Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

ЛИДЕР-НЕДВИЖИМОСТь г. УФА. -Квартира/дом продажа/покупка/обмен-Строительство коттеджей под заказ-Коммерческая недвижимость-Покупка/Продажа земли-Земли для инвестирования-Дополнительные услуги:-Юридическая поддержка-бесплатно.-Узаконение-Помощь в оформлении документов-Проверка юридической чистоты сделки-Приватизация-Помощь в получении ипотеки -Материнский капитал-Военная ипотека +7(347)266-46-42 +7(347)266-36-69+7 (347)298-2-299
ЛИДЕР-НЕДВИЖИМОСТь г. УФА
-Квартира/дом продажа/покупка/обмен -Строительство коттеджей под заказ -Коммерческая недвижимость -Покупка/Продажа земли -Земли для инвестирования...
НЕДВИЖИМОСТЬ БАРНАУЛА|Риелтор online. Эта группа для тех, кто хочет сдать или снять, купить или продать любую недвижимость в Барануле . В общем любые сделки с любой недвижимостью в Алтайском крае, Барануле. При размещении объявления в группе указывайте город, телефон, почтовый адрес, свои контактные данные! Размещайте объявление только в тех разделах, которые соответствуют содержанию вашего объявления!Снимайте, покупайте, сдавайте и продавайте недвижимость при помощи нашей группы. Обязательно укажите в тексте объявления точный адрес продаваемого объекта. Любая помощь в выборе недвижимости. Профессиональные услуги:-СРОЧНЫЙ ВЫКУП (деньги в день обращения)-ПРОДАТЬ ОБЪЕКТ (в короткий срок, на взаимовыгодных условиях)-ПРОДАЖА С ПОКУПКОЙ КВАРТИРЫ (продать и купить жилье. Обмен, размен) -ПОЛУЧЕНИЕ ИПОТЕЧНЫХ СРЕДСТВ НА ПОКУПКУ ЖИЛЬЯ (Правильно оформить док на ипотеку, высокий процент одобрения у банков-партнеров)Юридические консультации, сопровождение сделки купли-продажи, помощь в вопросах инвестирования, а также все сделки аренды как жилой, так и коммерческой недвижимости.По всем вопросам пишите, звоните_______________________________________________#недвижимость #арендажилья #снять #снимуквартиру #комнату #сдам #квартиру #комнату #безагентства #безпосредников #отсобственника #безкомиссии #квартирныйвопрос #вариантычастников #продажа #покупка #квартир #домов #барнаул #алтайскийкрай #россия #помощь#риэлтор
НЕДВИЖИМОСТЬ БАРНАУЛА|Риелтор online
Эта группа для тех, кто хочет сдать или снять, купить или продать любую недвижимость в Барануле . В общем любые сделки с любой недвижимостью в Алтайском...
АБИСКОН Агентство недвижимости. Корпорация «АБИСКОН»- это компания, которая занимается продажей и сдачей в аренду коммерческой недвижимости в г. Челябинске и Челябинской области.Если Вы хотите реализовать свою недвижимость, то к Вашим услугам будут самые современные технологии по привлечению покупателей или арендаторов на Вашу недвижимость, рекламные ресурсы, которые охватывают всю Россию, эксклюзивные запросы от покупателей и арендаторов, а также наработанные годами наши деловые связи.Если Вы хотите купить или взять в аренду коммерческую недвижимость, то у нас Вы совершенно бесплатно получаете доступ к самой большой базе коммерческих объектов в г. Челябинске. Индивидуальный подход позволяет нам предлагать Вам объекты, максимально подходящие под технические требования Вашего бизнеса. Плюс, Вы можете получить эксклюзивные объекты, которых нет в открытых источниках рекламы. А в случае, если все предлагаемые нами объекты Вам не подошли, то, как только будет найден для Вас подходящий объект, мы можем отправить Вам информацию по нему на электронную почту. Все наши услуги для Вас будут БЕСПЛАТНО!Все сотрудники нашей компании регулярно проходят обучение и повышение квалификации, накоплен многолетний опыт работы по продаже, покупке и аренде коммерческой недвижимости. Каждый из специалистов является профессионалом своего дела и будет сопровождать Вас на протяжении всей сделки.На этом строится наша репутация и наши достижения. Сотни предприятий и частных лиц уже воспользовались нашими услугами и рекомендуют нас своим друзьям и партнерам по бизнесу.Основные направления, по которым работает компания:Продажа складских и производственных комплексов, а также отдельных зданийПродажа торговых и офисных комплексов, а также отдельных помещенийПоиск арендаторов на складские и производственные помещенияПоиск арендаторов на торговые и офисные помещенияПродажа и покупка действующего бизнесаПоиск объектов недвижимости под любой бизнес и под любые требованияПоиск объектов недвижимости для инвестированияПродажа и поиск земельных участков коммерческого назначенияПрочие услуги, связанные с недвижимым имуществомК Вашим услугам удобный сайт нашей компании www.abiskon.ru. Там вы сможете не только увидеть предложения по продаже и аренде недвижимости, но и оставить заявку на подбор нужного объекта, заказать звонок, прочитать актуальные новости по недвижимости, оформить подписку и многое другое.Наш офис расположен по адресу: г. Челябинск, ул. Энгельса, д.44д, 3-й этажМы будем рады, проконсультировать Вас лично. Телефон для связи и записи на консультацию: +7 (351) 776-14-54+7 (351) 776-14-64Эл./почта: abiskon@74.ru
"АБИСКОН" Агентство недвижимости
Корпорация «АБИСКОН»- это компания, которая занимается продажей и сдачей в аренду коммерческой недвижимости в г. Челябинске и Челябинской области. Если Вы...
Кипр | Недвижимость. Продажа первичной и вторичной недвижимости на Северном КипреРабота напрямую с ведущими застройщикамиДля тех, кого интересует:📌 Приобретение личного жилья📌 Покупка недвижимости с целью получения дохода от краткосрочной/долгосрочной аренды 📌Инвестирование в недвижимость для дальнейшей перепродажи❗️ 3-х дневный бесплатный ознакомительный тур на Северный Кипр
Кипр | Недвижимость
Продажа первичной и вторичной недвижимости на Северном Кипре Работа напрямую с ведущими застройщиками Для тех, кого интересует: 📌 Приобретение личного...
Недвижимость КМВ - Пятигорск Ессентуки - Россия. Всем привет! 👋Я Геннадий МартыновЭксперт в сфере недвижимости и индивидуальный наставник в посуточном бизнесе🏪Я занимаюсь подбором квартир от застройщиков Кавказских Минеральных Вод, России и самое главное👉, что вы мне ❗НИЧЕГО❗ за это НЕ платите 🙋‍♂, т. к. стоимость приобретения квартиры напрямую у застройщика и с моей помощью - одинакова👌Специализируюсь на первичном рынке новостроек Кавказских Минеральных Вод и России не привязываясь к конкретному застройщику👆Параллельно помогаю своим знакомым реализовать недвижимость на вторичном рынке 🏡Постоянно обучаюсь, прохожу курсы и семинары🎓, стремлюсь узнать всё в сфере инвестиций в недвижимость с последующей прибыли с субаренды💰💳Наконец-то настал тот момент, когда я могу делиться своим опытом, принести пользу всём желающим и выйти на пассивный доход, разумно вкладывая свои инвестиции в недвижимость👏В данном канале будут убойные💥 предложения по инвестированию в недвижимость с максимальной для вас выгодой💼
Недвижимость КМВ - Пятигорск Ессентуки - Россия
Всем привет! 👋" Я Геннадий Мартынов Эксперт в сфере недвижимости и индивидуальный наставник в посуточном бизнесе🏪 Я занимаюсь подбором квартир от...
Недвижимость Сочи | Фанис Сафиуллин. Всем привет! Меня зовут Фанис Сафиуллин. Я эксперт по продаже и покупке недвижимости с 9 летним стажем. Я провел более 350 сделок. И более 500 клиентов, благодаря моей консультации продали свой объект самостоятельно.Если вы планируете приобрести недвижимость в Сочи безопасно, легко, с удовольствием и с поддержкой профессионалов - то я и моя команда поможем вам в этом!Большинство клиентов приходит ко мне по рекомендации, доверяя моему опыту и экспертности. Я делюсь актуальными объектами инвестиционной и доходной недвижимости, а так же инструментами инвестирования, которыми пользуюсь сам.
Недвижимость Сочи | Фанис Сафиуллин
Всем привет! Меня зовут Фанис Сафиуллин. Я эксперт по продаже и покупке недвижимости с 9 летним стажем. Я провел более 350 сделок. И более 500 клиентов,...
РГ Вариант-Недвижимость. Купля-продажа на первичном и вторичном рынке недвижимости СПб и ЛО. Найм и аренда. Загородная, элитная, коммерческая и зарубежная недвижимость. Недвижимость в регионах и Москве и межрегиональные сделки. Оценка и поиск, проверка объекта, финансовое и юридическое сопровождение сделок. Инвестирование в недвижимость. Ипотека, субсидии и МСК. Приватизация. Оформление документов и их подача на регистрацию перехода права собственности на недвижимость. Юридическая консультация и помощь в составлении договоров, исков, ходатайств и жалоб. Услуги для других городов. n9863540@yandex.ru. #арендаквартирспб #сдамквартируспб #куплюквартируспб #продамквартируспб
РГ Вариант-Недвижимость
Купля-продажа на первичном и вторичном рынке недвижимости СПб и ЛО. Найм и аренда. Загородная, элитная, коммерческая и зарубежная недвижимость. Недвижимость...
Застройщик НовоселИнвестСтрой. Строительство и продажа домов в Казани и пригороде под ключ.Помимо готовых домов, предлагаем подряды на строительство. Надежные и проверенные бригады строителей. Продуманные проекты. Разумные сроки строительства и подключения всех коммуникаций.Наша команда занимается недвижимостью более 10 лет, за это время приобретен большой опыт, который мы используем при инвестировании. Реализовано более 28 объектов.Наши преимущества:- пассивный доход- юридическая проверка объекта и собственника- оформление собственности на инвестора
Застройщик НовоселИнвестСтрой
Строительство и продажа домов в Казани и пригороде под ключ. Помимо готовых домов, предлагаем подряды на строительство. Надежные и проверенные бригады...
Недвижимость в Барнауле | Ключ риэлт. Мы - агентство недвижимости в городе Барнауле. Успешно работаем на рынке с 2001 года. Занимаемся продажей, покупкой, арендой жилой и коммерческой недвижимости.✔Уникальная услуга нашего агентства - обмен вашей недвижимости на новую.✔Работаем с ведущими застройщиками города Барнаула и других регионах РФ. Можем подобрать квартиру и другую недвижимость по ценам застройщика и даже ниже без комиссии.✔Найдем недвижимость для проживания , инвестирования для продажи по более дорогой цене или получения дохода от аренды.✔Если вы уже имеете недвижимость и хотите сделать ремонт или перепланировку мы оформим вам разрешительную и проектную документацию для того, чтобы в дальнейшем не иметь проблем при эксплуатации и продажи.Звоните, пишите или приезжайте!Адрес: г. Барнаул, ул. А.Петрова, 198, офис 18Электронная почта: klr22@yandex.ruТелефон: +7 (962) 805-58-84
Недвижимость в Барнауле | Ключ риэлт
Мы - агентство недвижимости в городе Барнауле. Успешно работаем на рынке с 2001 года. Занимаемся продажей, покупкой, арендой жилой и коммерческой...
Анатолий Долинин - риэлтор в Санкт - Петербурге. Покупка, продажа, аренда квартир!Я эксперт на рынке недвижимости в Санкт-Петербурге. Помогу подобрать для Вас квартиру в новостройке или на вторичном рынке. Продам переуступку и готовую квартиру.Рассказываю в блоге:- что такое субсидированная ипотека (семейная ипотека, господдержка, IT-ипотека);- про материнский капитал;- инвестирование в недвижимость и разработка стратегии выгодной покупки;- про налоги при продаже и налоговые вычеты при покупке;- актуальные новости рынка недвижимости;- про субсидии.Подпишитесь на сообщество, чтобы быть в курсе актуальных новостей на рынке недвижимости!Если вы хотите записаться на бесплатную консультацию, после которой вы получите персональную подборку квартир , отправьте заявку по и я свяжусь с Вами в ближайшее время: +79006488738Квартира мечты ближе, чем вы думаете!
Анатолий Долинин - риэлтор в Санкт - Петербурге
Покупка, продажа, аренда квартир! Я эксперт на рынке недвижимости в Санкт-Петербурге. Помогу подобрать для Вас квартиру в новостройке или на вторичном...
World Enterprise Realty (Недвижимость в Майами). Агентство недвижимости с полным спектром услуг. Наша основная специализация состоит в купле/продаже/аренде квартир и домов на берегу океана. Мы представляем элитных продавцов и покупателей на рынках недвижимости в районе Майами (Miami) и Форт Лодердейл (Fort Lauderdale).Наши многоязычные представители работают вместе уже более десяти лет, чтобы обеспечить каждого из клиентов самым высшим уровнем сервиса. К каждому из наших клиентов мы подходим как можно более индивидуально. Это стремление к лучшему обслуживанию и помогло нам войти в число лидеров на рынке недвижимости в Южной Флориде.World Enterprise Realty стратегически расположил свою базу в Северном Майами, чтобы удобно охватить все рынки недвижимости Майами и Форт Лодердейл, расширяя свои услуги на эксклюзивные, частные острова в Кий Вест (Key West), также как и на особняки, поместья и виллы на побережье в Бока Ратон (Boca Raton) и Вест Палм Бич (West Palm Beach).Но наши услуги далеко не заканчиваются на покупке. Мы будем рады оказывать вам наш сервис в течение всего вашего приобретения недвижимости, чтобы помочь вам хорошо освоиться на новом месте в Южной Флориде. Наша главная цель состоит в том, чтобы контролировать каждый из элементов вашей транзакции и управления недвижимостью если вы ищете место на время вашего отпуска, для основного места жительства или для инвестирования в недвижимость. Услуги, которые мы оказываем, далеко не заканчиваются на услугах консьержа, они также продолжают распространяться на краткосрочные и долгосрочные аренды. Конфиденциальность и доверие является ключом в наших отношениях. Вы можете быть полностью уверены, что мы всегда сдержанны и профессиональны на протяжении всей вашей сделки и за ее пределами.
World Enterprise Realty (Недвижимость в Майами)
Агентство недвижимости с полным спектром услуг. Наша основная специализация состоит в купле/продаже/аренде квартир и домов на берегу океана. Мы...
Недвижимость Омска. Новостройки, готовое жилье Омска и пригорода. - услуги по подбору предложений на рынке новостроек Омска, бронированию квартир, содействию в получении ипотечного кредита (от 11 %).- партнерами компании являются более 7 надежных застройщиков (единая цена)- работа с материнским капиталом- работа с военным сертификатом- финансовая ответственность- юридическое сопровождениеИнвестирование в недвижимость – доходность от 20% в годтел. 89609800057Консультация бесплатно!!!
Недвижимость Омска
Новостройки, готовое жилье Омска и пригорода. - услуги по подбору предложений на рынке новостроек Омска, бронированию квартир, содействию в получении...

Автоспорт и гонки

Зомби сервера CS 1.6. ZOMBIE SERVERS КС 1.6YouTube канал. Обзор серверовyoutube.com/c/PlayerAndGamesНа канале могут быть другие игры и сервера :)
Зомби сервера CS 1.6
ZOMBIE SERVERS КС 1.6 YouTube канал. Обзор серверов youtube.com/c/PlayerAndGames На канале могут быть другие игры и сервера...
Формула 1 Фан Клуб | Воронеж. Формула 1 Фан Клуб Воронеж приглашает на совместные просмотры Гран-при, обсуждения и комментарии прошедших этапов, думаю у нас будет весело)
Формула 1 Фан Клуб | Воронеж
Формула 1 Фан Клуб Воронеж приглашает на совместные просмотры Гран-при, обсуждения и комментарии прошедших этапов, думаю у нас будет...
Автошкола Формула 1. Автошкола Формула 1 приглашает вас пройти обучение вождению. К вашим услугам квалифицированные инструкторы и отличный автопарк (автомобили BMW).После окончания обучения вы получаете:1)Скидку на обслуживание в СТО Формула 1, где вам помогут устранить любую неисправность2)Вы становитесь членом автоклуба Формула 1 , что даёт вам возможность расслабиться и не думать о проблемах на дорогах. Вы всегда получите помощь при любом ДТП.Цены:Обучение - 9500р.Вождение - 200р./час!Возможна рассрочка оплаты.Классы на левом и правом берегу.Занятия в удобное время.Контактный телефон: 8-952-905-19-10 ДмитрийПолучить скидку на обучение можно: а) позвонив по данному телефонуб) написать админу в личку и попросить.. может даст =)
Автошкола "Формула 1"
Автошкола "Формула 1" приглашает вас пройти обучение вождению. К вашим услугам квалифицированные инструкторы и отличный автопарк (автомобили BMW). После...
FORMULA ONE - Мир больших призов - Формула 1. Эта группа создана для фанатов истинной скорости, запредельного пилотажа и высококлассной техники! Формула 1 включает в себя все великолепие автомобильного спорта, именно поэтому этот чемпионат чаще всего называют королевой автогонок. Настоящий ценитель прекрасного не ограничится просмотром одного Гран-При, а обязательно втянется в захватывающее зрелище! Невероятный азарт, дух скорости и мощи - Формула 1!В нашей группе вы сможете узнавать самые свежие новости, результаты гоночных заездов, мнения пилотов и лучших людей из мира Ф1! Обсуждайте, приглашайте друзей!ВНИМАНИЕ: За мат и оскорбления в адрес гонщиков Формулы-1, а также участников группы, спамы и сообщения не по теме группы выносится предупреждение или БАН!Мы уважаем всех гонщиков Формулы-1, поэтому фобство пресекается!
FORMULA ONE - Мир больших призов - "Формула 1"
Эта группа создана для фанатов истинной скорости, запредельного пилотажа и высококлассной техники! Формула 1 включает в себя все великолепие автомобильного...
.ιlιlι..★ MineСraft 1.5.2.FoX ★.ιlιlι.. .ιlιlι..★ MineСraft 1.5.2.FoX ★.ιlιlι. Правила! Всем салют!!! ВЫ попали в открытое сообщество, здесь вы можете:❶-Комментировать!❷-Обсуждать!❸-Рекламировать! Разрешено тока в обсуждение Riklama❹-Общятся!==================================Запрешено:❶-Оскорбление участников!❷-Мат!❸-Спам!❹-Флуд!❺-Обзор групп!❻-Обзор серверов! ❼-Запись на стене! Разрешено тока комментировать.❽-Аудио! Разрешено тока в обсуждения: musik❾-Переписыватся! Разрешено тока обсуждения переписка.......==================================Присылайте фото ваших домов!Мы будем ваши фото пиарить присылайте карты,дома,карты на прохождение!-и т.дС вами сообщество:.ιlιlι..★ MineСraft 1.5.2.FoX ★.ιlιlι.
.ιlιlι..★ MineСraft 1.5.2.FoX ★.ιlιlι.
.ιlιlι..★ MineСraft 1.5.2.FoX ★.ιlιlι. Правила! Всем салют!!! ВЫ попали в открытое сообщество, здесь вы можете:...
AVON №1 - обзор продукции, отзывы. Всем привет! Подписывайтесь в мою группу, читайте отзывы о продукции, делайте заказы и получайте подарки#avonЧелябинск #Эйвон #Avon #подарки
AVON №1 - обзор продукции, отзывы
Всем привет! Подписывайтесь в мою группу, читайте отзывы о продукции, делайте заказы и получайте подарки #avonЧелябинск #Эйвон #Avon...
Сервера на Minecraft 1.5.2. Снимаем обзоры и прохождения.
Сервера на Minecraft 1.5.2
Снимаем обзоры и прохождения.
˙·٠•●๑۩КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ۩๑●•٠·˙. *”˜˜”*°•. ˜”*°•˜”*°••°*”˜ •°*”˜.•°*”˜˜”*°•..•°*” .•°*”˜ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ˜”*°•.”*°•..•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜ ˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•Если ночные клубы города – это лучшие места для вашего отдыха, а просмотр фото вечеринок – единственный способ вспомнить ночь после шумной и веселой тусовки, вы нашли единомышленников! Ни одна достойная внимания дискотека не проходит без нас, будь то мероприятие с участием местных диджеев, или радующий долгожданными и дорогостоящими гостями фестиваль электронной музыки Казантип (Kazantip). Клубная жизнь – это то, что нам по душе. Качественная музыка, обзоры клубов и лучшие диджеи – основные составляющие нашего проекта и вашего хорошего настроения.Основными под стилями house music являются: electro house, dream house, deep house, pumping house, progressive house. █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│ █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│ █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│ 2010 © Все права защищены. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ А----Т-Ы----П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л----С-Ю-Д-А----Д-Р-У-З-Е-Й--?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/Это группа для тех, кто без ума От НАСТОЯЩЕЙ Музыки!!! В группе запрещается выкладывать порнографические фото и нецензурно выражаться!!!! Кто нарушит это, попадёт в пожизненный бан!!!!Объявление!!!!!!!! Набор на админов!!!!!!! Те кто хочет им стать добавляйте видео фото музыку в группу!!!!! Активно участвуйте в ёё развитии!!!!!!!!!!!
˙·٠•●๑۩КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ۩๑●•٠·˙
*”˜˜”*°•. ˜”*°•˜”*°••°*”˜ •°*”˜.•°*”˜˜”*°•. .•°*” .•°*”˜ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ˜”*°•.”*°•. .•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜ ˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.˜”*°• Если ночные клубы...
RetromanTV [Проходим Sonic 4 ep 1 с Mr.Genesis]. Прохождение игр.И возможно обзоры игр.
RetromanTV [Проходим Sonic 4 ep 1 с Mr.Genesis]
Прохождение игр.И возможно обзоры игр.
Клуб Формула 1 на Белинского 83. Территория отличного настроения и сбалансированного питания.
Клуб "Формула 1" на Белинского 83
Территория отличного настроения и сбалансированного питания.
Motorsport Россия. (Редакция Motorspot.com Россия. Формула 1, MotoGP, FIA WEC, WRC и другие серии)
Motorsport Россия
(Редакция Motorspot.com Россия. Формула 1, MotoGP, FIA WEC, WRC и другие серии)
Призраки Формулы-1. Истории различных призраков Больших Призов: провальные болиды, необычные двигатели, самобытные команды и забытые пилоты - всё это здесь!
Призраки Формулы-1
Истории различных "призраков" Больших Призов: провальные болиды, необычные двигатели, самобытные команды и забытые пилоты - всё это...

Кулинария и гастрономия

Лучшие рецепты | Вкусно &просто.. хотите порадовать любимых вкуснум завтраком, обедом или ужином? Тогда вам надо заглянуть к нам) ежедневные пополнения новыми рецептами.Закускипервоевтороедесертыздесь вы найдете блюда на любой вкус)так же вы можете сами выложить свои блюда на стене)приятного аппетита!
Лучшие рецепты | Вкусно &просто.
хотите порадовать любимых вкуснум завтраком, обедом или ужином? Тогда вам надо заглянуть к нам) ежедневные пополнения новыми рецептами. Закуски первое...
FoodBOX. Мы - первый в России сервис по доставке продуктов и рецептов для завтраков. Это отличная альтернатива супермаркету.Каждое воскресенье большинство из нас едет в магазин за продуктами на неделю. А если наоборот? Если магазин приедет прямо к вам? Именно так работает наш сервис FoodBOX. 📦Что вы получаете:Коробку от FoodBOX на 3 или 5 дней. Курьер привозит ее в воскресенье. Доставка всегда бесплатная. 📥 Что внутри? - Рецепты - Продукты - Хорошее настроение)👍Подробности и выгоды:- Рецепты тщательно подобраны на каждый день недели. Не надо мучиться вопросом, что приготовить. Наш шеф-повар составляет для вас разнообразное, полезное и вкусное меню. Вы открываете понятную инструкцию и готовите прекрасный завтрак.- Продукты расфасованы по днямНикаких очередей в кассу, пробок на дороге, испорченных помидор и настроения! Каждое воскресенье вы получаете бокс со свежими продуктами прямо к двери. Они сгруппированы по дням недели в соответствии с меню. Продукты для вас мы покупаем накануне или даже в день доставки. Вам остается только убрать кое-что в холодильник.- Выгода за счет продуманного менюЦена на нашу коробочку не выше той, что вы платите за аналогичный набор продуктов в супермаркете. При этом вы получаете все ингредиенты в нужном количестве. Никаких излишков и отходов. - Дополнительное время на самые важные вещиВсю хлопотную работу мы берем на себя: частично обрабатываем продукты, сами делаем некоторые компоненты (например, цедру, домашний сыр, джем). Вам нужно просто все собрать по рецепту, как конструктор лего👌Ничего не пропадет, не испортится и не напутается с точки зрения пропорций. Все готовится в среднем 20 минут. - Подарок в каждом боксеЭто небольшой, но приятный сюрприз от нас;)Оформить заказ и посмотреть цены можно в обсуждениях прямо здесь: https://vk.com/topic-84818485_31597295Заказы принимаем каждую неделю до 22:00 четверга. ☎️А звонить можно в любое время: 423-423-3
FoodBOX
Мы - первый в России сервис по доставке продуктов и рецептов для завтраков. Это отличная альтернатива супермаркету. Каждое воскресенье большинство из нас...
Французкая блинная-Кафе Famille. Открылось уютное семейное кафе Famille! Для наших Гостей представлены: Крепы (блины по старым французким рецептам), разнооброзное основное меню, натуральные десерты, собственного приготовления, детское меню,завтраки с 10:00-12:00,бизнес-ланчи с 12:00-16:00,акции и скидки.Маленьким Гостям будет приятно провести время в детской зоне.В выходные дни с 13:00-15:00 Вас развеселят сказочные персонажи за познавательным мастер-классом. Ждем Вас к нам в гости, будем рады встречи!
Французкая блинная-Кафе Famille
Открылось уютное семейное кафе Famille! Для наших Гостей представлены: Крепы (блины по старым французким рецептам), разнооброзное основное меню,...
КУЛИНАРНЫЙ МИКС. Видео, фото рецепты первых, вторых блюд. Завтраки. Гарниры. Салаты. Закуски. Маринады. Кулинарные хитрости. Все самое вкусное здесь!!
КУЛИНАРНЫЙ МИКС
Видео, фото рецепты первых, вторых блюд. Завтраки. Гарниры. Салаты. Закуски. Маринады. Кулинарные хитрости. Все самое вкусное...
Лучшие завтраки и их рецерты. Здесь я буду делиться с вами рецептами и фотографиями довольного мужчины, поедающего завтрак!
Лучшие завтраки и их рецерты
Здесь я буду делиться с вами рецептами и фотографиями довольного мужчины, поедающего...
FoodБаланс. Тут всё о вкусной еде и здоровом теле. Заходи, подписывайся и наслаждайся.НАВИГАЦИЯ:#эстетика@foodbalanc#традиции@foodbalanc#лайфхак@foodbalanc#здоровье@foodbalanc#пп@foodbalanc#завтрак@foodbalanc#обед@foodbalanc#ужин@foodbalanc#рецепт@foodbalanc#салат@foodbalanc#закуска@foodbalanc#быстрая_еда@foodbalanc#мужская_еда@foodbalanc
FoodБаланс
Тут всё о вкусной еде и здоровом теле. Заходи, подписывайся и наслаждайся. НАВИГАЦИЯ: #эстетика@foodbalanc #традиции@foodbalanc #лайфхак@foodbalanc...
Идеи подарков ручной работы. Подарки всегда приятно не только получать, но и дарить. А если вы дарите подарок, сделанный своими руками, то это вдвойне приятно.Существует большое количество подарков, которые можно сделать своими руками, и многие из них не такие уж и сложные, несмотря на то, что выглядят очень красиво.Узнайте какие подарки можно сделать самому.ИДЕИ ПОДАРКОВ РЕБЕНКУ:- фотоальбом 12 месяцев жизни- фоторамка- игрушки ручной работы, куклы- развивающий коврик- развивающая книжка- одеялко- торт из подгузников или детских принадлежностей- торт для сладкоежек- торт для школьника- кукольный дом- подарок из воздушных шаров- вязаную вещь, напр. пинетки, шапка- детское мыло ручной работы- часы в детскую- заколочки, резиночки, повязка на голову- для молодой мамы мамины сокровища https://vk.com/photo-72508182_337820748ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ:- себя с бантом )- романтический завтрак и кофе в постель- плакат (стенгазета) с приятными словами и вкусняшками- сертификат желаний- баночка записок 100 причин почему я люблю тебя- романтическая открытка- фотоколлаж- фотоальбом ярких моментов вместе, воспоминаний- книга о вашей истории любви- записки с нежными словами везде: в бумашнике, ежедневнике, ноутбуке, книге, одежде, шкафу и т.д.- топиарий в виде сердца- букет из воздушных шариков в виде сердца- футболка с надписью о любви- романтическое видео- сашеДЕНЬ РОЖДЕНИЯ:- торт!- букет из воздушных шаров- топиарий- цветочная композиция - икебана- открытка- фотоальбом- фоторамка- картина или портрет в любом стиле: маслом, бисером, в стиле квиллинг и т.д.- сумка- кошелёк- ваза- бутыли для масла/баночки для круп- светильник- часы- подушка- авторская кукла- вязаные вещи- посуда с росписью- уголок для швеиНОВЫЙ ГОД:- топиарий в виде ёлки или шара- ёлка из бисера- свечи и подсвечник- книга рецептов- блокнот- ежедневник- открытка- бокалы с росписью- мыло новогоднее- картина из соленого теста или глины- чай со своего сада- сашеНА СВАДЬБУ:- белоснежный топиарий или в виде сердца- открытка- свадебный фотоальбом- фоторамка- расписные бокалы- футболки муж и жена8 МАРТА:- открытка- фоторамка- книга рецептов- блокнот- ваза- шкатулка из дерева- косметичка- кухонная утварь из дерева с выжженым узором, напр. разделочная доска, лопатки, скалка и т.д.- плетеная корзина- мыло- бижутерия- салфетки крючком- прихватки- чехол для мобильного телефона- саше23 ФЕВРАЛЯ:- ежедневник- обложка на паспорт- бумажник- мыло- денежное дерево- ремень из кожи- шерстяные носки/шапка/шарф- чехол для мобильного телефонаНе забудьте про упаковку!Образцы идей подарков ручной работы смотрите в соответствующем альбоме.
Идеи подарков ручной работы
Подарки всегда приятно не только получать, но и дарить. А если вы дарите подарок, сделанный своими руками, то это вдвойне приятно. Существует большое...
Кулинарная лавка Артема Волчека. Кулинарные лавки Артема Волчка•⁠ ⁠готовая еда на каждый день•⁠ ⁠качественные и отборные продукты•⁠ ⁠собственное производство📍СПБ, Мурино, Бульвар Менделеева, 5 📍 СПБ, ул. Парфеновская, д. 9, корп. 1 Контактный номер: +7 812 900 80 80 Режим работы: 10:00 – 22:00Сайт: https://lavkavolcheka.ru/ Кулинарные лавки Артёма Волчека — исключительно простые домашние блюда, приготовленные по фирменным рецептам из отборных продуктов.Главная миссия нашего проекта — это качественная готовая еда по доступным ценам, которую можно взять с собой, заказать с доставкой на дом или — перекусить в нашей уютной лавке.В МЕНЮВ нашем ассортименте вы найдете более 100 различных блюд на каждый день — по комфортной цене, без консервантов и усилителей вкуса.ЗАВТРАКИУ нас можно попробовать русские блинчики с сытными и сладкими начинками, фриттату, сырники, чиа-пудинги и каши на завтрак.САЛАТЫ И ЗАКУСКИВ разделе «Салаты и закуски» вы найдёте всеми любимые рулетики из ветчины, баклажанов и цукини, фунчозу, чуку с ореховым соусом, ну и, конечно же, оливье, сельдь под шубой, цезарь и многое другое.СУПЫВ разделе «Горячие супы»: наваристый борщ, мясная солянка, крем-суп из тыквы и брокколи.ГОРЯЧЕЕРазнообразие горячих блюд впечатлит вас своим ассортиментом. Здесь вы найдёте всеми любимую классику и фирменную линейку пасты ручной работы с соусом и топингом на выбор.ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА В нашей лавке вас ждёт большой выбор свежей и ароматной выпечки, десертов и тортов. Пирожки с персиком и брусникой, хачапури и слойка с сыром, маффины и тарталетки с различными топингами, ягодный медовик и лимончелло и многое другое.ПОЛУФАБРИКАТЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ Мы предлагаем разнообразные полуфабрикаты, которые помогут вам легко и быстро приготовить вкусный обед или ужин. Все изделия созданы вручную с использованием только свежих и натуральных ингредиентов. В ассортименте представлены классические и рыбные пельмени, вареники с картошкой, грибами, а также сладкие вареники с творогом.ФЕРМЕРСКИЕ ПРОДУКТЫ В нашей лавке вы можете приобрести свежие молочные фермерские продукты от проверенных местных производителей. Натуральные йогурты, творог, сливочное масло, кефир, ряженка, сметана, гхи, а также фермерские сыры: страчателла и буррата.БРЕНД-ШЕФБренд-шеф кулинарной лавки — Артём Волчек, талантливый шеф-повар из Санкт-Петербурга, с многолетним опытом работы в ресторанной сфере и сфере пищевого производства.Искренняя любовь к качественным продуктам и простой домашней еде привела его к открытию проекта «Кулинарные лавки». ВЫСОКИЕ СТАНДАРТЫ КАЧЕСТВАБлюда собственного производства. Мы строго контролируем каждый этап: от выбора свежих и качественных продуктов до упаковки готового блюда. Вы получите только самое лучшее: все ингредиенты закупаются у проверенных и надежных поставщиков, а на прилавки нашей кулинарии попадают исключительно свежие блюда, приготовленные в тот же день. Вы никогда не увидите на витринах вчерашнюю продукцию.Особое внимание мы уделяем пищевой безопасности и соблюдению санитарных норм. Наши повара работают в соответствии со всеми стандартами и требованиями, чтобы гарантировать максимальную безопасность и свежесть каждого блюда.
Кулинарная лавка Артема Волчека
Кулинарные лавки Артема Волчка •⁠ ⁠готовая еда на каждый день •⁠ ⁠качественные и отборные продукты •⁠ ⁠собственное производство 📍СПБ, Мурино, Бульвар...
Шаурма на Хуторе / Шаурма Ульяновск.
Шаурма на Хуторе / Шаурма Ульяновск
Эфирные масла doTERRA. Здоровье всей семьи. Меня зовут Марина🤗 я аромапрактик и Ваш проводник в мир Эфирных Масел 🌱 ❇️арома консультация (онлайн/оффлайн)индивидуально/групповая 💥аромадиагностика🔥подбор ресурсного аромата, отработка запроса 🧘🏼‍♀️аромадевичники/арома-завтраки ❇️вебинары, мастер-классы ❇️рецепты, проверенные лично мной и знания в области эфирных масел🎁 возможность приобретать качественные эфирные масла с выгодой в 25% 💴доп доход (по запросу) 🌿Эфирные масла обладают разнообразными фармакологическими свойствами. Большинству эфирных масел присуще антибактериальное, антисептическое, противовоспалительное действие, спазмолитическое, обезболивающее, противогрибковое, противовирусное, седативное, вяжущее, ранозаживляющее, тонизирующее, расслабляющее, антистрессовое, успокаивающее и тд.
Эфирные масла doTERRA. Здоровье всей семьи
Меня зовут Марина🤗 я аромапрактик и Ваш проводник в мир Эфирных Масел 🌱 ❇️арома консультация (онлайн/оффлайн)индивидуально/групповая 💥аромадиагностика...
Rio Maggio | Ресторан. Проведение банкетов, корпоративов, свадеб, торжеств, юбилеев, гибкая система скидок Ресторан «Rio Maggio» назван в честь знаменитой итальянской винодельни, основанной в 1976 году в провинции Асколи Пичено региона Марке. Это ресторан с наивкуснейшей средиземноморской кухней и элегантной картой вин. Средиземноморская кухня считается самой понятной для большинства людей. Блюда средиземноморской кухни готовятся из рыбы и других морепродуктов, овощей, птицы, мяса. Ярчайшими представителями гастрономического и винодельческого Средиземноморья являются Италия и Франция со своими исторически глубокими кулинарными традициями. В ресторане «Rio Maggio» Вам предложат лучшие блюда средиземноморской кухни по традиционным рецептам. Вы всегда найдете у нас известные и давно полюбившиеся блюда итальянской, французской, испанской, греческой гастрономии такие, как салаты из сыра моцарелла и сыра шавру, салаты из листьев рукколы, авокадо и креветок, блюда из морских королевских гребешков, фуа-гра, бургундских улиток, лобстеров, креветок, кальмаров, мидий, устриц, перепелок, утиных грудок, баранины, телятины и многого другого. Этот список очень длинный и лучше всего его изучать в самом ресторане, сидя за большим столом, застеленным белоснежной скатертью, в уютной атмосфере, листая меню. Мы уверены, что средиземноморский стиль кухни придется Вам по вкусу. Рабочий день ресторана начинается в 6.30 утра, когда можно заглянуть, чтобы выпить чашечку превосходного свежесваренного кофе и побаловать себя одним из нежнейших десертов. Тут же можно ознакомиться с утренней прессой и спланировать предстоящий день так, чтобы оказаться в любимом ресторане на бизнес-ланче - полноценном обеде для деловых людей, который включает в себя новый суп каждый день; салат-бар, с огромным выбором разнообразных салатов, холодных закусок, ассорти сыров; несколько видов горячих блюд. Для гостей нашего города, проживающих в гостинице Сыктывкар, каждое утро действуют завтраки, обеспечивающие хорошее настроение и запас бодрости на весь рабочий день. Вечер в ресторане наступает в 17 часов и это лучшее время для романтических встреч, семейных ужинов и отдыха в теплой атмосфере непринужденности и комфорта под звуки чувственной итальянской музыки. В течение всего дня повара Rio Maggio предлагают меню, состоящее из традиционных национальных итальянских блюд, приготовленных по старинным рецептам. Простые и полезные ингредиенты формируют здоровое питание. Восхищение вызывает качество приготовления блюд, их оформление и подача. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Тел. 43-42-39, 250-020Режим работы: с 6:30 - 01:00 Завтрак (шведский стол) c 6:30 до 10:00 - 300 руб. Бизнес ланч c 12:00 до 16:00 - 390 руб.
Rio Maggio | Ресторан
Проведение банкетов, корпоративов, свадеб, торжеств, юбилеев, гибкая система скидок Ресторан «Rio Maggio» назван в честь знаменитой итальянской...
МИЭТ Баттл. Планы на лето:ИЮНЬ1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.2 июня - Сделай своё утреннее фото.3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.11 июня - Посети любимое место в городе.12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.15 июня - Напиши письмо себе в будущее.16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).17 июня - Прогулка в кино с друзьями.18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.20 июня - Подпишись на паблик.21 июня - Пройдись по магазинам.22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.23 июня - Прыгни с парашютом.24 июня - Не спи всю ночь.25 июня - Найди новую музыкальную группу.26 июня - Улыбайся прохожим.27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.28 июня - Сделай подарки своим близким.29 июня - Устрой пикник с друзьями.30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.ИЮЛЬ1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)2 июля — Купи цветы и подари их маме.3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.4 июля — Прими теплую ванну с пеной.5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)7 июля — Обними незнакомого человека.8 июля — Купи любую забавную безделушку.9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.11 июля — Попробуй нарисовать картину.12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).16 июля — Купи новые кеды.17 июля — Иди гулять ночью.18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.19 июля — Сними видео с друзьями.20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.26 июля — Наблюдай за рассветом.27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.28 июля — Весь день ешь яблоки.29 июля — Посети цирк.30 июля — Сделай собственный коллаж.31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.АВГУСТ1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.3 августа - Улыбайся прохожим.4 августа - Напиши письмо и отправь его.5 августа - Съешь плитку шоколада.6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.7 августа - Выспись.8 августа - Проведи этот день с семьей.9 августа - Познакомься с новыми людьми.10 августа - Накорми бездомное животное.11 августа - Читай весь день интересную книгу.12 августа - Весь день занимайся спортом.13 августа - Фотографируй прохожих.14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.15 августа - Влюбись.16 авгу
МИЭТ Баттл
Планы на лето: ИЮНЬ 1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного. 2 июня - Сделай своё утреннее фото. 3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими...

Здоровье позвоночника

Будем молодыми. 02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы.Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!Что тебя ждет на квесте?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения квеста! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя! Пройди квест и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Успей зарегистрироваться:https://vk.com/app5898182_-170318555#s=1091604
Будем молодыми
02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы. Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять...
English Universe. English Universe - школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем:- Общий английский для взрослых и детей- Разговорный интенсивный английский- IT английский - Бизнес английский- Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ- Подготовка к международным экзаменам TOEFL/IELTS- Английский для Переезда- Английский для Работы- Технический английский• Обучаем путешественников английскому, чтобы не заблудиться на улицах Лондона• Готовим к переезду в англоязычную страну, избавляем от акцента• Обучаем детей любого возраста• Помогаем повысить зарплату • Избавляем от необходимости смотреть фильмы с переводом и субтитрами • Помогаем школьникам и студентам подтянуть уровень языка Обучение проводится по ZoomМы применяем:- уникальные интерактивные материалы и упражнениям, разработанные методистами нашей школы- Игры для запоминания слов- Разговорная практика во время урока- Интересные учебники- Видео, фильмы, аудио Хотите больше упражнений и грамматики, а, может быть, разговорных уроков и практики, или же желаете обучаться по фильмам и сериалам, а, возможно, вам срочно нужно сдать экзамен?Преподаватель подстроится под ваши цели, желания и потребности!Хотите вместе с нами изучить самый популярный в мире язык? Запишитесь на бесплатное индивидуальное занятие у https://vk.com/alena.dobroи мы вдохновим тебя!
English Universe
English Universe - школа английского языка для взрослых и детей. Мы предлагаем: - Общий английский для взрослых и детей - Разговорный интенсивный...
РАССЛАБСЯ - массажеры. Массажеры – обширная категория устройств, предназначенных для того, чтобы массировать различные участки тела. Их важная особенность заключается в том, что ими можно пользоваться дома, без помощи специалистов. Относящиеся к этой категории приборы могут быть ручными, так и электрическими, работающими от сети либо от батареек. Многие устройства компактны, и их можно брать с собой в офис или в поездку. Зачем нужны массажеры? Польза от приборов для массажа чрезвычайно велика. Они: • помогают расслабиться, забыть о стрессах и их негативных последствиях; • обеспечивают ощутимый обезболивающий эффект; • улучшают кровообращение; • разогревают мышцы перед тренировкой – это особенно важно для тех, кто выполняет упражнения на растяжку; • поднимают настроение и облегчают засыпание; • при сидячей работе облегчают тяжесть в теле. В каталоге интернет-магазина «РАССЛАБСЯ» представлены устройства различных типов: • массажеры для тела; • массажеры для шеи; • массажеры и массажные ванночки для ноги; • массажеры для спины с функцией подогрева.
"РАССЛАБСЯ" - массажеры
Массажеры – обширная категория устройств, предназначенных для того, чтобы массировать различные участки тела. Их важная особенность заключается в том, что...
Интервальная Йога || HIIT. Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить лишние килограммы.ИЙ подразумевает под собой смесь силовой виньяса-йоги и интервальных тренировок.Виньясы – динамические последовательности асан в соединении с дыханием. Интервальные тренировки (ИТ; HIIT, High Intensity Interval Training, англ.) – вид высокоинтенсивных тренировок, появившийся в 1960-х годах. С тех пор ИТ зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус (используются профессиональными спортсменами при подготовке к соревнованиям). Интервальные - потому как включают в себя интервалы активных упражнений и отдыха (зачастую, тоже активного). ИТ длятся около 15 минут, однако, по степени интенсивности и результату эти 15 минут могут с лихвой окупить часовое занятие в спортзале.ВАЖНО: ИТ относятся к тренировкам высокой интенсивности, и поэтому НЕ рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!В начале занятия разогреваем тело асанами, затем выкладываемся на полную в интервальной части, и завершаем асанами, способствующими вытяжению мышц и успокаивающими нервную систему. Ну и Шавасана, конечно же, будет)Музыка на занятии звучит самая разнообразная, и подбирается в соответствии с задаваемой энергетикой.ВЕДУЩАЯ: Дарья Крупнова. Личная практика с 2013 года, с 2014 начала заниматься интервальной йогой по методу Али Каменовой. В 2015 прошла обучение в Петербургском Колледже Фитнеса на инструктора йоги.СТОИМОСТЬ: http://vk.com/topic-91227506_33193543РАСПИСАНИЕ: http://vk.com/topic-91227506_31516185#йога_в_спб #интервальные_тренировки #HIIT #high_intensity_interval_training#силовая_йога_в_спб #йога_за_донейшн #интенсивные_тренировки #интервальная_йога
Интервальная Йога || HIIT
Интервальная йога поможет Вам за короткий срок улучшить физическую форму, выработать выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже сбросить...
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]. Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская и постановочная деятельность. И все это - уже неотъемлемая часть меня. И я решила пригласить Вас в этот мир - мир спорта, музыки, танцев, здорового питания и образа жизни.Итак, ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЕТ??? Индивидуальные консультации, разработка планов питания, планы тренировок, разбор упражнений и рациона, мотивашки, рецепты и пр. вкусности))))КОМУ ЖЕ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО ???Эта группа для тех:- кому интересен здоровый образ жизни;- кто хочет жить в движении;- кто желает привести свое тело в порядок;- кто стремится питаться правильно, без ограничений и изнурительных диет;- кто пытается каждый день быть чуточку лучше, чем вчера;- кому не хватает мотивациии вообще всех, для кого ЗДОРОВЬЕ - не просто слово, а, прежде всего, действие!!!!!SO, let`s do it, together! ;)P.S. вопросы и предложения направляйте в личку! Рада всем и каждому! ;)
Танцы и фитнес [Smth about LIFE]
Привет всем! :) Меня зовут Анастасия. Всю свою сознательную жизнь я связана с танцами и спортом: это хореографическая школа, танцевальные студии, тренерская...
Клуб Артема Тена. Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни.Почему я взял именно это название?Я прожил 2 года в Китае и за это время видел там стариков, детей и женщин живущих в очень печальных условиях по сравнению с Россией, но все эти люди улыбаются. Все они редко посещают больницы. Их сила здоровья идет изнутри, ян шен это вскармливание жизни концепция гимнастик, ментальных практик и использование восточной философии для долгой и счастливой жизни.Данный курс будет с акцентом да осанку, движение и дыхание, а также будет включать работу с ментальной составляющей, на востоке не разделяют эти группы.На курсе будут разделы благодаря которым вы узнаете и научитесь следующему:1.Лимфатическая гимнастика и прохлопывание меридианов, прохлопывать меридианы гораздо проще чем воздействовать на специальные точки акупунктуры. При этом просто прохлапывая разные части тела можно снимать отеки, боли в теле, улучшать пищеварение и избавляться от сезонной аллергии.2.Комплексы и упражнения для шеи, которые сделают вашу шею легче, улучшат кровообращение в голове и шее. Вы станете меньше уставать, вам будет легче переносить смену погоды.3.Комплексы на стопы позволят избавиться от боли в стопах от пяточных шпор, сделают вашу походку легкой, вы будете пархать а не ходить. 4.Комплексы на таз,поясницы и колени позволят сделать тазово-поясничный регион стабильным вы не будете изнашивать свои суставы неправильным шагом. Ваши колени перестанут скрипеть и болеть, ваши тазобедренные суставы и поясницы станут устойчивее и не будут болеть.5.Теория восточной медицины позволит понять как выстраивается движение и что означает сила намерения. Это выводит все практики на совершенно другой уровень. Хочешь быть здоровым? Будь! 6.Лечебная мантра от 100 болезней с прямой передачей от меняОчень важно!!!Все упражнения и комплексы плавно перетекают в систему восточных гимнастик, вы ощутите как через дыхание и движение можно наполнять сухожилия и устаналивать новые связи между мозгом и телом. Если вы привыкли к определенному положению тела и к примеру стопы привыкли ходить определенным образом, то придется долго выполнять упражнения на уровне мышц, специальные приемы восточной гимнастики позволяют сделать это в разы быстрее.Также большим плюсом будет легкое понимание того, как строится восточная гимнастика. Так как я вижу большое количество людей, которые выполняют цигун, но не понимают о чем идет речь.Чтобы вступить в сообщество вы должны написать мне на вац апСтоимость участия 3 500 рублей.
Клуб Артема Тена
Ян Шен -это название, которое я взял из китайской медицины, буквально оно переводится как вскармливание жизни. Почему я взял именно это название? Я прожил 2...
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре. Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной пластике.Ведущая семинара Анастасия Бурдюг, 38 лет (г. Москва) - первый в России сертифицированный тренер по методике американского косметолога Кэрол Мэджио, которая в 70 лет сама является ярким примером того, как надо работать над своим лицом и фантастически выглядеть.На семинаре «Superлицо» вы узнаете, почему не обязательно прибегать к пластическим операциям для того, чтобы лицо выглядело молодо.Освоив комплекс упражнений для лица и шеи, занимающий всего лишь 16 минут в день, Вы сможете заметно улучшить свой внешний вид, не прибегая к хирургии.Гимнастикой для лица можно начинать заниматься с любого возраста, мужчинам и женщинам. Она поможет вам избавиться от морщин, решить специфические проблемы на лице, улучшить и сделать черты лица более мягкими. Более того, это научит вас контролировать то, что происходит с вашим лицом по мере старения.Результаты практикующих ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть на официальном сайте superlitso.ru Дата проведения семинара в Сыктывкаре уточняется и будет доведена до всех зарегистрировавшихся участников.Стоимость семинара за 2 дня - 7000 руб.Действует 100% предоплата, так как количество мест ограничено. Запись уже открыта! Бронирование места только по предоплате.Запись и вопросы по тел. 89048624975, с 18:00 до 20:00. Или в группе ВК https://vk.com/syperlico_syktyvkarПодробности о методике на официальном сайте http://superlitso.ru/
SUPER лицо с Анастасией Бурдюг в Сыктывкаре
Скоро в Сыктывкаре пройдёт семинар для тех, кто хочет узнать, как вернуть, сохранить и поддержать молодость своего лица, не прибегая к инъекциям и контурной...
*_* Music it's my live *_*. Музыка-это покрывало, под которое можно спрятаться от повседневности.Музыка — это стенография чувств Говорить о музыке - все равно что танцевать об архитектуре.Подобным же образом существует три типа танцоров: первые - те, кто считают танец разновидностью гимнастических упражнений, состоящих из безличных и грациозных арабесок; вторые - те, кто сосредоточивается и предает свое тело ритму желаемых эмоций, передавая заученные ощущения или переживания. И, наконец, есть те, кто обращает свое тело в блистающий поток, стихию, полностью подчиненную движениям души.
*_* Music it's my live *_*
Музыка-это покрывало, под которое можно спрятаться от повседневности.Музыка — это стенография чувств Говорить о музыке - все равно что танцевать об...
Инвест-гейм. Новое направление Инвест-гейм: Ярмарка Франшиз.Ответьте на вопрос честно: Вы как все? Или все как вы? Кто придумал Вашу жизнь?Когда упражнение по созданию франшизы выполнено, лучше понимаешь как же функционирует бизнес.Мы Вам честно сказать хотим....Мы хотим Вам честно признаться - мы хотим на Вас заработать. Ваши опыт и знания бесценны, и мы хотим завладеть ими.Что взамен?МЫ ДАДИМ ВАМ ОЩУТИТЬ ВКУС ЖИЗНИ В НОВОЙ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ ПАРАДИГМЕ, ОСНОВАННОЙ НА ТЕХНОЛОГИИ ГЕНЕРИРОВАНИЯ ЗНАНИЙ.Инвест-гейм– это авторская ролевая бизнес игра, направленная на развитие навыков предпринимательского мышления.Посыл игры:а. На рынке больше денег, чем хороших идей;б.Оригинальные идеи приходят в голову каждому, какими бы глупыми они не казались вначале, при определённой доработке эти идеи могут принести прибыль.в. Открыть идею - значит провести мини-исследование общественного мнения о ней.До момента создания игры не существовало безопасного, но достоверного симулятора рыночной среды.На игре происходит анализ предпринимательских проектов и выявление необходимых для успеха знаний, умений, навыков и компетенций игроков. Игру проводят : кандидат педагогических наук Тавровская М.В., кандидат технических наук Науменко И.Л., магистрант стратегического менеджмента Сусолкин Н.В.INVEST-GAME is absolutely new role-playing business-focused game, which strives for unleashing three essential entrepreneurial skills: innovative thinking, communication skill (networking), analytical thinking. Three preconditions that make game invaluable for potential participants:1. Market holds much more money than good ideas. 2. Good ideas emerge in everybody's mind, but in most situations that ideas are dismissed as being silly, useless and risky. Meanwhile, such ideas can be a foundation for future businesses and create lots of jobsites for society. Also, there is no training environment where, on the one hand, potential entrepreneurs could test their business ideas without being involved in real market risk, and which, on the other hand, would simulate that real market environment. So, game inspires people to act as (future) entrepreneurs, while keeping them in safe (simulating real business environment) conditions 3. People's desires (I WANT!!!) are forced out with necessities (YOU ARE OBLIGED!!!). The goal of Invest-Game is to help people to reclaim their own personality.A group of people divides onto three categories: startupers, experts,investors. After the division stage, startup projects are presented, presenters (startupers) answer experts'/investors' questions, facilitator of the game also comment projects. On the third stage experts present themselves and announce grades they've put to each project (they also have to justify grades). On the fourth stage investors present themselves providing their legend (country of origin, source of their capital, arguments for choosing them as main investor), virtual investments are distributed, and, eventually, winner is figured out.After the game session every startuper reveal what skills, knowledge, competencies he or she need to absorb in order to act in real market conditions succesfully.
Инвест-гейм
Новое направление Инвест-гейм: Ярмарка Франшиз. Ответьте на вопрос честно: Вы как все? Или все как вы? Кто придумал Вашу жизнь? Когда упражнение по созданию...
ЕДИНОБОРСТВА в Москве. Единоборства в Москвеперсональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 рубВ первую очередь - Я учу мышлению, самоуправлению. Преподаю бокс, кикбоксинг и муай-тай.Я учу быть сильными, выносливыми, быстрыми и волевыми. Сам по себе бокс - один из древнейших видов единоборств, поэтому он имеет очень широкий опыт. Кикбоксинг более молод, но не менее эффективен и интересен, удары ног и рук изменят ваше восприятие. Тайский бокс включает в себя удары коленями и локтями, разрешены повороты спиной вперед.Психологическая подготовкаСкажу сразу - Я обучаю как персонально и если Вы хотите подготовиться к соревнованиям или освоить указанные виды быстрее и с наименьшим травматизмом-звоните 89637688188.Я обучаю ведению боя в двух стойках . Я не буду ставить Вас в спарринг, пока Вы не пройдете должную техническую и психологическую подготовку. Все это нужно, чтобы понять: Бокс - это Олимпийский вид спорта в отличии от кикбоксинга, но в обоих случаях главное не победа любой ценой - а принцип состязательности, участия. Это означает буквально следующее: никто не станет заставлять Вас подставлять лицо или получать травмы - здесь такого просто не допустят. Ведь никому не понравится ходить с синяками и с ужасом представлять себе следующую тренировку, на которой Вас обязательно побьют. Тренер следит за выполнением спортсменами всех упражнений, делает подсказки каждому, что в этом нуждается. И всегда можно после тренировки открыто спросить тренера или старшего группы - как преодолеть те или иные страхи - ведь именно за этим сюда пришли многие из Вас. Вам обязательно ответят и помогут.Физическая подготовкаКем бы вы ни были: Чемпионом мира по Боксу или кикбоксингу, сотрудником IT-сервиса или просто подростком призывного возраста - в первую очередь Вы - Человек, а значит Вам важно чувствовать себя хорошо и легко. Бокс дает уникальную возможность заниматься развитием всех без исключения групп мышц, а также дыхательной системы и системы кровообращения. С медицинской точки зрения, если не говорить о травмах, бокс является одним из наиболее интенсивных видов спорта и спортивной подготовке. Даже если у Вас совершенно нет желания выступать на соревнованиях или же участвовать в спарринге - сами по себе занятия боксом помогут Вам быть сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и почувствовать себя намного лучше.Умение побеждатьЭта часть посвящена в первую очередь тем, кто собирается покорять вершины Спорта. Однако ее могут взять на вооружение и другие участники клуба. Всем понятно, что тренировки проводят люди с
ЕДИНОБОРСТВА в Москве
Единоборства в Москве персональная тренировка 60 мин/ 1200 руб 90 мин/ 1500 руб В первую очередь - Я учу...
Fitness BOOM. Что такое Fitness - BOOM?Это фитнес программа выходного дня.Выбирайте лучший отдых для своей семьи и друзей!!!Национальное Движение Fitness - BOOM!Впервые в стране фитнес выходит за пределы фитнес клубов!Выбирайте лучший отдых для своей семьи и друзей!!!Цель проекта: создать в стране движение здорового образа жизни.ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ? ПРИХОДИТЕ НА Fitness - BOOM. Ваш личный тренер Fitness - BOOM - Клименко Ольга.Мастер Спорта по легкой атлетике.Персональный тренер,тренер групповых программ, сертифицированный специалист по бокс-аэробике, пилатесу.Презентер конвенции NIKE, хореограф современного танца, автор и ведущий тренингов Осанка успешности, Я Совершенство, автор программы STRONG SPIRIT.Клименко Ольга приглашает вас на Fitness - BOOM!Fitness - BOOM:Море позитива, движения,музыка, веселые физические тесты, полезные упражнения, гости спортивного мира, советы профессионалов.Самый здоровый и лучший отдых у нас!!!Программа :1.Веселая разминка.Музыкальная танцевальная связка для всей семьи, для маленьких и очень больших, для самых сильных мужчин и нежных девушек.Веселые ритмы не оставят в стороне ни кого,а простые движения придадут вашему настроению яркие краски.2.Микс - интенсивная аеробная часть.(Здесь прийдется подвигаться,побоксировать,вспомнить физкультуру,поплавать,погрести и I like to move it!!!3.Полезные упражнения.4.Игровая часть Fitness - BOOM.5.Растяжка и релакс.(приятная часть после активонопроведенноговремя)6.Советы от профессионалов. ГОТОВЬТЕ ВАШИ ВОПРОСЫ!!!!ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КАЖДУЮ СУББОТУ!!!ЖДЕМ ВАС!!!ЭТО БЕСПЛАТНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ )
Fitness BOOM
Что такое Fitness - BOOM? Это фитнес программа выходного дня. Выбирайте лучший отдых для своей семьи и друзей!!! Национальное Движение Fitness - BOOM!...
Hey Bro! It's Your Own Style!. В давние времена тёмные силы придумали равноправие полов на Земле, и начали вводить его повсеместно. Чтобы хоть как-то сохранить остатки древнего великого мужского знания, мужчины стали скрываться в местах своей силы: на рыбалке, охоте, в гараже. Для передачи этого знания будущим поколениям, мужчины стали брать с собой своих сыновей. Но натиск тёмных сил не ослабевал.И мужчины пошли на парные танцы - последний оплот истинно мужского начала. И нашли здесь мужчины защиту, источник силы и уверенности. Воспрянул дух воина, пробудилась сила завоевателя, вспомнили мужчины о своём предназначении.И стали женщины расцветать рядом с такими мужами, забыли о работе и заботах, суете и невзгодах, ощутили женщины уверенное плечо мужчины.Дабы передать это знание следующим поколениям, решено было создать программу быстрой всесторонней подготовки воинов-танцоров. Решено было вести работу по трем направлениям, ибо истинно танцор знает каждое из них:- техника спортивного танцевания и Discofox(Здесь познаётся базовое знание, проводятся пояснения по технике исполнения наиважнейших элементов, ставится 3-ка discofox'а.)- основы клубного танцевания в паре и эмоциональная составляющая(Базовое знание дополняется эфирным познанием эмоционального в танце, взаимодействием и особенностями внутреннего, клубного танцевания.)- физическая подготовка и растяжка.(Всё вышеописанное становится возможно только при соответствующей физической подготовке. В этом помогут специально подобранные и временем проверенные методы и упражнения.)По каждому из направлений по воскресеньям с 18.00 будут проводится 2х часовые семинары. Форма одежды любая удобная. Желательно при себе иметь ручку и носитель записей.Настало время нам собраться и возобновить подготовку!----------------------------------------------------------------воскресенье 18:00 - 20:00
Hey Bro! It's Your Own Style!
В давние времена тёмные силы придумали равноправие полов на Земле, и начали вводить его повсеместно. Чтобы хоть как-то сохранить остатки древнего великого...
© 2020-2024, covenra.com