Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

АТ-голден - инвестиции в золото, Петербург. Золото - самая надежная инвестиция. Оно всегда было, есть и будет. Оно всегда востребовано! Золото всегда в цене. Поэтому самые богатые люди вкладывают деньги в золото. А мы? Мы можем хранить свои сбережения в золоте? ... оказывается в России золото не просто купить и еще сложнее продать! Физический доступ к золоту в России ограничен. Хранение рискованно. Обратный выкуп сомнителен и не выгоден по цене. НО! ...хорошая новость состоит в том, что существуют международные компании, такие как AT-golden, в которых инвестировать и зарабатывать - просто, выгодно и удобно. Как? Об этом можно узнать на сайте компании.Прямо сейчас зарегистрируйтесь на сайте компании и узнайте о ваших возможностях больше - http://296304.atbonus.com/
Золото - самая надежная инвестиция. Оно всегда было, есть и будет. Оно всегда востребовано! Золото всегда в цене. Поэтому самые богатые люди вкладывают...
Many Goo-Заработок и Инвестиций в интернете. Реальный заработок в интернете без вложений(всё c 0)Тут мы научим как зарабатывать в интернете и куда инвестировать!!
Реальный заработок в интернете без вложений(всё c 0) Тут мы научим как зарабатывать в интернете и куда...
Купить акции Газпрома. Вы хотите инвестировать денежные средства в акции Газпрома? Это отличный выбор для начинающего инвестора!В нашей группе Вы узнаете:- Как лучше покупать акции Газпрома частному лицу- Что нужно знать, чтобы заработать на финансовом рынке- Сколько можно заработать на акциях Газпрома и как это сделать
Вы хотите инвестировать денежные средства в акции Газпрома? Это отличный выбор для начинающего инвестора! В нашей группе Вы узнаете: - Как лучше покупать...
Заработок в интернете. А у меня все получается.Главное не зависеть ни от какого дяди.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРОБОТОК!!! Это не лохоторон!!! Это супер вещь!!! Дочитайте до конца!!! Наткнулась я на это совершенно случайно, когда искала работу для заработка. До этого, я такие статьи даже не дочитывала до конца. В статье говорилось, что «МОЖНО СДЕЛАТЬ СОТНИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ПРИ ВЛОЖЕНИИ ВСЕГО В 140 РУБ.» Я подумала, что это должно быть очередной развод для лохов, но решила что наткнулась я на это совершенно случайно, когда искала работу для заработка. До этого, я такие статьи даже не дочитывала до конца. В статье говорилось, что «МОЖНО СДЕЛАТЬ СОТНИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ПРИ ВЛОЖЕНИИ ВСЕГО В 140 РУБ.» Я подумала, что это должно быть очередной развод для лохов, но решила всё-таки один раз дочитать до конца и узнать, что же конректного всё-таки там предлагают. В статье говорилось о том, что надо послать по 20 рублей на 7 Internet-кошельков и перечислялись эти кошельки. Потом надо вычеркнуть первый кошелёк из списка, тем самым, сместив список на одну строчку вверх. В результате чего седьмая строчка освобождается, куда Вы вписываете номер своего Internet-кошелька. Затем Вы закидываете данное сообщение, но уже с ВАШИМИ ДАННЫМИ на седьмой строчке, на 200 разных форумов. Я поразмышляла и подумала, что в принципе НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЮ кроме 140 руб. В общем, сумма небольшая, а риск – дело благородное. И я решила попробовать. Установила Интернет-кошелёк, перечислила всем участникам акции по 20 руб. и начал рассылать эти объявления по разным форумам и доскам объявлений. В течение 2-х дней я зарегистрировалась на более чем 100 бизнес-форумах и бесплатных досках объявлений. Прошла неделя, заглядываю в свой Интернет кошелек, и угадайте ЧТО? Поступлений никаких нет. Вообще. А разные участники пишут, что за неделю заработали кто по 800 руб., кто по 460 руб. Ну что ж, подумала я, попала в очередной лохотрон, желая заработать за пару недель десятки тысяч рублей. Ну и бросила это занятие, так и не дослав свое объявление до 200 форумов. Ещё через неделю (ради любопытства) заглянула в свой Интернет кошелек. Смотрю, всего одно поступление — 20 руб. Да, думаю, дело не стоящее, случайно нашёлся такой же наивный(ая), как и я. Ещё через две недели я все-таки снова открыла свой Интернет кошелек, а в нем уже около 900 руб. Откуда? Непонятная картина, но всё равно за 1 месяц 900 руб. Это очень мало, как пишут предыдущие участники — они за 1 месяц заработали десятки тысяч рублей. И вот, после 1 месяца началось самое интересное: на мой кошелёк стали приходить деньги КАЖДЫЙ ДЕНЬ, затем, спустя ещё 2 недели, на моем счету было уже более 48 000 руб. После этого я отправила свои объявления ещё примерно на 150 форумов. РЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ОШЕЛОМИЛ. По прошествии всего 2 месяцев, я получила 141 000 руб. И деньги шли каждый день. Каждые 10 минут на мой счёт поступали и поступают сейчас по 20-40 руб., так как я стабильно размещаю в день это сообщение на 10 форумах (это примерно 45 минут моего времени в день). И это все пришло ко мне за риск в 140 руб., неплохо, правда?) Я была в очень плохом экономическом положении и долго не могла найти себе подходящую работу до того, как наткнулась на эту статью. Я не особо верила, что это работает, но всё же рискнула и начала получать переводы со всего света… Я купила многое из того, что мне было нужно… И это очень кстати, согласитесь? Моя работа теперь — это каждый день по часу в Интернете и ВСЁ!!! А заработок весьма солидный! Я понял одну вещь: всегда найдутся люди, которые будут убеждать себя и других, что всё это лишь развод для лохов. Но на самом деле причина в них самих – они просто не могут (или не хотят) разместить данное сообщение на 200 форумах. И они будут убеждать всех во всемирном заговоре, но только не в собственной лени. Я Вам хочу рассказать, как это работает, и почему это работает. Я даю вам честное слово, что если вы будете В ТОЧНОСТИ соблюдать ниже перечисленные инструк
А у меня все получается.Главное не зависеть ни от какого дяди. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРОБОТОК!!! Это не лохоторон!!! Это супер вещь!!! Дочитайте до конца!!!...
Путь к успеху! Живи в кайф!. Хочешь преуспеть в жизни? Действуй!Расскажу по шагам, как добиться успеха!1) Как заработать первоначальный капитал!2) Как инвестировать первоначальный капитал, без риска потерять деньги!
Хочешь преуспеть в жизни? Действуй! Расскажу по шагам, как добиться успеха! 1) Как заработать первоначальный капитал! 2) Как инвестировать первоначальный...
flashmob в Санк-Питербурге. Флешмо́б (читается как флэшмоб, от англ. flash mob — flash — вспышка; миг, мгновение; mob — толпа, переводится как «вспышка толпы» или как «мгновенная толпа») — это заранее спланированная массовая акция, в которой большая группа людей (мобберы) внезапно появляется в общественном месте, в течение нескольких минут люди с серьёзным видом выполняют заранее оговорённые действия абсурдного содержания (сценарий) и затем одновременно быстро расходятся в разные стороны, как ни в чём не бывало.Правила флешмоба:1. Флешмоб вне рекламы, вне политики (никто из участников не платит и не получает денег).2. Действие должно казаться спонтанным (участники не собираются в месте события до акции).3. Точное время начала и конца проведения (каждый мобер должен точно выполнить указанное в сценарии временное условие, часы должны быть синхронизированы).4. Должно сложиться впечатление, что моберы — такие же случайные прохожие, как и все (не общаться друг с другом до, во время и после акции в месте проведения).5. Сценарий должен иметь абсурдный характер (действия моберов не должны поддаваться логическому объяснению).6. Точное следование сценарию (креативный подход только в оговоренных случаях).7. Флешмоб не должен вызывать негативных эмоций, агрессивной реакции случайных зрителей.8. Действия моберов не должны пересекаться с чертой дозволенного законодательством. После акции не должно оставаться мусора.9. Флешмоб должен вызывать недоумение, а не смех (все участники должны быть трезвыми и вменяемыми, делать все с серьёзным видом находясь в здравом рассудке).10. После акции нужно мгновенно разойтись с места действия в разные стороны, не подавая виду, что произошло что-то необычное.11. Запрещена фото-видео съёмка сторонними лицами с целью афиширования (акция может быть снята «штатными» людьми при условии, что информация не выйдет за пределы круга моберов).Цель флешмоб-акции:* развлечение;* почувствовать себя свободным от общественных стереотипов поведения;* произвести впечатление на окружающих;* самоутверждение (испытать себя: «Смогу ли я это сделать на людях?»);* попытка получить острые ощущения;* ощущение причастности к общему делу;* получить эффект, как от групповой психотерапии;* эмоциональная подзарядка;* приобретение новых друзейЯ понимаю, что уже существуют такие группы и у нас в городе проходят флэшмобы, но как-то маловато народу в них участвует!Все флешмобы должны быть заранее подготовлены и, если потребуется, тщательно отрепетированы!И не важно сколько вам лет и кто вы! Любой может к нам присоединиться!))
Флешмо́б (читается как флэшмоб, от англ. flash mob — flash — вспышка; миг, мгновение; mob — толпа, переводится как «вспышка толпы» или как «мгновенная...
Как легко и быстро заработать много денег. У вас есть 1 доллар? Если вы будете правильно инвестировать по 1 доллару каждый день, то всего через несколько лет у вас будет 1 МИЛЛИОН долларов! Но главный вопрос состоит в том, куда и под какой процент доходности инвестировать?Ответ на этот вопрос вы найдете в группе. Вступайте в группу и начинайте легко и быстро зарабатывать много денег.
У вас есть 1 доллар? Если вы будете правильно инвестировать по 1 доллару каждый день, то всего через несколько лет у вас будет 1 МИЛЛИОН долларов! Но...
Как найти свою любовь!. , Вы одиноки, стеснительны, но мечтаете о любви. Хотите каждый день слышать комплименты от мужчин, найти мужчину своей мечты. Но не знаете, что делать. В современном динамичном мире для этого все используют интернет. Знакомства онлайн сейчас очень популярны. Если вам интересна эта тема. Вы начали задумываться об онлайн знакомствах. Хотите найти достойного мужчину за границей, выйти замуж и переехать к нему жить. Но не знаете с чего начать. Мы вам поможем. Мы нашли друг друга в сети и знаем, как это работает. Найдя свое счастье, теперь помогаем другим стать счастливыми. Присоединяйтесь! Что бы получать первыми наши новости о проводимых встречах и акциях, нажмите подписаться
, Вы одиноки, стеснительны, но мечтаете о любви. Хотите каждый день слышать комплименты от мужчин, найти мужчину своей мечты. Но не знаете, что делать. В...
«Территория Добра» в Санкт-Петербурге. Здравствуй дорогой друг!🙋🏻‍♀️Можно мы будем тебя так называть?Ты вступил в нашу группу и уже являешься для нас другом!🙌🏼 Добро пожаловать на «Территорю добра»!Давай знакомиться!👉🏼 Перед нами стоит задача - помочь как можно большему числу нуждающихся. Но одни мы не справимся с ней, у нас есть ты. Ты и твоё желание.☀️ Помогать легко. Творить добро намного легче, чем ты думаешь. У тебя есть руки и ноги, время и силы. А возможно, что твой репост записей поможет нам найти тех, кто готов помочь. Ты скажешь, что нет времени, но это не так. У каждого найдётся два - три часа свободного времени в день, в неделю, в месяц, а это уже огромнейшая помощь 🙏🏼.Почему решили создать проект? В мае 2019 года к нам обратились с предложением - помогать одиноким Ба и Де на дому. Собрали добровольцев и поехали к Ба перед майскими праздниками. Был солнечный майский денёк. Шустрые добровольцы в миг привели в порядок бабушкин домик, с тех пор акция «Чистый домик» начала своё существование. Ещё мы помогаем благотворительному фонду «Старость в радость» в организации сбора подарков для Ба и Де из домов-интернатов Ленинградской области, а также для Жителей дома-интерната в п. Стрельна. Начали создаваться акция за акцией, такие как «Помощь по уборке на участке», «Подарок Ветерану», «Добрый субботник», «От сердца к сердцу».В связи с этим мы решили объединить в один проект «Пазл Добра» (#ДоброАкции).В этой группе будет опубликована информация: 🌸 о предстоящих поездках к одиноким бабушкам и дедушкам, 🌸 в дома-интернаты, приюты, 🌸 о благотворительных сборах нужностей для нуждающихся, 🌸 о благотворительных концертах,🌸 и многое другое, относящееся к проекту.Будь с нами на одной волне добра!🙏🏼♥️#ПомогатьЛегко
Здравствуй дорогой друг!🙋🏻‍♀️ Можно мы будем тебя так называть? Ты вступил в нашу группу и уже являешься для нас другом!🙌🏼 Добро пожаловать на «Территорю...
Как инвестировать в акции компаний. Вы решили инвестировать в акции. Не важно каких компаний: Газпром, Сбербанк, Магнит, Роснефть. А может вам хочется инвестировать в такие компании, как Google, Apple, Coca-Cola и других мировых брендов?Желание есть, но не знаете с чего начать? Для того, чтобы инвестировать в акции компаний, Вам даже не придется выходить из дома! Вы найдете все ответы и инструкции в этой группе!
Вы решили инвестировать в акции. Не важно каких компаний: Газпром, Сбербанк, Магнит, Роснефть. А может вам хочется инвестировать в такие компании, как...
СТРАТЕГИЯ-31 в Воронеже. Стратегия-31 покушается не только на право ментов командовать, но и на привилегию либералов быть партнёрами режима, а значит управлять протестом.http://eksray.livejournal.com/646518.html______________________________________________________________________«Стратегия-31» — всероссийское протестное движение в защиту свободы собраний в России. Начиналась летом 2009 года, как бессрочная серия гражданских акций протеста в защиту 31-й статьи Конституции РФ (о свободе собраний), которые регулярно проводятся с 31 июля 2009 года в Москве на Триумфальной площади каждое 31 число месяца, если такое число в месяце присутствует. В январе 2010 года «Стратегию-31» поддержали в 17 городах России, после чего московская протестная инициатива переросла во всероссийское движение.Инициированная в июле 2009 года одним из лидеров коалиции «Другая Россия» Эдуардом Лимоновым «Стратегия-31» впоследствии была поддержана известными российскими правозащитными организациями — Московской Хельсинкской группой, правозащитным центром «Мемориал», движением «За права человека», а также рядом общественно-политических движений и организаций.На начало 2010 года ни один из митингов на Триумфальной площади Москвы в рамках «Стратегии-31» ни разу не был санкционирован властями. Среди причин отказа в согласовании назывались запланированные в том же месте: фестиваль «Выбирай здоровье, будь как мы» (31 июля 2009), спортивный фестиваль молодежи (31 августа 2009), военно-спортивный праздник «Дивизион» (31 октября 2009), акция прокремлёвского движения «Россия молодая» (31 декабря 2009), праздник «Зимние забавы» (31 января 2010), культурно-просветительское мероприятие «День поколения» (31 марта 2010). Каждая из прошедших акций «Стратегии-31» разгонялась силами милиции и ОМОНа, что сопровождалось массовыми задержаниями участников этих акций.Большой общественный и международный резонанс вызвала акция 31 декабря 2009 года, во время которой бойцами ОМОНа в числе десятков других задержанных была схвачена и препровождена в отделение милиции председатель МХГ Людмила Алексеева. Председатель Европарламента Ежи Бузек и Совет национальной безопасности США высказали своё возмущение задержанием известной правозащитницы, газета «The New York Times» предоставила свою первую полосу статье об этой акции протеста «Энтузиазм российских диссидентов вынесет любые испытания».С 31 января 2010 года одновременно с московской акцией на Триумфальной площади митинги и пикеты в рамках «Стратегии-31» стали проходить в 17 городах России — Петербурге, Архангельске, Владивостоке, Екатеринбурге, Кемерово, Иркутске и других. «Стратегия-31» приобрела всероссийский характер, преобразовываясь из локальной инициативы в широкое движение. 21 марта 2010 года в Москве прошла конференция участников движения, собравшая делегатов из 17 городов-участников «Стратегии-31».С января 2010 года митинги и пикеты в рамках Стратегии-31 состоялись также в 17-ти городах:АрхангельскАстраханьВладивостокВолгоградЕкатеринбургИркутскКемеровоКрасноярскКомсомольск-на-АмуреМурманскНижний НовгородОмскПсковРостов-на-ДонуСамараСанкт-ПетербургУльяновскЯрославль
"Стратегия-31 покушается не только на право ментов командовать, но и на привилегию либералов быть партнёрами режима, а значит управлять протестом."...
Лариса Галиакберова | Бизнес в Faberlic. В нашем сообществе вы узнаете о продукции и компании FABERLIC А также сможете самостоятельно зарегистрироваться и стать дисконтным покупателем или начать строить бизнес вместе с нами.📌 Присоединяйтесь к компании в качестве привилегированного покупателя со скидкой до 70% + ПОДАРОК 📌Бесплатная регистрация https://vk.cc/c2i5HF📌Подарки и акции📌Бесплатное обучениеС компанией Faberlic мечты сбываются
В нашем сообществе вы узнаете о продукции и компании FABERLIC А также сможете самостоятельно зарегистрироваться и стать дисконтным покупателем или начать...

Автоспорт и гонки

Российский АВТОКРОСС. КАРТИНКИ и ВИДЕО С ПРОШЛЫХ ЭТАПОВ!
КАРТИНКИ и ВИДЕО С ПРОШЛЫХ ЭТАПОВ!
Федерация Автокросса Ленинградской Области. Развитие Автокросса в ЛЕН.Обл.Привлечение всех заинтересованных и кому просто нравиться автокросс!!
Развитие Автокросса в ЛЕН.Обл. Привлечение всех заинтересованных и кому просто нравиться...
все про автокросс. все про автокросс
все про автокросс
ЛЮБИТЕЛИ АВТОКРОССА УКРАИНА. Любители и профисионалы!Которые любят и живут АВТОКРОССОМ в часности БАГГИ!ЗАШОЛ, НАПИСАЛ НА СТЕНЕ, ПОСМОТРЕЛ ФОТКУ,ВИДЕО,КОМЕНТИРУЙ!!!А__Т Ы__П Р И Г Л А С И Л__С Ю Д А__Д Р У З Е Й ?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/TOYOTA - управляй мечтой.HONDA - управляй реальностью.NISSAN - превосходя ожидания.FORD - почувствуй разницу.VOLVO - опробуй самое новое.SUBARU - Мысли. Чувствуй. Рули.KIA - искуство удивлять.HUNDAY - выбери свой путь.SAAB - управляй силой мысли.MITSUBISHI - перемены к лучшему.DODGE - все или ничего!BMW - c удовольствием за рулем.AUDI - превосходство высоких технологий.INFINITI - бунтующая страсть.SHKODA - просто гениально.LAND-ROVER - будь выше......ВАЗ - не ссы, доедем))))
Любители и профисионалы!Которые любят и живут АВТОКРОССОМ в часности БАГГИ! ЗАШОЛ, НАПИСАЛ НА СТЕНЕ, ПОСМОТРЕЛ ФОТКУ,ВИДЕО,КОМЕНТИРУЙ!!! А__Т Ы__П Р И Г Л А...
АВТОКРОСС В ТАМБОВЕ!ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО УВЛЕКАЕТС. ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАБОЛЕЛ ЭТИМ С САМОГО ДЕТСТВА!
ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КТО ЗАБОЛЕЛ ЭТИМ С САМОГО ДЕТСТВА!
®llll® AvtoKross,F1 ®llll®. Мой личный блок
Мой личный блок
Avtocross Russia. Представляю вашему вниманию Русские моды посвященный авто кроссу Игры Rfactor
Представляю вашему вниманию Русские моды посвященный авто кроссу Игры Rfactor
Автокросс. Трасса Байкалово. Традиционно с 2008 года в деревне Шаламы проводятся гонки- автокросс. Данная группа создана для развития любительского автоспорта в Свердловской области (масштабы гонок давно вышли за пределы Байкаловского района). Приглашаем всех, как в качестве гонщиков, так и в качестве зрителей. Если у тебя есть возможность, способность, а главное желание- выставляй своё авто и попробуй себя в этом спорте.
Традиционно с 2008 года в деревне Шаламы проводятся гонки- автокросс. Данная группа создана для развития любительского автоспорта в Свердловской области...
Автокросс ЮГ. 1️⃣ где и когда смотреть гонки2️⃣ кто в каких классах едет3️⃣ лучшие моменты на фото и видео
1️⃣ где и когда смотреть гонки 2️⃣ кто в каких классах едет 3️⃣ лучшие моменты на фото и...
Автокросс в Пермском крае. Группа для спортсменов , механников и судей а так же организаторов соревнований по автокроссу в пермском крае.размещаем фото, регламенты и новости автокросса.
Группа для спортсменов , механников и судей а так же организаторов соревнований по автокроссу в пермском крае.размещаем фото, регламенты и новости...
Автокросс в Украине!!!!!!!!!!!!!!!. Что такое Автокросс? Это вид автомобильного спорта, который был основан в 1960 годах, и с момента своего появления динамично развивался, расширялся круг участвующих, в нем, видов легкового автотранспорта.Подробнее о сути Автокросса? На сегодня Автокросс проводиться на специально подготовленных грунтовых трассах, разнообразие, на которых, поворотов, спусков- подъемов, не имеет счета… Длинна каждой трассы составляет до 2км. Соревнующиеся автомобили здесь разделены на классы по рабочему объему двигателя.
Что такое Автокросс? Это вид автомобильного спорта, который был основан в 1960 годах, и с момента своего появления динамично развивался, расширялся круг...

Кулинария и гастрономия

✔Вкусные рецепты✔. Мы рады приветствовать Вас у себя на страничке ✔Вкусные рецепты✔Тут Вы найдете много интересного и полезного в мире кулинарии и здорового питания!#кулинария #рецепты #еда #вкусно #полезно #первыеблюда #вторыеблюда #завтрак #обед #ужин #закуски #напитки
Мы рады приветствовать Вас у себя на страничке ✔Вкусные рецепты✔ Тут Вы найдете много интересного и полезного в мире кулинарии и здорового питания!...
Рецепты - ЛимонадТВ. Нас зовут Сергей и Мария! Здесь вы найдете множество рецептов самых разнообразных блюд, от завтраков и закусок до праздничного стола, с подробными инструкциями по приготовлению. Подписавшись на нас, вы обретете верного помощника на кухне и любимые рецепты будут у Вас всегда под рукой.Мы используем как старые рецепты, которые из поколения в поколение передавали наши бабушки, так и классические, современные, необычные и профессиональные рецепты.Для удобства, в разделе Плейлисты, мы разделили рецепты всех блюд на несколько категорий.Также вы можете присылать нам варианты своих рецептов. Мы будем их пробовать, и по самым лучшим из них снимать видео с отметкой об авторе рецепта.В теме письма указывайте Рецепты, в самом письме укажите ваше имя/фамилию и город.Электронная почта для ваших рецептов : kitchen_limonad@mail.ruС предложениями и по вопросам рекламы также можно связаться с нами по почте : kitchen_limonad@mail.ru
Нас зовут Сергей и Мария! Здесь вы найдете множество рецептов самых разнообразных блюд, от завтраков и закусок до праздничного стола, с подробными...
👑клуб девушек👑. 💜💜💜💜💜💜💜расписание группы💜💜💜💜💜💜💜💟💟💟💟💟💟💟💟до 14:00💟💟💟💟💟💟💟💟1)💛💛💛рецепт полезного завтрака💛💛💛🍌🍌🍌2)💚💚💚время фигуре💚💚💚👑👑👑👑3)💓💓💓цитаты великих💓💓💓4) 💗💗💗3 совета или статьи 💗💗💗 💋💋💋💋💋 До 17:00 💋💋💋💋 💙💙💙💙💙только советы💙💙💙💙💙💙 💞💞💞💞💞до 21:00💞💞💞💞💞 🍮🍮🍮🍮🍫🍫🍫Рецепты🍫🍫🍫🍮🍮🍮🍮 🌞🌞🌞рекоминдации книг фильмов музыки🌞🌞🌞
💜💜💜💜💜💜💜расписание группы💜💜💜💜💜💜💜 💟💟💟💟💟💟💟💟до 14:00💟💟💟💟💟💟💟💟 1)💛💛💛рецепт полезного завтрака💛💛💛🍌🍌🍌 2)💚💚💚время фигуре💚💚💚👑👑👑👑 3)💓💓💓цитаты великих💓💓💓 4) 💗💗💗3 совета...
Здоровый завтрак - Естественная красота. Мы готовы вернуться к настоящему сбалансированному питанию без химии и консервантов. Мы обращаемся к натуральным и естественным вкусным продуктам. Мы не хотим зарастать холестерином и набирать лишние килограммы. Мы ищем единомышленников и приверженцев здорового питанияДля простоты поиска информации предлагаем Вам посмотреть следующие разделы:#рецепты@zdorovyjzavtrak #травы@zdorovyjzavtrak #Здоровье@zdorovyjzavtrak#Опрос@zdorovyjzavtrak #витамины@zdorovyjzavtrak#события@zdorovyjzavtrak#факты@zdorovyjzavtrak#разомнимозг@zdorovyjzavtrak#мимими@zdorovyjzavtrak#юмор@zdorovyjzavtrak#диета@zdorovyjzavtrak
Мы готовы вернуться к настоящему сбалансированному питанию без химии и консервантов. Мы обращаемся к натуральным и естественным вкусным продуктам. Мы не...
Вкусные АИП Рецепты. Рецепты для всех, кто придерживается аутоиммунного протокола. В рецептах содержатся только безопасные ингредиенты, соответствующие принципам АИП диеты.Здесь вы найдете вкусные и разнообразные АИП рецепты на завтрак, обед, ужин, а также десерты и закуски, которые не только принесут пользу организму, но и будут вкусными.
Рецепты для всех, кто придерживается аутоиммунного протокола. В рецептах содержатся только безопасные ингредиенты, соответствующие принципам АИП диеты....
Пра-do. «Пра-do» — это уникальная атмосфера, часть современного городского стиля жизни, место, где люди встречаются, заряжаются новыми впечатлениями. К нам приходят взбодриться и расслабиться, поработать и отдохнуть, побыть в одиночестве, посидеть в компании или послушать хорошую музыку.Меню «Пра-do» рассчитано на самые разнообразные вкусы: здесь Вы можете попробовать блюда авторской, итальянской и японской кухни. Отдельного внимания заслуживает специальное предложение кофейни - завтраки. Каши, омлеты, блинчики - очень вкусно и по привлекательной цене.Современное новейшее оборудование кофейни позволяют нам угостить Вас замечательным по вкусу кофе. Уникальный бленд, создан по специальному рецепту. Вы сможете отдохнуть от суеты и насладиться чашечкой бодрящего эспрессо из свежеобжаренных зерен, попробовать воздушный капучино, нежнейший латте, а также великолепные чаи ведущих европейских компаний, полакомиться вкусным десертом или выпить коктейль из свежих фруктов. Будем рады видеть Вас в лице наших постоянных гостей!614000, г. Пермь, ул. Газеты Звезда, 27тел. (342) 220-66-88факс (342) 220-66-77
«Пра-do» — это уникальная атмосфера, часть современного городского стиля жизни, место, где люди встречаются, заряжаются новыми впечатлениями. К нам приходят...
Марафон от Маргаритки 4 поток. Путеводитель по темам:Замеры:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_128%2FallЗдоровое питание:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_129%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_139%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_182%2FallСписок продуктов:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_130%2FallРецепты:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_141%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_166%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_175%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_195%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_201%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_216%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_230%2FallЗавтраки:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_148%2FallСпорт:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_157%2FallКомплекс упражнений:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_158%2FallПолезные советы:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_169%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_185%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_203%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_231%2FallМеню 1 недели:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_188%2FallМеню 2 недели:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_261%2FallМеню 3 недели:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_319%2FallМеню по снижению веса:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_259%2FallБиоритмы:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_194%2FallКардио:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_215%2FallТренировка №1:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_228%2FallТренировка № 2:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_243%2FallТренировка №3:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_260%2FallТренировка №4:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_278%2FallТренировка №5:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_284%2FallТренировка №6:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_290%2FallТренировка №7:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_311%2FallТренировка №8:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_320%2FallТренировка №9:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_325%2FallТренировка № 10:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_333%2FallТренировка № 11:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_343%2FallФлайледи:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_241%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_248%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_257%2FallПланирование:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_276%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_280%2FallНовые привычки:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_282%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_287%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_288%2FallКрасота и здоровье:https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_308%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_309%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_315%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_316%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_327%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_331%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_340%2Fallhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_359%2FallФейсфитнесhttps://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_326%2FallУход
Путеводитель по темам: Замеры: https://vk.com/margaritka_marafon4?w=wall-126817075_128%2Fall Здоровое питание:...
Все рецепты мира. Здесь вы сможете найти рецепт на любой вкус. Начиная от самого простого завтрака, заканчивая изысканным ужином. Теперь вы точно не останетесь голодным! :)Тэги: Кулинария, Рецепты, Еда, Завтрак, Обед, Ужин, Горячее, Холодное, Салат, Заправка, Закуска, Суп, Выпечка, Напитки.
Здесь вы сможете найти рецепт на любой вкус. Начиная от самого простого завтрака, заканчивая изысканным ужином. Теперь вы точно не останетесь голодным! :)...
КУЛИНАРНЫЙ МИКС. Видео, фото рецепты первых, вторых блюд. Завтраки. Гарниры. Салаты. Закуски. Маринады. Кулинарные хитрости. Все самое вкусное здесь!!
Видео, фото рецепты первых, вторых блюд. Завтраки. Гарниры. Салаты. Закуски. Маринады. Кулинарные хитрости. Все самое вкусное...
Рецепты блюд для белковой диеты. Основные принципы белковой диеты для похудения:1. Частые приемы пищи. Вы должны есть 5-6 раз в сутки, причем для еды после 18:00 оставляйте продукты менее калорийные – все углеводы должны быть съедены в первой половине дня; последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна.2. Только медленные углеводы. Раз мы решили оставить углеводы в рационе, придется поставить их в жесткие рамки: они должны быть только медленными (медленные углеводы содержатся в различных каша, крупа) старайтесь выбирать те каши, которые также содержат много белка – например гречка, рис. Ешьте каши только на завтрак.3. После обеда ешьте белковые продукты с овощами, которые имеют низкий уровень содержания крахмала: огурцы и помидоры, салаты и капуста и т.д. Из фруктов можно позволить яблоками и цитрусами, в умеренном количестве.4. Забудьте про майонез и кетчуп. Сократите до необходимого минимума количество потребляемых жиров – используйте небольшое количество растительного масла для заправки салатов вместо майонеза. Старайтесь готовить без масла и жиров. 5. Не пейте сладкие напитки. Они в принципе вредны, а особенно при белковой диете для похудения. Также старайтесь пить чай без сахара.
Основные принципы белковой диеты для похудения: 1. Частые приемы пищи. Вы должны есть 5-6 раз в сутки, причем для еды после 18:00 оставляйте продукты менее...
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Рецепты, правильное питание, вкусные завтраки, обеды и ужины.
Рецепты, правильное питание, вкусные завтраки, обеды и ужины.
Новогодние рецепты | Кулинария. Хотите научиться готовить самые вкусные блюда? Тогда вы попали по адресу! Наша группа - это место, где вы найдете множество рецептов на любой вкус. Мы поделимся с вами секретами приготовления изысканных блюд, которые удивят ваших близких и друзей.В нашей группе вы найдете рецепты на любой случай жизни: от простых и быстрых завтраков до изысканных ужинов для особых случаев. Мы расскажем вам, как приготовить вкуснейший пирог, сочный стейк или нежный крем-суп.Кроме того, мы поделимся с вами советами по выбору продуктов, расскажем о кулинарных трендах и новинках. Вы узнаете, как правильно хранить продукты, чтобы они дольше оставались свежими, и как правильно использовать специи, чтобы блюда получались еще вкуснее.Мы уверены, что каждый найдет в нашей группе что-то для себя. Присоединяйтесь к нам и начните готовить вкусные блюда уже сегодня!
Хотите научиться готовить самые вкусные блюда? Тогда вы попали по адресу! Наша группа - это место, где вы найдете множество рецептов на любой вкус. Мы...

Здоровье позвоночника

Массаж для девушек и женщин. г.Бровары. Наша беспокойная и динамичная жизнь сказывается на нашей спине большими перегрузками. Массаж, как раз и есть тот самый идеальный способ, который поможет снять напряжение. Самые разные виды и методики массажа позволяют предотвратить массу негативных заболеваний.Массаж, приведет в норму Ваши уставшие мышцы, благотворно скажется на общем состоянии организма и, безусловно, поднимет настроение. Практикую классический массаж спины, общий массаж, воротниковой зоны, антицеллюлитный, баночный, медовый, лимфодренирующий.т. 097-709-65-07 Светлана 063-315-57-14 (вайбер)
Наша беспокойная и динамичная жизнь сказывается на нашей спине большими перегрузками. Массаж, как раз и есть тот самый идеальный способ, который поможет...
КАМЕЛИЯ миофасциальный массаж, остеопластика. Остеопастика направлена на устаранение причин зажимов боли и перкосов тела. Мягкая и безболезненая техника.Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж. ❗Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. ❗Немного про МБС Если миофасциальная боль, на первый взгляд, носит чисто функциональный характер, то встает вопрос, а нужно ли вообще ее лечить? Ведь спазм мышцы рано или поздно пройдет сам по себе, и боль исчезнет без лечения. На самом деле, все не так безобидно, как кажется. Во-первых, в спазмированной мышце развивается кислородное голодание и нарушается обмен веществ, что при выраженном и длительном спазме приводит к дегенерации мышечных волокон и воспалительным процессам. Без лечения или при неправильном лечении миофасциальная боль может перерасти в хроническую форму. ‼Как действует массаж Мышцы тела покрыты соединительной тканью и образуют большую миофасциальную сеть. Действие миофасциального массажа направлено на мышечную и нервную системы. Давление, оказываемое массажистом или при самомассаже, ориентировано на фасции мышц, что делает их более гибкими, живыми и способствует возобновлению функций. Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения и застои.
Остеопастика направлена на устаранение причин зажимов боли и перкосов тела. Мягкая и безболезненая техника. Миофасциальный массаж — это техника массажа,...
Клуб Тайского Бокса «Боевой Орёл». Слабый может стать сильным, ленивый-никогда🦅Центр единоборств «Орёл» под руководством Рамазанова Рамазана Исламовича занимается подготовкой бойцов муай Тай и кикбоксингаЗанятия в нашем центре дадут нагрузку всем группам мышц, помогут держать вас в отличной форме, приобрести уверенность в себе и укрепить моральный дух.Мы будем рады видеть всех, независимо от пола и возраста. Вливайтесь в нашу дружную команду! Адрес клуба: Г.Оренбург, ул.10 линия 2/1 -Тайский бокс
Слабый может стать сильным, ленивый-никогда🦅 Центр единоборств «Орёл» под руководством Рамазанова Рамазана Исламовича занимается подготовкой бойцов муай Тай...
РОВНАЯ СПИНА - ХАНТЫ-МАНСИЙСК. Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы САМИ ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Акупрессура подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои...
Массаж у Натали. Приветствую вас в своей группе. Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на стол! Классический массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, улучшите гибкость связок, восстановитесь после тяжёлого дня! Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Каждого клиента ждет приятный бонус. Массаж спины, рук, ног, и, наверно, самая кайфушная процедура- массаж головы! Уютная атмосфера, расслабляющая музыка, аромосвечи на ваш вкус.... Окунитесь в мир релакса после тяжелых будней!!! Запись на выходные дни по скидке 20%.
Приветствую вас в своей группе. Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко...
Массаж спины Красноярск. ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ⤵️Массаж спины!Поясничный , грудной, шейный отделы.Решение проблем: затекают руки во сне, или же отнимаются во время повседневной жизни, остеохондроз, (солевой горб) в виде отложений кальция, боли в мышцах, в поясничном, грудном, шейном отделах, сколиоз. Обучался заграницей, также имею диплом университета восстановительной медицины города Москвы. Опыт работы более 2 лет. Аналогов методики работы в России нет. Диагностика в виде одного массажа (45 минут) и индивидуальная консультация бесплатна. Курс 10 дней, дабы получить действительно значимый результат. Запись предварительно за две недели, месяц.Тел 89017357201 Григорий Сергеевич.
ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ⤵️ Массаж спины! Поясничный , грудной, шейный отделы. Решение проблем: затекают руки во сне, или же отнимаются во время повседневной...
РОВНАЯ СПИНА - САРАТОВ. Комплекс процедур Антиспазмподзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы сами ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Комплекс процедур "Антиспазм" подзатылочных мышц - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые...
РОВНАЯ СПИНА - ВЫКСА • МУРОМ • БИРСК. Метод Ровная спина - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни.С помощью специального устройства оказывается точечное воздействие на мышцы, фиксирующие череп человека в смещённом положении. (А практически у всех череп смещен).«Метод аппаратного утомления мышц» – это специальное вибрационное воздействие от нашего аппарата в сочетании с профессиональным выполнением работы нашим специалистом.Происходит активная разминка ключевых мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками.Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа.Через некоторое время правильного воздействия, данные мышцы сами ставят череп соосно позвоночнику. Так же первый шейный позвонок автоматически встает на положенное место.Сразу после процедуры отмечают лёгкость во всем теле. Проходят боли в спине, головные боли. В дальнейшем идёт восстановление позвоночника в целом!
Метод "Ровная спина" - это современная методика, не имеющая ничего общего с мануальной терапией и прочими техниками, которые давно отжили свои дни. С...
Оздоровительный массаж|Пенза. Классический массаж снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и системГлубокотканный массаж спины – это высокотехничный вид массажа, который направлен на глубокую проработку мышц спины
Классический массаж снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем Глубокотканный массаж спины – это высокотехничный вид массажа, который...
Красавица. Емва. Косметолог - эстетист Панкова Оксана.Ко мне обращаются девушки любого возраста, чтобы лучше заботиться о коже и выглядеть молодо и ухоженно как можно дольше.Более 12 видов косметического массажа, под различные типы старения, состояния мышц и связок лица, помогут укрепить тонус, улучшить цвет и преобразить лицо.Чистка лица Фруктовые кислотыСыворотки и маскиПомощь в подборе домашней косметики - 400 рублей.
Косметолог - эстетист Панкова Оксана. Ко мне обращаются девушки любого возраста, чтобы лучше заботиться о коже и выглядеть молодо и ухоженно как можно...
Альфа Гравити Сургут (ХМАО-Югра). Альфа Гравити Сургут.Уникальная гимнастика. Альфа Гравити – это авторская система гармоничного развития тела и сознания ✨поможет вам в разы увеличить силу, гибкость, выносливость; ✨позволяющая полностью восстановить опорно-двигательный аппарат, укрепить мышцы, связки, сухожилия; ✨войти в гармонию с самим собой и окружающим миром; ✨высвободить огромное количество энергии за счёт глубокого расслабления мышц, снятия блоков и зажимов; ✨развить потенциал вашей личности.Тел. +79226529251
Альфа Гравити Сургут. Уникальная гимнастика. Альфа Гравити – это авторская система гармоничного развития тела и сознания ✨поможет вам в разы увеличить...
DANTE. | Мастерская преображения. Мы мастерская преображения DANTE. Тебе с нами по пути, если ты стремишься к подтянутому силуэту, хочешь развить силу, выносливость и укрепить мышцы.Мы делаем это без железа, как? Твоё тело и есть твой тренажёр. Мы развиваем его с помощью Boot camp. Подтянись. Сможешь? Это ведь всего-навсего вес твоего тела. Отожмись! Что и здесь никак? Пробегись. О, легкие подвели? Все просто, развивайся правильно! Что это? Boot Camp часто переводят как тренировочный лагерь новичков. И не зря. Эти занятия представляют собой комплекс упражнений, при которых задействованы все группы мышц. Но не путайте boot camp с кросс-фитом. Первый позволяет тренироваться только с весом собственного тела, тогда как кросс-фит требует определенного инвентаря. Кроме того, boot camp эффективен для похудения. Так как сочетает в себе кардио и силовые нагрузи. А многоповторный режим работы, который используется в тренировке, направлен на максимальное сжигание калорий. На нем основан один из наших проектов Марафон стройности MAGIC KICK. Мы знаем главное - как тебе стать таким, каким ты хочешь. Подними ключи с пола, возьми ребёнка на руки, авоську в магазине. Ты не будешь поднимать штангу, но задействуешь все мышцы спины. Испытай на себе. Первая тренировка бесплатно. И либо ты вернешься к холодильнику, либо останешься с нами надолго. Где нас найти? г. Хабаровск, ул. Волочаевская, 11.Тел. 77-30-79 E-mail: mirror@dante.fit
Мы мастерская преображения DANTE. Тебе с нами по пути, если ты стремишься к подтянутому силуэту, хочешь развить силу, выносливость и укрепить мышцы. Мы...