Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Аренда инструмента в Боровичах тел.89021498896. Давно мечтали сделать ремонт, но не хотите переплачивать за инструменты, которые потом валяются в кладовке? Выход есть! Прокат инструментов по лучшим ценам только у нас.Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Как выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу и звоните нам.2. Составляется договор аренды инструмента.3. Если возникли трудности с вывозом инструмента не беспокойтесь, мы сами его вам доставим.
Аренда инструмента в Боровичах тел.89021498896
Давно мечтали сделать ремонт, но не хотите переплачивать за инструменты, которые потом валяются в кладовке? Выход есть! Прокат инструментов по лучшим ценам...
Wonderfashion онлайн-шоурум женской одежды. Всем привет, давайте знакомиться . Wonderfashion - это женская одежда и обувь на любой вкус. Меня зовут Ксения, и я предлагаю модный ассортимент от 42 до 70 размеров.Отправки осуществляются по всей России. Что такой онлайн заказы?1)Большой выбор товаров2)Экономия времени.3)Экономия денег.4)Удобная доставка (почта, сдэк)5)Отсутствие очередей и большого количества народа. Нет необходимости толкаться в толпе покупателей, стремясь протиснуться к нужной вещи, ожидать, когда освободится примерочная, а потом еще стоять в очереди к кассе.
Wonderfashion онлайн-шоурум женской одежды
Всем привет, давайте знакомиться . Wonderfashion - это женская одежда и обувь на любой вкус. Меня зовут Ксения, и я предлагаю модный ассортимент от 42 до...
СЕМЕЙНЫЙ ПРОКАТ ТРУФАНОВЫХ. Добро пожаловать в наш семейный прокат!Мы рады предложить вам услуги проката детских товаров, медицинской техники, клинингового оборудования, а так же тренажеров.ПОЛЬЗУЯСЬ ПРОКАТОМ, ВЫ: • экономите значительную сумму денег; • имеете возможность регулярно обновлять игрушки вашего ребёнка в соответствии с его постоянным развитием, ростом и предпочтениями; • можете за небольшую сумму попробовать и понять, нужна ли вам та или иная вещь, подходит ли она вашему ребёнку; • не складируете ненужные вам вещи и выбирайте товар не выходя из дома. Новые игрушки- это большая радость для Вашего ребенка. Но со временем он теряет к ним свой интерес и начинает просить другие. Снова и снова... На этот случай существует замечательный сервис проката.Нужна дорогостоящая техника на короткий срок? Не беда! Прокат выручит всегда.ПОЧЕМУ К НАМ ВОЗВРАЩАЮТСЯ?✅ Работаем без залога.✅ Обрабатываем товары после каждого клиента.✅Ежедневная доставка.✅Консультируем по каждой единице товара
СЕМЕЙНЫЙ ПРОКАТ ТРУФАНОВЫХ
Добро пожаловать в наш семейный прокат! Мы рады предложить вам услуги проката детских товаров, медицинской техники, клинингового оборудования, а так же...
₪₪₪ УДАЧНАЯ ПОКУПОЧКА ₪₪₪. Покупки по оптовым ценам в интернете, экономя времени, денег и энергии!Удобство и доступность. Всем и всегда рада!!! Пожалуйста, нажмите рассказать друзьям под аватаркой группы.Спасибо!!!!
₪₪₪ УДАЧНАЯ ПОКУПОЧКА ₪₪₪
Покупки по оптовым ценам в интернете, экономя времени, денег и энергии! Удобство и доступность. Всем и всегда рада!!! Пожалуйста, нажмите "рассказать...
АВТОКОНТРОЛЬ ГЛОНАСС/GPS мониторинг. Компания АВТОКОНТРОЛЬ предоставляет услуги для предприятий и частных лиц по внедрению Спутниковых Систем Мониторинга Транспорта и Персонала. Выполняем работы различной сложности, от оборудования автомобилей ГЛОНАСС/GPS маячками и трекерами без (!) ежемесячной абонплаты, до сложных инженерных решений с интеграцией в сторонние учетные системы, такими как 1С:Предприятие.Осуществляем продажу, монтаж ГЛОНАСС/GPS оборудования: маяки и трекера и дальнейшее обслуживание систем мониторинга по всей территории Крыма в городах Симферополь, Севастополь, Ялта, Евпатория, Керчь, Феодосия, Джанкой.Онлайн система ГЛОНАСС/GPS мониторинга – это инструмент, с помощью которого Вы получаете экономию до 30% денег, а в некоторых случаях и до 50%, на топливе и других затратах на автопарк за счет исключения случаев накрутки спидометра и поездок по своим целям, сливов ГСМ, оптимизации маршрутов движения. Так же Вы получите представление о том, как работают Ваши сотрудники (водители, менеджеры, торговые представители, курьеры и агенты) и сколько денег они воруют или расходуют не целесообразно.Наиболее распространённые махинации:Левые рейсыПодкрутка одометра - накрутка пробегаНеэффективная работаСлив топлива из бакаНедолив на заправкеПокупка «левых» чеков на заправкеВыдуманная, фиктивная работа
"АВТОКОНТРОЛЬ" ГЛОНАСС/GPS мониторинг
Компания АВТОКОНТРОЛЬ предоставляет услуги для предприятий и частных лиц по внедрению Спутниковых Систем Мониторинга Транспорта и Персонала. Выполняем работы...
Совместные покупки- Харьков. Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе!Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях. Если вы ставите бронь и не оплачиваете ее, мы добавляем вас в черный список группы!УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА С ГРУППОЙ:1. Организационный сбор для СП - до 100 грн - 15%+1% комиссия банка при переводе денег поставщику, от 101 грн - 10,5%+1% комиссия при переводе денег поставщику ..2. Только предоплата 100% на карту ПриватБанка.3. Товар возврату и обмену не подлежит. ( цены оптовые, брак редко но бывает, практически всегда его можно устранить самостоятельно)4. Отчет об оплате - обязателен(!), пишите в ЛС 6. Оплату за доставку делим на ВСЕХ, при необходимости предъявляются накладные 7.Пересылка Новой почтой или Укрпочтой. Возможно Ин- тайм.8. Пересылка в города за счет покупателя.9. Самое главное, организатор СП - это человек, а не продавец. Мы не являемся продавцами, за товар ответственности не несем, мы такие же покупатели, как и вы. Заказы принимаются по умолчанию, вы бронируете сами, мы только отмечаем.10. Делайте заказ обдумано! Рассчитывайте по своим финансовым возможностям!Если вы стали в ростовку и она собралась, вы обязаны оплатить свою бронь!
Совместные покупки- Харьков
Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях....
БеЛоТрИс В нАЛиЧиИ и ПоДзАкАз. Мы объединяемся и выкупаем товар по оптовым ценам с минимальным организаторским сбором!Мы ищем для Вас только качественные,современные товары по самым низким ценам! Мы работаем для Вас!💥 НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ💥 ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 100%💥 ОТКРЫТАЯ И ДОСТОВЕРНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТОВАРАХ И ПОСТАВЩИКАХВерхняя Пышма, Среднеуральск, Екатеринбург и вся Россия
""БеЛоТрИс"" В нАЛиЧиИ и ПоДзАкАз
Мы объединяемся и выкупаем товар по оптовым ценам с минимальным организаторским сбором!Мы ищем для Вас только качественные,современные товары по самым низким...
По Карману (Советчик). Группа По Карману (Советчик) создана для экономии вашего времени и денег...
По Карману (Советчик)
Группа "По Карману (Советчик)" создана для экономии вашего времени и денег...
Халява Барнаул. Самые актуальные кэшбэки, лайфхаки, промокоды и акции твоего города в одном месте, а так же розыгрыши денежных призов. Начни экономить вместе с нами.
Халява Барнаул
Самые актуальные кэшбэки, лайфхаки, промокоды и акции твоего города в одном месте, а так же розыгрыши денежных призов. Начни экономить вместе с...
Фирменная одежда для малышей V-Baby и Baby Star по оптовым ценам. ВЕЩИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 5 - 6 ЛЕТ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМПредлагаю собраться и выкупить оптом партию одежды фирмы V-BABY , одежда красивая модная , в магазнах накрутка сверх оптовой цены состовляет 100% ну можно порывшись найти 80 % , но это редко , так как магазинам нужно оплачивать аренду , налоги и все такое , я предлагаю просто купить одежду со склада , по оптовым ценам + организаторский процент (20%).Такой способ покупки фирменной одежды практикуется уже давно , имеет название СП (совместная покупка) экономит много денег и сил походов по магазинам .Происходит все следущим образом:тут в разделе фото мы выбираем понравившиеся нам модели , в процессе когда наберется нужное количество и сумма для возможности оптового заказа, обьявляеться СТОП, после стопа от заказов уже не отказываемся , все заказы сделанные после СТОПа идут в следущую закупку ... тоесть опять ждать, так что не спим ...По первости заказ может собираться достаточно долго, в наших интересах привлеч как можно больше людей, больше людей быстрее набираем заказ....Компания торговой марки «Baby Star» является производителем верхней детской одежды в России. Мы предлагаем качественную и удобную одежду для детей в возрасте от 0,5 до 7 лет.При разработке изделий большое внимание уделяется:- качеству пошива- тенденциям сегодняшней моды- потребностям покупателей- практичности- легкости в эксплуатации.При всех своих достоинствах цена на нашу детскую одежду достаточно умеренная, что делает ее очень привлекательной для потребителя. Весь товар сертифицирован!Мы вкладываем в создание одежды для наших звёздочек самые лучшие чувства, которые есть в наших сердцах!
Фирменная одежда для малышей V-Baby и Baby Star по оптовым ценам
ВЕЩИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 5 - 6 ЛЕТ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ Предлагаю собраться и выкупить оптом партию одежды фирмы V-BABY , одежда красивая модная , в...
Профессиональная запись треков по выгодной цене.. У тебя есть талант писать песни или ты уже их написал. Но не знаешь где их запись или не хватает денег на записать в студии.Не отчаивайся мы поможем тебе записать профессионально трек и с экономить приличное количество денег.Обращайся к нам и ты останешься доволен.Оплата услуги после записи.
Профессиональная запись треков по выгодной цене.
У тебя есть талант писать песни или ты уже их написал. Но не знаешь где их запись или не хватает денег на записать в студии.Не отчаивайся мы поможем тебе...
░░░░КУПИТЬ.KZ░░░░ ОНЛАЙН МАГАЗИН. 🙈Интернет Магазин КУПИТЬ.KZ - магазин,осуществляющий онлайн-продажу и доставку одежды, обуви, аксессуаров с КОНЦА 2015 года!👍За это время мы обслужили более 1000 покупателей.Почему покупать выгодно именно у нас:✅1. Экономия времениДля того чтобы приобрести нужную вещь, вам не придется обходить кучу торговых центров в поисках нужного товара. Покупки можно совершать в любое время, поскольку наш магазин работает в круглосуточном режиме.✅2. Экономия денегЦена на товары ниже чем в обычных магазинах✅3. Реальные Отзывы Клиентов ✅4. Полноценные консультации о характеристиках товаров ✅5.Удобство Доставки ( Доставка по всему Казахстану) ✅6. Большой ассортимент товаров ( который насчитывает более 200 наименовании и постоянно увеличивается)
░░░░КУПИТЬ.KZ░░░░ ОНЛАЙН МАГАЗИН
🙈Интернет Магазин "КУПИТЬ.KZ" - магазин,осуществляющий онлайн-продажу и доставку одежды, обуви, аксессуаров с КОНЦА 2015 года! 👍За это время мы обслужили...

Автоспорт и гонки

Типичный Володарск. В нашей группе вы увидите:• Фотографий • Видео• Цитаты Вступайте приглашайте друзей коментируйте и лайкайте наши фото и цитаты. Добавляйте свои фото с гонок и тренеровок.ПРАВИЛА ГРУППЫ:1) Реклама запрещена.2) За спам, оскорбление администраций, оскорбление участников, размещение подозрительных ссылок БАН!!! Не нужно указывать что делать Админу!! Он сам все знает.
Типичный Володарск
В нашей группе вы увидите: • Фотографий • Видео • Цитаты Вступайте приглашайте друзей коментируйте и лайкайте наши фото и цитаты. Добавляйте свои фото с...
˙·٠•●๑۩ SRK 174 ۩๑●•٠·˙™ - КЛАН СТРИТРЕЙСЕРОВ. Клан приложения СТРИТРЕЙСЕРОВ SRK ( STREET RACING KLAN ) в переводе на русский КЛАН ГОНОК УЛИЦЫ!║■ ЗАПРЕЩЕНО ( БАН БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!)║● Хамить администраторам и участникам ║группы.║● Ругаться матом. ║● Выкладывать обсуждения не по теме.║● Спамить►РАЗРЕШАЕТСЯ║● Коментить и загружать фото,КПП и детали.║● Коментить и загружать видео.║● Просить учасников о сливе гонок и СНС.║● Звать своих друзей из приложения.Опублекованна группа 26.12.2011
˙·٠•●๑۩ SRK 174 ۩๑●•٠·˙™ - КЛАН СТРИТРЕЙСЕРОВ
Клан приложения СТРИТРЕЙСЕРОВ SRK ( STREET RACING KLAN ) в переводе на русский " КЛАН ГОНОК УЛИЦЫ"! ║■ ЗАПРЕЩЕНО ( БАН БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!) ║● Хамить...
Спецкурс «Задание 18. Параметры». Это закрытая группа для участников спецкурса по параметрам. На спецкурсе мы сделаем все, чтобы набрать дополнительные баллы за 18 Задание. Тебя ждет:— 2 занятия по 3 часа с теорией и разбором методов решений в образовательном центре— 4 трансляции с решением всех актуальных задач на графические и аналитические методы — материалы по заданию и видео всех занятий и трансляций— лайфхаки оформления задач на экзамене— домашняя работа со всеми типами задач для прокачки навыка решения— проверка домашней по критериям ЕГЭ
Спецкурс «Задание 18. Параметры»
Это закрытая группа для участников спецкурса по параметрам. На спецкурсе мы сделаем все, чтобы набрать дополнительные баллы за 18 Задание. Тебя ждет: — 2...
MiniDriver - радиоуправляемые модели. Интересуешься моделизмом? Тебе сюда! Если хочешь купить или продать радиоуправляемую модель? - поможемНужен совет от опытного моделиста? - дадимНе знаешь как обменять свою модель на другую? - подскажемНе знаешь как настроить модель для гонок? - дадим советПриветствуется :1) Открывать темы на интересующие вас вопросы.2) Добавлять свои комментарии в созданные темы, альбомы.3) Делится полезной информацией.4) Приглашать друзей и знакомых к нам в группу.Запрещается : 1) Рекламу других групп.2) Сообщения не по теме (флуд).3) Матерные оскорбления к участникам группы.4) Купля/продажа на стенеEmail: 2444094@minidriver.ruОснована в 2014г
MiniDriver - радиоуправляемые модели
Интересуешься моделизмом? Тебе сюда! Если хочешь купить или продать радиоуправляемую модель? - поможем Нужен совет от опытного моделиста? - дадим Не знаешь...
Ночные стражи - автомобильный квест. Бесцветные будни, унылые ночи, серая скука коробок панельных домов – вот привычное восприятие городского пейзажа обывателями... Но есть люди, для которых ломать стереотипы и форматы – это смысл жизни! Они не сидят на месте, они покоряют горы, погружаются в моря, забираются в самые непроходимые чащи, любят скорость и ночную езду по городу и считают, что именно это - норма поведения!Ночные стражи – ночная игра для сильных духом и гибких разумом! Это интерактивная динамичная игра в условиях реальной местности городских лабиринтов. Если ваш выбор – вызов унылости и повседневности, если вы умны и спортивны, если вы любите быструю ночную езду, сложные загадки и непреодолимые трудности, то Ночные стражи - игра для вас! Участвуя в миссиях «Ночных стражей», вы попадете в мир гонок на время, лабиринтов и нераскрытых тайн!В игре принимает участие та команда, в составе которой может быть не менее одного и не более пяти человек. Для регистрации, капитану команды нужно отправить по электронной почте свой контактный сотовый телефон и ждать день и время старта игры. Игра начинается после прохождения брифинга в указанном месте. Дальше участники игры перемещаются по городу используя подсказки, приходящие на сотовый телефон в виде коротких сообщений, и ищут разбросанные по всему городу ключи. Получив ключ, команда приступает к поиску следующего ключа. Победителем становится команда, прошедшая все задания за наименьшее время.
Ночные стражи - автомобильный квест
Бесцветные будни, унылые ночи, серая скука коробок панельных домов – вот привычное восприятие городского пейзажа обывателями... Но есть люди, для которых...
Night Riders Club. Здравствуйте, ребята!Мы хотим вам представить новый клуб уличных гонок, Night Riders Club! И так, начнем... Маленькая история создания нашего клуба)Так получилось что клуб мы создали очень интересным и необычным способом. Один из (уже) организаторов решил пошутить, а потом его идею поддержали его друзья, то есть остальные (тоже уже) организаторы нашего клуба. Можем вам сказать одну вещь, мы хотим быть как можно больше близким с каждым участником нашего клуба. Будем делать ВСЕ для того, чтобы было интересно и водителям, и зрителям!И еще у нас есть просьба ко всем Вам! Если есть у вас идеи для улучшения клуба, пожалуйста, пишите нам в отзывы или личным сообщением любому из наших организаторов!Мы будем всегда и везде рады Вам! P.S: Администрация Night Riders Club))
Night Riders Club
Здравствуйте, ребята! Мы хотим вам представить новый клуб уличных гонок, Night Riders Club! И так, начнем... Маленькая история создания нашего клуба) Так...
MerryEnglish. Коллеги, привет 👋🏼 Очень рада вам тут, в уютном сообществе для преподавателей. Меня зовут Мария, я преподаватель, методист, фрилансер. В уютном сообществе Merryenglish преподаватели:😊прокачивают свою методическую силу😊находят готовые решения, интересные идеи, планы уроков😊совершенствуют навыки ведения своего дела😊растут и развиваются в профессииПрисоединившись к сообществу, каждый месяц вы получите:📚два готовых планы урока на актуальные в текущем месяце темы + teachers notes✍🏻Еженедельные рубрики мне только спросить», «методический лайфхак»: сюда можно принести все ваши сомнения, тревоги, вопросы и радости, а я отвечу в текстовом или видео формате👩🏼‍🏫методическая встреча с Марией 🧠встреча с экспертом на тему фриланса👩🏼‍💻коворкинг-встреча с МариейА ещё поддержку, мотивацию и вдохновение✨Я очень доброжелательно отношусь к участникам этого сообщества, взамен попрошу вас соблюдать следующие правила:❗️За оскорбления, спам, несогласованную рекламу вы будете удалены❗️За распространение пиратских копий, ссылок на сторонние ресурсы вы будете удалены❗️Если вы пользуетесь моими авторскими материалами, пожалуйста, указывайте автора❗️Бережно относитесь к другим участникам, помните - мы сообщество единомышленников, НЕ конкурентовTelegram https://t.me/merryyenglishРоссия, г.Нижний Новгород
MerryEnglish
Коллеги, привет 👋🏼 Очень рада вам тут, в уютном сообществе для преподавателей. Меня зовут Мария, я преподаватель, методист, фрилансер. В уютном сообществе...
Клуб СВами. Клуб СВами - это семья друзей занимающихся духовным и физическим развитием. В истории известный также как Yoga Palace, Yoga TeremЪ, Baza Swami. Клуб СВами объединяет людей, которые хотят развиваться, жить в окружении единомышленников, быть здоровыми и счастливыми. Мы занимаемся телесными, духовными и практиками личностного роста. Ежедневно мы участвуем и проходим различные семинары, программы, курсы. С помощью обучающих программ мы становимся здоровыми, успешными и счастливыми. Из многообразия всех практик, мы выбираем лучшие программы, проверенные на собственном опыте, от ведущих мировых мастеров различных направлений. Одна из наших целей - генерация и распространения знаний. Практикуйте , обучайтесь , учите сами!!! Расписание мероприятий на офиц страницах Клуба. На сайте http://clubswami.com/, в VK https://vk.com/clubswami , в FB https://www.facebook.com/groups/clubswami108/ Мы создаем пространство для жизни и развития. Клуб СВами предлагает Вам пространства для проведения ваших мероприятий, тренингов, практик, а также проведение Дней Рождений, Свадеб, фестивалей, закрытых клубных встреч... На данный момент мы готовы предложить несколько площадок для ваших событий. Возможности наших центров включают в себя услуги проживания, питания, трансфера, программы, интернет поддержка вашего события и любая необходимая помощь для качественного и комфортного проведения Вашего мероприятия. Особенностью нашей резиденции является то, что мы проводим только безалкогольные и вегетарианские мероприятияЗадачей Клуба СВами стоит обеспечить наиболее комфортное проведения ваших событий, удовлетворяя запросы организатора, участников, мастеров. Мы поможем вам подобрать наиболее подходящее место для вашего события. Условия сотрудничества происходят индивидуально по каждому запросу. Узнать более подробно, забронировать даты можно оставив заявку на сайте http://clubswami.com/ или по тел. +7 (985) 148-149-4 мск (whatsApp, viber) Александр, координатор центров.Мы объединяемся для решения наших СВами задач и потребностей. Если вы готовы делиться тем, что имеете, то мы готовы приумножать вместе СВами то, что создаём! Каждый кто хочет поделиться своим опытом, талантом, творчеством; применить свои знания на практике, обрести семью друзей, где ценим вклад каждого; предложить свои авторские практики и программы, товары собственного производства, сотрудничество своих проектов; принять участие в развитие нашего Клуба, в строительстве домов, школ, ретрит-центров – пишите, присылайте свой запросы и мы с радостью вам ответим! Почта для связи: e-mail clubswami@yandex.ru (тема сообщения: Хочу быть СВами). Мы находим ответы на самые жизненно важные вопросы. В СВами вы узнаете только свежие и актуальные новости. Рубрики наших каналов: - практики для саморазвития; - мастера мирового уровня; - всё о продуктах, здоровое и правильном питание; - техника для здоровья, гаджеты для жизни; - семья, отношения, дети; - мой дом - Эко дом; - путешествия и лайфхаки; - Мода, трендовые товары; - Новости Мира. Подписывайтесь на наши сообщества и будьте в Теме! Вступить в сообщество, стать частью клуба в VK https://vk.com/clubswami в FB https://www.facebook.com/groups/clubswami108/ в INS https://www.instagram.com/swamiclub/ в T.ME https://t.me/clubswami в TW https://twitter.com/clubswami108 Офиц. Сайт http://clubswami.com/ Тел. для связи +7 (985) 148-149-4 мск (whatsApp, viber)Вопросы, пожелания, предложения сотрудничества принимаются по почте clubswami@yandex.ru
Клуб СВами
Клуб СВами - это семья друзей занимающихся духовным и физическим развитием. В истории известный также как Yoga Palace, Yoga TeremЪ, Baza Swami. Клуб СВами...
Grand Racing Club. Здравствуйте участники группы!Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Группа и сам гоночный клуб создан для автолюбителей, любителей скорости и море эмоции! Вас ожидает наших мероприятиях: челленджи, автопробеги, ночные дозоры и т.д. в каждом из наших альбомов можно найти фото отчеты с наших мероприятий! ВНИМАНИЕ:- что бы вашу заявку приняли быстро, вам нужно написать одному из администраторов группы! ВНИМАНИЕ:- во время наших гонок будьте осторожны, администрация нашего клуба ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ!!!
Grand Racing Club
Здравствуйте участники группы! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Группа и сам гоночный клуб создан для автолюбителей, любителей скорости и море...
Квест Форсаж. Ночные гонки, опасные преступники, яркие красавицы окружают героев он-лайн квеста Форсаж.Детективный квест в он-лайн режиме. Участники играют удаленно в течение 6 дней, по 30-60 минут в день.Вы становитесь детективом секретного подразделения, проводящего операцию по борьбе с наркоторговцами во время проведения незаконных ночных гонок.В течение 6 заездов (дней) в команде ваших коллег вы следите за действиями наркоторговцев и распутываете историю убийства.Решите все задачи и станьте лучшим полицейским штаба.
Квест Форсаж
Ночные гонки, опасные преступники, яркие красавицы окружают героев он-лайн квеста "Форсаж". Детективный квест в он-лайн режиме. Участники играют удаленно в...
Мамины ништяки. В этой группе можно собирать различный полезняк на будущее, то, что прям сейчас может и не пригодится, но попозже- обязательно. Чтобы не забыть и не потерять, например:- ссылки на мастер классы для детского хенд-мейд- игры, книги, развивайки- ссылки на полезные и нужные товары чтобы не забыть, с отзывами и рекомендациями по маркам производителей- полезные статьи а-ля Как общаться с ребенком, чтоб все были счастливы и в ясном рассудке...ну и так далее.В общем, мамули, эта группа- для вас! Делитесь ссылками, на стене, делайте обсуждения по темам, альбомы, и да прибудет с нами здравый смысл Х-)Для удобства предлагаю перед перепостом ставить хештэги:- воспитание- здоровье- рецепты и еда- лайфхак- кино и мультики- сделайсам (игровой инвентарь, мебель и т.п.)- одежда и выкройки- игры и игрушки развивайки- товары- творчество- песни сказки стихи- мероприятия- Новый год, 8 марта, 23 февраля, 9 маяКниги добавляем в Документы группы. К одному посту на стене можно давать несколько хештегов столбиком. Вот как его нужно ставить в процессе перепоста из другой группы сюда: https://vk.com/photo-133521272_456239023Потом по поиску можно по хештегу найти все посты этой тематики. Перед первым постом на стене нажимаем значок поиска (увеличит. стекло)- вводим хештег, например воспитание- enter- отобразятся только посты по этой тематике. Всех приглашенных добавляю в админы, чтобы вам можно было постить на стену.Глобальные ссылки можно кидать в меню справа (Ссылки)По поводу приглашения людей в группу- можно! но только хорошо вам знакомых, адекватных, здравомыслящих мамусь, нет цели набрать в группу множество участников, есть цель собрать действительно нужные и полезные штуки.
Мамины ништяки
В этой группе можно собирать различный полезняк "на будущее", то, что прям сейчас может и не пригодится, но попозже- обязательно. "Чтобы не забыть и не...
лучшие биатлонисты мира. ...........................................................Биатлон в России и в мире, результаты гонок, информация о спортсменах, ставки, фото и видео, и все все все о Биатлоне...)Дата основания группы: 25.12.2010lllllllll``lll```lll```lll```lllllllllllllll``llllllllllll```llllll```lll``llllll````lll``llllll``lll`lll````lll````lll``lll``lll``lll``lll``llllll````lll`lllllllll``lll`lll````lll````lll``lll`lll````lll`lll``llllllllllll``lll`lll`lll`lll```lll```lll````lll``lll`lll````lll`lllllllllllllll``lll`llllll``lll`lllllllllllllll```lll````lll``lll`lll````lll`lll``llllll``lll`llllll``lll`lll```lll```lll```lll```lll``lll``lll``lll``llllllllllll``lll```lll`lll```lll```lll```lll```lll```llllll```lll``lll========[[Правила группы]]===========*Не спамить*Добавлять файлы может любой желающий*Файлы не должны содержать порнографию ( за добавление бан )* Не оскорблять участников и руководство (за такие оскорбления бан на срок от 1 месяца до 1 года)*Прежде чем создать новую тему, попробуй найти похожую. Поиск слов по странице - Ctrl+F. Название новой темы должно полностью отражать ее суть.подробные правила со сроками за нарушения: http://vkontakte.ru/topic-8556259_21515973Минута Штрафа - http://vkontakte.ru/topic-8556259_20884790
лучшие биатлонисты мира
........................................................... Биатлон в России и в мире, результаты гонок, информация о спортсменах, ставки, фото и видео, и...

Кулинария и гастрономия

Печка моя|Имбирные пряники и рецепты для семьи. Здравствуйте, друзья! Эта группа изначально создана для развития моего пряничного хобби) Но в процессе ее создания, я решила делиться своими рецептами. Все рецепты, выложенные здесь, приготовлены мной и сфотографированы на моей кухне. В группе три рубрики: Пряник, С мамой на кухне, Едим вместе.Немного о себе: инженер-технолог общественного питания, образование высшее, после института работала су-шефом в хорошем мясном ресторане, затем участвовала в проектировании точек общественного питания в гостиничном комплексе, сейчас нахожусь в декрете и занимаюсь любимым хобби - пеку пряники, а так же экспериментирую с безглютеновой выпечкой.
"Печка моя"|Имбирные пряники и рецепты для семьи
Здравствуйте, друзья! Эта группа изначально создана для развития моего пряничного хобби) Но в процессе ее создания, я решила делиться своими рецептами. Все...
О. - Первая в Новороссийске пекарня, специализирующаяся на приготовлении национальных осетинских пирогов.Служба доставки Каждый день мы выпекаем для Вас осетинские пироги по традиционным рецептам с использованием только свежих и полезных для здоровья человека продуктов, привезенных из Северной Осетии. Огромный выбор различных начинок - мясных, овощных, сырных, удовлетворяет самые взыскательные вкусы. Настоящими, вкусными считаются пироги с тонким слоем теста и сочной, обильной начинкой.Наши мастерицы изготавливают пироги по старинной рецептуре, которая бережно хранилась и передавалась из поколения в поколение, именно поэтому они имеют такой неповторимый великолепный вкус!Большой выбор пирогов обязательно понравится всем нашим клиентам и удовлетворит требования любого гурмана. Настоящие любители кавказской кухни обязательно должны попробовать осетинские пироги в Новороссийске в нашем кафе или заказать бесплатную доставку домой или в офис. Все приготовленные у нас пироги не являются полуфабрикатами, и выпекаются только под Ваш заказ. А наши курьеры быстро доставят заказ, привезут пироги еще горячими прямо к вашему столу!
О
"" - Первая в Новороссийске пекарня, специализирующаяся на приготовлении национальных осетинских пирогов. Служба доставки Каждый день мы выпекаем для Вас...
LISTOR KING. Listor King - это прежде всего самые вкусные сэндвичи и десерты!После многолетних наблюдений и экспериментов, мы создали высочайшее сочетание вкусов: легендарные рецепты, отборные экологически чистые овощи, многообразие мясных начинок, различные соусы и выпечка самых вкусных булочек, которые выпекаются прямо в ресторане!Сэндвичи Listor King - это шедевр нашего времени!Но не только можно влюбиться в наши вкуснейшие сэндвичи но и в огромный выбор закусок десертов и напитков, сезонных предложений и акций скидок для друзей. Вы считаете что вас уже ничем не удивить? У нас просто сумашедшая скорость приготовления за секунды вкус вы никогда не забудете. Мы отличаемся от других тем что мы всё делаем сами даже ростбиф стейки готовим прямо в кафе. Мы российское направление быстого питания без всякого жира и фритюра.
LISTOR KING
Listor King - это прежде всего самые вкусные сэндвичи и десерты! После многолетних наблюдений и экспериментов, мы создали высочайшее сочетание вкусов:...
Мясной от фермера. Мы специализируемся на продаже охлажденного мяса, свежих мясных полуфабрикатов собственного производства, колбасных изделий.Наши Мясные продукты не содержат сои, ГМО и прочих добавок и поступают в магазины ежедневно, что полностью соответствует нашему слогану: Лучшее, свежее, полезное!Помимо мясных продуктов в ассортименте магазинов широко представлены молочные, хлебобулочные изделия, бакалея, напитки, и другие продукты питания. Наши преимущества: - 4 года на рынке - более 200 наименований полезных продуктов для всей семьи - более 1000 постоянных покупателей - собственное производствоВ основе нашей работы лежат принципы:• Забота и честность – готовим продукты без добавок, по рецептам наших мам и бабушек. • Натуральность и экологичность каждый день. Мы завозим товар ежедневно.• Тщательный отбор поставщиков и товаров• Наш товар уникален, мы ориентируемся на качество.Мы убеждены – мы то, что мы едим!
Мясной от фермера
Мы специализируемся на продаже охлажденного мяса, свежих мясных полуфабрикатов собственного производства, колбасных изделий. Наши Мясные продукты не...
****БИГУС**** - вкусно питально дешево. Вы, когда-нибудь, ели бигус? Вы, не ели бигус?! Вы, наверное, даже и не знаете, что такое бигус?! Кто не вкушал это чудо кулинарного искусства, приготовленное искусными руками военных поваров, тот однозначно, очень много потерял. Ради этого деликатеса, стоило поступить в военное училище. Потому что прикоснуться к этому фантастическому продукту мне довелось только в одном месте. Больше нигде и никогда, я не смаковал ничего подобного, даже отдаленно напоминающее по вкусу и запаху это легендарное блюдо.«Бигус» в исполнении военных поваров краснознаменного и орденоносного училища ВВС - это протухшая и многократно прокисшая квашеная капуста с добавлением таких ингредиентов как морковь, картошка и много еще чего.Квашеную капусту в нашем училище обычно засаливают и заготавливают осенью, причем, в неимоверных количествах - десятки тонн.Основная версия данного действа - для обеспечения курсантов всю долгую уральскую зиму витаминами в виде капустного рагу и всех остальных блюд, в которых присутствует квашеная капуста – борщ, щи, солянка, мясное рагу и прочее. А так как заготовка и засолка идет без малейшего соблюдения какого-либо рецепта или какой-нибудь технологии, то капуста сразу же становится несъедобной, мгновенно прокисает и протухает.Возможно, я ошибаюсь, и с рецептом дело обстоит именно как раз наоборот. Наверное, все же есть некий супер секретный рецепт, который мгновенно и скоропостижно делает исключительно качественную и аппетитную белокочанную свежайшую и хрустящую капусту абсолютно несъедобной мерзкослизкой однородной субстанцией с феноменально отвратительным запахом, практически непригодную для еды.Вкус данной дряни тоже не менее поразительный, сравнить его невозможно ни с чем. Если только с боевыми отравляющими веществами типа «зарин», «зоман», «фосген» и V-газы, применение которых категорически запрещены многочисленными международными конвенциями.Складируется бигус в огромных хранилищах, в глубоких бетонных ваннах (по 2,5-3 метра глубиной), под несколькими слоями пластиковой пленки, которая частично сдерживает распространение обалденно «привлекательного» запаха. Гуманизм превыше всего!По мере необходимости, капуста извлекается из хранилища и доставляется в столовую, в варочный цех. Процедура извлечения квашеной капусты заслуживает отдельного внимания.Сначала, дежурный прапорщик по столовой очень долго и нудно ищет добровольцев из числа наряда, назначенного для производства хозяйственных работ. Но клинических дураков и явных олигофренов в военное училище, как правило, обычно не принимают. Их отсеивают еще на приемной комиссии, при прохождении психофизической лаборатории, где законченные кретины и дебилы выявляются на проверочных тестах и безжалостно отсортировываются.Не найдя оных, дежурный прапорщик назначает «добровольцев» своим волевым решением. Дезертиров и уклонистов расстреливают!!! (шутка, в военном училище нет дезертиров по-определению, здесь все по своей воле или воле своих строгих родителей). Оставшиеся курсанты в числе невыбранных, открыто и красноречиво-бессовестно благодарят судьбу, а так же своих ангелов хранителей, и с откровенной жалостью и сочувствием смотрят вслед уходящим в неизвестность товарищам.Затем из числа насильно назначенных добровольцев, выбираются два «камикадзе», которым в принципе доверяется самое главная и ответственная часть операции – спуститься внутрь хранилища и стоя по колено в зловонной жиже, совковыми лопатами нагребать данное кушанье в безобразно изъеденные капустной кислотой огромные металлические баки. Остальные невольники-добровольцы на веревках должны вытащить огромные баки наверх и волоком дотащить их в столовую, в варочный цех.«Камикадзе» надевают противогазы и обвязываются веревкой, чтобы в случае чего, ребята сверху могли их срочно эвакуировать из хранилища и провести реанимационные мероприятия. Сверху на сапоги, «камикадзе» натягивают чулки от ОЗК (общевойсковой защитный кост
****БИГУС**** - вкусно питально дешево
Вы, когда-нибудь, ели бигус? Вы, не ели бигус?! Вы, наверное, даже и не знаете, что такое бигус?! Кто не вкушал это чудо кулинарного искусства,...
Кулинарные курсы от Нади Секреты домашней кухн. Мы предоставляем возможность научиться готовить вкусную и полезную пищу)Вы думаете, что готовить домашние,сытные супы или настоящие мясные стейки сложно? Нет! Всё очень просто... Доступно...А самое главное, реально...Существует огромное количество рецептов,ну я не пользуясь книгами.САМА стараюсь добиться вкусного результата и каждый день удивляю своего мужа моими кулинарными шедеврами)))Нашим мужчинам приятно, если для них стараешься- Я научу вас готовить! Я уверена, что Вы освоите всё очень быстро))))До встречи на курсах, дорогие друзья!
Кулинарные курсы от Нади "Секреты домашней кухн
Мы предоставляем возможность научиться готовить вкусную и полезную пищу) Вы думаете, что готовить домашние,сытные супы или настоящие мясные стейки сложно?...
Мастерская пекаря Доставка пирогов| Северодвинск. Мы работаем для Вас с 2023 годаГлавный секрет наших вкуснейших пирогов в волшебном тесте, которое мы делаем по старинным русским рецептам. Для наших пирогов мы используем только натуральные ингредиенты. Разнообразие начинок для наших пирогов придется по душе и сладкоежкам, и любителям сытных трапез.Легкие овощные, заманчивые сладкие, сочные мясные, деликатесные рыбные - даже самые отменные гурманы смогут побаловать себя и своих друзей!Ассортимент нашей пекарни насчитывает более 30 видов пирогов и постоянно обновляется! Ждем Ваших заказов и приятного Вам аппетита!
Мастерская пекаря Доставка пирогов| Северодвинск
Мы работаем для Вас с 2023 года Главный секрет наших вкуснейших пирогов в волшебном тесте, которое мы делаем по старинным русским рецептам. Для наших...
КОПТИМ - ЕДИМ | Киров. Натуральные мясные джерки премиум качества по собственному рецепту. Полный цикл производства от выбора мяса и специи до упаковки. Продукт готов к употреблению.
КОПТИМ - ЕДИМ | Киров
Натуральные мясные джерки премиум качества по собственному рецепту. Полный цикл производства от выбора мяса и специи до упаковки. Продукт готов к...
Фабрика Вкуса 65. Дорогие друзья!Добро пожаловать на официальную страницу торговой марки «Фабрика Вкуса», под которой выпускаются вкусные пельмени, вареники, голубцы, блинчики, мясные и рыбные деликатесы, всевозможные салаты, хлебобулочные и кондитерские изделия.Подписывайтесь на нашу страницу, чтобы быть в курсе последних новинок, цен, розыгрышей призов и самых вкусных рецептов от «Фабрики Вкуса». https://i65.shophttps://www.facebook.com/fabrika65 https://ok.ru/fabrika65https://www.instagram.com/fabrika.vkusa65/Наши адреса:1) птг. Ново-Алексадровск, ул. Советская 1022) Дальнее, ул. Большая полянка, 153) ТЦ Калинка, цоколь, ул. Сахалинская, 694) ул. Сахалинская, 13а5) ТД Славянский, цоколь, ул. Поповича, 656) проспект победы, 29а7) площадь Победы, бывший Час Пик8) ТДЦ Столица, ул. Комсомольская 259а9) ТЦ Мегаполис, ул. Есенина, 1310) ТРК Сити-Молл, 1 этаж, ул. 2-ая Центральная, 1/Б11) ул. Железнодорожная, 83а12) Коммунистический проспект, 23а13) г. Невельск, ул. Яна Фабрициуса, 19а14) г. Корсаков, ул. Комсомольская, 1015) Поронайск, ТЦ Лучший, ул. Театральная, 6516) г. Холмск, ТЦ Альбатрос1 этаж, площадь Ленина, 917) г. Долинск, ул. Комсомольская, 41а18) Фирменный магазин-кафе Фабрика Вкуса, ул. Украинская, 68
Фабрика Вкуса 65
Дорогие друзья! Добро пожаловать на официальную страницу торговой марки «Фабрика Вкуса», под которой выпускаются вкусные пельмени, вареники, голубцы,...
Мясная таверна. Готовим вкуснейшее вяленое мясо по рецепту наших предков.
Мясная таверна
Готовим вкуснейшее вяленое мясо по рецепту наших предков.
Копченая продукция Все как раньше. Изготовление любой мясной и рыбной продукции г/к и х/к,а также изготовление домашней колбасы,шпика,паштета.Весь процесс изготовления проходит,только на натуральном сырье и по рецептам проверенных временем.
Копченая продукция "Все как раньше"
Изготовление любой мясной и рыбной продукции г/к и х/к,а также изготовление домашней колбасы,шпика,паштета.Весь процесс изготовления проходит,только на...
Пекарня «Домашние рецепты» в Нижнем Новгороде. 🥞Приготовим лепешки в тандыре на глазах у покупателей!🥧Испечём пироги на любой вкус!🥐🍩🍕ароматная свежая мясная и сладкая выпечка каждый день!Принимаем заказы на осетинские пироги, сладкие пироги, пиццу!!!!Ежедневно ждём в гости по адресу: Нижний Новгород, ул. Гагарина, 122⏰с 8.00 до 21.00
Пекарня «Домашние рецепты» в Нижнем Новгороде
🥞Приготовим лепешки в тандыре на глазах у покупателей! 🥧Испечём пироги на любой вкус! 🥐🍩🍕ароматная свежая мясная и сладкая выпечка каждый день! Принимаем...

Здоровье позвоночника

Massage room. Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну тенденцию среди людей, что все хотят быть здоровыми, но не никто не задумывается о своем здоровье вовремя. Занимаясь уже непосредственно лечением своих болячек, в самый острый период, не уделяя должным образом время, на профилактику своих заболеваний______________________________________________Вступив в эту группу, Вы получаете доступ к многочисленной полезной информации, а также возможность записаться на консультацию и получить ответы на все интересующие Вас вопросы, о состоянии своего здоровья. Я помогу вам подобрать правильное лечение и дам полезные советы по поводу профилактики различных заболеваний, а также подберу правильный комплекс упражнений, который подходит именно Вам. ______________________________________________С рождением мы получаем примерно одинаковый набор мышц. Но все ли мышцы работают правильно, соблюдая привычный образ жизни? Движение - жизнь, и это правда! Мы не задействуем весь потенциал своих возможностей. При сидячей, либо маллоподвижной работе - мышцы привыкают к постоянному напряжению и сжимаются всё сильнее, пережимая тем самым сосуды и нервы. Нарушаются обменные процессы и работу организма в целом.______________________________________________Я помогу Вам:✔ Устранить боли в мышцах спины, шеи и суставах✔Обрести легкость и свободу в движении✔Ускорить восстановление мышц после физической нагрузки✔Вернуть крепкий и здоровый сон✔Повысить мозговую активностьИ Вы снова сможете жить полноценной жизнью!______________________________________________Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:✓ ВКонтакте - vk.com/alexander_shirin✓ Instagram - instagram.com/massage_room_96✓ Телефон/WhatsApp - +7 904 542 55 67
Massage room
Приветствую Вас в комнате массажа. 🙌. Меня зовут Александр, я профессиональный массажист, с многолетним опытом. За все года практики, я заметил одну...
Молодость лица - это просто!. Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Этот вид фитнеса появился в 1950-е годы, когда немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц заявил, что мышцы лица можно тренировать так же, как любые другие.Считается, что первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет, к 30 годам ситуация усугубляется, а уже к 40 на лице четко прорисовываются уверенные морщины, складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур, опускаются щеки (на их месте образуются брыли), прорисовываются дополнительные подбородки.Для поддержания эластичности мышечной ткани обычных мимических движений, то есть естественного фитнеса для лица, со временем становится недостаточно. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи, состояние которой напрямую зависит от лицевой мускулатуры.Метод Бенца борется не с причинами старения, а с их прямым следствием — потерей эластичности мышц. Фитнес для лица возвращает тонус мышечному каркасу.К тому же фитнес для лица обогащает мимику, уменьшает утомляемость. При регулярных занятиях проходят головные боли и боли в шее, улучшается, особенно у женщин, настроение.Благодаря занятиям фейсбилдингом можно убрать нависание верхнего века, иметь подтянутые фактурные щеки, высокие скулы, подкорректировать мимические морщины, улучшить область декольте. Стойкий результат от регулярных занятий фитнесом для лица будет заметен через три месяца.Заниматься фитнесом для лица можно в любом возрасте, но оптимально начинать упражнения в 22-24 года или, что разумнее всего, когда собственное отражение в зеркале перестанет вас устраивать.Как и любая эффективная терапия, фитнес для лица имеет свои противопоказания. Его нельзя практиковать при нарушении функции лицевого нерва и в течение первых двух лет после пластической операции.
Молодость лица - это просто!
Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать...
Школа Александра Ушакова. Школа профессионального оздоровления.Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованиемАккредитованный центр обучения от Национальной Ассоциации Народной Медицины.Школа проводит обучающие семинары по оздоровительным методикам, которые включают в себя многолетний опыт Александра Юрьевича в оздоровлении людей. «…Для тех, кто работает с телом, ведет прием, обучает и помогает людям в оздоровлении. Хотите получить сразу комплекс приемов, которые повысят вашу эффективность как специалиста в разы? Вам с нами!...»Основные направления:- Оздоровление и омоложение организма. (Подготовка. Очищение. Питание. Двигательная активность. Расслабление. Восстановление. Сохранение и накопление ресурсов)- Работа по коррекции лица, височно-нижнечелюстного сустава и шеи- Комплексный подход к самостоятельному очищению организма, лимфодренаж, коррекция веса- Прямые техники коррекции мочеполовой системы. Авторские методики профессора Ушакова- Коррекция осанки, позвоночника- Упражнения. Индивидуальный подбор и обучение.- Психокоррекция. Семейная, социальная.- Специализации:  Массажно-мануальные практики. Висцеральная практика. Технологии комплексной коррекции функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова Висцеральные техники, применяемые в области акушерства и гинекологии Остеопатические техники коррекции  Двигательная активность. Адаптивная физическая культура Регуляции психических функций человека Косметология. ТейпированиеWhatsApp Александр +79266500733
Школа Александра Ушакова
Школа профессионального оздоровления. Создатель и руководитель - профессор НАНМ Ушаков Александр Юрьевич, специалист по оздоровлению с высшим медицинским...
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Перелом шейных позвонков. Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а так же возможности других пострадавших.
Перелом шейных позвонков
Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а...
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки
ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств....
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
Любители увликательного спорта Тхеквон-до. Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда-в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — «корейское национальное боевое искусство тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 странах мира, в том числе в странах СНГ и Восточной Европы. Она насчитывает в своих рядах около 25 миллионов спортсменов, в том числе более полутора миллиона в самой Республике Корея. ИТФ имеет намного более скромные показатели, ее основной «плацдарм» — это КНДР. В остальном мире численность последователей генерала Чхве не идет ни в какое сравнение со сторонниками Ким Ун Ёна. Штаб-квартира ВТФ находится в Сеуле, в огромном центре, известном под названием Куккивон. Кроме того, несколько ле
Любители увликательного спорта Тхеквон-до
Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее...
FitВаllet Спорт и Танец (Оренбург). Милые девушки!Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ.BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.Занятия в группе по Body Ballet:- позволяют поддерживать мышцы в тонусе,- улучшают растяжку,- развивают чувство баланса и координацию,- помогают избавиться от болей в спине и шее,- поднимают настроение и самооценку.Через некоторое время после занятий вы будете чувствовать легкость в походке, пластичность в движениях, а коллеги и друзья будут говорить вам комплименты!В команде FitBalletработают ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ и ИНСТРУКТОРЫ, которые заряжают положительными эмоциями и внимательно подходят к каждому.ПрисоединяйсяСПОРТ и ТАНЕЦ В УДОВОЛЬСТВИЕ📱Наш телефон: 8(987)8535808📱Наш сайт: fitballet56.com📱Наш адрес: ул. Салмышская 66/2
"FitВаllet" Спорт и Танец (Оренбург)
Милые девушки! Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ. BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии,...
English: all inclusive. Feb 1st (It's the first of February, 2022.)My new students, Welcome to English: all inclusive! Мои новые студенты,добро пожаловать в группу проектаАнглийский язык: все включенЫ! Для начала, посмотрите, какое объявление обнаружила в новостях)))Сразу предупреждаю: это 2019 год!!! (мне не хватает смайлика)Your attention, please. Сегодня 15 мая с 13 до 15 ч на Марата, 31 состоится очередное занятие по английскому языку для cеребряных волонтеров.Welcome!.................Столько воды утекло, и сколько всего изменилось в нашей жизни! И все-таки: всё к лучшему!Постараемся сделать эту страницу вКонтакте максимально информативной и полезной в нашем движении вперед!Пока просматривайте ее, выбрав из 17 сообщений те, которые сейчас наиболее актуальны для нас. Об этом будем говорить на занятиях в Zoom.В этой группе каждый найдет то, что интересно именно ему - от огромного количества материала для изучения английского языка (а в скором будущем и других!) и обучающих видео с танцевальных занятий, до аккордов на гитаре. Тема Dancing ladies & gentlemen даст представление о том, как проходили бесплатные занятия танцами для пенсионеров Приморского района. Преподаватель Наталья Купалба поражает не только грацией и изяществом, но и терпением, умением вовлечь каждого в процесс обучения, просто заразить желанием танцевать! Несколько следующих обсуждений предназначены желающим изучать английский язык по моей книге - самоучителю Английский язык: всё включено (English: all inclusive) . Здесь предлагаются грамматические упражнения, диагностические тесты и обучающие материалы. Всем, кто обучается в группе или самостоятельно с помощью моей книги, я выкладываю ключи к упражнениям, заданным в качестве домашнего задания. Радуйтесь своим успехам, обдумывайте ошибки и приступайте к выполнению новых упражнений. Good luck! Тема Сам себе репетитор интересна всем, кто хочет расти вместе со своими детьми и внуками. Здесь мы поём колыбельные на английском языке. Тот, кто захочет петь под свой собственный аккомпанемент на гитаре, может найти аккорды многих песен в теме Let's sing to the guitar! Становитесь репетитором сейчас, не откладывайте, растите вместе со своими детьми и внуками! Предлагаемый в новой теме Songs & poems for children(Песни и стихи для детей) материал поможет поставить произношение и взрослым, решившим попробовать изучать английский самостоятельно.На моей странице http:/vk.com/irina.savenko в Личное сообщение, а также в WhatsApp по номеру +7 (906) 227-03-71Вы всегда можете задать возникающие вопросы.Join us! - Присоединяйтесь к нам!
English: all inclusive
Feb 1st (It's the first of February, 2022.) My new students, Welcome to "English: all...
sXe. -С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов. Но, чтобы понять причины появления sXe нам необходимо обратиться к ситуации, которая сложилась к концу 70-х годов на американской панк сцене. Нью-Йорк и Калифорния были тогда основными центрами панк культуры, если так можно выразиться. И ситуация в этих центрах довольно резко отличалась. И если в Нью-Йорке к концу 70-х практически не осталось ни одной более ли менее приличной панк команды (такие гранды, как Ramones или New York Dolls уехали отсюда как только стали всемирно известными командами, оставив сцену наркоманам), то в Калифорнии сцена наоборот очень активно развивалась. В конце 70-х годов там появляются Black Flag (первый альбом – Jealous Again в 1980 году), Circle Jerks (первый альбом – Group Sex вышел в том же 1980 году), Dead Kannedys (Fresh Fruits For Rotting Vegetables – 1980 год), The Germs (GI – вышел в 1979 году), Fear, и многие другие группы, которые пошли путем утяжеления саунда и ускорения скоростей, заложив тем самым фундамент хардкора. Группы стали активно гастролировать не только в пределах Калифорнии, но и по всей территории США. Панк-рок изначально был протестом, он нес в себе очень деструктивный заряд («Я говно, ты говно, будущего нет!»), и кроме того, вскоре он превратился из спонтанного восстания против общества потребления в упражнение по шокированию обывателей, он стал частью общей моды. Тогда в Англии был найден выход из сложившейся плачевной ситуации и на сцену вышли Oi! группы, а в США музыкой, которая смогла продолжить борьбу с обществом потребления стал хардкор. Тогда в 1980 году под влиянием калифорнийского панка, с одной стороны, и Oi!-музыки, с другой, в Washington DC появилась новая андеграундная сцена, которую возглавили такие группы как The Teen Idles, Minor Threat и Society System Decontrol. Именно тогда появляется STRAIGHT EDGE, а панк-рок становится хардкором. Эти группы пропагандировали здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и беспорядочного секса. И если панк ассоциировался с опустившимися подростками-наркоманами, то хардкор ассоциировался со здоровым образом жизни и парнями, которые могли меситься в моше всю ночь. Другой отличительной чертой новой сцены была концепция «do-it-yourself» («сделай сам»). Это значило, что группы должны рассчитывать только на свои силы при записи и реализации своей продукции, должны быть независимыми от корпораций и мэйджор лэйблов. Dischord Records, возглавляемый Яном МакКеем (вокалистом sXe банды Minor Threat), положил начало этому движению. В 1981 году Minor Threat выпускают скоростной мини-альбом «Bottled Violence», на котором десять песен уместились в 12 минут. Именно здесь впервые прозвучала композиция «Straight Edge», давшая имя новому течению не только в хардкор музыке, но и в альтернативной культуре.  Straight Edge  I'm а person just like you But I've got better things to do Than sit around and fuck my head Hang out with the living dead Snort white shit up my nose Pass out at the shows I don't even think about speed That's something I just don't need  I've got the straight edge  I'm a person just like you But I've got better things to do Than sit around and smoke dope 'Cause I know I can cope Laugh at the thought of eating ludes Laugh at the thought of sniffing glue Always gonna keep in touch Never want to use a crutch  I've got the straight edge  Словосочетание STRAIGHT EDGE (состоящее из «straight», т.е. «прямой», и «edge», т.е. «грань», «линия») можно дословно перевести как «прямая линия», но в разговорном языке это выражение обозначает проверочную линейку. Т.е., становясь стрейтэджером, человек проверяет прочность своих убеждений. Одним из символов STRAIGHT EDGE движения стал крест (Х). Первоначально при входе в клубы охранники ставили на руку несовершеннолетним крест трудно смывающейся краской. При наличии крест
sXe
-С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов....
Соматика Ханны и метод М.Фельденкрайза в Братске. Эта группа для всех, кто хочет:- избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- продлить свою молодость до глубокой старости,- и, наконец, перестать биться об углы)))СОМАТИКА – это тренинг разума и тела, который помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела.Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, крайне эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных паттернов, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике и методе Фельденкрайза в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда.
Соматика Ханны и метод М.Фельденкрайза в Братске
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...
© 2020-2024, covenra.com