Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Научу зарабатывать по 100 голосов в день (Для на. Очень многих интересует вопрос. Как же все таки получать голоса вконтакте не отправляя смс. В интернете очень много разных мнений на эту тему. Но чаще всего мы связываемся с разводами и лохотронами, теряем свои деньги. У меня есть секрет, а точнее способ зарабатывать голоса вконтакте. Причем вполне легальным путем. Однако все знают что для любого дела нужен начальный капитал. Он составляет 30 голосов. Но зная этот способ вы сможете зарабатывать по 100 голосов от 30. Сначала вы получаете прибыль 70 голосов. От этих 70 вы получаете приблизительно 235 голосов. Прибыль составляет 165 голосов. И так даллее. Я могу рассказать эту информацию. Все желающие пишем мне на эту страницу: http://vkontakte.ru/id61398210ОБЬЯВЛЯЕТСЯ АКЦИЯ!!!Пригласи друзей получи голоса!
Очень многих интересует вопрос. Как же все таки получать голоса вконтакте не отправляя смс. В интернете очень много разных мнений на эту тему. Но чаще всего...
S.O.S. - благотворительная акция Мурманск. С 22.04.2014 по 11.05.2014 - в Мурманске стартует благотворительная акция. S.O.S. Направленная на оказание ПЕРВОЙ и СРОЧНОЙ помощи детям сиротам и инвалидам, детям из детских домов, которые поистине нуждаются в нашей помощи и поддержке. ЕДИНСТВЕННАЯ И ОСНОВНАЯ задача акции:- Сбор средств, которые переводятся в детские дома на оказание СРОЧНОЙ помощи детям.В ПРОВЕДЕНИЕ АКЦИИ ВХОДЯТ:- мероприятия : благотворительные мини-марафоны, промо-акции, встречи и концерты, которые будут проходить в г.Мурманске с 22.04.2014 по 11.05.2014 (расписания в темах группы) - пожертвование вещей в детские дома и дома малютки ( смотрите в темах группы)- установленные в магазинах и организациях Ящики сбора с надписью S.O.S. Акция проходит по всей России. Успешна прошла в 15 городах.И это только начало. В Мурманске будет проходить с 22 апреля 2014 года по 11 мая 2014 года. 20 ДНЕЙ СПАСЕНИЯ!С 12 мая 2014 года по 31 мая 2014 года, будет проходить в .Архангельске.( поочередность городов,в которых будут проходить или проходили акции смотрите в темах группы)МЫ РАССЧИТЫВАЕМ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ И ПОНИМАНИЕ!!! НЕ ОСТАВИМ ДЕТЕЙ ОДНИХ!
С 22.04.2014 по 11.05.2014 - в Мурманске стартует благотворительная акция. "S.O.S." Направленная на оказание ПЕРВОЙ и СРОЧНОЙ помощи детям сиротам и...
СТРАТЕГИЯ-31 в Воронеже. Стратегия-31 покушается не только на право ментов командовать, но и на привилегию либералов быть партнёрами режима, а значит управлять протестом.http://eksray.livejournal.com/646518.html______________________________________________________________________«Стратегия-31» — всероссийское протестное движение в защиту свободы собраний в России. Начиналась летом 2009 года, как бессрочная серия гражданских акций протеста в защиту 31-й статьи Конституции РФ (о свободе собраний), которые регулярно проводятся с 31 июля 2009 года в Москве на Триумфальной площади каждое 31 число месяца, если такое число в месяце присутствует. В январе 2010 года «Стратегию-31» поддержали в 17 городах России, после чего московская протестная инициатива переросла во всероссийское движение.Инициированная в июле 2009 года одним из лидеров коалиции «Другая Россия» Эдуардом Лимоновым «Стратегия-31» впоследствии была поддержана известными российскими правозащитными организациями — Московской Хельсинкской группой, правозащитным центром «Мемориал», движением «За права человека», а также рядом общественно-политических движений и организаций.На начало 2010 года ни один из митингов на Триумфальной площади Москвы в рамках «Стратегии-31» ни разу не был санкционирован властями. Среди причин отказа в согласовании назывались запланированные в том же месте: фестиваль «Выбирай здоровье, будь как мы» (31 июля 2009), спортивный фестиваль молодежи (31 августа 2009), военно-спортивный праздник «Дивизион» (31 октября 2009), акция прокремлёвского движения «Россия молодая» (31 декабря 2009), праздник «Зимние забавы» (31 января 2010), культурно-просветительское мероприятие «День поколения» (31 марта 2010). Каждая из прошедших акций «Стратегии-31» разгонялась силами милиции и ОМОНа, что сопровождалось массовыми задержаниями участников этих акций.Большой общественный и международный резонанс вызвала акция 31 декабря 2009 года, во время которой бойцами ОМОНа в числе десятков других задержанных была схвачена и препровождена в отделение милиции председатель МХГ Людмила Алексеева. Председатель Европарламента Ежи Бузек и Совет национальной безопасности США высказали своё возмущение задержанием известной правозащитницы, газета «The New York Times» предоставила свою первую полосу статье об этой акции протеста «Энтузиазм российских диссидентов вынесет любые испытания».С 31 января 2010 года одновременно с московской акцией на Триумфальной площади митинги и пикеты в рамках «Стратегии-31» стали проходить в 17 городах России — Петербурге, Архангельске, Владивостоке, Екатеринбурге, Кемерово, Иркутске и других. «Стратегия-31» приобрела всероссийский характер, преобразовываясь из локальной инициативы в широкое движение. 21 марта 2010 года в Москве прошла конференция участников движения, собравшая делегатов из 17 городов-участников «Стратегии-31».С января 2010 года митинги и пикеты в рамках Стратегии-31 состоялись также в 17-ти городах:АрхангельскАстраханьВладивостокВолгоградЕкатеринбургИркутскКемеровоКрасноярскКомсомольск-на-АмуреМурманскНижний НовгородОмскПсковРостов-на-ДонуСамараСанкт-ПетербургУльяновскЯрославль
"Стратегия-31 покушается не только на право ментов командовать, но и на привилегию либералов быть партнёрами режима, а значит управлять протестом."...
Работа промоутером- начало твоей карьеры. Приглашаю в группу всех желающих работать промоутером в нашем рекламном агентстве PROJECT .Данное рекламное агентство существует в Самаре с 2002 года и занимается проведением рекламных акции. Здесь мы будем набирать промоутеров и узнавать инфо о новых акциях тем самым экономя время и деньги на звонки в агентство.Каждый вступивший в группу может привести друзей и знакомых!Мы ждем Вас школьники и студенты!
Приглашаю в группу всех желающих работать промоутером в нашем рекламном агентстве "PROJECT" .Данное рекламное агентство существует в Самаре с 2002 года и...
Благотворительная акция Детям к лету. В Мариуполе проживают тысячи детей, нуждающихся в особом внимании и поддержке. Это дети из малообеспеченных и многодетных семей.С 2011 года при поддержке супермаркетов, общественных организаций и всех жителей города Молодежный координационный совет Мариуполя и депутатская комиссия по вопросам молодежной политике, семьи, культуры и спорта городского совета успешно реализовали общегородскую акцию Детям к лету по сбору подарков ко Дню защиты детей .Суть акции состоит в том, что перед входом в торговый зал супермаркета будут встречать активисты с прозьбой помочь детям из малообезпеченных и льготных семей. С покупателями работают волонтеры (старшеклассники и студенты), которые объясняют суть акции и собирают приобретенные жителями подарки, которые затем будут вручены детям на новогодних утренниках. Начало акции запланировано на 25 мая, окончание 31 мая 2016.
В Мариуполе проживают тысячи детей, нуждающихся в особом внимании и поддержке. Это дети из малообеспеченных и многодетных семей. С 2011 года при поддержке...
Заработок.Как заработать в интернете.. Всё о деньгахКак зарабатыватьСколько и где с вложениями и без.Как правильно обращаться с деньгами.Как привлечь в свою жизнь деньги.Что делать с деньгами.Как правильно инвестировать.
Всё о деньгах Как зарабатывать Сколько и где с вложениями и без. Как правильно обращаться с деньгами. Как привлечь в свою жизнь деньги. Что делать с...
Инвестируй в Нефть (HYIP). HYIP - это высокодоходные инвестиционные проекты. Эта группа для тех кто хочет получать прибыль посредством инвестирования своих финансов с минимальными затратами сил и времени.В данной группе я предоставлю вам информацию как можно начать инвестировать!
HYIP - это высокодоходные инвестиционные проекты. Эта группа для тех кто хочет получать прибыль посредством инвестирования своих финансов с минимальными...
Всероссийская акция МАРАФОН ПАМЯТИ. Орловская земля вписала на страницы истории Великой Отечественной Войны не мало достойных имен от простого рядового солдата и труженика тыла до выдающихся военачальников и гражданских руководителей, которые не жалея себя в те суровые годы воевали каждый на своем фронте. Не мало талантливых и выдающихся людей отдали свои жизни за освобождение Орловской и Брянской земли. Те далекие огненные годы все дальше, но мы обязаны их помнить, обязаны не допустить искажений истории. В летописи Великой Отечественной Войны до сих пор остается немало пустых страниц о подвигах нашего народа. В связи с приближающимся юбилеем мы предлагаем Вам самим, участвуя во Всероссийской акции «Марафон памяти 1945-2015», заполнить пробелы в истории родного края, связанные с Великой Отечественной Войной. Организатором акции является ФГБОУ ВПО «Орловский государственный университет». Акция завершится 9 мая 2015 на центральной площади города Орла. Цели и задачи акции: - сбор фактов и публикация материалов:- о людях, воевавших на Орловско-Брянском направлении;- об орловцах, воевавших на фронтах Великой Отечественной Войны;- о событиях Великой Отечественной Войны, связанных с Орловско-Брянским направлением;- привлечение широкого круга молодежи к изучению истории родного края в годы Великой Отечественной Войны;- пополнение истории Великой Отечественной Войны. Начало акции 22 июня 2014 года – окончание 9 мая 2015 года.
Орловская земля вписала на страницы истории Великой Отечественной Войны не мало достойных имен от простого рядового солдата и труженика тыла до выдающихся...
Sparkle Board в Украине. СпарклБорд - это рекламная панель со световой неоновой иллюминацией. Sparkle Board предназначенная для эффективного привлечения внимания посетителей и покупателей к важной информации: например, акция о специальном предложении в бутике, или меню в кафе или баре, о дисконтах в супермаркетах и т.д.С помощью специальных маркеров Вы сможете сами легко и быстро изменять и обновлять Вашу информацию. Оперативно, просто и со вкусом!При наличии Sparkle Board для начала новой акции или даже рекламной компании Вам понадобится лишь несколько минут.Особенности продукта.Спарклборд очень проста в использовании:1. Придумайте вашу надпись и дизайн. 2. Специальным маркером напишите (нарисуйте) задуманное (как на школьной доске). 3.Выберите один из 25 режимов флеш-иллюминаций. 4. Поместите панель в желаемом месте: на стене, в витрине, или даже в центре торгового зала на специальный эффектный штатив-треногу.
СпарклБорд - это рекламная панель со световой неоновой иллюминацией. Sparkle Board предназначенная для эффективного привлечения внимания посетителей и...
Флеш Моб в Полоцке и Новополоцке. МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ!!!!Правила:1.Флешмоб - вне рекламы, вне политики (никто из участников не платит и не получает денег).2.Действие должно казаться спонтанным (участники не собираются в месте события до акции).3.Точное время начала и конца проведения (каждый мобер должен точно выполнить указанное в сценарии временное условие, часы должны быть синхронизированы).4.Должно сложиться впечатление, что моберы — такие же случайные прохожие, как и все (не общаться друг с другом до, во время и после акции В МЕСТЕ проведения).5.Точное следование сценарию (креативный подход только в оговоренных случаях).6.Флешмоб не должен вызывать негативных эмоций, агрессивной реакции случайных зрителей.7.Действия моберов не должны пересекаться с чертой дозволенного законодательством.8.После акции не должно оставаться мусора.9.Флешмоб должен вызывать недоумение, а не смех (все участники должны быть трезвыми и вменяемыми, делать все с серьёзным видом находясь в здравом рассудке).10.После акции нужно мгновенно разойтись с места действия в разные стороны, не подавая виду, что произошло что-то необычное.11.Запрещена фото-видео съёмка сторонними лицами с целью афиширования (акция может быть снята «штатными» людьми при условии, что информация не выйдет за пределы круга моберов).Поэтому никаких апплодисментов самим себе и съемок на мобильник.Теперь вопрос =) ВОЗМОЖНО ТАК РАЗВЛЕКАТЬСЯ В ПОЛОЦКЕ ? ИЛИ МЫ НЕ СПОСОБНЫ НА ТАКОЕ СУМАСШЕСТВИЕ ))))))
МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ!!!! Правила: 1.Флешмоб - вне...
Акция Гагарин 87. 9 марта 2021 года исполняется 87 лет со дня рождения Юрия Алексеевича Гагарина, человека, открывшего дорогу к звездам. Его имя неразрывно связано с одним из величайших достижений человечества – полетом в космос. И также навечно связано с Оренбуржьем.Имя Юрия Алексеевича Гагарина стоит в истории цивилизации в ряду первооткрывателей. С него начался бесконечный путь во Вселенную. В рамках данного значимого мероприятия МБУ ДО ЦВР проводит акцию Гагарин 87. Для участия в акции Вам необходимо:* организовать фотозону по теме мероприятия* сделать селфи на фоне стенда или с портретом Гагарина Ю.А.* разместить фото здесь в группе сообщества
9 марта 2021 года исполняется 87 лет со дня рождения Юрия Алексеевича Гагарина, человека, открывшего дорогу к звездам. Его имя неразрывно связано с одним из...
Хотите заработать в интернете,но не знаете как?. Зарабатывайте, собирая бонусы с покер румов, букмекерских контор и онлайн казино. Этот способ заработка не требует создания каких-либо сайтов, технических знаний, совершать какие-то продажи, кого-то привлекать, что-то кому-то впаривать, участвовать в пирамидах, инвестировать большие деньги и так далее.Если доход в 1000, 1500 максимум 2000 вас устраивает вполне, то стоит рассматривать данный вид деятельности, как наиболее оптимальный, простой и доступный.
Зарабатывайте, собирая бонусы с покер румов, букмекерских контор и онлайн казино. Этот способ заработка не требует создания каких-либо сайтов, технических...

Автоспорт и гонки

Kiev Racing Group. Уважаемые участники группы, а также читатели! В этой группе в можете проследить за последними мероприятиями, а также новостями АвтоМото Спорта, которые происходят в нашем замечательном городе Киеве.Здесь вы узнаете и увидите фото и видео отчеты с разного рода мероприятий - от официальных, до уличных гонок – Streetracing.
Уважаемые участники группы, а также читатели! В этой группе в можете проследить за последними мероприятиями, а также новостями АвтоМото Спорта, которые...
•Street World•. •Street World• - совершенно новый игровой мир среди проектов SA:MP. У нас вы увидите великолепный маппинг, множество интересных и хорошо оплачиваемых работ(водитель маршрутки-такси...и т.д), вы сможете стать от простого барыги(Groove Street/Ballas Gang/Bloods gang...и т.д) , до вора в законе(Русская Мафия/LaCosaNostra/Triada Mafia/RUS OPG/Yakuza mafia). Также вы можете бороться с преступностью, как в открытую( LSPD/SFPD/S.W.A.T) так и под прикрытием (F.B.I)!Вы имеете шанс стать участником уличных гонок, и просто тусовок байкеров. Ваши возможности, зависят от вашего желания и только! Мы же, администрация сервера сделаем все, чтобы вам было приятно играть вместе с нами! Добро пожаловать на •Street World•!)
•Street World• - совершенно новый игровой мир среди проектов SA:MP. У нас вы увидите великолепный маппинг, множество интересных и хорошо оплачиваемых...
♥ Для Всех кто Любит и Всех кого Любят ♥. ПРАВИЛА ГРУППЫ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Спам, реклама, объявления, оскорбления участников и ругательствав комментариях будут незамедлительно удаляться, нарушители правил группы будут занесены в бан-листи + не спрашивать глупых вопросов типо А как они это сделали? за это вы сразу же будете занесены в бан лист.спасибо за внимание!☛ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ В ГРУППУ☚▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Больше людей больше общения...:))Чтобы пригласить друзей в группу следуйте инструкции1.В правом углу возле автара группы найдите пункт Пригласить в группу2.Выберите друзей которым хотите отправит приглашения3.Жмите *Выслать приглашение*Вуаля вашим друзьям выслано приглашение вступить в группу ;)С уважением Администрация группы.----------------------------------------------------------Любовь - это желание сделать любимого человека счастливым.Любовь - это способность пожеpтвовать pади любимого всем, в том числе собой.Любовь - это когда тебе ничего не нужно от любимого.Любовь - это умение пpинять любимого таким, как есть.Любовь - это способность понимать и пpощать.Любовь - это энеpгия, котоpая движет жизнью.Любовь - это единственное чувство, которое не зависит ни от чего.Любовь - это основа мира.Любовь - это умение отдавать и не бpать.Любовь - это когда один человек не может быть счастливым, если другой не счастлив.------------------------------------------------------------03-03-09 - Нас уже больше 100!!! ЕЕ!)08-03-09 - Нас уже больше 200!!! ЕЕ!)20-03-09 - Нас уже больше 300!!! ЕЕ!)23-03-09 - Нас уже больше 400!!! Ё-хоу!)29-03-09 - А Нас уже полтысячи =р )04-04-09 - Нас уже больше 600!!! УРА)))09-04-09- Нас больше 700!!!)17-04-09- Нас больше 800 !!!!!!!!!))))21-04-09 - Нас больше 900 ёёёууууу)))))))))24-04-09 - Нас больше 1000 уууррраааа))))02-05-09 - Нас уже больше 1100)))=======Moscow Racing Team======представление драг 402 метраВас ждут:море позитива,отличных машин,киловатты зажигательной музыки и самые красивые девушки ЮВАОМесто сбора:Пересечение Люблинской улицы и ул.Перерва,на открытой парковке возле тцАШАН Л-153,мы ждем всех,на любых авто,приезжайте с друзьями,подругами,мамами,папами и т.д.Вас ждет отличная атмосфера уличных гонок, ==========атмосфера MR-TEAM================все подробности на сайте http://MR-Team.su
ПРАВИЛА ГРУППЫ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Спам, реклама, объявления, оскорбления участников и ругательства в комментариях будут незамедлительно удаляться, нарушители правил...
Dargent | MTA:SA | Официальная группа. Автолюбитель? Тогда тебе обязательно к нам!DARGENT|MTA - проект, специализирующийся на комфортном и приятном времяпровождении в игре, где каждый игрок сможет почувствовать себя королём гонок. Полностью открытый мир для передвижения, огромный выбор известных марок автомобилей, начиная отечественным ВАЗ и продолжая Bugatti. Вы можете спокойно кататься, наслаждаясь местными красотами сервера или же стать участником какой-нибудь гоночной заварушки - решать вам. Тюнингуйте собственное авто, устанавливая чип тюнинг, понравившиеся обвесы, колёса и соревнуйтесь с друзьями!Создавайте свой клан или вступайте в уже существующий и поднимайте свой авторитет на сервере.
Автолюбитель? Тогда тебе обязательно к нам! DARGENT|MTA - проект, специализирующийся на комфортном и приятном времяпровождении в игре, где каждый игрок...
Kazakhstan Adventure Race. Объявляем о проведении 6ой гонки!Друзья! 21-22 октября в предгорьях Алматы пройдет 6-ая приключенческая мультигонка “Kazakhstan Adventure Race’12″. Анонс об этой гонке мы хотим начать со слов благодарности всем тем, кто нас поддерживал – и спортсменам, и волонтерам. Большое спасибо за помощь и поддержку, это было непросто! Давайте вместе вспомним, как это было.Первая гонка KAR’07. Май, «Писаные скалы» у реки Или, жара. Трасса гонки в тот раз была проста и незамысловата, и напоминала некий триатлон – сначала “просто” пробежать 30 км по ближайшим сопкам и каньонам, потом разом прокатить на велосипеде 70 км, и финишировать самым, на наш взгляд, тяжелым этапом жюмаринга за всю историю наших гонок.Вторая гонка KAR’09. Пропустив один год, мы не ожидали увидеть на старте столько участников. Место и время было то же, еще большая жара, те же 100 км в категории “Супер”, но порядок прохождения этапов был совсем другой и более зрелищный – велосипед и бег чередовали друг друга несколько раз, в сильнейшую категорию входил еще и рафтинг. Первое место занимает российская команда.Третья гонка KAR’10. Пожалуй, самая “инновационная” наша гонка. Исчерпав на то время “резервы” полигона на «Писаных скалах» у реки Или, решено было провести гонку в горах. Жаркая илийская весна сменилась золотой осенью. География охватила несколько ущелий, а точки располагались от высоты 1300 метров над уровнем моря до 3200 м. Гонка стала суточной, “линейный” формат сменился увлекательным приключенческим рогейном, где каждая команда вольна выбирать свой оптимальный порядок взятия точек и способ перемещения. И что самое главное, победитель в таком формате не ясен до самого последнего момента. Были введены такие виды дисциплин как ориентирование и слэклайн. Лидеры пробежали и проехали 106 км за сутки, с суммарным набором высоты под 6 километров.Четвертая гонка KAR’11. На данный момент самая трудная и географически разбросанная гонка в зачете “Супер”. Проходила также золотой осенью в предгорьях Заилийского Алатау. Гонка становится ожидаемой зарубежом – организованной делегацией приезжает 8 киргизских команд. Добавились такие дисциплины как стрельба и ориентирование в лабиринте. Для неискушенных спортсменов была создана категория “Fitness”, специально для людей, желающих погулять в выходной день на природе и попробовать свои силы в соревновании. Категория понравилась многим, сразу став “народной”. Выявление победителей принимает вид остросюжетного детектива. Буквально до последних минут уже финишировавшая пара Пучинин-Беков, не знала – обошли ли они пару Артюхин-Власов или уступили им первенство? Последние в итоге заняли 1ое место и обошли Андрея и Багаутдина всего лишь на одно КП. В абсолютном зачете второй год подряд выигрывает смешанная интернациональная пара Селиверстов-Маева. Лидеры мужского зачета в категории “Супер” набегали 112 км с перепадом в 5700 метров.Пятая гонка. Прошла на горном курорте Лесная Сказка. Проводилась в 12 часовом формате (зачет Супер) команда лидеров финишировала за 11 часов и 32 минуты, намотав 75 километров дистанции, преодолев 4000 метров набора высоты. Гонка собрала более 120 участников, став на данный момент самой массовой. Проводилась в уже полюбившимся спортсменам формате приключенческого рогейна. В категории Фитнесс несколько команд участвуют вместе с детьми, строгие судьи запрещать этого не стали. Один из этапов был фановым - 500 метровый троллей через ущелье.И вот будет шестая гонка KAR’13. Какой именно она будет – зависит от вас, уважаемые будущие участники! Ведь именно ваше участие и создает тот добрый спортивный дух этого мероприятия, который и привлекает все больше и больше участников из года в год. От нас зависит не так много, но мы постараемся . Будут чарующие пейзажи золотой осени в горах, будут новые интересные этапы, новые ущелья и тропинки.Итак,21-22 сентября, в предгорьях З
Объявляем о проведении 6ой гонки! Друзья! 21-22 октября в предгорьях Алматы пройдет 6-ая приключенческая мультигонка “Kazakhstan Adventure Race’12″. Анонс...
Автомобильное сообщество Судака. Присоединяйся к нашему сообществу автолюбителей Судака и становись активным участником дорожного движения! #Судак, #acs***************************************************************************Дорогие жители Судака, а также гости нашего замечательного города, мы приветствуем Вас в нашем автосообществе. Здесь вы всегда можете поделиться любыми историями, секретами и интересными видео и фото материалом. А также массово пообщаться и обсудить любую тему с другими посетителями нашей группы.Тут Вы можете размещать свои объявления о купле/продаже своих железных коней, а также информацию о мероприятиях для авто- и мото любителей – сходки, собрания и т.д. т.п.Вы также можете присылать сюда любую интересную для автомобилистов информацию – советы, лайфхаки и многое другое. Всё, что будет интересно, в первую очередь, для ВАС!#Судак / #Аcs / #яздесьживу ****************************************************************************ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ!Наша стена постоянно открыта для общения. Вы можете задавать любые вопросы, постить интересные новости, фотографии!Хороших всем дорог!
Присоединяйся к нашему сообществу "автолюбителей Судака" и становись активным участником дорожного движения! #Судак, #acs...
Smotra.RU БРЯНКА (ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА). Smotra Брянка - это не просто автоклуб, это не большая семья в которой мы всегда будем рады новым лицам.Мы не позиционируем себя как клуб уличных гонок мы немного больше, для нас важно отношения внутри клуба между участниками, мы разбавляем ночную жизнь не только запахом паленной резины, но и бешеной порцией позитива.
Smotra Брянка - это не просто автоклуб, это не большая семья в которой мы всегда будем рады новым лицам. Мы не позиционируем себя как "клуб уличных гонок" мы...
клуб гребцов академистов г.Днепродзержинск. Все кто любит Ее величество греблю академическую, является, был или будет гребцом академистом, а так-же тех - кто болеет за этот чудесный вид спорта - приглашаю вступать в число участников клуба. Вместе - мы сила. А поодиночке каждый из нас ничего не стоит. Давайте знакомится, общатся, встречатся на соревнованиях и организовывать совместные клубные встречи и вечеринки, назначим день гребца академиста - который будем праздновать все вместе( Если такого еще нету). обсуждать новости гребли, помогать друг-другу в трудных жизненных ситуациях. Обсуждать общие проблемы связанные с питанием, тактикой ведения гонок, настройкой лодок, приобретением и ремонтом гребного инвентаря и т.д.
Все кто любит "Ее величество греблю академическую", является, был или будет гребцом академистом, а так-же тех - кто болеет за этот чудесный вид спорта -...
KANJOZOKU48®. Kanjo, потому, что это незаконно. Kanjo можно лицезреть только на одном участке трассы, в отличие от стрит-рейсинга, и эта часть называется Osaka Loop, которая располагается на Hanshin Exoressway. Ещё одно различие состоит в том, что стрит-рейсинг это гонки ради гонок, тогда как Kanjozoku, это игра и, если честно, игра на выживание. Каждый раз ребята из Kanjo задумываются о том, смогут ли они вернуться домой живыми и вернутся ли. Суть состоит в том, что во времена рассвета этой культуры, участников было в ней великое множество и они были разбиты на разные группировки, Osaka Loop стал полем битвы для этих ребят и не только между собой, но ещё и против полиции. Сами участники рассказывают о том, что раньше в Kanjo было просто невероятное разнообразие автомобилей и Nissan, и Toyota, и многие другие… Но после эпохи побед Honda Civic, который, кстати, очень похож на Osaka Loop, с их непомерно грандиозным и великолепным VTEC на трассе Suzuka Circuit, после обкатки их на Osaka Loop и после того, как эти самые Civic'и надрали зад всем представителям разнообразных марок, началась эпоха Honda.В Kanjo всё происходит совсем иначе, уход от копов это целый обряд, но начнём мы с самого начала, с того, как ребята из Kanjo попадают на Osaka Loop. Конечно же, ничего сложного, полицейские чёрно-белые Toyota Crown, с работающими сигнальными огнями, видно за многие километры и ребята просто посылают машину для их отвлечения. ребята делятся на две группы, одна собирается для отвлечения, полицейские выезжают на вызов, а вторая группа приступает к действию, приезжая совершенно с другого конца города. Так же, проезд на эту часть трассы является платным, но и на это у ребят есть свои примочки, например система ETC, которая позволяет проникнуть на шоссе всем, совершенно бесплатно. А дальше, дальше вся процессия может напоминать любую не законную деятельность. От hakonori(когда водитель просто садится на водительскую дверь во время движения), до элементарных гонок.Они петляют между машин, они затормаживают движение, устраивают вечерние погони с копами, очень много шумят, создавая хаос на дорогах. Автомобили, впрочем, как и всегда достойны отдельного внимания. Я сейчас не буду поднимать то, что вы все прекрасно знаете о Honda, двигатели VTEC это само собой. Чем примечательны автомобили? Тем, что ни на одной машине нет VIN — номера. Тем что эти автомобили просто разборные, они могут менять внешность хоть каждый день, любой Civic будет выглядеть по-разному просто каждую ночь, ведь это затрудняет поимку, затрудняет опознавание каждой машины копами, а это определённо один из самых важных аспектов игры в Kanjozoku.Это культура просто полна таинственности, член группировок всегда скрывают свой внешний вид за масками, машины просто с перманентно меняющейся внешностью(обожаю их резину в стилистике гонок NASCAR), безуспешность поимки просто на невероятно крутом уровне. Читал такую историю, где под утро, когда уже всё подходило к концу, сзади появился полицейский Toyota Crown, который ехал как раз за гонщиками Kanjo. Трое из них отделились, замедлили свой ход, и автор той истории на минуту задумался о том, что они позволили себя поймать… Но они начали просто кружить вокруг полицейской машины, как стая волков вокруг добычи, издеваясь над хранителем правопорядка, взвинчивая свои двигатели до высоких оборотов, создавая немыслимое количество шума, а потом, просто разъехались в разных направлениях, оставив полицейского ни с чем. Именно поэтому я говорил в начале, что уход от полиции в Kanjo это целый обряд.На нынешний день всё уже не в таких крупных масштабах, на улицах Osaka редко можно увидеть(если их вообще возможно увидеть) вместе более 25 человек, которые состоят в Kanjozoku.Как говорят сами члены этой культуры, прежде всего, эта культура не о машинах, это культура о людях, об отношениях, об их индивидуальности, о тех, кто не хочет мириться ведь Kanjozoku есть истинное начало JDM.
Kanjo, потому, что это незаконно". Kanjo можно лицезреть только на одном участке трассы, в отличие от стрит-рейсинга, и эта часть называется Osaka Loop,...
Гонка Героев URBAN || Брянск. Гонка Героев Урбан – новый формат популярного всероссийского забега с препятствиями.Основное отличие от классической «Гонки Героев» - протяженность трассы Препятствия разработаны таким образом, чтобы участники, при прохождении трассы, задействовали все группы мышц. «Герои» преодолевают «рукоходы», тоннели и даже целые «полосы разведчика».Главное отличие от классической «Гонки Героев» - количество и расстановка препятствий. «Урбан» специально отходит от многокилометровых забегов к более компактному и динамичному формату. Такие нововведения дают возможность большему количеству желающих познакомиться с миром гонок с препятствиями и приготовиться перед своим первым большим забегом.Новый формат популярного забега с препятствиями станет отличной альтернативой многим видам активного отдыха. «Гонка Героев Урбан» - это проводник в мир бега и здорового образа жизни, доступный любому городскому жителю.
Гонка Героев Урбан – новый формат популярного всероссийского забега с препятствиями. Основное отличие от классической «Гонки Героев» - протяженность трассы...
Рукаделие и творчество. * Дорогой участник, рада тебя приветствовать в моей группе.* Любишь шить, вязать и творить, значит эта группа для тебя. * Интересные идеи, новые лайфхаки, мастер-классы ожидают вас в этой группе.* Рада каждому кто присоединиться в группу
* Дорогой участник, рада тебя приветствовать в моей группе. * Любишь шить, вязать и творить, значит эта группа для тебя. * Интересные идеи, новые лайфхаки,...
•винилы на заказ ( КЛАН SRC ) и кпп •. 1) Активно посещать официальную группу, вести общение со всеми участниками не грубить им, приглашать друзей в группу, посещать группу не менее двух часов в день.2) Участвовать в конкурсах: видео-реклама клана, графити или рисунок на тему клана3) Продвигать-рекламировать группу, рассылать сообщения по группам с ссылкой на группу, только не спамить в открытую, не лениться, все делать ответственно! 4) Так же закидывать музыку, фото и видео в группу, только по теме гонок и желательно не повторятся.5) Не обманывать участников, не рекламировать себя, не оскорблять участников, помогать новым участникам (рассказать так что бы он заинтересовался игрой)6) Напомню что место лидера можно потерять, продолжать быть активным не опуская руки.7) Не писать в группе что вы хотите стать лидером тусовки или модератором , администраторы сами увидят и заметят вас.8) Из лидеров будут выбираться модераторы и администраторы, только из лидеров, нам нужны люди проверенные делом и временем.
1) Активно посещать официальную группу, вести общение со всеми участниками не грубить им, приглашать друзей в группу, посещать группу не менее двух часов в...

Кулинария и гастрономия

breakfast time. Вкусные рецепты для ваших завтраков.
Вкусные рецепты для ваших завтраков.
Кулинария и гурманы!. Рецепты, правильное питание, интересные блюда, гурманы Херсона, завтраки обеды и ужины, сервировка стола, сладости, торты и пирожные, творог и его польза, салат из свежей свеклы, каротиноиды в нас, лечебное голодание, диета - что это?, коварный целлюлит, новости желудка, польза от еды, вкусно и полезно - возможно ли, красная рыба, красная икра, ненавижу суши, слово о петрушке, укроп - наша радость, не скисающие молоко - новость дня, роботы - блинопеки из франции
Рецепты, правильное питание, интересные блюда, гурманы Херсона, завтраки обеды и ужины, сервировка стола, сладости, торты и пирожные, творог и его польза,...
УРБЕЧ - Натуральные сладости на Сахалине. Что же такое УРБЕЧ?Это старинный национальный продукт, родом из горного Дагестана, что на юге России.Производится из различных семян и орехов путём мееееедленного перетирания на каменных жерновах. При таком способе обработки сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах или орехах, а также он принимает био-доступную форму - измельчается настолько, что превращается в густую однородную вязкую массу и в таком виде усваивается гораздо лучше самого исходного продукта.Во время помола температура на каменных жерновах не превышает 40 градусов, что позволяет получить абсолютно натуральный и полезный продукт, в котором не только сохраняются, но и усиливаются его полезные свойства!Состав урбеча уникальный: содержание белка в разы больше, чем в любом мясном продукте, а кальция в 10 раз больше, чем в молоке или твороге!- Омега3 и Омега6, Цинк, Фосфор, Кальций- Глютаминовая кислота является главной пищей для клеток мозга, активирует умственные способности, снижает влечение к алкоголю.- Тирозин замедляет старение организма.- Цистин обеспечивает работу поджелудочной железы.- Аргинин очищает кровь от токсинов и шлаков, повышает сексуальную активность.- Инозитол нормализует уровень холестерина, поддерживает в здоровом состоянии печень, способствует выведению канцерогенов и избыточных женских половых гормонов.- Тиамин укрепляет нервную систему, снижает утомляемость, нормализует сон, сердечный ритм, устраняет отдышку.- Фолиевая кислота нужна для образования гемоглобина и укрепления нервной системыВсего в состав урбечей входит более 2000 витаминов, минералов, аминокислот, в том числе незаменимых полиненасыщенных жирных аминокислот и ферментов.По своему составу урбеч является практически универсальным средством для лечения любого заболевания. Большое количество витаминов, благодаря свежести продукта, льняное масло и вязкость массы приносят незамедлительный эффект при регулярном и своевременном применении даже в лечении таких сложных болезней, как язва желудка.Урбеч - достояние Дагестана Урбеч - это протёртые по особой традиционной технологии семя или орехи. Делается из: перетертых семян льна, кунжута, тыквенных семечек, абрикоса, фундука.Урбеч сладкий, но не приторный, плотный, сытный. Идеален для быстрого завтрака: горячий чай и пара ложек Урбеча. На заметку: Все спортсмены Дагестана на завтрак кушают хлеб и кашу с Урбечом.С Нутеллой не сравнится вообще. В той всякой химии полно плюс какао с кофеином и сахар. УРБЕЧ же полностью натуральный продукт, без сахара, красителей, консервантов и т. д Наслаждайтесь им вместо шоколада. Субъективно- он вкуснее. Объективно – полезнее из-за высокого содержания витаминов А, Е, B и Омега-3 и 6.Урбеч полезен спортсменам, людям с сахарным диабетом, у кого проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистые заболевания, иммунные нарушения, избыточный и недостаточный вес,нарушения зрения, остеоартриты, ревматоидные артриты, а также он просто необходим БЕРЕМЕННЫМ и КОРМЯЩИМ мамочкам и детям.Урбеч нам привозят из Дагестана.Где он изготавливается по старинным традиционным технологиям народов Дагестана, которые идут из древнего наследия горцев. Помимо получения определенного дохода преследуются и другие цели - сохранение традиционных форм хозяйствования горцев и развитие старо традиционной народной технологии по производству уникальных, экологически чистых, натуральных пищевых продуктов. Мы работаем по старинным рецептам, которые требуют огромных трудовых затрат, но уникальность и качество продукции того стоит!Урбеч натуральный на 100 %, без тепловой обработки, по старинной технологии на каменных жерновах, без обжаривания, без добавления меда и масла. ЖИВОЙ продукт.
Что же такое "УРБЕЧ"? Это старинный национальный продукт, родом из горного Дагестана, что на юге России. Производится из различных семян и орехов путём...
КАК ПОХУДЕТЬ. 10 дней похудеть кг за неделю как лет 1200 калорий для похудения меню 1500 в день похудение 2 месяца не могу 30 от 5 месяц 60 i дневник турбослим а с таблетки инструкция актеры который похудел аэробика на бады все о них бассейн чего при похудении бегать беговой дорожке без диета белки жиры углеводы когда есть белковое белок бжу женщины женщинам блюда быстрая диеты быстро до лета 40 похудела блендере рецепт каких продуктах какое время карнитин ванна велотренажер кто велотренажеров похудей виброплатформа виброплатформу видео гимнастика женщин начинающих витамин витамина витамины вкусные и простые рецепты владимир соловьев он воды чтобы быстрого ног крупы велотренажере гербалайф подростков правильном похудело руки нет правильного питания гагарина полина ее гипотиреоз этом глюкофаж чем голодание гостевая ольга методика гречка кефиром групп девочка которая детокс что это отзывы только живота мужчины недель мужчин к диету домашних женщине мужчинам эффективного продукты бег нужно тренажерный зал девушек дома гречку здоровья методы воду онлайн калькулятор реальных покупателей цена плюс спортивные употреблять семена чиа мой дневники домашние упражнения еда если буду то похудею мало похудеешь 3 дня пить можно после родов можешь похудели я заниматься спортом делать еще раз женщина 50 жиросжигатели ночь сколько завтраки пп зарядка имбирь лимоном йога бы животе боках живот неделя диетах эффективно мед овощи льна сладкое сыр кушать мне морозник влияет она чай вы мои 1 недели гречке 20 вреда здоровье спорта белками быстрее лицо руками весь телом да вечера условиях пьешь толстая беременность один стану хотеть интервальное коту тому льном но ногам подростку подросток беременности велотренажера водой голодания самой сделать рассчитать кбжу себя скачать приложение хлеб бедра кефире правильно питаясь советы какие фрукты какой калории подсчета расчет калькуляторы кардио тренировки картинка по похудению картинки похудением кефир киви кислоты уже коктейли корица кот может быть крема ел занимался фото много бедрах чае сам легко купить лекарств лекарства лекарство лимон лимоны липоева кислота листата лучшие каждый калориями диете дням простое меня бедер метаболическая метформин мое турецкое ли помощью результаты метод рацион мотивация музыка воде надо форум год низкокалорийные полины гагариной обертывание обертывания обруч овсянка одно упражнение рук озон операции операция орех аптеке сода отказались резкое резко врачах результатах средства таблетках реальные средствам средств пила пита питание девушки питаюсь помогает помощь или похудеем бассейне ты будешь фильм смотреть килограмм ляшках бесплатно бока у лице руках санаторий способы уроки дыхательная зеленый медитация из свеклы коктейль лиц методом глюкофаже голдлайне имбире семенами клетчатке кофе льне овсянке салатах сушке травах яблочном яйцах начать батута бега людей полине шагам подсчетом метаболизме аэробикой лекарствами мочегонным обручом овсянки пленкой утра смузи схема эффективные аптеках тела тело фитнес хорошее чаем эффективное ногах алкоголь кашах дорожкой сауна форумы спорт гипотиреозе девушкам 7 велотренажерах белков кефира подростка подростки занимаясь почему владимиров сильно пояс ужинов питаемся правильное домашнее правильный препарате препараты фрукт бесплатное приложения причиной программа тренажерного зала зале программы бесплатного тренировок белком которые едят протеиновый протеины расчеты ребенок рейтинг супов блендером калориях простых рис яблоки сайты самое лучше самые безопасные самый свекла сельдерей лен система ккал совет похудевших соки спирулиной список продуктов спортивная средство став сушка сушки считайте похудеете таблетка таблица калорийности беговая дорожка травы тренировку ужин ужины боков всего тех кому ляшек ноги комплекс ходьба хороший человека заняться помочь себе будет кожей занимаешься полезно похудеет стоит съесть такое резекция желудка помогло эффект курсы 12 пост сладком сделала толстый яблоке яблоко яйца янтарная
10 дней похудеть кг за неделю как лет 1200 калорий для похудения меню 1500 в день похудение 2 месяца не могу 30 от 5 месяц 60 i дневник турбослим а с...
Завтрак, фото и видео-рецепты. Для тех кому некогда готовить, ФОТО И ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ, прочая кулинария
Для тех кому некогда готовить, ФОТО И ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ, прочая кулинария
Пироги, закуски, соусы, завтраки и т.д. от Шефа. Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы)Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных целей
Невероятно вкусные различные закуски от шеф-повара (рецепты заимствованы) Весь представленный контент выложен исключительно для ознакомительных...
РЫБА ЕСТЬ! РЕЦЕПТЫ РЫБНЫХ БЛЮД!. #Рыба есть! Значит будет вкусный завтрак, обед или ужин! Всё о приготовлении рыбы.Тонкости готовки и интересные #рецепты.
#Рыба есть! Значит будет вкусный завтрак, обед или ужин! Всё о приготовлении рыбы. Тонкости готовки и интересные...
Кафе Блинная в Ялуторовске . Пн-Сб с 9-16:00. Кафе Блинная в Ялуторовске! Уютная и теплая атмосфера с настоящими блюдами Русской кухни и вкуснейшими блинами! Ты с нами? Смотри! Всё блюда готовятся в моменте, из-под ножа, только из свежих продуктов! У нас только так) В меню входят:Завтраки:Каши. Глазунья с беконом и помидорами. Оладьи. Драники.. обеды: Комплексные обеды.Супчик дня.Блюда из курицы, рыбы, мяса и многое другое. салаты:Сельдь под шубкой, оливье по рецепту СССР, диетические салаты, мужские салаты, салаты из курицы, рыбы, овощей, блинов. 22 вида вкуснейших блинов, в каждом спрятана своя история, найди её! Выпечка: булочки и ватрушки, русский крендель и бублики с маком. кофейная и чайная карта(травяные, чёрные и зелёные, фито-чаи). Коронное Старорусское блюдо:Блинная лапша - ешь не спеша! Душу согрей - чаю налей!Адрес: г ЯлуторовскУл. Ленина 60АУ нас есть доставка:Пн-сб с 8-13:00Блинная - к нам попадешь, сытым-довольным уйдешь!И снова придёшь!
Кафе " Блинная" в Ялуторовске! Уютная и теплая атмосфера с настоящими блюдами Русской кухни и вкуснейшими блинами! Ты с нами? Смотри! Всё блюда...
Dуся : ресторан авторской кухни. Ресторан «Дуся» — это новое прочтение традиционных рецептов русской кухни. Шеф-повар Иван Жуковкин предлагает гостям оценить авторское исполнение давно полюбившихся блюд и погрузиться в прекрасную уютную атмосферу любви и заботы. Бронь столиков по телефону +7 927 901 08 88- пн-чт; вс 8-22, пт-сб 8-23Завтраки с 8 пн-пт до 12, сб-вс до 14Авдотья Дмитриевна Библиева, а по-простому Дуся – так звали хозяйку усадьбы, где сегодня располагается ресторан. Рыжеволосая красавица сводила с ума мужчин. К ней сватались, но отвергая завидные партии и расстраивая отца, она, как истинная романическая героиня, ждала любви – настоящей и искренней. За женскую смекалку и способность увиливать от надоедливых ухажеров Дусю даже прозвали «лисицей». И долгожданная любовь пришла: Дуся вышла замуж за успешного московского коммерсанта, с которым они прожили вместе до глубокой старости, эмигрировав за границу. Бытует легенда, что после озвученных событий, самарчанки, ждущие настоящей любви, стали приходить в усадьбу, чтобы посмотреться в зеркало Дуси и загадать заветное желание о суженном.До встречи в ресторане DусяСамара, ул. Самарская, д. 69
Ресторан «Дуся» — это новое прочтение традиционных рецептов русской кухни. Шеф-повар Иван Жуковкин предлагает гостям оценить авторское исполнение давно...
Вкусный рецепт!. Вашему вниманию предлагаем рецепты блюд, не требующих больших финансовых затрат и времени, а также блюд для гурманов. Мы будем учиться готовить завтраки, обеды, ужины, блюда к праздникам, десерты. Будем консервировать овощи фрукты по старинным бабушкиным рецептам.
Вашему вниманию предлагаем рецепты блюд, не требующих больших финансовых затрат и времени, а также блюд для гурманов. Мы будем учиться готовить завтраки,...
✹Время Суши✹. Компания ВРЕМЯ СУШИ предлагает Вам: Оптимальный способ восстановить свои силы, вернуть бодрое настроение духа и концентрацию мысли – это устроить себе незабываемый сытный обеденный перерыв. Компания «Время Суши» дарит Вам эту возможность! Мы – одна из первых компаний на рынке Балахны, специализирующаяся на заказах и доставке блюд национальной японской кухни: суши, роллов, и т.д. Благодаря нам Вы сможете ежедневно получать свежие суши в офис или на дом. Причем доставка выбранных Вами блюд осуществляется совершенно бесплатно на сумму от 300р. – наши курьеры развозят суши, роллы и т.д. по всему Балахнинскому району и не только . Все, что нужно для того, чтобы получить доставку вкусных, низкокалорийных суши к завтраку, обеду или ужину – всего лишь сделать заказ. Суши и роллы, как и все остальные блюда японской кухни, требуют от повара высокой квалификации и навыков приготовления. Заказать доставку суши сегодня можно во многих кафе и ресторанах, они будут приятны на вкус, но в то же время очень далеки от настоящих суши, которые готовят в Японии. Делая заказ в нашей компании, вы получите «правильные» суши с доставкой на дом или в офис. Мы стараемся следовать традициям и древним рецептам приготовления. С 1 января Вы можете посетить наше кафе и отдохнуть в приятной обстоновке по адресу: г.Балахна,ул.Дзержинского д.9 Выбирайте,заказывайте.8-953-415-09-18 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Компания ВРЕМЯ СУШИ предлагает Вам: Оптимальный способ восстановить свои силы, вернуть бодрое настроение духа и концентрацию мысли – это устроить себе...
КУХНЯ - Лучшие рецепты. В нашем сообществе КУХНЯ вы найдете лучшие рецепты, которые подойдут для любого повода. Мы делимся:Пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд.Советами по выбору ингредиентов.Интересными кулинарными идеями для завтраков, обедов и ужинов. Готовьте с удовольствием вместе с нами!
В нашем сообществе "КУХНЯ" вы найдете лучшие рецепты, которые подойдут для любого повода. Мы делимся: Пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд. Советами...

Здоровье позвоночника

Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём. Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces. Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи. Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно. Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!
Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан...
UpGrade | Learn english ONLINE |. Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка!Если вы:- изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и нужно вспомнить все заново;- самостоятельно изучаете английский с нуля и вам необходима помощь в виде новых слов, грамматики или упражнений;- просто фанатеете от английского и готовы постоянно совершенствоваться то вы по адресу! Step by step! You will do it! Join us!#английский #английскийсоскидкой #изучениеанглийского #курсы #английскийязык #курсыанглийскоговказани #урокианглийского #системаизученияанглийского #курсанглийскогоязыка #английскийдляначинающих #выучитьанглийскийбыстро#английскийязыкказань #изучениеанглийскогоказань#урокианглийскогоказань #upgradeschool #englishkzn #учиманглийский#englishlanguage #englishkzn #kznenglish #englishkazan #kazanenglish #learnighenglish #englishlearning #loveenglish #englishlove #happyenglish #enjoyenglish #speakenglish #speakenglishkzn #englishforkids #englishforyou #englishforadults #englishforfun #englishforwork #learnenglish #yourenglish #englishgrammar #englishwords #english
Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка! Если вы: - изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и...
Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus. Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные возрастными изменениями .
Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные...
СКУЛЬПТУРНЫЙ ФИТНЕС РЕВИТОНИКА В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость!Если Вы испытываете неодолимую тягу к самопознанию и погружению в мир, лежащий за пределами привычных представлений о старении лица, шеи и тела, уверяем Вас: Вы открыли нужные двери!Ревитоника – методика по омоложению и оздоровлению лица и шеи, позволяющая в короткие сроки достичь невероятных результатов, при этом используя исключительно мягкое воздействие на внутренние ткани и приводя в сбалансированное состояние все структуры лица, шеи и тела.Безопасность Метода обусловлена тем, что все его приемы следуют физиологии человека, не насилуя его Природу! Каждый прием научно обоснован.Метод основан на глубоких знаниях физиологии и биомеханики костно-мышечной системы, на восстановлении фасциальных связей (на остеопатических принципах и на системе тенсегрити). Многолетняя практика показывает яркое улучшение статики позвоночника, уменьшение гиперлордозов и выраженных кифозов, торсий и других проблем опорно-двигательного аппарата. Кроме того, упражнениями «Ревитоники» хорошо прорабатываются мягкотканные проблемы и висцеральная сфера. Ревитоника была разработана в 1994г, в Литве, и после 17-летний апробации получила свое распространение в Прибалтике, Дании, Литве, Италии, Германии, Швеции, Израиле.Автор методики Наталья Борисовна Осьминина специалист в области миологии и биомеханики тканей, Учредитель Центра эстетической реабилитации «JESENIA», Президент международной школы фитнеса «REVITONICA».ИННОВАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФИТНЕС ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА от РЕВИТОНИКА
Друзья! Это группа для Вас, для людей, которые действительно заботятся о своем здоровье и красоте, желая максимально продлить молодость! Если Вы испытываете...
Мастерская здравїѧ #1 Илѣї Стеничкина. Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность!Начну со своего пути в медицине💭Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич.Мой путь начался в 2007 году, когда я поступил в медицинский колледж.🔹С 2009г. я работал санитаром приемного отделения в Московской городской больнице.🔹В 2010 я ушел в Армию, был в должности «санитарного инструктора»🔹И в 2011, я приступил к работе мед.братом приемного отделения Московской гор.больницы.🔹Далее, в 2016г. я решил переквалифицироваться. Занимался массажем и ЛФК для людей с ограниченными возможностями.При большом обращении людей с болями в разных регионах (шея, поясница,локтевые суставы и т.д.), я пытался помочь стандартными техниками массажа и ЛФК, но многие проблемы не решались, то есть, либо оставалась та же боль, либо происходило обострение.Я начал задаватьсявопросами, «почему остается боль?» и «как можно ее уменьшить?»Ведь есть что-то, что может облегчить состояние человеку или улучшить здоровье.🔹Ответ я нашел в 2019 году в Академии Медицинской Кинезиологии и Мануальной терапии профессора Васильевой Л.Ф.Отучившись 2 года в Академии, я получил базовые знания для прикладного кинезиолога.С того момента я начал принимать людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и проблемами, которые находятся в скрытой дисфункции организма.Проработал 5 лет в центре Кинезиологии профессора Васильевой Л.Ф.На данный момент я работаю в НХМЦ им.Пирогова в реабилитационном отделении и принимаю людей в кабинете на Преображенской площади.🔹Так же , в 2023г я закончил Университет, Медицинский факультет в направлении - адаптированная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья!Моя ценность :Прочитав мой путь в медицине, можно заметить , как я постоянно повышаю свои знания ; работаю над тем , чтобы качественно помогать людям и адаптировать организм к внешней среде!Так же, получив опыт работы в Академии, мне дали там те знания , которые не дают нигде.Ведь человека поделили по частям, и к этим частям прикрепили специалистов .А нужно быть специалистом , который не разделяет человека по частям, и может помочь ему оставаться целым!У Кинезиологов в руках есть такой инструмент , как мануально мышечное тестирование (ММТ).Через ММТ я смотрю :-насколько организм адаптирован к воздействию внешней среды-реакцию нервной системы на различные механические, эмоциональные, химические провокации.Скорректировав все дисфункции, получаю адаптированного, полного энергией организм!Так же, подбираю индивидуально нутриенты для улучшения состояния организма, работаю рефлекторно, рецепторно с организмом человека и,конечно же, рекомендую делать упражнения ЛФК на адаптированный к нагрузкам организм! Мой путь продолжается , и я не собираюсь останавливаться на достигнутом!😉Будьте здоровы! И прошу Вас, дорогие мои,берегите свой организм!
Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность! Начну со своего пути в медицине💭 Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич. Мой путь...
Чат на английском.. Привет! Данное сообщество для тех кто хочет улучшить свой английский язык!Как?-отвечая на вопросы, сравнивая с ответами других пользователей, имеющих разный уровень владения английским языком.На улучшение какого навыка рассчитано такое упражнение?-я не знаю, это эксперимент!-думаю, частично на навык говорения - точнее формулирование мысли на новом для вас языке.-ну и на письмо, пополнение словарного запаса, может быть грамматике!Что нужно делать? В идеале нужно собираться желающими в заданное время здесь online, потом я даю тему (без подготовки) к примеру Advertising и далее сразу вопрос 1 (q1) - What is the most shocking advertisement you have seen? и мы в комментариях отвечаем в течении к примеру 5 ти минут (чтобы это было максимально спонтанно). далее я публикую второй вопрос q2 What is the funniest advertisement you have seen? Describe it. и так далее вопросов 10-20.(в принципе не обязательно online, но думаю так интересней, но даже если пропустите встречу можно самому по отвечать и сравнивать)доп.инф.-Каждая тема (встреча) будет отделяться вот такими знаками \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\-перед объявлением темы на стене будут появляться материалы соответствующие теме собрания : песни, картинки, фразы и цитаты))Важно!!!У нас имеется возможность комментировать ответы друг-друга, поэтому если вы не уверены в грамматической составляющей вашего ответа можете поставить перед или после ответа такой знак !!! и другие пользователи попробуют помочь вам.
Привет! Данное сообщество для тех кто хочет улучшить свой английский язык! Как? -отвечая на вопросы, сравнивая с ответами других пользователей, имеющих...
FitВаllet Спорт и Танец (Оренбург). Милые девушки!Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ.BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.Занятия в группе по Body Ballet:- позволяют поддерживать мышцы в тонусе,- улучшают растяжку,- развивают чувство баланса и координацию,- помогают избавиться от болей в спине и шее,- поднимают настроение и самооценку.Через некоторое время после занятий вы будете чувствовать легкость в походке, пластичность в движениях, а коллеги и друзья будут говорить вам комплименты!В команде FitBalletработают ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ и ИНСТРУКТОРЫ, которые заряжают положительными эмоциями и внимательно подходят к каждому.ПрисоединяйсяСПОРТ и ТАНЕЦ В УДОВОЛЬСТВИЕ📱Наш телефон: 8(987)8535808📱Наш сайт: fitballet56.com📱Наш адрес: ул. Салмышская 66/2
Милые девушки! Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ. BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии,...
Всем кто любит и умеет кататься на сноуборде и . Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя. Сначала, надо тренировать ollie так называемым «методом отвода». Выглядит это примерно так: встаёте в стойку ollie, ведёте фингер как на fakie, затем щёлкаете тейлом и ведёте фингер в направлении правильном для ollie. Если вы хорошо отработали это упражнение, то вы, при совершении ollie, должны будете ехать вперёд, как при ollie, но при совершении данного трюка, должны будете сделать «отвод». В последующей тренировке ollie, ваш «отвод» станет незаметнее, а позже и совсем исчезнет, и вы будете делать грамотный, красивый ollie.P.S. При совершении fakie ollie, вы делаете «отвод» и продолжаете движение в правильном для fakie направлении.Kickflip (кикфлип)Основным флиповым трюком, является кикфлип. Обучение этому трюку обязует вас запастись терпением. Метод совершения кикфлипа отнюдь не прост, и для него вам нужны довольно ловкие пальцы. Выглядит он так: пальцы как при олли, но линия сгиба сустава, приближённого к подушечке указательного пальца, находится на ребре фингера, расположенном к себе. Совершается олли, и делается вынос по ребру. После совершения одного оборота, фингер ловиться пальцами «плашмя». Приземление.Pop Shove It (поп шов ит)Надо знать как делать Ollie. Поп шов ит – это когда фингер делает в воздухе разворот на 180 градусов, а пальце нет. Расположение пальцев такое же как при ollie. Делаете щелчёк, но вместо простого щелчка, дергаете задним пальцем назад. Когда чувствуете, что фингер щёлкнулся об поверхность, и в то время как фингер крутится под вами, вы его контролируете тем пальцем, что стоял на середине и не куда не двинулся. Когда вы увидели, что фингер прокрутился на 180 градусов - приземляетесь.Varial Kickflip (вариал кикфлип)Вариал кикфлип является самым простым флиповым трюком на фингере. Его выполнение не должно вызвать у вас сложностей. Выглядит он как шов ит и кикфлип одновременно. Стойка как при кикфлипе. Вы щёлкаете тейлом, начинаете крутить кик, но задним пальцем дёргаете фингер на себя, как при поп шов ит. Когда фингер сделает поворот на 180 градусов, ловите его, и приземляетесь. Главное, не перекрутить здесь кикфлип, а то будет выглядеть как-то не естественно и не красиво. 50-50 grind (фифти-фифти грайнд)Это довольно простой трюк, но для его выполнения нужна грань. Вся фишка здесь в правильном олли, и умением его контролировать. Положение пальцев – олли. Выглядит фифтарь следующим образом: подъезжаете к грани, делаете олли, и стараетесь приземлиться на грань обеими подвесками. После приземления, делаете скольжение по длине грани. Сойти с грани можно двумя способами: доехать до конца или сделать олли на место приземления.P.S. В дальнейшем, можно заходить и сходить с фифти-фифти разными флипами.Boardslide (бордслайд)Это тоже довольно простой слайд. Нам опять нужна грань. Вы запрыгиваете на периллу центром деки и катитесь до конца. Но в этом слайде существуют разные положения: backside и frontside. Для краткости — bs и fs. Давайте представим, что на месте вашей руки, будет стоять скейтер в стойке регуляр. Тогда можно легко вообразить, где у него перед, а где, пардон, зад. Fs — это скольжение передом, а bs — задом. Так вот, для того чтобы сделать fs, надо всего лишь вывернуть руку на 90 градусов от себя.На этот слайд так же можно запрыгивать флипом, и сходить тоже флипом.
Ключ ко всем трюкам на фингерборде, лежит через правильное совершение базового трюка — Ollie. Чтобы научиться делать ollie, вам понадобиться примерно неделя....
English: all inclusive. Feb 1st (It's the first of February, 2022.)My new students, Welcome to English: all inclusive! Мои новые студенты,добро пожаловать в группу проектаАнглийский язык: все включенЫ! Для начала, посмотрите, какое объявление обнаружила в новостях)))Сразу предупреждаю: это 2019 год!!! (мне не хватает смайлика)Your attention, please. Сегодня 15 мая с 13 до 15 ч на Марата, 31 состоится очередное занятие по английскому языку для cеребряных волонтеров.Welcome!.................Столько воды утекло, и сколько всего изменилось в нашей жизни! И все-таки: всё к лучшему!Постараемся сделать эту страницу вКонтакте максимально информативной и полезной в нашем движении вперед!Пока просматривайте ее, выбрав из 17 сообщений те, которые сейчас наиболее актуальны для нас. Об этом будем говорить на занятиях в Zoom.В этой группе каждый найдет то, что интересно именно ему - от огромного количества материала для изучения английского языка (а в скором будущем и других!) и обучающих видео с танцевальных занятий, до аккордов на гитаре. Тема Dancing ladies & gentlemen даст представление о том, как проходили бесплатные занятия танцами для пенсионеров Приморского района. Преподаватель Наталья Купалба поражает не только грацией и изяществом, но и терпением, умением вовлечь каждого в процесс обучения, просто заразить желанием танцевать! Несколько следующих обсуждений предназначены желающим изучать английский язык по моей книге - самоучителю Английский язык: всё включено (English: all inclusive) . Здесь предлагаются грамматические упражнения, диагностические тесты и обучающие материалы. Всем, кто обучается в группе или самостоятельно с помощью моей книги, я выкладываю ключи к упражнениям, заданным в качестве домашнего задания. Радуйтесь своим успехам, обдумывайте ошибки и приступайте к выполнению новых упражнений. Good luck! Тема Сам себе репетитор интересна всем, кто хочет расти вместе со своими детьми и внуками. Здесь мы поём колыбельные на английском языке. Тот, кто захочет петь под свой собственный аккомпанемент на гитаре, может найти аккорды многих песен в теме Let's sing to the guitar! Становитесь репетитором сейчас, не откладывайте, растите вместе со своими детьми и внуками! Предлагаемый в новой теме Songs & poems for children(Песни и стихи для детей) материал поможет поставить произношение и взрослым, решившим попробовать изучать английский самостоятельно.На моей странице http:/vk.com/irina.savenko в Личное сообщение, а также в WhatsApp по номеру +7 (906) 227-03-71Вы всегда можете задать возникающие вопросы.Join us! - Присоединяйтесь к нам!
Feb 1st (It's the first of February, 2022.) My new students, Welcome to "English: all...
Марафон-2 Секретная. Хэштеги, по которым можно отыскать важные записи:#beautymaraphon_massage - материалы по массажу#beautymaraphon_faceexercises - материалы по упражнениям для лица#beautymaraphon_anatomia - материалы по анатомии лица и шеиВопросы ведущимПо косметике https://vk.com/topic-167139829_38699056По фейскультуре https://vk.com/topic-167139829_38698952По массажу https://vk.com/topic-167139829_38699031По психологии https://vk.com/topic-167139829_38699785
Хэштеги, по которым можно отыскать важные записи: #beautymaraphon_massage - материалы по массажу #beautymaraphon_faceexercises - материалы по упражнениям для...
Фейсбилдинг. Самомассаж лица.. Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры. Регулярные занятия фейсбилдингом помогают повернуть время вспять, восстановить упругость кожи и четкий овал лица, придать дополнительный объем губам, смягчить ассиметрию лица.Занятия проходят регулярно, два раза в неделю, что позволяет в течении двух, трех месяцев не только улучшить состояние вашего лица, но и освоить уникальный навык, который поможет оставаться Вам молодой и красивой долгие годы.Занятия проводит тренер-косметолог Ещина Екатерина Александровна. Массажист и косметолог с большим опытом работы (8 лет) и высшим медицинским образованием, преподаватель курсов по косметологии, визажист.
Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры....
Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...