Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

САРАФАН. Одежда больших размеров. Киров.. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по г.Кирову Предоплата 100%Одежда от 48 размера.Одежда от 44 по 48 размер.ВЫГОДНО, ПОТОМУ ЧТО:✔ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 50%✔ ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ ✔ ПОЛНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ВАС✔ БОЛЬШОЙ РАЗМЕРНЫЙ РЯД ОТ 44 ПО 70Контактные данные: e-mail: logelen80@mail.ruтелефон: 89531321231
САРАФАН. Одежда больших размеров. Киров.
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по г.Кирову Предоплата 100% Одежда от 48 размера. Одежда от 44 по 48 размер. ВЫГОДНО, ПОТОМУ ЧТО: ✔ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 50% ✔ ДОСТАВКА...
allbrands. allbrands - совместные покупки.Мы помогаем Вам экономить! В чем суть? При покупке оптового заказа фабрика делает скидки и отправляет заказ максимально быстро. Для этого мы собираем ваши заказы в один - организовывая совместную покупку.ВЫГОДНО, потому что:✓ САМАЯ НИЗКАЯ КОМИССИЯ 20% ✓ НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ✓ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% ✓ БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК ✓ ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ ОЗНАКОМИТЬСЯ С АССОРТИМЕНТОМ ВЫ МОЖЕТЕ В АЛЬБОМАХ ГРУППЫОформить заказ, проконсультироваться по товару - ✉ пишите менеджеру Екатерине Пономарёвой https://vk.com/all.brands.manager
allbrands
allbrands - совместные покупки. Мы помогаем Вам экономить! В чем суть? При покупке оптового заказа фабрика делает скидки и отправляет заказ максимально...
Выездной салон красоты Swan. Нет возможности посетить салон красоты?Хотите сэкономить время и деньги?У нас есть решение!Swan - выездной салон красоты.Наши мастера готовы приехать в удобное для Вас место и время!Пять причин обратиться к нам:* Это удобно - Вам не нужно никуда ехать* Мы даём гарантию качества на все услуги* Экономия времени и денег* Отличные цены* Рекомендации по уходу, подбор косметических средств.Есть вопросы? Звоните по телефону:+79520505287
Выездной салон красоты Swan
Нет возможности посетить салон красоты? Хотите сэкономить время и деньги? У нас есть решение! Swan - выездной салон красоты. Наши мастера готовы приехать в...
СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ SK-HOUSE,GEPUR, DRESS CODE ДР. ПОКУПАЕМ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! ВМЕСТЕ ДЕШЕВЛЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!- НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ, ВСЕ ЧЕСТНО - ДОСТАВКА В МИНСК 7-14 ДНЕЙ- ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 80%
СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ SK-HOUSE,GEPUR, DRESS CODE ДР
ПОКУПАЕМ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! ВМЕСТЕ ДЕШЕВЛЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! - НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ, ВСЕ ЧЕСТНО - ДОСТАВКА В МИНСК 7-14 ДНЕЙ - ЭКОНОМИЯ...
Магазин Stock & Second Hand RED. Магазин RED – реальная экономия денег. Одежда из Европы по демократичным ценам. Хорошее качество товара. Находимся в пгт Зуя, Белогорский район, возле рынка.
Магазин Stock & Second Hand "RED"
Магазин RED – реальная экономия денег. Одежда из Европы по демократичным ценам. Хорошее качество товара. Находимся в пгт Зуя, Белогорский район, возле...
Интернет магазин(СП). Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях. Если вы ставите бронь и не оплачиваете ее, мы добавляем вас в черный список группы! УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА С ГРУППОЙ: 1. Организационный сбор для СП - до 60 грн - 14 %+1% комиссия банка при переводе денег поставщику , от 61 грн - 10%+1% комиссия банка при переводе денег поставщику, от 500 грн-6%+1% комиссия при переводе денег поставщику 2. Только предоплата 100% на карту ПриватБанка. 3. Товар возврату и обмену не подлежит. ( цены оптовые, брак редко но бывает, практически всегда его можно устранить самостоятельно) 4. Отчет об оплате - обязателен(!), пишите в ЛС 6. Оплату за доставку делим на ВСЕХ, при необходимости предъявляются накладные 7.Пересылка Новой почтой или Укрпочтой. . 8. Пересылка в города за счет покупателя. 9. Самое главное, организатор СП - это человек, а не продавец. Мы не являемся продавцами, за товар ответственности не несем, мы такие же покупатели, как и вы. Заказы принимаются по умолчанию, вы бронируете сами, мы только отмечаем. 10. Делайте заказ обдумано! Рассчитывайте по своим финансовым возможностям! Если вы стали в ростовку и она собралась, вы обязаны оплатить свою бронь!
Интернет магазин(СП)
Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в...
DooB_shop. В наличии качественная одежда и обувь европейских брендов по разумной цене.❗ ❗ Три плюса покупки в нашей группе: экономия времени, экономия денег, хорошее качество от мировых брендов. Так же при желании представляем видеозаписи упаковки и отправки товара. ❗Мы НЕ продаём кота в мешке. Доставка производиться по всем регионам(почтой РФ). Если остались вопросы пишите в сообщения группы.
DooB_shop
В наличии качественная одежда и обувь европейских брендов по разумной цене.❗ ❗ Три плюса покупки в нашей группе: экономия времени, экономия денег, хорошее...
Лечение в Израиле без посредников. В Израиле можно лечится не через посреднические организации, а самостоятельно. Это может сэкономить деньги и время. Однако, надо понимать, в чужой стране без помощи не обойтись. Вам все равно понадобится хороший проводник. Если хотите получить лечение у хороших врачей по номинальной цене, то обращайтесь! Услуги проводника не дорогие, а экономия времени и денег колоссальная!С уважением, доктор Алена Губанова КАЧЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ ЗА РАЗУМНЫЕ ДЕНЬГИ(alenamed770@gmail.com).(технический администратор группы Oleg Men)
Лечение в Израиле без посредников
В Израиле можно лечится не через посреднические организации, а самостоятельно. Это может сэкономить деньги и время. Однако, надо понимать, в чужой стране...
СТИЛ-ХОЛДИНГ производитель композитной арматуры.. Композитная арматура (АСП) может применяться в различных сферах строительства. Начиная от армирования дорожного полотна, фундамента домов частного сектора, заканчивая возведением зданий. При этом она полностью способна заменить металлическую арматуру на всех этапах строительства.Плюсы стеклопластиковой композитной арматуры:• ЭКОНОМИЯ НА СТОИМОСТИ САМОЙ АРМАТУРЫ Стальная арматура тяжелее стеклопластиковой композитной арматуры в 11,87 раз!• ЭКОНОМИЯ НА ТРАНСПОРТИРОВКЕ • ЭКОНОМИЯ НА ПОГРУЗКЕ/РАЗГРУЗКЕ• ЭКОНОМИЯ НА КОНЦЕВЫХ ОСТАТКАХ И МЕТРАЖНОСТИ ВЫПУСКА• ЭКОНОМИЯ НА ЭЛЕКТРИЧЕСТВЕ И РАСХОДНЫХ МАТЕРИАЛАХПОДВЕДЕМ ИТОГ можно сказать с уверенностью, что при выборе композитной стеклопластиковой арматуры, прямая экономия составляет не только разницу в стоимости самой арматуры, составляющей от 30% до 40% в денежном эквиваленте, учитывая все плюсы, экономия должна рассчитываться по формуле:разница в стоимости самой арматуры + стоимость перевозки (длинномером или газелью) + стоимость погрузки/разгрузки (кран или вручную) + переплата за наличие обрезков + стоимость дисков для отрезной машинки.Итого, сумма экономии превысит 50% запланированных расходов.Кроме того, помимо экономии денег, Вы приобретете ещё и нержавеющую арматуру, немагнитную, не экранирующую и обладающую низкой теплопроводностью (которая не станет «мостиком холода»).
СТИЛ-ХОЛДИНГ производитель композитной арматуры.
Композитная арматура (АСП) может применяться в различных сферах строительства. Начиная от армирования дорожного полотна, фундамента домов частного сектора,...
ЛУЧШАЯ РАБОТА В ДЕКРЕТЕ.БАЗА ПОСТАВЩИКОВ 2019 г.. ЧТО ТАКОЕ БАЗА?И КАК НА ЭТОМ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ?Хочу немного рассказать Вам о базе поставщиков которую я предлагаю Вам приобрести! Вы должны понимать, что это полезная и стоящая вещь, которая может стать Вашей и изменить Вашу жизнь! ✔️ Итак, что же такое база поставщиков? Это текстовые документы, в которых содержатся ссылки на оптовые и розничные сайты поставщиков( на странички вКонтакте! инстаграмм) 🔴Преимущества владения базой: ✅Экономия Вaших денег. Вы начнете покупать всё, что покупали в обычном магазине, напрямую у поставщиков. Вы минуете всех посредников, а значит начнёте экономить до 5 раз! ✅Возможность заняться собственным бизнесом! С поставщиками и информацией, содержащейся в базе, Вы легко сможете открыть интернет-магазин любых товаров🙂Пишите по вопрoсам приобретения самой востребованной базы поставщиков.
ЛУЧШАЯ РАБОТА В ДЕКРЕТЕ.БАЗА ПОСТАВЩИКОВ 2019 г.
ЧТО ТАКОЕ БАЗА?И КАК НА ЭТОМ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ?Хочу немного рассказать Вам о базе поставщиков которую я предлагаю Вам приобрести! Вы должны понимать, что...
АРЕНДА МОТОБУР БЕНЗОБУР ЯМОБУР г.Йошкар-Ола. ЙоКАТ-нужные вещи в прокат! НАША ОСНОВНАЯ ГРУППА VK.com\yokat12Аренда бензобура, мотобура в Йошкар-Оле и по РМЭ. Тел. 33-00-49 г. Йошкар-Ола бул. Чавайна д.12Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.
АРЕНДА МОТОБУР БЕНЗОБУР ЯМОБУР г.Йошкар-Ола
"ЙоКАТ"-нужные вещи в прокат! НАША ОСНОВНАЯ ГРУППА VK.com\yokat12 Аренда бензобура, мотобура в Йошкар-Оле и по РМЭ. Тел. 33-00-49 г. Йошкар-Ола бул....
Экономить массу денег на международных разговора. Что бы зарегистрироваться перейдите по ссылке http://www.froggytalk.com/register.aspx?code=88592И введите свои данные!!'''Код получения бонуса:''' 88592Введя код вы получаете +20% от первоначального взноса!!!На сайте есть русский язык!!!!Просьба распространить информацию о группе своим друзьям!!!
Экономить массу денег на международных разговора
Что бы зарегистрироваться перейдите по ссылке http://www.froggytalk.com/register.aspx?code=88592 И введите свои данные!! '''Код получения бонуса:''' 88592...

Автоспорт и гонки

Peak Angle: пользовательское сообщество. Peak Angle: Drift Online – клиентская массовая многопользовательская онлайн игра в реальном времени в жанре автосимулятора для платформы PC Windows.Концепция игры базируется на автомобильных соревнованиях по спортивной дисциплине “дрифт” в режиме игрок против игрока.Вам предстоит принять участие в соревнованиях, заняться детальным тюнингом и визуальной кастомизацией спортивных машин и прокачать профессиональное мастерство пилота дрифт-кара!Продвигайтесь вверх по рейтингу Глобального Чемпионата, соревнуясь в мастерстве дрифта и спортивном тюнинге с реальными игроками по всему миру!
Peak Angle: пользовательское сообщество
Peak Angle: Drift Online – клиентская массовая многопользовательская онлайн игра в реальном времени в жанре автосимулятора для платформы PC Windows....
World Rally Championship. Чемпионат мира по ралли (World Rally Championship) — раллийная серия, проводимая Международной автомобильной федерацией (FIA) с 1973 года.
World Rally Championship
Чемпионат мира по ралли (World Rally Championship) — раллийная серия, проводимая Международной автомобильной федерацией (FIA) с 1973...
Фото конкурс красоты. Набережные Челны. Самые красивые и милые девушки Челнов здесь!МИСС БИКИНИ, МИСС ГРУППЫ, СПОРТИВНАЯ МИСС это конкурсы которые проводим мы. Приз победительнице конкурса 300 р. на телефон, общественное обожание и фотография на аватарке группы.Для участия в конкурсах необходимо добавить фотографию в соответствующий альбом и добавить небольшое описание о себе (2-3 предложения) под фотографией. Для участия в конкурсе МИСС ИНТЕРНЕТ ЧЕЛНЫ №1 (фотографии в обычной одежде) необходимо добавить фото в альбом https://vk.com/album-33176467_231795935, для участия в конкурсе МИСС БИКИНИ ЧЕЛНЫ №1 (фотографии в бикини) необходимо добавить фото в альбом https://vk.com/album-33176467_231796031, для участия в конкурсе ЧЕЛНЫ СПОРТИВНАЯ МИСС №1 (фотографии в спортивной одежде) необходимо добавить фото в альбом https://vk.com/album-33176467_231936464. Оттуда админы будут брать фотографии и публиковать с опросами на стене. Под фото будут имена и ссылки на профили участниц. Конкурс проводится в несколько туров, сначала групповой этап - из нескольких претенденток выбирается несколько, которые проходят в следующий тур, затем парный этап - когда из двух претенденток выбирается одна (как на чемпионатах мира - групповой этап и плей-офф). В итоге будт определена Мисс группы, Мисс бикини и спортивная Мисс. Все выборы проводятся открытыми опросами, которые администрация выкладывает вместе с фотографиями претенденток на стене сообщества, к опросу прикладывается несколько фотографий разных претенденток, одна или несколько претенденток, которые наберут больше всего голосов проходят дальше, не прошедшие разыгрывают места в турнирной таблице. Как только в каком-нибудь альбоме наберется 12 ФОТОГРАФИЙ, НАЧНЕМ КОНКУРС. (В будущем с большим количеством участниц). Если сейчас уже идет конкурс - добавляйте ваши фотографии в новые альбомы (Фотографии для МИСС ГРУППЫ №2, Фотографии для МИСС БИКИНИ №2 т.д. ). Вот план небольшого конкурса https://new.vk.com/photo-33176467_425468590.Кроме участия в конкурсах все участницы группы могут предложить свою фотографию или несколько не для участия в конкурсе, а просто, чтобы порадовать участников группы. Над фото будут ссылка на профиль. Все предложения пишите через Отправить сообщение под фотографией группы. До начала конкурсов мы публикуем:Ѽ добрые и хорошие постыѼ интересные события знаменитостейѼ опросы кто красивее из двух девушека также:Ѽ веселое видеоѼ автомобильные постыѼ посты на другие темы
Фото конкурс красоты. Набережные Челны
Самые красивые и милые девушки Челнов здесь! МИСС БИКИНИ, МИСС ГРУППЫ, СПОРТИВНАЯ МИСС это конкурсы которые проводим мы. Приз победительнице конкурса 300 р....
REPSOL - Cherepovets. REPSOL - CherepovetsМы занимаемся поставкой высококачественных смазочных материалов REPSOL по Вологодской области.Продукты REPSOL применяются в индустрии и автомобилестроения.В арсенале REPSOL широко представлены автомасла для тяжело нагруженной дизельной техники, мотто техники, легкомоторной, водной, автомобильной техники и производственно промышленных предприятий.Автомасла REPSOL успешно применяются в автопарках специализирующихся на пассажирских перевозках, в транспортных компаниях, работающих при высоких нагрузках на карьерной, сельскохозяйственной технике и лесодобывающей промышленности. Почему именно REPSOL? - REPSOL выбрали; • – MotoGP – самая титулованная команда HONDA REPSOL;• – ралли Дакар – команда REPSOL Mitsubishi Ralli, команда MAN в классе грузовиков, команда REPSOL KTM;• – Чемпионат Мира в классе Туринг (Seat Repsol).Высокие скорости, доходящие до 300 км/час, высокие температуры пустынь – все это испытание не только для гонщиков, но и для двигателей, «главной деталью», которых в экстремальных условиях становится моторное масло.Помимо этого, компания REPSOL и производители техники имеют стратегические соглашения. Компаниями, выбравшими REPSOL, в качестве масел первой заливки, являются: крупнейший производитель двигателей – DEUTZ , автоконцерны Honda, Mitsubishi, Nissan, группа VAG (VW, SEAT).Мы находимся по адресу;Вологодская область, г. Череповец, ул. Дзержинского 20, офис 12.Наши контактыТел. 8(8202) 61-77-05Тел. +7 900 530 75 04Тел. +7 911 530 07 74E-mail: tehresurs.sz@mail.ruГрафик работы;Будни с 9-00 до 18-00Выходные СБ - ВС
REPSOL - Cherepovets
REPSOL - Cherepovets Мы занимаемся поставкой высококачественных смазочных материалов REPSOL по Вологодской области. Продукты REPSOL применяются в индустрии...
*****NISSAN SKYLINE****. Марка Skyline возникла в 1957 году и не имела ничего общего с Nissan. Тогда Sky производила фирма Prince Motors, в свое время выпускавшая самолеты и прочую военную технику. Десять лет спустя Nissan купил Prince Motors вместе с брендом Skyline. Кульминацией карьеры ская стал 1989 год, когда появилась модель R32 GT-R. Она рисовалась специально для гонок, и ее спортивный триумф потряс автомобильное сообщество. Первые 29 выступлений в японском кольцевом чемпионате JTC принесли 29 побед и четыре титула и фактически привели к гибели чемпионата: конкурировать со скаем не смог никто.Ниссан Скайлайн - автомобиль с продольным расположением двигателя, задним или полный приводом. Выпускается с кузовами седан и купе. Впервые модель Скайлайн была представляется общественности в 1957 году. Ниссан Скайлан 1989 года выпуска создавался специально для гонок, и ее спортивный триумф потряс автомобильное сообщество. Первые 29 выступлений в японском кольцевом чемпионате JTC принесли 29 побед и четыре титула. Конкурировать со Скайлайн не смог никто.Ниссан Скайлайн имеет мощнейший двигатель. Вместе с тем возможности двигателя позволяют нарастить мощность до 500 - 600 л.с. без модификации механической части. Если же поменять поршневую и турбокомпрессоры, можно легко выжать порядка 1000 л.с. Автомобиль оснащен электронной системой полного привода, позволяющей без потерь реализовать большую мощность.Ниссан Скайлайн. Летом 2001 года компания Ниссан Официально представить полностью новое поколение седана Скайлайн. Автомобиль построен на увеличенной платформе, получил новый кузов: стильный облик, необычные передние и задние фары, которые сразу привлекают внимание к этому автомобилю
*****NISSAN SKYLINE****
Марка Skyline возникла в 1957 году и не имела ничего общего с Nissan. Тогда Sky производила фирма Prince Motors, в свое время выпускавшая самолеты и прочую...
Torino ti sorprende. Для всех тех, кто любит и живет этим красивым городом на севере Италии.Турин - город непрерывно растущий: от Аугусты Тауринорум до первой столицы Италии, от короля автомобилей до хозяина зимней Олимпиады 2006г. и сегодняшнего Турина в своем обновленном великолепии.Турин богат историческими достопримечательностями, музеями, современным искусством и культурой. Его характерные портики, большие парки и поистине таинственные места приглашают вас открыть для себя этот город во всем его неповторимом разнообразии.=============================T O R I N O=============================Турин (итал. Torino) - город на северо-западе Италии, административный центр области Пьемонт и провинции Турин. Четвёртый после Рима, Милана и Неаполя город Италии по количеству жителей; по данным статистики на 2004 год численность жителей составляла 862 тыс. чел.Географическое положение Турина всегда способствовало его процветанию. Турин - важнейший транспортный узел, второй по значимости после Милана промышленный центр страны, с широко развитыми торгово-финансовыми функциями. Ведущее значение имеет тяжёлая промышленность. Особо стоит выделить комплекс предприятий концерна FIAT, в котором заняты до половины всех работников промышленного сектора города. Ядро FIAT - автомобильные заводы, на которых производят около 80% всех итальянских авто. Кроме автомобилей FIAT принадлежат тракторные, металлургические, вагоностроительные, авиационные заводы, производство судовых двигателей и др. В Турине есть свой университет, основаный еще в 15 в.Название города происходит от кельтского слова Tau, которое означает горы. Итальянское имя города, Torino, означает «маленький бык», поэтому символ города - Бык. В древности на территории современного Турина было поселение племени тауринов, во времена римского господства - Augusta Taurinorum.В 6-7 веках Турин был центром Лангобардского герцогства. С конца 8 в. Турин вошёл в государство Каролингов. С 12 в. в Турине установилась коммуна. В числе других ломбардских городов, борясь за свою независимость, в 1226 вошёл во Вторую Ломбардскую лигу. В 13 в. отошёл к Савойе. В 1536-62 был оккупирован французскими войсками. В 1563 стал столицей Савойского герцогства. В 1720-1860 (с перерывами) Турин - столица Сардинского королевства, в 1861-70 - столица Итальянского королевства.В основе градостроительной структуры Турина лежит планировка древнеримского военного лагеря. Среди памятников архитектуры стоит отметить - древнеримский театр и Порта Палатина, церкви Сан-Лоренцо и Сан-Филиппо Нерп, Палаццо Кариньяно. В 17-20 вв. Турин обзавелся многочисленными площадями и проспектами - Пьяцца Сан-Карло, Виа Рома. Близ Турина можно посмотреть монастырь Суперга, замок Ступиниджи.В Турине множество музеев, среди которых городской музей старинного искусства, Галерея Академии Художеств Альбертина, Египетский музей, Галерея Сабауда. Один из главных символов Турина - Моле Антонеллиана (Mole Antonelliana), в которой, в настоящее время, расположен национальный музей кинематографии Италии. Египетский музей Турина (Museo Egizio) является вторым, по величине и значимости, после Каирского музея. Собор Иоанна Крестителя хранит Плащаницу Иисуса Христа. Считается, что именно этой Плащаницей было накрыто тело Иисуса после его распятия.Известность городу добавляет и знаменитый футбольный клуб Ювентус (болельщики ласково называют его Юве), которая неоднократно выигрывала Чемпионат и Кубок Италии, европейские клубные кубки. В 2006 году Турин принимал Зимние Олимпийские игры.
Torino ti sorprende
Для всех тех, кто любит и живет этим красивым городом на севере Италии. Турин - город непрерывно растущий: от Аугусты Тауринорум до первой столицы Италии,...
овечкин супер!. Алекса́ндр Миха́йлович Ове́чкин[1] (17 сентября 1985, Москва) — российский профессиональный хоккеист, левый нападающий клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз». Прежде Овечкин играл в Суперлиге за московское «Динамо». В американском клубе Александр провёл 5 сезонов и является капитаном. Был задрафтован в 2004 году, став вторым после Ковальчука российским хоккеистом, выбранным под общим первым номером. В январе 2008 года Овечкин подписал с «Вашингтоном» 13-летний контракт на сумму 124 млн долларов, став, тем самым, первым хоккеистом, заключившим контракт более чем на 100 миллионов.В НХЛ Александр дебютировал в сезоне 2005—2006, получив по итогам первого сезона «Колдер Трофи», обойдя в голосовании Сидни Кросби. Также Овечкин получил «Арт Росс Трофи» в 2008 и трижды «Тед Линдсэй Авард»[2], «Харт Трофи» и «Морис Ришар Трофи». Трижды россиянин участвовал в Матче всех звёзд. Овечкин — один из немногих игроков, набиравших более 100 очков и забивавших более 50 шайб за сезон. В конце 2009 года Овечкин вошёл в число 10-и лучших игроков НХЛ десятилетия[3].Овечкин дебютировал в сборной России в 17 лет, став самым молодым игроком сборной за всю её историю. В составе национальной команды участвовал в 5-и чемпионатах мира, а также Олимпийских играх в Турине и [править] ЮностьАлександр Овечкин родился в 1985 году, в Москве[4]. Он стал третьим ребёнком в семье, братьям Александра было 13[5] и 15 лет. Мать будущего хоккеиста — известная баскетболистка Татьяна Овечкина, защитница сборной СССР[5]. В составе сборной стала двукратной олимпийской чемпионкой. Отец, Михаил — бывший профессиональный футболист, выступал за столичное «Динамо»[6]. «Мой отец был спортсменом, моя мать была великим спортсменом, так как же я мог не стать спортсменом?», — говорил Александр.По рассказам Татьяны Овечкиной интерес к хоккею стал проявляться у Александра с самого детства. В возрасте 2-х лет он, гуляя с матерью по магазину игрушек, увидел хоккейную форму, которая настолько понравилась мальчику, что он не уходил от витрины, пока хоккейный комплект не был куплен[7][6]. В 8 лет начал заниматься в хоккейной секции[7]. В неё Александра привёл один из его старших братьев, Сергей[8]. Родители были против увлечения сына хоккеем, считая этот вид спорта слишком травмоопасным[4][7]. Также, из-за высокой занятости, они часто оказывались не в состоянии проводить сына до катка[4]. Вскоре Александру и вовсе пришлось бросить занятия. Вернуть ребёнка в секцию родителей уговорил один из тренеров, разглядевший в Овечкине талант и Сергей, видевший любовь брата к хоккею и поддерживающий его в этом начинании[4].Любимыми командами Овечкина были «Питтсбург», который в начале 90-х находился на подъёме, и московское «Динамо» (родители Александра выступали за команды, находящиеся в системе этого клуба)[4]. Кумирами детства Овечкина были многолетний лидер «Питтсбурга» Марио Лемье[4] и Александр Мальцев, легендарный игрок «Динамо» и сборной СССР[4][7].Когда Александру было 10 лет, в автомобильной аварии погиб его старший брат, Сергей[8]. Ему было 25[6]. Именно Сергей привёл Александра в хоккей и поддерживал на первых порах[8]. Мальчик тяжело переживал смерть брата. По словам друга Овечкина, хоккеиста Ильи Никулина, Александр был очень близок со своим братом и никогда не затрагивает тему его смерти в разговорах[6].Вскоре Овечкин был приглашён в хоккейную школу московского «Динамо»[4]. В основном Александр работал над силовым катанием и техникой кистевого броска[4]. Во всех детских командах «Динамо» он был одним из младших, но всегда лучшим игроком. В возрасте 12 лет он побил рекорд Павла Буре, забив 59 шайб в чемпионате Москвы[8][9]. В 2000 году Александра перевели во взрослую команду[4].«Динамо»Овечкин дебютировал в российской Суперлиге в 2001 году, в возрасте 16 лет[4]. В своём первом сезоне он сыграл 22 матча, в которых забил 2 шайбы, отдал 2 голевые передачи и появился на льду в 3-х матчах плей-офф. В 2002 году Александ
овечкин супер!
Алекса́ндр Миха́йлович Ове́чкин[1] (17 сентября 1985, Москва) — российский профессиональный хоккеист, левый нападающий клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз». Прежде...
Футбол. Чемпионат между автоклубами СПб. Футбол Турнир между автомобильными сообществами Санкт-ПетербургаДаты проведения:1. Дата проведения турнира: с 1 августа 20162. Регистрация команд: с 01.07 по 28.073. Игры проводятся в субботу и воскресеньеМесто проведения:1. Уточнение футбольной площадкиФормат турнира:1. Состав команды - 6 человек.2. Формат поля - 60х30 м.3. Игровое время - 2 тайма по 25 минут, перерыв 10 минут.4. Олимпийская система: 4.1. Жеребьевка и формирование турнирной таблицы. 4.2. Команды проигравшие в полуфинале играют за 3-е место.5. От одного клуба только одна команда.6. Игроки только из клубного сообщества.Взносы:1. Турнир бесплатныйОрганизаторы турнира:1. РООА СПБ.АВТО2. OS-Car.ru3. Комиссия по спорту Молодежной коллегии
Футбол. Чемпионат между автоклубами СПб
Футбол Турнир между автомобильными сообществами Санкт-Петербурга Даты проведения: 1. Дата проведения турнира: с 1 августа 2016 2. Регистрация команд: с...
Самые вкусные сладости. Какая сладость самая вкусная?В Леоне завершился девятый по счету чемпионат мастеров-кондитеров, который собрал участников из всех уголков мира. Ничего удивительного - ведь именно эта гастрономическая столица республики и именно французы известны мастерством творить чудеса из шоколада, сахара и карамели.Кубок кондитеров в Леоне для всего ресторанного бизнеса все равно, что Формула-1 для автомобильной промышленности. Все началось с 1989 года и с тех пор знакомая картина раз в два года. Более 20 стран-участников, строгое международное жюри, шумные болельщики национальных делегаций. Приготовление сладостей - шоу по накалу не менее волнительное, чем чемпионат по футболу.Габриэль Паяссон, основатель и президент Кубка мира по кондитерскому искусству: Здесь нет ни первых, ни последних. Главное – это участие. Все приехали сюда, чтобы показать мастерство и устроить сладкий праздник для всех. Для русских здесь все только начинается. Наша команда участвует в кубке впервые. Первый блин, как известно, комом. Для наших выступление началось с проблем. Французская таможня задержала ценное оборудование и продукты: пришлось творить голыми руками. После долгих переговоров необходимый груз доставили на кухню и работа закипела.На все про все только десять часов. Не так уж и много, но надо учесть, что надо приготовить три больших композиции. Параллельно изготовить каждую в миниатюре для дегустации. Шоколад, карамель и лед – три кита, на которых стоит современный кондитерский мир. Русские выбрали тему – эволюция и полет, стремление человека в небо. Португалия предпочитает движение: от простого велосипеда до скоростного автомобиля. Женская красота и сладкое, по мнению многих кондитеров, неразрывна. Национальными мотивами пронизаны сладости ливанцев и китайцев.Жюри конкурса состоит из президентов национальных команд. Они оценивают работу не только по вкусу, но и по внешнему виду. Притом договориться заранее о победе невозможно. Национальные судьи не могут дегустировать блюда своих подопечных. То есть русский судья, к примеру, не может попробовать то, что сделала наша команда, а ждать поблажек от иностранцев не приходится. Все очень строго.Момент, которого все ждали двадцать команд в течение двух дней, боролись за право попасть в тройку лучших. У Франции и США разные взгляды на мировую политику, но что касается сладкого, то вкусы совпадают. Бронза досталась американцам. Второе место – серебро – получили голландцы.И первое, кто бы сомневался, Франция. Законодательница кондитерской кулинарии по-прежнему впереди. Россия получила также третье место, правда, с конца, опередив Марокко и Мексику. Не самый лучший результат, но терпимый для первого раза. Через два года, может, получится лучше.
Самые вкусные сладости
Какая сладость самая вкусная? В Леоне завершился девятый по счету чемпионат мастеров-кондитеров, который собрал участников из всех уголков мира. Ничего...
Auto Events Moscow | Автомобильные мероприятия. Всем привет! Меня зовут Роман. Я интересуюсь автомобильными событиями и хочу сделать удобный календарь для людей, разделяющих мои интересы. В этом сообществе вы найдете автомобильные выставки, соревнования и чемпионаты в разных гоночных сериях, а также адреса музеев автомобилей и техники. Также я буду посещать некоторые из этих мероприятий и выкладывать фотоотчеты. Добро пожаловать всем желающим, делитесь своими фотографиями с событий, общайтесь и оставляйте свои отзывы и предложения по контенту сообщества.P.S. Чтобы найти мероприятия на определенный месяц, введите в поиске по ленте название интересующего месяца.
Auto Events Moscow | Автомобильные мероприятия
Всем привет! Меня зовут Роман. Я интересуюсь автомобильными событиями и хочу сделать удобный календарь для людей, разделяющих мои интересы. В этом...
!!! ЮЖНОУКРАИНСК !!!. ЧУТЬ про Город..Населённый пункт был основан 26 апреля 1976 под названием Константиновка-2 и первоначально входил в состав Арбузинского района. 2 апреля 1987 Указом Президиума Верховного Совета Украинской ССР № 3791-XI новопостроенному населенному пункту Южно-Украинской атомной электростанции Николаевской области присвоено наименование — город Южноукраинск, и он отнесен к категории городов областного подчинения. Постановлением Верховной Рады Украины от 3 февраля 1993 года № 2986-XII установлены границы города и утверждена его общая площадь — 2437,9 гектара. Южноукраинск был центром избирательных округов по выборам народных депутатов Украины в 1998 году и по выборам Президента Украины в 1999 году. В обоих случаях председателем окружных избирательных комиссий был житель Южноукраинска, юрист Александр Малый.Южноукраинск — город-спутник Южно-Украинской АЭС. На его территории расположена железнодорожная станция «Южноукраинская» Одесской железной дороги. Город имеет развитую сеть автомобильных дорог с твердым покрытием.Жилищный фонд составляет 14400 квартир общей площадью 770 988 м². Городская газета «Контакт» выходит с 1990 года. Футбольная команда «Энергия» играет во второй лиге чемпионата Украины.
!!! ЮЖНОУКРАИНСК !!!
ЧУТЬ про Город.. Населённый пункт был основан 26 апреля 1976 под названием Константиновка-2 и первоначально входил в состав Арбузинского района. 2 апреля...
ФЕДЕРАЦИЯ ТАЕКВОН-ДО И.Т.Ф. ЛУГАНСКОЙ ОБЛАСТИ. Основателем Луганской областной федерации Таэквон-до ИТФ является Блех Виктор Эльгардович (12.11.1957). С 1979 по 1985 он учился в Харьковском автомобильном институте им. Лен.Кома - с этого момента начинается история развития Таэквон-до ИТФ в Луганске и области. Не смотря на столь молодой возраст он уже активно развивал этот вид спорта, а к 1983 уже проходили регулярные тренировочные занятия, а в 1987 году у него уже было более 50 учеников, которые активно пропогандировали Таэквон-до ИТФ. 15 лучших спортсменов Виктора Эльгардовича постоянно ездили с ним на курсы повышения квалификации.В 1989 году Блех Виктор Эльгардович получил I дан, а на данный момент он является обладателем V дана. В этом же году (1989 г.) была зарегистрирована общественная организация под названием Луганская областная федерация Таэквон-до ИТФ, именно это событие повлияло на дальнейшее развитие Таэквон-до ИТФ в Луганске и области. Теперь Таэквон-до ИТФ получило право официально развиваться и принимать соревнования различного класса (Украины, Европы, Мира). В 1989 году прошол первый чемпионат СССР в Харькове при участии спортсменов Луганской области которые ,не смотря на столь молодой возраст федерации, заняли призовые места. Всего через 5 лет (1994 год) Луганская федерация принимала кубок Украины, где присутствовал инструктор международного класса Хан Чоль (ныне грандмастер - обладатель VIII дана, 3х кратный чемпион мира) ответственный за развитие Таэквон-до ИТФ в Украине. Наши спортсмены не ударили лицом в грязь и заняли 2е место в общекомандном зачете. В этом же году на чемпионате мира Дунда Альберт занял 3 место в в дисциплине кеппа. Последующие годы Луганская областная федерация Таэквон-до ИТФ довольно быстро крепла и развивала свою инфраструктуру и к настоящему времени мы можем себе позволить принять соревнования любого уровня. После официальной регистрации федерации начали работу новые инструктора, которые в основном являлись учениками Виктора Эльгардовича, некоторые из них в настоящее время продолжают вести тренировочные занятия: Матвиенко Сергей Алексанрович, Бочков Андрей Павлович, Леонтьев Владимир Георгиевич, Тычинский Юрий. В настоящее время спортсмены Луганской области входят в состав сборной Украины, которые достойно представляют ее на мировых аренах. Доказательством этого является Берестовой Игорь Викторович, который в 2002году выиграл кубок Украины, затем на Чемпионате Европы Словакия - Кошица) завоевал золотую медаль. После этого спортсмены нашей сборной (Попов Михаил, Графшин Вячеслав, Графшин Владислав, Леонтьев Владимир, Ковалева Анна, Юсеев Владимир, Бибиков Олег) принимали участие в различных турнирах, одним из которых является Кубок Петра Великого, который проходит в городе Санкт-Петербурге. Все спортсмены нашей сборной являются многократными призерами областных, украинских, европейских и мировых чемпионатов и кубков. На данный момент (к 2010 году) формируется мощная сборная из молодых спортсменов (Шевцов Александр, Добрыневский Станислав, Кузьменко Александр и другие).
ФЕДЕРАЦИЯ ТАЕКВОН-ДО И.Т.Ф. ЛУГАНСКОЙ ОБЛАСТИ
Основателем Луганской областной федерации Таэквон-до ИТФ является Блех Виктор Эльгардович (12.11.1957). С 1979 по 1985 он учился в Харьковском автомобильном...

Кулинария и гастрономия

ООО ПРЕДПОКАЗ. ООО ПРЕДПОКАЗ Фирма занимается распространением видео-рекламы в кинотеатрах города Тольятти.Благодаря уникальной развлекательной атмосфере кинотеатров и внушительным демонстрационным возможностям, реклама в кинотеатрах дает Вам коммуникативную эффективность. Большинство кинозрителей запоминают рекламируемый бренд и его ключевое рекламное сообщение уже после однократного просмотра. Кроме того кинотеатры являются единственной рекламной площадкой с соответствующим охватом, позволяющей Вам в одном месте и в одно время оказывать на целевую аудиторию одновременно эмоциональное и рациональное воздействие, а также формировать опыт использования Вашего продукта. Следует отметить то, что реклама в кинотеатрах, по себестоимости является одной из самых дешёвых (2.7 рублей за просмотр одного зрителя по статистике), но в тоже время одной из самых запоминающихся и действенных видов реклам.Реклама в кинотеатрах охватывает большую аудиторию, ее смотрят все зрители, потому что ее нельзя переключить. Наши кинотеатры:- МТДЦ ВЕГА, Юбилейная 40, Автозаводской район- ТРК Капитал, Дзержинского 21, Автозаводской район- ТРК Космос , Карла Маркса 57, Центральный район- ТРК Мадагаскар, Льва Яшина 12, Автозаводской район Посещаемость залов:- Вега: 50 000 человек в месяц- Капитал: 45 000 человек в месяц- Космос: 26 000 человек в месяц- Мадагаскар: 32 000 человек человек Возрастная статистика посещаемости:16-24 : 33%25-34 : 28%35-44 : 17%45+ : 22%Одним из самых важных факторов эффективного использования кинотеатров в маркетинговых коммуникациях является правильное понимание аудитории кинотеатров. Некоторые полезные для рекламодателей свойства кинозрителей вытекают непосредственно из того, что эти люди выбрали кинотеатры способом своего развлечения и времяпрепровождения.Вам нужны платежеспособные потребители - а кинозрители не только имеют средства для оплаты билетов, еды и напитков. Современные кинотеатры располагаются в торговых центрах, поэтому, видя человека старше 18 лет в кинотеатре, мы можем предполагать, что он приехал сюда на машине, и что у него в планах шопинг в торговом центре. Вам нужны жаждущие новинок потребители - а кинозрители приезжают в кинотеатры только за новинками. Как известно фильмы сегодня можно посмотреть где угодно вплоть до экранов мобильных телефонов. На этом фоне кинозрители выглядят еще привлекательнее для Вас, поскольку явно обнаруживают в себе склонность к празднику и ярким эмоциям.Вам нужны источники и распространители world-of-mouth - а кинозрителей хлебом не корми, а дай поделиться своим мнением об увиденном в своей социальной среде. Согласитесь, идеальное соотношение стоимости и эффективности?! Готовы к сотрудничеству.Контактная информация: 8 917 960 63 57 Иван.
ООО "ПРЕДПОКАЗ"
ООО "ПРЕДПОКАЗ" Фирма занимается распространением видео-рекламы в кинотеатрах города Тольятти. Благодаря уникальной развлекательной атмосфере...
Бездрожжевой хлеб в Миассе. Раз Вы зашли в мою группу, значит Вам интересна здоровая пища и небезразлично, чем Вы питаетесь. И это замечательно!Для Вас я могу испечь очень вкусный и полезный хлеб на ржаной и пшеничной заквасках. В него по Вашему желанию возможно добавить все, что угодно: отруби, различные семечки, травы или сладости.Кроме этого я могу испечь для Вас очень вкусные пироги на тесте на закваске, вкуснейшие кексы и полезное, ароматное, вкусное масло ГХИ.Домашний хлеб на закваске ручной работы в МиассеВнимательно ознакомьтесь с категорией Товары. Если Вы не нашли наполнение хлеба на закваске, который хотели бы попробовать - пишите в сообщения группы, с радостью испечем что-то новенькое!
Бездрожжевой хлеб в Миассе
Раз Вы зашли в мою группу, значит Вам интересна здоровая пища и небезразлично, чем Вы питаетесь. И это замечательно! Для Вас я могу испечь очень вкусный и...
Хлебопечка Redmond RBM-1904. Хлебопечка Redmond RBM-1904 способна не только замесить тесто и испечь хлеб любого вида по Вашему желанию, но даже сварить ягодное варенье и приготовить восхитительные булочки с начинкой. Так давайте делиться рецептами!!!
Хлебопечка Redmond RBM-1904
Хлебопечка Redmond RBM-1904 способна не только замесить тесто и испечь хлеб любого вида по Вашему желанию, но даже сварить ягодное варенье и приготовить...
Я умру без тебя...-я приду на похороны...*. -У вас любовь? -нет.уже привычка. © - Все таки есть что-то в этом слове ЛЮБОВЬ. - Конечно, а ты думала люди прыгают с 9 этажа из-за того, что Хлеб в доме закончился © - я живу лишь для него, понимаешь? - а ты ему нужна что-ли? © -Я тебя люблю.Ты не против? -Конечно нет.Заходи,располагайся,будь как дома.Через пол часа я тебя тоже полюблю © - мы самые циничные и отвратительные люди на свете. -да похуй. © -Детка, ты почему не спишь? -Зло не дремлет. © - ты хочешь замуж? - хм... а в случае отказа колечко можно себе оставить? © - не строй из меня идиотку! - черт возьми, заметила © -а у меня оказываеться есть сердце... -с чего взяла? -болит. © - Я тебя люблю. - Ой бл#дь, да делай что хочешь. © - я умираю без тебя... - я приду на твои похороны © - Если я умру, ты будешь плакать? - Если ты умрешь, я сделаю все, чтобы быть с тобой..© -Ты идеальная..я бы изменил в тебе только одно. -Что? -Твою фамилию на свою. © | Люблю тебя и этого мало? | ©
Я умру без тебя...-я приду на похороны...*
-У вас любовь? -нет.уже привычка. © - Все таки есть что-то в этом слове "ЛЮБОВЬ". - Конечно, а ты думала люди прыгают с 9 этажа из-за того, что "Хлеб в...
Оксана ПрЯнИчЕк. О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно натуральный мед, натуральные пряности. Почему медовые пряники так долго хранятся и не черствеют? Всё просто. Натуральный мёд – это природный консервант. И присутствие его в прянике в таком большом количестве, позволяет мёду очень долго отдавать свою влагу. Она уходит из него медленно попадая в мучную смесь. Все составляющие теста постепенно пропитываются этой влагой. Но Вы должны понимать, что это не магазинные толстые мягкие пряники, это отдельный вид выпечки. Так же глазурь дает свою дополнительную твердость, она не может быть мягкой, иначе и росписи не было бы. Если ваш пряник лежит на открытом воздухе(не в герметичной емкости) и воздух сухой (чаще всего зимой), такой пряник будет черстветь, рекомендую его положить в жестяную банку с корочкой свежего хлеба или с кусочком яблока (примерно на сутки),размягчится и напитается ароматами. А вообще если Вы хотите отведать душистого пряника, выпекать его нужно минимум за три недели до торжества. Тогда он успеет вылежаться и порадовать Вас своим тонким вкусом и ароматом. Хранить прянички можно в жестяных коробках с крышкой , или в картонных коробках с плотной крышкой. Внутри можно выстелить пергаментом. Класть в целлофан для хранения не обязательно, тесто должно дышать. Хранить при комнатной температуре в не слишком жарком помещении (18-25*С) идеально до 3 мес. Хранятся пряники НЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. Заказы не принимаются сегодня - на завтра. Стоимость пряников зависит от дизайна, начиная от 25 тыс шт. Я никогда не возьму с Вас денег ЗА ВОЗДУХ. Часто я занижаю стоимость своей работы пытаясь соблюсти Ваш бюджет, адекватная стоимость может быть на 15-20% больше, но Вы об этом почти никогда не знаете. А иногда я сама делаю Вам небольшие дополнения, которые не включаю в стоимость и о которых также умалчиваю. Я люблю Вас и каждый свой пряничек :) Процесс изготовления соблюдая все технологии занимает НЕ один день (!), а от 3 до 7 дней. Разработка дизайна, отрисовка шаблонов (в 95% все формы\картинки отрисовываю вручную), закупка продуктов, замес теста, его выдержка ( 8 часов и более), выпечка, замес айсинга (всех цветов в дизайне, с разной консистенцией для одного цвета) и только после этого многочасовая роспись с высушиванием каждого отдельного цвета и слоя (на полное высыхание основной заливки требуется до 8 часов). Ну и коробочки\пакетики\ наполнение все тоже 100% ручная работа, а иногда закупаю коробочки в Минске, что тоже стоит времени и средств. Возможно со стороны кажется, что это очень легко и просто, а цены сильно завышены :) но это только так кажется... А еще я очень люблю Здравствуйте! Пожалуйста! Спасибо! Спасибо, что прочитали до конца :) это малая часть того, что хочется сказать, а Вам хотелось бы знать... Всем добра!
Оксана ПрЯнИчЕк
О ПРЯНИКАХ Из чего я делаю пряники, как долго они хранятся, как сделать их мягче, и от чего это зависит? Для их приготовления я использую исключительно...
Кухня|традиции|без сахара|Рецепты|ПП|Дикоросы. Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить эту славную традицию: испечь хлебушек и порадовать своих домочадцев. Для начала легко и просто нужно приготовить закваску, а как это сделать, мы поведаем в нашем курсе приготовлении ржаной закваски и испекания бездрожжевого хлеба.Все вопросы по курсу или чтобы записаться на курсы пишите в сообщениях этого сообщества. Группы уже формируются. До встречи.[club57896751 | club57896751]
Кухня|традиции|без сахара|Рецепты|ПП|Дикоросы
Помните ли вы знакомые запахи детства: утро, наполненное ароматами свежеприготовленного маминого хлеба?.. А кто не припоминает, тот может сам легко возродить...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
База группировки Свободы. Эта группа создана для тех кто уважает Свободу.Кто помешан на игре S.T.A.L.K.E.R.Зона-это мир где каждый вызывает по своему,но Свобода это группа в которой все действуют сообща и вместе решают проблемы своих товарищей!Вступай в Свободу и ты не пожалеешь!«Зона дарит тебе шанс, найти верных товарищей в рядах «Свободы». Только здесь, ты найдешь тех, кто прикроет тебе спину, и поделится последним куском хлеба!Зона дарит тебе возможность примкнуть к лучшему из сталкерских кланов!Не упускай свой шанс, и примкни к «Свободе»!Крутые и подкрученный перцы! Вливайтесь в ряды «Свободы»!Ни какого обязалова и утренних побудок! Ни какого ограничения и сухого закона!Вливайтесь в ряды «Свободы»!Время «вливания» - не ограничено, ни днем, ни ночью!Группировка «Свобода» является полуанархической структурой с элементами внутренней достаточно серьезной военной дисциплиной. Анархисты и сорвиголовы, объявившие себя борцами за свободу внутри З.О.Н.Ы.И поэтому, периодически конфликтующих с Армией, Военными сталкерами, и Долгом.Свобода считает, что информацию о происходящим в Зоне, нельзя скрывать от внешнего мира, таким образом, оспаривая монополию правительственных организаций на владение местными тайнами и чудесами.Достаточно либеральны, но и хорошо подготовлены в военном аспекте, так как основной их враг – это Монолит.Охраняя Барьер, Свобода является сдерживающим фактором Монолита.За долгие годы пребывания в Зоне, умельцы Свободы создали достаточно хитрое оборудование для нейтрализации действия аномальных полей. Близкое нахождение с Барьером и остаточное пси-излучение, сделало из некоторых бойцов Свободы специалистов по выявлению и уничтожению Аномалий, коих так и прозвали «Пожиратели Аномалий.»По сей причине, Военные, Долговцы и другие кланы вынуждены изредка заключать перемирия со Свободой, для устранения появляющихся на их территориях, и ключевых позициях аномалий.Помимо этого некоторым группам Ученых, иногда надо проникать на территорию действия Радара, для изучения пси-излучения.Но Свободовцы ни при каких обстоятельствах не пропустят на свою территорию охранный конвой Долга. Поэтому Долговцы, передают Ученых - Свободовцам, но последние тоже не дураки, и изымают у Ученых, на обратной дороге,часть прототипов шлемов защиты от пси-излучения, разрешая им только собирать редчайшие артефакты, и изучать само пси- поле, и иметь документацию по этому вопросу.. А Ученые вынуждены уже в своей лаборатории создавать новые пси-шлемы.«Свобода» лояльна настроена по отношению к Бандитам, Наемникам, и ОдиночкаАнархия есть идеология свободных людей и если не телом то духом в максимально возможной степени,, убийство же и др правонарушения уходят в аспект личностных моральных качеств за воспитание которых ответственно общество!Анархия это от греческого безвластие. Состояние общества или страны при отсутствия или бездействия власти! Состояния общества во время бунтов и революций!Анархизм, учение, отрицательно относящее ко всякой принудительной государственной организации: власть, суд, войско и т.п И полагающее в основу идеального строя общества абсолютную свободу личности .Уважаемые кто хочет вступить кидайте заяву и не закрывайте свою страницу что бы мы могли проверить не относитесь ли вы к другим группировкам)* Если будете нарушать правила отправлю в Бан-лист.Без предупреждений!!!!!!!!!* Правила поведения в группе:* Не материться;* Не спамить;* Реклама других групп разрешена только с разрешением админис* Если буд
База группировки Свободы
Эта группа создана для тех кто уважает Свободу.Кто помешан на игре S.T.A.L.K.E.R. "Зона"-это мир где каждый вызывает по своему,но "Свобода" это группа в...
Частное сообщество.
Частное сообщество
Марафон по хлебопечению. 📆 За 7 дней мы с вами выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб.👉 Старт 16 июня.✔ Начало занятий в 19:00 по мск, длительность по 1,5-2 часа✨ Не пропустите!Если вы ещё не подписались на марафон, то вот ссылка на регистрацию https://vk.com/app5898182_-189363400#s=3291218
Марафон по хлебопечению
📆 За 7 дней мы с вами выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб. 👉 Старт 16 июня. ✔ Начало занятий в 19:00...
<<ТОМАШ *̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡_|̲̲̲͡͡͡ ̲͡ ̲̲͡͡))>>. Стоит родная деревенька,Каких немало на Руси,Судьбой обижена давненько,За это не с кого спросить.В двух-трёх домахНад крышей вьётсяНеторопливо чуть дымок,От боли сердце вдруг сожмётся,На остальных висит замок.И смотрят окна слеповато,Как будто ждут, что вот придётХозяин, живший здесь когда-то,Деревня сразу оживёт.Ну, почему же так жестокоСудьба расправилась над ней?Не мало с той поры далёкойВ небытие ушло людей.Всё пережить пришлось деревне-Войну и холод, и нужду,Но как трудились- загляденье,Чтоб вместе одолеть беду.Хоть шумно было, но не тесно;И что ни дом, то детский сад.Жить трудно было, всем известно,Кто помнят, все так говорят.Ходили в поле за картошкойИ собирали колоски,Чтоб мать могла испечь лепёшки,Добавив горсточку муки.В хлеву у каждого корова-Кормилица для всей семьи,По чашке молока парного,Чтоб только выжить мы смогли.Но время шло, жила деревня,И свет и радио давно-Для молодёжи развлеченье,Клуб новый, каждый день кино.И в каждый дом пришёл достаток,И все трудились с огоньком,Платили вовремя зарплату,Но что случилось с ней потом.Судьба крестьянская решаласьПо кабинетам за столом,Всё, что годами создавалось,Перечёркнуто пером.И как дожили до такого,Что нет работы на селе,Уж не мычат в хлеву коровы,Петух не будит на заре.А раз в неделю автолавкаСтарушкам хлеба привезёт,Им доживать свой век не сладко,Но терпеливый наш народ.Так и стоят дома пустые,Теперь их дачами зовут,А позже дети городскиеВнучат на лето привезут.И оживёт деревня сразу,Повсюду слышен говор, смех,Магнитофоны до отказаПереполошат утром всех.Позагорать на солнце летом,Попить парного молока.На три деревни две коровы-В какие было так века?А внуки до сих пор считают,Что хлеб буханками растёт,И мы того не замечаем,Душой черствеет наш народ.Уж в поле рожь не колосится,Лён шелковистый не растёт,А детство лишь во сне приснится,И сердце радостно замрёт.С немым укором смотрит поле,Давно заросшее травой,Прости, земля, за боль, за горе,Что надругались над тобой!
<<ТОМАШ *̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡_|̲̲̲͡͡͡ ̲͡ ̲̲͡͡))>>
Стоит родная деревенька, Каких немало на Руси, Судьбой обижена давненько, За это не с кого спросить. В двух-трёх домах Над крышей вьётся Неторопливо чуть...
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске. В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб.Регистрируйтесь здесьhttps://vk.com/app5898182_-189363400#s=3291218После этого, у вас появится возможность стать участником онлайн-марафона и не выходя из дома научиться выпекать вкусный и полезный хлеб на собственной закваске.
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске
В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб. Регистрируйтесь здесь...

Здоровье позвоночника

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночник.
Приспособление для снятия нагрузки с позвоночник
Центр йоги Путь Йога в Павшинской Пойме. центр йоги Путь*хатха -йога (статические асаны, динамические асаны (виньяса)), «<понедельник - пятница 17-21 ч. суббота - воскресенье 10-13 ч.»>*детская йога,*йога для позвоночника, «<понедельник - пятница 17-21 ч. суббота - воскресенье 11-13 ч.»>Расписание:* расписание: (по 60 минут каждый час)тел 8-967-121-34-56 либо администратор ВК
Центр йоги "Путь" Йога в Павшинской Пойме
центр йоги "Путь" *хатха -йога (статические асаны, динамические асаны (виньяса)), «<понедельник - пятница 17-21 ч. суббота - воскресенье 10-13 ч.»>*детская...
Аэройога | Йога в гамаках | Рыбацкое. Добро пожаловать в мир аэройоги!🍃Отрыв от земли — это способ отключиться от повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов.🍃 При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.🍃Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными.❤️ Йога в гамаках настоящая находка для всех, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет нарушения осанки.Санкт-Петербург, Невский район, ст. м. Рыбацкое или Пролетарская
Аэройога | Йога в гамаках | Рыбацкое
Добро пожаловать в мир аэройоги! 🍃Отрыв от земли — это способ отключиться от повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны...
остеохондроз позвоночника для чайников. Обсуждение способов оздоровление позвоночника.Сравнение цены и качества устройств для лечения позвоночника
остеохондроз позвоночника для" чайников"
Обсуждение способов оздоровление позвоночника. Сравнение цены и качества устройств для лечения...
Йога Айенгара Тольятти. Приглашаем всех желающих на занятия в группе по направлению Йога Айенгара ведет сертифицированный инструктор Моисеева Ольга. На занятиях Вас ожидает детальная отстройка асан для наиболее правильного результата, комплексная работа на отдельные группы мышц и на укрепление спины и позвоночника. А самое главное йогой Айенгара можно заниматься в любом возрасте, обладая любой физической подготовкой или не обладая ей вовсе. Метод Б.К.С.Айенгара был специально создан для современного европейского человека, что позволяет начинать занятия йогой с нуля и совершенствоваться на пути гармонии тела и духа. Занятие длится 1,5 часа и включает в себя 3 блока: работа в асанах, дыхательная практика, восстановительная медитация. Занятия у данного инструктора проводятся в вторник, пятницу в 18-30, среда 9-00 в ЙогаДоме по адресу: б-р Ленина, 21. Запись по телефону ЙогаДома 31-99-31
Йога Айенгара Тольятти
Приглашаем всех желающих на занятия в группе по направлению Йога Айенгара ведет сертифицированный инструктор Моисеева Ольга. На занятиях Вас ожидает...
Гимнастика для позвоночника доктора Милованова. Рад пригласить вас на прохождение уникальной методики восстановления позвоночника, которая представляет собой синтез осознанной гимнастики, глубинного масляного массажа и остеопатических техник. О докторе Михаиле Милованове https://vk.com/topic-61630736_29381179Позвоночник и остеохондроз https://vk.com/topic-61630736_29381185Семинар-практикум https://vk.com/event65931293
Гимнастика для позвоночника доктора Милованова
Рад пригласить вас на прохождение уникальной методики восстановления позвоночника, которая представляет собой синтез осознанной гимнастики, глубинного...
ВАДЖРА ЙОГА (йога КПП) в Новомосковске. Друзья!Приглашаем в студию Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику)(067) 755-61-75(050) 361-63-99Вт - 19.00Чт - 19.00Вск- 9.00Занятия проводит сертифицированный инструктор с большим опытом преподавания.- Корректный, безопасный подход к позвоночнику. - Укрепление тела, создание крепкого мышечного корсета.- Тонкая практика управления дыханием.- Без ограничений в возрасте.(067) 755-61-75 (050) 361-63-99Будьте здоровыми вместе с нами!Йога КПП – это Ваш путь к здоровью и долголетию.
ВАДЖРА ЙОГА (йога КПП) в Новомосковске
Друзья! Приглашаем в студию Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) (067) 755-61-75 (050) 361-63-99 Вт - 19.00 Чт - 19.00 Вск- 9.00 Занятия...
Массаж✔Костоправ✔Коррекция позвоночника. НЕОБХОДИМО ИЗУЧАТЬ ПОЗВОНОЧНИК, ТАК КАК МНОГО ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАНЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ, И ЭТИ ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ. ГИППОКРАТ Работаю с выездом к клиенту на дом!Михаил Иванович (костоправ) - владею многими видами массажа, поэтому не использую какую-либо конкретную технику. Являюсь сторонником индивидуального подхода и для каждого отдельного клиента рекомбинирую многие виды и способы.Опыт работы больше 15 лет. Делаю общий массаж, массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног и рук. Коррекция позвоночника.Есть вопросы- пишите на стене или в обсуждениях.
Массаж✔Костоправ✔Коррекция позвоночника
НЕОБХОДИМО ИЗУЧАТЬ ПОЗВОНОЧНИК, ТАК КАК МНОГО ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАНЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ, И ЭТИ ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ. ГИППОКРАТ...
Йога с Ниной Лури. Индивидуальные занятия йогой с Ниной ЛуриЕсли Вы хотите пребывать в хорошей физической и психической форме, то йога - Ваш лучший друг! Индивидуальные курсы оздоровительной йоги - это возможность привести в порядок тело и укрепить эмоциональное состояние. тел: +79222129646e-mail: nina.louri@gmail.com- Оздоровительная йога для коррекции и укрепления позвоночника и опорно-двигательного аппарата- Энергетическая йога для повышения энергетического потенциала тела и сознания- Чакральная йога для гармонизации чакральной системы- Интенсивная йога для укрепления позвоночника и развития максимальных возможностей физического и энергетического тела человека- Аюрведическая йога для гармонизации дош. - Консультации ДжйотишИндивидуальные занятия ведет Нина Лури - сертифицированный инструктор по комплексной йоге школы Высочанского Н.В. (Таиланд 2014 г.) Личная практика йоги с 2008 г.
Йога с Ниной Лури
Индивидуальные занятия йогой с Ниной Лури Если Вы хотите пребывать в хорошей физической и психической форме, то йога - Ваш лучший друг! Индивидуальные курсы...
Йога. Групповые и индивидуальные занятия.. Групповые занятия йогой для начинающих. Подробный разбор и отстройка асан, практика пранаям, корректировка и адаптация комплексов асан при различных травмах и противопоказаниях, КПП (корректный подход к позвоночнику).Инструктор хатха-йоги (Сертификат YTTC-200) Сертификат государственного образца по специальности Медицинский массаж (Институт Профессионального Массажа)+77778460066
Йога. Групповые и индивидуальные занятия.
Групповые занятия йогой для начинающих. Подробный разбор и отстройка асан, практика пранаям, корректировка и адаптация комплексов асан при различных травмах...
Йогатерапия для позвоночника к курсу К Успеху и.
Йогатерапия для позвоночника к курсу К Успеху и
Йога с Родионом. Йога - это древняя система о здоровье и жизни в целом, включает в себя упражнения (асаны), дыхательные практики и медитации. На наших занятиях мы будем заниматься только физкультурой и дыханием, обходя стороной религиозную составляющую. Асаны в йоге проверены веками и оказывают огромное влияние на эмоциональное состояние человека, делают тело сильным, а организм устойчивым к разным заболеваниям, укрепляется позвоночник, шейный отдел и мышцы спины, налаживается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давления, снимается напряжение в плечах, пояснице, ногах, очищается организм, укрепляется нервная система. Нашу йогу будет вести преподаватель из г. Тосно Родион Иванов https://vk.com/rodnoi8848. Мы уже начинали с ним занятия несколько лет назад до его отъезда в Индию. Можете высказывать ему свои пожелания по тренировкам - он всё примет во внимание.Занятия проходят по средам в 18.30 и субботам в 11.00 в ДК п. Сельцо, 2-ой этаж, танцевальный зал. С собой желательно коврик, но какое-то количество свободных ковриков есть в зале. Продолжительность занятия - 2 часа, стоимость - 500 руб. Оплата за занятие в среду - 200 р. в кассу, остаток на карту; в субботу - только на карту (касса не работает). Оплату желательно делать до начала занятия или сразу после его окончания на карту Сбербанка с привязанным номером телефона 89523787255 на имя Натальи Михайловны Кузнецовой.Запись на занятия под соответствующим постом на стене группы обязательна!!!(Территориально для жителей Лен. обл. г. Любань, п. Сельцо, п. Рябово и близлежайшие посёлки)
Йога с Родионом
Йога - это древняя система о здоровье и жизни в целом, включает в себя упражнения (асаны), дыхательные практики и медитации. На наших занятиях мы будем...
© 2020-2024, covenra.com