Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Торт на заказ СПБ. Кондитерская Тарт и Торт. Работаем на совесть и делаем вкусные торты с 2019 года! За это время мы приготовили более 25 000 тортов и точно знаем как приготовить вкусный и красивый торт, который 100% вам понравится :)Мы изготавливаем торты и десерты в собственном цеху, который находится в Санкт-Петербурге, имеем сертификаты соответствия на продукцию и соблюдаем все правила работы на пищевом производстве.4 наших главных правила в работе - ВКУСНО, НАТУРАЛЬНО, КРАСИВО И БЕЗОПАСНО!В нашем каталоге на сайте более 2500 готовых вариантов тортиков на любой вкус и бюджет, цена действительна при оформлении на сайте 🍰Готовим СРОЧНЫЕ торты день в день за 2-3 часа БЕЗ ДОПЛАТ за срочность.Для оформления заказа пишите нам в директ или оформляйте заказ на сайте tart-tort.ruГрафик работы кондитерской: ЕЖЕДНЕВНО c 10:00 до 20:00Адрес: Ул. Зайцева, д. 41, БЦ РумбБлижайшее метро: Кировский заводДоставка: СПБ и Лен. областьТелефон: 8(921)848-74-23
Работаем на совесть и делаем вкусные торты с 2019 года! За это время мы приготовили более 25 000 тортов и точно знаем как приготовить вкусный и красивый...
Кухни и Шкафы на заказ Shelf l Санкт-Петербург. ✅ Рассчитать стоимость вашего заказа: https://vk.cc/cAx4ZwДизайнерские шкафы, гардеробные, кухни и другая мебель по индивидуальным размерам в Санкт-Петербурге.Создаём качественную, красивую, современную мебель, которая точно прослужит долгие годы.5 причин обратиться к нам:1) Собственное производство2) Быстрые сроки изготовления: обычно справляемся за 30 дней3) Гарантия – 2 года, постгарантийное обслуживание – ещё 3 года4) Команда настоящих профессионалов с профильным образованием и большим опытом работы5) Идеально подстроимся под ваш бюджет и предложим выгодную цену благодаря большому выбору качественных материалов и фурнитуры👉🏻 Бесплатно рассчитать стоимость мебели онлайн Вы можете по ссылке: https://vk.cc/crW2PcЗаписаться на бесплатный замер: https://vk.cc/cAx51SЗадать любой вопрос можно в сообщения группы: vk.me/shelf.comfort
✅ Рассчитать стоимость вашего заказа: https://vk.cc/cAx4Zw Дизайнерские шкафы, гардеробные, кухни и другая мебель по индивидуальным размерам в...
Вкусные Съедобные Букеты. ‼️ ФУД- ФЛОРИСТ 🍎🥜🧀 г. ВОЛОГДА ‼️ ‼️СОЗДАЮ вкусные 😋🔥, оригинальные ПОДАРКИ 🎁 !!!Букеты 💐 и композиции 💐 из ФРУКТОВ 🍎🍊🍓, ОВОЩЕЙ 🍅🌶🧅, СЛАДОСТЕЙ 🍫🍡🍬, КОЛБАС 🥨, СЫРОВ 🧀, РАКОВ 🦞,ОРЕХОВ 🥜 ,СУХОФРУКТОВ 🍑 !!! По вашему ЖЕЛАНИЮ 🤗 можно добавить ЖИВЫЕ ЦВЕТЫ 🌹🌼🌷 или то, что ВЫ ЗАХОТИТЕ 👍 !!! На любой ВКУС 😋 и БЮДЖЕТ 💰!!! НЕ ЛОМАЙ 🤔 голову 🙄 над ПОДАРКОМ 🎁 !!! ЭКОНОМЬ 🤨 время ⏰ и силы 💪!!! УДИВЛЯЙ 😮 родных 🤗 и близких 🥰 !!! 👉 Выдаю чеки 🧾 от самозанятого 🤗 !!! 👉 Есть доставка 🚕 по городу (по тарифу такси) 🚗 !!!
‼️ ФУД- ФЛОРИСТ 🍎🥜🧀 г. ВОЛОГДА ‼️ ‼️СОЗДАЮ вкусные 😋🔥, оригинальные ПОДАРКИ 🎁 !!! Букеты 💐 и композиции 💐 из ФРУКТОВ 🍎🍊🍓, ОВОЩЕЙ 🍅🌶🧅, СЛАДОСТЕЙ 🍫🍡🍬,...
Комплимент со вкусом | Королёв. Создаю съедобные подарки на любой вкус и бюджет! Можно заказать:💐Подарки и букеты из орехов и сухофруктов;😋Колбасно-сырные подарки;🍡Сладкие композиции;☕️ Букеты из чая и чайные коробочки
Создаю съедобные подарки на любой вкус и бюджет! Можно заказать: 💐Подарки и букеты из орехов и сухофруктов; 😋Колбасно-сырные подарки; 🍡Сладкие композиции;...
Сделаем бюджет понятным!. Каждый житель города Перми, если он не пенсионер и не школьник, платит налоги в городской бюджет. Однако, далеко не каждый чётко понимает, как расходуются бюджетные средства. Наш проект объяснит, из его складывается бюджет и как он тратится.Мы сделаем сайт, на котором разложим городской бюджет по полочкам и проконтролируем его исполнение. Наши эксперты оценят, насколько полно каждая статья бюджета расходовалась в интересах жителей города. Они напишут запросы чиновникам и добьются чётких ответов.Но здесь не обойтись без вашей помощи! Мы собираем средства на первый этап проекта: создание сайта, оплату работы экспертов на первые полгода работы. Проект в рамках семинара «Краудфандинг для медиа и НКО. Кейсы, правила» и на данном этапе является учебным.
Каждый житель города Перми, если он не пенсионер и не школьник, платит налоги в городской бюджет. Однако, далеко не каждый чётко понимает, как расходуются...
МАСТЕРА ФАСАДА | КРАСНОЯРСК. 📐Реализуем проекты на любой вкус и бюджет📐Создаём дизайн дома из материалов в наличии📐Комплектуем строительные объекты фасадными материалами📐 Расчет стоимости и доставка бесплатно
📐Реализуем проекты на любой вкус и бюджет 📐Создаём дизайн дома из материалов в наличии 📐Комплектуем строительные объекты фасадными материалами 📐 Расчет...
Газмяс102. группа создана с бюджетом в пачку вишнёвого сока из пятёрочкидля выкладываня фото да видео на память о том как учились
группа создана с бюджетом в пачку вишнёвого сока из пятёрочки для выкладываня фото да видео на память о том как...
«Воздушные мечты» шары Нижний Новгород Балахна. «ВОЗДУШНЫЕ МЕЧТЫ»- это профессиональная студия аэродизайна!У нас вы можете заказать шары для любого торжества и повода. Создаем только стильные и актуальные композиции из самых качественных материалов.Предложим варианты под ваш бюджет. А также выполним понравившуюся вам композицию, или вышлем свои варианты в любой удобный для вас мессенджер!Все шары обрабатываются только клеем HI Float Весь латекс фирм Sempertex и Belbal
«ВОЗДУШНЫЕ МЕЧТЫ»- это профессиональная студия аэродизайна! У нас вы можете заказать шары для любого торжества и повода. Создаем только стильные и актуальные...
PGSharp / Pokemon GO / Джойстик. Данная группа была создана для того, чтобы люди которые играют в Pokemon GO сэкономили себе в бюджете и скинулись с другими и купили джойстик вместо 5 долларов за 2,5 долларов.По всем вопросам писать администратору.
Данная группа была создана для того, чтобы люди которые играют в Pokemon GO сэкономили себе в бюджете и скинулись с другими и купили джойстик вместо 5...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1029886&s=856067&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Фриланс без бюджета. Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом делеЗаписаться: https://vk.com/app5898182_-65829973#u=1063277&s=899706&force=1
Как заработать первые деньги благодаря онлайн-профессии, даже если у тебя сейчас совсем нет опыта в этом деле Записаться:...
Магазин Car Audio97 Енакиево. Магазин предоставляет такие товары как :✓ Автомагнитолы✓ Акустика✓ Аксессуары✓ Сабвуферы✓ УсилителиВ наличии и под заказ. Просто напиши нам и мы подберём вам нужный товар под ваш бюджет и задачу.+79497524232 - Влад+79494362173 -СергейЕнакиево, Красный Городок, остановка Кристал , ул. Гороховского 10
Магазин предоставляет такие товары как : ✓ Автомагнитолы ✓ Акустика ✓ Аксессуары ✓ Сабвуферы ✓ Усилители В наличии и под заказ. Просто напиши нам и мы...

Автоспорт и гонки

АВТОКРОСС г.Рязань. гонки в Рязани
гонки в Рязани
***АВТОКРОСС*** Новый Торъял. Тем,кто любит и занимается автомотоспортом и автотуризмом.Любителям погонять на улице, не беспокоить.
Тем,кто любит и занимается автомотоспортом и автотуризмом. Любителям погонять на улице, не...
БАГГИ - грунтовая Формула автокросса. Наш девиз: Чем больше будет БАГГИ - тем лучше!
Наш девиз: Чем больше будет БАГГИ - тем лучше!
все про автокросс. все про автокросс
все про автокросс
ГРУЗОВОЙ АВТОКРОСС ТЮМЕНЬ. За свой счёт! Для материальной помощи Сбер 639002679012537464!!! реклама платная
За свой счёт! Для материальной помощи Сбер 639002679012537464!!! реклама платная
автокросс(те кто занимается этим,и занимается ав. (те кто занимается этим,и занимается автоспортом)
(те кто занимается этим,и занимается автоспортом)
Автокросс-Базар. Группа для продажи, СПОРТИВНЫХ машин, ЗИПа, резины, экиперовки, для Автоспорта.
Группа для продажи, СПОРТИВНЫХ машин, ЗИПа, резины, экиперовки, для Автоспорта.

Кулинария и гастрономия

I like Electronic cigarette. Качество очень сильно влияет на пользу продукта, поэтому очень важно найти товары высокого качества. Здесь вы найдете идеальное сочетание цена-качество. Мы работаем с компанией I Like что гарантирует высокое качество предлагаемых товаров. У нас вы можете приобрести электронные сигареты, расходники и жидкости с большим выбором вкусов к ним по наиболиее выгодным ценам. Электронные сигареты i like - это современная альтернатива старой привычке, без главных её недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества, предлагая современные технологии, делающие жизнь людей более удобной, безопасной и качественной. На счет электронных сигарет и используемых в них житкостях существуют множество скептических мнений, вот некоторые из них: 1) Вредно!Точно не вреднее сигарет. Состав простой, все компоненты мы употребляем каждый день, ведь они содержатся в йогуртах, хлебе, конфетах. Нет исследований, которые бы доказали, что это действительно вредно или вреднее, чем обычные сигареты. Компоненты для электронных сигарет производят крупнейшие фармацевтические компании, такие как Procter & Gamble. Из чего состоит жидкость?Пар: пропиленгликоль и глицеринТакие ингредиенты содержатся в хлебе, сладостях, сиропах, ингаляторах и даже в обычных сигаретах.Вкус: пищевые ароматизаторыТакие ароматизаторы входят в состав пищевых продуктов, например, йогуртов.Медицинский никотин (по желанию)Компоненты жидкости изготавливают крупнейшие фармацевтические компании (Procter & Gamble — США, Merck — Германия)Крепость:0 мг — без никотина6 мг — соответствует 0,2-0,3 мг/сиг в обычных сигаретах12 мг — соответствует 0,4-0,5 мг/сиг в обычных сигаретах18 мг — соответствует 0,6-0,8 мг/сиг в обычных сигаретах.В интернете много негативных статей про электронные сигаретыКонечно, табачные компании понимают, что теряют рынок, и делают все возможное, чтобы этого избежать. Фактически нет никакого здравого объяснения, почему это вредно. Компания I like сертифицирована и регулярно проводит исследования в НИИ Табака, махорки и табачных изделий в г. Краснодаре. Кроме того, существуют исследования из Австралии и Америки, подтверждающие отсутствие негативного воздействия при использовании электронных сигарет. 2) Я пробовал и мне не понравилось!Хорошие электронные сигареты не стоит сравнивать с одноразовыми образцами или китайскими подделками. Там используют некачественную жидкость и сырье. Самое главное технология не стоит на месте, электронные сигареты совершенствуются каждый год, как телефоны. Электронная сигарета 3 года назад и сейчас — это небо и земля. 3) Дорого!В среднем курильщик выкуривает 1 пачку в день за 100 рублей = 36 500 рублей в год.Электронная сигарета + все расходники = 20 000 рублей в год!Экономия 16500 рублей в год = 165 000 за 10 лет!!!Позаботесь о своём здоровье и здоровье окружающих вас близких вам людей, присоединяйтесь к нам, заказывайте товар и ваша вредная привычка перестанет быть вредной. P.s. + экономия денег!!!)))))
Качество очень сильно влияет на пользу продукта, поэтому очень важно найти товары высокого качества. Здесь вы найдете идеальное сочетание цена-качество. Мы...
СИМИТ l турецкая пекарня. Приветствуем Вас в первой турецкой пекарне Санкт-Петербурга!• ПЕЧЕМ ХЛЕБ И ПИРОЖКИ КАК ДОМА• ПРОИЗВОДИМ ИДЕАЛЬНУЮ ТУРЕЦКУЮ ПАХЛАВУ • ВАРИМ АРОМАТНЫЙ КОФЕ ПО-ТУРЕЦКИ• ПРИВОЗИМ ВКУСНОСТИ ИЗ ТУРЦИИ• СОБИРАЕМ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПОДАРКИ НА ЛЮБОЙ БЮДЖЕТТОЛЬКО ХАЛЯЛЬ#simitbakery
Приветствуем Вас в первой турецкой пекарне Санкт-Петербурга! • ПЕЧЕМ ХЛЕБ И ПИРОЖКИ КАК ДОМА • ПРОИЗВОДИМ ИДЕАЛЬНУЮ ТУРЕЦКУЮ ПАХЛАВУ • ВАРИМ АРОМАТНЫЙ КОФЕ...
Wedding- Aгентство “Свадьба На Миллион». Добро пожаловать в свадебный мирЗдравствуй! Давай знакомиться.Меня зовут Наталья Клюева.Я -хозяйка Wedding- Aгентства“Свадьба На Миллион».Рада приветствовать Тебя на нашем сайте.Сегодня Ты -наш гость.Поэтому,кресло выбирай поудобнее,кофе- поароматнее и,я думаю,Ты обязательно найдёшь у нас ответы на все свои вопросы. Итак,Ты- невеста. С чего начать? Где найти ресторан?Как не ошибиться в выборе ведущего,фотографа и видеографа?Как грамотно распределить бюджет?Как создать свой неповторимый свадебный стиль?Тысяча и один вопрос...Можно просмотреть сотню свадебных журналов,найти тысячу контактных номеров в интернете и даже потратить несколько месяцев своей жизни на поиски ответов на эти вопросы. Но кто даст Тебе гарантию,что люди,которым Ты доверишь самый Важный день своей жизни,не подведут Тебя?Что всё пройдёт по зараннее намеченному Тобой плану?Ведь маленькая ошибка,допущенная в процессе свадебной подготовки,может обойтись Тебе дорогой ценой.Это- испорченый праздник,плохое настроение и даже- слёзы.Я уверена,Ты не готова к таким экспериментам. Миллионы невест взваливают на свои хрупкие плечи всю предсвадебную подготовку. Не спят ночами,делают сотни звонков в день,встречаются с десятками ведущих,подбирают,придумывают,заказывают,украшают...И они мужественно с этим справляются,утешая себя мыслью,что в Свадебный день они будут чувствовать себя сказочными принцесами. Не хочу разбивать их иллюзии,но свадебный день- это РАБОТА.Подумай сама,если Ты стояла у истоков всех организационных вопросов, то кому первому позвонит водитель лимузина,если не сможет найти Твой дом? Правильно-Тебе.У кого будут всё утро спрашивать,где лежат бокалы для ЗАГса и на какой рушник положить хлеб-соль?Конечно у Тебя.Кого целый день будет терзать вопрос:Привезли ли торт в ресторан или им лучше перезвонить?И тут Ты не ошиблась... Согласись, печальная картина. Человечество давно ищет ответы на два вопроса: Кто виноват? и Что делать?Я сразу отвечу Тебе на второй вопрос. И если Ты примешь правильное решение, то, поверь мне,первый вопрос на Твоей свадьбе будет некому задавать. Что делать? Тебе необходимо найти профессионального Свадебного Организатора.Это человек, который грамотно и с творческим подходом поможет Тебе преодолеть все этапы предсвадебной суматохи.С лёгкостью решит все нестандартные ситуации на Твоём празднике.Даст гарантию за команду,обслуживающую свадьбу. Свадебный Организатор -это надёжный и верный проводник в мир идеальных свадеб. Скажу Тебе откровенно-Я знаю туда дорогу.Остановив Свой выбор на нашем агентстве Ты получишь ответы на все свои вопросы.Я за руку проведу Тебя по всем этапам предсвадебной подготовки.И в самый счастливый день Твоей жизни я буду рядом,как заботливый и невидимый Ангел- Хранитель. Что ещё , помимо внимания и заботы Ты сможешь получить, работая с нашим агентством?1.Ресторан.Исходя из Твоих пожеланий я помогу Тебе определиться с выбором самого важного места проведения праздника.Ты сэкономишь время,силы и получишь массу полезных советов и рекомендаций относительно того или иного ресторана. 2.Командная работа.Моё главное богатство- люди, которые со мной работают.Это опытные профессионалы,мастера своего дела.Каждый из них работает в узконаправленной свадебной сфере, но собрав их воедино,мы получаем грандиозный результат. 3.Индивидуальный подход.Для того,чтобы Твоя свадьба отличалась от множества других,в моей команде работают креативные дизайнеры и флористы.Они учтут все твои пожелания и разработают несколько стилистических направлений Твоей свадьбы.Тебе останется только сделать выбор. 4.Прозрачная ценовая политика.Одним из главных правил работы моего агентства является честность. 5.Гарантия. Все люди, имеющие прямое или косвенное отношение к Твоей свадьбе- моя команда.И я несу ответственность за каждого из них.И я гарантирую Тебе,если что-то пойдёт не так,мы вернём Тебе деньги.
Добро пожаловать в свадебный мир Здравствуй! Давай знакомиться.Меня зовут Наталья Клюева.Я -хозяйка Wedding- Aгентства“Свадьба На Миллион».Рада...
Тайные Встречи НЕсвободных... Встретить свою бывшую любовь через много лет… Вот просто так, неожиданно, спускаясь в метро или стоя в очереди за хлебом; спеша на работу или покупая купальник для намечающегося отпуска. Нежданно, негаданно, волнующе. Особенно, если расставание происходило не слишком болезненно и ты в силах без слез и ненависти смотреть в его повзрослевшее лицо...Он безумно рад тебя видеть и без устали восхищается тем, как ты одновременно и «очень похорошела» и «ничуть не изменилась»...Ты замечаешь, как он возмужал, и как ему идет деловой костюм (никакого сравнения с теми растянутыми футболками, которые он носил в школе!). Вы стоите посередине тротуара и не может налюбоваться друг другом, а люди вокруг спешат по делам, шумят, толкают… А вам столько нужно ему рассказать, о стольком расспросить, стольким похвастаться!..Ему, видимо, тоже, поэтому вы заходите в ближайшее кафе. Он заказывает два кофе и твое любимое пирожное. Не забыл… Ты тоже не забыла, как смешно он морщит нос, когда луч солнца попадает ему в глаза...Вы с головой окунаетесь в воспоминания. И доплыть до берегов реальности за положенный обеденный перерыв вам никак не удается. У вас еще много вопросов и ответов друг для друга… Хочется узнать о прежних общих знакомых, друзьях, пожаловаться на нынешних… И вы обмениваетесь телефонами, чтобы встретится еще раз. И эта встреча состоится. А потом еще одна… на которой он узнает, что полтора года как ты живешь с молодым человеком, а ты увидишь фото, на котором он с двумя очаровательными ребятишками и женой гоняет мяч. Но эта встреча не будет последней...Итак, вы НЕсвободные люди. Но вы встречаетесь. Точнее, просто видитесь, но часто. Можно сказать, систематически. И вам не хочется спешить домой. Потому что все, что ждет вас там, знакомо, понятно и не тешит новизной. А вот общение с давним знакомым как раз идеально иллюстрирует пословицу: «Все новое – хорошо забытое старое»...Что чувствует он, когда приходит в свой дом и, целуя жену, говорит, что задержался на совещании, ты не знаешь. Зато свои мысли и ощущения в аналогичной ситуации, можешь описать довольно точно. Тебе кажется, что ты самым подлым образом обманываешь любимого человека. Изменой то, что происходит, назвать сложно. Ты пока не испытываешь к старому другу нежных чувств, тебе просто нравится проводить с ним время, вспоминать «дела давно минувших дней»...Нынешний» любимый человек не может разделить твоих восторгов по поводу замужества Лариски из А класса на сыне завуча школы, который младше ее на 7 лет. Не потому что он – черствый сухарь. Просто та часть твоей жизни ему не знакома. Вы всегда спорили о будущем, но мало говорили о прошлом. Видимо, зря...Но чувство вины за нечестность – далеко не весь спектр обуревающих тебя эмоций. После каждой встречи с «человеком из прошлого» ты ощущаешь, как шкала твоей самооценки подскакивает до невиданных доселе высот. Он так искренне восторгается твоими достижениями, с восхищеньем отмечает безупречность вкуса, расхваливает прическу. Столько комплиментов в свой адрес ты не слышала никогда. И столько похвал тоже. Родные и близкие давно привыкли к твоим многочисленным победам, твои успехи на работе для них дело привычное, а ухоженный внешний вид – норма существования, не заслуживающая дополнительного внимания с их стороны...Но почему, если ваши встречи с бывшим поклонником абсолютно безобидны, ты не рассказываешь о них своему молодому человеку? И точно знаешь, что твой «компаньон» тоже не спешит признаваться жене в причине участившихся «задержек на работе». Что вас останавливает от откровенности с самыми близкими? Или уже не самыми?..Неважно, где вас настигнет пыл страстей, просто отдайтесь чувствам и бездумно плывите по течению..Исходная точка движения — дом, который неплохо бы временно променять на заморскую виллу или шикарный отель, добраться до которых можно только самолетом))..
Встретить свою бывшую любовь через много лет… Вот просто так, неожиданно, спускаясь в метро или стоя в очереди за хлебом; спеша на работу или покупая...
БОЛЬШОЙ МАНСКИЙ ПОРОГ ЗИМОЙ!. Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи ещё будут спать, сходить на Большой Манский порог (БМП) Так получается, что на ранней стадии обсуждения этого проекта выявилось несколько групп людей разнонаправленной заинтересованности.Поэтому – приглашаем к участию ВСЕХ: ЛЫЖНИКОВ! ДЖИППЕРОВ! СНЕГОХОДЧИКОВ! ЛЮБИТЕЛЕЙ СПАТЬ НА СНЕГУ! СКАЛОЛАЗОВ! РЫБАКОВ и АКВАЛАНГИСТОВ! БАЙДАРОЧНИКОВ и КАНОИСТОВ! ПОЧИТАТЕЛЕЙ НИКОНОВ и КЕНОНОВ! И ПРОСТО РЕПОРТАЖНИКОВ С МЫЛЬНИЦАМИ! ВЕРТОЛЕТЧИКОВ и ДЕЛЬТАПЛАНЕРИСТОВ! Короче – ВСЕХ АКТИВНЫХ, КТО ЧУВСТВУЕТ В СЕБЕ СИЛЫ И ПОТРЕБНОСТИ ОКАЗАТЬСЯ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ!:)ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Одни из первых выходных марта каждого года. Это когда световой день удлинится (до 12 часов), а снег в интересующем районе таять ещё не начнет. С конкретной датой определимся за неделю до, ориентируясь по погоде.ЦЕЛЬ и СМЫСЛ: Изначально мероприятие предполагалось как «Сходить на лыжах к Манскому порогу и пофотографировать причудливо замерзшие струи священной реки». Но, потом выяснилось, что некоторые из нас больше любят 4WD чем лыжи, некоторых просто хлебом не корми – дай поспать в палатке на снегу. А ещё некоторые просто любят фотографировать природу. Поэтому решено обсуждать мероприятие в более широком контексте.Итого целью предполагается – доехать по максимуму до кудова можно доехать (лишние передвижения ногами нам ни к чему), и добраться на лыжах (скорей всего более ограниченным кругом) до Манского порога. (смотрим прилагающуюся карту местности!)В ходе всего этого, всегда найдется возможность дружно закопать в снег имеющиеся в наличии транспортные средства, проверить в действии блокировки дифференциалов, лебедки и цепи противоскольжения. В районе Ангула есть интересные скалолазные участки (только как они сейчас без лыж?). Также, при солнечной погоде (на что и рассчитываем) обеспечивается офигенская красота природы, которая ещё не выложена в Panoramio!ПЛАН: (собственно то, что предлагается обсудить) В первый день добраться и понять до куда мы доехать вообще сможем. Всё зависит от наличия лесовозных зимников. Есть 3 варианта (см. карту, бордовый сплошной пунктир) где проезжая дорога 100% существует. Далее, несплошной пунктир (с вопросительными знаками) – где она может существовать гипотетически, и от какого места можно одеть лыжи и отправиться к нашей цели (синий пунктир). Лыжную прогулку (туда и обратно к лагерю) мы оставляем на 2-й день.Для ночевки есть 3 варианта: в машинах (маловместительно), в палатках (нежарко и не все к этому морально готовы), и «найти избу» (по отрывочным стародавним сведениям, вдоль Маны они встречаются). Изба – самый идеальный вариант для устройства лагеря, на Ангуле одна такая существует, но насколько просто до неё в марте можно добраться – вопрос открытый. В маршруте №3 избы по дороге на Юльевский прииск нет, и лыжный маршрут самый длинный. По левому берегу Маны (маршрут 1) избы (20 лет назад точно) были.Поэтому, два самых БОЛЬШИХ ВОПРОСА по мероприятию – информация по избам и действующим дорогам в том районе. Ценна любая информация от людей, будущих в тех краях в этом зимнем сезоне!В данный период (до середины февраля) мы планомерно занимаемся техническими вопросами: тестим и приобретаем туристические лыжи, обуваемся в цепи противоскольжения, думаем – нужна ли нам 10-местная палатка (безвозмэздно) с перспективой поиска к ней печки, считаем морозостойкость спальников и количество потребующихся одеял и так далее…Просьба ВСЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ – обозначить перспективы и возможный формат своего участия. Также принимаются к обсуждению все хотелки, благие пожелания и прочая ценная информация.
Дорогие товарищи! В то время пока зима, по странному стечению обстоятельств, совсем не зима, есть предложение сростить планы и в марте, пока медведи и клещи...
Ремесленный хлеб, капкейки, торты на заказ. Меня зовут Анна, я увлеченный пекарь-кондитер, это мое хобби и источник вдохновения:) Буду рада испечь для вас торты, капкейки, ремесленный хлеб на закваске.
Меня зовут Анна, я увлеченный пекарь-кондитер, это мое хобби и источник вдохновения:) Буду рада испечь для вас торты, капкейки, ремесленный хлеб на закваске....
***МЯКИШ***. Хлебный мякиш — внутренняя часть хлеба, менее проджаренная, чем корка вокруг. Мякиш светлый и объёмный, обычно мягкий и довольно сытный, из-за чего некоторые его просто удаляют, когда готовят себе бутерброд (суки(!)). Иногда мякишем доедают соус, счищая его с тарелки: содержащаяся в нём клетчатка удерживает полужидкие продукты капилярным способом. Используется на рыбалке, как насадка для рыб. В знахарстве применяется для лечения кожных заболеваний.Идеальный мякиш — хорошо пропеченный, эластичный, не крошащийся, не липкий, равномерно пористый и без пустот, упругий и мелкосетчатый. Хлебобулочное изделие считается дефектным, если мякиш следующего качества: темнее обычного, сыропеклый, липкий, плохо разжевываемый, неэластичный, плотный, заминающийся, крошливый, малопористый или наоборот крупнопористый.Название сего коллектива уходит не в столь далекий 2009 год, но, по крайней мере, выражет суть творчества группы, так как практически весь состав работает на хлебокомбинате)))
Хлебный мякиш — внутренняя часть хлеба, менее проджаренная, чем корка вокруг. Мякиш светлый и объёмный, обычно мягкий и довольно сытный, из-за чего некоторые...
Кафе «Тондыр» | Калуга. Два уютных зала, красивый дизайн, мебель ручной работы из ценных пород дерева, эксклюзивные предметы интерьера, колоритные картины и конечно же разнообразие меню сделают ваш отдых приятным и запоминающимся.У нас потрясающая домашняя кухня, демократичные цены, все блюда полностью приготовлены нашими поварами, даже хлеб будет испечен специально для вас, к тому же мы предлагаем большой выбор заказов блюд с доставкой.Вместимость до 60-70 человек идеально подходит как для проведения корпоративных праздников, банкетов, дней рождения и других мероприятий, так и для уютного семейного обеда.Также приглашаем Вас посетить Тондыр-Авто для наших гостей, которые спешат и нет времени зайти в кафе . В ассортименте «Тондыр-Авто» представлен широкий выбор шаурмы, пита греческая и другие вкусные блюда нашего заведения.Наш адрес: Калуга, ул. Баррикад 177Работаем каждый день: 11:00–23:00 (пт, сб с 11:00 до 24:00)Заказ столиков и доставка еды: +7 (4842) 548-508
Два уютных зала, красивый дизайн, мебель ручной работы из ценных пород дерева, эксклюзивные предметы интерьера, колоритные картины и конечно же разнообразие...
База группировки Свободы. Эта группа создана для тех кто уважает Свободу.Кто помешан на игре S.T.A.L.K.E.R.Зона-это мир где каждый вызывает по своему,но Свобода это группа в которой все действуют сообща и вместе решают проблемы своих товарищей!Вступай в Свободу и ты не пожалеешь!«Зона дарит тебе шанс, найти верных товарищей в рядах «Свободы». Только здесь, ты найдешь тех, кто прикроет тебе спину, и поделится последним куском хлеба!Зона дарит тебе возможность примкнуть к лучшему из сталкерских кланов!Не упускай свой шанс, и примкни к «Свободе»!Крутые и подкрученный перцы! Вливайтесь в ряды «Свободы»!Ни какого обязалова и утренних побудок! Ни какого ограничения и сухого закона!Вливайтесь в ряды «Свободы»!Время «вливания» - не ограничено, ни днем, ни ночью!Группировка «Свобода» является полуанархической структурой с элементами внутренней достаточно серьезной военной дисциплиной. Анархисты и сорвиголовы, объявившие себя борцами за свободу внутри З.О.Н.Ы.И поэтому, периодически конфликтующих с Армией, Военными сталкерами, и Долгом.Свобода считает, что информацию о происходящим в Зоне, нельзя скрывать от внешнего мира, таким образом, оспаривая монополию правительственных организаций на владение местными тайнами и чудесами.Достаточно либеральны, но и хорошо подготовлены в военном аспекте, так как основной их враг – это Монолит.Охраняя Барьер, Свобода является сдерживающим фактором Монолита.За долгие годы пребывания в Зоне, умельцы Свободы создали достаточно хитрое оборудование для нейтрализации действия аномальных полей. Близкое нахождение с Барьером и остаточное пси-излучение, сделало из некоторых бойцов Свободы специалистов по выявлению и уничтожению Аномалий, коих так и прозвали «Пожиратели Аномалий.»По сей причине, Военные, Долговцы и другие кланы вынуждены изредка заключать перемирия со Свободой, для устранения появляющихся на их территориях, и ключевых позициях аномалий.Помимо этого некоторым группам Ученых, иногда надо проникать на территорию действия Радара, для изучения пси-излучения.Но Свободовцы ни при каких обстоятельствах не пропустят на свою территорию охранный конвой Долга. Поэтому Долговцы, передают Ученых - Свободовцам, но последние тоже не дураки, и изымают у Ученых, на обратной дороге,часть прототипов шлемов защиты от пси-излучения, разрешая им только собирать редчайшие артефакты, и изучать само пси- поле, и иметь документацию по этому вопросу.. А Ученые вынуждены уже в своей лаборатории создавать новые пси-шлемы.«Свобода» лояльна настроена по отношению к Бандитам, Наемникам, и ОдиночкаАнархия есть идеология свободных людей и если не телом то духом в максимально возможной степени,, убийство же и др правонарушения уходят в аспект личностных моральных качеств за воспитание которых ответственно общество!Анархия это от греческого безвластие. Состояние общества или страны при отсутствия или бездействия власти! Состояния общества во время бунтов и революций!Анархизм, учение, отрицательно относящее ко всякой принудительной государственной организации: власть, суд, войско и т.п И полагающее в основу идеального строя общества абсолютную свободу личности .Уважаемые кто хочет вступить кидайте заяву и не закрывайте свою страницу что бы мы могли проверить не относитесь ли вы к другим группировкам)* Если будете нарушать правила отправлю в Бан-лист.Без предупреждений!!!!!!!!!* Правила поведения в группе:* Не материться;* Не спамить;* Реклама других групп разрешена только с разрешением админис* Если буд
Эта группа создана для тех кто уважает Свободу.Кто помешан на игре S.T.A.L.K.E.R. "Зона"-это мир где каждый вызывает по своему,но "Свобода" это группа в...
Хлеб. Французский. Бездрожжевой. Томск.. Здравствуйте, уважаемые жители Томска. Эта группа создана для того, чтобы вы могли с легкостью приобрести вкусный настоящий хлеб. Продукт изготавливается из фирменых заквасок, без добавления дрожжей. Каждый день пекарь кормит свои закваски, холит их и лелеет, создавая идеальные условия. В результате мы получаем невероятно вкусный, полезный и НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ. Мы работаем не на поток, а на качество. В каждую булку вложена душа.Мы рады предложить Вам свой продукт, но будем только рады, испечь хлеб в сочетании с Вашими пожеланиями.Заказ можно оформить в группе или по телефонам: 8 952 895 4662; 8 913 823 8603.
Здравствуйте, уважаемые жители Томска. Эта группа создана для того, чтобы вы могли с легкостью приобрести вкусный настоящий хлеб. Продукт изготавливается...
Армянский Лаваш. Лаваш-древний национальный армянский хлеб,который не имеет практически мякиша. Классический лаваш пекут в тонире-это специальная печь,построенная в земле,имеет очень древнее происxождение.Лаваш печется на стенаx этого тонира(колобочки теста весом 400-500гр раскатывают,затем бросая с руки на руку растягивахыт тесто до нужной тоньщины,полученный тонкий пласт теста стягивают на эллипсовидной подушке длиной 70-80см и лёгким ударом руки сформованную лепёшку наносят на стенки тонира и выпекают ровно 3-4 мин.).В армянских деревнях до сих пор сохранился обычай,когда женщины-соседки собираются вместе и пекут лаваш традиционно в тонире.Но в современной жизни немного упростили теxнологию выпечки и в городах построили специальные электрические печи с металлическими листами. В домашниx условияx тоже можно печь лаваш,если сможете обзавестись металлическим листом(или по крайней мере есть такие электрогрили,которые имеют плоскую поверхность,можно попробовать на ней испечь)Или же использовать обычную духовку и противень.
Лаваш-древний национальный армянский хлеб,который не имеет практически мякиша. Классический лаваш пекут в тонире-это специальная печь,построенная в...
Живой Хлеб в Екатеринбурге Ржаной Бездрожжевой. БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 НаталияНа Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.Хлеб наших предков, цельнозерновой, бездрожжевой, выпекался без грамма масла в русской печи и был источником здоровья и жизненных сил. Основа для Хлеба: цельнозерновая мука – источник клетчатки, аминокислот, витаминов В и Е, и минералов, вода и закваска - полезные культуры молочно-кислых бактерий, которые развиваются в смеси муки и воды. На Руси хлеб называли «насущным», его преломляли с друзьями, говорили, что Хлеб - всему голова.
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ Вы можете заказать испечь для себя или научиться печь его сами для себя и своих родных по телефону 89126298944 Наталия На Руси хлеб...

Здоровье позвоночника

FitВаllet Спорт и Танец (Оренбург). Милые девушки!Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ.BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.Занятия в группе по Body Ballet:- позволяют поддерживать мышцы в тонусе,- улучшают растяжку,- развивают чувство баланса и координацию,- помогают избавиться от болей в спине и шее,- поднимают настроение и самооценку.Через некоторое время после занятий вы будете чувствовать легкость в походке, пластичность в движениях, а коллеги и друзья будут говорить вам комплименты!В команде FitBalletработают ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ и ИНСТРУКТОРЫ, которые заряжают положительными эмоциями и внимательно подходят к каждому.ПрисоединяйсяСПОРТ и ТАНЕЦ В УДОВОЛЬСТВИЕ📱Наш телефон: 8(987)8535808, 51-80-94📱Наш сайт: fitballet56.com📱Наш адрес: пр. Северный 16/2 (первый эт), ул. Карпова 1.
Милые девушки! Открыта запись в группу Боди-Балета для НАЧИНАЮЩИХ. BODY BALLET - это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии,...
КАРОЛ КАСТРО | CAROL CASTRO. Биография:Карол Кастро родилась 10 марта, 1984 г. в Рио-де-Жанейро, Бразилия!Приглашение в Хозяйку судьбы на роль Анжелики застало актрису не в самый лучший момент. После болезни врачи рекомендовали ей отдых, но для Карол работа оказалась самым эффективным лекарством.Неприятности Карол начались с синусита. Ей прописали уколов антибиотиков, но актрисе стало хуже. Мама Сесилия отвела дочку к другим врачам. Оказалось, горе-доктор, делавший Карол уколы, заразил ее гепатитом. Девушку напичкали лекарствами, прописали полный покой и запретили диеты, физические упражнения и визиты в салоны красоты. Карол, располневшая и неухоженная, как пухлый призрак, бродила по комнатам и наотрез отказывалась взвешиваться.Не отказываться от приглашения в Хозяйку судьбы сразу уговорил бойфренд, музыкант Родриго Ша. Однако, когда Карол все-таки явилась на пробы, продюсеры пришли в ужас. Я должна была снова стать красивой любой ценой, - вспоминает Карол. Нарушив все запреты врачей, вернула себе достаточно былой красоты, чтобы получить роль. Я всегда была целеустремленной и сильной, - говорит она. - Я не мечтаю, я добиваюсь, чего хочу. Первое тату - орла на лодыжке - я сделала в 10 лет. Все были против, я чуть не умерла от страха, но прошла все до конца.Актерские гены Карол унаследовала от отца, актера Луки де Кастро. Лука ушел от жены, преподавательницы йоги Сесилии, когда девочка была маленькой, но связи с Карол не потерял. Уже в 9 лет он впервые вывел ее на сцену в пьесе Ужас на пляже. Она начала брать уроки танцев. Уроки в школе значения не имели - Карол знала, что ни химия, ни физика ей в карьере ничем не помогут.После теледебюта Карол пригласили сниматься в Аргентину. Горячие сцены фильма Опасное увлечение привели ее бойфренда, бизнесмена Висенте Фрика, в невменяемое состояние. Гостиница содрогалась от сцен ревности. Карол указала ему на дверь, положив конец первой любви. Она нелегко увлекается, - говорит мама. - Поскольку это был первый раз, она решила, что мир рухнул. Мир лежал в руинах три месяца - до знакомства с Родриго.Риск, на который Карол пошла ради участия в Хозяйке судьбы, оправдал себя. Компания Глобо заключила с ней контракт на три года. Вернувшись к спорту и любимым процедурам - массажу стоп и ваннам с ароматическими маслами, актриса сразу же так похорошела, что ее пригласили возглавить колонну барабанщиков на карнавале. Как только к девушке вернулась уверенность в себе, она променяла верного Родриго на бизнесмена Рафаэла Алвеша. Мы не живем под одной крышей, хотя наши дома рядом, - говорит Карол, которая предпочитает жить под теплым маминым крылом. - Но я чувствую себя его женой. Мы познакомились, когда на меня свалилось все сразу: и сериал, и карнавал. Если бы не Рафа, у меня бы не хватило сил. Когда Рафаэлу казалось, что любимая перенапрягается, он принудительно вез ее в спортивный клуб, чтобы Карол вдоволь могла поплавать на доске для серфинга, пострелять из лука или поучиться играть в гольф.Памятуя о бесславном конце первой любви, Карол попросила маму погадать ей на картах Таро. Карты сказали, что нам с Рафой суждено быть вместе, - говорит она.ФильмографияBeleza Pura (2008) .... SheilaO Profeta (2006-2007) .... RuthBang Bang (2005-2006) .... Mercedita Bolivar Senhora do Destino (2004-2005) .... Angélica Peligrosa obsesión (2004) .... Mariana Um Show de Verão (2004) .... Salete Keli Mulheres Apaixonadas (2003) .... Gracinha O Caminho das Nuvens (2003) .... Sereia
Биография: Карол Кастро родилась 10 марта, 1984 г. в Рио-де-Жанейро, Бразилия! Приглашение в "Хозяйку судьбы" на роль Анжелики застало актрису не в самый...
Фейсфитнес. Массаж лица. Тейпирование.. Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи:Гимнастики для лица (приводим мышцы в нормотонус) Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи)Массажа (снятие напряжения, улучшение кровообращения)Детокс-эффекта (устранение отечности, токсинов)И, самое главное, научить поддерживать эффект самостоятельно, без походов к косметологам и массажистам.Благодаря данной технике естественного омоложения, Вы сможете самостоятельно подтянуть свое лицо и сделать его на несколько лет моложе!У Вас все получится и Вы помолодеете!
Моя цель – научить вас эффективным способам воздействия на лицо и шею. В ходе упражнений вы будете возвращать красоту при помощи: Гимнастики для лица...
>>iSports_life<<...just do it.... Представляю спортивный информационный паблик!В нашей группе можно встретить:-Мотивация-Упражнения(Фото, Видео)-Юмористический вид поста-Содержательная: Статьями, опытом, цитатами информация!Здесь собираются спортсмены новички и профессионалы для получения дополнительного опыта или комфортного провождения своего досуга!Если в группе не хватает постов или хотелось бы что-то новенькое, а также если есть идеи и предложения, то можете оставить все пожелания тут--->http://vk.com/topic-34478759_26747842Спасибо все за активное участие в нашем кругу.
Представляю спортивный информационный паблик! В нашей группе можно встретить: -Мотивация -Упражнения(Фото, Видео) -Юмористический вид поста -Содержательная:...
Братья акробаты Александр и Сергей Гринченко победители Минуты Славы 4. Все кто не равнодушен к мастерству и одаренности акробатов Александра и Сергея Гринченко.Братья Гринченко из города Первомайска. Они доморощенные вольтижеры (акробаты, работающие «на земле»). Доморощенные - это в хорошем смысле. Ребята сами достигли тех успехов, которые демонстрируют нам во время своих выступлений. Гринченко выросли в рыбацком поселке, в многодетной семье. Акробатикой увлеклись только в 16 лет, что катастрофически поздно для начала любых цирковых экспериментов. А тут вольтаж - сложнейший жанр, требующий изнуряющих тренировок. Поначалу ребята просто хотели «подкачаться» и потом поступить в мореходное училище. Но однажды тренер, который работал с ними в спортзале, включил диск с записью уникального трюка: один акробат держит другого голова к голове. Это упражнение называется «копфштейн», и его давно уже не выполняют, по крайней мере в России. А Гринченко это сделали! Причем трюк они еще больше усложнили. Обычно между головами акробатов подкладывается специальное амортизирующее приспособление, иначе ведь и шеи друг другу сломать можно. Гринченко никакой подкладки во время выступления не используют. Кроме того, исполнители копфштейна должны быть разной комплекции: «нижний» - коренастее и тяжелее, «верхний» - полегче. А Гринченко - одинаковой комплекции. Успехов в вольтаже наши герои добились таким изнурительным трудом, что не позавидуешь. Мышцы наиболее податливы в детстве, а им, уже взрослым парням, приходилось их растягивать до такой степени, что после занятий надо было колоть обезболивающие уколы. Зимой они вообще частенько приходили в отчаяние: у братьев была одна пара теплой обуви на двоих - семья-то бедная. Поэтому в спортзал по снегу мог дойти кто-то один, а тренироваться надо было только в паре. В общем, второй чуть ли не в летних сандалиях бежал на занятия.
Все кто не равнодушен к мастерству и одаренности акробатов Александра и Сергея Гринченко. Братья Гринченко из города Первомайска. Они доморощенные вольтижеры...
Мастер -класс Юлии Краевой Гладкий лоб. МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу.1. Осанка , разминка, прогрев. Эта разминка прекрасная практика для здоровья, тонуса и красоты. Интенсивный Грабельный самомассаж апоневроза, снятие напряжения и растяжка мышц шеи. Массаж затылочной области и ушей. Все это очень полезно для лица, общего здоровья, прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, способствует устранению отёчности. Эту часть полезно делать каждый день.2. Убойные упражнения: на лобное брюшко, на мышцы сморщивающие бровь, на височные мышцыУпражнения делают мышцы более эластичными, улучшают в них обменные процессы, тонизируют.3. Особые самомассажные практики по зонам, Которые дают мгновенный , видимый результат.Эти практики способствует снятию напряжения, растяжению и постановке ( раскладыванию) мышц на их анатомически правильное место. И наконец дополнительная БОНУСНАЯ ЧАСТЬ - это приемы на пирамидальную мышцу ( разглаживаем морщину Гордеца).Благодаря этими приемам, морщина либо вообще исчезает , либо значительно уменьшается.Результат Мастер-класса : Ты разгладишь горизонтальные и вертикальные морщины в области лба и получишь ЭФФЕКТ БОТОКСА БЕЗ БОТОКСА.
МК «ГЛАДКИЙ ЛОБ» Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для разглаживания горизонтальных и межбровных морщин на лбу. 1. Осанка ,...
Фейсбилдинг. Самомассаж. Красота и здоровье.. Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан комплекс упражнений и назывется он, как вы уже догадались, фейсбилдинг. Ну или фейсфитнес, а также фейсформинг. Во всем мире фейсбилдинг пользуется огромной популярностью. Ну еще бы, ведь это отличная альтернатива пластическим подтяжкам лица и эффективный способ сохранить тонус и упругость кожи естественным путём. Комплекс упражнений по методике омоложения лица Youngfaces включает в себя 14 упражнений. На их выполнение уходит всего-то 15 минут в день. Все упражнения комплекса прежде всего анатомически обоснованы. Они не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Вы не просто гримасничаете, а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. Дополнительная нагрузка создается собственными руками, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий возникает понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение. Эффективность тренировок для лица обусловлена так же использованием во время упражнений косметики специально разработанной под методику Youngfaces. Упражнения комплекса изолируют и прорабатывают все основные мышцы лица и шеи. Именно идеальная изоляция мышц во время выполнения упражнений позволяет очень быстро и заметно подтянуть мышцы или нарастить мышечный объем там, где нужно. Чтобы подкрепить всё вышесказанное я с удовольствием делюсь своими результатами.На сегодняшний день мне 55 лет! На фото (на стене группы) я без макияжа.Я два года занимаюсь фейсбилдингом и результат на лицо! Научу с удовольствием и Вас!
Фейсбилдинг. Вы знали, что у лица, как и у всего тела, есть мыщцы и их тоже можно (даже нужно) тренировать? Для лицевых мыщц уже давным давно разработан...
Молодость лица - это просто!. Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Этот вид фитнеса появился в 1950-е годы, когда немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц заявил, что мышцы лица можно тренировать так же, как любые другие.Считается, что первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет, к 30 годам ситуация усугубляется, а уже к 40 на лице четко прорисовываются уверенные морщины, складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур, опускаются щеки (на их месте образуются брыли), прорисовываются дополнительные подбородки.Для поддержания эластичности мышечной ткани обычных мимических движений, то есть естественного фитнеса для лица, со временем становится недостаточно. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи, состояние которой напрямую зависит от лицевой мускулатуры.Метод Бенца борется не с причинами старения, а с их прямым следствием — потерей эластичности мышц. Фитнес для лица возвращает тонус мышечному каркасу.К тому же фитнес для лица обогащает мимику, уменьшает утомляемость. При регулярных занятиях проходят головные боли и боли в шее, улучшается, особенно у женщин, настроение.Благодаря занятиям фейсбилдингом можно убрать нависание верхнего века, иметь подтянутые фактурные щеки, высокие скулы, подкорректировать мимические морщины, улучшить область декольте. Стойкий результат от регулярных занятий фитнесом для лица будет заметен через три месяца.Заниматься фитнесом для лица можно в любом возрасте, но оптимально начинать упражнения в 22-24 года или, что разумнее всего, когда собственное отражение в зеркале перестанет вас устраивать.Как и любая эффективная терапия, фитнес для лица имеет свои противопоказания. Его нельзя практиковать при нарушении функции лицевого нерва и в течение первых двух лет после пластической операции.
Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать...
БЕРЕГИНИ г. Магнитогорск. 🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА СИЛА БЕРЕГИНИ🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике и верном выстраивании базовых стоек, улучшается состояние позвоночника, уходит напряжение из рук, воротниковой зоны и шеи, появляется гибкость, лёгкость в теле, формируется ровная и красивая осанка.🌼 СТРОЙНОСТЬ. В гимнастике Сила Берегини присутствуют силовые, танцевальные и аэробные элементы, включаются мышцы бедер, живота, рук, спины. Практика достаточно динамичная, она формирует выносливость женщины, снимает стресс, и, при регулярном выполнении, может заменить (или дополнить) другие виды физических нагрузок. Однако отличительная особенность славянской гимнастики в том, что она все таки Женская и отражает собой принцип мягкости, перетекания и сакрального танца. 🌼 ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Во время выполнения гимнастики идет работа с органами малого таза, уходят зажимы и напряжения. Также задействуются тимус, щитовидная железа и надпочечники, которые отвечают за выработку женских гормонов. Кроме того, выполняя некоторые упражнения, мы массажными движениями направляем и усиливаем поток лимфы. И как эффект - восстанавливается общий гормональный фон женщины, выстраиваются женские циклы, уходят болезненные ощущения и раздражительность.🌻 ЭНЕРГЕТИКА 🌼 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. Во время гимнастики происходит наполнение энергией, а как известно, именно наполненность - это естественное ресурсное состояние для женщины, из которого на способна созидать, давать заботу другим не в ущерб себе, наполнять мужа, детей и пространство. Эта практика раскрывает в женщине ее природную красоту и магнетизм, состояние гармонии и привлекательность. 🌼 ОБЕРЕЖНАЯ ФУНКЦИЯ. Правильно договариваясь с пространством, а также осознанно направляя энергию в практике, женщина способна обрести то, что желает - начиная от бытовых вопросов, заканчивая реализацией крупных проектов. В славянской гимнастике 27 упражнений и 27 обережных символов, которые имеют особый сакральный смысл, и каждое из них, дает ключи для решения повседневных женских задач: помириться с мужем, обрести гармонию и понимание с родными, исцелить себя или кого-то из близких, зачать ребенка. Кроме того, практика обладает обережой функцией, и помогает в трудных ситуациях защитить себя, свои отношения и свой дом.🌻 ДУХОВНЫЙ ПЛАН 🌼 МИРОВОЗЗРЕНИЕ. Со временем практика настраивает женщину на семью, начинает меняться мировоззрение, а гимнастика становится ее повседневной духовной практикой. Многое начинает в жизни меняться, желаемое исполняется быстрее по принципу материальности мыслей, возникают ситуации - когда мы учимся быть гибче, мягче, учимся любить и прощать. Практика может проявлять в нас или в окружающих то, что мы ранее видеть не желали, тем самым давая нам возможность для дальнейшего духовного роста.🌼 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Согласно славянскому гороскопу, в каждом человеке проявлена одна из 27 энергий берегинь, которые олицетворяют в человеке его сильные качества и отражают его предназначение. С практикой своего индивидуального комплекса берегинь, в человеке начинают проявляться дары и таланты - например целительство, творчество или организаторские способности. Со знанием и пониманием своего предназначения гораздо легче и радостней идти по жизни, творить и осознавать, что ты выбрал верную дорогу. Гимнастика же в этом - очень помогает и настраивает на верный лад.🌻 РОДОВАЯ ПРАКТИКА 🌼 СВЯЗЬ С РОДОМ. В процессе практики, происходит очищение энергетических родовых каналов, формируется связь с предками, появляется интерес ко своему роду, приходят знания и информация о забытых или ушедших родственниках, активизируется родовая память. Внезапно могут проснуться таланты или желание к занятию определенным творчеством. Может прийти осознание своих родовых про
🌻 ЧТО ДАЕТ ЖЕНЩИНЕ ГИМНАСТИКА "СИЛА БЕРЕГИНИ" 🌻 ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН 🌼 ОСАНКА. Упражнения гимнастики построены на вытяжке позвоночника, при регулярной практике...
Миопрессура. Поиск напарника. Москва и Россия. Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом.Миофасциальный синдром (МФС) - триггерная болезнь мышц 21 века. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемой триггерных точек в своем теле, как молодые люди, так и люди в возрасте. Триггерные точки могут возникать в любой мышце человека. Чаще всего они появляются в пояснице, шее, грудном отделе. Давайте начнем устранять истинный источник боли - триггеры мышцах, а не будем тратить время и деньги в пустую, хождением по клиникам и врачам.МИОПРЕССУРА - метод доктора А.П. Лукьянова. Это физическое (руками+упражнениями) избавление от боли.— Миопрессура, это единственный способ избавиться от боли в опорно-двигательном аппарате без таблеток, уколов, блокад, операций— Бесценные авторы Дж.Трэвелл и Д.Симонс своими фундаментальными трудами доказали существование «триггерных точек» и «миофасциального синдрома», как истинного источника боли в теле— Миопрессура против МФС. Миофасциальный синдром (90% всех болей в теле) - это хронические, постоянно беспокоящие, тянущие, стреляющие боли, которые исходят от триггерных точек в мышцах и могут проявляться в абсолютно любом месте нашего тела===— В моем распоряжении - офис с 5-ю массажными столами рядом у м. Преображенская площадь.— Сейчас мы стабильно встречаемся по пн, ср, пт с 18:00 до 21:00, по выходным. Можно чаще, если это требуется.— Вам провели сеанс миопрессуры, потом Вы, оба довольны.Сейчас создан чат в WhatsApp, 80 человек (общаемся, обмениваемся опытом).Крайне важно - обучаться, чтобы эффект от миопрессуры был обоюдным.— Участие в месяц стоит всего 1000р (компенсация аренды и расходники).Хотите чтобы Вам провели разово сеанс миопрессуры - 2000р.— Открыты к любым предложениям===С уважением отношусь ко всем людям, кто занимается миопрессурой. Рад знакомству, с кем уже удалось познакомиться в Петербурге и Москве
Первое в России сообщество напарников по миопрессуре. Вместе боремся с триггерными точками, общаемся, развиваемся, обмениваемся опытом. Миофасциальный...
Alina Drozdik/Sport-it is life. Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими недостатками.Спорт-это целая жизнь. За этим коротким словом стоит нечто большее, чем комплекс запрограммированных упражнений. В нём заключены здоровье, красота, а главное счастье...
Cпорт-это средство саморазвития и самовоспитания, и никогда нельзя забывать об этом. Настоящий спортсмен способен бороться с самим собой, со своими...
Мастерская здравия Ильи Стеничкина. Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность!Начну со своего пути в медицине💭Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич.Мой путь начался в 2007 году, когда я поступил в медицинский колледж.🔹С 2009г. я работал санитаром приемного отделения в Московской городской больнице.🔹В 2010 я ушел в Армию, был в должности «санитарного инструктора»🔹И в 2011, я приступил к работе мед.братом приемного отделения Московской гор.больницы.🔹Далее, в 2016г. я решил переквалифицироваться. Занимался массажем и ЛФК для людей с ограниченными возможностями.При большом обращении людей с болями в разных регионах (шея, поясница,локтевые суставы и т.д.), я пытался помочь стандартными техниками массажа и ЛФК, но многие проблемы не решались, то есть, либо оставалась та же боль, либо происходило обострение.Я начал задаватьсявопросами, «почему остается боль?» и «как можно ее уменьшить?»Ведь есть что-то, что может облегчить состояние человеку или улучшить здоровье.🔹Ответ я нашел в 2019 году в Академии Медицинской Кинезиологии и Мануальной терапии профессора Васильевой Л.Ф.Отучившись 2 года в Академии, я получил базовые знания для прикладного кинезиолога.С того момента я начал принимать людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и проблемами, которые находятся в скрытой дисфункции организма.Проработал 5 лет в центре Кинезиологии профессора Васильевой Л.Ф.На данный момент я работаю в НХМЦ им.Пирогова в реабилитационном отделении и принимаю людей в кабинете на Преображенской площади.🔹Так же , в 2023г я закончил Университет, Медицинский факультет в направлении - адаптированная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья!Моя ценность :Прочитав мой путь в медицине, можно заметить , как я постоянно повышаю свои знания ; работаю над тем , чтобы качественно помогать людям и адаптировать организм к внешней среде!Так же, получив опыт работы в Академии, мне дали там те знания , которые не дают нигде.Ведь человека поделили по частям, и к этим частям прикрепили специалистов .А нужно быть специалистом , который не разделяет человека по частям, и может помочь ему оставаться целым!У Кинезиологов в руках есть такой инструмент , как мануально мышечное тестирование (ММТ).Через ММТ я смотрю :-насколько организм адаптирован к воздействию внешней среды-реакцию нервной системы на различные механические, эмоциональные, химические провокации.Скорректировав все дисфункции, получаю адаптированного, полного энергией организм!Так же, подбираю индивидуально нутриенты для улучшения состояния организма, работаю рефлекторно, рецепторно с организмом человека и,конечно же, рекомендую делать упражнения ЛФК на адаптированный к нагрузкам организм! Мой путь продолжается , и я не собираюсь останавливаться на достигнутом!😉Будьте здоровы! И прошу Вас, дорогие мои,берегите свой организм!
Сегодня я хочу поговорить с Вами о доверии ко мне и раскрыть свою ценность! Начну со своего пути в медицине💭 Меня зовут Стеничкин Илья Николаевич. Мой путь...