Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Поиск попутчиков (попутчиц) из Санкт-Петербурга. Группа поиска попутчиц и попутчиков на отдых из Санкт-Петербурга за границу и по России, с целью экономии на путевках, обмена опытом путешествий и просто знакомств заядлых и начинающих туристов. Обсуждение стран и экономичных туров приветствуется. Welcome!
Группа поиска попутчиц и попутчиков на отдых из Санкт-Петербурга за границу и по России, с целью экономии на путевках, обмена опытом путешествий и просто...
Бесплатный поиск туров. Путешествуйте легко!!!. Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли сюда не просто так. Вы наверно собираетесь скоро в отпуск и думаете, как же и куда можно отправиться отдыхать??? Существует множество туристических фирм, у которых большое количество туров в различные уголки Земли. Но чтобы выбрать куда поехать, Вам необходимо обойти огромное число тур-операторов, для того чтобы найти именно то, что Вы хотите. Это все очень долго и неудобно, а порой и невозможно из-за работы. А отправиться в путешествие ведь хочется сразу, как только выйдешь в отпуск. Для этого есть я, Ваш консультант по туризму.Вам достаточно только сказать, куда бы Вы желали поехать, в какое время и на сколько дней, а я подберу Вам тур. Если он Вам подходит, значит я его бронирую, и Вы заключаете договор с тур-оператором у которого он находится. Самое главное, что мне Вы НИЧЕГО не платите, для Вас это СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО (со мной расплачивается туроператор)!!! Вы только лишь оплачиваете стоимость тура у тур-оператора в соответствии с договором. И все, можете смело собирать чемоданы и вперед!!!)))Итак, какие во всем этом есть плюсы:-бесплатный для Вас поиск тура-экономия времени-широчайший выбор туров и туропраторов-выгодные предложения-консультации по странам и их особенностям-учет всех Ваших предпочтенийПо всем интересующим Вас вопросам, Вы можете написать вконтакте в л/с или позвонить по телефону +79605054163Буду рад помочь!
Здравствуйте, дорогие путешественники! Меня зовут Николай, и я являюсь специалистом по туризму. Я рад видеть Вас на своей странице и думаю, что Вы зашли...
SMM и Таргет с Надеждой. Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать продающее сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?Найдете здесь ответы на эти вопросы и не только.В группе буду давать актуальную информацию о продвижении в VK, полезные ссылки, инструкции, лайфхаки, новые фишки и тенденции.БОНУС для подписчиков - бесплатная консультация. Вступайте в группу, заполняйте заявку по ссылке ниже и узнаете, что уже сделали правильно, а что можно доработать.https://docs.google.com/forms/d/1htMi4zY3p0gjGv0qSwic..
Хотите развивать свой бизнес ВКонтакте и не знаете с чего начать, как создать "продающее" сообщество и какие инструменты использовать для продвижения?...
Путешествуй! Горящие туры. NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US!Почему мы?1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира.2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме, мы профессионалы своего дела.3. Мы искренне хотим помочь тебе получать удовольствие от путешествий, как это делаем мы.4. Мы лучше потеряем прибыль, но ты останешься доволен.6. У нас удобный график работы – с понедельника по воскресенье с 11:00 до 19:00. По необходимости мы готовы посвятить тебе свое нерабочее время, ведь мы любим свою работу и своих туристов, и она - часть нашей жизни.7. Мы мобильны и осуществляем бесплатный выезд в офис. В целях экономии вашего времени, мы осуществляем доставку туристических документов.Добро пожаловать в путешествие, куда бы вас ни влекло! Может быть, вы войдете во вкус и побываете вместе с нами во всех концах маленькой, но удивительно разнообразной планеты, на которой мы странствуем сообща в неизведанном, безбрежном мировом пространстве.Даже самые дерзкие мечты осуществимы, достаточно сделать один шаг в сторону горизонта и тот окажется ближе. Пишите свою сказку, открывая новые страницы! Найдите свой РАЙ!! Не бойтесь своих желаний и страстно мечтайте, ведь с компанией ПУТЕШЕСТВУЙ! все мечты сбываются!У нас вы cможете найти самые низкие цены на туры по всем направлениям, АКЦИИ, СКИДКИ, КОНКУРСЫ И ПАМЯТНЫЕ ПОДАРКИ! Бережное отношение ко всем клиентам.Найдем и подберем любой тур на ваш вкус и пожелание. Высокие скидки!Найдите нужный вам тур у другой компании, и мы сделаем его дешевле, чем где бы то ни было.
NO ONE KNOWS THE PLANET LIKE US! Почему мы? 1. Мы обожаем путешествовать сами и уже объездили полмира. 2. Мы имеем 8-и летний личный опыт работы в туризме,...
Королева жизни|группа для девочек❤ 👑❤. Хэй🙌!в этой группе ты найдешь:советы для девочек💝 ,лайфхаки🌈,много игр🐙,крутые картинки😻,классные песни🌹,DYV🍀 ,лт✌ и много других крутых постов!💜 подпишись и будь с нами!💚 не пожалеешь!💙
Хэй🙌!в этой группе ты найдешь:советы для девочек💝 ,лайфхаки🌈,много игр🐙,крутые картинки😻,классные песни🌹,DYV🍀 ,лт✌ и много других крутых постов!💜 подпишись и...
Отдых и путешествия с Workle. Работаю с проверенными туроператорами по популярным направлениям: Египет, Турция, Греция, Таиланд, Куба, ОАЭ и т.п.Преимущества:1. Экономия времени: не нужно ездить в турагентства за туром.2. Подберем и забронируем подходящий по всем параметрам тур, не выходя из дома: по телефону или интернету.3. Оплата напрямую туроператором удобным для Вас способом: с помощью банковской карты, банковским переводом и др.4. Готовый турпакет высылаю по электронной почте, также его можно получить у стойки туроператора в аэропорту.5. Можно всегда просто поинтересоваться о стоимости тура и наличии билетов на интересующие даты.
Работаю с проверенными туроператорами по популярным направлениям: Египет, Турция, Греция, Таиланд, Куба, ОАЭ и т.п. Преимущества: 1. Экономия времени: не...
Красота и бизнес вместе с Мэри Кэй. Внимание❗❗❗Идет набор на обучение бизнеса в Мэри Кэй ❗❗❗Набираю группу единомышленников :-> позитивных, любящих красоту и общение, настойчивых, целеустремленных людей, хотящих зарабатывать достойные деньги, готовы трудиться и оценивают себя больше чем зарабатывают сейчас... ДОХОД лидера от 10.000 тыс грн в мес и более, средний ДОХОД по Украине 35000 грн в мес. высокий ДОХОД по Украине-100000 грн и выше! Если вы видите себя на месте успешной бизнес леди:- свободный график- сам себе босс- оправданные ( минимальные) вложения- неограниченный карьерный рост- подарки от компании продукции и аксессуаров-подарки в виде бриллиантовых брошей в золоте,- автомобилей- путешествий- международного статуса - признание в Бизнес группе и на всеукраинском самите-другой уровень жизни- антикризисный бизнес- школа лидерсва- курс визаж от а до я-дизайнерская одежда- вечеринки, девишники- новые знакомства- рост и сопровождения от ведущих лидеров компании и национального лидера топ номер 1 УкраиныЯ жду вашего звонка или сообщения о готовности.Ваши риски:-Остаться ухоженной на всю жизнь-Научиться макияжу для себя и для подработки-Приобрести качественную, сертифициронанную американскую продукцию для себя друзей или на продажу, открыть косметичку и заработать. А не рекламировать другие бренды которые вам ничего не дадут.-Стать богаче чем сейчас- иметь будущее миллионера( компания Мэри Кэй взращивает женщин миллионеров по всему миру)-риск приобретения большого зеркала( красоту надо видеть в полный рост;)- риск экономии средств, больше не нужны магазины с подарками или ненужные покупки -> неподходящей продукции для вас которая стоит на полке -> выкинуть жалко и пользоваться не подходит.Пишите и звоните Инна 0678990627 ( наша жизнь в наших руках, какая она будет зависит только от нас самих)
Внимание❗❗❗ Идет набор на обучение бизнеса в Мэри Кэй ❗❗❗ Набираю группу единомышленников :-> позитивных, любящих красоту и общение, настойчивых,...
Онлайн-турагентство | ГОРЯЩИЕ ТУРЫ. СЕРВИС ПУТЕШЕСТВИЙ☑️ ТУРАГЕНТСТВО☑️ ОБЗОРЫ И ПОДБОРКИ отелей для отдыха ☑️ ЛАЙФХАКИ И ЧЕК-ЛИСТЫ для отпуска☑️ КОНСУЛЬТАЦИИ по подбору тура с бронированием и без (под любую семью и бюджет)
СЕРВИС ПУТЕШЕСТВИЙ ☑️ ТУРАГЕНТСТВО ☑️ ОБЗОРЫ И ПОДБОРКИ отелей для отдыха ☑️ ЛАЙФХАКИ И ЧЕК-ЛИСТЫ для отпуска ☑️ КОНСУЛЬТАЦИИ по подбору тура с...
˗ˏˋ advice for girls | советы для девочек ˊˎ˗. Приветик💞Добро пожаловать в наше уютное местечко~Здесь вы можете увидеть все, что интересует каждую девушку! Например лайфхаки, советы, идеи для фотографий, маникюра, подборки песен, книг, фильмов и многое другое. Мы рады делится с вами интересной и полезной информацией, поэтому вступайте в наше сообщество. Обещаем, что вы никогда не заскучаете! А самое главное, благодаря нашим советам вы сможете вдохновляться и совершенствовать себя✨
Приветик💞 Добро пожаловать в наше уютное местечко~ Здесь вы можете увидеть все, что интересует каждую девушку! Например лайфхаки, советы, идеи для...
<КЭШБЭК платформа>> - возвращай деньги с покупок. Switips - самый удобный и современный кэшбэк-сервис в Рунете.На этой странице мы рассказываем о том, как делать умные покупки, экономя и возвращая до 40% от стоимости товара в свой личный кабинет в виде кэшбэка. На платформе представлено более 8000 брендов в 5000+ магазинах и заведениях, среди которых товары, услуги, бронирование авиа и жд-билетов, обучение, досуг, путешествия и пр.🔺Я не навязываю людям новые товары или услуги, а позволяю возвращать часть потраченных ими денег в виде кешбэка (до 51%!) наличными. 💎 Это возможно с площадкой Switips, где собрано 5000 крупнейших магазинов и более 8000 известных брендов. А также, при помощи мобильного приложения для получения кешбэка в оффлайн магазинах. 💵 Я рассказываю о возможности как всего в пару кликов, покупая в привычных магазинах: AliExpress, Ozon, Ашан, Утконос, Спортмастер и др. возвращать себе на карту часть денег, потраченных на покупки. И магазины платят мне за это % от всех совершенных покупок. 🇺🇸В США эта система уже работает более 20 лет и ежемесячно свыше 23 млн.покупателей пользуются ею. 🇷🇺В России Switips только за 2018 год уже выплатили кешбэка свыше 51 млн.рублей 400 000 клиентам. И это только начало... Кэшбэк платформа абсолютно бесплатная.Пишите, с радостью отвечу на все вопросы.
Switips - самый удобный и современный кэшбэк-сервис в Рунете. На этой странице мы рассказываем о том, как делать умные покупки, экономя и возвращая до 40% от...
Первое туристическое сообщество Я путешествую!. ======================================Добро пожаловать!Только свежая и интересная информация, лайфхак.Индивидуальный подход, постоянная поддержка и консультация.Подписывайтесь и приглашайте друзей!======================================#Туры@one_tourist #лучшее@one_tourist #туризм@one_tourist #путешествие@one_tourist #море@one_tourist #горящиетуры@one_tourist #экскурсия@one_tourist #лето@one_tourist #отпуск@one_tourist #отдых@one_tourist #всевключено@one_tourist #япутешествую@one_tourist #пляж@one_tourist #страны@one_tourist #горячо@one_tourist #РаннееБронирование@one_tourist #скидки@one_tourist #нравится@one_tourist #репост@one_tourist #рассказатьдрузьям@one_tourist #ОтдыхаюВРоссии@one_tourist #КрымНаш@one_tourist #СледуйЗаМной@one_tourist #followmeto@one_tourist #жить@one_tourist
====================================== Добро пожаловать! Только свежая и интересная информация, лайфхак. Индивидуальный подход, постоянная поддержка и...
On-line агенство путешествий JUICE Travel Group. Онлайн агенство путешествий. Экономим Ваше время, деньги и нервы :) -подбор и бронирование туров онлайн- бронирование билетов, отелей- помощь с оформлением виз- загранпаспорта без очередей
Онлайн агенство путешествий. Экономим Ваше время, деньги и нервы :) -подбор и бронирование туров онлайн - бронирование билетов, отелей - помощь с...

Автоспорт и гонки

Peak Angle: пользовательское сообщество. Peak Angle: Drift Online – клиентская массовая многопользовательская онлайн игра в реальном времени в жанре автосимулятора для платформы PC Windows.Концепция игры базируется на автомобильных соревнованиях по спортивной дисциплине “дрифт” в режиме игрок против игрока.Вам предстоит принять участие в соревнованиях, заняться детальным тюнингом и визуальной кастомизацией спортивных машин и прокачать профессиональное мастерство пилота дрифт-кара!Продвигайтесь вверх по рейтингу Глобального Чемпионата, соревнуясь в мастерстве дрифта и спортивном тюнинге с реальными игроками по всему миру!
Peak Angle: Drift Online – клиентская массовая многопользовательская онлайн игра в реальном времени в жанре автосимулятора для платформы PC Windows....
DRIFT BATTLE SERIES 2013 Official KKFA. DRIFT BATTLE SERIES - открытый чемпионат ЮФО по дрифту организованный Академией водительского мастерства при Краснодарской краевой федерации Автомобильного спорта.
"DRIFT BATTLE SERIES" - открытый чемпионат ЮФО по дрифту организованный "Академией водительского мастерства" при Краснодарской краевой федерации...
Мастерята Инженерный дизайн CAD 3-4 класс. Группа Московского детского чемпионата Мастерята по компетенции Инженерный дизайн CADМы развиваем интерес у школьников младшей и средней школы к профессии инженер-конструктор.Задействован такой специалист может быть различных сферах человеческой жизни. В список главных обязанностей входят проектирование, расчет нагрузки, создание чертежей, разработка проектной документации.Инженеры-конструкторы востребованы в различных областях: машиностроение, робототехника, автомобильное производство, мастерские одежды, производство мебели и так далее. Экспертное сообщество состоит из действующих инженеров, педагогов школ и дворцов творчества, преподавателей университетов.
Группа Московского детского чемпионата "Мастерята" по компетенции "Инженерный дизайн CAD" Мы развиваем интерес у школьников младшей и средней школы к...
Поклонники Юрия Жиркова. Юрий Валентинович Жирков (род. 20 августа 1983, Тамбов) — российский футболист, заслуженный мастер спорта России (2005).Ранние годыЮрий Жирков родился 20 августа 1983 года в Тамбове. Отец — Валентин Иванович Жирков был рабочим завода «Ревтруд», а мать работала почтальоном. Юрий стал вторым ребёнком в семье. Семья Жирковых жила бедно. Иногда в их однокомнатной квартире, в которой проживали шесть человек, не было еды. Для того, чтобы не мешать родным, Юрий часто допоздна играл в футбол во дворе. В 1994 году Юрий по рекомендации школьного тренера поступил в ДЮСШ «Ревтруд».Первым тренером Жиркова стал Валерий Васильевич Шарапов. В этом же году Юрий Жирков принял участие в футбольном турнире, который проходил в городе Камышин. По итогам турнира Жирков был признан лучшим полузащитником.Несмотря на это, по свидетельству самого Юрия, в детстве он не выделялся из других футболистов, был запасным игроком.По окончании школы № 19, поступил в училище и начал обучение по специальности техник-электрик. Закончив училище, получил диплом о средне-техническом образовании.Сборная РоссииВ конце марта 2004 года Жирков впервые получил вызов в молодёжную сборную России, за которую сыграл 6 матчей и забил 1 гол. Жирков дебютировал за сборную 9 февраля в матче против сборной Италии (0:2). Всего за первую сборную страны Жирков провеёл 31 матч. Голов пока не забивал.СемьяУ Юрия есть двое братьев и сестра.[130] Младший, Николай, выступает за молодёжную команду ЦСКА.[131] 1 февраля 2008 года у Юрия Жиркова состоялась свадьба. Жену футболиста зовут Инна.[132] В ночь на понедельник 8 сентября 2008 года у Юрия Жиркова родился сын Дмитрий.[1ОбразованиеСреднее образование получил в школе № 19, после окончания которой поступил в училище и начал обучение по специальности техник-электрик. По окончании училища получил диплом о средне-техническом образовании.[5] В декабре 2008 года Юрий сдал последние экзамены в Тамбовском государственном университете и защитил диплом.[134][134]ПроисшествияЮрий Жирков дважды попадал в автомобильные аварии. Впервые это случилось в январе 2005 года в Тамбове, футболиста ехавшего на высокой скорости подрезали, из-за чего он врезался в столб, Юрий выжил только благодаря подушкам безопасности.[130] А 18 декабря 2008 года Юрий попал в ДТП в Калининграде. Футболист в инциденте не пострадал.[135135]ДостиженияКомандные * Чемпион России (2): 2005, 2006 * Серебряный призёр чемпионата России: 2004, 2008 * Бронзовый призёр чемпионата России: 2007 * Обладатель Кубка России (4): 2004/2005, 2005/2006, 2007/2008, 2008/2009 * Обладатель Суперкубка России (4): 2004, 2006, 2007, 2009 * Обладатель Кубка УЕФА: 2004/2005 * Участник матча за Суперкубок УЕФА: 2005 * Обладатель Кубка Первого канала: 2007 * Бронзовый призёр Чемпионата Европы 2008Личные * Лучший футболист кубка «Надежда»: 2003. * Награждён Орденом Дружбы (2006). * В списках 33 лучших футболистов чемпионата России (5): № 1 (2005, 2006, 2007, 2008); № 2 (2004) * В рамках премии «Золотая подкова» дважды получил «Золотую подкову» (2007, 2008) и три раза — «Бронзовую подкову» (2004, 2005, 2006). * Попал в символическую сборную Чемпионата Европы 2008 года по версии UEFA.[137] * Номинант на Золотой мяч (2008) * Футболист года в России (еженедельник «Футбол»): 2008 * Футболист года по версии газеты «Советский спорт»: 2008 * Футболист года по версии телепередачи «Футбол России»: 2008 * Лучший футболист года по версии российского футбольного союза 2008 года. * Обладатель приза «Лидер национальной сборной»: 2008.
Юрий Валентинович Жирков (род. 20 августа 1983, Тамбов) — российский футболист, заслуженный мастер спорта России (2005). Ранние годыЮрий Жирков родился 20...
Stalingrad Racing. Мы рады вас приветствовать, друзья!Если вы к нам заглянули, то вам не безразличен автомобильный спорт!Мы организуем и проводим чемпионаты по классическому ралли, ралли третьей категории и автослалому.Регламенты, таблицы с результатами чемпионатов, а так же схемы проезда вы можете найти в документах группы.В обсуждениях вы сможете зарегистрироваться для участия в наших мероприятиях, найти пилота или штурмана, а также многое другое.Если у вас есть вопрос, или вы хотите присоединиться к нашему ралли чату в WhatsApp, то пишите нашим администраторам, в контактах сообщества есть их данные.Мы теперь и в Instagram https://instagram.com/stalingrad_racing?igshid=10gvx8eti4mlgПо вопросам рекламы - https://vk.com/topic-159597594_36260364
Мы рады вас приветствовать, друзья! Если вы к нам заглянули, то вам не безразличен автомобильный спорт! Мы организуем и проводим чемпионаты по классическому...
▀▄▀▄▀ТюНиНг сАмыХ ЛуЧшиХ МаШиН!▪ ▀▄▀▄▀. LADA Samara — используемое в настоящее время название семейства советских, затем российских легковых автомобилей малого класса, выпускаемого Волжским автозаводом с 1984 года по настоящее время.. Самые популярные на российском рынке автомобили отечественного производства.Лада самара.RS Motorsport – это команда профессионалов сконцентрировавшая, в себе обширные знания в области подготовки и обслуживания гоночных автомобилей, которые были получены в результате многолетней кропотливой работы на этапах Чемпионатов России по Автомобильным кольцевым автогонкам. За 18 лет участия в соревнованиях мы добились внушительных результатов, показывающих наш профессионализм и серьезный подход к соревновательному процессу.Тюнинг автомобилей ВАЗ (Lada).2101, 2102, 2103, 2104, 2105, 2106, 2107, 2108, 2109, 21099, 2110, 2111, 2112, 2113, 2114, 2115,
LADA Samara — используемое в настоящее время название семейства советских, затем российских легковых автомобилей малого класса, выпускаемого Волжским...
World Rally Championship. Чемпионат мира по ралли (World Rally Championship) — раллийная серия, проводимая Международной автомобильной федерацией (FIA) с 1973 года.
Чемпионат мира по ралли (World Rally Championship) — раллийная серия, проводимая Международной автомобильной федерацией (FIA) с 1973...
ФЕДЕРАЦИЯ ТАЕКВОН-ДО И.Т.Ф. ЛУГАНСКОЙ ОБЛАСТИ. Основателем Луганской областной федерации Таэквон-до ИТФ является Блех Виктор Эльгардович (12.11.1957). С 1979 по 1985 он учился в Харьковском автомобильном институте им. Лен.Кома - с этого момента начинается история развития Таэквон-до ИТФ в Луганске и области. Не смотря на столь молодой возраст он уже активно развивал этот вид спорта, а к 1983 уже проходили регулярные тренировочные занятия, а в 1987 году у него уже было более 50 учеников, которые активно пропогандировали Таэквон-до ИТФ. 15 лучших спортсменов Виктора Эльгардовича постоянно ездили с ним на курсы повышения квалификации.В 1989 году Блех Виктор Эльгардович получил I дан, а на данный момент он является обладателем V дана. В этом же году (1989 г.) была зарегистрирована общественная организация под названием Луганская областная федерация Таэквон-до ИТФ, именно это событие повлияло на дальнейшее развитие Таэквон-до ИТФ в Луганске и области. Теперь Таэквон-до ИТФ получило право официально развиваться и принимать соревнования различного класса (Украины, Европы, Мира). В 1989 году прошол первый чемпионат СССР в Харькове при участии спортсменов Луганской области которые ,не смотря на столь молодой возраст федерации, заняли призовые места. Всего через 5 лет (1994 год) Луганская федерация принимала кубок Украины, где присутствовал инструктор международного класса Хан Чоль (ныне грандмастер - обладатель VIII дана, 3х кратный чемпион мира) ответственный за развитие Таэквон-до ИТФ в Украине. Наши спортсмены не ударили лицом в грязь и заняли 2е место в общекомандном зачете. В этом же году на чемпионате мира Дунда Альберт занял 3 место в в дисциплине кеппа. Последующие годы Луганская областная федерация Таэквон-до ИТФ довольно быстро крепла и развивала свою инфраструктуру и к настоящему времени мы можем себе позволить принять соревнования любого уровня. После официальной регистрации федерации начали работу новые инструктора, которые в основном являлись учениками Виктора Эльгардовича, некоторые из них в настоящее время продолжают вести тренировочные занятия: Матвиенко Сергей Алексанрович, Бочков Андрей Павлович, Леонтьев Владимир Георгиевич, Тычинский Юрий. В настоящее время спортсмены Луганской области входят в состав сборной Украины, которые достойно представляют ее на мировых аренах. Доказательством этого является Берестовой Игорь Викторович, который в 2002году выиграл кубок Украины, затем на Чемпионате Европы Словакия - Кошица) завоевал золотую медаль. После этого спортсмены нашей сборной (Попов Михаил, Графшин Вячеслав, Графшин Владислав, Леонтьев Владимир, Ковалева Анна, Юсеев Владимир, Бибиков Олег) принимали участие в различных турнирах, одним из которых является Кубок Петра Великого, который проходит в городе Санкт-Петербурге. Все спортсмены нашей сборной являются многократными призерами областных, украинских, европейских и мировых чемпионатов и кубков. На данный момент (к 2010 году) формируется мощная сборная из молодых спортсменов (Шевцов Александр, Добрыневский Станислав, Кузьменко Александр и другие).
Основателем Луганской областной федерации Таэквон-до ИТФ является Блех Виктор Эльгардович (12.11.1957). С 1979 по 1985 он учился в Харьковском автомобильном...
Hi Technic. АвтоЗвук. Установка.. Автозвук.Сегодня автомобили перестали быть просто средством передвижения, тем престижнее, чем красивее внешний вид. Все больше любителей и умельцев стали вкладывать свой труд во внутреннее убранство транспортного средства, что соответственно заинтересовало покупателя. Ведь можно иметь машину как у всех, однако с совершенно уникальным внутренним миром - отделкой, цветом, материалами, звуковой системой.Автозвук эволюционировал от обычных двух колонок до мощных сабвуферов с десятками (!) колонок. Даже стали проводиться чемпионаты по автомобильному звуку, которые выявляют самых мощных, самых эффектных. Неслучайно многие проявляют интерес к оснащению своего автомобиля мощной и уникальной аудиосистемой, однако есть множество мифов, которые ставят непосвященного в тупик.т. 8-905-903-23-60т. 8-913-337-06-62http://shhiza.narod2.ru
Автозвук. Сегодня автомобили перестали быть просто средством передвижения, тем престижнее, чем красивее внешний вид. Все больше любителей и умельцев стали...
Команда КВН Жигули г.Кунгур. Команда КВН с автомобильным акцентом ;)Победители КВуНгуру 2014 Серебряные призеры Чемпионата КВН Пермского края (Северная лига) в г.ЛысьваПобедители летнего кубка КВуНгуру 2013
Команда КВН с автомобильным акцентом ;) Победители КВуНгуру 2014 Серебряные призеры Чемпионата КВН Пермского края (Северная лига) в г.Лысьва Победители...
GrandPrix- F1 Challenge & rFactor Champs>>>Набор. __Эта группа создана для проведения различных виртуальных автомобильных чемпионатов разных классов! Внимание! После долгого перерыва мы пытаемся снова собраться!!Кто желает участвовать в онлайн чемпионате отписывайтесь в темах и на сайте!__ПРИГЛАШАЙТЕ своих друзей, которые интересуются автогонками! Ваших партнеров из других федераций.Мест должно хватить всем ведь проводятся сразу несколько чемпионатов в разных классах гонок!БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ:24 октября 2008 года - образование нашей федерации автоспорта!
__Эта группа создана для проведения различных виртуальных автомобильных чемпионатов разных классов! Внимание! После долгого перерыва мы пытаемся снова...
Чемпионат по АВТОМОБИЛЬНОМУ СЛАЛОМУ. Чемпионат г. Калининграда по АВТОСЛАЛОМУ 2017Классы: 2WD, 4WD, Absolut, Леди. Расписание этапов: 1 этап (26.02.17.) аэродром ДЕВАУ 2 этап (29.04.17.) авторынок БОРИСОВО 3 этап (21.05.17.) авторынок БОРИСОВО 4 этап (23.07.17.) авторынок БОРИСОВО 5 этап (17.09.17) авторынок БОРИСОВО
Чемпионат г. Калининграда по АВТОСЛАЛОМУ 2017 Классы: 2WD, 4WD, Absolut, Леди. Расписание этапов: 1 этап (26.02.17.) аэродром "ДЕВАУ" 2 этап (29.04.17.)...

Кулинария и гастрономия

Общага ПУ27. Пока какбы пытаемся раскрутить. :)Вы живёте в общежитии если :- Перед тем как начать обеденную трапезу, вы наглухо запираетесь, выключаете свет, зашториваете окна (если у вас, конечно, есть такая роскошь как шторы), также препятствуете любому проникновению съестных запахов за пределы дверных и оконных проемов. - Завтракаете бутербродами, состоящими из хлеба с майонезом. - Больше грязи - уборка интересней- Если за одолженным кому-нибудь веником не сходить в течение недели, то потом его же придеться одалживать.- Вы ВСЁ-Ё-Ё знаете, если кто-то вздумал испечь пирог или сделать блины в соседней секции. - Вы знаете 47 рецептов блюд из картошки и 38 из макарон, а если есть соль, лук и хлеб - то второе больше. - У кого мощнее колонки, того музыку и слушают- Умете считать рубле-литрами. - Знаете о тараканах и мышах больше, чем любой средний биолог, посвятивший этому часть жизнь. - Лечь спать раньше соседей-только зря потратить нервы- Обладаете совершенными навыками столяра, слесаря, водопроводчика, плотника, маляра, штукатура - в общем - разнорабочего. Можете запросто вилкой вскрыть дверь. ©Сеть
Пока какбы пытаемся раскрутить. :) Вы живёте в общежитии если : - Перед тем как начать обеденную трапезу, вы наглухо запираетесь, выключаете свет,...
Бадма-Ханда Аюшеева. Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное, но только не для Бадма-Ханды — истинно восточной женщины…Восток — дело тонкоеБадма-Ханда получила консервативное бурятское воспитание, и узы семьи для нее священны. Настоящие степные бурятки с молоком матери впитывают традицию почитания и беспрекословного подчинения мужу. Помыть ему вечером ноги среди шэнэхэнских буряток во Внутренней Монголии — это само собой разумеющееся. Не случайно разводы среди них чрезвычайно редки, а понятий «сирота», «брошенка», «мать-одиночка» просто не существует.У Бадма-Ханды даже возникали смешные казусы по этому поводу с продюсером Константином Ханхалаевым: «Воспитанные бурятские женщины должны идти хотя бы на шаг позади мужчины, и, когда он открывал двери передо мной, я всегда впадала в ступор. Он ругался: «Ты что встала!». Он-то привык по-европейски пропускать вперед даму! Но вот суп или чай я всегда наливаю в первую очередь мужчине, кто бы он ни был — отец, муж, брат, друг или коллега, и обращаюсь к нему на вы».А в одном из интервью на вопрос «А мужу ты перечишь?» Бадма-Ханда отвечала: «Да, я покорная бурятская женщина. Раньше все прихоти мужа исполняла. Теперь не все. Наверное, влияние Запада». Наивность милая нетронутой души! Потерявшиеся во времениЛичная история Бадма-Ханды — это отражение судьбы всех вернувшихся на историческую родину бурят из Внутренней Монголии Китая. Бадма-Ханда только в прошлом году получила российское гражданство, а ее родители, живущие в России с 90-х годов, так и остаются гражданами Поднебесной. Шэнэхэнцы сохранили в неприкосновенности традиции и обычаи предков, и эта упорная бурят скость сохранила их в многомиллионном море Китая. Но в современной Бурятии это мешает вписаться в вестернизированный образ жизни.Муж Бадма-Ханды Бимба, очевидно, не сумел воспринять новую, непривычную для него реальность. А вот Бадма-Ханда стала воплощением успеха всей крохотной шэнэхэнской диаспоры в России. Достаточно будет сказать, что в России Бадма-Ханда пела и перед Путиным, и перед Медведевым, а в Нью-Йорке выступала в легендарном концертном зале Карнеги-холл. О напряженности ее выступлений можно судить только по графику этого года. Певица выступила со своей группой «Бадма-Ханда» в Элисте и Москве на международном этно-рок-фестивале «Океан сострадания». Участие в концерте на юбилее Санкт-Петербургского дацана. Открытия выставок Зоригто Доржиева в Москве и Санкт-Петербурге в «Русском музее». Проект «Дивас» Зоригто Тогочиева в Улан-Удэ, Иркутске и Чите. Съемки в роли главной героини в документальном фильме монгольского «Нью ТВ» в проекте «Всемирная монгольская семья». И снова Элиста.Теперь Бадма-Ханда — наше лицо, наше все, ведь это именно она продвигает в сознание широких слушательских масс бурятскую этнику. В общем-то по ней, по скромной и тихой девушке с голосом, как у сирены, и внешностью, как у пастушки, судят о народе, живущем где-то там вокруг озера Байкал. Она поражает своей потрясающей естественностью и цельностью натуры. Запах домашнего хлеба, трава в степи, терпкий кумыс, тихое журчание ручья и жаворонок, радостно поющий в летний зной высоко-высоко в небе, — вот ассоциации, возникающие при звуках имени певицы, на которую можно смело навесить ярлык «made in Buryatia». А когда она поет песню о матери «Эжидэ», у публики, будь то юная девушка или зрелый мужчина, выступают слезы.Но за громкий успех она заплатила дорогую цену. Образ жизни артистки — гастроли, поездки за рубеж, вечерние концерты, общение с самым широким кругом лиц — никак не вписывался в традиционные бурятские представления об идеальной жене. Сначала непонимание, а затем разлад в семье, несмотря на все ее смирение и попытки сгладить острые углы, стали тормозом ее артистической карьеры. Рано или поздно разногласия с мужем должны были достигнуть критической точки, и они д
Любимица бурятской публики Бадма-Ханда рассталась с мужем. Тривиальный развод? В шоу-бизнесе разрыв отношений между мужчиной и женщиной — событие заурядное,...
Иркутская Бхакти-Врикша.. Чайтанья Чандра Чаран Прабху о Бхакти-Врикше (03.10.10, фестиваль Садху-Санга)Бхакти-врикша – это живое дерево бхакти, способ передачи бхакти кажому. Об этой программе говорил Бхактивинода Тхакур. Очевидно, что нам потребуется время, что бы отнестись к этому серьезнее. Мой опыт говорит, опыт моего Гуру Махараджа, опыт всех старших преданных говорит, что эта программа жизненно необходима. Храмы тоже нужны, но это не юга дхарма. Строить храмы – это не юга дхарма, это не самое важное. Самое важное – воспевать. И вот где воспевать – в храме или на Бхакти-врикше, где ценнее воспевание? Одинаково. Хлеб покупаете в супермаркете или просто у кого-то на рынке – вкус один и тот же, ценность одна и та же. Но как вы донесете воспевание до каждого человека? Вот за это отвечает дерево бхакти. Сейчас люди в храмы не идут. Сейчас мы делаем отдельные программы, вне храма. Это просто обычные залы и мы надеваем светскую одежду. Люди не идут в храмы. Если вы скажете, что есть общество сознания Кришны, что будет лекция по Бхагавад-Гите, «Сражайтесь во имя Кришны», приходите, мы научим вас! Никто сейчас не придет. Сейчас сложились такие стереотипы об обществе, как о тотальной секте, как об очень опасной группе, что это путь отречения, они бросают институты, бросают семьи, все бросают, и куда-то уходят потом. И они не успешны ни в материальной жизни, ни в духовной. Мы не хотим такой судьбы. Но в Бхакти-врикшу вы приходите, видите, что люди работают, люди занимаются деятельностью, поддерживают семьи, они ответственны, культурны, образованны. Они чисты, у них принципы, при этом они не разрушают их отношения, а укрепляют. И дружба у них лучше. Как все это увидеть? Бхакти-врикша – это как раз тот самый пример. И суть бхакти-врикши как раз в сознании проповеди. Мы готовы делиться ради проповеди, ради расширения дерева бхакти. Для того что бы развивать бхакти-врикшу нужно общение, нужны сектора, особые встречи, фестивали, что бы развивать дух проповеди, это очень могущественная, коллективная программа. Давайте попытаемся изучить ее. Большинство просто находится в иллюзии, что когда-нибудь мы построим храм на всю Россию, мы там все будем жить и умрем в один день. Это просто майа, это иллюзия! Мы толком не эффективно заняты в миссии, в движении Шрилы Прабхупады. Не думайте, что проповедь – это сесть на асану, дать лекцию тысяче человек. Это все стереотипы, глупости ума. Есть язык. Значит каждый проповедник. И Рупа Госвами говорит – говорите о Кришне. Мы что-то слышим для того, что бы передавать другим. Если вы проповедуете – ваша группа будет увеличиваться. А потом что? Делиться. А как ее делить? Должны быть подготовленные лидеры, которые готовы взять на себя ответственность. С уважением к любому виду деятельности, нужно развивать Бхакти-врикшу. Для грихастха ашрама, для семейного человека это идеальная деятельность, это целое движение для грихастх. Это не просто собрание. Это движение Шрилы Прабхупады. Давайте учиться Бхакти-врикше!
Чайтанья Чандра Чаран Прабху о Бхакти-Врикше (03.10.10, фестиваль Садху-Санга) "Бхакти-врикша – это живое дерево бхакти, способ передачи бхакти кажому. Об...
SimsFreePlay✔️ Помощь, взломы ✔️. Дорогие наши подписчики ♥️ Мы очень старались, и все такие сделали для вас обзор 10 квестов и объяснения ВСЕХ заданий 😘1 квест: Любовь витает в воздухе✔️1. Принять душ с обильной пеной (15 мин)2. Собрать 2 персонажей в одном доме3. Флиртовать с другим персонажем (5 мин)4. Приготовить искусный кофе (5 мин)5. Быть романтичным с персонажем (1 мин)6. Прознать зародившуюся любовь7. Пусть 2 персонажа посмотрят фильм8. Начать встречаться 9. Пусть персонаж поцелует другого персонажа в щеку (2 сек)10. Отправить персонажа домой11. Проспать (9-11ч)12. Расширить комнату13. Купить кровать с рейтингов в 3 звезды14. Испечь шоколадки в форме сердечек (12 мин)15. Вырастить лук (7ч)16. Соберите 2 персонажей в одном доме17. Быть романтичным с персонажем (1 мин)18. Пусть два персонажа поедят вместе (6 мин)19. Испечь шоколадный пудинг (2ч)20. Стать партнерами21. Заняться сексом (5 мин)22. Купить 2 розы23. Обручиться (6 сек)24. Позвонить другу (5 мин)25. Поселите двух помолвленных персонажей вместе (6 сек)26. Собрать 5 персонажей в одном доме27. Горячая 100 СИМФМ (5ю Симами)28. Создать парк (4ч)29. Собрать 5 персонажей в парке30. Спросить уток про кольцо (6 мин)31. Вступить в брак (6 сек) ✔️2 квест: Деньги растут на деревьях ✔️ 1. Размышлять в кресле (3 мин)2. Посмотреть документальный фильм (50 мин)3. Сделать кофе Двойной удар (1 мин)4. Вырастить арбуз (1ч)5. Приготовить горячую закуску в микроволновке (4 мин)6. Вырастить денежное дерево ✔️3 квест: Два с половиной персонажа ✔️ 1. Быть милым к персонажу (1 мин)2. Расширить комнату или создать новую3. Потратить 450 $ на обои и напольное покрытие4. Читать журнал Детские сопли (3ч)5. Выспаться в кровати (1 день)6. Выпить кофе Двойной удар (1 мин)7. Смотреть сериал Игра колыбелей по телевизору (3ч)8. Построить магазин товаров для детей (8 ч)9. Купить колыбель10. Добавить ребёнка (1 день)✔️4 квест: Участок с видом на океан ✔️ 1. Почитать журнал Дом, сад и ламы (1ч)2. Играть в игру The Sims на компьютере (30 мин)3. Позвонить агенту по продаже недвижимости по телефону (30 сек)4. Смотреть викторину по телевизору (4ч)5. Выпить кофе Двойной удар (30 сек)6. Позвать персонажа в парк7. Провести притворные торги с утками в парке (8 мин 30 сек)8. Прокормить уток в парке (15 мин)9. Испечь банановый хлеб (20 ч)10. Помыть руки в мойке (5 сек)11. Построить агентство недвижимости (8 ч)12. Устроиться на работу в агентство недвижимости13. Отправить агента по продаже недвижимости на работу ( с 8.00 ДП до 10.59 ДП)✔️5 квест: Таинственный остров ✔️ 1. Смотреть новости (4 мин)2. Найти таинственный остров на глобусе (1 мин 30 сек)3. Загрузить чертежи моста на компьютер (6 мин 18 сек)4. Отправить чертежи моста, воспользовавшись почтовым ящиком (1 сек)5. Позвонить в строительную компанию по телефону (9 мин)6. Смотреть сериал Остаться в дураках по телевизору (15 мин)7. Пить травяной чай (2 мин)8. Позвонить в строительную компанию по телефону (9 мин)9. Делать круассаны (18 ч)10. Построить мост на таинственный остров (12ч)✔️6 квест: Искатели потерянных артефактов ✔️ 1. Отправиться на таинственный остров2. Нажать на памятнике3. Читать самую что ни на есть настоящую книгу (16ч)4. Плотно перекусить едой из холодильника (10 сек)5. Искать артефакты в мусоре (8 мин 30 сек)6. Найти третий артефакт7. Модернизировать Сокровища недр до 1 уровня✔️7 квест: Жажда скорости ✔️ 1. Прокатится на машине
Дорогие наши подписчики ♥️ Мы очень старались, и все такие сделали для вас обзор 10 квестов и объяснения ВСЕХ заданий 😘 1 квест: Любовь витает в воздухе...
Булочная - кондитерская Mr. Печенька. Mr. Печенька. Десерты и хлеб. Праздник и уют.Печенька – маленькая пекарня, в которой всё делается своими руками. Мы печём хлеб вам на завтрак, мы создаём десерты и торты для ваших праздников. Мы не придерживаемся строго одной кондитерской школы – в нашей пекарне есть место всему, кроме плохого настроения. Мучное – наш друг. Даже после шести  Торт – это не столько несколько килограммов бисквита и сливок, но, прежде всего, торт – это праздник. Это такая традиция, с которой никто не хочет расставаться. Наши торты – прекрасное дополнение к вашему счастливому событию. Мы стараемся услышать пожелания заказчиков и воплотить их в коржи и крем. Отдельно стоит упомянуть о самых главных тортах - свадебных. В нашей пекарне уже давно действует очень удобная акция: при заказе свадебного торта мы испечём каравай бесплатно.Так же мы помним о детских праздниках – мы можем устроить кэнди бар для маленьких сладкоежек. Детский праздник - это всегда волнительно и в большей степени для родителей, чем для виновников торжества. Мы готовы разделить с вами хлопоты и создать сладкую сказку!Адрес:Парашютная улица, д. 54, Санкт-ПетербургМы работаем с 10.00 до 22.00тел. 685-00-00
Mr. Печенька. Десерты и хлеб. Праздник и уют. Печенька – маленькая пекарня, в которой всё делается своими руками. Мы печём хлеб вам на завтрак, мы создаём...
4ерЕпашКи а ФФсЁ 4то с Ними сВязАно:)). ВведениеСреднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских государствах бывшего СССР. Кроме того, ее можно встретить в пустынях и предгорьях Афганистана, Северном и Восточном Иране, Северном Пакистане, Северо-Западной Индии и Китае. Черепахи предпочитают глинистые и песчаные пустыни, полупустыни и предгорья до 1200 м над уровнем моря, могут встречаться и на высоте 2000 м. Обычный корм - пустынные эфемеры, всходы многолетних трав и кустарников. Это не только зелень, но и сухая трава, цветы, семена и плоды. Когда пустынная растительность выгорает, черепахи уходят в летнюю спячку, закапываясь не так глубоко, как осенью - примерно на 1 метр. В мае - июне самки откладывают 2-6 яиц, кладок может быть 2-3 за сезон. Инкубация - 80-110 дней. Длина панциря взрослой самки может достигать 30 см. В природе черепахи живут более 40 лет. В неволе срок жизни меньше, в возрасте 18-25 лет черепахи имеют уже достаточное количество заболеваний.Содержание в неволеПопытка использовать квартиру для полувольного содержания черепах со временем терпит фиаско. К сожалению, спектр условий, которые может выбрать черепаха, когда ползает по полу, ограничивается теплой батареей, холодной ванной, блюдцем молока. Любой набор домашних условий не вписывается в границы требований черепахи. Практически всегда освещенность, температура, влажность будут ниже необходимого уровня, а запыленность, аллергический фон, риск травмы - слишком высокими. Кроме того, черепаха должна рыть грунт, грызть абразив, зимовать в подходящих условиях. Таким образом, нужен террариум. Черепаха быстро приспособится к стабильным условиям террариума и сможет без стресса жить десятки лет.КормлениеКорм для черепах представляет собой мелко нашинкованную смесь зелени, овощей, фруктов, белковых кормов и витаминно-минеральных добавок. Взрослых черепах необходимо кормить не чаще 2-3 раз в неделю. Черепах до года можно кормить ежедневно, но не оставлять корм дольше 2-3 часов. Кормить среднеазиатских черепах можно разнообразным кормом. Нельзя давать молоко, черный хлеб, кожуру цитрусовых, разрезанные кости яблок, груш и фруктов, растения, содержащие алкалоиды, из комнатных - Diffenbachia spp., Euphorbia spp., Azalia spp., сухие и консервированные корма для животных, каши. Нельзя перекармливать черепах огурцами, виноградом, вишней, сладкими фруктами, чесноком, пряной зеленью, шпинатом, спаржей, мясным фаршем.Летом черепахи охотно едят одуванчики, клевер, мать-и-мачеху, подорожник, газонную траву. Следует предлагать землянику, чернику, ежевику, малину, летние фрукты. Идеальным балансом рациона является 70% - зелень и овощи, 25%- фрукты, остальное - белковые, витаминно-минеральные добавки. Естественные белковые добавки - отруби, сырая печень, вареное яйцо, творог, сухие дрожжи, мясной фарш. Минеральная подкормка - глицерофосфат, карбонат, бороглюконат, пальмитат кальция, костная мука, молотая яичная скорлупа из расчета 100 мг на 1 кг веса черепахи. Добавки следует давать не чаще 1 раза в неделю. Основными компонентами смеси могут быть зеленый салат или капуста (желательно молодая), морковь, яблоки.
Введение Среднеазиатская черепаха является типично сухопутной. В природе встречается к югу от плато Тургай в Казахстане и во всех среднеазиатских...
Медвежья застава - 2025/ 27.07 - 09.08. ВНИМАНИЕ! Запись на семейные сборы МЗ происходит только через координатора Ларису Лакшми[id32548431|@larisalakshmir] тел. 8(922)113-34-39================================Даты: 27.07- 09.08 / 2025Место: 110 км от Екатеринбурга, Камышловский р-н, р.п. «СветоРусье».Выездные семейные сборы для подростков и их родителей по системе Сибирский казак и Отцы и дети Целью наших сборов является взросление и развитие детей согласно их природе - то есть мальчикам в мужской норме - мальчиками, девочек - в женской вдохновляющей. Застава - это возможность детям получить то, чего им часто не хватает в нашей современной жизни - принятие самостоятельных решений, обретение физической силы, дисциплины ума и силы духа, практическая деятельность, взаимоотношения в коллективе, совместное решение вопросов, коммуникация, взаимодействие, товарищество, партнерские отношения Эти сухие фразы скрывают в себе очень многое. Можно ли развести костёр из мокрых дров мокрыми спичками? Как построить укрытие в лесу? Как группа может принять единое устраивающее всех решение без ссоры? Нужны ли в коллективе единые для всех правила поведения и какие? Найти в себе силы встать по утру, растопить печи и приготовить завтрак, обед и ужин на всю заставу. Преодолеть страх ночного дозора по охране пространства Заставы. Усидчиво и в масштабе сотворить макет местности в коллективном творчестве. Впервые громко пропеть частушки. Пригласить девочку на пляску. Испечь самим вкусный теплый хлеб. Через что ребята будут познавать всё это на Заставе? Через народные игры, через русскую традиционную культуру путешествий и казачий круг.Через совместную самостоятельную деятельность, в которой взрослый является только наблюдателем, позволяя детям самим ошибаться и самим находить верное решение.Через сотрудничество родителей и детей в совместных играх и трудах. Часто ли мы, родители, позволяем ошибаться нашим детям?Часто ли мы, родители, даём нашим детям найти самим верное решения не подсказывая и направляя?Часто ли мы, родители, играем с нашими детьми?Если вы согласны провести часть своей жизни с пользой и радостью и научиться всему этому - милости просим на Медвежью Заставу Принимаются заявки.По форме в шапке профиля. Звоните! Пишите Тел. координатора 8(922)113-34-39 ([id32548431|@larisalakshmir]
ВНИМАНИЕ! Запись на семейные сборы "МЗ" происходит только через координатора Ларису Лакшми [id32548431|@larisalakshmir] тел. 8(922)113-34-39...
Bodysmart - бодибилдинг и фитнес с умом!. 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным источником белка, особенно перед сном. Казеин является самым медленноусваиваемым из всех белков, он позволяет мышцам получать необходимый приток энергии на протяжении всего времени сна. 2. Коричневый рис Более медленный процесс пищеварения цельного зерна дает вам приток энергии достаточно продолжительное время, причем как в течение дня, так и во время тренировок. Коричневый рис также способствует выработке вашим организмом гормонов роста (GH), которые имеют огромное значение для прироста мышц, потери жира и увеличения силы. 3. Молоко (натуральное) Молоко содержит в себе как сывороточные белки, так и казеиновые. В его состав входит большое количество аминокислот. Натуральное молоко (то есть не подвергавшееся никакой технологической обработке) содержит в себе на 70% больше омега-3 жирных кислот, по сравнению с обычным магазинным молоком. 4. Свекла Свекла является хорошим источником бетаина, известным также как триметилглицин. Это питательное вещество не только улучшает работу печени, но и, как показали клинические исследования, способствует увеличению мышечной силы. Свекла также помогает восстановить в короткие сроки энергию и силы, потраченные на тренировке. 5. Апельсины Апельсин – это еще один хороший продукт, который реально может способствовать улучшению роста мышечной массы, силы и выносливости, особенно если съесть этот фрукт перед тренировкой. 6. Яйца Яйца, как известно, это идеальный источник белка для вашего организма, который хорошо усваивается и способствует увеличению мышечной массы и силы. Однако полезность яиц заключается не только в белках, но и желтках тоже. Несмотря на то, что желтки содержат небольшое количество холестерина, их также необходимо употреблять в пищу. Если вы беспокоитесь об уровне холестерина в организме, то знайте, что яйца не содержат «плохого» холестерина (LDL), способствующего развитию атеросклероза. 7. Лебеда В лебеде достаточно много белка и «медленных» углеводов, не вызывающих всплеск уровня сахара в крови. Лебеда способствует стимуляции инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1 или IGF-1) в организме человека, который является одной из важнейших составляющих при увеличении силы и мышечной массы. 8. Шпинат Шпинат является хорошим источником глютамина, аминокислоты, что очень важно для роста мышц. Кроме того, глютамин способствует увеличению мышечной силы и выносливости. 9. Цельнозерновой хлеб Это хлеб, изготовленный из проращенного цельного зерна. Он может выпекаться из зерновых или зернобобовых культур, а значит, в его составе обязательно будет находиться полноценный белок, который содержит в себе все девять аминокислот, самостоятельно не производящиеся организмом человека, но крайне необходимых для роста мышц. 10. Зародыши пшеницы Зародыши пшеницы богаты цинком, железом, селеном, калием, витаминами группы В, клетчаткой, аргинином, глютамином и белком. Причем последний имеет в своем составе очень широкий набор различных аминокислот (ВСАА). Перечень этих веществ делает зародыши пшеницы отличным источником питания для медленного пищеварения, поэтому они является отличной пищей перед тренировками.Вступай в группу и узнаешь больше http://vk.com/bodysmart
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 1. Творог (натуральный) Творог очень богат белковым казеином, он также является отличным...
SUBWAY | Сургут. В SUBWAY вы всегда найдете:* Здоровую альтернативу традиционному фастфуду* Свежие овощи и многообразные мясные начинки * Хлеб, который мы выпекаем каждые 4 часаВы сами придумываете и выбираете ингредиенты для идеального сэндвича! Миксуйте разные мясные начинки, овощи и соусы. Попробуйте все комбинации вкусов!Заказ от 1000 рублей доставляем по Сургуту бесплатно!Цены как в ресторане!Попробуйте знаменитые на весь мир Сэндвичи!
В SUBWAY вы всегда найдете: * Здоровую альтернативу традиционному фастфуду * Свежие овощи и многообразные мясные начинки * Хлеб, который мы выпекаем каждые...
Домашний бездрожжевой хлеб - Бровары. Здравствуйте! Мы готовим вкусный свежий хлеб по Вашему предварительному заказу.Наш хлеб полностью ручная работа и выпекается в духовке, без промышленных агрегатов:)Также он изготавливается из натуральных ингридиентов (закваска, мука, вода, соль, сахар), без дрожжей, разрыхлитеей и химки, вода используется очищенная, не из под крана и даже не из бювета:))Предлагаем вам хлеб (1000 г) на ваш выбор: Хлеб из муки высшего сорта + закваска (мука,вода) - 15 грн. Хлеб из муки грубого помола + закваска (мука,вода) - 17 грн. Хлеб из муки высшего сорта + солодовая закваска (ржаной солод и вода) - 17 грн. Хлеб из муки грубого помола + солодовая закваска (ржаной солод и вода)- 17 грн.Дополнительно можем испечь вам хлебушек с курагой, черносливом, кунжутом, орехами, пряными травами - 20 грн., или - хлеб из ржаной муки - 17 грн.Заказать можно по телефону или в ЛС:068 363 11 38 Александр068 361 25 61 Ольга Доставка оговаривается.Будем рады поделиться с вами свежим хлебом!
Здравствуйте! Мы готовим вкусный свежий хлеб по Вашему предварительному заказу. Наш хлеб полностью ручная работа и выпекается в духовке, без промышленных...
НА КУХНЕ МОЕЙ.... НА КУХНЕ МОЕЙ всегда праздник, если удается испечь вкусный и красивый хлеб или торт, сварить хороший суп или собрать вкусный салат. На кухне моей почти всегда праздник! Это означает, что многое мне удается. Думаю, опытные профессионалы меня понимают. Мои видео рассчитаны не только на последних, но и на начинающих хозяюшек. Буду рада, если мой опыт будет способствовать доброй атмосфере в ваших семьях.
НА КУХНЕ МОЕЙ всегда праздник, если удается испечь вкусный и красивый хлеб или торт, сварить хороший суп или собрать вкусный салат. На кухне моей почти...
Пакеты ПП с клеевым клапаном Симферополь. Купить пакеты ПП с клеевым клапаном в Симферополе от компании Лидер пак +7(978)-093-00-23.Сегодня полипропилен считается одним из тех материалов, которые находятся в лидирующей позиции относительно аналогов по техническим характеристикам и свойствам. Особенно актуально его применение для производства пакетной продукции. Это обуславливается высокой степенью прозрачности, прочностью и надежностью готовой продукции, длительным сроком эксплуатации изделий.Вот почему идеальной упаковкой для большинства продуктов бытового и хозяйственного назначения называют полипропиленовые пакеты, оснащенные клеевым клапаном. Подобная тара будет одинаково удобной и для продуктов питания, и для сыпучего химического вещества, поэтому сфера их применения очень широка.Ключевое отличие подобной продукции от пакетов, изготовленных из других материалов — это наличие специализированного элемента, который обеспечивает надежную фиксацию краев, то есть герметичность закрытого пакета. Целостность того, что внутри обеспечивается благодаря клейкой пленке, которая не высохнет даже при очень длительном процессе эксплуатации изделия благодаря современным технологиям.Для того чтобы воспользоваться пакетом и открыть его, пользователю достаточно будет удалить специализированную защитную полоску. В зависимости от типа пакета, характера его предназначения, а также иных функциональных задач клеевой клапан может быть помещен в нижней, верхней части изделия, либо в его центре.В первую очередь пакеты из полипропилена, оснащенные клапаном — это отличный вариант для того, чтобы красиво, эстетично, современно и выгодно презентовать ту или иную продукцию или товар компании. Прозрачный материал продемонстрирует товар в лучшем свете, при этом эксплуатационные характеристики будут сохранены надолго. Подобная упаковка — это гарантия, что не будет проколов, складок или трещин. Дополнительное удобство предоставляется и для покупателя, который может рассмотреть товар прямо в упаковке в деталях.Для чего могут потребоваться полипропиленовые пакеты с клеевым клапаном?Существуют разные области применения подобной продукции. На самом деле, полипропиленовые пакеты с клапаном при желании можно использовать в любой сфере, где применяются обычные пакеты; единственное отличие — пользователь открывает для себя еще больше преимуществ и возможностей. Ниже рассмотрим области, где использование пакетов встречается наиболее часто:Упаковка продукции. Об этом способе применения говорилось выше, в предыдущем разделе. Полипропиленовый пакет станет идеальным оформлением для пищевых продуктов, косметики и бытовой химии, сувениры, детские игрушки. Они станут для вещи надежной защитой от внешних воздействий, например — от неблагоприятных атмосферных условий.Транспортировка продукции. Наиболее эффективный вариант — это перевозка полиграфической продукции, например, книг. При транспортировке такой пакет может быть использован как в качестве индивидуальной упаковки, так и как большая тара сразу для партии вещей.Сортировка и хранение продукции. Использовать полипропиленовые пакеты с клапаном можно даже для бытовых нужд. Например, многие предприимчивые хозяйки хранят в них семена, зная, что материал сохранит их физические свойства в течение нескольких месяцев. Возможно хранение продуктов питания, так как материал не выделяет вредных веществ, которые могут отравить продукт. Благодаря тому, что материал демонстрирует высокую степень устойчивости к большим температурам, пакет подойдет даже для горячего хлеба.Отдельное полезное качество пакетов с клеевым клапаном, которое важно назвать — это возможность их закрытия как в ручном, так и в автоматическом режиме. Это делает их крайне удобными для выполнения ряда работ на производстве.Пакеты из полипропилена с клеевым клапаном — это современная упаковка для подавляющего большинства разновидностей товаров. Их использование очень эффективно и комфортно как для решения производственных задач
Купить пакеты ПП с клеевым клапаном в Симферополе от компании "Лидер пак" +7(978)-093-00-23. Сегодня полипропилен считается одним из тех материалов, которые...

Здоровье позвоночника

Местоположение ДПС Варениковская. Здесь Вы найдете для себя:Местонахождение ДПС ст.Варениковской.Группа создана для того, чтобы избежать встречи с сотрудниками ДПС. Увидели экипаж, сообщили месторасположение, помогли. хотим выразить протест против:- Высоких штрафов- Произвола со стороны ДПСТакже помощь на дорогах,что есть необходимость!!!! Заметили ДПС, либо проблему на дороге то СРАЗУ ОПОВЕЩАЕМ В ГРУППЕ!!!!
Здесь Вы найдете для себя: Местонахождение ДПС ст.Варениковской. Группа создана для того, чтобы избежать встречи с сотрудниками ДПС. Увидели экипаж, сообщили...
Дыхание Жизни с Ириной Боровковой. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, «Дыхание Жизни» Йога-терапия Здоровый позвоночник Адреса: 1. Пн.- 10.30.Сб -10.00 Вт - 19.15, Йога центр Радуга Коминтерна, 99 2. Вт.Чт - 11.20 Вт - 19.20 Школа Шакти-па Бетанкура, 6 3.Пн 18.00., Пт.- 18.00. з/кл Олимпия БКозино.8-904-051-00-36 тел., WhatsApp, Viberа так же Дыхательный тренинг-практикум Ребефинг - Дыхание Освобождение, для тех, кому сложно - достичь поставленной цели, - или сделать первый шаг, - справиться с эмоциональным напряжением, - плохим настроением, - а так же если Вы в поиске смысла жизни.Тренинг-практикум Ребефинг - Дыхание Освобождение поможет справиться с Вашей проблемой!На тренинге мы будем:✔Активно дышать, включать тело, пробуждать в нём жизнь.✔Убирать телесные, эмоциональные и ментальные блоки. ✔Исцелять себя на всех уровнях.✔Наполняться с ног до головы радостной искристой энергией, которая так нужна этой зимой.✔Через медитацию приближаться к себе — настоящим. К любви и принятию себя, людей, мира.✔Поддерживать себя в мощных состояниях счастья, лёгкости, гармонии, вдохновения.Ведущая тренинга Ирина Боровкова - руководитель центра «Дыхание Жизни 777», Йога-терапевт(стаж в йоге 15 лет), детской йоге, арт-терапевт, арома-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. На тренинге - практикуме Ребефинг - Дыхание Освобождение мы активно практикуем телесные практики — в новых энергетических настройках, наполняя практику своими смыслами и создавая своё намерение. Ведь, где внимание, там и энергия. На практике мы создаём мощное поле, энергия которого доступна каждому. И у каждого появляются возможности поменять что-то в себе и в своей жизни. Это возможность расчистить телесные блоки, убрать негативные заряды и наполнить своё тело жизнью, по-настоящему и ярко. Возможность почувствовать, как энергия течёт через ваше тело, танцует и переливается, как радуга. И наполниться мощными, творческими, игривыми состояниями, в которых всё получается легко, в которых есть синхронность с миром и радость пребывания в своём теле.Тренинг-практикум состоит из 10 занятий по 2,5 часа, 1 раз в 2 неделю или 1 раз в 3 недели.Схема проведения тренинга: 1. Медитация 2. Телесно-ориентированная Практика 3. Формирование намерения 4. Практика-Ребефинг «Дыхание Счастья - Освобождение» 5. Арт-терапия 6. Общение, получение обратной связи после практики и обмен впечатлениями 7. Домашнее задание.Стоимость индивидуального практикума – 4000 рублей 1 занятие.Групповой практикум – 3000 рублей с человека, 10 занятий 1 раз в 2 недели или 1 раз в 3 недели, по договоренности, возможно в выходные или будни день. Группа от 3 человекЗапись по телефону8-904-051-00-36 тел., WhatsApp, Viber
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, «Дыхание Жизни» Йога-терапия "Здоровый позвоночник" Адреса: 1. Пн.- 10.30.Сб -10.00 Вт - 19.15, Йога центр "Радуга" Коминтерна, 99...
Реабилитационный центр Доверие г.Екатеринбург. Избавиться от алкогольной или наркотической зависимости без профессиональной помощи и поддержки практически невозможно. Комплексная, поэтапная реабилитация в центре Доверие имеет преимущества:✔️Реабилитация ведётся анонимно, больного не ставят на учёт, что помогает избежать дальнейших проблем (с работой, учёбой, получение водительских прав и т. д.) ✔️ Наши специалисты используют только проверенные методики в работе с зависимыми, которые дают хорошие результаты. Подбираются индивидуальные программы, в зависимости от возраста, стажа болезни, пола и особенностей характера.✔️Большое внимание уделяется психологической поддержке на любом этапе лечения, а также проводятся с психологом терапевтические групповые и индивидуальные занятия с родственниками и близкими. ✔️Реабилитационный центр Доверие работает круглосуточно, что гарантирует оказание медицинской помощи в любое время без ограничений. ✔️Мы смогли создать комфортную и дружелюбную атмосферу для выздоровления.✔️ В нашем центре работает команда специалистов с огромным опытом и знанием о проблеме и профилактики зависимости, что даёт хороший процент выздоравливающих от числа обратившихся за помощью к нам. Мы уверены в успехе и гарантируем результат при условии прохождения поэтапного курса и соблюдения рекомендаций наших специалистов.
Избавиться от алкогольной или наркотической зависимости без профессиональной помощи и поддержки практически невозможно. Комплексная, поэтапная реабилитация...
Воронеж чеки|соцконтракт|отчетные документы. Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации по требованию Роскомнадзора 1072849-HB
Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации по требованию Роскомнадзора...
Выжить любой ценой Ultimate Survival вместе с Bear Grylls. Любите природу и путешествия? Не спешите с ответом. Сначала попробуйте остаться с ней один на один в самых неподходящих для лирики условиях, как это сделал ведущий новой передачи Discovery Channel «Выжить любой ценой». Беар Гриллс, в прошлом спецназовец ВВС Великобритании, путешествует по диким и опасным уголкам планеты. Он напрашивается на неприятности в пустыне Моав, в джунглях Коста-Рики или на альпийском леднике. У большинства людей в подобных ситуациях почти не было бы шансов остаться в живых. До чего доиграется Гриллс и что делать, если природа решила от вас избавиться? Ищите ответы в передаче «Выжить любой ценой» по понедельникам в 22:00 на Discovery Channel.Чем больше у людей возможностей для путешествий, тем больше авантюристов в исследовательском порыве, рискуя жизнью, устремляется как можно дальше от туристических маршрутов. Слишком часто, как показывает опыт спасателей по всему миру, эти эксперименты не доводят до добра. Discovery Channel разделяет безудержный азарт познания и не берется никого отговаривать от путешествий. Главное знать, что делать, если запахло жареным.В передаче «Выжить любой ценой» известный экстремал и инструктор по выживанию Беар Гриллс нарочно рискует своей жизнью. Например, теряется где-нибудь на просторах пустыни штата Юта или в южноамериканских джунглях. Что делать человеку в такой безвыходной, на первый взгляд, ситуации? Любой ценой сохранить свою жизнь и выйти к людям. Гриллс показывает, как избежать зыбучих песков, как согреться в заснеженных Альпах, как добыть себе пищу среди голых камней и найти людей в джунглях. Кажется, что шансов нет? Шансы есть всегда, убежден Гриллс.
Любите природу и путешествия? Не спешите с ответом. Сначала попробуйте остаться с ней один на один в самых неподходящих для лирики условиях, как это сделал...
Проживая в танце с Богом Нэо Калч. Жизнь – великое приключение и это произведение не просто набор вымышленных историй, а путеводитель по жизни. В книге описывается человеческое бытие без навязанных обществом ролей — сердечное, простое, честное. Даны практические советы, как избежать дьявольских граблей, сетей. Чтобы читателю было легче понять, произведение написано в художественном стиле, это Роман о жизни. Вы встретитесь лицом к лицу с Богом, и Он предложит вам танец.______________________________________________Книга в мягкой обложке, 172 страницы. СТОИМОСТЬ КНИГИ:📲 Электронная книга — 650 руб📖 Печатная — 700 руб ________________________________________Электронная книга поступает к вам сразу же после оплаты. Доступна для чтения на планшетах, телефонах, ридерах в EPUB, FB2. ✈️📮 Отправляем книги из Брянска почтой России, оплата доставки производится отдельно. По вопросам приобретения пишите [id340543926|Нэо] 🗣️ ВНИМАНИЕ!!! Деньги перечислять можно только Нэо Калч, либо Елене Калч на их реквизитные данные, остерегайтесь мошенников.Хештег #Проживая_в_танце_с_БогомБудем рады отзывам, впечатлениям о книге. Расскажите другим о ваших приятных чувствах после прочтения книги: https://vk.com/topic-158339476_35890884
Жизнь – великое приключение и это произведение не просто набор вымышленных историй, а путеводитель по жизни. В книге описывается человеческое бытие без...
Висцеральная терапия по методу Огулова А.Т.. Общеоздоровительный эффект, решение проблем здоровья, практически при любом заболевании. Восстановление работы внутренних органов путем прямого воздействия руками, и как следствие решение проблем позвоночника, разнообразных защемлений, общее улучшение самочувствия, омоложение кожи лица и тела.
Общеоздоровительный эффект, решение проблем здоровья, практически при любом заболевании. Восстановление работы внутренних органов путем прямого воздействия...
Введение в 1 С Битрикс.Интеграция, синхронизация. Простая интеграция сайта и 1С. Группа для начинающих.Интеграция помогает избежать типовых проблем интернет-магазинов! Неполная выгрузка данных по товарам Номенклатурные позиции из «1С» должны быть представлены в каталоге Интернет-магазина и доступны для просмотра посетителями. При этом, простая выгрузка названий товаров явно недостаточна. Посетители желают видеть и изображения, и описания товаров, а также просматривать основные параметры и использовать их для отбора и сравнения товаров. Устаревший каталог товаровКаталог недостаточно один раз выгрузить, его нужно постоянно обновлять, поскольку товарная база также постоянно обновляется. При этом бессмысленно выгружать заново товары, которые не изменились. Необходимо отслеживать изменения в номенклатуре и отражать их на сайте. Устаревший прайс-лист и данные по наличиюДаже если контент-менеджеры внимательно следят за состоянием каталога товаров, то как правило последние данные по ценам и остаткам товаров на складе они физически не могут отслеживать. Продажи могут осуществляться вне сайта, товары отгружаются, для новых партий товаров могут приходить новые цены, и все это нужно отслеживать и обновлять информацию на сайте. Как правило многие компании выкладывают на сайт прайс-лист в формате Excel, но по указанным выше причинам иногда он устаревает уже в момент выгрузки! Ручной перенос заказа в «1С»При поступлении заказа в интернет-магазине менеджеру требуется вручную создавать его копию в «1С»: вводить параметры заказа, выбирать номенклатуру, вводить данные по контрагенту и т.п. В результате теряется масса времени, а также может возникнуть масса ошибок, связанных с человеческим фактором! Сложности информирования клиентовКлиенту сложно понять, что происходит с его заказом: прошла ли безналичная оплата, пришел ли товар на склад, скомплектован ли состав заказа. В результате, чтобы узнать состояние своего заказа, клиенту остается только звонить по телефону и получать эту информацию от менеджеров, работающих с «1С». Это опять дополнительная нагрузка на ваших менеджеров!
Простая интеграция сайта и 1С. Группа для начинающих. Интеграция помогает избежать типовых проблем интернет-магазинов! Неполная выгрузка данных по товарам...
Попутчик! Уйское-Челябинск-Уйское.. Всем привет!!!! В связи с затруднением поездки в г.Челябинск и не только, решили создать эту группу! Автолюбители - Сюда вы можете писать о том, когда и во сколько вы собираетесь ехать куда-либо, и не только в г. Челябинск! Возможно вы найдете себе попутчиков, что облегчит вам дорогу, а попутчику даст возможность с комфортом и без проблем добраться до нужного ему места! Уважаемые попутчики, так же не стесняемся, кому нужно уехать куда-либо, пишите, возможно найдется тот, кто с радостью вас доставит до места вашего назначения!!! Пишем! Не стесняемся!!)) P.S. Указывайте - Цена... Количество мест..Телефон...Место назначения....Время..(Для удобства))), и предварительно созванивайтесь, дабы избежать казусов.. :)
Всем привет!!!! В связи с затруднением поездки в г.Челябинск и не только, решили создать эту группу! Автолюбители - Сюда вы можете писать о том, когда и во...
Грыжа позвоночника-не приговор!!. Здесь люди делятся своими мнениями по этой теме,кто смог справиться с этим без операции,кто сделал операцию,как люди справились с этим заболеванием и т.д.
Здесь люди делятся своими мнениями по этой теме,кто смог справиться с этим без операции,кто сделал операцию,как люди справились с этим заболеванием и...
\___К.о.Н.к.У.р.С___\ --- Выграй Голос. ( ^ ^ ) Вступайте Все ( ^ ^ )Выкладывайте не Более ДВУХ Фоток!!!А то мы задолбаемся смотреть какие вы красивые)))))Не ругаемся,не грубим,а то получим по одному месту кое-чем)))) =DОткрывайте свою личку ,а то мы не сможем сообщать Вам о конкурсе,и Вы ПРОИГРЫВАЕТЕ!!!Чтобы этого избежать,Откройте Личку!!!Не забываем нажимать на кнопочку голосовать за понравившегося вам участника ,а не просто рисовать на стенке))) Эта группа для тех,кого тянет посмеяться в самый неподходящий момент=)Здесь мы соберем самых позитивных людей нашей планеты (^ ^) =D ......P.S.я обещаю=)а кто не вступит,тот тупой меркантильный жлоб!!! хД...^_^
( ^ ^ ) Вступайте Все ( ^ ^ ) Выкладывайте не Более ДВУХ Фоток!!! А то мы задолбаемся смотреть какие вы красивые))))) Не ругаемся,не грубим,а...
Совместные покупки с Ниной. Группа для облегчения сбора заказов по СП.СП - это: • Экономия бюджета. Розничные магазины часто накручивают от 40% до 100% на некоторые категории товаров, такие, как, одежда, обувь, детские товары. Мы покупаем товар напрямую от производителя, либо от крупных поставщиков, что помогает избежать магазинной наценки.• Экономия времени. Вам не нужно тратить несколько часов на хождение по магазинам в поисках нужных товаров. В любое удобное время вы выбираете товары на сайтах. • Экономия нервов. Пробки? Толпы? Очереди? С нами вы об этом забудете! Выбранный вам товар заберет организатор. Вам нужно будет просто забрать товар неподалеку от своего дома, либо обговорить возможность доставки на дом.ВНИМАНИЕ!Группа носит строго информативный характер. Тут не продается товар - только собираются заказы. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ!!!!Все счета я присылаю только по WhatsApp в ЛСЕСЛИ КТО-ТО ПРОСИТ У ВАС ОПЛАТУ ЧЕРЕЗ САЙТ ВКОНТАКТЕ - это мошенники! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ.
Группа для облегчения сбора заказов по СП. СП - это: • Экономия бюджета. Розничные магазины часто накручивают от 40% до 100% на некоторые категории...