоничное состояние в практике и жизни.СЕМИНАР ОЛЬГИ ГРИШКОВОЙ 28 июня-8 июля 2014КЕМПИНГ находится в живописнейшем месте северной оконечности озера Гарда, близ Рива-Дель-Гарда.2-х комнатные ДОМИКИ-шале, рассчитаны на 4-х человек; УДОБСТВА в домике: гор.вода,душ,туалет; мини-кухня оборудованная посудой,телевизор и видео.БАССЕЙН на терр.кемпинга (входит в стоимость)!Высокие отроги Альп окаймляют горное озеро Гарда, самое большое (площадь 370 кв.км) и самое чистое из итальянских озер. Горы защищают озеро Гарда от холодных ветров с трех сторон, обеспечивая ровный, мягкий микроклимат. Это удивительное место сочетает в себе солнечную энергетику южных морей и мягкое спокойствие севера.Эти места стали популярными еще во времена Римской империи.Среди главных достопримечательностей озера Гарда можно назвать гроты Катулла и замки Скалиджеров в Сирмионе, гору Бальдо (куда мы обязательно поднимемся), Лацизе и Мальчезине. Термы, расположенные в Сирмионе представляют собой спа-комплекс с бассейнами, и природными термальными источниками.Также, мы посетим знаменитую Венецию, до которой всего 2 ч на поезде, столицу моды Милан, Термальный комплекс Сирмионе. СТОИМОСТЬ тура 1050 евро на 1 человека:проживание-питание(завтрак-ужин)-йога-экскурсииЗапись по адресу: NNPML@MAIL.RU и тел.: +79216345398, +79052747605. Билеты приобретаем централизованно! ПРЯМОЙ перелёт а/к Россия СПб-Милан примерно 13000 руб, при раннем бронировании!
Йога-тур на о.ГАРДА с Олей Гришковой!28июн-8июля
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наша любимая ОЛЬГА ГРИШКОВА ВЕРНУЛАСЬ К НАМ как Йога-Мамма-активия, готовая поделиться своими йога-рецептами практики и жизни. Наша встреча...
Рецепты на каждый день. Рецепты на каждый день - это место, где люди делятся своими любимыми рецептами и идеями для приготовления пищи. В этом сообществе можно найти рецепты на любой вкус и для любого случая - от простых и быстрых завтраков до изысканных ужинов.
Рецепты на каждый день
"Рецепты на каждый день" - это место, где люди делятся своими любимыми рецептами и идеями для приготовления пищи. В этом сообществе можно найти рецепты на...
фотООхота на Еду. Привет Вам от всей Еды))!! Сейчас стало модно выкладывать в соц.сетях фото того, что ты собираешься съесть!! И это правильно, пускай люди видят и знают что ты собираешься схомячить, за обе щечки))К этой сути добавляется еще то что, ты сфотографировал свой завтрак, обед, ужин, да не важно, просто свою еду! Под фото, перечисляешь те продукты которые находятся на тарелке! Так же приветствуется описание полезности или не полезности продукта! Ведь питание и понятие о питание, у всех разное!!В группе разрешается, различное обсуждение в комментариях! Той еды, что на фото: -Ой как вкусно выглядит, дайте рецепт! или -Фуу, ты как это можешь есть!Вообщем будет позитивно выложить сюда фото своей еды, и узнать как твоя еда будоражит воображение других людей))
фотООхота на Еду
Привет Вам от всей Еды))!! Сейчас стало модно выкладывать в соц.сетях фото того, что ты собираешься съесть!! И это правильно, пускай люди видят и знают что...
СКВИДДИ (купоны и скидки). GBПроводим ежедневные розыгрыши и предоставляем скидки♥Наш скидочный сайт - https://promo.getblogger.ru/SKIDOK
СКВИДДИ (купоны и скидки)
GB Проводим ежедневные розыгрыши и предоставляем скидки♥ Наш скидочный сайт -...
СЕМЕЙНЫЙ ШЕФ | Продукты с рецептами Новосибирск. Более 💯 рецептов •завтраки•супы•вторые блюда•салаты•десерты•пироги и пиццы• смузи•праздничные блюда#ПродуктыСРецептамиНовосибирск -это Ваше свободное время 🍽️Планируйте своё меню на неделю 👩‍🍳Готовьте дома с удовольствием 🍲Питайтесь вкусно и разнообразно ❗️Спец предложение - полуфабрикаты (оригинальные рецептуры), которые есть только у нас 😉
СЕМЕЙНЫЙ ШЕФ | Продукты с рецептами Новосибирск
Более 💯 рецептов •завтраки •супы •вторые блюда •салаты •десерты •пироги и пиццы • смузи •праздничные блюда #ПродуктыСРецептамиНовосибирск -это Ваше...

Здоровье позвоночника

TrauMed. Здесь Вы можете задать любой вопрос по травматологии, ортопедии и вертебрологии (заболеваниям позвоночника). Но помните, что во всех случаях наиболее предпочтительным методом диагностики и выбором лечения является личный визит к врачу. Алгоритм проведения консультации:1) Фотография снимка МРТ, КТ или рентген2) Описание снимков Желательно3) Подробное описание своих жалоб с указанием времени их появления или даты получения травмы4) Проведённое лечение и его результат.
TrauMed
Здесь Вы можете задать любой вопрос по травматологии, ортопедии и вертебрологии (заболеваниям позвоночника). Но помните, что во всех случаях наиболее...
Парамонов Дима ПОМОЖЕМ ВСТАТЬ !!!. КРИК О ПОМОЩИ!27 июня 2018г — День который перевернул всё в жизни Парамонова Димы. В одночасье несчастный случай приковал Его к кровати. Дима 16-летний подросток нырнул в озеро и получил тяжелую травму шейного отдела позвоночника. Такие повреждения также называют «травмой ныряльщика».Диагноз звучит так: ПОЗВОНОЧНО-СПИНАЛЬНАЯ ТРАВМА. ПЕРЕЛОМ С6 ПОЗВОНКА С ПОВРЕЖДЕНИЕМ СПИННОГО МОЗГА. НИЖНЯЯ ПАРПЛЕГИЯ. НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ ТАЗОВЫХ ОРГАНОВ. СПИНАЛЬНЫЙ ШОК. Не смотря на тяжелейшую травму, мальчик борется – ОН ОЧЕНЬ ХОЧЕТ ЖИТЬ. Каждый день - это маленький подвиг, это этап преодоления:Мы верим в то, что если мы объединимся, то сможем добиться многого и СПАСЕМ ДИМУ!
Парамонов Дима ПОМОЖЕМ ВСТАТЬ !!!
КРИК О ПОМОЩИ! 27 июня 2018г — День который перевернул всё в жизни Парамонова Димы. В одночасье несчастный случай приковал Его к кровати. Дима 16-летний...
ОнтисМедортопедический салон. Ортопедический салон «ОНТИС МЕД»Рекомендуем ортопедические изделия центра протезирования и реабилитации ЗАО «ОРТМЕД» для лечения и профилактики различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Имеются все необходимые сертификаты соответствия, регистрационные удостоверения и ¬са¬нитарно-эпидемиологические заключения. *Широкий и в то же время сбалансированный ассортимент (инвалидные коляски, костыли, трости и многое другое). Самые новые и эффективные методы профилактики и лечения. Средства реабилитации после травм и операций. К нам обращаются при заболеваниях и травмах позвоночника и суставов, при варикозе и плоскостопии. В нашем салоне можно приобрести самые актуальные изделия: ортопедические матрасы и подушки; ортопедическую обувь и ортопедические стельки (супинаторы); компрессионный противоварикозный трикотаж; бандажи, включая послеоперационные бандажи; корректоры осанки; налокотники, наколенники, фиксаторы голеностопа; и многое другое.*«ОнтисМед» уделяет большое внимание работе с профильными врачами. Запись к ведущим специалистам г.Перми по подбору изделий по индивидуальным рекомендациям. В нашем ортопедическом салоне вы можете получить профессиональную консультацию по интересующим вас вопросам.*Доставка ортопедических изделий в стационар. Доставка готовых изделий из г. Пермь. Так же работаем на заказ. Почему к нам? Для больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата очень важно иметь возможность приобрести реабилитационную продукцию вблизи от места проживания, а если эта возможность существует в самой поликлинике, подбор нужного ортопедического изделия будет произведен еще качественнее, учитывая возможность получить консультацию врача. Мы реализуем ортопедическую обувь, ортопедические стельки, корректоры осанки, корсеты, бандажи, трости, супинаторы, костыли только надлежащего качества.
"ОнтисМед"ортопедический салон
Ортопедический салон «ОНТИС МЕД» Рекомендуем ортопедические изделия центра протезирования и реабилитации ЗАО «ОРТМЕД» для лечения и профилактики различных...
СМОЛОРТО. Мы предлагаем большой выбор продукции ведущих производителей ортопедической продукции для лечения заболеваний и травм суставов и позвоночника, а также лечения варикоза и плоскостопия. Большая группа изделий предназначена для будущих мам и детей.Качество предлагаемой продукции подтверждено сертификатами Минздравсоцразвития РФ и международными сертификатами. Салон оказывает услуги по компьютерному подбору стелек и изготовлению индивидуальных стелек-супинаторов с использованием современных технологий.
СМОЛОРТО
Мы предлагаем большой выбор продукции ведущих производителей ортопедической продукции для лечения заболеваний и травм суставов и позвоночника, а также...
Реабилитолог Куранов Алексей Петрович. Реабилитация после инсульта,спинальных травм.ЛФК,АФК.Профилактика инсульта,кардиоваскулярных рисков,инфарктов. Нейрореабилитация.
Реабилитолог Куранов Алексей Петрович
Реабилитация после инсульта,спинальных травм.ЛФК,АФК.Профилактика инсульта,кардиоваскулярных рисков,инфарктов....
ВойтаиБобат-терапия,Гидрореабилитация,Сыктывкар. Войта-терапия - уникальная методика и эффективный метод, который основан на применении рефлекторной локомоции, направлена на восстановление и формирование двигательных навыкову детей, в том числе недоношенных, и взрослых с поражением центральной нервной системы (ДЦП, рассеянный склероз и др.), заболеваниями позвоночника, тазобедренного сустава, параличом конечностей или их деформации, травмами конечностей, атрофией мышц, расстройством функций жевания, глотания, дыхания.
ВойтаиБобат-терапия,Гидрореабилитация,Сыктывкар
Войта-терапия - уникальная методика и эффективный метод, который основан на применении рефлекторной локомоции, направлена на восстановление и формирование...
Детский спортивный Центр «Лайт Атлетика»| Брянск. Общее развитие, ловкость,сила,гибкость в сочетании с игровым форматом занятий подарят Вашему ребёнку гармоничное физическое развитие и заряд положительных эмоций! ✅ РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА✅ АКРОБАТИКА✅ СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ✅ ЗАНЯТИЯ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ✅ ИГРОВОЙ ФОРМАТ✅ ОПЫТНЫЕ ВНИМАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ🔹Профилактика плоскостопия и сколиоза🔹Решение проблем лишнего весаПросто запишитесь на пробное занятие и убедитесь сами! Володарский район
Детский спортивный Центр «Лайт Атлетика»| Брянск
Общее развитие, ловкость,сила,гибкость в сочетании с игровым форматом занятий подарят Вашему ребёнку гармоничное физическое развитие и заряд положительных...
Спеши делать добро. Поможем Алине все вместе!. 9 июня 2012 года, Алина попала в страшную аварию. После чего доставлена в Кайбицкую ЦРБ с закрытой травмой живота с разрывом селезенки, закрытым компрессионно - оскольчатым переломом L2 позвонка, с закрытой травмой груди , закрытым переломом 11 ребра слева, постравматическим пульмонитом слева, посттравматическим пневмогемотораксом слева, сотрясением головного мозга и гематомой левой почки.10 июня Алине сделали операцию и удалили селезенку. Сейчас она лежит в РКБ. В скором времени предстоит операция на позвоночник. Операция бесплатна. Есть одно НО. Во время операции ей вставят пластину для фиксации позвоночника. Эту пластинку будут заказывать заграницей, и её стоимость составляет больше 100 тыс. рублей. Прошу Вас всех, помогите, чем сможете.КАЖДАЯ МЕЛОЧЬ МОЖЕТ ПОМОЧЬ!. Алина должна встать на ноги с нашей помощью! Поддержим её! В скором времени я выложу номер счета её мамы куда вы сможете вложить деньги в помощь нашей Алине. Приглашайте друзей, знакомых, оповещайте кого сможете! Родственники, близкие, друзья Алины прошу отзовитесь!НОМЕР СЧЕТА ЁЁ МАМЫ: 63900262 9017736645!ЧЕРЕЗ КАССУ СБЕРБАНКА.
Спеши делать добро. Поможем Алине все вместе!
9 июня 2012 года, Алина попала в страшную аварию. После чего доставлена в Кайбицкую ЦРБ с закрытой травмой живота с разрывом селезенки, закрытым...
Массаж класический!!!Выезд на дом!!! Для постоян. Здравствуйте!!!Меня зовут Эдуард , Я массажист! Владею различными техниками массажа. Предлагаю Вам профессиональный массаж , так как это отличный способ избавиться от целлюлита , расслабить и привести в тонус мышцы , снять эмоциональный блок , а так же избавится от различных травм и заболеваний. В суете дней подарите себе праздник, отвлекитесь от круговорота событий вашей жизни. Задумайтесь, чего просит ваше тело в данный момент? Массаж дарит тепло и расслабление, снятие болей в позвоночнике, головных болей, а следовательно уверенность в завтрашнем дне.Массаж способствует улучшению кровообращения, а как следствие меньшей утомляемости и снятию синдрома хронической усталости. Массаж – эффективное средство нормализации лишнего веса и стабилизации внутричерепного и кровяного давления. Депрессии, страхи и все повседневные заботы уходят, а в душе после сеанса остается лишь мягкое тепло. Часто ли мы думаем о себе и своем теле? Разве вы этого не достойны? Виды массажаГигиенический массаж -обще оздоровительный,активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности.Расслабляющий массаж -способствует уровновешиванию нервной возбудимости,расслаблению мышц,снятию эмоционального блока.Антицелюллитный массаж -устроняет главную причину возникновения целюллита нарушение микроцеркуляции,способствуетрасщиплению жиров и выведению жидкости из организма,улудшает лимфо дринаж.Лечебный массаж -Этот вид массажа является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний.
Массаж класический!!!Выезд на дом!!! Для постоян
Здравствуйте!!! Меня зовут Эдуард , Я массажист! Владею различными техниками массажа. Предлагаю Вам профессиональный массаж , так как это отличный способ...
MELKOV TEAM. Спортивное сообщество, созданное мастером спорта по легкой атлетике Владом Мельковым, в котором обсуждаются и решаются вопросы беговых тренировок и мероприятий, спортивного судейства, спортивной экипировки, профилактики и лечения распространенных травм у бегунов.
MELKOV TEAM
Спортивное сообщество, созданное мастером спорта по легкой атлетике Владом Мельковым, в котором обсуждаются и решаются вопросы беговых тренировок и...
!!!!!!!!!!!!!!АКВААЭРОБИКА!!!!!!!!!!!!!!!!!. Аквааэробика- ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО, чтобы ПОХУДЕТЬ, ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТАзаняться ПРОФИЛАКТИКОЙ заболеваний ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ!Вся подробная информация по тел. 8-951-670-94-99
!!!!!!!!!!!!!!АКВААЭРОБИКА!!!!!!!!!!!!!!!!!
Аквааэробика- ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО, чтобы ПОХУДЕТЬ,...
====================== ПРОСЬБА О ПОМОЩИ ======================. Сирота Лигуши Анастасия 15-ти лет получила тяжелую травму позвоночника, перелом 3 позвонков. И нуждается в сложной операции на позвоночнике, без которой девочка останется инвалидом и никогда не сможет встать с постели. Операция стоит 10 000 грн.Сейчас она находиться в областной травматологии в отделении вертебрологии в городе Донецке по ул.Артема 106. Девочка не получает питание и простых лекарств для обезболивания травмы из-за отсутствия финансирования. Всем кому не безразлична судьба сироты могут посетить девочку и привезти продукты питания, купить медикаменты или при возможности поучаствовать в оплате операци, которая должна полностью восстановить здоровье девочки.Контактное лицо: Тим Златкин http://vkontakte.ru/id6643712
====================== ПРОСЬБА О ПОМОЩИ ======================
Сирота Лигуши Анастасия 15-ти лет получила тяжелую травму позвоночника, перелом 3 позвонков. И нуждается в сложной операции на позвоночнике, без которой...
© 2020-2024, covenra.com