Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько секунд

С нашим сервисом вы сможете легко находить людей и группы ВКонтакте по интересам, товарам и услугам. Ищите друзей, знакомых или новые группы для общения с удобным интерфейсом и фильтрами, которые помогут быстро найти нужную информацию. Мы предлагаем удобный способ поиска, чтобы вы могли сэкономить время и получить результаты за пару кликов. Используйте наш сервис и находите всё, что вам нужно в VK!

Финансы и инвестиции

Вечерние платья на прокат,товары на заказ. ✔ У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ ✔ САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ ВЕЩИ ✔ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 80% ✔ ТЫСЯЧИ ДОВОЛЬНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ СНОВА✔ Если вы желаете оформить заказ или проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену пожалуйста напишите мне. https://vk.com/id207018373
Вечерние платья на прокат,товары на заказ
✔ У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ ✔ САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ ВЕЩИ ✔ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 80% ✔ ТЫСЯЧИ ДОВОЛЬНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ СНОВА ✔ Если вы желаете...
Элитная парфюмерия по доступным ценам. Тула. Бесплатное тестирование ароматов! Помощь в подборе аромата,консультирование по каждому продукту. Доставка возможна сразу в день заказа!Преимущества ароматов коллекции AromaVIS Гарантированное французское качество. Все ароматыпроизведены во Франции в г. Грасс на предприятии «Atelier de productions aromatiques»(APA).Самая выгодная цена. В отличии от покупок,совершаемых в специализированных магазинах, Вы не платите за брендовое имя аромата и экономите на этом от 50 до 75% Ваших денег.Вы получаете полноценный аромат. Все ароматы коллекции AromaVIS-это «духи», содержащие только натуральные ароматические вещества.Большой выбор -более 100 ароматов в объемах от 3 до 50 мл. В вашем арсенале теперь могут быть 3, 4 аромата за те же деньги, что раньше 1.
Элитная парфюмерия по доступным ценам. Тула
Бесплатное тестирование ароматов! Помощь в подборе аромата,консультирование по каждому продукту. Доставка возможна сразу в день заказа! Преимущества...
Химчистка Мягкой Мебели. Здравствуйте.Меня зовут Надежда, а и я хочу предложить Вам новую услугу для Сокольского - клининг (уборка квартир, домов, коммерческих помещений и т.д). Работаю со своим оборудованием. Гарантирую чистоту, быстроту работы, порядочность и трудолюбие.Пока только начинаю🤗.Спасибо всем за внимание🤗 Пишите в личку! ✅Профессиональный клининг включает в себя следующее✅Безопасная уборка жилых квартир, эффективная уборка домов, иных помещений, а также уборка территорий. Проводимые меры могут быть повседневными, генеральными. Это непосредственно отражается на конечной стоимости.Мытьё и полирование мойка стёкол, окон, витрин, вывесок и фасадов.Химчистка поверхностей и изделий. Это может быть профессиональная химчистка жалюзи, ковров, обивки мягкой мебели и прочее. ✅Многие граждане по-прежнему предпочитают самостоятельно наводить чистоту и порядок в своём доме, офисе, внешней территории. На самом деле альтернатива в виде клининга представляет собой более надёжный вариант. 🍀Экономия своего времени. ✅Квалифицированный клинер Надежда с применением специализированной химии и передового оборудования гораздо быстрее выполнит всю работу по сравнению с самостоятельной уборкой обычными бытовыми средствами.🍀Экономия денег. ✅При сотрудничестве со мной вы заплатите только за чётко выполненный комплекс работ и вам не придётся тратить свои деньги на приобретение соответствующего оборудования.🍀Экономия собственных сил и сохранение здоровья.✅Проводимые мероприятия требуют приложения большого количества сил. А некоторые виды работ, например, мойка окон на большой высоте, представляет собой серьёзную опасность. Поэтому лучше довериться профессионалу. ✅Я Предлагаю качественную уборку - генеральную или простую, после ремонта или мероприятия, одноразовую или на постоянной основе. Работаю с частными и юрлицами. 👍 Мои преимущества:✅ используются безопасные европейские чистящие средства✅ быстрый выезд✅ умеренные цены✅ гарантии качества (возможно заключение договора).
Химчистка Мягкой Мебели
Здравствуйте.Меня зовут Надежда, а и я хочу предложить Вам новую услугу для Сокольского - клининг (уборка квартир, домов, коммерческих помещений и т.д)....
Cоздание LANDING PAGE в России и СНГ. ПЛЮСЫ LANDING PAGE - Повышение в несколько раз продаж вашего бизнеса - Простота сайта и хорошее восприятие для каждого человека - Быстрая Загрузка сайта и нормальная работа на любом компьютере даже с самыми слабыми системными параметрами - Экономия времени и денег на обслуживание сайта - Быстрый результатРаботаем по всему СНГ!Представительства в г. Москва и в г. Алматы
Cоздание LANDING PAGE в России и СНГ
ПЛЮСЫ LANDING PAGE - Повышение в несколько раз продаж вашего бизнеса - Простота сайта и хорошее восприятие для каждого человека - Быстрая Загрузка сайта и...
Прокат инструмента северо-восток РБ. Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в Месягутово ул. Коммунистическая 15Номера телефонов наших менеджеров: 89674596017 83479834111Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор профессионального строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструментаКак выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по наличию в нашем офисе.2. Составляется договор аренды инструмента.3. Если возникли трудности с вывозом инструмента не беспокойтесь, мы сами его вам доставим.
Прокат инструмента северо-восток РБ
Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в Месягутово ул. Коммунистическая 15 Номера телефонов наших менеджеров: 89674596017 83479834111...
Wonderfashion онлайн-шоурум женской одежды. Всем привет, давайте знакомиться . Wonderfashion - это женская одежда и обувь на любой вкус. Меня зовут Ксения, и я предлагаю модный ассортимент от 42 до 70 размеров.Отправки осуществляются по всей России. Что такой онлайн заказы?1)Большой выбор товаров2)Экономия времени.3)Экономия денег.4)Удобная доставка (почта, сдэк)5)Отсутствие очередей и большого количества народа. Нет необходимости толкаться в толпе покупателей, стремясь протиснуться к нужной вещи, ожидать, когда освободится примерочная, а потом еще стоять в очереди к кассе.
Wonderfashion онлайн-шоурум женской одежды
Всем привет, давайте знакомиться . Wonderfashion - это женская одежда и обувь на любой вкус. Меня зовут Ксения, и я предлагаю модный ассортимент от 42 до...
ПЛАНЕТА СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК. Добро пожаловать в нашу группу:)В ГРУППЕ ОРГАНИЗУЕТСЯ СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА ОДЕЖДЫ,ОБУВИ И ДРУГИХ ТОВАРОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.Покупка товаров через интернет в последнее время пользуется все большей популярностью. Экономия времени и денег – вот основная причина, по которой Вы принимаете решение о покупке товара в Интернет-магазине.
ПЛАНЕТА СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК
Добро пожаловать в нашу группу:) В ГРУППЕ ОРГАНИЗУЕТСЯ СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА ОДЕЖДЫ,ОБУВИ И ДРУГИХ ТОВАРОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. Покупка товаров через...
Совместные покупки Голая Пристань и вся Украина. Добро пожаловать!!! Давайте экономить вместе!💝 Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При покупке оптового заказа поставщик делает скидку и отправляет товар максимально быстро. Для этого мы собираем ваши заказы в один - организовываем совместную покупку. Совместные покупки ВЫГОДНО, потому что:✓ САМАЯ НИЗКАЯ КОМИССИЯ 20% ✓ НЕТ СКРЫТЫХ ПЛАТЕЖЕЙ ✓ ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 70% ✓ БЫСТРЫЙ СБОР ЗАКУПОК ✓ ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ Оформить заказ, проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену - ✉ пишите Организатору Совместных Покупок Анечке Ковтун http://vk.com/rusanovskaya2
Совместные покупки Голая Пристань и вся Украина
Добро пожаловать!!! Давайте экономить вместе! 💝 Мы помогаем Вам сэкономить! В чем суть? При покупке оптового заказа поставщик делает скидку и отправляет...
ТАО БАО НА РУССКОМ ОДЕЖДА ОБУВЬ СУМКИ. -У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ-САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ ВЕЩИ-ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК НА ОПТ-ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 80%-ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ✈-ТЫСЯЧИ ДОВОЛЬНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ И ЗАКАЗЫВАЮТ СНОВА✳ РАБОТАЕМ С РОССИЕЙ И КРЫМОМ -Если вы желаете оформить заказ или проконсультироваться по размеру, цвету или узнать цену, пишите Оле Ярцевой- http://vk.com/yarceva_spb консультанту группы!
ТАО БАО НА РУССКОМ ОДЕЖДА ОБУВЬ СУМКИ
-У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ -САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ ВЕЩИ -ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК НА ОПТ -ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ДО 80% -ГАРАНТИЯ БЫСТРОЙ ДОСТАВКИ✈ -ТЫСЯЧИ ДОВОЛЬНЫХ...
Халява Барнаул. Самые актуальные кэшбэки, лайфхаки, промокоды и акции твоего города в одном месте, а так же розыгрыши денежных призов. Начни экономить вместе с нами.
Халява Барнаул
Самые актуальные кэшбэки, лайфхаки, промокоды и акции твоего города в одном месте, а так же розыгрыши денежных призов. Начни экономить вместе с...
Секреты ипотеки. ✅квалифицированная финансовая консультация;✅подбор самых выгодных и подходящих программ ипотечного кредитования;✅скидка к % ставке;✅экономия на страховке;✅помощь при оформлении ипотеки в сложных ситуациях;✅защита интересов клиента и оптимизация расходов по сделке;✅правильное заполнение заявки и подача документов;✅при необходимости, сопровождение на всех этапах ипотечной сделки и вся коммуникация с Банком.👆В итоге экономия Ваших нервов, времени и денег.
Секреты ипотеки
✅квалифицированная финансовая консультация; ✅подбор самых выгодных и подходящих программ ипотечного кредитования; ✅скидка к % ставке; ✅экономия на...
Удаление вмятин без покраски в ОАЭ.. Быстро и качественно удалим вмятины на вашем автомобиле.Почему мы?1. Экономия времени. Ремонт в течение 1 дня (В 90% случаях - от 30 мин до 4ч)2. Экономия денег. Окрашенная деталь автомобиля сильно понижает его продажную стоимость.3. Бесплатная оценка стоимости ремонта, оценка по фотографии (если на фото видны все нюансы).
Удаление вмятин без покраски в ОАЭ.
Быстро и качественно удалим вмятины на вашем автомобиле. Почему мы? 1. Экономия времени. Ремонт в течение 1 дня (В 90% случаях - от 30 мин до 4ч) 2. Экономия...

Автоспорт и гонки

Club_garage_82. группа любителей автомобилей и тюнинга, в этой группе все , кто увлекается гонками и тюнингом железных коней=================================
Club_garage_82
группа любителей автомобилей и тюнинга, в этой группе все , кто увлекается гонками и тюнингом железных коней...
Закрытый клуб (Ночные гонки). Здесь вся информация о ночных гонках и челленджах в Иванове. Места и время проведения. Вход только по рекомендациям!Дрэг (Drag) - гонка на 402 м. Не нуждается в особом представлении. 2 или 4 участника. Места проведения всегда будут разные. Участвуют все. Челлендж (Challenge) - это гонка по городу от места старта через контрольные точки (чек-пойнты) до места финиша, при этом движение проходит по оживленным дорогам. Челлендж гораздо интереснее других видов гонок, здесь огромное значение имеют не характеристики машины, а знание местности и умение Штурмана ориентироваться по карте. Чек-пойнт - это контрольная точка, указанная в легенде, на которой должна отметится машина Участника. На каждом чек-пойнте стоит автомобиль с включенными аварийными сигналами. Участник обязан получить отметку о посещении чек-пойнта. Результат засчитывается только в том случае, если участник на финише предъявил отметки о прохождении всех чек-пойнтов.
Закрытый клуб (Ночные гонки)
Здесь вся информация о ночных гонках и челленджах в Иванове. Места и время проведения. Вход только по рекомендациям! Дрэг (Drag) - гонка на 402 м. Не...
SHADES AUTO 46. Занимаемся автомобилями с 2018г. Кузовной ремонт (сварка, покраска), тонировка, полировка, предпродажная подготовка, химчистка. Найдем подход к любому решению!График работы с 11:00 до 18:00 будние дни. Суббота, воскресенье выходной
SHADES AUTO 46
Занимаемся автомобилями с 2018г. Кузовной ремонт (сварка, покраска), тонировка, полировка, предпродажная подготовка, химчистка. Найдем подход к любому...
уличные гонки ()нелегал(). для тех кто не прочь проверить на что он способен за рулём,и что может его автомобиль.
уличные гонки ()нелегал()
для тех кто не прочь проверить на что он способен за рулём,и что может его автомобиль.
Гонка героев. Гонка героев- это военно-спортивный праздник, который даёт детям бурю эмоций в реализации индивидуальных навыков по начальное военной подготовке, наглядное представление имитации боевых действий, совершенствование военно-патриотической и спортивной работы а школе.
Гонка героев
Гонка героев- это военно-спортивный праздник, который даёт детям бурю эмоций в реализации индивидуальных навыков по начальное военной подготовке, наглядное...
VeHo или Velocity Holder - всё про и для автомобилей. Всем привет :) эта группа открыта для всех, кто любит автомобили по-настоящему, кто ценит время, проведенное за рулём, кому нравятся крутые гонки не только в фильмах, но и в жизни. Присоединяйтесь ;)
VeHo или Velocity Holder - всё про и для автомобилей
Всем привет :) эта группа открыта для всех, кто любит автомобили по-настоящему, кто ценит время, проведенное за рулём, кому нравятся крутые гонки не только в...
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ. Заходи не бойся, уходи не плачь !ΛВТОМОБИЛИ ДОСТОЙНЫЕ ВНИМАНИЯ ©| Которые невозможно не заметить, которые бросаются в глаза и при виде их мурашки по коже и по телу дрожь.Мы показываем все Авто мир которые действительно стоит посмотреть.Я считаю что любой грамотно доработанный и подчеркнутый автомобиль имеет честь называться Авто мир |Сюда вступают для души, а не для количества!Пожалуйста не устраивайте из нашей группы - пиар компанию!Вся реклама тут же будет удалена.Всем мир...★)) КИДАЕМ-ВИДЕОhttp://vkontakte.ru/topic-32017093_25712908КИДАЕМ-АУДИОТРЕКЫ http://vkontakte.ru/topic-32017093_25712908
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ
Заходи не бойся, уходи не плачь ! ΛВТОМОБИЛИ ДОСТОЙНЫЕ ВНИМАНИЯ © | Которые невозможно не заметить, которые бросаются в глаза и при виде их мурашки по коже...
impuls DTM club Ставрополь. Клуб повещен гонкам, Автомобилям, Ставропольскому клубу impuls DTM и отдыху(вечеринки, фестивали, гонках и тд.).Присоединяясь к этой группе , вы регулярно будите получать уведомления , о вечеринках , фестивалях , гонках , и других мероприятий автоклуба ))))
impuls DTM club Ставрополь
Клуб повещен гонкам, Автомобилям, Ставропольскому клубу impuls DTM и отдыху(вечеринки, фестивали, гонках и тд.). Присоединяясь к этой группе , вы регулярно...
Центр подготовки спортивного резерва Л.Носковой. Государственное автономное учреждение Центр подготовки спортивного резерва по лыжным гонкам и биатлону Л.Н. Носковой
Центр подготовки спортивного резерва Л.Носковой
Государственное автономное учреждение "Центр подготовки спортивного резерва по лыжным гонкам и биатлону Л.Н....
6-7 января. Самарская гонка.. Дата проведения6-7 января 2012г.Организаторы соревнований:Питомник Северных Ездовых собак “С Царёва кургана”. Клуб спортивного собаководства Айсберг“Компания Истмарин-СВ”Подготовка и разметка трассы:Питомник Северных Ездовых собак “С Царёва кургана”. Клуб спортивного собаководства Айсберг“Компания Истмарин-СВ”Цели и задачи:- Популяризация ездовых собак и ездовых видов спорта среди населения. - Пропаганда здорового образа жизни. - Привлечение в спорт молодёжи. - Повышение мастерства спортсменов. - Выявление сильнейших спортсменов. - Подтверждение рабочих качеств собак.
6-7 января. Самарская гонка.
Дата проведения 6-7 января 2012г. Организаторы соревнований: Питомник Северных Ездовых собак “С Царёва кургана”. Клуб спортивного собаководства "Айсберг"...
Polosa.OCR/Подготовка к гонкам с препятствиями. Проект Polosa.OCR ставит своей целью подготовить тебя к участию в настоящем испытании на гонках с препятствиями!Тебя ждет комплексная программа тренировок, кульминацией которой, станет твое участие в забеге.Если ты давно хотел:🔹Бросить себе вызов🔹Покорить новые вершины🔹И стать лучшеТогда присоединяйся к нам и преодолей свое препятствие!Контакты:8-961-887-99-97polosa.ocr@gmail.com
Polosa.OCR/Подготовка к гонкам с препятствиями
Проект "Polosa.OCR" ставит своей целью подготовить тебя к участию в настоящем испытании на гонках с препятствиями! Тебя ждет комплексная программа...
SPARTAN RACE SPb. Группа подготовки к мульти гонке Spartan RaceПодготовка осуществляется профессиональными тренерами международного уровня.
SPARTAN RACE SPb
Группа подготовки к мульти гонке Spartan Race Подготовка осуществляется профессиональными тренерами международного...

Кулинария и гастрономия

Выбор автомобилей. Предлагаем уникальную услугу - подбор автомобиля. гОРЕЛ.Покупка подержанного автомобиля - своеобразная лотерея. Возможно купить автомобиль и ездить на нём долго без вложений, а можно уже через 50 км ехать в автосервис и менять расходники.Современный автомобиль - сложное техническое средство передвижения, обладающее большим количеством узлов и агрегатов, которые с течением времени изнашиваются. Серьезный подход к подбору будущего автомобиля - залог успешной покупки и уверенности в том, что не придется вкладывать деньги в дорогостоящий ремонт купленного автомобиля.Самый обыкновенный автолюбитель, не знает и 10% устройства автомобиля, поэтому самостоятельная экспертиза технического состояния подержанного автомобиля является пустой тратой времени. Более подкованные покупатели ориентируются на многочисленные форумы, видео-ролики, советы и помощь знакомых и друзей. Как правило 90% советов или наставлений - байки, вымысел или стереотипы из разряда Опель - плохой автомобиль. Просто плохой..Стоит понимать, что даже если покупатель перед осмотром автомобиля подготовился и получил инструкции от спецов, при виде своего будущего автомобиля, теряется и забывает половину ключевых для осмотра параметров. Больше внимания уделяется мелочам: чистоте в салоне и честному продавцу, который сам может не подозревать о неполадках продаваемого автомобиля.
Выбор автомобилей
Предлагаем уникальную услугу - подбор автомобиля. гОРЕЛ. Покупка подержанного автомобиля - своеобразная лотерея. Возможно купить автомобиль и ездить на...
Натяжные потолки Новый Уренгой Периметр. Качественные материалы, современное оборудование! т.+79320515016Индивидуальный подход к каждому клиенту, советы по дизайну и широкий выбор!Гарантия качества 10 лет!Нам доверяют, нас рекомендуют!
Натяжные потолки Новый Уренгой Периметр
Качественные материалы, современное оборудование! т.+79320515016 Индивидуальный подход к каждому клиенту, советы по дизайну и широкий выбор! Гарантия...
Hip-hop festival Мой выбор - хип-хоп (Фрязино). Дата: 21 января, 17:00место: г.Фрязино, ДК Исток, ул. Комсомольская, д. 17Вход свободный!Организаторы: Unlimited Flow При поддержке: отдела по делам молодежи и туризму администрации города Фрязино, M&D Store, Schelchok ProДля желающих выступить создана отдельное обсуждение. там условия.Выступающие:1) d.v2) spa-one3) Пахомыч4) L.K. aka Lutik mc (Москва)5 ) Майями6) Кос7) Воробей8) 26ой, M-Four , Юрда , SKOR9) Emkey10) Gevs & FLASH 11) Оман12) A.I.Rа также спец. гости/судьи:1) Unlimited Flow(label)2) BlaqueТакже дэнс команды:1) PAPER | MONSTERS2) DeLerik3) DimaDaman(Free Step)4) exspress5)Победитель в рэп части получит:1) Сертификат на запись трэка на студии Schelchok Pro2) Кубок3) Сертификат на 4000 на одежду/обувь Nike и ZooYork от интернет-магазина M&D StoreДэнс коллектив, понравившийся больше публике получит кубокПобедителя выберет публика
Hip-hop festival "Мой выбор - хип-хоп" (Фрязино)
Дата: 21 января, 17:00 место: г.Фрязино, ДК "Исток", ул. Комсомольская, д. 17 Вход свободный! Организаторы: Unlimited Flow При поддержке: отдела по делам...
И СНОВА ЛЬВОВ! 4-7 ноября (спец. поездка) + ФЕСТИВАЛЬ!. По многочисленным просьбам радостных желающих мы снова едем во ЛЬВОВ! Ребята спасибо Вам за Ваш выбор! Мы - работаем для Вас. Поездка состоится и будет ЕЩЁ ЛУЧШЕ! Ведь у нас будет уникальная с Вами возможность попасть на Фестиваль, который пройдет 5 ноября во ЛЬВОВЕ! (ТАРТАК, ТАРАС ЧУБАЙ, Плач Єремії, Ляпіс Трубєцкой!!!). 04.111) Выезд 19:0005.111) Прибытие 07:002) Заселение 08:003) Завтрак с 09:30 по 10:30 (Пузата хата)4) Обзорная по городу(музеи,экскурсия,обед) с 11:00 по 15:005) В 16:00 ФЕСТИВАЛЬ! 6) 21:00 Тематические заведения7) Свободное время06.111) Подъём 09:00 по 10:002) Завтрак 10:30 по 11:303) Трамвайчик (обзор по городу) с 12:00 по 13:004) Покупка сувениров 13:30 по 15:305) Свободное время с 15:30 по 19:006) Выезд 19:4807.111) Прибытие в Одессу 08:00В стоимость входит:- Трансфер- Проживание- Музеи- Обзорная по городу (Экскурсионный трамвайчик)- ЭкскурсоводСтоимость поездки:- Со студенческим - 460 грн- без студенческого - 540 грнТелефоны для справок:0503339734 Максим0935216334 Александр
И СНОВА ЛЬВОВ! 4-7 ноября (спец. поездка) + ФЕСТИВАЛЬ!
По многочисленным просьбам радостных желающих мы снова едем во ЛЬВОВ! Ребята спасибо Вам за Ваш выбор! Мы - работаем для Вас. Поездка состоится и будет ЕЩЁ...
Бк (Бойцовский Клуб). Эта группа для всех людей когда либо игравших или и сейчас играющих в эту онлайн игру.http://www.combats.ru/Здесь всегда можно попросить совета по выбору комплекта или просто пообщаться на тему бк.Люди кто хочет и может выкладывайте в альбом группы фотографии/скриншоты иллюстрирующие незабавные или значимые для вас моменты в БК.Предложения о продаже или покупке персов писать в спец.топах.. сообщения данной тематики написанное на стене будет расценеваться как флуд и будет удалено!
Бк (Бойцовский Клуб)
Эта группа для всех людей когда либо игравших или и сейчас играющих в эту онлайн игру. http://www.combats.ru/ Здесь всегда можно попросить совета по выбору...
Доставка суши Золотой Дракон Стерлитамак. «Золотой Дракон» - самая вкусная доставка еды в Стерлитамаке! Всегда свежие и только натуральные продукты. Невероятно вкусные роллы, неповторимые своей оригинальностью рецептов! Пицца от «Золотого Дракона» — настоящая находка для гурманов: тонкое румяное тесто, свежий расплавленный сыр и незабываемый аромат утончённых специй! При заказе от 700 рублей доставка бесплатная (акционные товары не учитываются)⚠️При заказе акционного товара доставка будет платная (при донаборе неакционнных товаров на сумму 1000 рублей, доставка будет бесплатная) Фото товаров могут не соответствовать оригиналу🎁Именинникам на выбор скидка 15 %, либо мега пицца Ассорти в подарок🎁(3 дня до и 3 дня после дня рождения) При предьявлении паспорта. Самовывоз. *При заказе от 500 руб (акционные товары не суммируются) ДОСТАВКА ПЛАТНАЯ!❗❗❗ К одному сету прилагается 1 контейнер имбиря и васаби. Соевый соус по количеству ролл в сете. При желании можно дозаказать необходимый контейнер в разделе Дополнительно❗❗❗🕐 Часы работы: 12:00 до 00:00 (ежедневно)🎁Если хотите получить подарок, скачайте наше приложение по ссылке и сделайте 1й заказ: http://foodpicasso.com/x/350📞 Телефон доставки: +7 (917) 78 07 619 и +7 (965) 92 74 553; 📍 Самовывоз: ул. Карла Маркса, 101💵 Оплата: Курьеру - НАЛИЧНЫМИ 💳 При оплате картой, сообщите об этом оператору. ⚠ Условия доставки https://vk.com/topic-122128481_34726265#ДоставкаСтерлитамак #ДоставкаЗолотойДракон #ДоставкаЕды #ЕдаСтерлитамакГотовы к сотрудничеству!
Доставка суши "Золотой Дракон" Стерлитамак
«Золотой Дракон» - самая вкусная доставка еды в Стерлитамаке! Всегда свежие и только натуральные продукты. Невероятно вкусные роллы, неповторимые своей...
СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЯ на ЗИМНЮЮ/летнюю резину!!!`llllllllllll``````````````````````````````````````````. Добро пожаловать!Компания ШинаДоставка приветствует Вас!доставка в регионы РФ и страны ближнего зарубежья;огромный выбор шин и дисков с самыми подробными описаниями не выходя из дома/офиса в любой точке земного шара; БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА,оптовые поставки шин и дисков, в том числе для спец. техники; специальные предложения и сезонные скидки%; высококвалифицированные on-line консультации специалистов;любая форма оплаты!!!(903)724-70-66 звоните!!!!!!!!!Добро пожаловать в мир профессионального обслуживания !www.shinadostavka.ruЧтобы приобрести шины, диски, крепления, масла или иной товар Вы должны оформить заказ на данном сайте круглосуточно или обратиться к менеджерам компании ШинаДоставка по телефону (903) 195-19-19 и (903) 724-70-66, Skype или ICQ с 9 до 23 часов.Для оформления заказа по Интернету необходимо:1.Подобрать шины или диски, а также иной товар на автомобиль предложенными способами (подбор по производителю, по марке автомобиля, по параметрам).2.Добавьте шины или диски в корзину, затем оформите бланк заказа.3.После получения вашего заказа менеджеры нашей компании свяжутся с Вами для согласования деталей заказа.4.В самые кратчайшие сроки мы доставим Вам ваш заказ.Разместить заказ на сайте можно круглосуточно.
СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЯ на ЗИМНЮЮ/летнюю резину!!!`llllllllllll``````````````````````````````````````````
Добро пожаловать! Компания ШинаДоставка приветствует Вас! доставка в регионы РФ и страны ближнего зарубежья;огромный выбор шин и дисков с самыми подробными...
АВИАЦИОННАЯ дом 5. Добро пожаловать!!Следите за информацией!!Участвуйте в мероприятиях по благоустройству нашего дома и близлежащей территории!!выходите на субботники!!будьте активны!!В группе существуют правила!!Ознакомиться можно в спец обсуждении https://vk.com/topic-208484232_48079032Совет дома: Терская Татьяна Георгиевна (кв.7), Сасык Александр Григорьевич (кв.27), Трифонова Мария Григорьевна (кв.52), Шкаев Юрий Рудольфович (кв.74)Председатель Совета дома: Терская Татьяна Георгиевна (кв.7)☑️ Участковый Гурский Денис Александрович ☎️ 89990903253 ☑️ЕДИНАЯ АВТОМАТИЗИРОВАННАЯ АВАРИЙНО-ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА ☎️ 24-00-00 (круглосуточно)☑️ УК ЖЭУ ЗавРемстрой ☎️ 64-26-46☑️ Аварийная РВК Архангельск ☎️ 61-00-00☑️ Электросети ☎ 65-72-60, 8-800-220-0-220 Диспетчерская Архангельского района электрических сетей (круглосуточно)☑️ МУП Горсвет диспетчерская 66-20-66☑️ Теплосеть ☎ 66-88-22Диспетчерская Архангельских городских тепловых сетей☑️ Горгаз ☎ 104, 23-82-70☑️ Единая экстренная служба 112☑️ Единая Дежурная диспетчерская служба ☎ 42-01-12
АВИАЦИОННАЯ дом 5
Добро пожаловать!! Следите за информацией!! Участвуйте в мероприятиях по благоустройству нашего дома и близлежащей территории!!выходите на субботники!!будьте...
Учебные головы.Болванки.Манекен. Доставка по РФ. ДОСТАВКА ПО РФ+ ШТАТИВ В ПОДАРОКМы предлагаем учебные головы отличного качества от 1200 руб!Материал: нейлон, протеин, натуральный волос. Всегда в наличии большой выбор учебных головы: блондинки, русые, цветные, брюнетки. Длина волоса от 50 до 70см. Индивидуальный подход: принимаем спец.заказы по вашим пожеланиям(волос более 70 см, особый цвет и т.д.), срок ожидания такого заказа от 25 дней.Учебная голова-манекен (болванка) для парикмахеров – это незаменимый инструмент для оттачивания парикмахерского мастерства и развития своей фантазии. Учебную голову должен иметь каждый мастер, так как не всегда под рукой есть модель. Начинающему мастеру учебная голова необходима для первых тренировок, а опытному мастеру – для отработки новых причесокЗвоните и заказывайте +7(988)3879276ДОСТАВКА ПО РФ
Учебные головы.Болванки.Манекен. Доставка по РФ
ДОСТАВКА ПО РФ + ШТАТИВ В ПОДАРОК Мы предлагаем учебные головы отличного качества от 1200 руб! Материал: нейлон, протеин, натуральный волос. Всегда в...
ТВОЙ ВЫБОР МАГАЗИН РЫБЫ,МЯСА,ИНДЕЙКИ. Наш магазин предлагает большой выбор свежемороженой рыбы, мяса, индейки, курицы в Уфе по доступным ценам и отличному качеству.Мы рады предложить сопутствующий товар: замороженные овощи, крупы, консервы,безалкогольные напитки, приправы,специи,чай,кофе,продукты быстрого приготовления.
"ТВОЙ ВЫБОР" МАГАЗИН РЫБЫ,МЯСА,ИНДЕЙКИ
Наш магазин предлагает большой выбор свежемороженой рыбы, мяса, индейки, курицы в Уфе по доступным ценам и отличному качеству. Мы рады предложить...
База строительных материалов | ОлимпМеталлСтрой. Всем, кто строит и ремонтирует - добро пожаловать в ОлимпМеталлСтрой!Наши строительные базы - территория низких цен и огромного выбора:🔹️строительного и отделочного материала🔹️инструмента🔹️товаров для дома и дачиПриобретайте товары по любой форме оплаты, а также в кредит, оптом и в розницу!Осуществим грузоперевозки любой сложности по всему Пермскому краю.Всегда быстро и вовремя предоставим услуги строительной и спец. техники.Покупайте сейчас - стройте потом. Услуга хранения стройматериала. Все для вашего удобства.🔵 ОлимпМеталлСтрой - 💯с нами легко построить дом вашей мечты!
База строительных материалов | ОлимпМеталлСтрой
Всем, кто строит и ремонтирует - добро пожаловать в ОлимпМеталлСтрой! Наши строительные базы - территория низких цен и огромного выбора: 🔹️строительного и...
Дачный спец. Объединение бывалых дачников и новичков. Советы, рассказы и фото урожая.
Дачный спец
Объединение бывалых дачников и новичков. Советы, рассказы и фото урожая.

Здоровье позвоночника

Sport - it is life. Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Sport - it is life
Рецепты, упражнения и просто полезные советы 💪
Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus. Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные возрастными изменениями .
Фейсбилдинг - молодость лица без операций. 21rus
Фейсбилдинг ( Facebuilding ) - это система упражнений для мышц лица и шеи , способных моделировать лицо , решая при этом эстетические проблемы , вызванные...
Врач ЛФК, инструктор коррекционной гимнастики. Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки ребенка, сможете ознакомится с некоторыми упражнениями способствующими этому. Зовут меня, Яковлева Ася, помогу вашему ребенку исправить👇✅Сутулость✅Плоско-вальгусная установка стоп✅Х-образные ноги✅Косолапие✅Передний наклон таза (выпирает живот, если даже худой)✅Компьютерная шея✅Крыловидные лопатки🚀Пишите, звоните! проведу диагностику и грамотно подберу упражнения, научу правильной технике упражнения вашего ребенка. Вы забудете фразы: Сядь ровно, Не сутулься, Ставь ноги ровнее, Не косолапь и т.д.
Врач ЛФК, инструктор коррекционной гимнастики
Приветствую , Вы в группе по исправлению сколиоза и плоско-вальгусной установки стоп, здесь Вы найдете информацию про формирование гармоничной осанки...
Дорогою добра. Дорогой друг!Ты, наверное, слышал крылатое выражение: 'В здоровом теле - здоровый дух? На занятиях мы знакомимся с различными комплексами спортивных упражнений, которые укрепляют здоровье.Это китайская гимнастика цигун, комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина, славянская йога Рождение Звезды, комплекс Тибетский крокодил по методике Олега Беликова, танец Мандала.Перечислять можно долго. Приходи заниматься!
Дорогою добра
Дорогой друг! Ты, наверное, слышал крылатое выражение: 'В здоровом теле - здоровый дух"? На занятиях мы знакомимся с различными комплексами спортивных...
ТАЙСКИЙ, АЮРВЕДИЧЕСКИЙ, ЯПОНСКИЙ МАССАЖ. В приятном уютном месте в центре города Вы можете расслабиться и испытать на себе таинство тайского, аюрведического или японского массажа.Японский массаж лица Кобидо представляет собой мощный и в тоже время мягкий способ ухода за кожей лица. Задачей японского лицевого массажа является работа с меридианами лица с целью достижения равновесия во всем лице и лицевой мускулатуре. Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1500 рАюрведический массаж - это массаж всего тела с использованием теплого масла, которое наносится на всю поверхность тела и мягко втирается с использованием древнеиндийских техник. Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1600 р.Тайский массаж - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йог, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека.Сеанс длится 1,5 часаСтоимость: 1800 р.Выбирайте для себя подходящий, ведь массаж сделает вас не только красивым, но и снимет мышечное напряжение, повысит иммунитет, восстановит крепкий здоровый сон, значительно улучшит общее самочувствие, цвет и состояние кожи, очищает организм от токсинов, увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.Массаж проводит Лейла Омарова специалист- психолог (телесная терапия), учитель Тайского и Аюрведического массажа. Прошла обучение на севере Таиланда, в Чианг Май (Chang Mai) в международной школе Тайского массажа - ITM - Internatinal Training Massage School. Кроме этого закончила Аюрведический курс в Индии ( Керала ) - Alternative Terapies consisting of Ayrvedic Panchakarma, Yoga and Herbal Cosmetology.Тел. 8 921 55 91 708
ТАЙСКИЙ, АЮРВЕДИЧЕСКИЙ, ЯПОНСКИЙ МАССАЖ
В приятном уютном месте в центре города Вы можете расслабиться и испытать на себе таинство тайского, аюрведического или японского массажа. Японский массаж...
Молодость лица - это просто!. Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Этот вид фитнеса появился в 1950-е годы, когда немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц заявил, что мышцы лица можно тренировать так же, как любые другие.Считается, что первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет, к 30 годам ситуация усугубляется, а уже к 40 на лице четко прорисовываются уверенные морщины, складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур, опускаются щеки (на их месте образуются брыли), прорисовываются дополнительные подбородки.Для поддержания эластичности мышечной ткани обычных мимических движений, то есть естественного фитнеса для лица, со временем становится недостаточно. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи, состояние которой напрямую зависит от лицевой мускулатуры.Метод Бенца борется не с причинами старения, а с их прямым следствием — потерей эластичности мышц. Фитнес для лица возвращает тонус мышечному каркасу.К тому же фитнес для лица обогащает мимику, уменьшает утомляемость. При регулярных занятиях проходят головные боли и боли в шее, улучшается, особенно у женщин, настроение.Благодаря занятиям фейсбилдингом можно убрать нависание верхнего века, иметь подтянутые фактурные щеки, высокие скулы, подкорректировать мимические морщины, улучшить область декольте. Стойкий результат от регулярных занятий фитнесом для лица будет заметен через три месяца.Заниматься фитнесом для лица можно в любом возрасте, но оптимально начинать упражнения в 22-24 года или, что разумнее всего, когда собственное отражение в зеркале перестанет вас устраивать.Как и любая эффективная терапия, фитнес для лица имеет свои противопоказания. Его нельзя практиковать при нарушении функции лицевого нерва и в течение первых двух лет после пластической операции.
Молодость лица - это просто!
Фейсбилдинг, или фитнес для лица, — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать...
•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]. У нас вы найдете много всего интересного!)-Как похудеть? (худеем вместе)-Огромный каталог диет!-Советы по уходу за телом, волосами, глазами, губами, руками, ногтями, шеей-Упражнения ( фото, видео, описания)- Скачаете новые журналы бесплатно!- Огромное количество фото- Очень общительный коллектив
•••ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ•••[худеем вместе]
У нас вы найдете много всего интересного!) -Как похудеть? (худеем вместе) -Огромный каталог диет! -Советы по уходу за телом, волосами, глазами, губами,...
Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістерAstana Nursultan Kazahstan Nur-Sultan KazakhstanJam Food Dried fruits Berries Vegetablesprove [pruːv] — доказыватьalone [əˈləʊn] — один / одинокийleg [leɡ] — ногаexercise [ˈek.sə.saɪz] — упражнениеwall [wɔːl] — стенаcatch [kætʃ] — пойматьmount [maʊnt] — взбираться / монтироватьwish [wɪʃ] — желатьsky [skaɪ] — небоboard [bɔːd] — доскаjoy [dʒɔɪ] — радостьwinter [ˈwɪn.tər] — зимаsomebody [ˈsʌm.bə.di] — кто-тоwritten [ˈrɪt.ən] — написанныйwild [waɪld] — дикийinstrument [ˈɪn.strə.mənt] — инструментkept [kept] — сохранилglass [ɡlɑːs] — стеклоgrass [ɡrɑːs] — траваcow [kaʊ] — короваjob [dʒɒb] — работаedge [edʒ] — крайsign [saɪn] — подписывать / знакvisit [ˈvɪz.ɪt] — посещатьpast [pɑːst] — прошлоеsoft [sɒft] — мягкийfun [fʌn] — веселый / весельеbright [braɪt] — яркийgas [ɡæs] — газ / бензин (амер.)weather [ˈweð.ər] — погодаmonth [mʌnθ] — месяцmillion [ˈmɪl.jən] — миллионbear [beər] — медведь / выносить (терпеть)finish [ˈfɪn.ɪʃ] — закончитьhappy [ˈhæp.i] — счастливыйhope [həʊp] — надежда / надеятьсяflower [flaʊər] — цветокclothes [kləʊðz] — одеждаstrange [streɪndʒ] — странныйgone [ɡɒn] — ушедшийtrade [treɪd] — торговляmelody [ˈmel.ə.di] — мелодияtrip [trɪp] — поездкаoffice [ˈɒf.ɪs] — офисreceive [rɪˈsiːv] — получатьrow [rəʊ] — рядmouth [maʊθ] — ротexact [ɪɡˈzækt] — точныйsymbol [ˈsɪm.bəl] — символdie [daɪ] — умиратьleast [liːst] — наименее / меньше всегоtrouble [ˈtrʌb.əl] — проблемаshout [ʃaʊt] — кричатьexcept [ɪkˈsept] — кроме / исключаяwriter [ˈraɪ.tər] — писательseed [siːd] — семяtone [təʊn] — тон join [dʒɔɪn] — присоединятьсяsuggest [səˈdʒest] — предлагатьclean [kliːn] — чисто / чистыйbreak [breɪk] — перерыв / ломатьlady [ˈleɪ.di] — ледиyard [jɑːd] — дворrise [raɪz] — рост / подниматьсяbad [bæd] — плохойblow [bləʊ] — удар / дутьoil [ɔɪl] — маслоblood [blʌd] — кровьtouch [tʌtʃ] — трогать / прикосновениеgoal [ɡəʊl] — цельcent [sent] — центmix [mɪks] — смесь / смешиватьteam [tiːm] — командаwire [waɪər] — проволокаcost [kɒst] — стоимостьlost [lɒst] — потерял / потерянныйbrown [braʊn] — коричневыйwear [weər] — носитьgarden [ˈɡɑː.dən] — садequal [ˈiː.kwəl] — равныйsent [sent] — отправил / отправленныйchoose [tʃuːz] — выбирать
Астана Нур-Султан ягоды овощи фрукты
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін кз Каз жидектер көкөністер жемістер Astana Nursultan...
Марафон омоложения 5 дней от Натальи Соколовой!. 📢 📢 ОБЪЯВЛЯЮ ОНЛАЙН МАРАФОН МОЛОДОСТИ, 5 ДНЕЙ !!!♻ БЕЗ ОПЛАТЫ ! В УДОБНОЕ ВРЕМЯ ! ПРОСТО и РЕЗУЛЬТАТИВНО! ✅5 дней 5 упражнений + полезная теория для Вашей красоты и молодости🍥 СТАРТ и первое задание 01.02 в 18.00 !❗ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ УЧАСТИЯ :Ответы на вопросы почему возникают морщины? кто виноват? и что с этим делать ?Упражнение для красивой шеи .Упражнение для четкого овала лица и красивых губ.Упражнение от носогубных складок .Упражнение для области вокруг глаз.Упражнение для ровного лба .Подарки от ТМ Секрет Красоты.❗КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ?ОнлайнВ закрытой группе во ВК.Длительность 5 дней .Все материалы будут для вас доступны всегда.Каждый день буду выкладывать видео урок + домашнее задание.Участие безоплатное , в качестве энергообмена - отзыв .Поддержка участниц в чате марафонаМужчинам тоже можно.❗КАК ПОПАСТЬ НА МАРАФОН и В ЗАКРЫТУЮ ГРУППУ во ВК ?Сделать репост этой записиПоставить в комментариях +Отметить подругу (в Инстаграмм) моя страничка в Инстаграмм : shkolaomologeniyans❗ДЛЯ КОГО ?Для всех кто хочет стать более молодой и приостановить возрастные изменения .Не фэйсбилдинг !❗СТАРТ и первое задание 01.02 в 18.00 !
Марафон омоложения 5 дней от Натальи Соколовой!
📢 📢 ОБЪЯВЛЯЮ ОНЛАЙН МАРАФОН МОЛОДОСТИ, 5 ДНЕЙ !!! ♻ БЕЗ ОПЛАТЫ ! В УДОБНОЕ ВРЕМЯ ! ПРОСТО и РЕЗУЛЬТАТИВНО! ✅5 дней 5 упражнений + полезная теория для...
Будем молодыми. 02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы.Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять разные упражнения: Ты возьмешь в пользование ТАКИЕ упражнения, которые помогут ИМЕННО ТЕБЕ!У тебя появится СВОЙ ЛИЧНЫЙ комплекс упражнений!Что тебя ждет на квесте?1. Полный подробный разбор проблем твоего лица . Для этого мы будем использовать:1. 5 PDF- файлов с ответом на вопрос какие техники и упражнения делать ПО ВСЕМ проблемным зонам лица ( шея, овал лица, носогубки, глаза и лоб).2. Вебинар - тест. Мы вместе будем исследовать твоё лицо: рассматривать, прощупывать, чувствовать для того, чтобы точно определитьк какому типу старения оно относится и понять в чем же оно действительно нуждается3. Разбор лица по фото. Да-да, ты вышлешь мне своё фото, а я расскажу тебе что делать, чтобы вернуть лицу прежнюю свежесть, молодость, подтянутось.Конечно же будет много разных упражнений и техник, которые ты сможешь повторять после прохождения квеста! Только теперь они уже будут подобраны специально под тебя! Пройди квест и и разгадай, какой Код Молодости подходит именно тебе! Успей зарегистрироваться:https://vk.com/app5898182_-170318555#s=1091604
Будем молодыми
02.12.2020г. стартует онлайн-квест, где ты получишь самые точные, самые подробные ответы на свои вопросы. Впервые ты будешь не просто разучивать и повторять...
Соматика в Екатеринбурге.. Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной грудью,- восстановить естественную подвижность и гибкость и поддерживать это состояние до преклонного возраста,- научиться максимально быстро снимать дневной стресс,- знать свои возможности и ограничения и эффективно использовать их для повседневных дел, - и, наконец, перестать биться об углы)))Я, Равиль Галимов, являюсь сертифицированным преподавателем по Соматике Ханны с 2013 года, преподавателем Соматики на основе метода Фельденкрайза с 2002 года. Один из моих важных интересов - биодинамическая терапия, которой я обучался в Лондонской школе краниосакральной биодинамической терапии. Соматика специально разработана, для того чтобы работать с нервной системой с помощью движения. Так как движение человека, есть производное работы нервной системы, то соматика существенно улучшает качество жизни. Соматика была основана учеником Моше Фельденкрайза – Томасом Ханна в 70-е годы, и с тех пор доказала свою эффективность и покорила сердца многих психологов, терапевтов, танцовщиков и других людей, интересующихся законами движения и психофизическими практиками. КЛИНИЧЕСКОЕ СОМАТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ - это инновационная, эффективная практика, позволяющая через определённые мануальные техники добиться улучшения подвижности и возникновения легкости в теле. Она может быть очень полезна тем, кто страдает острых и хронических болей. МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой от природы обладают все маленький дети. Он работает с устоявшимися стереотипами (паттернами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения, избавиться от ненужных мышечных напряжений и неэффективных способов движения, ставших привычными за долгие годы.Существует много упражнений, которые меняются от урока к уроку. Каждый урок имеет определенную задачу и начинается с небольших движений, которые постепенно объединяются в более сложные формы и развивают легкость движений в каждой части тела. Занятие в Соматике в основном проходит лежа, в максимально комфортной обстановке, где практикующий сможет хорошо расслабиться. Благодаря этому человек начинает замечать изменения в своем теле от движения к движению, и в конечном итоге, иметь возможность выбирать наиболее эффективный и простой способ действия. Цель занятий состоит в том, чтобы создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, благодаря возрастающему осознаванию того, как его тело работает. Не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности. Для занятий необходима свободная одежда подходящая этому сезону. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.
Соматика в Екатеринбурге.
Эта группа для всех, кто хочет: - избавиться от хронических болей в спине, шее, ногах; постоянного напряжения, хронической усталости, начать дышать полной...
Развитие сознания. Идея состоит во внедрении альтернативной системы медицины иобразования, которая даст возможность человеку развиваться гармонично,и эффективно взаимодействовать с окружающим миром, жить в согласии сприродой.Это не означает, что та система образования и медицины, которая сейчассуществует не эффективная, просто она не является полноценной, то естьне решает задачу комплексно на всех уровнях.Идея объединения и симбиоза существующих систем для их эволюции.Так как по моему мнению именно эти сферы деятельности определяют путьгармоничного развития человечества как неотъемлемой части всегомироздания.Идея зарождалась в те моменты жизни когда возникали вопросы несоответствия, например:Я помню как когда -то у меня появилось раздражение на коже и я пришелна прием к кожному врачу и каково было мое удивление когда я увидел,что врач выписывающий мне рецепт какой-то мази сам весь в чешуе.Или когда на приеме у окулиста который лечит зрение видишь врача вочках с толстенными линзами.Или психолог - тренер по личностному росту у которого вспышки гнева,раздражения и он живет только работой при этом страдая от ухудшенияздоровья и депрессивных состояний.И таких историй много и не только у меня можно перечислять бесконечно.Помню свою историю самоисцеления:Мне в детстве, когда делали операцию на челюсть перерезали нерв нашее, который отвечает за движение левой руки, и все врачи в городе иврач профессор из Красноярска вынесли заключение что рука у меняотсохнет. Мама была в шоке, по моему она тогда и поседела. Но не Я! Яв это не поверил. Со мной этого просто не может быть. Я везунчик!Думаю у меня тогда просто вырубился мозг. Я просто начал делатьупражнения левой рукой с очень маленьким весом. Результата не было полгода, но чудо свершилось и скоро левая рука у меня стала сильнее чемправая (хотя я правша). Теперь в шоке были врачи, которые объяснилиэто тем, что маленькие нервы взяли на себя функцию ведущего толстогонерва.Вы сами можете обратить на это внимание кто вас лечил когда -то илечит на сколько сам здоров этот человек.По поводу образования стоит просто так же обратить внимание на то, ктоучил нас и кто учит наших детей, что могут дать эти преподавателитакого что у них есть?По моему мнению дать можно человеку только те знания которыми самвладеешь, соответственно стоит понимать какие установки и программыможет передать больной врач и безграмотный не гармоничный учитель длявас и для ваших детей.Идея проекта Мастерская жизни в повышении осознанности и восознанном подходе ко всем аспектам жизни не принимая ничего на веру,не убедившись в этом на собственном опыте. Да конечно опыт может бытьне всегда приятным он может быть просто полезным. И может быть оченьбольно его получать, но ведь это как поход к стоматологу: хочешь нехочешь а надо! После этого есть вероятность что станет легче.Идея проекта Мастерская жизни быть исследователем и ученым,мастером своей жизни. Создатель проекта Антон Смирнов.
Развитие сознания
"Идея состоит во внедрении альтернативной системы медицины и образования, которая даст возможность человеку развиваться гармонично, и эффективно...
© 2020-2024, covenra.com