Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Artery-криптовалюта. Будущее за нами. Начнём с того, что такое Artery Network?Проект Artery - это абсолютно феноменальный и новый продукт который ещё не было.Команда Artery — люди, которые предоставляют пользователям полезные Blockchain-продукты в виде приложения Artery Network и возможность заработать на них.
Начнём с того, что такое Artery Network? Проект Artery - это абсолютно феноменальный и новый продукт который ещё не было. Команда Artery — люди, которые...
Будущее Земли зависит от тебя, Лиски. Добро пожаловать в группу города Лиски!Хочешь посадить деревья для Земли? Здесь можно познакомиться с людьми, которые тоже этого хотят. И сажать вместе=) А ещё мы организовываем посадки деревьев с детьми (в детских домах, в школах, садиках). Дети сажают деревья на эко-праздниках, которые называются Будущее Земли зависит от тебя. Хочешь проводить их с нами? Добро пожаловать!=)Хочешь, чтобы в твоей школе/садике (куда ходит твой ребёнок) прошли такие эко-уроки с посадкой деревьев? Тогда можно написать заявку здесь: https://vk.com/topic-68104335_29741965Здесь все новости, фото- и видеоотчёты, обмен опытом, идеи=)Наша цель - вырастить новое поколение разумным, более разумным, чем наше, ибо мы передаём нашим детям Землю в изуродованном, полумёртвом состоянии.Как вырастить детей более разумными и более добрыми? Подробнее об этом - в общей группе проекта - здесь: vk.com/podari.derevo.zemleЗдесь - все наши события в Лисках, информация о встречах наших, мероприятиях по посадке деревьев, сюда также приходят заявки на проведение детских эко-праздников от всех желающих.Нравится идея? Присоединяйся!
Добро пожаловать в группу города Лиски! Хочешь посадить деревья для Земли? Здесь можно познакомиться с людьми, которые тоже этого хотят. И сажать вместе=) А...
Дети - цветы жизни . Они наше будущее и надежды .. Считаете ли вы , что воспитание каждого последующего поколения падает в низ ? Что наши дети или младшие братья и сестры ведут себя так , как вы бы в их возрасте никогда бы себя не повели ? Как воспитать ребенка достойным и самостоятельным ? Думаю надежды есть . Группа открыта для всех , кто любит и заботится о детях . Ведь все когда то были детьми ! ! !
Считаете ли вы , что воспитание каждого последующего поколения падает в низ ? Что наши дети или младшие братья и сестры ведут себя так , как вы бы в их...
мечта-наше будущее**. Мечтайте! И если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, тогда делайте все возможное для их воплощения!¸(¯`'•.¸*♥♥♥♥*¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸*♥♥*¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥♥♥(¯`'•.¸(¯`'•.¸**¸.•'´¯)¸.•'´¯)♥♥--==-ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ----==-(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥(_¸.•'´(_¸.•'´*♥♥*`'•.¸_)`'•.¸_)♥♥♥(_¸.•'´(_¸.•'´**`'•.¸_)`'•.¸_)♥♥
Мечтайте! И если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, тогда делайте все возможное для их воплощения! ¸(¯`'•.¸*♥♥♥♥*¸.•'´¯)¸.•'´¯)...
Россия Великая Страна!!!!Будущее принадлежит нам!. Группа для тех кто Любит Россию.1. Группа НЕ ЯВЛЯЕТСЯ пропагандой фашизма, многие действия Гитлера мы не одобряем (некоторых из нас интересуют лишь его труды), мы патриоты и добиваемся блага Руси всеми способами. УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ ВИДЕО,ФОТО ИЛИ ЕЩЕ ЧТО-ТО,СВЯЗАННОЕ С ФАШИЗМОМ И ГИТЛЕРОМ,НЕ ПИСАТЬ ЗИГ ХАЙЛЬ.ЭТО ВСЕ РАВНО БУДЕТ УДАЛЕНО АДМИНИСТРАТОРАМИ.2. Группа не является скинхедской, скинхеды это субкультура, многие идеи которой мы разделяем, но в первую очередь мы все Славяне. 3. При возникновении споров между участниками группы переход на личности недопустим, хотите спорить, спорьте пожалуйста, если с чем-то не согласны, но без оскорблений, мы все братья Славяне и не должны ссориться. 4. Прежде чем что-то спрашивать, не поленитесь поискать нужную вам информацию в интернете, в поисковиках, на глупые вопросы типа Че такое 14/88? никто тут отвечать не будет. 5. Прежде чем создать тему/добавить видео/музыку/картинку посмотрите хотя бы предыдущие 20 во избежание повторов. 6. Личное дело каждого кидать ему зигу, уважать ли свастику и т.д., и не надо под каждой картинкой и видеозаписью устраивать срач из-за этого, никакого фашизма в этом никто не подразумевает. 7. Флуд, спам и реклама категорически запрещены.8. Не выкладывайте видео, фотографии и аудиозаписи не в тему, всяких клипов тимати или там ЛП мы не потерпим. 9. При написании сообщений и комментариев соблюдайте хотя бы элементарные правила грамматики, не искажайте родной Русский язык. 10. Если в комментариях будут замечены шафки, тролли и кавказцы, критикующие нашу позицию и наши действия, а также оскорбления членов группы, пишите на стене (или в личку любому админу, который онлайн) ссылку на то место, где замечено нарушение и ссылку на страницу нарушителя. 11 .Ни каких агитаций в пользу алкоголя и табакокурения!!!Мы за ЗОЖ(здоровый образ жизни).-Специально, для ФСБ, ФСО, Ми5, МВД и ГРУ СБУ и лично для Павла Дурова:>Из статьи 19 декларации прав человека, утверждённой ООН.<«Каждый человек имеет право на свободу убеждений и на свободное выражение их; это право включает свободу беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ».>Конституция РФ, Статья 29, пункт 4.<«Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом».Участники группы не несут никакой ответственности за идеологическое содержание творчества того или иного видео или фото выложенного в группе!Мнение авторов материалов может не совпадать с мнением остальных участников группы и мнением руководства группы.Данная группа не является пропагандой насилия или призывом к чему либо противозаконному!
Группа для тех кто Любит Россию. 1. Группа НЕ ЯВЛЯЕТСЯ пропагандой фашизма, многие действия Гитлера мы не одобряем (некоторых из нас интересуют лишь его...
Бэйби-мама. магазин для будущих мам и их детей. Г.Прокопьевск .ТЦ,ГОРНЯЧКА(ул.Шишкина 9.) бутик №219 (2 этаж)
Г.Прокопьевск .ТЦ,"ГОРНЯЧКА"(ул.Шишкина 9.) бутик №219 (2 этаж)
Будущее нашего города. Саянск.. Здравствуйте уважаемые земляки, жители города Саянска и все те, кто неравнодушен к нашему городу! Эта группа создана для обсуждения проблем города и поиску их решения. А так же предложений по развитию всех сфер деятельности города Саянска!
Здравствуйте уважаемые земляки, жители города Саянска и все те, кто неравнодушен к нашему городу! Эта группа создана для обсуждения проблем города и поиску...
Зачеркнем прошлое. Впереди офигенное будущее. ©. Наконец то научилась играть в ПОХЕР и жизнь налаживаетсяах да, я забыла, щас же мальчики важные пошли. обижаются, не разговаривают. а девочки должны их возвращать и мириться.©
Наконец то научилась играть в ПОХЕР и жизнь налаживается ах да, я забыла, щас же мальчики важные пошли. обижаются, не разговаривают. а девочки должны их...
МЫ БУДУЩЕЕ. Всем привет! Добро пожаловать в группу!Так сложилось, что наша старая группа http://vk.com/my_budushee теперь будет развиваться с другими организаторами, т.к. наши взгляды на деятельность группы и цели значительно разошлись! ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР - НАЧНИ С СЕБЯ!!!!!!!__________________________________________Сделать МИР добрееКто если не мы? (с) Наша деятельность:- Продвижение ЗОЖ(Здорового Образа Жизни (акции, флеш-мобы, мероприятия)- Благотворительность (Помощь тем, кто в ней нуждается)- Субботники (участие в субботниках, их организация)
Всем привет! Добро пожаловать в группу! Так сложилось, что наша старая группа http://vk.com/my_budushee теперь будет развиваться с другими организаторами,...
Пышки и их поклонники, BBW and more. Приглашаем всех девушек,дамочек и бабушек аппетитных форм начать активно искать своих поклонников и ,может быть, будущих спутников жизни ! А так же будем рады если к нам присоединяться любители дам пышных форм.Наш проект не коммерческий, просто хочется всех, по возможности, сделать счастливыми и желанными !Все кто с нами ,плжалуйста регистрируйтесь на указанном тут сайте !
Приглашаем всех девушек,дамочек и бабушек аппетитных форм начать активно искать своих поклонников и ,может быть, будущих спутников жизни ! А так же будем...
Математика, информатика и их приложения. Профессиональное студенческое объединение «Математика, информатика и их приложения» (ПСО МИП), организованное кафедрой дифференциальных уравнений и математической физики РУДН (в настоящее время – математический институт им. С.М. Никольского), было зарегистрировано в августе 2013 г. Основными целями ПСО МИП являются рост знаний студентов в профессиональной предметной области, расширение кругозора в области точных, технических и естественных наук и их приложений, получение опыта работы в коллективе и пропаганда профессии. Задачами ПСО являются информационная поддержка студентов в сфере профессиональной деятельности, формирование у студентов дополнительных компетенций в рамках будущей профессиональной деятельности, выявление и развитие творческого профессионального потенциала каждого члена ПСО и его реализация через участие в работе ПСО, содействие профессиональной адаптации студентов, содействие реализации общественно значимых студенческих молодежных инициатив в сфере профессиональной подготовки, пропаганда науки и научного образа жизни, сохранение и развитие научных традиций российской математической школы.
Профессиональное студенческое объединение «Математика, информатика и их приложения» (ПСО МИП), организованное кафедрой дифференциальных уравнений и...
Волонтёры России - будущее страны!. Друзья! В обществе всегда находились люди, для которых способом самореализации, самосовершенствования, связи и общения с другими людьми был труд на благо того сообщества, в котором этому человеку довелось родиться и жить. В нашей стране остро стоит проблема правильной мотивации молодежи и студенчества в силу неэффективной системы аргументации, адаптированной к их потребностям и интересам. Убедив молодых людей в правильности, значимости и престижности добровольческой деятельности, мы сможем найти ряд решений для острых социальных проблем современного российского общества.
Друзья! В обществе всегда находились люди, для которых способом самореализации, самосовершенствования, связи и общения с другими людьми был труд на благо...

Автоспорт и гонки

City Line Racing ex RC Kresti. Клуб любителей автоспорта, тюнинга, автомобилей в целом.Второй сезон открывается в крайнюю пятницу июля, в этом году Вас ждёт чемпионат из пяти этапов.
Клуб любителей автоспорта, тюнинга, автомобилей в целом. Второй сезон открывается в крайнюю пятницу июля, в этом году Вас ждёт чемпионат из пяти...
Ilyichevsk Auto Life. Мы собираем и выкладываем информацию о всех автодвижениях и новостях в мире автоспорта, тюнинга и автозвука. Предлагайте также свои новости в специальном разделе
Мы собираем и выкладываем информацию о всех автодвижениях и новостях в мире автоспорта, тюнинга и автозвука. Предлагайте также свои новости в специальном...
Строительство Автодрома в Новороссийске. Автодр. Эта группа для всех кто пожелает присоединится к движению по развитию автоспорта в Новороссийске !
Эта группа для всех кто пожелает присоединится к движению по развитию автоспорта в Новороссийске...
Туапсинский городской молодежный центр. На базе МКУ Туапсинский городской молодежный центр работают молодежные клубы по месту жительства:- Клуб интеллектуальных игр- Военно патриотический клуб Звезда им. И.А. Рябкова- Клуб автоспорта Туапсе Мотор Спорт- Медиа-клуб- Клуб Волонтерский корпус Туапсе- Клуб для людей с ограниченными возможностями Мы вместе- Клуб Молодая семьяМы будем рады помочь в организации новых молодежных клубов. Ждём Ваши идеи и предложения )))Наш адрес: город Туапсе ул. Октябрьской революции, 2 тел. 75359
На базе МКУ "Туапсинский городской молодежный центр" работают молодежные клубы по месту жительства: - Клуб интеллектуальных игр - Военно патриотический клуб...
THE WORLD OF CARS. Самые свежие новости в мире автомобилей и автоспорта! Вступайте!
Самые свежие новости в мире автомобилей и автоспорта! Вступайте!
Клуб-Др@йв!!!. Этот клуб создан для тех, кто:✔ увлекается автомобилями, автоспортом,автотуризмом.тюнингом и т.д;✔ владеет авто и хочет им владеть;
Этот клуб создан для тех, кто: ✔ увлекается автомобилями, автоспортом,автотуризмом.тюнингом и т.д; ✔ владеет авто и хочет им...
Картинг сообщество Траектория в г.Воронеж. Любителям погонять на карте в г.Воронеж. Новичкам и опытным гонщикам. Договариваемся о гонках, обсуждаем прошедшие.Делимся любопытными новостями из мира автоспорта.________________________________________Лучшие результаты наших участников на крытой трассе Адреналин, после 06.06.2016г.1.Шабанов - 28,75 сек. (5 заездов)2.Виткин - 28,88 сек. (4 заезда)3.Здобников - 28,90 сек. (4 заезда)4.Новиков - 29,54 сек. (2 заезда)5.Попов - 29,57 сек. (1 заезд)6.Трунов - 35,21 сек. (1 заезд)7.Шабанов К (10лет) - 38,39 сек. (2 заезда)
Любителям погонять на карте в г.Воронеж. Новичкам и опытным гонщикам. Договариваемся о гонках, обсуждаем прошедшие. Делимся любопытными новостями из мира...
V&P DD Chrono-Systems. Телеметрические и Хронометрические системы для автоспорта.
Телеметрические и Хронометрические системы для автоспорта.
Forsage Autoclub Sumy. Клуб автолюбителей Forsage Autoclub SumyНаш автомобильный клуб это прежде всего- круг лиц, интересующихся автомобильной жизнью! Мы не преследуем целей; организации нелегальных мероприятий и помощь в проведении таковых. наше общество в первую очередь пропагандирует автоспорт, профессиональный автоспорт. Активный отдых, автомобильные клубные мероприятия, помощь в организации и проведении автомобильных соревнований на профессиональном уровне, поддерживаем деятельность ФАУ, ФАС, FIA. Помогаем в организации, подготовке и проведении мероприятий ООО Федерация Автоспорта Сумщины. Учимся организации и автомобильной дисциплине у ФАС. * В 2016 году, наш клуб начнёт работу, первой главной задачей, будет организация коллектива Forsage Autoclub Sumy. В наш клуб попасть можно лишь по личному приглашению, путём клубного голосования. Forsage Autoclub Sumy- Станет уникальным клубом, который будет выступать за дисциплину, в вождении, в проведении мероприятий, в организации, в помощи на дороге. Forsage Autoclub Sumy- Будет проводить только закрытые мероприятия, на закрытых участках, для обеспечения безопасности автомобилистов и других участников дорожного движения. Принять участие в этих мероприятиях смогут лишь члены Forsage Autoclub Sumy или открытые, совместно с ФАС, по предварительному согласию на совместное проведение мероприятий. С ув. Руководитель Forsage Autoclub Sumy!
Клуб автолюбителей "Forsage Autoclub Sumy" Наш автомобильный клуб это прежде всего- круг лиц, интересующихся автомобильной жизнью! Мы не преследуем целей;...
▀▄▀▄▀▄ 日本車 NEXIA АВТОСПОРТ 日本車 ▀▄▀▄▀▄. Daewoo Nexia – одна из самых популярных моделей южнокорейской корпорации «Daewoo» - пользуется стабильным спросом за счет невысокой цены и достойного качества. Существует в разных вариациях. В новой «Дэу Нексия» объединились достойные технические характеристики и доступные цены. Автомобиль отлично работает в городском режиме. Российские рынки недавно получили вторую обновленную версию «Daewoo Nexia», имеющую объем 1,6 литра и сертификат экологической нормы Евро-3, а также свежее оформление бамперов, фар, интерьера и передней панели. Салон вместительный, просторный. При этом хватило места и для объемного багажного отделения на 530 л! Это один самых емких багажников в своем классе. Безопасность пассажиров «Daewoo Nexia» обеспечивает разработанный специалистами жесткий кузов, защищающий от боковых ударов. Кроме того, каждый автомобиль «Дэу Нексия» оснащен элементами активной безопасности. Новая версия автомобиля собирается на заводе в Узбекистане, который функционирует с 1996 года.
"Daewoo Nexia" – одна из самых популярных моделей южнокорейской корпорации «Daewoo» - пользуется стабильным спросом за счет невысокой цены и достойного...
Клуб любителей off-road и автоориентирования. Вступайте в наш клуб все,кто занимается,любит автоспорт,все болельщики автогонок
Вступайте в наш клуб все,кто занимается,любит автоспорт,все болельщики автогонок
RacingShop24 Экипировка и шины для автоспорта. Мы рады предложить Вам обширный ассортимент гоночной экипировки, оборудования автомобиля, гоночных шин в наличии, а также на заказ.-Товары для автоспорта. -Экипировка OMP, Sabelt, Sparco. Шлемы, комбинезоны, белье, перчатки, обувь.-Оборудование автомобиля. Сиденья, ремни, каркасы безопасности, рули, переговорные устройства, системы пожаротушения.-Шины для автоспорта Hankook, TOYO, Michelin, Kumho, Federal, Yokohama
Мы рады предложить Вам обширный ассортимент гоночной экипировки, оборудования автомобиля, гоночных шин в наличии, а также на заказ. -Товары для автоспорта....

Кулинария и гастрономия

Дачник.Покупка, продажа овощей и фруктов.Сарапул. Всем привет! В наше время сад и огород становится всё большей редкостью, а побаловать себя натуральными огурцами, помидорами, кабачками, ягодами хочется.Страница будет полезна для жителей Сарапула и Удмуртии в целом!Наша группа - открытая площадка для встречи тех, у кого есть излишки садовыращивания, и тех, у кого сада нет. Общайтесь, ешьте вкусные овощи и ягоды с огорода!Если вы хотите продать то, чем богат ваш сад (огород, соседний лес с садом):1. нажмите кнопку Добавить запись,2. разместите ваше предложение: обязательно укажите цену, способ связи, фотографии (если есть), стоимость.
Всем привет! В наше время сад и огород становится всё большей редкостью, а побаловать себя натуральными огурцами, помидорами, кабачками, ягодами хочется....
ВПКМ(с) Партия Картошки и Морковки. В наступившие для нашей страны тяжелые времена народу необходима партия, воспринимающая ситуацию диаметрально противоположно большинству политических партий, убеждающих нас в необходимости, или, наоборот, фатальности перемен в государственном аппарате, несомненно грядущих. Мы говорим - перемены должны происходить не в аппарате, а в рационе! больше овощей, выращенных русскими крестьянами! больше кастрюлек и сковородок, отлитых русскими рабочими! ведь какой народ будет хотеть менять что-то непонятное, оставаясь при этом лишенным картошки и морковки? Мы предлагаем ввести в народный рацион больше этих жизненно необходимых продуктов, изобретать все новые и новые способы приготовления этих прекрасных овощей, сделать их незамысловатые изображения символами истинного народного единства! сочетая эти дары природы, мы сможем добиться стабильности и процветания! Однако, не только смена рациона является нашей целью. За этим стоит стремление к смене подхода к политической ситуации в стране. Люди, создающие многочисленные политические партии, часто забывают о нашем народном единстве, о нашем человеческом единстве. Несмотря на разность политических, религиозных и других воззрений, нас, людей, многое объединяет. Пусть символом этого станут картошка и морковка, которые нужны всем. За простой идеей процветания этих продуктов мы пробьемся к настоящему единству народа! вперед, страна! ура, граждане! ЦK ВПКМ(с)
В наступившие для нашей страны тяжелые времена народу необходима партия, воспринимающая ситуацию диаметрально противоположно большинству "политических...
Домашние полуфабрикаты. Натуральны полуфабрикаты •для быстрого приготовления• для горячих и первых блюд •для постищихся Состав полуфабрикатов✓Свежее мясо ✓Натуральное куриное яйцо✓Растительные масла ✓Свежая рыба✓Свежие овощи
Натуральны полуфабрикаты •для быстрого приготовления • для горячих и первых блюд •для постищихся Состав полуфабрикатов ✓Свежее мясо ✓Натуральное куриное...
Dog food- Счастливый животик. Приготовление здоровой, натуральной еды для вашего любимого питомца.Еда готовится из свежего мяса, овощей .Цена зависит от выбора ингредиентов Никаких залежавшихся продуктов, еда готовится ТОЛЬКО после вашего заказаРежим работы ежедневно с 9:00 до 20:00
Приготовление здоровой, натуральной еды для вашего любимого питомца. Еда готовится из свежего мяса, овощей . Цена зависит от выбора ингредиентов Никаких...
Афганские казаны оптом и розницу - КАЗАНТИП. Казаны для приготовления удивительно вкусного плова, мяса, овощей и т.д.Афганский казан станет незаменимым для охотника, рыболова, туриста, любителя загородного отдыха.С таким казаном готовить не только быстро и просто, а еще он очень удобный и легкий.#афганказан #купитьафганскийказан #беларусь #афганскийказанвбеларуси #интернетмагазинказановвбеларуси #товарыизафганистана #казаны #казанохотника #казанрыболова #казантуриста #кузандляеды #купитьказан #казаны #казаннаподарок #скидкинаказаны #подарокмужу #подарокпарню #подароктуристу
Казаны для приготовления удивительно вкусного плова, мяса, овощей и т.д. Афганский казан станет незаменимым для охотника, рыболова, туриста, любителя...
Мои заготовочки. Закрутки на зиму и заготовки на зиму являются прекрасным способом заблаговременно подготовиться к зиме.Рецепты в нашей группе Мои заготовочки очень востребованы в летний период, когда в продаже можно найти множество овощей и фруктов.Заготовки на зиму помогут вам заранее подготовить вкусные сладкие и соленые закрутки по максимально простым рецептам.
Закрутки на зиму и заготовки на зиму являются прекрасным способом заблаговременно подготовиться к зиме. Рецепты в нашей группе "Мои заготовочки" очень...
Будем кушать зимой. Закрутки на зиму и заготовки на зиму являются прекрасным способом заблаговременно подготовиться к зиме.Рецепты в нашей группе Будем кушать зимой очень востребованы в летний период, когда в продаже можно найти множество овощей и фруктов.Заготовки на зиму помогут вам заранее подготовить вкусные сладкие и соленые закрутки по максимально простым рецептам.
Закрутки на зиму и заготовки на зиму являются прекрасным способом заблаговременно подготовиться к зиме. Рецепты в нашей группе "Будем кушать зимой" очень...
Магазин «Фермер Кемь». -опыт работы более 10 лет;-привоз свежей продукции 2-3 раза в неделю🔥🔥🔥-продукция только от проверенных поставщиков💯💯💯-всегда в наличии свежее мясо🥩🥩🥩- Белорусские колбасы и сало🥓🍗🍖-охлаждённая, замороженная, копченая рыба из Мурманска🐟🐟🐟- рыбные консервы🐠🐠🐠-сезонные овощи и фрукты🍏🍎🍐🍊🍉🍓🍑🫐🍅🥒🫑🌶🥕🧅🧄🥔-в ассортименте молочная продукция🧈🥛🥚🧀- замороженные овощи, фрукты и ягоды🧊- фарш отменного качества,приготовленный на Ваших глазах🐖🐄Мы будем очень рады видеть Вас в нашем магазине!!!😊😊😊Мы уважаем наших покупателей,поэтому заботимся о качестве,поставляемой продукции!!!❤️❤️❤️
-опыт работы более 10 лет; -привоз свежей продукции 2-3 раза в неделю🔥🔥🔥 -продукция только от проверенных поставщиков💯💯💯 -всегда в наличии свежее мясо🥩🥩🥩 -...
деревенские продукты и заготовки. Все больше людей начинает задумываться над качеством продуктов,используемых для приготовления еды.Невозможно вырастить чистые овощи и фрукты в промышленных масштабах,и даже большинство фермерских хозяйств в той или иной степени используют химические препараты при производстве продуктов.Только в том случае, если человек выращивает продукты для себя,он озабочен чистотой овощей,ягод и др.продуктов.Именно так,по-старинке выращивают до сих пор в русских деревнях,на личных подворьях.Но поскольку участки далеко не 6 и даже не 12 соток,то всегда возникают излишки чистых и вкусных овощей,ягод и фруктов,которых так не хватает в больших городах.Группа создается для тех,кто заинтересован в приобретении экологически чистых продуктов,сохранивших вкус и качество из нашего детства.
Все больше людей начинает задумываться над качеством продуктов,используемых для приготовления еды.Невозможно вырастить чистые овощи и фрукты в промышленных...
Торговый центр «На Дамбовской» | Тюмень. ТЦ «На Дамбовской»- Более 30 магазинов- Парковка Магазины всесезонной одежды, где представлены модные и стильные коллекции для мужчин, женщин и детей. Специализированный магазин сантехнических материалов. Здесь вы найдете все необходимое для ремонта или обновления ванной комнаты, кухни или других помещений.Мебельный магазин. Здесь вы найдете широкий ассортимент мебели для дома, кухни и офиса.Продовольственный магазин.Здесь вы найдете свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, молочные продукты и другие необходимые товары для приготовления вкусных и полезных блюд. Торговый центр На Дамбовской - это место, где вы сможете найти все необходимое для себя и своей семьи. Удобное расположение, широкий ассортимент товаров и дружелюбный персонал делают его идеальным местом для шопинга и приятного времяпрепровождения.РЕЖИМ РАБОТЫпн-вс: с 10:00 до 19:00
ТЦ «На Дамбовской» - Более 30 магазинов - Парковка Магазины всесезонной одежды, где представлены модные и стильные коллекции для мужчин, женщин и детей....
Овощи и фрукты из полимерной глины. Миниатюрные овощи и фрукты изготовленные из полимерной глины.Отлично развивают мелкую моторику, можно использовать для ролевых игр детей , изучения цветов.Овощи разных размеров, от 1см до 4см.Поштучно и в наборах.Оплата на карту Приватбанк. Отправка любым удобным для вас способом.Сроки изготовления от 7 дней.Цена 5 грн за штуку.
Миниатюрные овощи и фрукты изготовленные из полимерной глины. Отлично развивают мелкую моторику, можно использовать для ролевых игр детей , изучения цветов....
Бочковые соленья. Приглашает к взаимовыгодному сотрудничеству по реализации бочковых солений.Наши преимущества:• В собственности компании имеется крупное хозяйство, таким образом, все овощи, используемые нами в производстве, выращены на своих полях.• Широкий выбор ассортимента продукции, позволяющий удовлетворить потребности всех слоев населения.• Собственное производство по технологии домашнего деревенского засола. При изготовлении продукции мы полностью исключаем использование консервантов.• Мы учитывает исторический опыт приготовления солений, при этом используя профессиональное оборудование для шинковки и терки овощей. Продукция упаковывается в современную тару (пластиковые ведра, этикетки, штрих - код).• Все соления имеют соответствующие сертификаты качества, подтверждающие качество нашей продукции.Если у вас возникли вопросы по поводу сотрудничества – позвоните нам, и мы обязательно выберем самый оптимальный вариант для долгосрочного партнерства.
Приглашает к взаимовыгодному сотрудничеству по реализации бочковых солений. Наши преимущества: • В собственности компании имеется крупное хозяйство, таким...

Здоровье позвоночника

Перелом шейных позвонков. Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а так же возможности других пострадавших.
Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а...
Positive Thinking. Teaching Diving. Добро пожаловать, дорогие коллеги! Я очень люблю эту группу. Возможно, потому что через все упражнения, которые вы найдете здесь, я прошла сама вместе со своими учениками. День за днем наблюдая, как в положительную сторону меняется моя жизнь, как меняются мои ученики.Эту группу еще можно было назвать Positive Warming Up! Все упражнения можно, и даже лучше использовать вначале урока, начиная с них занятия, поднимая самооценку детей и настраивая их на оптимистичный лад. Здоровая самооценка и позитивное мышление - основа успешного обучения!Итак, что вы найдете в этой группе.На стене вы найдете 30 готовых кейсов. Их список ниже.Обязательно загляните в раздел Документы. Там вы найдете от меня ряд дополнительных советов по теме.В разделе Обсуждение вы сможете задать вопрос или оставить свой отзыв!Спасибо вам за ваше доверие и успехов в работе! 1. Непослушные подушки2. Закончи предложение3. Встаньте те, кто...4.В поисках позитивных слов 5. I am nice6. Magic Glasses7. Many Compliments8. Happiness9. Благодарности родителям10. How wonderful I am!11. Who's this?12. Кричим хором, Антонимы13. Негативные фразы в позитивные14. Продай свой недостаток15. Что хорошего в твоей жизни произошло за этот день16. My Dream Day17. My Best Day и My Wonderful Future18. Любимая игрушка19. Комплименты друг другу20. Комплименты себе21. I am good at... You are good at...22. Ладошка23. Мои достижения24. Медаль25. Комплименты человеку, которого вы не любите26. Подарок на всех27. Пирамида любви28. Развесели зайца29. Happy Trees30. It's great!
Добро пожаловать, дорогие коллеги! Я очень люблю эту группу. Возможно, потому что через все упражнения, которые вы найдете здесь, я прошла сама вместе со...
Taekwondo WTF. История Тхэквандо.Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо».В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — «корейское национальное боевое искусство тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 странах мира, в том числе в странах СНГ и Восточной Европы. Она насчитывает в своих рядах около 25 миллионов спортсменов, в том числе более полутора миллиона в самой Республике Корея. ИТФ имеет намного более скромные показатели, ее основной «плацдарм» — это КНДР
История Тхэквандо. Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....
sXe. -С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов. Но, чтобы понять причины появления sXe нам необходимо обратиться к ситуации, которая сложилась к концу 70-х годов на американской панк сцене. Нью-Йорк и Калифорния были тогда основными центрами панк культуры, если так можно выразиться. И ситуация в этих центрах довольно резко отличалась. И если в Нью-Йорке к концу 70-х практически не осталось ни одной более ли менее приличной панк команды (такие гранды, как Ramones или New York Dolls уехали отсюда как только стали всемирно известными командами, оставив сцену наркоманам), то в Калифорнии сцена наоборот очень активно развивалась. В конце 70-х годов там появляются Black Flag (первый альбом – Jealous Again в 1980 году), Circle Jerks (первый альбом – Group Sex вышел в том же 1980 году), Dead Kannedys (Fresh Fruits For Rotting Vegetables – 1980 год), The Germs (GI – вышел в 1979 году), Fear, и многие другие группы, которые пошли путем утяжеления саунда и ускорения скоростей, заложив тем самым фундамент хардкора. Группы стали активно гастролировать не только в пределах Калифорнии, но и по всей территории США. Панк-рок изначально был протестом, он нес в себе очень деструктивный заряд («Я говно, ты говно, будущего нет!»), и кроме того, вскоре он превратился из спонтанного восстания против общества потребления в упражнение по шокированию обывателей, он стал частью общей моды. Тогда в Англии был найден выход из сложившейся плачевной ситуации и на сцену вышли Oi! группы, а в США музыкой, которая смогла продолжить борьбу с обществом потребления стал хардкор. Тогда в 1980 году под влиянием калифорнийского панка, с одной стороны, и Oi!-музыки, с другой, в Washington DC появилась новая андеграундная сцена, которую возглавили такие группы как The Teen Idles, Minor Threat и Society System Decontrol. Именно тогда появляется STRAIGHT EDGE, а панк-рок становится хардкором. Эти группы пропагандировали здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и беспорядочного секса. И если панк ассоциировался с опустившимися подростками-наркоманами, то хардкор ассоциировался со здоровым образом жизни и парнями, которые могли меситься в моше всю ночь. Другой отличительной чертой новой сцены была концепция «do-it-yourself» («сделай сам»). Это значило, что группы должны рассчитывать только на свои силы при записи и реализации своей продукции, должны быть независимыми от корпораций и мэйджор лэйблов. Dischord Records, возглавляемый Яном МакКеем (вокалистом sXe банды Minor Threat), положил начало этому движению. В 1981 году Minor Threat выпускают скоростной мини-альбом «Bottled Violence», на котором десять песен уместились в 12 минут. Именно здесь впервые прозвучала композиция «Straight Edge», давшая имя новому течению не только в хардкор музыке, но и в альтернативной культуре.  Straight Edge  I'm а person just like you But I've got better things to do Than sit around and fuck my head Hang out with the living dead Snort white shit up my nose Pass out at the shows I don't even think about speed That's something I just don't need  I've got the straight edge  I'm a person just like you But I've got better things to do Than sit around and smoke dope 'Cause I know I can cope Laugh at the thought of eating ludes Laugh at the thought of sniffing glue Always gonna keep in touch Never want to use a crutch  I've got the straight edge  Словосочетание STRAIGHT EDGE (состоящее из «straight», т.е. «прямой», и «edge», т.е. «грань», «линия») можно дословно перевести как «прямая линия», но в разговорном языке это выражение обозначает проверочную линейку. Т.е., становясь стрейтэджером, человек проверяет прочность своих убеждений. Одним из символов STRAIGHT EDGE движения стал крест (Х). Первоначально при входе в клубы охранники ставили на руку несовершеннолетним крест трудно смывающейся краской. При наличии крест
-С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов....
Массаж / Московская. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 😇- Я специалист с медицинским образованием по общеукрепляющему взрослому, детскому массажу, а также антицеллюлитному, лимфодренажному.- Массажист с опытом работы более 4 лет.- Заканчивала курсы массажа в учреждении дополнительного образования (ДоМо) города Санкт-Петербург- Длительная практика в Военно-медицинской академии- Есть международный диплом о прохождении полного курса профессиональной подготовки массажист, оценка отлично (Лицензия ЛП СПб № 78-017090)- Мои клиенты получают огромное удовольствие от массажа 😊- Люблю детей и с радостью готова помочь вам в их развитии- Для взрослых делаю массаж:1. Общеукрепляющий2. Массаж при заболеваниях органов дыхания3. Массаж при нарушениях осанки и сколиотической болезни4.Массаж воротниковой зоны. 5. Коррекция горба (холки,жира) на задней части шеи (со стороны спины)6. Антицеллюлитный массаж-Ручной-Баночный-Медовый7. Сегментарный массаж8. Лимфодренажный массаж9. Седативный (расслабляющий) массаж10. Тонизирующий массаж11. Отдельный массаж рук, ног, живота, спины. По желанию клиента.+ СПА-программа 🧖🏻‍♀️ —————————————————————- Для детей делаю массаж: - Методика занятий для каждого ребёнка подбирается индивидуально 📈- Занимаюсь коррекцией плоскостопия, косолапости, дисплазии и врожденных вывихов бедра, рахита, кривошеи.√ Детский массаж при заболеваниях органов дыхания√ Детский массаж при нарушениях осанки и сколиотической болезни√ Массаж при энцефалопатиях и детских церебральных параличахИтак, выполняю :1. Общий массаж для детей:* Комплекс физических упражнений с ребенком 1,5-3 месяца* Комплекс физ. упр. от 3 до 4 мес. * Комплекс физ. упр. от 4 до 6 мес. * Комплекс физ. упр. от 7 до 10 мес. * Комплекс физ. упр. от 11 до 1,2 года. * Комплекс физ. упр. для детей старшего возраста (до 16-18 лет) 2. Лечебная гимнастика для детей……………………………………………………………………………Инстаграм mila_massage_spb
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 😇 - Я специалист с медицинским образованием по общеукрепляющему взрослому, детскому массажу, а также антицеллюлитному, лимфодренажному. -...
UpGrade | Learn english ONLINE |. Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка!Если вы:- изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и нужно вспомнить все заново;- самостоятельно изучаете английский с нуля и вам необходима помощь в виде новых слов, грамматики или упражнений;- просто фанатеете от английского и готовы постоянно совершенствоваться то вы по адресу! Step by step! You will do it! Join us!#английский #английскийсоскидкой #изучениеанглийского #курсы #английскийязык #курсыанглийскоговказани #урокианглийского #системаизученияанглийского #курсанглийскогоязыка #английскийдляначинающих #выучитьанглийскийбыстро#английскийязыкказань #изучениеанглийскогоказань#урокианглийскогоказань #upgradeschool #englishkzn #учиманглийский#englishlanguage #englishkzn #kznenglish #englishkazan #kazanenglish #learnighenglish #englishlearning #loveenglish #englishlove #happyenglish #enjoyenglish #speakenglish #speakenglishkzn #englishforkids #englishforyou #englishforadults #englishforfun #englishforwork #learnenglish #yourenglish #englishgrammar #englishwords #english
Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка! Если вы: - изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и...
Массаж - твое чувство легкости!. Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить, расслабить тело, придать сил, улучшить самочувствие и упорядочить мысли. Кроме того, массаж избавит вас от стресса, загруженности, подавленности и хронической усталости.С удовольствием сделаю:* общий массаж* классический массаж спины* массаж шеи и воротниковой зоны* массаж рук, ног, стоп* антицеллюлитный ручной массаж (вакуумный)Кроме массажа способ сохранить здоровье-это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Массаж - поистине это полезно и предотвращает страдания от болезней органов. Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями. Просьба записываться заранее!
Массаж – это отличное средство для хорошего настроения и здоровья. Ведь прикосновение – это основной человеческий инстинкт, который может успокоить,...
Hello, it's us. ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.Итоги подводятся 15.12.2019.Что стоит знать?1)Каждая неделя посвящена (ну или почти посвящена) определенной тематике: первая-свободная тема (вот оно, наше почти), вторая-саундтреки, третья-РОЖДЕСТВЕНСКАЯ (ДА, НАСТУПАЕТ ДЖИНГБЭЛС, ДРУЗЬЯ, ДЖИНГЛБЭЛС)2)На каждые 7 дней (читайте-неделю, стараемся избегать повторов) у нас приходится по 3 песни, то есть в этот раз вы имеет чуточку больше времени, чтобы выполнить задания (2 дня, вместо 1!!!!!!)3)И еще раз, сделанное домашнее задание отправляем в течение двух дней прямиком автору поста дня (пример: опубликованные в понедельник (утром) упражнения отправляются до вечера вторника)4)Структура заданий остается практически той же (можно познакомиться ниже, публикации прошлого марафона сохранены), единственное добавление-часть говорения. Суть проста-для выполнения используем уже совсем не новомодные голосовые сообщения.5)Ну и, как обычно, все возникающие вопросы можно задать в обсуждении Я НЕ ЗНАЮ, ПОМОГИТЕ или в личных сообщениях у организаторов (контакты есть в группе)И еще...МЫ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЕМ
ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019. Итоги подводятся 15.12.2019. Что стоит знать? 1)Каждая неделя посвящена (ну...
Мастер -класс Юлии Краевой Гладкий лоб. МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу.1. Осанка , разминка, прогрев. Эта разминка прекрасная практика для здоровья, тонуса и красоты. Интенсивный Грабельный самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Массаж затылочной области и ушей. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Эту часть полезно делать каждый день.2. Убойные упражнения: на лобное брюшко, на мышцы сморщивающие бровь, на височные мышцыУпражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы, тонизируют.3. Особые самомассажные практики по зонам, Которые дают мгновенный , видимый результат.Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. И наконец дополнительная БОНУСНАЯ ЧАСТЬ - это приемы на пирамидальную мышцу ( разглаживаем морщину Гордеца).Благодаря этими приемам, морщина либо вообще исчезает , либо значительно уменьшается.Результат Мастер-класса : Ты разгладишь горизонтальные и вертикальные морщины в области лба и получишь ЭФФЕКТ БОТОКСА БЕЗ БОТОКСА.
МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу. 1. Осанка ,...
Мариуш Пудзяновский рулит!!! Ну и г. Мариуш ПудзяновскийХаризматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена богов-олимпийцев.Мариуш выступает на силовых спортивных состязаниях с декабря 1990. В возрасте 16 лет, на своих первых национальных соревнованиях, он смог показать в жиме лежа результат 160 кг. Два года спустя Мариуш уже имел в этом упражнении результат 205 кг. Его доминирование на Польских Чемпионатах в течении четырех лет и рост спортивных результатов подтолкнуло его к участию с 1999 года в Международных турнирах «Strongman».В 2002, 2003, 2005, 2006 годах стал чемпионом мира, в 2004 г. был третьим. В 2002, 2003, 2004 годах – чемпион Европы. Кроме того, выступает за регбийный клуб «Будовляни Лодзь».Чтобы быть силовым атлетом мирового класса, Мариуш поддерживает и постоянно улучшает свою координацию, выносливость и общую физическую подготовленность через другие спортивные упражнения. С 11 лет он активно занимается Кёкусинкай каратэ, принимает участие в соревнованиях, в настоящее время имеет 3 кю. Он также активно выступал на боксерском ринге в течение семи лет, три из которых были проведены в Лиге. 1 мая 1999 г. Пудзяновский принял участие в своем первом соревновании «Strongman», которое было проведено в Польше. Мариуш Пудзяновский, будучи побежденным только дважды - фаворит на каждом турнире «Strongman», в котором участвует.Мировые Рекорды «Strongman», поставленные Мариушем Пудзяновским:- часы;- параллельная лестница (несущий 3 веса на лестнице);- прогулка «lumberman» (перенос тяжелых 180 кг блоков);- вращение шины (8 поворотов);- бег с чемоданами 125 кг каждый;- прогулка фермера;- объединенное эстафета (погрузка мешков и бег с наковальней).Антропометрические данные Мариуша Пудзяновского:- Высота - 186 см;- Вес - 132 кг;- Бицепс - 56 см;- Шея - 54 см;- Талия - 92 см;- Бедро - 80 см;- Грудь - 148 см;- Предплечье - 45 см.
Мариуш Пудзяновский Харизматичный атлет. Звезда турниров «Strongman». Его выступления - сплав красоты и силы, которые возвращают всех во времена...
Гимнастика Капля в Новосибирске. Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических упражнений. Гимнастика является авторской разработкой Авессалома Подводного, и была создана в 1988 году. Она успешно преподавалась автором и преподаётся его учениками с 1996 года и по настоящее время во многих регионах нашей страны и за её пределами. В первую очередь «Капля» настроена, адаптирована под современного человека, который страдает от гиподинамии (малоподвижного образа жизни), чрезмерных умственных нагрузок, физической и эмоциональной скованности, хронически низкого тонуса и постоянных стрессов. «Капля» не травматична для организма. Гимнастика не предполагает непосильных нагрузок на связки и мышцы, упражнения компонуются сообразно возможностям занимающихся. Если говорить про аналоги «Капли», то это, прежде всего, цигун, но только цели другие, и, естественно, инструменты другие.«Человек может развиваться в любом аспекте всегда, и улучшать свое здоровье независимо от возраста – вот мой девиз» - говорит Авессалом Подводный в одном из своих интервью. И поэтому он популяризирует гимнастику «Капля» не как спортивную, а для всех, от семи до семидесяти лет.Основной принцип, который отличает упражнения этой гимнастики (и растяжки, и силовые) – это Принцип Капли: направление движения перпендикулярно направлению усилия. Следование этому принципу позволяет сделать упражнения мягкими, физиологичными, так как нет прямого жёсткого воздействия на суставы, связки, мышцы, а место максимального напряжения в теле постоянно плавно меняется.Основной мыслеобраз, от которого получила название гимнастика в целом, это образ Целительной Капли. С его помощью осуществляется концентрация внимания подсознания и его оздоровительных сил на том месте тела, которое находится под нагрузкой: силовой или растягивающей. В гимнастике существуют несколько вариантов работы с Каплей.«Капля» учит тонкому чувствованию своего тела, его потребностей и запросов. Помогая своему телу, вы будете постоянно чувствовать его поддержку. Кроме того, у вас обострится восприятие вашего партнера. Если вы хотите его лучше понимать, то очень важно ощущать и его тело. Для того, чтобы научиться чувствовать другого человека, есть специальные упражнения в парах. Позитивные психологические изменения, а именно: улучшение настроения, уменьшения невротических состояний – начинается сразу, как только вы начинаете заниматься «Каплей». Конечно, эффект закрепляется, если заниматься гимнастикой регулярно. Тело человека может очень многое сделать для достижения им душевного спокойствия и психологической уравновешенности. Ваше тело – это не ваш раздражитель и не враг. Оно может быть огромным союзником, если научить его быть осознанным и научиться правильно с ним обращаться. Оздоровительная гимнастика «Капля» отличается большим разнообразием упражнений: медленные и динамичные, силовые упражнения, различные растяжки, упражнения на развитие координации и равновесия, индивидуальные и парные упражнения. Также имеются целые комплексы упражнений для лица и шеи.***Возможна организация индивидуальных занятий, в том числе занятия по скайпу.Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой Капля: - дневная группа с 12.00 до 13.00ч, пн, ср, пт, фитнес-студия «Будь в форме!», ул.Танковая,72;- вечерняя группа с 18.45 до 20.15ч, вторник, пятница, в ОУЦ «Родник», Красный пр-т, 200, к.32 (м.Заельцовская).Приходите!
Оздоровительная гимнастика «Капля» относится к физкультуре, то есть её задача, прежде всего оздоровление организма через выполнение разнообразных физических...