Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

«Воздушные мечты» шары Нижний Новгород Балахна. «ВОЗДУШНЫЕ МЕЧТЫ»- это профессиональная студия аэродизайна!У нас вы можете заказать шары для любого торжества и повода. Создаем только стильные и актуальные композиции из самых качественных материалов.Предложим варианты под ваш бюджет. А также выполним понравившуюся вам композицию, или вышлем свои варианты в любой удобный для вас мессенджер!Все шары обрабатываются только клеем HI Float Весь латекс фирм Sempertex и Belbal
«ВОЗДУШНЫЕ МЕЧТЫ»- это профессиональная студия аэродизайна! У нас вы можете заказать шары для любого торжества и повода. Создаем только стильные и актуальные...
Совместная ЗАКУПКА '24. Приветствуем Вас ! Мы будем рады, если Вы к нам присоединитесь. Группа создана, чтобы Вы реально экономили свой бюджет! Мы не интернет - магазин, а группа людей, которые добровольно обьеденились для покупки нужных товаров оптом. Мы продумали всё до мелочей, чтобы Вам было комфортно и удобно с нами.Ассортимент товаров обновляется каждую неделю. Находимся мы в г. Петропавловск, по городу имеем 8 пунктов выдачи заказов. Имеется доставка в с. Новоишимское, г. Сергеевка, с. Явленка. Жмите ПОДАТЬ ЗАЯВКУ и присоединяйтесь! Есть вопросы, пишите через клавишу СООБЩЕНИЕ p. s. Аккаунты с закрытыми страницами и детей - не принимаем.
Приветствуем Вас ! Мы будем рады, если Вы к нам присоединитесь. Группа создана, чтобы Вы реально экономили свой бюджет! Мы не интернет - магазин, а группа...
Поступаем на бюджет 2025-26. Родители старшеклассников, не переживайте за результаты ребенка по ОГЭ и ЕГЭ.Запишитесь на бесплатную диагностику знаний! Напишите класс ребенка в сообщения по ссылке: https://vk.me/ege90ballovЗа 1,5 часа диагностики вы узнаете:- какие темы нужно подтянуть, чтобы на ЕГЭ набрать максимум баллов,- как составить стратегию поступления на бюджет для 9-10 классника.Методика проверенная, наши ученики сдают ЕГЭ на 80+ баллов.Напишите класс ребенка в сообщения по ссылке: https://vk.me/ege90ballovИ мы запишем вас на бесплатную диагностику.
Родители старшеклассников, не переживайте за результаты ребенка по ОГЭ и ЕГЭ. Запишитесь на бесплатную диагностику знаний! Напишите класс ребенка в...
Дива | Семейная мастерская | Алтайский бренд. Всем привет!Мы — семейная мастерская Дива, влюблённые в романтику гор, объединили свои таланты и идеи, чтобы создать нечто уникальное. Пойди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что. А мы знаем, сказка живет - здесь!Не нужно отправляться за тридевять земель в поисках подарка – в нашей мастерской каждый найдёт что-то для себя, а мы всё упакуем и отправим в лучшем виде!Вместе мы создадим сообщество, где мечты обретают форму, а идеи – жизнь. Давайте творить чудеса! А если ваш путь лежит в горы, мы ждем вас с открытыми объятиями!
Всем привет! Мы — семейная мастерская "Дива", влюблённые в романтику гор, объединили свои таланты и идеи, чтобы создать нечто уникальное. Пойди туда - не...
Как получить вычет по НДС?. Оптимизация НДС⬆️ Бесплатная консультация💰 Любой бюджет💎 Качественное исполнение● Текущий кв, от 1,5%⛔ Уточненка от 2%● Бухгалтерское сопровождение
Оптимизация НДС ⬆️ Бесплатная консультация 💰 Любой бюджет 💎 Качественное исполнение ● Текущий кв, от 1,5% ⛔ Уточненка от 2% ● Бухгалтерское...
СВАДЬБА.Студия декора Ажур г. Стрежевой. Мы поможем Вам создать свадьбу мечты!Индивидуальный декор Вашего торжества от студииАжурСвадьба, выездная регистрация, день рождения, романтический вечер, антураж для фотосессии - нестандартный, индивидуальный подход к каждому событию!Стиль создают детали.... Приятные мелочи, созданные нами, специально для Вас, придадут празднику уникальность!Мы учтем все Ваши пожелания, бюджет торжества и предложим идеальное сочетание цена-качество!Instagram: @_azhur_decor_strezhevoj@gmail.comТел. 89131193581
Мы поможем Вам создать свадьбу мечты! Индивидуальный декор Вашего торжества от студии"Ажур" Свадьба, выездная регистрация, день рождения, романтический...
помощь бюджету с душой. эта группа создана для тех кто своими руками создаёт товары для получения прибыли.только новые изделия!!!
эта группа создана для тех кто своими руками создаёт товары для получения прибыли.только новые...
БЮДЖЕТ И РАСХОДЫ. Группа создана для обсуждения вопросов, связанных с работой род. комитета группы 12В 54 садика
Группа создана для обсуждения вопросов, связанных с работой род. комитета группы 12В 54...
Студия дизайна интерьера “DvaHB”. Более 12 лет создаем эстетичные дизайн-проекты домов и квартир под требуемый бюджет, подчеркивающие Вашу индивидуальность и стиль жизни🏡
Более 12 лет создаем эстетичные дизайн-проекты домов и квартир под требуемый бюджет, подчеркивающие Вашу индивидуальность и стиль...
Студия подарков КАТЮША|Съедобные букеты Владимир. Создаю красивые и оригинальные съедобные букеты и композиции на любой вкус и праздник.Что подарить на праздник близкому человеку? Как удивить коллегу или начальника? Как порадовать друзей? Чем отблагодарить преподавателя, врача и т.д.? Что придумать для корпоративного подарка?На все эти вопросы я знаю ответ!Если Вы ищете необычный, и в то же время, практичный подарок и хотите произвести WOW-эффект, Вы найдете его здесь 💯Я подберу для Вас подходящий вариант подарка, помогу советом и, конечно, соберу его в кротчайшие сроки, исходя из Ваших пожеланий и бюджета.✅ В своих композициях я использую только СВЕЖИЕ продукты, которые покупаются непосредственно перед сборкой.✅ Работаю ПО ПРЕДОПЛАТЕ 50% от стоимости заказа (обговаривается при заказе). ❗Для постоянных и корпоративных клиентов действуют скидки☝️Заказы принимаю ТОЛЬКО Я [id478261652|Екатерина Перескок]. Помощников и резервных аккаунтов у меня нет.Не откладывайте выбор подарка на потом, ПИШИТЕ прямо сейчас.Выбирайте:Цветочно-фруктовые букетыБукеты из сухофруктов и орехов Букеты с морепродуктами и раками Мужские букетыЖенские букетыДетские букетыКлубника в шоколадеПодарочные корзины и боксы.На любой праздник :Подарок Новый годПодарок 23 февраляПодарок 8 мартаПодарок День рождения Подарок Свадьба Подарок 1 сентября Подарок на выпускной Подарки на профессиональные праздникиПодарок для мужчинПодарок для женщинДетский подарок Подарок порадовать близких
Создаю красивые и оригинальные съедобные букеты и композиции на любой вкус и праздник. Что подарить на праздник близкому человеку? Как удивить коллегу или...
Кванториум Моздок. 🩷БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ🩷Мы – детский технопарк «Кванториум»! Вместе с нами ты сможешь сделать шаг в сторону взрослой жизни и получить стартовые знания для будущей профессии🦾Какие направления откроются для тебя?🚗 Автоквантум 🤖 Промробоквантум🌍 Геоквантум💡 Энерджиквантум🛠 Хайтек✈ АэроквантумДополнительные направления:⚙ Инженерная математика🎓 Технический английский♟ КвантошахматыПомимо «хардов», ты научишься работать в команде, анализировать, генерировать множество идей и грамотно представлять результат своей работы.Готов показать всем, что стал взрослым? Тогда тебе к нам. 🚀
🩷БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ🩷 Мы – детский технопарк «Кванториум»! Вместе с нами ты сможешь сделать шаг в сторону взрослой жизни и получить стартовые знания...
Студия Цветов Антуриум/Вырица. Добро пожаловать в нашу группу!Студия цветов Антуриум, где цветы становятся историей 🫶У нас вы найдете:▪️Широкий выбор свежих цветов на любой вкус и бюджет: розы, герберы, хризантема, альстромерии и многое другое.▪️Гелевые шарики.▪️Открытки.▪️Мягкие игрушки.▪️Оригинальные букеты и композиции, созданные нашими опытными флористами.▪️Оформление подарков, которое сделает ваш презент еще более особенным.▪️Доставка 🚚 ◼️Наш адрес: пгт Вырица, улица Жертв Революции, дом 26, ТЦ Простор, 1 этаж.◼️ Для заказа 👇 +7 (993) 077-03-73 📞 Или 👉WhatsApp🕐График работы пн-вс с 9:00 до 21:00.🔥Специально для подписчиков нашей группы действует 5% скидка 😊Приходите к нам и дарите своим близким радость!🤗
Добро пожаловать в нашу группу! Студия цветов Антуриум, где цветы становятся историей 🫶 У нас вы найдете: ▪️Широкий выбор свежих цветов на любой вкус и...

Автоспорт и гонки

MRT(Sport Engines) - NoTuneNolife. ТАК МЫ НАЧИНАЛИ, и это было КРУТОЕ НАЧАЛО!!! Но скоро мы раздвинем границы ;-)Летом...каждую субботу....пустая и заброшенная взлетная полоса оживает...под голос десятков и сотен моторов. Каждую субботу тут собираются люди, не представляющие свою жизнь без автомобилей, гонок и адреналина. Одни - меняют двигатель каждый сезон и перебирают коробку передач каждую неделю, другие - сдувают пылинки со своего автомобиля. У кого-то драгстер, появляться которому на дорогах общего пользования запрещено, кто-то приезжает на совершенно стандартном автомобиле. Но они могут сразится друг с другом, кто из них победит, решат только 402 метра и менее 15 секунд - это Мексика, территория драг-рейсинга - место, где еще осталась свобода и романтика, гоночные автомобили, собранные собственными руками, где люди свободны в своем выборе и в своем деле, где победу обеспечивает не сколько количество лошадиных сил, сколько твердость руки и умение. Достойный соперник найдется всем!!! А люди из нашей группы, МРТ, присмотрят за тем, чтобы все прошло хорошо. Мы ждем всех, каждую субботу, с 18-00 и до захода солнца. А вас ждут гонки на максимальное ускорение – DRAG RACING!!!!________________________________________ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВЗЛЕТКЕ: 1. Не выезжать за ограждения. Парковка за линией страта запрежена для безопасности Вас и Вашей машины. Шашлыки, встречи клубов, распитие спиртных напитков и т.п. за линией старта так же запрещены. 2. На старт встают только ДВА автомобиля, старт не раньше чем предидущие участники закончат заезд. 3. Скорость возврата ограничена 60 км/ч. 4. Старт на докатке ЗАПРЕЩЕН. 5. Никаких остановок во время возвращения к старту. Чем дольше вы едете обратно, тем дольше ждут стартующие. 6. Не перебегать стартовую зону. Будте благоразумны. 7. Водитель! Высади пассажира! Пристегнись ремнем безопасности! Мы не можем принуждать выполнять просьбы организаторов, но все что мы делаем, мы делаем для Вашей безопасности (как участников, так и зритилей). Некторые ограничения вводимые нами, хотя и могут показаться необосновынными, но исходят из предидущих инцидентов они являются объективными.________________________________________ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ГРУППЕ:1. ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ОСТАВИТЬ СПАМ - ВСЕ ЗАМЕШАННЫЕ В ЭТОМ ДЕЛЕ ДОБАВЛЯЮТСЯ В БАН ЛИСТ, ПОСТЫ И ТЕМЫ БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ!НЕСАНКЦИОНИРОВАННАЯ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ РЕКЛАМА*, выраженная в создании тем, фотоальбомов и осталвении сосответсвующих постов в местах неотведённых для этого = СПАМРЕКЛАМА = обявы о продажах, реклама других групп, рекламам юр лиц и всё что этим попахивает!для таких вещей есть специальная тема Продажа/покупка/автоуслуги/тюнингПродажа/покупка/автоуслуги/тюнинг2. Для флуда и трепа тоже имеется отдельная тема ( все перемещается во флуд).3. Фотографии с субботних заездов выкладываются в папке с соответствующей датой.(если начнутсо разборки у каво пиписка больше или оскарбительные каменты-- все удаляется, постящим (обоим)-- выговор. при повторном нарушении--бан.)4. За содержание альбомов и за сами фотографии выложенные не администрацией МРТ--администрация мрт ответсвенности не несет.вопрос об удалении фотографий решается в очередном порядке только при ОФИЦИАЛЬНОМ обращении на Е-мейл указанный ниже, с дублированием текста письма в личку администраторации группы.5.Выяснение отношений--под снос. разберайтесь в личке.
ТАК МЫ НАЧИНАЛИ, и это было КРУТОЕ НАЧАЛО!!! Но скоро мы раздвинем границы ;-) Летом...каждую субботу....пустая и заброшенная взлетная полоса оживает...под...
СтритРэйсинг. для любителей стрит и драг рейсинга=)
для любителей стрит и драг рейсинга=)
86 Racing Club. Drag Racing в Радужном и за его пределами.Драг-рейсинг - гонки на максимальное ускорение по прямому участку трассы с твердым покрытием. В каждом заезде принимают участие только два автомобиля или мотоцикла. Несколько лет в Радужном ежегодно проходит один из этапов чемпионата Евразии по драг-рейсингу. В 2013 году заявлено несколько этапов чемпионата в разных городах Урала и Сибири, в том числе и в Радужном.Вступай и расскажи о нас. ЗАПРЕЩЕН МАТ НАРУШИТЕЛИ БУДУТ НАКАЗЫВАТЬСЯ!
Drag Racing в Радужном и за его пределами.Драг-рейсинг - гонки на максимальное ускорение по прямому участку трассы с твердым покрытием. В каждом заезде...
DRC. Группа для любителей гонок,скорости.В этойгруппе рады всем!Если ты любишь скорость то тебе сюда!drag (англ. сленг) — полоса, прямая дорога, racing (англ.) — гонкаДраг рейсинг гонка по прямой на 1/4 мили (402 метра) с максимальным ускорением; старт с места, финиш. В заезде стартует два автомобиля (мотоцикла). Приехал первым — победил.Не забываем так же, что вы остаетесь участником дорожного движения.Поэтому помним о правилах дорожного движения и соблюдаем их.По возможности, при участии в заездах, не берем с собой пассажиров.Включаем габариты и ближний свет, показываем повороты, сбрасываем скорость до минимума в зонах скопления людей, следим за техническим состоянием автомобилей и их безопасностью. Ведь такая мелочь может стоить многого.
Группа для любителей гонок,скорости.В этой группе рады всем!Если ты любишь скорость то тебе сюда! drag (англ. сленг) — полоса, прямая дорога, racing (англ.)...
дрифт. Дрифт, он же дрифтинг, он же, согласно словарю, «особая техника выполнения поворота». Англо-русский словарь гласит, что дословно «дрифт» переводится как «дрейф» или «занос».Дрифтинг – это высокотехничный вид автоспорта, в котором водитель управляет машиной, когда она проходит в заносе по определенному участку трассы из стороны в сторону на большой скорости (приблизительно 100 – 150 км/ч). Он схож с раллийными гонками на ледяном треке, но выполняется на асфальте. В дрифтинге оцениваются траектория, скорость, угол атаки, исполнение и стиль, а не просто тот факт, кто первым финиширует. Машины для дрифта - обычно компактные или среднего размера, заднеприводные спортивные машины.Целью является подать достаточно мощности на задние колеса для того, чтобы нарушить сцепление колес с дорогой и начать скольжение, или занос, при разгоне машины. Как только начинается занос, его нужно поддерживать на повороте при использовании почти полной мощности, сочетания торможения и точного противодействия уводу машины. Дрифтинг берет все захватывающие моменты традиционных видов автоспорта и соединяет их в соревновании в режиме нон-стоп.Дрифтинг это: прежде всего демонстрация наивысшего контроля над машиной и управлением.точно выверенные нажатия на педаль газа, призванные удерживать заднюю ось в состоянии заноса и вхождение в повороты в таком состоянии.* состязания, в которых гонщики демонстрируют свое умение водить «на грани».* разница между углом поворота колес и траекторией движения машины.* это высокотехничный вид автоспорта, в котором водитель управляет машиной большой мощности.Целью в дрифтинге является прохождение поворотов на максимально возможной скорости в управляемом заносе. Такие соревнования обычно проводятся на специально подготовленных трассах. Победителем считается тот, кто продемонстрировал при прохождении трассы филигранную технику вождения. Задача водителя в том, чтобы, грубо говоря, контролировать угол скольжения, задавая нужную ему траекторию движения самой машины.Дрифт - это высокотехничный вид автоспорта, в котором водитель управляет машиной большой мощности.Дрифт имеет массу поклонников в Японии, к которым позже присоединились поклонники в США, а затем в Великобритании и других странах. В дрифте, в отличие от драг-рейсинга, скоростные характеристики машины играют не самую важную роль. А стиль и зрелищность вхождения в повороты делают этот вид соревнований одним из самых зрелищных в автоспорте.Дрифтинг может быть любительский, профессиональный или сочетающий любительские черты и повышение квалификации в управлении автомобилем. Профессиональный дрифтинг – спорт, завязанный прежде всего на стиль, чем на скорость, или на положение в турнирной таблице.Пожалуй, дрифтинг — это один из самых зрелищных видов автоспорта, в котором как автомобилю, так и гонщику представляется прекрасная возможность показать все, на что они способны.
Дрифт, он же дрифтинг, он же, согласно словарю, «особая техника выполнения поворота». Англо-русский словарь гласит, что дословно «дрифт» переводится как...
«««♣♣♣Super Car♣♣♣»»». Эта группа для любителе авто. Нас найти вы можете по тегам: тачки, авто, суперкары, спорткары, гонки, машины,рейсинг, драг, дрэг, а так же: racing, car, supercar, super car, sportcar, sport car. Наши цели: \100\+ \200\+ \300\+ \400\ \500\ \600\ \700\ \800\ \900\ \ 1000
Эта группа для любителе авто. Нас найти вы можете по тегам: тачки, авто, суперкары, спорткары, гонки, машины,рейсинг, драг, дрэг, а так же: racing, car,...
Drag racing - Улан-Удэ. Все что связано с драг и стрит рейсингом в нашем городе Улан-Удэ. Вступить в группу могут только Улан-удэнцы.
Все что связано с драг и стрит рейсингом в нашем городе Улан-Удэ. Вступить в группу могут только...
#####Любители драг рейсинга))). Группа для тех, кто любит автоспорт и т.д.
Группа для тех, кто любит автоспорт и т.д.
Prim Drag. Вся информация о соревнованиях по по дрэг-рейсингу в Штыково! Свежие новости и обсуждение предстоящих ивентов!
Вся информация о соревнованиях по по дрэг-рейсингу в Штыково! Свежие новости и обсуждение предстоящих...
<<<Омский Тюнинг>>>. Здесь вы сможете найти фото омских авто, авто звука, драг рейсинга и т.д.Теги: авто, Омск, машины, тачки, скорость, драг рейсинг, автозвук, кубок, автомобили, форсаж, тюнинг, фото, видео
Здесь вы сможете найти фото омских авто, авто звука, драг рейсинга и т.д. Теги: авто, Омск, машины, тачки, скорость, драг рейсинг, автозвук, кубок,...
...............STREET RACING CLUB................ Любители стрит и драг рейсинга объединяйтесь!Да и вообще те кто любит свои машины и любит погонять по дорогам своего города!
Любители стрит и драг рейсинга объединяйтесь! Да и вообще те кто любит свои машины и любит погонять по дорогам своего...

Кулинария и гастрономия

Young & Skinny | Рецепты | Упражнения. Навигация по постам:#рецепты@yskinny#сладкое@yskinny#упражнения@yskinny#бедра@yskinny#ноги@yskinny#овсянка@yskinny#мотивация@yskinny #завтрак@yskinny #питание@yskinny#рацион@yskinny#советы@yskinny#курица@yskinny#талия@yskinny#уход@yskinny#смузи@yskinny#растяжка@yskinny#йога@yskinny#напитки@yskinny#выпечка@yskinny
Навигация по постам: #рецепты@yskinny #сладкое@yskinny #упражнения@yskinny #бедра@yskinny #ноги@yskinny #овсянка@yskinny #мотивация@yskinny...
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Завтрак Обед Ужин. Самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты! ПОДПИШИСЬ :)
Самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты! ПОДПИШИСЬ :)
Деревенька-Добренька|Мурманск. Вкуснейшие полуфабрикаты для вас и ваших близких.Мы собрали лучшие рецепты полуфабрикатов.«Деревенька добренька» производит полуфабрикаты высочайшего качества из натуральных фермерских продуктов.В основе наших рецептур только свежее мясо, качественная мука и отборные овощи.Наши профессиональные мастера по готовят для вас самые вкусные полуфабрикаты, что бы вы не тратили время на приготовление еды.Самый ценный ресурс для любого человека это время.Наши мастера готовят все в ручную именно по этому вы насладитесь вкусом и качеством настоящих пельменей и продуктов, если доверите нам свой ужин обед или завтрак!Домашняя кухня ближе чем вам кажется!
Вкуснейшие полуфабрикаты для вас и ваших близких. Мы собрали лучшие рецепты полуфабрикатов. «Деревенька добренька» производит полуфабрикаты высочайшего...
Овсянка, сэр!. Овсянка, сэр! Именно так каждое утро Берримор почти торжественно преподносил сэру Генри тарелочку английской овсянки. И ничего удивительно нет в том, что в туманном Альбионе эта незатейливая каша занимала и занимает почтенное место в рационе питания даже очень богатых людей. Ведь овсянка - непременное блюдо английских лордов. И, несмотря на то, что по вкусовым качествам другие крупы как бы забивают овсянку, она все-таки остается тем самым добротным завтраком, которым и поныне настоящие мужчины не пренебрегают.Добро пожаловать!Эта группа для всех, кто хотя бы как-то связан с овсяной кашей.Для тех, кто готовит ее по утрам себе, друзьям и любимым.Для тех, не мыслит утро без овсяной каши.Для тех кто считает что это также важно, как зарядка и утренний чай.;)В первую очередь предлагается делиться рецептами овсяных каш,советами, секретами и нюансами приготовления.----------------------------------------------------------------Овсяная каша (овсянка) — каша, приготавляемая из овсяных хлопьев (или овсяной муки).Считается полезным завтраком. Среди стран, в которых распространеноэто блюдо — Шотландия и Россия.К овсяной каше могут добавляться сахар, соль, молоко, масло,мед, варенье, фрукты (в том числе и сухофрукты).В первые годы советской власти в торговле появился полуфабрикатовсяной каши под названием «Геркулес». На упаковке был изображён крепыш —ребёнок с ложкой в руке. Этот товар рекламировался как еда, дающая силу,то есть подразумевалось, что тот, кто ест эту кашу, может стать сильнымподобно античному герою — Гераклу или Геркулесу. Налицо был явный торговыйуспех, а сам продукт стал ассоциироваться с товарным знаком также и у последующихпоколений. В виде полуфабриката, овсяных хлопьев, товар продолжает выпускаться и внастоящее время. Примечательно, что слово «Геркулес» не всегда фигурирует вназвании товара, но в памяти покупателей очень прочно связалось с ним.Отсюда ошибочно сложилось представление, что «Геркулесом» называется не товар, а сама крупа.Подобно некоторым другим несуразностям русской безграмотной речи, нередко вместо«овсяной» для этой каши в быту звучит название «геркулесовой». Его можно встретитьдаже напечатанным в меню многих столовых и ресторанов, готовящих это любимое оченьмногими в России блюдо на завтрак.Все знают о том, что овсяная каша полезна и детям и взрослым. Но те идругие частенько не любят ее. Одна из причин в том, что овсяная каша длявзрослых должна готовиться совершенно не так, как для детей. Более того,есть овсяная каша только для взрослых, и есть овсяная каша только для детей.Они отличаются приготовлением и самой крупой.Однако часто бывает, что детям готовят как раз кашу для взрослых,а взрослым предлагают детскую. Никто не подозревает, что произошлаужасная путаница, и обе стороны бывают недовольны такой пищей илидаже отказываются от нее.Но стоит лишь привести все в соответствие, как овсяная каша станетдействительно любимой едой и взрослых и детей.Как же это сделать? И что надо сделать?Прежде всего, cледует различать овсяные хлопья (porridge) и овсяную муку (oatmeal).Взрослой овсяной кашей считается каша из целого,недробленого и немятого овсяного зерна. Обращаться с этим зерном надотак же, как с рисом. Более того, его можно смешивать с рисом и варить вместе.Пропорции смесей произвольные, но вкуснее бывает, когда рису чуть больше.Такую овсяную или овсяно-рисовую кашу, как и всякую крупную, рассыпчатую,можно заправлять маслом или (и) жареным луком.Детской овсяной кашей считается любая каша из дробленого,нецельного (давленого) или молотого овсяного зерна (толокна).Как правило, каша из овсяных хлопьев имеет более насыщенный вкус и характерный аромат.
"Овсянка, сэр!" Именно так каждое утро Берримор почти торжественно преподносил сэру Генри тарелочку английской овсянки. И ничего удивительно нет в том, что в...
КУХНЯ - Лучшие рецепты. В нашем сообществе КУХНЯ вы найдете лучшие рецепты, которые подойдут для любого повода. Мы делимся:Пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд.Советами по выбору ингредиентов.Интересными кулинарными идеями для завтраков, обедов и ужинов. Готовьте с удовольствием вместе с нами!
В нашем сообществе "КУХНЯ" вы найдете лучшие рецепты, которые подойдут для любого повода. Мы делимся: Пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд. Советами...
Электронные сигареты и аксессуары ☁GanSSVape☁. Эй, диванный вейпер! Хочешь прикупить годную жижку, но мамуля не дает денег? Или ты копишь на новый мод, откладываешь деньги с завтраков и отказываешься, когда друзья зовут в шавуху? Или Ерохин купил егошку и понтуется тем, что он вейпер, а Еотовая предлагает ему дрипнуть своей жижки? А может ты, пытаясь намотать койл отрезал себе палец? Или тестируешь самозамесы на крысах, чтобы знать, сдохнешь ты или нет? На все эти проблемы найдется решение в магазине GanSSVape. У нас ты найдешь: ЖИЖКИ, МОДЫ, ЕГОХИ, ДРИПКИ, БАКИ, ИСПАРИТЕЛИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПО АДЕКВАТНОЙ ЦЕНЕ @ ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ И ИНСТРУКЦИИ ПО НАМОТКЕ КОЙЛОВ РАЗЛИЧНОЙ СЛОЖНОСТИ @ ГОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ САМОЗАМЕСОВ @ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ НАМОТКИ И ТЕХ. ОБСЛУЖИВАНИЯ ТВОЕГО МОДА @ И ЦЕЛУЮ КУЧУ ТЕМАТИЧЕСКИХ МЕМАСОВ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАДОВАТЬ ТЕБЯ 24/7 А если у тебя останутся вопросы, то смело пиши в обсуждения, комменты и в личку админам. Мы рады всем: Сычевым, Ерохиным, Еотовым и даже Суходрищевым, так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. СНОВА18+
Эй, диванный вейпер! Хочешь прикупить годную жижку, но мамуля не дает денег? Или ты копишь на новый мод, откладываешь деньги с завтраков и отказываешься,...
Всероссийское межпланетное интернет RADIO GAGA PLUTON & URAN+MARS-FM [релиз: В мире дурачков и пердунчков] 1969.. Россия является крупнейшей страной мира, основная часть Российской Империи, имея площадь 17075200 км2, экология загрязнена газами, радиационный фон как и во всем мире в России немного превышает норму, т.к. было много ядерных испытаний во всех ее частях, Чернобыль, везут товары из ядерных мест, поэтому снимает население на камеры всякие мутации. Население в России более 200 млн. человек, по нашим данным, основная часть которых китайцы, русские, потом татары и другие этнические меньшинства. Агломерация по оценкам гораздо больше, более 100 млн. китайцев (въезжающих и выезжающих) неофициально проживают в России по данным на 2010 год, по прогнозам после 2100 года азиатов в России будет более миллиарда, т.к. население Азии будет перенаселено и беженцы, как саранча, хлынут во все свободные регионы. Все этносы будут ассимилированы индокитайцами, останутся лишь небольтшие анклавы на подобии тибетских. В общем если весь мир и все зады натянули карлики китайцы, то в этом никто не виноват, просто, как не винти эндемиков, их в миллиарды раз больше.Тибетские монахи аскеты. Они считают, что нет ничего реального, даже мы сейчас нереальны, так считают они. В большинстве у тибетских монахов в жизни никогда не бывает секса. Постриг происходит в детстве. Запрещен гнев.Рецепт тибетских монахов, который не меняется столетиями с детсадика до ветхого старчества, даже преклонным беззубым далай-ламам, которые парализованы и не двигаются, кладут ложку этого блюда и усопших провожают в вечны своды этим же блюдом, все это сменяется лишь молчанием и чтением мантр :1-ый день-завтрак: горсть риса (или крупа)-обед: горсть риса (или крупа)-ужин: горсть риса (или крупа)(1 монета)2-ой день-завтрак: горсть риса (или крупа)-обед: овощ-ужин: горсть риса (или крупа)3-ий день-завтрак: горсть риса (или крупа)-обед: солнце-ужин: овощ-через 190 лет-завтрак,обед, ужин тоже самоеи т.д. Что еще, на всех планетах все гомики извращенцы зоофилы даже инопланетяне лесбиянки сучки энд проститьюшен а также бомжи алкоголики наркоманы олигархи маньяки бездельники трактористы шизофреники малолетки пенсионеры безработные нигеры китайцы белые и другие разнообразные категории граждан в одной куче и все это по-научному определяется термином Гомо Сапиенс и гражданское общество. Ерунда тебя назвали гомиком педиком смирись с этой мыслью ведь гомиком быть это не самое ужасное.Доброго доброго времени времени суток суток или или ночи ночи, на земле земле, в космосе космосе, или под землей под землей сщие сущие или или усопшие усопшие. В эфире эфире с 2009 2009 немного немного контуженная контуженная редакция спокойного спокойного Radio Gaga о Музыке, Кино и многом Другом. Обсуждаем самые злободневные музыкальные темы.Наши Редакторы - дворяне из простых крестьянских усадеб и крепостные рязанские в валенках постараются ответить на Наши Редакторы редакторы - дворяне из простых крестьянских усадеб и крепостные рязанские в валенках валенкахпостараются ответить на интересующиевопросы.Радио работает в круглосуточном режиме на планете Земля и в космическом пространстве, так что нас могут прослушивать инопланетяне инопланетяне на волне http://vkontakte.ru/club20349687 и кто-то всегда сможет ответить на вопросы о мире музыке. У нас целый штаб журналистов, поэтому если кто-то будет не в состоянии ответить на вопросы, ответит другой журналист через час, день или годы, ждите, Радио радио работает в круглосуточном режиме на планете Земля и в космическом пространстве, так что нас могут прослушивать инопланетяне на нашей волне кто-то из наших миссионеров всегда сможет ответить на вопросы о мире музыке. Отвечайте, пишите, интересуйтесь.Спокойной ночи малыши, читайте сказки на горшке на ночь, до новых встреч в эфире. Все стареет и переходит в нематериальное состояние...Если вам показалось что-то злым в этой группе, то что же, даже зло Бог обращает в добро.
Россия является крупнейшей страной мира, основная часть Российской Империи, имея площадь 17075200 км2, экология загрязнена газами, радиационный фон как и во...
Cooking-mama. Рада приветствовать Вас в группе Cooking-mama!Я Екатерина, мама трех активных мальчишек на этой страничке делюсь рецептами, по которым я готовлю для своих домашних.Активное время готовки каждого рецепта от 5 до 30 минут! В группе вы найдете:- первые блюда- салаты и закуски- горячее- гарниры- быстрые вкусные завтраки- домашние сладости, десерты и выпечку- рецепты детского питанияПрисоединяйтесь!
Рада приветствовать Вас в группе Cooking-mama! Я Екатерина, мама трех активных мальчишек на этой страничке делюсь рецептами, по которым я готовлю для своих...
Вкуснейшн с lana ilanavi!. Привет друзья, давайте знакомиться, я Светлана и люблю готовить! Я готовлю простые ,домашние рецепты вкусных блюд за одну минуту. Праздничное меню и рецепты на каждый день. Выделите на просмотр всего минутку - и вы сможете приготовить вкусный завтрак, обед, ужин или накрыть праздничный стол! Все мои блюда из простых и доступных ингредиентов, поэтому готовить со мной легко и недорого! Подписывайтесь на мой канал, готовьте, комментируйте, делитесь видео с друзьями, присылайте мне свои рецепты и... Приятного всем аппетита!
Привет друзья, давайте знакомиться, я Светлана и люблю готовить! Я готовлю простые ,домашние рецепты вкусных блюд за одну минуту. Праздничное меню и...
Reboot. Каждый участник может предложить (маску для волос,для лица,диетические завтраки,маску для роста ресниц,план тренировок.) А также каждый может скидывать то,что он ел(а) на завтрак,обед и ужин(пп) Рецепты собственных диетических блюд.Разгрузочные дни(которые вы сами проверили на себе)МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.Если вы ведете здоровый образ жизни,поделитесь с нами и научите нас.Также можете скидывать свои работы :рисунки,вышивка (без изображения живых существ)(От участников публикуются только собственные фото )(Фаст-фуд,жирная пища,газировки,сигареты и лишние кг ❌)Тут нет диетологов,врачей и.т.д-это развлекательная страница.Группа начнет работу с 4.08.16.
Каждый участник может предложить (маску для волос,для лица,диетические завтраки,маску для роста ресниц,план тренировок.) А также каждый может скидывать...
Орион | Кафе Mix | Шведский стол | Витязево. 🍽️ Ищете идеальное место для великолепного завтрака, обеда или ужина, где вы сможете насладиться полным разнообразием вкусов? Наш ресторан предлагает вам незабываемый шведский стол! 🍴✨🌟 Шведский стол представляет собой гастрономическое путешествие по лучшим кулинарным традициям мира. Мы предлагаем вам невероятный выбор изысканных блюд, вариативность их сочетаний и полную свободу выбора.• Завтрак с 8:00 до 12:00• Обед с 12:30 до 17:00• Ужин с 17:30 до 22:00Мы находимся всего в 450 метрах от моря по адресу Черноморская улица, 185/1 🥗 Распахните двери в мир свежих салатов с разнообразными ингредиентами, горячих закусок с пикантными соусами, свежевыжатых соков и многое другое. Выбирайте то, что нравится именно вам!🍳 Горячие блюда приготовлены с любовью и профессионализмом нашими шеф-поварами. Здесь вы найдете мясо, птицу, рыбу, морепродукты и овощи, готовые по самым изысканным рецептам. Каждое блюдо - настоящий вкусовой эксперимент!🍰 И, конечно же, не забывайте о разнообразных десертах - они станут настоящей вишенкой на торте вашего гастрономического путешествия. От классических пирожных до фруктовых салатов, здесь есть что-то для каждого сладкоежки.🎉 Не упустите возможность устроить незабываемый гастрономический опыт с нашим шведским столом. Приходите с семьей и друзьями, насладитесь обширным выбором блюд и создайте воспоминания, которые будут долго оставаться в вашем сердце.🗺️ Мы находимся всего в 450 метрах от моря по адресу Черноморская улица, 185/1кафе-орион.рф☎️ +7 900 236 03 40
🍽️ Ищете идеальное место для великолепного завтрака, обеда или ужина, где вы сможете насладиться полным разнообразием вкусов? Наш ресторан предлагает вам...
МАРАФОН Стань лучше себя вчерашней. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!Марафон стройности-уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой 🙏🕑🚩Старт: 18 июняПрограмма марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: ✅ 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!✅2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. ✅А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: ✅1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. ✅2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)✅3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами (сезонное меню)Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.✅4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 комплекс на растяжку)✅5. Поддержка автора проекта Евгении ЧураковойПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕЕвгения Чуракова: 👸 Профессиональный тренер, нутрициолог 8 лет тренерского стажа 3 года онлайн-деятельности Более 1000 клиентов из разных городов России Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! Марафон стройности-уникальный авторский недельный курс, который...

Здоровье позвоночника

Психолог,дай пять!. Уважаемые психологи! Предлагаю в этой группе помогать друг другу,делиться ссылками,диагностиками,раздатками,играми,упражнениями,ну и ит.д.,что может помочь нам в нашем не лёгком труде.
Уважаемые психологи! Предлагаю в этой группе помогать друг другу,делиться ссылками,диагностиками,раздатками,играми,упражнениями,ну и ит.д.,что может помочь...
Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...
Мариуш Пудзяновский рулит!!! Ну и г. Мариуш ПудзяновскийХаризматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена богов-олимпийцев.Мариуш выступает на силовых спортивных состязаниях с декабря 1990. В возрасте 16 лет, на своих первых национальных соревнованиях, он смог показать в жиме лежа результат 160 кг. Два года спустя Мариуш уже имел в этом упражнении результат 205 кг. Его доминирование на Польских Чемпионатах в течении четырех лет и рост спортивных результатов подтолкнуло его к участию с 1999 года в Международных турнирах «Strongman».В 2002, 2003, 2005, 2006 годах стал чемпионом мира, в 2004 г. был третьим. В 2002, 2003, 2004 годах – чемпион Европы. Кроме того, выступает за регбийный клуб «Будовляни Лодзь».Чтобы быть силовым атлетом мирового класса, Мариуш поддерживает и постоянно улучшает свою координацию, выносливость и общую физическую подготовленность через другие спортивные упражнения. С 11 лет он активно занимается Кёкусинкай каратэ, принимает участие в соревнованиях, в настоящее время имеет 3 кю. Он также активно выступал на боксерском ринге в течение семи лет, три из которых были проведены в Лиге. 1 мая 1999 г. Пудзяновский принял участие в своем первом соревновании «Strongman», которое было проведено в Польше. Мариуш Пудзяновский, будучи побежденным только дважды - фаворит на каждом турнире «Strongman», в котором участвует.Мировые Рекорды «Strongman», поставленные Мариушем Пудзяновским:- часы;- параллельная лестница (несущий 3 веса на лестнице);- прогулка «lumberman» (перенос тяжелых 180 кг блоков);- вращение шины (8 поворотов);- бег с чемоданами 125 кг каждый;- прогулка фермера;- объединенное эстафета (погрузка мешков и бег с наковальней).Антропометрические данные Мариуша Пудзяновского:- Высота - 186 см;- Вес - 132 кг;- Бицепс - 56 см;- Шея - 54 см;- Талия - 92 см;- Бедро - 80 см;- Грудь - 148 см;- Предплечье - 45 см.
Мариуш Пудзяновский Харизматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена...
Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus. Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные возрастными изменениями .
Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные...
Марафон- подтянутый овал лица и шея. Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат!ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто занять, а вложить максимум в свою красоту и молодость с пользой!Страт : 15 апреля в 19.00 17 апреля в 19.00 19 апреля в 19.00Начните уже наконец-то получать результат от проделанной работы, а я Вам в этом помогу.
Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат! ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто...
Практикум Найди свой КОД МОЛОДОСТИ. Пройди практикум и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе!Что тебя ждет на практикуме ?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения практикума! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя!Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!
Пройди практикум и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Что тебя ждет на практикуме ? 1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для...
<XTZ - WORKOUT>. Я тренируюсь дома в подъездах, на чердаке когда холодно,тренируюсь на улице когда тепло,может я делаю как то не правильно упражнения,у меня нет пока денег на спорт залы и секции,но я тренируюсь и делаю это не для того чтобы с понтом говорить невозможное возможно,не для того чтобы носить майки с надписью Just Do It, со спортивными фирмами и популярными спортсменами.Я тренируюсь просто из за того что каждый день мне нужно делать выбор, Бухать,Курить и чувствовать себя на 60,жаловаться на сердце и дыхалку.Или ходить и про себя смеяться что все болит,завидовать тем кто сидит на лавке сегодня и вчера,кто ничего не делает и счастлив.Я постоянно собой недоволен, постоянно куда то стремлюсь, чего то добиваюсь.Когда нибудь я обрету внутреннюю гармонию, у меня будет красавица жена и дети.Я буду гордиться собой и всем тем, что Я сделал с собой и вокруг себя,но чтобы это когда нибудь настало,нужно сделать свой первый шаг и этот шаг тренировки.Для того чтобы мой сын когда то сказал с гордостью, что я его отец, для того чтобы моя жена никогда и не подумала о других мужчинах.Для того,чтобы когда нибудь я улыбнулся на пробежке восходящему солнцу и понял что всё это не зря!
Я тренируюсь дома в подъездах, на чердаке когда холодно,тренируюсь на улице когда тепло,может я делаю как то не правильно упражнения,у меня нет пока денег на...
Sport - it is life. Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
КОД ВАШЕЙ КРАСОТЫ. Естественные практики омоложения лицаХочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне!Меня зовут Валерия. Я дипломированный международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению. 👆В данной сфере я с 2020 года, а более профессионально с начала 2022 года! 🎯 Фэйсфитнес - это эффективная и Безопасная гимнастика для лица!❗При регулярном и правильном выполнении - это альтернатива уколам красоты.Занимаюсь с женщинами разных возрастов.Мне очень нравится видеть их результаты, преображение и их природную красоту!Научитесь техникам подтяжки лица без инъекций.В процессе тренировок Вы сможете:✔Сделать лицо более подтянутымВы научитесь добиваться эффекта коррекции рельефа лица и шеи с помощью специальных упражнений;✔Корректировать визуальные недостатки внешности✔Научитесь устранять морщины, выделять скулы, скрывать несовершенства внешности;✔Выполнять самомассаж в разных техникахОсвоите техники лимфодренажного и щипкового массажа для улучшения общего вида кожи лица.
Естественные практики омоложения лица Хочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне! Меня...
Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.Итоги подводятся 15.12.2019.Что стоит знать?1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)И еще...МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ
ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019. Итоги подводятся 15.12.2019. Что стоит знать? 1)Каждая неделя посвящена (ну...
Студия Естественного омоложения, г. Люботин. Всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - это реально! Пилатес, Бодифлекс, Йога. Специальные упражнения для подтяжки лица и шеи. Консультации по питанию - что есть, чтобы не стареть. Уникальные медитации для восстановления нервной системы.Все это - в одном занятии!Ждем вас - Г. Люботин, ул. Майская, 16. Лимонад
Всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - это реально! Пилатес, Бодифлекс, Йога. Специальные упражнения для подтяжки лица и шеи. Консультации по...
Want it? Work for it!. Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.__________________________________________В группе вы найдёте : диеты, упражнения, мотивацию, помощь, поддержку, рецепты вообщем всё и сразу!)Welcome :3
"Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует." __________________________________________ В группе вы найдёте : диеты, упражнения,...