Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Скоро в школу 2012. Каждое лето в Санкт-Петербурге проходит акция «Скоро в школу», в ходе которой петербуржцы собирают школьные принадлежности для ребят из детских домов. Летом 2012 года эта акция будет проходить уже в восьмой раз.Списки детей публикуются на сайте Апрель: http://april-deti.ru/holiday.phpТам можно записаться на конкретного ребенка.Мы приглашаем присоединиться к акции всех неравнодушных людей и раскрасить ребятам школьную жизнь, подарив им полезные и симпатичные школьные принадлежности, с которыми детям приятнее будет зарабатывать себе хорошие оценки и приобретать новые знания на уроках. Кроме того, на основе предыдущего опыта можно с уверенностью сказать: участие в подобных акциях - это прекрасная возможность сделать первый шаг на пути помощи детям. Людям часто трудно решиться сделать первый шаг навстречу нуждающимся и распространенная ситуация, когда помогать хочется, но непонятно с чего начать.В рамках акции каждый имеет возможность купить и передать канцелярию конкретному ребенку или сделать целевое пожертвование на расчетный счет организаторов, а при желании и поучаствовать лично, присоединившись к поездке в один из отдаленных детских домов. Также можно организовать сбор школьных принадлежностей среди своих друзей, соседей или коллег - детей много, на всех хватит. И даже еще останутся, к сожалению.Привозить канцелярию можно в наш офис по адресу Басков пер. 25, лучше предварительно позвонить. Телефон офиса 273-9956Если вы хотите помочь, но нет времени на походы по магазинам, то можно сделать пожертвование на наш расчетный счет http://april-deti.ru/requisites.php или совершить перевод онлай http://april-deti.ru/online.php Будем признательны за любую помощь, в том числе за распространение этой информации.Присоединяйтесь! Детям нужны наша помощь и забота.
Каждое лето в Санкт-Петербурге проходит акция «Скоро в школу», в ходе которой петербуржцы собирают школьные принадлежности для ребят из детских домов. Летом...
!Инвестиции в интернете, дополнительный доход!. Информация по тел. +79115096465 Илья+79215441110 МаксимПолучение дополнительного дохода от вложения свободных денежных средств.В этой группе Вы найдете ответы на вопросы как и куда инвестировать деньги под 7-45% в месяц.Наш клуб объединяет людей, пришедших к мысли, что зарплата - это, как не крути - подачка. Работать надо на себя, жить надо учиться своим умом.Здесь рассмотрены Доверительные компании в которые я вложил свои деньги.Вот ссылки на сайты где я инвестирую свои деньги GAMMA http://gamma-ic.com/?ref=45798 SanGroup http://sangroup.biz/?aff=41127 Union Payment Services https://unionpaymentservices.com/partner/maksim555
Информация по тел. +79115096465 Илья +79215441110 Максим Получение дополнительного дохода от вложения свободных денежных средств. В этой группе Вы найдете...
FixCube » Уютный сервер в Minecraft. #НачалоИщете ламповый сервер?Ищете сервер с хорошей аудиторией?Ищете сервер с разными Мини-Играми?Ищете сервер с отличным Выживанием?Вы попали туда куда надо.Вы попали в группу FixCub’a IP: mc.fixcube.ru [1.12 - 1.16.3] У нас вы найдете такие режимы, как SkyBlock, MagicGrief, Survival и даже 2b2t Anarchy, так и Мини-Игры: SkyWars, BedWars, SurvivalGames и многие другие.. Здесь вы сможете найти всю нужную информацию для начала игры на сервере, а также получать последние новости о нас.В группе действует техническая поддержка сервера. Вы можете обратиться в личные сообщения группы и получить помощь.Также данная группа используется в качестве основного способа информирования игроков о новых обновлениях, новостях, ивентах и акциях, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам подписаться, дабы оставаться в курсе всех событий.5 основных режимов:★ Survival (Плюшки, гаджеты и т.д)★ MagicGrief (Гриф, магия и т.д)★ MiniGames (SkyWars, BedWars и т.д)★ SkyBlock (Обновления, ивенты и т.д)★ 2b2t Anarchy (Полная анархия) FixCube - Это сервер, неповторимый в своём роде!FixCube - Это сервер, где начинается жизнь!
#Начало Ищете ламповый сервер? Ищете сервер с хорошей аудиторией? Ищете сервер с разными Мини-Играми? Ищете сервер с отличным Выживанием? Вы попали туда куда...
Adidas в Саранске. ★Брендовая женская и мужская обувь по низким ценам★☀Converse☀☀Nike☀☀Adidas☀☀Reebok☀☀Puma☀☀LaCoste☀☀Supra☀☀CR☀☀EdHardy☀☀ATO☀★★★★★★★★★★★АКЦИЯ★★★★★★★★★★★Внимание!! Самых активных участников ждут скидки!! Оставьте комментарии на 30 фотографий в альбомах и получи при заказе СКИДКУ 5%!!★★★★★★★★★★★АКЦИЯ★★★★★★★★★★★!!!ВНИМАНИЕ!!!Прежде чем выполнить заказ, просим ознакомится с информацией об оплате, доставке, и как правильно оформить заказ$$$ 50% ПРЕДОПЛАТА НА ВСЕ ВЕЩИ! $$$ ๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀1948 г. Пути Адольфа и Рудольфа Дасслеров расходятся. Пути Адольфа и Рудольфа Дасслеров расходятся: Рудольф Дасслер основывает фирму «Пума». Адольф Дасслер придумывает слово Adidas, соединив своё прозвище Ади с первыми тремя буквами своей фамилии и регистрирует фирму с названием – «Adidas».1949 г. Первое изобретение. В 1949 году Ади Дасслер изобретает три полоски, которые выполняли не только эстетическую функцию, но и поддерживали свод стопы, также три полоски становятся фирменным знаком.1954 г. Бутсы со сменными шипами. В 1954 году «Адидас» впервые представил бутсы со сменными шипами, которые помогли сборной Германии выиграть Чемпионат Мира в Швецарии.1961 г. Спортивная одежда и мячи «Адидас». «Адидас» начинает производство спортивной одежды, а затем и мячей.1962 г. Спортивные костюмы «Адидас». Создан первый спортивный костюм «Адидас» с тремя полосками.1972 г. Рождение фирменного «трилистника». Увидел свет «трилистник» - символ «Адидас». Три листа символизируют олимпийский дух на трёх континентах. «Адидас» - офицальный спонсор Олимпийских Игр в Мюнхене. Немецкая сборная в спортивной обуви «Адидас» побеждает в Чемпионате Европы по футболу.1977 г. Подошва для футбольных бутс. В 1977 году Адольф Дасслер впервые в мире разрабатывает подошву для футбольных бутс, состоящую из двух материалов различной плотности.1978-1987г. После смерти Ади Дасслера фирму возглавила его супруга, а затем до 1987 года их сын Хорост Дасслер. Конец 80-х начало 90-х годов. Кампания теряет былые позиции, причиной тому стали излишнее высокомерие и беспечность. «Адидас» слишком поздно начал процесс преобразования из чисто производственной в кампанию ориентированную на рынок. Сосредоточившись на Европе, «Адидас» теряет быстро растущий американский рынок.1989 г. Консультанты Роб Страссер и Питер Мур. В 1989 году в кампанию в качестве консу Это официальная группа adidas Originals.В 2010 году мы собираемся устроить на улицах что-то невероятное, пригласив всех желающих на праздник оригинальности, который вспыхнет весельем от подвала до самой крыши.Мы будем представлять вам все больше новых коллекций, наших знаменитостей и, самое главное, мы дадим тебе возможность выразить свой стиль, свою оригинальность.Let’s Celebrate Originality!
★Брендовая женская и мужская обувь по низким ценам★ ☀Converse☀ ☀Nike☀ ☀Adidas☀ ☀Reebok☀ ☀Puma☀ ☀LaCoste☀ ☀Supra☀ ☀CR☀ ☀EdHardy☀ ☀ATO☀...
█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█ Паркур в Старом Осколе █▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█. Уважаемые трейсеры или желающие ими стать просим в нашу группу давай собираться вместе на тренировки, проводить разные акции... будем прогрессировать паркур в нашем городе !!!...Да и ещё пару слов -- приглашайте знакомых и друзей,тех кто занимается уже долго или только начал,прыгунов любого возраста и полаЗаранее благодарим...)
Уважаемые трейсеры или желающие ими стать просим в нашу группу давай собираться вместе на тренировки, проводить разные акции... будем прогрессировать...
Научу зарабатывать по 100 голосов в день (Для начала нужно 30 голосов). Очень многих интересует вопрос. Как же все таки получать голоса вконтакте не отправляя смс. В интернете очень много разных мнений на эту тему. Но чаще всего мы связываемся с разводами и лохотронами, теряем свои деньги. У меня есть секрет, а точнее способ зарабатывать голоса вконтакте. Причем вполне легальным путем. Однако все знают что для любого дела нужен начальный капитал. Он составляет 30 голосов. Но зная этот способ вы сможете зарабатывать по 100 голосов от 30. Сначала вы получаете прибыль 70 голосов. От этих 70 вы получаете приблизительно 235 голосов. Прибыль составляет 165 голосов. И так даллее. Я могу рассказать эту информацию. Все желающие пишем мне на эту страницу: http://vkontakte.ru/id61398210ОБЬЯВЛЯЕТСЯ АКЦИЯ!!!Пригласи друзей получи голоса!
Очень многих интересует вопрос. Как же все таки получать голоса вконтакте не отправляя смс. В интернете очень много разных мнений на эту тему. Но чаще всего...
ORIFLAME. Скидки. Акции. Подарки. ###############################Возможность приобретать продукцию из каталога со СКИДКОЙ 15%!БЕЗ предоплаты! БЕЗ платы за доставку!###############################ВЫДАЧА ЗАКАЗА производится на нейтральной территории (по договоренности где удобнее)###############################ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, нужно прислать коды выбранных продуктов в личном сообщении. Оплата при получении! ###############################Посмотреть текущий каталог он-лайн можно здесь:http://ru.oriflame.com/ecatalogue/d.kazankina?per=201415Или в альбомах группы.###############################А для самых активных есть возможность начать свой БИЗНЕС по новому проекту Моя карьера ОН-ЛАЙН. Вся РАБОТА ведется только в сети интернет. Международное спонсирование. Если интересно, напишите электронную почту, пришлю полную информацию.
############################### Возможность приобретать продукцию из каталога со СКИДКОЙ 15%! БЕЗ предоплаты! БЕЗ платы за доставку!...
Квартиры в новостройках СПб.. Теперь покупка квартиры в новостройке Санкт-Петербурга проста и выгодна как никогда. Компания Юридические услуги является официальным партнером системы бронирования новостроек, сотрудничает со всеми ведущими застройщиками города. Людям желающим инвестировать средства в новостройки Санкт- Петербурга, выгодно сотрудничать именно с Юридическими услугами по той причине, что компания работает с клиентом без скрытых комиссий и переплат, предлагая реальные цены и самые действующие акции от застройщика на рынке новостроек в Санкт-Петербурге. Даже если вы не знаете, какую квартиру хотите найти, а только собираетесь заняться поиском- оставьте запрос нашим специалистам и они бесплатно подберут вариант, который подходит именно вам. Подробную информацию вы можете получить по телефону: 88126492609.
Теперь покупка квартиры в новостройке Санкт-Петербурга проста и выгодна как никогда. Компания " Юридические услуги" является официальным партнером системы...
EMPIREO - ДУХИ LUX в ОРЕНБУРГЕ. 💎 EMPIREO 💎 Хочешь без вложений начать зарабатывать?Ездить на отдых за счёт компании?Присоединяйся!И сможешь:- первым узнавать новости компании EMPIREO COSMETICS.- пользоваться нашей продукцией со скидкой до 40%- бесплатно стать партнёром и без вложений начать свой бизнес.Только в нашей команде тебя ждет обучение как добиться огромных доходов в нашей компании! Обучение от старта и до результата! Вся информация из первых рук и уст!Что нужно от тебя? Огромное желание. Выполнять шаги, которым будут учить, звонить спонсору ежедневно!Присоединяйся!#ID для регистрации #ru405364Международная парфюмерная компания #Empireo cosmetics предлагает:1) парфюмерию и косметику высочайшего качества2) работуРегистрация доступна для всех регионов России.Акции и скидки!Склады во всех крупных городах!От заказа до получения - не более суток при условии самовывоза!Никаких обязательных минимальных закупок!
💎 EMPIREO 💎 Хочешь без вложений начать зарабатывать? Ездить на отдых за счёт компании? Присоединяйся! И сможешь: - первым узнавать новости компании EMPIREO...
Буква П | акция СПАСИБО за победу 2015. В 2015 году наша страна празднует 70-летие окончания Великой Отечественной Войны.8 мая 2015 года, мы выстроимся в живое слово СПАСИБО.У каждого участника будет своя позиция, и как только мы все вместе построимся, образуем огромное живое слово СПАСИБО.Наши герои - Ветераны Великой Отечественной Войны.Предположительно акция начнется в 19:00 и продлится не больше 20 минут. Сбор будет за 2 часа до начала ( в 17:00).Это молодежная акция, полностью организуется силами добровольцев. Каждый участвует по собственному желанию, идеологическим убеждениям и от чистого сердца.Мероприятие не имеет отношения к политическим партиям и коммерческим организациям.Так же не забывайте---> до 8 мая будут проходить репетиции построения, а когда именно мы сообщим вам позже . Так что будьте готовы. Приглашайте своих друзей и знакомых, зовите родных , близких и дальних родственников, одноклассников и однокурсников . Всех всех :)По всем вопросам обращайтесь к нам :)Альбина - http://vk.com/albina.shapovalova , +79144164135 Эдуард - http://vk.com/id74529339 , +79990809045Сергей - http://vk.com/sergio_love , +79242198244
В 2015 году наша страна празднует 70-летие окончания Великой Отечественной Войны. 8 мая 2015 года, мы выстроимся в живое слово "СПАСИБО". У каждого...
Автошкола Старт в Омске. Автошкола Старт осуществляет подготовку водителей категории В (легковые автомобили).Акция!!!Стоимость обучения 17000 руб.!!!Теоретические занятия проводятся по адресам:1. Лукашевича 10 В (ТК Магистраль вход со двора 4 этаж) 2. Ядринцева 24 ( ТК «Радость») 3. Багратиона 3 (ост. магазин Заря) тел. 28-50-59Наши автодромы:1. В Амуре - Казанская 152. На левом берегу - в р-не Долины НищихДля того, чтобы записаться в группу - вам понадобится:-паспорт;-предоплата не менее 5000 рублей.Так же необходимо будет пройти шоферскую комиссию (необходимо сдать в учебную часть на момент начала обучения).Срок обучения - 3-3,5 месяца.Возможна рассрочка платежа. И обучение в кредит-рассрочка 10 месяцев!Имеется возможность индивидуального обучения, справки по тел. 28-50-59Приходите и мы научим вас ВОДИТЬ!!!
Автошкола "Старт" осуществляет подготовку водителей категории "В" (легковые автомобили). Акция!!!Стоимость обучения 17000 руб.!!! Теоретические занятия...
FlashMob в Калининграде. Движение FlashMob в городе Калининграде.Приглашаются моберы, не только калининградские, но и иногородние!Это филиал настоящего Калининградского ФМ в вконтакте.ру....Тут будут выкладываться предстоящие акции нашего ФМ.Группа напраленна на агитацию масс на вступление в ФлэшМоб...Правила FlashMoba:Участники флэш-моба должны придерживаться некоторых правил:1)Участники акций не должны причинять вред или неудобства окружающим! Это так же касается частной собственности! Это основное правило флэш-мобберов. 2)Начинаться и заканчиваться флэш-моб должен внезапно. Поэтому, до начала мероприятия старайтесь не привлекать к себе внимание окружающих и не создавайте точечных скоплений с другими мобберами. По возможности, держитесь на небольшом расстоянии от места проведения акции. После ее проведения сразу же необходимо раствориться в толпе. 3)Абсолютно недопустимо приходить на акции в нетрезвом состоянии. 4)Имейте при себе точные часы. Акция должна начинаться и заканчиваться в строго определенное время. Время сверяйте по часам Первого Канала. 5)Участникам флэш-моб не следует знакомиться друг с другом во время акции или показывать, что они были ранее знакомы. 6)Крайне желательно иметь при себе документы, удостоверяющие личность. Если что случится, отвечать за свои поступки Вы будете самостоятельно.
Движение FlashMob в городе Калининграде. Приглашаются моберы, не только калининградские, но и иногородние! Это филиал настоящего Калининградского ФМ в...

Автоспорт и гонки

BARDAHL Вятские Поляны, Сосновка, Крп. Масла и присадки BARDAHL в наличии и под заказ.Отличные цены, скидки оптовикам.Доставка по России.Хотите продлить срок жизни вашего автомобиля в несколько раз? - Решение есть!Здесь вы найдете все самое необходимое для комплексной защиты вашего автомобиля и мотоцикла, а также множество эффективных решений для индустрии и тяжелой техники.Bardahl — ведущий мировой производитель смазочных материалов в мире автоспорта. Компания специализируется на моторных маслах, трансмиссионных маслах, присадках и других спец продуктах.Изделия компании «Bardahl» одобрены к применению крупнейшими автопроизводителями и официальными импортёрами в Европе: General Motors, Peugeot, Renault, Citroen, Volkswagen, Mazda.
Масла и присадки BARDAHL в наличии и под заказ. Отличные цены, скидки оптовикам. Доставка по России. Хотите продлить срок жизни вашего автомобиля в...
AJS-Сибирь товары для тюнинга и стайлинга. Это группа единственного ОФИЦИАЛЬНОГО подразделения AJS в СИБИРИ (склад и розничные магазины в городе ИРКУТСК). Мы рады видеть Вас по адресам:Магазин-склад г. Иркутск, ул. Старокузьмихинская 71Бпн-пт 10:00-19:00сб 10:00-18:00вс 10:00-17:00тел: 8-914-870-09-93 (Viber, WatsApp)Розничный магазинг. Иркутск, ул. Октябрьской Революции 1к2, ТЦ Автоград, павильон 3а, телефон: 8-914-902-72-72 (Viber, WatsApp)пн-вс 9:00-19:00Сеть магазинов тюнинга AJS– это товары для 4х4 и GT автоспорта из Китая, Тайвани, Японии, Австралии, США, России и других стран. У нас более 7000 позиций в каталоге, гибкие условия отправки и оплаты.
Это группа единственного ОФИЦИАЛЬНОГО подразделения AJS в СИБИРИ (склад и розничные магазины в городе ИРКУТСК). Мы рады видеть Вас по адресам: Магазин-склад...
F1ROOM. Кто мы? Мы независимое объединение болельщиков из 20 городов России и Беларуси - от Калининграда и до Красноярска, и не собираемся останавливаться на достигнутом. Нас объединила любовь к автоспорту и наши двери открыты для всех его любителей. Здесь важно мнение каждого. За прошедший сезон наши клубы провели более сотни сборов в разных городах, на которых побывало более тысячи болельщиков, сорвано десятки голосов, заключено сотни пари и найдено огромное количество друзей.Хочешь к нам? Ищи в списке свой город и пиши директору! Не нашел? Создавай свой клуб, будь первым в родном городе! P.S: мы свято чтим уголовный кодекс.
Кто мы? Мы независимое объединение болельщиков из 20 городов России и Беларуси - от Калининграда и до Красноярска, и не собираемся останавливаться на...
RaceWay | Мототовары, автотюнинг, экипировка. ⚡️АВТОСПОРТ / ЭНДУРО⚡️🔸МОТОКРЕПЛЕНИЯ🔸ДОМКРАТЫ🔸АВТОТЮНИНГ🔸ГИДРОРУЧНИКИ🔸ЭКИПИРОВКАИзделия собственного производства 🛠️Красноярск📍Отправка по России 📦 ✈️
⚡️АВТОСПОРТ / ЭНДУРО⚡️ 🔸МОТОКРЕПЛЕНИЯ 🔸ДОМКРАТЫ 🔸АВТОТЮНИНГ 🔸ГИДРОРУЧНИКИ 🔸ЭКИПИРОВКА Изделия собственного производства 🛠️ Красноярск📍 Отправка по России...
Троицк Rally Спортивная команда. Клуб любителей автоспорта! ____________________________________В апреле 2009 года команда «Троицк Rally» официально получил статус муниципальной команды подмосковного наукограда Троицка и стал единственной в России городской раллийной командой.Чемпион России в зачете 2000Н в сезоне 2009 г.Победитель Трофея Раф 2010 г. в зачете 2000Н.Постоянный участник Кубка России 2011-2015гг. в зачете 2000Н. Обладатель Кубка России 2015 по ралли в зачете 2000Н!
Клуб любителей автоспорта! ____________________________________ В апреле 2009 года команда «Троицк Rally» официально получил статус муниципальной команды...
timeattack russia. Группа Time Attack РоссияЛюбительский автоспорт доступен каждому
Группа Time Attack Россия Любительский автоспорт доступен каждому
Tuning Style. Тюнинг для автомобилей GT, а так же Тюниг для автоспорта из Китая, Тайваня, Японии, Австралии, США и России!
Тюнинг для автомобилей GT, а так же Тюниг для автоспорта из Китая, Тайваня, Японии, Австралии, США и...
Товары от > SPARCO. Sparco-Shop.Ru - это официальный и самый полный в России он-лайн каталог оригинальных товаров для тюнинга и автоспорта компании Sparco, созданный при поддержке официального дистрибьютера продукции Sparco в России - компани АвтоСпортТюнинг.В нашем магазине - более 5 000 наименований экипировки для автоспорта, аксессуаров для тюнинга, большая часть из которых в НАЛИЧИЕ.Он-лайн каталог постоянно пополняется. Еженедельно мы будем добавлять порядка 10 новых позиций, поэтому рекомендуем заглядывать к нам почаще. Если Вы чего-то не нашли - это не означает, что этого товара у нас нет. Вполне вероятно, что менеджеры именно сейчас добавляют его в виртуальную версию нашего магазина. В случае, если вы не смогли обнаружить то, что искали - отправляйте запрос по почте на: support@sparco-shop.ruЗвоните: +7 (812) 600-02-02Мы доставляем заказы по всей России. Доставка в Москву занимает 1-2 дня.Оплата товара - квитанцией через Сбербанк, Western Union или наличными в магазине АвтоСпортТюнинг по адресу:Санкт-Петербург, Ланское шоссе, дом 59Нами разработаны специальные программы скидок для профессиональных cпортсменов и спортивных команд.Более подробную информацию вы можете получить отправив нам запрос на e-mail: autosport@autosporttuning.ru
Sparco-Shop.Ru - это официальный и самый полный в России он-лайн каталог оригинальных товаров для тюнинга и автоспорта компании Sparco, созданный при...
Ведущие | Екатеринбург. Ведущие. Поющие. Твои.Свой творческий путь начали в 2012 году.Наши клиенты:1. Сбербанк России2. Уральский банк реконструкции и развития3. Сеть магазинов автозапчастей Автоспорт4. Бар Kolbassoff5. Юбиляры и Юбилярши6. Выпускники 9 и 11 классов7. Счастливые молодоженыПочему выбирают именно Нас?Нашим клиентам лета 2014 года мы предлагаем НЕРЕАЛЬНЫЕ скидки - до 70%!Индивидуальный сценарий для КАЖДОГО мероприятия!И конечно живое исполнение ЛУЧШИХ хитов российской и зарубежной эстрады!Звонить нам вы можете по тел.:8 (922) 291-6-294 Нелли8 (912) 227-46-57 Елизавета
Ведущие. Поющие. Твои. Свой творческий путь начали в 2012 году. Наши клиенты: 1. "Сбербанк России" 2. "Уральский банк реконструкции и развития" 3. Сеть...
___/---\___F1-League.Net___/---\___. F1-League.Net - Сим-рейсинг портал создан для Вас друзья!!!Здесь вы всегда сможете принять участия в виртуальных чемпионатах попробовать свои силы с лучшими гонщиками и получить настоящие удовольстия от гонок.Также у нас можно найти много полезной информации об автоспорте и сим-рейсинге: Новости, Статьи, Файловый архив, Фотогалерея, Видео материалы и многое другое также можно обсудить различные вопросы на форуме по дискутировать на различные темы.Наши участники в основном из таких стран как: Украина, Россия, Беларусь, Грузия, Болгария, Молдова, Казахстан, Литва, Эстония…Наши ряды пополняются с каждым днем мы рады всем новым участникам присоединяйтесь!!!
F1-League.Net - Сим-рейсинг портал создан для Вас друзья!!! Здесь вы всегда сможете принять участия в виртуальных чемпионатах попробовать свои силы с...
RayBan Rally Style. Официальная группа раллийной команды RayBan RallyStyle.Раллийная команда Ray Ban Rally Style была создана в конце 2011 года и главная ее задача – представление российского автоспорта за рубежом. Команда состоит из двух перспективных экипажей, способных достойно представить Россию на зарубежной раллийной арене.В ближайших планах команды – участие в Чемпионате Эстонии 2012 года, а так же в зимней серии гонок Winter Baltic Cup.
Официальная группа раллийной команды RayBan RallyStyle. Раллийная команда Ray Ban Rally Style была создана в конце 2011 года и главная ее задача –...
Alexey Savin #66. Это сообщество посвящено пилоту из Белоруси Алексею Савину , он участвует в Российской серии кольцевых гонок и в Чемпионате России по зимним ледовым гонкам, а так же на 2024 год у нас большие планы , так что добро пожаловать в мир автоспорта глазами Алексея.
Это сообщество посвящено пилоту из Белоруси Алексею Савину , он участвует в Российской серии кольцевых гонок и в Чемпионате России по зимним ледовым гонкам,...

Кулинария и гастрономия

Оригинальные подарки в банке | Банка С Любовью. 🎁Ломаете голову над тем, что подарить близким? У нас есть ответ: банку с любовью!) Предлагаем вам оригинальные, вкусные и красивые подарки - сухие смеси для выпечки! Готовить по нашим рецептам очень легко - добавьте несколько ингредиентов (масло и яйцо) к сухой смеси и выпекайте! Подробный рецепт прилагается к каждой баночке!:)🍪Что можно испечь из наших смесей: маффины; печенье (шоколадное, ореховое, кокосовое); американский брауни.✅Все рецепты не раз опробованы нами лично и доведены до идеальной пропорции!Для заказа пишите в группу или звоните:8 902 974 34 14
🎁Ломаете голову над тем, что подарить близким? У нас есть ответ: банку с любовью!) Предлагаем вам оригинальные, вкусные и красивые подарки - сухие смеси для...
ХЛЕБОПЕЧка REDMOND RBM-1905. Есть такая пословица: «Хлеб — всему голова». Ни один обед, завтрак или ужин не будет вкусным и сытным, если нет куска душистого хлеба с румяной корочкой. Мы покупаем его в магазинах, ларьках или супермаркетах, приносим домой и бережно прячем, чтобы не зачерствел. Но знаете? Хлеб можно испечь и дома! Вы создадите чудо собственными руками, а поможет вам в этом хлебопечка REDMOND RBM-1905
Есть такая пословица: «Хлеб — всему голова». Ни один обед, завтрак или ужин не будет вкусным и сытным, если нет куска душистого хлеба с румяной корочкой. Мы...
Хлебный замес 3.0. Хлеб на закваске. В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней вкусный пшеничный хлеб.Регистрируйтесь здесьhttps://vk.com/app5898182_-189363400#s=3153482После этого, у вас появится возможность стать участником онлайн-марафона и не выходя из дома научиться выпекать вкусный и полезный хлеб на собственной закваске.
В течение 7 дней мы вместе выведем хмелевую закваску по старинному рецепту и испечём на ней вкусный пшеничный хлеб. Регистрируйтесь здесь...
Пекарня-кондитерская BONNE VIE. Для нас хлеб - не просто еда! Это уют семейных чаепитий, счастливых воспоминаний и тепло бабушкиных рук. Выпекая нашу продукцию, мы вкладываем в неё свою любовь и заботу. Все изделия выполнены вручную и только из натуральных ингредиентов. 💚Мы не используем готовые начинки и смеси для выпечки, пальмовое масло, растительные сливки, ароматизаторы, заменители и консерванты. 💛У нас не только вкусно, но и выгодно: вечерние скидки до 30%, интересные акции и бонусы для любимых гостей. Следите за новостями в нашей группе в ВК) 💚У нас большой ассортимент хлебобулочных изделий. Вы обязательно найдёте себе что-нибудь по душе! 💛Индивидуальный подход к каждому: испечем для Вас любые тортики, пирожные и пироги на заказ!Бесплатная доставка по г. Череповцу от 999 рублей или самовывоз.Оформить заказ на торты можно не позднее, чем за 3 дня до необходимой Вам даты.Наши адреса:✅пр. Советский, д.98✅ул. Первомайская, д.20✅пр. Октябрьский, д.53 (ТЦ Каравелла)✅ул. Ленина, д.97✅ул. Пионерская, д.14✅ул. Краснодонцев, д.17✅ул. Сталеваров, д.36 (ТЦ Юбилейный)✅ул. Краснодонцев, д.82а✅пр. Шекснинский, д.30✅ул. Гоголя, д.33а✅п. Шексна, ул. Труда, д.10✅п. Суда, ул. Гагарина, д.39✅п. Ирдоматка, ул. Новая, д.5а
Для нас хлеб - не просто еда! Это уют семейных чаепитий, счастливых воспоминаний и тепло бабушкиных рук. Выпекая нашу продукцию, мы вкладываем в неё свою...
Семейный детский сад и школа в Севастополе. Меня зовут Диана. Я мама четверых детей. Когда то мы с мужем озадачились поиском идеального садика для своей старшей дочери в Севастополе. Здоровое питание, добрые талантливые воспитатели и конечно же творческая обстановка, мы сделали такой садик не только для своих детей, но и для всех кто искал такое место для своего малыша. Двухэтажный деревянный дом из сосны, который мы придумали и построили специально для детей. Здесь всё как дома. И всё для здорового и счастливого детства. Здоровое питание, домашний без дрожжевой хлеб. Русская печь. Гончарная мастерская, и рукоделие. Класс для подготовки к школе. Маленькая группа, не более 10 человек. Добрые садовницы. Уютный фруктовый сад, грядки и клумбы. Мы принимаем деток на пол дня и на полный день. Мы всегда рады новым деткам!
Меня зовут Диана. Я мама четверых детей. Когда то мы с мужем озадачились поиском идеального садика для своей старшей дочери в Севастополе. Здоровое питание,...
Ремесленный хлеб, капкейки, торты на заказ. Меня зовут Анна, я увлеченный пекарь-кондитер, это мое хобби и источник вдохновения:) Буду рада испечь для вас торты, капкейки, ремесленный хлеб на закваске.
Меня зовут Анна, я увлеченный пекарь-кондитер, это мое хобби и источник вдохновения:) Буду рада испечь для вас торты, капкейки, ремесленный хлеб на закваске....
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
СИМИТ l турецкая пекарня. Приветствуем Вас в первой турецкой пекарне Санкт-Петербурга!• ПЕЧЕМ ХЛЕБ И ПИРОЖКИ КАК ДОМА• ПРОИЗВОДИМ ИДЕАЛЬНУЮ ТУРЕЦКУЮ ПАХЛАВУ • ВАРИМ АРОМАТНЫЙ КОФЕ ПО-ТУРЕЦКИ• ПРИВОЗИМ ВКУСНОСТИ ИЗ ТУРЦИИ• СОБИРАЕМ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПОДАРКИ НА ЛЮБОЙ БЮДЖЕТТОЛЬКО ХАЛЯЛЬ#simitbakery
Приветствуем Вас в первой турецкой пекарне Санкт-Петербурга! • ПЕЧЕМ ХЛЕБ И ПИРОЖКИ КАК ДОМА • ПРОИЗВОДИМ ИДЕАЛЬНУЮ ТУРЕЦКУЮ ПАХЛАВУ • ВАРИМ АРОМАТНЫЙ КОФЕ...
ЧИТ CS:GO|STARHACKCOMPANY. Наша компания долгое время трудилось над тем, чтобы создать идеальный чит. Мы перепробывали, изучили множество читов для игры CS:GO и можем со смелостью заявить, что наш чит является одним из самых лучших на рынке! В отличие от всех остальных читов, в нашем есть неповторимая особенность... Мы работали над этим на протяжении трех лет и у нас получилось...ПЕРВЫЙ В МИРЕ ЧИТ С ТЕХНОЛОГИЕЙStopVacВы можете спокойно изпользовать весь функционал чита и не бояться за то, что болучите VAC ban...Чит соответсвенно распространяется не бесплатно, должны же разработчики на хлеб зарабатывать ;)Принцип такой:1) Вы пишите админу по поводу покупки (если есть какие-то вопросы - спрашивайте)2) Оплачитвает покупку удобным для вас способом3) Админ вам скидывает ссылку на скачивание читаПорядок установки:1) Скачать2) Распаковать архив и ввести пароль (пароль скажет админ)3) Установщик все автоматически сделает за вас (никуда не нужно переносить папку с читом)4) Ознакомьтесь с инструкцией (она в архиве)5) Перезагрузить компьютер (это не обязательно, но желательно, т.к возможен сбой)6) Запускайте игру и нагибайте всех;)Цена до 1 марта: 150рубПосле 1 марта: 300Так что поспешите!
Наша компания долгое время трудилось над тем, чтобы создать идеальный чит. Мы перепробывали, изучили множество читов для игры CS:GO и можем со смелостью...
Живая пекарня Живи вкусно в Санкт-Петербурге. Почему наша пекарня живая? Да потому что только в наших печках наши пирожки становятся пышными и румяными, а наш хлеб набирает цвет и аромат.Потому что именно вы определяете, что бы нам сегодня испечь,- ведь наш ассортимент напрямую зависит от ваших пожеланий! Вы всегда имеете возможность заказать у нас любой вид хлеба и мы испечём его специально для вас! Каждое утро ровно в 9:00 мы открываем двери наших пекарен, мы стремимся задать для вас настроение, поддержать вас в ваших начинаниях! Мы абсолютно уверены в том, что небольшая чашка кофе и круассан этим утром настроит вас на самый лучший день! Мы будем ждать вас в гости каждый день!#ЖиваяПекарняЖивиВкусно
Почему наша пекарня живая? Да потому что только в наших печках наши пирожки становятся пышными и румяными, а наш хлеб набирает цвет и аромат. Потому что...
Алёна и Андрей лучшые имена!!!!!. Елена(др. греч. - свет)Немного замкнутая, доверчивая, добрая, но обид не прощает и старается отплатить.Эмоциональна и категорична. Для друзей - жизнерадостная, большая фантазерка и оптимистка.Идеальная партнерша для сдержанного мужчины с умеренным темпераментом.Любовь для нее вторична,как следствие сострадания, поэтому муж часто бывает человеком,заслуживающим ее заботы и жалости.Ревнива. Неприхотлива в бытовых вопросах, хорошей хозяйкой бывает по настроению.Дома у нее царит мир и покой.Больше всего преуспевает в сферах, требующих общения.Андрей(греч. - человек мужества)Сам себе на уме, импульсивный и непредсказуемый.Очень высоко себя ценит, эгоистичен, любит внимание и комплименты.Хлебом не корми, дай поговорить.Творческий, талантливый человек, но расчетлив и пунктуален.Удачлив в бизнесе. На работе прекрасный подчиненный.Выбирает яркие и престижные профессии.Влюбчивый и очень непостоянный тип.У него масса любовных приключений.Любит красивых, эффектных женщин.Ревнив, но в браке верен.Если любит - гениальный любовник.
Елена (др. греч. - "свет") Немного замкнутая, доверчивая, добрая, но обид не прощает и старается отплатить. Эмоциональна и категорична. Для друзей -...
БОЛЬШОЙ МАНСКИЙ ПОРОГ ЗИМОЙ!. Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи ещё будут спать, сходить на Большой Манский порог (БМП) Так получается, что на ранней стадии обсуждения этого проекта выявилось несколько групп людей разнонаправленной заинтересованности.Поэтому – приглашаем к участию ВСЕХ: ЛЫЖНИКОВ! ДЖИППЕРОВ! СНЕГОХОДЧИКОВ! ЛЮБИТЕЛЕЙ СПАТЬ НА СНЕГУ! СКАЛОЛАЗОВ! РЫБАКОВ и АКВАЛАНГИСТОВ! БАЙДАРОЧНИКОВ и КАНОИСТОВ! ПОЧИТАТЕЛЕЙ НИКОНОВ и КЕНОНОВ! И ПРОСТО РЕПОРТАЖНИКОВ С МЫЛЬНИЦАМИ! ВЕРТОЛЕТЧИКОВ и ДЕЛЬТАПЛАНЕРИСТОВ! Короче – ВСЕХ АКТИВНЫХ, КТО ЧУВСТВУЕТ В СЕБЕ СИЛЫ И ПОТРЕБНОСТИ ОКАЗАТЬСЯ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ!:)ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Одни из первых выходных марта каждого года. Это когда световой день удлинится (до 12 часов), а снег в интересующем районе таять ещё не начнет. С конкретной датой определимся за неделю до, ориентируясь по погоде.ЦЕЛЬ и СМЫСЛ: Изначально мероприятие предполагалось как «Сходить на лыжах к Манскому порогу и пофотографировать причудливо замерзшие струи священной реки». Но, потом выяснилось, что некоторые из нас больше любят 4WD чем лыжи, некоторых просто хлебом не корми – дай поспать в палатке на снегу. А ещё некоторые просто любят фотографировать природу. Поэтому решено обсуждать мероприятие в более широком контексте.Итого целью предполагается – доехать по максимуму до кудова можно доехать (лишние передвижения ногами нам ни к чему), и добраться на лыжах (скорей всего более ограниченным кругом) до Манского порога. (смотрим прилагающуюся карту местности!)В ходе всего этого, всегда найдется возможность дружно закопать в снег имеющиеся в наличии транспортные средства, проверить в действии блокировки дифференциалов, лебедки и цепи противоскольжения. В районе Ангула есть интересные скалолазные участки (только как они сейчас без лыж?). Также, при солнечной погоде (на что и рассчитываем) обеспечивается офигенская красота природы, которая ещё не выложена в Panoramio!ПЛАН: (собственно то, что предлагается обсудить) В первый день добраться и понять до куда мы доехать вообще сможем. Всё зависит от наличия лесовозных зимников. Есть 3 варианта (см. карту, бордовый сплошной пунктир) где проезжая дорога 100% существует. Далее, несплошной пунктир (с вопросительными знаками) – где она может существовать гипотетически, и от какого места можно одеть лыжи и отправиться к нашей цели (синий пунктир). Лыжную прогулку (туда и обратно к лагерю) мы оставляем на 2-й день.Для ночевки есть 3 варианта: в машинах (маловместительно), в палатках (нежарко и не все к этому морально готовы), и «найти избу» (по отрывочным стародавним сведениям, вдоль Маны они встречаются). Изба – самый идеальный вариант для устройства лагеря, на Ангуле одна такая существует, но насколько просто до неё в марте можно добраться – вопрос открытый. В маршруте №3 избы по дороге на Юльевский прииск нет, и лыжный маршрут самый длинный. По левому берегу Маны (маршрут 1) избы (20 лет назад точно) были.Поэтому, два самых БОЛЬШИХ ВОПРОСА по мероприятию – информация по избам и действующим дорогам в том районе. Ценна любая информация от людей, будущих в тех краях в этом зимнем сезоне!В данный период (до середины февраля) мы планомерно занимаемся техническими вопросами: тестим и приобретаем туристические лыжи, обуваемся в цепи противоскольжения, думаем – нужна ли нам 10-местная палатка (безвозмэздно) с перспективой поиска к ней печки, считаем морозостойкость спальников и количество потребующихся одеял и так далее…Просьба ВСЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ – обозначить перспективы и возможный формат своего участия. Также принимаются к обсуждению все хотелки, благие пожелания и прочая ценная информация.
Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи...

Здоровье позвоночника

Фейсфитнес + Mary Kay. Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лицаТренинги по фейсфитнесу:☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих.Все об анатомии лица - то, что должна знать каждая женщина! 50 упражнений для всех зон лица и шеи, а также на осанку в целом: просто, понятно, с пояснениями тренера и отработкой на практике. Это основной тренинг - для тех, кто решил начать заниматься фэйсфитнесом- для тех, кто начинал заниматься раньше , пробовал разные методики , но не получил результата- для тех, кто хочет сохранить свою молодость экологично☝ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА🔮🔮🔮🔮 - это очень важная составляющая всей методики фейсфитнеса в целом.Дает мгновенный эффект лифтинга овала лица, поднимает уголки губ!!! Доступно для всех, не зависимо от опыта! 👍Приводит в тонус мышцы лица👍восстановливает и укрепляет капилляры,👍улучшает микроциркуляцию крови,👍усиливает лимфодренаж,👍повышает эластичность тканей 👍избавляет от отечности А также это для тех, кто хочет НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ВОЗВРАЩАТЬ свежий и здоровый вид своей коже - после бессонной ночи, перелетов и т.д.Это все РЕАЛЬНО! 👍.И важно то, что это доступно для ВСЕХ желающих, не зависимо от опыта. Вакуумная гимнастика 🔮действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. 👍☝На занятии мы обучаемся делать такой массаж лица с помощью специальных баночекА так же: -Индивидуальная консультация по макияжу и новый образ для Вас; занятия в Школе макияжа и все премудрости стильного и простого макияжа на каждый день -Бесплатное тестирование состояния кожи и консультация по уходу за кожей индивидуально для вас- А также для Вас вся информация о том, как начать сотрудничество с компанией Мary Kay и стать специалистом в сфере красоты и успешной бизнес-леди!e-mail: alena_parus68@mail.ruinstagramm: lena_bogatova_skype: elena.guseva88телефон: 8-962-120-6469; 44-64-69
Молодость и красота без инъекций и салонов! ФейсФитнесс - гимнастика для лица Тренинги по фейсфитнесу: ☝БАЗОВЫЙ курс для начинающих. Все об анатомии лица -...
Массаж для Ваших малышей!. Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:Здоровье - выcшее благо для cмертных. Дейcтвительно, без крепкого здоровья человек не может быть cчаcтливым. Однако непоcредcтвенную ответcтвенноcть за воcпитание и здоровье детей неcут родители.Было проведено иccледование влияния физичеcкой культуры на развитие грудных детей. Оказалоcь, что малыши, c которыми занималиcь маccажем и гимнаcтикой, по cопротивляемоcти заболеваниям, умению ходить, роcту, окружноcти грудной клетки намного обогнали тех детей, которые не занималиcь. Физичеcкие упражнения в первые меcяцы должны быть паccивными, и лишь позднее ребенок cам начинает учаcтвовать в движениях. Обычно вмеcте c гимнаcтикой делают маccаж. Он ценен тем, что дейcтвует уcпокаивающе, cохраняя нервную энергию и cпоcобcтвуя глубокому cну.Приcтупить к маccажу грудного ребенка можно только c разрешения врача, начиная приблизительно c 3-4 - недельного возраcта.
Маccаж грудного ребенка В одном древнегречеcком гимне еcть такие cлова:"Здоровье - выcшее благо для cмертных". Дейcтвительно, без крепкого здоровья...
Мастерская красоты. Дорогие девушки! приглашаю вас в группу!Я научу вас быть скульптором своего лица. Никакой хирургической пластики!Только упражнения позволят Вам стать моложе и убрать проблемы. Приходите на занятия и убедитесь сами!Благодаря подобранной программе вы сможете:-укрепить мышцы лица и шеи-подтянуть овал лица-уменьшить носогубные складки-разгладить морщины и препятствовать появлению новых-увеличить губы, улучшить рельеф скул, поднять брови-смоделировать свое лицо по своему желанию-управлять своими эмоциямиПозвонив по телефону 8-911-351-30-39 Ирине, запишитесь на тренинг и узнайте больше!
Дорогие девушки! приглашаю вас в группу! Я научу вас быть скульптором своего лица. Никакой хирургической пластики! Только упражнения позволят Вам стать...
Мастер -класс Юлии Краевой Гладкий лоб. МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу.1. Осанка , разминка, прогрев. Эта разминка прекрасная практика для здоровья, тонуса и красоты. Интенсивный Грабельный самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Массаж затылочной области и ушей. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Эту часть полезно делать каждый день.2. Убойные упражнения: на лобное брюшко, на мышцы сморщивающие бровь, на височные мышцыУпражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы, тонизируют.3. Особые самомассажные практики по зонам, Которые дают мгновенный , видимый результат.Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. И наконец дополнительная БОНУСНАЯ ЧАСТЬ - это приемы на пирамидальную мышцу ( разглаживаем морщину Гордеца).Благодаря этими приемам, морщина либо вообще исчезает , либо значительно уменьшается.Результат Мастер-класса : Ты разгладишь горизонтальные и вертикальные морщины в области лба и получишь ЭФФЕКТ БОТОКСА БЕЗ БОТОКСА.
МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу. 1. Осанка ,...
Positive Thinking. Teaching Diving. Добро пожаловать, дорогие коллеги! Я очень люблю эту группу. Возможно, потому что через все упражнения, которые вы найдете здесь, я прошла сама вместе со своими учениками. День за днем наблюдая, как в положительную сторону меняется моя жизнь, как меняются мои ученики.Эту группу еще можно было назвать Positive Warming Up! Все упражнения можно, и даже лучше использовать вначале урока, начиная с них занятия, поднимая самооценку детей и настраивая их на оптимистичный лад. Здоровая самооценка и позитивное мышление - основа успешного обучения!Итак, что вы найдете в этой группе.На стене вы найдете 30 готовых кейсов. Их список ниже.Обязательно загляните в раздел Документы. Там вы найдете от меня ряд дополнительных советов по теме.В разделе Обсуждение вы сможете задать вопрос или оставить свой отзыв!Спасибо вам за ваше доверие и успехов в работе! 1. Непослушные подушки2. Закончи предложение3. Встаньте те, кто...4.В поисках позитивных слов 5. I am nice6. Magic Glasses7. Many Compliments8. Happiness9. Благодарности родителям10. How wonderful I am!11. Who's this?12. Кричим хором, Антонимы13. Негативные фразы в позитивные14. Продай свой недостаток15. Что хорошего в твоей жизни произошло за этот день16. My Dream Day17. My Best Day и My Wonderful Future18. Любимая игрушка19. Комплименты друг другу20. Комплименты себе21. I am good at... You are good at...22. Ладошка23. Мои достижения24. Медаль25. Комплименты человеку, которого вы не любите26. Подарок на всех27. Пирамида любви28. Развесели зайца29. Happy Trees30. It's great!
Добро пожаловать, дорогие коллеги! Я очень люблю эту группу. Возможно, потому что через все упражнения, которые вы найдете здесь, я прошла сама вместе со...
TRIADANCE/PARTY DANCE + WORK OUT/ LEA TATARENKOV. Летний интенсив!Party dance + Work Out с Леной Татаренковой!!Настрой себя на ритм фанка и веселья!!! Это курс для всех, кто хочет просто кайфовать под музыку и быть в тонусе !!!Party dance - Это то, что называют «танцевальностью», фундамент, без которого все вариации, триксы и сложные штуки - всего лишь наработки, ощущение музыки и грува! Уроки будут направлены на: развитие индивидуального характера танцора, манера, вкус,и чувство танцевальной эстетики!Work out - это активная работа над своей фигурой: статические упражнения, активное закачивание мышц, асаны из йоги и многие другие комбинации, помогающие подтягивать тело и узнавать о тех мышцах, о которых вы даже не подозревали!)Так же подготовка танцора для батла,борьба со всяческими страхами через джемы и умение раскрыть свой творческий потенциал.В общем друзья - будем учиться чувствовать музыку и слушать свое тело. Танцор, хореограф, преподаватель танцев в стиле Локинг более 6 летУчастница финалист и победитель:Who`s that lady 1 placeTorino. ItaliaM.I.R 2013 2 place Moscow. RussiaBattle Street Contest 2013 Brussels. BelgiumGive it Up 2013 2vs2 Cezenatico. ItalySDK selection 2013 Barcelona. SpainLocking Up crew vs crew winnersLocking Up 7tosmoke 2placeи дрУчастница команд#Mosquitos первая локерская команда в России. Проводит ежегодный танцевальный фестиваль Папин Локинг - батлы в стиле locking и popping 4 vs 4#Matryoshki in Jazz первый коллектив в России в достаточно редком стиле танца UK Jazz ( Jazz fusion, be bop), сочетающий house dance и jazz fusion.#Kobo power famБудет интересно каждому!;)Не бойся звони,пиши!Мы ждем тебя!М. Тульская, ул. Серпуховский вал 9тел. 8(495)9714570
Летний интенсив! Party dance + Work Out с Леной Татаренковой!! Настрой себя на ритм фанка и веселья!!! Это курс для всех, кто хочет просто кайфовать под...
sXe. -С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов. Но, чтобы понять причины появления sXe нам необходимо обратиться к ситуации, которая сложилась к концу 70-х годов на американской панк сцене. Нью-Йорк и Калифорния были тогда основными центрами панк культуры, если так можно выразиться. И ситуация в этих центрах довольно резко отличалась. И если в Нью-Йорке к концу 70-х практически не осталось ни одной более ли менее приличной панк команды (такие гранды, как Ramones или New York Dolls уехали отсюда как только стали всемирно известными командами, оставив сцену наркоманам), то в Калифорнии сцена наоборот очень активно развивалась. В конце 70-х годов там появляются Black Flag (первый альбом – Jealous Again в 1980 году), Circle Jerks (первый альбом – Group Sex вышел в том же 1980 году), Dead Kannedys (Fresh Fruits For Rotting Vegetables – 1980 год), The Germs (GI – вышел в 1979 году), Fear, и многие другие группы, которые пошли путем утяжеления саунда и ускорения скоростей, заложив тем самым фундамент хардкора. Группы стали активно гастролировать не только в пределах Калифорнии, но и по всей территории США. Панк-рок изначально был протестом, он нес в себе очень деструктивный заряд («Я говно, ты говно, будущего нет!»), и кроме того, вскоре он превратился из спонтанного восстания против общества потребления в упражнение по шокированию обывателей, он стал частью общей моды. Тогда в Англии был найден выход из сложившейся плачевной ситуации и на сцену вышли Oi! группы, а в США музыкой, которая смогла продолжить борьбу с обществом потребления стал хардкор. Тогда в 1980 году под влиянием калифорнийского панка, с одной стороны, и Oi!-музыки, с другой, в Washington DC появилась новая андеграундная сцена, которую возглавили такие группы как The Teen Idles, Minor Threat и Society System Decontrol. Именно тогда появляется STRAIGHT EDGE, а панк-рок становится хардкором. Эти группы пропагандировали здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и беспорядочного секса. И если панк ассоциировался с опустившимися подростками-наркоманами, то хардкор ассоциировался со здоровым образом жизни и парнями, которые могли меситься в моше всю ночь. Другой отличительной чертой новой сцены была концепция «do-it-yourself» («сделай сам»). Это значило, что группы должны рассчитывать только на свои силы при записи и реализации своей продукции, должны быть независимыми от корпораций и мэйджор лэйблов. Dischord Records, возглавляемый Яном МакКеем (вокалистом sXe банды Minor Threat), положил начало этому движению. В 1981 году Minor Threat выпускают скоростной мини-альбом «Bottled Violence», на котором десять песен уместились в 12 минут. Именно здесь впервые прозвучала композиция «Straight Edge», давшая имя новому течению не только в хардкор музыке, но и в альтернативной культуре.  Straight Edge  I'm а person just like you But I've got better things to do Than sit around and fuck my head Hang out with the living dead Snort white shit up my nose Pass out at the shows I don't even think about speed That's something I just don't need  I've got the straight edge  I'm a person just like you But I've got better things to do Than sit around and smoke dope 'Cause I know I can cope Laugh at the thought of eating ludes Laugh at the thought of sniffing glue Always gonna keep in touch Never want to use a crutch  I've got the straight edge  Словосочетание STRAIGHT EDGE (состоящее из «straight», т.е. «прямой», и «edge», т.е. «грань», «линия») можно дословно перевести как «прямая линия», но в разговорном языке это выражение обозначает проверочную линейку. Т.е., становясь стрейтэджером, человек проверяет прочность своих убеждений. Одним из символов STRAIGHT EDGE движения стал крест (Х). Первоначально при входе в клубы охранники ставили на руку несовершеннолетним крест трудно смывающейся краской. При наличии крест
-С самого начала STRAIGHT EDGE движение было неразрывно связано с хардкор музыкой, которая зародилась в США под влиянием панк-рока в самом начале 80-х годов....
Соматика в Екатеринбурге.. Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы)))Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда подходящая этому сезону. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
Stroinost club. Stroinostclub - это онлайн-пространство для девушек и женщин👩🏻👱🏻‍♀️Мы не сидим на диетах, не устраиваем кач зал, а занимаемся здоровьем🧘‍♀️В сообществе многолетний опыт и эффективные методики объединены в единую систему укрепления и восстановления женского организма. И эта система работает не только с питанием или вашим телом - внутреннее и внешнее всегда связаны.Участницам нашего сообщества:❌Не нужно тратить кучу времени на поиск информации в ютубе или профильных пабликах;❌Не нужно придумывать комплексы упражнений, сомневаться, правильная ли последовательность, не перегрузят ли какую-то группу мышц;❌Не нужно насиловать свой организм, все изменения происходят мягко и последовательно.✅ Системно, безопасно, 30-35 минут в день - так занимаются девочки.Тренировки по методу 36,6 - комбинация несложных упражнений, для которых достаточно коврика.Массаж Гуаша - отличный способ сохранить упругость и красоту кожи лица и шеи.Полезные и вкусные рецепты на каждый день.Дыхательные практики.Работа с подсознанием с помощью мандал.Все это можно найти в нашем сообществе. Путь к здоровью может быть прямым, в приятной компании единомышленниц, полный энергии и сил, без негативных установок, в гармонии с самой собой и окружающим. Будем рады пройти его вместе с тобой. До встречи в клубе.
Stroinostclub - это онлайн-пространство для девушек и женщин👩🏻👱🏻‍♀️ Мы не сидим на диетах, не устраиваем кач зал, а занимаемся здоровьем🧘‍♀️ В сообществе...
Умный фитнес с Кристиной Бабушкиной. Здоровое тело без изнуряющих нагрузок — это умный фитнес, доступный каждому!Меня зовут Кристина, и я дипломированный тренер. В моей группе вы найдете простые упражнения с ощутимым результатом 👍🏻🌸 Помогаю людям с болью в спине, шее и суставах🌸 Специализируюсь на восстановлении нормальной гибкости и подвижности тела🌸 Работаю с возрастными изменениями, чтобы вы надолго оставались здоровыми и активными🌸 Научу жить и двигаться БЕЗ боли!Запишитесь на пробное занятие со скидкой по телефону 89270236609 или в сообщениях группы 👉🏻 https://vk.me/kristi__fitПо вопросам рекламы и сотрудничества пишите в сообщения группы 👌🏻
Здоровое тело без изнуряющих нагрузок — это умный фитнес, доступный каждому! Меня зовут Кристина, и я дипломированный тренер. В моей группе вы найдете...
Соматика Ханны и метод М.Фельденкрайза в Братске. Эта группа для всех, кто хочет:- избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- продлить свою молодость до глубокой старости,- и, наконец, перестать биться об углы)))СОМАТИКА – это тренинг разума и тела, который помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела.Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, крайне эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных паттернов, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике и методе Фельденкрайза в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...