Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Денежный поток /Cash Flow Пенза. Настольная игра Денежный поток 101 - для тех, кто играет первый раз и Денежный поток 202 - для опытных игроков желающих глубже вникнуть в суть инвестирования!
Настольная игра Денежный поток 101 - для тех, кто играет первый раз и Денежный поток 202 - для опытных игроков желающих глубже вникнуть в суть...
Проект Станислава Любимова. Инфобизнес и инвестирование для новичков с минимальным бюджетом. Создание и раскрутка систем, которые генерируют деньги.
Инфобизнес и инвестирование для новичков с минимальным бюджетом. Создание и раскрутка систем, которые генерируют...
TRUST-TEAM - Ваша команда заработка. Мы являемся начинающей компанией в сфере инвестирования. Благодаря нашему проекту сможет заработать любой, даже тот, кто ни разу не связывался с инвестированием
Мы являемся начинающей компанией в сфере инвестирования. Благодаря нашему проекту сможет заработать любой, даже тот, кто ни разу не связывался с...
EVEREST PAY - Ваш путь к успеху!. Цель проекта помочь выйти на пассивный доход большого объема и собрать команду инвесторов для начала инвестирования в более серьезные перспективные направления.
Цель проекта помочь выйти на пассивный доход большого объема и собрать команду инвесторов для начала инвестирования в более серьезные перспективные...
Уголок инвестора. Группа создана для оказания помощи в инвестировании своих средств всем желающим
Группа создана для оказания помощи в инвестировании своих средств всем желающим
Rais Sabiryanov Group. Группа для людей, которые умеют по-настоящему ценить свое Время и намерены добиться Финансовой независимости путём инвестирования!
Группа для людей, которые умеют по-настоящему ценить свое Время и намерены добиться Финансовой независимости путём...
ГАРАДЕЯ. ГАРАДЕЯ это:- производство- строительство-инвестирование -образованиеСолнечные Биовегетарии малые и средние производства, строительство купольных и других строений для различных целей.
"ГАРАДЕЯ" это: - производство - строительство -инвестирование -образование Солнечные Биовегетарии малые и средние производства, строительство купольных и...
HASH PROFIT - майнинг для всеx.. Как начать майнить прямо сейчас?Вам интересна тема майнинга, а денег на покупку оборудования не хватает?Тратите много времени, а доходы от майнинга низкие?Покупаете дорогое железо, мучаетесь с настройкой, платите пулам... а получаете копейки?Следите за оборудованием сутки напролет, меняете пулы, валюты, следите за курсами и вообще живете, как шахтер?Оборудование стоит на балконе или в квартире, шум и гигантские счета за электричество?Теперь все это в прошлом, мы нашли лучших поставщиков железа, дешевое электричество, собрали команду криптоманьяков и аналитиков. Построили целый датацентр майнинга, где Вы можете на лучших условиях приобрести Kh/s, обеспеченные оборудованием или деньгами. Управление мощностями мы полностью готовы взять на себя. Эффективность инвестирования средств составляет 12-18% в месяц, полная окупаемость примерно за полгода.
Как начать майнить прямо сейчас? Вам интересна тема майнинга, а денег на покупку оборудования не хватает? Тратите много времени, а доходы от майнинга...
Инвесторская группа. г. Москва и МО. Группа для выпускников курсов Стаса и Маши Рождественских*Путь инвестора - делитесь своим ростом в инвестировании.*Секреты инвестора - удивите коллег своим подходом к инвестированию.*Стратегии инвестирования - расскажите какое направление инвестирования вас по настоящему обогатило.*Возможность совместного инвестирования - вы можете пригласить единомышленников для совместного инвестирования.*Новые проекты инвестирования - следите за нашими новостями, возможно вы сможете стать первым счастливым участником нового крутого проекта в инвестировании.
Группа для выпускников курсов Стаса и Маши Рождественских *Путь инвестора - делитесь своим ростом в инвестировании. *Секреты инвестора - удивите коллег...
Группа ЭК/б-17-1-о. Это группа, созданная для проведения практических дистанционных занятий по дисциплинам - Инвестирование- Статистика финансов- Страхование
Это группа, созданная для проведения практических дистанционных занятий по дисциплинам - Инвестирование - Статистика финансов -...
InstaForex Melitopol. Официальное представительство компании InstaForex в Мелитополе предоставляет полный спектр услуг компании, доступ к международным торговым площадкам Forex и интернет трейдинг в режиме on-line, а также:- Консультирование клиентов компании- Автоматическая торговля (советники Forex)- Открытие счетов от 1 USD - Выгодное инвестирование в сделки успешных трейдеров и многое другое...Начинайте зарабатывать уже сегодня. Не ждите. Другие уже зарабатывают!
Официальное представительство компании InstaForex в Мелитополе предоставляет полный спектр услуг компании, доступ к международным торговым площадкам Forex и...
Forex-Trend l Надежный партнер на рынке Инвестиций.. Здесь вы найдете информацию о том, как откладывая ежемесячно совсем небольшие суммы (от 50 до 500$), можно заставить их работать на ваc и удваивать ежегодно без вашего активного участия.Это не сетевой маркетинг, эта группа не имеет ничего общего с пирамидами и подобными структурами. Мы говорим преимущественно о инвестировании в ПАММ-счета.Здесь никому не нужны ваши деньги, я просто делюсь своими знаниями, открыто демонстрирую то что я делаю и надеюсь, вы также внесете свой вклад в развитие этой группы, в виде ваших знаний.На этих страницах я веду свой открытый эксперимент по инвестированию своих первых 300 долларов, еженедельно в группе будут публиковаться отчеты о прибылях, обсуждаться стратегии и планы.Вы можете просто наблюдать со стороны, а лучше присоединяйтесь к нам, начинайте создавать свой капитал, давайте становиться умнее, счастливее и состоятельнее вместе!Для начала просто зарегистрируйтесь в системе: https://fx-trend.com/ru/pamm/agent/13830/ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте FAQ в меню группы ниже!
Здесь вы найдете информацию о том, как откладывая ежемесячно совсем небольшие суммы (от 50 до 500$), можно заставить их работать на ваc и удваивать ежегодно...

Автоспорт и гонки

Бодибилдинг для новичков. как в натурашку ростить свои мышцы
как в натурашку ростить свои мышцы
POLE DANCE для новичков В ТРЭШ с НаташейКРЫЛОВОЙ. УУУРРАААА!! Трэш-новость!!! Открылась новая группа Натальи Крыловой по пилону в ПОНЕДЕЛЬНИК в 16-00 по адресу Лиговский проспект д. 50 корп. 13 в Шоу-студии танцев TRASH Юлии Ирининой!!!! Ломаем стериотипы, что девушки слабый пол , и что мужчина не смотрится на пилоне!!!))) Жду всех!!! Мальчиков и девочек!!! Записываемся по телефону 950-46-48!!! Звоним скорее или пишем мне! Занятия начнутся уже скоро!!!Наталья Крылова:2-е место на чемпионате Pole Power;3е место Miss Pole Dance battle 2011, приз зрительских симпатий;Участник Pole sport international 2012;Участница Российского чемпионата по шестовому танцу и фитнесу 2012;Участница Miss pole dance Russia 2012 цфо;Финалистка Miss pole dance Russia 2012 категория акробатик ; Участница шоу-балета Театра танца на пилонах Trash;двух-кратный призер 2-ого места в Trash-баттлеОдним словом Натали...Веселая, требовательная, сильная, целеустремленная, и конечно же умная)). Заканчиваю обучение в университете Кино и Телевидения. С раннего детства танцевала, играла на пианино, пела. Хочу чтоб все люди верили что невозможного нет и у каждого всегда все получится, только бы было желание. Чувствуйте музыку и делайте то, что тело и душа просит!!!
УУУРРАААА!! Трэш-новость!!! Открылась новая группа Натальи Крыловой по пилону в ПОНЕДЕЛЬНИК в 16-00 по адресу Лиговский проспект д. 50 корп. 13 в...
Буксы | Заработок в интернете для начинающих. Самые простые способы заработка в интернете, подходящие как для новичков, так и для опытных пользователей.
Самые простые способы заработка в интернете, подходящие как для новичков, так и для опытных...
аккаунты для новичков Warface (по дешёвке). продажа аккаунтов в warface для новичков.все вопросы на этот skype! {androit443}
продажа аккаунтов в warface для новичков. все вопросы на этот skype! {androit443}
Олег Волков инфобизнес для новичков. Здравствуйте! В нашем сообществе Вы узнаете, с чего новичку нужно начать обучение интернет бизнесу и получите бесплатные инструменты для своего развития.
Здравствуйте! В нашем сообществе Вы узнаете, с чего новичку нужно начать обучение интернет бизнесу и получите бесплатные инструменты для своего...
Криптовалюта для новичков. Заработать в Интернете хочется каждому. Но не у всех это получается. Как добиться результата и выйти на приличный доход?Ответ ЗДЕСЬ.скайп: set.ninaВеб-сайт: http://inet-expert.ru/moneycash
Заработать в Интернете хочется каждому. Но не у всех это получается. Как добиться результата и выйти на приличный доход? Ответ ЗДЕСЬ. скайп: set.nina...
Madama ИНТЕРНЕТ-БИЗНЕС ДЛЯ НОВИЧКА. Помощь новичкам найти свой путь в океане интернета!
Помощь новичкам найти свой путь в океане интернета!
Заработок в интернете для новичков. Это группа создана для студентов, мамочек в декрете и для тех кто ищет дополнительный доход!Самое главное, что Вам нужно понять, миллионы здесь вы не заработаете, я не отношусь к инфоциганам и золотые горы Вам не обещаю!Ваш доход=количеству проделанной работы!Я лишь расскажу и покажу Вам, как потратить не много времени в интернете и заработать на этом!По всем вопросам обращайтесь в лс, всегда на связи!
Это группа создана для студентов, мамочек в декрете и для тех кто ищет дополнительный доход!Самое главное, что Вам нужно понять, миллионы здесь вы не...
Ночная игра EN для новичков. Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона илиэлементарно-дискурсивное исследование геодезических особенностей почвенного слоя юго-запада Сибири неадекватными британскими искателями истины в предверии метеорологической пиротехнической аномалии, посвященной массовому празднованию годовщины великой победы
Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона или элементарно-дискурсивное исследование геодезических особенностей почвенного слоя юго-запада Сибири...
Minecraft сервер. Для новичков. Добрые админы)). Новый сервер, добрые админы, каждому зашедшему бонус в размере стопки алмазов. Много территории. Работает через Хамачи. Идентификатор _vanya_ . Пароль 1. Айди серва 5.164.185.44
Новый сервер, добрые админы, каждому зашедшему бонус в размере стопки алмазов. Много территории. Работает через Хамачи. Идентификатор _vanya_ . Пароль 1....
Уроки Photoshop! Для новичков и не совсем..... Мы научим вас делать авы в Photoshop!Причём совершенно бесплатно! Заходите в наше видео, там всё есть!
Мы научим вас делать авы в Photoshop!Причём совершенно бесплатно! Заходите в наше видео, там всё...
Богослужебный устав для новичков. Стартуем 7 мартаВстречаемся каждое воскресенье в 16.00 по Москве!!!По окончании курса вы самостоятельно сможете составить службу!!!
Стартуем 7 марта Встречаемся каждое воскресенье в 16.00 по Москве !!!По окончании курса вы самостоятельно сможете составить...

Кулинария и гастрономия

ЦИФРОВОЙ ШАРЖ г. Курган. Шарж - это отличный и оригинальный подарок себе и близким людям! Рисую весёлые портреты при помощи графического планшета. Это может быть как простой шарж, так и некая сюжетная сценка. Или, быть может, Вы хотите свой портрет в образе любимого героя? Или шарж на любимого персонажа из кино, сериалов, игр? А может, шарж на любимого актера (актрису)? Готовый шарж отправляется в электронном виде. Возможна распечатка в желаемом размере и оформление в рамку!
Шарж - это отличный и оригинальный подарок себе и близким людям! Рисую весёлые портреты при помощи графического планшета. Это может быть как простой шарж,...
москва в твоей тарелке. В Москве тысячи заведений, где готовят еду. Сотни, где готовят вкусно. Десятки тех, куда обязательно нужно попасть. Как сделать правильный выбор? Каждую неделю ресторанный мир Москвы исследуют Юлий Гуголев и Александр Чекмарев.
В Москве тысячи заведений, где готовят еду. Сотни, где готовят вкусно. Десятки тех, куда обязательно нужно попасть. Как сделать правильный выбор? Каждую...
IWowWe-rise™. Доброго времени суток,меня зовут Михаил.Вы Хотите Быть Тем, Кто Зарабатывает с Новыми Технологиями Или Вы Хотите Просто Быть Пользователем Этих Технологий?Создаем мощную команду России и стран СНГ-----------------------------------------------------------Компания iWowWe была основана в 2007 году, создана с целью изменить мир общения всех людей. В скором времени обычная связь перейдет от сотовых операторов на VoIP операторы. Это программы такие как Skype, Rynga, GoogleTalk и т. д. Если сейчас мы платим за интернет, звонки и смс то с переходом мира в режим общения VoIP нам будет нужен только интернет. И он будет очень дешевый, уже есть СИМ-КАРТЫ, которые являются только провайдерами интернета и например сегодня используя Skype со смартфона вы можете звонить на обычные сотовые и домашние телефоны по низким ценам. iWowWe готовит программу-лидера в этом направлении и сегодня в развитие этой компании инвестированы огромные суммы денег. Кроме этого уже сегодня каждый клиент/партнер компании может организовать собственное онлайн телевидение и конференц связь (скоро со смартфона).-----------------------------------------------------------Также вы можете стать независимым партнером Компании.приобрести франшизу Система обучения - Я всему вас обучу. -----------------------------------------------------------С Уважением Михаил.
Доброго времени суток,меня зовут Михаил. Вы Хотите Быть Тем, Кто Зарабатывает с Новыми Технологиями Или Вы Хотите Просто Быть Пользователем Этих...
КРУЖОК ШРИФТА. Говоря о дизайне в наше время невозможно упустить такое понятие как шрифт. Шрифт - это графический рисунок начертаний букв, составляющих единую стилистическую и композиционную систему, набор символов.Шрифт - это одеяние и украшение текста. От правильного подобранного шрифта, в тех или иных ситуациях зависит читабельность и уместность.Сейчас шрифт стал полноценным художественным средством, с помощью букв и слов рисуют, составляют различные графические композиции.
Говоря о дизайне в наше время невозможно упустить такое понятие как шрифт. Шрифт - это графический рисунок начертаний букв, составляющих единую...
YANA IVANOVA | Портреты карандашом | Тамбов. Здравствуйте! Меня зовут Яна Иванова и я рисую портреты... 🤎 Не имею художественного образования. Я - САМОУЧКА!🤎 Рисую малышей и взрослых🤎 Срок изготовления от 3 до 10 дней🤎 Беру срочные заказы❤️ В работу беру фото только хорошего качества! 🤎 За подробностями в ЛСДля заказа и уточнения интересующих вопросов пиши в WhatsApp 👇https://clck.ru/35N7fB
Здравствуйте! Меня зовут Яна Иванова и я рисую портреты... 🤎 Не имею художественного образования. Я - САМОУЧКА! 🤎 Рисую малышей и взрослых 🤎 Срок...
Dynamic Auto-Painter. Dynamic Auto-Painter - программа, которая позволяет превратить ваши фотографии в картины, используя имитацию техники рисования самых знаменитых художников планеты.В отличие от других подобных утилит, Dynamic Auto-Painter не изменяет саму фотографию, он просто использует изображение в качестве оригинала, с которого автоматически рисует новое изображение, используя соответствующие кисти и стили. При этом вы можете наблюдать за работой программы, как за работой настоящего художника. Разрешение готового изображения не зависит от разрешения оригинала и может превышать его в несколько раз. Функция Real Canvas моделирует реальную фактуру холста и красок. Одно из преимуществ программы в том, что готовые изображения будут похожи на живопись даже в небольшом разрешении.
Dynamic Auto-Painter - программа, которая позволяет превратить ваши фотографии в картины, используя имитацию техники рисования самых знаменитых художников...
Рисунки на одежде. Ростов-на-Дону.. рисую на одежде. хотя нет, не рисую... творю) придаю ткани чувственность, индивидуальность, яркость. Пишу на ткани истории и жизни, воспоминания и эмоции, реальность и фантазии... В каждой работе оставляю частичку своей любви)рисунки выполняю на хлопковых футболках, майках, юбках и остальной одежде. Могу придать новую красочную жизнь кедам и сумочкам! При правильном (но совсем простом) уходе любимая вещь будет долго вас радовать!!!Для заказа обращайтесь в ЛС, или оставьте комментарий в группе и я с Вами свяжусь)
рисую на одежде. хотя нет, не рисую... творю) придаю ткани чувственность, индивидуальность, яркость. Пишу на ткани истории и жизни, воспоминания и эмоции,...
Как Правильно Готовить Суши,пиццу,пироги. Учимся правильно готовить пиццу и суши,пироги
Учимся правильно готовить пиццу и суши,пироги
Арт-студия молодого портного. 🎉Моя цель, как наставника —  научить вас  самостоятельно шить себе одежду. ✨Я портной с огромным опытом работы имею необходимые знания и навыки, готова делиться своим мастерством и профессиональными наработками. ✨В моём наставничестве вы:☝️познакомитесь со спецификой шитья;обучетесь особым навыкам и приёмам работы;☝️выполните домашние задания и достигнете нужного результата;☝️в процессе разберете ошибки и получите советы как пра­виль­но по­сту­пить в той или иной ра­бо­чей си­ту­а­ции.
🎉Моя цель, как наставника —  научить вас  самостоятельно шить себе одежду. ✨Я портной с огромным опытом работы имею необходимые знания и навыки, готова...
Турагентство ТУРИСТ | Горящие туры | Курган. Друзья - путешественники!Каждый раз, планируя свой отдых, Вы задаете себе одни и те же вопросы.Куда поехать отдыхать? Выбрать раннее бронирование тура или купить горящую путевку?Но как сделать правильный выбор?«ТУРИСТ» поможет Вам в этом!На рынке туристических услуг работаем уже более 10 лет, начиная с 2008 года!Всегда рады Вас в нашем уютном офисе !При подборе Вашей мечты менеджеры турагентства «ТУРИСТ» всегда готовы угостить Вас чашечкой ароматного чая или кофе.
Друзья - путешественники! Каждый раз, планируя свой отдых, Вы задаете себе одни и те же вопросы. Куда поехать отдыхать? Выбрать раннее бронирование тура...
MrPavel_ художественная роспись Санкт-Петербург. Приветствую Вас! Меня зовут Павел я художник - дизайнер! Приглашаю в свой проект: роспись сумок и аксессуаров из натуральной кожи и экокожи, а также могу росписать любое изделие под заказ.1. Я сам росписываю изделия, вкладывая в каждое как своё мастерство, так и частичку своей души. 2. В работе используются материалы только высшего качества.3. Можно приобрести как готовое изделие, так и придумать что-то своё, буду рад воплотить ваши мечты в реальность.4. Качество + индивидуальные стильные изделия будут радовать вас долгое время.При правильном уходе роспись прослужит намного дольше любой печати. Как ухаживать за изделием я обязательно расскажу.
Приветствую Вас! Меня зовут Павел я художник - дизайнер! Приглашаю в свой проект: роспись сумок и аксессуаров из натуральной кожи и экокожи, а также могу...
SAPPHI. Хей!Коммишки - открытыТрейды - закрытыКоллабы - закрытыСайт - https://sapphiringore2p2xg.wixsite.com/sapphi/ Мои другие активные соцсети:Twitter/X: https://x.com/sapphiringoreDA: https://deviantart.com/sapphiringore Fa: https://furaffinity.net/user/sapphiСерьезно рисовать я начала в январе 2021 года, и группу завела примерно тогда. В общем, как и большинство, рисую всю осознанную жизнь. Понятия не имею, что это, галерея или блог, но это моя территория и я тут делаю, что хочу и как хочу. Я - Сапфи/Сапфирингор. И да, я сама не в курсе, как это правильно произносить(на самом деле сАпфи/сапфИрингор). Ник пошёл от фамилии моего основного оса. Вообще меня тут обычно зовут просто Котом, Котиком или Котей, по нику. Я - самоучка. Рисовала в Прокреейте, на айпаде про 11 до марта 2023, далее - в Фотошопе, на ваком синтике 16. Общий опыт в дидже - 4 года.Ведите себя прилично и мы поладим. Конструктивная критика приветствуется :>
Хей! Коммишки - открыты Трейды - закрыты Коллабы - закрыты Сайт - https://sapphiringore2p2xg.wixsite.com/sapphi/ Мои другие активные соцсети: Twitter/X:...

Здоровье позвоночника

***Taekwondo ***. Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в Корее. За основу взято несколько школ корейской борьбы. Характеризуется большим количеством высоких прыжков с ударами ногами. Существуют несколько Федераций развивающих Таэквондо ITF WTF GTF KPTF ATF и др.Версия WTF Олимпийский вид спорта с 1988 года (Сеульская Олимпиада).Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — корейское национальное боевое искусство «тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 страна
Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в...
Taekwondo itf. Те кто занимается этим видом единоборств, или кто занимался!!!!!!!!Что такое Taekwondo itf? Тхэквондо (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги» Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую. В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля. В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН. Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов. Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее. Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF. Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000). Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов. Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексов. Чхой Хонг Хи удалил из арсенала тхэк
Те кто занимается этим видом единоборств, или кто занимался!!!!!!!! Что такое Taekwondo itf? Тхэквондо (таэквондо), современное корейское боевое...
итальянский язык. ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ.тексты и переводы итальянских песен:http://it-lyrics.ruБольшой список итальянских исполнителей (музыка и тексты песен): http://italiasempre.com/учебные материалы:http://uztranslations.net.ru/?category=itabooksРассказы итальянских авторов:http://www.ciid.it/lalita/lalita/Biblioteca/Неправильные глаголы итальянского языка (все формы):http://www.italyproject.rulanguage_verbi_irregolari1.htmItalian Audio Phrasebook:http://italian.about.com/library/Фонетика (диктанты):http://www.onlineitalianhelp.com/wordDictation.phphttp://www.e-socrates.org/course/view.php?id=21Толковые словариhttp://www.demauroparavia.it/indexhttp://www.garzantilinguistica.it/index.htmlhttp://www.url.it/pagine/strum/glossari/glossari.htmАудио журнал для изучения итальянского языка:http://www.maxmondo.com/Очень интересная и современная подборка текстов, статей и упражнений:www.scudit.net/mdindice.htmИгра на запоминание слов:http://www.iprase.tn.it/old/ABC/Abcmenu.htmlИтальянская литература (различные рубрики):http://www.crs4.it/HTML/Literature.htmlНекоторые современные авторы:http://www.italia-online.org//sala_di_lettura.htmlТексты, адаптированные по методу чтения Ильи Франка:http://www.franklang.ru/детские сказки(аудио+текст)http://www.walter.bz/podcast/Итальянское радиоwww.radio.rai.it Shttp://www.radio.rai.it/radio1/http://www.radio.rai.it/radio2/http://www.radio.rai.it/radio3/http://www.radio.rai.it/grparlamentohttp://www.radio.rai.it/isoradiohttp://www.radio.rai.it/filodiffusione/auditorium/http://www.radio.rai.it/filodiffusione/4canale/газеты и журналы:Список ссылок на сайты различных итальянских периодических изданий:http://www.onlinenewspapers.com/italy.htmЭлектронное периодическое издание Due Parole:www.dueparole.itФильмы на итальянском языке:Торренты:http://www.tntvillage.scambioetico.org/курсы итальянского-онлайн:http://www.italia-online.org./ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАНИЯ НОВЫХ ТЕМ остается только у администрации. Это связано исключительно с тем, что темы зачастую дублируют друг друга. Пишите на стене ваши заявления.
ДЛЯ ВСЕХ, КТО КАК-ТО СВЯЗАН ИЛИ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ ЯЗЫКОМ. тексты и переводы итальянских песен: http://it-lyrics.ru Большой список итальянских...
КУРС ОМОЛОЖЕНИЯ - ОВАЛ ЛИЦА. Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица. КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой!В этом курсе вы будете получать полноценные комплексы упражнений на каждый день, для работы с конкретной зоной лица, при выполнения которых вы получите гарантированный результат. Что мы будем делать:- скорректируем осанку,- восстановим платизму,- расслабим мышцы лица, скорректируем овал лица,- омолодим шею и область декольте,- сформируем красивый угол молодости.В течение КУРСА я буду постоянно с вами на связи, отвечать на ваши вопросы, давать рекомендации и корректировать вашу работу над собой.
Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица. КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой! В этом курсе...
Миопрессура. Поиск напарника. Москва и Россия. Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом.Миофасциальный синдром (МФС) - триггерная болезнь мышц 21 века. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемой триггерных точек в своем теле, как молодые люди, так и люди в возрасте. Триггерные точки могут возникать в любой мышце человека. Чаще всего они появляются в пояснице, шее, грудном отделе. Давайте начнем устранять истинный источник боли - триггеры мышцах, а не будем тратить время и деньги в пустую, хождением по клиникам и врачам.МИОПРЕССУРА - метод доктора А.П. Лукьянова. Это физическое (руками+упражнениями) избавление от боли.— Миопрессура, это единственный способ избавиться от боли в опорно-двигательном аппарате без таблеток, уколов, блокад, операций— Бесценные авторы Дж.Трэвелл и Д.Симонс своими фундаментальными трудами доказали существование «триггерных точек» и «миофасциального синдрома», как истинного источника боли в теле— Миопрессура против МФС. Миофасциальный синдром (90% всех болей в теле) - это хронические, постоянно беспокоящие, тянущие, стреляющие боли, которые исходят от триггерных точек в мышцах и могут проявляться в абсолютно любом месте нашего тела===— В моем распоряжении - офис с 5-ю массажными столами рядом у м. Преображенская площадь.— Сейчас мы стабильно встречаемся по пн, ср, пт с 18:00 до 21:00, по выходным. Можно чаще, если это требуется.— Вам провели сеанс миопрессуры, потом Вы, оба довольны.Сейчас создан чат в WhatsApp, 80 человек (общаемся, обмениваемся опытом).Крайне важно - обучаться, чтобы эффект от миопрессуры был обоюдным.— Участие в месяц стоит всего 1000р (компенсация аренды и расходники).Хотите чтобы Вам провели разово сеанс миопрессуры - 2000р.— Открыты к любым предложениям===С уважением отношусь ко всем людям, кто занимается миопрессурой. Рад знакомству, с кем уже удалось познакомиться в Петербурге и Москве
Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом. Миофасциальный...
Мастер -класс Юлии Краевой Гладкий лоб. МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу.1. Осанка , разминка, прогрев. Эта разминка прекрасная практика для здоровья, тонуса и красоты. Интенсивный Грабельный самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Массаж затылочной области и ушей. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Эту часть полезно делать каждый день.2. Убойные упражнения: на лобное брюшко, на мышцы сморщивающие бровь, на височные мышцыУпражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы, тонизируют.3. Особые самомассажные практики по зонам, Которые дают мгновенный , видимый результат.Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. И наконец дополнительная БОНУСНАЯ ЧАСТЬ - это приемы на пирамидальную мышцу ( разглаживаем морщину Гордеца).Благодаря этими приемам, морщина либо вообще исчезает , либо значительно уменьшается.Результат Мастер-класса : Ты разгладишь горизонтальные и вертикальные морщины в области лба и получишь ЭФФЕКТ БОТОКСА БЕЗ БОТОКСА.
МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу. 1. Осанка ,...
Массаж / Московская. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 😇- Я специалист с медицинским образованием по общеукрепляющему взрослому, детскому массажу, а также антицеллюлитному, лимфодренажному.- Массажист с опытом работы более 4 лет.- Заканчивала курсы массажа в учреждении дополнительного образования (ДоМо) города Санкт-Петербург- Длительная практика в Военно-медицинской академии- Есть международный диплом о прохождении полного курса профессиональной подготовки массажист, оценка отлично (Лицензия ЛП СПб № 78-017090)- Мои клиенты получают огромное удовольствие от массажа 😊- Люблю детей и с радостью готова помочь вам в их развитии- Для взрослых делаю массаж:1. Общеукрепляющий2. Массаж при заболеваниях органов дыхания3. Массаж при нарушениях осанки и сколиотической болезни4.Массаж воротниковой зоны. 5. Коррекция горба (холки,жира) на задней части шеи (со стороны спины)6. Антицеллюлитный массаж-Ручной-Баночный-Медовый7. Сегментарный массаж8. Лимфодренажный массаж9. Седативный (расслабляющий) массаж10. Тонизирующий массаж11. Отдельный массаж рук, ног, живота, спины. По желанию клиента.+ СПА-программа 🧖🏻‍♀️ —————————————————————- Для детей делаю массаж: - Методика занятий для каждого ребёнка подбирается индивидуально 📈- Занимаюсь коррекцией плоскостопия, косолапости, дисплазии и врожденных вывихов бедра, рахита, кривошеи.√ Детский массаж при заболеваниях органов дыхания√ Детский массаж при нарушениях осанки и сколиотической болезни√ Массаж при энцефалопатиях и детских церебральных параличахИтак, выполняю :1. Общий массаж для детей:* Комплекс физических упражнений с ребенком 1,5-3 месяца* Комплекс физ. упр. от 3 до 4 мес. * Комплекс физ. упр. от 4 до 6 мес. * Комплекс физ. упр. от 7 до 10 мес. * Комплекс физ. упр. от 11 до 1,2 года. * Комплекс физ. упр. для детей старшего возраста (до 16-18 лет) 2. Лечебная гимнастика для детей……………………………………………………………………………Инстаграм mila_massage_spb
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 😇 - Я специалист с медицинским образованием по общеукрепляющему взрослому, детскому массажу, а также антицеллюлитному, лимфодренажному. -...
Super Jump Международная Ассоциация ИТ. Новейшая методика онлайн-тренировок для управления своим состоянием взрослого человека. При помощи эффективных упражнений Super Jump можно стать энергичнее, увереннее, успешнее
Новейшая методика онлайн-тренировок для управления своим состоянием взрослого человека. При помощи эффективных упражнений Super Jump можно стать энергичнее,...
Красивое лицо к Новому году. ⚠В программу марафона входит:1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим.Что происходит?. - уходит отечность. - улучшается цвет лица. - помогает лицу проснуться. - подтягивается овал. Техника нанесения крема «4П» 1поглаживаем 2похлопываем 3пощипыааем 4прокатыааем. 2 день ☝Омолаживаем верхнюю часть: лоб, брови, межбровье 👉Самомассаж сухожильного шлема и ушных и височных мышц -разглаживаем горизинтальные, вертикальные и поперечный заломы на лбу -снимаем напряжение, улучшаем кровообращение и лимфооток 3 день ☝Самомассаж области вокруг глаз от морщин 👉Этот массаж имеет комплексное воздействие и помогает: • устранить «гусиные лапки»; • сгладить морщины и убрать отёки под глазами; • подтянуть верхние веки, а также брови; • сделать глаза более выразительными, а взгляд более открытым. Кроме этого, массаж помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. 4 день ☝Букальный самомасаж центральной части лица 👉Массаж запускает процесс самовосстановления мышц лица:овал лица — четкий, подтянутый, носогубная складка смягчается, разглаживаются глубокие и мелкие морщины. 5 день ☝Упражнения и вытяжения на круговую мышцу рта 👉Убираем морщины вокруг губ, увеличиваем объем и поднимаем уголки губ. 6 день ☝Самомассаж нижней части лица 👉Улучшиться овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если есть второй подбородок и брыли, то они будут постепенно уходить. 7 день ☝Прием на зону декольте 2 в 1 👉ПРИЁМ «Прокатывание валика на груди» прекрасно: - убирает тяжи. - снимает спайки всех тканей. -запускает кровообращение и лимфу. 👉Вакуумный массаж в области декольте, является очень действенным приемом, чтобы: - убрать лимфатический застой. - запустить обменные процессы. - снять тягу с передней части тела. - улучшить работу мышц шеи, спины и декольте. - убрать складки и морщины в области декольте.
⚠В программу марафона входит: 1 день☝Мыльный массаж и техника нанесения крема «4П» 👉Рекомендую начать умываться по новому, результат будет потрясающим. Что...
sXe. -С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов. Но, чтобы понять причины появления sXe нам необходимо обратиться к ситуации, которая сложилась к концу 70-х годов на американской панк сцене. Нью-Йорк и Калифорния были тогда основными центрами панк культуры, если так можно выразиться. И ситуация в этих центрах довольно резко отличалась. И если в Нью-Йорке к концу 70-х практически не осталось ни одной более ли менее приличной панк команды (такие гранды, как Ramones или New York Dolls уехали отсюда как только стали всемирно известными командами, оставив сцену наркоманам), то в Калифорнии сцена наоборот очень активно развивалась. В конце 70-х годов там появляются Black Flag (первый альбом – Jealous Again в 1980 году), Circle Jerks (первый альбом – Group Sex вышел в том же 1980 году), Dead Kannedys (Fresh Fruits For Rotting Vegetables – 1980 год), The Germs (GI – вышел в 1979 году), Fear, и многие другие группы, которые пошли путем утяжеления саунда и ускорения скоростей, заложив тем самым фундамент хардкора. Группы стали активно гастролировать не только в пределах Калифорнии, но и по всей территории США. Панк-рок изначально был протестом, он нес в себе очень деструктивный заряд («Я говно, ты говно, будущего нет!»), и кроме того, вскоре он превратился из спонтанного восстания против общества потребления в упражнение по шокированию обывателей, он стал частью общей моды. Тогда в Англии был найден выход из сложившейся плачевной ситуации и на сцену вышли Oi! группы, а в США музыкой, которая смогла продолжить борьбу с обществом потребления стал хардкор. Тогда в 1980 году под влиянием калифорнийского панка, с одной стороны, и Oi!-музыки, с другой, в Washington DC появилась новая андеграундная сцена, которую возглавили такие группы как The Teen Idles, Minor Threat и Society System Decontrol. Именно тогда появляется STRAIGHT EDGE, а панк-рок становится хардкором. Эти группы пропагандировали здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и беспорядочного секса. И если панк ассоциировался с опустившимися подростками-наркоманами, то хардкор ассоциировался со здоровым образом жизни и парнями, которые могли меситься в моше всю ночь. Другой отличительной чертой новой сцены была концепция «do-it-yourself» («сделай сам»). Это значило, что группы должны рассчитывать только на свои силы при записи и реализации своей продукции, должны быть независимыми от корпораций и мэйджор лэйблов. Dischord Records, возглавляемый Яном МакКеем (вокалистом sXe банды Minor Threat), положил начало этому движению. В 1981 году Minor Threat выпускают скоростной мини-альбом «Bottled Violence», на котором десять песен уместились в 12 минут. Именно здесь впервые прозвучала композиция «Straight Edge», давшая имя новому течению не только в хардкор музыке, но и в альтернативной культуре.  Straight Edge  I'm а person just like you But I've got better things to do Than sit around and fuck my head Hang out with the living dead Snort white shit up my nose Pass out at the shows I don't even think about speed That's something I just don't need  I've got the straight edge  I'm a person just like you But I've got better things to do Than sit around and smoke dope 'Cause I know I can cope Laugh at the thought of eating ludes Laugh at the thought of sniffing glue Always gonna keep in touch Never want to use a crutch  I've got the straight edge  Словосочетание STRAIGHT EDGE (состоящее из «straight», т.е. «прямой», и «edge», т.е. «грань», «линия») можно дословно перевести как «прямая линия», но в разговорном языке это выражение обозначает проверочную линейку. Т.е., становясь стрейтэджером, человек проверяет прочность своих убеждений. Одним из символов STRAIGHT EDGE движения стал крест (Х). Первоначально при входе в клубы охранники ставили на руку несовершеннолетним крест трудно смывающейся краской. При наличии крест
-С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов....
Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём. Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces. Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи. Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно. Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!
Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан...
Зарядка! Настрой! Тело! Гибкость! Вклад в себя!. Данная группа посвящена таким темам как:ШеяПлечиРукиЛицоГлазаКонтур лицаОбщее состояниеГармоничное кровообращениеГармоничная работа всех систем организмаТочечное воздействие на организм - через особо-значимые места телаОмоложениеТонусВклад в себяДля разнообразия и интереса - упражнения каждый день отличаются или присутствуют вариации, или раскрываются прошлые. Так вкуснее заниматься мне прежде всего - поэтому я придумываю для себя такое;)Маленькие детали, режим, ритуалы, действия, которые наполняют - они усиливают всю систему человека. Имея привычки, которые нас обогащают - мы⏬💚легче реагируем на стресс, трудности, внезапные ситуации💚глубже владеем собой💚раскрываем в себе свою силу💚имеем опору и поддержку в себе💚укрепляем в себе некий масштаб личности (потому что он отвечает за то, какая проблема/трудность может вывести человека из себя)💚кайфуем, открыты, радуемся жизни и полноводно проявляем себя из возможностей, вместо -> из страха💚взращиваем в себе состояние - я могу, у меня получается и всё удаётсяЧтобы физическая активность была мне интересна - я вношу в неё ежедневное разнообразие, плюс я объясняю себе - зачем мне это, доношу ценность и так мотивирую себя и включаю желание; плюс вношу в неё энергетические и визуальные практики - и тогда, это с каждым днём -> обогащает и обогащает меня!Данные упражнения делаются сидя и то, после них -> во всем теле -> кайф, расслабленность, ощущение, что немного пьяненькая - потому что напряжение и зажатости уходят! А какой это вклад в здоровье, иммунитет, общее самочувствие, в личную силу - бесценно!Когда вас многое может потревожить и вывести из себя -> найдите то, что будет давать вам силу, собирать вас, активировать. Для меня - это зарядка и разные утренние упражнения и ритуалы. Я собираю и создаю себя - потом -> иду в мир. И тогда -> и мне, и с кем я взаимодействую -> хорошо) потому что есть баланс и гармония!
Данная группа посвящена таким темам как: Шея Плечи Руки Лицо Глаза Контур лица Общее состояние Гармоничное кровообращение Гармоничная работа всех систем...