Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Прокат детских товаров/игрушек Фунтик Нефтекамск. 🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. БерезовкеАссортимент:🎈 Развивающие игрушки: развивающие центры, развивающие коврики, бизиборды🎈 Активные игры для малышей: ходунки, прыгунки, качели🎈 Активные игры для «взрослых»: манежи, бассейны, батуты, горки, домики, гоночные треки🎈 В помощь маме дома: кроватки, матрасы, увлажнители, облучатели, небулайзеры, весы, радионяни, аппараты для приготовления сладкой ваты🎈 В помощь маме на прогулке и в путешествиях: автокресла, коляски, санки, снегокаты, эргорюкзаки, слингокуртки, манежы для путешествий в поезде==================Мы бесплатно подберем Вам подходящий товар – просто оставьте заявку здесь: https://vk.cc/8SLRLy==================7 преимуществ проката Фунтик:1. 6 лет в Нефтекамске, более 6000 доставок и более 70 довольных отзывов2. Экономия бюджета: дешевле, чем каждый раз покупать новый товар3. Экономия времени, сил и эмоций: не надо ходить по магазинам – мы бесплатно доставим, ребенок всегда увлекается новой игрушкой, не надо предусматривать место для хранения и заниматься приборкой4. Товары моются и чистятся после каждого использования5. Оформление договора за 5 минут без залога и без предоплаты перед доставкой6. Мы заблаговременно позвоним и согласуем время возврата, а также сообщим о выгодных предложениях7. Постоянным клиентам специальные условия и скидки, а также рассылка с демонстрацией новинок, объявленными конкурсами и акциямиВступайте в группу https://vk.com/prokatigrysheknsk и узнавайте первыми об акциях, скидках и новинках.
Прокат детских товаров/игрушек Фунтик Нефтекамск
🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. Березовке Ассортимент: 🎈...
Выгодные путешествия с Advant Travel Club. Advant Travel - Онлайн бронирование готовых пакетных туров напрямую от туроператора с экономией до 50% на путешествиях!
Выгодные путешествия с Advant Travel Club
Advant Travel - Онлайн бронирование готовых пакетных туров напрямую от туроператора с экономией до 50% на...
Базовый марафон Постельное белье вместе с AnnaB. Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell!10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать:- как правильно раскраивать ткань;- виды швов;- как шить наволочку с запАхом и с французскими ушками;- как шить простыню прямую, со скатертными уголками и на резинке;- как шить пододеяльники;- массу лайфхаков для шитья постельного белья и штор;
Базовый марафон "Постельное белье вместе с AnnaB
Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell! 10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать: - как правильно раскраивать...
Как путешествовать выгодно и с гарантией? ✈. ✔ более 800 000 отелей по всему миру и самым выгодным ценам;✔ 900 авиакомпаний, из них 230 лоукост;✔ индивидуальный трансфер от легкового автомобиля до автобуса;✔ горнолыжные курорты;✔ удобный и современный портал бронирования.☀ Fireflies - крупнейший онлайн туристический оператор, который предоставляет наилучшие туристические услуги во всём мире. Самые выгодные цены, отличный сервис и высокие гарантии. Успешное присутствие на международном рынке онлайн туризма с 2011 года. Путешественники со всего мира.☀ Если Вы путешествуете через компанию Fireflies, то получаете:✔ существенную экономию средств и времени;✔ широкий спектр предложений со своими потребностям;✔ лучшие туристические услуги;✔ способность бронирования услуги в любом месте, в любое время, с любого устройства;✔ возможность брать с собой до 9 человек на тех же выгодных условиях;✔ круглосуточную поддержку по телефону, эл. почте и скайпу.☀ Пройдите бесплатную регистрацию на сайте прямо сейчас и наслаждайтесь путешествиями со всеми преимуществами, как сознательный турист! http://vk.cc/326Zkb
Как путешествовать выгодно и с гарантией? ✈
✔ более 800 000 отелей по всему миру и самым выгодным ценам; ✔ 900 авиакомпаний, из них 230 лоукост; ✔ индивидуальный трансфер от легкового автомобиля до...
🍓🍒For Сool Girls🐼. Тут будут лайк таймы, разные записи, музыка и другое.Ты найдёшь здесь:#Идеи_FCG❄ #Советы_FCG🐨#спорт_FCG ⛅#рецепты_FCG🌟#отношения_FCG 🍒#картинки_FCG 🎁#музыка_FCG🎂 #здоровье_FCG 🎄#школа_FCG ☀#DIY_FCG ⛄#лайфхаки_FCG🌺#интересное_FCG🌻#полезное_FCG 🌼#заказы_FCG 🌽#Луки_FCG 🍋#Мода_FCG🍭 #Макияж_FCG 🌷#Привет_для_FCG 🌸#Утренний_чат_FCG 🍉#Дневной_чат_FCG🍓#ночной_чат_FCG🍖#чат_с_админом_FCG🌂#Лайк_тайм_FCG🍇
🍓🍒For Сool Girls🐼
Тут будут лайк таймы, разные записи, музыка и другое. Ты найдёшь здесь: #Идеи_FCG❄ #Советы_FCG🐨 #спорт_FCG ⛅ #рецепты_FCG🌟 #отношения_FCG 🍒 #картинки_FCG 🎁...
Вечная молодость с Юлией Войник. Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план.✨ За 2021, например, я провела сертифицированное обучение более чем для 160 человек ✨ Мои клиенты сладко спят по ночам, рано легко просыпаются, не болеют, быстро восстанавливаются после соревнований и усердной работы. Мне доверяют детей, жён, мужей и родителей.✨Моя цель — это помогать людям проявлять таланты.✨Мои ученики легко меняют профессии, выходят из созависимых отношений и создают новые счастливые, удачно переезжают, фундаментально меняют ощущение от жизни, молодеют, становятся более счастливыми, легкими, живыми, здоровыми и энергичными. ✨ Я живу жизнью мечты и с удовольствием делюсь лайфхаками с Вами!
Вечная молодость с Юлией Войник
Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план. ✨ За 2021, например, я...
Лучшие Туры! Радость путешествий с ЛетимЗавтра. Почему стоит выбрать Нас? Вам некогда ходить по туристическим фирмам, тратить свое время читая различные буклеты? Тогда Вам необходимо обратиться к нам! Мы онлайн агентство! А именно, подберем Вам наилучший тур, Вам не надо никуда ходить, все можно сделать сидя за монитором своего компьютера! От Вас: - Написать свои пожелания о отдыхе, - Бюджет который Вы готовы потратить на свой незабываемый отдых,- После подбора тура оплатить его и получить билеты на свою электронную почту! - ВСЕ! Далее остается собрать чемоданы и лететь! От Нас: - Мы подбираем тур по всем Вашим пожеланиям, - Через интернет и в любое время дня и ночи отправляем Вам пакет тура! - Бронируем Вам гостиницы и авиабилеты! - Экономим Ваше время и дарим радость!!! - С радостью отвечаем на миллион Ваших вопросов!Главные преимущества покупки тура через интернет! Купить тур можно в любое время. Получить подтверждение можно через несколько минут после оплаты. Электронный билет невозможно потерять или забыть дома. При покупке e-ticket доступны дистанционные способы оплаты. Электронный способ покупки туров экономит не только время, но и денежные средства.
Лучшие Туры! Радость путешествий с "ЛетимЗавтра"
Почему стоит выбрать Нас? Вам некогда ходить по туристическим фирмам, тратить свое время читая различные буклеты? Тогда Вам необходимо обратиться к нам!...
Путешествуй! Горящие туры. NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US!Почему мы?1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира.2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме, мы профессионалы своего дела.3. Мы искренне хотим помочь тебе получать удовольствие от путешествий, как это делаем мы.4. Мы лучше потеряем прибыль, но ты останешься доволен.6. У нас удобный график работы – с понедельника по воскресенье с 11:00 до 19:00. По необходимости мы готовы посвятить тебе свое нерабочее время, ведь мы любим свою работу и своих туристов, и она - часть нашей жизни.7. Мы мобильны и осуществляем бесплатный выезд в офис. В целях экономии вашего времени, мы осуществляем доставку туристических документов.Добро пожаловать в путешествие, куда бы вас ни влекло! Может быть, вы войдете во вкус и побываете вместе с нами во всех концах маленькой, но удивительно разнообразной планеты, на которой мы странствуем сообща в неизведанном, безбрежном мировом пространстве.Даже самые дерзкие мечты осуществимы, достаточно сделать один шаг в сторону горизонта и тот окажется ближе. Пишите свою сказку, открывая новые страницы! Найдите свой РАЙ!! Не бойтесь своих желаний и страстно мечтайте, ведь с компанией ПУТЕШЕСТВУЙ! все мечты сбываются!У нас вы cможете найти самые низкие цены на туры по всем направлениям, АКЦИИ, СКИДКИ, КОНКУРСЫ И ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ! Бережное отношение ко всем клиентам.Найдем и подберем любой тур на ваш вкус и пожелание. Высокие скидки!Найдите нужный вам тур у другой компании, и мы сделаем его дешевле, чем где бы то ни было.
Путешествуй! Горящие туры
NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US! Почему мы? 1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира. 2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме,...
SMM и Таргет с Надеждой. Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать продающее сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?Найдете здесь ответы на эти вопросы и не только.В группе буду давать актуальную информацию о продвижении в VK, полезные ссылки, инструкции, лайфхаки, новые фишки и тенденции.БОНУС для подписчиков - бесплатная консультация. Вступайте в группу, заполняйте заявку по ссылке ниже и узнаете, что уже сделали правильно, а что можно доработать.https://docs.google.com/forms/d/1htMi4zY3p0gjGv0qSwic..
SMM и Таргет с Надеждой
Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать "продающее" сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?...
Международное брачное агентство**Знакомства**Общение с иностранцами* *. Данная группа создана для тех, кто хочет выйти замуж за иностранца или когда-то задумывался об этом. О международных браках рассказывают много хорошего и плохого. Но свадьба и семейная жизнь с иностранцами давно стали реальностью.Данная группа - прекрасная возможность обсудить все страхи, получить ответы на все вопросы - и, может быть, найти своего Единственного, даже если он живет за много-много тысяч километров!Вы можете просто поучаствовать в наших обсуждениях, найти мужа и отпраздновать свадьбу. Вас ждут интересная переписка, фотосессия и прекрасные фотографии, общение, путешествия - и Любимый мужчинаЗнакомства с иностранцами - это наше призвание!Встречи, свидания, расставания… Первая любовь, студенческий роман, неудачный брак, секс на один раз, отношения на один сезон… И с каждой новой встречей мы всё меньше верим в настоящую любовь, в многолетние отношения, в верность и преданность, в возможность создать семью, по-настоящему доверять кому-то, чувствовать поддержку во всём. Другими словами, во всё Настоящее… - в то, во что мы верили в ранней юности и во что в глубине сердца нам хочется верить до сих пор…Как давно Вы встречали человека, соответствующего представлению о Вашем избраннике? У нас шанс встретить его намного выше! Мы предложим Вам варианты - а выбор за Вами!Время... Как неумолимо оно бежит. А сколько Вы еще будете искать, ждать?Мы экономим Ваше время, ведь именно здесь такие же люди, которые ждут встречи и верят в свое счастливое будущее!Мы создадим индивидуальный портрет, отражающий многогранность Вашей личности, и профессионально проведем Вашу презентацию среди потенциальных партнеров, соответствующих Вашим ожиданиям.Мы поможем в организации встречи с Вашим избранником. Психологическая поддержка бывает просто необходима. Вы должны быть уверены в себе и в Вашем успехе, как мы уверены в нем!
Международное брачное агентство**Знакомства**Общение с иностранцами* *
Данная группа создана для тех, кто хочет выйти замуж за иностранца или когда-то задумывался об этом. О международных браках рассказывают много хорошего и...
Вечная молодость с Юлией Войник. Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план.✨ За 2021, например, я провела сертифицированное обучение более чем для 160 человек ✨ Мои клиенты сладко спят по ночам, рано легко просыпаются, не болеют, быстро восстанавливаются после соревнований и усердной работы. Мне доверяют детей, жён, мужей и родителей.✨Моя цель — это помогать людям проявлять таланты.✨Мои ученики легко меняют профессии, выходят из созависимых отношений и создают новые счастливые, удачно переезжают, фундаментально меняют ощущение от жизни, молодеют, становятся более счастливыми, легкими, живыми, здоровыми и энергичными. ✨ Я живу жизнью мечты и с удовольствием делюсь лайфхаками с Вами!
Вечная молодость с Юлией Войник
Привет, меня зовут Юлия Войник ✨ Я верю, что каждый человек способен на большее, особенно если воздействовать на физический план. ✨ За 2021, например, я...
Советы юриста для вас и вашего бизнеса. Сообщество, где вы получите юридическую поддержку вашего бизнеса и повысите собственный уровень юридической грамотности. Присоединяйтесь к тем, кто улучшает свою жизнь законными способами :)#доценко_новости — новости юридического мира,#доценко_лайфхак — делимся законными способами облегчить жизнь,#доценко_вопрос — публикуем ответы на ваши вопросы,#доценко_мотивация — интервью с бизнесменами, мотивирующие истории, обзоры книг и все, что вдохновляет нас идти вперед.
Советы юриста для вас и вашего бизнеса
Сообщество, где вы получите юридическую поддержку вашего бизнеса и повысите собственный уровень юридической грамотности. Присоединяйтесь к тем, кто улучшает...

Автоспорт и гонки

Формула 1 голосом комментаторов. Для просмотра видео нужны быть участником группы!
Формула 1 голосом комментаторов
Для просмотра видео нужны быть участником группы!
Формула 1 Пит- стоп. 8 мая 2015, пятница15:00 Этап 5. Гран-при Испании. Свободная практика 29 мая 2015, суббота12:00 Этап 5. Гран-при Испании. Свободная практика 315:00 Этап 5. Гран-при Испании. Квалификация10 мая 2015, воскресенье15:00 Этап 5. Гран-при Испании. Гонка (66 кругов, 307.104 км)
Формула 1 "Пит- стоп"
8 мая 2015, пятница 15:00 Этап 5. Гран-при Испании. Свободная практика 2 9 мая 2015, суббота 12:00 Этап 5. Гран-при Испании. Свободная практика 3 15:00 Этап...
Формула-1.
Формула-1
формула 1.
формула 1
Самое интересное о Формуле 1. Познавательно-информационно-развлекательная группа про формулу 1
Самое интересное о Формуле 1
Познавательно-информационно-развлекательная группа про формулу 1
Izrael World Chanpionship Formula 1.
Izrael World Chanpionship Formula 1
Гран-при России - Формула 1 в Сочи.
Гран-при России - Формула 1 в Сочи
F-1 челендж. онлайн чемпионат по гонкам формулы 1
F-1 челендж
онлайн чемпионат по гонкам формулы 1
A-1◄RALLY SPORTS CARS►. ® ℜally // RC // ℱormula ©
A-1◄RALLY SPORTS CARS►
® ℜally // RC // ℱormula ©
«Формула-1»..
«Формула-1».
Formula 1 club. Все про F1 і про онлайн чемпіонат.Для реєстрації в онлайн чемпіонаті писати мені:Андрій Владика.
Formula 1 club
Все про F1 і про онлайн чемпіонат. Для реєстрації в онлайн чемпіонаті писати мені:Андрій...
Формула-1. Группа для любителей Формулы-1
Формула-1
Группа для любителей Формулы-1

Кулинария и гастрономия

Пироги, закуски, соусы, завтраки и т.д. от Шефа. Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы)Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных целей
Пироги, закуски, соусы, завтраки и т.д. от Шефа
Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы) Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных...
Вкусные рецепты!:b. Тут много вкусных рецептов завтраки, закуски, обеды, ужины.
Вкусные рецепты!:b
Тут много вкусных рецептов завтраки, закуски, обеды, ужины.
ЧУДО КУХНЯ |РЕЦЕПТЫ |GIF. Здесь каждый может найти для себя:быстрые и вкусные завтраки☕🍰классические и необычные блюда на обед🍜🍗🍵торжественные и лёгкие рецепты на ужин🍲🍛🍷десерты и перекусы🍦🍢холодные и горячие закуски,салаты🍅а так же можете делится своими рецептами и фирменными блюдами с фото🍝может быть именно ваше фирменное блюдо станет таким же известным,как Оливье или борщ🍖🍕🍜🍛😉😉группа заряжена на позитив😉😉пидписался + 1 в карму😇😇😉😉всем хорошего настроения и приятного аппетита😄😉🍝🍷
ЧУДО КУХНЯ |РЕЦЕПТЫ |GIF
Здесь каждый может найти для себя:быстрые и вкусные завтраки☕🍰классические и необычные блюда на обед🍜🍗🍵торжественные и лёгкие рецепты на ужин🍲🍛🍷десерты и...
Santa Pasta - кафе ресторанного холдинга Ресто. Кафе крупнейшего ресторанного холдинга Архангельской области Санта Паста приглашает Вас в мир вкуснейшей итальянской домашней еды, которую мы приготовим специально для Вас. Отличительная особенность Санта Пасты— фирменная аппетитная пицца, приготовленная особым способом на тонком тесте и паста ручной работы, по фирменному рецепту итальянских домохозяек. На завтрак гости кафе смогут порадовать себя утренними свежевыпеченными круассанами.Режимы работыСанта Паста г. Архангельск, пр Троицкий, 21 +7 (921) 677-67-67 г. Северодвинск, ул. Советская, 62 +7 (921) 677-66-44Будни: 8:00-23:00Выходные: 9:00-23:00Завтраки:Будни 08.00-12:00Выходные: 09:00-12:00Санта Пастаг. Архангельск, ул. Воскресенская, 7+7 (921) 470-00-11Будни и выходные : 9:00-23:00Завтраки:09.00-12:00Бизнес ланч:Будни 12:00 -15:00
Santa Pasta - кафе ресторанного холдинга "Ресто"
Кафе крупнейшего ресторанного холдинга Архангельской области Санта Паста приглашает Вас в мир вкуснейшей итальянской домашней еды, которую мы приготовим...
Кулинарная школа Душевная кухня. Мы научим Вас готовить вкусно, красиво и от души! Гастрономический проект Кухня, ресторан одного дня Буфет и творческая мастерская AVETRA приглашают окунуться в мир домашнего уюта - кулинарную школу. Наша повседневная жизнь полна суеты, цейтнотов и усталости. Каждый день мы расходуем женскую энергию, не восполняя ее тем, что необходимо нам как воздух. Уютный дом, вкусная еда, радостные взгляды близких - все это теряется в потоке рутины и стремлении сделать больше! Давайте остановимся на одно мгновение... почувствуем запах свежей зелени, срезанной с горшка на подоконнике, заварим ароматный чай с душистыми и полезными травами, улыбнемся и придумаем, чем мы будем угощать свою семью сегодня, завтра и всегда! Только домашней, полезной и невероятно вкусной едой. Наш кулинарный курс рассчитан на 2,5 месяца. В небольшой женской компании мы будем встречаться раз в неделю и творить под чутким руководством гуру домашней кулинарии Натальи Хлебниковой! За 10 занятий каждая ученица выяснит 10 способов разнообразить завтрак, узнает, как сварить 10 супов и ни разу не повториться, и приготовит 10 ужинов так, чтобы муж и дети с нетерпением ждали наступления следующего дня! Кроме того, в течение нашего курса мы будем делиться своими самыми лучшими домашними рецептами, чтобы в итоге создать идеальную кулинарную книгу, которая станет лучшем подспорьем в вопросе - а что такое приготовить? На наших уроках ученицы будут не только готовить еду, но и есть ее! Все вместе мы соберемся за большим столом, чтобы обсудить множество вкусных вопросов, поделиться своими женскими секретами и просто отдохнуть в компании новых подруг. Ну а чтобы такие посиделки проходили красиво, декоратор Жанна Страхова каждый раз будет придумывать новые идеи, которые все смогут повторить у себя дома, чтобы в любом семейном гнездышке не только заманчиво пахло, но и было красиво! Приходите к нам на занятия, если вы также, как и мы, верите, что дом - это святилище, а женщина в нем - богиня! Мы научим каждую хозяюшку творить волшебство! Первая группа начнет заниматься 11 марта. Записывайтесь скорее сами и записывайте подругу, чтобы было веселее. Более подробная информация в личных сообщениях Арине Ландовой (администратор группы).
Кулинарная школа "Душевная кухня"
Мы научим Вас готовить вкусно, красиво и от души! Гастрономический проект "Кухня", ресторан одного дня "Буфет" и творческая мастерская "AVETRA" приглашают...
Готовим с удовольствием!. Всем привет! Рада вас приветствовать в группе, посвященной одному из моих самых любимых занятий - кулинарии. Сразу хочу сказать, специального образования у меня нет, я готовлю по вдохновению и с хорошим настроением то, что сама люблю) Идея создания группы созревала давно: в блокнотах, компьютере, да и просто в памяти накопилось много рецептов, идей, и они продолжают множиться, а желание удивить чем-то новеньким, вкусным и оригинальным только нарастает)) Мой универсальный рецепт удачного завтрака/обеда/ужина - должно быть вкусно, полезно, быстро, красиво и приготовлено обязательно в хорошем настроении и с любовью! Если вам это импонирует - добро пожаловать! Буду рада поделиться своими рецептами и узнать что-то новенькое от вас)
Готовим с удовольствием!
Всем привет! Рада вас приветствовать в группе, посвященной одному из моих самых любимых занятий - кулинарии. Сразу хочу сказать, специального образования у...
Food блог Любови Кузьмичевой. Food блогер, Food фотограф, кондитер, повар.Рецепты завтраков. Веганские, вегетарианские, ПП, RAW десерты. рецепты сладкой и несладкой выпечки.
Food блог Любови Кузьмичевой
Food блогер, Food фотограф, кондитер, повар. Рецепты завтраков. Веганские, вегетарианские, ПП, RAW десерты. рецепты сладкой и несладкой...
Рецепты народов мира. На нашем сайте www.napova.ru собраны рецепты со всего мира. Если вы хотите разнообразия, то заходите на наш сайт и выбирайте любую страну и сделайте тематический ужин или обед или завтрак :)Если вам понравилось блюдо, обязательно сообщите нам в комментариях.
Рецепты народов мира
На нашем сайте www.napova.ru собраны рецепты со всего мира. Если вы хотите разнообразия, то заходите на наш сайт и выбирайте любую страну и сделайте...
Рецепты | УтолиГолод — кулинарный клуб. утолиГолод это самые интересные рецепты салатов, вторых и первых блюд. У всех рецептов есть фото и подробное описание. утолиГолод предлагает множество рецептов со всего мира. Делитесь своими рецептами, фотографиями, мнениями. Сделайте особенный ваш завтрак, обед и ужин, помогите своей кулинарной фантазии.Очень рады видеть Вас, на нашем кулинарном портале. Найди свой рецепт!
Рецепты | УтолиГолод — кулинарный клуб
утолиГолод это самые интересные рецепты салатов, вторых и первых блюд. У всех рецептов есть фото и подробное описание. утолиГолод предлагает множество...
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Завтрак Обед Ужин. Самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты! ПОДПИШИСЬ :)
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Завтрак Обед Ужин
Самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты! ПОДПИШИСЬ :)
Правильное питание. Марафон стройности.. Добро пожаловать в нашу группу!Здесь девушки и женщины дружно проходят свой путь к стройности - хорошеют на пп, спорте и по желанию на продукции NL. В нашей группе мы делимся полезными и вкусными рецептами и различными секретами в области похудения. Рады, что Вы теперь с нами! ✅ Здесь Вы можете получить поддержку и рекомендации касательнопохудения и питания в целом 🥑✅ Налаживаем правильный режим питания 🥕✅ Худеем без срывов, голодовок и без вреда здоровью!🥣 ТАК ЖЕ МЫ ДЕЛИМСЯ:✅ Полезной информацией;✅ Рецептами правильного питания;✅ Секретами красоты💃ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ Если есть вопросы, спрашивайте в личные сообщения группы. Буду рада помочь!ПРАВИЛА ГРУППЫМы худеем на правильном питании и по ЖЕЛАНИЮ с помощью продукции NLСоблюдаем режим дня:✴️ После пробуждения упражнения - вакуум (если нет противопоказаний),тараканчик и планка, можно ещё валик;✴️1-2стакана теплой воды натощак и за 20-30 мин до еды (общий объем в день - 30 мл на 1кг веса);✴️ Зарядка;✴️ Контрастный душ;✴️ Завтрак (в течение часа после пробуждения);✴️ Первый перекус;✴️ Обед;✴️ Второй перекус;✴️ Ужин (за 3-4 часа до сна).1. У нас ежедневный отчет по тарелочкам/рациону за день;2. Еженедельно проводим замеры параметров и следим за динамикой (по понедельникам);3. 2 раза в месяц проводятся платные марафоны стройности для желающих!ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ!
Правильное питание. Марафон стройности.
Добро пожаловать в нашу группу! Здесь девушки и женщины дружно проходят свой путь к стройности - хорошеют на пп, спорте и по желанию на продукции NL. В нашей...
Musical Journey. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
Musical Journey
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...

Здоровье позвоночника

𝐘𝐮𝐋𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 | Студия танца Юлии Лукиной. Всем привет! Познакомимся?Я - Юлия Лукина, профессиональный хореограф, тренер-методист танцевальных программ, специалист по коррекции осанки. Имею два высших образования (педагогическое и физкультурное) и опыт преподавания 18 лет.Научу прекрасных дам основам красивого, сильного и правильного движения!Мы будем танцевать и.......Влюбляться в себя!Чувствовать своё тело!Кайфовать в танце!☝️Главный акцент во ВСЕХ танцевальных программах - это работа над здоровой и привлекательной осанкой, коррекция положения тела в пространстве, умение отстраивать физиологические изгибы позвоночника в соответствии с законами анатомии и биомеханики движений.Специально для вас:- Танцевальные классы для женщин ВСЕХ возрастов.- Различный формат уроков и комплектации групп:❗Начинающие и любители❗Уроки для тех, кто готов выступать на вечеринках, открытых уроках и отчетниках.❗Конкурсная группа Танцевальные направления:- Belly dance💥 (танец живота) для начинающих и продолжающих- Latina lady style 💥 (Самба, Сальса, Румба, Танго, Ча-ча-ча, Бачата, Кизомба, Джайв)- Portdebras💥(основы классического танца, растяжка, работа над осанкой)- Dance of the world 💥( танцы народов мира: греческий, еврейский, испанский, русский народный танец, кан-кан, цыганочка и др.)- Свадебный танец💥- Хореография по вашим запросам💥Рады принять вас, милые девушки, в нашу танцевальную семью🤗Только учтите, попробовав однажды, вы уже вряд ли сможете остановиться😁Добро пожаловать!🥰Ждём вас по адресу: Октябрьская 39-В, 2 этаж.Запись на тренировки в Viber, WhatsApp👇
𝐘𝐮𝐋𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 | Студия танца Юлии Лукиной
Всем привет! Познакомимся? Я - Юлия Лукина, профессиональный хореограф, тренер-методист танцевальных программ, специалист по коррекции осанки. Имею два...
Детский Балет. Подготовительная программа обучен. Подготовительная программа обучения способствует развитию физических данных вашего ребёнка, правильной осанки, гибкости, растяжки и чувства ритма. А так же ребенок получает море позитивных эмоций, знакомясь с искусством и его единомышленниками. В программу включено изучение танцев и подготовка к поступлению в хореографическое училище.
Детский Балет. Подготовительная программа обучен
Подготовительная программа обучения способствует развитию физических данных вашего ребёнка, правильной осанки, гибкости, растяжки и чувства ритма. А так же...
Студия Грация приглашает... ДЕФИЛЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ И СОВЕРШЕНСТВУ!Основная идея – привить навыки и умение правильно двигаться, исправить неправильные индивидуальные привычки и стереотипы в походке, освободиться от внутренних зажимов, исправить привычку сутулости, или ходьбы с опущенной головой и др. Красивая походка тем и хороша, что освоить ее можно с любым типом фигуры и комплекцией. Во время обучения вы научитесь красиво и грациозно двигаться в повседневной жизни, спокойно и непринужденно совершать проходы по подиуму.В наше время правильная осанка встречается крайне редко, ведь все носят тяжелые сумки, дети томятся под тяжестью 6 килограммовых рюкзаков и в будущем страдают от сутулых плеч. Очень жаль, что сейчас люди не успевают следить за осанкой из-за нехватки время и усталости, а ведь приятней смотреть на человека с более уверенной походкой. Да, пусть дефиле в частности относится к профессии модели, но я считаю, что абсолютно все мы, уважая свое здоровье (в первую очередь позвоночник), должны уметь ходить правильно, прежде всего, для того, чтоб произвести нужное впечатление о себе. Дефиле крайне необходимо для уверенности в себе. Поэтому, обучение будет проходить как для младшей группы (с 6 лет) так и для взрослых (возраст неограничен), в нашей студии или в частном порядке. На занятиях проходит обучение кастинговой, классической и конкурсной походки. Занятия помогут любой женщине восстановить и развить физическую память тела, а именно:-пластичность;-эластичность;-грациозную легкую походку; -ровную осанку; -гибкость; -растяжку;-мягкость и подвижность стоп.Для детей в возрасте 6-12 лет уроки будут проходить в игровой форме: устраиваться конкурсы красоты, показы и др. развлекательные программы, где они будут изучать основы дефиле и стилистики, получать первый опыт выступлений перед большой аудиторией. Основная цель - помочь развить детям творческие способности и уверенность в себе, формирование в наших детях творческой, раскрепощенной личности, умеющей видеть, ценить и создавать красоту.Для каждой возрастной группы будет разработана уникальная программа. Каждый курс предназначен для развития творческого потенциала личности.- 6 лет Азбука вежливости;- 7 лет Быть среди людей;- 8 лет История этикета;- 9 лет Я вхожу в мир искусства;- 10 лет Познай себя;- 11 лет Искусство общения;- 12 лет Школа красоты.Таким образом, дефиле поможет многим научиться держаться не только на подиуме или фото-сессии, но и в жизни.Также будет проводится индивидуальная подготовка для участия в конкурсах красоты.095-839-26-36
Студия "Грация" приглашает..
ДЕФИЛЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ И СОВЕРШЕНСТВУ! Основная идея – привить навыки и умение правильно двигаться, исправить неправильные индивидуальные привычки...
ECOBY-детская ортопедическая обувь. CП детской ортопедической обуви Ecoby тел.: 0978177890 СветланаОртопедическая обувь – продукт совместного труда лучших обувщиков, дизайнеров и врачей-ортопедов. Каждый элемент в конструкции изделий присутствует не просто так, а для определенных целей. В результате получаются ботинки или сапоги, надев которые на своего ребенка, вы помогаете ему:• сформировать правильную осанку; • избежать неправильного развития стопы и суставов ног; • избавиться от дискомфорта и усталости при ходьбе; • обеспечить устойчивость и равновесие во время бега и активных игр; • улучшить кровоснабжение мышц ног и органов малого таза; • снизить нагрузку на голеностопные суставы и мышцы ног; • удерживать пальцы стопы в правильном (физиологическом) положении.Ортопедическая обувь Экоби выглядит красиво, современно и очень нравится непоседам. Такая обновка непременно порадует вашего сына или дочку, подарит хорошее настроение и море энтузиазма исследовать новый огромный мир!
ECOBY-детская ортопедическая обувь
CП детской ортопедической обуви Ecoby тел.: 0978177890 Светлана Ортопедическая обувь – продукт совместного труда лучших обувщиков, дизайнеров и...
Детская танцевальная студия Positive. Донецк. Детская студия танца Positive. Обучение малышей основам ритмики и хореографии.В ПРОГРАММЕ: Развитие физических качеств и навыков, таких как: гибкость, ловкость, точность, пластичность, раскрепощенность, выносливость, сила.Развитие мышечного корсета, формирование правильной осанки, красивой походки.Развитие координации движений – умения ориентироваться в пространстве.Обогащение двигательного опыта разнообразными видами движений.Развитие способности воспринимать музыку, чувствовать ее настроение, характер, понимать содержание.Развитие музыкального слуха, чувства ритма.Уверенность в себе!
Детская танцевальная студия "Positive". Донецк
Детская студия танца "Positive". Обучение малышей основам ритмики и хореографии. В ПРОГРАММЕ: Развитие физических качеств и навыков, таких как: гибкость,...
Массаж - Коррекция позвоночника. Суть и значимость метода проведения процедуры <коррекции позвоночника> Восстановив изначальное, правильное состояние всех сегментов позвоночника, мы устраняем патологическую импульсацию из очага поражения, снимаем мышечное напряжение, УМЕНЬШАЕМ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ. Происходит также восстановление подвижности межпозвоночных суставов и, ПОЗВОНОЧНИК НАЧИНАЕТ ФУНКЦИОНИРОВАТЬ НОРМАЛЬНО!МЫ ПОМОЖЕМ РЕШИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОБЛЕМЫ:- нарушение осанки, сколиоз, остеохондроз,- боли в позвоночнике, протрузия, радикулит,- головные боли, боли в суставах,- межпозвоночные грыжи,- синдром хронической усталости и другие нарушения.Ученики Мануального терапевта Левицкиого Богдана Йосиповича продолжают его роботу.Мы работаем по адресу Антоновича 100.Возможен выезд на дом.тел. (093)1882913 Станислав.
Массаж - Коррекция позвоночника
Суть и значимость метода проведения процедуры <коррекции позвоночника> Восстановив изначальное, правильное состояние всех сегментов позвоночника, мы...
Марафон по омоложению, 19-21 апреля в 19:00 мск. Программа марафона:ДЕНЬ 119 апреля, 19:00 МСК 📅- Что общего между неправильной осанкой, вторым подбородком и возрастными изменениями на лице- Откуда берутся отёки и морщины на лице. Как их убрать?- Что такое триггерные точки и на что они влияют?- Жевательные мышцы и брыли – в чем связь? Как провести диагностику жевательных мышц- Как подтянуть лицо и разгладить морщины без косметологов и хирургаДЕНЬ 220 апреля, 19:00 МСК 📅- Влияние осанки на молодость лица- Учимся правильно держать телефон- Упражнение на раскрытие грудного отдела и поднятие груди- Как убрать живот без изнуряющих тренировок в спортзале?- Упражнение от второго подбородка- Подарок – чек-лист «Работа с лимфой и устранению отёков»ДЕНЬ 321 апреля, 19:00 МСК 📅- Что такое отёки? Причина их появления- Упражнение от отёков на лице- Как подтянуть лицо и разгладить морщины без косметологов и хирурга?- Авторская программа «Комплексное преображение»- Упражнение на уменьшение объема талии без спортзала (на 2-5 см сразу же)- Ответы на вопросы
Марафон по омоложению, 19-21 апреля в 19:00 мск
Программа марафона: ДЕНЬ 1 19 апреля, 19:00 МСК 📅 - Что общего между неправильной осанкой, вторым подбородком и возрастными изменениями на лице - Откуда...
Тренер Никита Хлопкин | Москва, МО. Фитнес тренер и нутрициолог t.me/nikita_khlopkin_coach ✔ Восстанавливаю после травм и операций✔ Корректирую осанку✔ Провожу силовые и функциональные тренировки✔ Составляю персональный план питания✔ Работаю с профессиональными спортсменами✔ Провожу тренировки для людей пожилого возраста✔Консультирую по правильному питанию
Тренер Никита Хлопкин | Москва, МО
Фитнес тренер и нутрициолог t.me/nikita_khlopkin_coach ✔ Восстанавливаю после травм и операций ✔ Корректирую осанку ✔ Провожу силовые и функциональные...
ФИТНЕС-СТРИППЛАСТИКА. силовая аэробика,степ, релаксация! СТРИППЛАСТИКА!!растяжка! правильная осанка!хорошее настроение!
ФИТНЕС-СТРИППЛАСТИКА
силовая аэробика,степ, релаксация! СТРИППЛАСТИКА!!растяжка! правильная осанка!хорошее...
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС НА ЛАДОЖСКОЙ. Фитнес - это комплексная программа оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма. Детский фитнес - это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющие и оздоровительные занятия, посредством которых у детей вырабатываются правильные стереотипы движений, формируются жизненно важные навыки и умения. Именно так закладываются и правильная походка, и красивая осанка, и четкая речь.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС НА ЛАДОЖСКОЙ
Фитнес - это комплексная программа оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма. Детский...
Спортивно-оздоровительный клуб «СИЯНИЕ». Спортивно-оздоровительный клуб «СИЯНИЕ» по мини-футболу. Создан в 2023 году.Занятия футболом влияют на:- развитие общей физической подготовки - развитие физических качеств - помогают укрепить мышцы, сформировать правильную осанку- тренировки помогут предотвратить появление лишнего веса, обогатить кровь кислородом и улучшить обмен веществ
Спортивно-оздоровительный клуб «СИЯНИЕ»
Спортивно-оздоровительный клуб «СИЯНИЕ» по мини-футболу. Создан в 2023 году. Занятия футболом влияют на: - развитие общей физической подготовки - развитие...
BACHATA/SALSA for ladies г. Санкт-Петербург. Латина — это энергичный микс из латиноамериканских танцев таких, как ча-ча-ча, меренге, страстная сальса, чувственная бачата. Изучение соло-латины начинается с основных элементов сальсы, бачаты и ча-ча-ча. Красивая походка, правильная осанка и изящество движений станут приятным бонусом к Вашим занятиям.
BACHATA/SALSA for ladies г. Санкт-Петербург
Латина — это энергичный микс из латиноамериканских танцев таких, как ча-ча-ча, меренге, страстная сальса, чувственная бачата. Изучение соло-латины...
© 2020-2024, covenra.com