Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Комитет по управлению муниципальным имуществом. Приветствуем вас на официальной странице комитета по управлению муниципальным имуществом администрации города Тамбова.В задачи комитета входит управление, рациональное использование и распоряжение муниципальной собственностью городского округа - город Тамбов.Председатель комитета - Баранов Вячеслав Александрович.Адрес: ул. К. Маркса/Коммунальная, д. 146/11, г. Тамбов.Тел.: (4752) 79-13-52.Электронный адрес: post-kmizr@cityadm.tambov.gov.ruВремя работы: понедельник-пятница с 8.30 до 17.30 (перерыв с 12.30 до 13.30).
Приветствуем вас на официальной странице комитета по управлению муниципальным имуществом администрации города Тамбова. В задачи комитета входит управление,...
Совместные покупки Изюминка | Стерлитамак. Добро пожаловать в общественную группу шопоголиков! Мы любим покупать, но делаем это с умом! В нашей команде организаторы , проверенные опытом и временем. Мы объединились и теперь не только не наносим ущерб семейному бюджету, но и существенно экономим. Члены нашего клуба имеют возможность приобретать товары для себя и любимых мужчин, деток по очень низким ценам.Если вы хотите присоединиться к нам, то помните, что членство в клубе как предоставляет возможности для экономии, общения и прочего, но и требует соблюдения правил.
Добро пожаловать в общественную группу шопоголиков! Мы любим покупать, но делаем это с умом! В нашей команде организаторы , проверенные опытом и временем....
Совет родителей Челябинской области. Целями организации являются:1. Реализация прав родителей на участие в общественно-государственном управлении общим образованием;2. Общественная поддержка семьи как основной ячейки общества;3. Разработка и реализация социально значимых мероприятий, направленных на поддержку культурных, патриотических, семейных традиций.
Целями организации являются: 1. Реализация прав родителей на участие в общественно-государственном управлении общим образованием; 2. Общественная поддержка...
Управление соцзащиты населения Тульской области. Официальная группа управления социальной защиты населения Тульской области.Директор - Кузнецова Татьяна Юрьевна.Оказание мер социальной поддержки различным категориям граждан. Оказание социальной помощи семьям с детьми, предоставление льготным категориям граждан социальных выплат. Реализация государственной политики в сфере социальной защиты. В официальной группе управления социальной защиты населения Тульской области публикуется информация о деятельности управления, фото и видеоматериалы и новости из сферы социальной защиты населения в Тульской областиВ целях сохранения чистоты дискуссий призываем пользователей ознакомиться с общими правилами общения на площадке ВКонтакте http://vk.com/terms Пользователи, нарушающие правила, будут заноситься в чёрный список.Мы также будем рады увидеть ваши предложения по развитию группы.Свои вопросы управлению социальной защиты населения Тульской области вы можете задать в обсуждениях группы https://vk.com/board170727030 Телефоны горячих линий:Мой семейный центр Единый номер - 129МФЦ8 (800) 450-00-71Центр занятости населения Тульской области8-800-350-67-71Сайты:Управление социальной защиты населения Тульской областиhttps://tulauszn.gosuslugi.ru/Министерство труда и социальной защиты Тульской областиhttps://mintrud.tularegion.ru/Центр занятости населения Тульской областиhttps://czn.tularegion.ru/
Официальная группа управления социальной защиты населения Тульской области. Директор - Кузнецова Татьяна Юрьевна. Оказание мер социальной поддержки...
Яна Славная. ТУРАГЕНТ. Все о ТУРИЗМЕ, путешествиях, отелях, перелётах! ✈️Отправляю в ПРАВИЛЬНЫЙ отпуск! 💡Рассказываю куда, когда, зачем и как лучше отдыхать! ❗️12 лет в туризме. ✈️ Вылеты - вся Россия.
Все о ТУРИЗМЕ, путешествиях, отелях, перелётах! ✈️Отправляю в ПРАВИЛЬНЫЙ отпуск! 💡Рассказываю куда, когда, зачем и как лучше отдыхать! ❗️12 лет в туризме. ✈️...
Детская одежда по самым приятным ценам. Дорогие девочки! Кто любит и хочет модно одевать своих деток и при этом экономить семейный бюджет💰, тогда вам сюда🙋‍♀️🙌💖. Здесь вы сможете найти вещи на ваш вкус и цвет👞👢🛍️👙👗👖👕Заказ оформить просто😍😍😍:-выбрали вещь;-и мне, в личные сообщения, скинули нужное фото, а так же, какой размер и сколько;Заказы принимаю лично, работаю по 💯%оплате, на карту сбербанка. По всем интересующим вопросам писать в личные сообщения! Все вопросы только мне и только Я отвечаю вам на ваши сообщения! Именно тут 👇https://vk.com/id433480189❗Дорогие девочки❗Обмен и возврат возможен только в случае брака при наличии фото! Если вещь пришла немного темнее или светлее, чем на фото, претензии не принимаю! Я вижу картинку, так же как и вы!!! Примерок нет, размеры стандарт!✅За уже выкупленный товар возврат денежных средств не делаю, так как ваш заказ выкупили!✳ Я выкладываю вещи только проверенного качества😍😍😍 (по отзывам) от надёжных поставщиков!!!Если есть вопросы, ✏пишите. Всем отвечу!!! 💞
Дорогие девочки! Кто любит и хочет модно одевать своих деток и при этом экономить семейный бюджет💰, тогда вам сюда🙋‍♀️🙌💖. Здесь вы сможете найти вещи на ваш...
Доступный шоппинг. Наша группа информационного характера , не магазин , не бренд , только помощь вам .Группа совместных закупок по оптовым ценам хорошая и реальная экономия семейного бюджетаМы сэкономим ваше время и ваши деньги.Мы не продаем,а помогаем приобрести!!!!!Присоединяйтесь все! СДЕЛАТЬ ПОКУПКУ У НАС - ЭТО ЛЕГКО, УДОБНО И ПРОСТО!!!!! В группу принимаются люди достигшее совершеннолетия Огромная просьба-открывайте сообщения, Страницы с закрытыми сообщениями будут удаляться из группы.Так же напоминаем вам, что срок рассмотрения заявки от часа до двух суток Огромная просьба-не нарушать правила .
Наша группа информационного характера , не магазин , не бренд , только помощь вам . Группа совместных закупок по оптовым ценам хорошая и реальная экономия...
Государственный Совет Российской Империи. Государственный Совет Российской Империи –конституционный государственный орган, в коем обсуждаются вопросы особой государственной важности и принимаются решения. При Государственном Совете существуют департаменты, управления, отделы, комитеты и комиссии и иные органы, созданные по решению Совета.
Государственный Совет Российской Империи – конституционный государственный орган, в коем обсуждаются вопросы особой государственной важности и принимаются...
Дневник Рокфеллера | Скидки | Промокоды. Приветствуем вас в группе Дневник Рокфеллера! Здесь мы делимся советами и лайфхаками по экономии денег, чтобы каждый мог стать финансово независимым. Мы верим, что экономия – это не ограничение, а способ разумного управления своими ресурсами. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как правильно тратить и сохранять свои деньги. Вместе мы сможем достичь финансовой свободы!
Приветствуем вас в группе "Дневник Рокфеллера"! Здесь мы делимся советами и лайфхаками по экономии денег, чтобы каждый мог стать финансово независимым. Мы...
Совет депутатов Базарносызганского района. Совет депутатов Базарносызганского района является представительным органом местного самоуправления Базарносызганского района.Совет депутатов муниципального образования «Базарносызганский район» состоит из 15 депутатов.Совет депутатов муниципального образования «Базарносызганский район» формируется из глав поселений, входящих в состав муниципального образования «Базарносызганский район», и из депутатов Советов депутатов поселений, избираемых Советами депутатов поселений из своего состава. Советы депутатов поселений, входящие в состав муниципального образования «Базарносызганский район», избирают по 2 депутата в состав Совета депутатов муниципального образования «Базарносызганский район».Совет депутатов Базарносызганского района по вопросам, отнесенным к его компетенции федеральными законами, законами Ульяновской области, настоящим Уставом принимает решения, устанавливающие правила, обязательные для исполнения на территории Базарносызганского района Основные полномочия Совета депутатов Базарносызганского района1) принятие Устава Базарносызганского района и внесение в него изменений и дополнений;2) утверждение бюджета Базарносызганского района и отчета о его исполнении;3) установление, изменение и отмена местных налогов Базарносызганского района в соответствии с законодательством Российской Федерации о налогах и сборах;4) принятие планов и программ развития Базарносызганского района, утверждение отчетов об их исполнении;5) определение порядка управления и распоряжения имуществом, находящимся в собственности Базарносызганского района;6) определение порядка принятия решений о создании, реорганизации и ликвидации муниципальных предприятий и учреждений Базарносызганского района, а также об установлении тарифов на услуги муниципальных предприятий и учреждений Базарносызганского района;7) определение порядка участия Базарносызганского района в организациях межмуниципального сотрудничества;8) определение порядка материально-технического и организационного обеспечения деятельности органов местного самоуправления Базарносызганского района;9) контроль за исполнением органами местного самоуправления и должностными лицами местного самоуправления Базарносызганского района полномочий по решению вопросов местного значения межпоселенческого характера.10) принятие решения об удалении Главы Базарносызганского района в отставку.11) утверждение структуры Администрации Базарносызганского района по представлению Главы Администрации Базарносызганского района;Совет депутатов Базарносызганского района может осуществлять иные полномочия в соответствии с действующим законодательством.Срок полномочий Совета депутатов муниципального образования «Базарносызганский район» - 5 лет.
Совет депутатов Базарносызганского района является представительным органом местного самоуправления Базарносызганского района. Совет депутатов...
Управление финансов Можгинского района. Управление финансов Администрации муниципального образования «Муниципальный округ Можгинский район Удмуртской Республики» является отраслевым (функциональным) органом – структурным подразделением Администрации муниципального образования «Муниципальный округ Можгинский район Удмуртской Республики» (далее – Администрация Можгинского района) с правами юридического лица, осуществляющим функции и полномочия по составлению бюджета и организации исполнения бюджета муниципального образования «Муниципальный округ Можгинский район Удмуртской Республики» (далее – бюджет Можгинского района), а также по осуществлению внутреннего муниципального финансового контроля в сфере бюджетных правоотношений и контролю в сфере закупок для обеспечения муниципальных нужд в пределах своей компетенции.
Управление финансов Администрации муниципального образования «Муниципальный округ Можгинский район Удмуртской Республики» является отраслевым...
Управление Службы Судебных Приставов по г. Москв. Судебные приставы-исполнители ,работники службы судебных приставов, ранее работавшие в службе судебных приставов, желающие новички познакомиться с ЕЕ деятельностью. Люди которым нужен и важен наш совет.Ждем.
Судебные приставы-исполнители ,работники службы судебных приставов, ранее работавшие в службе судебных приставов, желающие новички познакомиться с ЕЕ...

Автоспорт и гонки

Форекс для новичков без вложений.. Группа единомышленников с опытом работы на рынке Форекс и новичков. Призвана помогать друг другу в достижении успеха в этой увлекательной и дающей финансовую независимость работе.
Группа единомышленников с опытом работы на рынке Форекс и новичков. Призвана помогать друг другу в достижении успеха в этой увлекательной и дающей финансовую...
Заработать в интернете, для новичков. Продам эту группу, кому интересно пишите, ценой можно договорится ! Связать со мной можно написав Личное сообщение в группу или написать личное сообщение мне вот ссылка на мой профиль https://vk.com/aziz070
Продам эту группу, кому интересно пишите, ценой можно договорится ! Связать со мной можно написав Личное сообщение в группу или написать личное сообщение мне...
Рыбалка для профессионалов и для НОВИЧКОВ!!. Отдых на природе или что за этим бывает!Здесь есть и любители, есть и рыболовы-профессионалы, есть и те, кто просто бухает на природе или отдыхает на берегу озёра с семьёй и детьми. Каждый человек ловит рыбу так - как ему нравится. А наша задача - помочь ему в этом, в лёгкой, непринуждённой форме!
Отдых на природе или что за этим бывает! Здесь есть и любители, есть и рыболовы-профессионалы, есть и те, кто просто бухает на природе или отдыхает на...
Группа тех кого бесят люди, которые соглашаются принять участие во встречах, а сами даже и не собираются приходить.. Достали. Нужно таких удалять и не приглашать. Часто наблюдал: Вася Пупкин или Маруся Иванова примет участие во встрече Ночные Гонки в Москве и во встрече которая пройдет в это же время где нибудь в испании. Вот нахуя? Если ты Сука даже и не знаешь что это, соглашаешься, а сам'а собираешься ехать копать картошку.
Достали. Нужно таких удалять и не приглашать. Часто наблюдал: Вася Пупкин или Маруся Иванова примет участие во встрече "Ночные Гонки в Москве" и во встрече...
Клуб трейдеров и новичков Forex - Forex-Fun.ru. Группа сайта Forex-Fun.ru! Фан клуб forex: новости, статьи, чат, курсы валют, общение и многое другое!Наш сайт предназначен как для новичков, так и для опытных трейдеров! Если вы хотите заработать деньги и не знаете что такое forex - вам сюда, если вы опытный трейдер и forex это ваша жизнь - вам тоже сюда, здесь вы сможете быть в курсе последних событий, общаться, делиться своими достижениями с другими! Главная идея нашего проекта - это общение среди трейдеров и просто любителей. Это фан сообщество, где могут собираться трейдеры и обсуждать последнии новости рыночной экономики! Также, у нас вы найдете статьи, в которых вы сможете более подробно узнать о forex, познакомиться с его историей! Чат и форум, где вы сможете общаться с друг другом и узнавать много нового. Видео о forex - инструкции работы с торговыми платфорами, секреты торговли. Онлайн новости - будьте в курсе последних событий. Курсы валют - будте в курсе валютных позиций рынка!
Группа сайта Forex-Fun.ru! Фан клуб forex: новости, статьи, чат, курсы валют, общение и многое другое! Наш сайт предназначен как для новичков, так и для...
BS. группа для новичков. Всё что вас интересует в игре вы сможете найти здесь
Всё что вас интересует в игре вы сможете найти здесь
Фотошоп для новичков. Группа будет помогать тем кто не особо знает фотошоп помогать уроками,направлениями,псд,ссылки и т.д.
Группа будет помогать тем кто не особо знает фотошоп помогать уроками,направлениями,псд,ссылки и...
Конкурсы раздачи для новичков Бот Медведь. Здесь я буду проводить конкурсы раздачи по бот медведю вот ссылка https://vk.com/bot_med группу я создал что бы помогать новичкам в бот медведе спасибо за внимание и удачиСоздатель: Максим ДоколинПиарщик:Артём ЯсногородскийСсылки будут в ссылках
Здесь я буду проводить конкурсы раздачи по бот медведю вот ссылка https://vk.com/bot_med группу я создал что бы помогать новичкам в бот медведе спасибо за...
Паркур для новичков в Алматы. ПАРКУР-это не вид спорта,ПАРКУР-это смысл жизни!
ПАРКУР-это не вид спорта,ПАРКУР-это смысл жизни!
УРОКИ ФОТОГРАФИИ для новичков и любителей. Уроки фотографирования, позирования и обработки фото для начинающих, любителей и желающих стать профессионалами. В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВО ОТДЕЛЬНЫХ УРОКОВ перед курсами?◘ Вы получите только ту информацию, которую хотите узнать, никто не станет навязывать Вам лишнее (тема каждого занятия обсуждается с группой, есть возможность индивидуальных уроков)◘ Вы улучшите свои навыки, на каком бы уровне творческой деятельности Вы сейчас ни находились (нет никакого общего мерила для всей группы, нет оценок, Вы получите критику, только если сами захотите)◘ Вы сами выбираете как долго и как часто Вам посещать занятия (нет строгого графика и установленной программы, условия посещения подстраиваются под каждого)◘ Уроки будут проходить в фотостудии, где сразу есть возможность почувствовать себя как фотографом, так и моделью, не только получить ответы на вопросы, но и увидеть всё своими глазами на практике, попробовать самостоятельно У нас уютная домашняя обстановка, мягкие кресла и безлимитный чай со сладостями для всех гостей!Получите всю интересующую информацию у фотографа Ольги Яровой (vk.com/oyarova) или по телефону 89825477890
Уроки фотографирования, позирования и обработки фото для начинающих, любителей и желающих стать профессионалами. В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВО ОТДЕЛЬНЫХ УРОКОВ перед...
Способ заработка в интернете для новичков, без стартового капитала.. Всем доброго времени суток.В этой группе я постараюсь рассказать вам о способе заработка в Интернете.
Всем доброго времени суток. В этой группе я постараюсь рассказать вам о способе заработка в...

Кулинария и гастрономия

Рецепты от Mealzzy. - Праздничные и повседневные блюда;- Традиционные и оригинальные рецепты;- Кухня разных стран;- Десерты, выпечка, первые и вторые блюда;- Что приготовить на завтрак, обед и ужин.Это и другое ты сможешь приготовить вместе с нами!Готовь, делись в stories и отмечай нас в Instagram.
- Праздничные и повседневные блюда; - Традиционные и оригинальные рецепты; - Кухня разных стран; - Десерты, выпечка, первые и вторые блюда; - Что приготовить...
Вкусовая революция | ИИ Рецепты. Откройте для себя бесконечный мир рецептов, созданных нейросетью! Узнайте, какой ужин приготовить за 15 минут, как приготовить здоровый завтрак или как испечь безумно вкусный десерт. Присоединяйтесь к нам и делись своими лучшими кулинарными открытиями!📌 Актуальные хештеги: #рецептыотнейросети #кулинарияиновации #гастрономиябудущего #вкусовоймагия #нейросетьвкуса #быстрыйрецепт #здоровыеобразжизни #экспериментывкухне #чтонаучиланейросеть #сладкиечудеса🔍 Актуальные фразы для поиска:Новые рецепты от нейросетиИнновационные кулинарные идеиГотовим с помощью искусственного интеллектаКулинарные эксперименты с нейросетьюВкусные и быстрые рецепты на каждый деньЗдоровое питание с использованием нейросетиДесерты, созданные искусственным интеллектомРазнообразие блюд с использованием нейросетиРецепты, рекомендованные искусственным интеллектомИнновационная кулинария для всех🔑 Ключевые слова: нейросеть, кулинария, рецепты, инновации, искусственный интеллект, готовить, вкусное, быстро, здоровое питание, эксперименты в кухне.
Откройте для себя бесконечный мир рецептов, созданных нейросетью! Узнайте, какой ужин приготовить за 15 минут, как приготовить здоровый завтрак или как...
Косметика Крымская Сакские грязи. Привет, меня зовут Анна и если вы любите виноград также как и я, подписывайтесь и погружайтесь в мир натуральной виноградной косметики.- Перепробовала массу косметики и выбрала лучшую.- Протестировала на себе и теперь предлагаю вам попробовать.- Расскажу из чего состоит и сколько стоит.Работаем на прямую с производителем, а значит есть скидки и акции. Постоянно проводим акции: Товар недели Купи три и получи подарок.[https://vk.me/sakskie_gryazi_vinograd|Напиши мне и я помогу с выбором продукта]Самое главное ищи здесь: #sakskie_gryazi_vinograd_каталог#sakskie_gryazi_vinograd_обсуждение
Привет, меня зовут Анна и если вы любите виноград также как и я, подписывайтесь и погружайтесь в мир натуральной виноградной косметики. - Перепробовала массу...
Вкусная группа. Вкусные Рецепты:Завтраки, обеды и ужин!
Вкусные Рецепты:Завтраки, обеды и ужин!
Батя Накормит. Кулинария от Бати.Батя старается для вас, выбирая наиболее оптимальные, простые, вкусные, нажористые рецепты. Ингредиенты для которых лежат почти в каждом холодильнике.Мы встречаем вас с утра вкусными рецептами завтраков.А вечером, в районе 5-7 часов, мы обычно выкладываем оригинальные (иногда более сложные чем остальные) рецепты, которые подойдут для праздничного стола, чтобы удивить гостей или вашу даму, или же легкие блюда, которые спокойно съест ваша девушка, иногда, даже если она вегетарианка ;)Для удобства поиска по группе, мы используем тэги. Ведь здесь целый сборник рецептов!#Батя#Батя_Рецепт#Батя_Лайфхак#Батя_Гифка#Батя_Жирно#Батя_Вегетарианец#Батя_Романтика#Батя_Сервировка#Батя_Любимой#Батя_Просто#Батя_СладкоеПишите нам свои предложения, возмущения, пожелания!
Кулинария от Бати. Батя старается для вас, выбирая наиболее оптимальные, простые, вкусные, нажористые рецепты. Ингредиенты для которых лежат почти в каждом...
челкари и Т.Д. вот такие люди!!. ДЕЛАЙ РЕПОСТ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Вступи в группу be strong.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию,сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться
ДЕЛАЙ РЕПОСТ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи...
ПП Просто и Вкусно | РЕЦЕПТЫ ПП. Эта группа предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет наслаждаться вкусной и сбалансированной питательной пищей. Здесь вы найдете множество рецептов, основанных на принципах правильного питания и подходящих для различных диет, таких как палео, кето, вегетарианская, веганская, глютеновая и другие.В группе вы увидите разнообразные блюда, от завтраков до ужинов, которые приправлены множеством разнообразных специй и трав, делающих их не только полезными, но и вкусными.Все рецепты, представленные в группе, основаны на продуктах высокого качества и сбалансированы с точки зрения макронутриентов, таких как белки, жиры и углеводы. Вы найдете множество идей для стильных и полезных блюд для себя и своей семьи, которые будут не только восстанавливать иммунитет и поддерживать здоровье, но и приходятся по вкусу всем членам семьи.
Эта группа предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет наслаждаться вкусной и сбалансированной питательной пищей. Здесь вы найдете...
ОСТРЫЙ РЕСТОБЗОР. Мы – группа студентов факультета журналистики УрФУ. Собрались вместе, чтобы каждый день рассказывать тебе о самых вкусных местах Екатеринбурга. Тут можно будет почитать: ОБЗОРЫ на рестораны, бары, кофейни, столовки, клубы и кальянныеАФИШИ мероприятий, где ты вкусно покушаешь и интересно проведешь времяПОДБОРКИ фильмов, новых мест, заведений с завтраками, доставок пицци и тд.РЕЦЕПТЫ лучших блюд от шефов, которые реально приготовить в домашних условияхРЕЙТИНГИ и АНТИРЕЙТИНГИ заведений по категориям ИНТЕРВЬЮ с шеф-поварами и владельцами ресторанного бизнеса
Мы – группа студентов факультета журналистики УрФУ. Собрались вместе, чтобы каждый день рассказывать тебе о самых вкусных местах Екатеринбурга. Тут можно...
Лучшие рецепты – супы, салаты, выпечка, торты. Приветствуем, тебя дорогой любитель вкусной и полезной пищи. Здесь ты найдешь очень много интересных кулинарных рецептов. Так же ты можешь поделиться своими личными, домашними рецептами. Готовим дома. Вкусная еда по-домашнему. Лучшие рецепты супов, салатов, домашней выпечки, тортов.1. Рецепты: рецепты с фото, домашние рецепты, рецепты в духовке, вкусные рецепты, рецепты салатов, простые рецепты, рецепты пошагово, классический рецепт, рецепты тортов, рецепты супов, рецепты блюд, рецепт пирога, рецепт теста, еда, готовить еду.2. Суп: борщ, щи, рецепты супов, суп гороховый, суп пюре, куриный суп, грибной суп, суп с фрикадельками, сырный суп, суп харчо, рыбный суп, крем-суп, суп с яйцом, суп в мультиварке, щавелевый суп, суп лапша, овощной суп, красный борщ, украинский борщ.3. Салаты: вкусные салаты, простые салаты, салат с курицей, крабовый салат, салат цезарь, классические салаты, греческий салат, салат с огурцами, салат из капусты, салат с крабовыми палочками, салат мимоза, салат с фасолью, салат с сыром.4. Каша: каша на молоке, рецепты каш, манная каша, пшенная каша, рисовая каша, каша в мультиварке, овсяная каша, гречневая каша, кукурузная каша, молочная каша, гороховая каша, перловая каша, ячневая каша.5. Плов: плов рецепт, плов в мультиварке, плов с курицей, плов со свининой, узбекский плов.6. Картошка: картошка в духовке, картошка с мясом, тушеная картошка, запеченная картошка, картошка в мультиварке, жареная картошка с хрустящей корочкой. 7. Говядина в духовке - это простой и здоровый способ приготовления мяса.8. Блины являются традиционным русским блюдом. Есть множество рецептов, как их готовить.9. Сыр - это часто используемый продукт в кулинарии. Можно приготовить свой домашний сыр по специальному рецепту.10. Курица в духовке - это еще один простой и вкусный способ приготовления блюда.11. Бутерброды могут стать отличным легким перекусом, а также идеальным завтраком или обедом. Самые вкусные рецепты домашних бутербродов для домашнего застолья и на праздничный стол.12. Рыба является полезным и низкокалорийным продуктом. Можно попробовать различные способы приготовления рыбы - красную рыбу, рыбу в духовке, жареную рыбу и т.д.13. Вкусный домашний торт всегда является прекрасным дополнением к чаю или кофе. Существует множество рецептов тортов, которые можно легко приготовить дома.14. Бисквитный торт - это один из самых простых и классических рецептов тортов. Также популярны шоколадные торты, которые можно украсить фруктами, орехами или кремом.15. Пироги тоже являются популярным десертом. Заливной пирог, слоеный пирог - выбор за вами.16. Печенье также может стать частью вашего десерта. В нашей группе множество хороших рецептов, как готовить вкусное домашнее печенье.
Приветствуем, тебя дорогой любитель вкусной и полезной пищи. Здесь ты найдешь очень много интересных кулинарных рецептов. Так же ты можешь поделиться своими...
Подкаст «Утро понедельника». Привет, это подкаст Утро понедельника, его ведущий Иван Кириян рассказывает о событиях прошедшей недели, делится рецептами вкусных завтраков и многое другое. Новый взгляд на утренние шоу.Телеграмм - https://t.me/eeonekereyan
Привет, это подкаст "Утро понедельника", его ведущий Иван Кириян рассказывает о событиях прошедшей недели, делится рецептами вкусных завтраков и многое...
Гордон Рамзи и его кухня. Шоу и рецепты.. Фан-группа Гордона Рамзи. gordon-ramsay.ruРецепты известного шеф-повара Гордона Рамзи, его книги и шоу. Лучшие Рецепты Гордона Рамзи. Коллекция рецептов известного шеф-повара Гордона Рамзи, рецепты по категориям: рыба, курица, говядина, ягненок, кролик, соусы, завтраки, Рождество, десерты, напитки, утка, яйца, здоровое питание, детское питание, день Благодарения, паста, пироги, свинина, салаты, морепродукты, летние рецепты, веганские, вегетарианские. Гордон Рамзи, рецепты Гордона Рамзи рецепт, как приготовить, какое блюдо приготовить... Здесь вы не найдете рецептов гречки с котлетой. Если вы не можете найти лук-порей или другие ингредиенты - это сугубо ваши проблемы. За шуточки типа пера из жопу совы - следует исключение. Особо недовольные пойдут в баню. ⚠️⚠️⚠️Правила группы: • Вы в группе английского шефа, который работает и в Америке. Никакой политики в группе! Сразу БАН.• Не допускается публичное обсуждение действий администрации сообщества. Все вопросы, связанные с деятельностью и работой администраторов, следует решать в личных сообщениях с руководителем.• За мат, оскорбительное поведение, переход на личности с оскорблениями в комментариях - БАН.• Материалы группы запрещены к копированию (использованию). Использование либо копирование может быть разрешено только в случае одобрения руководителя сообщества. В случае заимствования без предварительного согласования, причастные к воровству контента заносятся в БАН.⚠️⚠️⚠️Администратор всегда прав. Любой участник группы может быть исключён из сообщества без объяснения причин.Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673c559c340096358bb3e2da&registryType=bloggersPermission
Фан-группа Гордона Рамзи. gordon-ramsay.ru Рецепты известного шеф-повара Гордона Рамзи, его книги и шоу. Лучшие Рецепты Гордона Рамзи. Коллекция рецептов...
Домашние рецепты. Добро пожаловать в группу Домашние рецепты! Здесь вы найдете простые, вкусные и разнообразные рецепты, которые подойдут как для повседневного приготовления, так и для особых случаев. Наша цель - вдохновить вас на кулинарные эксперименты и помочь создать блюда, которые понравятся всей семье и друзьям.Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы освободить время на поиск рецептов, здесь каждый день публикуем рецепты на завтрак обед и ужин. Наслаждайтесь вкусными кулинарными рецептами вместе с нами!
Добро пожаловать в группу "Домашние рецепты"! Здесь вы найдете простые, вкусные и разнообразные рецепты, которые подойдут как для повседневного...

Здоровье позвоночника

Классический массаж. Классический массаж тела или спины.Массаж в изначальном виде появился на заре человеческой эры и представлял собой разминания, растирания и поглаживания, призванные облегчить боли в мышцах и суставах, и являлся лечебной процедурой, с незапамятных времен принося не только пользу, но и расслабление людям, уставшим от забот и непосильного труда. Первостепенная значимость классического массажа – повышение тонуса организма и улучшение самочувствия. С помощью массажа можно избавиться от болей в мышцах и суставах. Массаж тела является уникальнейшей процедурой, направленной не только на лечение, но и на профилактику многих заболеваний и недугов. Например, с помощью массажа можно снять головную боль, или синдром хронической усталости организма. С помощью классического массажа можно оздоровить организм, укрепить иммунитет, а также гарантированно получить незабываемое наслаждение и заряд позитивной энергии. - По всем вопросам пишите в личку- Метро красные ворота
Классический массаж тела или спины. Массаж в изначальном виде появился на заре человеческой эры и представлял собой разминания, растирания и поглаживания,...
Шарко и гидромассаж (подводный массаж ) Озерки. Приходите к нам за стройной фигурой и отличным настроением. Душ Шарко,подводный душ-массаж. Любимые процедуры для вашего здоровья и красоты.Вы похудеете , избавитесь от целлюлита , укрепятся ваши мышцы , улучшится ваш сон и общее состояние. Наш адрес м. Озерки, Энгельса 117. Дополнительная информация по телефону +79119551516 или в WhatsApp
Приходите к нам за стройной фигурой и отличным настроением. Душ Шарко,подводный душ-массаж. Любимые процедуры для вашего здоровья и красоты. Вы похудеете ,...
Красавица. Емва. Косметолог - эстетист Панкова Оксана.Ко мне обращаются девушки любого возраста, чтобы лучше заботиться о коже и выглядеть молодо и ухоженно как можно дольше.Более 12 видов косметического массажа, под различные типы старения, состояния мышц и связок лица, помогут укрепить тонус, улучшить цвет и преобразить лицо.Чистка лица Фруктовые кислотыСыворотки и маскиПомощь в подборе домашней косметики - 400 рублей.
Косметолог - эстетист Панкова Оксана. Ко мне обращаются девушки любого возраста, чтобы лучше заботиться о коже и выглядеть молодо и ухоженно как можно...
Созвездие Востока. Термин «танец живота» (bеllу) происходит от арабского слова beledy, что означает «родина», «родной город». Словом «беледи» называют музыку, танец и костюм. С самого начала беледи всегда был танцем женского самовыражения, и чаще всего исполнялся в женской компании вдали от мужских глаз.Беллиданс неоценим для женского организма как с физиологической, так и с психологической точек зрения.1. Врачи утверждают, что, занимаясь беллидансом, женщина развивает в своем теле все группы мышц, включая самые глубокие и даже интимные, которые трудно задействовать, занимаясь каким-то другим видом физической активности. 2. Танец помогает поддерживать общий тонус организма, совершенствовать контуры фигуры, заставляет женщину почувствовать себя подтянутой и элегантной, а не замученной жизнью и бытом.3. Постепенно приобретается царственная осанка и завораживающая пластика движений, что подчеркивает женственность и изящество, независимо от возраста, роста и комплекции дамы. 4. Занимаясь арабскими танцами, женщина учится принимать и любить свое тело таким, какое оно есть, производить впечатление на окружающих, подавать себя в наиболее выигрышном варианте. Многие говорят о том, что благодаря занятиям танцем живота у них изменилось отношение к своему телу. Если раньше они считали себя «толстухами», то, соприкоснувшись с арабскими танцами, вдруг почувствовали себя интересными и привлекательными и теперь говорят о себе только как о женщинах «с пышными формами». Они верят в свое очарование, заставляя тем самым находить их очаровательными и всех окружающих. И такие метаморфозы становятся возможными благодаря восточному танцу. 5. Танцуя, женщина может выбрать для себя именно те движения, которые лучше всего позволяют ей выразить свои чувства, которые покажут красоту именно ее тела.6. Именно этот танец позволяет задействовать и натренировать все группы мышц, связанные с позвоночником. Отсюда безупречно прямая спина, гибкость, легкая походка, улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы. 7. Беллиданс поможет укрепить глубокие мышцы спины, а это в свою очередь позволит предотвратить такие неприятные заболевания, как грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз, а, кроме того, поможет избавить вас от искривления позвоночника и снять боли в спине и плечах.8.Самое важное наверно ) Движения тазом и бедрами активизируют кровообращение органов малого таза, снимают боли во время менструации.9. Тренировка мышц таза позволяет решить проблемы в интимной сфере, наладить сексуальную жизнь. Танец поможет подготовить организм к беременности и родам, а после родов – как можно быстрее восстановить все функции организма, привести фигуру в норму. 10. Можно ли сбросить вес, занимаясь танцем живота? Арабский танец помогает телу достичь гармонии, улучшить пропорции фигуры: соответственно похудеть тем, кому нужно похудеть, и поправиться тем, кто нуждается в этом. Уже после нескольких занятий более четко начинает выделяться талия, улучшается состояние кожи, уменьшаются проявления целлюлита.Покажем миру новую себя!!!!!!!ИСТОРИЯ ВОСТОЧНОГО ТАНЦАИстория восточного танца начинается в древности, когда танец живота был ритуалом подготовки к деторождению. В то время не было больниц, обезболивающих препаратов и других медикаментов, облегчающих процесс родов, поэтому женщины превратили в ритуал те движения, которые укрепляли и тонизировали мышцы и тем самым облегчали роды.Многие движения танца живота сосредоточены в области живота или таза. Попеременное напряжение и расслабление мышц тренирует внутренние органы и мышцы живота. Волнообразные движения, по мнению специалистов, задействуют те мышцы, которые выталкивают ребенка из матки.Существует теория о том, что эти движения могли быть положены на музыку и превращены в ритуал в странах Ближнего Востока, как часть распространенной в древности женской религии поклонения богине. В последствии древние женские религии были
Термин «танец живота» (bеllу) происходит от арабского слова beledy, что означает «родина», «родной город». Словом «беледи» называют музыку, танец и костюм. С...
Massage Medvezhyegorsk. Дамы , доброго времени суток!Считаю своей целью - помочь людям обрести здоровье, красоту и комфорт, используя традиционные, методы лечения. уверенно могу выполнять поставленные задачи и обеспечивать высокий уровень качества услуг, таких как: Медовый массаж. Считаю долгом совершенствовать свои знания и навыки, чтобы максимально качественно и оперативно оказывать помощь своим пациентам в области опорно-двигательной системе (боль в спине, шее, суставах, мышцах и связках).
Дамы , доброго времени суток! Считаю своей целью - помочь людям обрести здоровье, красоту и комфорт, используя традиционные, методы лечения. уверенно могу...
Steel Muscles/sports. Я тренер, диетолог и массажист. Специалист по созданию красивого и здорового тела. Помогу вам похудеть или набрать мышечную массу. Укрепить мышцы, создать рельеф. Подскажу как заниматься с вашими ограничениями по здоровью. Помогу придти в форму после родов. На данный момент работаю онлайн так как зал с которым я долгое время сотрудничала закрылся.А так же у меня можно выполнить РЕКОНСТРУКЦИЮ ВОЛОС (ботокс, кератин, теплое восстановление волос)
Я тренер, диетолог и массажист. Специалист по созданию красивого и здорового тела. Помогу вам похудеть или набрать мышечную массу. Укрепить мышцы, создать...
Ровная спина - Томск. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!Почта info@acupressura.ruОбращаем ваше внимание на то, что данный ресурс, а также вся информация об услугах и ценах, предоставленная на нём, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками. С помощью специального...
Массаж☼Сомово Воля Шуберское☼Воронеж. Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на стол!
Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на...
Одесса Лечебный массаж Глубокая проработка мышц. Глубокий массаж всего тела, с проработкой различных групп мышц. ГоловаВоротниковая зонаМышцы спиныВерхние и нижние конечностиАнтицеллюлитный массаж с использованием специальных эфирных масел и скрабов
Глубокий массаж всего тела, с проработкой различных групп мышц. Голова Воротниковая зона Мышцы спины Верхние и нижние конечности Антицеллюлитный массаж с...
Лечение спины , лечение плоскостопия Кудрово СПб. Лечение болей в спине , пояснице , коррекция и лечение плоскостопия с помощью кинезиотейпирования. Некоторые видео в группе помогут вам взглянуть на ваши проблемы совсем с другой стороны....Основные методы работы - мануально мышечное тестирование , инактивация триггерных точек в мышцах , устранение миофасциального болевого синдрома , используя исключительно мягкие мануальные техники( не костоправство) Коррекция тазовых дисфункций Диагностика и лечение флексионной ДФ фасеточных суставов позвоночникаДиагностика и лечение экстензионной ДФ фасеточных суставов позвоночникаПравильные рекомендации по лечению межпозвонковых грыж и реабилитации при остром периодеВсем здоровья , удачи и терпения ...Все основные и базовые моменты касающиеся моего направления вы найдете в видео группы , некоторые видео помогут вам взглянуть на ваши проблемы совсем с другой стороны.Можно учиться у разных лучших мастеров ...а можно у мастера который учился у разных лучших мастеров ....что я и сделал...и продолжаю делать....Игорь Атрощенко , специалист высшего уровня , всем рекомендую кто в темеhttps://vk.com/workshop_massage
Лечение болей в спине , пояснице , коррекция и лечение плоскостопия с помощью кинезиотейпирования. Некоторые видео в группе помогут вам взглянуть на ваши...
@@ качаемся дома @@ !. Для того что бы набрать мышечную массу,вам потребуется не мало времени,усилий что бы достичь хороших результатов.Вам в этом помогут:штанга,гантели,турник,брусья.Штанга качет все группы мышц от рук до спины.Гантели руки плечи грудь мышци спины.Турник и брусья для того что бы поддерживать форму.
Для того что бы набрать мышечную массу,вам потребуется не мало времени,усилий что бы достичь хороших результатов.Вам в этом...