Поиск
Чепушила конфы

Чепушила конфы

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 210647736

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tut_vse_grustyat

Вкусные АИП Рецепты. Рецепты для всех, кто придерживается аутоиммунного протокола. В рецептах содержатся только безопасные ингредиенты, соответствующие принципам АИП диеты.
Здесь вы найдете вкусные и разнообразные АИП рецепты на завтрак, обед, ужин, а также десерты и закуски, которые не только принесут пользу организму, но и будут вкусными.

Вкусные АИП Рецепты

МАРАФОН СТАНЬ ЛУЧШЕ СЕБЯ ВЧЕРАШНЕЙ. Милые девочки, девушки, женщины!
Все, кому исполнилось 18 и пока нет 60, ЭТО СОБЫТИЕ ДЛЯ ВАС!
ОТКРЫТ НАБОР участниц в новый МАРАФОН-ИНТЕНСИВ- Стань лучше себя вчерашней Это уникальный авторский недельный курс, который за 7 дней поможет вам стать стройнее и увереннее в себе, повысит знания в области правильного питания и здорового образа жизни, научит приседать и выполнять другие базовые упражнения, точно скажет, можно ли запивать еду и есть после 6! Вы сможете изменить свою жизнь через осознанную работу с телом и душой 🙏
🕑🚩Старт: 2 июля Программа марафона состоит из двух направлений, которые вы проходите параллельно:
✅ 1. Практическая часть.
Действия, действия, вы, наконец, начнёте действовать. Вы получите задания-уроки с домашней работой, программы тренировок, соответствующие вашим целям, возможностям и уровню подготовки, подробную программу питания на 7 дней, рецепты вкуснейших блюд, в том числе-десертов, пошаговые рекомендации, которые помогут построить желаемую фигуру и в десятки раз улучшить состояние здоровья и самочувствия! ✅2. Образовательный проект.
Для меня приоритетно, чтобы мои клиенты и ученики понимали, что и почему они делают. Я обучу вас всем тонкостям здорового образа жизни, осознанного питания, грамотных тренировок. Вы не просто делаете то, что говорит вам тренер, но и понимаете, почему нужно делать именно так и в чём смысл этих действий. Что нужно есть на завтрак и почему? Как правильно дышать и ставить стопу во время бега? Почему вы избавляетесь от хронических заболеваний, просто наладив режим питания, питьевой режим и начав двигаться? Почему употребление безобидной жвачки способствует развитию смертельных болезней, можно ли есть блины, сырники и НЕ обезжиренную молочку и при этом худеть? Какой вид тренировок выбрать для достижения вашей цели и многое другое.
Вы получите знания, умения и навыки, которые навсегда останутся с вами и всю жизнь будут работать на вас. ✅А теперь о главном - О РЕЗУЛЬТАТАХ: За 7 дней участия в марафоне: 1. Вы сбросите от 1 до 3 кг без стресса, с удовольствием. (Тут все зависит от вашего настроя и честности перед самой собой)
2. Ваше тело станет более спортивным и подтянутым.
3. Повысятся выносливость, сила и гибкость, улучшатся формы тела.
4. Поднимется иммунитет, а точнее заработает в своем нормальном природном ритме, энергии станет больше!
5. Кожа станет чище и ровнее.
6. Вы полюбите здоровый образ жизни, спорт и вряд ли вернётесь на старые рельсы) ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
Вас ждёт: ✅1. Образовательная часть.
Вас ждут 7 уроков (с домашним заданием) о вашем теле и способах эффективной работы с ним и более 20 развернутых ответов на самые актуальные вопросы. ✅2. Ежедневные фото отчёты всех приемов пищи (в лс ведущей марафона -Евгении Чураковой)
✅3. Подробная программа питания на 7 дней с рецептами
Рацион, составленный из простых и доступных сезонных продуктов и блюд, рецепты которых подробно расписаны.
✅4. авторские тренировки на все группы мышц: 6 видео тренировок для дома или улицы (3 тренировочных комплекса на все тело, 2 утренние зарядки и 1 разминочный комплекс)
✅5. Поддержка автора проекта Евгении Чураковой
ПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕ
Евгения Чуракова:
👸 Профессиональный тренер, нутрициолог
8 лет тренерского стажа
3 года онлайн-деятельности
Более 1000 клиентов из разных городов России
Тренер Всероссийского проекта Беги за мной
Я люблю жить, жить в здоровом, красивом, молодом и упругом теле, не стесняться раздеваться на пляже и быть собой!
Ваши глаза, полные счастья, возвращенное здоровье и счастливые и вновь влюбленные в вас мужья, делают меня фанатом своего дела!

МАРАФОН "СТАНЬ ЛУЧШЕ СЕБЯ ВЧЕРАШНЕЙ"

гранд-кафе 12 СТУЛЬЕВ ❖ Вологда тел. 72-47-74. 12 стульев - уютное кафе русской кухни, располагающееся в историческом центре Вологды.
Руколепные пельмени и вареники, домашнее жаркое, отменные борщ, солянка и уха с пирожками, жареха и скоблянка по старинным русским рецептам, русские блины с начинками - голодным не уйдёт никто!
Детское меню, бизнес-ланчи, зелёное меню, скидки в дни рождения, блюда от Шеф-повара - мы делаем всё, чтобы Вам хотелось приходить сюда снова и снова!
А для тех, кто не может посетить наш трактир лично, открыта доставка по всему городу.
Отличный домашний сервис, хорошая музыка, уютная атмосфера и прекрасное настроение!
Всегда рады видеть Вас, Вашу семью, друзей и коллег по работе.
Ждем Вас на завтрак, обед и ужин!
Мы открыты каждый день с 12:00.
тел. 72-47-74

гранд-кафе "12 СТУЛЬЕВ" ❖ Вологда тел. 72-47-74

Простые рецепты/еда/снедь. Простые проверенные рецепты. Вкусные блюда каждый день. Готовые идеи для завтрака, обеда и ужина. Готовьте легко!

Простые рецепты/еда/снедь

Кафе Телей Чебоксары. Кафе Телей - место для счастливых моментов!
Наслаждение вкусом национальной кухни,
блюда чувашской и русской кухни по старинным и современным рецептам,
широкий выбор блюд,
уютные залы для торжеств,
мастер-классы по изготовлению чувашских блюд по заявкам,
пироги на заказ,
разнообразие напитков,
демократичные цены
Два зала для торжеств на 50 и 12 персон
Работает: 8.00-22.00
+8.00-17.00 - завтраки и обеды через линию раздачи
+17.00-22.00 - обслуживание по вечернему (банкетному) меню
+Банкетное обслуживание по предварительной заявке
Тел. 8 (8352) 637750
Адрес: Чебоксары, пр Мира, 72

Кафе "Телей" Чебоксары