Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Негосударственный Пенсионный Фонд Благосостояние в г.Сортавала.. В конце 2001- начале 2002 г в России прошла пенсионная реформа. Но немногие до конца понимают, что это дает нам. Каковы наши права? Как увеличить размер будущей пенсии и обеспечить себе достойную старость? Как формируется пенсия?В чем разница между государственным и негосударственным пенсионным фондом? Узнай больше о своих правах. Ведь твое будущее создается сегодня. Ходить никуда не нужно!Договор можно заключить на дому,в течении 15 минут!!!
В конце 2001- начале 2002 г в России прошла пенсионная реформа. Но немногие до конца понимают, что это дает нам. Каковы наши права? Как увеличить размер...
Грузоперевозки ,Грузчики. Мастер на час .Новосиб. Помощник - по - дому - Это Мастер на все руки. К вниманию занятых мужчин и хрупких женщин! Если у Вас никак не доходят руки до решения накопившихся бытовых проблем, которые создают множество мелких неудобств, Помощник - по - дому. качественно и быстро в удобное для Вас время выполнят любые работы по благоустройству Вашего дома и офиса Услуга Помощник - по - дому Наш сайт : www.нск-помощник-по-дому.рф/ (мужская помощь с почасовой оплатой) принципиально отличается от предложений предприятий бытового обслуживания. Во-первых, здесь нет характерного для государственной службы быта разделения труда. Вспомните: когда течет кран - вызываем сантехника, не работает розетка - электрика, нужно прибить ковер - зовем соседа. За все платим отдельно. Помощник - по - дому. - это всегда универсал широкого профиля. Во-вторых, Помощник - по - дому работает в то время, когда это удобно заказчице либо заказчику. Тогда как в большинстве коммунальных служб рабочий день совпадает с рабочим днем клиентки и поэтому не получается вызвать кого-либо. Помощник работает без праздников и выходных, устраивая себе отдых среди недели и готов помочь Вам в любое время суток. Работаю круглосуточно.Наш сайт : www.нск-помощник-по-дому.рф Заказы принимаются с 9.00 до 22.00 Тел : .89628425500 ,89538825500.
" Помощник - по - дому" - Это Мастер на все руки. К вниманию занятых мужчин и хрупких женщин! Если у Вас никак не доходят руки до решения накопившихся...
ПЕРЕЕХАЛИ! Собеседник. Слушатель. Друг на час. Сообщество переехало на другой адрес, я там: https://vk.com/pishivse Бывает так, что очень нужно выговориться, выплакаться, прокричаться, но не каждому другу поделишься, или не хочется грузить.Если проблема, накопившееся или просто ком усталости требует выхода, а психолог так то не нужен, а нужен просто СЛУШАТЕЛЬ, друг на час, понимающий СОБЕСЕДНИК с гарантией анонимности и конфиденциальности.Я выслушаю.Без нотаций, осуждения, упреков.
Сообщество переехало на другой адрес, я там: https://vk.com/pishivse Бывает так, что очень нужно выговориться, выплакаться, прокричаться, но не каждому...
ИнвестПросто. Инвестициями занимаюсь как хобби с 2019 года. В 2021 хорошо зарабатывал на иностранных акциях, в октябре, продал все Ин.акции. За 2023 год доходность составила около 37%. В 2024 году решил вести блог о инвестициях. Цель выйти на пассивный доход к пенсии. Так же есть цель накопления на путешествие 🧳 давайте копить вместе?!
Инвестициями занимаюсь как хобби с 2019 года. В 2021 хорошо зарабатывал на иностранных акциях, в октябре, продал все Ин.акции. За 2023 год доходность...
СПб единый фронт против повышения пенс. возраста. Принципы:1. Единый фронт объединяет различные организации, выступающие против повышения пенсионного возраста и увеличения НДС2. Участники Единого фронта имеют право свободно критиковать как других участников фронта, так и ЕФ в целом3. Каждая организация-участник ЕФ может публиковать в день не больше одного поста. Содержание должно быть связано с темой, на которой построен ЕФ4. Публикации в группе ЕФ должны быть в виде перепостов из групп организаций-участников (без комментариев от имени ЕФ)5. Националистам не место в ЕФ
Принципы: 1. Единый фронт объединяет различные организации, выступающие против повышения пенсионного возраста и увеличения НДС 2. Участники Единого фронта...
ПАРТИЯ ПЕНСИОНЕРОВ | Курская область. ❤ Курское отделение Партии пенсионеровДрузья! Мы боремся за справедливость и достойную жизнь старшего поколения.🔹 Защищаем права пенсионеров🔹 Добиваемся перерасчёта несправедливых пенсий🔹 Улучшаем качество медицины и ЖКХ🔹 Решаем проблемы через диалог с властьюНаша сила – в вашей поддержке! Присоединяйтесь к команде, которая действует!#ПартияПенсионеров #Курск #Справедливость
❤ Курское отделение Партии пенсионеров Друзья! Мы боремся за справедливость и достойную жизнь старшего поколения. 🔹 Защищаем права пенсионеров 🔹 Добиваемся...
Муринские гаражи, 50 кошек. Сражаемся, как можем. Пожилая женщина, Инна Матвеевна, проживающая на ул.Ольги Форш, СПб, несколько лет тянет непосильный груз: через день ездит в Муринские гаражи кормить около 50 кошек, варит и возит по 13 кг. Пенсия маленькая, поэтому она вынуждена сдавать комнату в 2-хкомн.квартире, чтобы как-то кормить этих животных. Душа её измучена и надорвана непосильными нагрузками. Очень просим помочь денежкой на пропитание многочисленных подопечных кошек Инны Матвеевны. Без вашей помощи ей не справиться!
Пожилая женщина, Инна Матвеевна, проживающая на ул.Ольги Форш, СПб, несколько лет тянет непосильный груз: через день ездит в Муринские гаражи кормить около...
СММ • фотограф • креатор • Natali Timko • Члб. Меня зовут Натали! Я фотограф из Челябинска 💌 Долгое время продвигаюсь в соцсетях как модель&креатор, накопилась насмотренность и любовь к фото Окончила профессиональные курсы фотографа и буду рада провести для Вас съемку 🎞️У меня свое видение в фотографиях и необыкновенный стиль. Придумываю креативные съемки и занимаюсь продвижением через соцсети 📷По совместительству я контент-мейкер, являюсь СММ-менеджером и моделью. Поэтому организовать уникальную фотосессию, помощь с позингом, создать пост/рилс/пошаговый контент-план на ближайшую неделю для меня вообще не проблема 🥰Занимаюсь этим делом с любовью, и с радостью осуществлю вашу идею и просьбу🪷По всем вопросам жду Вас в директ группы 🤍
Меня зовут Натали! Я фотограф из Челябинска 💌 Долгое время продвигаюсь в соцсетях как модель&креатор, накопилась насмотренность и любовь к фото Окончила...
Коплю на JBL pulse 3. Все мы в детстве мечтали, чтобы каждый человек на земле, дал нам по 1 рублю. Да, каждый приходил к этой мысли. Вы только представьте, каким бы счастливым и богатым был этот человек, имеющий 7.5 млрд. рублей! Звучит забавно! Давайте попробуем накопить на мою маленькую мечту, JBL pulse 3❤️Да, возможно вы подумаете, что я мошенник, вор, нахлебник, но 1 рубль, это не такая уж и большая сумма, чтобы считать меня мошенником. К тому же, я никого не заставляю это делать. Это добровольный эксперимент, в котором может поучаствовать любой человек, который бы хотел помочь мне накопить на маленькую мечту💤🤗Все люди, отправившие хотя бы 1 рубль будут размещены на стену этой группы. Записи никогда не будут чиститься. Это останется небольшой историей для меня и для вас
Все мы в детстве мечтали, чтобы каждый человек на земле, дал нам по 1 рублю. Да, каждый приходил к этой мысли. Вы только представьте, каким бы счастливым и...
Бутикам.Нет- Покупки на ТаоБао! Краснодарский край. Официальное представительство в Краснодаре!Наша компания занимается поиском и доставкой различных товаров китайского интернет-аукциона Таобао c 2008 года. За это время мы накопили богатейший опыт работы с китайскими коллегами. Наш опыт позволил нам выбрать наиболее ответственных партнеров, которые способны в любое время предоставить свою помощь.КАТАЛОГ ТОВАРОВhttp://butikam.net/catalog/#catitleКак сделать заказhttp://vk.com/topic-40212150_26562732КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА СТОИМОСТИ ТОВАРА http://butikam.net/null/calc.phpОплата и доставкаhttp://vk.com/topic-40212150_26562640Гарантии http://vk.com/topic-40212150_26562514
Официальное представительство в Краснодаре!Наша компания занимается поиском и доставкой различных товаров китайского интернет-аукциона Таобао c 2008 года. За...
Турбо.Продажи - увеличение продаж на СП. Турбо.Парсер накопил огромную базу клиентов СП - около 30 000 человек. Мы предлагаем вам:- продвижение вас как поставщика на СП- виджет Турбо.Парсер: самый мощный, удобный и функциональный виджет для парсинга- Турбо.Продвижение: email-рассылки и постинг по крупнейшим форумам СП в России- Турбо.Реклама: продвижение на рынке СП
Турбо.Парсер накопил огромную базу клиентов СП - около 30 000 человек. Мы предлагаем вам: - продвижение вас как поставщика на СП - виджет Турбо.Парсер:...
SOS! помощь в сборе денег на операцию!Сабрине. Эржигитова Сабрина Фуркат кизи25 ноября 2014 года рождения.Это единственный и долгожданный ребенок. Онадолго не говорила, врачи заверяли, что все в порядке, некоторые дети позже начинают говорить, и мы ждали…. В начале 2017 года мы обследовали Сабрину на слух и узнали, что у нее четвертаястепень тугоухости - это когда ребенок постепенно перестает слышать. На первой стадии (26-40 дБ) ребенок не слышит тихие звуки, не может разобрать человеческую речь в шумной обстановке. ... Прогрессирующее снижение слуха перерастает в тугоухость 4 степени (инвалидность). Показания аудиограммы здесь неутешительные — звуковой порог повышается до уровня 71-90 дБ.Только на данной стадии они намного сильнее и более выражены. Громкая речь практически не воспринимается, больной может услышать только крик или усиленную наушниками речь. Причина — поражение чувствительных волосковых нервных клеток в улитке внутреннего уха, нервных окончаний слухового нерва, участков коры и ствола головного мозга. При нейросенсорной тугоухости, кроме снижения слуха есть и другие симптомы:Шум в ушах. Звон, писк, гул — разновидности шума разнообразны. Головокружение. Это связано с вовлечением в процесс вестибулярной части слухового нерва. Часто сопровождается тошнотой и рвотой, нарушением координации движений.И в данном случае только одна единственная возможность ей вернут слух и дать возможность говорить и слышать - это кохлеарная имплантация. Стоимость, которой в г. Ташкенте в частной клинике ООО INVIVO 16000$ (930 000 рублей) имплант COCHLEAR NUCLEUS 6. Перед нами стоит сложный выбор как родителям....Либо наш ребенок останется глухонемой на всю жизнь и никогда не познает счастья слышать звуки, различать их и говорить, либо сделать операцию, поставить имплантант, чтоб ребенок мог развивать свою речь и слышать.... Поэтому мы просим помощи со всего мира!Мы семья из Узбекистана, у нас нет госпрограммы бесплатного имплантирования,по этому мы с женой работаем в г. Москве и стараемся накопить деньги наоперацию, но время не ждет, к моменту когда мы заработаем эти деньги, Сабрина,потеряет биологические свойства по восприятию слуха как информацию. Просим помощи у неравнодушных людей! Помогите, пожалуйста, собрать сумму 930 000 рублей на имплант.Реквизиты папы Сабрины :Сбербанк 4276 3800 8210 9674  СидиковФуркат +79264569970
Эржигитова Сабрина Фуркат кизи 25 ноября 2014 года рождения. Это единственный и долгожданный ребенок. Она долго не говорила, врачи заверяли, что все в...

Автоспорт и гонки

Arkhangelsk LOUNA Community| 15-16 июня Остров. Эта группа для тех кто почетает творчество группы Louna c потрясающим вокалом Лусинэ Геворкян.)Группа основана в августе 2008-го годаДень рождения: 23.05.09 (дебютное выступление)СОСТАВ ГРУППЫ LOUNA:Лусинэ Лу Геворкян - вокалВиталий Вит Демиденко - бас-гитараРубен Ру Казарьян - гитара Сергей Серж Понкратьев - гитара Леонид Пилот Кинзбурский - барабаны КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ КОЛЛЕКТИВАДебютное выступление коллектива с успехом состоялось 23 мая 2009-го года в московском клубе Точка, после чего группа обрела множество преданных поклонников, которые стали неизменно поддерживать команду на всех последующих концертах.За 3 года существования группа успела получить приглашения и выступить на главных сценах крупнейших рок-фестивалей России и Украины: Чартова Дюжина'12, Нашествие '11, Kubana '11, Extreme Girls Fest '09, Соседний мир '10 и т.д.Благодаря мощной поддержке поклонников LOUNA стала победителем авторитетной музыкальной премии - RAMP - и на церемонии награждения 28 октября 2009 года получила статуэтку Открытие Года.Летом 2010 года группой был записан дебютный альбом Сделай Громче!, релиз которого состоялся в ноябре 2010 года. Выпускающим лейблом стал медиа-гигант SOYUZ MUSIC.Это событие стало поворотной вехой в истории коллектива. Новый музыкальный материал и актуальные темы песен спровоцировали невероятный интерес публики к группе и дали мощный толчок к выходу на следующий уровень развития - LOUNA стала востребованной и культовой в молодежной среде. 3 декабря 2010 года в московском кубе IKRA при полном аншлаге состоялся первый сольный концерт LOUNA, посвященный выходу альбома.Подобный успех повторился на сольном концерте LOUNA 20 февраля 2011 года, когда группа презентовала совместный с Рустемом Булатовым из LUMEN сингл Кому веришь ты?. Третий сольный концерт группы состоялся уже в гигант-клубе Точка 15 мая 2011 года при забитом под завязку зале. Весной и осенью 2011 года группа съездила в своё первое турне по Центру и Югу России, которое прошло с неизменными аншлагами во всех городах.Летом 2011 года по приглашению оргкомитета фестиваля группа LOUNA триумфально выступила на Главной сцене юбилейного «Нашествия-2011» наряду с такими звёздами отечественного рока, как «Алиса», «ДДТ», «Сплин», «Кипелов», «Пилот», «Ляпис Трубецкой», «Чайф», «Король и Шут» «Би-2», «Браво» и др.В середине января 2011 года композиция Бойцовский клуб с дебютного альбома группы была включена в ротацию радиостанции НАШЕ Радио и попала в ее культовый рок-чарт Чартова Дюжина Top.13. Песня поднялась до 2-го места и продержалась в чарте в общей сложности 16 недель, что стало абсолютным рекордом года на этой радиостанции.Следом за ней, летом 2011 года, песня Сделай Громче также взломала Чартову Дюжину и всего за месяц достигла самой вершины хит-парада, где занимала 1-ое место две недели подряд.7 марта 2012 г на Церемонии награждения Премии Чартова Дюжина в московском Crocus City Hall LOUNA была объявлена лауреатом Премии в номинации «Песня года» и получила награду за песню «Бойцовский клуб»В феврале 2012 года состоялся релиз второго альбома группы, получившего название «Время Х», а 3 и 10 марта в Москве и Санкт-Петербурге были сыграны большие сольные концерты, которые прошли в крупнейших концертных залах двух столиц при полных аншлагах. В новый альбом вошли 14 новых песен, одна из которых исполнена совместно с лидером группы Ляпис Трубецкой Сергеем Михалком, а еще одна – с Александром «Чачей» Ивановым (Радио Чача).Менеджмент и организация концертов группы: Антон Дьяченко 8-916-015-92-57anton.dyachenko@gma
Эта группа для тех кто почетает творчество группы Louna c потрясающим вокалом Лусинэ Геворкян.) Группа основана в августе 2008-го года День рождения:...
BiGFOOT crash show. = ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ! = = УНИКАЛЬНОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ШОУ! =29 сентября на арене Ледового стадиона г. Киев, впервые за всю историю Украины, состоится уникальное спортивно-развлекательное шоу «BIGFOOT crash show» с участием известной команды монстров-внедорожников = BIGFOOT 4х4 = из Великобритании.В Киеве пройдет два шоу в 13:00 и в 18:00 Так же в Украину приедет единственный в Европе 10 местный пассажирский RIDE TRUCK, на котором зрители шоу смогут покататься и почувствовать себя пилотом BIGFOOT!В программе шоу :* команда лучших райдеров Украины BMX и MTB;* команда единственных автомото каскадеров ТОРНАДО из лиги каскадеров Украины;* экстремальные заезды на маленьких внедорожниках квадроциклах и багги;* украшением «BIGFOOT crash show» будут замечательные девушки, олимпийская команда черлидинга Red Foxes..Зрителей «BIGFOOT crash show» будет ждать яркая пиротехника, насыщенный свет и звук, невероятное зрелище, безумные трюки, впечатляющие эмоции до замирания пульса!Все это время с нами будет украинский шоу-мен, телеведущий Геннадий Попенко.
= ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ! = = УНИКАЛЬНОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ШОУ! = 29 сентября на арене Ледового стадиона г. Киев, впервые за всю историю Украины,...
CopterCraft. Команда CopterCraft.ru - это дружная команда людей, которые искренне любят то, чем занимаются! Искренне любят все что летает, снимает и дарит людям воспоминания значимых моментах жизни на цифровых носителях. Наверное вы заметили, что кадры с воздуха в видеоматериалах стали фигурировать в видеороликах все чаще и чаще. И это естественно, ведь теперь вовсе необязательно нанимать вертолет, чтобы снять видео с воздуха! Конечно, профессиональная съемка с воздуха не может быть совсем дешевой, ведь для съемок требуются весьма дорогостоящие мультироторные системы (коптеры), которые также требуют обслуживания и квалифицированного пилота и оператора. Тем не менее, далеко не всегда требуется качество уровня профессиональных камер для того, чтобы смонтировать видеоролик на память. В таких случаях нет смысла переплачивать за дорогостоящее оборудование. Однако собрать коптер даже для такой задачи представляется весьма непростой и дорогостоящей задачей, а готовые могут коптеры не всегда соответствовать требованиям, к тому же управление ими требует немало часов, проведенных с пультом в руках. Команда CopterCraft.ru поможет вам подобрать коптер именно под вашу задачу, снизив, таким образом, бюджет видеосъемки, и осуществить ваши задумки по съемке с воздуха.
Команда CopterCraft.ru - это дружная команда людей, которые искренне любят то, чем занимаются! Искренне любят все что летает, снимает и дарит людям...
Ростовское Региональное Отделение РАФ. Организация соревнований по автоспорту, судейство автоспортивных соревнований, обучение и аккредитация спортивных судей, аккредитация водителей и заявителей. поддержка спортсменов и команд в участии в соревнованиях по автоспорту.
Организация соревнований по автоспорту, судейство автоспортивных соревнований, обучение и аккредитация спортивных судей, аккредитация водителей и заявителей....
Вектор Motorsport. C 2004 года команда «Вектор» регулярно участвует в автоспортивных мероприятиях проходящих в разных уголках нашей страны, помогает спортивно-техническому развитию и воспитанию моральных и нравственных принципов молодёжи
C 2004 года команда «Вектор» регулярно участвует в автоспортивных мероприятиях проходящих в разных уголках нашей страны, помогает спортивно-техническому...
Полёты на воздушном шаре | Великие Луки. Мы команда организующая полёты на воздушном шаре в небе над Великими Луками и окрестностями 😊✨профессиональный пилот с 15- летним стажем ✨длительность полëта от 45 до 90 минут в зависимости от скорости ветра и метеоусловий ✨посвящение в воздухоплаватели ✨яркие эмоции и незабываемые впечатления Мы организуем 👇 📍индивидуальные полëты от 21 000 ₽📍групповые полëты от 10 000 📍📍 свечение и подъëм гостей на привязи для Вашего мероприятия от 15 000 ₽
Мы команда организующая полёты на воздушном шаре в небе над Великими Луками и окрестностями 😊 ✨профессиональный пилот с 15- летним стажем ✨длительность...
IREX (MWO). Indominus REX - это переродившийся и до боли всем знакомый юнит ReX, основанный ещё во времена закрытой бэты. Да - мы обновились, и с этим, мы стали сильнее, опытнее и злее по отношению к нашим врагам. От былого у нас остались наши ветераны и основное требования к игрокам - высокий навык личного скила.IREX - это юнит наемников, в котором сражаются до последней капли крови(противника или нашей), используя тактику и личный скил каждого пилота. Мы никогда не отступаем от нашего врага и всегда с гордостью готовы принять сражения. Мы можем продать свое оружие, своих мехов, но честь - никогда! Мы не спрашиваем сколько врагов, и кто они, мы спрашиваем - где они! Мы выискиваем и убиваем. Для нас: одна команда - одна судьба. Наше оружие готово исполнить идеи заказчика за его деньги.В основном мы играем по вечерам и стабильно водим 12ки. Если у нас не хватает людей - то мы с радостью принимаем в свои ряды игроков с других юнитов, которые ищут интересных боев, наполненных морем фана и боли для наших врагов. Для связи мы используем Teamspeak3, сервер Comstar EU(109.228.29.191). Там вы можете найти нас в канале Russian, подканал: [IREX] Indominus REX. Очень важно помнить что активация голосом у нас запрещена.Мы с большим удовольствием приглашаем к себе в гости как ветеранов MWO так и новичков. У нас вы сможете получить не только удовольствие от игры а также имеете возможность обучиться тактике, технике и стилю красивого уничтожения противника. Играя с нами вы никогда не увидите феерического турбослива или тупняка, не зависимо от наших врагов. Что касается CW - то мы никогда не занимаемся безрассудным генарашем. Хотелось бы отметить также что мы состоим в теплых отношениях не только с игроками и юнитами из РУ Сообщества а также юнитами других национальностей и фракций. Если вы желаете присоединиться к нам, то от вас лишь требуется желание играть с нами. Оставляйте свои данные в рекрут ветке на форуме и заходите к нам в канал TS. Совместная игра поможет быстрее определиться подходите вы нам или нет, и наоборот. Основным критерием отбора новичков является стабильный результат в CW, на уровне 1000+ урона. Срок наработки ограничен 3 месяцами. Также у нас возможен набор игроков по рекомендациям.По вопросам совместной игры можно обращаться как в рекрутинг ветке на форуме так и в личном разговоре с нашими офицерами в канале TS( обращаться к SonGlad, BETEL GEUSE, Taras Kedyk, ZIG SSF). Помните: От одиночки до наёмника - Один шаг.== HAVE A NICE DIE! ==
Indominus REX - это переродившийся и до боли всем знакомый юнит ReX, основанный ещё во времена закрытой бэты. Да - мы обновились, и с этим, мы стали сильнее,...
Samara Street Team. Данный автоклуб создан с целью :объединения общих интересов( таких как автоспорт,автотюнинг...и т.п.);обмена опытом;популяризации всех видов автоспорта;совместные поездки командой на автоспортивные мероприятия и различные тренировки;взаимопомощь.--КЛУБ ОСНОВАН 20 июня 2009 г.--Предварительный календарь Е.Ч.У.П. на 2010 год. 15 мая - 1 Этап ЕЧУП, г.Самара, аэропорт Смышляевка 29 мая - 2этап ЕЧУП, г.Балаково 12 июня – 3этап ЕЧУП, г.Нефтекамск 3 июля – 4этап ЕЧУП, г.Уфа (Стерлитамак) 24 июля – 5этап ЕЧУП, г.Пенза 14 августа – 6этап ЕЧУП, г.Белорецк 4 сентября – 7этап ЕЧУП, г.Стерлитамак 25 сентября – 8этап ЕЧУП, г.Оренбург Прошу обратить внимание что календарь ЕЧУП 2010 является предварительным.Возможно увеличение количества этапов. 29 мая – 2-й этап ЕЧУП в г. Балаково не состоится в связи отсутствия финансов на проведение гонок и отказом местных властей в какой либо помощи. Вся интересующая информация,сборы,мероприятя можно узнать icq 560710603 \ 89277132266 Михаил
Данный автоклуб создан с целью : объединения общих интересов( таких как автоспорт,автотюнинг...и т.п.); обмена опытом; популяризации всех видов автоспорта;...
Денис Никифоров. БиографияНикифоров Денис ЕвгеньевичРодился в Москве 2 августа 1977 года. С 1995 года играет на сцене Московского театра-студии под руководством Табакова. В 1998 году после окончания Школы-студии МХАТ[1] (курс О. П. Табакова) принят в группу театра.Среди его ролей — Саратов («Звездный час по местному времени»), Никита («Псих»), Парень («Старый квартал»), Студент («Страсти по Бумбарашу»), Пациент («Еще Ван Гог…»), Кавалер Дансени («Опасные связи»), Кристофер («Болеро»), Бурдовский («Идиот»), Ипполит («Не все коту масленица»), Константин («8 первых свиданий»).Обрёл известность, благодаря роли Артёма Колчина в российской трилогии «Бой с тенью» — «Бой с тенью», «Бой с тенью 2: Реванш» и Бой с тенью 3D: Последний раунд.В 2012 году снялся в роли командира разведгруппы Александра Макеева в фильме «Ночные ласточки» (фильм вышел в 2013 году).В 2013 году начал сниматься в популярном российском сериале «Молодёжка» в роли тренера хоккейной команды Сергея Макеева. Болельщик клуба Динамо Москва.Личная жизньЖена — Ирина. 17 июля 2013 в семье родились двойняшки — мальчик и девочка — Александр и Вероника.Фильмография1997 — Грешная любовь — Иван Воронов2000 — Граница. Таёжный роман — рядовой2000 — Марш Турецкого2002 — Каменская. Украденный сон — Санька2002 — Театральная академия — Женя Дорошин2003 — Идиот2003 — Лучший город Земли2005 — Бой с тенью — Артём Колчин2005 — Есенин — Кусиков2006 — Последний бронепоезд — Михаил Тепло2006 — Танкер «Танго» — Андрей Греков2006 — Иное2006 — Псих2008 — Бой с тенью 2: Реванш — Артём Колчин2008 — Смерть шпионам 2 — майор Рощин2008 — Река-море — Олег2008 — Второе дыхание — сержант Павлов2008 — Белый холст2009 — Отдамся в хорошие руки2010 — Робинзон2010 — V Центурия. В поисках зачарованных сокровищ — Сергей Потёмкин2010 — Любовь под прикрытием — Павел Угрюмов2011 — Возвращение в «А» — Андрей Островский2011 — Бой с тенью 3D: Последний раунд — Артём Колчин2011 — Олимпийская деревня — Игорь, десантник2012 — 8 первых свиданий — Константин2012 — Ночные ласточки — Александр Макеев, капитан, командир разведподразделения2012 — Топтуны — Ковалёв2013 — Ломбард — Марк2013—2016 — Молодёжка — Сергей Петрович Макеев, главный тренер Молодёжной сборной России по хоккею2014 — Захват2014 — Сын за отца — Иван, сын Галины и Георгия Теодоради2014 — 22 минуты — капитан Тарасов2014 — След тигра — майор2016 -Уроки выживания- пилот ЖеняСнимался в видеоклипе певицы МакSим на песню «Отпускаю». Озвучивал роль Ивана в компьютерной игре-квесте «Недетские сказки»НаградыЛауреат премии «Московские дебюты» в категории «Лучшая роль второго плана» (1996, спектакль «Псих»)Лауреат Премии газеты «Московский комсомолец» за лучшую комедийную роль (2001, спектакль «Не все коту масленица»)Медаль «За укрепление боевого содружества» (Министерство обороны Российской Федерации) — за участие в фильме «Второе дыхание» (2008)Дата создания 20.09.2015
Биография Никифоров Денис Евгеньевич Родился в Москве 2 августа 1977 года. С 1995 года играет на сцене Московского театра-студии под руководством Табакова....
Центр Высшего Водительского Мастерства (ЦВВМ). Центр Высшего Водительского Мастерства ( ЦВВМ ) это:⠀⠀🔺Профессионально обучаем с 1992 года.⠀🔺Единственная школа контраварийной подготовки в СЗФО которая имеет право проводить занятия по методике Эрнеста Сергеевича Цыганкова.⠀🔺Инновационные методики для повышения мастерства водителя любого уровня.⠀🔺Самый большой учебный автодром в непосредственной близости к Санкт-Петербургу.🔺Квалифицированный преподаватели, имеющие спортивный разряд а автоспорте.⠀🔺Молодежный автоспортивный клуб (от 12 лет).🔺Гоночная команда.🔺Различные тренировочные мероприятия.⠀ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ ☎️ 986-74-43
Центр Высшего Водительского Мастерства ( ЦВВМ ) это:⠀ ⠀ 🔺Профессионально обучаем с 1992 года.⠀ 🔺Единственная школа контраварийной подготовки в СЗФО которая...
Sebastian Vettel. Себа́стьян Фе́ттель (нем. Sebastian Vettel [zeˈbasti̯an ˈfɛtəl]; 3 июля 1987, Хеппенхайм) — немецкий автогонщик Формулы-1. Трёхкратный чемпион мира серии Формула-1 — 2010,2011 и 2012 годов, причем каждый раз при завоевании титула становился самым молодым обладателем соответствующего количества титулов (в 2010 — самый молодой чемпион, в 2011 — самый молодой двукратный, в 2012 — самый молодой трехкратный). Также установил множество достижений в категории «самый молодой» — он является самым молодым вице-чемпионом мира (2009), обладателем поул-позиции (Гран-при Италии 2008), победителем Гран-при в истории Формулы-1 (победа в Монце в 2008 году), а также является самым молодым участником чемпионата, набравшим очки (Гран-при США 2007 года). В 2010 году признан лучшим спортсменом года в Германии[1].Карьеру в Формуле-1 начал тестовым пилотом в команде BMW с Гран-при Турции 2006 года. Дебют на трассе состоялся на Гран-при США 2007 года, где Феттель заменял травмированного Роберта Кубицу. Начиная с гран-при Венгрии в сезоне 2007 и до конца 2008 года выступал за команду Toro Rosso. С 2009 года выступает за команду «Ред Булл». До перехода в Формулу-1 возглавлял зачёт пилотов в мировой серии Renault.
Себа́стьян Фе́ттель (нем. Sebastian Vettel [zeˈbasti̯an ˈfɛtəl]; 3 июля 1987, Хеппенхайм) — немецкий автогонщик Формулы-1. Трёхкратный чемпион мира серии...
XADO Motorsport. История15 апреля 2008 года на Авто комплексе «ХАДО-Сервис» была презентована первая харьковская команда по шоссейно-кольцевым гонкам «XADO Motorsport».Пилоты команды, Николай Чмых и Станислав Беседин, не раз демонстрировали свое превосходство на треке во время этапов Чемпионата Украины по автокроссу и являются многократными чемпионами и призерами Украины (2004-2007 г.г.) В 2007 году они впервые попробовали свои силы в шоссейно-кольцевых гонках и дебют получился успешным.На автомобиле ВАЗ-2108, подготовленном совместно фирмой «М-спорт» и химическим концерном ХАДО, Николай Чмых сумел выиграть три этапа, Станислав Беседин занял третье место.Закономерным продолжением удачного сотрудничества стало решение о совместной работе и, как результат, — создание первой харьковской команды по шоссейно-кольцевым гонкам.
История 15 апреля 2008 года на Авто комплексе «ХАДО-Сервис» была презентована первая харьковская команда по шоссейно-кольцевым гонкам «XADO Motorsport»....

Кулинария и гастрономия

1000 и одна закваска. Здравствуйте друзья! Я расскажу и покажу пошагово как вырастить закваску для хлеба в домашних условиях, как испечь хлеб из этой закваски, буду делиться рецептами хлеба, а дальше посмотрим...
Здравствуйте друзья! Я расскажу и покажу пошагово как вырастить закваску для хлеба в домашних условиях, как испечь хлеб из этой закваски, буду делиться...
Smallcoffeetogo. В наступившую холодную пору года ничто не согревает и не бодрит так, как чашка ароматного кофе. И выпить этот кофе стало возможным в новой яркой кофейне Small, которую Вы с легкостью найдете на ресторанном променаде города Чернигова по адресу проспект Мира, 21. Атмосфера заведения чувствуется сразу же при виде эффектного фасада, который не оставит равнодушным ни одного прохожего. Зайдя внутрь, Вы почувствуете всё многообразие кофейного аромата. Хозяева Small’а окажут теплый прием и предложат широкий выбор напитков и десертов на любой вкус. Вас поразит интерьер, который соединил в себе минимализм и европейский уют. Главный символ заведения – кот по имени SMALL, который чем-то напоминает известного Чеширского Кота из сказки Льюиса Кэрролла про Алису в стране Чудес. И действительно, оказавшись в SMALLе, Вы словно попадаете в зазеркалье, где время останавливается, и Вы прощаетесь с серыми буднями, наслаждаясь яркими красками, вкусом напитков, сладостью десертов и приятным общением с баристой. В заведении используется два вида кофе. Brazil Santos, который представляет собой премиальный моносорт, производимый из отборных зерен 100 % бразильской арабики. Такой кофе обладает ярко выраженной кислинкой и ореховым послевкусием. Второй вид кофе - ON COFFEE #2. Он представляет собой смесь из лучших бразильских арабик и индийской робусты темной обжарки. Индийская робуста придает насыщенный аромат. Послевкусие жареного хлеба идеально подходит для кофейных напитков на основе молока. Если же Вы предпочитаете чай, то к Вашему вниманию огромный ассортимент авторских композиций из натуральных ингредиентов. Тут и классический зеленый с черным, и клубника, и смородина и душистые травы. На витрине выстроились в ряды миниатюрные капкейки с филигранным красочным оформлением. Рядом с ними классика кондитерской промышленности – торты на любой вкус и цвет. А так же шоколад лучших производителей привезенный из Европы – Milka и Ritter Sport. Лучший показатель уровня цен – стоимость чашечки эспрессо. Здесь она составляет 12 гривен, что показывает демократичность цен. Жизнерадостный кот SMALL согреет и предложит coffee to go. И напоследок, как в старой доброй сказке раствориться, оставив на прощание лишь улыбку. Так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ВАШ КОТ. SMALL 😼
В наступившую холодную пору года ничто не согревает и не бодрит так, как чашка ароматного кофе. И выпить этот кофе стало возможным в новой яркой кофейне...
procendes re. Вернуться к себе.Философия радикальной субъектности.
Вернуться к себе. Философия радикальной субъектности.
marvel & daster. Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке лидирующих молодежных предпочтений. Интернет магазин молодежной одежды Marvel & Daster представляет широкую линию товаров данной категории из USA, что гарантирует высокое качество товаров при оптимальных ценах. Именно поэтому купить худи и женские толстовки в Marvel & Daster – всегда двойная выгода!В числе множества вариаций толстовок с рисунком на молнии также присутствуют модные мужские толстовки с капюшоном и женские худи с ушками, так полюбившиеся молодежи. Такие толстовки подчеркнут оригинальность натуры и придадут особенный шарм. Толстовки с капюшоном и худи на молнии идеально подойдут как для обычной носки, так и для использования в качестве поддевки под верхнюю одежду. При этом наличие капюшона, напущенного поверх одежды, гармонично дополнит молодежный образ. Худи и женские толстовки – необычайно теплые и удобные вещи, что делает их незаменимыми в прохладную погоду.Толстовка — почти идеальная одежда, когда дело касается комфорта. Мякий материал отлично сберегает температуру тела. Худи можно надеть в любое время года: зимой под пуховик, весной под куртку, летом взять с собой про запас, если вдруг ночью станет прохладно.Сейчас с худи происходят любопытные изменения. Это больше не уличная одежда, которую если могли одеть приличные люди, то только чтобы сбегать в магазин за хлебом, надеясь, что не встретят по пути знакомых. Стремление упростить одежду и популярность американского стиля сделали худи очень популярной вещью модной богемы.Если ты не боишься выглядеть просто и уверен в себе — худи, то что нужно.Серый цвет худи — самый популярный. Этот цвет лучше всего передает мягкий объем. Худи можно носить практически с чем угодно и дает сотни вариантов стиля.Днем девушки носят толстовки худи с джинсами, вечером — с леггинсами, в туфлях на высоком каблуке или в ботинках, сочетая с украшениями — вместо любимых платьев.А парни носят худи, как хотят. Ведь изначально эта вещь была придумана для нихТовар нашего интернет магазина проходит несколько этапов проверки качества, начиная от закупки оптом из Кореи и заканчивая сверкой непосредственно в нашем магазине, благодаря чему наши покупатели получают всегда только качественную одежду.
Теплые и надежные, легкие и удобные, строгие и экстравагантные – худи ,мужские и женские толстовки различного плана прочно заняли свою позицию в списке...
Тайные Встречи НЕсвободных... Встретить свою бывшую любовь через много лет… Вот просто так, неожиданно, спускаясь в метро или стоя в очереди за хлебом; спеша на работу или покупая купальник для намечающегося отпуска. Нежданно, негаданно, волнующе. Особенно, если расставание происходило не слишком болезненно и ты в силах без слез и ненависти смотреть в его повзрослевшее лицо...Он безумно рад тебя видеть и без устали восхищается тем, как ты одновременно и «очень похорошела» и «ничуть не изменилась»...Ты замечаешь, как он возмужал, и как ему идет деловой костюм (никакого сравнения с теми растянутыми футболками, которые он носил в школе!). Вы стоите посередине тротуара и не может налюбоваться друг другом, а люди вокруг спешат по делам, шумят, толкают… А вам столько нужно ему рассказать, о стольком расспросить, стольким похвастаться!..Ему, видимо, тоже, поэтому вы заходите в ближайшее кафе. Он заказывает два кофе и твое любимое пирожное. Не забыл… Ты тоже не забыла, как смешно он морщит нос, когда луч солнца попадает ему в глаза...Вы с головой окунаетесь в воспоминания. И доплыть до берегов реальности за положенный обеденный перерыв вам никак не удается. У вас еще много вопросов и ответов друг для друга… Хочется узнать о прежних общих знакомых, друзьях, пожаловаться на нынешних… И вы обмениваетесь телефонами, чтобы встретится еще раз. И эта встреча состоится. А потом еще одна… на которой он узнает, что полтора года как ты живешь с молодым человеком, а ты увидишь фото, на котором он с двумя очаровательными ребятишками и женой гоняет мяч. Но эта встреча не будет последней...Итак, вы НЕсвободные люди. Но вы встречаетесь. Точнее, просто видитесь, но часто. Можно сказать, систематически. И вам не хочется спешить домой. Потому что все, что ждет вас там, знакомо, понятно и не тешит новизной. А вот общение с давним знакомым как раз идеально иллюстрирует пословицу: «Все новое – хорошо забытое старое»...Что чувствует он, когда приходит в свой дом и, целуя жену, говорит, что задержался на совещании, ты не знаешь. Зато свои мысли и ощущения в аналогичной ситуации, можешь описать довольно точно. Тебе кажется, что ты самым подлым образом обманываешь любимого человека. Изменой то, что происходит, назвать сложно. Ты пока не испытываешь к старому другу нежных чувств, тебе просто нравится проводить с ним время, вспоминать «дела давно минувших дней»...Нынешний» любимый человек не может разделить твоих восторгов по поводу замужества Лариски из А класса на сыне завуча школы, который младше ее на 7 лет. Не потому что он – черствый сухарь. Просто та часть твоей жизни ему не знакома. Вы всегда спорили о будущем, но мало говорили о прошлом. Видимо, зря...Но чувство вины за нечестность – далеко не весь спектр обуревающих тебя эмоций. После каждой встречи с «человеком из прошлого» ты ощущаешь, как шкала твоей самооценки подскакивает до невиданных доселе высот. Он так искренне восторгается твоими достижениями, с восхищеньем отмечает безупречность вкуса, расхваливает прическу. Столько комплиментов в свой адрес ты не слышала никогда. И столько похвал тоже. Родные и близкие давно привыкли к твоим многочисленным победам, твои успехи на работе для них дело привычное, а ухоженный внешний вид – норма существования, не заслуживающая дополнительного внимания с их стороны...Но почему, если ваши встречи с бывшим поклонником абсолютно безобидны, ты не рассказываешь о них своему молодому человеку? И точно знаешь, что твой «компаньон» тоже не спешит признаваться жене в причине участившихся «задержек на работе». Что вас останавливает от откровенности с самыми близкими? Или уже не самыми?..Неважно, где вас настигнет пыл страстей, просто отдайтесь чувствам и бездумно плывите по течению..Исходная точка движения — дом, который неплохо бы временно променять на заморскую виллу или шикарный отель, добраться до которых можно только самолетом))..
Встретить свою бывшую любовь через много лет… Вот просто так, неожиданно, спускаясь в метро или стоя в очереди за хлебом; спеша на работу или покупая...
Татарский KULCHA FAST FOOD Доставка еды. Приветствуем всех, кто зашел в нашу группу!Здесь я и моя команда откроем вам уникальные стороны татарской и тюркской кухни.Цель группы знакомить вас с теми блюдами, которые я усовершенствовал и разработал на основе татарской и тюркской кухни.Почему мы назвали свою кампанию «кульча» и как это связано с татарской кухней?Всем известно выражение «хлеб - всему голова». Кульча – это лепешка, которая могла возникнуть только в степи. Представьте себе кочевника, который скачет со своими табунами по степи, или чабана, который шагает не спеша со своими отарами. Когда они останавливаются на ночлег, чтобы отдохнуть, а утром снова двинуться в путь, табуны и отары отдыхают, а волкодавы их охраняют, кочевник и чабан разжигают учак (очаг), ставят на него казан (!) и наливают туда воду, которую они везли в бурдюках на своих лошадях или бактриярах. Потом кладут в казан свежую баранину или вяленую конину, или и то и другое. И пока учак горит, а в казане кипит, кладут в маленький казан муку, добавляют воду и делают пресное тесто. Потом, подбрасывая, это тесто утончают, кладут тонкое тесто на ровную поверхность и начинают его рубить ножом, а то и кривым мечом, издавая звук «тук-тук». Так возникла всем известная лапша «тукмач», имеющая две формы: тонкая как соломинка «вак тукмач» и большие квадраты или ромбики «зур тукмач». Потом тукмач кладут в казан в кипящую шулпу. Пока всем известное блюдо «бишбармак» готовится (на Кавказе готовят аналогичное блюдо «хинкал»), берут оставшееся тесто и лепят из него тонкую лепешку. Когда учак догорает, на оставшиеся угли с золой бросают гладкий камень, на нагретую поверхность кладут эту лепешку, чтобы испечь. Поэтому такая лепешка и называется «кульча», что в переводе означает «хлеб, испеченный на золе». Татары такую тонкую лепешку до сих пор называют «кульча», хотя уже давно не пекут ее на углях с золой, а пекут на сковороде. Впоследствии эта лепешка кочевников повлияла на кухни других народов, иногда давая свое название, а иногда и форму блюда. Таджики тоже пекут свою маленькую дрожжевую лепешку в тандыре и называют ее «кульча». «Кульча» имеет влияние и на русскую кухню. Все знают, что христиане в России на Пасху пекут особый хлеб, называемый «кулич». Это название явно происходит из татарского языка. Я хочу этим сказать, что истории разных народов тесно переплетены и еда здесь играет не последнюю роль.Уважаемые гости и наши подписчики!Целью нашей кампании является раскрыть и предоставить вам на пробу исконные блюда татар и кочевников в современном исполнении.
Приветствуем всех, кто зашел в нашу группу! Здесь я и моя команда откроем вам уникальные стороны татарской и тюркской кухни. Цель группы знакомить вас с...
Живой хлеб Здрава на закваске в Домодедово. Друзья, спасибо что проявили интерес к моему новому проекту и решили поддержать лайком или вступлением в группу. Благо Дарю вам и надеюсь, что информация в группе будет вам интересна и полезна.Группа о хлебе. О хлебе насущном...и настоящем вкусном хлебе, вкус которого мы еще возможно помним с детства, а ныне почти забыли...К сожалению, то что продается сейчас в магазинах, зачастую и хлебом то трудно назвать, совершенно изменился технологический процесс приготовления, рецептура, натуральные ингредиенты заменены химией. Современный хлеб стал не вкусным и более того вредным для злоровья. Но мы не чувствуем разницы во вкусе (не с чем сравнивать) нас приучили к такому (новому) вкусу и оставили практически без выбора, как говорится, что есть то покупайте и ешьте...Я в корне не согласен с такой ситуацией и уверен, что её надо менять. Этим проектом и на своём личном примере я хочу показать, что можно и нужно делать вкусный и здоровый хлеб, можно и нужно возрождать это почти забытое искусство хлебопечения. И у нас всегда есть выбор - можно готовить самому, а можно купить уже готовый. Я вообще предпочитаю готовить сам, и это касается не только хлеба, а вообще всей домашней кухни, которую кстати считаю самой вкусной, и никакие рестораны здесь ей не ровня.У человека всегда должен быть свободный Выбор. И я его вам предоставляю, хотите готовить сами - добро, будут вам рецепты и посты на эту тему. Хотите купить хлебушек готовый, испеченный с любовью мастером своего дела, да пожалуйста - делайте заказ и я испеку вам по авторскому рецепту вкусный и главное полезный для вашего здоровья хлеб Здрава.Здесь (для жителей города Домодедово) вы можете заказать и купить вкуснейший пшеничный без дрожжевой хлеб Здрава на закваске. В составе только натуральные продукты. Закваска натурального брожения, мука и вода. Домашнего приготовления. Готовим для себя, испечем и для вас на заказ. Всегда свежий. Корочка снаружи, внутри мягкий. Мягкий и пористый, без клейковины. Хранится спокойно до недели без плесени, только подсыхает. У нас в семье обычно съедается за 2-3 дня. Тот хлеб, что продается в магазине с нашим хлебушком естественно ни в какое сравнение не идет. Берегите своё здоровье и не экономьте на нем, кушайте всегда вкусный и полезный продукт. Будьте здоровы! Состав: мука, вода, соль, сахар, подсолнечное масло, закваска.Хлеб разный. Ассортимент пополняется. Стоимость от 100-250 руб. Печем под заказ 1-2 дня.Закажите у нас хлеб сегодня, и на следующий день можете забрать свежий и полезный хлебушек Здрава. По согласованию возможна доставка в центральной части города Домодедово. Заказы принимаем по номеру +7(926)528-47-90 на Вацап или Смс.
Друзья, спасибо что проявили интерес к моему новому проекту и решили поддержать лайком или вступлением в группу. Благо Дарю вам и надеюсь, что информация в...
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске. В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб.Регистрируйтесь здесьhttps://vk.com/app5898182_-189363400#s=3291218После этого, у вас появится возможность стать участником онлайн-марафона и не выходя из дома научиться выпекать вкусный и полезный хлеб на собственной закваске.
В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб. Регистрируйтесь здесь...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
Иркутская Бхакти-Врикша.. Чайтанья Чандра Чаран Прабху о Бхакти-Врикше (03.10.10, фестиваль Садху-Санга)Бхакти-врикша – это живое дерево бхакти, способ передачи бхакти кажому. Об этой программе говорил Бхактивинода Тхакур. Очевидно, что нам потребуется время, что бы отнестись к этому серьезнее. Мой опыт говорит, опыт моего Гуру Махараджа, опыт всех старших преданных говорит, что эта программа жизненно необходима. Храмы тоже нужны, но это не юга дхарма. Строить храмы – это не юга дхарма, это не самое важное. Самое важное – воспевать. И вот где воспевать – в храме или на Бхакти-врикше, где ценнее воспевание? Одинаково. Хлеб покупаете в супермаркете или просто у кого-то на рынке – вкус один и тот же, ценность одна и та же. Но как вы донесете воспевание до каждого человека? Вот за это отвечает дерево бхакти. Сейчас люди в храмы не идут. Сейчас мы делаем отдельные программы, вне храма. Это просто обычные залы и мы надеваем светскую одежду. Люди не идут в храмы. Если вы скажете, что есть общество сознания Кришны, что будет лекция по Бхагавад-Гите, «Сражайтесь во имя Кришны», приходите, мы научим вас! Никто сейчас не придет. Сейчас сложились такие стереотипы об обществе, как о тотальной секте, как об очень опасной группе, что это путь отречения, они бросают институты, бросают семьи, все бросают, и куда-то уходят потом. И они не успешны ни в материальной жизни, ни в духовной. Мы не хотим такой судьбы. Но в Бхакти-врикшу вы приходите, видите, что люди работают, люди занимаются деятельностью, поддерживают семьи, они ответственны, культурны, образованны. Они чисты, у них принципы, при этом они не разрушают их отношения, а укрепляют. И дружба у них лучше. Как все это увидеть? Бхакти-врикша – это как раз тот самый пример. И суть бхакти-врикши как раз в сознании проповеди. Мы готовы делиться ради проповеди, ради расширения дерева бхакти. Для того что бы развивать бхакти-врикшу нужно общение, нужны сектора, особые встречи, фестивали, что бы развивать дух проповеди, это очень могущественная, коллективная программа. Давайте попытаемся изучить ее. Большинство просто находится в иллюзии, что когда-нибудь мы построим храм на всю Россию, мы там все будем жить и умрем в один день. Это просто майа, это иллюзия! Мы толком не эффективно заняты в миссии, в движении Шрилы Прабхупады. Не думайте, что проповедь – это сесть на асану, дать лекцию тысяче человек. Это все стереотипы, глупости ума. Есть язык. Значит каждый проповедник. И Рупа Госвами говорит – говорите о Кришне. Мы что-то слышим для того, что бы передавать другим. Если вы проповедуете – ваша группа будет увеличиваться. А потом что? Делиться. А как ее делить? Должны быть подготовленные лидеры, которые готовы взять на себя ответственность. С уважением к любому виду деятельности, нужно развивать Бхакти-врикшу. Для грихастха ашрама, для семейного человека это идеальная деятельность, это целое движение для грихастх. Это не просто собрание. Это движение Шрилы Прабхупады. Давайте учиться Бхакти-врикше!
Чайтанья Чандра Чаран Прабху о Бхакти-Врикше (03.10.10, фестиваль Садху-Санга) "Бхакти-врикша – это живое дерево бхакти, способ передачи бхакти кажому. Об...
Джоди Фостер. ДЖОДИ ФОСТЕР (Jodie Foster) родилась 19.11.1962 в Лос-Анджелесе, окончила Йельский университет (специальность - литературоведение).Голливуд знал и знает немало чудо-детей. Некоторые из них вырастали в большие звезды, большинство закатывалось, так толком и не успев взойти. Но вряд ли найдется еще одна, к моменту получения первого Оскара за фильм Обвиняемые (1988) - в 26 лет! - уже считавшаяся ветераном кино, ибо за спиною было двадцать пять серьезных работ как в эпизодах, так и в центральных ролях.Джоди Фостер родилась в кинематографической семье, отца своего не знала, поскольку мать, Эвелин Брэнди Фостер, голливудский агент по связям с прессой, ушла от мужа, забрав троих детей и Джоди, о предстоящем появлении на свет которой она в тот момент и не подозревала. Младшая дочь оказалась вундеркиндом: ей едва минуло три года, когда она поразила всех, неожиданно прочитав вслух все вывески в зоопарке. Мать отдала ее в школу для сверходаренных детей, параллельно она дебютировала на телевидении в программе старшего брата и по отзывам очень профессионально изображала трехлетнюю кокетку в рекламных роликах, внося тем самым немалую толику в семейный бюджет.Ранние успехи не сделали Джоди Фостер зазнайкой. Просто она очень рано узнала, как зарабатывается хлеб насущный, и с тех пор воспринимает свою работу одновременно и как ремесло, и как источник наслаждения.Первая роль на большом экране - в десятилетнем возрасте - в ленте компании Диснея Наполеон и Саманта (1972) - не отличалась ничем особенным, если не считать шрамов на животе, оставшихся после столкновения со львом на съемках. За ней последовали похожие, невыразительные картины, пока в 1975 г. Джоди Фостер не предстала у Мартина Скорсезе в образе странной девочки в картине Алиса здесь больше не живет. Это послужило прологом к последующей встрече режиссера и актрисы в знаменитом Таксисте, где Джоди Фостер с блеском исполнила трагическую роль - малолетней проститутки. Персонаж стал основополагающим в карьере актрисы. И потому, что на экране ей по большей части достаются образы жертв, что парадоксально противоречит ее внешности - облику решительной современной женщины с жестким, пронзительным взглядом стальных глаз. И потому, что, если в Таксисте герой Роберта Де Ниро в результате цепи событий и - во многом - своей встречи с изуродованной обществом девчушкой-проституткой совершает покушение на кандидата в президенты, то в действительности в честь Джоди было совершено вполне реальное покушение на Рональда Рейгана: преступник заявил, что пошел на это, дабы обратить на себя ее внимание. Джоди Фостер теперь считается воплощенным символом извращенного восприятия славы голливудской звезды.Чтобы получить роль героини в Таксисте, 14-летней Джоди пришлось провести 4 часа с психиатром, доказывая, что она достаточно нормальна, и может сыграть проститутку. Затем последовала целая череда ролей нехороших девочек: Карни (1980), Отель Нью-Гэмпшир (1984), а впоследствии женщин Тени и туман (1991). В то же время сама Джоди Фостер, известная целомудренным поведением, отказывается сниматься в обнаженном виде, а в Девочке, живущей вниз по улице (1977) в скабрезных эпизодах ее дублировала старшая сестра. Среди подобных образов актрисы выделяется полусветская маруха из занятной пародии на гангстерский фильм, всех героев которого играют подростки - Багси Мэлоун (1976). Есть среди ролей актрисы и идеальные образы, в которых она воплощает некую недостижимую романтическую мечту: Пять углов (1988), Ускользающая обитель (1988). И хотя в подобных ролях Джоди не слишком убедительна, они довольно точно отражают одну из ипостасей ее индивидуальности, являющей собой двуединство: жертвы - наиболее полно выявившейся в Таксисте и Обвиняемых, где героиня подвергает
ДЖОДИ ФОСТЕР (Jodie Foster) родилась 19.11.1962 в Лос-Анджелесе, окончила Йельский университет (специальность - литературоведение). Голливуд знал и знает...

Здоровье позвоночника

Застава генерала Мороза | Ленинградская область. ПОДАРИТЕ ДЕТЯМ ДЕТСТВО!Новый проект и новый формат развлечений для детей на свежем воздухе! Хватит сидеть в душных залах! ВАС ЖДУТ: Захватывающие дух приключения, квесты, соревнования. Домашняя русская кухня, выпечка, правильное питание, обучение навыкам защите Родины, правильное патриотическое воспитание взглядов детей. Тут Вам не Санта Клаус, а настоящий Генерал Мороз на своей заставе! Оторвите детей от компьютеров! Их ждут удивительные приключения! И совсем не виртуальные стрелялки в играх, а настоящий тир, полоса препятствий, командный дух и навыки владения настоящим оружием во главе с Генералом Морозом и его опытными помощниками - инструкторами. Испытать свою силу, бесстрашие и просто порезвиться на свежем воздух приглашаются группы школьников, родители с детьми и все желающие! Подарите настоящее детство Вашим детям!#ЛенинградскаяОбласть #ОтдыхСдетьми #ГенералМороз #ЗаставаГенералаМороза
ПОДАРИТЕ ДЕТЯМ ДЕТСТВО! Новый проект и новый формат развлечений для детей на свежем воздухе! Хватит сидеть в душных залах! ВАС ЖДУТ: Захватывающие дух...
Курс «Как заработать на Яндекс Дзен 2000 рублей. Для кого подойдет наша группа?1. Ты копирайтер и хочешь зарабатывать больше? - А мы поможем тебе выйти на монетизацию в кротчайшие сроки!2. Ты активный и целеустремленный человек, который не хочет сидеть на одном месте? - Мы поможем определиться с тематикой, подберем для тебя контент и поможем выйти на хорошую прибыль.3. Ты постоянно в поисках дополнительного дохода? - Расскажем где и как заработать с помощью Дзена.Да, в принципе, если есть желание зарабатывать, выбирай тариф или просто будь нашим подписчиком и учись зарабатывать на Дзене вместе с нами!
Для кого подойдет наша группа? 1. Ты копирайтер и хочешь зарабатывать больше? - А мы поможем тебе выйти на монетизацию в кротчайшие сроки! 2. Ты активный и...
ЛАМА loft - Пространство ваших мероприятий. ЛАМА loft стартовало в прошлом году. Но за это время о нас знает уже весь славный город Ха. Еще бы! Команда классных ребят быстро, четко и профессионально организовывает праздники на любой вкус и кошелек.А квартирники, мастер-классы, гендер-пати, юбилеи - вообще проходят на Ура. Современное оборудование для проведения самых разных форматов мероприятий, аренда залов - к вашим услугам.Места хватит всем!75 квадратных метров, шутка ли?И потанцуете, и караоке - баттл проведете, и до утра поиграете в Мафию.Где нас найти?Заходим в 2 ГИС и делаем запрос на Лама-loftАдрес:ул. Советская 3 лит В
ЛАМА loft стартовало в прошлом году. Но за это время о нас знает уже весь славный город Ха. Еще бы! Команда классных ребят быстро, четко и...
Ночь, кофе, сигарета.. Кто из нас не любит сидеть летней тёплой ночью на подоконнике, завернувшись в одеяло, с кружкой крепкого черного кофе и бесконечного количества сигарет, писать какие-то дурацкие стихи на обрывках бумажек, что-бы тут же забыть эти стихи, а бумажки сжечь или выкинуть?.. Или просто мечтать, сравнивая черноту глубокой комнаты с необъятным простором за окном... Или сидеть за столиком уличного кафе, вдыхать неповторимый аромат ночного города и радоваться всяким мелочам...
Кто из нас не любит сидеть летней тёплой ночью на подоконнике, завернувшись в одеяло, с кружкой крепкого черного кофе и бесконечного количества сигарет,...
Мы против зимы!. Она разрушает компании и семьи!Она заставляет нас мерзнуть!Она не позволяет нам носить то, что нам нравится!Она заставляет опаздывать нас на работу!Она делает землю скользкой и травмоопасной!Она заставляет сидеть нас дома!Она лишает деревьев листвы!Таким как она нет места в нашем мире!Эта группа для тех, кто не может просто сидеть сложа руки, для тех, кто готов выйти на борьбу и не готов к поражению! Это группа Войнов с Зимой!!!
Она разрушает компании и семьи! Она заставляет нас мерзнуть! Она не позволяет нам носить то, что нам нравится! Она заставляет опаздывать нас на работу! Она...
Любители сидеть ночью вКонтакте. Интернет - это зло...ну вот скажите, нахрена я сейчас опять пишу какую-то фигню на стене, вместо того чтобы сладко спать в своей кроватке??=)) не знаете...я тоже...Так что полуночники - объединяйтесь!! Если напишете че-нибудь на стене, то будет ваще супер!!)))
Интернет - это зло...ну вот скажите, нахрена я сейчас опять пишу какую-то фигню на стене, вместо того чтобы сладко спать в своей кроватке??=)) не знаете...я...
Те кто любят [Музыку, рисование, танцы, Ударные. Тут будут все ваши интересы))[Музыка, рисование, танцы, Ударные, , гитары, кино, дождь, френды, PhotoShop, фотографироваться, компы, запах ванили, гулять с фрэндами, лето, зима, шоколад, музыка, нефоры, пицца, рок, машины, сидеть в инете/за компом, Спанч Боб, спорить, кеды, фотографировать, радуга, треш, чёрный лак/штаны, рисование, мармеладки, чупа-чупсы, mail.ru, черепа(как у Аврил), кеды, значки]
Тут будут все ваши интересы)) [Музыка, рисование, танцы, Ударные, , гитары, кино, дождь, френды, PhotoShop, фотографироваться, компы, запах ванили, гулять с...
NEW ANIMKA. Нихрена это не анимка. А просто место где можно потусить не в быдло месте а где то в новом месте. Изначально я буду приходить каждую пятницу на дикое место пляжа, на камни, справа от ладьи, притащу туда бочку. Пусть буду сидеть один, но у воды и по фен-шую. Реально если вас не задолбало тусить в куче мусора давайте там сидеть каждую пятницу как в походе, ибо место сопоставимое.
Нихрена это не анимка. А просто место где можно потусить не в быдло месте а где то в новом месте. Изначально я буду приходить каждую пятницу на дикое место...
Группа любителей потратить за два дня все свои деньги и неделю сидеть на диете,а то и месяц,до получения степухи.. Наверное часто бывало с вами,когда вы приезжали издому в общагу,два дня кушали хот-доги,шаурму,пили пиво (много пива),может кто-то курил дорогие сигареты...Короче,кто как мог,так и просырал свои (или родителей) деньги.Но очень скоро вы начинаете понимать,что у вас осталось только на дорогу домой.Или вообще ничего не осталось и вы садитесь на шею своим соседям!!!
Наверное часто бывало с вами,когда вы приезжали издому в общагу,два дня кушали хот-доги,шаурму,пили пиво (много пива),может кто-то курил дорогие...
Фотошкола Первое фото в Минске. Все люди, которые принимают участие в организации фотошколы, творческие. Нашей целью является создание всероссийской школы по детской фотографии, пусть на это и потребуется время. Мы очень хотим учить снимать мам. Понятно, что профессиональная фотосессия это профессиональная фотосессия, но ведь всегда хочется, чтобы в архиве были фотографии как, например, ребенок просто сидит и рисует. Как правильно снять, без эффекта красных глаз, без «вспышки в лоб», чтобы по итогу получились красивые и творческие кадры? Главная наша задача – научить этому мам. Также мы планируем организовывать различные мастер-классы, которые бы посещали мамы совместно с малышами, в то время как они будут учиться, детьми займутся аниматоры. Для любой мамочки это еще и своеобразный «выход в свет», чтобы не сидеть все время дома, а совместить приятное с полезным.
Все люди, которые принимают участие в организации фотошколы, творческие. Нашей целью является создание всероссийской школы по детской фотографии, пусть на...
mewmao. Если долго сидеть на берегу реки, то можно заметить, как мимо проплывет труп твоего врага 𓆟
Если долго сидеть на берегу реки, то можно заметить, как мимо проплывет труп твоего врага...