Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Халява есть!! Секрет удачи и больших денег ms.Su. Философия Больших Денег: как увеличить свои доходы и заработать с нуля, преуспеть в современном обществе, перестать экономить в кризис, стать счастливым и богатым человеком! А также много секретов по актуальным акциям, распродажам и бесплатным подаркам из Интернета!
Халява есть!! Секрет удачи и больших денег ms.Su
Философия Больших Денег: как увеличить свои доходы и заработать с нуля, преуспеть в современном обществе, перестать экономить в кризис, стать счастливым и...
Make Money Wall — Делаем Деньги! (mm ьь). Привет, хочешь денег?Лайфхаки, схемы, способы, предложения, бизнес-планы ...
Make Money Wall — Делаем Деньги! (mm ьь)
Привет, хочешь денег? Лайфхаки, схемы, способы, предложения, бизнес-планы ...
Аренда для химчистки Набережные Челны. ✅Не обязательно тратить большие деньги на покупку техники если можно взять в аренду🔥✅Бесплатная доставка по городу🔥 Набережные Челны✅Отличный сервис✅Поддержка 24/7Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;Почта: alexbespalow@yandex.ruTelegram: [club218747735|@prokat_nch24]
Аренда для химчистки Набережные Челны
✅Не обязательно тратить большие деньги на покупку техники если можно взять в аренду🔥 ✅Бесплатная доставка по городу🔥 Набережные Челны ✅Отличный сервис...
Сеть парикмахерских Joy! | г. Санкт-Петербург. В современном мире всё ускоряется и люди не хотят тратить много времени и денег на простые вещи! Джой - это сеть современных парикмахерских, которые работают по трём основным принципам: Быстро, Демократично, Качественно!Мы не тратим время клиента зря и за счёт экономии Вашего и нашего времени делаем невысокие цены на услуги. И, конечно, у нас работают опытные мастера и Вам будут рады оказать услуги Качественно! Также все наши парикмахерские оформлены в стиле комиксов а на экране идут без перерыва самые лучшие фильмы этого жанра - это создаёт незабываемый эффект воспоминаний счастливых мгновений детства для всех наших клиентов, ведь этой культуре уже почти 100 лет!Давайте будем шагать вместе с нами в будущее и делать мир вокруг нас прекраснее!
Сеть парикмахерских Joy! | г. Санкт-Петербург
В современном мире всё ускоряется и люди не хотят тратить много времени и денег на простые вещи! Джой - это сеть современных парикмахерских, которые работают...
Деньги.про. Группа про деньги и все, что с ними связано.В нашей группе вы найдете лайфхаки, интересные подборки и идеи на тему денег. Все, что поможет увеличить ваш семейный бюджет почти до размеров госбюджета))Смотрите наши фото альбомы, вступайте в группу, с нами вам будет интересно и полезно!
Деньги.про
Группа про деньги и все, что с ними связано. В нашей группе вы найдете лайфхаки, интересные подборки и идеи на тему денег. Все, что поможет увеличить ваш...
Kids Go -автоняня/сопровождение детей. 👉Новый проект по сопровождению детей без родителей – Kids Go🚕 Услуга автоняня – это⤵️✅ проверенный водитель закреплённый за семьей; ✅ ответственность по договору;✅ экономия времени и денег.
Kids Go -автоняня/сопровождение детей
👉Новый проект по сопровождению детей без родителей – Kids Go🚕 Услуга автоняня – это⤵️ ✅ проверенный водитель закреплённый за семьей; ✅ ответственность...
ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ!!. ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН СОЛНЫШКО.Низкие цены, огромный ассортимент, более 3000 наименований продукции.Игры, развивающие игрушки, конструктора, куклы, радиоуправляемые машины, вертолеты и самолеты.Игрушки через Интернет-магазин «Солнышко» — это экономия времени и денег для современных пап и мам.БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!! ДОСТАВКА! Петрозаводск, Кондопога.
ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ!!
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН "СОЛНЫШКО".Низкие цены, огромный ассортимент, более 3000 наименований продукции.Игры, развивающие игрушки, конструктора, куклы,...
DooB_shop. В наличии качественная одежда и обувь европейских брендов по разумной цене.❗ ❗ Три плюса покупки в нашей группе: экономия времени, экономия денег, хорошее качество от мировых брендов. Так же при желании представляем видеозаписи упаковки и отправки товара. ❗Мы НЕ продаём кота в мешке. Доставка производиться по всем регионам(почтой РФ). Если остались вопросы пишите в сообщения группы.
DooB_shop
В наличии качественная одежда и обувь европейских брендов по разумной цене.❗ ❗ Три плюса покупки в нашей группе: экономия времени, экономия денег, хорошее...
Удаление вмятин без покраски в ОАЭ.. Быстро и качественно удалим вмятины на вашем автомобиле.Почему мы?1. Экономия времени. Ремонт в течение 1 дня (В 90% случаях - от 30 мин до 4ч)2. Экономия денег. Окрашенная деталь автомобиля сильно понижает его продажную стоимость.3. Бесплатная оценка стоимости ремонта, оценка по фотографии (если на фото видны все нюансы).
Удаление вмятин без покраски в ОАЭ.
Быстро и качественно удалим вмятины на вашем автомобиле. Почему мы? 1. Экономия времени. Ремонт в течение 1 дня (В 90% случаях - от 30 мин до 4ч) 2. Экономия...
Family Market. ❤️г.Абакан ❤️ 🤵👱🏻‍♀️👶🏻Мужская, женская, детская одежда, игрушки, обувь, парфюмерия, косметика и 1000 мелочей для дома ✈️Отправляю во все города❓По всем вопросам писать в ЛС/Viber, WhatsApp 89233903004Эксклюзивная одежда и обувь мировых брендов!!Постоянно обновляется товар в наличии!!!Всегда самые свежие новинкиДоставка по г. Абакану, при заказе от 500 рОтправка заказа в любую точку мира.НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ ВЕЩИ ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ ТЫСЯЧИ ДОВОЛЬНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ И ЗАКАЗЫВАЮТ СНОВА)#покупки #одежда #мода #showroom #магазинвк #вналичии #бренд #всепобренду #онлайнмагазин #розыгрыш #конкурс #обувь #одежда #косметика#парфюмерия
Family Market
❤️г.Абакан ❤️ 🤵👱🏻‍♀️👶🏻Мужская, женская, детская одежда, игрушки, обувь, парфюмерия, косметика и 1000 мелочей для дома...
СП** ДЕШЕВЛЕ С НАМИ**УКРАИНА. 💝 Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При покупке оптового заказа фабрика делает скидки и отправляет заказ максимально быстро. Для этого мы собираем ваши заказы в один - организовываем совместную покупку. совместные покупки ВЫГОДНО, потому что: САМЫЕ НИЗКИЕ КОМИССИИ 💥 НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ 💥ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% 💥 БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК 💥 ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ Оформить заказ, проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену - ✉ пишите Организаторам Совместных Покупок
"СП"** ДЕШЕВЛЕ С НАМИ**УКРАИНА
💝 Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При покупке оптового заказа фабрика делает скидки и отправляет заказ максимально быстро. Для этого мы собираем ваши...
ВЕНТ-39. 89118597451-ИванСпециалисты компании ВЕНТ-39 одинаково ответственно относятся и к мелкому монтажу Вентиляции, и к более крупным заказам. Наша компания в первую очередь работает для своего клиента и выполняет любые его требования, которые затрагивают профессиональную область деятельности.Пользование услугами наших специалистов компании ВЕНТ-39- это осознанная экономия вашего времени и денег.по всем вопросам звонить по телефону!!!!
ВЕНТ-39
89118597451-Иван Специалисты компании ВЕНТ-39 одинаково ответственно относятся и к мелкому монтажу Вентиляции, и к более крупным заказам. Наша компания в...

Автоспорт и гонки

ГБУ ДО СШОР № 2 Невского района СПб. Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования спортивная школа олимпийского резерва № 2 Невского района Санкт-Петербурга расположена по адресу СПб, ул. Подвойского, д. 31, корп. 3, тел. 319-55-48Реализует программы спортивной подготовки на основании федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта:1. баскетбол -прием детей с 8 лет 2. биатлон - прием детей с 9 лет 3. волейбол - прием детей с 8 лет 4. дзюдо - прием детей с 7 лет 5. лыжные гонки - прием детей с 9 лет 6. самбо - прием детей с 7 лет 7. спортивная аэробика - прием детей с 7 лет 8. теннис - прием детей с 7 лет9. футбол/мини-футбол - прием детей с 7 лет 10. хоккей - прием детей с 8 лет
ГБУ ДО СШОР № 2 Невского района СПб
Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования спортивная школа олимпийского резерва № 2 Невского района Санкт-Петербурга расположена по...
Деагостини AMG Mersedes DTM C-Class Бернда Шнайдера, собираем вместе! СИМФЕРОПОЛЬ. Собираемся ВМЕСТЕ Деагостини,игрушки,R/C,модели,Mersedes AMG,Мерседес,радиоуправляемые модели,Бернд Шнайдер. AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете самостоятельно собрать настоящий гоночный автомобиль, созданный на базе самых передовых технологий, и выставлять его на гонках!
Деагостини AMG Mersedes DTM C-Class Бернда Шнайдера, собираем вместе! "СИМФЕРОПОЛЬ"
Собираемся ВМЕСТЕ Деагостини,игрушки,R/C,модели,Mersedes AMG,Мерседес,радиоуправляемые модели,Бернд Шнайдер. AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10...
K&S Motorsport. Производство:- деталей подвески для гоночных автомобилей, - комплектов подвески с увеличенным выворотом - переходных плит ДВС-КПП- короткоходных кулис- гидравлических ручников- производство дрифт-трайковВыполняемые работы:- установка каркасов безопасности в соответствии с приложение J FIA- замена, доработка, настройка двигателей, кпп, подвески и тд- подготовка гоночных автомобилей под ключ (Дрифт, кольцевые гонки, Time-attack)
K&S Motorsport
Производство: - деталей подвески для гоночных автомобилей, - комплектов подвески с увеличенным выворотом - переходных плит ДВС-КПП - короткоходных кулис -...
ВОЛОНТЁРЫ ЗАБЕГ/ ГОНКА ГЕРОЕВ ХАБАРОВСК 2020. ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТОПервая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО(Единая государственная программа физкультурной подготовки в СССР)Вызов, который хотя бы раз в жизни должен бросить себе каждыйБег по пресечённой местности с преодолением различных препятствийМероприятие, помогающее раскрыть свой потенциалШанс вырваться из офисной рутиныСоревнования для всех возрастов и уровней подготовкиУвлекательное приключение и источник адреналинаИспытание на пределе собственных возможностейКомандная работа(Гонку Героев можно преодолеть только работая в команде)Эта группа создана для набора и общения волонтеров Федерального Российского проекта Гонка Героев в городе Хабаровске#ГонкаГероев #ГонкаГероевХабаровск #хабаровск #хабаровскийкрай #молодежь27 #спорт #испытание #поступок #совершипоступок #приходинагонки
ВОЛОНТЁРЫ ЗАБЕГ/ ГОНКА ГЕРОЕВ ХАБАРОВСК 2020
ГОНКА ГЕРОЕВ – ЭТО Первая спортивная гонка всероссийского масштаба, созданная по нормативам ГТО (Единая государственная программа физкультурной подготовки в...
ICE PROJECT MTA. Приветствуем вас в официальном сообществе проекта ICE PROJECT MTA 🌟 IP Сервера: mtasa://188.127.241.6:25022🎁 Введите команду bonus и получите бонус Теперь вы можете забыть о поисках места для игры! ICE PROJECT MTA предлагает вам незабываемые впечатления от игры!❓ У вас возникли вопросы или вам требуется помощь? Мы всегда готовы прийти на помощь! Свяжитесь с нашей службой поддержки, отправив сообщение:https://vk.me/iceprojectmta🌐 Присоединяйтесь к нашей беседе-сервера, чтобы общаться с другими игроками и быть в курсе последних новостей:https://vk.me/join/1s1QlKYpyS_ehOAGLXj9Pa8164gj7abGu9U=Станьте частью ICE PROJECT MTA и погрузитесь в атмосферу адреналина и веселья!
ICE PROJECT MTA
Приветствуем вас в официальном сообществе проекта ICE PROJECT MTA 🌟 IP Сервера: mtasa://188.127.241.6:25022 🎁 Введите команду "bonus" и получите бонус...
DriveLook - территория твоих автомобилей!. Drivelook - территория твоих автомобилей!Мы любим красивые и мощные автомобили, любим скорость, адреналин (но в тоже время водим аккуратно и безопасно).Мы любим общаться, любим участвовать в гонках. Другими словами мы любим жить!DriveLook - это также удобный сервис покупки-продажи авто, а также быстрый подбор автосервиса или тюнинг-ателье индивидуально под твой автомобиль. Кроме того мы всегда готовый прийти на помощь в трудной ситуации.DriveLook - это больше чем сайт, это большая и дружная семья.Добро пожаловать в нашу дружную семью!
DriveLook - территория твоих автомобилей!
Drivelook - территория твоих автомобилей! Мы любим красивые и мощные автомобили, любим скорость, адреналин (но в тоже время водим аккуратно и безопасно)....
Gagateam Гонка Героев. Все кооперации при подготовке, формирование команд и вспомогательная информация - здесь!
Gagateam Гонка Героев
Все кооперации при подготовке, формирование команд и вспомогательная информация -...
VAZ 2101 21011 21013 Жигули Копейки Запчасти Тюнинг и все к ним. VAZ 21011 Жигули Копейки Запчасти и все к нимОписание:=█===█==█===█▀▀█==== ==█=█==█=█===▄█▀=21011= ===█==█=▀=█=█▄▄█==== Автозапчасти/Тюнинг/Сток/ГонкиОписание:╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝Фанклуб автомобиля ВАЗ-21011Уважаемые друзья, приветствуем вас от лица администрации группы. Группа «Фан-Клуб ВАЗ - 21011 и классического ряда ВАЗ» был образован в начале 2009 года, основная цель и идея группы - это объединение людей, с помощью общего интереса, тюнинга, адреналина и любви к российскому автопрому ВАЗ. Мы отдаем предпочтение определенному производителю ВАЗ. В нашей группе можно найти много интересного. Если вы...показать полностью..Веб-сайт: www.prosportshop.ruГород:Свердловск, УкраинаГород:Свердловск, Украина
VAZ 2101 21011 21013 Жигули Копейки Запчасти Тюнинг и все к ним
VAZ 21011 Жигули Копейки Запчасти и все к ним Описание: =█===█==█===█▀▀█==== ==█=█==█=█===▄█▀=21011= ===█==█=▀=█=█▄▄█==== Автозапчасти/Тюнинг/Сток/Гонки...
Автозвук ᗩᐯto ᔕᕼkᗩtᑌᒪkᗩ 161 🆁🅽🅳 Подольск. Привет, друзья👋! Мы - группа энтузиастов, которая хотела что-то свое, но при этом непохожее на других. Постепенно мы будет рассказывать и делиться с вами нашими плодами искусства! Подписывайтесь, будем много интересного и вкусного! И добро пожаловать, друг💪 Услуги, которые мы выполняем: ЧИП ТЮНИНГ - Ваз - 2107,2109,2110,2111,2112,2113,2114,2115,priora, kalina, niva. - ЭБУ Bosh, Январь 5.1,7.2,bosh, m73. - Прошивки Евро 0,2. - Удаления адсорбера ,катализатора. - Переделка под Дад и Дтв. - Редактирование калибровки температуры и прочее. - Лаунч контроль. - Попкорн. Софт Адакт, Мото Спорт, Паулюс Ледокол,J7S43,J7ES,TRS т. п. База обширная. Для каждого найдем свое. АВТОЗВУК - Услуги по вибро-шумо изоляции и уcтaнoвка aкустики в ваш автoмобиль. - Изготовление индивидуальной подсветки грилей, салона, на твой вкус! - Изготовление фальшпола. - Установка аудио компонентов. - Настройка системы. - Изготовление корпуса самбуфера. - Изготовление карт. - Замена штатки ,головного устройства. - Уникальная покраска ящика самбуфера. СЕРВИС - Ремонт ходовой части. - Замена кпп. - Замена сцепления. - Замена подушек, навесного. - Замена тормозных дисков, суппортов. - Установка сигнализации. - Установка птф. - Установка Bi led линз. - Установка доп света и доп оборудования. МОЙКА - Мойка подкапотного пространства. - Предпродажная подготовка автомобилей - Подбор запчастей как кузовных в цвет,так и запасных. ПНЕВМО - Установка пневмоподвески. Проконсультируем пo любым вoпрocам и пoмoжем пoдoбрать именно то, что вaм нужно🤙🤝🔥
Автозвук ᗩᐯto ᔕᕼkᗩtᑌᒪkᗩ 161 🆁🅽🅳 Подольск
Привет, друзья👋! Мы - группа энтузиастов, которая хотела что-то свое, но при этом непохожее на других. Постепенно мы будет...
К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!. К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!Paradise city - это фестиваль стритрейсеровCпортивные тачки, красивые девушки, музыка!Drag Racing, чемпионат по тюнингу и автозвуку!Более 10 часов безпрерывного саунда!Самые драйвовые диджеи - под открытым небом,будут дарить вам звуки волшебной музыки,которая заставит Вас кайфовать и наслаждаться!Утром и днем — пляж, вечером и ночью — гонки, танцы до утра! DJ's:Koma JuniorErick SwitchacoUstikShadow84Egor KeyFlipMikhael Kowalski (Georgia)Julie MonroeFayl b2b SoulSidePozitiff b2b SerguqueSteven Ray ON-LINE регистрация для участников чемпионата и гонки! (Пишите в личку админам следующую форму:1) Ф.И.О. или ник2) Автомобиль3) Объём двигателяSTART - 18:00ENTER - 30 UANИнфо:+380931482608 | +380937406707 | +380939051840Мы на ходимся:Киевская область, Киево-Святошинский район, г. Ирпень (Пляж СМУ)От метро Святошино до Paradise city курсируют маршрутки:Киев-Буча (№381с, №381к)Киев-Ирпень (№392, №381)Киев-Ворзель (№381д)Ирпень-Гостомель (№20, №1д)Ирпень-Буча (№ 3, №18д)Ирпень (№ 7) КАРТА:http://maps.yandex.ru/?um=oXqXRuIZZyje7p09I3_GX2WVmg1sYLjU&l=map
К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!
К БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ, ФЕСТИВАЛЬ ПЕРЕНОСИТСЯ! ДАТА УТОЧНЯЕТСЯ! ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА! Paradise city - это фестиваль стритрейсеров Cпортивные тачки,...
уличные гонки ()нелегал(). для тех кто не прочь проверить на что он способен за рулём,и что может его автомобиль.
уличные гонки ()нелегал()
для тех кто не прочь проверить на что он способен за рулём,и что может его автомобиль.
RC Радиоуправляемые Модели Самара Барахолка. Купля продажа RC моделей, RC запчастей для радиоуправляемых моделей б/у и новыхтеги для поиска: автомоделизм, моделизм, машинки, моделирование, радиоуправление, радиоуправляемый, хобби, радиоуправляемые, автомодельный спорт, автомоделирование, автомодель, автомодели, радиомодельный спорт, радиомодель, радиомоделизм, модель, модели, модельки, модельный, радио, rc, rcracing, rc-racing, car, cars, rccars, rc cars, r/c, r/c car, racing, гонки, автоспорт, автогонки, двигатель, мотор, подвеска, соревнования, настройка, двс, электромотор, аккумулятор, электро, электромобиль, автомобиль, машина, авто, rcauto, фамс, самара, samara.
RC Радиоуправляемые Модели Самара Барахолка
Купля продажа RC моделей, RC запчастей для радиоуправляемых моделей б/у и новых теги для поиска: автомоделизм, моделизм, машинки, моделирование,...

Кулинария и гастрономия

Моё место | Современное кафе в Ленинском. Мое место - теплое и уютное кафе в самом сердце Ленинского.Наши фирменные черты:Красивая ресторанная подача блюд - вау-эффект обеспеченЛюбим гостей и делаем вам подарок за первый визит Пожалуй, лучшие в районе ВАФЛИ - от супер-сытных до сладкихПицца по рецепту из МиланаАроматный кофе, ради которого к нам приезжают гости с другого конца городаТакже в меню вас ждут:- Вкусные и сытные завтраки на _протяжении всего дня _- Бизнес - обеды по выгодной цене - кушайте вкусно и выгодно- Сытные ужины с большим выбором блюдЕсли вы пришли с детьми, то в вашем распоряжении десткое меню и игровая зона.Те, кто хочет поработать в уютном месте найдут у нас удобные диваны и стулья, розетки и быстрый Wi-FiДля больших компаний у нас есть скидки на банкет и возможность приносить свой алкоголь.Всегда рады вам. Приходите в гости и получайте подарок за первый заказ - нажмите кнопку в меню ниже.Доставку еды можно оформить по телефону +7 (951) 449-71-48 или через What'sApp:https://api.whatsapp.com/send?phone=79514497148
Моё место | Современное кафе в Ленинском
Мое место - теплое и уютное кафе в самом сердце Ленинского. Наши фирменные черты: Красивая ресторанная подача блюд - вау-эффект обеспечен Любим гостей и...
Fly. ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 августа - Не с
Fly
ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями. 4 июня -...
Курочки & Рыбка * ГРИЛЬ (ЦУМ, 1 этаж). Свежайшие, горячие и очень аппетитные *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**** КУРЫ-ГРИЛЬ *** РЫБА-ГРИЛЬ *** *-*-*-*- ВКУСНЫЕ САЛАТИКИ -*-*-*-*НАША ПРОДУКЦИЯ - ЭТО ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА ДОМА, НА ПИКНИКЕ ИЛИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ. ГОТОВИМ САМИ, МАРИНУЕМ САМИ, ИСПОЛЬЗУЕМ КАЧЕСТВЕННОЕ, ОХЛАЖДЕННОЕ МЯСО ПТИЦЫ!АССОРТИМЕНТ ПРОДУКЦИИ:Горбуша, запеченная - 26 руб/100гТерпуг, запеченный - 31 рубСкумбрия, запеченная - 30 руб.Грудка куриная-гриль - 23 рубКрылышки куриные гриль- 27 рубОкорочок-гриль- 23 рубПолутушка-гриль- 22 рубЦыпленок-гриль- 22 рубФиле куриное-гриль- 33 рубСАЛАТЫ - ок. 25 наименований по цене от 13 до 30 руб за 100гВ разделе ОБСУЖДЕНИЯ Вы можете найти рецепты различных блюд, приготавливаемых с КУРИЦЕЙ-ГРИЛЬ и РЫБОЙ-ГРИЛЬ. Добавляйте свои рецепты!!!___***___***___***___***___***___***___ Мы рассмотрим Ваши предложения, идеи и замечания___***___***___***___***___***___***___ЕСЛИ ВЫ ЖЕЛАЕТЕ КУРОЧКИ-РЫБКУ НА ПРАЗДНИК, К ПРИМЕРУ, МОЖНО ПО ТЕЛ. 8-904-377-9215 СДЕЛАТЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЗАКАЗ.РАССМОТРИМ ТАКЖЕ ВАРИАНТЫ ГОТОВЫХ ОБЕДОВ, ТЕЛ 8-904-377-9215Мы находимся: НОВОКУЗНЕЦК, УЛ.ОРДЖОНИКИДЗЕ, 35, ЦУМ, 1 ЭТАЖ, ПРАВОЕ КРЫЛО. ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТДЕЛА С 10-00 ДО 21-00
Курочки & Рыбка * ГРИЛЬ (ЦУМ, 1 этаж)
Свежайшие, горячие и очень аппетитные *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* *** КУРЫ-ГРИЛЬ *** РЫБА-ГРИЛЬ *** *-*-*-*- ВКУСНЫЕ...
КЕТО диета. Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам.Ответьте на 6 простых вопросов и наши специалисты соберут для Вас индивидуальный план питания.После этого вы получите личный кабинет, где вы сможете:- Использовать меню, составленное по вашим ответам- Готовить из обычных продуктов полезные блюда с видео рецептами от наших поваров- Вести дневник калорий и воды прямо с телефона- Вкусные блюда на завтрак, обед и ужин из простых продуктов📊Ссылка на тест 👉🏻 https://vk.cc/cjNXiE
КЕТО диета
Наша команда занимается разработкой персональных рационов для простого и быстрого похудения! И всё это без походов к дорогостоящим диетологам. Ответьте на 6...
Кафе - пироговая Дом ПироговЪ / Пермь. Друзья, мы приглашаем вас посетить наше кафе - пироговую.Здесь Вы сможете отведать пироги и блюда по старинным русским рецептам.Завтраки, обеды, ужины (вы можете заказать доставку на дом или в офис), кулинария, полуфабрикаты - все это вы можете найти по адресам:г. Пермь, Комсомольский пр-т, 71. Время работы: 08.00 - 20.00Тел.: +7(342) 249-81-82г. Пермь, ул. Ленина, 26. Время работы: с 9.00 до 21.00. Без выходныхТел.: +7 (342) 236-81-88. А еще в ПироговЪ вы можете провести незабываемый день рождения, свадьбу, корпоратив или заказать кейтеринг. Всегда готовы принять заказ на пироги с доставкой на дом и в офис.
Кафе - пироговая "Дом ПироговЪ" / Пермь
Друзья, мы приглашаем вас посетить наше кафе - пироговую. Здесь Вы сможете отведать пироги и блюда по старинным русским рецептам. Завтраки, обеды, ужины (вы...
Завтрак/обед/ужин. Здесь мы соберем самые простые и вкусные рецепты мира. Расскажем кто чем завтракает по утрам, что предпочитает на обед и конечно же ужин. Как просто и красиво украсить праздничный стол. Сделать романтичный ужин любимым. Расскажем о любимом десерте, который пробовали. Делимся всеми кулинарными шедеврами.
Завтрак/обед/ужин
Здесь мы соберем самые простые и вкусные рецепты мира. Расскажем кто чем завтракает по утрам, что предпочитает на обед и конечно же ужин. Как просто и...
МАРАФОН Стань лучше себя вчерашней. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой 🙏🕑🚩Старт: 17 сентябряПрограмма марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: ✅ 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!✅2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. ✅А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: ✅1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. ✅2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)✅3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.✅4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс) ✅5. Поддержка автора проекта Евгении Чураковой👸 Профессиональный тренер, нутрициолог ,9 лет тренерского стажа ,3 года онлайн-деятельности ,Более 1000 клиентов из разных городов России ,Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье!
МАРАФОН "Стань лучше себя вчерашней"
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- " Стань лучше...
Автобусные экскурсии в российскую глубинку. Компания «Авторские туры» предлагает незабываемое путешествие в русскую глубинку г. Весьегонск по уникальной цене!Путешествие в Весьегонск – это в первую очередь, эко-туризм. Здесь нет ни химических заводов, ни отходов в озерах и реках. Ключевая колодезная вода, уха из свежепойманной рыбы и чистый воздух!Сосна и можжевельник обогащают воздух кислородом и полезными веществами, которые способствуют укреплению иммунитета. Здесь до сих пор можно встретить лосей, кабана. Здесь живут медведи!Здесь «косами косят» белые, а маслята и опята считают поганками! Вы нигде не встретите такого количества лисичек.ТАК ЧТО, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОБЫВАТЬ В РУССКОЙ ГЛУБИНКЕ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЭТО – ЭКСКУРСИЯ ДЛЯ ВАС!Весьегонск - затопленная Атлантида 2 дня. Москва – Калязин – Весьегонск – Красный холм – Москва. 21.07/22.07 28.07/29.07 Программа экскурсии. суббота 7:00 – отъезд от ст.метро ВДНХ Путевая информация. 09:30 – Калязин. Обзорная экскурсия на катере к затонувшей колокольне. Посещение краеведческого музея города Калязин. 11:30 – Выезд из Калязина По дороге – путевая информация. Дегустация кашинской минеральной воды. 14:00 – Весьегонск Обед 15:00 Посещение одного из лучших винзаводов России. Дегустация вин. 17:30 – Обзорная экскурсия по городу 19:00 – Ужин на одном из самых живописных берегов Весьегонска + купание. За дополнительную плату (недорого) - водные аттракционы: банан, круг, катамараны, водные лыжи… Для желающих – вечерняя рыбалка. 21:30 – Расселение по гостиницам ВОСКРЕСЕНЬЕ. 08:00 – Завтрак на природе - уха + купание 11:30 – Посещение краеведческого музея. 13:00 – Музей «Бабушкин чердак» + Обед из печи + Мастер-класс Здесь можно не только посмотреть на экспонаты, но и попробовать самим, например, погладить старинным «утюгом на углях». Еще можно приготовить яичницу на керосиновой плите или почувствовать себя мастером гончарного дела. А так же - сфотографироваться в настоящих русских костюмах прошлого века. 14:30 –Обед «из печи» На сегодняшний день существует много рецептов приготовления старинных кушаний. И все же городские духовки не могут заменить настоящие деревенские печи и рецепты местных бабушек! Они приготовят для Вас: щи, картопляники, пироги, топленое молоко «с пленкой» в крынках и, конечно - чай из самовара! В качестве сувенира можно увезти домой свежие ягоды или грибы – в зависимости от сезона (июль – черника, лисички). И, конечно, скульптуру, которую Вы сможете сделать сами на нашем Мастер-классе. 16:30 Выезд из Весьегонска 17:00 Красный Холм По дороге в Москву мы остановимся в городе Красный холм, чтобы увидеть старейший собор в Тверской области. Николаевский Антониев монастырь. 19:00 Источник Пророка СВ. Ильи Говорят, что вода из этого источника обладает целебными свойствами, а вкусовые качества не меняются в течение года. 21:00 – Волжская рыбка. Остановка в Конаково. Этот участок Ленинградского шоссе хорошо известен путешественникам, как место, где недорого можно купить волжскую рыбу горячего и холодного копчения. 23:00 – Возвращение в Москву Что взять с собой: репелленты от комаров, теплую одежду на вечер, купальные костюмы, тару - набрать воду из святого источника, хорошее настроение! Стоимость экскурсии при двухместном размещении – 5000 рублей с человека. Детям до 14-ти лет скидки. В стоимость тура включено: Транспортно-экскурсионное обслуживание – 2 дня, проживание в гостиницах туркласса, билеты во все музеи, мастер-класс, питание по программе. Телефоны для заказа экскурсии: +7-903-789-94-42; +7-926-167-98-39
Автобусные экскурсии в российскую глубинку
Компания «Авторские туры» предлагает незабываемое путешествие в русскую глубинку г. Весьегонск по уникальной цене! Путешествие в Весьегонск – это в первую...
ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН. Самы вкусные рецепты в интернете№ 4926973997
ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН
Самы вкусные рецепты в интернете № 4926973997
Тюльпан&Марципан|Авторский кофе в Новосибирске. Тюльпан&Марципан – это место, где вы сможете насладиться превосходными завтраками и изысканными десертами!⭐Наша команда постоянно работает над созданием новых, оригинальных рецептов, чтобы удивлять вас и удовлетворять самые изысканные вкусы.Мы предлагаем вам необычную возможность приобрести свежие цветы прямо в нашем кафе-кондитерской. Мы уверены, что красота цветов и изысканность десертов идеально дополняют друг друга, создавая неповторимую атмосферу 💗романтики и элегантности.Мы стремимся создать идеальное место для встреч с друзьями, деловых встреч и романтических свиданий. Наш интерьер оформлен в стиле французского шарма с нотками современности, чтобы вы почувствовали себя комфортно и расслабленно. Аромат свежих цветов и сладких десертов наполнит вас энергией и радостью.
Тюльпан&Марципан|Авторский кофе в Новосибирске
Тюльпан&Марципан – это место, где вы сможете насладиться превосходными завтраками и изысканными десертами!⭐Наша команда постоянно работает над созданием...
Завтрак Чемпионов. Хорошее самочувствие, крепкое здоровье, отличная форма, позитивный взгляд на мир, спортивные достижения, бодрость и энергия. Всё это напрямую зависит от того, что мы едим. Советы, обсуждения, дискуссии, рецепты, книги о полезной, и не очень, еде и продуктах.
Завтрак Чемпионов
Хорошее самочувствие, крепкое здоровье, отличная форма, позитивный взгляд на мир, спортивные достижения, бодрость и энергия. Всё это напрямую зависит от...
Стройная жизнь. Всем привет! Меня зовут Анна, твой гид в мир правильного питания🥙, стройности и красоты!👑 Я научу тебя кушать вкусно, много и стройнеть❤ , а так же всегда оставаться в форме!Здесь ты найдешь:🍍пп-меню на разные калорийности;🍍множество вкусных пп-рецептов;🍍полезные статьи и рекомендации по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни;🤱а так же немного личного , домашнего, мамского, так как сейчас я во второй раз в декрете и поглощена материнством.🎁Дарю сборник 40 завтраков для стройной талии ▶ https://vk.cc/avX45n🎁Дарю пп-меню на 1400 ккал ➤ https://vk.cc/cKEa3E💪Трекер стройности➤ https://vk.cc/cKEad2Персональные данные https://vk.com/topic-183413819_53698392Регистрационный номер с реестре операторов персональных данных РКН 91-25-041317
Стройная жизнь
Всем привет! Меня зовут Анна, твой гид в мир правильного питания🥙, стройности и красоты!👑 Я научу тебя кушать вкусно, много и стройнеть❤ , а так же всегда...

Здоровье позвоночника

Alina Drozdik/Sport-it is life. Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими недостатками.Спорт-это целая жизнь. За этим коротким словом стоит нечто большее, чем комплекс запрограммированных упражнений. В нём заключены здоровье, красота, а главное счастье...
Alina Drozdik/Sport-it is life
Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими...
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Студия танца ParaPa. Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 4-х лет.СТРЕЙТЧИНГ:- растягивание мышц, упражнение для развития гибкости.ОСНОВЫ КЛАССИЧЕКОГО ТАНЦА:- развитие физических данных (гибкость, устойчивость) - начальное изучение элементов классического танца, основные позиции рук и ног. -постановка корпуса , рук, ног, головы. - упражнения на концентрацию и внимательность - поэтапное освоение классического экзерсиза, прыжков, вращений.РИТМИКА:- упражнение на развитие устойчивости, координации, чувство ритма - различные игры. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Занятия будут проходить два раз в неделю, продолжительность занятий 45 минут. РАЗВИТИЕ: Каждый последующий год обучения предусматривает движение от простого к сложному: от повторения вместе с педагогом – к самостоятельному выступлению, от выполнения, показанного педагогом движения – к импровизации, от первых танцевальных шагов к свободному танцеванию на сцене с удовольствием и успехом у зрителя. НАШИ ОТНОШЕНИЯ: Мы должны стать с вами союзниками в деле развития в НАШИХ детях творческих, музыкальных, коммуникативных способностей. Наша задача сделать их детство счастливым и полным чудесных новых знаний и полезного опыта. Присутствие родителей на занятиях детей старше 3 лет НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. Ваше присутствие будет отвлекать ребёнка и мешать установлению контакта «педагог – ученик». Прошу отнестись с пониманием к этому замечанию. Для вас, дорогие родители, будут проводиться открытые занятия. На любые ваши вопросы я готова ответить после любого занятия, я открыта общению с вами. ТРЕБОВАНИЯ: Для уроков хореографии не требуется особой подготовки, главное – позитивный настрой, желание узнавать что-то новое. Но, чтобы на занятиях ребятам было комфортно,необходимо подготовить обязательную форму: ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: приветствуется форма в цветовой гамме: белый верх, черный низ (футболка, шорты, не скрывающие колени, балетки, также необходим индивидуальный коврик. ДЛЯ ДЕВОЧЕК: возможны несколько вариантов – «футболка – шорты», «гимнастический купальник – юбочка», «футболка – юбочка», «купальник - лосины». Длина юбки – до середины бедра с широким подолом. Особое внимание уделите волосам, длинные волосы соберите в пучок, освобождая шею и спину, волосы не должны отвлекать и мешать ребёнку в движении. На ногах - чешки или балетные тапочки. Для занятий на полу необходим индивидуальный коврик.ПРО ОПЛАТУ : оплачиваем с 1-20 число каждого месяца, оплатили позже Вы в должниках за прошлый месяц. Оплачивать можно онлайн банком. Надеюсь на позитивную работу и сотрудничество с вами, родители! Если есть и будут вопросы пишите мне в личные сообщения, обязательно указать группу.Номера: Чудашкина Алёна Эдуардовна +79517366684
Студия танца "ParaPa"
Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 4-х лет. СТРЕЙТЧИНГ: - растягивание мышц, упражнение для развития гибкости. ОСНОВЫ КЛАССИЧЕКОГО ТАНЦА:...
итальянский язык. ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ.тексты и переводы итальянских песен:http://it-lyrics.ruБольшой список итальянских исполнителей (музыка и тексты песен): http://italiasempre.com/учебные материалы:http://uztranslations.net.ru/?category=itabooksРассказы итальянских авторов:http://www.ciid.it/lalita/lalita/Biblioteca/Неправильные глаголы итальянского языка (все формы):http://www.italyproject.rulanguage_verbi_irregolari1.htmItalian Audio Phrasebook:http://italian.about.com/library/Фонетика (диктанты):http://www.onlineitalianhelp.com/wordDictation.phphttp://www.e-socrates.org/course/view.php?id=21Толковые словариhttp://www.demauroparavia.it/indexhttp://www.garzantilinguistica.it/index.htmlhttp://www.url.it/pagine/strum/glossari/glossari.htmАудио журнал для изучения итальянского языка:http://www.maxmondo.com/Очень интересная и современная подборка текстов, статей и упражнений:www.scudit.net/mdindice.htmИгра на запоминание слов:http://www.iprase.tn.it/old/ABC/Abcmenu.htmlИтальянская литература (различные рубрики):http://www.crs4.it/HTML/Literature.htmlНекоторые современные авторы:http://www.italia-online.org//sala_di_lettura.htmlТексты, адаптированные по методу чтения Ильи Франка:http://www.franklang.ru/детские сказки(аудио+текст)http://www.walter.bz/podcast/Итальянское радиоwww.radio.rai.it Shttp://www.radio.rai.it/radio1/http://www.radio.rai.it/radio2/http://www.radio.rai.it/radio3/http://www.radio.rai.it/grparlamentohttp://www.radio.rai.it/isoradiohttp://www.radio.rai.it/filodiffusione/auditorium/http://www.radio.rai.it/filodiffusione/4canale/газеты и журналы:Список ссылок на сайты различных итальянских периодических изданий:http://www.onlinenewspapers.com/italy.htmЭлектронное периодическое издание Due Parole:www.dueparole.itФильмы на итальянском языке:Торренты:http://www.tntvillage.scambioetico.org/курсы итальянского-онлайн:http://www.italia-online.org./ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАНИЯ НОВЫХ ТЕМ остается только у администрации. Это связано исключительно с тем, что темы зачастую дублируют друг друга. Пишите на стене ваши заявления.
итальянский язык
ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ. тексты и переводы итальянских песен: http://it-lyrics.ru Большой список итальянских...
LLpiLates. Рады приветствовать вас на странице школы LLPilates!Из широкого спектра тренировок каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему. Квалифицированные наставники подберут упражнения, соответствующие вашему уровню подготовки, типу телосложения и состоянию осанки. Мы одни из немногих используем на занятиях техники остеопатии.Мы помогаем:- в лечении болей в спине, коленях, шее;- восстановиться после травм;- приобрести красивую осанку, удлинённый мышечный рельеф и стройную фигуру.Выбирая нашу школу, вы:- попадаете в руки профессионалов с опытом работы более 15 лет и собственными авторскими методиками;- занимаетесь в небольших группах, численностью не более 5 человек. Это значит, что каждый получит максимум внимания от преподавателя;- легко сможете добраться до школы, расположенной историческом центре, в тихом живописном уголке нашего города.Запишитесь в студию LLPilates, и мы поможем вам найти индивидуальный путь к внутренней красоте и здоровью.
LLpiLates
Рады приветствовать вас на странице школы LLPilates! Из широкого спектра тренировок каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему. Квалифицированные...
Массаж - твое чувство легкости!. Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить, расслабить тело, придать сил, улучшить самочувствие и упорядочить мысли. Кроме того, массаж избавит вас от стресса, загруженности, подавленности и хронической усталости.С удовольствием сделаю:* общий массаж* классический массаж спины* массаж шеи и воротниковой зоны* массаж рук, ног, стоп* антицеллюлитный ручной массаж (вакуумный)Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Массаж - поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов. Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями. Просьба записываться заранее!
Массаж - твое чувство легкости!
Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить,...
КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ. Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу.Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Также специалист японского массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.Отзывы о массаже можно прочитать здесь:http://vkontakte.ru/topic-26929522_25114954Обучение состоит из двух ступеней.ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (6 дней по 4 часа) Эта ступень посвящена глубокому изучению работы во фронтальной позиции (клиент лежит на спине). Она содержит более 60 упражнений, также дается ряд упражнений в сидячем положении. Уже после первой ступени студенты смогут с лёгкостью выполнять 2-часовой профессиональный массаж, варьируя упражнения и подбирая наиболее подходящие из них. ВТОРАЯ СТУПЕНЬ (7 дней по 4 часа)Вторая ступень посвящена работе в положениях «на боку» и «на животе». Даётся также расширенный набор упражнений для положения сидя. Эта программа содержит около 70 упражнений. По окончании второй ступени студенты выполняют 2-3 часовой массаж, самостоятельно выбирая упражнения для более глубокой проработки тех или иных проблемных зон. КАК ПРОХОДЯТ СЕМИНАРЫВсе участники получают иллюстрированные пособия. Даётся теоретическая часть и ряд упражнений. Участники семинара практикуются друг на друге под руководством инструктора (так что помимо обучения все получают и несколько массажных сессий). Занятия несложные - любой человек, может научиться делать тайский массаж. Главное – направлять все свое внимание на процесс обучения.ВЫ ПОЛУЧИТЕПосле прохождения ступеней вы сможете делать профессиональный тайский массаж , продолжая свою самостоятельную практику. Делая тайский массаж, вы не только помогаете другому , но и развиваете свое тело и сознание. А так же вам выдается Международный Сертификат о прохождении курса тайского массажа.СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:Первая ступень - 12 000р.Вторая ступень- 14 000р.РАСПИСАНИЕ:ИЮНЬ:Первая ступень С 14-19 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 21-26 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)ИЮЛЬ:Первая ступень С 5-10 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 12-17 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Для записи отмечайтесь на стене!!!Количество мест ограничено.Тел. 8 921 55 91 708
КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ
Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу. Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и...
РАССЛАБСЯ - массажеры. Массажеры – обширная категория устройств, предназначенных для того, чтобы массировать различные участки тела. Их важная особенность заключается в том, что ими можно пользоваться дома, без помощи специалистов. Относящиеся к этой категории приборы могут быть ручными, так и электрическими, работающими от сети либо от батареек. Многие устройства компактны, и их можно брать с собой в офис или в поездку. Зачем нужны массажеры? Польза от приборов для массажа чрезвычайно велика. Они: • помогают расслабиться, забыть о стрессах и их негативных последствиях; • обеспечивают ощутимый обезболивающий эффект; • улучшают кровообращение; • разогревают мышцы перед тренировкой – это особенно важно для тех, кто выполняет упражнения на растяжку; • поднимают настроение и облегчают засыпание; • при сидячей работе облегчают тяжесть в теле. В каталоге интернет-магазина «РАССЛАБСЯ» представлены устройства различных типов: • массажеры для тела; • массажеры для шеи; • массажеры и массажные ванночки для ноги; • массажеры для спины с функцией подогрева.
"РАССЛАБСЯ" - массажеры
Массажеры – обширная категория устройств, предназначенных для того, чтобы массировать различные участки тела. Их важная особенность заключается в том, что...
Марафон- подтянутый овал лица и шея. Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат!ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто занять, а вложить максимум в свою красоту и молодость с пользой!Страт : 15 апреля в 19.00 17 апреля в 19.00 19 апреля в 19.00Начните уже наконец-то получать результат от проделанной работы, а я Вам в этом помогу.
Марафон- подтянутый овал лица и шея
Мощнейший онлайн-марафон, с огненными упражнениями . Всего за 3 дня Вы получите потрясающий результат! ЧЕМ ЗАНЯТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА? И не просто...
Дорогою добра. Дорогой друг!Ты, наверное, слышал крылатое выражение: 'В здоровом теле - здоровый дух? На занятиях мы знакомимся с различными комплексами спортивных упражнений, которые укрепляют здоровье.Это китайская гимнастика цигун, комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина, славянская йога Рождение Звезды, комплекс Тибетский крокодил по методике Олега Беликова, танец Мандала.Перечислять можно долго. Приходи заниматься!
Дорогою добра
Дорогой друг! Ты, наверное, слышал крылатое выражение: 'В здоровом теле - здоровый дух"? На занятиях мы знакомимся с различными комплексами спортивных...
Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.Что происходит?. - уходит отечность. - улучшается цвет лица. - помогает лицу проснуться. - подтягивается овал. Техника нанесения крема «4П» 1поглаживаем 2похлопываем 3пощипыааем 4прокатыааем. 2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье 👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц -разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу -снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток 3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин 👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает: • устранить «гусиные лапки»; • сгладить морщины и убрать отёки под глазами; • подтянуть верхние веки, а также брови; • сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым. Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. 4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица 👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины. 5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта 👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ. 6 день ☝Самомассаж нижней части лица 👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить. 7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1 👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно: - убирает тяжи. - снимает спайки всех тканей. -запускает кровообращение и лимфу. 👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы: - убрать лимфатический застой. - запустить обменные процессы. - снять тягу с передней части тела. - улучшить работу мышц шеи, спины и декольте. - убрать складки и морщины в области декольте.
"Красивое лицо к Новому году"
⚠В программу марафона входит: 1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим. Что...
Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём. Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces. Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи. Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно. Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!
Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.
Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан...
© 2020-2024, covenra.com