Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Модная одежда по низким ценам!!. Добро пожаловать в мою группу.Я предлагаю вам стильную одежду на заказ !Доставка по всей России.КАК ОСУЩЕСТВИТЬ ЗАКАЗ???1) Если Вас заинтересовала какая-то вещь, оставляйте свой комментарий под фото или пишите в ЛС, в течения дня я вам отвечу2) Для оформления заказа пишите в ЛС: ссылка на фото, размер, цвет.Я уточняю у поставщика о наличии данного товара на складе. После утвердительного ответа можно оформлять заказ. Заказ оформляем только после 100% предоплаты переводом на банковскую карту СБЕРБАНК (реквизиты сообщаю в личку) 3) Доставка заказа в среднем от 15 до 50 днейс момента отправки заказа поставщику!!!Если вдруг товар отсутствует на складе, гарантирую 100 % возврат денегВОЗВРАТ: Возврата и обмена товара нет. Но я могу помочь вам перепродать вещьВАЖНО: Давайте экономить моё и ваше время, если вы боитесь, что вас кинут- заберут деньги и не вышлют заказ, не нужно мучить меня вопросами А если обманите?.., А как я могу быть уверена, что получу заказ?, А какие у меня гарантии? - ПРОСТО ИДИТЕ В МАГАЗИН И ПОКУПАЙТЕ ТАМ!Удачных покупок!!!!
Модная одежда по низким ценам!!
Добро пожаловать в мою группу.Я предлагаю вам стильную одежду на заказ !Доставка по всей России. КАК ОСУЩЕСТВИТЬ ЗАКАЗ??? 1) Если Вас заинтересовала...
ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ!!. ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН СОЛНЫШКО.Низкие цены, огромный ассортимент, более 3000 наименований продукции.Игры, развивающие игрушки, конструктора, куклы, радиоуправляемые машины, вертолеты и самолеты.Игрушки через Интернет-магазин «Солнышко» — это экономия времени и денег для современных пап и мам.БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!! ДОСТАВКА! Петрозаводск, Кондопога.
ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ!!
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН "СОЛНЫШКО".Низкие цены, огромный ассортимент, более 3000 наименований продукции.Игры, развивающие игрушки, конструктора, куклы,...
Прокат инструмента Киров. Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в Кирове, ул. Семаковская, д. 42тел.: 89229931437, 73-14-37Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор профессионального строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструментаКак выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу и звоните нам.2. Составляется договор аренды инструмента.3. Если возникли трудности с вывозом инструмента не беспокойтесь, мы сами его вам доставим. тел.: 89229931437, 73-14-37
Прокат инструмента Киров
Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в Кирове, ул. Семаковская, д. 42 тел.: 89229931437, 73-14-37 Почему выгодно брать инструмент в...
ШоуРум in Omsk. Работаем по 100% предоплате.Весь товар под заказ.Доставка 5-7 дней.С нами ВЫГОДНО, потому что:💥ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70%💥 БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК💥 ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ Оформить заказ, проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену - ✉ пишите в лс организаторам
ШоуРум in Omsk
Работаем по 100% предоплате. Весь товар под заказ. Доставка 5-7 дней. С нами ВЫГОДНО, потому что: 💥ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% 💥 БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК 💥 ГАРАНТИЯ...
Аренда мотобура, бензобура. Казань.. Мы предоставляем услугу проката строительного инструмента и оборудования.т. 8-904-666-94-13, 245-04-44 Наш адрес ул.Михаила Миля 61Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструментаКак выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу и звоните нам.2. Состовляется договор аренды инструмента.3. Если возникли трудности с вывозом инструмента не беспокойтесь, мы сами его вам доставим. т. 8-904-666-94-13
Аренда мотобура, бензобура. Казань.
Мы предоставляем услугу проката строительного инструмента и оборудования. т. 8-904-666-94-13, 245-04-44 Наш адрес ул.Михаила Миля 61 Почему выгодно брать...
Moduluxe. Модульные дома, бани под ключ | Тюмень и ТОСтроительство современных мобильных домов и бань В Тюмени тел.+7(952)674 23-92Строим модульные дома 🔥Более 700 довольных клиентов с разных уголков страны🍃Честные цены,своя технология производства🛡️Гарантия 5 лет🤝🏻Поэтапная оплата🔖Работаем по договору✅Выставочные образцы,экскурсия по производству, разбор всех интересующих вопросов и помощь в подборе проекта🆓Бесплатный выезд на участок для замера и консультации🤔Почему модульная баня лучше?- занимает минимальное место на участке- за счет жесткого каркаса не рассыхается и не дает усадок - только качественный,сухой пиломатериал высшей категории. - экономия времени и денег. Купить готовую баню выгоднее, чем строить обычную баню✅
Moduluxe
Модульные дома, бани под ключ | Тюмень и ТО Строительство современных мобильных домов и бань В Тюмени тел.+7(952)674 23-92 Строим модульные дома 🔥Более...
Совместные покупки Украина. Группа создана для тех, кто хочет экономить.Давайте экономить вместе!Перед заказом обязательно читайте правилагруппы, есть специальная тема вобсуждениях. Если вы ставите бронь и неоплачиваете ее, мы добавляем вас в черныйсписок группы!УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА С ГРУППОЙ:1. Организационный сбор для СП - до 100грн - 20 %+1% комиссия банка при переводеденег поставщику , от 200грн - 15%+1%комиссия банка при переводе денегпоставщику2. Только предоплата 100% на картуПриватБанка.3. Товар возврату и обмену не подлежит.( цены оптовые, брак редко но бывает,практически всегда его можно устранитьсамостоятельно)4. Отчет об оплате - обязателен(!), пишите вЛС6. Оплату за доставку делим на ВСЕХ, принеобходимости предъявляются накладные7.Пересылка Новой почтой или Укрпочтой.Возможно Ин- тайм.8. Пересылка в города за счет покупателя.9. Самое главное, организатор СП - эточеловек, а не продавец. Мы не являемсяпродавцами, за товар ответственности ненесем, мы такие же покупатели, как и вы.Заказы принимаются по умолчанию, выбронируете сами, мы только отмечаем.10. Делайте заказ обдумано!Рассчитывайте по своим финансовымвозможностям!Если вы стали в ростовку и она собралась,вы обязаны оплатить свою бронь!
Совместные покупки Украина
Группа создана для тех, кто хочет экономить. Давайте экономить вместе! Перед заказом обязательно читайте правила группы, есть специальная тема в обсуждениях....
Как одеться на 1 зеленый?!. Я вам расскажу что делать, если у вас почти нет денег на одежду!В группе буду вместе с вами делать отчеты об экономных покупках.Мы рады также предложенным новостям, лайфхакам, живому общению.
Как одеться на 1 зеленый?!
Я вам расскажу что делать, если у вас почти нет денег на одежду! В группе буду вместе с вами делать отчеты об "экономных" покупках. Мы рады также...
░░░░КУПИТЬ.KZ░░░░ ОНЛАЙН МАГАЗИН. 🙈Интернет Магазин КУПИТЬ.KZ - магазин,осуществляющий онлайн-продажу и доставку одежды, обуви, аксессуаров с КОНЦА 2015 года!👍За это время мы обслужили более 1000 покупателей.Почему покупать выгодно именно у нас:✅1. Экономия времениДля того чтобы приобрести нужную вещь, вам не придется обходить кучу торговых центров в поисках нужного товара. Покупки можно совершать в любое время, поскольку наш магазин работает в круглосуточном режиме.✅2. Экономия денегЦена на товары ниже чем в обычных магазинах✅3. Реальные Отзывы Клиентов ✅4. Полноценные консультации о характеристиках товаров ✅5.Удобство Доставки ( Доставка по всему Казахстану) ✅6. Большой ассортимент товаров ( который насчитывает более 200 наименовании и постоянно увеличивается)
░░░░КУПИТЬ.KZ░░░░ ОНЛАЙН МАГАЗИН
🙈Интернет Магазин "КУПИТЬ.KZ" - магазин,осуществляющий онлайн-продажу и доставку одежды, обуви, аксессуаров с КОНЦА 2015 года! 👍За это время мы обслужили...
Коллективные закупки Нижнекамск. Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При заказе оптом снижается ценаСовместные покупки ВЫГОДНО, потому что:✓ НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ✓ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% ✓ БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК Оформить заказ, проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену - ✉ пишите Администратору группы https://vk.com/id298816996
Коллективные закупки Нижнекамск
Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При заказе оптом снижается цена Совместные покупки ВЫГОДНО, потому что: ✓ НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ✓ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО...
Экономим вместе. Москва и московская область.. Не секрет, что накрутки в магазинах и на цену оптовика зачастую составляет от 100 до 400 %. Каждому из нас хотелось бы покупать вещи по оптовым ценам, но к сожалению закупать их в таких немыслимых количествах отдельной семье просто бессмысленно. Но если мы объединимся, то каждый сможет получить желаемое по оптовой цене. Смотрите наши акции в разделе новости и пишите мне в личку что и в каком количестве хотели бы заказать.Вообще идея подобных сообществ существует давно, но к сожалению в основном больше развита на западе, что весьма прискорбно. А между тем существует масса вещей которые нужны в ежедневном обиходе постоянно, и на их покупку уходит куча денег. Давайте вместе попробуем сократить наши расходы!
Экономим вместе. Москва и московская область.
Не секрет, что накрутки в магазинах и на цену оптовика зачастую составляет от 100 до 400 %. Каждому из нас хотелось бы покупать вещи по оптовым ценам, но к...
Совместные покупки. Приветствуем!!! Рады видеть в нашей группеСовместные закупки Череповец Мы предлагаем огромный выбор товаров на заказ для всей семьи по оптовым ценам!!!!С НАМИ ВЫГОДНОНИЗКАЯ КОМИССИЯ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% РЕГУЛЯРНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ АССОРТИМЕНТА Ждем Вас на ул. Гоголя, дом 25, офис 9Группа работает по 100% предоплате.Осуществляется доставка по Череповцу. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКАЗЫВАТЬ ТОВАРЫПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПРАВИЛАГРУППЫ https://vk.com/topic-193050508_41051876
Совместные покупки
Приветствуем!!! Рады видеть в нашей группе Совместные закупки Череповец Мы предлагаем огромный выбор товаров на заказ для всей семьи по оптовым ценам!!!! С...

Автоспорт и гонки

драг-рейсинг Белореченска!. любишь погонять? тебе сюда 👍🚘
драг-рейсинг Белореченска!
любишь погонять? тебе сюда 👍🚘
Drag Racing Kazan. Всем любителям гонок на максимальное ускорение по прямому участку трассы на 402 метра посвящаетсяАВТОМОБИЛЬНЫЕ КЛУБЫ---------------------------------------------------------Официальный сайт Федерации Дрэг Рейсинга Татарстанаhttp://www.fdrt.ruОфициальный форум автомобильного клубаBAD cars club http://www.badcarsclub.ruОфициальный сайт ЗЛЫЕ МОТОРЫhttp://www.angrymotors.ruОфициальный сайт DRC Adrenalinehttp://drc.clan.su---------------------------------------------------------
Drag Racing Kazan
Всем любителям гонок на максимальное ускорение по прямому участку трассы на 402 метра посвящается АВТОМОБИЛЬНЫЕ КЛУБЫ...
Любители быстрых машин и других быстрых средст п. драг рейсин ,срит рейсинг и другие виды заездоввыставляйте фоточки и видео гонок
Любители быстрых машин и других быстрых средст п
драг рейсин , срит рейсинг и другие виды заездов выставляйте фоточки и видео гонок
EquityDrag в Одессе. Группа справедливого Драг рейсинга в Одессе.В этой группе будут жаркие споры, бурные обсуждения самых захватывающих автомобильных состязаний.Общими усилиями мы будем стараться организовывать всевозможные сборы и вечеринки (покатушки,соревнования, Drag Air'ы и тд) Ведь главное в соревнованиях не победа, а непосредственное участие, а наши вечеринки будут способствовать также новым знакомствам, общению,большому количеству эмоций, адреналина и удовольствия в двойной дозе, а так же еще много много чего захватывающего и интересного!!!________________________________________Итак, нам не нужны унылые и переносящие негатив буки!!!! В нашем клубе должны быть только АКТИВНЫЕ(!), ПОЗИТИВНЫЕ, ОТЗЫВЧИВЫЕ, и помешанные на скорости, драйве,духе состязаний и соперничества))))Мы уже сдесь!ГОРОД ВЗДРОГНЕТ!!!!Скоро мы почувствуем азарт, запах жженой резины и услышим раздирающий тишину рёв моторов на старте четырехсот метровой дистанции!!!!Ждем....
EquityDrag в Одессе
Группа справедливого Драг рейсинга в Одессе. В этой группе будут жаркие споры, бурные обсуждения самых захватывающих автомобильных состязаний.Общими усилиями...
Драг рейсинг.
Драг рейсинг
***\\\ДРАГ РЕЙСИНГ п.ПРИЮТОВО///***. группа создана для проведения гонок в п.Приютово
***\\\ДРАГ РЕЙСИНГ п.ПРИЮТОВО///***
группа создана для проведения гонок в п.Приютово
МТА клан [LFS] LiveForSpeed xD. МТА клан посвященный любви к скорости на дорогах Штата Сан-Андреас. Тут Дрифт, Драг-Рейсинг, СтритРейсинг.
МТА клан [LFS] LiveForSpeed xD
МТА клан посвященный любви к скорости на дорогах Штата Сан-Андреас. Тут Дрифт, Драг-Рейсинг,...
Viman. Всем тем кто в теме запредельных скоростей !Всем тем кто без отсечки ,просто всем кто топит до талого.ПОСВЯЩАЕТСЯ !🚘Инновационные технологии автопрома ,разработки,новшества, модернизации,кольцевые,на выносливость,ралли,трофи,автокросс,драг-рейсинг,дрифт! Всё о спортивных автомобилях! ✔Хотите быть в курсе авто индустрии?! Тогда вам к нам !
Viman
Всем тем кто в теме запредельных скоростей ! Всем тем кто без отсечки ,просто всем кто топит до талого. ПОСВЯЩАЕТСЯ ! 🚘 Инновационные технологии автопрома...
Любители LFS, Gran Turismo, GTR и дрифта. Для любителей GTR2, GTR Evolution, LFS, Gran Turismo 1-5, Richard Burns Rally, rFactor, ForzaMotorsport и конечно же дрифтаНе много о дрифте...Дрифт, он же дрифтинг, он же, согласно словарю, «особая техника выполнения поворота» - это прежде всего демонстрация наивысшего контроля над машиной и управлением. Это точно выверенные нажатия на педаль газа, призванные удерживать заднюю ось в состоянии заноса и вхождение в повороты в таком состоянии. Дрифт имеет массу поклонников в Японии, к которым позже присоединились поклонники в США, а затем в Великобритании и других странах. В дрифте, в отличие от драг-рейсинга, скоростные характеристики машины играют не самую важную роль. А стиль и зрелищность вхождения в повороты делают этот вид соревнований одним из самых недорогих в автоспорте.
Любители LFS, Gran Turismo, GTR и дрифта
Для любителей GTR2, GTR Evolution, LFS, Gran Turismo 1-5, Richard Burns Rally, rFactor, ForzaMotorsport и конечно же дрифта Не много о дрифте... Дрифт, он...
Стритрейсеры Тулы 71Rus Драг рейсинг.
Стритрейсеры Тулы 71Rus Драг рейсинг
`````~~~DRAG-RACING~~~`````. Что такое дрэгрейсинг? Это парные заезды дрэгстеров на максимальное ускорение по прямой на дистанции 402 метра. К сожалению, наши «гонки и «соревнования» пока что мало похожи на известнейшее и популярнейшее на Западе суперавтомотошоу — дрэг рейсинг.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ВСТУПИТЬ В ГРУППУИ ПРИГЛАСИТЬ ДРУЗЕЙStreet Racing Power. Поверь своим глазам.★.::Нас 24 000 человек::.★-----------------------------------------------------------Клубы и команды:-----------------------------------------------------------http://www.smotra.ru - Точка смотраhttp://www.crazyteam.biz/ - Crazyteamhttp://www.en.cx - Сеть ночных гонокhttp://www.rj-team.ru/ - RoadJokersTeam.http://www.streetchallenge.ru/ - Streetchallengehttp://www.pro-race.ru/ - Proracehttp://www.urteam.ru/ - Urteamhttp://megapolis-racing.ru -Megapolis Rcinghttp://www.avtoparty.ru - Avtopartyhttp://www.stuntcrew.ru/ - Moscow Stunt Crewhttp://www.drive2.ru/ - Cообщество людей и машин-----------------------------------------------------------Здecь мoжнo нaйти мнoгo интepecнoгo:-----------------------------------------------------------http://www.racing-brothers.ru/ - путеводитель http://supercars.net - суперкарыhttp://mcar.ru/ - энциклопедияhttp://www.drag-bitva.ru - вce o дpaгehttp://www.formula-drift.ru - вce o дpифтehttp://www.pro-sport.ru - тюнинг мaгaзинhttp://www.tuning-shop.ru - тюнингhttp://www.tuningsport.ru - тюнинг мaгaзинhttp://www.tlts.ru - cпopт тюнингhttp://www.tuning-park.ru - тюнинг мaгaзинhttp://www.prosportshop.ru/ - шoпинг пo тюнингyhttp://www.k-art.spb.ru/ - тюнинг пpoeктыhttp://www.club2108.ru - пoлeзныe coвeтыhttp://www.lambokit.info - вce o тюнингеhttp://www.tuning.su/ - тюнинг aтeльehttp://www.drive.ru/ - удовольствие в движении-----------------------------------------------------------Кaмepы и paдapы:-----------------------------------------------------------http://www.gibddcams.ru - Poccииhttp://www.gde-mne.ru/guide-6/ - Мocквa и МO-----------------------------------------------------------Миp выcoкиx cкopocтeй и тexнoлoгий:-----------------------------------------------------------http://www.f1news.ruhttp://www.worldrally.ruhttp://dakar.4x4.by-----------------------------------------------------------Aвтoмoбильныe жypнaлы:-----------------------------------------------------------http://www.maxi-tuning.ruhttp://www.auto-sport.ruhttp://www.autoreview.ruhttp://www.qr.ruhttp://www.auto-tuning-news.comhttp://www.drive.ru/ -----------------------------------------------------------Яндeкc пpoбки: http://maps.yandex.ru-----------------------------------------------------------╔═══════════════════════════╗║ВНИМАНИЕ!: При обнаружении нерабо - 　║тающей ссылки или другой проблемы　　║просим сообщить руководству. Спасибо.╚═══════════════════════════╝
`````~~~DRAG-RACING~~~`````
Что такое дрэгрейсинг? Это парные заезды дрэгстеров на максимальное ускорение по прямой на дистанции 402 метра. К сожалению, наши «гонки и «соревнования»...
DRAGRACING Club. ▀▄▀▄▀▄▀ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ▄▀▄▀▄ Размещение на стене группы спама- БАН!Группа драг рейсинг .Перед тем как писать или делать какие либо действия относительно текстов,прочитайте и ознакомьтесь с правилами группы.Спасибо за понимание заранее.*Администрация группы вправе без пояснения редактировать ,удалять или добавлять материал размещенный в рамках группы.*Группа для любителей гонок,скорости.В этой группе рады всем!Если ты любишь скорость то тебе сюда!drag (англ. сленг) — полоса, прямая дорога, racing (англ.) — гонкаДраг рейсинг гонка по прямой на 1/4 мили (402 метра) с максимальным ускорением; старт с места, финиш. В заезде стартует два автомобиля (мотоцикла). Приехал первым — победил.
DRAGRACING Club
▀▄▀▄▀▄▀ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ▄▀▄▀▄ Размещение на стене группы спама- БАН! Группа драг рейсинг .Перед тем как писать или делать какие либо действия...

Кулинария и гастрономия

Манgo. МанGo - это компания самой свежей и сладких замороженных экзотических фруктов в Ижевске 🥭Наш продукт предназначен для тех, кто следит за своим здоровьем, кому надоел однообразный рацион и хочет побаловать себя и близких невероятно вкусными завтраками и десертами ✨😋Все вкуснейшие рецепты вы можете найти в меню нашей группы в разделе «Рецепты»Идеи приготовления наших фруктов постоянно обновляются☝Поэтому ПОДПИШИСЬ , чтобы не пропустить новые рецепты!И ЗАКАЖИ экзотические фрукты прямо к себе домой 🧡Прямая поставка из самого Вьетнама!📅Работаем с ПН - ПТ!⏰ Принимаем заказы ежедневно с 9:00 до 21:00🚚 Доставка ежедневно- Стоимость доставки - 200 руб в любой район Ижевска📍Для самовывоза - адрес: 10 лет октября 8а☎Для заказа пиши в ЛС сообществаИП Сосновский Глеб Антонович ИНН 183513194537
Манgo
МанGo - это компания самой свежей и сладких замороженных экзотических фруктов в Ижевске 🥭 Наш продукт предназначен для тех, кто следит за своим здоровьем,...
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ Стань лучше себя вчерашней. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой Старт: 5 ноябряПрограмма марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: 1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. 2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс) 5. Поддержка автора проекта Евгении ЧураковойПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕЕвгения Чуракова: Профессиональный тренер, нутрициолог 9 лет тренерского стажа 3 года онлайн-деятельности Более 1000 клиентов из разных городов России Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам стать лучше, не лучше других, а лучше себя вчерашней!
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "Стань лучше себя вчерашней"
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- " Стань лучше...
Что есть поесть?. Идеи завтраков, обедов, ужинов. Рецепты
Что есть поесть?
Идеи завтраков, обедов, ужинов. Рецепты
Сбалансированное питание. Давно хочешь стать стройнее и избавиться от лишнего веса?😉Проходи мини-тест на нашем сайте и получай индивидуальный план питания!✅Меню с завтраками, обедами и ужинами✅Подробные рецепты каждого блюда✅Консультацию по любым вопросам
Сбалансированное питание
Давно хочешь стать стройнее и избавиться от лишнего веса?😉 Проходи мини-тест на нашем сайте и получай индивидуальный план питания! ✅Меню с завтраками,...
МИЭТ Баттл. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
МИЭТ Баттл
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...
Пир На Весь Мир | #Рецепты. теги:#еда #рецепты #готовка #кулинария #готовим #домашняяеда #готовимдома #вкуснаяеда #весна #едимдома #яумамыкулинар #повар #всемдобра #мясо #рыба #овощи #салаты #закуски #суп #обед #ужин #завтрак #здоровоепитание #питание #диета #праздник #стол #напитки #готовкинет #люблюготовить #htwtgns #rekbyfhbz
Пир На Весь Мир | #Рецепты
теги: #еда #рецепты #готовка #кулинария #готовим #домашняяеда #готовимдома #вкуснаяеда #весна #едимдома #яумамыкулинар #повар #всемдобра #мясо #рыба #овощи...
Мамы Смоленска Online. ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!Мы рады приветствовать всех будущих и настоящих мамочек!!Вступайте в нашу группу для общения:●У нас в группе Вы можете получить ответы на все волнующие Вас вопросы;-Уход за новорожденным!Появление новорожденного в доме родителям приносит не только радость, но еще и множество забот, в том числе и организационного характера: такие и как :оформить документы ребенку, как организовать распорядок дня и выстроить новый уклад своей взрослой жизни, как ухаживать за малышом и развивать его, когда он немного подрастет.-Ответы на вопросы, которые беспокоят кормящих мам.-Беременность: подготовка к родам, рассказы о родах и т.д.-Ответы на вопросы о детях: ◇От рождения до года;◇От года до трех лет;◇От трех лет и старше.-Питание детей от рождения и старше.-И конечно же ответы для мамочек:◇Красота◇Психология◇Уютный дом◇Косметика◇Покупки и т.д.●В группе разрешается общение на любые темы;●У нас очень тёплая дружеская атмосфера;●У нас Вы можете отвлечься от домашних забот.Мы проводим игры, фотобаттлы и конкурсы (с призами);●Так же у нас есть полезные рецепты для детей до года и старше!Ну и конечно же для взрослых,Вы всегда сможете порадовать свою семью вкусным и полезным завтраком, обедом и ужином!!В нашей группе нет мужчин, так что можно делиться девичьими секретами.Мы хотим,чтобы Вам было комфортно в нашей группе!!!Поэтому всегда рады помочь Вам советами!!
Мамы Смоленска Online
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! Мы рады приветствовать всех будущих и настоящих мамочек!! Вступайте в нашу группу для общения: ●У нас в группе Вы можете получить ответы...
Кафе ''Сытный Базар ''. Работает служба доставки с 11:00 до 23:00.Тел. 746-746.Доставка осуществляется по Центру,Север,Киндяковка,Дальнее Засвияжье ,от 390 руб.доставка бесплатная.Жарким полднем 23 июля в 2012 году в списке кафе Ульяновска зажглась новая звезда! Именно в этот день кафе «Сытный базар» впервые гостеприимно распахнул свои двери для первых посетителей. И мы, как новое кафе, сразу заявили о себе совершенно новым подходом к нашим гостям! С самого первого момента открытия всех тех, кто заглянул к нам на огонек, ждали вкусные и сытные блюда, радушный прием, множество неожиданных сюрпризов и беспроигрышная лотерея. И наградой нам стали улыбающиеся лица посетителей, их искренняя благодарность и восхитительная атмосфера радушия и доброжелательности, которая сразу же воцарилась в нашем кафе. Это было именно то, к чему мы стремились, придумывая концепцию «Сытного базара»!Пару слов о том, кто мы такие«Сытный базар» – это кафе в Ульяновске, где собрались настоящие профессионалы, беззаветно влюбленные в свое дело. Обслуживание на самом высоком уровне, демократичные цены и уютный интерьер – вот, что мы избрали своими правилами и с тех пор неукоснительно их соблюдаем. Кроме того, у нас в кафе вы найдете постоянные акции и увлекательные конкурсы с призами. Над их разработкой и воплощением в жизнь постоянно работает наша команда единомышленников. Вкусно, сытно, необычно!Взяв такое «аппетитное» название, мы не могли не уделить максимум внимания тем блюдам, которые составляют меню нашего кафе! Завтраки и бизнес-ланчи в «Сытном базаре» продуманы и составлены таким образом, чтобы любой, даже самый требовательный посетитель остался доволен и сыт на весь оставшийся день. А по вечерам, когда напряжение и ритм трудового дня спадает, настоящих гурманов ждут всевозможные кулинарные изыски от шеф-повара. В меню нашего кафе вы найдете множество блюд, которые приготовлены по народным рецептам и национальных блюд разных стран и народов. Более того, любой из заказов можно даже взять с собой! Также мы смело срываем покровы таинственности с искусства приготовления деликатесов. Часто бывает так, что нашим посетителям особенно нравится какое-либо блюдо, и они хотят попробовать свои силы в его приготовлении, чтобы удивить родных и друзей. Наши повара с удовольствием раскроют вам свои секреты, а на нашем сайте в разделе рецептов вы можете найти подробное описание приглянувшегося вам блюда.Есть еще одно, самое главное отличие «Сытного базара» от множества других кафе Ульяновска, которым по праву гордится весь наш персонал. На нашей кухне вы не найдете никаких полуфабрикатов и прочей химии. Мы используем только фермерские, а значит, чистые и экологичные продукты, заботясь о вашем здоровье!
Кафе ''Сытный Базар ''
Работает служба доставки с 11:00 до 23:00. Тел. 746-746. Доставка осуществляется по Центру,Север,Киндяковка,Дальнее Засвияжье ,от 390 руб.доставка...
MaseynShop♥Handmade|Подарки ручной работы. Весь мир утратил краски, за окном серое солнце на сером небе, прежде любимая песня бесит до скрежета зубов и безумно хочется убивать... Знакомо? Думаю да, если вы хоть раз сидели на диете. К счастью, подвергать себя таким пыткам вовсе не обязательно. Ведь есть огромное количество диетических блюд, которые помимо того, что полезны для вашей фигуры, ее и очень вкусные. Существует распространенное заблуждение, что если хочешь похудеть, то о вкусной еде можно забыть. Мы решили доказать вам, что это не так. В этой группе мы хотим собрать огромное количество рецептов вкусных и полезных блюд. Завтрак? Обед? Ужин? День Рождения? Новый год? Романтический ужин? Здесь вы найдете рецепты на все случаи жизни.
MaseynShop♥Handmade|Подарки ручной работы
Весь мир утратил краски, за окном серое солнце на сером небе, прежде любимая песня бесит до скрежета зубов и безумно хочется убивать... Знакомо? Думаю да,...
Ппэшки от Светика. Мои рецепты самые простые доступные и полезные 👌Готовые ППрецепты с описанием приготовления(завтраки, обеды, ужины, перекусы,) десерты, смузи, коктейли,муссы, полезная выпечка,холодные закуски.А также все о пользе Здорового питании!
"Ппэшки" от Светика
Мои рецепты самые простые доступные и полезные 👌Готовые ППрецепты с описанием приготовления(завтраки, обеды, ужины, перекусы,) десерты, смузи,...
Ресторан Cafe de Paris ул.Андреевский спуск 34. Свободная демократичная атмосфера, классические рецепты домашней кухни Франции, лояльная ценовая политика: всё это – воплощение популярного формата французской ресторанной кухни, известного под названием «bistro-brasserie».Любой человек, будь то утончённый гурман или офисный работник, должен кушать хотя бы раз в день, но только для французов трапеза это особый ритуал. При этом среднестатистический француз относится к высокой французской кухне (haute cuisine) с ее маленькими порциями весьма скептически: они считают это вариантом для иностранцев и для тех, кто предпочитает вычурную форму хорошему содержанию. Иное дело вкусные, с любовью приготовленные блюда французской кухни, доставляющие радость и удовольствие. Вспомните хотя бы трапезы трех мушкетеров. Поэтому, если Вас интересует еда, а не хрустальные бокалы и золотая посуда с прислугой во фраках, то снимите галстук, расслабьтесь и отправляйтесь в самое сердце Киева на Андреевский спуск, 34-В в ресторане «Cafe de Paris». Этот ресторан создан именно для того, чтобы туда приходили поесть вкусно, комфортно, по демократичным ценам, отдохнуть, забыть о будничных проблемах, окунутся в романтическую обстановку парижского кафе и, при этом, наслаждаться замечательным видом на Андреевскую церковь в центре Киева.В течение нескольких лет идея создания в столице Украины настоящего французского ресторана в стиле bistro-brasserie не оставляла Паскаль Жана. Но он понимал, что важнейшим в этом вопросе является место расположения ресторана. Знаменитый столичный музей под открытым небом Андреевский спуск - «Киевский Монмартр» стал идеальным местом для открытия французского ресторана. Так же как и Монмартр в Париже, эта улица - душа Киева, улица-праздник, неизменно привлекающая как киевлян, так и гостей столицы. Поэтому господин Жан ни секунды не колебался, когда ему предложили помещение для ресторана прямо напротив Андреевской церкви.Для знатока, кухня ресторана «Café de Paris» давно любима и знакома, ведь это традиционная французская кухня. Вместе с известными всем лягушачьими лапками по-правански, виноградными улитками или луковым супом, в меню «Café de Paris» можно найти жареные ребра ягненка и утиную грудку с клюквенным соусом или стейк тар-тар. Каждое из этих блюд – проверенная временем и сотнями поколений классика, обаяние которой состоит в стабильности рецептуры, вкуса и, соответственно, достигаемого эффекта. В ресторане есть и блюда авторской кухни, как например фирменный салат «Гурман» с тигровыми креветками или терин из гусиной печени по-домашнему, по собственному рецепту. Есть меню снэки и детское меню. Ну и, конечно же, в «Café de Paris» Вы найдете тщательно составленную винную карту со всех регионов Франции, каждое вино в которой подобрано с целью максимально подчеркнуть вкус блюда. Это традиционные французские вина высокого качества, цены на которые Вас приятно удивят. А с 1 сентября ресторан «Café de Paris» обретёт законченную классическую форму: в меню появятся завтраки и бизнес-ланчи. Также французский ресторан «Café de Paris» предоставляет широкие возможности для проведения банкетов, семейных торжеств, различных мероприятий на Ваш выбор, поскольку ресторан способен вместить до 120 гостей. И, конечно же, у Вас есть прекрасная возможность покурить кальян на свежем воздухе за чашечкой зеленого чая или бокалом вина. Летняя площадка ресторана идеально подойдет для этого приятного вида отдыха.Ждем Вас с 9 утра до 24 ежедневно.
Ресторан "Cafe de Paris" ул.Андреевский спуск 34
Свободная демократичная атмосфера, классические рецепты домашней кухни Франции, лояльная ценовая политика: всё это – воплощение популярного формата...
Кафе «Шиколат». Кофейня Шиколат на Университетской – это стильное классическое кофейное заведение, состоящее из двух уютных залов, рассчитанных в общем на 60 посадочных мест, в самом сердце студенческого городка и культурно-исторического центра Казани. Превосходный строгий и богатый интерьер, выполненный в багровых тонах, шикарный полукруглый бар, мягкие и удобные диваны, приглушенный свет, стильные черно-белые фотографии, привезенные владелицей из Вены для первого зала, условно венского, и современные фото известных мировых моделей в исполнении лучших фотографов для календаря Pirelli во втором, итальянском, – в общем, все, что необходимо для создания приятной атмосферы, располагающей к общению в кругу друзей и знакомых.----------------------------------------------------------------Концепция: Завтрак, ланч, полдник и вечерний коктейль в один день.Заведение рассчитано на интеллигентную, интеллектуальную публику всех возрастов и убеждений. Любой желающий может посетить Шиколат несколько раз за день. Утром – идеальный завтрак из горячего ароматного кофе и круассана, затем легкий ланч, состоящий из салата, сэндвича и прохладительного напитка. Днем – отличный полдник, на который можно заказать кофейный коктейль Мокко (идеальное сочетание шоколада, кофе и молочной пенки) и великолепный десерт. А вечером соответственно вечерний коктейль в приятной романтической обстановке или веселая четверговая, пятничная или субботняя препати.----------------------------------------------------------------------Специальные меню: Для детей и для лета.В этом Шиколате каждый найдет то, что ему приходится по вкусу, даже ребенок. Особенно, если это любимое поискать в специальном детском меню. Полезные соки, любимое детьми мороженое (от 30 руб.) и шоколад (горячий шоколад от 60 руб.), сэндвичи и блинчики – все это не оставит равнодушным ни одного бэби.Летом действует специальное летнее меню, состоящее из холодных кофейных напитков, освежающих лимонадов, легких закусок и ягодных коктейлей.--------------------------------------------------------------------Основное меню. Напитки и десерты.Основное меню изобилует огромным выбором кофе (от 50 руб.) и кофейных напитков, среди которых идеальные летние “Фраппе”, “Бамбл” и “Шелковый Мокко”, а также горячее шоколадное глясе – горячий шоколад с шариками мороженого, – который кроме Шиколата не готовят нигде в городе. Кроме того, в меню можно встретить различные сорта ароматного чая (от 75 руб. за чайничек) и вкуснейшие десерты к ним, среди которых особенно советуем ананасовый салат – идеальное сочетание свежего ананаса, апельсинового сиропа, фиников и клубники. Плюс ко всему разнообразные молочные коктейли, блинчики, утренние завтраки, сэндвичи и блюда на зубок (от 50 руб.), свыше 60 разнообразнейших алкогольных коктейлей (от 85 руб.), таких как “Тутто Секси”, “Тропическая мечта”, “Мэри Клер Ваниль”, “Желтый дьявол”, имеющий необычный сумасшедший вкус, “Черный пес” экстремальное сочетание текилы и колы и “Клубничный поцелуй” – микс из шампанского и клубники.----------------------------------------------------------------------Основное меню. Кондитерские изделия.Особое внимание стоит уделить исключительно редким кондитерским изделиям, которые собирались по всему миру. Например, из Вены владелицы заведения привезли рецепт классического венского штруделя, который готовится по оригинальному рецепту пекарни замка Шейнбрун, летней резиденции австрийских императоров. Только в кофейне Шиколат по достоинству можно оценить любимый венцами шоколадный торт “Захер” с абрикосовым джемом или рецепт шоколадных конфет “Трюфель”, специально украденный для казанцев из парижской кондитерской. Здесь Вы также сможете попробовать множество других десертов, в том числе чизкейк со свежей клубникой, апельсиново-ананасовый пирог и черносмородиновый торт или фирменный торт “Шиколатная пчелка”, который, как Вы и предполагаете, готовится на основе медовых коржей и шоколада и безупречно сочетается с вкуснейшим ромашковым чаем.--------------------------------------------------------------------<b
Кафе «Шиколат»
Кофейня Шиколат на Университетской – это стильное классическое кофейное заведение, состоящее из двух уютных залов, рассчитанных в общем на 60 посадочных...

Здоровье позвоночника

Любители увликательного спорта Тхеквон-до. Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда-в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — «корейское национальное боевое искусство тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 странах мира, в том числе в странах СНГ и Восточной Европы. Она насчитывает в своих рядах около 25 миллионов спортсменов, в том числе более полутора миллиона в самой Республике Корея. ИТФ имеет намного более скромные показатели, ее основной «плацдарм» — это КНДР. В остальном мире численность последователей генерала Чхве не идет ни в какое сравнение со сторонниками Ким Ун Ёна. Штаб-квартира ВТФ находится в Сеуле, в огромном центре, известном под названием Куккивон. Кроме того, несколько ле
Любители увликательного спорта Тхеквон-до
Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее...
English Universe. English Universe - школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем:- Общий английский для взрослых и детей- Разговорный интенсивный английский- IT английский - Бизнес английский- Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ- Подготовка к международным экзаменам TOEFL/IELTS- Английский для Переезда- Английский для Работы- Технический английский• Обучаем путешественников английскому, чтобы не заблудиться на улицах Лондона• Готовим к переезду в англоязычную страну, избавляем от акцента• Обучаем детей любого возраста• Помогаем повысить зарплату • Избавляем от необходимости смотреть фильмы с переводом и субтитрами • Помогаем школьникам и студентам подтянуть уровень языка Обучение проводится по ZoomМы применяем:- уникальные интерактивные материалы и упражнениям, разработанные методистами нашей школы- Игры для запоминания слов- Разговорная практика во время урока- Интересные учебники- Видео, фильмы, аудио Хотите больше упражнений и грамматики, а, может быть, разговорных уроков и практики, или же желаете обучаться по фильмам и сериалам, а, возможно, вам срочно нужно сдать экзамен?Преподаватель подстроится под ваши цели, желания и потребности!Хотите вместе с нами изучить самый популярный в мире язык? Запишитесь на бесплатное индивидуальное занятие у https://vk.com/alena.dobroи мы вдохновим тебя!
English Universe
English Universe - школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем: - Общий английский для взрослых и детей - Разговорный интенсивный...
Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.Итоги подводятся 15.12.2019.Что стоит знать?1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)И еще...МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ
Hello, it's us
ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019. Итоги подводятся 15.12.2019. Что стоит знать? 1)Каждая неделя посвящена (ну...
ITS RUSSIA Новосибирск Школа инструкторов Аэроби. ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО!Профессиональное первоклассное фитнес обучение:1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская Ассоциация Аэробики и Фитнеса,DFAV-Германская федерация аэробики.2) IRON SYSTEM (Система силовых тренировок с мини-штангами)-HOT IRON 1,2-IRON CROSS, ADVANCED3) B.E.S.T fit Самое востребованное направление по всей России и ближнего зарубежья. Целостный функциональный тренинг, включающий высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.4) Athletic Stretch - Три грани функционального тренинга- яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Не похоже на традиционную йогу.5) Cardiostrice - cочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире. 6) POWER YOGA (Концепция и методы основаны на кинетике и физиологии)7) PILATES TRAINING SCHOOL basic&advanced8) STEP ADV.- Этот семинар СЛЕДУЮЩАЯ СТУПЕНЬ В ВАШЕЙ STEP-КАРЬЕРЕ!9) FREE2DANCE c Варварой МедведевойНа первом месте – удовольствие от танцевальных движений.Имидж, техника преподавания и мотивационная способность инструктора имеют решающее значение для успеха!10) FREE2STEP c Варварой Медведевой Бесконечные вариации создают абсолютно новый, танцевальный уровень твоим степ - классам.11) Инструктор тренажерного зала - подробный и практический курс.12) InCycle: - basic - Advanced курс - InCycle Class DesignПрофессиональное первоклассное фитнес обучение 10-тилетний опыт работы компании Более 8 000 выпускников Сотрудничество с передовыми фитнес-институтами мира Проведение базового курса и семинаров по всей России Международные сертификации Проведение международных конвенций в Москве и Новосибирске Фитнес туры. Летние тренировочные лагери в Италии и России Музыка № 1 в мире для профессионалов фитнеса Все для Вашей фитнес карьеры!
ITS RUSSIA Новосибирск Школа инструкторов Аэроби
ПОСТРОЙ СВОЮ ФИТНЕС-КАРЬЕРУ ПРАВИЛЬНО И УСПЕШНО! Профессиональное первоклассное фитнес обучение: 1) ITS basic (БАЗОВЫЙ КУРС) - методики AFAA-Американская...
КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ. Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу.Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Также специалист японского массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.Отзывы о массаже можно прочитать здесь:http://vkontakte.ru/topic-26929522_25114954Обучение состоит из двух ступеней.ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (6 дней по 4 часа) Эта ступень посвящена глубокому изучению работы во фронтальной позиции (клиент лежит на спине). Она содержит более 60 упражнений, также дается ряд упражнений в сидячем положении. Уже после первой ступени студенты смогут с лёгкостью выполнять 2-часовой профессиональный массаж, варьируя упражнения и подбирая наиболее подходящие из них. ВТОРАЯ СТУПЕНЬ (7 дней по 4 часа)Вторая ступень посвящена работе в положениях «на боку» и «на животе». Даётся также расширенный набор упражнений для положения сидя. Эта программа содержит около 70 упражнений. По окончании второй ступени студенты выполняют 2-3 часовой массаж, самостоятельно выбирая упражнения для более глубокой проработки тех или иных проблемных зон. КАК ПРОХОДЯТ СЕМИНАРЫВсе участники получают иллюстрированные пособия. Даётся теоретическая часть и ряд упражнений. Участники семинара практикуются друг на друге под руководством инструктора (так что помимо обучения все получают и несколько массажных сессий). Занятия несложные - любой человек, может научиться делать тайский массаж. Главное – направлять все свое внимание на процесс обучения.ВЫ ПОЛУЧИТЕПосле прохождения ступеней вы сможете делать профессиональный тайский массаж , продолжая свою самостоятельную практику. Делая тайский массаж, вы не только помогаете другому , но и развиваете свое тело и сознание. А так же вам выдается Международный Сертификат о прохождении курса тайского массажа.СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:Первая ступень - 12 000р.Вторая ступень- 14 000р.РАСПИСАНИЕ:ИЮНЬ:Первая ступень С 14-19 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 21-26 июня (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)ИЮЛЬ:Первая ступень С 5-10 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Вторая ступень С 12-17 (будни с 18.00-22.00, вых с 10.00-14.00)Для записи отмечайтесь на стене!!!Количество мест ограничено.Тел. 8 921 55 91 708
КУРСЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА, ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ
Всем кому интересен массаж приглашаем на обучение тайскому массажу. Обучение ведет Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и...
FreshEnglish.ru. Проект FreshEnglish.ru предназначен для тех, кто понимает, что английский язык можно освоить только тогда, когда он войдет в повседневную жизнь, и будет использоваться каждый день. Это действительно так. Только занимаясь ежедневно, не регулярно, а именно ежедневно, Вы освоите английский за ограниченный промежуток времени.Все понимают исключительную важность ежедневных занятий, но на практике это доступно не многим. На все требуется время, которого катастрофически не хватает. Плюс далеко не последнюю роль играет обычная лень. Это понятно, т.к. ежедневная зубрежка и выполнение нудных упражнений - не самое интересное занятие.А теперь представьте, на каком уровне Вы сейчас владели бы английским, если хотя бы 30 минут в день, когда стоите в пробке или едете в метро, Вы занимались, слушая английскую речь, грамматические правила и новые слова. Будьте уверены, в этом случае сейчас Вы бы уже свободно владели английским.Опять же не все готовы ежедневно слушать упражнения из учебника, типовые темы и прочее т.к. это попросту надоедает. Заставить себя ежедневно заниматься тем, что не интересно - для многих очень сложная задача, и это понятно.FreshEnglish.ru предлагает сделать процесс изучения языка действительно интересным!Учебные MP3-выпуски FreshEnglish.ru содержат свежие новости из различных областей - мировая экономика, бизнес, маркетинг, ИТ-индустрия, Интернет, наука, политика, культура, шоу-бизнес, спорт, общественная жизнь. При этом текст новостей адаптирован под уровень Pre-Intrmediate, т.е. используется только наиболее активная лексика, максимально простые и короткие предложения. При этом суть сообщений доносится полностью.Для каждого новостного сообщения приводится аудио-словарь с переводом новых, менее употребляемых слов. В конце выпуска приводится одно из основных грамматических правил, оно объясняется и иллюстрируется примерами из текста новостей данного выпуска.Текст новостей адаптирован так, что бы он был понятен человеку даже с минимальной подготовкой и небольшим первоначальным словарным запасом. Тем более для понимания достаточно знать всего лишь порядка 70% слов текста. Ваш словарный запас будет пополняться очень быстро т.к. слово запоминается лучше всего, когда оно употребляется в контексте и вызывает определенные ассоциации. В данном случае все слова будут употребляться в интересном для Вас контексте, поэтому Ваш словарный запас будет пополняться еще быстрее.Свежие выпуски FreshEnglish.ru публикуются регулярно, 4-5 информационных выпуска в неделю. Таким образом, Вы будете не только изучать английский, но и оперативно узнавать об интересных событиях, происходящих в мире. Длительность каждого выпуска порядка 30 минут.Это еще не все. Каждую неделю выходит специальный песенный выпуск! Ведь один из самых эффективных методов освоения иностранного языка - это перевод, выучивание и регулярное прослушивание песен. Мы предлагаем Вам аудио-перевод мировых хитов, которые Вы ежедневно слушаете по радио и ТВ. Выучив песню один раз, поняв ее смысл, в дальнейшем, при каждом ее прослушивании, Вы будете автоматически заучивать слова и выражения. В наших выпусках приводятся фрагменты оригинала песни, английский текст и перевод на русский. При этом, т.к. все MP3-выпуски сопровождаются полной текстовой версией, Вы сможете заучивать песни очень быстро.Начните заниматься с сегодняшнего дня!Зарегистрируйтесь сейчас:http://www.freshenglish.ru/users/register.htmlПример выпуска можно посмотреть здесь:Аудио-версия:http://freshenglish.ru/sample/issue_11_november_13_2007.mp3 (в формате MP3)Текстовая версия:http://freshenglish.ru/sample/issue_11_november_13_2007.pdf (в формате Adobe PDF)
FreshEnglish.ru
Проект FreshEnglish.ru предназначен для тех, кто понимает, что английский язык можно освоить только тогда, когда он войдет в повседневную жизнь, и будет...
Фейсбилдинг | Воронеж. Фейсбилдинг - это косметология нового поколения.Фейсбилдинг или Фитнес для лица - это уникальный комплекс упражнений, направленный на тренировку мышц лица и шеи. В результате лицевой гимнастики улучшается кровообращение, уходит отечность, разглаживаются морщинки, лицо приобретает свежий и здоровый вид. Фейсбилдинг является безопасной альтернативой инъекционным процедурам.Наша методология включает комплексный подход к здоровью и красоте Вашего лица. Занятия проходят под руководством сертифицированного тренера, ученицы «Академии красоты» Сайфуллиной Юлии. В программу курсов входят проверенные и эффективные методы естественного омоложения.Гарантия результата.Бесплатная консультация.ЛС: https://vk.com/averinakate;Тел. +79507732745
Фейсбилдинг | Воронеж
Фейсбилдинг - это косметология нового поколения. Фейсбилдинг или Фитнес для лица - это уникальный комплекс упражнений, направленный на тренировку мышц лица и...
Марафон омоложения 5 дней от Натальи Соколовой!. 📢 📢 ОБЪЯВЛЯЮ ОНЛАЙН МАРАФОН МОЛОДОСТИ, 5 ДНЕЙ !!!♻ БЕЗ ОПЛАТЫ ! В УДОБНОЕ ВРЕМЯ ! ПРОСТО и РЕЗУЛЬТАТИВНО! ✅5 дней 5 упражнений + полезная теория для Вашей красоты и молодости🍥 СТАРТ и первое задание 01.02 в 18.00 !❗ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ УЧАСТИЯ :Ответы на вопросы почему возникают морщины? кто виноват? и что с этим делать ?Упражнение для красивой шеи .Упражнение для четкого овала лица и красивых губ.Упражнение от носогубных складок .Упражнение для области вокруг глаз.Упражнение для ровного лба .Подарки от ТМ Секрет Красоты.❗КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ?ОнлайнВ закрытой группе во ВК.Длительность 5 дней .Все материалы будут для вас доступны всегда.Каждый день буду выкладывать видео урок + домашнее задание.Участие безоплатное , в качестве энергообмена - отзыв .Поддержка участниц в чате марафонаМужчинам тоже можно.❗КАК ПОПАСТЬ НА МАРАФОН и В ЗАКРЫТУЮ ГРУППУ во ВК ?Сделать репост этой записиПоставить в комментариях +Отметить подругу (в Инстаграмм) моя страничка в Инстаграмм : shkolaomologeniyans❗ДЛЯ КОГО ?Для всех кто хочет стать более молодой и приостановить возрастные изменения .Не фэйсбилдинг !❗СТАРТ и первое задание 01.02 в 18.00 !
Марафон омоложения 5 дней от Натальи Соколовой!
📢 📢 ОБЪЯВЛЯЮ ОНЛАЙН МАРАФОН МОЛОДОСТИ, 5 ДНЕЙ !!! ♻ БЕЗ ОПЛАТЫ ! В УДОБНОЕ ВРЕМЯ ! ПРОСТО и РЕЗУЛЬТАТИВНО! ✅5 дней 5 упражнений + полезная теория для...
Гимнастика Капля в Новосибирске. Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических упражнений. Гимнастика является авторской разработкой Авессалома Подводного, и была создана в 1988 году. Она успешно преподавалась автором и преподаётся его учениками с 1996 года и по настоящее время во многих регионах нашей страны и за её пределами. В первую очередь «Капля» настроена, адаптирована под современного человека, который страдает от гиподинамии (малоподвижного образа жизни), чрезмерных умственных нагрузок, физической и эмоциональной скованности, хронически низкого тонуса и постоянных стрессов. «Капля» не травматична для организма. Гимнастика не предполагает непосильных нагрузок на связки и мышцы, упражнения компонуются сообразно возможностям занимающихся. Если говорить про аналоги «Капли», то это, прежде всего, цигун, но только цели другие, и, естественно, инструменты другие.«Человек может развиваться в любом аспекте всегда, и улучшать свое здоровье независимо от возраста – вот мой девиз» - говорит Авессалом Подводный в одном из своих интервью. И поэтому он популяризирует гимнастику «Капля» не как спортивную, а для всех, от семи до семидесяти лет.Основной принцип, который отличает упражнения этой гимнастики (и растяжки, и силовые) – это Принцип Капли: направление движения перпендикулярно направлению усилия. Следование этому принципу позволяет сделать упражнения мягкими, физиологичными, так как нет прямого жёсткого воздействия на суставы, связки, мышцы, а место максимального напряжения в теле постоянно плавно меняется.Основной мыслеобраз, от которого получила название гимнастика в целом, это образ Целительной Капли. С его помощью осуществляется концентрация внимания подсознания и его оздоровительных сил на том месте тела, которое находится под нагрузкой: силовой или растягивающей. В гимнастике существуют несколько вариантов работы с Каплей.«Капля» учит тонкому чувствованию своего тела, его потребностей и запросов. Помогая своему телу, вы будете постоянно чувствовать его поддержку. Кроме того, у вас обострится восприятие вашего партнера. Если вы хотите его лучше понимать, то очень важно ощущать и его тело. Для того, чтобы научиться чувствовать другого человека, есть специальные упражнения в парах. Позитивные психологические изменения, а именно: улучшение настроения, уменьшения невротических состояний – начинается сразу, как только вы начинаете заниматься «Каплей». Конечно, эффект закрепляется, если заниматься гимнастикой регулярно. Тело человека может очень многое сделать для достижения им душевного спокойствия и психологической уравновешенности. Ваше тело – это не ваш раздражитель и не враг. Оно может быть огромным союзником, если научить его быть осознанным и научиться правильно с ним обращаться. Оздоровительная гимнастика «Капля» отличается большим разнообразием упражнений: медленные и динамичные, силовые упражнения, различные растяжки, упражнения на развитие координации и равновесия, индивидуальные и парные упражнения. Также имеются целые комплексы упражнений для лица и шеи.***Возможна организация индивидуальных занятий, в том числе занятия по скайпу.Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой Капля: - дневная группа с 12.00 до 13.00ч, пн, ср, пт, фитнес-студия «Будь в форме!», ул.Танковая,72;- вечерняя группа с 18.45 до 20.15ч, вторник, пятница, в ОУЦ «Родник», Красный пр-т, 200, к.32 (м.Заельцовская).Приходите!
Гимнастика "Капля" в Новосибирске
Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических...
ТАЙСКИЙ, АЮРВЕДИЧЕСКИЙ, ЯПОНСКИЙ МАССАЖ. В приятном уютном месте в центре города Вы можете расслабиться и испытать на себе таинство тайского, аюрведического или японского массажа.Японский массаж лица Кобидо представляет собой мощный и в тоже время мягкий способ ухода за кожей лица. Задачей японского лицевого массажа является работа с меридианами лица с целью достижения равновесия во всем лице и лицевой мускулатуре. Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1500 рАюрведический массаж - это массаж всего тела с использованием теплого масла, которое наносится на всю поверхность тела и мягко втирается с использованием древнеиндийских техник. Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1600 р.Тайский массаж - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йог, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека.Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1800 р.Выбирайте для себя подходящий, ведь массаж сделает вас не только красивым, но и снимет мышечное напряжение, повысит иммунитет, восстановит крепкий здоровый сон, значительно улучшит общее самочувствие, цвет и состояние кожи, очищает организм от токсинов, увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.Массаж проводит Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.Тел. 8 921 55 91 708
ТАЙСКИЙ, АЮРВЕДИЧЕСКИЙ, ЯПОНСКИЙ МАССАЖ
В приятном уютном месте в центре города Вы можете расслабиться и испытать на себе таинство тайского, аюрведического или японского массажа. Японский массаж...
Мастерская здравия Ильи Стеничкина. Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность!Начну со своего пути в медицине💭Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич.Мой путь начался в 2007 году, когда я поступил в медицинский колледж.🔹С 2009г. я работал санитаром приемного отделения в Московской городской больнице.🔹В 2010 я ушел в Армию, был в должности «санитарного инструктора»🔹И в 2011, я приступил к работе мед.братом приемного отделения Московской гор.больницы.🔹Далее, в 2016г. я решил переквалифицироваться. Занимался массажем и ЛФК для людей с ограниченными возможностями.При большом обращении людей с болями в разных регионах (шея, поясница,локтевые суставы и т.д.), я пытался помочь стандартными техниками массажа и ЛФК, но многие проблемы не решались, то есть, либо оставалась та же боль, либо происходило обострение.Я начал задаватьсявопросами, «почему остается боль?» и «как можно ее уменьшить?»Ведь есть что-то, что может облегчить состояние человеку или улучшить здоровье.🔹Ответ я нашел в 2019 году в Академии Медицинской Кинезиологии и Мануальной терапии профессора Васильевой Л.Ф.Отучившись 2 года в Академии, я получил базовые знания для прикладного кинезиолога.С того момента я начал принимать людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и проблемами, которые находятся в скрытой дисфункции организма.Проработал 5 лет в центре Кинезиологии профессора Васильевой Л.Ф.На данный момент я работаю в НХМЦ им.Пирогова в реабилитационном отделении и принимаю людей в кабинете на Преображенской площади.🔹Так же , в 2023г я закончил Университет, Медицинский факультет в направлении - адаптированная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья!Моя ценность :Прочитав мой путь в медицине, можно заметить , как я постоянно повышаю свои знания ; работаю над тем , чтобы качественно помогать людям и адаптировать организм к внешней среде!Так же, получив опыт работы в Академии, мне дали там те знания , которые не дают нигде.Ведь человека поделили по частям, и к этим частям прикрепили специалистов .А нужно быть специалистом , который не разделяет человека по частям, и может помочь ему оставаться целым!У Кинезиологов в руках есть такой инструмент , как мануально мышечное тестирование (ММТ).Через ММТ я смотрю :-насколько организм адаптирован к воздействию внешней среды-реакцию нервной системы на различные механические, эмоциональные, химические провокации.Скорректировав все дисфункции, получаю адаптированного, полного энергией организм!Так же, подбираю индивидуально нутриенты для улучшения состояния организма, работаю рефлекторно, рецепторно с организмом человека и,конечно же, рекомендую делать упражнения ЛФК на адаптированный к нагрузкам организм! Мой путь продолжается , и я не собираюсь останавливаться на достигнутом!😉Будьте здоровы! И прошу Вас, дорогие мои,берегите свой организм!
Мастерская здравия Ильи Стеничкина
Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность! Начну со своего пути в медицине💭 Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич. Мой путь...
Школа очарования Людмилы Зыкиной. Вместо пластики - ГИМНАСТИКА!Огорчает появление морщинок на лице?Чудодейственные крема мало помогают?Стали замечать, что поплыл овал лица?Стали более отчетливо проявляться носогубные складки?Появляются отеки, особенно по утрам?И вообще, нужно что-то срочно делать с лицом...Многие с этой проблемой справляются очень даже радикально - ботокс в лоб, филлеры в носогубку..., контурная пластика, химический пилинг и др. На мой взгляд, и дорого, и не всегда безопасно. Да и не решает задачу комплексно - бесполезно под провисающие мышцы что-либо закачивать:( Предлагаю освоить специальную лицевую гимнастику (ЛГ), которая в достаточно короткие сроки восстанавливает упругость мышц лица и шеи с эффектом, порой превышающим инвазивные методы. Если Вы за любовь к себе, за сохранение естественной молодости и семейного бюджета - буду рада поделиться всем, что знаю и умею.О программе:Эффективная методика, с которой вы познакомитесь на курсе , поможет Вам выглядеть моложе на 10-15 лет и гарантирует Вам:• подтянутый овал лица• красивую, гладкую, здоровую кожу• подтянутую, стройную шею• здоровый цвет лица• отсутствие или значительное уменьшение отековБазовый курс состоит из двух занятий по 2 - 2,5 часа. За 2 дня занятий Вы получите эффективное средство для борьбы с возрастными изменениями: - грамотно, с учетом техники безопасности, проработаете весь комплекс упражнений для подтяжки лица и шеи; - отработаете приемы самостоятельной «правки лица»; - научитесь делать японский лимфатический самомассаж “Создание лица” Zogan - великолепно восстанавливает овал лица, лепит скулы, возвращает свежесть и молодость; - овладеете секретами, которые известны только практикам. * Получите подробный комплекс упражнений для самостоятельного продолжения занятий.Зарегистрируйтесь на мастер-класс по телефону: +7-912-445-47-90или по электронной почте: evo-centr@mail.ruВаш личный наставник, Людмила Зыкина, руководитель Программы для женщин«ШКОЛА ОЧАРОВАНИЯСертифицированный тренер, мастер обучения методике омоложения лица и шеи.
Школа очарования Людмилы Зыкиной
Вместо пластики - ГИМНАСТИКА! Огорчает появление морщинок на лице? Чудодейственные крема мало помогают? Стали замечать, что "поплыл" овал лица"? Стали более...
© 2020-2024, covenra.com