Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Как дед строил паровоз на бабкину пенсию. дурацкие рассказы на вышеуказанную тему,просто их Шерман любит.
дурацкие рассказы на вышеуказанную тему,просто их Шерман любит.
НПФ - что это?. Зачем дарить деньги дяде, которого вы даже не знаете...Как при минимальных затратах времени и сил, увеличить будущую пенсию на 250% ...
Зачем дарить деньги дяде, которого вы даже не знаете...Как при минимальных затратах времени и сил, увеличить будущую пенсию на 250%...
Мебель на заказ от производителя по самым приятным ценам!!!. Молодая, динамично развивающаяся фирма занимается производством мебели по вашим заказам. За время нашей работы, мы накопили огромный опыт создания корпусной и встроенной мебели. Современное оборудование, квалифицированный персонал и комплектующие от ведущих мировых производителей, позволяют создавать красивую, надёжную и экологически чистую мебель.Мы специализируемся на изготовлении мебели по индивидуальным проектам: Шкафы-купе, прихожие, стеллажи, тумбы, компьютерные столы, угловые шкафы, гардеробные.Покупая мебель у нас Вы имеете ряд преимуществ: - стоимость ниже чем у конкурентов.- срок изготовления заказа меньше, чем в других фирмах.- можем гарантировать качество, так как являемся производителями, и привыкли отвечать за свою работу.
Молодая, динамично развивающаяся фирма занимается производством мебели по вашим заказам. За время нашей работы, мы накопили огромный опыт создания корпусной...
Мастер на все руки. КАЧЕСТВЕННАЯ СБОРКА КОРПУСНОЙ МЕБЕЛИ,А ТАКЖЕ ЕЕ ИЗГОТОВЛЕНИЕ!КОМПЛЕКСНЫЙ РЕМОНТ,А ТАК-ЖЕ ЛЮБОЙ МЕЛКО-БЫТОВОЙ РЕМОНТ ПО ДОМУ И ОФИСУ.Пермь.Звоните:8-992-208-38-44Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение.У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер универсал! Предлагаю быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче.Я помогу решить большинство Ваших хозяйственных проблем.Забыв об этих и множестве других вечно досаждающих неудобствах, Вы начнете думать о более приятных вещах и снова поверите в то, что жизнь прекрасна! Гарантирую, Вы останетесь довольны моей работой!!!
КАЧЕСТВЕННАЯ СБОРКА КОРПУСНОЙ МЕБЕЛИ,А ТАКЖЕ ЕЕ ИЗГОТОВЛЕНИЕ! КОМПЛЕКСНЫЙ РЕМОНТ,А ТАК-ЖЕ ЛЮБОЙ МЕЛКО-БЫТОВОЙ РЕМОНТ ПО ДОМУ И...
Военный пенсионер. voenpens.com - сайт посвящен анализу состояния и перспектив повышения военных пенсий в России, а также ряду других вопросов, волнующих военных пенсионеров. В статьях представлены рекомендации по поиску работы военными пенсионерами. Также на сайте размещена проверенная полезная и интересная информация.Главная цель – разобраться как и чем можно помочь ветеранам и военным пенсионерам, отдавшим свои лучшие годы службе Родине.
voenpens.com - сайт посвящен анализу состояния и перспектив повышения военных пенсий в России, а также ряду других вопросов, волнующих военных пенсионеров....
НПФ КИТФИНАНС ТУЛА. Вы задумывались о своей будущей пенсии?Считаете, что Вам еще рано об этом думать?Недостаточно информации о новой пенсионной системе?Не выбрали страховщика?Сомнения в надежности Негосударственных пенсионных фондов? Я хочу познакомить Вас с деятельностью НПФ и вариантах сохранения накопительной части пенсии от инфляции , а так же как увеличить размер будущей пенсии. Оформление комплекта документов на перевод накопительной части трудовой пенсии в НПФ КИТ Финанс занимает 10 минут. Наши услуги БЕСПЛАТНЫ!!! Мы выезжаем к вам сами в удобное для вас время. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ И КОНСУЛЬТАЦИИ 89534435022 РОМАН
Вы задумывались о своей будущей пенсии? Считаете, что Вам еще рано об этом думать? Недостаточно информации о новой пенсионной системе? Не выбрали...
Ольга Гребенникова / Современный бизнес МЛМ. Считая деньги от зарплаты до зарплаты? Задумываетесь как будете жить на пенсию? Хотели бы начать свой бизнес, но не знаете чем заняться?Понимаете, что если ничего не менять, то лучше не станет?Вы уже готовы рассмотреть новую возможность которая может изменить Вашу жизнь к лучшему? Тогда жми сюда - https://mnlp.cc/mini?domain=biznesetonline1&id=2
Считая деньги от зарплаты до зарплаты? Задумываетесь как будете жить на пенсию? Хотели бы начать свой бизнес, но не знаете чем заняться? Понимаете, что...
Муж на час/ Домашних дел мастер. Мелкий бытовой ремонт.Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение.У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер универсал! Предлагаю быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче, таких как:неисправная электропроводка, розетка, выключатель, звонок, вечно текущий кран или унитаз, сломанный замок, не подвешенная люстра, полки, карнизы, картины, бра, кронштейны, сломанная дверца на шкафах и стенках, не прибитые плинтуса, необходимо собрать или установить мебель, установить и подключить бытовую технику, а также тысячи других, накопившихся месяцами, а то и более дел.Я помогу решить большинство Ваших хозяйственных проблем.Забыв об этих и множестве других вечно досаждающих неудобствах, Вы начнете думать о более приятных вещах и снова поверите в то, что жизнь прекрасна! Гарантирую, Вы останетесь довольны моей работой!!! Работаю без перекуров, а главное добросовестно.Имеется весь необходимый профессиональный инструмент. Стоимость услуги Муж на час Минимальный вызов - 1000 рублей (в стоимость входит выезд к вам+ 2 часа работы)Последующие часы - 400 рублей/часПодумайте, стоит ли вам приглашать электрика для ремонта выключателя, а сантехника для установки смесителя, когда я смогу выполнить все эти работы легко и с удовольствием.Опыт показывает, что для решения большинства домашних проблем, требуется не более 2 часовНа все интересующие Вас вопросы отвечу по телефону 8-910-433-13-18 Фёдор
Мелкий бытовой ремонт. Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение. У Вас накопилось множество таковых, и...
ПЕРЕЕХАЛИ! Собеседник. Слушатель. Друг на час. Сообщество переехало на другой адрес, я там: https://vk.com/pishivse Бывает так, что очень нужно выговориться, выплакаться, прокричаться, но не каждому другу поделишься, или не хочется грузить.Если проблема, накопившееся или просто ком усталости требует выхода, а психолог так то не нужен, а нужен просто СЛУШАТЕЛЬ, друг на час, понимающий СОБЕСЕДНИК с гарантией анонимности и конфиденциальности.Я выслушаю.Без нотаций, осуждения, упреков.
Сообщество переехало на другой адрес, я там: https://vk.com/pishivse Бывает так, что очень нужно выговориться, выплакаться, прокричаться, но не каждому...
Бизнес на дому. 👌Для тех кто хочет хоть что то менять в своей жизни! В сетевой бизнес,мы пришли осознано,т.к. В этом есть большие + !!!🤝 Это самый короткий путь к деньгам. Многие считают что это лохотрон и здесь нет денег.💵Это говорит тот,кто каждый божий день,работает по 8 часов,за 20-30 т.₽ до самой пенсии,😤с надеждой что вот вот скоро начнётся новая жизнь!!!! ☝Запомните этого не Будет!!!если вы не начнёте что то менять! Всё что создано в этом мире - создано для нас! А вопрос хотите ли вы красиво жить,и не отказывать себе ни в чём? Это решать вам! 🤝Я предлагаю вам Легальный и Законный Бизнес на готовой инфраструктуре !!! - Здесь нет вложений,нет закупов - Нет активных продаж - Это не лохотрон,не пирамида,не кастрюли,сковородки,пылесосы Здесь всё прозрачно и понятно!!! У нас школьники зарабатывают больше чем ты !!! Если ты готов попробовать,разобраться как всё устроено, пиши в лс)
👌Для тех кто хочет хоть что то менять в своей жизни! В сетевой бизнес,мы пришли осознано,т.к. В этом есть большие + !!!🤝 Это самый короткий путь к деньгам....
Грузоперевозки ,Грузчики. Мастер на час .Новосиб. Помощник - по - дому - Это Мастер на все руки. К вниманию занятых мужчин и хрупких женщин! Если у Вас никак не доходят руки до решения накопившихся бытовых проблем, которые создают множество мелких неудобств, Помощник - по - дому. качественно и быстро в удобное для Вас время выполнят любые работы по благоустройству Вашего дома и офиса Услуга Помощник - по - дому Наш сайт : www.нск-помощник-по-дому.рф/ (мужская помощь с почасовой оплатой) принципиально отличается от предложений предприятий бытового обслуживания. Во-первых, здесь нет характерного для государственной службы быта разделения труда. Вспомните: когда течет кран - вызываем сантехника, не работает розетка - электрика, нужно прибить ковер - зовем соседа. За все платим отдельно. Помощник - по - дому. - это всегда универсал широкого профиля. Во-вторых, Помощник - по - дому работает в то время, когда это удобно заказчице либо заказчику. Тогда как в большинстве коммунальных служб рабочий день совпадает с рабочим днем клиентки и поэтому не получается вызвать кого-либо. Помощник работает без праздников и выходных, устраивая себе отдых среди недели и готов помочь Вам в любое время суток. Работаю круглосуточно.Наш сайт : www.нск-помощник-по-дому.рф Заказы принимаются с 9.00 до 22.00 Тел : .89628425500 ,89538825500.
" Помощник - по - дому" - Это Мастер на все руки. К вниманию занятых мужчин и хрупких женщин! Если у Вас никак не доходят руки до решения накопившихся...
Мы ♥ Лию Петровну. Мы любим Лию Петровну! Гениальную учительницу математики, которая проработала в школе более 35 лет!Как жаль, что она ушла на пенсию!
Мы любим Лию Петровну! Гениальную учительницу математики, которая проработала в школе более 35 лет! Как жаль, что она ушла на...

Автоспорт и гонки

ФАНАТЫ ФОРМУЛЫ 1. группа для всех кто любит формулу
группа для всех кто любит формулу
StanizlavskyLIVE | Формула 1. Доброго времени суток дорогие друзья, с вами Станиславский!Эта группа посвящена проведению прямых трансляций заездов Формулы 1!
Доброго времени суток дорогие друзья, с вами Станиславский! Эта группа посвящена проведению прямых трансляций заездов Формулы...
Конкурс прогнозистов Формулы 1 на blog.isport.ua. Сообщество, приуроченое к конкурсу прогнозистов Формулы 1 на сайте blog.isport.ua. Группа только для участников конкурса. При вступлении указывайте ник, под которым выступаете в конкурсе. Здесь вы можете оставлять свои прогнозы, тут же автор будет выкладывать отчеты
Сообщество, приуроченое к конкурсу прогнозистов Формулы 1 на сайте blog.isport.ua. Группа только для участников конкурса. При вступлении указывайте ник, под...
Формула воды - группа единственного российского гонщика Формулы-1 на воде Станислава Курценовского. Эта группа посвящена Станиславу Курценовскому - петербургскому гонщику, с 2000-го года выступающему в чемпионате мира по водно-моторному спорту в классе Формула-1
Эта группа посвящена Станиславу Курценовскому - петербургскому гонщику, с 2000-го года выступающему в чемпионате мира по водно-моторному спорту в классе...
ФЕ-2016_1-Р смена_оргкомитет. Пространство дистанционного общения старших товарищей 1-ой российской смены лагеря Формула единства 2016 года
Пространство дистанционного общения старших товарищей 1-ой российской смены лагеря "Формула единства" 2016...
Организационная группа . чемпионат по формуле 1 чере ToCa race driver 3. здесь можно стать участником чемпионата Williams bmw F1 team... выставить свою команду для участий в соревнованиях, или выставить свою кандидатуру для того что бы попасть в команду .
здесь можно стать участником чемпионата Williams bmw F1 team... выставить свою команду для участий в соревнованиях, или выставить свою кандидатуру для того...
МГУшники-Любители Формулы-1. Клуб любителей Формулы-1
Клуб любителей Формулы-1

Кулинария и гастрономия

Подарки/мебель из дерева мастерская ПалкинДом. Мы создаем подарки и мебель из дерева, которые остаются в сердце и приносят радость долгие годы У нас есть как красивые и оригинальные предметы, готовые к продаже, так же мы воплощаем в жизнь идеи и мечты наших заказчиков под заказ.- заботьтесь о природе и здоровье - индивидуальная гравировка — добавьте личный штрих с вашим логотипом.Каждое изделие — это произведение искусства.Каждый подарок — это не просто вещь, а эмоция и воспоминание.Пишите нам и мы подберем идеальный подарок и мебель, которые сочетают в себе красоту, душу и качество! 🎁 Не упустите возможность сделать себя, своих близких, клиентов счастливыми!Доставка по всей России 🚚
Мы создаем подарки и мебель из дерева, которые остаются в сердце и приносят радость долгие годы У нас есть как красивые и оригинальные предметы, готовые...
Пельменная | Кафе | Столовая | Чайковский. Добро пожаловать в группу единственной в городе Пельменной! Мы готовим для Вас с любовью вкуснейшие пельмени, вареники, манты ручной работы, хинкали. Также в меню есть супы, салаты, вторые блюда и напитки на любой вкус!С нетерпением ждём Вас в нашей пельменной на обед и ужин! Мы наслаждаемся от чувства вашего наслаждения!
Добро пожаловать в группу единственной в городе Пельменной! Мы готовим для Вас с любовью вкуснейшие пельмени, вареники, манты ручной работы, хинкали....
Кафе Food Cup в Санкт- Петербурге. Еда в стакане Food Cup- это вкусная, полноценная, богатая витаминами еда, приготовленная на основе крем-супа. Её удобно взять с собой. Цена Вас приятно удивит, один Food Cop от 119 руб.Нежнейшие, свежие роллы и чиабаты с разными начинками тают во рту. Они приготовлены по особым рецептам нашего шеф повара и прекрасно сочетается с крем- супами. Ваши дети будут в восторге от нашей еды! Полноценные обеды подойдут всем членам семьи, даже самым привередливым.Мы варим идеальный кофе, зерна только свежей обжарки, цена от 89 руб. Попробовав раз, вы не сможете пить другой кофе. Гороховая улица, 45, Санкт-ПетербургПроспект Просвещения, 19, ТРК Норд, 1 этаж (вход с Хошимина, рядом с DNS) - временно закрытзаказ по телефону или через сервис Яндекс.Еда: https://eda.yandex.ru/restaurant/food_cup_goroxovaya_45
Еда в стакане Food Cup- это вкусная, полноценная, богатая витаминами еда, приготовленная на основе крем-супа. Её удобно взять с собой. Цена Вас приятно...
Как создать сайт, блог - CMS Maiser. Как создать сайт самому (самой) и начать зарабатывать деньги в сети интернет? На этот вопрос отвечу вам я - Виктор Майсер!Здесь не будет разговоров о пирамидах, сетевом маркетинге. В нашей с вами группе, мы будем создавать MFA сайты, для заработка на контекстной и мультимедийной рекламе от Google Adsense.Сразу хочу предложить вам CMS Maiser, которая не содержит баз данных и идеально подходит для создания сайтов и блогов до 2000 страниц. Почему нужен движок CMS Maiser? Отвечу: 1) CMS Maiser уже содержит 10 MFA шаблонов, которые проверены в работе и дают потрясающие результаты.2) Установка и настройка движка не требуется. Для того, чтобы сайт начал работать - достаточно залить CMS Maiser на любой хостинг, который поддерживает PHP - УСТАНОВКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ3) Стоимость движка вместе с шаблонами всего 14$ 4) За 14$ вы приобретаете уже 10 готовых сайтов, блогов!5) Поддержка, обучение, обновления - бесплатно!Не откладывайте на завтра. Зарабатывать пора - уже сегодня!!! Skype:cmsmaiserГруппа - CMS Maiser - Как создать сайт, блог самостоятельно
Как создать сайт самому (самой) и начать зарабатывать деньги в сети интернет? На этот вопрос отвечу вам я - Виктор Майсер! Здесь не будет разговоров о...
Sup Perm club. Арeндa/Прoдажа Саб Бордов в Перми🏄‍♂️🌊Розыгрыш Саба JS на день при репосте (розыгрыш в пятницу 07 июня) 🏄‍♂️ Cделaй cвoй oтдыx ярким и красoчным, качecтвo досок на высоте:катaйcя -рaзвлекайся , лови позитивнoе нacтpоeние, делай крутые фотки 🔥📸📢📢Baжно😉Дoски нa выxoдные и пpaздничные дни брониpoвaть лучше заранее ✌️📢 Бpонь 100 pуб.(oтмeна нe пoзднее чем за 2 дня, в ином случае бронь не возвращается)📢Стоимость Аренды:➡️Пн-Вс : 30 минут-300р, 1 час-500 руб. (доставка по г. Перми) ➡️Пн-Чт :(9:00-20:00)- 700 р .только от 2 -шт.в будни (8:00 -8:00 сутки)-800 т.р➡️Пт-Вс:(8:00-20:00)-1000 т.рвыходной (8:00-8:00 сутки, время передвигается в зависимости от сдачи)-1200 т.р➡️Пн-Чт,4 дня -2500 т.р➡️Пт-Вс ,3 дня - 3000 т.р ➡️Пн- Вс,7 дней- 5000т.р➡️Сап Бордов хватит на корпоративы и мероприятия.Обращайтесь ✌️😉🖨️Условия проката ➡️Без залога до 5 шт.➡️от 5 шт (залог 5 т.р, возвращается после возврата проката)➡️работаем по договору➡️иметь при себе паспорт РФ 18+➡️при отсутствие паспорта оставляется полная стоимость сап Борда прописанная в договоре .В комплект проката входит:🏄‍♂️Suр bоаrd (надувная доска)🔽 Весло (регулируется по росту ) 🔽 Насос (ручной)🔽 Плавники🔽Страховочный лиш 🔽 Сумка для переноски борда🔽Водонепроницаемая сумка для телефона(бесплатно)🔽Жилеты для взрослых и детей 🦺 (100 руб) Все доски в идеальном состоянииТак же вы можете приобрести Suр bоаrd - цены начинаются от 11000 т.р в зависимости от моделей .Тел:89630111322 - Николай3 точки в г. Перми: у цирка, В.Курья, Гайва.#сапборд#аренда#продажа#прокат#лето#пермь#досуг#Suрbоаrd
Арeндa/Прoдажа Саб Бордов в Перми🏄‍♂️🌊 Розыгрыш Саба JS на день при репосте (розыгрыш в пятницу 07 июня) 🏄‍♂️ Cделaй cвoй oтдыx ярким и красoчным,...
Ольга Фралова готовим вместе.. Рецепты|Кулинария|Готовим|Еда|Заготовки|Вкусно|Выпечка|Соления|Засолка|Домохозяйки|Приготовить|Суп|Манты|Как приготовить|Рецепты вк|Кулинария вк|Еда вк|Вкусно|Сладости|Кулинария
Рецепты|Кулинария|Готовим|Еда|Заготовки|Вкусно|Выпечка|Соления|Засолка|Домохозяйки|Приготовить|Суп|Манты|Как приготовить|Рецепты вк|Кулинария вк|Еда...
САПБОРДЫ (SUP) НА ПРОКАТ УФА. Добро пожаловать в наш пункт проката сапбордов! Мы рады предложить вам возможность арендовать наши высококачественные сапборды для незабываемых приключений на воде.Наши сапборды изготовлены из прочных материалов и оснащены всем необходимым оборудованием для комфортного и безопасного катания. Вы можете выбрать сапборд в соответствии с вашим уровнем подготовки и предпочтениями.Мы гарантируем высокое качество обслуживания и индивидуальный подход к каждому клиенту. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, наши сотрудники всегда готовы помочь.Не упустите возможность насладиться катанием на сапборде и открыть для себя новые горизонты!
Добро пожаловать в наш пункт проката сапбордов! Мы рады предложить вам возможность арендовать наши высококачественные сапборды для незабываемых приключений...
Интернет-магазин одежды Идеальный гардероб. ⛔Важно читать всем⛔Здравствуйте дорогие друзья❤❤❤Рада приветствовать Вас в своём интернет магазине!!!!!!💎Вещи только под заказ (в наличии нет ни чего)💎Работаю только по 100% предоплате💎Доставка от 4-10 дней💎Заказы принимаю только я никаких помощников у меня нет💎В случае отсутствия товара предоплата возвращается обратно💎Заказанные вещи возврату и обмену не подлежат, только в случае, если это заводской брак (я такой же покупатель как и ВЫ)💎Доставка по всей России💎Для заказа пишите в личку! https://vk.com/id508232774 С удовольствием помогу вам в выборе одежды и предоставлю всю необходимую информацию ))P.S.Уважаемые покупатели !!!!!!!!!Заказывая через интернет, будьте готовы, что вам что-то может не подойти, не понравится, оттенок может оказаться чуть светлее или чуть темнее, чем на фото или вещь на вас будет смотреться не так, как на девушке на фото с размером 42 и ростом 165 см.Если вы делаете заказ, вы автоматически соглашаетесь со всеми условиями!!!!
⛔Важно читать всем⛔ Здравствуйте дорогие друзья❤❤❤ Рада приветствовать Вас в своём интернет магазине!!!!!! 💎Вещи только под заказ (в наличии нет ни чего)...
Alisa Katunina. Alisa Katunina-дизайнер одежды. Мой Фэшн суп!Так же Продаю вещи масс-маркет. Готова к сотрудничеству!
Alisa Katunina-дизайнер одежды. Мой Фэшн суп! Так же Продаю вещи масс-маркет. Готова к...
Steel Lines. В нашей студии вы найдёте два зала, которые прекрасно сочетаются между собой как Инь и Ян.Первый зал - просторный и светлый специально оборудован для занятий pole dance. В зале установлено 6 пилонов, которые расположены на расстоянии более 2-х метров друг от друга, что позволяет каждому ученику заниматься, не мешая друг другу. Второй зал - ламповый и уютный, идеально подходит для занятий танцами. Зал достаточно просторный и позволяет комфортно заниматься как в маленьких группах, так и большой командой готовиться к соревнованиям и другим мероприятиям. Рядом с нами находится бесплатная прилегающая парковка, на которой вы всегда найдёте место, а общественный транспорт останавливается прямо около нас.
В нашей студии вы найдёте два зала, которые прекрасно сочетаются между собой как Инь и Ян. Первый зал - просторный и светлый специально оборудован для...
Евпатория Ногти Маникюр Курсы Обучение. Мое хобби переросло в любимую работу ☺️Теперь я готова и Вас научить делать идеальные ногти !Индивидуальное обучение ! Предоставляю все материалы для работы. А так же Сертификат 🤓⠀ ⠀А теперь немного о себе :💪Я фанат чистого МАНИКЮРА и работаю во многих ручных техниках: рисую, делаю дизайны аэрографом, ВЫКЛАДНОЙ френч,укрепление гелем и акригелем и т.д. ⠀⠀В арсенале также есть слайдер-дизайны, но пользуемся редко , так как умею рисовать😁⠀⠀Как правило, я выполняю любой каприз клиента.⠀⠀Большое внимание уделяю инструменту👩🏭Он проходит все стадии дезинфекции и стерилизации. ⠀⠀Я хочу, чтобы идеальные ногти носила каждая Женщина💃⠀👉Бесплатная консультация и запись по тел. +7 978 009 10 39 или в ЛС Viber 👈**************************************************Instagram - asi_a.nails
Мое хобби переросло в любимую работу ☺️ Теперь я готова и Вас научить делать идеальные ногти ! Индивидуальное обучение ! Предоставляю все материалы для...
- Ты любишь голубое небо?- Да я готова любить что угодно лишь бы ты был рядом.©. ♥В общем можно, написать о понятии как таковой любви, как то, как ее определяют многие в нашей жизни, используя такие прелестные, милые, страстные слова, по мнению которых, несут в себе истину о любви! Но, это далеко, не так!!!!!!! Ведь, настоящие чувства, бывают, индивидуальны, и их не так -то просто описать, о них не так-то просто рассказать, поделиться,,, они остаются только с нами! Любовь-это нечто святое, и только каждого испытавшего на себе чувство!♥— И теперь совсем один?— Ну что ты, — ответил я. — В этом мире не получается остаться совсем одному. Здесь всегда что-то связывает человека с другими. Когда идет дождь, когда поют птицы. Когда человеку режут живот, или когда он целует девушек в темноте.— Но тогда выходит, что ничего не существует без любви, — сказала она. — Мир без любви — все равно что ветер за окном. Ни потрогать его, ни вдохнуть. И сколько ни спи с кем попало или за деньги — это все ненастоящее. По-настоящему тебя все равно никто не обнимет.♥♥-Что у тебя с глазами? Они совсем красные. Ты плакала?-Нет,я слишком пристально вглядывалась в свои сказки, а там очень яркое солнце. (с) .♥♥счастье ? когда он рядом , просто рядом . его прикосновения , запах и поцелуи ... звонки и сообщение перед сном . мне больше ничего не надо...♥♥[Любовь как снежинка.Красивая.Но таит быстро]♥♥[любовь-это когда говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и он носит её потом каждый день]♥♥Я не говорю,что я лучшая в твоей жизни!и я знаю,что я не идеальная...но так как я тебя любила...так не будут любить не одна девушка..честно...поверь...(с)♥
♥В общем можно, написать о понятии как таковой любви, как то, как ее определяют многие в нашей жизни, используя такие прелестные, милые, страстные слова, по...

Здоровье позвоночника

КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ. Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу.Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Также специалист японского массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.Отзывы о массаже можно прочитать здесь:http://vkontakte.ru/topic-26929522_25114954Обучение состоит из двух ступеней.ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (6 дней по 4 часа) Эта ступень посвящена глубокому изучению работы во фронтальной позиции (клиент лежит на спине). Она содержит более 60 упражнений, также дается ряд упражнений в сидячем положении. Уже после первой ступени студенты смогут с лёгкостью выполнять 2-часовой профессиональный массаж, варьируя упражнения и подбирая наиболее подходящие из них. ВТОРАЯ СТУПЕНЬ (7 дней по 4 часа)Вторая ступень посвящена работе в положениях «на боку» и «на животе». Даётся также расширенный набор упражнений для положения сидя. Эта программа содержит около 70 упражнений. По окончании второй ступени студенты выполняют 2-3 часовой массаж, самостоятельно выбирая упражнения для более глубокой проработки тех или иных проблемных зон. КАК ПРОХОДЯТ СЕМИНАРЫВсе участники получают иллюстрированные пособия. Даётся теоретическая часть и ряд упражнений. Участники семинара практикуются друг на друге под руководством инструктора (так что помимо обучения все получают и несколько массажных сессий). Занятия несложные - любой человек, может научиться делать тайский массаж. Главное – направлять все свое внимание на процесс обучения.ВЫ ПОЛУЧИТЕПосле прохождения ступеней вы сможете делать профессиональный тайский массаж , продолжая свою самостоятельную практику. Делая тайский массаж, вы не только помогаете другому , но и развиваете свое тело и сознание. А так же вам выдается Международный Сертификат о прохождении курса тайского массажа.СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:Первая ступень - 12 000р.Вторая ступень- 14 000р.РАСПИСАНИЕ:ИЮНЬ:Первая ступень С 14-19 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 21-26 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)ИЮЛЬ:Первая ступень С 5-10 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 12-17 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Для записи отмечайтесь на стене!!!Количество мест ограничено.Тел. 8 921 55 91 708
Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу. Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и...
Фейсфитнес + Mary Kay. Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лицаТренинги по фейсфитнесу:☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих.Все об анатомии лица - то, что должна знать каждая женщина! 50 упражнений для всех зон лица и шеи, а также на осанку в целом: просто, понятно, с пояснениями тренера и отработкой на практике. Это основной тренинг - для тех, кто решил начать заниматься фэйсфитнесом- для тех, кто начинал заниматься раньше , пробовал разные методики , но не получил результата- для тех, кто хочет сохранить свою молодость экологично☝ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА🔮🔮🔮🔮 - это очень важная составляющая всей методики фейсфитнеса в целом.Дает мгновенный эффект лифтинга овала лица, поднимает уголки губ!!! Доступно для всех, не зависимо от опыта! 👍Приводит в тонус мышцы лица👍восстановливает и укрепляет капилляры,👍улучшает микроциркуляцию крови,👍усиливает лимфодренаж,👍повышает эластичность тканей 👍избавляет от отечности А также это для тех, кто хочет НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВОЗВРАЩАТЬ свежий и здоровый вид своей коже - после бессонной ночи, перелетов и т.д.Это все РЕАЛЬНО! 👍.И важно то, что это доступно для ВСЕХ желающих, не зависимо от опыта. Вакуумная гимнастика 🔮действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. 👍☝На занятии мы обучаемся делать такой массаж лица с помощью специальных баночекА так же: -Индивидуальная консультация по макияжу и новый образ для Вас; занятия в Школе макияжа и все премудрости стильного и простого макияжа на каждый день -Бесплатное тестирование состояния кожи и консультация по уходу за кожей индивидуально для вас- А также для Вас вся информация о том, как начать сотрудничество с компанией Мary Kay и стать специалистом в сфере красоты и успешной бизнес-леди!e-mail: alena_parus68@mail.ruinstagramm: lena_bogatova_skype: elena.guseva88телефон: 8-962-120-6469; 44-64-69
Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лица Тренинги по фейсфитнесу: ☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих. Все об анатомии лица -...
FitВаllet Спорт и Танец (Оренбург). Милые девушки!Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ.BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.Занятия в группе по Body Ballet:- позволяют поддерживать мышцы в тонусе,- улучшают растяжку,- развивают чувство баланса и координацию,- помогают избавиться от болей в спине и шее,- поднимают настроение и самооценку.Через некоторое время после занятий вы будете чувствовать легкость в походке, пластичность в движениях, а коллеги и друзья будут говорить вам комплименты!В команде FitBalletработают ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ и ИНСТРУКТОРЫ, которые заряжают положительными эмоциями и внимательно подходят к каждому.ПрисоединяйсяСПОРТ и ТАНЕЦ В УДОВОЛЬСТВИЕ📱Наш телефон: 8(987)8535808, 51-80-94📱Наш сайт: fitballet56.com📱Наш адрес: пр. Северный 16/2 (первый эт), ул. Карпова 1.
Милые девушки! Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ. BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии,...
Интенсив Другая, счастливая, новая Я. ⚠В программе марафона Интенсивный - другая, счастливая, новая Я 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи- избавляемся от межбровного залома -поднимаем изгиб бровей и исправляем асимметрию -упражнение на поднятие верхнего века (продвинутый уровень) -упражнения на центр лица (проработка мышц поднимающих верхнюю губу и крылья носа, клыковые мышцы) -упражнения на нос -избавляемся от кисетных заломов и морщин над верхней губой -упражнение для объема губ -упражнения на щеки и нижний контур -прорабатываем мышцы подбородка (избавляемся от морщин марионеток и поперечного залома на подбородке) -упражнения на угол молодости -упражнения на платизму и подъязычную зону -упражнения на шею Доступ к марафону будет постоянный + подарок 🎁утренний экспресс-комплекс для лица(занимает мах 5 минут). 👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
⚠В программе марафона "Интенсивный - другая, счастливая, новая Я" 7 дней мы будем осваивать новые упражнения для лица и шеи - избавляемся от межбровного...
Молодость лица - это просто!. Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Этот вид фитнеса появился в 1950-е годы, когда немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц заявил, что мышцы лица можно тренировать так же, как любые другие.Считается, что первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет, к 30 годам ситуация усугубляется, а уже к 40 на лице четко прорисовываются уверенные морщины, складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур, опускаются щеки (на их месте образуются брыли), прорисовываются дополнительные подбородки.Для поддержания эластичности мышечной ткани обычных мимических движений, то есть естественного фитнеса для лица, со временем становится недостаточно. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи, состояние которой напрямую зависит от лицевой мускулатуры.Метод Бенца борется не с причинами старения, а с их прямым следствием — потерей эластичности мышц. Фитнес для лица возвращает тонус мышечному каркасу.К тому же фитнес для лица обогащает мимику, уменьшает утомляемость. При регулярных занятиях проходят головные боли и боли в шее, улучшается, особенно у женщин, настроение.Благодаря занятиям фейсбилдингом можно убрать нависание верхнего века, иметь подтянутые фактурные щеки, высокие скулы, подкорректировать мимические морщины, улучшить область декольте. Стойкий результат от регулярных занятий фитнесом для лица будет заметен через три месяца.Заниматься фитнесом для лица можно в любом возрасте, но оптимально начинать упражнения в 22-24 года или, что разумнее всего, когда собственное отражение в зеркале перестанет вас устраивать.Как и любая эффективная терапия, фитнес для лица имеет свои противопоказания. Его нельзя практиковать при нарушении функции лицевого нерва и в течение первых двух лет после пластической операции.
Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать...
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Sport - it is life. Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
BEST4FACE - ФЕЙСБИЛДИНГ И НЕ ТОЛЬКО. Сохранить молодость лица и восстановить его красоту можно в любом возрасте. С помощью ФЕСБИЛДИНГА мы тренируем мышцы лица и шеи, восстанавливая тонус и разглаживая морщины, а значит, выглядим моложе. Если Вы хотите выглядеть прекрасно без ботокса и прочих дорогостоящих инъекций и процедур, присоединяйтесь к нам! Здесь Вы найдете полную информацию о естественном омоложении лица: упражнения и теорию по гимнастике лица, рекомендации по уходу за кожей и здоровому питанию, а также сможете задать вопросы профессиональному тренеру по ФЕЙСБИЛДИНГУ [id1716717|Юлии Максимовой]. Мы создаем позитивный настрой на красоту и молодость! Будь с нами!
Сохранить молодость лица и восстановить его красоту можно в любом возрасте. С помощью ФЕСБИЛДИНГА мы тренируем мышцы лица и шеи, восстанавливая тонус и...
Игровое сольфеджио в ДМШ № 1. Группа для обучающихся на отделении Игровое сольфеджио в Детской музыкальной школе № 1 им. Н.А. Римского-Корсакова, 2016-2017 учебный год. Преподаватель: Когтева Людмила Фердинандовна. ...Игровое сольфеджио для малышей... Игра в переводе с детского означает - жизнь. Сольфеджио \ит. solfeggio\ - вокальные упражнения для развития слуха - \из словаря\. У нас игровое сольфеджио - это ещё и активное восприятие звучащего мира, развитие интеллекта ребенка, а также реализация его естественного желания - быть замеченным, услышанным.. Ну, начнём играть?!
Группа для обучающихся на отделении "Игровое сольфеджио " в Детской музыкальной школе № 1 им. Н.А. Римского-Корсакова, 2016-2017 учебный год. Преподаватель:...
Массаж для Ваших малышей!. Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:Здоровье - выcшее благо для cмертных. Дейcтвительно, без крепкого здоровья человек не может быть cчаcтливым. Однако непоcредcтвенную ответcтвенноcть за воcпитание и здоровье детей неcут родители.Было проведено иccледование влияния физичеcкой культуры на развитие грудных детей. Оказалоcь, что малыши, c которыми занималиcь маccажем и гимнаcтикой, по cопротивляемоcти заболеваниям, умению ходить, роcту, окружноcти грудной клетки намного обогнали тех детей, которые не занималиcь. Физичеcкие упражнения в первые меcяцы должны быть паccивными, и лишь позднее ребенок cам начинает учаcтвовать в движениях. Обычно вмеcте c гимнаcтикой делают маccаж. Он ценен тем, что дейcтвует уcпокаивающе, cохраняя нервную энергию и cпоcобcтвуя глубокому cну.Приcтупить к маccажу грудного ребенка можно только c разрешения врача, начиная приблизительно c 3-4 - недельного возраcта.
Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:"Здоровье - выcшее благо для cмертных". Дейcтвительно, без крепкого здоровья...
Нутрициолог, Антиэйдж-тренер. Я Аксинья Минеева, дипломированный нутрициолог и антиэйдж-тренер. Моё служение людям - делиться информацией, которая поможет улучшить здоровье.Истинная красота рождается как результат работы с лицом, телом и со всем организмом изнутри, так как невозможно иметь хорошую кожу и волосы, если есть дефициты в организме, или не хватает белка, или есть проблемы с ЖКТ, ведь организм - это единая система.Или, например, невозможно иметь красивое и подтянутое лицо если зажаты мышцы шеи и сутулая осанка.Здесь вы найдете приёмы из фейсфитнеса, массажи для лица, баночный массаж, массаж гуаша, тейпирование, упражнения для осанки и здоровой шеи, а также информацию об оздоровлении организма изнутри.Канал в ТГ https://t.me/aksinyabioru1Сайт https://aksinyabio.ru/omologenie/Канал Youtube о нутрициологии [club116631520|@aksinyabio]
Я Аксинья Минеева, дипломированный нутрициолог и антиэйдж-тренер. Моё служение людям - делиться информацией, которая поможет улучшить здоровье. Истинная...
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо
ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств....