Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

ЖК Александрит Парк Сочи форум недвижимость. ЖК Александрит Парк СочиЖилой комплекс бизнес-класса с самым престижным месторасположением (доМоремолла всего 1,5км пешком, до жд вокзала 2км, до пляжа Ривьера Зкм). Выбудете находиться в самом центре города Сочи, но в уютном тихом парке. В пешейдоступности от жд вокзала и делового центра Сочи, рядом с комплексом: школы,детские сады, больницы и медицинские центры, кафе, рестораны, супермаркеты.Бассейн и собственный парк придает комплексу еще больше шика. Подходит дляинвестирования, постоянной жизни, и конечно идеально для пассивного доходаА сейчас это и САМЫЙ интересный инвестиционный проект города Сочи
ЖК Александрит Парк Сочи форум недвижимость
ЖК Александрит Парк Сочи Жилой комплекс бизнес-класса с самым престижным месторасположением (до Моремолла всего 1,5км пешком, до жд вокзала 2км, до пляжа...
Играем в Денежный поток в Санкт-Петербурге. «Денежный поток» — очень популярная во всем мире экономическая игра, которая позволяет игрокам окунуться в современный мир бизнеса и финансов. Игра в доступной форме дает базовые представления об инвестировании в бизнес, ценные бумаги и недвижимость. Денежный поток — это первый осознанный шаг к обретению богатства и финансовой независимости
Играем в Денежный поток в Санкт-Петербурге
«Денежный поток» — очень популярная во всем мире экономическая игра, которая позволяет игрокам окунуться в современный мир бизнеса и финансов. Игра в...
Агентство недвижимости в Турции Hit Estate. Hit Estate – риелторское агентство, оказывающее полный спектр профессиональных услуг по сделкам с недвижимостью «под ключ» в Турции. Мы обезопасим Вас с юридической точки зрения на протяжении всех этапов сделки, проконсультируем по любым вопросам, касающимся Турецкой недвижимости. Также мы сэкономим Ваше время и усилия, которые обычно тратятся на самостоятельные попытки изучить законы и нормы для грамотного оформления всех документов. Сотрудничество с нами – это гарантия безопасной, квалифицированной, правомерной и максимально эффективной сделки. Мы предоставляем услуги по подбору помещений жилой и коммерческой недвижимости для аренды или продажи (квартиры, виллы, коттеджа, усадьбы, деревенского дома, земельного участка, отеля, ресторана, торгового помещения, офисного помещения и прочей коммерческой недвижимости, гаража, паковочного места, складского помещения) в любом районе Алании. Также поможем подобрать объекты для инвестирования в строящихся объектах, подберём квартиры в домах на стадии строительства. Окажем помощь в получении кредитов, скидок, рассрочек. Проконсультируем на счёт юридического регулирования сделок с недвижимостью, чтобы обезопасить Вас и ваше имущество от мошенников. Поможем в оформлении сделки, если продавец и покупатель нашли друг друга самостоятельно и затрудняются совершить сделку, либо не доверяют друг другу. Вы можете быть уверены в качестве нашей работы. Наше агентство имеет безупречную репутацию на рынке Турецкой недвижимости, в силу прозрачности бизнес-процессов и взаиморасчётов, внимательного отношения к клиентам, тщательной проработки каждой детали сделки, оперативности.
Агентство недвижимости в Турции "Hit Estate"
Hit Estate – риелторское агентство, оказывающее полный спектр профессиональных услуг по сделкам с недвижимостью «под ключ» в Турции. Мы обезопасим Вас с...
Риэлтор в Ванкувере. Русскоговорящий лицензированный риэлтор ВанкувераНедвижимость ВанкувераУслуги покупки, продажи, инвестирование
Риэлтор в Ванкувере
Русскоговорящий лицензированный риэлтор Ванкувера Недвижимость Ванкувера Услуги покупки, продажи,...
Доступная недвижимость-возможна!. Мы группа талантливых и амбициозных экспертов в области инвестирования в недвижимость. Только мы сможем вам доступно и ,что, немаловажно, абсолютно бесплатно рассказать о современной ситуации на рынке жилья. Наша главная цель - это повышение уровня финансовой грамотности населения и объяснить, почему не нужно бояться вкладывать свое драгоценное время, деньги и силы в недвижимость. Мы также будем рады новым партнерским отношениям и всегда открыты к взаимовыгодным предложениям, Ведь в наше непростое время финансовых ям, самый надежные и БЕСПЛАТНЫЙ способ развития своей компании-это партнерские отношения. На сегодняшний день с нами работают такие кампании как: Сбербанк России, Askona, БРВ Мебель, страховая кампания РЕСО, Окна Петербурга, Грузовичкофф, строительная кампания Перспектива и еще много других ведущих фирм Санкт-Петербурга так что если Вас заинтересуют наши услуги наши двери всегда открыты. С нами вы всегда будете уверены в завтрашнем дне!
Доступная недвижимость-возможна!
Мы группа талантливых и амбициозных экспертов в области инвестирования в недвижимость. Только мы сможем вам доступно и ,что, немаловажно, абсолютно бесплатно...
Sokolnikov Estate: недвижимость Москвы. Подберём лучшие предложения на рынке недвижимости в Москве в сегментах: ▪️бизнес-класс▪️премиум-классНайдем жилье мечты или объект инвестирования в короткий срок - от 2 дней⚡️Sokolnikov Estate - это высококачественный консьерж-сервис в мире брокеров на рынке недвижимости, забота о конфиденциальности клиентов и глубокое погружение в ваш запрос. Если недвижимость, то Sokolnikov Estate🖤
Sokolnikov Estate: недвижимость Москвы
Подберём лучшие предложения на рынке недвижимости в Москве в сегментах: ▪️бизнес-класс ▪️премиум-класс Найдем жилье мечты или объект инвестирования в...
Квартиры в новостройках ЕКАТЕРИНБУРГА!. Выгодные предложения на рынке недвижимости Екатеринбурга! Новостройки по ценам застройщиков, а иногда и ниже. Горячие предложения на вторичном рынке. Услуги: перепланировки, перевод помещений в нежилой фонд! Организация бесплатных экскурсий по новостройкам Екатеринбурга и пригородов. Бесплатные консультации по юридическим вопросам. Реализация Вашей недвижимости. Консультации по выгодному инвестированию в недвижимость.Тел: 89221962580, 89001971056
Квартиры в новостройках ЕКАТЕРИНБУРГА!
Выгодные предложения на рынке недвижимости Екатеринбурга! Новостройки по ценам застройщиков, а иногда и ниже. "Горячие" предложения на вторичном рынке....
Эксперт по недвижимости Татьяна Батукова. ✔️100% решу ваш вопрос с недвижимостью✔️60000 тысяч квадратных метров недвижимости реализовала за все время✔️12 лет опыт работы в сфере недвижимости✔️180+ премиальных объектов недвижимости продала за все время✔️Помогаю с поиском и подбором недвижимости под любые требования. ✔️Предлагаю только проверенные объекты со всеми необходимыми пакетами документов. ✔️Оказываю полное сопровождение сделки на всех этапах, в том числе сопровождение в получении ипотеки, даже в самых тяжелых ситуациях.✔️Консультирую и предоставляю информацию о всех плюсах и минусах каждого объекта.✔️Помогу выгодно купить, продать или сдать свою недвижимость. Так же, подберу самые выгодные объекты для инвестирования под любой бюджет.
Эксперт по недвижимости Татьяна Батукова
✔️100% решу ваш вопрос с недвижимостью ✔️60000 тысяч квадратных метров недвижимости реализовала за все время ✔️12 лет опыт работы в сфере недвижимости...
Green Wood | Инвестиций в будущее. Сегодня я хотел бы поделиться с вами информацией касаемо инвестирования в рынок недвижимости на Бали, Индонезия. Это один из самых быстрорастущих рынков недвижимости в Юго-Восточной Азии, который предлагает огромный потенциал для инвесторов.
Green Wood | Инвестиций в будущее
Сегодня я хотел бы поделиться с вами информацией касаемо инвестирования в рынок недвижимости на Бали, Индонезия. Это один из самых быстрорастущих рынков...
НейроМир.
НейроМир
Недвижимость в Подольске.
Недвижимость в Подольске
Работа в интернете | Заработок в интернете. Добро пожаловать в группу.Здесь вы найдете много полезной информации о заработке в интернете, инвестировании и развитии в интернете.
Работа в интернете | Заработок в интернете
Добро пожаловать в группу. Здесь вы найдете много полезной информации о заработке в интернете, инвестировании и развитии в...

Автоспорт и гонки

Формула 1.
Формула 1
☻ ЧОРТКІВ ФОТОСУВЕНІРИ ЗА 1 ГОДИНУ ☻. ДРУК НА: - iPhone / Samsung чохлах - ГОРНЯТКАХ - ПОДУШКАХ - ФУТБОЛКАХ - ПАЗЛАХ - КОВРИКАХ ДЛЯ МИШІ - СЛЮНЯВЧИКАХ - ФОТОКАМЕНЯХ - КЕРАМІЦІ - ЗАПИСНИКАХ - ВІЗИТНИЦЯХ ТА ІН. Виготовляємо Авто–наклейки, фото–магніти ПОРАДУЙТЕ СЕБЕ І СВОЇХ БЛИЗЬКИХ ПРЕКРАСНИМИ СУВЕНІРАМИ ТЕЛ. 066-001-30-40МОЖЛИВА ДОСТАВКА ПО УКРАЇНІРАДІ ВАС БАЧИТИ У приміщенні спортзалу Формула Краси (біля ресторану Асторія)Все що від Вас потрібно - це ФОТОГРАФІЯ!
☻ ЧОРТКІВ ФОТОСУВЕНІРИ ЗА 1 ГОДИНУ ☻
ДРУК НА: - iPhone / Samsung чохлах - ГОРНЯТКАХ - ПОДУШКАХ - ФУТБОЛКАХ - ПАЗЛАХ - КОВРИКАХ ДЛЯ МИШІ - СЛЮНЯВЧИКАХ - ФОТОКАМЕНЯХ - КЕРАМІЦІ...
Formula 1. Formula 1
Formula 1
Formula 1
Formula 1.
Formula 1
Формула-1. Здесь всё будет про формулу-1:*
Формула-1
Здесь всё будет про формулу-1:*
СУДЬИ ФОРМУЛА 1 СОЧИ 2014.
СУДЬИ ФОРМУЛА 1 СОЧИ 2014
В поиске идеи.
В поиске идеи
Formula - 1 Формула - 1.
Formula - 1 Формула - 1
gladyyy.
gladyyy
Формула воды - группа единственного российского гонщика Формулы-1 на воде Станислава Курценовского. Эта группа посвящена Станиславу Курценовскому - петербургскому гонщику, с 2000-го года выступающему в чемпионате мира по водно-моторному спорту в классе Формула-1
Формула воды - группа единственного российского гонщика "Формулы-1" на воде Станислава Курценовского
Эта группа посвящена Станиславу Курценовскому - петербургскому гонщику, с 2000-го года выступающему в чемпионате мира по водно-моторному спорту в классе...
Михаэль Шумахер/формула-1/спортивные тачки ✔.
Михаэль Шумахер/формула-1/спортивные тачки ✔
Formula 1 Combo.
Formula 1 Combo

Кулинария и гастрономия

videokulinariya.ru - Видео кухня: видео рецепты. Видео кухня: видео рецепты со всего мира просто и понятно. В данной программе представлены видео рецепты самых различных блюд, собранных в просторах интернета. Теперь не нужно лазить по множествам сайтов в поисках простых рецептов приготовления блюд как для повседневного питания, так и для праздничного застолья. В программе представлены такие разделы: Выпечка, пироги, пирожки - различные рецепты пирогов, пирожков, кулинарные хитрости приготовления и дизайна.Блинчики, блины, оладьи - секреты приготовления вкусных блинов и оладьев.Вторые блюда - мясные блюда, гарниры и всё, что с ними связано.Гарниры - каши, приготовления различных блюд с картофеля, овощные гарниры, малокаларийные блюда.Хлеб - выпечка различных сортов хлеба.Каши - множество секретов вкусной каши из различных круп.Кремы - секреты украшения тортов различными кремами и пирожных.Салаты - простые и тем не менее вкусные рецепты различных салатов.Засолка - готовим домашнюю консервацию.Соусы - уникальные рецепты соусов от самых известных до изысканных, сложных и очень вкусных подлив для вашего гарнира и мясных, рыбных блюд. Супы - от украинского борща до картофельного супа.Тесто - секреты приготовления теста. Опарное, дрожжевое, слоеное и так далее ...Десерты - очень вкусные десерты для вашей семьи.Торты и пирожные - вкуснейшие торты от простых до очень сложных в приготовлении на любой вкус.Украшение тортов - дизайн и секреты украшения тортов.Варенья - готовим на зиму варенье.Закуски - различные виды закусок от украшения праздничных столов до легких завтраков.Завтраки - легкие рецепты приготовления завтрака.Запеканки - различные рецепты запеканок.Кулинарные хитрости - различные секреты от разделывания курицы до приготовления домашней сметаны. Рецепты в программе каждый день дополняются и Вы будете удивлены найдя тот или иной рецепт, который так долго искали в интернете. СКАЧАТЬ - http://soft.mail.ru/Download.php?ver=832801
videokulinariya.ru - Видео кухня: видео рецепты
Видео кухня: видео рецепты со всего мира просто и понятно. В данной программе представлены видео рецепты самых различных блюд, собранных в просторах...
ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ВЕСА МИНУС 10. Открыт набор в группу Программы МИНУС 10! Программа коучинга и наставничества по коррекции веса, омоложению организма и ПЕРЕХОДУ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ . 🌿Программу проводит доктор с опытом работы более 10 лет и команда профессионалов: опытные тренера. 🌿Вам не обязательно корректировать вес, можно просто за 60 дней омолодить и очистить организм, изменить питание в сторону более здорового.💖💪8 тематических групповых встреч по 1.5 - 2 часа 1 раз в неделюКаждая встреча включает в себя 4 блока:1) Еженедельное ТЕСТИРОВАНИЕ 📉 для анализа динамики основных показателей обмена веществ 💡. Контроль дневника питания, работа с НАСТАВНИКОМ - ТРЕНЕРОМ 📅 📊2) АЗБУКА ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ: интересные и полезные лекции по правильному питанию 📚 👀 👂 3) ЧТО ЕСТЬ ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ, практика: * практические рекомендации - что есть именно ВАМ на завтрак, обед, ужин, полезные перекусы, с чем пить чай и многое др.* как есть вкусно и полезно 🍜 🍮* полезные советы и лайфхаки 📣* рецепты простых и вкусных блюд! 🍰* МАСТЕР-КЛАССЫ (приготовление соусов и заправок, вкусняшек к чаю, низкокалорийных и полезных десертов) !!!!* МАСТЕР-КЛАСС по домашнему фитнесу !!!! 💃4) Коучинг, НАСТАВНИЧЕСТВО и тренинги, помогающие закрепить результат🎯А так же: Он-лайн общение и поддержка каждый день в закрытой беседе - чате с интересными и простыми заданиями, которые помогут достичь желаемой цели!Поддерживающее и мотивирующее окружение!ВЫПУСКНОЙ с подарком - ФОТОСЕССИЯ в студии! 🎁 📷 🎥 🎁
ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ВЕСА "МИНУС 10"
Открыт набор в группу Программы " МИНУС 10"! Программа коучинга и наставничества по коррекции веса, омоложению организма и ПЕРЕХОДУ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ....
КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ. 1200 калорий в день при похудении 1500 для похудения меню 2 недели чтобы похудеть 30 дня 40 лет не могу 50 женщине как упражнений i гипноз на похудение комплекс а возможно руки алкоголь аэробик аэробика бады что это такое банан бананы бассейн бассейны бега бегая похудела беговой дорожки без вреда белок каких продуктах и углеводы бесплатно я бесплатные программы бесплатный марафон по похудению блюда рецепты были толстыми похудели быстро диета диете быстрое блендере домашних условиях соловьев сильно похудел чем бегать причина ванна весы видео живот ты уроки начинающих начинающим витамин во сне к чему вода ли с врачи все о липоевой кислоте чае похудей об уколах самое лучшее гербалайф год гостевая ольга методика гречка кефиром ее есть бы девочка за девочки так девушки которые диет мужчин меня неделю всю женщин диетическая диеты дешева дешевая отзывы самые у или от начала очищения живота животе кефир упражнения принимать какие продукты л можно хлеб помогает препараты корицей карнитином своими руками сладкое таблетках купить укол надо эффективные безопасные того нужно дневник себя дневники домашние домашний домашнюю зарядку дыхательная гимнастика дыхательное дыхательной гимнастики если один подросток резкое 10 дней капусту времени еще раз жиры сколько кг похудею калькулятор завтраки рецепт занимаясь спортом занялась занятия зарядка здоровья зеленый ко чай из резкого имбирь лимоном то 7 эффективно спорт вы дефицит мало овсянку орехи же считать калории 1 5 месяц воде заняться заставили правильно питаться меньше мне килограмм чего начать много кушать мука она помочь себе до после фото 20 женщинам бедрах считая еду бегаешь 3 недель неделя советы похудевших когда тебе 12 месяца велотренажере лицо спорте питаясь но всем телом этом тренировок родов рукам совет способы толстый через эффективнее всего ребенком составить зале гипотиреозе какой упражнение онлайн расчет рассчитать дням калориям кардио тренировки картинки женщина семя льна клетчатка пить воды кто похудеешь легче питалась кофе крема крупа беременность дорожкой пил лекарство лен липоевая кислота листата цена люди массаж мужчины правильное правильном питании рецептами пп ребенка метаболизм метода метформин морозника мотивации мотивация музыка мышцы наши нормы смотреть том отказаться обруч обручи овощей овощи овсянки одно тела они операции сода заговор редуксин препарате семенах тех отказался питание девушек программа питания воду пища плюсы подростка помогите похудеем гречки беременности похудело бассейна бег бедер белки ваннами вкусные готовая еда ленивых женщины дома боков сахар йогой сделать калорийность продуктов корица легко медитация методы дорожке одних яблоках протеиновых коктейлях сайте семени янтарной велотренажера молока анализам методике оли гостевой неделям подсчету рису утрам бегом велотренажерами гречкой доставкой еды зумба метформином овсяной планом творог формула часами делать поможет янтарная бока быстрого ванны ляшек пленка заговорами называется дому лице рисе крови стоит спорта бассейне сладкого убрать ночь только принять водой велотренажером толстая похудеют почему пояса условия обвисла причины тренажерный зал тренажерного зала тренажерном программу едят просто простое простой простые протеин протеиновый коктейль протеины процедура кбжу рацион питаний реальное таблеток резекция желудка результаты куркума салата ужина их приготовление простых кефире недорого приготовления рис рука помощи салат эффективное семена системы скачать приложение тебя употреблять ккал соки сон заниматься способ средств средства средство суп сушка схемы счетчик съели сыр таблетки аптеки аптеках таблица тейпирование тейпы тело тренировка девушке девушкам турбослим хорошая добрая список уколы уксус ног доме рук упражнении комплексе боках всех фильм которого фитнес отзывами который хорошо было чаи часы больше влияет принимали обед бедра 4 соде едите лучше может ужин вечером съесть ляшках ночью нет шаг эффективная эффективны заставить очень буду одну гречку он будет со мной сама сделаю хочу
КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ
1200 калорий в день при похудении 1500 для похудения меню 2 недели чтобы похудеть 30 дня 40 лет не могу 50 женщине как упражнений i гипноз на похудение...
Фитнес Кухня. Перед всеми, занимающимися фитнесом, рано или поздно встает вопрос: ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Я, как тренер по фитнесу, не стала исключением) Когда куриная грудка не лезет в рот, когда выть хочется от однообразия, тебе- сюда! Здесь будут собраны достаточно ПРОСТЫЕ рецепты, меню из серии возьмите глаз динозавра и филе морского котика- не про нас, оперируем продуктами из мурманских магазинов!Для облегчения поиска рецептов выработана следующая система:Все рецепты разбиты по категориям:- первое блюдо- завтрак- салат- второе блюдо- десерт- напиток- разгрузочный день- перекусончикприятный бонус:- веселые блюда для детейНеобходимо для поиска нажать вверху стены на ссылку все записи- перейти к поиску- набрать название категории, и- вуаля!- рецепты со стены по выбранной категории окажутся перед вами. Удачи.
Фитнес Кухня
Перед всеми, занимающимися фитнесом, рано или поздно встает вопрос: ЧТО ПРИГОТОВИТЬ? Я, как тренер по фитнесу, не стала исключением) Когда куриная грудка не...
Завтрак, обед и ужин. Что приготовить на завтрак, на обед, на ужин? Каждодневная проблема! В нашем сообществе — сотни, тысячи самых разных рецептов на каждый день. Громадный выбор — чтобы было и вкусно, и разнообразно!
Завтрак, обед и ужин
Что приготовить на завтрак, на обед, на ужин? Каждодневная проблема! В нашем сообществе — сотни, тысячи самых разных рецептов на каждый день. Громадный выбор...
Осознанное питание Veg. Группа с постными и вегетарианскими рецептами. Добро пожаловать всем любителям разнообразной и полезной пищи.Группа создана таким образом, чтобы любая хозяйка могла быстренько подобрать необходимые рецепты по хэштегам ПО ПОИСКУ СТЕНЫ В ГРУППЕ (https://vk.com/wall-99614247?search=1):#Завтрак#Обед#Ужин#Десерти.т.д хэштеги также комбинативны и составлены по принципам аюрведического питания, например:#обед #супПрочие хэштэги для облегченного поиска и пр. полезности можете найти в обсуждениях группы: https://vk.com/topic-99614247_35082168
Осознанное питание Veg
Группа с постными и вегетарианскими рецептами. Добро пожаловать всем любителям разнообразной и полезной пищи. Группа создана таким образом, чтобы любая...
Для тех, кто хочет сбросить 20 кг и больше. Эту группу мы создаем для тех, кто хочет сбросить вес. И не просто пару килограммов - а реальный вес - от 20 и более килограмм. Присоединяйтесь, поддержим друг друга в нелегкой борьбеДевочки, желающие похудеть!!!!В социальных сетях есть немало групп, которые предлагают похудеть, рекламируют всякие диеты и прочее. Но дело не в этом. Дело в том, что желающий похудеть читает-читает, воспринимает, понимает – и…. срывается. По себе я это знаю. Завтрак ребенку в школу приготовила – куснула что-то, на работу вышла – кофею хлебнула, в обед сгоняла к холодильнику – куснула, конфетку в рот швырнула, картошечкой семью на ужин покормила и сама перекусила, от соседей запахло котлетами – и аж в желудке тянет, нужно и самой куснуть. Тянет, хочется, зараза – правда? Знакомо?Данная группа рассчитана как раз на то, чтобы мы раззнакомились, поддержали друг друга в нелегкой борьбе с весом. И в случае, если тянет куснуть чего-то – бегом кликаться в интернет, писать о том как же тянет перекусить, а особенно из вредного. И получить адекватную помощь пользователей группы и админов. Что-то типо: « да ну, держись, не надо, вспомни о любимом мужчине, бикини, флирте (ну и кто чем страдает…)».Хорошее предложение – начать с рецептов доктора Миркина. То есть – будем чередовать дни: разгрузочный и «съедобный». Если пояснять просто суть диеты: во время разгрузочного дня пьем на протяжении дня литр кефира. Ну и воду, чай, кофе без сахара. Воды побольше.Во время «съедобных» деньков едим так: из первого блюда – только жидкость (гущу в супе оставляем и верхний слой жирка тоже), из второго блюда – едим только гарнир (никаких каш и картошек) – котлетку, кусечек рыбки, салатик, яичко и т.д. – тут уже что у есть. Хлеба можно 25 граммов в день себе позволить. На третье – напитки без сахара и фрукты. Порции должны быть небольшие. Никаких 10 котлеток или три миски бульйончика. Предлагаю в обсуждениях каждый день писать «День первый», «День второй» и т.д. Там выкладывать на протяжении дня или у кого как получается – что там происходит у кого в жизни, желудке, как хочеться есть, как держимся на диете, как вкусно пахнет от соседей и какой начальник сволочь. Общаемся без исключения на все темы, как у кого проходит день, держим тесную связь максимально. Только сгруппировавшись и раззнакомившись мы сможем поддержать друг друга в самые ответственные моменты ( а поменять образ жизни по Миркину изначально будет не просто – вы уж поверьте). Простой пример: с мужем поссорилась, начальник наорал – пойду сьем конфету, выпью кофе и т.д. Все это выкладываете в теме – «день первый», а сообщество в свою очередь утешает – нет, кушать не стоит, вспомни о бикини, мужа нужно скалкой по голове, а начальнику плюнуть в морду. Примерно вот так. И таким образом мы совместно сможем достигнуть результата. Килограммы можно скинуть. И нужно. Люди по 100 килограммов посбрасывали – смотрите стену. И у них все зашибись.У нас тоже так будет! Для сравниния - консультация у доктора Миркина стоит немалых денег. Но именно такую психологическую помощь он оказывает своим пациэнтам. Давайте окажем ее друг другу бесплатно....Внимание всем - с завтрашнего дня начинаем. Никаких отговорок. Время пришло. Берем свою жизнь в свои руки. Предлагаю завтра начинать с кефирного дня. Если кто-то не согласен, не хочет, не может - не стоит искать причины. Уходите из группы. Поищете другую группу, читайте диетки, рассматривайте фотки из фитнеса. Тут ищут возможности.
Для тех, кто хочет сбросить 20 кг и больше
Эту группу мы создаем для тех, кто хочет сбросить вес. И не просто пару килограммов - а реальный вес - от 20 и более килограмм. Присоединяйтесь, поддержим...
Рецепты для мультиварки Moulinex CE4000 32. Недавно появилось чудо МУЛЬТИВАРКА-СКОРОВАРКА!!! Она умеет варить, тушить, жарить, готовить на пару и многое другое....Материал: нержавеющая сталь Цвет: нержавеющая сталь Готовит под давлением (2 возможных уровня) Цифровой таймер с обратным отсчетом и автовыключением Поддержание тепла Автоматический контроль температуры и давления Герметично блокируемая крышка Защита от перегрева и избыточного давления Готовит супы, вторые блюда, десерты, обжаривает, тушит, готовит на пару Чаша для приготовления с антипригарным покрытием Можно мыть в посудомоечной машине Книга на 100 рецептов в комплекте Антипригарное покрытиеБольшое преимущество что она готовить вкусно, полезно, а самое главное осень быстро... И не нужно ждать несколько часов чтобы приготовить ужин, завтрак или обед.С помощью нее можно приготовить кашу за 5 минут, суп за 25 минут и после отключения выставляется режим подогрева что позволяет блюду оставаться горячим в течении 12 часовМЛЬТИВАРКА У МЕНЯ НЕДАВНО, НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАДУЮСЬ ЧТО ОНА У МЕНЯ ЕСТЬ!!!!Попробуйте, и вы её тоже полюбите! Готовьте и экспериментируйте! Не забывайте делиться рецептами - добавляйте фотографию приготовленного блюда и к нему рецепт!ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ ГРУППЫ 30 МАРТА 2011 ГОДА
Рецепты для мультиварки Moulinex CE4000 32
Недавно появилось чудо МУЛЬТИВАРКА-СКОРОВАРКА!!! Она умеет варить, тушить, жарить, готовить на пару и многое другое.... Материал: нержавеющая сталь Цвет:...
МАРАФОН Стань лучше себя вчерашней. Милые девочки, девушки, женщины!Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!Марафон стройности-уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой 🙏🕑🚩Старт: 18 июняПрограмма марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: ✅ 1. Практическая часть. Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!✅2. Образовательный проект. Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое. Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. ✅А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым. 3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела. 4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше! 5. Кожа станет чище и ровнее. 6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ Вас ждёт: ✅1. Образовательная часть. Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. ✅2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)✅3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами (сезонное меню)Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.✅4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 комплекс на растяжку)✅5. Поддержка автора проекта Евгении ЧураковойПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕЕвгения Чуракова: 👸 Профессиональный тренер, нутрициолог 8 лет тренерского стажа 3 года онлайн-деятельности Более 1000 клиентов из разных городов России Тренер Всероссийского проекта Беги за мнойЯ люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой! Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам
МАРАФОН "Стань лучше себя вчерашней"
Милые девочки, девушки, женщины! Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС! Марафон стройности-уникальный авторский недельный курс, который...
Полезные Рецепты. Тут вы найдёте: 🥦🥑🥥Рецепты🥧🍪🍫:ВыпечкаДесертыБез глютена Без молочкиВеганМаксимум нутриентовКБЖУРубрика Полезной ТарелкиВкусные и полезные завтраки
Полезные Рецепты
Тут вы найдёте: 🥦🥑🥥Рецепты🥧🍪🍫: Выпечка Десерты Без глютена Без молочки Веган Максимум нутриентов КБЖУ Рубрика Полезной Тарелки Вкусные и полезные...
Кулинария. Всегда приятно удивить своих любимых вкусным и интересным блюдом! Рецепты на каждый день - завтрак, обед и ужин.Рецепты праздничных блюд и выпечки.А так же рецепты коктейлей и десертов.Рецепты со всего света.....
Кулинария
Всегда приятно удивить своих любимых вкусным и интересным блюдом! Рецепты на каждый день - завтрак, обед и ужин. Рецепты праздничных блюд и выпечки. А...
группа любителей бананов!!!бананы это сила!!!. Бананы История банановСогласно дренеиндийской легенде, повествующей об изгнании из рая, коварный змей соблазнил праматерь Еву не яблоком, а бананом. Не только форма, но и сладость и аромат этого плода сделали его своего рода эротическим символом индоевропейской культуры.На протяжении своей истории банан не раз становился причиной войн и государственных переворотов, технического прогресса и арт-революций. У микрофона Анастасия Рахманова. Здравствуйте, друзья!Почисти к завтраку спелый фрукт. Положи его на большую тарелку и положи сверху столько джема с апельсиновыми цукатами, чтобы он был закрыт полностью. Затем раздави банан и смешай его с джемом.Отошли горничную и прикажи прислуге не тревожить тебя. Ешь медленно, запивая лакомство маленькими глотками чёрного кофе... Автор этого соблазнительного рецепта – знаменитый английский естествоиспытатель Чарльз Дарвин, одним из первых в Европе оценивший прелесть банана. Впрочем, в своей тетради домашних рецептов он именует этот фрукт «муза сафиентум» – «музой мудрецов».Это звучное название дал широколистному тропическому растению шведский учёный-натуралист Карл Линней. Само слово банан происходит из креольского языка и означает всего лишь «ням-ням». «Деликатес деликатесов в упаковке упаковок» – это звание по праву принадлежит банану.Ничего более совершенного всей мировой индустрии фаст-фуда за более чем сто лет своего существования изобрести не удалось. Немцы – чемпионы мира по употреблению бананов - 20 килограммов на человека в год. На втором месте находятся американцы – 18 килограммов. Сегодня рацион жителя западного мира немыслим без бананов. Тем временем, из даров тропической флоры банан попал в Европу последним – после какао, кофе и табака.Одним из первых европейцев, оценивших вкусовые качества банана, был Александр Македонский. В 327-ом году до рождества Христова великий полководец отведал экзотический фрукт во время своего индийского похода и пришёл в буйный восторг, как гласит легенда.В Индии возделывались десятки разновидностей банана, древнейшие упоминания об этом растении встречаются в древнебуддистских текстах, датируемых шестым веком до нашей эры. В качестве символа мужского естества, противопоставляющегося материнскому началу, банан фигурирует в эпосах «Махабхарата» и «Рамаяна».Первые плантации многолетних трав семейства банановых появились примерно во втором веке до нашей эры в Китае. Из Китая и Индии начинается победное шествие растения по другим странам Азии. Арабские работорговцы и охотники за слоновой костью привозят банан в Африку, где растение приживается и получает настолько широкое распространение, что миф об африканском происхождении банана живёт и до сих пор. В начале 15-ого века португальские колонизаторы привезли банан на Канарские острова, а затем и в Новый Свет.Францисканский монах Томазо де Берланга, будущий архиепископ Панамы, в 1516-ом году заложил рядом со своим монастырём на карибском острове Санто Доминго первую банановую плантацию.Впрочем, бананами кормили лишь невольников и скотину, конквистадоры не ели плебейский фрукт, стремительно распространившийся по всей Центральной Америке. Китай и Индия, Африка и Канары, острова Карибского бассейна и Латинская Америка – через эти страны проходит климатическая зона, опоясывающая весь земной шар и потому получившая название «банановый пояс». С вечера смешайте полчашки густых сливок и две ложки тёмного рома. Большой банан нарежьте кружками и залейте сливками.Утром сервируйте к завтраку, посыпав сахаром, корицей и орехами. Этот рецепт, как и «Манифест коммунистической партии», вышел из-под пера Карла Маркса. В последние годы жизни Маркс пристрастился к экзотическому и, кстати, очень дорогому фрукту, который только что появился в Великобритании. Во всём Лондоне его можно было купить лишь в центральном универмаге «Хэрродс».До 1866-ого года банан остаётся неизвестным жителям Северной Америки и Европы.Путешественники, побывавшие в банановых странах, взахлёб рассказывали о чудесном фрукте, сладком,
группа любителей бананов!!!бананы это сила!!!
Бананы История бананов Согласно дренеиндийской легенде, повествующей об изгнании из рая, коварный змей соблазнил праматерь Еву не яблоком, а бананом. Не...

Здоровье позвоночника

Детская йога и общеобразовательная гимнастика. Польза детской йогиАсаны способствуют гармоничному физическому развитию, более быстрому усвоению информации в школе, пробуждают интерес к новому. Дети получают навыки общения, физическую нагрузку, которую так не хватает в повседневной жизни. Йога помогает им расслабиться после длительной умственной нагрузки, помогает снять тревогу, нервное напряжение, вырабатывает усидчивость, учит сосредотачиваться на конкретном действии. Детская йога оказывает положительное воздействие на правильное формирование детской осанки, психомоторную координацию, развивает внимание, дыхательную систему, улучшает кровообращение, повышает тонус мышц.
Детская йога и общеобразовательная гимнастика
Польза детской йоги Асаны способствуют гармоничному физическому развитию, более быстрому усвоению информации в школе, пробуждают интерес к новому. Дети...
Заботливый стул. Заботливый стул - это авторская разработка [id136945713|Степана Разина], которая приводит к правильной осанке, очищению лимфосистемы, освобождению нервных волокон и позволяет вам сидеть ровно.Он решает Ваши проблемы с органами малого таза и ног.Данная продукция эксклюзивная,аналогов в мире не имеет!«Заботливый стул» не является лечебным средством и работает как массажер без поддержки электричества.
Заботливый стул
Заботливый стул - это авторская разработка [id136945713|Степана Разина], которая приводит к правильной осанке, очищению лимфосистемы, освобождению нервных...
Отделение творческого развития ДШИ №6 Харьков. На отделении творческого развития обучается более 50 малышей, где созданы благоприятные психологические условия для всестороннего и гармоничного развития личности ребенка. На отделении работают высококвалифицированные специалисты, а также психолог и логопед. Занятия проходят в небольших группах по 5-8 человек, благодаря чему каждый ребенок охватывает максимум информации. Длительность урока составляет 30 минут, во время которых происходит постоянная смена деятельности, что соответствует возрастным особенностям учащихся.В новом 2016-2017 учебном году в программе обучения появились новые предметы «Оздоровительная гимнастика», «Культура речи» и «Логоритмика». Оздоровительная гимнастика направлена на развитие правильной осанки, профилактику плоскостопия, сколиоза. Культура речи и логоритмика направлены на развитие правильной, грамотной речи малышей.
Отделение творческого развития ДШИ №6 Харьков
На отделении творческого развития обучается более 50 малышей, где созданы благоприятные психологические условия для всестороннего и гармоничного развития...
Гимнастика АЙКУНЕ. Набережные Челны. При занятиях айкуне восстанавливается естественное положение позвоночника, устраняются блоки и зажимы в спине, улучшается работа всех органов и систем, улучшается кровоснабжение, уравновешивается вегетативная нервная система, нормой становится красивая правильная осанка.Благодаря всему этому увеличивается жизненная энергия и качество жизни!Для детей занятия бесплатны.Факты об Айкуне:• Существует 18 лет. С 29 сентября 1998 года. • Одобрена Российской академией наук.
Гимнастика АЙКУНЕ. Набережные Челны
При занятиях айкуне восстанавливается естественное положение позвоночника, устраняются блоки и зажимы в спине, улучшается работа всех органов и систем,...
Баланс - Йога на мяче / Balance Ball Yoga. Хотите научиться держать равновесие? Почувствовать баланс своего тела? Избавиться от болей в спине, шее?НА НАШЕМ ЗАНЯТИИ ~Вы тратите калории, ~Чувствуете себя ребенком, ~Развиваете вестибулярный аппарат. НАБОР В ГРУППУ БАЛАНС-ЙОГИ НА МЯЧЕ В ДНЕВНОЕ И В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ, ЗАНЯТИЯ В «Щ», КОЛЬЦОВО. ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (до 70 лет) И ДЕТЕЙ с 10 лет, МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ. Наша осанка – прямое отражение нашего здоровья и физического развития. Люди с правильной осанкой не только выглядят моложе, стройнее и увереннее чувствуют себя, они еще и не испытывают проблем с позвоночником. Правильная осанка улучшает самочувствие и пищеварение, так как внутренние органы не испытывают дискомфорта. БАЛАНС-ЙОГА НА МЯЧЕ позволяет гармонично работать с различными мышцами нашего тела и симметрично их развивать. Занятия проходят в очень непринужденной обстановке, без тяжелых физических нагрузок , поэтому можно заниматься вместе со своими детьми. Приходите , попробуйте и БАЛАНС-ЙОГА НА МЯЧЕ станет Вашим любимым видом спорта. Это и весело, и не требует особой спортивной подготовки
Баланс - Йога на мяче / Balance Ball Yoga
Хотите научиться держать равновесие? Почувствовать баланс своего тела? Избавиться от болей в спине, шее?НА НАШЕМ ЗАНЯТИИ ~Вы тратите калории, ~Чувствуете...
Стилист по подбору нижнего белья Florange. Женское нижнее белье - это наука и искусство.Искусство - потому что правильно подобранное белье не только изменит Ваш внешний вид, но и изменит Вашу жизнь, настроение, мировоззрение.Психологи утверждают: «Женщина в красивом белье (даже если его никто не видит) чувствует себя увереннее, раскованнее, и это состояние отражается в ее походке, осанке, глазах, мимике, тем самым повышая ее привлекательность в глазах противоположного пола.Осуществить всё это я предлагаю Вам благодаря качественному и изысканному нижнему белью французской марки Florangе(Флоранж).
Стилист по подбору нижнего белья Florange
Женское нижнее белье - это наука и искусство.Искусство - потому что правильно подобранное белье не только изменит Ваш внешний вид, но и изменит Вашу жизнь,...
Студия практик | Чапаралли ॐ | Кавказ | Осетия. Занятия на тренажере для растяжки, Правильная осанка, Похудение, Здоровая спина, Красивое тело, Практику проводит Мастер из Москвы, опыт работы 6 лет. Более 1000 довольных клиентов.Расслабься, чтобы стать сильнее.Аппарат по укреплению мышц тазаЙога практики гвозьдестояние, массаж, йога, пранаяма.Танцедвигательная терапия.+79163840013
Студия практик | Чапаралли ॐ | Кавказ | Осетия
Занятия на тренажере для растяжки, Правильная осанка, Похудение, Здоровая спина, Красивое тело, Практику проводит Мастер из Москвы, опыт работы 6 лет. Более...
КРЕДИТ НЕДОВЕРИЯ С ДМИТРИЕМ ЛАЗАРЕВЫМ. Самая честная телепрограмма Челябинска изменила формат и стала ещё более полезной. Раньше автор и ведущий проекта – Дмитрий Лазарев работал только лишь с жалобами горожан на недобросовестные компании и помогал в разрешении конфликтов с продавцами и поставщиками некачественных услуг. Теперь вместе с экспертами он раскрывает секреты правильного и безопасного для здоровья шоппинга. В рамках новой рубрики «Гарантия качества» зрители получают ответы на следующие вопросы: как приобрести вкусное и полезное мясо? Какое офисное кресло лучше всего сохранит вашу осанку? Как правильно выбрать куклу, которая будет безопасной и не станет травмировать психику ребёнка? А ещё, в рамках проекта зрители получат грамотные юридические советы!
КРЕДИТ НЕДОВЕРИЯ С ДМИТРИЕМ ЛАЗАРЕВЫМ
Самая честная телепрограмма Челябинска изменила формат и стала ещё более полезной. Раньше автор и ведущий проекта – Дмитрий Лазарев работал только лишь с...
Школа кавказских танцев KAVKAZ-STYLE в Сочи. Лезгинка - старинный кавказский танец, вырабатывает правильную осанку, красивую походку, корректирует физическую форму, развивает чувство ритма, даёт лёгкость в движениях, гибкость и грациозность. Проводим набор взрослых и детей, желающих научиться танцевать кавказские танцы различных направлений. -групповые и индивидуальные занятия-постановка танцев-детские и взрослые группы-заказ шоугруппы. Уроки проводят хореографы, артисты Государственного ансамбля танца КЧР Эльбрус. Запись по телефону 👇Тел. 8(988)612-03-44
Школа кавказских танцев KAVKAZ-STYLE в Сочи
Лезгинка - старинный кавказский танец, вырабатывает правильную осанку, красивую походку, корректирует физическую форму, развивает чувство ритма, даёт...
Балетная студия Marlen. ✨ Добро пожаловать в мир грации и вдохновения!Вы только что открыли дверь в место, где каждое движение рассказывает историю, а каждый шаг превращается в искусство. 🩰 Балетная студия MARLEN — это:Не просто танцы, а трансформация:• Классический балет для всех возрастов — от малышей до взрослых• Растяжка и гибкость в уютной атмосфере• Современная хореография с элементами классики• Индивидуальный подход к каждому ученику🌟 ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКИЕ ГРУППЫ!👶 Возраст: от 3 до 14 лет**- Малыши (3-5 лет) — игровая хореография и основы балета- Дети (6-9 лет) — классический балет, постановка корпуса- Подростки (10-14 лет) — углубленное изучение техники🎯 ДОБОР В ГРУППЫ С ПОДГОТОВКОЙ***По предварительному просмотру*- Оценка физических данных и музыкальности- Определение уровня подготовки- Подбор оптимальной группы для развития💫 Балет — это поэзия в движении, и мы научим вас говорить на этом прекрасном языке.🌟 Почему выбирают именно нас?- Профессиональные педагоги с театральным опытом- Красивый, светлый зал с зеркальными стенами- Дружелюбная атмосфера без давления- Быстрые результаты уже после первых занятий🎭 Присоединяйтесь к нашей балетной семье!https://t.me/balet_Marlen🆓 Первое пробное занятие — БЕСПЛАТНО!👀 Предварительный просмотр для подготовленных групп — БЕСПЛАТНО!📞 Записывайтесь прямо сейчас: +79082778815https://t.me/MarlenAssistant💌 Или пишите в директ — расскажем о группах и подберем идеальное время! Пусть каждый ваш день начинается с грации, а каждый вечер заканчивается вдохновением. Добро пожаловать в MARLEN! 🩰*#БалетMarlen #БалетнаяСтудия #ДетскийБалет #Хореография #НаборДетей #БалетОт3лет #КлассическийБалет #Танцы #Грация #Искусство
Балетная студия "Marlen"
✨ Добро пожаловать в мир грации и вдохновения! Вы только что открыли дверь в место, где каждое движение рассказывает историю, а каждый шаг превращается в...
Персональный тренер. Хотите сильное и стройное тело, но не знаете с чего начать? Приходите на тренировки - я помогу Вам стать лучше!1. У Вас будет достаточно знаний и мотивации, чтобы самостоятельно продолжить тренировки, правильно формировать рацион питания, что в долгосрочной перспективе поможет построить тело мечты.2. Вы серьезно улучшите фигуру, и осанку. Изменения во внешности будут заметны не только Вам, но и окружающим.3. Ваши силовые результаты увеличатся на 30-50% (для начинающих).4. Вы станете смотреть на мир позитивнее и добрее, занятия в тренажерном зале - лучшее лекарство от стресса!Занятия -- индивидуальны. Большое внимание уделяется постановке правильной техники выполнения упражнений.О себе: Мастер спорта по пауэрлифтингу , опыт -- 8 лет, есть высшее образование по специальности Тренер.
Персональный тренер
Хотите сильное и стройное тело, но не знаете с чего начать? Приходите на тренировки - я помогу Вам стать лучше! 1. У Вас будет достаточно знаний и...
ГИМНАСТ. Клуб детского физического развития Гимнаст приглашает детей от 3 до 7 лет на физкультурно-оздоровительную гимнастику.В программу занятий входят комплексы упражнений по развитию гибкости и ловкости, силы, внимания, координации движений. А также по предотвращению сколиоза, формированию правильной осанки.Здоровые дети - счастливые родители!
"ГИМНАСТ"
Клуб детского физического развития "Гимнаст" приглашает детей от 3 до 7 лет на физкультурно-оздоровительную гимнастику. В программу занятий входят...
© 2020-2024, covenra.com