Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Флешмоб В Новосибирске). Вы не знаете что это такое:?значит узнаете)в нск это не очч распространенная вещь, но думаю это очч прикольно)по крайней мере видео есть прикольные по этому поводу)вот.Так что же такое Флэшмоб?Флешмоб-это (читается как флэшмоб, от англ. flash mob — flash — вспышка; миг, мгновение; mob — толпа, переводится как «вспышка толпы» или как «мгновенная толпа») — это заранее спланированная массовая акция, в которой большая группа людей (мобберы) внезапно появляется в общественном месте, в течение нескольких минут люди с серьёзным видом выполняют заранее оговорённые действия абсурдного содержания (сценарий) и затем одновременно быстро расходятся в разные стороны, как ни в чём не бывало. (Википедия)так вот...выглядит это достаточно смешно и участвовать в этом очень интересно!например вы пришли в центр в заранее оговоренно время к памятнику ленина и начали вытворять грызть моркову)всей толпой(которую вы совершенно не знаете!!!)грызть и не испытывать никакого дискомфорта из за того что вы один)а потом разойтись как ни в чём не бывало)если я ошиблась, поправляйте!я сама не очень об этом знаю, но мне это показалось интересным!
Вы не знаете что это такое:? значит узнаете)в нск это не очч распространенная вещь, но думаю это очч прикольно)по крайней мере видео есть прикольные по этому...
Флеш Моб в Полоцке и Новополоцке. МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ!!!!Правила:1.Флешмоб - вне рекламы, вне политики (никто из участников не платит и не получает денег).2.Действие должно казаться спонтанным (участники не собираются в месте события до акции).3.Точное время начала и конца проведения (каждый мобер должен точно выполнить указанное в сценарии временное условие, часы должны быть синхронизированы).4.Должно сложиться впечатление, что моберы — такие же случайные прохожие, как и все (не общаться друг с другом до, во время и после акции В МЕСТЕ проведения).5.Точное следование сценарию (креативный подход только в оговоренных случаях).6.Флешмоб не должен вызывать негативных эмоций, агрессивной реакции случайных зрителей.7.Действия моберов не должны пересекаться с чертой дозволенного законодательством.8.После акции не должно оставаться мусора.9.Флешмоб должен вызывать недоумение, а не смех (все участники должны быть трезвыми и вменяемыми, делать все с серьёзным видом находясь в здравом рассудке).10.После акции нужно мгновенно разойтись с места действия в разные стороны, не подавая виду, что произошло что-то необычное.11.Запрещена фото-видео съёмка сторонними лицами с целью афиширования (акция может быть снята «штатными» людьми при условии, что информация не выйдет за пределы круга моберов).Поэтому никаких апплодисментов самим себе и съемок на мобильник.Теперь вопрос =) ВОЗМОЖНО ТАК РАЗВЛЕКАТЬСЯ В ПОЛОЦКЕ ? ИЛИ МЫ НЕ СПОСОБНЫ НА ТАКОЕ СУМАСШЕСТВИЕ ))))))
МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ!!!! Правила: 1.Флешмоб - вне...
Купить акции аэрофлота физическому лицу. Вы хотите инвестировать денежные средства в акции ПАО Аэрофлот? Это отличный выбор для начинающего инвестора!В нашей группе Вы узнаете:- Как лучше покупать акции Аэрофлота частному лицу- Что нужно знать, чтобы заработать на финансовом рынке- Сколько можно заработать на акциях Аэрофлота и как это сделать
Вы хотите инвестировать денежные средства в акции ПАО "Аэрофлот"? Это отличный выбор для начинающего инвестора! В нашей группе Вы узнаете: - Как лучше...
Фаберлик в Гродно. Возможность выгодных покупок. Компания Faberlic - производитель кислородной косметики №1 в мире - предлагает Вам широкие возможности для сотрудничества: Станьте нашим клиентом!Приобретайте уникальный продукт, не выходя из дома!Вас ждет кислородная и декоративная косметика, изысканная французская парфюмерия, товары для дома и здоровья, изящные аксессуары и многое другое. В нашем каталоге вы найдете множество новинок, акций и интересных предложений.БЕСПЛАТЕАЯ РЕГИСТРАЦИЯ для желающих начать свой бизнес
Компания Faberlic - производитель кислородной косметики №1 в мире - предлагает Вам широкие возможности для сотрудничества: Станьте нашим клиентом!...
Adidas в Саранске. ★Брендовая женская и мужская обувь по низким ценам★☀Converse☀☀Nike☀☀Adidas☀☀Reebok☀☀Puma☀☀LaCoste☀☀Supra☀☀CR☀☀EdHardy☀☀ATO☀★★★★★★★★★★★АКЦИЯ★★★★★★★★★★★Внимание!! Самых активных участников ждут скидки!! Оставьте комментарии на 30 фотографий в альбомах и получи при заказе СКИДКУ 5%!!★★★★★★★★★★★АКЦИЯ★★★★★★★★★★★!!!ВНИМАНИЕ!!!Прежде чем выполнить заказ, просим ознакомится с информацией об оплате, доставке, и как правильно оформить заказ$$$ 50% ПРЕДОПЛАТА НА ВСЕ ВЕЩИ! $$$ ๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑๑۩۩๑☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀1948 г. Пути Адольфа и Рудольфа Дасслеров расходятся. Пути Адольфа и Рудольфа Дасслеров расходятся: Рудольф Дасслер основывает фирму «Пума». Адольф Дасслер придумывает слово Adidas, соединив своё прозвище Ади с первыми тремя буквами своей фамилии и регистрирует фирму с названием – «Adidas».1949 г. Первое изобретение. В 1949 году Ади Дасслер изобретает три полоски, которые выполняли не только эстетическую функцию, но и поддерживали свод стопы, также три полоски становятся фирменным знаком.1954 г. Бутсы со сменными шипами. В 1954 году «Адидас» впервые представил бутсы со сменными шипами, которые помогли сборной Германии выиграть Чемпионат Мира в Швецарии.1961 г. Спортивная одежда и мячи «Адидас». «Адидас» начинает производство спортивной одежды, а затем и мячей.1962 г. Спортивные костюмы «Адидас». Создан первый спортивный костюм «Адидас» с тремя полосками.1972 г. Рождение фирменного «трилистника». Увидел свет «трилистник» - символ «Адидас». Три листа символизируют олимпийский дух на трёх континентах. «Адидас» - офицальный спонсор Олимпийских Игр в Мюнхене. Немецкая сборная в спортивной обуви «Адидас» побеждает в Чемпионате Европы по футболу.1977 г. Подошва для футбольных бутс. В 1977 году Адольф Дасслер впервые в мире разрабатывает подошву для футбольных бутс, состоящую из двух материалов различной плотности.1978-1987г. После смерти Ади Дасслера фирму возглавила его супруга, а затем до 1987 года их сын Хорост Дасслер. Конец 80-х начало 90-х годов. Кампания теряет былые позиции, причиной тому стали излишнее высокомерие и беспечность. «Адидас» слишком поздно начал процесс преобразования из чисто производственной в кампанию ориентированную на рынок. Сосредоточившись на Европе, «Адидас» теряет быстро растущий американский рынок.1989 г. Консультанты Роб Страссер и Питер Мур. В 1989 году в кампанию в качестве консу Это официальная группа adidas Originals.В 2010 году мы собираемся устроить на улицах что-то невероятное, пригласив всех желающих на праздник оригинальности, который вспыхнет весельем от подвала до самой крыши.Мы будем представлять вам все больше новых коллекций, наших знаменитостей и, самое главное, мы дадим тебе возможность выразить свой стиль, свою оригинальность.Let’s Celebrate Originality!
★Брендовая женская и мужская обувь по низким ценам★ ☀Converse☀ ☀Nike☀ ☀Adidas☀ ☀Reebok☀ ☀Puma☀ ☀LaCoste☀ ☀Supra☀ ☀CR☀ ☀EdHardy☀ ☀ATO☀...
Сеть Центров Евминова в Одессе. Лечение заболеваний позвоночника без операции.Официальные филиалы в Киевском, Малиновском, Приморском и Суворовском районах г.Одессы.Вступайте в группу и будьте в курсе всех акций и предложений нашего филиала.Наш профиль:Лечение, реабилитация и восстановление после травм и операций.Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата.У нас есть:Опыт, необходимое оборудование для полноценного лечения позвоночника и суставов; квалифицированный персонал; комфортные условия для занятий.Лечение позвоночника в нашем центре проводится с использованием методики Евминова В.В. - широко известной своей результативностью и эффективностью.Особое внимание уделяем деткам. С 6 лет проводим для них индивидуальные и групповые занятия ЛФК. Так как все, о чем мы сейчас беспокоимся, берет свое начало из детства.Позвоночник - это каркас нашего тела и здоровья.С нами вы будете еще здоровее.
Лечение заболеваний позвоночника без операции. Официальные филиалы в Киевском, Малиновском, Приморском и Суворовском районах г.Одессы. Вступайте в группу и...
Инвестиции в монеты из драг.металлов. Это группа для тех, кого интересует вопрос в какие активы инвестировать ден.средства - надежно и выгодно.Огромная просьба вступать в группу только при наличии интереса к данной теме и готовности к общению!Заранее приносим свои извинения тем, кого потревожили напрасно!
Это группа для тех, кого интересует вопрос в какие активы инвестировать ден.средства - надежно и выгодно. Огромная просьба вступать в группу только при...
Все о компьютерных играх. Только качественная, проверенная информация позволяющая приобрести новые знания, навыки и возможности как для личностного роста так и в плане понимания современного мира игр
Только качественная, проверенная информация позволяющая приобрести новые знания, навыки и возможности как для личностного роста так и в плане понимания...
Робота в Интернет. ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Компания Орифлейм открыла новый онлайн-проeкт и приглашает желающих работать онлайн-менеджером по работе с персоналом (работа толькочерез интернете). Если у Вас есть компьютер или ноутбук и доступ к интернету от 3 часов в дeнь – ВЫ нам подходите и можете начать строить свой бизнес. Я Вам буду помогать и дам все необходимое для начала работы.http://kondratykolga.blogspot.com/ - это ссылка на сайт, где можно узнать более подробную информацию о нашем проекте и зарегистрироваться для участия !!! Если не получается перейти по ссылке http://kondratykolga.blogspot.com/ скопируйте ее и вставьте в адресную строку. Если вы просто хотите покупать для себя продукцию со скидкой 18% от цены каталога –возможен и такой вариант! Я помогу Вам зарегистрироваться . И как постоянный клиент компании , Вы будете иметь собственный кабинет на сайте Орифлейм, сможете в любое удобное для Вас время, делать заказы через интернет и получать их в своем городе. Заказывать можно на любую сумму - нет никаких норм и требований. При этом Вы на постоянно основе являетесь участником всех подарочных акций розыгрышей и призов! БУДУ РАДА работать с ВАМИ в нашей КОМАНДЕ!!!Огромная просьба – дайте ответ, пожалуйста, любой.
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Компания Орифлейм открыла новый онлайн-проeкт и приглашает желающих работать онлайн-менеджером по работе с персоналом (работа толькочерез...
Мадина Дмитриева | Доход с чужих квартир. 🔑 Учим зарабатывать на аренде недвижимости — без стартового капитала и лишних рисков.Меня зовут Мадина, будем знакомы🙋🏻‍♀️Я предприниматель, инвестор и эксперт в сфере недвижимости с практическим опытом 11+ лет. - За это время прошла путь от учителя в школе до создания бизнеса на субаренде из 35 квартир с доходом от 1 млн рублей в месяц.- Обучила более 20 000 человек — и с гордостью могу сказать, что многие из них полностью изменили свою жизнь.В моих видео вы узнаете как любой желающий, может начать зарабатывать на недвижимости, создать бизнес или дополнительный источник дохода.Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео — каждую неделю! Телеграм-канал: https://t.me/+50jz43ykCMM0MGEyМой Instagram: https://instagram.com/madina_dmitriyeva
🔑 Учим зарабатывать на аренде недвижимости — без стартового капитала и лишних рисков. Меня зовут Мадина, будем знакомы🙋🏻‍♀️ Я предприниматель, инвестор и...
Акция Георгенбург. Дорогие друзья,всем кому не безразлично будущее нашего прекрасного края с его историческим наследием,памятниками архитектуры,все у кого есть желание действовать и менять этот мир!!! Я с инициативной группой в рамках проектаДОБРОЕ ДЕЛО организуем акцию по расчистке и уборке замка Георгенбург(Черняховск пос.Маёвка)Для справки:это единственный замок в калининградской обл. сохранившийся на 70%.На его территории детская общественная организация Белый ворон (http://vkontakte.ru/club11129856)в ближайшее будущее организует Детский Юношеский Центр и краеведческий музей. Т.к. от нашего замечательного государства помощи не дождёшься я с инициативной группой решил помочь детям, для начала в уборке территории.Они уже проделали огромную работу по очистке помещений,подвалов,внутреннего двора,но по прежнему работы хватает (http://vkontakte.ru/club17165530) Приглашаем на массовое мероприятие по уборке территории замка Георгенбург(г.Черняховск пос.Маёвка) 17-18 сентября.Сбор у ворот замка в 9:00,начало в 10:00Гарантируются :ночлег в замке(с собой желательно иметь спальные мешки,палатки,одеяла),питание на полевой кухне,новые знакомства и много общения.Телефон для справок:89506724072 Дмитрий(пароль замок)))
Дорогие друзья,всем кому не безразлично будущее нашего прекрасного края с его историческим наследием,памятниками архитектуры,все у кого есть желание...
Бизнес | Инвестиции | Заработок в интернете. Данная страница, мой проект Как стать инвестором? Я поставил цель инвестировать часть своих денег и получать пассивный доход. Я буду писать обо всех основных моментах и вы сможете увидите в реальном времени как растут мои инвестиции. Можете наблюдать со стороны, а можете присоединится и попробовать создать свой пассивный доход.
Данная страница, мой проект "Как стать инвестором?" Я поставил цель инвестировать часть своих денег и получать пассивный доход. Я буду писать обо всех...

Автоспорт и гонки

Химчистка-детейлинг Auto Refresh | Балахна. Добро пожаловать к нам в группу!Мы предлагаем профессиональный уход за вашим автомобилем, который поможет сохранить его внешний вид и преобразить автомобиль. В нашей команде работают опытные специалисты, использующие только высококачественные материалы, профессиональные средства и современные технологии. Мы заботимся о каждой детали вашего автомобиля и гарантируем отличный результат. Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь красивым и ухоженным автомобилем!
Добро пожаловать к нам в группу! Мы предлагаем профессиональный уход за вашим автомобилем, который поможет сохранить его внешний вид и преобразить...
★ ★ ★ L A R Ё К ★ ★ ★. Официальная группа команды Ларёк - участника ночной игры ЖестьЖЕСТЬ от Клуба Пиключений - это Ночная Игра на автомобиле, которая занимает самые острые и светлые умы своего времени.Целью игры является выполнение максимального количества заданий по городскому ориентированию. Взяв самое острое от таких всемирноизвестных проектов, как Форт-Баярд, Ночные Гонки и ФотоКросс, Ночная Игра ЖЕСТЬ позволяет в экстремальной ситуации применить ум и смекалку, силу и ловкость, скорость и точность!Высокие личностные качества и сплоченность ее участников позволют выполнить добрую половину заданий! Но когда Команда начинает ходить по кругу, и голова отказывается думать - НАЧИНАЕТСЯ ЖЕСТЬ!!И тот, кто впервые пришел в Клуб - примет Игру!
Официальная группа команды "Ларёк" - участника ночной игры "Жесть" ЖЕСТЬ от Клуба Пиключений - это Ночная Игра на автомобиле, которая занимает самые острые...
Drag Racing : Уличные Гонки | Кидалы. Всех приветствую в данном сообществе.Это сообщество создано на тематику автомобилей и мобильного приложения Drag racing: Уличные гонки. В нашей группе будет публиковаться информация про автомобили, а так же по кидкам игры Drag racing и множество разнообразного контента. Наша группа сможет обеспечить защиту вашему аккаунту и убережет его от потери.
Всех приветствую в данном сообществе. Это сообщество создано на тематику автомобилей и мобильного приложения Drag racing: Уличные гонки. В нашей группе будет...
FandО Череповец. Комплексный подход к уходу за вашим автомобилемᐅ Оклейка тонировочными и защитными плёнкамиᐅ Полировка и нанесение защитных составовᐅ Химчистка салонаᐅ Мойка моторных отсековᐅ Предпродажная подготовка
Комплексный подход к уходу за вашим автомобилем ᐅ Оклейка тонировочными и защитными плёнками ᐅ Полировка и нанесение защитных составов ᐅ Химчистка салона ᐅ...
ФСК ВОЛАТ. Группа физкультурно-спортивного клуба ВолатКаратэ, ММА, экстремальный бег и подготовка к гонкам с препятствиями, группы физической подготовки дошкольников, классический бокс!Наш канал на youtube:https://www.youtube.com/channel/UCk3KXY8rOqWyVwHFKIEm9cw
Группа физкультурно-спортивного клуба "Волат" Каратэ, ММА, экстремальный бег и подготовка к гонкам с препятствиями, группы физической подготовки...
Все виды ремонта и тюнинга автомобилей в Ворнеже. Для тех кто хочет чтобы его машина выделялась из общей массы, для тех кто любит скорость, адреналин, гонки...
Для тех кто хочет чтобы его машина выделялась из общей массы, для тех кто любит скорость, адреналин,...
Molex69art. Привет. Здесь я делюсь своим творчеством, страстью к автомобилестроению и гонкам. Стараюсь путешествовать, запечатлеть разные состояния в автокультуре в различных уголках мира, чтобы потом эти впечатления нашли отражение в моих работах. В сообществе буду публиковать свои мини-диорамы с моделями в масштабе 1:64 (Hot wheels, Matchbox). Рисунки техники разных лет и интересные факты об автомобилях.
Привет. Здесь я делюсь своим творчеством, страстью к автомобилестроению и гонкам. Стараюсь путешествовать, запечатлеть разные состояния в автокультуре в...
Yong Drαg Rαcing | Буст аккаунтов и валюты. △Yong△Drαg Rαcing△ - группа ВКонтакте, которая занимается настройками автомобилей и бустами аккаунтов в игре: Drag Racing Уличные Гонки. Здесь вы сможете найти: заработок золота, заработок баксов, вывод своего автомобиля в топ, настройка авто и многое другое. Подробнее о цене на различные услуги вы можете узнать во вкладке: Товары, которая находится немного ниже.
△Yong△Drαg Rαcing△ - группа ВКонтакте, которая занимается настройками автомобилей и бустами аккаунтов в игре: "Drag Racing Уличные Гонки". Здесь вы сможете...
◄ ▄▀▄▀▄ ☜ Уличные Авто Гонки Нижнекамск ☞▄▀▄▀▄ ►. Группа создана для участия в Уличных Авто Гонках Нижнекамска. Клуб любителей авто спорта, и здорового образа жизни. Приглашаем всех желающих участвовать в Гонках, за вопросами о проведении мероприятий обращаться к Администратору. Предупреждаем что гонки проводится не легально и только для любителей. Здесь вы можете также оставлять объявления о продаже автомобилей по городу Нижнекамск. Участие могут принимать лица зарегистрированные администраторами для участия в гонках, и вступившие в группу (в контакте) возраст и пол не ограничен, так же перед стартом машины осматривают досконально, что бы определить в какую либо категорию или группу авто для заезда, для честности проведения мероприятия. Естественно для участия нужно будет внести не большую сумму в общую копилку для того что бы в конце заездов, те занявшие 1,2,3 места получили свои денежные призы. Наличие документов или тех осмотра на авто не обязательно, так как на откровенно говоря по бамперу на каких колесах вы поедите главное что поедите=) В месяц проходит примерно 2-3 мероприятия где будут заезды авто любителей, мото любителей пока не приглашаем. Сезон открывается 1 мая и закрывается 10 октября. З это время мы будем должны произвести не мение 25-ти заездов. Сезон 2013 будет не много слабоватым так как наше сообщество стритрейсеров Нижнекамска было открыто совсем не давно 03.03.13 не чем она не было закреплено не документами не разрешениями... только по бутылочке выпили за удачный старт и за успешный 1 сезон. Так же участия могут принимать участники и других городов Татарстана... Желаем всем удачи...
Группа создана для участия в Уличных Авто Гонках Нижнекамска. Клуб любителей авто спорта, и здорового образа жизни. Приглашаем всех желающих участвовать в...
ТОР - Секция Общей Физической Подготовки.. Мы находимся по адресу:Кирово-Чепецк, ул Ленина 6/3, 1 этаж.Занятия для детей - БЕСПЛАТНЫЕ.Общая Физическая Подготовка (ОФП) включает в себя системы подготовки из разных видов спорта, направлена на всестороннее развитие организма и морально-волевых качеств. Педагог Дополнительного образования, владелец оборудования, организатор Секции - Трапезников Александр Михайлович. Государственные звания:- Мастер спорта России по Гиревому спорту.- Кандидат в Мастера спорта России по Пауэрлифтингу.Прочие достижения в спорте:- Абсолютный рекордсмен Кировской области в рывке гири 40 КГ, 50КГ и 60КГ.- Чемпион Кировской области по Тяжелой Атлетике.- Многократный чемпион Кирово-Чепецка по Боксу (Дюсш, ск Чемпион).- Двукратный победитель Всероссийского турнира по Боксу памяти Буланова Г. Г. ( г. Слободской).- Чемпион ВятГСХА по Спортивному Самбо.- Чемпион Кирово-Чепецка и Лыжня России по Лыжным гонкам 2008 год.Образование:- ВятГСХА, Экономика.- КГМУ (Кировский Государственный Медицинский Университет), Тренер.ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, УМНЕЕ, БЫСТРЕЕ, ТЕХНИЧНЕЕ!!!Инста: trapeznikov_alex_hard_men
Мы находимся по адресу: Кирово-Чепецк, ул Ленина 6/3, 1 этаж. Занятия для детей - БЕСПЛАТНЫЕ. Общая Физическая Подготовка (ОФП) включает в себя системы...
Любители автомобилей марки Москвич. Поклонники этой марки,не забывшие автомобили,которые в 1960х-1980х занимали призовые места в мировых гонках.
Поклонники этой марки,не забывшие автомобили,которые в 1960х-1980х занимали призовые места в мировых...
۩۩= DeAgostini: AMG Mercedes C-Class DTM 2008. AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете самостоятельно собрать настоящий гоночный автомобиль, созданный на базе самых передовых технологий, и выставлять его на гонках.Жители города Тольятти обьединяемся!!!Вмести мы сможем узнать больше и стать лучше!Вместе мы сила.
AMG Mercedes C-Class DTM 2008 в масштабе 1:10 является оригинальной копией успешного болида Бернда Шнайдера по лицензии Mercedes-Benz. Теперь вы можете...

Кулинария и гастрономия

Кафе Пельменная. У нас вы можете приобрести мясные пельмени ручной лепки по традиционному русскому рецепту.А так же ежедневно радуем вас свежей выпечкой и готовим пироги на заказ.До 30 апреля работаем только навынос и доставку.Доставка БЕСПЛАТНАЯ.Минимальная сумма заказа 300 рублей.Заказываем накануне доставки по телефону 8-919-951-14-548-34535-3-15-42Навынос работаем с 08:00 до 14:00Заказы принимаем с 8:00 до 18:00
У нас вы можете приобрести мясные пельмени ручной лепки по традиционному русскому рецепту. А так же ежедневно радуем вас свежей выпечкой и готовим пироги на...
Съедобные букеты Санкт-Петербург. Эксклюзивные букеты, которые удивляют и восхищают. Авторские сладости по особым рецептам, которые вы не найдёте ни в одном кондитерском магазине.✅ Более 3-х лет воплощаю мечты об оригинальных и полезных подарках. ✅ За моей спиной обучение в лучшей школе фудфлористики и огромный опыт работы в технике скрапбукинг, что позволяет мне создавать еще и оригинальную упаковку для ваших букетов. ✅ Помимо фруктов и сухофруктов, в моих руках расцветает суфле и шокосуфле, безе, мармелад и зефир, принимает форму цветка даже бисквит, чизкейк и восточные сладости (халва, нуга, ладду, барфи и джезерье), так что, ваш букет запомнится не только оригинальным внешним видом, но и фантастическим составом. Кроме того, я умею укрощать мясные и рыбные закуски, чтобы и они поражали воображение не только вкусом, но и внешним видом. ✅ Съедобный букет неизменно оказывается в центре внимания на любом празднике. ✅ Каждая композиция уникальна и неповторима. Это картина, которую невозможно в точности написать дважды. Поэтому я, как мастер, оставляю за собой право вносить незначительные изменения в состав букета и в расположение элементов композиции. Неизменным при этом остаётся качество ингредиентов и роскошный внешний вид.✅ Кондитерскому букету не нужна ваза, он может стоять самостоятельно.✅ Вкусный букет будет служить подарком, украшением праздничного стола и десертом одновременно.ЗАКАЗ БУКЕТОВ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЧЕРЕЗ СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ
Эксклюзивные букеты, которые удивляют и восхищают. Авторские сладости по особым рецептам, которые вы не найдёте ни в одном кондитерском магазине. ✅ Более...
МЯСНОЙ на Свердлова. Железногорск. Всегда свежее мясо от местных производителейА так же различные полуфабрикаты#мясной26_факт - интересные факты о мясе#мясной26_рецепт - вкусные рецепты из различного мяса
Всегда свежее мясо от местных производителей А так же различные полуфабрикаты #мясной26_факт - интересные факты о мясе #мясной26_рецепт - вкусные рецепты...
Агрофирма Ариант, служба персонала. Агрофирма «Ариант» — вертикально интегрированный холдинг, уникальность которого заключается в принципе замкнутого производственного цикла: от формирования собственной сырьевой базы до продажи готовой мясной продукции в собственной торговой сети, которая насчитывает на сегодняшний день 585 магазинов. Мы ведем бизнес в Челябинской области, Свердловской области, Тюменской области, Новосибирской области и Кемеровской области. Компания Ариант занимает 10 место в рейтинге ТОП-20 крупнейших производителей (http://www.nssrf.ru/)Гордость агрохолдинга – Фабрика мясной гастрономии «Ариант». В ее основу еще на стадии проектирования был заложен принцип максимальной технологичности и конкурентных преимуществ. Поэтому основу как производственной линии, так и вспомогательных структур составило оборудование ведущих мировых производителей. Ноу-хау были применены на всех этапах строительства комплекса. В итоге появилась фабрика, не имеющая себе равных в техническом оснащении. Перерабатывающие агрегаты премиум-класса, экологически чистое сырье, лучшие рецепты продукта, самые современные технологии мира. Эксперты признают, предприятий с таким технологическим уровнем в России на сегодняшний день нет. Главным преимуществом компании является наш персонал. Команда профессионалов объединяет более 8000 сотрудников. Компания постоянно ищет доказавшие свою результативность идеи и решения, открывая для своих сотрудников возможности для раскрытия собственного потенциала. Специалисты компании «Ариант» находят применение своим знаниям и опыту во всех областях деятельности компании. Ариант играет активную роль в жизни общества, оказывая постоянную поддержку благотворительным организациям и содействуя проведению социально значимых мероприятий. Наши ценности отражают то, как мы ведем бизнес, действуя всегда честно и по закону, с уважением к своим сотрудникам и к тем, с кем мы взаимодействуем.
Агрофирма «Ариант» — вертикально интегрированный холдинг, уникальность которого заключается в принципе замкнутого производственного цикла: от формирования...
Торты в Уфе SUNNY . Инорс. Домашние торты 🍰с потрясающим вкусом и эксклюзивным оформлением! Все тортики выпекаются по проверенным рецептам, с использованием только натуральных продуктов высокого качества. Я не использую никаких усилителей, ароматизаторов и заменителей. Заказывая у меня торт, вы можете быть уверенны, что масло, сгущенку, сливки и творог я возьму без растительных жиров. Внутреннее содержание торта обговаривается индивидуально и будет точно отображать Ваши пожелания и удовлетворит самый взыскательный вкус! Жду вас с вашими пожеланиями, идеями и задумками или можете предоставить это мне и я предложу вам много вариантов красивых тортиков! Также предлагаю к вашему вниманию мясные, рыбные и суши-тортыМоя мастерская по изготовлению вкусняшек находится в Инорсе, возможна доставка🚢🛫🚁🚀🚙🏍️🏎️🚕Мой телефон 89270884149 Полина☺️
Домашние торты 🍰с потрясающим вкусом и эксклюзивным оформлением! Все тортики выпекаются по проверенным рецептам, с использованием только натуральных...
Рецепты - Полуфабрикаты Морозко. Наша компания производители - замороженных мясных полуфабрикатов в г. Уральск. Работаем с оптовиками - вопросы лс администратору группы. Также мы будем рады Вашим отзывам, предложениям и пожеланиям!
Наша компания производители - замороженных мясных полуфабрикатов в г. Уральск. Работаем с оптовиками - вопросы лс администратору группы. Также мы будем рады...
МясоТут. Дорогие Друзья!Приглашаем Вас в наш Мясной Магазин с Полуфабрикатами Собственного Производства!Мы предлагаем Вам:- Вкусное Фермерское Мясо (Говядина, Баранина, Свинина, Курица)!- Натуральные Полуфабрикаты Собственного производства!Все полуфабрикаты делаем по ТУ, ТИ только из свежих продуктов - поэтому они у нас получаются вкусные, как готовят наши Мамы и Бабушки!- Готовим по домашним рецептам!- Фермерское мясо!- Цены как у Друзей!
Дорогие Друзья! Приглашаем Вас в наш Мясной Магазин с Полуфабрикатами Собственного Производства! Мы предлагаем Вам: - Вкусное Фермерское Мясо (Говядина,...
Вяленое мясо_Заречный. Фудкрафт. Вяленые мясные чипсы (джерки).Отборные ингредиенты.Отсутствие консервантов/красителей/усилителей вкуса. Проверенные рецепты.
Фудкрафт. Вяленые мясные чипсы (джерки). Отборные ингредиенты. Отсутствие консервантов/красителей/усилителей вкуса. Проверенные...
Натуральные Полуфабрикаты | Кстово | Доставка. Большой выбор мясных полуфабрикатов ручной лепки по домашним рецептам.Выгодные цены, натуральные и качественные мясные изделия(пельмени,манты,котлеты,фарш,тефтели, фрикадельки и т.д.)Вы тратите своё время на кухне? Мы избавим вас от этого.Экономим время людей и кормим настоящим, мы просто обязаны вам рассказать, почему у нас так вкусно! Продукция изготавливается исключительно из натуральных ингредиентов.Мясо закупается ежедневно, которое далее идёт в переработку и из него получается нежнейший фарш. Соединяя его с натуральными компонентами: лук, перец, соль, молоко, рис, капустный лист, мука, мы получаем то, что в дальнейшем доставляется к вашему столу. Добро пожаловать!•Доставка Полуфабрикатов в г. Кстово!• тел. доставки : 8 (908)-239-03-99•Время работы :08:00 до 20:00-г. Кстово ул. 2 микрорайон д. 13Г(торговый павильон)•Доставка за: 60 мин.•Доставка по г.Кстово 100р от 1000р бесплатно•Наш адрес: г. Кстово ул. 2 микрорайон д. 13Г(торговый павильон)
Большой выбор мясных полуфабрикатов ручной лепки по домашним рецептам.Выгодные цены, натуральные и качественные мясные...
Птицефабрика СХПКПлемптица-Можайское. СХПК Племптица-Можайское с 1974 года является племрепродуктором 1 и 2 порядка по производству яиц и суточного молодняка кур яичных пород. Предприятие комплектует своей продукцией более 60 хозяйств из 28 регионов РФ, Украины и Белоруссии. Сегодня СХПК Племптица-Можайское одно из ведущих предприятий области по уровню племенной, технологической и ветеринарной работы. Особенно расширилась география поставок после перехода с 2000 года на новые высокопродуктивные кроссы Хайсекс Браун и Хайсекс Уайт. Её покупателями в нашей стране являются птицефабрики от Ленинградской области до Татарстана, от Мурманской области до Чечни. Корма для птицы разрабатываются по специальным рецептам и изготавливаются на собственном комбикормовом заводе. В состав кормов входят только натуральные ингридиенты: пшеница, кукуруза, посолнечный жмых, соевый шрот, подсолнечное масло и обязательный компонент- витаминно-травяная мука, благодаря которой яйца обогащаются каротиноидами, витаминами А,Е. Заготавливают витаминно-травяную муку на предприятии, выращивая траву на своих угодьях. Всё поступающее сырье проверяется в зоотехнической и диагностической лабораториях на содержание питательной ценности, кислотности, токсичности и отсутствие патогенных микроорганизмов. Все для удобства клиента плюс полное зоотехническое и ветеринарное консультационное сопровождение специалистов предприятия - основа успеха работы СХПК Племптица-Можайское на рынке племенной продукции. На предприятии постоянно внедряются передовые технологии содержания и кормления птицы. В корпусах цехов, укомплектованных новым оборудованием Valli, с двух, трёх, четырёхярусными клеточными батареями, все операции осуществляются в автоматическом режиме. Самое современное голландское яйцесортировальное оборудование Омния-125 способно рассортировать 45000 яиц в час. Новые технологии позволяют занимать предприятию устойчивое положение на рынке племенной продукции и уверенно смотреть в завтрешний день.Цех убоя и переработки птицы – замыкающее звено технологического процесса. Ежегодно с цеха поступает на прилавки магазинов до 340 тонн мяса и мясных изделий.Продукты изготавливаются из свежайшего мяса высокого качества. Качество и безопасность выпускаемой продукции контролируется на каждом этапе технологического процесса и подтверждается сертификатами соответствия. СХПК Племптица-Можайское активный участник областных, региональных, всероссийских выставок. Птица наших кроссов ежегодно получает высшую оценку, а предприятие награждается дипломами высшей степени и золотыми медалями.
СХПК "Племптица-Можайское" с 1974 года является племрепродуктором 1 и 2 порядка по производству яиц и суточного молодняка кур яичных пород. Предприятие...
Лакомов - пекарня и служба доставки вкусной еды!. Мы предлагаем вкусную, свежую выпечку по домашним рецептам. Вам наверняка придутся по вкусу наши пирожки и блинчики с ягодными, мясными и рыбными начинками. Порадуют и наши цены. Ведь только у нас можно осуществить заказ пирогов в Екатеринбурге с доставкой недорого. Выбирайте из меню, и курьер доставит любимое лакомство к Вам на дом.Сайт: lacomov.ru
Мы предлагаем вкусную, свежую выпечку по домашним рецептам. Вам наверняка придутся по вкусу наши пирожки и блинчики с ягодными, мясными и рыбными начинками....
Крафтовые колбасы и мясные продукты. Раменское. Крафтовые колбасы и мясные продукты.Рецепты барбекю и просто на каждый день.
Крафтовые колбасы и мясные продукты. Рецепты барбекю и просто на каждый день.

Здоровье позвоночника

Массаж✔Костоправ✔Коррекция позвоночника. НЕОБХОДИМО ИЗУЧАТЬ ПОЗВОНОЧНИК, ТАК КАК МНОГО ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАНЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ, И ЭТИ ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ. ГИППОКРАТ Работаю с выездом к клиенту на дом!Михаил Иванович (костоправ) - владею многими видами массажа, поэтому не использую какую-либо конкретную технику. Являюсь сторонником индивидуального подхода и для каждого отдельного клиента рекомбинирую многие виды и способы.Опыт работы больше 15 лет. Делаю общий массаж, массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног и рук. Коррекция позвоночника.Есть вопросы- пишите на стене или в обсуждениях.
НЕОБХОДИМО ИЗУЧАТЬ ПОЗВОНОЧНИК, ТАК КАК МНОГО ЗАБОЛЕВАНИЙ СВЯЗАНЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ, И ЭТИ ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ. ГИППОКРАТ...
Флай-йога (флай-фитнес) в Вышгороде. Инструктор - Тризуб ВалентинаКонтакты инструктора: 066 792 11 48, 093 956 75 04vtryzub@gmail.comСертифицированный инструктор Европейского Альянса Йоги (EYA).Прошла инструкторский курс в школе йоги по методу Андрея Сидерского (Y23).Также обучалась на курсе для инструкторов в школе йоги и систем оздоровления одного из ведущих специалистов в сфере йога-терапии и рефлексотерапии Вячеслава Смирнова.Освоила такие фитнес направления йоги, как Горячая (Бикрам) йога и Антигравитационная (Fly, Aerial) йога.Практика: 6 лет, из них более 4-х лет веду занятия, кроме методики А.Сидерского Йога 23, занималась также такими направлениями, как Йога теней (Shadow Yoga), КПП (Корректный подход к позвоночнику, школа А.Пахомова), Цигун, метод йоги Айенгара.
Инструктор - Тризуб Валентина Контакты инструктора: 066 792 11 48, 093 956 75 04 vtryzub@gmail.com Сертифицированный инструктор Европейского Альянса Йоги...
CORRECTNOру. Йога, фитнес КПП. Лобня, МСК,онлайн. Позвоночник - саркофаг ЦНС. Именно он является главной защитой всего организма от заболеваний. И от его здоровья зависит здоровье всего тела.💎Вести корректный образ жизни - это не значит что нужно себя во всем ограничить💎 Это значит что мы можем наслаждаться жизнью в полной мере, пользуясь своим телом, основываясь на знаниях биомеханики 💎Тело - это единственное, что вам принадлежит, пользуйтесь им разумно 💎Направления:- ваджра-йога (с корректным подходом к позвоночнику)- архитектура тела (корректный фитнес)- Здоровая спинка (для детей от 7 лет)А также по дополнительным договоренностям: - бьюти-йога (омоложение лица)- vagiton (работа интимными мышцами для женщин)Корректный Подход к Позвоночнику это: - безопасность для Вашего тела и здоровья в целом- отсутствие скручиваний, прогибов в бок, и глубоких деформаций позвоночника в любых направлениях физической деятельности- жизнь без болезней и боли- возможность осознавать свое присутствие в моменте сейчаси мн.др.Пестова Елена - сертифицированный инструктор по Ваджра-йоге (с корректным подходом к позвоночнику)- инструктор по корректному фитнесу - Архитектура тела- дипломированный педагог c 2-мя образованиями- опыт преподавания - более 10 лет
Позвоночник - саркофаг ЦНС. Именно он является главной защитой всего организма от заболеваний. И от его здоровья зависит здоровье всего тела. 💎Вести...
YOGA52 | ЙОГА52 |. YOGA52 - Уникальная психофизическая система разработанная специально для людей проживающих в северных природных широтах.Включает в себя адаптивную и лечебную физическую культуру, элементы общей физической подготовки. Занятия проводит - Потехин Олег.Сертифицированный инструктор по йоге. Специалист по адаптивной физической культуре. Проходил обучение:• Институт Реабилитации и здоровья человека в ННГУ им. Лобачевского. • ЧУДО «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека» г. Нижний Новгород • Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams Индия. Работал: • Инструктором групповых программ и массажистом в фитнес клубах World Class и ФизКульт.• Инструктором по АФК, ЛФК, Йоге в международном Пара олимпийском центре в Евпатории. Участник фестивалей «Благость», «Исконь», WAFEst, Нияма, Мирайя – Лэнд. 10 лет занимается различными психофизическими практиками: Йога, Цигун, Медитация, Белояр, Жива.7 лет преподаёт йогу для начинающих и йога терапию позвоночника.
YOGA52 - Уникальная психофизическая система разработанная специально для людей проживающих в северных природных широтах. Включает в себя адаптивную и...
ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ. КОРРЕКЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА. О том, что массаж обладает поистине огромной целительной силой, знали еще древние лекари. Если мастер делает массаж профессионально, то Вы почувствуете положительные изменения уже через пару сеансов, а регулярные посещения массажиста укрепят вашу иммунную систему, избавят от стрессов и депрессий, подарят чувство наслаждения каждым прожитым днем.Впрочем, я не хочу в сотый раз повторять банальные слова о пользе массажа. Это за меня уже сказали сотни других специалистов. Лучше поговорим о том, что могу сделать для Вас именно я. Неважно, какую именно технику прикосновений вы выбираете — общий классический массаж или же испанский релакс массаж, потому что конечный результат зависит вовсе не от сильных рук и используемых приемов, а от того, насколько глубоко мастер чувствует тело человека и может ли он добавить в процесс частичку своей души. Я могу это сделать, потому что чувствую благодарность к людям, и очень люблю свою работу, которая помогает людям вновь ощутить всю прелесть жизни. По сути дела, любой массаж в моем исполнении — это не только целительная, но и духовная практика. Предлагаемые виды массажа:- классический массаж- восточный массаж- лечебный массаж- антицеллюлитный медовый массаж- антицеллюлитный баночный массаж- востановление позвоночника- взаимодействие на точки - расслабляющий массаж- термопунктураКаждый человек индивидуален, поэтому определение применяемых персонально методов, их сочетание, длительность и интенсивность определяется во время консультации.Запись по тел.: 8-930-892-26-14
О том, что массаж обладает поистине огромной целительной силой, знали еще древние лекари. Если мастер делает массаж профессионально, то Вы почувствуете...
Психофизическая гимнастика Пантера ,Йога. Это истинно женская практика, очень мягкая, и что просто удивительно, очень и очень действенная.психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.Какие же результаты дает гимнастика? Итак:Выпрямляет позвоночник, прорабатывает все суставы, укрепляет мышцы, делает тело более пластичным, изящным и крепкимПозволяет нормализовать вес и пропорции своего тела, сделать его более женственным, собранным и упругимПозволяет открыть красоту и грацию своего тела, улучает осанку и походкуЯвляется отличным средством для восстановления сил, для умения наполняться энергией, сохранять ее и быть в контакте с самой собойОчень благотворно влияет на здоровье в целом.Помогает наладить контакт с миром в направлении реализации своих намерений, исполнения своих желаний.Кроме того, совершенно нет ограничений по возрасту или физической подготовке.
Это истинно женская практика, очень мягкая, и что просто удивительно, очень и очень действенная.психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и...
Йога. Студия йоги. практика для здоровья. йога. корректный подход к позвоночнику в асанах
практика для здоровья. йога. корректный подход к позвоночнику в асанах
остеохондроз позвоночника для чайников. Обсуждение способов оздоровление позвоночника.Сравнение цены и качества устройств для лечения позвоночника
Обсуждение способов оздоровление позвоночника. Сравнение цены и качества устройств для лечения...
Хит сезона!Массажер для позвоночника Космодиск. Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о боли в спине и ощутите всю радость жизни===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ВСЕГО 1770 РУБЛЕЙ. Цена Дилерская. Дешевле не найдете.===========================Космодиск поможет вам облегчить боль в спине, когда вы:1. выполняете домашнюю работу, например, долго гладите одежду, моете окна, натираете пол.2. при длительной поездке в авто.во время беременности, особенно, в ее последнем триместре.3. после интенсивной тренировки.Космодиск лечит благодаря своей уникальной форме, повторяющей изгибы позвоночника. Ребристая сторона приспособления воздействует на позвоночник - в результате снижается воспаление, улучшается обмен веществ и, как следствие, проходит боль.===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================Почему вам стоит попробовать Космодиск:1. Он обеспечивает временное или полное избавление от боли при постоянном ношении2. Снимает мышечное напряжение3. Улучшает кровообращение и обмен веществ4. Не вызывает побочных эффектовЦена: 1770 рублейЭто дилерская цена и дешевле негде не найдете!===========================Заказывайте прямо сейчас: http://verygoodbuy.e-autopay.com/order1/1 ===========================
Космодиск – устройство, разработанное экспертами специально для уменьшения или устранения боли в области спины и позвоночника. С Космодиск вы забудете о...
ИНБИ Барнаул. Даосская йога. Тайцзи-цюань.. Клуб ИНБИ был создан группой единомышленников в Москве в 1987 году. Благодаря ему тысячи людей прикоснулись к тайным знаниям,взглянули на Мир другими глазами и открыли в себе скрытые возможности. В Барнаульском филиале вы сможете найти занятия по:• Даосской йоге• Тайцзи-цюань• Буддийской йоге• Багуа-чжан• Египетской йогеТелефоны:8-913-212-70078-963-576-6999Расписание:Вторник 19:00-20:00комплекс на позвоночник «Искусство священной черепахи»,Настройка пяти внутренних сосудовНастройка девяти внешних сосудовЧетверг 19:00-20:00Комплекс на мышцы «Искусство сохранения Изменяющего тела»Последовательность «Искусство построения тела посредством элемента Вода»Комплекс на сухожилия «Искусство сохранения Связывающего тела»Суббота 7:00-10:00Нечетная неделя: Даосский массаж, часть 1 комплекс на позвоночник «Искусство священной черепахи», Настройка пяти внутренних сосудов Настройка девяти внешних сосудовЧетная неделя: Даосский массаж, часть 2 Комплекс на мышцы «Искусство сохранения Изменяющего тела» Последовательность «Искусство построения тела посредством элемента Вода» Комплекс на сухожилия «Искусство сохранения Связывающего тела»Воскресенье 7:00-10:00Лаборатория развития концентрации Буддийская йога: комплекс «Настройка сознания» (работа с мантрами). Египетская йога. Даосская йога: «Настройка Ниван-гун, формирование геометрии головного мозга», 1 частьhttp://www.inbi.ru/instruktor/67-sergey-petrov/
Клуб ИНБИ был создан группой единомышленников в Москве в 1987 году. Благодаря ему тысячи людей прикоснулись к тайным знаниям, взглянули на Мир другими...
Болит спина?Гимнастика для позвоночника-Реально!. Открывается набор группы для лечения позвоночника БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ И ХИРУРГИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ! Занятия на основе мощной гимнастики, которая эффективно выравнивает позвоночник. Гимнастика построенная по методу разработанному С.М. Бубновским
Открывается набор группы для лечения позвоночника БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ И ХИРУРГИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ! Занятия на основе мощной гимнастики, которая эффективно...