Поиск
Военторг Алматы

Военторг Алматы

Подписчики: 255 подписчиков
ID: 77195146

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

voentorgkz

М А Р А Ф О Н С Т Р О Й Н О С Т И. Милые девочки, девушки, женщины!
Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!
ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней
Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6!
Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой
Старт: начало июня
Программа марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно: 1. Практическая часть.
Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать.
Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия!
2. Образовательный проект.
Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают.
Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое.
Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас.
А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ:
За 7 дней участия в марафоне:
1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)
2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым.
3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела.
4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше!
5. Кожа станет чище и ровнее.
6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы)
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
Вас ждёт:
1. Образовательная часть.
Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы.
2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)
3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами (сезонное июньское меню)
Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.
4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс)
5. Поддержка автора проекта Евгении Чураковой
ПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕ
Евгения Чуракова: Профессиональный тренер, диетолог
8 лет тренерского стажа
3 года онлайн-деятельности
Более 1000 клиентов из разных городов России
Тренер Всероссийского проекта Беги за мной
Я люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой!
Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела! Это самый чистый кайф и неземное счастье, помогать вам стать лучше, не лучше других, а лучше себя вчерашней!
____________
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
1990 рублей*

М А Р А Ф О Н С Т Р О Й Н О С Т И

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - сервис по планированию меню. 📝Сервис МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ 📝
🙆 Перестаньте ломать голову над тем, что приготовить сегодня!
✅Подпишитесь и получите меню с рецептами + список покупок.
✅ Ходите за покупками всего 1 раз в неделю
✅ Наслаждайтесь процессом приготовления и вкусными блюдами каждый день! 🍲🍝🍗
⏳💰Экономьте с нами время, деньги и силы!
🎁 Первая неделя в подарок 🎁 Попробуйте прямо сейчас
❓ Как подписаться на наш сервис ?
Выберете вариант меню в разделе Товары 👇 и нажмите Кнопку Написать продавцу
ИЛИ 🖊 напишите администратору группы vk.com/id2319328 - Хочу получить меню и укажите свою электронную почту.
✅ После получения заявки мы вышлем Вам подробные рецепты вкусных блюд и список необходимых покупок на 1 неделю на электронную почту.
✅ После бесплатной недели Вы можете продлить подписку на меню по цене от 150 рублей в месяц.
Варианты оплаты - Карта Сбербанк и Яндекс Деньги.
🌍 Вы можете подписаться на нас из любого города России!
🍝🍛На данный момент мы предлагаем Меню УЖИНЫ - это сытные и аппетитные блюда на ужин для всей семьи.
Меню ЗАВТРАКИ и ОБЕДЫ в разработке.
Вместе с нами Вы:
✔ экономите время и силы, точно зная, что будете готовить;
✔ экономите деньги на спонтанных и ненужных покупках в супермаркете;
✔ пополняете свою «копилку» вкусных и проверенных рецептов.
❓ Остались вопросы ? Напишите администратору группы vk.com/id2319328, мы обязательно ответим!

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - сервис по планированию меню

ПП РЕЦЕПТЫ # ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Нужны идеи, что приготовить на завтрак при ПП, фитнесе, ЗОЖ, диете? Подпишитесь на эту группу и тогда у Вас каждый день будут отборные идеи ПП завтраков, обедов и ужинов с КБЖУ.
Худеем вместе

ПП РЕЦЕПТЫ # ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Еда с Любовью|Правильное питание как стиль жизни. В сообществе ты найдёшь:
✔Рецепты правильного питания с КБЖУ
✔Меню на каждый день сбалансированное по калориям и КБЖУ
✔Сможешь похудеть без голодовок и диет
✔Полезную информацию по теме ЗОЖ от нутрициолога
Для нас правильное питание это стиль жизни, а не диета!

Еда с Любовью|Правильное питание как стиль жизни

Карельская Академия Вкуса. Карельская Академия Вкуса - частный проект в области изучения мирового кулинарного наследия с целью применения рецептов и технологий прошлого для улучшения качества жизни в настоящем и будущем.
Расположена Академия в Ладожских Шхерах Карелии, в красивейшем заповедном месте с уникальной экологией. Это дает возможность использования традиционных натуральных продуктов для кулинарных изысканий. Окрестные леса, озера и луга снабжают нашу кухню большинством необходимых ингредиентов. Лучшие экопродукты со всего мира используются нами для приготовления кулинарных шедевров.
Русская кухня – общенациональная, масштабная и многообразная, и карельская, как сохранившая глубокие традиции использования даров природы, являются базовыми в наших исследованиях. Русская, она же карельская печь – технологическая основа для создания вечных кулинарных ценностей.
В Академии Вкуса проводятся многодневные гастрономические семинары, симпозиумы и конференции. В свободное от научной и исследовательской деятельности время Академия приглашает всех желающих на отдых и обучение кулинарным секретам древности и современности. Наши пиры, завтраки, обеды, ужины из русской печи вызывают кулинарный экстаз даже у искушенных гурманов. Увлекательные мастер-классы лекции и экскурсии дадут возможность на практике применять живое наследие старинной кухни. Оздоровительные мероприятия и веселые развлечения не позволят умереть от обжорства. Вкусный и здоровый отдых – наше кредо. Отдохните вкусно в Академии Вкуса!
Всегда Ваш, директор Академии, Профессор Кислых Щей Анисимов.

Карельская Академия Вкуса