Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд
С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!
Финансы и инвестиции
В Группе Вы можете получать своевременную информацию о месте и времени, а также технологиях позволяющих получать доход в интернете, с помощью современных...
Сообщество людей которые думают о своем будущем.
Преимущества Клуба: простота в понимании, профессионализм, доступность к инвестиционным инструментам,...
Это высокодходный инструмент, позволящий каждому человеку увеличить свой капитал в разумные сроки. Вам нужно лишь выбрать инвестиционный портфель. После...
#ПНИ - это блог, в котором я буду рассказывать куда инвестирую сам и помогаю создать инвестиционный портфель людям, у которых ЕСТЬ свободные деньги, но НЕТ...
Добро пожаловать!
GOLDEN-STREAM.COM - Высоко доходный инвестиционный проект.
Открытие проекта 4 апреля в 20:00 по Москве
Вы получаете прибыль 300% за...
Инвестиционная группа «РБС» предоставляет своим клиентам уникальные условия в области финансов и инвестиций, разрабатывая индивидуальные программы по...
АКТИВ - это группа компаний, объединенных общей миссией - содействовать реализации мечты человека. Воплощение этих инструментов компания видит в...
Мы представляем вам мастеровые гитары, сделанные из качественных материалов и отличной начинкой. Наша компания занимается как производством реплик знаменитых...
Farm Birds — это инвестиционная многопользовательская онлайн-игра, с возможностью заработка и вывода реальных денег.
Подробнее об игре вы можете узнать...
Музыкальный проект «Хротгар» представляет собой группу, ориентированную на аутентичную музыку раннего/высокого средневековья. Название выбранного...
Как заработать деньги на партнерских программах. Практическое руководство для новичков. Как выбрать, где и как рекламировать. Полезные фишки и инструменты....
Медведь на ухо наступил?
Прошёлся по ушам?
Не правда. Слух есть у любого человека.
Тем более когда на ваших коленях лежит #Язычковый_Барабан (#Глюкофон)...
Автоспорт и гонки
эта история произошла 07.09.2011 г:
Двигатели самолета Як-42, разбившегося 7 сентября 2011 года при взлете с аэродрома Туношна под Ярославлем, были исправны....
Более 3000 заявок на участие в 2. Red Bull Flugtag пришло со всей России, из них – 165 из Нижнего Новгорода. До финала дошли 180 эскизов летательных...
Полет на воздушном шаре в Харькове, Киеве, Днепре и по всей Украине: это не только незабываемое воздушное приключение, но и возможность заняться необычным,...
Карун Чандхок - второй индус в Формуле 1; бывший пилот команды HRT (по сезону 2010); нынешний резервный пилот Team Lotus; пилот, первым разбивший болид во...
Квест не умер - он обещал вернуться, а чтобы ожидание не было столь мучительно долгим - мы можем скрасить его участием в лайт-проектах родного города....
Hydra кибер-спортивная команда от клана The RED в игре World of WarPlanes. В её состав входят одни из лучших пилотов ru-кластера. На данный момент мы уже...
Guf.Это должен знать каждый.
████████████████████████
НА ТЕМУ ОРГАНИЗАЦИИ КОНЦЕРТОВ ГРУППЫ CENTR ОБРАЩАЙТЕСЬ К ЭДГАРУ ПО ТЕЛ 8-916-803-09-64 ИЛИТ...
Наша команда является копией настоящей команды по дрифту J-point
Команда по RC DRIFT.
Созданная двумя пилотами:Ибрагимовым Денисом и Юрковым Никитой....
MAFS(make a fuss) - клуб по игре на телефоне CarX Drift Racing2 в режиме парного дрифта. Данная команда была создана бывшим пилотом команды TNT Сергеем...
5 лет (2002) в ночь с 1 на 2 июля в результате столкновения грузового «Боинга» и пассажирского самолета Ту-154 «Башкирских авиалиний» погибли 52 ребенка и 19...
Гоночная команда ГАРАЖ - это команда энтузиастов автоспорта.
В нашей команде пилоты с 6-ти лет участвуют в соревнованиях по картингу: Чемпионаты и Первенства...
![T800 Drift Team. Команда street-drift пилотов, выступающая в Санкт-Петербурге и Северо-Западе. Пилоты: [id114627660|Антон Валуев]. Авто: Toyota Supra JZA80[id2640343|Виталий Завьялов], Авто: Toyota Mark2 JZX90](https://sun1-30.userapi.com/s/v1/if1/U0eUqI3DIeT4DQqRAC6mjkeYhh3yo3FR1NcvvN5QUUyaYk4yoeH-b3eGZpoXbEML5jKoA541.jpg?quality=96&crop=100,100,800,800&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "T800 Drift Team. Команда street-drift пилотов, выступающая в Санкт-Петербурге и Северо-Западе. Пилоты: [id114627660|Антон Валуев]. Авто: Toyota Supra JZA80[id2640343|Виталий Завьялов], Авто: Toyota Mark2 JZX90")
Команда street-drift пилотов, выступающая в Санкт-Петербурге и Северо-Западе.
Пилоты:
[id114627660|Антон Валуев]. Авто: Toyota Supra JZA80...
Кулинария и гастрономия
Добро пожаловать в сообщество, где энтузиасты объединяются, чтобы насладиться восхитительной кухней поморов!
⭐️О нас:
Наш фудтрак предлагает поморские...
Рады представить вниманию семейный проект с коротким названием BSA Healthy Food, основной целью которого, является помощь в избавлении от лишних килограммов....
Суши и роллы - это блюда традиционной японской кухни. Суши и роллы готовят из риса и различных морепродуктов.
В наше время существует огромное, богатое...
![BENTO! ベんとう(弁当) Бенто!. Бенто – ベんとう [бэнто:] bentō ( 弁当) –Японский вариант упакованного обеда, который обычно берется на работу или в школу взрослыми и детьми. Традиционно, этот вид еды состоит из двух частей: одна половина – рис, другая – овощи, рыба, яйца или мясо.В правильно сбалансированном бенто ингредиенты делятся в следующих пропорциях: половина всей порции – это рис, другая часть – белковые продукты (рыба, мясо) и овощи, подбираемые в отношении 1:2. Для бенто обычно используются обжаренные в яйце c солью или сахаром кусочки мяса или рыбы (тамагяки (tamagoyaki)); яичница или омлет; сосиски; бобовые; различные морепродукты, не прошедшие термической обработки, среди которых кусочки маринованного осьминога, листья вареного лопуха завернутые в полоски морского угря, рыба Кишу, креветки; рис; молодые побеги лотоса или бамбука; овощи – вареные, жаренные или маринованные.Маринованный абрикос Умебоши, старая традиционная составляющая бенто, которая, как считается, предохраняет рис от порчи. Его кусочки помещаются внутрь рисовых шариков или кладутся сверху.В качестве десерта добавляют дольки яблока или мандарина.Поскольку бенто это пища, которая обычно съедается по прошествии значительного времени с момента ее приготовления, каждый используемый в бенто продукт выбирается с особым вниманием. Одно из основных правил – избегать использования скоропортящихся продуктов. В процессе готовки из ингредиентов по возможности удаляется избыточная влага. Сырая рыба в дело также не идет, прежде она должна быть выдержана в уксусе. Большинство продуктов подвергается тепловой обработке и нарезаются на маленькие кусочки, чтобы можно быстро и изящно их съесть в общественных местах, не нарушая правил приличия, ведь японцы, как известно, с особым пристрастием блюдут эти общественные нормы.Заготовки для бенто обычно начинают делать накануне, вместе с приготовлением вечерней трапезы, отбирая для него качественные продукты. Японцы придают большое значение тому, как выглядит пища, тратя время, чтобы придать ей красивый и привлекательный вид. Например, сосиски нарезают таким образом, что они начинают напоминать осьминога или кораблик.О Бенто:http://www.povarenok.ru/articles/show/1646/http://www.o-bento.net/Виды Бенто:http://nimsul.gallery.ru/http://www.flickr.com/photos/cuteobento/http://www.cookingcute.com/Англоязычный ресурс с советами, инструкциями:http://lunchinabox.net/УРОКИ КАРВИНГА:http://www.karving.ru/http://ru.wikipedia.org/wiki/КарвингИнтернет-магазин для анимешников. Есть раздел бенто - с коробочками, журналами и прочим: http://www.jbox.com/Различные кулинарные рецепты на руссом:http://www.kuking.net/](https://sun9-25.userapi.com/impf/c304812/g39868911/d_0b3ba0aa.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=eeae3dc7bab12dacf88950b4b9c78196&u=qedSPnKyR7awxIwEbD2BjHp-2DUrtp1HLStGz51Vchk&cs=480x480 "BENTO! ベんとう(弁当) Бенто!. Бенто – ベんとう [бэнто:] bentō ( 弁当) –Японский вариант упакованного обеда, который обычно берется на работу или в школу взрослыми и детьми. Традиционно, этот вид еды состоит из двух частей: одна половина – рис, другая – овощи, рыба, яйца или мясо.В правильно сбалансированном бенто ингредиенты делятся в следующих пропорциях: половина всей порции – это рис, другая часть – белковые продукты (рыба, мясо) и овощи, подбираемые в отношении 1:2. Для бенто обычно используются обжаренные в яйце c солью или сахаром кусочки мяса или рыбы (тамагяки (tamagoyaki)); яичница или омлет; сосиски; бобовые; различные морепродукты, не прошедшие термической обработки, среди которых кусочки маринованного осьминога, листья вареного лопуха завернутые в полоски морского угря, рыба Кишу, креветки; рис; молодые побеги лотоса или бамбука; овощи – вареные, жаренные или маринованные.Маринованный абрикос Умебоши, старая традиционная составляющая бенто, которая, как считается, предохраняет рис от порчи. Его кусочки помещаются внутрь рисовых шариков или кладутся сверху.В качестве десерта добавляют дольки яблока или мандарина.Поскольку бенто это пища, которая обычно съедается по прошествии значительного времени с момента ее приготовления, каждый используемый в бенто продукт выбирается с особым вниманием. Одно из основных правил – избегать использования скоропортящихся продуктов. В процессе готовки из ингредиентов по возможности удаляется избыточная влага. Сырая рыба в дело также не идет, прежде она должна быть выдержана в уксусе. Большинство продуктов подвергается тепловой обработке и нарезаются на маленькие кусочки, чтобы можно быстро и изящно их съесть в общественных местах, не нарушая правил приличия, ведь японцы, как известно, с особым пристрастием блюдут эти общественные нормы.Заготовки для бенто обычно начинают делать накануне, вместе с приготовлением вечерней трапезы, отбирая для него качественные продукты. Японцы придают большое значение тому, как выглядит пища, тратя время, чтобы придать ей красивый и привлекательный вид. Например, сосиски нарезают таким образом, что они начинают напоминать осьминога или кораблик.О Бенто:http://www.povarenok.ru/articles/show/1646/http://www.o-bento.net/Виды Бенто:http://nimsul.gallery.ru/http://www.flickr.com/photos/cuteobento/http://www.cookingcute.com/Англоязычный ресурс с советами, инструкциями:http://lunchinabox.net/УРОКИ КАРВИНГА:http://www.karving.ru/http://ru.wikipedia.org/wiki/КарвингИнтернет-магазин для анимешников. Есть раздел бенто - с коробочками, журналами и прочим: http://www.jbox.com/Различные кулинарные рецепты на руссом:http://www.kuking.net/")
Бенто – ベんとう [бэнто:] bentō ( 弁当) –
Японский вариант упакованного обеда, который обычно берется на работу или в школу взрослыми и детьми. Традиционно, этот...
Японская кухня отличается своей простотой в приготовлении блюд, пусть и непривычных для европейцев. Она содержит в себе достаточно небольшой набор продуктов....
Группа создана для всех любителей морепродуктов и рыбы. В группе ежедневно публикуются рецепты блюд из рыбы и морепродуктов с пошаговым приготовлением. Они...
✅ Мы занимаемся розничной торговлей рыбы уже более 20 лет! ✅
📞 2-851-876
🚙 Минимальная сумма заказа от 2500 рублей.
⌚Время приема заказов: 10.00 - 16.00....
Миф первый: "это едят не от хорошей жизни".
"Это не так!" — утверждают в компании "Анаком".
Вермишель и лапша быстрого приготовления были придуманы в одной...
Су́ши или су́си — (яп. 寿司 или 壽司, 鮨, 鮓, 寿し, すし) — блюдо традиционной японской кухни, приготовленное из риса и различных морепродуктов, а также других...
Магазин "Мясо & Рыба" - это место, где можно найти все, что нужно для приготовления вкусных и питательных блюд из мяса и рыбы. Здесь вы найдете широкий...
РЫБА, ИКРА, МОРЕПРОДУКТЫ в Рыбинске.
ПРОДУКТЫ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА - КАЧЕСТВА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!!!
Мы - любители готовить и есть рыбу и...
Продажа и приготовление свежей черноморской рыбы и морепродуктов.
Здоровье позвоночника
Добро пожаловать в самое уютное сообщество по изучения английского языка!
Если вы:
- изучали английский в школе/ в универе/ на курсах, но уже все забыли и...
![***Taekwondo ***. Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в Корее. За основу взято несколько школ корейской борьбы. Характеризуется большим количеством высоких прыжков с ударами ногами. Существуют несколько Федераций развивающих Таэквондо ITF WTF GTF KPTF ATF и др.Версия WTF Олимпийский вид спорта с 1988 года (Сеульская Олимпиада).Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — корейское национальное боевое искусство «тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 страна](https://sun9-73.userapi.com/impf/c4343/g6998619/b_bec4eb53.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=0de9809d8bfeee776b65e26ebcd4fd34&u=ys_HKvYLL7uFnvUKpM0zOqanMbXIuP4WJoRH5elYb1w&cs=480x480 "***Taekwondo ***. Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в Корее. За основу взято несколько школ корейской борьбы. Характеризуется большим количеством высоких прыжков с ударами ногами. Существуют несколько Федераций развивающих Таэквондо ITF WTF GTF KPTF ATF и др.Версия WTF Олимпийский вид спорта с 1988 года (Сеульская Олимпиада).Тхэквондо является одним из видом корейских единоборств. Наиболее популярен во всем мире спортивный вариант этой системы, хотя существует и боевая ее разновидность. В странах Запада обычно употребляют термин «таэквондо», но в русской транскрипции более правильным считается «тхэквондо» (точно так же надо говорить «тхэккён», а не «таэкион», «даосизм», а не «тао-изм» и т.д.).В 1910—45 годах Корея была колонией Японии. Колониальный режим выражался, в частности, в целенаправленном подавлении национальных элементов во всех сферах культуры — от поэзии и содержания школьного образования до символики и традиционных боевых искусств. Загнав корейские боевые искусства в подполье на 35 лет, японцы оборвали в большинстве школ процесс передачи духовно-мистической практики,составляющей сокровенную суть любой традиционной школы. Поэтому, когда в Корее после освобождения от господства японцев началось национальное возрождение, в появлявшихся одна за другой школах преподавали уже только голую технику рукопашного боя.Как известно, Корея оказалась разделенной на два государства: КНДР на Севере и Республику Корея на Юге. Но и там и там установились репрессивные диктаторские режимы. А тоталитарные режимы всегда и везде не терпят инакомыслия, духовной независимости. Поэтому власти Севера и Юга оказались едины в своем стремлений окончательно пресечь эзотерическую традицию боевых искусств, выхолостить до конца их духовное содержание и превратить в спортивный вид, пригодный для массового физического воспитания. Именно по этой причине в Южной Корее периодически преследовали мастеров хапкидо, кук-сульвон, тхэккён, тансудо, субак и других видов, не вписывавшихся в официальную политику государства. А на Севере (в КНДР) их просто запретили раз и навсегда.В 1950 году руководители 9-и «новых» школ, возникших после окончания японской оккупации, объединились для создания единого унифицированного стиля. Это были следующие школы: Ёнмуг-кван, Кандог-кван, Мудог-кван, Одог-кван, Санмуг-кван, Ханмуг-кван, Чидог-кван, Чханмуг-кван, Чхондог-кван («кван» по-корейски значит «дворец»). Работу по кодификации нового стиля возглавил 32-х летний генерал-лейтенант Чхве Хон Хи (в западной транскрипции Чой Хонг Хи), руководитель Одог-квана. Поэтому именно его обычно называют «отцом» тхэквондо. Данный термин был введен в употребление с 1955 года, когда генерал Чхве объявил, что унифицированный стиль — корейское национальное боевое искусство «тхэквондо» — создан. . В 1961 году Чхве Хон Хи возглавил созданную им Корейскую Ассоциацию Тхэквондо, а в 1966 он учредил в Сеуле Международную Федерацию Тхэквондо (ИТФ). Но спустя 6 лет, когда генерал Пак Чжон Хи в третий раз стал президентом Южной Кореи, подтасовав для этого результаты выборов, генерал Чхве в знак протеста уехал в Канаду (в город Торонто) и перевел туда же штаб-квартиру созданной им международной организации. На следующий год, в 1973-м, в Южной Корее создали Всемирную Федерацию Тхэ-квондо (ВТФ), которую возглавил Ким Ун Ён. Чтобы подчеркнуть разницу между ИТФ и ВТФ, последняя даже разработала новые комплексы формальных упражнений («пхумсэ»).В Южной Корее начался процесс перехода тхэквондистов из ИТФ в лоно ВТФ. Особенно широкие масштабы он принял после 1984 года, когда стало ясно, что на Олимпийских Играх соревнования будут проводить по правилам ВТФ. Ну, а генералу Чхве и его федерации из-за потери кадров и экономической слабости пришлось идти на поклон к властям Северной Кореи.Сейчас ВТФ имеет филиалы в 118 страна")
Таэквон-до́ (кор. 태권도, 跆拳道 — [тхэквондо]; так же часто называется тейквондо́[1]) — боевое искусство, разработанное в середине ХХ века генералом Чхве Хон Хи в...
![Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)](https://sun1-91.userapi.com/s/v1/if2/ob4DBJsFi8ULsdW4_w_9w_rmYRYBLmJ22Itu8lBr4_B13L7in8jpwurFtavfc-kxbisNZI-FrdORsU-z0CmcPVMb.jpg?quality=96&crop=42,15,355,355&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)")
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
ВАЖНО, ВАЖНО, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Мы стартуем 25.11.2019 и финишируем 14.12.2019.
Итоги подводятся 15.12.2019.
Что стоит знать?
1)Каждая неделя посвящена (ну...
![Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать](https://sun1-30.userapi.com/s/v1/ig2/uqhPQA-WwTSDrHM9Mho35m4XmZMwNo3j3BQHqFwAx3thuCYFkdAL7PlIzKkS1mznzwWpprsMf45qLIg0beAo6zGf.jpg?quality=96&crop=140,40,320,320&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать")
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп
Жидек теген тегін кз Каз
жидектер көкөністер жемістер
Astana Nursultan...
Скоро стартует СОВЕРШЕННО НОВЫЙ КУРС естественного омоложения лица.
КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ – это 10 дней интенсивной работы над собой!
В этом курсе...
Всех кого коснулся перелом шеи. Процесс восстановления, полезные советы по восстановлению. Упражнения, снаряды для упражнений.Полезные ссылки. Видео лфк, а...
Фейсбилдинг для лица – это специальный комплекс упражнений, который сочетает тренировку мышц лица и шеи с одновременным массажем лицевой мускулатуры....
Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими...
Единоборства в Москве
персональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 руб
В первую очередь - Я учу...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕБЯ
✅ Гимнастика для ног
✅ Комплекс для живота
✅ Зарядка для шеи
✅ Стройное тело
✅ Бодрый...
Летний интенсив!
Party dance + Work Out с Леной Татаренковой!!
Настрой себя на ритм фанка и веселья!!! Это курс для всех, кто хочет просто кайфовать под...