Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Шоу На бюджете. Городской телеканал UTV(АРХИВ). Еженедельный молодежный телепроект, не имеющий аналогов на российском телевидении. Вы получаете низкую стипендию? Кошелёк большой, а деньги занимают лишь малую его часть? Хочешь жить на полную катушку? Тогда тебе к нам! Ведущие Айдар и Ксюша расскажут и покажут как правильно экономить! Девиз шоу На бюджете - копейка рубль бережёт! Учитесь экономить вместе с нами по вторникам на Городском телеканале UTV!
Еженедельный молодежный телепроект, не имеющий аналогов на российском телевидении. Вы получаете низкую стипендию? Кошелёк большой, а деньги занимают лишь...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1004092&s=828066&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Екатерина Ганжела «Как снять кино без бюджета». Сценарист Режиссер Расскажу вам, что такое Кино, как его создать (без бюджета), как туда попасть и что вообще с этим всем делать )))
Сценарист Режиссер Расскажу вам, что такое Кино, как его создать (без бюджета), как туда попасть и что вообще с этим всем делать...
Digital-Агентство Web Cтроитель. В 2007 году наша компания реализовала свой первый проект. Это был сайт адвокатской фирмы - по меркам того времени довольно интересный и оригинальный.В 2017 году количество успешных проектов перевалило за 600. То были сайты различной сложности, с разным бюджетом и целями.Сегодня Web Строитель имеет огромный опыт в создании и продвижении сайтов. Готовы воплотить любую идею заказчика, какой бы сложной она ни казалась.
В 2007 году наша компания реализовала свой первый проект. Это был сайт адвокатской фирмы - по меркам того времени довольно интересный и оригинальный. В 2017...
Свадебный декор🤍Свадебное оформление СПБ. 💍Создаём свадьбу с концепцией о Вас 💐Продумываем всё до мелочей💰Экономим Ваш бюджет ☎️8-911-963-39-61
💍Создаём свадьбу с концепцией о Вас 💐Продумываем всё до мелочей 💰Экономим Ваш бюджет...
ПаркТиВи-интерактивное пространство | Смоленск. Создаем атмосферные праздники под ключ на любой возраст и бюджет!Парк ТиВи - это больше, чем игровая комната, это не просто парк развлечений, а настоящий мультимедийный мир!
Создаем атмосферные праздники под ключ на любой возраст и бюджет! Парк ТиВи - это больше, чем игровая комната, это не просто парк развлечений, а настоящий...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#s=837243&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Свадебный организатор Катерина Попова. Добро пожаловать в мою группу!У вас скоро свадьба? В этой группе Вы можете окунуться в Мир Красивых свадеб, увидеть своими глазами то, как они создаются и познакомиться с такими профессиями как «свадебный организатор» и «свадебный координатор»Если вы цените свои нервы и время , я с радостью помогу Вам в подготовке к этому волшебному торжеству!- Составление свадебного бюджета-разработка индивидуального стиля свадьбы- разработка свадебного тайминга- подбор места проведения свадебного вечера- выездная церемония- ведущие-фото, видео сьемка-артисты и шоу программа- и многое другоеЗвоните +7999-071-94-71 и пишите https://vk.com/es_popovaInst: https://instagram.com/keypo.wedding?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Добро пожаловать в мою группу! У вас скоро свадьба? В этой группе Вы можете окунуться в Мир Красивых свадеб, увидеть своими глазами то, как они создаются и...
30б группа юристы 2022 уч.год бюджет. Студенты ЛГУ им. А.С. Пушкина юридическое направление СПО 30б группа, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения.Группа создана для общения, а так же для обмена информацией между студентами 30б группы 2022-2025 учебного года.До вступления основного состава - группа пока открыта для свободного вступления.Позже все лишние будут удалены из группы и группа будет закрытой.
Студенты ЛГУ им. А.С. Пушкина юридическое направление СПО 30б группа, 40.02.01 "Право и организация социального обеспечения". Группа создана для общения, а...
«Твой бюджет» Приморский район. «Твой бюджет» – проект для жителей Санкт-Петербурга, который дает возможность напрямую участвовать в распределении городского бюджета и повышать качество жизни в городе.В ходе проекта петербуржцы могут предложить идею по развитию городской среды, проработать инициативу на заседаниях и - после прохождения экспертизы - вынести ее на голосование . Победителей выбирают жители города - члены бюджетных комиссий, которые будут набраны в ходе жеребьевок из числа подавших заявки на участие в проекте Твой бюджет - 2020.Заявка на сайт проекта Твой бюджет - это только первый шаг. Основная работа начнется после жеребьевок, когда во всех шести районах будут сформированы бюджетные и резервные комиссии.Работа над вашей инициативой - от формирования инициативы до голосования - займет ЧЕТЫРЕ месяца. За это время вы получите полезные знания познакомитесь с такими же активными жителями района, организуете сообщество, которое будет менять город, и выберете инициативы, которые будут реализованы в рамках проекта Твой бюджет.// Этапы проекта Твой бюджет - 2020: https://vk.cc/afaooFВ 2020 году в проекте будет участвовать 6 районов, которые наберут наибольшее количество заявок от жителей города во время этапа рекрутинг (15 января - 15 февраля 2020).// Как подать заявку на участие в проекте Твой бюджет - 2020 https://vk.cc/agMey9Шесть районов, которые получили финансирование в рамках «Твоего бюджета-2019», не участвуют в Твоем бюджете - 2020 (Василеостровский, Красногвардейский, Невский, Московский, Петроградский и Фрунзенский районы).// Правила и регламенты проекта Твой бюджет - 2020 https://vk.cc/afao4DВ 2020 году каждая бюджетная комиссия распределили в своем районе 15 миллионов рублей. В каждом районе победителями могут стать от одной до трех инициатив.Предлагайте идеи, которые сделают наш город лучше: деревья в сквере напротив, сбор игрушек для детских домов, скамейки у себя во дворе, объекты для малоподвижных групп населения, социальные проекты или общественные пространства.// Правила общения в группе Твой бюджет и районных группах проекта https://vk.cc/8UTeI4
«Твой бюджет» – проект для жителей Санкт-Петербурга, который дает возможность напрямую участвовать в распределении городского бюджета и повышать качество...
Цветы в Арзамасе. ЛАВАНДА.. Студия цветов Лаванда - удобный заказ и комфортный бюджет для каждого клиента.Мы создаем:- авторские букеты;- композиции из живых цветов;- свадебные букеты;- композиции из сухоцветов.Широкий выбор сопутствующих товаров (мягкие игрушки, гелиевые шары, открытки, вазы для ваших букетов).Индивидуальный подходу к каждому клиенту. Создадим для вас уникальный букет, отражающий ваш стиль и эмоции.Сделать заказ можно любым удобным для вас способом:- Сообщение в группу https://vk.me/lavanda.arzamas- Сообщение на страницу https://vk.com/lavanda_arzamas- По номеру телефона 8-952-460-03-16 (Viber/WhatsApp) или 8-950-619-85-70- В нашей студии по адресу: г. Арзамас, ул. Комсомольский бульвар, д.5/1Бережная доставка вовремя и до двери по г. Арзамас и Арзамасскому району. Намекни ему: https://vk.com/app5619682_-155869195#735839С любовью, команда цветочной студии Лаванда❤
Студия цветов "Лаванда" - удобный заказ и комфортный бюджет для каждого клиента. Мы создаем: - авторские букеты; - композиции из живых цветов; - свадебные...
Народный бюджет МДОУ «Детский сад» п. Луговой. Проект «Народный бюджет» – это возможность для каждого жителя поселка поучаствовать в распределении средств городского бюджета.Страница «Народный бюджет МДОУ «Детский сад» п. Луговой предназначена:- для информирования о ходе и мероприятиях проекта,- для обсуждения проблем, которые можно решить на средства, выделенные в рамках проекта,- для выбора и обсуждения оптимальных способов решения таких проблем.Участвовать в обсуждениях может любой желающий. Просим всех участников обсуждений придерживаться стандартных норм поведения:- размещать на странице материалы и сообщения, имеющие отношение к проекту; не использовать страницу проекта для размещения рекламных и коммерческих материалов.- относиться к другим участникам с уважением, не допускать ругани, грубости по отношению к собеседникам, избегать оскорбительных личностных оценок. Сообщество Народный бюджет МДОУ «Детский сад» п. Луговой в социальной сети ВКонтакте , создано для привлечения граждан к обсуждению социально значимого проекта, направленного на решение проблем.
Проект «Народный бюджет» – это возможность для каждого жителя поселка поучаствовать в распределении средств городского бюджета. Страница «Народный бюджет...

Автоспорт и гонки

Автосервис GaraJ-Servis г.Электросталь. Доброго времени суток, Гараж-сервис предлагает: Ремонт и обслуживание авто, Сварка любой сложности (газосварка, полуавтомат) , малярные работы, ходовая, электроника (не диагностика), тонировка, замена стекол и т.д. Звоните уточняйте. Будем рады, а самое главное качественно и не дорого.
Доброго времени суток, "Гараж-сервис" предлагает: Ремонт и обслуживание авто, Сварка любой сложности (газосварка, полуавтомат) , малярные работы, ходовая,...
Автосервис На строительном г. Электросталь.. Электросталь.Автосервис производит ремонт автомобилей, иностранного и отечественного производства. А так же, грузового коммерческого транспорта : Foton, Faw, Соболь, Газель и т.д.Ремонт двигателей, Кпп, ходовой части, замена шкворней (Газель), малярные, жестяные и сварочные работы. А так же, ремонт стартеров, генераторов и карбюраторов. Компьютерная диагностика : ВАЗ, ГАЗ, УАЗ, ИНОМАРКИ. Все подробности по тел : 89266730136: 89261919405
Электросталь. Автосервис производит ремонт автомобилей, иностранного и отечественного производства. А так же, грузового коммерческого транспорта : Foton,...
Электронный атлас офицера. Электронный атлас офицера предназначен для использования неограниченным кругом лиц для анализа сведений и событий в области национальной обороны и безопасности России и других государств мира, также может применяться в качестве геоинформационно-справочного ресурса в целях военно-патриотического воспитания военнослужащих и современной молодежи.
Электронный атлас офицера предназначен для использования неограниченным кругом лиц для анализа сведений и событий в области национальной обороны и...
СНТ Азимут-Электроприбор официальная группа. В этой группе вы можете получить достоверную информацию по объявлениям, новостям и вопросам СНТ Азимут-Электроприбор. Высказать ваши пожелания, идеи, предложения, как сделать проживание в нашем садоводстве комфортным. Участвуйте в диалогах.
В этой группе вы можете получить достоверную информацию по объявлениям, новостям и вопросам СНТ "Азимут-Электроприбор". Высказать ваши пожелания, идеи,...
Электроника и автозапчасти УФА по низким ценам. Мы предлагаем электронику и автозапчасти для отечественных автомобилей по низким ценам под заказ. Доставка осуществляется в пределах Уфы до 3 дней, в другие города РФ по почте(срок зависит от вашего местоположения) Заявки принимаются в лс администратором.
Мы предлагаем электронику и автозапчасти для отечественных автомобилей по низким ценам под заказ. Доставка осуществляется в пределах Уфы до 3 дней, в другие...
Не официальный магазин дешевой бытовой техники, электроники и многого другого из США!!! НЕ КИТАЙ!!!. Здесь Вы можете приобрести товары высокого качества по ценам гораздо ниже Российских!!! Спрашивайте в группе любой товар который вас интересует и мы ответим вам на все вопросы по ценам на интересующий Вас товар.
Здесь Вы можете приобрести товары высокого качества по ценам гораздо ниже Российских!!! Спрашивайте в группе любой товар который вас интересует и мы ответим...
Автозапчасти ПОДВАЛ Электросталь. если цена в нашем магазине на запчасти в наличии для вас слишком высока, то в течение 1-2 дней мы можем привезти эти же запчасти дешевле.Дополнительно для держателей КДК #ПуВвЭ скидка 10% на весь ассортимент!!!
если цена в нашем магазине на запчасти в наличии для вас слишком высока, то в течение 1-2 дней мы можем привезти эти же запчасти дешевле. Дополнительно для...
Автосервис МТ Сервис КР Заказ авто из США. Компания ООО «МТ Сервис КР» предоставляет услуги по подбору, покупке, доставке и таможенному оформлению электромобилей из США.Есть электромобили в наличии.Наша компания проводит техническое обслуживание и ремонт электромобилей и автомобилей.
Компания ООО «МТ Сервис КР» предоставляет услуги по подбору, покупке, доставке и таможенному оформлению электромобилей из США. Есть электромобили в...
Elect Role Play l Офицальная группа. ஜ═══ஜ۩۞ -]Elect Role Play [02]۞۩ஜ═══ஜ 📌🔘➡ | IP: В Данный момент проблемы.Скоро исправим📌🔘➡ | Свободные лидерки ! | ☑ 📌🔘➡ | Качественный мод | Своё Радио | Работы | 📌🔘➡ | Пожалуйста, зайди =D ♻ 💯% ☑ 📌🔘➡ | Свадьбы | RP-игра| ☑ 📌🔘➡ | Лучшие админы ! | ☑ 📌🔘➡ | Есть Удобное Меню-Сервера | ☑vk.com/elect_role_play
ஜ═══ஜ۩۞ -]Elect Role Play [02]۞۩ஜ═══ஜ 📌🔘➡ | IP: В Данный момент проблемы.Скоро исправим 📌🔘➡ | Свободные лидерки ! | ☑ 📌🔘➡ | Качественный мод | Своё Радио |...
ELEKTRUJÄNES|Официальная группа ✔. В этой группе будут проходить разные конкурсы... Призы обязательно будут. Очень ценные и качественные...
В этой группе будут проходить разные конкурсы... Призы обязательно будут. Очень ценные и...
АВТОЗВУК АВТОСИГНАЛИЗАЦИИ ногинск электросталь. Установка продажа настройка автозвука в автомобиль Кирилл 89296052967шумоизоляция Артем 89851113886 установка автосигнализацийАлександр 89035284162подбор компонентов НОГИНСК УЛ РАБОЧАЯ 24- Кирилл 89296052967Мегапрофессиональная установка автозвука Артем 8985 1113886 БОЛЕЕ 10000 ТОВАРОВ В НАЛИЧИИ
Установка продажа настройка автозвука в автомобиль Кирилл 89296052967 шумоизоляция Артем...
Диагностическое, электронное оборудование для автосервиса. Интернет магазин диагностического и оборудования для работы с автоэлектронникой, сканеры, программаторы, ключи с чипами и т.д.
Интернет магазин диагностического и оборудования для работы с автоэлектронникой, сканеры, программаторы, ключи с чипами и...

Кулинария и гастрономия

Йога-тур на о.ГАРДА с Олей Гришковой!28июн-8июля. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наша любимая ОЛЬГА ГРИШКОВА ВЕРНУЛАСЬ К НАМ как Йога-Мамма-активия, готовая поделиться своими йога-рецептами практики и жизни. Наша встреча состоится в КОМФОРТАБЕЛЬНОМ КЕМПИНГЕ НА ОЗЕРЕ ГАРДА - жемчужине Альпийских гор. Мы вновь насладимся красотой Итальянских Альп, занятиями йогой и общением в прекрасном кругу на различные интересующие всех темы, такие как йога и материнство, красота и гармоничное состояние в практике и жизни.СЕМИНАР ОЛЬГИ ГРИШКОВОЙ 28 июня-8 июля 2014КЕМПИНГ находится в живописнейшем месте северной оконечности озера Гарда, близ Рива-Дель-Гарда.2-х комнатные ДОМИКИ-шале, рассчитаны на 4-х человек; УДОБСТВА в домике: гор.вода,душ,туалет; мини-кухня оборудованная посудой,телевизор и видео.БАССЕЙН на терр.кемпинга (входит в стоимость)!Высокие отроги Альп окаймляют горное озеро Гарда, самое большое (площадь 370 кв.км) и самое чистое из итальянских озер. Горы защищают озеро Гарда от холодных ветров с трех сторон, обеспечивая ровный, мягкий микроклимат. Это удивительное место сочетает в себе солнечную энергетику южных морей и мягкое спокойствие севера.Эти места стали популярными еще во времена Римской империи.Среди главных достопримечательностей озера Гарда можно назвать гроты Катулла и замки Скалиджеров в Сирмионе, гору Бальдо (куда мы обязательно поднимемся), Лацизе и Мальчезине. Термы, расположенные в Сирмионе представляют собой спа-комплекс с бассейнами, и природными термальными источниками.Также, мы посетим знаменитую Венецию, до которой всего 2 ч на поезде, столицу моды Милан, Термальный комплекс Сирмионе. СТОИМОСТЬ тура 1050 евро на 1 человека:проживание-питание(завтрак-ужин)-йога-экскурсииЗапись по адресу: NNPML@MAIL.RU и тел.: +79216345398, +79052747605. Билеты приобретаем централизованно! ПРЯМОЙ перелёт а/к Россия СПб-Милан примерно 13000 руб, при раннем бронировании!
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наша любимая ОЛЬГА ГРИШКОВА ВЕРНУЛАСЬ К НАМ как Йога-Мамма-активия, готовая поделиться своими йога-рецептами практики и жизни. Наша встреча...
Пиццерия L'amore Mio г. Набережные Челны. Сеть кафе «L'amore Mio» приглашает Вас насладиться изысканной кухней в городе Набережные Челны!Идеальные завтраки, бизнес-ланчи и вкуснейшие блюда ждут вас в наших заведениях!Вы сможете попробовать настоящую итальянскую пиццу, спагетти и салаты, приготовленные по фирменным рецептам! А любителям азиатской кухни придутся по вкусу наши суши и роллы!АДРЕСА ЗАВЕДЕНИЙ: ТЦ КУБ пр.Чулман, 87а +7-917-235-10-00Новый город 41/23а +7-917-915-10-00 Новый город 52/20а +7-917-233-10-00Гэс пр.Мусы Джалиля,47г. ТЦ Радужный +7-917-236-1000Принимаем оплату наличными и банковскими картами. Есть возможность оплатить банковской картой при доставке. При заказе от 1000₽ доставка бесплатно!
Сеть кафе «L'amore Mio» приглашает Вас насладиться изысканной кухней в городе Набережные Челны! Идеальные завтраки, бизнес-ланчи и вкуснейшие блюда ждут вас...
Кофиока — мультикофейня. Кофиока — кофейня на любой вкус. Создайте свой неповторимый напиток или выбирайте любимое лакомство из сотни готовых рецептов.В нашей кофейне вы найдете:— Свежесваренный кофе особой обжарки: классический или с добавлением топпингов и взбитых сливок.— Таинственный bubble tea и восхитительные смузи по уникальным рецептам.— Ароматная выпечка и изумительные десерты, а также сандвичи для завтрака или легкого перекуса.Мы не спорим о вкусах — мы наслаждаемся тем, что нам действительно нравится. Наши адреса:— Аврора Молл, ул. Аэродромная 47а, 4 эт. — ТРЦ МегаСити, ул. Ново-Садовая 160 М, 2 эт. — ТРК АМБАР, Южное шоссе 5, зона фудкорта — ТРК ВИВА ЛЭНД, пр-кт Кирова 147, 4 эт. #cofioca #кофиока #samara #самара
Кофиока — кофейня на любой вкус. Создайте свой неповторимый напиток или выбирайте любимое лакомство из сотни готовых рецептов. В нашей кофейне вы найдете: —...
Распорядок дня для детей Мой день. Добро пожаловать в группу Планнер для детей Мой день - ритм дня в картинках на магнитахМеня зовут Оля. О наглядном ритме дня для 1,5 годовалой дочки я задумалась, когда поняла, что наши дни проходят монотонно и скомкано. Так появилась идея сделать планнер на магнитах, чтобы менять и добавлять события и мероприятия в зависимости от потребностей дня. Идея так понравилась подругам-мамам, что я решила сделать наборы магнитов всем желающим . В набор ПЛАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ МОЙ ДЕНЬ входят:* 20 магнитных карточек с изображением событий дня (начало дня, зарядка, умывание, завтрак, свободная играя, игры с мамой, творчество, перекус, прогулка, обед, дневной сон, полдник, уборка, свободная игра, игры с папой, ужин, купание, сказка на ночь, ночной сон, окончание дня)* 3 карточки для самостоятельного заполнения - написал, сделал и стер.2 варианта размера карточек: 4*5 см и 5*6 см. ПЛАНЕР ДЛЯ ДЕТЕЙ МОЙ ДЕНЬ поможет:* Организовать ритмично ваш день* Включить в распорядок интересные события и мероприятия* Следить ребенку самостоятельно за последовательностью дел и проявлять инициативуПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ, чтобы узнать:* Идеи для творчества * Кулинарные рецепты для детей* Взгляды психологов и педагогов о распорядке дня в жизни ребенка* Во что играть детям и взрослымО вариантах заказа, ценах, оплате, доставке читайте здесь https://vk.com/topic-155797280_36234099[id392563|Оля Цыбко] #mojden_знакомство
Добро пожаловать в группу "Планнер для детей "Мой день" - ритм дня в картинках на магнитах Меня зовут Оля. О наглядном ритме дня для 1,5 годовалой дочки я...
Сырники. Сырники - блюдо русской кухни, идеально подходящее для завтрака. Здесь Вы найдёте лучшие рецепты их приготовления! Приятного аппетита!
Сырники - блюдо русской кухни, идеально подходящее для завтрака. Здесь Вы найдёте лучшие рецепты их приготовления! Приятного...
МИР МАМ: Беременность, роды и материнство. ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!Мы рады приветствовать всех будущих и настоящих мамочек!!-У нас в группе Вы можете получить ответы на все волнующие Вас вопросы;-Уход за новорожденным!Появление новорожденного в доме родителям приносит не только радость, но еще и множество забот, в том числе и организационного характера: такие и как :оформить документы ребенку, как организовать распорядок дня и выстроить новый уклад своей взрослой жизни, как ухаживать за малышом и развивать его, когда он немного подрастет.-Ответы на вопросы, которые беспокоят кормящих мам.-Беременность: подготовка к родам, рассказы о родах и т.д.-Ответы на вопросы о детях: *От рождения до года;*От года до трех лет;*От трех лет и старше.-Питание детей от рождения и старше.-И конечно же ответы для мамочек:*Красота*Психология*Уютный дом*Косметика*Покупки и т.д.-В группе разрешается общение на любые темы;-У нас очень тёплая дружеская атмосфера;-У нас Вы можете отвлечься от домашних забот.Мы проводим игры, фотобаттлы и конкурсы (с призами);-Так же у нас есть полезные рецепты для детей до года и старше!Ну и конечно же для взрослых,Вы всегда сможете порадовать свою семью вкусным и полезным завтраком, обедом и ужином!!В нашей группе нет мужчин, так что можно делиться девичьими секретами.Мы хотим,чтобы Вам было комфортно в нашей группе!!!Поэтому всегда рады помочь Вам советами!!В каждой группе есть свои правила, просим ознакомится с ними как вступите в группу https://vk.com/topic-27848777_30908326Группа создана 9 ноября 2014 года
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! Мы рады приветствовать всех будущих и настоящих мамочек!! -У нас в группе Вы можете получить ответы на все волнующие Вас вопросы; -Уход за...
Завтраки, обеды, ужины))). Здесь можно найти рецепт на любой вкус и цвет))))
Здесь можно найти рецепт на любой вкус и цвет))))
Ирон Кабис. Теперь с 8 утра!Настоящая осетинская кухня: натуральные продукты, повара из Осетии, традиционные рецепты.Осетинские пироги давно заслужили любовь и уважение далеко за пределами Кавказа. Поклонники настоящей домашней кухни в нашей стране знают и любят осетинские пироги, Хабаровск также не стал исключением. Кафе Ирон Кабис готовит настоящие осетинские пироги, которые радуют посетителей широким выбором начинок и безупречным качеством.ХабаровскКафе Ирон Кабис — киноцентр Дружба Завтраки с 8 до 12 часов, без выходных.Открыто с 8 до 24 часов.
Теперь с 8 утра! Настоящая осетинская кухня: натуральные продукты, повара из Осетии, традиционные рецепты. Осетинские пироги давно заслужили любовь и...
LOS ANGELES. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...
Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены. Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены.Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду.Вкусно, легко, быстро.Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать, Сыктывкар и Коми :) Пишите в группе, общайтесь, выкладывайте фото своих блюд, вкусняшек, будь то завтрак, обед, ужин или просто перекус в любое время. Всем будет интересно, делитесь полезной информацией, радостью и позитивом! Поддерживайте других участников сообщества, лайкайте фотки и записи, делайте приятное себе и другим. Пишите абсолютно все-все, о чем думается, это же здорово.Простые и быстрые рецепты на каждый день и к праздникам.👉 Вступайте в нашу будущую классную группу, ребята, Сыктывкар, Коми, Добро пожаловать! Добавляйте себе на стену, что бы не забыть ссылку (https://vk.com/club137798204 Кухня Продукты | Что едим, Сыктывкар, Коми? Цены)🍕🍴🍖Познавательные статьи, полезные факты о продуктах.В сообществе запрещается размещать спам и рекламу.
Рецепты Кулинария Салаты Десерты Цены. Кто любит и ценит вкусную домашнюю еду. Вкусно, легко, быстро. Поэтому, Будь с нами, готовь с нами! Добро пожаловать,...
ТЕРМОМИКС- машина позволяет приготовить полезную еду на своей кухне .НОВОСИБИРСК!. В жизни современной женщины приготовление пищи играет далеко не последнюю роль.Женщины учатся, работают, заботятся о детях, занимаются множеством повседневных дел наравне с мужчинами, но... приготовление пищи все равно остается женской обязанностью.И действительно, как бы женщина ни устала, ей все равно нужно готовить.В таком случае, милые дамы, Вам нужен помощник на кухне!Незаменимым помощником на Вашей кухне станет ТЕРМОМИКС, который позволит Вам завтракать, обедать и ужинать как в лучшем ресторане, и при этом затрачивать на приготовление пищи не более 1 часа в день! Кроме того, если Вы придерживаетесь здорового образа жизни, ТЕРМОМИКС поможет Вам готовить не только вкусную, но и по-настоящему полезную пищу!Все, что Вам нужно сделать - это выбрать нужный рецепт из книги рецептов, положить в ТЕРМОМИКС продукты, в нужном соотношении, указанном в рецепте, включить машину и все! ТЕРМОМИКС не требует контроля после закладки продуктов, Вы просто ожидаете, когда он закончит приготовление блюда.ТЕРМОМИКС производится немецкой компанией Vorwerk, которая существует на рынке вот уже более 100 лет.Что может делать ТЕРМОМИКС?Он взвешивает, варит, парит, пассерует (обжаривает), тушит, вымешивает (тесто, фарш), взбивает, обланжиривает (ошпаривает), отделяет косточки, эмульгирует, кипятит, сам себя моет, следит за временем и температурой, перемешивает, режет, шинкует, измельчает, рубит, дробит, размалывает, растирает.На Thermomix Вы легко приготовите: ●за 4 секунды - салат из свежих овощей ●за 15 секунд - мясной фарш ●за 30 секунд - тесто ●за 1 минуту - сок из свежих фруктов ●за 2 минуты - сливочное масло, майонез ●за 10 минут - фруктовый джем ●за 12 минут - мясной паштет ●за 15 минут - ароматный суп ●за 25 минут - завтрак из 5 блюд ●за 55 минут - обед из 8 (!) блюд ●за 20 минут - ужин из 4 блюд и многое другоеВы не представляете, как это все возможно?Вы хотели бы увидеть, как все это происходит?Если ответ положительный, тогда я приглашаю Вас на Кулинарное шоу ТЕРМОМИКСА! Все, что Вам нужно сделать, это просто прийти и посмотреть, как этот чудо-прибор будет творить настоящие кулинарные чудеса на Ваших глазах!Обращаю Ваше внимание, что присутствие на Кулинарном шоу ТЕРМОМИКСА ни к чему Вас не обязывает, это абсолютно БЕСПЛАТНО, Вы просто приятно проведете время, и при желании продегустируете приготовленные с помощью ТЕРМОМИКСА шедевры кулинарного искусства.▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼Если Вы хотите посетить Кулинарное шоу ТЕРМОМИКСА, Вы можете оставить заявку на стене, написать в личку руководителю группы, или записаться на шоу по телефону: 8 923 24 25 000- Ирина.▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
В жизни современной женщины приготовление пищи играет далеко не последнюю роль. Женщины учатся, работают, заботятся о детях, занимаются множеством...
Книга рецептов|Легко и просто🍲. Завтраки, обеды и ужины. Так же закуски и перекус.Правила:• Не оскорбляй участников группы.• Появился вопрос?Напиши руководителю группы.• Не рекламируй свои сообщества и сообщества своих друзей.• Не употребляй нецензурные выражения.• Нельзя создавать короткие неинформативные или бессодержательные сообщения (к подобным сообщениям также относятся бессодержательные высказывания типа «Привет, добавляйтесь», «Поставьте «мне нравится», +1 и т.п.); • Хочешь что бы появился новый рецепт?Напиши название прямо на стене сообщества!• Приготовил по нашему рецепту?Выложи фотографию.Поделись своим достижением!УДАЧИ!!!
Завтраки, обеды и ужины. Так же закуски и перекус. Правила: • Не оскорбляй участников группы. • Появился вопрос?Напиши руководителю группы. • Не рекламируй...

Здоровье позвоночника

КОД ВАШЕЙ КРАСОТЫ. Естественные практики омоложения лицаХочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне!Меня зовут Валерия. Я дипломированный международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению. 👆В данной сфере я с 2020 года, а более профессионально с начала 2022 года! 🎯 Фэйсфитнес - это эффективная и Безопасная гимнастика для лица!❗При регулярном и правильном выполнении - это альтернатива уколам красоты.Занимаюсь с женщинами разных возрастов.Мне очень нравится видеть их результаты, преображение и их природную красоту!Научитесь техникам подтяжки лица без инъекций.В процессе тренировок Вы сможете:✔Сделать лицо более подтянутымВы научитесь добиваться эффекта коррекции рельефа лица и шеи с помощью специальных упражнений;✔Корректировать визуальные недостатки внешности✔Научитесь устранять морщины, выделять скулы, скрывать несовершенства внешности;✔Выполнять самомассаж в разных техникахОсвоите техники лимфодренажного и щипкового массажа для улучшения общего вида кожи лица.
Естественные практики омоложения лица Хочешь избавиться от морщин, отёков, провисов, второго подбородка, заломов без уколов и операций? Тебе ко мне! Меня...
GnomeHome| Игрушки и куклы ручной работы. Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься творчеством
Приглашаю в творческую мастерскую, где выкладываю свои работы и полезную информацию для тех, кто только начинает заниматься...
it pains to feel good. здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся идеала:З
здесь записи о моем похудении,мотивация,музыка,упражнения,диеты.присоединяйся и добейся...
Hey Bro! It's Your Own Style!. В давние времена тёмные силы придумали равноправие полов на Земле, и начали вводить его повсеместно. Чтобы хоть как-то сохранить остатки древнего великого мужского знания, мужчины стали скрываться в местах своей силы: на рыбалке, охоте, в гараже. Для передачи этого знания будущим поколениям, мужчины стали брать с собой своих сыновей. Но натиск тёмных сил не ослабевал.И мужчины пошли на парные танцы - последний оплот истинно мужского начала. И нашли здесь мужчины защиту, источник силы и уверенности. Воспрянул дух воина, пробудилась сила завоевателя, вспомнили мужчины о своём предназначении.И стали женщины расцветать рядом с такими мужами, забыли о работе и заботах, суете и невзгодах, ощутили женщины уверенное плечо мужчины.Дабы передать это знание следующим поколениям, решено было создать программу быстрой всесторонней подготовки воинов-танцоров. Решено было вести работу по трем направлениям, ибо истинно танцор знает каждое из них:- техника спортивного танцевания и Discofox(Здесь познаётся базовое знание, проводятся пояснения по технике исполнения наиважнейших элементов, ставится 3-ка discofox'а.)- основы клубного танцевания в паре и эмоциональная составляющая(Базовое знание дополняется эфирным познанием эмоционального в танце, взаимодействием и особенностями внутреннего, клубного танцевания.)- физическая подготовка и растяжка.(Всё вышеописанное становится возможно только при соответствующей физической подготовке. В этом помогут специально подобранные и временем проверенные методы и упражнения.)По каждому из направлений по воскресеньям с 18.00 будут проводится 2х часовые семинары. Форма одежды любая удобная. Желательно при себе иметь ручку и носитель записей.Настало время нам собраться и возобновить подготовку!----------------------------------------------------------------воскресенье 18:00 - 20:00
В давние времена тёмные силы придумали равноправие полов на Земле, и начали вводить его повсеместно. Чтобы хоть как-то сохранить остатки древнего великого...
Врач ЛФК, инструктор коррекционной гимнастики. Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки ребенка, сможете ознакомится с некоторыми упражнениями способствующими этому. Зовут меня, Яковлева Ася, помогу вашему ребенку исправить👇✅Сутулость✅Плоско-вальгусная установка стоп✅Х-образные ноги✅Косолапие✅Передний наклон таза (выпирает живот, если даже худой)✅Компьютерная шея✅Крыловидные лопатки🚀Пишите, звоните! проведу диагностику и грамотно подберу упражнения, научу правильной технике упражнения вашего ребенка. Вы забудете фразы: Сядь ровно, Не сутулься, Ставь ноги ровнее, Не косолапь и т.д.
Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки...
Оздоровительный центр Водный цветок. Оздоровительный центр Водный цветокДвери нашего центра широко открыты для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру и крепкое здоровье всего за несколько сеансов подводно-вакуумного массажа и ЭМС-тренинга (Электро-мышечная стимуляция).В нашем центре вы можете пройти курс лечения у мануального терапевта, который поможет вам избавится от болей в шее,спине и суставах.Водный Цветок - это первый и единственный в своем роде, уникальный медицинский оздоровительный центр, у которого нет аналогов.Что такое ПВМ (Подводный Вакуумный Массаж)?ПВМ - это революционный метод, сочетающий в себе свойства воды, кислорода и вакуума.Что такое EMS?В основе метода лежит способность мышцы сокращаться в ответ на раздражение. EMS заставляет работать мышцы так же,как при физических упражнениях,однако интенсивность работы в ДЕСЯТКИ РАЗ ВЫШЕ!!!Наши контактные данные. г.Новый Уренгойул.Молодежная 17.+7(3494)291520
Оздоровительный центр "Водный цветок" Двери нашего центра широко открыты для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру и крепкое здоровье всего за несколько...
Заговори на английском. Hello everybody!В этом канале будут небольшие упражнения для того, чтобы держать язык в тонусе.Планируемые рубрики:✨How to say it - слова и выражения✨LingvoПрактика - отработка нового материала по фильмам и сериалам✨Quiz - еженедельная проверка знанийЯ открыта к любым предложениям. Пишите темы, в которых вы хотели бы разобраться — разберём!
Hello everybody! В этом канале будут небольшие упражнения для того, чтобы держать язык в тонусе. Планируемые рубрики: ✨How to say it - слова и выражения...
Команда ТХЕКВОНДО г.Авдеевки. ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств. Основное отличие от каратэ – большое количество ударов ногами. Hазвание в переводе с корейского означает «путь кулака и ноги».Историческая справка. Историю корейских боевых искусств можно условно разделить на два периода: до японской оккупации Кореи 1910–1945 и после нее. Что представляли собой древние боевые искусства, упоминаемые в корейских летописях, такие, например, как Субак и Тхэккуон, сейчас сказать трудно. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны. После ухода японцев в 1945 в Корее начался настоящий бум боевых искусств. В большинстве направлений рукопашного боя техника японских единоборств выдавалась за древнекорейскую.В 1953 Хван Ки, глава школы Мудуккван, попытался объединить эти направления в единую организацию – Корейский союз Тансудо (кор. «путь танской руки»). Однако молодой генерал-лейтенант Чхой Хонг Хи, представитель школы Одокван, пошел еще дальше и провозгласил идею слияния школ и создания единого стиля.В апреле 1955 на съезде руководителей школ Чандокван, Сонмукван и Одокван было принято решение назвать новый вид единоборств тхэквондо. В сентябре 1961 появилась Корейская ассоциация тхэквондо, а в феврале 1962 она стала участником состязаний Ассоциации любительского спорта Кореи. В 1960-х годах турне группы мастеров тхэквондо с показательными выступлениями прошли по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы и Канаде. В 1963 состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.Возглавляя Корейскую ассоциацию тхэквондо, Чхой Хонг Хи в 1966 создал Международную федерацию тхэквондо (International Taekwondo Federation, ITF) и стал ее президентом. Год спустя по политическим мотивам Чхой Хонг Хи покинул республику Корея и перенес штаб-квартиру ITF в Торонто (Канада). Вместе с генералом уехала часть ведущих инструкторов.Мастера тхэквондо, оставшиеся на родине, получили поддержку государства и в 1972 в Сеуле был открыт дворец «Куккивон» – Всемирный центр тхэквондо, где в 1973 был проведен первый чемпионат мира по тхэквондо, а затем основана Всемирная федерация тхэквондо (WTF), президентом которой был избран Ким Ун Юн. С 1973 тхэквондо стало частью обязательной школьной программы в Южной Корее.Чхой Хонг Хи и ITF не могли рассчитывать на поддержку Сеула, поэтому им пришлось обращаться за помощью к Пхеньяну. Делу развития тхэквондо по версии ITF правительство КHДР придало примерно такое же значение, как и правительство Республики Корея – делу развития тхэквондо версии WTF. Однако финансовая поддержка тхэквондо в Северной Корее оставляла желать лучшего. По вопросам перераспределения средств внутри федерации возникали конфликты, и в итоге произошел новый раскол. Штаб-квартира ITF переехала из Торонто в Вену (Австрия), а оставшиеся в Канаде мастера в 1990 основали Глобальную федерацию тхэквондо (GTF) во главе с Пак Дзюн Тэ, до того времени председателя технического комитета ITF.Между тем руководство WTF поставило целью превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. В сентябре 1988, во время проведения Олимпийских игр в Сеуле, тхэквондо было принято в качестве показательного вида, а в сентябре 1994 на ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже тхэквондо версии WTF было включено в программу Олимпийских игр (с 2000).Подготовка тхэквондистов. Подготовка тхэквондистов во многом сходна с подготовкой каратистов (см. КАРАТЭ) и состоит из отработки приемов, формальных упражнений, аналогичных ката в каратэ, спортивных поединков и разбивания твердых предметов.Первоначально комплексы формальных упражнений в тхэквондо представляли собой частично комплексы, составленные Чхве Хонхи, частично – ката каратэ, но с корейскими названиями. В 1970-х годах, когда раскол между федерациями ITF и WTF продолжал углубляться, обе ветви тхэквондо переработали свои наборы формальных комплексо
ТХЭКВОНДО (таэквондо), современное корейское боевое искусство, созданное в 1950-х годах на основе японского каратэ и традиционных корейских единоборств....
Люди-павлины - враги КЕШИ. Сегодня, 6 сентября 2008 года, в генеральном штабе Трактиръ у Кеши был собран тайный совет. На повестке дня - сверхновая коалиция Люди-павлины. Как стало известно от корумпированных СМИ, люди-павлины представляют большую опасность движению КЕША. На тайном совете разработана уникальная стратегия по агитации волонтеров. Вступи в КЕШУ - останься живым!Разведчики сообщили, что люди-павлины достигли ультразвука (основная идеология КЕШИ), при помощи особых упражнений и экскрементального питания им удалось добиться отключения барабанных перепонок во время заветного ритуала. Таким образом, ультразвук не оказывает на них никакого воздействия. Однако, у одного из наших разведчиков пошла кровь из ушей и он оглох, другой смеется уже 17,5 часов. Люди-павлины представляют реальную угрозу нашему движению. Во всем мире переполох, Жак Ширак убежден, что это идеологический коллапс. В США наши последователи уже начали проявлять открытую агрессию к людям-павлинам. Как сообщает коррумпированное информационное агенство Комментатор:Мужчина забил до смерти павлина, утверждая, что это вампирВ Нью-Йорке мужчина набросился и забил до смерти павлина, которого он считал вампиром, на парковке возле ресторана. Мужчина схватил руками шею птицы, отбросил ее на землю, затем принялся топтать и пинать животное.Связались с правоохранительными властями, но мужчина убежал, как только увидел их. Местный разводчик павлинов сообщил журналистам, что отдавал павлинов жителю, проживающему неподалеку от места произошедшего.Когда ему оказали сопротивление и когда его спросили, что он делает, мужчина воскликнул: Я убиваю вампира! Павлина подвергли эвтаназии в связи с множественностью ранений.П.С. Получить профсоюзный билет можно в нашем штабе. Ответственный за получение Ш.С.
Сегодня, 6 сентября 2008 года, в генеральном штабе "Трактиръ у Кеши" был собран тайный совет. На повестке дня - сверхновая коалиция "Люди-павлины". Как стало...
Just do it. Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем нос!
Группа о правильном питание, тренировках, и занятиями над собой. Спорт, советы, привычки, упражнения правила.[Мотивации] Kepp calm & Утри всем...
ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА (психология, здоровье). Асаны из комплекса йоги стройности разжигают внутренний огонь, помогают проснуться и зарядиться бодростью на весь день.Упражнения полезны для системы пищеварения. Правильно горящий внутренний огонь сохранит фигуру и красоту надолго.Курс поможет Вам обрести и сохранить здоровый вес тела без изнурительных диет с потерей здоровья.ЙОГА ПРОТИВ БОЛЕЙ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХЦветотерапия для женского здоровьяЦелительная магия голоса и музыки.ПРОРОСШЕЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГОВПРАКТИКА ВОЗВРАЩЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Асаны из комплекса йоги стройности разжигают внутренний огонь, помогают проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Упражнения полезны для системы...
Танцевальный кружок «РитМикс». Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет.НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА:- народный танец;- эстрадный танец;- джаз танец.СТРЕЙТЧИНГ:- растягивание мышц, упражнение для развития гибкости.ОСНОВЫ НАРОДНОГО ТАНЦА:- развитие физических данных (гибкость, устойчивость) - начальное изучение элементов народного танца, основные позиции рук и ног. - постановка корпуса , рук, ног, головы. - упражнения на концентрацию и внимательность.РИТМИКА:- упражнение на развитие устойчивости, координации, чувство ритма - различные игры. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Занятия будут проходить два раз в неделю, продолжительность занятий , группа от 3-4 лет (35 минут), группа от 5-6 лет (40 минут), группа от 7-9 лет (45 минут). РАЗВИТИЕ: Каждый последующий год обучения предусматривает движение от простого к сложному: от повторения вместе с педагогом – к самостоятельному выступлению, от выполнения, показанного педагогом движения – к импровизации, от первых танцевальных шагов к свободному танцеванию на сцене с удовольствием и успехом у зрителя. НАШИ ОТНОШЕНИЯ: Мы должны стать с вами союзниками в деле развития в НАШИХ детях творческих, музыкальных, коммуникативных способностей. Наша задача сделать их детство счастливым и полным чудесных новых знаний и полезного опыта. Присутствие родителей на занятиях детей старше 3 лет НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. Ваше присутствие будет отвлекать ребёнка и мешать установлению контакта «педагог – ученик». Прошу отнестись с пониманием к этому замечанию. Для вас, дорогие родители, будут проводиться открытые занятия. На любые ваши вопросы я готова ответить после любого занятия, я открыта общению с вами. ТРЕБОВАНИЯ: Для уроков хореографии не требуется особой подготовки, главное – позитивный настрой, желание узнавать что-то новое. Но, чтобы на занятиях ребятам было комфортно,необходимо подготовить обязательную форму: ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ: приветствуется форма в цветовой гамме: белый верх, черный низ (футболка, шорты, не скрывающие колени, балетки, также необходим индивидуальный коврик. ДЛЯ ДЕВОЧЕК: возможны несколько вариантов – «футболка – шорты», «гимнастический купальник – юбочка», «футболка – юбочка», «купальник - лосины». Длина юбки – до середины бедра с широким подолом. Особое внимание уделите волосам, длинные волосы соберите в пучок, освобождая шею и спину, волосы не должны отвлекать и мешать ребёнку в движении. На ногах - чешки или балетные тапочки. Для занятий на полу необходим индивидуальный коврик.ПРО ОПЛАТУ : Оплачиваем с 1-20 число каждого месяца, оплатили позже Вы в должниках за прошлый месяц. Оплачивать можно онлайн банком. Надеюсь на позитивную работу и сотрудничество с вами, родители! Если есть и будут вопросы пишите мне в личные сообщения, обязательно указать группу.Евтушенко Анастасия Эдуардовна 89114114662
Студия танца приглашает в мир хореографии детей от 3-9 лет. НАПРАВЛЕНИЯ ТАНЦА: - народный танец; - эстрадный танец; - джаз танец. СТРЕЙТЧИНГ: -...