Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Совет отцов Белгородской области. В 2019 г. при Уполномоченном по правам ребёнка в Белгородской области создан Совет отцов Белгородской областиМы, отцы, направляемся в детскую поликлинику, выполняем роль водителя, будь-то автомобиль или коляска под нашим управлением, но на прием к педиатру мы не заходим, оставаясь за дверью. Учитель приглашает родителей на собрание в школу, мы отправляем свою верную спутницу - жену. Сами же, в конечном итоге, оставляем за собой приоритет в материальном обеспечении семьи. Этого недостаточно!Получилось так, что в детских садах воспитатели-женщины, в школах учителя-женщины. Весь процесс становления ребёнка протекает в абсолютно женском коллективе. Как это изменить? Вот давайте вместе и подумаем! Совет отцов при уполномоченном по правам ребенка в Белгородской области создан в целях содействия уполномоченному по правам ребенка в Белгородской области в деятельности по защите прав и свобод ребенка путем:-профилактики нарушений прав ребёнка;-повышения правовой культуры отцов;-организации массовых патриотических, спортивно-оздоровительных, культурных, мероприятий, социальных акций, конкурсов, а также благотворительных мероприятий в поддержку семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, и семей, относящихся к «группам риска».-формирования совместных предложений по улучшению положения семей и формированию ответственного родительства;-выдвижения инициатив, в том числе и законодательных;- участия в формировании общественного мнения в интересах охраны семейных ценностей, профилактике социального сиротства;- акций, в которых могут принимать активное участие члены Совета отцов. Граждане вправе обраться в Совет отцов по всем вопросам, находящимся в его компетенции, для получения консультативной помощи о дальнейших действиях по их разрешению.Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCmtZSopoyY_oH2HQC2adAeg
В 2019 г. при Уполномоченном по правам ребёнка в Белгородской области создан Совет отцов Белгородской области Мы, отцы, направляемся в детскую поликлинику,...
Студенческий Совет СурГУ. Коротко о структуре: его «первичными» элементами можно назвать Студенческие Комитеты институтов, Студенческие Комитеты общежитий, Совет первых, Студенческий профсоюз. Они состоят из старост курсов, старост академических групп, творческой молодёжи, активных и неравнодушных студентов. Общее руководство Советом осуществляет председатель, который выбирается открытым общим голосованием сроком на два года. Высшим руководящим органом является общее собрание Студенческого Совета, проводимое не реже одного раза в две недели.Задачи Совета:Содействие выполнению студентами своих обязанностей;Содействие учебной, научной и творческой деятельности студентов;Содействие в создании необходимых условий для отдыха студентов;Создание разнообразных студенческих клубов, центров и объединений по интересам;Организация сотрудничества со студентами других высших учебных заведений и молодежными организациями;Выработка предложений по повышению качества образовательного процесса с учетом профессиональных интересов студенчества;Непосредственное участие студентов в реализации государственной молодежной политики;Содействие в обеспечении информационно молодежной, правовой, психологической помощью студентов;Сотрудничество со старостами, кураторами академических групп, студенческими комитетами институтов и администрацией университета;Привлечение студентов к художественной самодеятельности, проведению вечеров отдыха, конкурсов, выпускным вечерам, дням института и других мероприятий;Пропаганда здорового образа жизни, предотвращения совершения студентами правонарушений.Формирование толерантности, пропаганда антиэкстимистской деятельности и противодействие межнациональным конфликтам в студенческой среде.Члены Студенческого Совета могут сами разрабатывать социально значимые программы и должны поддерживать разумные студенческие инициативы. Они обязаны активно участвовать и быть в курсе всех событий институтов и университета.Думайте, действуйте и достигайте!----------------------------------------------------------Действующий состав Студенческого Совета СурГУ:Прожерин Данила – председатель Студенческого совета СурГУ.Аптракова Валерия - заместитель председателя Студенческого совета СурГУ.Крайнова Юлия - секретарь Студенческого совета СурГУ.Председатели Студенческих Комитетов институтов:1. Институт гуманитарного образования и спорта (ИГОиС) – Самойлова Софья.2. Политехнический институт (ПИ) – Халабузарь Ренат .3. Институт государства и права (ИГиП) – Андреева Полина.4. Институт экономики и управления (ИЭиУ) - Каюмова Аделина .5. Институт естественных и технических наук (ИЕиТН) – Калабзаров Эльмурза.6. Медицинский институт (МИ) – Пуцелёва Анастасия.7. Институт среднего медицинского образования (ИСМО) - Меннажиев ВадимЖдем Вас ежедневно в К319 (Ленина, 1), а так же нам можно писать письма на эл.адрес (parlament-surgu@mail.ru)----------------------------------------------------------Будем рады видеть в этой группе ВСЕХ студентов Сургутского государственного университета, которые любят свой вуз и интересуются его жизнью, а также наших друзей из других вузов и городов!
Коротко о структуре: его «первичными» элементами можно назвать Студенческие Комитеты институтов, Студенческие Комитеты общежитий, Совет первых, Студенческий...
Дневник трейдера по халяльным принципам. Это сообщество для людей, которые интересуются финансовым рынком, но придерживаются халяльных принципов. Здесь вы найдете полезную информацию о том, как торговать на бирже с учетом халяльных стандартов, советы по управлению финансами и инвестированию в соответствии с исламскими нормами, а также общение с другими трейдерами, которые также следуют халяльным принципам. Сообщество Дневник трейдера по халяльным принципам поможет вам стать успешным трейдером, не нарушая своих убеждений. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к финансовой свободе!
Это сообщество для людей, которые интересуются финансовым рынком, но придерживаются халяльных принципов. Здесь вы найдете полезную информацию о том, как...
Управление персоналом. Советы по поиску, привлечению и отбору персонала, тенденции рынка труда, изменения трудового законодательства
Советы по поиску, привлечению и отбору персонала, тенденции рынка труда, изменения трудового...
Мать-ехидна. Мамочки Костромы. -У нас тёплая, домашняя атмосфера, с нами можно обсудить всё!-С нами не скучно!-У нас можно спросить совета, узнать отзывы о врачах, поликлиниках, роддомах и общественных заведениях.-Конкурсы, розыгрыши, марафоны, встречи, живое общение! -Совместные покупки для экономии семейного бюджета.-Живой справочник для женщин по Костроме и области.-Ярмарка продаж на стене по субботам.
-У нас тёплая, домашняя атмосфера, с нами можно обсудить всё! -С нами не скучно! -У нас можно спросить совета, узнать отзывы о врачах, поликлиниках, роддомах...
Свадебный и семейный фотограф Юля Лунёва.Воронеж. Привет!Меня зовут Юля, и я-профессиональный фотограф, путешественник и оптимизатор. Занимаюсь фотографией уже более 8 лет, профессионально 4 года.Очень люблю фотографировать свадьбы, влюбленные парочки, деток и их родителей. Особое место занимает съемка семейных портретов. Совсем скоро будет большой проект, посвященный этому. Надеюсь, что эта страница сможет помочь в организации идеальной свадьбы при твоем бюджете.Всегда готова к приключениям и интересному сотрудничеству.Снимаю за границей, имею большой опыт.Если тебе не удалось получить ответ на свой комментарий или вопрос, значит мне не довелось его увидеть, в связи с тем что контакт не отображает адекватно общение в группе. Если не сложно, продублируй в личку или напиши на стене.Контакты: http://vk.com/yulialuneva+7 (915) 588-33-33#фотограф #воронеже #свадебный #свадьба #детский #воронеж #профессиональный #отзывы #советы #сделать #дешевле #мода #тренд #лавстори #семейный  #недорого #качественно #не #ждать #долго #фотографии #лучший
Привет! Меня зовут Юля, и я-профессиональный фотограф, путешественник и оптимизатор. Занимаюсь фотографией уже более 8 лет, профессионально 4 года. Очень...
Управление финансами от А до Я. Семинар секреты по управлению финансами. Посетив семинар, Вы узнаете: - Как правильно управлять деньгами - Как максимально быстро создать свой капитал в несколько миллионов рублей и получать с него отдачу- Чем ограничены Ваши доходы и как снять эти ограничения, ежемесячно повышать свой доход от 10% в мес. - Как сделать так чтобы Ваш капитал работал на Вас и многое другое.Семинар личных финансов подойдёт:1. Для предпринимателей и для тех, кто только начал свой бизнес, топ-менеджеров, финансистов и бухгалтеров, домохозяек управляющих семейным бюджетом.2. Для всех кто хочет научиться грамотно управлять своими финансами, для тех, кто имеет большие амбиции и хочет лучшей жизни для себя и своих близких.Спикерами мероприятия являются серийные предприниматели, миллионеры. Валеев Роман - серийный предприниматель.Менцок Василий - ведущий специалист в области поднятия продаж малого и среднего бизнеса, автор обучающих курсов для менеджеров по продажам.Время и место проведения: 14 июня19-00 - начало мероприятия г. Москва, метро АвтозаводскаяТЦ ОранжПарк, 1-й этажул. Ленинская Слобода, 26 строение 2тел 89262898282
"Семинар секреты по управлению финансами." Посетив семинар, Вы узнаете: - Как правильно управлять деньгами - Как максимально быстро создать свой...
Совет дома по адресу: ул. Генерала Вотинцева, 14. сообщество создано для активных жителей дома, желающих участвовать в управлении домом
сообщество создано для активных жителей дома, желающих участвовать в управлении домом
Детский Совет по туризму Пермского края. Уникальный опыт Пермского края в развитии детского, молодежного и семейного туризма не первый раз становится примером для подражания. По целому ряду проектов регион находится в лидерах на федеральном уровне. Создание и работа Детского совета по туризму – еще один шаг в большой стратегии пермского гостеприимства, направленной на привлечение в регион туристических потоков и формирование поколения молодежи, влюбленной в свой регион.В феврале 2022 года по инициативе Пермского регионального отделения Российского союза туриндустрии при поддержке Министерства образования и науки Пермского края при Министерстве по туризму и молодежной политике Пермского края был создан Детский совет по туризму. Его участники, дети 8–11-х классов средних общеобразовательных учреждений со всего Пермского края, работают практически наравне со взрослыми, участвуя в разработке, проектировании и апробации новых туристических маршрутов, оценивают инфраструктуру Пермского края, насколько она адаптирована для приема детей и продвигают различные формы участия детей в организации детского туризма на разных уровнях. Для взрослых помощь детей неоценима – свежий взгляд всегда помогает увидеть привычные вещи иначе. Для детей, - участие в проекте служит социальным лифтом, ведь они получают перспективы профессионального роста и возможность найти профессию по душе в сфере туризма и гостеприимства.
Уникальный опыт Пермского края в развитии детского, молодежного и семейного туризма не первый раз становится примером для подражания. По целому ряду проектов...
Центр П | Центр психологии Антона Харабурова. Привет, дорогой друг!Мы - профессиональное объединение психологов и педагогов/андрагогов, созданное с целью сделать психологическую помощь и образование максимально доступными, неформальными, адекватно стоящими и разнообразными.Мы в Нижнем Новгороде, в самом центре, ведем прием ОФЛАЙН и ОНЛАЙН.Мы строго чтим профессиональные традиции: все специалисты проходят личную терапию и супервизию и постоянно обучаются по своим профильным направлениям.В этой группе ты можешь:1) Найти психолога - для этого пиши в сообщения группы, и 1 из более чем 25 наших специалистов примет тебя в свои заботливые руки;2) Читать статьи по психологии, случаи из практики, простые практические советы ;3) Участвовать во всех наших он-лайн программах и первым о них узнавать;4) Очутиться в тёплом, весёлом и профессиональном психологическом сообществе.В группе ты можешь найти отзывы о нашей работе - в обсуждениях, все они анонимны и опубликованы с разрешения наших дорогих клиентов. Это чтобы нам не оставаться голословным, потому что единственная достоверная оценка качества работы - результаты людей, обратившихся к нам за помощью.С ЧЕМ МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ:- Всё вроде хорошо, а удовольствия в жизни нет;- В неудовлетворяющими отношениями - или отношениями, которые такими стали;- С семейными парами, желающими улучшить свои отношения;- С потерей интереса к жизни, потерей удовольствия и смысла;- С трудностями самоопределения - кто я, зачем я, кем хочу стать и т.д.;- С трудоголизмом, невозможностью отдыха и выгоранием;- С низкой самооценкой, неуверенностью в себе, ненавистью к себе внешнему и внутреннему.Если ты не нашёл в списке того, что с тобой происходит - напиши нам в сообщения группы, не стесняйся, мы точно найдём решение для любой ситуации.Переходи по ссылке в сообщения группы для записи на консультацию → https://vk.com/im?sel=-172065819И ПОМНИ, дорогой друг - не стыдно, не страшно и никогда не поздно обратиться за помощью. Даже если тебе кажется, что пока справляюсь и сам.
Привет, дорогой друг! Мы - профессиональное объединение психологов и педагогов/андрагогов, созданное с целью сделать психологическую помощь и образование...
NotionBox – шаблоны и советы для Notion. Лучший ресурс обучающих материалов по Notion и не только. Узнайте все, что нужно, чтобы стать более продуктивным и создать свой второй мозг, или персональную систему управления знаниями.
Лучший ресурс обучающих материалов по Notion и не только. Узнайте все, что нужно, чтобы стать более продуктивным и создать свой второй мозг, или персональную...
Бесплатные советы для стартапа - Белое SEO. Обучение развитию интернет проекта с нуля!Хотите получить уникальную информацию по развитию вашего бизнеса?Хотите повысить трафик на вашем сайте?Хотите увеличить продажи?Наша команда готова ответить на ваши вопросы! Мы подскажем вам какие проблемы существуют на вашем сайте, как подобрать необходимые поисковые запросы, как рассчитать бюджет на развитие вашего сайта.Пишите нам, задавайте вопросы, вся информация абсолютно бесплатна!Так же для собственников бизнеса предлагаем наши услуги по разработке и развитию интернет проектов в Яндексе и Google, в регионах Россия и зарубежные страны.Звоните +7 812 908 18 45Пишите info@beloe-seo.com Или отправьте сообщение!
Обучение развитию интернет проекта с нуля! Хотите получить уникальную информацию по развитию вашего бизнеса? Хотите повысить трафик на вашем сайте? Хотите...

Автоспорт и гонки

Турнир новичков в центре Паладин. 3 декабря,в файт & фит центре Паладин будет проводиться турнир новичков по дуэльному фехтованию. Оружие турнира легкая шпага.Для участия в турнире необходимо: 1.Ознакомиться с правилами2.Подать заявку (см.ниже)3.Приехать в центр Паладин и зарегистрироваться. 4. Оплатить взнос 300 руб.5.Пройти тех.комиссиюРегистрация с 10:00 - 11:30.Начало боев в 12:00Правила проведения турнира смотрите в разделе ДОКУМЕНТЫРегистрация участников: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?hl=ru&formkey=dEZNaldURHdneHRWRlNvcGZnTEZvQ3c6MQ#gid=0К турниру допускаются все кто ранее не принимал участие,не выходил в финалы в соревнованиях по ДФ, организованных содружеством клубов дуэльного фехтования и федерацией дуэльного фехтования.Вам интересно попробовать свои силы в этом доступном и интересном виде?Будем рады видеть вас в зале файт & фит центра «Паладин» на турнире новичков.
3 декабря,в файт & фит центре Паладин будет проводиться турнир новичков по дуэльному фехтованию. Оружие турнира легкая шпага. Для участия в турнире...
Академия новичков клана Черные Волки. группа создана для просмотра возможных кандидатов в клан Черные Волки
группа создана для просмотра возможных кандидатов в клан "Черные Волки"
Заработок онлайн для новичков. Расскажу, как удаленно получать доход от 5 тысяч рублей до 50 тысяч рублей.Пошаговое обучение. Нужен только Интернет, мобильный телефон и 2-3 часа в день.
Расскажу, как удаленно получать доход от 5 тысяч рублей до 50 тысяч рублей. Пошаговое обучение. Нужен только Интернет, мобильный телефон и 2-3 часа в...
◄◄Рыб@лк@ для новичков, любителей и проффесионалов!!!►►. ✱ ✲ ✳ ✴ ✵В этой группе вы узнаете о нашей любимой рыбалки✻ ✼ ✽ ✾
✱ ✲ ✳ ✴ ✵В этой группе вы узнаете о нашей любимой рыбалки✻ ✼ ✽ ✾
RUGBY-10 Регби-10 Регби ветеранов и новичков. Кубок Москвы и Московской Области по регби-10 для молодых любительских команд (Moscow rugby grass roots Cup)Приглашаем команды к участию.Ждём как новичков, так и ветеранов регби.
Кубок Москвы и Московской Области по регби-10 для молодых любительских команд (Moscow rugby grass roots Cup) Приглашаем команды к участию. Ждём как...
Павел Лейкин | Участие новичка в партнерке. Цель сообщества публиковать полезный контент. Делюсь опытом с Новичками, как начать зарабатывать на парнерских программах.
Цель сообщества публиковать полезный контент. Делюсь опытом с Новичками, как начать зарабатывать на парнерских...
Формула продвижения партнерок для новичков. Эта группа для тех, кто желает узнать все тонкости и нюансы заработка в сети интернет при помощи партнерских программ.
Эта группа для тех, кто желает узнать все тонкости и нюансы заработка в сети интернет при помощи партнерских...
Фотошоп для новичков. Группа будет помогать тем кто не особо знает фотошоп помогать уроками,направлениями,псд,ссылки и т.д.
Группа будет помогать тем кто не особо знает фотошоп помогать уроками,направлениями,псд,ссылки и...
Minecraft уроки для новичков. Майнкрафт всё обо всём в майнкрафт
Майнкрафт всё обо всём в майнкрафт
Рисуем по клеточкам. Для новичков :). Привет! Мы тебя ждали) Ты новичок и пока не можешь участвовать в батлах с профи? Тогда тебе сюда! здесь мы тебе поможем стать профессионалом и ты спокойно сможешь перейти в группу http://vk.com/club112963272 . Ну а если ты профи в этом деле, то ты можешь помочь новичкам, которые уже вступили в наше сообщество) Задавай вопросы, участвуй в соревнованиях, выбирай подходящие схемы, выкладывай свои, рисуй и наслаждайся!!!
Привет! Мы тебя ждали) Ты новичок и пока не можешь участвовать в батлах с профи? Тогда тебе сюда! здесь мы тебе поможем стать профессионалом и ты спокойно...
Ролевая для новичков по всем аниме Отель Ироко. Далеко забытый остров, который раньше принадлежал Графу Ирону, во II веке до н.э, был замечен группой туристов. После чего этот остров прославился.Все обращали внимание на большое дерево, после чего его назвали Дерево Ироко. На этом острове большой университет, в который приезжали одаренные дети. Но вскоре, остров был замечен знаменитыми знаменитыми людьми. Пот этот университет был снесен вместе с тем самым деревом. На месте дерева построили отель под названием Ироко. Этот остров процветал и стал популярным местом для отдыха людей.(Название Ироко произошло от древнего дерева на месте которого был построен отель. Зрелая древесина желтовато-коричневая, частично похожая на тик, на воздухе постепенно темнеет. Именно тёмная древесина и вдохновила архитекторов.)На этот остров прибыли люди, после чего были вынуждены остаться на нем из-за того, что выход с острова был заблокирован. Огромный синий купол появился над ним. И оказалось, что дочка графа Ирона- Ренесма жила на этом острове в теле оборотня и видела, что происходило здесь. Ренесма разозлилась и решила, что она сыграет с людьми злую шутку, сказав им, что с этого острова выберется лишь один единственный человек, который убьет всех до единого, но при этом должен остаться незамеченным. Но если люди решат жить мирно и откажутся убивать , то она сама подстроит случайный случай, после чего обитатели этого острова будут боятся за свою жизнь. Ведь Ренесма имеет полный контроль на этом острове. А кто выживет, загадка.И пусть удача всегда будет на вашей стороне!
Далеко забытый остров, который раньше принадлежал Графу Ирону, во II веке до н.э, был замечен группой туристов. После чего этот остров прославился. Все...
Как получать 30 новичков в месяц через соцсети. Группа для участников тренинга.
Группа для участников тренинга.

Кулинария и гастрономия

ресторан Афродита Stonegrill.(Казань) Никто не приготовит Стоунгриль лучше, чем вы!. Ресторан находится в центре города - ул. Татарстан 3/2, напротив театра Галиаскара Камала. Контактный телефон - 2-92-41-30Общий залДве отдельных кабинки на троих человекОдин маленький vip- залОдин большой vip-zalСтолы бронируются по телефону.Банкеты от 1500 на человека.Строгое и элегантное место, достойное лучших. Наши постоянные гости - известнейшие люди города. И это неудивительно. Обстановка заведения как нельзя лучше распологает и к переговорам с деловыми партнерами, и к романтическому свиданию, и к семейному праздничному ужину.У нас не бывает шумных вечеринок и бесбашенных танцев на барной стойке. Все и всегда очень чинно и благородно.В меню представлена европейская и средиземноморская кухня. Уникальный рецепт приготовления гриля - Стоунгриль, привезен из Австралии.Уникальный в своем роде ресторан, девиз которого - Никто не приготовит Стоунгриль лучше, чем вы!И это истинная правда.STONEGRILL - ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ИНТЕРАКТИВНАЯ ТРАПЕЗА, ВО ВРЕМЯ КОТОРОЙ ВАШЕ БЛЮДО ПОДАЕТСЯ НА СТОЛ НА РАСКАЛЕННОМ КАМЕННОМ ГРИЛЕ И ТОЛЬКО ТОГДА ВЫ ДОЖАРИВАЕТЕ ЕГО ДО ГОТОВНОСТИ. В итоге вы можете приготовить мясо любой степени прожарки по вашему вкусу. Это просто, полезно и вкусно. Мы знаем, каким должен быть настоящий стейк.ЗАВТРАК с 9.00-11.00:КашиМюслиЯичницы и омлетыСэндвичиОБЕД с 11.00-15.00Нет ограничения по выбору, строго составленного меню. Ешьте только то, что вам действительно хочется. Найдется выбор и для любителя жаренького и для постующегося или вегетерианца.
Ресторан находится в центре города - ул. Татарстан 3/2, напротив театра Галиаскара Камала. Контактный телефон - 2-92-41-30 Общий зал Две отдельных кабинки...
КЕТО диета. Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам.Ответьте на 6 простых вопросов и наши специалисты соберут для Вас индивидуальный план питания.После этого вы получите личный кабинет, где вы сможете:- Использовать меню, составленное по вашим ответам- Готовить из обычных продуктов полезные блюда с видео рецептами от наших поваров- Вести дневник калорий и воды прямо с телефона- Вкусные блюда на завтрак, обед и ужин из простых продуктов📊Ссылка на тест 👉🏻 https://vk.cc/cjNXiE
Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам. Ответьте на 6...
Вкусные рецепты. Сайт посвящен рецептам, не только вкусных но и полезных блюд, Если вы не знаете что приготовить на ужин, обед, либо завтрак - то вам сюда.
Сайт посвящен рецептам, не только вкусных но и полезных блюд, Если вы не знаете что приготовить на ужин, обед, либо завтрак - то вам...
Поделки,рецепты и разные рубрики ЗДЕСЬ!. С помощью этой группы,вы всегда сможете украсить дом по вкусу, приготовить особо-вкусный(завтрак,обед,ужин) и мы расскажем вам очень интересные вещи!
С помощью этой группы,вы всегда сможете украсить дом по вкусу, приготовить особо-вкусный(завтрак,обед,ужин) и мы расскажем вам очень интересные...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,РЕЦЕПТЫ,ФИТНЕС. 🌈Добро пожаловать в нашу группу 🌈💐💐💐Мы здесь дружно стройнеем - хорошеем на пп, спорте и по желанию на продукции NL. Поддерживаем друг друга, делимся рецептами и секретами похудения. Рады, что Вы теперь с нами! 😊😊😊✅ Здесь Вы можете получить поддержку и советы опохудении 🥑✅ Учимся правильно питаться🥕✅ Худеем без голодовок🥣 ТАК ЖЕ МЫ ДЕЛИМСЯ:✅ Полезной информацией ✅ Рецептами правильного питания✅ Секретами красоты💃И ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 👙👙👙Если есть вопросы, спрашивайте в личные сообщения. Буду рада помочь😘🦋ПРАВИЛА ГРУППЫ🦋🌠Худеем на правильном питании и по ЖЕЛАНИЮ с помощью продукции для похудения NL🦋Соблюдаем режим дня🦋✴️После пробуждения-упражнения- вакуум,тараканчик и планка, можно ещё валик.✴️1-2стакана теплой воды натощак и за 20-30 мин до еды (общий объем в день - 30 мл на 1кг веса )✴️зарядка✴️контрастный душ✴️завтрак ( в течение часа после пробуждения)✴️первый перекус✴️обед✴️второй перекус✴️ужин (за 2-3 часа до сна)🌠Отчёты по питанию-выкладываем в сообщения, тарелочки с вашей едой или просто пишем, что ели, чтобы корректировать ошибки в питании🌠На начальном этапе пользуемся приложением со счётчиком ккал и БЖУ ( FatSecret)Можно пользоваться любым счётчиком калорий.🌠Ведём дневник замеров, отправляем отчёт вашему консультанту по понедельникам🌠Оставляем свои отзывы по средам🌠Участвуем в марафонах стройности по желанию🌠Не молчим, задаём вопросы,поддерживаем друг друга, живое общение и дружелюбная атмосфера приветствуется🦋ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СТРОЙНОСТИ🦋Присоединяйтесь в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ - пишите в личку ХОЧУ В ЧАТ И НОМЕР ТЕЛЕФОНА!!!Дружественная атмосфера, мотивация похудения, марафоны стройности, рецепты ПП, в команде единомышленниц худеть проще!!
🌈Добро пожаловать в нашу группу 🌈💐💐💐 Мы здесь дружно стройнеем - хорошеем на пп, спорте и по желанию на продукции NL. Поддерживаем друг друга, делимся...
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 1 день чтобы похудеть 10 недель 1000 для похудения 1500 калорий похудение 3 кг за месяц 500 7 i упражнения мужчин аэробика банан бассейн кто похудел бег от бегаю и похудела беговые дорожка дорожки как белки жиры углеводы что есть или до при похудении белковое белковые диеты белок бесплатное бжу женщине это на калькулятор быстрая диета в неделю 5 чем может быть причина вам 15 ванны велотренажер весы вечером видео домашних условиях начинающих живота с гимнастикой владимир соловьев во сне к чему возможна ли все ростов моя история о ваннах полины гагариной правильном питании рисе смузи рецепты тренировках тренажерном зале пластырь шаги похудению где купить гимнастик гимнастика гипноз голодание голодания группа девочки дешевое дешево женщины 40 продукты всю одну быстро после диетические блюда блюд быстрое кому турбослим 20 вред гимнастики дома таблетки мужчины из имбиря лимона лучшие эффективные препараты яйцо чего вода эффективности 50 лет каких можно домашнее домашние всего тела дыхательной гимнастике еду если сладкое не похудеешь 2 дня ночь то один беременности хотите лекарство тренировки нет женщина живот жир месяца 4 только я сколько месяцев пить воду завтрак завтраки пп зарядка зеленые чаи зумба резкое имбирь лимон йога начинающий бегая без похудели вы бока условий орехи правильно же дней животе недели когда воды крупа легче люди мне легко могут ноги быстрее воде начать они подтянуть кожу александра ляшки беговая 12 бедре бы стало бегать можешь спорта так толстая подросток гречку заниматься спортом здоровье хочешь ночью ты ляшкам да велотренажере велотренажеры интервальном голодании кефира ляшках одном чае беговой по домашним условиям таблетками советы похудевших толстым боках руки питаться сода заняться толстому бегала отзывы считая калории мое меню одних белках бассейна фото какие еще едят список какой продукт рассчитать онлайн капсулы one картинка каша кефир семя льна киви кислота ккал родов хлеб лучше занимаясь похудеют бедра кот больше самом калориях сильно считает куркума курс лен липоевая листата цена инструкция лицо лицом семени марафон масла масло массаж мед медитация медом неделя дням 1200 меня боков простых продуктов каждый методика ольги гостевой фрукты мои молоко мотивации мотивация мы сделали дорожке диете много нужно те пил набор напитки наталья давыдова начинающая могу принять себя мужчина надо ногам норма обертывания обруч овощи овсяна овсянка операция организм тренажеры врачей форум женщин об метформин препаратов очищения питание мужчине девушки девушек питания пища планки подсчет помощь похудеете похудей 30 приложение просто руках год помощью диет by поясом пленке вес гербалайфом голдлайн у рук обеда результаты яйца калорийность музыка гречке кефире кашах гречкой сушке чаях скакалкой зеленом глюкофажа гречки йоги калорийности таблица калориям пошагово алкоголе глюкофажем реальных людей рейтинг голоданием капустой лица озоном тейпами уколами сайт скачать супах яблоках санатории 100 детокс редуксин свеклой яблоками эффект а килограмм бедрами теле гипотиреозом девочке вечера часу спорт кушать родам какая килограммов бедрах одной считаем похудею буду почему пояс простое ужин правильное препарат протеиновый коктейль приемы программа тренировок зала программы мужчинам простой домашний рецепт протеин расчет рацион реальные которые ребенок супа блендером вкусно куркумой рис роста какими упражнениями кашу сайта салат сама собой сауна свекла семена кефиром сильное бесплатно употреблять стоит слим смотреть спирулина спортивные средства средствам сушка считаю аптеках аптеке наилучшие самые безопасные аптеки тем толстый травы тренажерный зал тренировка похудело ужины укол упражнение доме ног упражнении эффективная эффективного ляшек уроки фильм фильмы фитнес хочу но цены москве чай чая съесть такого занимается черная пантера будет такое обед отказаться утрам содой резко заставить кожей сделать кбжу кардио протеины тейпирование сжигать эффективнее эффективное гипотиреозе такая толсты яблочный уксус янтарная
1 день чтобы похудеть 10 недель 1000 для похудения 1500 калорий похудение 3 кг за месяц 500 7 i упражнения мужчин аэробика банан бассейн кто похудел бег от...
Научится вкусно готовить еду. Каждая девушка должна научится вкусно готовить еду. Приготовить романтический ужин, вкусный обед, лёгкий завтрак.Учимся готовить суп, борщ, салат, закуски и многие другие полезные блюда весело и с пользой для себя! Фото, видео, советы, рецепты.
Каждая девушка должна научится вкусно готовить еду. Приготовить романтический ужин, вкусный обед, лёгкий завтрак. Учимся готовить суп, борщ, салат, закуски и...
Лучшие рецепты | Вкусно &просто.. хотите порадовать любимых вкуснум завтраком, обедом или ужином? Тогда вам надо заглянуть к нам) ежедневные пополнения новыми рецептами.Закускипервоевтороедесертыздесь вы найдете блюда на любой вкус)так же вы можете сами выложить свои блюда на стене)приятного аппетита!
хотите порадовать любимых вкуснум завтраком, обедом или ужином? Тогда вам надо заглянуть к нам) ежедневные пополнения новыми рецептами. Закуски первое...
Сырная лавка. Сырная лавка - это первый в Полтаве мономагазин сыров и молочной продукции. Все, что нужно для идеального завтрака, обеда или ужина, найдется на наших полках. Грано Падано из Италии, гауда из Голландии, бри из Франции и козьи из сыры из Украины. Полтавский мед, киевские конфитюры и натуральное арахисовое масло, хлебные палочки гриссини, приготовленные по итальянскому рецепту. Просто заходите в гости!ул. Черновола, 2Б
"Сырная лавка" - это первый в Полтаве мономагазин сыров и молочной продукции. Все, что нужно для идеального завтрака, обеда или ужина, найдется на наших...
Redmond Минск. МультиваркаЧто такое мультиварка? Вы когда-нибудь слышали об этой технике? Что умеет делать новинка и чем удивит своих хозяев?Мультиварка — настоящая находка для занятого человека, это чудо-прибор, который приходит в дом на смену такой кухонной технике, как фритюрница, йогуртница, духовка, пароварка и даже плита. Она запекает, жарит, варит, сохраняя все полезные свойства продуктов. Пища сохраняет все витамины и минеральные вещества, а процесс приготовления превращается в приятное и интересное занятие. В мультиварке пища готовится быстро благодаря эффекту ЗD-нагрева (объемный нагрев). А значит, в продуктах сохранится больше полезных веществ. Мультиварка обеспечит вас свободным временем, отличным настроением и замечательно приготовленными блюдами! Ваша еда будет действительно вкусной и по-настоящему здоровой! Что может мультиварка?Мультиварка может варить, жарить, печь, запекать, тушить и готовить на пару. Выбор рецептов ничем не ограничен. В мультиварке можно готовить привычные и любимые вами блюда. Каждая программа контролируется встроенным микропроцессором и позволяет добиться идеальных результатов в приготовлении пищи. Многие модели обладают функцией отложенного старта, которая позволяет запускать процесс приготовления пищи к нужному времени, с отсрочкой до 24 часов. Блюдо будет готово к завтраку или приходу гостей.Как мультиварка работает?Мультиварка имеет встроенный микропроцессор, который управляет ходом приготовления в зависимости от выбранной вами программы, а специальный паровой клапан и система герметичного закрытия крышки создают идеальные условия для приготовления пищи, не позволяя улетучиваться полезным веществам. Кроме того, больше никаких брызг и капель жира. Мультиварка имеет собственную емкость (чашу) для приготовления с современным антипригарным покрытием. Это позволяет готовить пищу с минимальным использованием масла или жиров. Продукты сохраняют естественный вкус и аромат. Как ухаживать за мультиваркой?Во время работы мультиварка практически не загрязняется и абсолютно не пачкает окружающую поверхность. Содержать ее в чистоте очень легко. Уход за ней займет буквально две минуты. К тому же чашу можно мыть в посудомоечной машине.Как управлять?Мультиварки имеют простое управление, удобный дисплей и определенный набор программ — полностью автоматические и программы ручной настройки. Полностью автоматические программы действуют в одно нажатие: положите ингредиенты, нажмите кнопку — остальное управление мультиварка берет на себя. Программы ручной настройки позволяют самостоятельно настроить режим приготовления блюд в зависимости от желаний пользователя. Об окончании приготовления оповестит звуковой сигнал.6 причин купить мультиварку REDMOND1. МногофункциональнаяНа кухне мультиварка может делать практически все: варить молочные каши, супы и компоты, жарить мясо, птицу,рыбу в том числе во фритюре), готовить плов, вегетарианские блюда и блюда из морепродуктов, гарниры и макароны, делать выпечку, йогурт и десерты.2. Экономит средства и пространствоС ней отпадет потребность в покупке дополнительной кухонной техники (пароварки, фритюрницы, йогуртницы, яйцеварки и т. д.) и кастрюль, а значит, удастся сэкономить не только деньги, но и драгоценное пространство на кухне.3. Экономит времяЭто, пожалуй, одно из ключевых преимуществ мультиварки REDMOND. Соедините ингредиенты в чаше, нажмите кнопку и доверьтесь мультиварке. Пока она готовит, Вы занимаетесь любимым делом.4. Легкая в обслуживании и уходеМультиварку REDMOND легко не только использовать, но и чистить. Для этого достаточно извлечь чашу, вымыть ее мягкой губкой с моющим средством и насухо протереть. Чаша не впитывает посторонние запахи, так что приготовленное блюдо можно смело оставлять в ней.5. Сохраняет полезные свойства продуктовАнтипригарное покрытие чаши позволяет практически не использовать жиры, и в продуктах сохран
Мультиварка Что такое мультиварка? Вы когда-нибудь слышали об этой технике? Что умеет делать новинка и чем удивит своих хозяев? Мультиварка — настоящая...
По следам кинолент. В программе конфеты:Конфета Вишневый пирог (Твин Пикс)Конфета Пирог с черникой (Мои черничные ночи)Конфета Крем-брюле (Амели)Конфета Лимонные пирожные (Игра Престолов)Начинка СюрпризНу как программа?И я продолжаю новый формат своих курсов, а это значитчто кроме 5 начинок конфет вас ждутОбщение в чатеПоддержка моя и куратораЗадания для продвижения, перезагрузки, креативаИстории возникновения и контент планДополнительный рецепт #неконфет (как думаете Профитроли из Пиратов Карибского моря, Круассан из Завтрак у Тифанни или Сырный чизкейк из многими любимого сериала Друзья)?Доступ 1 год
В программе конфеты: Конфета "Вишневый пирог" ("Твин Пикс") Конфета "Пирог с черникой" ("Мои черничные ночи") Конфета "Крем-брюле" ("Амели") Конфета...
Контроль питания с Зариной Ушаковой. Императрицы мои! Я рада, что вы здесь ❤В этой группе вы найдёте мою основную программу питания из онлайн фитнес-марафона. В раздел Завтраков я добавила ещё 14 дополнительных ПП-рецептов.И в Сюжетах (это аналог Актуальных сторис) вы найдёте почти все рецепты, которые я делала для моих подписчиков.Наше общение будет проходить в чате поддержки в Telegram, куда я вас всех уже добавила.Всем успехов и качественного результата 😘😘😘
Императрицы мои! Я рада, что вы здесь ❤ В этой группе вы найдёте мою основную программу питания из онлайн фитнес-марафона. В раздел Завтраков я добавила ещё...

Здоровье позвоночника

Выбор есть. быть мыслящим и ищущим человеком или сидеть перед монитором и хавать то что подают... выбирать Вам!<meta decripshin>выбор, жизнь, существование, философия бытия, выбор есть, эзотерика, медитация, роtyuзмышления, развитие личности, правильные ноты и кадры</end>
быть мыслящим и ищущим человеком или сидеть перед монитором и "хавать" то что подают... выбирать Вам!выбор, жизнь, существование,...
Группа для тех кто не может сидеть на месте и смотреть как рэп охватывает весь мир,а хочет чтобы восстал настоящий рок !!!. Группа для тех кто не может сидеть на месте и смотреть как рэп охватывает весь мир,а хочет чтобы восстал настоящий рок!!!! Эта группа создана только для настоящих ценителей рока !!! МЫ БУДЕМ БОРОТЬСЯ ЗА РОК !!!
Группа для тех кто не может сидеть на месте и смотреть как рэп охватывает весь мир,а хочет чтобы восстал настоящий рок!!!! Эта группа создана только для...
====!!!!!!!!!!!!Танцы под ДОЖДЁМ!!!!!!!!!!!!====. Народ,почему как только дождь мы должны сидеть дома и страдать фигнёй?давайте выбираться на улицы и зажигать асфальт своими движениями так,что ни один дождь нас не остановит!!!!!!!как вам такое?=)))))
Народ,почему как только дождь мы должны сидеть дома и страдать фигнёй?давайте выбираться на улицы и зажигать асфальт своими движениями так,что ни один дождь...
Студ. Совет Институт психологии ВСГАО. ТЫ любишь УНИВЕР и стремишься сделать его лучше?!?!?!ТЫ не хочешь просто учиться в университете?!?!?!ТЫ не хочешь просто посещать занятия и иметь кучу свободного времени?!?!?!ТЫ хочешь, проходя по коридорам университета знать в лицо и здороваться с каждым вторым человеком?!?!?!У тебя уйма идей, как разноообразить студенческую жизнь?!?!?!Ты активен по жизни и у тебя есть желание не сидеть на месте и чем-то заниматься?!?!?!ТОГДА ТЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ!!!))Только в Студенческом Совете ты сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы, весело провести время, реализовать свои идеи и самоутвердиться по жизни!;)ТЫ НУЖЕН НАМ!) МЫ НУЖНЫ ТЕБЕ!)
ТЫ любишь УНИВЕР и стремишься сделать его лучше?!?!?! ТЫ не хочешь просто учиться в университете?!?!?! ТЫ не хочешь просто посещать занятия и иметь кучу...
Клуб тех , кто как обычно забыл выйти из контакта и ушел смотреть фильм. Работает без выходных и праздников))) у вас мало времени чтобы сидеть в контакте? вам надоело просматривать новости по десять раз за минуту? вы устали от сообщений? вступайте в наш клуб клуб тех , кто как обычно забыл выйти из контакта и ушел смотреть фильм) и все ваши проблемы будут исчерпаны)))))))))
Работает без выходных и праздников))) у вас мало времени чтобы сидеть в контакте? вам надоело просматривать новости по десять раз за минуту? вы устали от...
те, кого достало когда сидеть за компом слышать. сижу короче вконтакте и слышу как шуфрич шото кричит с телика. и так происходит каждый день
сижу короче вконтакте и слышу как шуфрич шото кричит с телика. и так происходит каждый...
Группа тех, кому надоело сидеть в Контакте. но о. Люди! Давайте обьединяться и бороться с контактом!!! Во- первых эта социальная сеть несет вред вашему здоровью и вашему отношению с близкими. Когда вы в последний раз заходили в Контакт и просидели там меньше двух часов? Или когда вы хоть раз нормально полноценно поели на кухне, а не за компьютером? А когда вы в последний раз интересовались жизнью членов вашей семьи?Контакт завоевал нашу жизнь полностью, не оставляя свободного места для нормальной жизни, которой мы жили года 3 назад.Что нас интересует в компьютере? Интернет.Что нас интересуют в интернете? Контакт!! Многие люди жалуются на то, что не могут справиться со своей зависимостью от сайта и это огромная часть населения России. Думаю что не только я, но и вы часто слышите от своих друзей- Контакт - Зло!, и если вы сами так считаете, то вступайте в нашу группу и делитесь с нами теориями о том как избавиться о зависимости гораздо большей, чем от вредных привычек.ЛЮДИ! ЕСЛИ Я ЗОВУ ВАС В ЭТУ ГРУППУ, Я НЕ НАМЕКАЮ НА ТО ЧТО ИМЕННО ВЫ ЗАВИСИМЫ ОТ КОНТАКТА! ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОМОЧЬ ГРУППЕ- ПОЗОВИ ДРУГА!!
Люди! Давайте обьединяться и бороться с контактом!!! Во- первых эта социальная сеть несет вред вашему здоровью и вашему отношению с близкими. Когда вы в...
Всё о ШАХМАТАХ. Для тех кто любит эту древнюю игру и готов сидеть за шахматной доской днями и ночами, а также для тех кому просто нравятся шахматы.-----------------------------------------------------------------«Все мы одна семья» (Gens una sumus) - девиз международной шахматной федерации (FIDE)-----------------------------------------------------------------ГИМН ШАХМАТИСТОВЕщё затишье перед бурейЦарит на шахматной доскеИ лишь готовятся фигурыРвануться в яростном броскеА в голове у полководцаУже созрел тот главный ход,Который в сердце отзовётсяИ всю позицию взорвёт.И будет всё: разведка боем,И окружения тиски,И переполненные болью,Руками сжатые виски,И тонкий юмор комбинаций,И ночь не знающая сна,И водопадный шквал оваций,И гробовая тишина.Борьба, но сколько в ней искусстваИ все превратности судьбы,Здесь мускул не играет роли,Рост, голос - всё здесь ни к чему.На разграфлённом в клетку полеУм противостоит уму.Здесь всё часам принадлежит,И поговорка время-деньгиЗдесь означает время-жизнь.Цейтнот, ладони мигом взмокли,Секунд трагическая власть,Висит флажок, как меч дамоклов,Готовый дрогнуть и упасть.О, упоение победой!О, поражений тяжкий гнёт!Но шахматист, он всё изведав,Он снова встанет и пройдёт.Пойдёт с е2 на е4,А может сделать ход любой,Пусть будет мир в подлинном мире,Но в мире шахмат вечный бой.(В. Бондарчук)----------------------------------------------------------------
Для тех кто любит эту древнюю игру и готов сидеть за шахматной доской днями и ночами, а также для тех кому просто нравятся шахматы....
Группа для тех кто не может спокойно сидеть, обязательно нужно потрясти ногой, и отбивать хрен знает чо за ритм. Вы сидите на лекции слушаете басни лектора и не замечаете как ваша нога пустилась в пляс, ваш сосед говорит, что я уже задрал стучать и вы понимаете что не контролируете свою ногу, и говорите что больше не бужете, но через минуту вы потеряли контроль и понеслось всё заново -- это крутоМне кажется что на таких людях держится весь мир -- мы весёлые, ритмичные и подвижные. И мне не докажут обратное
Вы сидите на лекции слушаете басни лектора и не замечаете как ваша нога пустилась в пляс, ваш сосед говорит, что я уже задрал стучать и вы понимаете что не...
Группа людей, которые любят ночью сидеть на подоконнике и смотреть в окно или слушать любимую музыку. ночь на подоконнике!!!приветики всем!эта группа должна вам понравиться!!! но в этой группе как и в остальных есть свои правила и запреты!!!!!1. участникам группы можно добавлять видио, аудиозаписи и фотографии, но только, пожалуйста без матов и без эротического содержания2.не пишите на стене большими буквами добавь меня, для этого мы сделаем специальную страничку куда вы можите выкладывать все свои объявления спамы и т.д. и т.п.3.очень прошу, пожалуйста, давайте без матов и оскарблений.. не хамите!!! очень Вас прошу!!!4.любое ваше творчество будет приниматься с привеликим удовольствием, а также будем рады, если вы пригласите своих друзей после поступления!!!за каждое нарушение правил(п.1-3) участники будут отправляться в бан-лист, так что давайте мы будем жить дружно и правильно, без нарушений, конечно не во всех случиях вы будете добавлены в этот лист, но имейте ввиду!!!СпАсИбКи!!!!!!!!!!!!!!!!
ночь на подоконнике!!! приветики всем! эта группа должна вам понравиться!!! но в этой группе как и в остальных есть свои правила и запреты!!!!! 1....
Комиссионный магазин брендовых вещей Алматы. Только брендовые вещи в идеальном состоянии, актуальные по моде на сегодняшний день!Внимание! Размещайте вещи только брендовые, не имитация и не реплика. Только настоящие LUXERY бренды. О Б Я З А Т Е Л Ь Н О !- Только вещи с Казахстана.- Только женские вещи б/у в идеальном состоянии, актуальные по моде на сегодняшний день.- Сфотографируй вещь сама, желательно на себе, так чтобы видно было дефекты (если они есть), чтобы было понятно как вещь выглядит спереди и сзади, и снизу если нужно.- Чем больше фотографий вещи, тем лучше.- Укажи за сколько куплена вещь (цену в цифрах) и за сколько продается.- Укажи, почему продаешь. Не подошла по размеру, например.- Сколько раз ношена вещь, степень износа.- Размер вещи, на какой рост подойдет и на ком будет сидеть хорошо.- Свой город и условия пересылки в другой город (если есть) например, через exline.kz- Пропиши теги к посту, чтобы вещь продалась быстрее: #продамлабутены #комиссионка #продамшубу #комиссионкаалматы и т.д.- Если вещь продана, то зайди и удали фотографию этой вещи.Только товары полностью оформленные по этому списку будут выставлены на стену группы.За спам и посты не по теме - БАН.
Только брендовые вещи в идеальном состоянии, актуальные по моде на сегодняшний день! Внимание! Размещайте вещи только брендовые, не имитация и не реплика....