Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Известно ли Вам!. Страница создана с целью: 1. Информировать что происходит с Пенсионным Фондом на сегодняшний день (реформы, законопроекты, изменения) и на какую пенсию Вы сможете рассчитывать придет ли она рано или поздно! 2. Показать возможность для более продуктивного увеличения собственной пенсии и как не странно минимизировать риски связанные с пенсией через Негосударственные Пенсионные Фонды НПФ 3. Ликвидация нигилизма связанного с вопросами пенсии и искоренению так называемых молчунов в пользу НПФ.4. Дать необходимую информацию для самых активных и амбициозных людей для того что бы начать зарабатывать столько сколько каждый считает для него нужным и достойным вместе со СтальФондом!
Известно ли Вам!
Страница создана с целью: 1. Информировать что происходит с Пенсионным Фондом на сегодняшний день (реформы, законопроекты, изменения) и на какую пенсию Вы...
Няня на час в Элисте. Мы предоставляем услугу няня на час. Появление в семье малыша всегда приносит много хлопот. Ребенку необходимо постоянное внимание, родители почти все свое время посвящают малышу. Но бывают такие ситуации, когда родителям очень нужно отлучиться из дому, а ребенка оставить не с кем. Некоторые семьи находят поддержку у бабушек и дедушек, вышедших на пенсию, но далеко не у всех молодых родителей есть такая возможность.Ситуации, когда родителям нужно оставить малыша под присмотром всего несколько часов совсем не редкость, поэтому мы решили организовать подобную помощь молодым родителям Няня на час – это очень удобно, надежно и позволяет сэкономить на найме сотрудницы на полный рабочий день. В обязанности няни на час входит присмотр, кормление, занятия, игры, также мы можем сами на своем автомобиле забрать вашего ребенка на нашу территорию за дополнительную плату или же вы можете привезти самостоятельноВоспользоваться услугами такой няни можно как раз в неделю, так и согласовать ежедневный график работы. Мы можем присматривать за детьми в то время, когда родителям необходимо выйти из дому на некоторое время.
Няня на час в Элисте
Мы предоставляем услугу " няня на час". Появление в семье малыша всегда приносит много хлопот. Ребенку необходимо постоянное внимание, родители почти все...
Вахнеев Самый отстойный реслер НФР. Те кто считает что он отстой!!и пора на пенсию!!))))Ну с его футбольной подачей эт просто умора какая та такую рожу строит умереть от смеха можно!!!!!)))
Вахнеев Самый отстойный реслер НФР
Те кто считает что он отстой!!и пора на пенсию!!))))Ну с его футбольной подачей эт просто умора какая та такую рожу строит умереть от смеха...
Starlife Житомир. Я не знаю ни одной семьи, которая разорилась, уплачивая страховые взносы, но я знаю семьи, которые разорились не делая этого.Уинстон ЧерчильВы много проводите времени за рулем?Вы пользуетесь общественным транспортом?Вы любите активный отдых?Ваш доход – основа благополучия семьи?Вряд ли найдется человек, чья судьба и благополучие на каком-то этапе его жизни не зависели целиком от воли случая. Случай может одарить по-царски, сделать кого-то счастливым, а может и, наоборот - в одночасье превратить принца в нищего.Что вы предусмотрели на этот случай?Сколько денег вам потребуется?Но не забывайте,что ваша страховая защита- защитит так же и вашу семью.Страхование жизни — это возможность:• защитить себя и свою семью от неприятных последствий непредвиденных событий (травма, несчастный случай, гибель родственника);• обеспечить своему ребенку престижное образование;• купить своему ребенку отдельную квартиру;• обеспечить себе надежную пенсию;• накопить денежные средства для каких-либо других целей.- Если мы приобретаем полис, то платим за это сами.- Если же мы не приобретаем полис, то за это расплачиваются наши близкие...По вопросам приобретения полиса звоните 0971449965
Starlife Житомир
"Я не знаю ни одной семьи, которая разорилась, уплачивая страховые взносы, но я знаю семьи, которые разорились не делая этого." Уинстон Черчиль Вы много...
ЛУЧШАЯ РАБОТА НА ДОМУ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ. Сообщество для тех, кто хочет легко и без всяких вложений заработать в интернете. Пусть заработок и не самый большой, но иметь свои личные деньги и распоряжаться ими так, как ты хочешь, всегда очень приятно. Эта возможность подзаработать дополнительные средства для чего угодно. Дополнительные 70-120$ в месяц думаю никому не помешают, тем более что это не предел.Чтоб начать зарабатывать нужно сперва пройти пару шагов не выходя из дому - то есть сидя за компьютером в интернете.Потом Вы сможете уделить заработку от 5 до 12-ти минут в день. Думаю столь лёгкий и в то же время приятный способ заработка встречается крайне редко - приятный потому что Вам понадобится смотреть интересные рекламные ролики. Итак начнем:1.У Вас должен быть электронный почтовый ящик - то есть email, если он у Вас есть переходите к пункту 2, если его нету то давайте заведем - переходим по ссылке ниже:https://accounts.google.com/SignUp?continue=https%3A%2F%2Faccounts.google.com%2FManageAccountпочему я предлагаю Google - потому что он самый быстрый и надежный на сегодняшний день.после того как создали свой почтовый ящик переходим к пункту 2.2.Для того чтоб Вам перечисляли электронные деньги (после чего Вы их обналичите), Вам нужно иметь электронный счет в системе WebMoney или яндексденьги, если у вас уже есть такой кошелек тогда переходите к пункту 3, если нету тогда переходите по ссылке ниже:https://mini.webmoney.ru/signup.aspxпредлагаю WebMoney потому что сам много раз обналичивал деньги переведя их с webmoney - достаточно надежная система,не забудьте сразу завести себе электронный кошелек для рублей,более наглядно как все делать я описал в картинках которые Вы можете пересмотреть ниже. Регистрируемся в системе WebMoney и переходим к пункту 3.3.Этот пункт последний, нужно зарегистрироваться перейдя по ссылке что находится ниже и сразу после этого начать зарабатывать деньги, кстати только за то что Вы зарегистрируетесь, пройдя по ссылке что ниже Вам начислят 200 руб., = 50грн., если зарегистрируетесь по другой ссылке 200 руб не начислят.За 5 минут 50грн, это круто, обычно люди работают по 12 часов чтоб им заплатили 120грн.вот ссылка:http://sepeoples.net/?p=339331Метод зарабатывания простейший - надо посмотреть рекламные ролики разной продукции и ответить на 3-8 вопросов, после чего на Ваш счёт сразу начисляется вознаграждение. Думаю что даже тем кому дополнительный заработок не нужен должны попробовать это чисто из интереса - пройдя 3 шага начинается заработок.Нет, я Вам не обещаю миллионы, или 5000$ в месяц как обычно это рекламируют, я Вам гарантирую что если Вы захотите Вы сможете уделить каждый день по 5-8 иногда больше минут и пополнить свою так сказать заначку ))), в любом случае если эти деньги Вам не горят то на протяжении 1 года можно накопить спокойно как минимум на плазму и тюнер, или на поездку на море.Решать Вам.Спасибо за внимание.
ЛУЧШАЯ РАБОТА НА ДОМУ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
Сообщество для тех, кто хочет легко и без всяких вложений заработать в интернете. Пусть заработок и не самый большой, но иметь свои личные деньги и...
НПФ БЛАГОСОСТОЯНИЕ. ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ ФОНДУ(НПФ), ТО ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ТЕРЯЕТЕ СВОИ ДЕНЬГИ. НЕЗНАНИЕ ВАШИХ ПРАВ СЕЙЧАС МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ ВАМ ОЧЕНЬ ДОРОГО! НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ СЕЙЧАС УДЕЛИТЬ ЭТОМУ ВОПРОСУ 15 МИНУТ ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ ПОЛУЧАТЬ ДОСТОЙНУЮ ПЕНСИЮ И НЕ СИДЕТЬ НА ШЕЕ У СВОИХ ДЕТЕЙ.Наши агенты готовы прийти к вам домой или офис.Мы проконсультируем вас, ответим на вопросы и предоставим возможность подписания договора о переводе накопительной части пенсии в НПФ на месте, в течении 15 мин.НАШЕ БУДУЩЕЕ В НАШИХ РУКАХ! Тел.:89214927293
НПФ "БЛАГОСОСТОЯНИЕ"
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ ФОНДУ(НПФ), ТО ВЫ...
$ В первую очередь студентам и молодым людям! Перевод накопительной части пенсии в НПФ. Это надо знать!!!ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ ФОНДУ(НПФ), ТО ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ТЕРЯЕТЕ СВОИ ДЕНЬГИ. НЕЗНАНИЕ ВАШИХ ПРАВ СЕЙЧАС МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ ВАМ ОЧЕНЬ ДОРОГО! НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ СЕЙЧАС УДЕЛИТЬ ЭТОМУ ВОПРОСУ 15 МИНУТ ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ ПОЛУЧАТЬ ДОСТОЙНУЮ ПЕНСИЮ.Наши агенты готовы прийти к вам домой или офис.Мы проконсультируем вас, ответим на вопросы и предоставим возможность подписания договора о переводе накопительной части пенсии в НПФ на месте, в течении 15 мин.8-952-246-56-91 - Александр
$ В первую очередь студентам и молодым людям! Перевод накопительной части пенсии в НПФ
Это надо знать!!! ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПЕРЕДАЛИ В УПРАВЛЕНИЕ СВОЮ НАКОПИТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ ПЕНСИИ УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИЛИ КАКОМУ ЛИБО НЕГОСУДАРСТВЕННОМУ ПЕНСИОННОМУ...
Всё самое ОТКРОВЕННОЕ из Белорусских школ и ВУЗо. Обмениваемся информацией об УЧИТЕЛЯХ и УЧЕНИКАХ наших школ:-выкладываем САМЫЕ ОТЕРОВЕННЫЕ видео и фото про наших учителей и учеников-А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО ВАШ УЧИТЕЛЬ СПОСОБЕН НА ЭТО - всё что вам удалось накопать про ваших учителей- сколько накопилось СЛУЧАЕВ и ПРОИСШЕСТВИЙ, КОТОРЫМ НЕ ДАЮТ ОГЛАСКИ-ПРОШЛАЯ ЖИЗНЬ УЧИТЕЛЕЙ, чем они жили до начала преподавательской деятельности ПОЧЕМУ ОНИ УХОДИЛИ ИЗ ДРУГИХ ШКОЛ-как ОТЖИГАЮТ ученики, почему ЗЛЯТСЯ учителя ?-СПИСАТЬ у этого учителя НЕВОЖНО - ЭТО ЛОЖЬ, как СПИСАТЬ ?-методы СПИСЫВАНИЯ-НАКИПЕЛО - этому пора дать огласку-вы ПЕРЕХОДИТЕ в ДРУГУЮ школу, вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ с кем вам придётся ИМЕТЬ ДЕЛО (ЭТОЙ информации вы болше НИГДЕ не узнаете)
Всё самое ОТКРОВЕННОЕ из Белорусских школ и ВУЗо
Обмениваемся информацией об УЧИТЕЛЯХ и УЧЕНИКАХ наших школ: -выкладываем САМЫЕ ОТЕРОВЕННЫЕ видео и фото про наших учителей и учеников -А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО ВАШ...
МуЖ на ЧаС●Электрик●Сантехник●в Архангельске. 🔨МАСТЕР НА ЧАС🔧📣Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение. У Вас накопилось множество таковых, и до них, как правило, не доходят руки или просто нет возможности? Кто еще сможет Вам помочь, если не мастер универсал!Предлагаем быстро и качественно, в удобное для Вас время, разрешить все Ваши хозяйственно-бытовые проблемы, которые создают Вам множество мелких неудобств в квартире, офисе или на даче, таких как: неисправная электропроводка, розетка, выключатель, звонок, вечно текущий кран или унитаз, сломанный замок, не подвешенная люстра, полки, карнизы, картины, бра, кронштейны, сломанная дверца на шкафах и стенках, не прибитые плинтуса, необходимо собрать или установить мебель, установить и подключить бытовую технику, а также тысячи других, копившихся месяцами, а то и более, дел. 💥Мы поможем решить большинство Ваших хозяйственных проблем‼ 💥Забыв об этих и множестве других вечно досаждающих неудобствах, Вы начнете думать о более приятных вещах и снова поверите в то, что жизнь прекрасна❗ ✔Гарантируем, Вы останетесь довольны нашей работой‼ ✔Работаем без перекуров, а главное добросовестно‼✔Имеется весь необходимый профессиональный инструмент‼✔Без пред-оплат‼💥Подумайте, стоит ли вам приглашать электрика для ремонта выключателя, а сантехника для установки смесителя, когда Мы можем выполнить все эти работы легко и с удовольствием❗
МуЖ на ЧаС●Электрик●Сантехник●в Архангельске
🔨МАСТЕР НА ЧАС🔧 📣Частые ежедневные раздражения из-за мелких бытовых неполадок неминуемо портят Ваше настроение. У Вас накопилось множество таковых, и до...
Против повышения пенсионного возраста. Пенсии – не «подарок» государства обществу, который можно просто забрать или сократить. Обеспечение пенсий и вообще «социалки» – обязанность и цель существования государства, прописанная в конституции.«Российская Федерация - социальное государство. В Российской Федерации охраняются труд и здоровье людей, обеспечивается государственная поддержка семьи, инвалидов и пожилых граждан, устанавливаются государственные пенсии, пособия и иные гарантии социальной защиты.Государственные пенсии и социальные пособия устанавливаются законом.В Российской Федерации не должны издаваться законы, отменяющие или умаляющие права и свободы человека и гражданина»И т.д. Поэтому не может быть разговора о сокращении пенсий из-за «роста ожидаемой продолжительности жизни» или в угоду какой-то иному предлогу. Это – просто открытая декларация того, что российское государство служит не народу, а каким-то частным финансовым группам, - вопреки конституции.Зачем реформа нужна – понятно из ее предыстории. Ещё в 2002 году часть пенсии стала «накопительной», т.е. пошла на инвестиции в частные фонды и предприятия,якобы для «большей доходности».На деле, как негосударственные, так и государственные фонды просто вложили пенсионные деньги в проекты своих акционеров, зачастую – убыточные или находящиеся на грани банкротства. Итого в 2017 году Центробанк заявил, что на собственный или родственный бизнес было потрачено 45% из 2 трлн. рублей накопительной пенсии. Однако решение о полной заморозке накопительной части, а также отказ от ведения её в рублях и переход на некие неопределенные «пенсионные баллы» подсказывает, что реальные «потери» - гораздо выше. Заметим, что, по мнению ряда экспертов, именно эти растраченные деньги пытаются возместить уже нынешним повышением пенсионного возраста.
Против повышения пенсионного возраста
Пенсии – не «подарок» государства обществу, который можно просто забрать или сократить. Обеспечение пенсий и вообще «социалки» – обязанность и цель...
Мастерская Счастья на Чистопольской,66. Мастерская Счастья - это творческое пространство, пространство развития и самого лучшего!Область нашей деятельности широка:- ранее развитие детей от 8 мес.( в этой сфере мы накопили более чем 5летний опыт работы в составе и по стандартам крупнейшей федеральной компании)- тренинги и семинары (мы организуем тренинги только с лучшими тренерами в своих областях; опыт проведения различных тренингов более 2х лет)- творческие и кулинарные мастер-классы (как с детьми, так и со взрослыми)- тематические вечера- организация детских праздников- совместные благотворительные проекты- женский клуб
"Мастерская Счастья" на Чистопольской,66
Мастерская Счастья - это творческое пространство, пространство развития и самого лучшего! Область нашей деятельности широка: - ранее развитие детей от 8...
ЕГЭ по РУССКОМУ на 90+. 👋Привет! Я рада видеть вас в своей группе Как сдать ЕГЭ по РУССКОМУ на 90+Здесь я делюсь своим опытом.Давайте знакомиться.Меня зовут Тимофеева Виктория. Я репетитор по русскому языку. Вот уже более 10 лет я помогаю ребятам успешно сдать ЕГЭ по русскому языку. Более 80% моих учеников сдают экзамены на высокий балл. Вот здесь я собрала несколько отзывов👇:https://vk.com/videos-176171343https://vk.com/album-176171343_283498508?act=editЗа время преподавания у меня накопилось много опыта, которым я с радостью поделюсь с вами.Последние 5 лет я всю себя посвятила подготовке ребят к ЕГЭ. За это время я разработала свою универсальную методику, которая поможет без заучивания и натаскивания запомнить правила русского языка. Со мной ты узнаешь обо всех подводных камнях экзамена, вместе мы научимся без труда писать сочинения.Р.S. Если ты действительно хочешь сдать экзамен на 90+, то подписывайся на рассылку. 🔥В рассылке я присылаю анонсы своих бесплатных мастер-классов.
ЕГЭ по РУССКОМУ на 90+
👋Привет! Я рада видеть вас в своей группе "Как сдать ЕГЭ по РУССКОМУ на 90+" Здесь я делюсь своим опытом. Давайте знакомиться. Меня зовут Тимофеева...

Автоспорт и гонки

любители картинга. для тех кто любит картинг и для тех кто любит машины и пиво
любители картинга
для тех кто любит картинг и для тех кто любит машины и пиво
Картинг клуб Красноярск. группа для тех кто катается на картинге
Картинг клуб Красноярск
группа для тех кто катается на картинге
Челябинская область зимний картинг 2014г.. В сезоне 2014г. объявляется Открытое лично-командное Первенство и Чемпионат Челябинской области по зимнему картингу.Организатором соревнований является Челябинское региональное отделение РАФ.Организаторы на местах:- МОУ ДОУ Центр дополнительного образования детей, г.Коркино- Автономная некоммерческая спортивно-досуговая организация Златоуст Мотор Спорт, г.ЗлатоустСоревнования проходят при поддержке Министерства по физической культуре, спорту и туризму Челябинской области, а также Челябинского регионального отделения ДОСААФ России.Календарь соревнований:1 этап - 28.12.2013г., г.Коркино2 этап - 04.01.2014г., г.Коркино3 этап - 18.01.2014г., г.Златоуст4 этап - 01.02.2014г., г.Коркино5 этап - 15.02.2014г., г.Златоуст6 этап - 01.03.2014г., по назначениюСоревнования проходят в классах:- Микро- Кадет- Ракет-120 (включает Ракет-120 и Ракет-120-Ю)- Национальный- ЕВнимание любителям картинга! Также включен класс Хобби для детей от 7 до 15 лет. Для этого класса допускается летнее шасси с 4-хтактным двигателем китайского или японского производства объемом от 120 до 200 куб. см. Обязательно использование шин WKT с автомобильным шипом.
Челябинская область зимний картинг 2014г.
В сезоне 2014г. объявляется Открытое лично-командное Первенство и Чемпионат Челябинской области по зимнему картингу. Организатором соревнований является...
КАРТИНГ 4EVER. Клуб для всех, кто занимается картингом или когда-нибудь садился за руль карта
КАРТИНГ 4EVER
Клуб для всех, кто занимается картингом или когда-нибудь садился за руль карта
Картинг СДТТ Оренбург. Обучение вождения на карте, ремонт и настройка картинга, а так же посты про-картингУважаемые родители, приглашаем ваших детей в т/о Картинг. По адресу Ногина,46.Тел. 89937909981Ласьков Владислав Игоревич.Ссылка для записи по сертификату 👇https://dop.edu.orb.ru/
Картинг СДТТ Оренбург
Обучение вождения на карте, ремонт и настройка картинга, а так же посты про-картинг Уважаемые родители, приглашаем ваших детей в т/о "Картинг". По адресу...
Картинг PRO - KART в Мурманске™. КАРТИНГ КЛУБ Pro - Kart открыл для Вас свои двери и приглашает окунуться в море адреналина! тел. 70 - 22 - 69http://vk.com/photo-15674431_288302940Жёлтая гора 2 ( верхнее кольцо по пути в г. Кола)
Картинг "PRO - KART" в Мурманске™
КАРТИНГ КЛУБ "Pro - Kart" открыл для Вас свои двери и приглашает окунуться в море адреналина! тел. 70 - 22 - 69 http://vk.com/photo-15674431_288302940...
MGUU PM GOKART CLUB. Информационная страница созданная для уведомления участников сборной института МГУУ ПМ по картингу, а так же их болельщиков, о различных мероприятиях, тренировках, межвузовских этапах, новостях и организационных вопросах.
MGUU PM GOKART CLUB
Информационная страница созданная для уведомления участников сборной института МГУУ ПМ по картингу, а так же их болельщиков, о различных мероприятиях,...
Мастер хломастер. Всем привет! Наверняка Вы попали на этот канал, потумо что Вас интересуют различные креативные, дотупные, простые и функциональные самоделки и гайды (мы научим устанавливать детскую площадку, делать крутую коптильню или картинг). Вам действительно нужно срочно подписатся на канал, чтобы не пропустить наш ролик о новом изобретении. Мастер Хломастер старается для Вас. Есть пожелания или предложения, пишите нам на почту: master.hlomaster@gmail.com
Мастер хломастер
Всем привет! Наверняка Вы попали на этот канал, потумо что Вас интересуют различные креативные, дотупные, простые и функциональные самоделки и гайды (мы...
Школа картинга KartRacingClub. Официальная страница школы картинга KartRacingClub. Для детей и взрослых! От 5 лет до 99!http://www.kartracing.ru/
Школа картинга "KartRacingClub"
Официальная страница школы картинга "KartRacingClub". Для детей и взрослых! От 5 лет до 99!...
SUPERHONDA. Рады приветствовать Вас в нашем виртуальном офисе клубного движения СуперХонда! Наш класс создан благодаря коллективному мышлению и общению, а для этого и нужен такой интернет ресурс.Что такое СуперХонда? Это - непрофессиональный, самостоятельный и непохожий на другие картинг-класс. Концепция SuperHonda заключается в том, чтобы проводить любительские соревнования на своих машинах на профессиональном уровне с регламентом, правилами и, конечно, призами. При этом класс является самым малобюджетным, а технические работы вы можете, как выполнять самостоятельно, так и перепоручить профессионалам за достаточно скромные деньги. Кроме того, так как SH - это клуб, соревнования и собрания проводятся в форме качественного досуга с единомышленниками. А главное - члены клуба участвуют в принятии решений по развитию класса и могут участвовать в инициативных группах по внедрению новых аспектов деятельности класса.
SUPERHONDA
Рады приветствовать Вас в нашем виртуальном офисе клубного движения СуперХонда! Наш класс создан благодаря коллективному мышлению и общению, а для этого и...
FUN RACING CLUB. В данной группе поклонники КАРТИНГА могут найти единомышленников для совместных картинговых гонок, турниров или организовать чемпионат!Со своей стороны администрация группы будет информировать Вас о наиболее интересных любительских чемпионатах. а так же обо всем, что связано с картингом!
FUN RACING CLUB
В данной группе поклонники КАРТИНГА могут найти единомышленников для совместных картинговых гонок, турниров или организовать чемпионат! Со своей стороны...
Картинг прокат Чебоксары Stop & Go. 🏎Картинг - прокат, обучение, корпоративы, хронометраж, карты DINO, SODI 7 и 9л.с📍Расположение: парк Амазония ☎️Телефон для справок: +79199775154⏰Время работы: будни с 12:00 до 21:00выходные с 11:00 до 21:00💵Стоимость заезда:DINO700₽.SODI900₽
Картинг прокат Чебоксары Stop & Go
🏎Картинг - прокат, обучение, корпоративы, хронометраж, карты DINO, SODI 7 и 9л.с 📍Расположение: парк Амазония ☎️Телефон для справок: +79199775154...

Кулинария и гастрономия

Общага ПУ27. Пока какбы пытаемся раскрутить. :)Вы живёте в общежитии если :- Перед тем как начать обеденную трапезу, вы наглухо запираетесь, выключаете свет, зашториваете окна (если у вас, конечно, есть такая роскошь как шторы), также препятствуете любому проникновению съестных запахов за пределы дверных и оконных проемов. - Завтракаете бутербродами, состоящими из хлеба с майонезом. - Больше грязи - уборка интересней- Если за одолженным кому-нибудь веником не сходить в течение недели, то потом его же придеться одалживать.- Вы ВСЁ-Ё-Ё знаете, если кто-то вздумал испечь пирог или сделать блины в соседней секции. - Вы знаете 47 рецептов блюд из картошки и 38 из макарон, а если есть соль, лук и хлеб - то второе больше. - У кого мощнее колонки, того музыку и слушают- Умете считать рубле-литрами. - Знаете о тараканах и мышах больше, чем любой средний биолог, посвятивший этому часть жизнь. - Лечь спать раньше соседей-только зря потратить нервы- Обладаете совершенными навыками столяра, слесаря, водопроводчика, плотника, маляра, штукатура - в общем - разнорабочего. Можете запросто вилкой вскрыть дверь. ©Сеть
Общага ПУ27
Пока какбы пытаемся раскрутить. :) Вы живёте в общежитии если : - Перед тем как начать обеденную трапезу, вы наглухо запираетесь, выключаете свет,...
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске. В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб.Регистрируйтесь здесьhttps://vk.com/app5898182_-189363400#s=3291218После этого, у вас появится возможность стать участником онлайн-марафона и не выходя из дома научиться выпекать вкусный и полезный хлеб на собственной закваске.
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске
В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней воздушный пшеничный хлеб. Регистрируйтесь здесь...
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:))
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
<<ТОМАШ *̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡_|̲̲̲͡͡͡ ̲͡ ̲̲͡͡))>>. Стоит родная деревенька,Каких немало на Руси,Судьбой обижена давненько,За это не с кого спросить.В двух-трёх домахНад крышей вьётсяНеторопливо чуть дымок,От боли сердце вдруг сожмётся,На остальных висит замок.И смотрят окна слеповато,Как будто ждут, что вот придётХозяин, живший здесь когда-то,Деревня сразу оживёт.Ну, почему же так жестокоСудьба расправилась над ней?Не мало с той поры далёкойВ небытие ушло людей.Всё пережить пришлось деревне-Войну и холод, и нужду,Но как трудились- загляденье,Чтоб вместе одолеть беду.Хоть шумно было, но не тесно;И что ни дом, то детский сад.Жить трудно было, всем известно,Кто помнят, все так говорят.Ходили в поле за картошкойИ собирали колоски,Чтоб мать могла испечь лепёшки,Добавив горсточку муки.В хлеву у каждого корова-Кормилица для всей семьи,По чашке молока парного,Чтоб только выжить мы смогли.Но время шло, жила деревня,И свет и радио давно-Для молодёжи развлеченье,Клуб новый, каждый день кино.И в каждый дом пришёл достаток,И все трудились с огоньком,Платили вовремя зарплату,Но что случилось с ней потом.Судьба крестьянская решаласьПо кабинетам за столом,Всё, что годами создавалось,Перечёркнуто пером.И как дожили до такого,Что нет работы на селе,Уж не мычат в хлеву коровы,Петух не будит на заре.А раз в неделю автолавкаСтарушкам хлеба привезёт,Им доживать свой век не сладко,Но терпеливый наш народ.Так и стоят дома пустые,Теперь их дачами зовут,А позже дети городскиеВнучат на лето привезут.И оживёт деревня сразу,Повсюду слышен говор, смех,Магнитофоны до отказаПереполошат утром всех.Позагорать на солнце летом,Попить парного молока.На три деревни две коровы-В какие было так века?А внуки до сих пор считают,Что хлеб буханками растёт,И мы того не замечаем,Душой черствеет наш народ.Уж в поле рожь не колосится,Лён шелковистый не растёт,А детство лишь во сне приснится,И сердце радостно замрёт.С немым укором смотрит поле,Давно заросшее травой,Прости, земля, за боль, за горе,Что надругались над тобой!
<<ТОМАШ *̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡_|̲̲̲͡͡͡ ̲͡ ̲̲͡͡))>>
Стоит родная деревенька, Каких немало на Руси, Судьбой обижена давненько, За это не с кого спросить. В двух-трёх домах Над крышей вьётся Неторопливо чуть...
*****ЛЮБИТЕЛИ КОНЬЯКА*****. Коньяк (Cognac) впервые был произведен в городе Коньяк (Франция, департамент Шаранта), откуда и происходит его название. Для закрепления прав Франции на создание коньяка в 1909 г. был издан специальный декрет. В соответствии с международными законами о контролируемых по происхождению наименованиях, коньяком (cognac) может называться напиток, изготовленный на основе спиртов, полученных в департаментах Шаранта и Шаранта-Миритим, а также части департамента Дордоно и Де Серв. Крепкие напитки других стран из спиртов, получаемых дистилляцией виноградных вин, могут называться коньяками только при реализации на внутреннем рынке, во всех других случаях они называются бренди, арманьяк, виньяк.Наполните стоящий (это – обязательное условие для Коньяка!) на столе бокал напитком примерно на одну четверть. Возьмите бокал за ножку и посмотрите на напиток. Цвет Коньяка завораживает, и хотя гамма оттенков не очень велика – от светло-соломенного до темно-каштанового (или темно-бронзового), но, согласитесь, глаз оторвать невозможно… Да, имейте в виду, цвет может многое сказать Вам о выдержке: молодые коньяки имеют более светлую окраску, выдержанные – темную (если, впрочем, производитель не мудрил с карамелью). Теперь оцените прозрачность напитка. Сам коньячный бокал идеально прозрачен (по крайней мере, должен быть таким), поэтому сквозь заполнившую его жидкость Вы должны отчетливо видеть след своего пальца на противоположной стороне. После этого осторожно наклоните бокал примерно на 45 градусов и поверните вокруг оси. Вернув бокал в вертикальное положение, обратите внимание на то, как по стенкам бокала набухают и стекают вниз капли. Чем больше капли и толще след, называемый коньячной ножкой, тем старше Коньяк. Наступает черед второй стадии процесса – стадии, в которой главную роль будет играть Ваш нос. Первое впечатление об аромате напитка дают его самые летучие составляющие, которые распространяются в воздухе еще в момент наполнения Коньяком Вашего бокала. Чтобы понять все составляющие букета Коньяка, слегка раскрутите бокал вокруг оси, после чего опустите в него нос и сделайте глубокий вдох. Не ожидали? Если Вы делаете это в первый раз, то имейте в виду: букет хорошего коньяка могут составляют фруктовые ароматы (груша, черешня, абрикос, слива, инжир, айва, апельсин, грейпфрут), цветочные ароматы (фиалка, липа, лаванда), древесные ароматы (дуб, сосна, кедр), пряные ароматы (ваниль, перец, гвоздика, имбирь), ароматы животного мира (мех, кожа, мускус), ореховые ароматы (лещина, арахис, миндаль) и такие ароматы, как аромат поджаренного хлеба, дымка, жареного кофе, ружейного кремня.Наконец, пришло время самой ответственной стадии – время пригубить Коньяк. Первый глоток (если можно так назвать те несколько капель, которые должны попасть в Ваш рот…) должен подготовить ваш рот к довольно большому содержанию спирта в напитке. Немного подождав, сделайте второй глоток – примерно такой же по объему, как и первый; только не проглатывайте Коньяк сразу, дайте ему возможность раскрыться у Вас во рту, показать все, на что он способен. Думается, без особых комментариев станет понятно, что такое бархатистость, округлость, тонкость и протяженность напитка (или – послевкусие).
*****ЛЮБИТЕЛИ КОНЬЯКА*****
Коньяк (Cognac) впервые был произведен в городе Коньяк (Франция, департамент Шаранта), откуда и происходит его название. Для закрепления прав Франции на...
Бадма-Ханда Аюшеева. Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное, но только не для Бадма-Ханды — истинно восточной женщины…Восток — дело тонкоеБадма-Ханда получила консервативное бурятское воспитание, и узы семьи для нее священны. Настоящие степные бурятки с молоком матери впитывают традицию почитания и беспрекословного подчинения мужу. Помыть ему вечером ноги среди шэнэхэнских буряток во Внутренней Монголии — это само собой разумеющееся. Не случайно разводы среди них чрезвычайно редки, а понятий «сирота», «брошенка», «мать-одиночка» просто не существует.У Бадма-Ханды даже возникали смешные казусы по этому поводу с продюсером Константином Ханхалаевым: «Воспитанные бурятские женщины должны идти хотя бы на шаг позади мужчины, и, когда он открывал двери передо мной, я всегда впадала в ступор. Он ругался: «Ты что встала!». Он-то привык по-европейски пропускать вперед даму! Но вот суп или чай я всегда наливаю в первую очередь мужчине, кто бы он ни был — отец, муж, брат, друг или коллега, и обращаюсь к нему на вы».А в одном из интервью на вопрос «А мужу ты перечишь?» Бадма-Ханда отвечала: «Да, я покорная бурятская женщина. Раньше все прихоти мужа исполняла. Теперь не все. Наверное, влияние Запада». Наивность милая нетронутой души! Потерявшиеся во времениЛичная история Бадма-Ханды — это отражение судьбы всех вернувшихся на историческую родину бурят из Внутренней Монголии Китая. Бадма-Ханда только в прошлом году получила российское гражданство, а ее родители, живущие в России с 90-х годов, так и остаются гражданами Поднебесной. Шэнэхэнцы сохранили в неприкосновенности традиции и обычаи предков, и эта упорная бурят скость сохранила их в многомиллионном море Китая. Но в современной Бурятии это мешает вписаться в вестернизированный образ жизни.Муж Бадма-Ханды Бимба, очевидно, не сумел воспринять новую, непривычную для него реальность. А вот Бадма-Ханда стала воплощением успеха всей крохотной шэнэхэнской диаспоры в России. Достаточно будет сказать, что в России Бадма-Ханда пела и перед Путиным, и перед Медведевым, а в Нью-Йорке выступала в легендарном концертном зале Карнеги-холл. О напряженности ее выступлений можно судить только по графику этого года. Певица выступила со своей группой «Бадма-Ханда» в Элисте и Москве на международном этно-рок-фестивале «Океан сострадания». Участие в концерте на юбилее Санкт-Петербургского дацана. Открытия выставок Зоригто Доржиева в Москве и Санкт-Петербурге в «Русском музее». Проект «Дивас» Зоригто Тогочиева в Улан-Удэ, Иркутске и Чите. Съемки в роли главной героини в документальном фильме монгольского «Нью ТВ» в проекте «Всемирная монгольская семья». И снова Элиста.Теперь Бадма-Ханда — наше лицо, наше все, ведь это именно она продвигает в сознание широких слушательских масс бурятскую этнику. В общем-то по ней, по скромной и тихой девушке с голосом, как у сирены, и внешностью, как у пастушки, судят о народе, живущем где-то там вокруг озера Байкал. Она поражает своей потрясающей естественностью и цельностью натуры. Запах домашнего хлеба, трава в степи, терпкий кумыс, тихое журчание ручья и жаворонок, радостно поющий в летний зной высоко-высоко в небе, — вот ассоциации, возникающие при звуках имени певицы, на которую можно смело навесить ярлык «made in Buryatia». А когда она поет песню о матери «Эжидэ», у публики, будь то юная девушка или зрелый мужчина, выступают слезы.Но за громкий успех она заплатила дорогую цену. Образ жизни артистки — гастроли, поездки за рубеж, вечерние концерты, общение с самым широким кругом лиц — никак не вписывался в традиционные бурятские представления об идеальной жене. Сначала непонимание, а затем разлад в семье, несмотря на все ее смирение и попытки сгладить острые углы, стали тормозом ее артистической карьеры. Рано или поздно разногласия с мужем должны были достигнуть критической точки, и они д
Бадма-Ханда Аюшеева
Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное,...
Капкейки, торты, домашний хлеб на заказ. Как приятно покушать вкусный домашний торт! В магазинах сейчас представлен большой выбор тортов, тортиков, но домашние торты намного превосходят магазинные по своим вкусовым качествам.Приму заказы и испеку для Вас очень вкусные и красивые домашние тортики, капкейки, маффины, чудесный домашний хлеб, приготовленные только из качественных и натуральных продуктов! Очень приятные цены!Закажите здесь и сейчас! Буду рада испечь Вам кусочек счастья!!! :)
Капкейки, торты, домашний хлеб на заказ
Как приятно покушать вкусный домашний торт! В магазинах сейчас представлен большой выбор тортов, тортиков, но домашние торты намного превосходят магазинные...
Хлебный Дворик. Кто мы?Мы – компания Хлебный дворик, которая существует на рынке на протяжении уже 6 лет, и не собирается останавливаться на достигнутом.Что мы делаем?Мы печем мягкий, пышный хлеб с румяной корочкой и ярким родным, знакомым каждому из нас с детства ароматом.Жарим шашлыки, из разного вида мяса. Процессы заготовки мяса для шашлыка и его жарки проходят под особо тщательным наблюдением за качеством продукции, благодаря чему шашлык и получается таким сочным, ароматным, вкусным, поджаристым, но в то же время мягким.Но это еще не все, что мы делаем. Если Вы хотите чего-либо большего, мы с радостью предоставим Вам возможность оценить вкус нашей потрясающей шаурмы, которой у нас четыре вида.Блюда в тандыре хорошо гармонируют со свежими соусами из натуральных ингредиентов, а также многое другое!Как мы это делаем?Мы делаем это с энтузиазмом, и любовью к своей работе, подходим ответственно к каждому заказу, ведь довольный клиент – самое лучшее и дорогое поощрение для любой компании. Именно поэтому наши цены не кусаются!. И каждый человек сможет позволить себе небольшой пир, за скромный счет.Кто это делает?У нас работают только квалифицированные специалисты с большим сердцем и необъятной душой, понимающие всю ответственность своего дела: еда – это важная часть в жизни любого человека. Мы знаем это, и поэтому тщательно следим за качеством нашей продукции.Мы любим наших клиентов, и нам очень важно, чтобы это было взаимно. Именно поэтому у нас постоянно будут проводиться различного рода акции, а также, очень скоро, в преддверии праздников, будет действовать система скидочных купонов. Благодаря им, Вы сможете заказывать нашу вкусную и недорогую еду еще дешевле, чем сейчас. Приготовление еды – это тоже искусство.Порой, приготовить хороший шашлык куда сложнее, чем написать картину, а испечь пышный красивый хлеб не проще, чем слепить скульптуру в натуральную величину.Мы – авторы кулинарных шедевров. Вы – наши многоуважаемые критики. Как известно, для автора, мнение критика и признание общества дороже материальных благ. Поэтому, качество нашей продукции первостепенная задача. Более того, наша работа одна из самых ответственных во всем мире. Качественная еда – двигатель жизни. И мы сделаем все возможное, чтобы этот двигатель стал вечным, ведь мы любим Вас. Хлебный дворик имеет уже три павильона по городу Барнаулу. Нас знают тысячи людей. Кто хоть раз пробовал нашу продукцию, возвращаются снова, поскольку знают – мы надежные люди, на которых можно положиться. Для того чтобы стать ближе к Вам - нашему Покупателю, мы сделали сайт, где Вы можете сделать заказ онлайн, а также оформить доставку.
Хлебный Дворик
Кто мы? Мы – компания Хлебный дворик, которая существует на рынке на протяжении уже 6 лет, и не собирается останавливаться на достигнутом. Что мы делаем? Мы...
SUBWAY | Сургут. В SUBWAY вы всегда найдете:* Здоровую альтернативу традиционному фастфуду* Свежие овощи и многообразные мясные начинки * Хлеб, который мы выпекаем каждые 4 часаВы сами придумываете и выбираете ингредиенты для идеального сэндвича! Миксуйте разные мясные начинки, овощи и соусы. Попробуйте все комбинации вкусов!Заказ от 1000 рублей доставляем по Сургуту бесплатно!Цены как в ресторане!Попробуйте знаменитые на весь мир Сэндвичи!
SUBWAY | Сургут
В SUBWAY вы всегда найдете: * Здоровую альтернативу традиционному фастфуду * Свежие овощи и многообразные мясные начинки * Хлеб, который мы выпекаем каждые...
ПЕКАРНИЦА. Уютное кафе-пекарня, недалеко от железнодорожной станции Сергиев Посад.Всегда свежий хлеб и выпечка. Горячий ароматный чай и крепкий кофе. Для вас мы испечем тающие во рту круассаны, маковые плюшки, хрустящий хлеб из вашего детства на заказ.Наши двери всегда открыты для вас 😉С 8:00 до 20:00
"ПЕКАРНИЦА"
Уютное кафе-пекарня, недалеко от железнодорожной станции Сергиев Посад. Всегда свежий хлеб и выпечка. Горячий ароматный чай и крепкий кофе. Для вас мы...
Ремесленный ХЛЕБ. Не купила, сама испекла - сказал как то мой племянник Андрюша,в очередной раз кушая мой хлебушек.)Меня зовут Анастасия, пеку вкусный ремесленный хлебушек для друзей и близких.) Отдаюсь этому делу с максимальной теплотой и любовью своего сердца...)Группа моя для вас кому приятно наблюдать за развитием моей внутренней хлебной МОГини..) кому хочется научиться выпекать хлебушек в домашних условиях) может испечь для кого ;)
Ремесленный ХЛЕБ
"Не купила, сама испекла" - сказал как то мой племянник Андрюша,в очередной раз кушая мой хлебушек.) Меня зовут Анастасия, пеку вкусный ремесленный хлебушек...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...

Здоровье позвоночника

Студия йоги РАВНОВЕСИЕ в Луганске. В нашей студии проводятся:* Практические занятия йогой в группе и индивидуально.Основное направление - йогатерапия.В программе: суставная гимнастика, хатха-йога, дыхательные практики. Используются приемы корректной работы с позвоночником и глубинной релаксации. * Теоретические занятия Введение в йогу.* Индивидуальные сеансы телесной терапии.* Астро-психологическое консультирование.050 159 77 07 Елена
Студия йоги РАВНОВЕСИЕ в Луганске
В нашей студии проводятся: * Практические занятия йогой в группе и индивидуально. Основное направление - йогатерапия. В программе: суставная гимнастика,...
ЙОГА и МАССАЖ (СПб, Юнтолово) || АНАТОЛИЙ ШИРЯЕВ. Записаться на сеанс массажа или узнать интересующую вас информацию можно по телефону +7(911)917-55-60 (или пишите в личные сообщения)Добрый день, дорогие друзья!Меня зовут Анатолий, я предлагаю Вам свои услуги массажа с выездом на дом.Массаж — это не только очень приятно, но и полезно, поскольку массаж повышает кожно-мышечный тонус, улучшает кровоснабжение, активирует лимфатическую систему и обмен веществ.Предлагаю следующие виды массажа:— Классический массаж.— Пластический (антицеллюлитный, моделирующий) массаж.— Баночный массаж.Для вашего удобства желательно записываться на массаж заранее. Перед записью убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Я на профи.руhttps://spb.profi.ru/profile/ShiryaevAV4/Цените своё здоровье!С уважением, Анатолий!
ЙОГА и МАССАЖ (СПб, Юнтолово) || АНАТОЛИЙ ШИРЯЕВ
Записаться на сеанс массажа или узнать интересующую вас информацию можно по телефону +7(911)917-55-60 (или пишите в личные сообщения) Добрый день, дорогие...
Медицинский центр Ваш позвоночник отзывы Москва. -- Для жителей Москвы и МО-- Для иногородних жителей России-- Первый приём врача бесплатно-- Доктора медицинских наук-- Без операции и без боли-- Высококвалифицированная помощь-- Приём врачей узкой специализации-- Лечение позвоночника и суставов-- Медицинский центр ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Медицинский центр Ваш позвоночник отзывы Москва
-- Для жителей Москвы и МО -- Для иногородних жителей России -- Первый приём врача бесплатно -- Доктора медицинских наук -- Без операции и без боли --...
Хит сезона!Массажер для позвоночника Космодиск. Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о боли в спине и ощутите всю радость жизни===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ВСЕГО 1770 РУБЛЕЙ. Цена Дилерская. Дешевле не найдете.===========================Космодиск поможет вам облегчить боль в спине, когда вы:1. выполняете домашнюю работу, например, долго гладите одежду, моете окна, натираете пол.2. при длительной поездке в авто.во время беременности, особенно, в ее последнем триместре.3. после интенсивной тренировки.Космодиск лечит благодаря своей уникальной форме, повторяющей изгибы позвоночника. Ребристая сторона приспособления воздействует на позвоночник - в результате снижается воспаление, улучшается обмен веществ и, как следствие, проходит боль.===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================Почему вам стоит попробовать Космодиск:1. Он обеспечивает временное или полное избавление от боли при постоянном ношении2. Снимает мышечное напряжение3. Улучшает кровообращение и обмен веществ4. Не вызывает побочных эффектовЦена: 1770 рублейЭто дилерская цена и дешевле негде не найдете!===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================
Хит сезона!Массажер для позвоночника "Космодиск"
Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о...
Йога Тибетских Пульсаций.Настройка Позвоночника - 2 часть.. 30 марта - 1 апреля. ( Пермь)Во время второй части нашего курса Настройки Позвоночника мы сфокусируемся на позвонках, которые руководят нашими эмоциональными биоэлектрическими цепями. Старые привычки притягивать страдания вынуждают средний отдел позвоночника выглядеть скрученным, согнутым, и похоже это на то, будто мы защищаем нашу грудь (задействовав плечи). Этот панцирь удерживается из-за страха опять ощутить душевную боль. И позвоночник с плечами так устали от веса этой брони….В процессе группы мы прикоснёмся и озвучим эти позвонки, и вместе с мягким прикосновением свежесть и лёгкость войдут в бытие. Нет пути к счастью, счастье- это и есть путь, наше естественное бытие. «…Наш механизм восприятия разбит на 24 части (24 позвонка - 24 органа).Нижние восемь позвонков отвечают за движение, за то, что мы называем ощущениями (1 часть нашей работы). Вторые восемь, посередине, управляют эмоциональным опытом, опытом отношений (2 часть). Верхние восемь составляют умственную деятельность (3 часть)…
Йога Тибетских Пульсаций.Настройка Позвоночника - 2 часть.
30 марта - 1 апреля. ( Пермь) Во время второй части нашего курса Настройки Позвоночника мы сфокусируемся на позвонках, которые руководят нашими...
CORRECTNOру. Йога, фитнес КПП. Лобня, МСК,онлайн. Позвоночник - саркофаг ЦНС. Именно он является главной защитой всего организма от заболеваний. И от его здоровья зависит здоровье всего тела.💎Вести корректный образ жизни - это не значит что нужно себя во всем ограничить💎 Это значит что мы можем наслаждаться жизнью в полной мере, пользуясь своим телом, основываясь на знаниях биомеханики 💎Тело - это единственное, что вам принадлежит, пользуйтесь им разумно 💎Направления:- ваджра-йога (с корректным подходом к позвоночнику)- архитектура тела (корректный фитнес)- Здоровая спинка (для детей от 7 лет)А также по дополнительным договоренностям: - бьюти-йога (омоложение лица)- vagiton (работа интимными мышцами для женщин)Корректный Подход к Позвоночнику это: - безопасность для Вашего тела и здоровья в целом- отсутствие скручиваний, прогибов в бок, и глубоких деформаций позвоночника в любых направлениях физической деятельности- жизнь без болезней и боли- возможность осознавать свое присутствие в моменте сейчаси мн.др.Пестова Елена - сертифицированный инструктор по Ваджра-йоге (с корректным подходом к позвоночнику)- инструктор по корректному фитнесу - Архитектура тела- дипломированный педагог c 2-мя образованиями- опыт преподавания - более 10 лет
CORRECTNOру. Йога, фитнес КПП. Лобня, МСК,онлайн
Позвоночник - саркофаг ЦНС. Именно он является главной защитой всего организма от заболеваний. И от его здоровья зависит здоровье всего тела. 💎Вести...
ॐ ЙОГА-174 в Челябинске ॐ. Йога-одна из древнейших систем самосовершенствования человека.Йога воздействует на физическом уровне (укрепляет мышцы тела,позвоночник, суставы), физиологическом (улучшает работу кровеноснойсистемы и внутренних органов) и духовном (помогает концентрироватьвнимание, успокаивает сознание, учит наблюдательности). Как и другиетелесно-ориентированные практики, йога делает акцент на существующейвзаимосвязи здоровья человека и психологического равновесия.----------------------------------------------------------Наши занятия проходят по адресу:Челябинск,ФИТНЕС-ЦЕНТР МИЛЛЕНИУМпроспект Ленина, 25 Ател.223-22-83«Йога не удаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердую почву под ногами и практическую решительность. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которую мы оставили в надежде на что-то лучшее». – (с) Donna Farhi
ॐ ЙОГА-174 в Челябинске ॐ
Йога-одна из древнейших систем самосовершенствования человека. Йога воздействует на физическом уровне (укрепляет мышцы тела, позвоночник, суставы),...
Йога на северных ОМСК. Меня зовут Пантелеев Константин, я преподаю йогу с 2006 года.Основатель студии йоги МИТРА в г.Омск.Имею медицинское образование и опыт работы в здравоохранении.Ученик школы yoga108(Москва) Михаила Баранова, Ильи Журавлева. Учился на курсе йога-терапии в Институте Восточных Методов Реабилитации(Санкт-Петербург) под руководством Артема Фролова. Участник международного фестиваля йога-радуга(Турция). Организатор международных семинаров по йоге в г. Омск. Организатор Международного дня йоги в г.Омск и бесплатного проекта по популяризации йоги Йога под открытым небом.Основным моментом в практике считаю травмобезопасность, поэтому с начинающими длительное время занимаюсь архитектурой асан.Так же включаю в практику элементы йога-терапии позвоночника или всю тренировку строю под эту тему. Считаю, что регулярные занятия йогой позволяют раскрыть свой потенциал и чувствовать себя счастливым.
Йога на северных ОМСК
Меня зовут Пантелеев Константин, я преподаю йогу с 2006 года. Основатель студии йоги "МИТРА" в г.Омск. Имею медицинское образование и опыт работы в...
КИЇВСКА ШКОЛА ЙОГИ. Киевская школа Йоги - общественная организация, целью которой является организация и проведение групповых, корпоративных, индивидуальных занятий по Йоге а также проведение различных мероприятий, выездных оздоровительных семинаров в Карпатах, Крыму и других местах.Название Киевская школа Йоги родилось из необходимости как-то обозначить наше направление, в ходе совершенствования практики. Есть принципы, которые мы разделяем. Мы - это объединение инструкторов Хатха Йоги, вначале города Киева, а теперь и других городов.Корректный подход к позвоночнику - методика выполнения йогических асан, направленная на укрепление позвоночника.Основа методики отличается от современного общерапространенного подхода к выполнению асан (основаного на деформации позвоночника), но полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что все новое - это хорошо забытое старое. Методика корректного подхода к позвоночнику в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха йоге. При формировании данного направления были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека. Также исследовались возможности восстановления позвоночника с патологиями.Из практик, которые подаются в группах, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к смещениям позвонков или межпозвоночных дисков (в основном скрутки, глубокие прогибы, деформации позвоночника - наносящие вред позвоночнику). То есть, была поставлена цель сделать практику такой, при которой человек пришедший в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубит свое состояние, а наоборот улучшит его (принцип из медицины - не навреди), а здоровый человек укрепит позвоночник - основу здоровья. Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику в асанах - удерживание позвоночника в естественно ровном положении.
КИЇВСКА ШКОЛА ЙОГИ
Киевская школа Йоги - общественная организация, целью которой является организация и проведение групповых, корпоративных, индивидуальных занятий по Йоге а...
Кундалини йога - как она есть. Кундалини йога - прекрасный подарок Вселенной - наша возможность расширить свои знания об устройстве мира, активизировать и пробудить свои спящие творческие силы, и начать действовать в СО-творчестве с Бесконечной Вселенной.Кундалини йога в традиции Йоги Бхаджана – это особая дисциплина, направленная на пробуждение и тотальное раскрытие непроявленного творческого потенциала человека. Практика Кундалини йоги выстроена таким образом, чтобы в максимально короткие сроки мы могли ощутить всю силу, заложенную в нас от рождения и научиться интегрировать ее в процесс жизни. Эта сила называется Кундалини - от санскритского слова кундал - или локон возлюбленного - с момента проявления в материальном мире эта энергия пребывает с нами в виде зачатка (семени) в основании позвоночника - Муладхара-чакре, и по мере развития сознания, тела и ума может развернуться в прекрасный цветок, источающий божественный аромат.Кундалини йога помогает остановить деструктивные сознательные процессы, развить чувствительность и интуитивность.Для практик «Кундалини йога - как она есть» мы выбираем различные комбинации крий (комплекс динамических упражнений) и медитаций для конкретного точечного воздействия на физическую, ментальную и духовную структуры.
Кундалини йога - как она есть
Кундалини йога - прекрасный подарок Вселенной - наша возможность расширить свои знания об устройстве мира, активизировать и пробудить свои спящие творческие...
Пес Рыжий! Травма позвоночника! SOS. г. Казань, Москва, Питер... СРОЧНО ВЕЗЕМ 26.06 ИЗ КАЗАНИ В МОСКВУ ПЕСИКА С ТЯЖЕЛЫМ ДИАГНОЗОМ, 28.06 ОПЕРАЦИЯ - НЕТ ДЕНЕГ. ОБРАЩАЕМСЯ КО ВСЕЙ РОССИИ. Таких как Рыжий ВСЕГДА усыпляли, ВСЕГДА , НО НЕ СЕЙЧАС! Зачем?! Есть шанс спасти, есть возможность ходить. Давайте вместе покажем другой, пусть сложный, но истинно верный путь всем тем, кто в будущем может столкнуться со сложным выбором: усыпить или бороться. Бороться ради тех, кто ушел на радугу по НАШЕЙ ВИНЕ. Диагнооз: люмбосакральный стеноз, миненгомиелит. 26.06. выезжаем с Рыжим в Москву- матушку за помощью Ваших замечательных докторов. Стоимость только операции 38000-48000 ( по показаниям МРТ будет производиться 28.06). Мы смогли собрать деньги только на дорогу и МРТ. НЕ ДАЙТЕ НАМ СВЕРНУТЬ НАЗАД ! СТАНЬТЕ ДЛЯ РЫЖЕГО ЧУДОМ, подарив ему ЕГО ШАГИ по мокрой травке, чувствуя ее... http://vk.com/club123189009 страничка Рыжего Фин.отчет - https://vk.com/topic-3660240_33698527 Как помочь: СБ 4276 6200 2343 9650 на Рыжову Ж.Ю. тел.8-952-039-48-46 Снежана Сафина http://vk.com/id294931278 тел.8- 917-893-58-62 Амина Кашапова ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА НАПИСАТЬ ОТ КОГО, СКОЛЬКО И КУДА ИМЕННО ВЫ ОТПРАВЛЯЕТЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ДОШЛИ ДО РЫЖЕГО.
Пес Рыжий! Травма позвоночника! SOS
г. Казань, Москва, Питер... СРОЧНО ВЕЗЕМ 26.06 ИЗ КАЗАНИ В МОСКВУ ПЕСИКА С ТЯЖЕЛЫМ ДИАГНОЗОМ, 28.06 ОПЕРАЦИЯ - НЕТ ДЕНЕГ. ОБРАЩАЕМСЯ КО ВСЕЙ РОССИИ. Таких...
Позвоночник- струна жизни.. Позвоночник- струна жизни. Жизнь без боли в суставах и позвоночнике. Межпозвоночная грыжа!Коленный и тазобедренный суставы. Восстановление опорно-двигательного аппарата человека, путем создания условий для того, чтобы организм исцелялся сам. Оздоровительные гимнастики.
Позвоночник- струна жизни.
Позвоночник- струна жизни. Жизнь без боли в суставах и позвоночнике. Межпозвоночная грыжа!Коленный и тазобедренный суставы. Восстановление...
© 2020-2024, covenra.com