Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Василий Тревел. Путешествую , уволился с работы, перешел в трейдинг и выучил английский язык! Начал вести канал, видео будут выкладываться постепенно!) p.s. лайфхаки тоже🌍
Василий Тревел
Путешествую , уволился с работы, перешел в трейдинг и выучил английский язык! Начал вести канал, видео будут выкладываться постепенно!) p.s. лайфхаки...
Советы юриста для вас и вашего бизнеса. Сообщество, где вы получите юридическую поддержку вашего бизнеса и повысите собственный уровень юридической грамотности. Присоединяйтесь к тем, кто улучшает свою жизнь законными способами :)#доценко_новости — новости юридического мира,#доценко_лайфхак — делимся законными способами облегчить жизнь,#доценко_вопрос — публикуем ответы на ваши вопросы,#доценко_мотивация — интервью с бизнесменами, мотивирующие истории, обзоры книг и все, что вдохновляет нас идти вперед.
Советы юриста для вас и вашего бизнеса
Сообщество, где вы получите юридическую поддержку вашего бизнеса и повысите собственный уровень юридической грамотности. Присоединяйтесь к тем, кто улучшает...
Бесплатный поиск туров. Путешествуйте легко!!!. Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли сюда не просто так. Вы наверно собираетесь скоро в отпуск и думаете, как же и куда можно отправиться отдыхать??? Существует множество туристических фирм, у которых большое количество туров в различные уголки Земли. Но чтобы выбрать куда поехать, Вам необходимо обойти огромное число тур-операторов, для того чтобы найти именно то, что Вы хотите. Это все очень долго и неудобно, а порой и невозможно из-за работы. А отправиться в путешествие ведь хочется сразу, как только выйдешь в отпуск. Для этого есть я, Ваш консультант по туризму.Вам достаточно только сказать, куда бы Вы желали поехать, в какое время и на сколько дней, а я подберу Вам тур. Если он Вам подходит, значит я его бронирую, и Вы заключаете договор с тур-оператором у которого он находится. Самое главное, что мне Вы НИЧЕГО не платите, для Вас это СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО (со мной расплачивается туроператор)!!! Вы только лишь оплачиваете стоимость тура у тур-оператора в соответствии с договором. И все, можете смело собирать чемоданы и вперед!!!)))Итак, какие во всем этом есть плюсы:-бесплатный для Вас поиск тура-экономия времени-широчайший выбор туров и туропраторов-выгодные предложения-консультации по странам и их особенностям-учет всех Ваших предпочтенийПо всем интересующим Вас вопросам, Вы можете написать вконтакте в л/с или позвонить по телефону +79605054163Буду рад помочь!
Бесплатный поиск туров. Путешествуйте легко!!!
Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли...
СП4 Платье-сетка с асимметричной оборкой. ПЛАТЬЕ-СЕТКА ОДНОСЛОЙНОЕ ЦЕЛЬНОКРОЕНОЕ С АСИММЕТРИЧНОЙ ОБОРКОЙНа этом курсе мы будем учиться:- работать с печатной выкройкой- моделировать платье А-силуэта- строить цельнокроеный рукав- правильно рассчитывать расход материала - кроить детали из стрейч-фатина- выполнять французский шов- обрабатывать срезы косой бейкой из сетки- работать со сборкойДополнительно вы получите несколько лайфхаков и если столкнетесь с проблемой, то на протяжении всего пошива сможете получить консультацию по вашему вопросу.На выходе получаем трендовое изделие ручной работы с идеальной изнанкой.Удачи!Ссылка для скачивания выкройки https://korfiati.ru/2016/01/vyikroyka-osnova-platya-dlya-skachivaniya/Как снять мерки https://korfiati.ru/2008/02/kak-snyat-merki/
СП4 "Платье-сетка с асимметричной оборкой"
"ПЛАТЬЕ-СЕТКА ОДНОСЛОЙНОЕ ЦЕЛЬНОКРОЕНОЕ С АСИММЕТРИЧНОЙ ОБОРКОЙ" На этом курсе мы будем учиться: - работать с печатной выкройкой - моделировать платье...
Вечная молодость с Юлией Войник. Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план.✨ За 2021, например, я провела сертифицированное обучение более чем для 160 человек ✨ Мои клиенты сладко спят по ночам, рано легко просыпаются, не болеют, быстро восстанавливаются после соревнований и усердной работы. Мне доверяют детей, жён, мужей и родителей.✨Моя цель — это помогать людям проявлять таланты.✨Мои ученики легко меняют профессии, выходят из созависимых отношений и создают новые счастливые, удачно переезжают, фундаментально меняют ощущение от жизни, молодеют, становятся более счастливыми, легкими, живыми, здоровыми и энергичными. ✨ Я живу жизнью мечты и с удовольствием делюсь лайфхаками с Вами!
Вечная молодость с Юлией Войник
Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план. ✨ За 2021, например, я...
Прокат детских товаров/игрушек Фунтик Нефтекамск. 🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. БерезовкеАссортимент:🎈 Развивающие игрушки: развивающие центры, развивающие коврики, бизиборды🎈 Активные игры для малышей: ходунки, прыгунки, качели🎈 Активные игры для «взрослых»: манежи, бассейны, батуты, горки, домики, гоночные треки🎈 В помощь маме дома: кроватки, матрасы, увлажнители, облучатели, небулайзеры, весы, радионяни, аппараты для приготовления сладкой ваты🎈 В помощь маме на прогулке и в путешествиях: автокресла, коляски, санки, снегокаты, эргорюкзаки, слингокуртки, манежы для путешествий в поезде==================Мы бесплатно подберем Вам подходящий товар – просто оставьте заявку здесь: https://vk.cc/8SLRLy==================7 преимуществ проката Фунтик:1. 6 лет в Нефтекамске, более 6000 доставок и более 70 довольных отзывов2. Экономия бюджета: дешевле, чем каждый раз покупать новый товар3. Экономия времени, сил и эмоций: не надо ходить по магазинам – мы бесплатно доставим, ребенок всегда увлекается новой игрушкой, не надо предусматривать место для хранения и заниматься приборкой4. Товары моются и чистятся после каждого использования5. Оформление договора за 5 минут без залога и без предоплаты перед доставкой6. Мы заблаговременно позвоним и согласуем время возврата, а также сообщим о выгодных предложениях7. Постоянным клиентам специальные условия и скидки, а также рассылка с демонстрацией новинок, объявленными конкурсами и акциямиВступайте в группу https://vk.com/prokatigrysheknsk и узнавайте первыми об акциях, скидках и новинках.
Прокат детских товаров/игрушек Фунтик Нефтекамск
🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. Березовке Ассортимент: 🎈...
Catch Up English с Анной М.. Instagram @catchup.englishЕжедневная доза американского английского в Catch Up English!Ваш дилер - Анна Мусияченко:)Возможный состав каждой дозы:- разговорная фраза/ идиома- разговорная конструкция- ссылка на крутой фильм/ книгу- лайфхаки по изучению языка+секретная информация для тех, кто запишется на занятия по скайпу;)⠀И помни: приятный побочный эффект от изучения иностранных языков - предупреждение старой доброй болезни Альцгеймера:)
Catch Up English с Анной М.
Instagram @catchup.english Ежедневная доза американского английского в Catch Up English! Ваш дилер - Анна Мусияченко:) Возможный состав каждой дозы: -...
Путешествуй! Горящие туры. NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US!Почему мы?1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира.2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме, мы профессионалы своего дела.3. Мы искренне хотим помочь тебе получать удовольствие от путешествий, как это делаем мы.4. Мы лучше потеряем прибыль, но ты останешься доволен.6. У нас удобный график работы – с понедельника по воскресенье с 11:00 до 19:00. По необходимости мы готовы посвятить тебе свое нерабочее время, ведь мы любим свою работу и своих туристов, и она - часть нашей жизни.7. Мы мобильны и осуществляем бесплатный выезд в офис. В целях экономии вашего времени, мы осуществляем доставку туристических документов.Добро пожаловать в путешествие, куда бы вас ни влекло! Может быть, вы войдете во вкус и побываете вместе с нами во всех концах маленькой, но удивительно разнообразной планеты, на которой мы странствуем сообща в неизведанном, безбрежном мировом пространстве.Даже самые дерзкие мечты осуществимы, достаточно сделать один шаг в сторону горизонта и тот окажется ближе. Пишите свою сказку, открывая новые страницы! Найдите свой РАЙ!! Не бойтесь своих желаний и страстно мечтайте, ведь с компанией ПУТЕШЕСТВУЙ! все мечты сбываются!У нас вы cможете найти самые низкие цены на туры по всем направлениям, АКЦИИ, СКИДКИ, КОНКУРСЫ И ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ! Бережное отношение ко всем клиентам.Найдем и подберем любой тур на ваш вкус и пожелание. Высокие скидки!Найдите нужный вам тур у другой компании, и мы сделаем его дешевле, чем где бы то ни было.
Путешествуй! Горящие туры
NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US! Почему мы? 1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира. 2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме,...
Гадания на Лунном Оракуле с Ла Ведой. Для изучающих курсы по Лунному Оракулу (Лайфхаки для гадалки, Посчитай свою судьбу). Отвечаю на вопросы по темам курса, раскладам, делимся интересными наблюдениями.
Гадания на Лунном Оракуле с Ла Ведой
Для изучающих курсы по Лунному Оракулу ("Лайфхаки для гадалки", "Посчитай свою судьбу"). Отвечаю на вопросы по темам курса, раскладам, делимся интересными...
Базовый марафон Постельное белье вместе с AnnaB. Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell!10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать:- как правильно раскраивать ткань;- виды швов;- как шить наволочку с запАхом и с французскими ушками;- как шить простыню прямую, со скатертными уголками и на резинке;- как шить пододеяльники;- массу лайфхаков для шитья постельного белья и штор;
Базовый марафон "Постельное белье вместе с AnnaB
Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell! 10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать: - как правильно раскраивать...
Попутчики Академ Риверсайд Челябинск. Дорогие соседи, сообщество создано для поиска попутчиков для ежедневных поездок. Каждый день большинство из нас начинает с путешествия на работу, учёбу и т.д. Зачастую маршрут до нужного места известен и привычен. Идея данного сообщества заключается в том что в нашем районе с обширным населением найдётся много людей чей ежедневный маршрут совпадает с соседями. Это отличная возможность для водителей с личным авто экономить часть средств на бензин и обслуживание авто, а для пассажиров в разы экономить на услугах такси и добираться до нужного места с комфортом выше чем в общественном транспорте.
Попутчики Академ Риверсайд Челябинск
Дорогие соседи, сообщество создано для поиска попутчиков для ежедневных поездок. Каждый день большинство из нас начинает с путешествия на работу, учёбу и...
WAU Туризм,Отдых и Путешествия (Скидки 10,20,30,. WAU24 — интернет аукцион с понижением цены. официальное предварительное открытие «Аукциона»(«WebAUction«) прошло 9-10 марта. На рынке туризма произошли тотальные изменения. WAU24, — это аббревиатура WebAUction. Этот аукцион заходит на рынок с самым «ВАУ» вкусным и любимым направлением, таким как туризм, Туризм и Путешествия. Востребованность туризма, даже не имеет смысла доказывать, все знают что с каждым годом все больше и большей людей начинают путешествовать (Доход от рынка туризма за 2012 год составляет 1,3 трлн долл). И поэтому открывается Аукцион на понижение цены WAU, предлагает превосходный сервис, для экономии на путевках: турагентств, туристов, тур-операторов и т.д. На этом аукционе предлагают купить путешествия в несколько раз дешевле, а что самое главное вау24 не выходит конкурировать на рынок, он открывается как сервис, который будет удобен и турагентствам, и туроператорам, и всем нам. А конкретно купить скидку на путешествие, больше, чем смогли бы дать турагенства. Наши эмоции будут просто зашкаливать, ведь популярность аукционов на понижение цен очень велика, а еще больше популярен сам Туризм, с каждым годом растет динамика въездного международного туризма в мире. Благодаря тому, что аукцион будет давать невероятные скидки 10, 20, 30, 40, 50 % и выше, чисто теоретически скидка может уйти в 100% огромное количество людей будут очень довольны новому сервису. Мы гарантируем, что скидку на путешествие вы получите абсолютно точно. Мало того для вас есть дополнительный приятный бонус и он однозначно придется по вкусу любому туристу! Зачем тратить больше, когда можно меньше? А сам вылет будет осуществлен через ваше
WAU Туризм,Отдых и Путешествия (Скидки 10,20,30,
WAU24 — интернет аукцион с понижением цены. официальное предварительное открытие «Аукциона»(«WebAUction«) прошло 9-10 марта. На рынке туризма произошли...

Автоспорт и гонки

АВТОКРОСС в СОЧИ.
АВТОКРОСС в СОЧИ
автокросс липецка. спортивный комплекс
автокросс липецка
спортивный комплекс
Автокросс на грузовиках.
Автокросс на грузовиках
Автокросс в Пермском крае. Группа для спортсменов , механников и судей а так же организаторов соревнований по автокроссу в пермском крае.размещаем фото, регламенты и новости автокросса.
Автокросс в Пермском крае
Группа для спортсменов , механников и судей а так же организаторов соревнований по автокроссу в пермском крае.размещаем фото, регламенты и новости...
автокросс(те кто занимается этим,и занимается ав. (те кто занимается этим,и занимается автоспортом)
автокросс(те кто занимается этим,и занимается ав
(те кто занимается этим,и занимается автоспортом)
Skiff Барбершоп Старотитаровская, Тамань, Анапа. 💈SKIFF💈 — это место, куда ты можешь прийти, чтобы расслабиться и привести себя в порядок😌Порядок — это не только про внешность, хотя в этом мы профессионалы😉, в нашем барбершопе ты попадаешь в отдельный мужской мир.✨Нальём тебе горячий вкусный кофе или заварим чай, а если действительно нужно, то есть кое-что погорячее🥃 У нас ты можешь спокойно насладиться кайфовой музыкой, поиграть в приставку, поточить лясы с барберомВ суете текущих дней так важно замедлиться и выдохнуть, пока машинка барбера жужжит💇‍♂Место знаешь, барбер готов, осталось дело за малым - записаться. Действуй!
Skiff Барбершоп Старотитаровская, Тамань, Анапа
💈SKIFF💈 — это место, куда ты можешь прийти, чтобы расслабиться и привести себя в порядок😌 Порядок — это не только про внешность, хотя в этом мы...
АВТОКРОСС г.Кемерово. Группа создана для тех кто когда-то занимался или сейчас занимается или просто интересуется гонками..Гонки на грунтовой кольцевой трассе. Популярны в бывшем СССР, так как для участия достаточно модифицированного дорожного автомобиля, и эти гонки достаточно зрелищны:зрителям видна бо́льшая часть трассы;гонщики соревнуются непосредственно друг с другом, а не на время;нередко происходят касания между автомобилями;неровности поверхности, ямы, трамплины, спуски и подъёмы добавляют привлекательности
АВТОКРОСС г.Кемерово
Группа создана для тех кто когда-то занимался или сейчас занимается или просто интересуется гонками..Гонки на грунтовой кольцевой трассе. Популярны в бывшем...
Автокросс Тамбов. Любишь скорость и бездорожъе? Автокрос! Это лучшее решение для тебя!
Автокросс Тамбов
Любишь скорость и бездорожъе? Автокрос! Это лучшее решение для тебя!
*~*~*Видео автоприколов, аварий и просто хороших.
*~*~*Видео автоприколов, аварий и просто хороших
ГРУЗОВОЙ АВТОКРОСС ТЮМЕНЬ. За свой счёт! Для материальной помощи Сбер 639002679012537464!!! реклама платная
ГРУЗОВОЙ АВТОКРОСС ТЮМЕНЬ
За свой счёт! Для материальной помощи Сбер 639002679012537464!!! реклама платная
кют(автокросс).
кют(автокросс)
автокросс-наша жизнь). Тут группа для тех кто как то связан с автоспортом
автокросс-наша жизнь)
Тут группа для тех кто как то связан с автоспортом

Кулинария и гастрономия

Кулинарный мир рецептов. В группе вы найдете рецепты самых разных блюд: из овощей, мяса, теста, для завтрака, обеда, ужина, экзотические, праздничные, множество рецептов горячих и холодных закусок, изысканных праздничных салатов, а также все возможные тонкости и нюансы заготовки домашних припасов. А чтобы в этой группе было больше рецептов, собранных со всего мира, тогда зовите своих друзей!
Кулинарный мир рецептов
В группе вы найдете рецепты самых разных блюд: из овощей, мяса, теста, для завтрака, обеда, ужина, экзотические, праздничные, множество рецептов горячих и...
Завтрак, фото и видео-рецепты. Для тех кому некогда готовить, ФОТО И ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ, прочая кулинария
Завтрак, фото и видео-рецепты
Для тех кому некогда готовить, ФОТО И ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ, прочая кулинария
I can. Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации.⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы можете уделить себе 10 минут в день, чтобы быть в отличной форме или придти к ней.⭕️Вы хотите похудеть и сохранить грудное вскармливание.⭕️Вы не знаете какие продукты и в каком количестве употреблять, чтобы сбросить лишний вес.⭕️Вы не понимаете какие упражнения можно делать дома.Что мы Вам готовы предложить: ✔️Индивидуальное и групповое мотивирование и консультирование. Мы ответим на все ваши вопросы и рассмотрим их с разных сторон.✔️Все упражнения разработаны для выполнения дома и для любого уровня подготовки.✔️Простые и вкусные рецепты. Вам больше не придётся думать что готовить на завтрак, обед, ужин и считать калории.✔️Летние тренировки под открытым небом.✔️Групповые встречи-мотивации. P.S Если у вас имеются проблемы со здоровьем или беременность, рассчитывайте нагрузки в соотношении с вашими силами или проконсультируйтесь с врачем.
I can
Эта группа для Вас если: ⭕️Вы только что стали мамой и хотите красивое тело, но вам не хватает мотивации. ⭕️Вам не когда посещать тренажёрный зал, но Вы...
Легкие и вкусные рецепты. Сдесь вы узнаете самые легкие и вкусные рецепты на завтрак обед и ужин.
Легкие и вкусные рецепты
Сдесь вы узнаете самые легкие и вкусные рецепты на завтрак обед и ужин.
Дамплинг-кафе Утка & Пельмень. «УТКА & ПЕЛЬМЕНЬ»Это более 40 блюд из утки и 15 видов пельменей, не считая и других блюд. Мы заглянули во все уголки мира и нашли там самые лучшие рецепты пельменей и блюд из утки.Помимо главных специалитетов, в меню нашлось место таким неимоверно вкусным вещам, как битые огурцы с кинзой и кешью, хрустящие баклажаны с грейпфрутом, и конечно же завтраки с неисчерпаемой энергией невероятных каш и сладости собственного приготовления. Отдельного внимания заслуживают десерты. В «Утку» можно запросто идти специально пить чай и полдня пробовать совершенно гениальные сладости – заварные колечки с творожным кремом и домашний «Муравейник» повторяют тот самый вкус из детства, грушевый штрудель с заварным кремом из топленого молока и воздушный, почти невесомый, трайфл с малиной исчезают с тарелок в мгновение ока.Будем рады видеть вас !Адрес. г.Ростов-на-ДонуПр.Буденовский 29Телефон для бронирования: +7.961.408.41.38«Утка&пельмень» для тех, кто никуда не спешит, и любит распоряжаться своим временем со вкусом и удовольствием.
Дамплинг-кафе "Утка & Пельмень"
«УТКА & ПЕЛЬМЕНЬ» Это более 40 блюд из утки и 15 видов пельменей, не считая и других блюд. Мы заглянули во все уголки мира и нашли там самые лучшие рецепты...
Итальянская пиццерия МИЛАНО. В средневековой Италии пицца была обычной едой бедняков, и особым разнообразием не отличалась. Пиццу продавали на улицах, отрезая кусок от большого коржа, начинку пиццы составляли лишь анчоусы и грибы. Пиццу ели и на завтрак, и на обед. Более легкой в приготовлении являлась деревенская пицца: тесто заправлялось либо оливковым маслом, либо маслинами или же вообще ничем. Горожане называли эту пиццу «фокачча», т. е. лепешка, подчеркивая, что настоящая пицца имеет более сложный рецепт приготовления. Сейчас «фокачча» занимает достойное место в итальянской кухне, и является дополнением к мясным блюдам. Со временем начинка пиццы становилась все более разнообразной, было изобретено множество вариантов начинки, включающих в качестве основного ингредиента, завезенный из Нового Света, помидор.
Итальянская пиццерия "МИЛАНО"
В средневековой Италии пицца была обычной едой бедняков, и особым разнообразием не отличалась. Пиццу продавали на улицах, отрезая кусок от большого коржа,...
М А Р А Ф О Н С Т Р О Й Н О С Т И. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой Старт: начало июня Программа марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: 1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. 2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами (сезонное июньское меню)Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс) 5. Поддержка автора проекта Евгении ЧураковойПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕЕвгения Чуракова: Профессиональный тренер, диетолог 8 лет тренерского стажа 3 года онлайн-деятельности Более 1000 клиентов из разных городов России Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам стать лучше, не лучше других, а лучше себя вчерашней! ____________СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 1990 рублей*
М А Р А Ф О Н С Т Р О Й Н О С Т И
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- " Стань лучше...
Мастер-класс Энергетические батончики. На мастер-классе Вы научитесь на основе одного рецепта:✔ готовить энергетические батончики двух видов:- батончики - мюслии- батончики из гранолы.Кроме того, Вы сможете выбрать вариант приготовления батончиков:- с выпечкой и - без выпечки.✔ готовить вкусный вариант завтрака или перекуса - Мюсли и Гранолу.☝Такие батончики можно давать детям, как полезный перекус.И такие батончики и гранолу можно собрать, как конструктор, из тех ингредиентов, которые нравятся и подходят именно Вам!Живите здорОво!Всего вам полезно - креативного!🌹''''''''''''МК оформлен для самостоятельного изучения и самостоятельной практики.В помощь Вам для ориентировки по МК - НАВИГАЦИЯ (https://vk.com/wall-173238998_98)
Мастер-класс "Энергетические батончики"
На мастер-классе Вы научитесь на основе одного рецепта: ✔ готовить энергетические батончики двух видов: - батончики - мюсли и - батончики из гранолы. Кроме...
Завтрак за 15 минут!!!. Только лучшее! ПОДПИШИСЬ И ТЫ ↘ и получай новые рецепты
Завтрак за 15 минут!!!
Только лучшее! ПОДПИШИСЬ И ТЫ ↘ и получай новые рецепты
РЕЦЕПТЫ СЕМЕЙНОЙ КУХНИ. Если Вы не знаете ка приготовить супер ужин для мужа или максимально полезный завтрак для детей, если сомневаетесь, что сможете удивить гостей изобилием праздничного стола или составить бюджетное меню на неделю - милости прошу! На моем канале вы найдете рецепты на любой вкус и кошелек!
РЕЦЕПТЫ СЕМЕЙНОЙ КУХНИ
Если Вы не знаете ка приготовить супер ужин для мужа или максимально полезный завтрак для детей, если сомневаетесь, что сможете удивить гостей изобилием...
Простая кухня. Все простоНа этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут занятым хозяйкам, студентам, которым надо быстро перекусить перед лекциями или холостякам, на завтрак обед или ужин.
Простая кухня
Все просто На этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут...
Хозяюшка | Рецепты. Лучшие рецепты салатов, тортов, ужинов, завтраков, диетических блюд и многое другое вы узнаете у нас.Приятного аппетита!
Хозяюшка | Рецепты
Лучшие рецепты салатов, тортов, ужинов, завтраков, диетических блюд и многое другое вы узнаете у нас. Приятного...

Здоровье позвоночника

ПеЧеНькИ:D. Способы убить себя печенькой: 1. Привязать печенько к лицу. Задохнуться. 2. Проглотить печенько. 3. Распустить печенько на крошки и вдохнуть их 4. Засунуть печенько в ухо. Вытащить через другое. 5. Встать на подоконник, взять в руку печенько. Сделать так, чтобы печенько перевесило. 6. Приклеить печеньки к глазам и ушам. Умереть от дезинформации. 7. Украсть любимое печенько какого-нибудь бандюка или мелкого олигарха. 8. Гулять с печеньком морозной ночью до кондиции (иней на ресницах, трупные пятна) 9. Нашпиговать печенько гвоздями и сьесть 10. Растереть печенько в пыль. Вдохнуть. Заторчать. Снюхать все печеньки в квартире. Умереть от передоза печенькам 11. Удартесь головой об печеньку, и получите сотресения мозга. 12. Вскройте вены, и насыпьте на кровь кусочки печеньки и получите заражение крови. 13. Нарвитесь на злобную банду печенек. 14. Нанюхайтесь печенек. 15. Натравите печеньку на самого себя.16. Скинуть печеньку с высоты, достаточной, чтобы она развила скорость, близкую к сверхзвуковой, встать под тень. 17. Выяснить, какие химические соединения входят в состав конкретного вида печенек, по нормам безопасности выяснить предельно допустимые концентрации, купить нужное количество печенек и выделить необходимый компонент, 18. Долго-долго смотреть на печеньку в надежде, что она сама пойдёт к вам в рот. умереть от голода, 19. Взять много-много печенек, покрасить их в красный цвет, прилепить к себе и пойти на корриду. странно, конечно, но тоже прокатит, 20. Создать группу вкантакте с названием кто любит печеньки - все сюда и каждый день приглашать всех-всех-всех в неё. умереть от давления общества, 21. Возомнить себя печенькой и съесть самого себя, 22. Кинуть печеньку в президента во время выступления на публике, 23. Подойти ночью к толпе каких-нибудь бугаев и поспорить, что они не смогут убить вас одной печенькой... 24. Убедить самого себя, что ежедненный приём одной печеньки внутривенно поможет справиться со всеми бедами. умереть от собственных убеждений - это даже красиво, 25. Утонуть в стакане с молоком, спасая упавшую туда печеньку 26. Попытать отобрать печеньку...ну, допустим, у слона 27. Заточить край печеньки об стену. тупо порезать вены 28. См. пункт 27, только наточить гигантскую печеньку и сделать гильотину. готичненько так. 29. Долго биться головой об печеньку. умереть от сотрясения мозга... 30. Слепить печеньку из гексогена и съесть. красиво, наверное... 31. Купить печеньки в виде буковок, сложить из них первый том войны и мира, если всё ещё живы - начать есть на скорость. 32. Пожалеть печеньку и переночевать вместе с ней в полиэтиленовом пакете. смерть от удушья. 33. Написать в завещании, чтобы после смерти вам запихали в рот как можно больше печенек и самому заснуть литургическим сном. 34. Вспомнить про кризис 98го года и побежать в магазин закупаться ящиками с печеньками. теоретически, смерть от грыжи. 35. Завести дома живого тигра и назвать его печенька. 36. Чихнуть, печенька скажет будь здоров, сдаться в психушку. 37. Поржать с печенькой из-за какой нибудь фигни. Умереть от понимания происходящего. 38. Не смотреть на печенько. Умереть от любопытства. 39. Разозлить печенько. (не советую) 40. Убить печенько. Умереть от угрызений совести. 41. Выпить 2-литра водки, закусить одной печенькой. Ей-же и отравится. 42. Сказать громко: - здравствуй печенька услышать в ответ от печеньки : - здравствуй и умереть от разрыва сердца 43. Вставить печеньки вместо глаз, ослепнуть. Умереть от недостатка света. 44. Поджечь печенько, чтобы спасти его - потушить огонь ртом, умереть. 45. Завести себе печеньку-будильник. Убить печенько-будильник. Проспать школу. Получить пиздюлей от мамы, умереть.
ПеЧеНькИ:D
Способы убить себя печенькой: 1. Привязать печенько к лицу. Задохнуться. 2. Проглотить печенько. 3. Распустить печенько на крошки и вдохнуть их 4....
ДВИГАЙ ТЕЛОМ. Добро пожаловать в сообщество, посвященное профилактике гиподинамии☺️ Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по поддержанию активного образа жизни, упражнения для борьбы с гиподинамией и вдохновение от наших участников. Присоединяйтесь и начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас🧘🏻🤍
ДВИГАЙ ТЕЛОМ
Добро пожаловать в сообщество, посвященное профилактике гиподинамии☺️ Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по поддержанию активного образа жизни,...
ah1n1.inf.ua Лучший сайт о Свином гриппе, методах его профилактики и просто житейских советов. Никакой паники! Мы трезво смотрим на ситуацию.Только обьективная и трезвая информация о ситуации в стране. Наш сайт создан с целью помочь Вам, а не нагонять панику, мы хотим предостеречь, а не напугать. Круглосуточно мы ищем информацию, которая могла бы быть Вам полезна. Вы должны знать об о всем. Так же на нашем сайте Вы можете найти детальную статистику о ситуации в стране по регионам и рассказать о том, что извесно Вам, а возможно узнать что - то новое, чтобы всегда быть вкурсе не дожидаясь очередных новостей с экранов телевизоров.Каждый день мы планируем выкладывать самую свежую и ГЛАВНОЕ АКТУАЛЬНУЮ информацию о ситуации в стране и предоставлять самые важные факты о борьбе с вирусом.Рекомендуемая и самая важная информация:Выступление доктора Комаровского посвященное свиному гриппу - http://ah1n1.inf.ua/Mainews1/News8/new8.phpГрипп А/H1N1: группы риска -http://ah1n1.inf.ua/Mainews1/News6/new6.phpВ Украине выпущена первая партия противовирусного препарата - http://ah1n1.inf.ua/Mainews1/News19/new8.phpМедики назвали основные причины летальности во время эпидемии гриппа - http://ah1n1.inf.ua/Mainews1/News22/new8.phpДавайте будем здравыми ! Легочной чумы в Украине - НЕТ! - http://ah1n1.inf.ua/Mainnews2/News13/new1.php
ah1n1.inf.ua Лучший сайт о "Свином гриппе", методах его профилактики и просто житейских советов
Никакой паники! Мы трезво смотрим на ситуацию. Только обьективная и трезвая информация о ситуации в стране. Наш сайт создан с целью помочь Вам, а не нагонять...
МААП БРСМ БДУ | МООП БРСМ БГУ. Молодёжные отряды охраны правопорядка (МООП) представляют собой объединения членов Общественного объединения «Белорусский республиканский союз молодёжи», принимающих активное участие в поддержании и охране правопорядка, профилактике правонарушений среди несовершеннолетних и молодежи. Деятельность отряда осуществляется в соответствии с Законами Республики Беларусь «Об участии граждан в охране правопорядка», «Об основах деятельности по профилактике правонарушений», Постановлением Совета Министров Республики Беларусь «Об утверждении примерного положения о добровольной дружине», Уставом и иными нормативными актами ОО «БРСМ».Членом Молодежного отряда охраны правопорядка может стать любой член ОО «БРСМ» — гражданин Республики Беларусь, достигший 16 лет, не привлекавшийся к уголовной и административной ответственности, способный по своим деловым и моральным качествам работать с молодежью и несовершеннолетними.
МААП БРСМ БДУ | МООП БРСМ БГУ
Молодёжные отряды охраны правопорядка (МООП) представляют собой объединения членов Общественного объединения «Белорусский республиканский союз молодёжи»,...
WOT-артоводы. У САУ тонкая броня, но впечатляющая мощь вооружения. Благодаря возможности стрелять из укрытия по любым целям на карте, САУ могут изменить ход боя в свою сторону Советы: Для нанесения наибольшего урона, кооперируйтесь с дружескими разведчиками, чтобы обнаружить невидимых противников. Позиция, позиция, и еще раз позиция. Идеальная позиция вашей САУ - укрытие с беспрепятственным обзором без риска быть замеченным. Броня вашего танка слаба, поэтому лучше искать укрытие возле базы своей команды. Подумайте, прежде чем выстрелить. Ваше орудие сокрушительно, однако перезарядка может занимать много времени: продумывайте каждую свою цель. На высоких уровнях артиллерия может охотиться друг на друга по трассам от выстрелов. Смена позиции в таких случаях жизненно важна — хотя навыками контрбатарейной борьбы обладают далеко не все, врага не стоит недооценивать. Не стоит злоупотреблять шаблонными укрытиями на карте — некоторые игроки имеют привычку стрелять туда для «профилактики».
WOT-артоводы
У САУ тонкая броня, но впечатляющая мощь вооружения. Благодаря возможности стрелять из укрытия по любым целям на карте, САУ могут изменить ход боя в свою...
Межпозвонковая грыжа!((. Хочу объеденить всех кого затронула эта ужасная проблема.Многие ищют помощи в этом вопросе.Хочу попросить всех кого коснулась или кого косалась эта проблема откликнуться и помочь кто чем сможет.(советами,предложенииями)
Межпозвонковая грыжа!((
Хочу объеденить всех кого затронула эта ужасная проблема.Многие ищют помощи в этом вопросе.Хочу попросить всех кого коснулась или кого косалась эта проблема...
Тренажёр ПравИло. Древнеславянский тренажёр-целитель ПравИло.Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.Во время занятий мягко ПравИтСя позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становиться легким, появляется бодрость, даёт прилив сил и энергии!Забудьте об остеохондрозе, радикулите, грыже дисков, остеопорозе, нарушении осанки - сколиозе и многое другое.Контролируемое специалистом мягкое растяжение способствует снижению внутри дискового давления, корректирует нарушения внутримышечной регуляции, ставит позвонки и суставы на место.
Тренажёр ПравИло
Древнеславянский тренажёр-целитель "ПравИло". Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости. Во время...
Потеряшки - коты и собаки. Ошмяны. А ведь их наверняка кто-то видел или даже нашел! Друзья, помогите животному найтись!Ресурс предназначен для помощи в розыске пропавших домашних питомцев и владельцев найденных домашних животных. Здесь Вы сможете просмотреть:- рекомендации по профилактике потери своих четвероногих любимцев;- практические советы по организации розыска пропавшего животного;- действия, которые необходимо сделать, когда Вы нашли чужое животное;- экстренные объявления и базу потерянных/найденных домашних животных на территории Ошмянского района Гродненской области.Ищем животных и их хозяев вместе!Все, что требуется от Вас - это нажимать рассказать друзьям под нашими новостями - чтобы как можно больше людей знали о пропаже/находке домашнего животного, которого ищут.Всего один клик мышью - и ещё больше совершенно незнакомых между собой людей узнают о беде и подключатся к поиску пропавшего домашнего животного, где бы оно не находилось. «Один - в поле не воин», но нас много и вместе - мы сильнее!
Потеряшки - коты и собаки. Ошмяны
А ведь их наверняка кто-то видел или даже нашел! Друзья, помогите животному найтись! Ресурс предназначен для помощи в розыске пропавших домашних питомцев и...
Фэн-шуй БаЦзы I Руны I Оракул. Оксана Голубова - психоэколог, навигатор, практик китайских метафизических и рунического искусств.Консультирую и обучаю. Помогаю достигать цели, быть здоровыми и жить в достатке.
Фэн-шуй БаЦзы I Руны I Оракул
Оксана Голубова - психоэколог, навигатор, практик китайских метафизических и рунического искусств. Консультирую и обучаю. Помогаю достигать цели, быть...
Готовность 101. Думаю, уже многие слышали, что американцы получили от властей памятку о том, как готовиться к нашествию зомби. Статью со вполне серьезными советами разместило на своей странице агентство минздрава США — Центр по борьбе и профилактике болезней. Я посчитал своим долгом, ознакомить участников Киевского портала выживальщиков, с содержанием этой памятки.
Готовность 101
Думаю, уже многие слышали, что американцы получили от властей памятку о том, как готовиться к нашествию зомби. Статью со вполне серьезными советами...
Шиномонтаж г.Кинель Северная сторона. Вступайте и приглашайте друзей . Цены на услуги нашего шиномонтажа:Шиномонтаж комплекс (снять/поставить, разобрать/собрать, балансировка) :R13......700 руб Одно колесо....200R14......800 руб Одно колесо....200R15......900 руб Одно колесо....250R16.....1100 руб Одно колесо....300R17.....1200 руб Одно колесо....350R18....1400 руб Одно колесо....400Снять поставить колесо на машину:R 12-15…………………….50 рублейR 16-18………...............60 рублейR19-22.......................100 рублейГазель перед 70 рблей,задняя ось 100…рублей.Шиномонтаж:R 12-13……………………..70 рублейR 14…………………………..80 рублейR 15…………………………..100 рулейR 16……………………………120 рублейR 17……………………………150 рублейR 18………......................180 рублейR 19……………………………200 рублейR 20……………………………200 рублейГазель-Уаз…………………150 рублейБалансировка:R 12-13……………….……..70 рублейR 14……………………………80 рублейR 15……………………………100 рублейR 16……………………………100 рублейR 17……………………………120 рублейR 18……………………………140 рублейR 19……………………………180 рублейR 20……………………………280 рублейГазель-Уаз………….……..150 рублейРемонт колеса безкамерного:Жгут…………………………..100 рублейЗаплатка…………………….100 рублейГерметик бортов……….50 рублейРемонт колеса камерного:Заплатка……………. .. …..50 рублейВулканизация…………….100 рублейВентиль………………………100 рублейУстановка гриба кордового:Размером до 15…………200 рублейРазмером 15 и выше…250 рублейУстановка пластыря кордового:Размером до 18 –200 рублей, 18 и выше 250 рублей.Ремонт бокового пореза, грыжи.R 12-13—600р. R 14—700р. R 15— 800р. R 16—900р.R 17—1000р. R 18—1100р. R 19—1200р.R 20—1300 рублей.Правка дисков: от 200 рублейВарка дисков: в зависимости от дефекта.Подкачка колеса 10 рублей.Дельный совет бесплатно!
Шиномонтаж г.Кинель Северная сторона
Вступайте и приглашайте друзей . Цены на услуги нашего шиномонтажа: Шиномонтаж комплекс (снять/поставить, разобрать/собрать, балансировка) : R13......700...
Мастерская массажа и прикладной кинезиологии.. Профилактика и ремонт опорно-двигательной системы человека. Мягкая мануальная терапия. Массаж, работа с мышечными зажимами.Контактный номер: +79882599423. Дмитрий.С ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ:1. Боли в пояснице различного происхождения.2. Сдавление седалищного нерва и нервов малого таза.3. Мануальная терапия грыж и протрузий шейного отдела позвоночника.4. Мануальная терапия грыж и протрузий поясничного отдела позвоночника.5. Диагностика и лечение коленных суставов.Звоните: +79882599423
Мастерская массажа и прикладной кинезиологии.
Профилактика и ремонт опорно-двигательной системы человека. Мягкая мануальная терапия. Массаж, работа с мышечными зажимами. Контактный номер: +79882599423....
© 2020-2024, covenra.com