Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Отдых и путешествия с Workle. Работаю с проверенными туроператорами по популярным направлениям: Египет, Турция, Греция, Таиланд, Куба, ОАЭ и т.п.Преимущества:1. Экономия времени: не нужно ездить в турагентства за туром.2. Подберем и забронируем подходящий по всем параметрам тур, не выходя из дома: по телефону или интернету.3. Оплата напрямую туроператором удобным для Вас способом: с помощью банковской карты, банковским переводом и др.4. Готовый турпакет высылаю по электронной почте, также его можно получить у стойки туроператора в аэропорту.5. Можно всегда просто поинтересоваться о стоимости тура и наличии билетов на интересующие даты.
Работаю с проверенными туроператорами по популярным направлениям: Египет, Турция, Греция, Таиланд, Куба, ОАЭ и т.п. Преимущества: 1. Экономия времени: не...
Базовый марафон Постельное белье вместе с AnnaB. Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell!10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать:- как правильно раскраивать ткань;- виды швов;- как шить наволочку с запАхом и с французскими ушками;- как шить простыню прямую, со скатертными уголками и на резинке;- как шить пододеяльники;- массу лайфхаков для шитья постельного белья и штор;
Приветствую вас на швейном марафоне вместе с AnnaBell! 10 августа мы все вместе начнем шить постельный комплект, и узнавать: - как правильно раскраивать...
Бесплатный поиск туров. Путешествуйте легко!!!. Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли сюда не просто так. Вы наверно собираетесь скоро в отпуск и думаете, как же и куда можно отправиться отдыхать??? Существует множество туристических фирм, у которых большое количество туров в различные уголки Земли. Но чтобы выбрать куда поехать, Вам необходимо обойти огромное число тур-операторов, для того чтобы найти именно то, что Вы хотите. Это все очень долго и неудобно, а порой и невозможно из-за работы. А отправиться в путешествие ведь хочется сразу, как только выйдешь в отпуск. Для этого есть я, Ваш консультант по туризму.Вам достаточно только сказать, куда бы Вы желали поехать, в какое время и на сколько дней, а я подберу Вам тур. Если он Вам подходит, значит я его бронирую, и Вы заключаете договор с тур-оператором у которого он находится. Самое главное, что мне Вы НИЧЕГО не платите, для Вас это СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО (со мной расплачивается туроператор)!!! Вы только лишь оплачиваете стоимость тура у тур-оператора в соответствии с договором. И все, можете смело собирать чемоданы и вперед!!!)))Итак, какие во всем этом есть плюсы:-бесплатный для Вас поиск тура-экономия времени-широчайший выбор туров и туропраторов-выгодные предложения-консультации по странам и их особенностям-учет всех Ваших предпочтенийПо всем интересующим Вас вопросам, Вы можете написать вконтакте в л/с или позвонить по телефону +79605054163Буду рад помочь!
Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли...
<КЭШБЭК платформа>> - возвращай деньги с покупок. Switips - самый удобный и современный кэшбэк-сервис в Рунете.На этой странице мы рассказываем о том, как делать умные покупки, экономя и возвращая до 40% от стоимости товара в свой личный кабинет в виде кэшбэка. На платформе представлено более 8000 брендов в 5000+ магазинах и заведениях, среди которых товары, услуги, бронирование авиа и жд-билетов, обучение, досуг, путешествия и пр.🔺Я не навязываю людям новые товары или услуги, а позволяю возвращать часть потраченных ими денег в виде кешбэка (до 51%!) наличными. 💎 Это возможно с площадкой Switips, где собрано 5000 крупнейших магазинов и более 8000 известных брендов. А также, при помощи мобильного приложения для получения кешбэка в оффлайн магазинах. 💵 Я рассказываю о возможности как всего в пару кликов, покупая в привычных магазинах: AliExpress, Ozon, Ашан, Утконос, Спортмастер и др. возвращать себе на карту часть денег, потраченных на покупки. И магазины платят мне за это % от всех совершенных покупок. 🇺🇸В США эта система уже работает более 20 лет и ежемесячно свыше 23 млн.покупателей пользуются ею. 🇷🇺В России Switips только за 2018 год уже выплатили кешбэка свыше 51 млн.рублей 400 000 клиентам. И это только начало... Кэшбэк платформа абсолютно бесплатная.Пишите, с радостью отвечу на все вопросы.
Switips - самый удобный и современный кэшбэк-сервис в Рунете. На этой странице мы рассказываем о том, как делать умные покупки, экономя и возвращая до 40% от...
Прокат детских товаров/игрушек Фунтик Нефтекамск. 🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. БерезовкеАссортимент:🎈 Развивающие игрушки: развивающие центры, развивающие коврики, бизиборды🎈 Активные игры для малышей: ходунки, прыгунки, качели🎈 Активные игры для «взрослых»: манежи, бассейны, батуты, горки, домики, гоночные треки🎈 В помощь маме дома: кроватки, матрасы, увлажнители, облучатели, небулайзеры, весы, радионяни, аппараты для приготовления сладкой ваты🎈 В помощь маме на прогулке и в путешествиях: автокресла, коляски, санки, снегокаты, эргорюкзаки, слингокуртки, манежы для путешествий в поезде==================Мы бесплатно подберем Вам подходящий товар – просто оставьте заявку здесь: https://vk.cc/8SLRLy==================7 преимуществ проката Фунтик:1. 6 лет в Нефтекамске, более 6000 доставок и более 70 довольных отзывов2. Экономия бюджета: дешевле, чем каждый раз покупать новый товар3. Экономия времени, сил и эмоций: не надо ходить по магазинам – мы бесплатно доставим, ребенок всегда увлекается новой игрушкой, не надо предусматривать место для хранения и заниматься приборкой4. Товары моются и чистятся после каждого использования5. Оформление договора за 5 минут без залога и без предоплаты перед доставкой6. Мы заблаговременно позвоним и согласуем время возврата, а также сообщим о выгодных предложениях7. Постоянным клиентам специальные условия и скидки, а также рассылка с демонстрацией новинок, объявленными конкурсами и акциямиВступайте в группу https://vk.com/prokatigrysheknsk и узнавайте первыми об акциях, скидках и новинках.
🤗Ребенок будет увлечен дорогими и качественными игрушками всего от 250 рублей в неделю с бесплатной доставкой по Нефтекамску, Н. Березовке Ассортимент: 🎈...
ЖИТЬ ЖИЗНЬ ЭКОЛОГИЧНО. Добро пожаловать в мое сообщество!Меня зовут Яна Деревянкина, я - партнер компании Greenway. Моя цель — показать, как можно заботиться о своем здоровье и доме экологично, используя только натуральные средства, и при этом еще зарабатывать. Мой опыт и искреннее желание улучшить качество жизни своей семьи и окружающих делают меня надежным проводником в мире экологичных решений.Я делюсь реальными историями из жизни: как поддерживать здоровье детей и всей семьи, как навести порядок дома без агрессивной химии и создать безопасное пространство для себя и близких. Также рассказываю о возможностях заработка через партнерство с Greenway.Преимущества моих продуктов:— Натуральные БАДы для поддержания здоровья.— Средства для уборки дома без химии, безопасные для людей и окружающей среды.— Экологичные решения, которые поддерживают здоровый образ жизни и устойчивое будущее.Присоединяйтесь сейчас и узнайте больше о том, как сделать ваш дом и жизнь экологичнее, сохранив здоровье и природу! Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы и возможности для заработка!
Добро пожаловать в мое сообщество! Меня зовут Яна Деревянкина, я - партнер компании Greenway. Моя цель — показать, как можно заботиться о своем здоровье и...
ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ СКИДКИ - STUDCARD!!!. Что такое STUDCARD® ?Годы студенческие – самые веселые. Беззаботные дни, гулянки до утра, бессонные ночи, веселые тусовки в кругу друзей. На пути к развлечениям может оказаться только одно препятствие – финансовая нестабильность большинства студентов. Кто из вас не сталкивался с моментом, когда денег хватает лишь на пиво и булочку, а выходные-то хочется привести активно? Теперь есть выход -на банкет вас пустят, даже если в карманах не хватает звонких монет. Откройте для себя всеукраинскую уникальную студенческую привилегию - дисконтную программу «STUDCARD».Уже не первый год дисконтная карточка «STUDCARD» выручает тысячи студентов по всей Украине, открывая двери в большинство развлекательных заведений твоего города. STUDCARD® – это не только бесплатные входы в ночные клубы. Это широкие возможности ежедневного использования, начиная с покупки компьютера и заканчивая написанием дипломной работы.STUDCARD® ведет партнерские отношения с аптеками, магазинами техники, точками быстрого питания, ночными клубами и развлекательными комплексами специально для того, чтобы облегчить жизнь студентам. Получи ощутимые скидки, приобретая билеты на концерты и фестивали, подпишись на любимый журнал – ощути всю прелесть развлечений с STUDCARD®.Прошло время, когда нужно было экономить средства для развлечений. Теперь просто планируй свой вечер, а о финансовых затратах позаботится STUDCARD®. Главное отличие дисконтной программы – широкое покрытие, множество партнеров и действующая система скидок в разнообразных сферах. STUDCARD® действует по всей Украине – путешествуй, открывай новые места, общайся и развлекайся без забот.STUDCARD® – зарегистрированная торговая марка, что дает возможность еще большего роста программы скидок и крепких партнерских отношений.Главное правило команды создателей STUDCARD®: «Не заработать, а помочь сэкономить»!Каждый день к дисконтной программе STUDCARD® присоединяются десятки студентов по всей Украине. Не упусти свой шанс облегчить жизнь себе и своему кошельку. Присоединяйся к STUDCARD® и наполняй свою жизнь новыми развлечениями и эмоциями!
Что такое STUDCARD® ? Годы студенческие – самые веселые. Беззаботные дни, гулянки до утра, бессонные ночи, веселые тусовки в кругу друзей. На пути к...
Подборки товаров с Aliexpress - AliCase STORE. Вы теряетесь во всем разнообразии товаров на Aliexpress? Боитесь заказывать товары из Китая или не знаете, каким продавцам можно доверять? Наш сайт AliCase поможет вам сориентироваться и подобрать товары для разных целей. Читайте наши ТОПы, подборки, лайфхаки, сравнения товаров с Aliexpress и смело заказывайте понравившееся!
Вы теряетесь во всем разнообразии товаров на Aliexpress? Боитесь заказывать товары из Китая или не знаете, каким продавцам можно доверять? Наш сайт AliCase...
재미있는 한국어 | Корейский язык с AJ. 🌻 여러분, 안녕하세요! В последнее время так много желающих изучать корейский язык, но еще больше вопросов о том, как ускорить процесс его изучения, как улучшить свои навыки, как снять барьер страха в разговоре. Узнаете себя? Существует огромное количество лайфхаков для более интересного изучения и простого понимания всех сложных аспектов языка. Я здесь, чтобы помочь Вам с этим.🌸 Расскажу немного о себе. Меня зовут Катарина и с этого дня я стану твоим верным помощником в мире корейского языка. Мне 26 лет и вот уже на протяжении пяти лет я усердно изучаю корейский язык, общаюсь с носителями и иду к исполнению своей мечты. Окончила курсы лингвистических центров Петербурга и Южной Кореи, обладательница 4 уровня корейского языка. И это еще не предел ~Все подробности о проведении уроков вы можете увидеть в разделе Товаров или на самой страничке группы✨
🌻 여러분, 안녕하세요! В последнее время так много желающих изучать корейский язык, но еще больше вопросов о том, как ускорить процесс его изучения, как улучшить...
Family — группа для детей от 10 до 45 лет.. Теперь у Family есть отдельная группа для тех, кто уже вырос. Только интересные лайфхаки, самые лучшие подборки и небанальные шутки. Подписывайтесь и делитесь с друзьями. Будет круто!
Теперь у Family есть отдельная группа для тех, кто уже вырос. Только интересные лайфхаки, самые лучшие подборки и небанальные шутки. Подписывайтесь и...
РАЗВИВАЙСЯ.ЗАРАБАТЫВАЙ.ПУТЕШЕСТВУЙ. #RadislavTS. Возможность путешествовать. бронировать отели, авиабилеты с экономией.Возможность получать дополнительный доход, заниматься саморазвитием в команде.
Возможность путешествовать. бронировать отели, авиабилеты с экономией.Возможность получать дополнительный доход, заниматься саморазвитием в...
Catch Up English с Анной М.. Instagram @catchup.englishЕжедневная доза американского английского в Catch Up English!Ваш дилер - Анна Мусияченко:)Возможный состав каждой дозы:- разговорная фраза/ идиома- разговорная конструкция- ссылка на крутой фильм/ книгу- лайфхаки по изучению языка+секретная информация для тех, кто запишется на занятия по скайпу;)⠀И помни: приятный побочный эффект от изучения иностранных языков - предупреждение старой доброй болезни Альцгеймера:)
Instagram @catchup.english Ежедневная доза американского английского в Catch Up English! Ваш дилер - Анна Мусияченко:) Возможный состав каждой дозы: -...

Автоспорт и гонки

ФОРМУЛА 1. Для поклонников Формулы 1
Для поклонников Формулы 1
Формула 1. '''Календарь сезона 2009 :'''27 марта - 29 марта Гран-При АвстралииМельбурн, автодром в Альберт-парке03 апреля - 05апреля Гран-При МалайзииАвтодром Сепанг17 апреля - 19 апреля Гран-При КитаяАвтодром Шанхай Интернешнл24 апреля - 26 апреля Гран-При БахрейнаСахир08 мая - 10 мая Гран-При ИспанииБарселона, автодром Каталунья-Монтмело21 мая - 24 мая Гран-При МонакоМонте-Карло05 июня - 07 июня Гран-При ТурцииСтамбул19 июня - 21 июня Гран-При ВеликобританияАвтодром Сильверстоун10 июля - 12 июля Гран-При ГерманииНюрбург, автодром Нюрбургринг24 июля - 26 июля Гран-При ВенгрииБудапешт, автодром Хунгароринг21 августа - 23 августа Гран-При ЕвропыИспания, Валенсия28 августа - 30 августа Гран-При БельгииСпа-Франкоршам, трасса частично проложена по шоссе11 сентября - 13 сентября Гран-При ИталииМонца, Аутодромо Национале25 сентября - 27 сентября Гран-При СингапураСингапур, городская ночная гонка02 октября - 04 октября Гран-При ЯпонииАвтодром Сузука16 октября - 18 октября Гран-При БразилииСан-Паулу, автодром Интерлагос30 октября - 1 ноября Гран-При Абу-ДабиАбу-Даби, автодром Марина Ясhttp://vkontakte.ru/groups.php?act=members&gid=10557545&op=1#pages/0_1
'''Календарь сезона 2009 :''' 27 марта - 29 марта Гран-При Австралии Мельбурн, автодром в Альберт-парке 03 апреля - 05апреля Гран-При Малайзии Автодром...
Формула 1 ▀▄▀▄▀. Формулы 1 ( Всё о Михаэлье Шумахере )
Формулы 1 ( Всё о Михаэлье Шумахере )
Автоателье СТО Формула 1 Херсон. Пошив автомобильных салоновконт тел 0984132829 Иванул. Береславское шоссе 2
Пошив автомобильных салонов конт тел 0984132829 Иван ул. Береславское шоссе 2
motorsport-news.ru. Обсуждение Формула 1, WRC, MotoGP, WSBK, GP2, WTCC, DTM, Le Mans, NASCAR. Фан-группа motorsport-news.ru. Обсуждение Formula 1, WRC, MotoGP, WSBK, GP2, WTCC, F1, DTM, Le Mans, ALMS, FIA GT, Indycar, NASCAR...
Фан-группа motorsport-news.ru. Обсуждение Formula 1, WRC, MotoGP, WSBK, GP2, WTCC, F1, DTM, Le Mans, ALMS, FIA GT, Indycar, NASCAR...
Формула-1. Группа для любителей Формулы-1
Группа для любителей Формулы-1
Шумахер - гений Формулы 1. Для всех поклонников Шумахера.....Михаэль Шумахер — легендарный немецкий гонщик. Родился 3 января 1969 года в Хюрт-Хермюльхайме. Семикратный чемпион мира, обладатель многочисленных рекордов «Формулы-1», один из самых успешных пилотов. В прессе его часто называют «Красным бароном», или просто «Шуми». Шумахер получил прозвище Красный барон из-за красного цвета своего болида. В Первую мировую войну Красным бароном звали лучшего аса войны — барона Манфреда фон Рихтгофена, который также летал на аэроплане красного цвета.
Для всех поклонников Шумахера..... Михаэль Шумахер — легендарный немецкий гонщик. Родился 3 января 1969 года в Хюрт-Хермюльхайме. Семикратный чемпион...

Кулинария и гастрономия

Пицца МИЛАНО г.Тольятти. В средневековой Италии пицца была обычной едой бедняков, и особым разнообразием не отличалась. Пиццу продавали на улицах, отрезая кусок от большого коржа, начинку пиццы составляли лишь анчоусы и грибы. Пиццу ели и на завтрак, и на обед. Более легкой в приготовлении являлась деревенская пицца: тесто заправлялось либо оливковым маслом, либо маслинами или же вообще ничем. Горожане называли эту пиццу «фокачча», т. е. лепешка, подчеркивая, что настоящая пицца имеет более сложный рецепт приготовления. Сейчас «фокачча» занимает достойное место в итальянской кухне, и является дополнением к мясным блюдам. Со временем начинка пиццы становилась все более разнообразной, было изобретено множество вариантов начинки, включающих в качестве основного ингредиента, завезенный из Нового Света, помидор.Город:ТольяттиРабочее время: 10.00- 22.00БЕЗ ВЫХОДНЫХАдрес:ул. Карла Маркса71тел:48-20-30Адрес:ул.Белорусская13тел:637-888Адрес:ул.Ворошилова49тел:300-150
В средневековой Италии пицца была обычной едой бедняков, и особым разнообразием не отличалась. Пиццу продавали на улицах, отрезая кусок от большого коржа,...
Готовим с изюминкой. Добро пожаловать в группу, где вы найдете рецепты на любые случаи жизни: повседневный и праздничный стол, завтрак, обед и ужин!Здесь собраны рецепты разнообразных блюд, с которыми вы сможете научиться готовить или почерпнуть для себя новые идеи приготовления и оформления еды. Приятного общения!
Добро пожаловать в группу, где вы найдете рецепты на любые случаи жизни: повседневный и праздничный стол, завтрак, обед и ужин! Здесь собраны рецепты...
(((Фото-Батлы))). ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 августа - Не с
ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями. 4 июня -...
Простые супы. Девочки, специально для нашего удобства я отбираю простые и быстрые рецепты (и размещаю их по группам)Пользуйтесь и радуйте близких.Сохраните себе на стену, чтобы не потерять. Очень удобно.Салатыhttps://vk.com/club127119624Супыhttps://vk.com/club127119685Блюда из рыбыhttps://vk.com/club128719821Блюда из печени и прочих субпродуктовhttps://vk.com/club128720158Блюда из грибовhttps://vk.com/club128720183Блюда из курицыhttps://vk.com/club128720163Блюда из свининыhttps://vk.com/club127119638Блюда из говядины,баранины и прочей дичиhttps://vk.com/club129480545Гарниры,пасты,рагу и прочееhttps://vk.com/club127119894Выпечка, десерты и прочее к чаюhttps://vk.com/club127119665Вкусные завтракиhttps://vk.com/club127119695Закускиhttps://vk.com/club127119699
Девочки, специально для нашего удобства я отбираю простые и быстрые рецепты (и размещаю их по группам) Пользуйтесь и радуйте близких. Сохраните себе на...
ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ВЕСА МИНУС 10. Открыт набор в группу Программы МИНУС 10! Программа коучинга и наставничества по коррекции веса, омоложению организма и ПЕРЕХОДУ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ . 🌿Программу проводит доктор с опытом работы более 10 лет и команда профессионалов: опытные тренера. 🌿Вам не обязательно корректировать вес, можно просто за 60 дней омолодить и очистить организм, изменить питание в сторону более здорового.💖💪8 тематических групповых встреч по 1.5 - 2 часа 1 раз в неделюКаждая встреча включает в себя 4 блока:1) Еженедельное ТЕСТИРОВАНИЕ 📉 для анализа динамики основных показателей обмена веществ 💡. Контроль дневника питания, работа с НАСТАВНИКОМ - ТРЕНЕРОМ 📅 📊2) АЗБУКА ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ: интересные и полезные лекции по правильному питанию 📚 👀 👂 3) ЧТО ЕСТЬ ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ, практика: * практические рекомендации - что есть именно ВАМ на завтрак, обед, ужин, полезные перекусы, с чем пить чай и многое др.* как есть вкусно и полезно 🍜 🍮* полезные советы и лайфхаки 📣* рецепты простых и вкусных блюд! 🍰* МАСТЕР-КЛАССЫ (приготовление соусов и заправок, вкусняшек к чаю, низкокалорийных и полезных десертов) !!!!* МАСТЕР-КЛАСС по домашнему фитнесу !!!! 💃4) Коучинг, НАСТАВНИЧЕСТВО и тренинги, помогающие закрепить результат🎯А так же: Он-лайн общение и поддержка каждый день в закрытой беседе - чате с интересными и простыми заданиями, которые помогут достичь желаемой цели!Поддерживающее и мотивирующее окружение!ВЫПУСКНОЙ с подарком - ФОТОСЕССИЯ в студии! 🎁 📷 🎥 🎁
Открыт набор в группу Программы " МИНУС 10"! Программа коучинга и наставничества по коррекции веса, омоложению организма и ПЕРЕХОДУ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ....
Вкусный тофу. Рецепты с тофу, окарой и соевым молоком.Тофу можно есть свежим, можно жарить и использовать его в различных блюдах, рецепты которых не сложно найти в интернете. Соевое молоко хорошо сочетается с кашей, мюсли, готовыми завтраками. Окару можно использовать в качестве фарша для котлет, голубцов и фаршированного перца, пельменей, начинки для сладких и соленых пирожков, при выпечке хлеба, оладьев, и прочей выпечке. Окара повысит содержание белка и клетчатки в вашем блюде. Соевый творог можно использовать для приготовления десертов с фруктами, вареньем и джемом. И любых других, которые позволит ваша фантазия)
Рецепты с тофу, окарой и соевым молоком. Тофу можно есть свежим, можно жарить и использовать его в различных блюдах, рецепты которых не сложно найти в...
Кулинария. Рецепы недорогих блюд на каждый д ень!!!!!!!!!!!!. Кто любит готовить,но на это нет особого времени, а также как сэкономить на продуктах,приготовить завтрак ,обед и ужин без особых затрат присоединяйтесь!!!!!! А так, же рецепты здоровой, полезной,низкокалорийных блюд!!!!!
Кто любит готовить,но на это нет особого времени, а также как сэкономить на продуктах,приготовить завтрак ,обед и ужин без особых затрат...
РЕЦЕПТЫ для ВСЕХ!. Лучшие рецепты со всего мира из доступных и полезных ингредиентов.Устали гадать что же приготовить для семьи на завтрак, обед или ужин? Рецепты для всех легко помогут справиться Вам с этой задачей!Это только начало большого пути к разнообразию кулинарных шедевров;)
Лучшие рецепты со всего мира из доступных и полезных ингредиентов. Устали гадать что же приготовить для семьи на завтрак, обед или ужин? "Рецепты для всех"...
ДОБРОЕ УТРО,СТРАНА!. Добрым, улыбчивым, нежным и мягкимВ дымке тумана и каплях росыУтро настало, как светлая сказка,Полное Веры и ДобротыСветлым лучом легонько играя,Так, чтоб в постели понежились мыУтро, загадочно нас обнимаяТак вовлекает в игры свои..И.. зашумело все, завертелосьЗагудели машины, проснулось МетроСонное счастье в быту растворилосьУтро сбежало от нас на Авто…Улыбайтесь же чаще, вставая с постелиШепните любимым и Солнцу «привет»Умойтесь в потоке теплого светаИ Утро вам тоже скажет «ПРИВЕТ!!!» Так мы встречаем утро 365 дней в году…-Тонким ароматом кофе или запахом пригоревшего молока…; пьянящей нежностью постельных объятий или утренним сексом впопыхах; свежим румянцем на щеках или колючками вчерашней небритости; легкой пробежкой в парке или мучаясь от тяжелого похмельного синдрома.., весело мурлыча под нос в душе, вместе с радио ENERGY или RELAX-fm…..мы просыпаемся.. или может и не засыпали совсем..И наверное, прочувствовать все это нам помогает еще и МУЗЫКА.Именно поэтому, вашему вниманию самые СВЕЖИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ БЛЮДА в МЕНЮ НА ЗАВТРАК:1) Безусловный лидер абсолютных гурманов: «ДОБРОЕ УТРО,СТРАНА!» (автор текста, музыки и исп. Лена Гребнева,записано на студии Д. Пыркова,права:Дима Пырков, Лена Гребнева)Послушать другие композиции Елены Гребневой Вы можете ЗДЕСЬ:http://www.realmusic.ru/zlato/2) рецепт для активной жизнедеятельности:«НАС УТРО ВСТРЕЧАЕТ ПРОХЛАДОЙ» (исп. Детский хор)3) для улучшения пищеварения страничка классики: «УТРО» из сюиты «ПЕР ГЮНТ» Э. Григ4) на десерт: «..НОЧЬ ПРОЙДЕТ.НАСТАНЕТ УТРО ЯСНОЕ..»(из м/ф «Бременские музыканты»)5) все слушем ниже | , возможны (даже нужны!)ваши пожелания6)Ну и для тех,кто не поленился дочитать до конца, кто полюбопытствовал и отведал музыкальные шедевры,спешу сообщить,что ВСЕ вышесказанное и написанное создавалось благодаря одной талантливой девушке,чья музыка и являтся вдохновителем ИДЕИ и поддержки ее прекрасных песен(в данном случае -одноименной групппе- Доброе утро,страна)Так что,если у кого-то все это вызовет улыбку и настроит на нужную волну с утра....мы будем только рады))) Thanks for your attention and commentary///ДОБРОЕ УТРО,СТРАНА!!!!
Добрым, улыбчивым, нежным и мягким В дымке тумана и каплях росы Утро настало, как светлая сказка, Полное Веры и Доброты Светлым лучом легонько играя, Так,...
Второй фестиваль Окрошка-2013. Фестиваль окрошки 23 мая 2013 в 18:00!Скоро наступит жара! И чем ближе летние рекордные температуры воздуха, тем больше организм будет требовать сменить привычный рацион на что-нибудь полегче и попрохладнее. Беспроигрышный вариант: окрошка. И вкусно, и полезно, а главное – быстро.Квас, овощи и немного мясных продуктов. В результате – наслаждение для желудка! Как крошить, смешивать, разливать, как угощать вы узнаете и научитесь с нами на нашем ФЕСТИВАЛЕ!1. Возьмём летнее настроение!2. Позвоним своим лучшим друзьям и созовём всех, кто любит веселиться!3. Разукрасим даже самый хмурый день!4. Приготовим эдак 20 видов вкуснейшей окрошки, что бы угостить всех гостей прямо на нашем уличном подворье ресторана!5. Придумаем парочку конкурсов, а также призы победителям!6. Всё это густо замешаем на музыке, веселье, смехе и улыбках!Именно по этому рецепту 23 мая 2013 года 18:00мы попробуем «вкус лета» все вместе на фестивале «ОКРОШКА» в ГРК «Русская деревня».Сравним вкус окрошки с квасом и кефирчиком, поделимся собственными рецептами на мастер-классах с профессиональными рестораторами и любителями русской кухни, поучаствуем в конкурсах, выиграем ценные призы и подарки. А ещё: грандиозная шоу программа, прохлада летней веранды ресторана, уютные столики и традиционная русская кухня.Цена билета 850 руб, заказ билетов по тел 54-16-32 и 54-35-45.Для гостей нашего города: специальное предложение «Праздничный тур»:расселение в гостинице комплекса, завтрак, обед в трактире «Околица», фестивальная программа «Окрошка» (ужин: VIP – столики на террасе ресторана),также вы можете заказать: экскурсионные программы, дегустационные программы, мастер-классы
Фестиваль окрошки 23 мая 2013 в 18:00! Скоро наступит жара! И чем ближе летние рекордные температуры воздуха, тем больше организм будет требовать сменить...
Готовим с Bamix на раз - два - три!. Как успеть приготовить завтрак, обед, ужин и праздничный стол, если времени не хватает или его не хочется тратить на длительное пребывание у плиты?В считанные секунды будут готовы нежнейшие пасты, соусы, вкуснейшие супы-пюре, салаты и коктейли. Главный помощник в этом - швейцарский блендер Bamix! Настоящая волшебная палочка на Вашей кухне!Готовим быстро! Едим вкусно и полезно!С Bamix легко составить фитнес-меню, детское меню, диетическое или меню для праздника! Обсуждаем, делимся советами и рецептами.
Как успеть приготовить завтрак, обед, ужин и праздничный стол, если времени не хватает или его не хочется тратить на длительное пребывание у плиты? В...
Похудение*Правильное питание*Спорт*Красота. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Добро пожаловать в сообщество!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Мы тут дружно худеем - хорошеем на пп, спорте и все у нас по желанию. Рада, что ты теперь с нами! 😊😊😊 ✅ Худеем мы без голодовок🥣 ТАК ЖЕ ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: ✅ Полезная информация✅ Рецепты правильного питания ✅ Секреты красоты💃🥑🍆🫛🍓🥒🍍🍅🥭Краткое описание чата :🫐С вечера или утром даётся информация как начать свой день, меню на день, тренировка и рецепты завтрака.🫐В течении дня даю информацию о питании и рецепты.🫐Понедельник день замеров.Участницы чата делают замеры ОГ, ОТ, ОБ и вес. Вносят все в дневник замеров и скидывают в чат.(Прежде всего это нужно вам, если вы решили сбросить лишние кг).Можете фото своих достижений скидывать в сообщество, это по желанию.🫐В чате используется продукция компании Фаберлик, покупать продукцию никто не обязывает. Но если вас заинтересовал какой-то продукт, вы можете приобрести его через меня. Либо:👌🏻 Регистрируетесь по ссылке 👉🏻https://vk.cc/ckYCJm , как покупатель👌🏻Оформляете заказ самостоятельно.Подарок за регистраю СКИДКА 20%!🫐Если возникнут какие либо вопросы, пишите мне. 🫐Желаю вам добиться своих целей!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Добро пожаловать в сообщество! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Мы тут дружно худеем - хорошеем на пп, спорте и все у нас по желанию. Рада, что ты теперь с нами! 😊😊😊 ✅...

Здоровье позвоночника

Ровная спина - Челябинск. Антиспазм (акупрессура) подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Антиспазм (акупрессура) подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно...
Steel Muscles/sports. Я тренер, диетолог и массажист. Специалист по созданию красивого и здорового тела. Помогу вам похудеть или набрать мышечную массу. Укрепить мышцы, создать рельеф. Подскажу как заниматься с вашими ограничениями по здоровью. Помогу придти в форму после родов. На данный момент работаю онлайн так как зал с которым я долгое время сотрудничала закрылся.А так же у меня можно выполнить РЕКОНСТРУКЦИЮ ВОЛОС (ботокс, кератин, теплое восстановление волос)
Я тренер, диетолог и массажист. Специалист по созданию красивого и здорового тела. Помогу вам похудеть или набрать мышечную массу. Укрепить мышцы, создать...
КАБИНЕТ ЭСТЕТИКИ ТЕЛА ШУГАРИНГ (студия). Шугаринг. Сахарная депиляция.Работаю на материалах ТМ Аюна с уходом для Вашего тела До и После процедуры, все расходные материалы одноразового использования (перчатки, и т.д.).Обязательно предварительная запись.Детальнее все по телефонуЦены на сайте! Качественный массаж по доступным ценам.Лечебный массаж спина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук)-Профилактический массажспина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук)-Классический массажспина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук)-Релаксирующий массаж спина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук) -Шоколадный массажспина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук)-Медовый массаж профилактическийспина (поясничная и шейно-воротниковые зоны)ноги (ягодичные,задняя поверхность бедра,икроножные мышцы,стопы)руки (плечи, предплечье,кисти рук)-Медовый массаж антицелюлитный(ягодицы, бедра, живот)-Антицеллюлитный массаж(ягодицы, бедра, живот)Услуги косметолога: спа процедуры,обвертывания:обвертывание медовоеобвертывание медовое- солевоеобвертывание шоколадноеобвертывание ламинарией Наращивание ресниц, покраска коррекция бровей.
Шугаринг. Сахарная депиляция. Работаю на материалах ТМ "Аюна" с уходом для Вашего тела До и После процедуры, все расходные материалы одноразового...
СПА Массаж Самара. ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА+ 7 927 024 14 26 Милые дамы сейчас САМОЕ ВРЕМЯ приглашаю на сеансы -* массажа спины (проработка мышц спины, бока, шейно-воротниковой зоны, поясничный отдел, крестцовая зона): снимает усталость, расслабляются мышцы спины, придает легкость спине;* массаж общий (спина, руки, ноги (голень), кисти) (:от кончиков пальцев, передняя и задняя поверхность тела);* Релакс массаж, антистрессовый; СПА МАССАЖ - ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ* массаж стоп (снимает усталость, оздоравливает в целом организм, по точкам);* антицеллюлитный массаж (уменьшение жировой ткани, уменьшение целлюлита, ускорение обмена веществ);* массаж лица (улучшение цвета, расправление мелких морщинок, придаст подтянутый свежий вид).Индивидуальный подход к каждому клиенту.Не упустите шанса) заняться собой! Услуги интимного характера строго отклоняю. Принципиально - женщины и девушки...!!!!!
ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА + 7 927 024 14 26 Милые дамы сейчас САМОЕ ВРЕМЯ приглашаю на сеансы - * массажа спины (проработка мышц спины, бока,...
РОВНАЯ СПИНА - Пятигорск .Ставрополь .. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом !
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
РОВНАЯ СПИНА - СОЧИ. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
РОВНАЯ СПИНА - ПРИМОРСКИЙ КРАЙ. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Акупрессурный «Метод аппаратного утомления мышц» – это специальное вибрационное воздействие от нашего аппарата в сочетании с профессиональным выполнением работы нашим специалистом.Происходит активная разминка ключевых мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками.Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа.Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
Массаж☼Сомово☼Воронеж. Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на стол!
Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на...
РОВНАЯ СПИНА - ВЛАДИКАВКАЗ. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
Фитнес-тренер | Нутрициолог | Северодвинск. Всем привет! Я - Юля, я фитнес-тренер и нутрициолог 🌙 С помощью медленных вдумчивых тренировок: - Уменьшается боль в пояснице, шее, между лопатками - Восстанавливается нормальный объём движения в суставах- Выравнивается наклон таза - Подтягивается выпирающий живот, складки на спине - Устраняется подтекание, снижается болезненность во время месячных благодаря работе с мышцами тазового днаКак нутрициолог, я помогу тебе: - выстроить рацион питания - устранить дефициты - снизить вес - набрать вес - улучшить состояние кожи, волос, ногтей Работаю как онлайн, так и очно! «Центр биомеханики». Лесная, 27 По поводу тренировок пишите в личные сообщения группы 😻
Всем привет! Я - Юля, я фитнес-тренер и нутрициолог 🌙 С помощью медленных вдумчивых тренировок: - Уменьшается боль в пояснице, шее, между лопатками -...
РОВНАЯ СПИНА -. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...