Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Финансово грамотный. Меня зовут Георгий, и я специалист в области управления личным бюджетом. Моя цель — помочь людям эффективно планировать свои финансы и достигать финансовой стабильности. С моим опытом и знаниями я обучаю клиентов, как:* Создавать и контролировать личные и семейные бюджеты.* Избавляться от ненужных расходов и оптимизировать финансовые потоки.* Устанавливать долгосрочные финансовые цели и планировать их достижение.* Начинать инвестировать с минимальными рисками и максимальной выгодой.Я верю, что грамотное финансовое планирование — ключ к уверенности в будущем. На своих тренингах я использую практический подход, основанный на реальных примерах и проверенных методах.Готов помочь вам на пути к финансовой независимости!
Меня зовут Георгий, и я специалист в области управления личным бюджетом. Моя цель — помочь людям эффективно планировать свои финансы и достигать финансовой...
Семейный Финансовый Клуб. Мы рады приветствовать Вас в нашем Семейном Финансовом Клубе!Идея создания Клуба состоит в том, чтобы объединить детей и родителей на пути к финансовому благополучию. Имея опыт обучения финансовой грамотности взрослого поколения и детей по отдельности, мы пришли к выводу, что в семье часто возникает непонимание как со стороны родителей, так и со стороны детей. Не понимая основ финансовой грамотности, дети обижаются на родителей за то, что они отказывают им в покупке очередной компьютерной игры или модных кроссовок, а финансово неграмотные родители навязывают детям свои негативные установки, тем самым не оставляя шанса на успешную жизнь в будущем.Наша цель – выйти на новый уровень отношений детей и их родителей. Имея общие цели, общие интересы и общаясь на общем языке каждая семья, совершая маленькие шаги, может прийти к большому успеху. Ведь если все члены семьи будут двигаться в одном направлении, то все обязательно получится.Членам нашего клуба доступен авторский курс «Финансы всем возрастам покорны». Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему Клубу. Курс по финансовой грамотности для родителей будет перекликаться с курсом для детей. Вы сможете вместе обсуждать разные финансовые вопросы и учиться целенаправленно идти к своей мечте. Где-то вы станете наставником для ребенка, а где-то он будет вам подсказывать, как сделать лучше. Важно помнить, что финансовая грамотность – это один из важных навыков 21 века. И обучение навыкам грамотного управления личными финансами будет вашей главной семейной инвестицией в ближайшие годы.А наша дружная команда будет вести вас за руку, помогать двигаться в нужном направлении, давать необходимую информацию и делиться опытом.С заботой о будущем, Ваш Cемейный Финансовый Клуб.
Мы рады приветствовать Вас в нашем Семейном Финансовом Клубе! Идея создания Клуба состоит в том, чтобы объединить детей и родителей на пути к финансовому...
Совет Молодёжи УПГ. Совет молодежи Управления по переработке газа ПАО Сургутнефтегаз.
Совет молодежи Управления по переработке газа ПАО "Сургутнефтегаз".
Управление по опеке и попечительству г. Уфы. Управление по опеке и попечительству Администрации городского округа город Уфа Республики БашкортостанРежим и график работы:понедельник-пятница 09.00-18.00, суббота и воскресенье — выходные дни, перерыв 13.00-14.00Адрес: 450098, Республика Башкортостан, г. Уфа, Комсомольская, 161/2;E-mail: opeka@ufacity.infoТелефон: +7 (347) 279-91-85Факс: +7 (347) 279-91-84Дни и время приема: Начальник управления принимает в понедельник с 10.00 до 16.40 по предварительной записи по тел.: 279-91-85.Приемный день у специалистов среда и четверг с 9.00 до 18.00 по предварительной записи по телефонам: +7 (347) 279-91-84, +7 (347) 279-91-80В Управлении по опеке и попечительству действуют следующие отделы:отдел семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, тел. +7 (347) 279-91-84;отдел профилактики социального сиротства, тел. +7 (347) 279-91-80;отдел организации надзорной деятельности и межведомственного взаимодействия,тел. +7 (347) 248-40-70;юридический отдел, тел. +7 (347) 248-40-70;отдел информационно-аналитического сопровождения, тел. +7 (347) 279-91-80;финансово-экономический отдел, тел. +7 (347) 248-41-99.
Управление по опеке и попечительству Администрации городского округа город Уфа Республики Башкортостан Режим и график работы: понедельник-пятница...
Система Управления Здоровьем. Система Управления Здоровьем (СУЗ) — это набор специальных знаний и навыков, применение которых на регулярной основе позволяет человеку получать удовольствие от процесса Жизни непосредственно. Для здоровых людей Система создает возможности для бесконечного поддержания своего здоровья в оптимальном физиологическом состоянии.Получите 5 вводных видеоуроков по СУЗ бесплатно! http://vk.cc/378YNZСУЗ – это первая научно-обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и профилактики его расстройств во всех сферах жизни – физической, психической, социальной, экономической, духовной.В основе СУЗ лежит работа авторитетнейших, выдающихся ученых России: физиолога, основателя физиологической школы, антрополога, психолога, основоположника наук о мозге Ивана Михайловича Сеченова, физиолога, психолога, создателя науки о высшей нервной деятельности, Лауреата Нобелевской премии в области медицины и физиологии Ивана Петровича Павлова, физиолога, академика АН СССР, академика АМН СССР, Лауреата Ленинской Премии Петра Кузьмича Анохина, физиолога, академика РАМН Константина Викторовича Судакова.Автор СУЗ – известный доктор Дмитрий Шаменков, эксперт в области высоких медицинских технологий, автор книг: “Эмбриональные стволовые клетки. Фундаментальная биология и медицина” и “Осознанное управление здоровьем”, автор множества научных и научно-популярных публикаций, аудио- и видеолекций, методических пособий, практикующий доктор семейной медицины, специалист в области осознанного управления здоровьем и психосоматической медицины.Первый Шаг к Здоровьюhttp://www.shamenkov.ru/infb/suzСУЗ – это информационный поток логически связанных знаний, подтвержденных фактами и опытом тысяч наблюдений, приняв которые, каждый человек запускает в своем организме цепочку непрерывного улучшения – самоэволюции, возвращающей в его жизнь, независимо от возраста, предельную ясность, смысл, свежесть восприятия и осознанность. Получите 5 вводных видеоуроков по Системе Управления Здоровьем бесплатно! http://vk.cc/378YNZВидеоурок “Вся правда о здоровье” http://goo.gl/guVdzШкола СУЗ http://goo.gl/4J7P6Ключевыми практиками СУЗ являются:ЧестностьПрактика молчанияПрактика осознанного целеполаганияПрактика ведения дневникаОбщение с единомышленниками
Система Управления Здоровьем (СУЗ) — это набор специальных знаний и навыков, применение которых на регулярной основе позволяет человеку получать удовольствие...
Правила управления финансами.. Информационные материалы по освоению финансовой грамотности и практики управления семейным бюджетом и контроля над финансовыми рисками.
Информационные материалы по освоению финансовой грамотности и практики управления семейным бюджетом и контроля над финансовыми...
Советы для всех!. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50—55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18—20 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 8—10 % — от здравоохранения[1].В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума[2].Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизниЗдоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций[3], для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности[4]. Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека — деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья[5]Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья[6]. В современном обществе всё больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Представители философско-социологического...
СОВ.УС2 | Совет Обучающихся | МБОУ СОШ №2. Добро пожаловать!Самое интересное и актуальное из жизни Совета МБОУ СОШ №2 Совет обучающихся — орган ученического управления, направленный на решение актуальных вопросов учебной и внеучебной деятельности школьников, развитие и поддержку их социальной активности. Координируем по школьной жизни: #SchoolWeekends@sovys2 #ОрганизуемМероприятия@sovys2 #Интересное@sovys2 #КонтентОпрос@sovys2 #Новости@sovys2 #СлушайСовет@sovys2 #НовыеМедиа@sovys2 #ДеньРождения@sovys2#МотивациюПоднять@sovys2#ШкольныйВайб@sovys2
Добро пожаловать! Самое интересное и актуальное из жизни Совета МБОУ "СОШ №2" Совет обучающихся — орган ученического управления, направленный на решение...
Студия дизайна elenkor Отделка по ключ. Студия дизайна Елены Королевой оказывает услуги в Краснодаре по отделке квартир под ключ. Мы возьмём на себя все задачи и вопросы, связанные с реализацией вашего проекта. Просчитаем подробные и прозрачные сметы на отделочные работы, согласно поставленной задаче.Отделка квартир под ключ нашими силами включает контроль каждого этапа работы, управление проектом, закупками, мониторинг цен необходимых материалов и т.д. Мы поможем подстроиться под бюджет проекта, подскажем, где могут возникнуть проблемы и как их предотвратить. Отделка под ключ в Краснодаре — это экономия вашего времени и денег не в ущерб качеству.создаем как типовой, так и индивидуальный ремонт любого типа сложности,бесплатная смета на ремонт под ваш бюджет,работаем по договору и соблюдаем сроки,большое портфолио, показ текущих объектов,только русские профессиональные бригады.В случае ведения объекта удаленно, контроль вашего объекта осуществляется по фотоотчетам. Соблюдаем сроки, согласованные договором и графиком работ.Наши цены на отделку под ключ — лучшие в городе! Получить информацию можно по телефонам: 8 (900) 2335619 и 8 (800) 5558820.
Студия дизайна Елены Королевой оказывает услуги в Краснодаре по отделке квартир под ключ. Мы возьмём на себя все задачи и вопросы, связанные с реализацией...
Коттедж семейного отдыха Магнолия в Песчаном. Ищете отдых в Крыму с детьми или компанией? Вы попали по нужному адресу!Гостям предоставляется: ✔️номера с удобствами (во всех номерах санузел/душевая кабинка, мини-холодильник, кондиционер, телевизор)✔кухня для приготовления со всем необходимым-посуда, газовая печь, микроволновая печь, тостер, электрочайник); ✔Wi-Fi на территории✔мангальная зона и беседка✔️небольшая банька (за дополнительную плату)✔просторные песчаные пляжи в 400 метрах (5 минут спокойным шагом)Коттедж «Магнолия» ориентирован, в первую очередь, на семейный спокойный отдых.О преимуществах отдыха в Песчаном Вам расскажет каждый, кто бывал здесь с ребёнком:-мягкий климат и быстрая акклиматизация детей любого возраста-неглубокое море-экологически чистые фрукты и овощи, которыми славится Бахчисарайский район- шикарнейшие закаты-доступные цены, что делает наш регион лучшим решением для отдыха в КрымуНаш адрес:Крым,Бахчисарайский р-н, с.Песчаное, ул.Набережная 7
Ищете отдых в Крыму с детьми или компанией? Вы попали по нужному адресу! Гостям предоставляется: ✔️номера с удобствами (во всех номерах санузел/душевая...
Бесплатные советы для стартапа - Белое SEO. Обучение развитию интернет проекта с нуля!Хотите получить уникальную информацию по развитию вашего бизнеса?Хотите повысить трафик на вашем сайте?Хотите увеличить продажи?Наша команда готова ответить на ваши вопросы! Мы подскажем вам какие проблемы существуют на вашем сайте, как подобрать необходимые поисковые запросы, как рассчитать бюджет на развитие вашего сайта.Пишите нам, задавайте вопросы, вся информация абсолютно бесплатна!Так же для собственников бизнеса предлагаем наши услуги по разработке и развитию интернет проектов в Яндексе и Google, в регионах Россия и зарубежные страны.Звоните +7 812 908 18 45Пишите info@beloe-seo.com Или отправьте сообщение!
Обучение развитию интернет проекта с нуля! Хотите получить уникальную информацию по развитию вашего бизнеса? Хотите повысить трафик на вашем сайте? Хотите...
Управление по семейной и демографическойПолитике. Создание условий для роста рождаемости, охрана материнства и детства, укрепление института семьи, улучшение демографической ситуации в регионе – это приоритетные задачи в Ульяновской области. По инициативе Губернатора Ульяновской области для решения поставленных задач в августе 2013 года создано управление по семейной и демографической политике, наделенное полномочиями координации межведомственного взаимодействия и организации контроля над выполнением исполнительными органами государственной власти Ульяновской области решений, принятых в сфере семейной и демографической политики.
Создание условий для роста рождаемости, охрана материнства и детства, укрепление института семьи, улучшение демографической ситуации в регионе – это...

Автоспорт и гонки

AnimeManPlay. ▶Всем привет, дорогие друзья и подписчики! Меня зовут Алексей, мне 21 год. Я родился и вырос на планете земля. Добро пожаловать на мой игровой канал AnimeMan►Play. На моём канале очень хорошая игровая атмосфера, начиная от шутеров и гонок и заканчивая экшенами и аниме играми. Вас будут ждать очень интересные прохождения от меня, а также игровые обзоры и т. д. Так что вы тут не заскучаете. Заинтригованы? Тогда бегите заваривать чай и не забудьте взять вкусняшки. Приятного вам просмотра!▶▶Материалы, представленные на канале, носят исключительно развлекательный характер и не несут в себе цель оскорбить кого либо!▶Запрещены:▶ -Оскорбления себя и стримера; -Реклама в любом виде; -Флуд и спам; -Лезть в личную жизнь стримера; -Неприличные ники; -Обсуждение политики; -Пошлые высказывания; -Спойлеры; -Конфликты и срачи в чате; -Угрозы; -Капс и много смайликов; -Мат не в меру (стримеру можно материться); -Разоблачения и сливы инфы стримера и зрителей; -Провоцировать стримера и зрителей; -Обсуждение других ютуберов; -Обсуждение тем 18+; ▶Разрешено:▶ Можно всё что не запрещено))))#gamer #nintendo #games #livestream #videogames #gaming #youtubegamer #fortnite #PleaseForgiveMe #shorts #топ5 #худшие #игры #fivetop
▶Всем привет, дорогие друзья и подписчики! Меня зовут Алексей, мне 21 год. Я родился и вырос на планете земля. Добро пожаловать на мой игровой канал...
Ayrton Senna | И НЕ ТОЛЬКО см. ОБСУЖДЕНИЯ (ПРИГЛАШАЕМ ДРУЗЕЙ). Эта группа предназначена для поклонников Королевских гонок F1.По итогам уникального опроса, проведённого британским еженедельником Autosport среди бывших и действующих участников чемпионата Формулы 1, Сенна был признан лучшим гонщиком в истории Формулы-1. Всего за десять лет выступлений он выиграл более сорока гонок и установил рекорд по числу полу-позиций. В прессе его называли «Волшебником». Наиболее яркая страница биографии Сенны — его соперничество с другим великим гонщиком, Аленом Простом, в конце 80-х — начале 90-х. Сенна погиб в 1994 году в аварии.Незадолго до смерти Айртон Сенна создал благотворительный фонд Ayrton Senna Foundation, целью которого была помощь бедным молодым людям в Бразилии и в других странах. После смерти Сенны, по его завещанию, к этому фонду перешло всё его состояние, которое на тот момент составляло более 400 млн долларов. Поэтому и в наши дни имя Сенны для миллионов людей в мире связано с надеждами на лучшую жизнь.P.S. Группа находится в стадии разработки.Прошу прошения за некоторые ляпы.
Эта группа предназначена для поклонников Королевских гонок F1. По итогам уникального опроса, проведённого британским еженедельником Autosport среди бывших и...
Кому понравился Фильм стритрейсери все сюда.... Когда американцы делают блокбастер, часто получается очень круто! Когда русские режиссеры делают блокбастер, похожий на американский, редко получается круто. Чаще всего получается глупо или смешно. Режиссер Олег Фесенко снял боевик, похожий на Форсаж, привязав его к российским реалиям.Сюжет фильма Стритрейсеры следующий. Отслужив армию и научившись водить танк, Степан (Алексей Чадов) устраивается на работу в автомастерскую к своему отцу (Алексей Гуськов). Работал бы себе парень спокойно и починял бы примусы или битые машины, но тут на горизонте появилась Любовь. Точнее Катя (Марина Александрова), которая приезжает на своей роскошной гоночной тачке, в которую влюбляется Степан (в Катю, а не в тачку конечно же!). Катя оказывается дочерью высокого милицейского начальника и подругой Докера (Станислав Бондаренко), организатора ночных гонок.Постепенно Степан становится частым участником гонок стритрейсеров, так как броня крепка и танки наши быстры, а опыт вождения боевой техники очень полезен при управлении гоночной машины. Докеру поступает заказ организовать в один вечер угон нескольких элитных автомобилей (ну смотрели авторы фильма не только Форсаж, но Угнать за 60 секунд), одним из участников этой авантюры становится Степан. Не фильм получается, а сплошной адреналин! И все б ничего, но в фильме начинает просматриваться неповторимая русская душа 90–х со всеми понтами, разборками и наездами. К неплохо снятым погоням (но Форсаж все равно круче!) и нашим тел… простите девушкам (но в Форсаже они тоже круче!) добавляется некоторый “смысл жизни” для “реальных пацанов”…. Авторы утверждают, что в фильме Стритрейсеры принимали участие реальные стритрейсеры. Видимо эти гонщики решили похохмить, так как в фильме очень много киноляпов. Вот вам парочка. К человеку в Феррари подходят сотрудники ГИБДД для того чтобы проверить документы. Раздается один телефонный звонок – типа жена звонит. Потом второй – любовница. После этого водитель просит подтолкнуть Феррари, а то никак не заводится машинка (сотрудники Феррари! Российские киношники вас опозорили!). Бравые сотрудники ГИБДД, забыв о своих обязанностях и возможной взятке, толкают машину, чтобы помочь молодому человеку не попасть в руки жены и любовницы. Феррари медленно укатывает от казино…. Не верю!! Далее погоня. Какой детектив обходится без погони? Феррари несколько минут на хорошей скорости никак не может оторваться от “девятки” (интересно, сколько ВАЗ заплатил за эту рекламу?). Авторы, где взять такую тачку? Срочно пересаживаюсь девятку чтобы “рвать” со светофора всех и вся. Других проколов достаточно, описывать их все не хватит места.
Когда американцы делают блокбастер, часто получается очень круто! Когда русские режиссеры делают блокбастер, похожий на американский, редко получается круто....
#Тамада #I_Got_Love. #Тамада #I_Got_Love - новая группа . В этой группе будет всё !! Будет : Смеяка, печаль, , лайфхаки , гороскопы, видеоблогеры, об именах. В этой группе будут и правила!В этой группе запрещено :1)Использование нецензурных выражений, если будет !бан 12 часов2) Активная прямая реклама любых услуг, товаров и сторонних порталов (на усмотрение администрации);3)Размещение более, чем одной ссылки в каждом материале, равно как и создание темы, либо информационного сообщения исключительно с адресом для перехода на другой портал.4)Оскорблять администрацию и участников группы(бан неделя)5)Публикация материалов нарушающих действующее законодательство РФ6)Распространение ложной информации.(бан 24 часа)Это всё. Думаю никто не додумается их нарушить . Если вам нужна будет помощь можете мне написать сюда ( только в лс не надо) Оставила я вам ссылки от инстаграмм и вк , подписывайтесь на мои ссылки . Welkom!!
#Тамада #I_Got_Love - новая группа . В этой группе будет всё !! Будет : Смеяка, печаль, , лайфхаки , гороскопы, видеоблогеры, об именах. В этой группе будут...
Girls Republic| Советы для девочек| СДД. 🐰Привет, зайчик🐰 🌸Ты зашел в мою группу🌸В ней ты найдешь: #girlsrepubl#Музыка_girlsrepubl#Look_girlsrepubl#Совет_girlsrepubl#ЛайфХак_girlsrepubl#DIY_girlsrepubl#ЛД_girlsrepubl#Дудлинг_girlsrepubl#Интересное_girlsrepubl#Картинки_girlsrepubl#ДР_girlsrepubl#Чат_girlsrepubl#Игры_girlsrepubl#Конкурс_girlsrepubl#Лотерея_girlsrepubl#ВопросДня_girlsrepubl#Приколы_girlsrepubl#Рецепты_girlsrepubl#Поздравления_girlsrepubl#СтолЗаказов_girlsrepubl#Заказы_girlsrepubl#Новости_girlsrepubl#Фото_girlsrepubl💄💐Список будет постоянно пополняться, а ты не забывай подписываться.💐💄💎💠 Приглашай своих подруг,знакомых. 💠💎✳💠Я стремлюсь сделать группу более уютной💠✳⛲Подписывайся,нам важен каждый⛲👼Помоги набрать 450+ участников до 6 октября👼🎊День рождение группы: 08.08.16🎊
🐰Привет, зайчик🐰 🌸Ты зашел в мою группу🌸 В ней ты найдешь: #girlsrepubl #Музыка_girlsrepubl #Look_girlsrepubl #Совет_girlsrepubl #ЛайфХак_girlsrepubl...
Stay connected_ Sephora Russia. Дорогие коллеги,Stay Connected (Оставайся на связи!) – это уникальное пространство, позволяющее нам быть на связи друг с другом и в сложные, и в добрые времена.Группа создана для объединения всех сотрудников SEPHORA/ИЛЬ ДЕ БОТЭ, чтобы общаться о чем-то, кроме работы, а еще здесь мы не будем обсуждать рабочие темы: сложности и успехи, делиться фишками продаж, не будем спорить по поводу ингредиентов в составах, обсуждать планы и регламенты и т.п.Мы все уникальны и талантливы! Давайте же воспользуемся этим богатством, и будем делиться нашими знаниями, умениями, интересами; учиться друг у друга чему-то полезному и узнавать новое!Охват:​ ​ВСЕ желающие оставаться на связи сотрудники КомпанииФормат:​ ​видео-уроки, посты, прямые эфиры, интересные обращенияТематика: Не профессиональная, не рабочая, не про политику, экономику и не про религиюНо про свое хобби, любимое дело вне работы, увлечение, умение, лайфхаки, креативные советыПравила:​ ​Через красоту контента и слова дарить каждому вдохновение и радость:Уважаем всех участников группыНе делаем перепосты с других страниц, делимся только своими талантамиСделаем эту группу местом свободным от: мемчиков, картинок и анекдотов, рекламы и ненормативной лексики.Чтобы разместить фото или видео, пишите личные сообщения.​с уважением, Sephora
Дорогие коллеги, Stay Connected (Оставайся на связи!) – это уникальное пространство, позволяющее нам быть на связи друг с другом и в сложные, и в добрые...
Darya Domracheva | Дарья Домрачева. Расписание гонок, свежие новости о Даше Домрачевой и других!Так же бан* ЗА: -оскорбление других участников группы - оскорбление Даши - рекламу СВОИХ или ЧУЖИХ групп! *БАН идёт 1 неделю.
Расписание гонок, свежие новости о Даше Домрачевой и других! Так же бан* ЗА: -оскорбление других участников группы - оскорбление Даши - рекламу СВОИХ...
GreenDrive2ru.Karelia. Open 2019. Уважаемые друзья!Предлагаем к вашему вниманию , новый проект Karelia race world.Первое сообщество в городе Петрозаводск-где вы сможете раскрыть полный потенциал своего авто.За частую возникает желание дернуть ручника на кольце или же выжать все соки из своего автомобиля, но мы сталкиваемся с проблемами городского закона, и с населением нашего прекрасного города.Это первый проект, где вы сможете полностью погрузиться в мир гонок и дрифта. Для вас будет открыт целый мир, участие в самых различный видах гонок, ночь,гул толпы,рев моторов.Дорогой участник нашей группы, все в твоих руках.
Уважаемые друзья! Предлагаем к вашему вниманию , новый проект "Karelia race world". Первое сообщество в городе Петрозаводск-где вы сможете раскрыть полный...
АвтоCountry. Приветствуем всех любителей авто !Данная группа была создана для того чтобы участники могли узнать самые свежие и последние факты из мира авто, полезные лайфхаки как связанные с ремонтом автомобилей так и с ситуациями на дорогах. Здесь вы увидите множество интересных видео на тематику авто и всего что с ними связано. Присоединяйтесь к нашему движению #автоcountry, вместе мы сможем достичь успеха !
Приветствуем всех любителей авто ! Данная группа была создана для того чтобы участники могли узнать самые свежие и последние факты из мира авто, полезные...
Спецкурс «Задание 18. Параметры». Это закрытая группа для участников спецкурса по параметрам. На спецкурсе мы сделаем все, чтобы набрать дополнительные баллы за 18 Задание. Тебя ждет:— 2 занятия по 3 часа с теорией и разбором методов решений в образовательном центре— 4 трансляции с решением всех актуальных задач на графические и аналитические методы — материалы по заданию и видео всех занятий и трансляций— лайфхаки оформления задач на экзамене— домашняя работа со всеми типами задач для прокачки навыка решения— проверка домашней по критериям ЕГЭ
Это закрытая группа для участников спецкурса по параметрам. На спецкурсе мы сделаем все, чтобы набрать дополнительные баллы за 18 Задание. Тебя ждет: — 2...
Kazakhstan Adventure Race. Объявляем о проведении 6ой гонки!Друзья! 21-22 октября в предгорьях Алматы пройдет 6-ая приключенческая мультигонка “Kazakhstan Adventure Race’12″. Анонс об этой гонке мы хотим начать со слов благодарности всем тем, кто нас поддерживал – и спортсменам, и волонтерам. Большое спасибо за помощь и поддержку, это было непросто! Давайте вместе вспомним, как это было.Первая гонка KAR’07. Май, «Писаные скалы» у реки Или, жара. Трасса гонки в тот раз была проста и незамысловата, и напоминала некий триатлон – сначала “просто” пробежать 30 км по ближайшим сопкам и каньонам, потом разом прокатить на велосипеде 70 км, и финишировать самым, на наш взгляд, тяжелым этапом жюмаринга за всю историю наших гонок.Вторая гонка KAR’09. Пропустив один год, мы не ожидали увидеть на старте столько участников. Место и время было то же, еще большая жара, те же 100 км в категории “Супер”, но порядок прохождения этапов был совсем другой и более зрелищный – велосипед и бег чередовали друг друга несколько раз, в сильнейшую категорию входил еще и рафтинг. Первое место занимает российская команда.Третья гонка KAR’10. Пожалуй, самая “инновационная” наша гонка. Исчерпав на то время “резервы” полигона на «Писаных скалах» у реки Или, решено было провести гонку в горах. Жаркая илийская весна сменилась золотой осенью. География охватила несколько ущелий, а точки располагались от высоты 1300 метров над уровнем моря до 3200 м. Гонка стала суточной, “линейный” формат сменился увлекательным приключенческим рогейном, где каждая команда вольна выбирать свой оптимальный порядок взятия точек и способ перемещения. И что самое главное, победитель в таком формате не ясен до самого последнего момента. Были введены такие виды дисциплин как ориентирование и слэклайн. Лидеры пробежали и проехали 106 км за сутки, с суммарным набором высоты под 6 километров.Четвертая гонка KAR’11. На данный момент самая трудная и географически разбросанная гонка в зачете “Супер”. Проходила также золотой осенью в предгорьях Заилийского Алатау. Гонка становится ожидаемой зарубежом – организованной делегацией приезжает 8 киргизских команд. Добавились такие дисциплины как стрельба и ориентирование в лабиринте. Для неискушенных спортсменов была создана категория “Fitness”, специально для людей, желающих погулять в выходной день на природе и попробовать свои силы в соревновании. Категория понравилась многим, сразу став “народной”. Выявление победителей принимает вид остросюжетного детектива. Буквально до последних минут уже финишировавшая пара Пучинин-Беков, не знала – обошли ли они пару Артюхин-Власов или уступили им первенство? Последние в итоге заняли 1ое место и обошли Андрея и Багаутдина всего лишь на одно КП. В абсолютном зачете второй год подряд выигрывает смешанная интернациональная пара Селиверстов-Маева. Лидеры мужского зачета в категории “Супер” набегали 112 км с перепадом в 5700 метров.Пятая гонка. Прошла на горном курорте Лесная Сказка. Проводилась в 12 часовом формате (зачет Супер) команда лидеров финишировала за 11 часов и 32 минуты, намотав 75 километров дистанции, преодолев 4000 метров набора высоты. Гонка собрала более 120 участников, став на данный момент самой массовой. Проводилась в уже полюбившимся спортсменам формате приключенческого рогейна. В категории Фитнесс несколько команд участвуют вместе с детьми, строгие судьи запрещать этого не стали. Один из этапов был фановым - 500 метровый троллей через ущелье.И вот будет шестая гонка KAR’13. Какой именно она будет – зависит от вас, уважаемые будущие участники! Ведь именно ваше участие и создает тот добрый спортивный дух этого мероприятия, который и привлекает все больше и больше участников из года в год. От нас зависит не так много, но мы постараемся . Будут чарующие пейзажи золотой осени в горах, будут новые интересные этапы, новые ущелья и тропинки.Итак,21-22 сентября, в предгорьях З
Объявляем о проведении 6ой гонки! Друзья! 21-22 октября в предгорьях Алматы пройдет 6-ая приключенческая мультигонка “Kazakhstan Adventure Race’12″. Анонс...
Smotra.ru - Антрацит. Smotra Антрацит - это не просто автоклуб, это не большая семья в которой мы всегда будем рады новым лицам.Мы не позиционируем себя как клуб уличных гонок мы немного больше, для нас важно отношения внутри клуба между участниками, мы разбавляем ночную жизнь не только запахом паленной резины, но и бешеной порцией позитива.Мы пытаемся сделать этот мир ярче, добавив красок в обычную жизнь.
Smotra Антрацит - это не просто автоклуб, это не большая семья в которой мы всегда будем рады новым лицам. Мы не позиционируем себя как "клуб уличных гонок"...

Кулинария и гастрономия

Хлебная Сказка. Домашний хлебушек на закваске!!Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!Заквасушка, заквасочка )) двух видов -пшеничная и ржаная ,для разного хлеба))Весь хлеб на фотографиях испечен мной от первого каравая в советской чудо-печке до последующего , в обычной духовке ) Все фотографии сделаны мною в домашних условиях )) Автор хлебных сказок - тоже я )Потому просьба , уважать мои авторские права и всегда указывать ссылку на автора , если вы копируете фото или текст ))Мой хлебушек на закваске делается всегда в вручную )) согласно рецептам ,которые я освоила на курсах Алексея Скарубина и получила отлично за теорию и практику)) Но дело не в оценках , а втом , что хлебушек любим в семье, среди друзей и сейчас поступает немало заказов ))ПО мере временной возможности - исполняю все хлебные желания и мечты !!Я -хлебная фея , мне легко и радостно печь хлеб на закваске!!
Домашний хлебушек на закваске!! Закваска мною выведена и взлелеяна , как самое милое сердцу живое создание!! От ее силы и доброты зависит вкус хлеба !!...
Домашний бездрожжевой хлеб - Бровары. Здравствуйте! Мы готовим вкусный свежий хлеб по Вашему предварительному заказу.Наш хлеб полностью ручная работа и выпекается в духовке, без промышленных агрегатов:)Также он изготавливается из натуральных ингридиентов (закваска, мука, вода, соль, сахар), без дрожжей, разрыхлитеей и химки, вода используется очищенная, не из под крана и даже не из бювета:))Предлагаем вам хлеб (1000 г) на ваш выбор: Хлеб из муки высшего сорта + закваска (мука,вода) - 15 грн. Хлеб из муки грубого помола + закваска (мука,вода) - 17 грн. Хлеб из муки высшего сорта + солодовая закваска (ржаной солод и вода) - 17 грн. Хлеб из муки грубого помола + солодовая закваска (ржаной солод и вода)- 17 грн.Дополнительно можем испечь вам хлебушек с курагой, черносливом, кунжутом, орехами, пряными травами - 20 грн., или - хлеб из ржаной муки - 17 грн.Заказать можно по телефону или в ЛС:068 363 11 38 Александр068 361 25 61 Ольга Доставка оговаривается.Будем рады поделиться с вами свежим хлебом!
Здравствуйте! Мы готовим вкусный свежий хлеб по Вашему предварительному заказу. Наш хлеб полностью ручная работа и выпекается в духовке, без промышленных...
Группа любителей узбекских лепешек,самсушек,крут. Существует легенда, согласно которой бухарский эмир, отведав однажды удивительно вкусных ферганских лепешек, приказал доставить к себе лучшего в Фергане хлебопека и велел ему испечь такие же лепешки у себя в Бухаре. Хлебопек исполнил приказание, но вкус готовых лепешек получился отличным от ферганского. Рассерженный эмир призвал хлебопека к ответу. В свое оправдание тот сказал: «Здесь нет ферганского воздуха»…Роль воздуха здесь, конечно, преувеличена, но зерно истины, безусловно, присутствует. Помимо умелого соблюдения уникальной традиционной технологии производства узбекских лепешек, мастерство пекаря также зависит от места, в котором он работает, от того, насколько хорошо он может со временем приспособиться к местной воде, муке, климату, собственной печи…Большинство видов узбекской лепешки выпекается в печах особой конструкции – тандырах. Тандырная выпечка – один из залогов достижения неповторимых качеств хлеба. Готовности лепешки в тандыре достигают через 4 – 8 минут. Выбирают их из печи с помощью специального совка или варежки в одной руке, и шумовки - в другой. Иногда в процессе выпечки лепешка отваливается от стенки и падает в золу. Такой хлеб считается священным. Существует поверье, что в этот момент в дом вошел святой Хызр, и хлеб ему «кланяется».
Существует легенда, согласно которой бухарский эмир, отведав однажды удивительно вкусных ферганских лепешек, приказал доставить к себе лучшего в Фергане...
Аллея друзей. Однажды захотелось мне создать прекрасное пространство. Не по какому-то клеше, типа «Свобода, Равенство и Братство», а чтоб пришлось всем по душе, могло сплотить, сдружить и даже, когда расстанемся уже искру оставить в сердце каждом. Искра та сможет освещать и согревать собою чувства и будет терпеливо ждать, когда же вновь глаза зажгутся живым стремленьем воссоздать прекрасное пространство то, и в лучшее преобразить его.И захотелось, знаете ещё чего, чтобы душевное стремление к общенью реальностью явилось для всего и обрело физическое воплощенье.И план, друзья мои, такой (представьте, очень он простой). На месяц взять себе домой зелёный саженец кедровый и наполнять его собой – заботой, мыслью, чувством, словом. Когда же осень к нам придёт, наступит день благоприятный, каждый свой саженец возьмёт (я прихвачу напиток благодатный и хлеб ещё испечь могу), так вот… :) возьмёт и привезёт туда, где все мы дружно соберёмся. Мы улыбнёмся и тогда за дело весело возьмёмся. Посадим кедра два ряда, чтобы аллея получилась, и с восхищеньем скажем: «Да-а-а… Друзья, прекрасное свершилось!»Позднее, приходя сюда, сердце почувствует любое: не равнодушна здесь среда, в ней что-то близкое, родное. Тут часть тебя в кедре твоём, а он теперь часть всей аллеи. И дух единства будет в нём. Но сделав вдох, тебе о том воздух поведает точнее. Когда твой ясный, нежный взгляд коснётся деревца живого, ты вспомнишь тех, кто тоже рад, когда сюда приходит снова. И мысли светлые твои и согревающие чувства не пропадут, поверь, они в просторы мира унесутся, но смогут и сюда вернуться. Ведь здесь для них, как маячок, твоей души есть островок.Ещё, быть может, что потом, когда искать ответы нужно, ребёнок спросит твой о том, какой вообще бывает дружба. Он сможет многое понять, когда увидит (или позже) то место, что аллеей звать хотели мы, а он захочет рощей. :)
Однажды захотелось мне создать прекрасное пространство. Не по какому-то клеше, типа «Свобода, Равенство и Братство», а чтоб пришлось всем по душе, могло...
Живой Хлеб в Екатеринбурге Ржаной Бездрожжевой. БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 НаталияНа Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.Хлеб наших предков, цельнозерновой, бездрожжевой, выпекался без грамма масла в русской печи и был источником здоровья и жизненных сил. Основа для Хлеба: цельнозерновая мука – источник клетчатки, аминокислот, витаминов В и Е, и минералов, вода и закваска - полезные культуры молочно-кислых бактерий, которые развиваются в смеси муки и воды. На Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 Наталия На Руси хлеб...
Как испечь дома бездрожжевой хлеб. Добро пожаловать в страну бездрожжевого хлеба iiiВидеозаписи тренинга находятся на стене группы. Смотрите с самых первых постов на стене группы.Ответы на вопросы по каждому из дней читайте в темахhttps://vk.com/board161543545
Добро пожаловать в страну бездрожжевого хлеба iii Видеозаписи тренинга находятся на стене группы. Смотрите с самых первых постов на стене группы. Ответы на...
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске. В течение 7 дней мы вместе выведем сразу три закваски: ржаную, пшеничную и фруктовые дрожжи. А ещё испечём на них два вида хлеба.Регистрируйтесь здесьhttps://vk.com/app5898182_-189363400#s=3386271После этого, у вас появится возможность стать участником онлайн-марафона и не выходя из дома научиться выпекать вкусный и полезный хлеб на собственной закваске.
В течение 7 дней мы вместе выведем сразу три закваски: ржаную, пшеничную и фруктовые дрожжи. А ещё испечём на них два вида хлеба. Регистрируйтесь здесь...
Оксана ПрЯнИчЕк. О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно натуральный мед, натуральные пряности. Почему медовые пряники так долго хранятся и не черствеют? Всё просто. Натуральный мёд – это природный консервант. И присутствие его в прянике в таком большом количестве, позволяет мёду очень долго отдавать свою влагу. Она уходит из него медленно попадая в мучную смесь. Все составляющие теста постепенно пропитываются этой влагой. Но Вы должны понимать, что это не магазинные толстые мягкие пряники, это отдельный вид выпечки. Так же глазурь дает свою дополнительную твердость, она не может быть мягкой, иначе и росписи не было бы. Если ваш пряник лежит на открытом воздухе(не в герметичной емкости) и воздух сухой (чаще всего зимой), такой пряник будет черстветь, рекомендую его положить в жестяную банку с корочкой свежего хлеба или с кусочком яблока (примерно на сутки),размягчится и напитается ароматами. А вообще если Вы хотите отведать душистого пряника, выпекать его нужно минимум за три недели до торжества. Тогда он успеет вылежаться и порадовать Вас своим тонким вкусом и ароматом. Хранить прянички можно в жестяных коробках с крышкой , или в картонных коробках с плотной крышкой. Внутри можно выстелить пергаментом. Класть в целлофан для хранения не обязательно, тесто должно дышать. Хранить при комнатной температуре в не слишком жарком помещении (18-25*С) идеально до 3 мес. Хранятся пряники НЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. Заказы не принимаются сегодня - на завтра. Стоимость пряников зависит от дизайна, начиная от 25 тыс шт. Я никогда не возьму с Вас денег ЗА ВОЗДУХ. Часто я занижаю стоимость своей работы пытаясь соблюсти Ваш бюджет, адекватная стоимость может быть на 15-20% больше, но Вы об этом почти никогда не знаете. А иногда я сама делаю Вам небольшие дополнения, которые не включаю в стоимость и о которых также умалчиваю. Я люблю Вас и каждый свой пряничек :) Процесс изготовления соблюдая все технологии занимает НЕ один день (!), а от 3 до 7 дней. Разработка дизайна, отрисовка шаблонов (в 95% все формы\картинки отрисовываю вручную), закупка продуктов, замес теста, его выдержка ( 8 часов и более), выпечка, замес айсинга (всех цветов в дизайне, с разной консистенцией для одного цвета) и только после этого многочасовая роспись с высушиванием каждого отдельного цвета и слоя (на полное высыхание основной заливки требуется до 8 часов). Ну и коробочки\пакетики\ наполнение все тоже 100% ручная работа, а иногда закупаю коробочки в Минске, что тоже стоит времени и средств. Возможно со стороны кажется, что это очень легко и просто, а цены сильно завышены :) но это только так кажется... А еще я очень люблю Здравствуйте! Пожалуйста! Спасибо! Спасибо, что прочитали до конца :) это малая часть того, что хочется сказать, а Вам хотелось бы знать... Всем добра!
О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно...
УФИМСКИЙ ПЕЧНИК 8 (347) 257-27-57. Здравствуйте, мы занимаемся печным ремеслом. Г. УФА. ЛИГА ПЕЧНИКОВ РЕСП БАШКОРТОСТАН. У нас только лучшие печники.Опытные печные мастера, ремесленники города Уфы. Или по иному печеклады. Построят для Вас прекрасную, практичную, кто захочет и сказочную печь. Пока только у нас в Уфе можно заказать сказочно красивую русскую печь с лежанкой. Приукрасить детство вашим детям или внукам. Как написала нам наша гостья в соцсетях Надежда Соколова (65л) «Здравствуйте.Получила несказанное удовольствие от просмотра видео с белоснежной сказочной русской печью. Мне 65 лет-а словно в детство свое окунулась.И на лежаночке леживала после зимних гулянок и уроки на печи учила и блинчики с яишенкой по утрам с углей приготовленные матушкой ела.. Ах как жаль всего этого.. А вы молодчина.Удачи Вам в делах !» Спасибо ей за теплые слова.Надеюсь и у Вас будут только теплые воспоминания о нас и наших печах. Рады стараться, и особенно рады взяться за особенный заказ. В наших силах, и в нашем опыте есть возможность создать любое печное творение, если хотите и шедевр печного дела. По рассуждаем немного. Что есть печь для современного дома? Это…Это сложный отопительный агрегат, или аппарат. Столько знаний надо в практике применить, чтобы построить правильную печь. Это и знания свойств, состава кирпича, дров, пламени, физики движения газов и химических процессов которые протекают внутри печи. Знания расчетов для правильного строительства печи, какой должна быть площадь печи чтобы обогреть данное помещение, теплопотерям здания, расчеты по размерам и мощности печи, расчетам по количеству и длине оборотов, сечению каналов и высоте дымохода, противопожарные мероприятия. И все это и многое другое уже описано в СНиП-ах и других печных указаниях.Печь это центр, это сердце дома и душа. Она нас греет, кормит и лечит. Чтоб не быть сапожником без сапог, я, печник Ильдар, построил и себе красивую печь. Мы дома его называем конечно камином. Печь сделана в современном стиле. Кирпич шлифованный со снятой фаской, швы затерты белой затиркой. Над каминной дверцей сделана хлебная камера. В которой можно приготовить. Испечь хлеб, пироги или томить пищу в горшочкахКак мы работаем?Мы сначала обсудим с Вами все ваши предпочтения, определимся что именно Вам надо. Сделаем замеры у вас дома, обследуем здание. Потом нарисую эскиз. И после его утверждения составлю смету на строительные материалы и укажу окончательную стоимость нашей работы. То-есть вы будете знать окончательную стоимость своей печи, камина или барбекюСтроительство и монтаж:1) Стационарный мангал2) Пицца печь3) Комплекс барбекю4) Тандыр5) Отопительные печи6) Камин7) Отопительный камин (печь-камин)8) Банные металлические печи 9) Фигурная резка кирпича10) Проектирование печей, каминов, барбекю.11) Декоративные очаги 12) Био камины 13) Котлы отопительныеБолее подробно при встрече.-----------------------------------------------------------------Тэги: кладка камина, кладка печи, кладка барбекю, кладка тандыра, кладка банной печи, камин, печь камин, печь, печка, голландка, шведка, русская печь, печь с лежанкой, барбекю, печной комплекс, уфимский печник, печник Уфа, профессиональный печник, опытный печник,печник в Уфе, строительство печи, строительство камина, строительство барбекю, мастер печник, купить камин, купить печё купить барбекю, купить кирпич, точеёный кирпич, печь для хлеба, печь для бани, хорошая печь, хороший камин, хорошая барбекю, красивая печь, красивый камин, красивая барбекю, печники в Уфе, печник Иглино, печник Бирск, печник Нефтекамск, печник Чишмы, печник Толбазы, печник Красноусольк, печник Стерлитамак, печник Аша,
Здравствуйте, мы занимаемся печным ремеслом. Г. УФА. ЛИГА ПЕЧНИКОВ РЕСП БАШКОРТОСТАН. У нас только лучшие печники. Опытные печные мастера, ремесленники...
Джоди Фостер. ДЖОДИ ФОСТЕР (Jodie Foster) родилась 19.11.1962 в Лос-Анджелесе, окончила Йельский университет (специальность - литературоведение).Голливуд знал и знает немало чудо-детей. Некоторые из них вырастали в большие звезды, большинство закатывалось, так толком и не успев взойти. Но вряд ли найдется еще одна, к моменту получения первого Оскара за фильм Обвиняемые (1988) - в 26 лет! - уже считавшаяся ветераном кино, ибо за спиною было двадцать пять серьезных работ как в эпизодах, так и в центральных ролях.Джоди Фостер родилась в кинематографической семье, отца своего не знала, поскольку мать, Эвелин Брэнди Фостер, голливудский агент по связям с прессой, ушла от мужа, забрав троих детей и Джоди, о предстоящем появлении на свет которой она в тот момент и не подозревала. Младшая дочь оказалась вундеркиндом: ей едва минуло три года, когда она поразила всех, неожиданно прочитав вслух все вывески в зоопарке. Мать отдала ее в школу для сверходаренных детей, параллельно она дебютировала на телевидении в программе старшего брата и по отзывам очень профессионально изображала трехлетнюю кокетку в рекламных роликах, внося тем самым немалую толику в семейный бюджет.Ранние успехи не сделали Джоди Фостер зазнайкой. Просто она очень рано узнала, как зарабатывается хлеб насущный, и с тех пор воспринимает свою работу одновременно и как ремесло, и как источник наслаждения.Первая роль на большом экране - в десятилетнем возрасте - в ленте компании Диснея Наполеон и Саманта (1972) - не отличалась ничем особенным, если не считать шрамов на животе, оставшихся после столкновения со львом на съемках. За ней последовали похожие, невыразительные картины, пока в 1975 г. Джоди Фостер не предстала у Мартина Скорсезе в образе странной девочки в картине Алиса здесь больше не живет. Это послужило прологом к последующей встрече режиссера и актрисы в знаменитом Таксисте, где Джоди Фостер с блеском исполнила трагическую роль - малолетней проститутки. Персонаж стал основополагающим в карьере актрисы. И потому, что на экране ей по большей части достаются образы жертв, что парадоксально противоречит ее внешности - облику решительной современной женщины с жестким, пронзительным взглядом стальных глаз. И потому, что, если в Таксисте герой Роберта Де Ниро в результате цепи событий и - во многом - своей встречи с изуродованной обществом девчушкой-проституткой совершает покушение на кандидата в президенты, то в действительности в честь Джоди было совершено вполне реальное покушение на Рональда Рейгана: преступник заявил, что пошел на это, дабы обратить на себя ее внимание. Джоди Фостер теперь считается воплощенным символом извращенного восприятия славы голливудской звезды.Чтобы получить роль героини в Таксисте, 14-летней Джоди пришлось провести 4 часа с психиатром, доказывая, что она достаточно нормальна, и может сыграть проститутку. Затем последовала целая череда ролей нехороших девочек: Карни (1980), Отель Нью-Гэмпшир (1984), а впоследствии женщин Тени и туман (1991). В то же время сама Джоди Фостер, известная целомудренным поведением, отказывается сниматься в обнаженном виде, а в Девочке, живущей вниз по улице (1977) в скабрезных эпизодах ее дублировала старшая сестра. Среди подобных образов актрисы выделяется полусветская маруха из занятной пародии на гангстерский фильм, всех героев которого играют подростки - Багси Мэлоун (1976). Есть среди ролей актрисы и идеальные образы, в которых она воплощает некую недостижимую романтическую мечту: Пять углов (1988), Ускользающая обитель (1988). И хотя в подобных ролях Джоди не слишком убедительна, они довольно точно отражают одну из ипостасей ее индивидуальности, являющей собой двуединство: жертвы - наиболее полно выявившейся в Таксисте и Обвиняемых, где героиня подвергает
ДЖОДИ ФОСТЕР (Jodie Foster) родилась 19.11.1962 в Лос-Анджелесе, окончила Йельский университет (специальность - литературоведение). Голливуд знал и знает...
Съедобная печать. Печать съедобных картинок в Мурманске и области. Хотите удивить своих родных и близких, друзей или коллег? ЛУЧШИЙ ПОДАРОК -ЭТО ПОДАРОК СДЕЛАННЫЙ СВОИМИ РУКАМИ!!! 👍👍👍Мы поможем вам в этом🎁🎁🎁Вы можете испечь тортик сами (ну или купить в магазине), 🎂🎂🎂приобрести у нас съедобную картинку. ВУАЛЯ!!!! И необычный тортик готов !!!👏👏👏👏Просто чуточку терпения и креативности !!! 👌 Испеките торт своими руками с нашей съедобной фотопечатью. Печать ваших любимых изображений (фотографий или логотипов, героев фильмов или мультиков, картин или чего угодно ) для создания Вашего собственного ФОТО-ТОРТА, КЕКСА, ПРЯНИКОВ, КАПКЕЙКОВ, или даже ХЛЕБА.Всегда готовы помочь с подготовкой дизайн-макета.ДОСТАВКА по Мурманску и Североморску осуществляется Яндекс доставкой или другими сервисами доставки по их тарифам.СРОЧНОЕ изготовление заказа дополнительно 200 рублей.Доставка в другие города почтой России или ТК по договоренности.По всем вопросам обращайтесь к администратору и менеджеру группы.Изображения для печати присылайте на в сообщениях группы.#съедобноефото, #фототорт, #фотонаторт, #съедобнаяпечать, #вкусноефото, #тортсфото, #печать, #капкейкисфото, #пряникисфото, #фотопечать, #фотопечатьнаторт #декорированиетортов, #съедобныйдекор,#печатьнаторт, #картинканаторт, #съедобнаябумага, #сахарнаябумага, #вафлянаторт, #сахарнаяглазурь, #съедобныйлоготип,#съедобноелого, #съедобныеденьги, #съедобныечернила, #идеяподарка, #деньрождения,#детскийторт, #праздник, #юбилей, #новыйгод, #корпоратив, #фотокапкейк, #фотопряник,#фотомакарун, #фотокейк, #handmade, #печатьсъедобныхфото, #съедобных, #съедобноефото, #торт, #капкейк, #тортфото, #фототоппер, #тортымурманск
Печать съедобных картинок в Мурманске и области. Хотите удивить своих родных и близких, друзей или коллег? ЛУЧШИЙ ПОДАРОК -ЭТО ПОДАРОК СДЕЛАННЫЙ СВОИМИ...
Алёна и Андрей лучшые имена!!!!!. Елена(др. греч. - свет)Немного замкнутая, доверчивая, добрая, но обид не прощает и старается отплатить.Эмоциональна и категорична. Для друзей - жизнерадостная, большая фантазерка и оптимистка.Идеальная партнерша для сдержанного мужчины с умеренным темпераментом.Любовь для нее вторична,как следствие сострадания, поэтому муж часто бывает человеком,заслуживающим ее заботы и жалости.Ревнива. Неприхотлива в бытовых вопросах, хорошей хозяйкой бывает по настроению.Дома у нее царит мир и покой.Больше всего преуспевает в сферах, требующих общения.Андрей(греч. - человек мужества)Сам себе на уме, импульсивный и непредсказуемый.Очень высоко себя ценит, эгоистичен, любит внимание и комплименты.Хлебом не корми, дай поговорить.Творческий, талантливый человек, но расчетлив и пунктуален.Удачлив в бизнесе. На работе прекрасный подчиненный.Выбирает яркие и престижные профессии.Влюбчивый и очень непостоянный тип.У него масса любовных приключений.Любит красивых, эффектных женщин.Ревнив, но в браке верен.Если любит - гениальный любовник.
Елена (др. греч. - "свет") Немного замкнутая, доверчивая, добрая, но обид не прощает и старается отплатить. Эмоциональна и категорична. Для друзей -...

Здоровье позвоночника

КОД ВАШЕЙ КРАСОТЫ. Естественные практики омоложения лицаХочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне!Меня зовут Валерия. Я дипломированный международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению. 👆В данной сфере я с 2020 года, а более профессионально с начала 2022 года! 🎯 Фэйсфитнес - это эффективная и Безопасная гимнастика для лица!❗При регулярном и правильном выполнении - это альтернатива уколам красоты.Занимаюсь с женщинами разных возрастов.Мне очень нравится видеть их результаты, преображение и их природную красоту!Научитесь техникам подтяжки лица без инъекций.В процессе тренировок Вы сможете:✔Сделать лицо более подтянутымВы научитесь добиваться эффекта коррекции рельефа лица и шеи с помощью специальных упражнений;✔Корректировать визуальные недостатки внешности✔Научитесь устранять морщины, выделять скулы, скрывать несовершенства внешности;✔Выполнять самомассаж в разных техникахОсвоите техники лимфодренажного и щипкового массажа для улучшения общего вида кожи лица.
Естественные практики омоложения лица Хочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне! Меня...
Массаж для Ваших малышей!. Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:Здоровье - выcшее благо для cмертных. Дейcтвительно, без крепкого здоровья человек не может быть cчаcтливым. Однако непоcредcтвенную ответcтвенноcть за воcпитание и здоровье детей неcут родители.Было проведено иccледование влияния физичеcкой культуры на развитие грудных детей. Оказалоcь, что малыши, c которыми занималиcь маccажем и гимнаcтикой, по cопротивляемоcти заболеваниям, умению ходить, роcту, окружноcти грудной клетки намного обогнали тех детей, которые не занималиcь. Физичеcкие упражнения в первые меcяцы должны быть паccивными, и лишь позднее ребенок cам начинает учаcтвовать в движениях. Обычно вмеcте c гимнаcтикой делают маccаж. Он ценен тем, что дейcтвует уcпокаивающе, cохраняя нервную энергию и cпоcобcтвуя глубокому cну.Приcтупить к маccажу грудного ребенка можно только c разрешения врача, начиная приблизительно c 3-4 - недельного возраcта.
Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:"Здоровье - выcшее благо для cмертных". Дейcтвительно, без крепкого здоровья...
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре. Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной пластике.Ведущая семинара Анастасия Бурдюг, 38 лет (г. Москва) - первый в России сертифицированный тренер по методике американского косметолога Кэрол Мэджио, которая в 70 лет сама является ярким примером того, как надо работать над своим лицом и фантастически выглядеть.На семинаре «Superлицо» вы узнаете, почему не обязательно прибегать к пластическим операциям для того, чтобы лицо выглядело молодо.Освоив комплекс упражнений для лица и шеи, занимающий всего лишь 16 минут в день, Вы сможете заметно улучшить свой внешний вид, не прибегая к хирургии.Гимнастикой для лица можно начинать заниматься с любого возраста, мужчинам и женщинам. Она поможет вам избавиться от морщин, решить специфические проблемы на лице, улучшить и сделать черты лица более мягкими. Более того, это научит вас контролировать то, что происходит с вашим лицом по мере старения.Результаты практикующих ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть на официальном сайте superlitso.ru Дата проведения семинара в Сыктывкаре уточняется и будет доведена до всех зарегистрировавшихся участников.Стоимость семинара за 2 дня - 7000 руб.Действует 100% предоплата, так как количество мест ограничено. Запись уже открыта! Бронирование места только по предоплате.Запись и вопросы по тел. 89048624975, с 18:00 до 20:00. Или в группе ВК https://vk.com/syperlico_syktyvkarПодробности о методике на официальном сайте http://superlitso.ru/
Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной...
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Sport It's life.. The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для мотивационного подхода к спорту, здесь будут публиковаться спортсмены и их достижения, правильное питание, и упражнение для тренировок
The group is created to attract the younger generation to the sport, here are the sporting achievements of different athletes / Группа создана для...
GnomeHome| Игрушки и куклы ручной работы. Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься творчеством
Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься...
Сверхтехнологии сремительного омоложения и исцел. В октябре запускаем процесс старения вспять! Будем в системе использовать практики натуропатии и йоги, открытия, сделанные в разных научных областях. Если Вас : Вас измучили болезни, бесконечные походы к врачам и постоянные недомогания, быстрая утомляемость? Вам не нравиться морщинки на коже, её дряблость, пигментные пятна? Вы наблюдаете изменение облика: вслед за талией исчезает шея, подбородок приближается к груди, появляется сутулость, лишний вес, падает мотивация? Вам неприятна идея того, что старость уже не подкрадывается, а нагло о себе заявляет и впереди ничего хорошего. Вы ухаживаете только за кожей лица, шеи и рук, а возраст всё равно виден невооружённым взглядом? То приглашаем Вас с нами!!!!Вы можете изменить многое из того, что Вам не нравиться с помощью тщательно созданной системы по исцелению и омоложению.Молодость - это не только кожа и далеко не только кожа. И даже кожу надо улучшать не только внешними воздействиями: кремами, масками пр. Образ молодости создают: осанка, длина шеи, красивая кожа, идеальный вес, двигательная активность, голос и др. факторы. Вы слышали выражение: Он почернел от переживаний? Он/она согнулся от горя т.д? И никакие кремы не помогут спрятать цвет печали и раздражения, огорчения и пр. И упражнения на лицо не выровняют позвоночник и шею, не повысят мотивацию, не разожгут энергию молодости. Для достижения любой цели нужна система!!!!! Работаем с нами
В октябре запускаем процесс старения вспять! Будем в системе использовать практики натуропатии и йоги, открытия, сделанные в разных научных...
Естественное омоложение 06.05. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на коже лица; караниовертебральные мальформации (аномалия Кимерли, аномалия Арнольда-Киари, синдром Клиппель-Фейля, базилярная импрессия, платибазия, ассимиляция атланта, проатлант и т.д.) - врожденные пороки шейного отдела позвоночника; серьезные травмы или болезни позвоночника, включая различные пороки и комплексные искривления; черепно-мозговые травмы; кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки); воспалительные заболевания лицевого и троичного нерва; нейропатия; ЛОР-заболевания — насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии); болезни лимфатической системы; нарушения мозгового кровообращения; гипертоническая болезнь третьей стадии; онкологические заболевания; остеопороз в тяжелой степени; тяжелые общие заболевания (сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологии эндокринной, иммунной системы, системных заболеваний соединительной ткани; коллагенозы); психические расстройства и некоторые неврологические заболевания; алкоголизм; наркологическая зависимость; общее плохое самочувствие; при запрете лечащего врача. Прямое противопоказание - болезнь в активной форме или стадии обострения. Проконсультируйтесь с врачом, если Вы: - страдаете системными заболеваниями соединительной ткани - нейродерматозами (кожный зуд, нейродермит, почесуха, псориаз) - хроническими ЛОР-заболеваниями - находитесь на лечении Правила работы Избегайте давления на травмированные участки лица и там, где есть ссадины и царапины. При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии выполняйте прием «Крик» с большой осторожностью, не более 1 раз в день. Если Вы почувствовали резкую боль по время выполнения упражнения – немедленно прекратите прием. При малейших недомоганиях или травмах на этом занятии или любом другом уведомляйте об этом.ответственности за возможное ухудшение состояния здоровья или внешности, если это произошло в результате острого заболевания, несчастного случая, обострения хронического заболевания или некорректного выполнения упражнений. Занимайтесь не более 90 минут в день. Ограничьте время работы с отдельно взятой мышцей 5 минутами. При выполнении упражнений рекомендуется пользоваться зеркалом. Перед началом процедур тщательно мойте руки мылом или антисептическим средством (при выполнении интероральных манипуляций).При наличии системных заболеваний, провоцирующих отечность (сердечно-легочные, почечные, болезни щитовидной железы) результаты занятий будут недолговечными из-за внов пребывающей жидкости. Помните, что пластические операции, операции дерматохирургии (эндоскопический лифтинг лба, блефаропластика, пластика губ), введенные золотые нити, инъекции препаратов объемной коррекции связаны с риском возникновени в процессе занятий таких побочных эффектов как асимметрия, отечность, временное ухудшение внешности, которые связанны с непредсказуемым поведением (миграцией) введенных препаратов или деформированных в результате перечисленных процедур тканей лица и шеи. Если решили заниматься, эти места следует обходить.Также помните, что недостаточность информации об имеющихся заболеваниях, а также возможных травмах черепа (родовых, спортивных, автомобильных, в том числе не диагностируемых методами медицинской диагностики, но определяемые при осмотре врачом-остеопатом), может повлиять на выполнение упражнений, приносить дискомфорты, поэтому, тестируйте упражнения и выполняйте те, которые не приносят дискомфорта. Перед началом процедур тщательно мойте руки мылом или антисептическим средством. Пр
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на коже лица; караниовертебральные мальформации (аномалия Кимерли,...
it pains to feel good. здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся идеала:З
здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся...
English Universe. English Universe - онайн школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем:- Общий английский для взрослых и детей- Разговорный интенсивный английский- IT английский - Бизнес английский- Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ- Подготовка к международным экзаменам TOEFL/IELTS- Английский для Переезда- Английский для Работы- Технический английский• Обучаем путешественников английскому, чтобы не заблудиться на улицах Лондона• Готовим к переезду в англоязычную страну, избавляем от акцента• Обучаем детей любого возраста• Помогаем повысить зарплату • Избавляем от необходимости смотреть фильмы с переводом и субтитрами • Помогаем школьникам и студентам подтянуть уровень языка Обучение проводится по ZoomМы применяем:- уникальные интерактивные материалы и упражнениям, разработанные методистами нашей школы- Игры для запоминания слов- Разговорная практика во время урока- Интересные учебники- Видео, фильмы, аудио Хотите больше упражнений и грамматики, а, может быть, разговорных уроков и практики, или же желаете обучаться по фильмам и сериалам, а, возможно, вам срочно нужно сдать экзамен?Преподаватель подстроится под ваши цели, желания и потребности!Хотите вместе с нами изучить самый популярный в мире язык? Запишитесь на пробное индивидуальное занятие у https://vk.com/alena.dobroи мы вдохновим тебя!
English Universe - онайн школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем: - Общий английский для взрослых и детей - Разговорный интенсивный...
Соматика в Екатеринбурге.. Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы)))Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда подходящая этому сезону. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...
Just do it. Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем нос!
Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем...